Singener Spatz Mai 2018 25.04.18
Schwerpunkt: Füße
Schwerpunkt: Füße
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2 Gesundheitstipps: Frühlingsgefühle für die Füße 7 Jazzclub Singen: Veranstaltungstipps 10<br />
Brillen Hänssler: Sonnenbrillen mit Polfilter<br />
Frühlingsgefühle<br />
für die Füße<br />
<strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />
SINGENER<br />
SPATZ
Frühlingsgefühle<br />
für Ihre Füße<br />
Besonderes im Winter vernachlässigen<br />
wir gerne unsere Füße. Bei kalten<br />
Temperaturen und nassem Schnee<br />
versuchen wir sie so gut es geht zu<br />
verpacken, doch oft gelingt es nicht.<br />
Entweder frieren wir, weil wir mit dem<br />
falschen Schuhwerk zu lange draußen<br />
unterwegs waren, oder schwitzen, durch<br />
das enge synthetische Futter der Schuhe.<br />
Somit freuen sich unsere Füße, wenn<br />
auch sie mit den ersten Sonnenstrahlen<br />
etwas frische Luft und eine gute Pflege<br />
genießen dürfen. Die bekanntesten<br />
Fußpflegeserien sind Allgäuer<br />
Latschenkiefer und Gehwol. Verwenden<br />
Sie unbedingt spezielle Pflegeprodukte<br />
für die Füße, vor allem, wenn nach dem<br />
Eincremen wieder Socken angezogen<br />
werden. Bodylotion, zum Beispiel, enthält<br />
zu viel Wasseranteil und kann speziell<br />
in den Zehenzwischenräumen Fußpilz<br />
verursachen.<br />
2 SINGENER SPATZ
9,95 €<br />
AVP 14,95 €<br />
Was Sie alles brauchen:<br />
Fußbad (z. B. Allgäuer Sole Fußbad € 4,05<br />
oder Allgäuer Hornhautreduzierbad € 5,60)<br />
Bimsstein (z. B. Pharmadies Bimsstein € 1,95<br />
oder Scholl Velvet Smooth Pedi Wet & Dry €<br />
59,95)<br />
Fußpflege (z. B. Eucerin Urea Fußpflege €<br />
9,95 oder Gehwol Schrundensalbe € 7,95)<br />
Nägel kürzen (z. B. Nippes Nagelschere €<br />
13,95, Bio H Tin Glasnagelfeile € 8,99 oder<br />
Scholl Smooth Velvet Nail Care System €<br />
39,95)<br />
Nagelpflege (z. B. Gehwol Nagel- und<br />
Hautschutzöl € 8,65 oder Gehwol<br />
Nagelweicher € 6,95)<br />
Nagellack (z. B. Vitry Nagellack € 4,50 oder<br />
Roche Posay Silicium Color Care € 11,20)<br />
Das Pflegeritual<br />
Beginnen Sie mit einem 15-minütigen<br />
Fußbad. In unserer Apotheke finden<br />
Sie verschiedene Fußbäder von<br />
hornhautentfernend über pflegend bis<br />
durchblutungsfördernd. Bei verhornten<br />
Stellen können Sie diese nun leicht mit<br />
einem Bimsstein entfernen. Trocknen Sie Ihre<br />
Füße gut ab, speziell zwischen den Zehen<br />
um Hautpilz zu vermeiden. Sollten Ihnen<br />
Veränderungen an Haut oder Nägel auffallen,<br />
scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt oder uns<br />
in der Apotheke aufzusuchen. Nagel- und<br />
Fußpilz sollten so schnell wie möglich<br />
behandelt werden um eine Verbreitung zu<br />
verhindern. Nach dem Abtrocknen folgt die<br />
Pflege mit einem passenden Produkt. Auch<br />
hier ist das Angebot groß. Sie können wählen<br />
zwischen hornhautreduzierend, deodorierend,<br />
intensiv pflegend … Lassen Sie sich einfach<br />
von uns beraten. Verwöhnen Sie sich selbst<br />
mit einer kleinen Fußmassage, das wirkt<br />
herrlich entspannend.<br />
3 SINGENER SPATZ<br />
Das Kürzen der Zehennägel, egal ob mit<br />
Knipser oder Schere geht jetzt besonders<br />
schonend. Achten Sie auf die richtige<br />
Nagelform um ein Einwachsen zu verhindern.<br />
Mit einer Feile kann nochmal nachgearbeitet<br />
und gegebenenfalls ein Nagelöl einmassiert<br />
werden. Besonders bei trockenen, porösen<br />
Nägel lohnt es sich.<br />
Sie mögen es gerne farbig? Dann kann zum<br />
Schluss noch lackiert werden. Mit einem<br />
Kosmetiktuch überschüssiges Fett von den<br />
Zehennägeln abwischen und bevorzugt mit<br />
einem Unterlack beginnen um Verfärbungen<br />
zu vermeiden. Gewünschte Farbe oben drauf<br />
und gut 30 Minuten trocknen lassen bevor<br />
Sie wieder in Socken schlüpfen. Fertig ist<br />
unser Fußverwöhnprogramm.
GUTSCHEIN<br />
ein HAD-Halstuch<br />
ab einem Einkauf von 49,99 €<br />
Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar, gültig bis 30.04.18<br />
4 SINGENER SPATZ
Natur – ganz nah!<br />
LOVE<br />
NATURE<br />
96 Seiten, 100 Abbildungen<br />
€ 15,–, ISBN 978-3-8354-1788-5<br />
128 Seiten, 114 Abbildungen<br />
€ 15,–, ISBN 978-3-8354-1778-6<br />
96 Seiten, 110 Abbildungen<br />
€ 15,–, ISBN 978-3-8354-1736-6<br />
96 Seiten, 90 Abbildungen<br />
€ 14,99, ISBN 978-3-8354-1585-0<br />
5 SINGENER SPATZ
6 SINGENER SPATZ
Kultur im <strong>Mai</strong><br />
Reservierung unter: karten@jazzclub-singen.de<br />
Schüler & Studenten zahlen nur 10 € Eintritt<br />
JACOB YOUNG<br />
„FOREVER YOUNG“<br />
MI. 30. MAI <strong>2018</strong><br />
20.30 UHR IN DER GEMS<br />
„„<br />
JACOB YOUNG: GUITAR<br />
TRYGVE SEIM: SAXOPHON<br />
MARCIN WASILEWSKI: PIANO<br />
SLAWOMIR KURKIEWICZ : BASS<br />
MICHAL MISKIEWICZ: DRUMS<br />
JAZZ MADE IN EUROPE<br />
NORWEGISCH-POLNISCHE JAZZ-<br />
CONNECTION<br />
Der 1970 in Lillehammer, Norwegen geborene<br />
Gitarrist und Komponist JACOB YOUNG, vielen<br />
Jazzfreunden auch von Manu Katchés Band<br />
vertraut, präsentiert mit “FOREVER YOUNG”<br />
bereits sein zweites Album als Leader auf dem<br />
Münchner Label ECM. Zu seinen Hauptlehrern<br />
während seiner Zeit in New York zählte der<br />
grosse Gitarrist Jim Hall, der Jacobs warmen,<br />
glühenden, abgerundeten Ton erkannte und<br />
förderte. Aber auch John Abercrombie war<br />
einer seiner grossen Vorbilder. Im Jahr 2008<br />
erlangte Jacob Young mit seinem Quintettalbum<br />
“Sideways” weltweit Aufmerksamkeit und<br />
erhielt von Kritikern und Hörern begeisterte<br />
Rezensionen. Im Jahr 2013 bildete er dann<br />
eine neue Band. Das bereits äusserst erfolgreiche<br />
polnische Trio des Pianisten MARCIN<br />
WASILEWSKI mit dem Bassisten SLAWOMIR<br />
KURKIEWICZ und dem Schlagzeuger MICHAL<br />
MISKIEWICZ, sowie Jacob Youngs langjähriger<br />
Weggefährte, der norwegische Saxophonist<br />
TRYGVE SEIM kamen zusammen und spielten<br />
mit ihm ein gemeinsames Album ein. Trygve<br />
Seim erfüllt Youngs zehn elegisch-melodiöse<br />
Eigenkompositionen mit seinem farbenreichen<br />
Ton und das Marcin Wasilewski Trio steuert<br />
delikate Voicings und elegante Grooves bei.<br />
Jacob Young tourt seit Gründung seines<br />
Quintetts unter dem eher ironischen Titel<br />
“Forever Young” durch die USA und Europa<br />
und kommt nun zum ersten Mal zum Jazzclub<br />
Singen. Man darf gespannt sein!<br />
ALLISON MILLER<br />
„BOOM TIC BOOM“<br />
FR. 11. MAI <strong>2018</strong>,<br />
20.30 UHR IN DER GEMS<br />
ALLISON MILLER: DRUMS<br />
MYRA MELFORD: PIANO<br />
JENNY SCHEINMAN: GEIGE<br />
KIRK KNUFFKE: KORNETT<br />
BEN GOLDBERG: KLARINETTE<br />
TODD SICKAFOOSE: BASS<br />
LIVE FROM DOWNTOWN NEW YORK<br />
Der Name ihrer Band macht sofort klar,<br />
welches Instrument sie spielt: Schlagzeug<br />
natürlich. “BOOM TIC BOOM”, bei ALLISON<br />
MILLER wird das zum swingenden Groove.<br />
Dabei beherrscht die Drummerin das<br />
komplette Spekturm an Dynamik, Farben und<br />
Feinheiten - und zwar stilübergreifend. Sie<br />
spielt mit Singer-Songwritern ebenso wie<br />
„„<br />
mit Avantgarde-Jazzern oder der Hammond-Soul-Funk-Blues-Legende<br />
Dr. Lonnie<br />
Smith. Ihr Jazz-Sextett ist prominent besetzt<br />
mit Cracks der aktuellen US-Jazzszene: Am<br />
Piano die Lieblingspianistin des Jazzclub<br />
Singen und bereits zum sechsten Mal zu Gast<br />
MYRA MELFORD, an der Geige JENNY SCHEIN-<br />
MAN, am Kornett KIRK KNUFFKE, an der<br />
Klarinette BEN GOLDBERG, der auch schon<br />
fünf Mal zu Gast war, und am Bass TODD<br />
SICKAFOOSE. Die vor neun Jahren gegründete<br />
Band präsentiert mehrteilige, zum Teil ziemlich<br />
komplexe Kompositionen, bietet sie aber<br />
mit Leichtigkeit und munterem Engagement<br />
dar – eine mitreissende, erfrischend direkte<br />
Musik. Nach einem vielumjubelten Auftritt<br />
beim Jazzfestival Willisau 2011 schrieb der<br />
Kritiker des Tagesanzeigers: “Hier konnte man<br />
direkte Bezüge zum Jazz der 1970er-Jahre<br />
ausmachen. Doch handelt es sich nicht<br />
um einen nostalgischen Rückblick, sondern<br />
um eine lebendige Neuinterpretation mit<br />
heutigen Ausdrucksmöglichkeiten. Wie war<br />
es nur möglich, dass mir Allison Miller bisher<br />
entgangen ist? Besonders beeindruckend war<br />
die Pianistin Myra Melford, die immer wieder<br />
rhapsodischen Schwung und dynamische<br />
Pointen ins geschmeidige Zusammenspiel<br />
einbrachte.” Über das Konzert beim Jazzfestival<br />
Münster 2017 schrieb ein Kritiker: “Das famose<br />
Sextett wartete mit den spannendsten<br />
Kompositionen und eigenwilligsten Solisten<br />
des ganzen dreitägigen Festivals auf!”<br />
7 SINGENER SPATZ
Unsere aktuellen Angebote<br />
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Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Abgabe nur in handelsüblichen Mengen. AVP = Empfohlener Apothekenverkaufspreis nach Lauer-Liste, der<br />
angewendet wird, wenn das Mittel zu Lasten der gesetzlichen Krankenversicherung abgegeben wird. Arzneimittel, die der Arzneimittel-Preisverordnung unterliegen, haben in allen<br />
Apotheken einen einheitlichen Preis. Die Preise gelten für <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> und nur solange der Vorrat reicht.<br />
8 SINGENER SPATZ
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Telefon: 07731 63035<br />
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Singen Stadtmitte<br />
9 SINGENER SPATZ
Dem Sommer<br />
bestmöglich<br />
begegnen<br />
Blauer Himmel, viel Sonne und blühende<br />
Natur - es wird wieder wärmer draußen,<br />
die Frühlings- und Sommermonate<br />
rufen. Wer bestmöglich für den Sommer<br />
ausgestattet sein möchte, trägt eine<br />
Sonnenbrille mit polarisierenden<br />
Brillengläsern. Diese minimieren<br />
störende Lichtreflexe und sorgen für ein<br />
angenehmes Sehen.<br />
10 SINGENER SPATZ
Wie funktionieren polarisierte<br />
Brillengläser?<br />
Durch einen sogenannten Polarisationsfilter<br />
(kurz: Polfilter) werden senkrecht auftreffende<br />
Lichtstrahlen vom Brillenglas geblockt. Dieser<br />
Filter ist eine Art superfeines Gitternetz,<br />
welches für das Auge natürlich nicht sichtbar<br />
ist, diesem jedoch zu deutlich besserem<br />
Sehen verhilft. Durch das Filtern der Strahlen,<br />
welche z.B. von Wasseroberflächen oder<br />
nassen Straßen Richtung Auge kommen,<br />
werden störende Reflexionen vermieden.<br />
Gerade im Straßenverkehr ist das ein<br />
zusätzlicher Sicherheitsfaktor.<br />
Übrigens funktioniert der Polfilter auch im<br />
Winter auf spiegelnden Schneeoberflächen.<br />
Wann sind Brillengläser mit Polfilter<br />
besonders nützlich?<br />
Die Polarisation ist ein Extra, welches die<br />
bereits vorhandenen Funktionen einer<br />
Sonnenbrille – Schutz vor Blendung, besseres<br />
Kontrastsehen und vor allem UV-Schutz –<br />
wirkungsvoll ergänzt.<br />
Die Nutzungsbereiche sind sehr vielseitig:<br />
- Schauen Sie im Straßenverkehr bei anderen<br />
Autos nicht nur auf eine reflektierende<br />
Frontscheibe, sondern sehen Sie auch wer<br />
dahinter sitzt und was er gerade macht.<br />
- Lassen Sie sich im Strandurlaub<br />
nicht von störenden Reflexen auf der<br />
Wasseroberfläche irritieren. Speziell für<br />
Segler ist die Polarisation ein toller Zusatz.<br />
- Behalten Sie auch im Winter auf<br />
spiegelndem Schnee immer den besten<br />
Durchblick, da Sie nicht geblendet werden.<br />
Seien Sie in diesem Sommer perfekt<br />
ausgestattet. Polarisierte Gläser gibt es in<br />
einigen Sonnenbrillen bereits vom Hersteller<br />
inklusive.<br />
Sie möchten gerne eine Sonnenbrille<br />
mit Sehstärke? Kein Problem. Natürlich<br />
lassen sich auch individuell angepasste<br />
Sonnenbrillengläser mit einem<br />
Polarisationsfilter aufwerten.<br />
Sprechen Sie uns einfach an.<br />
Beitrag: rocktician.com, Fotos: istock.com,<br />
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78224 Singen<br />
Tel 07731/62145<br />
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11 SINGENER SPATZ
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