Lichterfelde Ost extra Nr. 6/2017

26 Gesundheit
Lichterfelde Ost extra
Auf dem Weg zum Glücklichsein
Thomas W. Froitzheim leistet praktische Hilfestellung
Thomas W. Froitzheim: Navi zum Glück.
Glücklich sein – wer will das
nicht? Doch nicht alle Handlungen
im unserem Leben führen
dorthin. Zu oft liegt es an uns
selbst, dass wir diesen Zustand
unerreichbar in weiter Ferne wägen
und dadurch unserem Glück
selbst im Wege stehen.
Dies zu ändern, dazu leistet
der Psychologische
Coach Thomas W.
Froitzheim, oder wie
er selbst sagt „einfach
„Tom“, Hilfe zur Selbsthilfe:
Montags in der Zeit
von 19 bis 21 Uhr in der
Villa Mittelhof, Königstraße 42-
43 in 14163 Berlin-Zehlendorf
eröffnet er den Teilnehmenden
mithilfe praktischer Übungen
aus der modernen Psychologie
sowie Vorträgen über „ent-esoterisierte“
Weisheiten des Ostens
Selbsthilfe-Möglichkeiten, die
lehren, sich besser auf das Ziel
des Glücklichseins ausrichten zu
können.
Wunschlos glücklich?
Doch wie definiert der Coach,
der es eigentlich wissen müsste,
eigentlich „Glück“, und ist er
selbst auch glücklich?
„Glück ist, wenn man
wünscht, dass
nichts
Unendlichkeit
oder Grenzenlosigkeit?
Logo: Möbius infinity edit
anders wird“, erklärt Tom und
beantwortet nach kurzem Nachdenken
auch die zweite Frage:
„In der Tat bin ich die meiste Zeit
voll innerem Frieden und Zufriedenheit.“
Und er betont, dass er
dabei immer noch ausreichend
Raum für Verbesserung habe
und sorgenvolle Muster auch
bei ihm nicht einfach inaktiviert
werden könnten. Dazu hat er
inzwischen das richtige „Werkzeug“
zur Hand, das ihm den
Umgang damit erleichtert – und
kann dies anderen verständlich
vermitteln.
„Wie in einer alternativen Therapie
werden alternative Reaktionsmuster
gelernt, die man
dann bei Bedarf einsetzen kann“,
erklärt er seinen Trainingsansatz
zur Selbsthilfe.
Dabei helfe ihm, dass er kein
geborener Glückspilz sei. „Dann
könnte ich den Leuten sowieso
nicht helfen“, betont er, da es erwiesen
sei, dass Glückspilze zwar
intuitiv den Weg zum Glück finden,
ihn aber nicht erklären und
somit anderen als Anleitung an
die Hand geben können.
Hin zu seiner heutigen
inneren
Zufriedenheit
hat
Tom manch
hindernisreicher
Weg
und ein langen
Prozess der
Selbsterkenntnis
geführt. „Ich musste
alles Mögliche ausprobieren
und bin jetzt in der Lage, das
weiterzugeben, was sich in der
Forschung und bei spirituellen
Praktiken als hilfreich bewährt
hat“, erklärt er und macht damit
deutlich, dass der Weg zum
Glücklichsein wohl kaum an nur
einem Montagabend bewältigt
werden kann.
Good Luck statt
Happiness
Toms Weg führte ihn früh aus
Flensburg nach Berlin, später
dann durch ein Psychologie-Studium.
Mystische Erlebnisse, die
er immer wieder hatte, halfen
ihm dabei, sich selbst umfassender
und nachvollziehbarer selbst
zu entdecken. – Da war er bereits
in die USA nach Rochester, New
York ausgewandert, hatte fest-