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Jahresheft 2018 SV Nabern

Rückblick auf das Sportjahr 2017

FITNESS BARBARA RUSS ·

FITNESS BARBARA RUSS · PETER BODO SCHÖLLKOPF D ie Gruppe Fitness der Abteilung Breitensport besteht seit 2001. Wir können auf ein trainingsintensives Jahr 2017 zurückblicken. Die Anzahl der Trainingsteilnehmer hat sich zwischen 35 und 40 eingependelt. Wir trainieren montags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Gießnauhalle. Nach ein paar Runden Warmlaufen folgt die eigentliche Aufwärmphase. Daran schließt das Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining mit Step, Hantel, Brasils, Stäben, Springseilen oder in Form von Kickboxen an. Hier baut Simone Romer, da sie sich regelmäßig weiterbildet, auch Teile von Pilates mit ein und wählt immer die passende motivierende Musik. Die letzten Minuten bleiben für Dehnungsübungen auf der Matte. Unser Stammtisch findet jeweils am letzten Montag des Monats im Rössle statt. Dort treffen wir uns auch zur Weihnachtsfeier. Im Januar 2018 wanderten wir von Nabern nach Erkenbrechtsweiler in den Mostbesen. Wir versuchen, jedes Jahr eine andere Wanderroute zu nehmen. Diesmal ging es über die Sigelshütte, das Hörnle, am Bölle vorbei und durch Unterlenningen nach Erkenbrechtsweiler. Die Route war durch Matsch und zwei Anstiege geprägt. Es lag kein Schnee, was den letzten Aufstieg von Unterlenningen nach Erkenbrechtsweiler fast schon angenehm machte – trotz Dämmerung. Alle Wanderer waren froh, endlich im Mostbesen angekommen zu sein. Bei gutem Essen und reichlich Most war die Laune sehr ausgelassen. Romantische Stimmung kam auf, als wir bei Kerzenschein und mit Gitarrenunterstützung von Linus Baum ein paar Lieder gesungen haben. Dank unseres gut organisierten Fahrdiensts war auch das Heimkommen kein Problem. Für 2018 wünschen wir uns weiterhin viel Spaß, Gesundheit und abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit Simone. TRAININGSZEIT FITNESS Montag, 19.30 bis 20.30 Uhr in der Gießnauhalle Übungsleiterin: Simone Romer 20

FITNESS GOES OUTDOOR Mostbesenwanderung nach Erkenbrechtsweiler im Januar 2018 Langlaufwochenende in Hittisau im Januar 2017 21

Wir trauern um unsere Toten - SV Nabern
Jahresheft 2012 - SV Schloßberg-Stephanskirchen
Sportplatzecho 01_2009 - SV 1919 Ober-Olm