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Kurier zum Sonntag SONDERSEITE KREIS Samstag, 14. April 2018 Nummer 15 RE6| Seite 06 Aktiv und gesund durchs Leben Die Adresse für ein sorgenfreies Leben im Alter •33-99 m² Wohnungen •24-Stunden-Notruf •Loggia •Einbauküche •Restaurant &Cafe •Lebensmittelladen •Frisör •Kultur &Veranstaltungen •Probewohnen Josef-Wulff-Str. 75 ·45657 Recklinghausen 02361-9171-0 Pflegegehörtin gute Hände! Ewaldstr. 75 ·45739 Oer-Erkenschwick Tel. 02368 -8798640 www.seniorenstift-anderhaard.de Hausarztpraxis Dr.Scherenberg Neue Sprechzeiten: Mo.+Do. 8.00bis 11.00 Uhr 15.00 -16.30 Uhr Di. 8.00 bis 11.00 Uhr 16.30 -18.00 Uhr Mi.+Fr. 8.00bis 11.00 Uhr WeitereTermine nach Vereinbarung. Bochumer Straße 234a•45661 Recklinghausen Telefon 02361/652320 Fordern Sie eine Info-Mappe an oder vereinbaren einen Termin Ihrer Wahl zur Hausbesichtigung. Wir beraten Sie kompetent, individuell und unverbindlich!! VOM15.03. BIS 17.04.2018 Hohe Straße27-29 ·45711 Datteln·Telefon 02363/2930 www.broecker-raumausstattung.de DieNaseläuft,die Augen tränen: Für Allergikerist dasFrühjahrhäufig keineschöne Zeit. —FOTO:ERGOGROUP Heuschnupfen oder Erkältung? Allergien erkennen und behandeln RATGEBER. Der Frühling ist daund die Natur erwacht zum Leben. Aber so schön das zarte Frühlingsgrün auch ist: Vielen bringt es eine triefendeNaseund tränendeAugen. Was einen Heuschnupfen von einer Erkältung unterscheidet, wie allergische Symptome behandelt werden können und was sich zur Vorbeugung bewährt hat, erklärt Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung. Heuschnupfen oder Erkältung? Die Nase läuft, der Kopf dröhnt, die Augen tränen: Viele denken da an eine Erkältung. Gerade im Frühjahr kann es aber auch einallergischerSchnupfensein, der sogenannte Heuschnupfen. Die Unterschiede sind für einen Laien schwer zu erkennen. „Bei Verdacht auf Heuschnupfen bringt daher nur ein Allergietest beim Arzt Klarheit“, so Reuter. „Ein solcher Test ist angezeigt, wenn die Symptome jedes Jahr um die gleiche Zeit auftreten und sich verschlimmern, sobald der Betroffene nach draußen geht.“ Heuschnupfen wird durch eine Überempfindlichkeit des menschlichen Abwehrsystems gegenüber Pilzsporen oder Blütenpollen hervorgerufen. „Pollen sind kleinste Körnchen im Blütenstaub, deren Eiweißstoffe als Aller- KREIS gene wirken können“, erklärt Reuter. Milde Temperaturen im Herbst und Winter können dafür sorgen, dass noch im November Gräser- und Kräuterpollen und imJanuar schon wieder Haselblütenpollen unterwegs sind. Wer dann gegen mehrere Pollenarten allergisch reagiert, hat im schlimmsten Fall fast ganzjährig mit Heuschnupfenzukämpfen. Heuschnupfen vorbeugen: Heuschnupfen lässt sich heutemedizinisch gut behandeln. Zusätzlich gibt es ein paar Maßnahmen, die Symptome verhindern können. Dazu gehört zumBeispiel am Pollenflug orientiertes Lüften: „In ländlichen Gegenden ist die Pollenkonzentration zwischen vier und sechs Uhr morgens meist am höchsten. Allergiker sollten hier am besten zwischen 19 und 24Uhr lüften“, soder Tipp desExperten. In der Stadt verhält es sich umgekehrt. Hier sollten Betroffene möglichst in den Morgenstunden die Fenster öffnen. Da die Pollenkonzentration in der Luft ab etwa 30 Minuten nach einem Regenguss für ein paar Stunden besonders gering ist, empfiehlt sich diese Zeit auch für Spaziergänge. Ein weiterer Tipp: Vor dem Schlafen duschen. Denn dadurch werden die Pollen von Haut und Haaren entfernt. Heuschnupfen behandeln: Bei Allergien ist es grundsätzlich ambesten, das zu meiden, was die Allergie hervorruft. Bei Heuschnupfen ist das schwierig. Daher gibt es verschiedene Medikamente, die Betroffenen Linderung verschaffen. Zu den gängigsten Mitteln gehören diesogenanntenAntihistaminika. Sie sorgen dafür, dass keine allergischeReaktion im Körper der Betroffenen stattfindet und verringern somit die Beschwerden. Dasie in der Regel innerhalb vonzehn bis 30 Minuten wirken, sind sie vor allem für den Notfall geeignet. Auch einige Hausmittel haben sich zur Linderung der Symptome bewährt – etwa eine Nasendusche. „Die salzhaltige Lösung spült die Pollen aus der Nase und beruhigt die Nasenschleimhaut“, weiß Reuter. Wer langfristig Heuschnupfen bekämpfen möchte, kann esmit einer Hyposensibilisierung versuchen. Dabei spritzt der Arzt dem Patienten das Al-lergen in kleinen, aber steigenden Mengen oder verabreicht es ihm inForm von Tabletten oder Tropfen. Ziel ist es, den Körper an die allergischen Stoffe zu gewöhnen. Für die Therapie müssen Betroffene jedoch Geduld mitbringen, dennsie kann sich biszudrei Jahrehinziehen. DKVDeutsche Krankenversicherung NRWbei Antibiotika negativeSpitze MEDIZIN. Zu viele Menschen in Nordrhein-Westfalen haben im vergangenen JahrAntibiotika verschrieben bekommen. Fast die Hälfte hatte einmal (28 Prozent) zweimal (13 Prozent) oder gardreimal (dreiProzent) eine solche Verordnung –bundesweit trauriger Spitzenplatz.Das istdas Ergebnis einer aktuellen Umfrage der DAK-Gesundheit, für die das Forsa-Institut mehr als 3.000 Menschen, darunter 250 in NRWbefragte. Laut DAKist anzunehmen, dass die Mittel oftmals unnötig eingenommen werden: 17 Prozent der Befragten hat eine Erkältung, bei der in der Regel kein Antibiotikum nötig ist. In NRW erwartet jeder Zehnte vorsorglich ein Antibiotikum, damit seine Erkrankung gar nicht erst schlimm wird. Ein Drittel glaubt gar an Wirksamkeit bei Virusinfektionen. In Nordrhein-Westfalen erwarten 72 Prozent der Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, erholender Schlaf, Motivationssteigerung, Steigerung des Selbstbewusstseins, Stress vor Prüfung, Stressbewältigung, Stress vor Zahnbehandlungen, Schmerzminderung, Tiefen-Entspannung,u.v.m. Termine nach vorheriger Absprache. Meine Behandlung ersetzt nicht die eines Arztes oder Heilpraktikers. LipperWeg 16·45770 Marl ·Tel.: 02365-924 00 24 ·023 65 -9559985 gegenüber der Paracelsus-Klinik ·barrierefrei zu erreichen www.hypnose-marl.de Kölnerstraße 20 •45661 Recklinghausen 9x in NRW: 1x RE,1xOer-Erkenschwick, 2x in Herten, 2x in Herne,2xinCastrop-Rauxel und 1x in Dorsten 11 JahreEdelmann Sanitätshaus! Wirbedanken uns bei unseren Kunden für das uns entgegengebrachteVertrauen und die Treue. 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Wenn Sie Fragen haben, sind wir gerne persönlich für Sie da! ℡ 02361 /9795393 Telefonzentrale 11%

Seite 07 | Samstag, 14.April 2018 Nummer 15 RE7 SONDERSEITE KREIS Kurier zum Sonntag Aktiv und gesund durchs Leben KREIS Risikennicht unterschätzen RATGEBER. Mitdem Frühlingkommen die Zecken. Ein Stich kann schlimme Folgen haben. Doch: „Panik ist definitiv nicht angebracht“, sagt Prof. Peter Sefrin, Bundesarzt beim Deutschen Roten Kreuz (DRK), „dennoch sollte man Zecken-Bisse möglichst vermeiden und bei Symptomen sofort handeln.“ Der Experte hat einige Tipps parat. Achten Sie bei Spaziergängen und Wandertouren darauf, helle Kleidung zu tragen, aufder man die Zeckensieht. Lange Hosen mit geschlossenem Schuhwerk sind unbedingt zu empfehlen, dazu ein langärmeliges Shirt. Das macht es den Tierchen schwerer, überhaupt unter die Kleidung zu kommen. Auf gängige Zeckenschutzmittel besser nicht verlassen –deren Wirkung ist wissenschaftlich nicht ausreichend bewiesen. Zecken halten sich inhohem Gras oder imUnterholz bevorzugt auf. Nach jedem Ausflug inder Natur ist es sinnvoll, den Körper sorgfältig abzusuchen. Zecken können sich im Prinzip überall festsaugen, bevorzugen jedoch Hautfalten, Achselhöhlen und behaarte Körperstel- MEDIZIN. Albert Einstein, Thomas Mann, Charles de Gaulle – sie alle sind an einem geplatzten Bauchaorten-Aneurysma gestorben. Heutzutage kann man ein Aneurysma frühzeitig durch ein einfaches schmerzloses Ultraschall-Screening (Vorsorgeuntersuchung) erkennen und vorbeugende Maßnahmen ergreifen lassen. Interessierte können sich am 3. MaiimRahmen desNationalen Screeningtages der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin im Knappschaftskrankenhaus in Recklinghausen von 16 bis 18 Uhrscreenen lassen. Beim Zeckenbiss sollteman unverzüglich handeln Auf derLauer:ZeckenwerdenimFrühlingaktiv. len –hier besonders gründlich nachsehen. Lässt sich dann tatsächlich ein solches Spinnentierchen ausmachen –Finger weg von jeder Form RECKLINGHAUSEN Diestille GefahrimBauch DurchUltraschall-Screening Bauchaorten-Aneurysma frühzeitig erkennen Unter einem Aneurysma versteht man die Erweiterung einer Schlagader (Aorta). Eine Erweiterung kann alle Körperregionen befallen, tritt jedoch am häufigsten in der Bauchschlagader auf. Die Hauptgefahr besteht darin, dass ein Aneurysma plötzlich platzen und zu einer inneren Verblutung führen kann. Gelegentlichkönnen auch andere Risiken wie eine Blutgerinnsel-Bildung zu akuten Verschlüssen imBereich der Beine führen. Die meisten Aneurysmen werden durch eine Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) hervorgerufen. Fünf von 100 Männern über 65 Jahre haben eine krankhafte Erweiterung der Hauptschlagader, welche überwacht werden sollte. Aktive und frühere Raucher sind besonders gefährdet, darüber hinaus wird auch eine erbliche Veranlagung beobachtet. Frauen haben ein etwas niedrigeres Risiko, sollten jedoch bei Vorliegen von Risikofaktoren ebenfallsuntersucht werden. Das gefährliche ist, dass das Bauchaorten-Aneurysma vom Patienten meistens nicht bemerkt wird. Bei akuter Größenzunahme könnten Rückenschmerzen aber auch stärkste Bauchschmerzen ANZEIGE —FOTO:PIXABAY.COM/MELI1670 akut auftreten. Durch innere Blutungen kann es zu einer lebensbedrohlichen Situation kommen. BeimScreening der Bauchaorta wird eine kurze Ultraschalluntersuchung durchgeführt, diese ist schmerzlos und strahlenfrei. Ab einem Durchmesser des Aneurysmas von fünf Zentimetern steigt die Gefahrdes Platzens durch einen Gefäßwandeinriss. Dann ist eine weiterführende Behandlung indiziert. Wird beim Screening ein kleines Aneurysma festgestellt,sollte es perUltraschall regelmäßig überwacht werden. Hilfe bei chronischen Beschwerden von „Hausmitteln“. In der Apotheke gibt es spezielle Zeckenzangen und -karten. Diese entfernen das Tier, ohne es zu drehen und zuquetschen und halten so die Infektionsgefahr geringer. Gerade die Kartensind handlich und passen indie Hosentasche, ebenso wie Einmalhandschuhe, die möglichst immer beim Zeckenentfernen getragen werden sollten. So wird man die lästigen Tiere auch bei einer kurzen Rast unterwegseinfach los. Zeckenstiche an sich sind grundsätzlich nicht gefährlich. Allerdings kann es zur Übertragung von Infektionserkrankungen kommen. Beobachten Sie die Stichstelle. Wenn sich ein roter Hof um diese bildet, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Im ungünstigsten Fall kanneszu einer FSME (Frühsommer- Gehirnhautentzündung) oder Borreliose kommen. Die ersten Symptome wie Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen ähneln sich bei diesen Krankheiten. Beide müssen ärztlich behandelt werden. Gegen das FSME- Viruskann mannicht ursächlich vorgehen, es werden aber die Symptome gelindert. Deshalb ist gerade in Risikogebieten (unter anderem Teile Süddeutschlands) eine Impfung sinnvoll. Die Impfung wird von den meisten Krankenkassen bezahlt undschütztdreiJahre. Speziell inden gefährdeten Regionen lohnt es sich, die Impfung beim Hausarzt anzusprechen.“ DRK Ist jedoch bei einer plötzlichen Größenzunahme eine Operation nötig, gibt eszwei Verfahren: Bei der konventionellen oder offenen Operation wird der Bauch eröffnet und oberhalb und unterhalb der Gefäßerweiterung wird das Blutgefäß abgeklemmt, längs eröffnet und eine Gefäßprothese als Ersatz eingenäht. Bei der sogenannten endovaskulären Operation mit einer Stentprothese wird die Leistenschlagader durch einen Draht geführt von innen indas Aneurysma eingebracht. Dieser Eingriff ist schonender, weil die Bauchhöhle nichteröffnet wird. Vortragzur BioresonanznachPaulSchmidt am 23.April im KolpinghausRecklinghausen RECKLINGHAUSEN. Ob lungskräfte, sanftzuüberwinden. Paul Schmidt wird aufge- klassische Schulmedizin erwendetweise der Bioresonanz nach nach Paul Schmidt liegt. Die Kliniken erfolgreich ange- Rückenschmerzen, Migräne, Immunschwäche, Allergie, Was die Bioresonanz dazu zeigt, wie Therapeuten die kennt die Wirkung bioenergetischer Schwingungen bis- Montag, 23. April, ab 18 Uhr Mehr erfahren Sie am Stoffwechsel- oder Hauterkrankungen, um nur einige Sie in zwei interessanten chronischer Erkrankungen her noch nicht an, sie gehört im Kolpinghaus Reckling- beitragen kann, das können Ursachen verschiedener zu nennen, Menschen mit Vorträgen durch die Heilpraktikerin Petra Malyar aus identifizierenund gezielt har- ganzheitlichen Erfahrungs- Teilnahme ist kostenlos. Bit- auf energetischer Ebene damit in den Bereich der hausen, Herzogswall 38. Die chronischen Beschwerden suchen sich immer häufiger Recklinghausen und den monisieren können. Sie erfahren, mit einigen praktisonanz nach Paul Schmidt praktikerinPetra Malyar telemedizin. Speziell die Biorete melden Sie sich bei Heil- Hilfe in der Naturmedizin. Heilpraktiker Uwe Krebs aus Dahinter steckt das wachsende Bedürfnis, gesundheitli- Bioresonanz nach Paul dabei ankommt und worin in Deutschland, sondern in 20584839 an, damit der Halberstadt am Beispiel der schen Beispielen, worauf es wird seit 35 Jahren nicht nur fonisch unter 0176/ che Beschwerden, mithilfe Schmidt erfahren. Neben der genau der ursachenorientierte Ansatz der Bioresonanz vielen Therapeuten und in werden inzwischen 42 Ländern von Raum entsprechend geplant der natürlichen Selbsthei- grundsätzlichen Funktions- kann. Seit dem 1. 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