Ihr Anzeiger Bad Bramstedt 11 2018

-Anzeige- Anzeiger - 17. März 2018 - Seite 4
Betreuungsgruppe für Senioren
Jeden Donnerstagnachmittag treffen wir uns im Alten Pastorat
in Stellau zum Klönen, Lachen, Spielen oder Bewegen
(Bei einem Pflegegrad können die Kosten von der
Pflegeversicherung übernommen werden).
Haben Sie Fragen oder möchten Sie sich anmelden?
Sprechen Sie uns an!
Telefon (04822) 371 71
E-Mail: kellinghusen@pflegediakonie.de
Overndorfer Str. 40b
25548 Kellinghusen
Dem Leben Leben geben
durch bedarfsgerechte individuelle
Pflege und Betreuung in familiärer
Atmosphäre und ruhiger, aber zentraler Umgebung.
Nur Einzelzimmer mit Balkon sowie ein Appartement.
Seniorenzentrum Am Schäferberg GmbH
Rugenbusch 12 · 24576 Bad Bramstedt · Tel. 04192/817720
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Tipps: Das hilft bei Arthrose
Die Diagnose Arthrose ist
für die Betroffenen eine
Hiobsbotschaft – denn
Knorpelverschleiß und Gelenkschmerzen
können die
Lebensqualität erheblich
einschränken. Gerade darum
ist es wichtig, weitere Belastungen
zu vermeiden und
stattdessen aktiv Gutes für
die Gelenke zu tun. Dieser
kleine Leitfaden erklärt, was
man bei Arthrose tun und
besser lassen sollte:
- Nicht tun: „Einrosten“.
Keinesfalls sollten Betroffene
ihre Gelenke schonen, indem
sie inaktiv werden. Wer rastet,
der rostet - dieses Sprichwort
trifft hier besonders zu.
- Tun: Stattdessen ist viel
Bewegung angesagt, denn
nur dadurch wird die Gelenkflüssigkeit,
aus der der
Knorpel seine Nährstoffe bezieht,
gleichmäßig im Gelenk
verteilt.
- Nicht tun: Schwer und
ungesund essen. So begünstigen
fettes Fleisch,
Süßigkeiten, Butter, Sahne,
Teigwaren aus Weißmehl
und schwere Soßen nicht nur
gelenkbelastendes Übergewicht,
sondern haben meist
auch nur einen geringen Gehalt
an wichtigen Vitaminen
Vitaminreich und gesund statt fett und schwer – eine bewusste Ernährung ist wichtig für alle, die unter
Gelenkbeschwerden leiden.
Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/hedgehog94-Fotolia
und Spurenelementen.
- Tun: Körper und Gelenke
optimal versorgen. Neben
einer bewussten Kost mit
reichlich Gemüse, Obst,
Fisch, Pflanzenölen und
Vollkornprodukten ist zusätzlich
oft eine gezielte
Nährstoffgabe sinnvoll. Viele
wissenschaftliche Studien
belegen die Wirksamkeit
von bioaktiven Kollagen-
Peptiden bei Arthrose. Eine
neue Praxis-Studie mit rund
600 Arthrose-Patienten
bestätigt, dass oral eingenommene
Kollagen-Peptide
Gelenkschmerzen und Steifigkeit
lindern und für mehr
Beweglichkeit sorgen.
- Nicht tun: Hilfsmittel und
Unterstützung ablehnen –
falscher Stolz ist hier fehl am
Platz.
- Tun: Viele Dinge wie Einkaufstrolleys,
Rollkoffer,
Schub- und Sackkarren
erleichtern das Heben von
schwerer Lasten. Ergonomisches
Werkzeug für Garten
und Haushalt schont Hände,
Regelmäßig mit Nordic Walking-
Stöcken unterwegs - das ist wohltuende
Bewegung, die die Gelenke
wenig belastet.
Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/
Volker Witt-Fotolia
Knie und Wirbelsäule. Und
Gehhilfen wie ein Gehstock
sowie Walking- oder Wanderstöcke
entlasten die Gelenke.
- Nicht tun: Sich seinem
„Schicksal“ ergeben. Arthrose
geht nicht selten mit Depressionen
einher, weil viele
meinen, es lässt sich doch
nichts gegen die Schmerzen
und Bewegungseinschränkungen
tun. Ein Irrtum.
- Tun: Mit der richtigen Behandlung
und den richtigen
Maßnahmen kann der Verlauf
der Arthrose verlangsamt
werden. Wer bereits
depressive Verstimmungen
bemerkt, sollte seinen Arzt
darauf ansprechen. In
Sportgruppen oder Ernährungskursen
findet man oft
Mitstreiter für ein gelenkgesundes
Leben – das baut auf
und motiviert. (djd)
„Earth Hour“ in
Bad Bramstedt
Bad Bramstedt (hot) – Bad
Bramstedt beteiligt sich am
Sonnabend, 24. März, von
20.30 bis 21.30 Uhr wieder
an der „Earth Hour“.
Verdunkelt werden das
Schloss, der Roland und
die Maria-Magdalenen-
Kirche. Auch alle privaten
Haushalte sind aufgerufen,
sich an der Aktion der
WWF zu beteiligen. Außerdem
wird die schon „kleine
Tradition“ fortgesetzt, den
Abend in der Kirche musikalisch
zu umrahmen.
Diesmal spielen dort die
„Jolly Jazz Fools“. Der Eintritt
ist frei.
Versammlung
der AktivRegion
Wiemersdorf (hot) – Am
Dienstag, 20. März, findet
von 17.30 bis 19.30 Uhr die
Mitgliederversammlung
der AktivRegion Holsteiner
Auenland in der „Hausmannspost“
im MarktTreff.
Aus der Region
Artemis Tsogas ist Berufsbeste
Artemis Tsogas hat ihre Ausbildung
bei famila in Bad Bramstedtgemacht
und ist Jahrgangsbeste in
Schleswig-Holstein. Foto: famila
Bad Bramstedt/Kiel (em)
– „Meine Auszubildende
Artemis Tsogas ist aktuell
als Jahrgangsbeste in ganz
Schleswig-Holstein geehrt
worden, und wir als Ausbildungsunternehmen
natürlich
entsprechend auch. Darauf
sind wir natürlich sehr
stolz“, freut sich Andreas
Findeisen, Warenhausleiter
von famila in Bad Bramstedt.
Mit Artemis Tsogas stellt
famila bereits zum dritten
Mal in drei Jahren eine Absolventin
mit Bestnote in der
Prüfung der Industrie- und
Handelskammer zu Kiel.
Für den Ausbildungsstart
im Sommer 2018 läuft die
Bewerbungsphase bei famila
jetzt auf Hochtouren.
Mit 98 von 100 möglichen
Punkten in der Prüfung zur
Einzelhandelskauffrau hat
die IHK zu Kiel Artemis Tsogas
als Berufsbeste in ihrem
Jahrgang ausgezeichnet. Artemis
Tsogas hat im August
2016 ihre Ausbildung bei
famila in Bad Bramstedt begonnen.
„Wir freuen uns mit
Artemis Tsogas und allen
anderen Azubis, die ebenfalls
ihre Prüfung bestanden
haben!“, sagt Personalleiter
Edgar Nienhuys mit Stolz.
„Dass die Prüfungsbesten
häufig aus dem Hause famila
kommen, zeugt von
unserer hohen Ausbildungsqualität.
Jungen Menschen
einen tollen Einstieg in das
Berufsleben zu ermöglichen,
hat für uns einen hohen
Stellenwert.“ Für Artemis
Tsogas war die Prüfung zur
Einzelhandelskauffrau ein
Meilenstein. Nun beginnt für
die 24-Jährige der zweite Teil
ihrer Spezialausbildung zur
Nachwuchsführungskraft:
die Fortbildung zur Handelsfachwirtin.
Neben dieser
Spezialausbildung gibt es
bei famila viele weitere Ausbildungsmöglichkeiten.
Es
werden zudem die Ausbildungsgänge
Verkäufer/in,
Einzelhandelskaufmann/-
frau, Fleischer/in und Fleischereifachverkäufer/in
sowie
ein duales Studium zum
Bachelor of Arts angeboten.
„Wir stellen einen großen
Teil des Firmennachwuchses
aus den eigenen Reihen“,
erklärt Edgar Nienhuys.
„Nicht ausschließlich gute
Noten, sondern insbesondere
das persönliche Engagement,
die Begeisterungsfähigkeit
für die Aufgaben im
Handel und die Leidenschaft
im Kundenumgang müssen
stimmen, dann ist unseren
Auszubildenden die Übernahme
nach der Ausbildung
sicher.“ Wer in diesem Jahr
eine Ausbildung beginnen
möchte, sollte sich jetzt
bewerben oder bei einem
Praktikum in den Einzelhandel
hineinschnuppern.
Ausbildungsreferentin Frauke
Hummel weiß, dass der
Umstieg von Schule oder
Studium in eine praktische
Ausbildung für viele junge
Menschen eine große Umstellung
ist: „Wir geben unseren
Azubis viel Sicherheit,
indem wir ihnen Unterstützung
in allen Bereichen anbieten.
Bei famila helfen Kollegen
und Azubis höherer
Lehrjahre, sich in den neuen
Alltag einzugewöhnen. Und
beim Lernen helfen praktische
Schulungen und die
Online-Lernplattform Prozubi,
die unsere Azubis nutzen
dürfen.“
Weitere Infos Bewerbungsmöglichkeiten
gibt es unter
www.famila-nordost.de/
karriere.
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