Jahresheft 2018 SV Nabern
Rückblick auf das Sportjahr 2017
Rückblick auf das Sportjahr 2017
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ZUMBA-FITNESS<br />
MAREIKE NEUFFER<br />
TRAININGSZEIT ZUMBA<br />
Donnerstag, 20.00 bis 21.00 Uhr<br />
in der Gießnauhalle<br />
Übungsleiterin:<br />
Mareike Neuffer<br />
L<br />
ass dich von der Musik treiben und bring dich<br />
in Form! Bei unserem Zumba-Fitnesskurs am<br />
Donnerstag Abend steigerst du deine Kondition<br />
und Energie zu kraftvollen Latino-Rhythmen und<br />
internationalen Beats.<br />
Zu jedem Lied gibt es eine passende Choreographie,<br />
die mit Aerobic-Elementen verbunden<br />
wird, um den Belastungsgrad zu steigern. Der<br />
Einstieg ist einfach, denn tänzerische Vorkenntnisse<br />
sind beim Zumba aufgrund der einfachen<br />
Schrittfolgen nicht erforderlich. Der Fokus liegt<br />
auf dem Spaß an der Musik und den kreativen<br />
Bewegungen.<br />
Einfach vorbeikommen und mitmachen!<br />
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