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Gepflegt in den Frühling<br />
Zeigt her eure Füsse<br />
Im Frühling wünschen sich viele Leute gepflegte Füsse. Ohne grossen Zeitaufwand<br />
kann man diesen Wunsch mit einfachen Hausmitteln umsetzen.<br />
Die Füsse machen das ganze Jahr über viel mit: Im<br />
Winter eingesperrt in Schuhe bringen sie uns zum<br />
Schwitzen. Zu enge Schuhe können in dieser Zeit<br />
die Hornhautbildungfördernund dieFussgesundheit<br />
beeinträchtigen. Im Sommer laufen wir gerne<br />
barfuss und stellen die Füsse vor neue Herausforderungen.<br />
Sorgen Sie dafür,dass IhreFüsse schön,<br />
gepflegt und gesund aussehen.<br />
Fussbad<br />
Ein Fussbad ist nicht nur im Winter eine Wohltat,<br />
sondern sorgt auch im Sommer für eine optimale<br />
Feuchtigkeitspflege. Eskann auch dabei helfen<br />
Krankheiten zu lindern, z. B. bei Nagelbettentzündungen,<br />
Erkältungen oder Durchblutungsstörungen.<br />
Sowohl Milchals auch Wasser eignen sichperfekt<br />
dazu. Bei der Verwendungvon warmer Milch<br />
können Sie nach Belieben Öle, wie zum Beispiel<br />
Olivenöl oder ätherische Öle beifügen und schon<br />
kann Ihr Wohlfühlprogramm beginnen.<br />
Geheimtipp Natron<br />
Mischen Sie ein wenig Waschlotion mit Natron<br />
Pulver und massieren die Paste sanft in IhreFüsse<br />
ein. Anschliessend lassen Sie das Peeling fünf<br />
Minuten einwirken, bevor Sie es wieder abwaschen.<br />
Natron hilft Hornhaut zuentfernen und<br />
unterstützt dadurch optimale Fussgesundheit.<br />
Ohne Hornhaut sehen die Füsse sofort gepflegter<br />
aus und man läuft wieder wie auf Wolken.<br />
Wohlriechende Füsse<br />
Wenn Sie auch im Sommer gerne geschlossene<br />
Schuhe wie Ballerinas oder Sportschuhe tragen,<br />
kann das zu verschwitzten und übelriechenden<br />
Füssen führen. Verzichten Sie öfters auf Schuhwerk<br />
oder verwenden Sie einen Anti-Transpirant-<br />
Fussspray. Dieser Spray kann auch im Schuh<br />
angewendet werden. Als Alternative kann auch<br />
auf Babypuder zurückgegriffen werden. Es wirkt<br />
effektiv gegen Fussschweiss und beugt Gerüchen<br />
vor.Tragen Sie den Puder auf den Sohlen und den<br />
Zehenzwischenräumen auf. Ihre Füsse werden<br />
sofort nicht mehr so schwitzen und erfreuen sich<br />
eines gepflegten Dufts.<br />
Feuchtigkeit<br />
Eine ausreichende Feuchtigkeit ist essenziell für<br />
eine gesunde intakte Fusshaut, die effektiv Bakterien<br />
und Virenabwehren kann. Eine feuchtigkeitsspendende<br />
Fusscreme ist dabei unerlässlich. Die<br />
intensiv pflegenden Cremes wirken gegen Feuchtigkeitsverlust<br />
und stärken somit die Schutzfunktion<br />
ihrer Füsse. Eine sanfte und weiche Fusshaut<br />
ist Ihnen somit sicher.<br />
Unser Tipp<br />
Lassen Sie Ihre Füsse durcheine Podologinoder<br />
Fusspflegerin zwischendurch verwöhnen!<br />
GESUNDHEITSMAGAZIN 37