Wannsee extra APR/MAI 2017

26 Gesundheit
Entspannung per Fingerdruck
Shiatsu kann Blockaden im Körper und Geist lösen
Zu viel Stress und zu wenig Bewegung, dazu
eine unausgewogene Ernährung und permanente
Hektik: Heute haben viele das
Gefühl, nicht mehr mit sich selbst im Reinen und
permanent überlastet zu sein. Auf der Suche nach
Entspannung finden traditionelle Methoden wie
etwa Shiatsu großes Interesse. „Dabei handelt es
sich um eine überlieferte, ursprünglich aus Japan
stammende Technik, die sich unter den modernen,
westlichen Vorzeichen weiterentwickelt hat“,
erläutert Gesundheitsexpertin Katja Schneider.
Die Besonderheit dabei: Tief wirkende Berührung
und wohldosierter, entspannter Druck, den der
Therapeut oder die Therapeutin mit Händen und
Fingern ausübt, lösen energetische Störungen
und führen zu tiefer Entspannung.
Den Energiefluss verbessern
Im Mittelpunkt steht der körpereigene Energiefluss
(auf Japanisch „Ki“), der durch gezielte Berührungen
aktiviert werden soll. Der Klient liegt
dabei entspannt auf einer Matte und spürt, wie
die Therapeutin mit Händen, Fingern, Handballen,
Daumen und Ellenbogen sanften Druck auf
gezielte Körperregionen ausübt. Die achtsame,
tiefe Berührung soll die körpereigenen Energieströme
wieder harmonisieren und sie anregen
und stärken. Shiatsu kann innere Spannungen
lösen und so Körper und Geist ins Gleichgewicht
bringen. Bemerkenswert ist dabei: Jede Sitzung
verläuft individuell, auf den jeweiligen Klienten
zugeschnitten. Der Shiatsu-Praktiker kann allerdings
eine medizinisch notwendige Behandlung
nicht ersetzen. Doch es gibt auch Heilpraktiker,
die diese Methode anwenden.
Shiatsu kennenlernen
Entspannt mit einem Fingerdruck: Shiatsu wird auch hierzulande
immer beliebter. Foto: djd/Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland
Um die Qualität von Shiatsu sicherzustellen, hat
der Berufsverband, die Gesellschaft für Shiatsu in
Deutschland, hohe Ausbildungsstandards entwickelt.
Der Weg zum Shiatsu-Praktiker mit GSD-Anerkennung
umfasst mindestens 500 Unterrichtsstunden
und dauert mindestens drei Jahre. Auch
danach sind regelmäßige Weiterbildungen selbstverständlich.
Unter www.shiatsu-gsd.de kann man
gezielt nach anerkannten Shiatsu-Praktikern in
der Nähe suchen. Hier gibt es auch Informationen
und Termine zu Einführungskursen, die erste
Einblicke in das System Shiatsu ermöglichen. ◾