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Gesundheit. Familie. Freizeit<br />

Für Regensburg & Ostbayern<br />

Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Bienensterben<br />

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Freizeit & Reisen<br />

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<strong>mampa</strong> Editorial<br />

Sum, sum, sum,<br />

Bienchen flieg herum!<br />

Haben Sie ein Fleckchen Erde frei? Pflanzen Sie Blümchen! Viele bunte Blümchen.<br />

Das sieht nicht nur bezaubernd aus. Sie tun auch Gutes. Sie helfen dabei,<br />

die Biene zu retten. Bienen sind vom Aussterben bedroht... Und wenn die Biene<br />

weg ist, werden keine Pflanzen mehr bestäubt. Das bedeutet das Ende der Natur<br />

und somit unserer Lebensgrundlage. Tipps, wie Sie der Biene helfen können<br />

finden Sie auf Seite 22.<br />

<strong>mampa</strong><br />

ist Mitglied<br />

<strong>mampa</strong><br />

Gesundheit. Familie. Freizeit<br />

Für Regensburg & Ostbayern<br />

Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

facebook/<strong>mampa</strong>Magazin<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Bienensterben<br />

So können wir dagegen helfen<br />

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Schwingen Sie gerne den Kochlöffel? Gehen Sie gerne mit Kindern um? Die MiniKöche suchen neue Teamleiter.<br />

Nach 8 Jahren fleißiger Hingabe möchten die aktuellen Teamleiter den Löffel gerne weiter reichen.<br />

Infos zu diesem Herzens-Job auf Seite 12.<br />

Wir freuen uns sehr, dass in dieser Ausgabe wieder so viele kleine LeserInnen viele<br />

CDs, DVDs und Bücher für uns, für Sie getestet haben. Unsere kleinen Tester haben<br />

viel Spaß bei dieser „Arbeit“ und wir freuen uns über die Urteile. (Ab Seite 40)<br />

Ansonsten schicken wir Sie in dieser Ausgabe wieder an die frische Luft! Mit vielen,<br />

spannenden Tipps, wie Sie<br />

mit Groß & Klein Ihre Freizeit<br />

verbringen können -<br />

nah und fern. Ab Seite 56.<br />

trifft<br />

Viel Spaß beim Lesen!<br />

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Ihre Maria Burges<br />

Editorial 4<br />

<strong>mampa</strong>linchen 6<br />

Trends<br />

Trendtipps & Schönes 8<br />

Aktuell<br />

MiniKöche-Teamleader 12<br />

GutscheinRegensburg.de 14<br />

<strong>mampa</strong>-Netzwerk 16<br />

Radfreundliches Regensburg 16<br />

50 plus ist fabelhaft 17<br />

Café Lindgren mieten <strong>18</strong><br />

Straßenbau ruiniert 20<br />

Start-Up für Teens 21<br />

Wohlfühlen<br />

Bienensterben 22<br />

Weniger Salz 24<br />

Einkaufs-Wegweiser 26<br />

Familie<br />

Schwangerschaft Rauchfrei 28<br />

Sport in der Schwangerschaft 30<br />

Geburtsvorbereitung für ihn 34<br />

<strong>mampa</strong>-Geburtstagsfibel 38<br />

Kids & Junior &<br />

Schule<br />

<strong>mampa</strong>-Medientest 40<br />

Waldorfkinderhaus 48<br />

Pumuckl 49<br />

Pindl 50<br />

Influencer Werbung 51<br />

Helfende Kids 52<br />

Gmiatlich Dahoam<br />

Im Garten 54<br />

Freizeit & Reise<br />

Tierpark Lohberg 56<br />

Playmobil Funpark 57<br />

Klettergarten 58<br />

Ostdeutsche Galerie 59<br />

Landkreis Regensburg 60<br />

Nürnberg 61<br />

Euroaktiv 62<br />

Oberpfälzer Wald 63<br />

Hotel Hochfügen 64<br />

Freilandmuseum 65<br />

Arosa 66<br />

Neubergerhof 67<br />

Juralandschaft 68<br />

Riedenburg 69<br />

Almliesl 70<br />

Therme Erding 71<br />

Luxusurlaub 72<br />

Reportage: Nilkreuzfahrt 73<br />

Veranstaltungen<br />

& <strong>mampa</strong> Woche 76<br />

Service<br />

HIER gibt es die <strong>mampa</strong> 78<br />

Zu guter Letzt<br />

Gewinnspiel 82<br />

Impressum 82<br />

<strong>mampa</strong> Inhalt<br />

Sabine & Karl<br />

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04.07.2017<br />

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Seite 4 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Seite 5

<strong>mampa</strong> <strong>mampa</strong>linchen<br />

Rauchverbot im Auto<br />

Kinder einnebeln....??<br />

Man müsste meinen, es ist so selbstverständlich, wie angurten: das NICHT-Rauchen im Auto!!!<br />

Wer mit Passagieren fährt, nimmt doch Rücksicht. Oder?? Wer mit Kindern fährt, kommt<br />

schon gar nicht auf die Idee, sich eine anzuzünden. ODER???!!!<br />

In Österreich muss ab jetzt jeder Fahrer, der qualmend mit Minderjährigen an Bord erwischt<br />

wird, bis zu 1000 Euro Bußgeld zahlen. Ist es nicht traurig, dass man erst mit Strafe drohen<br />

muss, um Selbstverständliches zu begreifen? Passiv-Rauchen ist gefährlich - vor allem für Kinder.<br />

Ärzte warnen vor Langzeitschäden - sogar vor dem plötzlichen Kindstod.<br />

Wer das Bedürfnis hat, seine Gesundheit zu schädigen, darf das alleine tun. Es sollte keiner<br />

Debatte bedürfen, dass Raucher ihren Dunst anderen - vor allem Kindern - nicht zumuten.<br />

Nach Angaben der Krebsforschung entsteht im Auto durch das Rauchen eine Schadstoffbelastung<br />

vom FÜNFFACHEN einer verrauchten Bar.<br />

Das Rauchen im Wagen mit Minderjährigen ist übrigens verboten in: Österreich, Frankreich,<br />

Griechenland, Zypern, England, Wales, Schottland, Irland und Italien. Und Deutschland?<br />

Hierzulande weigert sich der Bundestag, ein Verbot zu diskutieren. Der Bundesverband der<br />

Kinder- & Jugendärzte fordert schon lange ein entsprechendes Verbot - ohne auf Gehör zu<br />

stoßen.<br />

Die strengen Verbote anderer EU-Länder zeigen: Scheinbar geht es nicht ohne empfindliche<br />

Strafen. Zu traurig, dass in Deutschland, in dem Regierungen stets die wertvolle Bedeutung<br />

der Kinder, „unserer Zukunft“, preisen, kein Interesse besteht.<br />

Schaffen wir das auch so? Kippe AUS im Auto! Immerhin sind Eure Kinder doch das wichtigste<br />

für Euch. Oder?<br />

Euer <strong>mampa</strong>linchen<br />

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die mit Dir gemeinsam neue Looks<br />

entdecken will“<br />

Interview mit Martina Pongratz, einer begeisterten ModeFREYHaus-Kundin<br />

Martina Pongratz, 29 Jahre,<br />

mit ihrer kleinen Tochter Maria<br />

Frau Pongratz, Sie sind 29 Jahre<br />

alt, Mutter einer dreijährigen<br />

Tochter und haben sich trotz<br />

starker Konkurrenz im Bereich<br />

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ModeFREYHaus bestellt. Was unterscheidet<br />

ModeFREYHaus denn<br />

genau von anderen?<br />

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natürlich die handgeschriebene<br />

Karte meiner Beraterin. Mit spannenden<br />

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neuen Outfits auch variieren und<br />

untereinander kombinieren kann.<br />

Vervollständigen Sie bitte diesen<br />

Satz: Shoppen ohne ModeFREY-<br />

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...kann ich mir eigentlich gar<br />

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Seite 10 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Seite 11

<strong>mampa</strong> Aktuelles<br />

Nachfolge für Miniköche-Teamleiter gesucht<br />

Nach 8-jährigem ehrenamtlichen Engagement<br />

verabschieden sich die Miniköche-Teamleiter<br />

Romy Avila, Stephanie Fleiner und Peter Greiner.<br />

„Es ist Zeit, den Teamleiter-Kochlöffel weiter<br />

zu reichen“, so die drei Organisatoren.<br />

Nun sucht das Trio nach Nachfolgern; nach Erwachsenen,<br />

die Lust, Zeit und Interesse haben,<br />

wissbegierige Kinder bei ihrem zweijährigen<br />

Koch- und Ernährungskurs zu begleiten. „Anbauen,<br />

ernten, kochen, servieren und essen...<br />

Die Idee hinter den Miniköchen ist, Kindern gesundes<br />

Essen und Trinken in einer intakten Umwelt<br />

nachhaltig näherzubringen“, erklärt Romy<br />

Avila.<br />

Die Gruppe von ca 20 Kindern im Alter von 10<br />

bis 12 Jahren trifft sich in den zwei Jahren rund<br />

20 mal im Rahmen von Praxis-und Theorieeinheiten. Anhand<br />

von durchdachtem Lehrmaterial - von Fachkräften<br />

aus Gastronomie und dem Bereich Ernährung erarbeitet<br />

- wird ihnen theoretisches und praktisches Wissen<br />

zum Thema Essen und Kochen beigebracht. Die Highlights<br />

sind sicherlich die Treffen mit erfahrenen Köchen<br />

aus der Region. In deren Küchen erarbeiten die Kinder<br />

tolle Menüs und kochen für sich. Dort lernen sie auch<br />

profimäßig zu servieren. „Es ist toll zu beobachten, wie<br />

stolz die Kinder sind, wenn sie ihren Eltern z.B. bei der<br />

alljährlichen Weihnachtsfeier ein selbst gekochtes Menü<br />

servieren dürfen“, erzählt Peter Greiner weiter.<br />

Schwerpunkt des Projektes ist, den Kindern die Themen<br />

Umweltschutz, Artenvielfalt, Bio und Regionalität auf<br />

spannende Weise zu vermitteln. Durch die Prüfung vor<br />

der IHK wird die Teilnahme an dem Projekt mit einem<br />

Zertifikat bestätigt.<br />

Die Besonderheit der Gruppe Regensburg ist die bestehende<br />

Vielfalt der mitwirkenden Gastronomen. Die erfahrenen<br />

Köche schulen durch ihre Menüauswahl die Kinder<br />

auf regionale und saisonale Produkte.<br />

Die zu vermittelnden Lehrinhalte sind in einem Rahmenplan<br />

festgelegt und werden bei den zweijährigen Treffen<br />

immer wiederverwendet.<br />

Wir und die künftigen Miniköche suchen nun nach engagierten<br />

Erwachsenen, die Freude daran haben die Teamleiteraufgaben<br />

für dieses wertvolle Projekt zu übernehmen<br />

und nachhaltig weiterzuführen.<br />

Natürlich stehen unseren Nachfolgern mit Rat und Tat<br />

zur Seite“, so Peter Greiner, Stephanie Fleiner und Romy<br />

Avila.<br />

Kontaktdaten<br />

Email: regensburg@minikoeche.eu<br />

Mobil: Romy Avila – 0151 54696443<br />

Mobil: Stephanie Fleiner – 0151 16202360<br />

Mobil: Peter Greiner – 0160 90155110<br />

<strong>mampa</strong><br />

Regionale Infos . Veranstaltungen . Gewinnspiele<br />

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& facebook.com/<strong>mampa</strong>Magazin<br />

Miniköche-Teamleiter Romy Avila, Peter Greiner und Stephanie Fleiner<br />

suchen nach ihren Nachfolgern<br />

Sorgerecht & Sorgeverpflichtung<br />

ZUM WOHL DES KINDES<br />

Solange ein Kind noch minderjährig ist, haben die Eltern das Recht und die<br />

Pflicht, sich um das Kind zu sorgen. Dieses Sorgerecht ist sogar im Grundgesetz<br />

nach Art. 6 Abs. 2 und 3 als Elternrecht geschützt. Die elterliche<br />

Sorge muss allerdings stets unter dem Aspekt des Kindeswohls ausgeübt<br />

werden. Kinder haben insbesondere ein Recht darauf, gewaltfrei sowie<br />

ohne seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen erzogen<br />

zu werden, § 1631 Abs. 2 BGB.<br />

Das Sorgerecht umfasst das Aufenthaltsbestimmungsrecht, die Gesundheitsfürsorge,<br />

Entscheidungen über Schule, Ausbildung und Beruf, Vermögenssorge,<br />

Pflegeerziehung und Beaufsichtigung des Kindes, Geltendmachung<br />

von Unterhaltsansprüchen.<br />

Ein gemeinsames Sorgerecht der Eltern besteht dann, wenn diese im Zeitpunkt<br />

der Geburt des Kindes miteinander verheiratet sind oder nicht miteinander<br />

verheiratet sind und vor dem Jugendamt oder einem Notar erklären,<br />

dass sie die Sorge gemeinsam übernehmen wollen oder nach der<br />

Geburt einander heiraten oder auf Antrag eines Elternteils die elterliche<br />

Mitsorge vom Familiengericht übertragen bekommen.<br />

Mit Wirkung zum 19.05.2013 hat der Gesetzgeber auch das Sorgerecht<br />

unehelicher Väter gestärkt. Die Mutter eines Kindes kann nicht mehr willkürlich<br />

die gemeinsame Sorgeerklärung mit dem Vater verweigern. Selbst<br />

wenn die Mutter nicht damit einverstanden ist, muss ein unehelicher Vater<br />

sein Anspruch auf Sorgerecht gerichtlich beim Familiengericht durchsetzen.<br />

Auch im Falle einer Scheidung sollte grundsätzlich den Eltern das Sorgerecht<br />

gemeinsam verbleiben. Nur so können Angelegenheiten von erheblicher<br />

Bedeutung für das Kind einvernehmlich geregelt werden. An-<br />

gelegenheiten des täglichen Lebens können von einem Elternteil alleine<br />

entschieden werden, nämlich bei dem, bei dem sich das Kind nach der<br />

Trennung/Scheidung auch tatsächlich aufhält. Für das Kindeswohl ist es daher<br />

am besten, wenn das Sorgerecht gemeinsam bei den Eltern verbleibt<br />

und diese einvernehmliche Entscheidungen treffen können. Sollte es diesbezüglich<br />

zu keiner einvernehmlichen Entscheidung kommen, kann immer<br />

noch das Familiengericht angerufen werden, um dann eine Entscheidung<br />

der Eltern zu ersetzen. Die Möglichkeit, dem Vater oder der Mutter das<br />

alleinige Sorgerecht zuzusprechen, sollte das letzte Mittel sein. Gerne beraten<br />

wir Sie individuell bei allen Fragen rund um das Sorgerecht und auch<br />

über alternative Möglichkeiten, wie z. B. die Möglichkeit durch Erteilung<br />

einer Vollmacht dahingehend, dass ein Elternteil entweder das Sorgerecht<br />

insgesamt oder in Teilbereichen alleine wahrnehmen kann. Das Ausstellen<br />

einer solchen Vollmacht beim Sorgerecht ist formlos möglich. Es bedarf<br />

keiner notariellen Beurkundung oder einer Bestätigung des Jugendamts.<br />

Auf diese Weise können nämlich auch schon Konflikte vermieden werden.<br />

Eine solche Vollmacht wäre dann auch jederzeit frei widerruflich.<br />

Die Thematik Sorgerecht ist ein sehr komplexer Bereich. Frau Rechtsanwältin<br />

Marion Herlitze aus unserer Kanzlei beschäftigt sich seit Jahren<br />

mit allen Themen des Familienrechts. Gerne berät sie Sie umfassend in<br />

allen Teilbereichen.<br />

Seite 12 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong>

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Für das erste und zweite Kind beträgt es jetzt 194<br />

Euro. Für das dritte Kind gibt es 200 Euro und ab dem<br />

vierten 225 Euro. Allerdings bewilligt die Familienkasse<br />

bei Anträgen ab 20<strong>18</strong> das Kindergeld höchstens noch für<br />

sechs Monate rückwirkend statt bislang für bis zu vier<br />

Jahre.<br />

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Sie profitieren entweder vom Kindergeld oder vom Kinderfreibetrag.<br />

Der Teil des Kinderfreibetrags, der das<br />

Existenzminimum des Kindes sichern soll, beträgt momentan<br />

4.788 Euro für beide Eltern. Der Freibetrag für<br />

den Betreuungs- und Erziehungs- oder Ausbildungsbedarf<br />

beträgt 1.320 Euro pro Kind und Elternteil, sodass<br />

ein Elternpaar im Jahr 20<strong>18</strong> insgesamt auf einen Kinderfreibetrag<br />

von 7.428 Euro kommt.<br />

Für die meisten Eltern ist das Kindergeld die günstigere<br />

Form der Berücksichtigung, weshalb der Kinderfreibetrag<br />

allenfalls bei der Berechnung der Kirchensteuer und des<br />

Solidaritätszuschlags eine praktische Rolle spielt. Eine zusätzliche<br />

Steuerentlastung<br />

bringt der Kinderfreibetrag<br />

erst bei einem zu<br />

versteuernden Einkommen<br />

von zirka 64.000 Euro<br />

bei verheirateten Eltern.<br />

Die neue GroKo will das<br />

Kindergeld erhöhen, nämlich<br />

um 25 Euro pro Kind<br />

pro Monat. Die Erhöhung<br />

soll in zwei Schritten<br />

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mehr gibt es ab dem 1. Juli 2019, weitere 15 Euro mehr<br />

ab dem 1. Januar 2021. Gleichzeitig wird der Kinderfreibetrag<br />

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Seite 14 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Seite 1

<strong>mampa</strong> Aktuelles<br />

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0941/507-3760<br />

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Telefon: Amt 0941/507 für Tagesbetreuung 7525 von Kindern<br />

Seite 0941/507 7527<br />

16 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

E-Mail: Telefon kindertagespflege@Regensburg.de<br />

0941/507-3760<br />

Grafik: Barbara Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan Grafik: Grafik: Barbara Barbara Stefan Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan<br />

In Regensburg entfällt derzeit etwa jeder zweite Weg<br />

(51 Prozent) auf den Autoverkehr, 19 Prozent entfallen<br />

auf den Radverkehr, 17 Prozent auf den Fußverkehr und<br />

auf den ÖPNV 13 Prozent. Im Leitbild Energie und Klima<br />

nennt die Stadt Regensburg das Ziel bis zum Jahr 2030<br />

den Anteil des ÖPNV sowie des Rad- und Fußverkehrs<br />

in Regensburg um mindestens 10 Prozentpunkte zu steigern.<br />

Gleichzeitig soll der Anteil des Autoverkehrs am<br />

Stadtverkehr entsprechend verringert werden.<br />

Um dieses Ziel zu erreichen, fordert das Aktionsbündnis<br />

Stadt und Landkreis auf, jetzt zu handeln und das Fahrrad<br />

als Verkehrsmittel aktiv und engagierter als bisher<br />

zu fördern. Hierfür sind entscheidende Verbesserungen<br />

am Radroutennetz, insbesondere im Hinblick auf Schulwegrouten<br />

und Pendlerstrecken in das nähere Umland,<br />

erforderlich. „Wege für den Radverkehr müssen sicherer<br />

und attraktiv für alle Bürger sein, ob jung oder alt“, bekräftigt<br />

Wolfgang Bogie, Vorsitzender des VCD Regensburg.<br />

Das beinhaltet auch, dass Radstrecken möglichst<br />

abseits stark belasteter Straßen liegen und komfortabel<br />

und zügig zu den Zielen in der Stadt und im Umland führen.<br />

Radwege an Hauptverkehrsstraßen sollen nicht unter<br />

2 Meter Breite, bei starkem Radverkehr nicht unter 3<br />

Meter Breite ausgeführt werden.<br />

Unfallträchtige Kreuzungsbereiche sollen im Hinblick<br />

auf die sichere Führung von Rad- und Fußverkehr umgestaltet<br />

werden. „In Ampelbereichen stehen sich<br />

Radfahrer*innen gezwungener Maßen gegenseitig im<br />

Weg oder müssen auf dem Fußweg Platz finden, weil für<br />

sie keine Abstellflächen eingeplant wurden“, bemängelt<br />

Veronika Zeichinger, die Vorsitzende vom Ortsverband<br />

Regensburg Altstadt der Partei Bündnis 90/Die Grünen.<br />

„Statt der bisherigen Gefahrenzone an Kreuzungen,<br />

brauchen wir dort mehr Platz und eine „Grüne Welle“<br />

für Rahrfahr*innen“, so Zeichinger. Die Aktionsplattform<br />

fordert, das bestehende Radwegenetz unter allen<br />

genannten Gesichtspunkten systematisch zu ertüchtigen.<br />

Die Lücken im Radverkehrsnetz im Stadtgebiet und<br />

Landkreis müssen geschlossen werden.<br />

Weiterhin sind ein konsequenter Ausbau komfortabler<br />

und sicherer Radabstellanlagen insbesondere auch an<br />

Bushaltestellen, sowie die Realisierung einer Fahrrad-<br />

Selbsthilfe-Werkstatt voranzutreiben. Ferner muss die<br />

Stadt die ganzjährige Befahrbarkeit von Fahrradwegen<br />

sicherstellen. „Wir brauchen endlich einen ordentlichen<br />

Winterdienst für die Radwege in und um Regensburg“<br />

sagt Theresa Eberlein, Aktivistin bei Critical Mass. Sie bekräftigt<br />

„Wir Radfahrer*innen wollen auch in den Wintermonaten<br />

rutschfrei vorwärts kommen und verdienen<br />

hierfür den selben Service wie Autofahrer*innen“, bekräftigt<br />

Eberlein.<br />

Regensburg ist eine Stadt der kurzen Wege und hat beste<br />

Voraussetzungen zur attraktiven Fahrradstadt zu<br />

werden.<br />

50plus ist FABELHAFT!<br />

Mitwohnzentrale & Aktivitätenbörse<br />

Egal ob Single oder mit Partner: Das Portal ‚50plus<br />

ist fabelhaft‘ beschert einen wunderbaren Energieschub.<br />

Es geht darum, Menschen zu vernetzen. Und das<br />

völlig kostenlos.<br />

Lust auf Salsatanzen aber keinen „Mittäter“? Der Berg<br />

ruft und Sie suchen Gleichgesinnte? Auf www.50plusist-fabelhaft.de<br />

kann man Freizeitpartner für alle Abenteuer<br />

der Welt suchen & finden.<br />

In der Mitwohnzentrale kann man in Zeiten, da<br />

Wohnen unglaublich teuer geworden ist, WGs für<br />

50plusler anregen. Vielleicht sind die Kids gerade ausgezogen<br />

und Sie haben ein paar Zimmer frei? Ein/e nette/r<br />

Mitbewohner/in wäre doch eine Option.<br />

Runter von der Couch. Ab ins Leben.<br />

Runter von der Couch.<br />

Ab ins Leben!<br />

www.50plus-ist-fabelhaft.de<br />

Foto: Katharina Wieland Müller / pixelio.de

<strong>mampa</strong> Aktuelles<br />

Café Lindgren mieten<br />

Ort der Entspannung, Begegnung, des Genusses & der Lebendigkeit<br />

Includio: Regensburgs erstes Inklusionshotel –<br />

Bauen Sie mit uns das „Hotel für alle“<br />

Von Donnerstag bis Montag findet in den Räumlichkeiten<br />

des Café Lindgren das bezaubernde Familiencafé<br />

statt. Die Atmosphäre hier ist heimelig. „Wir wollen<br />

ein Wohnzimmer-Feeling für unsere Gäste kreieren. Die<br />

Kids spielen in der Spielecke... die Eltern oder Freundinnen<br />

genießen ihren Café und können sich wunderbar<br />

entspannt unterhalten“, so Inhaberin Sina Ophoff.<br />

An den anderen Tagen - am Dienstag und am Mittwoch<br />

- bieten sich die Räumlichkeiten als Co-Working-Space<br />

Hermann-Köhl-Str. 7, 93049 Regensburg<br />

Tel.: 0151-41 90 75 26 . sandy.goetz@yahoo.de<br />

www.amara-yoga.de<br />

Super-Angebote im Herbst:<br />

Enthaarung mit Zucker<br />

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Beine, Brust, Rücken, Gesicht, Arme<br />

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Wohlfühl, Bindegewegs, Thai-, Ayurvedamassagen<br />

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Kein Acryl und kein Gel! Viel gesünder, dünner und schöner<br />

Gesundheit<br />

Ganzheitliche Beratung<br />

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

Personal Training, Workshops & Retreats<br />

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nur <strong>18</strong>0,--<br />

Euro!<br />

an, für arbeitende Reisende, Einzelunternehmer, Individualisten.<br />

Oder man kann auch Workshops veranstalten,<br />

Team-Meetings, oder Strick-, Gymnastikkurse u.v.m.<br />

„Bei uns ist jeder willkommen, der sich aktiv mit seinen<br />

Ideen einbringt“, so Ophoff.<br />

Weitere Infos zu Konditionen etc.:<br />

Hackengäßchen 2, 93047 Regensburg<br />

Telefon: 0941 58402886, www.lindgren-regensburg.de<br />

CANTIENICA<br />

Termine:<br />

0157 - 31 48 66 15<br />

Sandy Götz & Iryna Fischer<br />

Iryna Fischer<br />

iryna.fischer@web.de<br />

Termine telefonisch:<br />

0157 - 31 48 66 15<br />

www.cantienicabyiryna.wordpress.com<br />

Seite <strong>18</strong> Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Es ist noch nicht lange her, dass wir dank der großartigen Unterstützung der Menschen aus der Region<br />

unseren Traum vom Johannes-Hospiz in Pentling in die Wirklichkeit umsetzen durften. Und jetzt stehen wir<br />

mit Ihnen vor einem neuen Leuchtturmprojekt.<br />

Mit Ihrer Unterstützung werden wir ein Hotel für Alle bauen: Includio. Ein Hotel für Menschen mit und<br />

ohne Behinderung. Und wir – die Johanniter – meinen wirklich ALLE. So bauen wir wirklich alle Zimmer<br />

behindertengerecht aus und werden auch dafür sorgen, dass rund 50 Prozent unseres Personals aus dem<br />

Kreis der Menschen mit Behinderung kommen.<br />

Includio steht kurz davor, Wirklichkeit zu werden. Unabhängige Institute haben die Tragfähigkeit von Includio<br />

bestätigt. Außerdem sind uns für die Schaffung von integrativen Arbeitsplätzen bereits entsprechende<br />

Fördermittel in Aussicht gestellt worden. Diese werden jedoch erst mit der Fertigstellung des Hotels fällig.<br />

Bis dahin haben wir noch ein Stück zu gehen und bitten Sie um Ihre Mithilfe.<br />

Um einen Ort wie das Includio zu schaffen, brauchen wir für den Bau behindertengerechter Zimmer mehr<br />

Geld als bei einem „normalen“ Hotel. Bereits beim Bau müssen wir 2 Millionen Euro Mehrkosten tragen.<br />

Diesen Mehrwert möchten wir gerne auf der Grundlage von Spenden finanzieren. Bitte helfen auch Sie<br />

uns, diesen besonderen Ort zu schaffen.<br />

Legen auch Sie einen Baustein für Regensburgs erstes „Hotel für alle!“<br />

Spendenkonto: „Johanniter-Hotel Includio“<br />

Sparkasse Regensburg, DE72 7505 0000 0027 0190 25<br />

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.<br />

Regionalverband Ostbayern<br />

Wernberger Straße 1, 93057 Regensburg<br />

Ihr Ansprechpartner: Andreas Denk<br />

Tel. 0941 46467-130, Fax 0941 46467-139<br />

andreas.denk@johanniter.de<br />

Zeichen für Vertrauen

<strong>mampa</strong> Aktuelles<br />

Vom Hauseigentümer zum Straßenbesitzer<br />

Wohnen Sie noch oder wurde Ihre Straße erneuert?<br />

Von Sabine Erl<br />

Ein großzügiges Grundstück hat viele Vorteile, kann aber<br />

schnell zum Verhängnis werden. Zum Beispiel wenn es<br />

die Heimatstadt oder Gemeinde für notwendig erachtet,<br />

die Anliegerstraße zu erneuern. „Straßenausbaubeitrag“<br />

heißt das Zauberwort, das in besonders extremen Fällen<br />

Eigenheimbesitzer um Haus und Grund bringen kann.<br />

Dabei ist das Wort ein lieblich klingender Ausdruck für<br />

eine zu zahlende Summe, die empfindliche Höhen erreichen<br />

kann. Denn - je nach Größe und Maßnahme - können<br />

die Pflichtzahlungen schnell mehrere tausend Euro<br />

bis hin zum fünfstelligen Bereich erreichen. Auch wenn<br />

es Ausnahmeregelungen für Härtefälle gibt, fällt es den<br />

Eigentümern häufig schwer, die geforderte Zahlung beizubringen.<br />

Da hilft auch nicht das Angebot einer Ratenzahlung.<br />

Bei einer unfreiwillig auferlegten Beteiligung in<br />

Höhe von bis zu 60.000 Euro kann schnell die Existenz<br />

bedroht sein. Es gibt zahllose Beispiele, in denen Familien<br />

ihr Haus aufgeben mussten, da sie den Betrag nicht aufbringen<br />

konnten. Betroffen sind indirekt übrigens auch<br />

Mieter, denn ein Hauseigentümer wird natürlich über die<br />

Jahre versuchen, die Ausgaben über die Mieteinnahmen<br />

wieder hereinzuholen.<br />

Die Begründung für die Zuziehung der Anlieger an den<br />

Baukosten ist ein seit 1974 bestehendes Gesetz mit dem<br />

Namen „Straßenausbaubeitragssatzung“, kurz Strabs genannt.<br />

Dieses besagt, dass dem reinen Anlieger besondere<br />

Vorteile des Straßenausbaus zukommen. Straßenausbaubeiträge<br />

können für Baumaßnahmen oder Umbauten<br />

an Straßen erhoben werden. Als Berechnungsgrundlage<br />

dienen die Grundstücksgröße oder der Umfang der Bebauung.<br />

Die anfallenden Kosten werden nach der derzeitigen<br />

gesetzlichen Regelung auf die Anlieger verteilt.<br />

„Haus & Grund Bayern“ hält seit Jahren eine Abschaffung<br />

dieses Gesetzes für notwendig. Auch die Freien Wähler<br />

sind der Meinung, dass diese Straßen, die von jedem genutzt<br />

werden, ebenso aus dem allgemeinen Steuerverbund<br />

gezahlt werden sollen wie Bundes- und Staatsstraßen.<br />

Den Beitrag halten sie für „unsozial und ungerecht“.<br />

In diesem Sinne wurde eine Unterschriftensammlung für<br />

die Zulassung eines Volksbegehrens zur Abschaffung der<br />

Straßenausbaubeiträge initiiert, die im März 20<strong>18</strong> dem<br />

Innenministerium überreicht wurde. Die Dringlichkeit<br />

zeigt sich an den <strong>18</strong>9.893 erreichten Stimmen, die die erforderliche<br />

Anzahl von 25.00 weit überschritten haben.<br />

Der Druck auf die Staatsregierung soll solange aufrecht<br />

erhalten werden, bis ein Gesetzentwurf im Landtag verabschiedet<br />

wird. Nach dem Anstoß der Freien Wähler<br />

wird nun tatsächlich auch in der Bayerischen Landesregierung<br />

über die Abschaffung diskutiert, allerdings tut<br />

man sich noch reichlich schwer damit.<br />

Einige Gemeinden haben eigenmächtig auf die emotionale<br />

Debatte reagiert. Sie stellen ihren Anwohnern die<br />

Straßenbeteiligung nicht mehr in Rechung. Doch das ist<br />

noch die Ausnahme. Im Gebiet in und um Regensburg<br />

mussten bisher jährlich über 6000 Anwohner Beiträge<br />

leisten. Sollte diese Einnahmequelle nun durch die Abschaffung<br />

des Gesetzes entfallen, wird man seitens der<br />

Stadt Regensburg sowie einigen anderen Städten und<br />

Gemeinden Ausgleichszahlungen von Bund oder Freistaat<br />

einfordern. Für die meisten Kommunen wäre dies<br />

eine willkommene Lösung, auch um Unstimmigkeiten innerhalb<br />

der Bevölkerung zu vermeiden. Schließlich zahlen<br />

wir alle Steuern, damit der Staat seine Pflichtaufgaben<br />

erfüllt. Und dazu zählen auch funktionierende Straßen.<br />

Seite 20 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Foto: Erich Westendarp / pixelio.de<br />

STARTUP TEENS<br />

Regionalbüro für Bayern eröffnet<br />

Ab sofort verstärkt die Non-Profit Organisation STAR-<br />

TUP TEENS mit ihrem deutschlandweit zweiten Regionalbüro<br />

ihr Engagement in Bayern. Leiterin des im<br />

WERK1 in München beheimateten Büros ist Dr. Stephanie<br />

Kapitza. Ziel von STARTUP TEENS ist es, Teenager<br />

zwischen 14 und 19 Jahren für unternehmerisches Denken<br />

und Handeln zu begeistern. Kapitza wird die Arbeit<br />

der Initiative von der ersten Idee bis zur Ausgründung<br />

regional vorantreiben.<br />

Zu Kapitzas Hauptaufgaben als Leiterin des Regionalbüros<br />

gehört es, die Initiative STARTUP TEENS in Schulen<br />

vorzustellen, Events- und Ideen-Workshops zu organisieren,<br />

Inkubatoren speziell für Startups von 16 - 25-Jährigen<br />

voranzutreiben, Mentoren und Mentees zusammenzubringen<br />

und als Ansprechpartner in der Region<br />

zur Verfügung zu stehen.<br />

Das Regionalbüro in München wird vom bayerischen<br />

Staatsministerium für Wirtschaft Energie und Technologie<br />

gefördert. „Unternehmerisches Denken und Handeln<br />

sind für eine innovative Wirtschaft von herausragender<br />

Bedeutung. Dies müssen wir fördern - nicht nur<br />

bei Erwachsenen, sondern schon bei Jugendlichen. Ihre<br />

jungen, frischen Ideen sind die erfolgreichen Geschäftsmodelle<br />

und Unternehmen von morgen“, erläutert der<br />

bayerische Wirtschaftsminister Franz Josef Pschierer, das<br />

Engagement seines Ministeriums.<br />

Die Non-Profit-Initiative STARTUP TEENS ist die erste<br />

Online-Plattform, die Teenager in Deutschland für<br />

Unternehmertum begeistert und Wissen vermittelt.<br />

Die mehrfach ausgezeichnete Initiative richtet sich an<br />

14-19-jährige Schülerinnen und Schüler aller Schulformen<br />

und basiert auf den Bausteinen Events, Online Training,<br />

Mentoring und Businessplan-Wettbewerb. Alle Module<br />

sind für die Jugendlichen kostenfrei.<br />

STARTUP TEENS Netzwerk e.V.<br />

Münsterstraße 5 | 59065 Hamm<br />

Mobil: +49-170-933 17 52<br />

Mail: susanne@startupteens.de<br />

<strong>mampa</strong> Aktuelles<br />

<strong>mampa</strong>.net<br />

A Täglich neue Meldungen aus der Region<br />

A Täglich aktuelle Veranstaltungshinweise<br />

A Die <strong>mampa</strong>-Woche mit Kursen, Sport u.m.<br />

A Rezepte von den MiniKöchen<br />

A <strong>mampa</strong>-Leser Medientest<br />

A <strong>mampa</strong>-Netzwerk HILFE für Bedürftige<br />

A <strong>mampa</strong>-Auslegestellen<br />

A und vieles mehr!<br />

www.facebook.<br />

<strong>mampa</strong>Magazin<br />

<strong>mampa</strong>.net

<strong>mampa</strong> Gesundheit & Wohlfühlen<br />

<strong>mampa</strong> Titelthema<br />

Bienensterben<br />

Was können wir tun?!<br />

Dr. Julie Christoffel:<br />

„Entdecken Sie den ganzheitlichen<br />

und individuellen Ansatz der Homöopathie.<br />

Die Regeln Hahnemanns sind<br />

unsere Philosophie. Wir sind von der<br />

Wirkung dieser Arzneimittel überzeugt.<br />

Größten Wert legen wir auf die<br />

Herkunft unserer Globuli: Wir stellen<br />

sie selbst her! Denn Qualität schafft<br />

Vertrauen!“<br />

>> Handverschüttete Homöopathika<br />

>> Eigene Herstellung<br />

>> EU-weiter Versand<br />

>> Umfangreiches Sortiment an<br />

Einzelmitteln in C-, D- &<br />

LM-Potenzen<br />

>> Homöopathische<br />

Taschenapotheken<br />

>> Schüßler Salze und Salben<br />

>> Plazentaglobuli<br />

>> Milchpumpenverleih<br />

>> Stadelmann-Produkte für<br />

Mutter und Baby<br />

Hermann-Geib-Str. 67<br />

93053 Regensburg<br />

Tel.: 0941 - 726 56<br />

info@brahms-apotheke.de<br />

Wenn die Biene stirbt, stirbt der Mensch. Denn ohne Bienen<br />

werde Pflanzen nicht bestäubt. Die Natur stirbt aus - und somit<br />

unsere Nahrungsgrundlage.<br />

Jeder von uns ist hier gefragt - denn etwas gegen das Bienensterben<br />

tun kann jeder. Wir sagen Euch wie:<br />

Blümchen pflanzen!<br />

Blühende Blumen sehen nicht nur hübsch aus, sie sind die Nahrungsquelle<br />

der Bienen. Also: Im Garten, auf dem Balkon... Säen<br />

Sie Blumen. Lassen Sie im Garten eine Ecke wild wachsen. Immer<br />

mehr Gärten werden designermäßig angelegt - mit Steinen,<br />

Sträuchern ohne Blüten... Aber Feng Shui ohne Lebensraum für<br />

Bienen... Ein Widerspruch. Oder?<br />

Regionaler Honig<br />

Fast 80% unseres Honigkonsums stammt aus Importen. Noch<br />

immer gibt es die Tendenz, im Supermarkt nur auf den Preis zu<br />

schauen. Deswegen wird dann eher der Honig gekauft, der meist<br />

aus Südamerika oder Asien stammt. Kauft einheimischen Honig,<br />

das heißt den Honig beim Imker in der Nähe.<br />

Honige aus dem Supermarkt sind häufig Mischungen<br />

von Honigen aus Nicht-EU-Ländern.<br />

Diese enthalten mit hoher Wahrscheinlichkeit<br />

Honig aus Südamerika – wo Gentechnik-Pflanzen<br />

im großen Stil angebaut werden, deren Pollen<br />

dann in den Honig geraten. Neben der Umweltbelastung<br />

durch die langen Transportwege<br />

können auch Bienenkrankheiten nach Deutschland<br />

eingeschleppt werden. Es ist daher sinnvoll,<br />

Honig aus Deiner Region direkt vom Imker<br />

zu bevorzugen.<br />

Verzichte auf Pestizide.<br />

Auf bienenschädliche Pflanzenschutz-, Unkraut-<br />

und Schädlingsbekämpfungsmittel, also<br />

Pestizide, Herbizide und Biozide solltest man<br />

in Haus und Garten verzichten. Gerade Cocktails<br />

aus mehreren Giften können tödlich sein.<br />

Die Verwendung ‚Bienengefährlicher‘ Neonicotinoiden<br />

wurde weitgehend auch in Haus- und<br />

Kleingärten untersagt. Schlummern noch Neonicotinode<br />

auch in deinem Haushalt? Es gibt<br />

genügend Alternativen. Viele Biogärtner geben<br />

für jedes Problem einen Tipp.<br />

Bienenfreundliche Lebensmittel<br />

Saisonale Lebensmittel aus regionaler ökologischer Landwirtschaft<br />

sind meistens besser, da auf bienenschädliche Pestizide verzichtet<br />

wird. Sei auch fair zu den Produzenten: Qualität und Bienenfreundlichkeit<br />

sind ihren Preis wert, deshalb zahle einen fairen Preis auch<br />

für Deinen Honig. Leider ist Bio nicht gleich Bio und manchmal ist<br />

Bio nicht nachhaltig. Schau genau hin!<br />

Bienenkrankheiten verhindern<br />

Krankheiten wie die amerikanische Faulbrut (AFB) werden bei uns<br />

eingeschleppt. Die auslösenden Endosporen werden u.a. durch Honigreste<br />

in Glascontainern verbreitet. Im Herbst fliegen die Bienen<br />

darauf und bringen so die tödliche Krankheit in die heimischen Völker.<br />

Deshalb Honiggläser am besten in der Spülmaschine waschen<br />

bevor man diese in den Glascontainer wirft oder gleich beim Kauf<br />

auf Mehrweg (z.B. DIB-Glas) achten.<br />

Machen Sie mit!! Es ist ein gutes Gefühl, etwas für die Biene zu tun -<br />

und im Endeffekt für uns.<br />

Quelle: www.bienenretter.de<br />

Foto: luise / pixelio.de<br />

Für Sie da –<br />

bei Kinderwunsch, in der<br />

Schwangerschaft & Stillzeit<br />

und für die gesamte Familie.<br />

Unser Service für Sie:<br />

✔ Still- & Wickelecke<br />

✔ Verleih von Milchpumpen,<br />

Babywaagen &<br />

Inhalationsgeräten<br />

✔ Lieferservice per Radlkurier<br />

nach Hause, in die Klinik<br />

oder an den Arbeitsplatz<br />

✔ Aromamischungen nach<br />

Hebamme I. Stadelmann<br />

✔ Plazenta-Globuli<br />

✔ großes Sortiment an<br />

naturheilkundlichen<br />

Arzneimitteln<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

Engel Apotheke<br />

Tändlergasse 22-24<br />

(am Neupfarrplatz Regensburg)<br />

Tel. 0941/5674850<br />

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Seite 22 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Engel Apotheke Regensburg

<strong>mampa</strong> Gesundheit & Wohlfühlen<br />

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Weniger Salz ist mehr<br />

Blutdruck senken, Gesundheit steigern<br />

Zurzeit geht der Begriff „Reformulierung von Lebensmitteln“<br />

durch die Medien. Aber was steckt dahinter und warum sollen<br />

Unternehmen ihre Rezepturen „reformulieren“ also verändern?<br />

Ein Beispiel ist der Salzgehalt: „Mit vier Scheiben Mischbrot haben<br />

Erwachsene schon fast die Hälfte der empfohlenen täglichen<br />

Salzmenge von 6 Gramm aufgenommen. Zusammen mit<br />

den Salzgehalt vor allem bei Brot und<br />

Backwaren anzupassen.<br />

„Essen Sie möglichst unverarbeitete<br />

frische Lebensmittel wie Gemüse,<br />

Obst, Kartoffeln, Vollkorngetreide<br />

und magere Milchprodukte<br />

Yoga<br />

Wo:<br />

Praxis Phoenix<br />

Pfarrergasse 2<br />

93047 Regensburg<br />

I LOVE YOGA<br />

Ivonne<br />

Tel.: 0172-86 00 838<br />

kontakt@iloveyoga.eu<br />

www.iloveyoga.eu<br />

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Tanja Dziubiel<br />

Das Schneckenhaus am Wald<br />

Abschalten . Entspannen & sich wohlfühlen<br />

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Nadja Schindler . Entspannungstrainerin<br />

Regenstauf<br />

0151 51935538<br />

www.das-schneckenhaus.com<br />

Wurst, Käse und Fertiggerichten wie Pizza oder salzigen Knabbereien<br />

wird es schnell zu viel“ erklärt Silke Gulder, Ernährungsberaterin<br />

beim VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. (VSB).<br />

Eine angepasste Speisesalzzufuhr wirkt sich positiv auf den Blutdruck<br />

sowie auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,<br />

Übergewicht und Magen-und Dickdarmkrebs aus. Im Salzgehalt<br />

reduzierte Lebensmittel sollen hierzu künftig auch beitragen.<br />

Ausgangspunkt ist die vom Bundesernährungsministerium erarbeitete<br />

„Nationale Strategie für die Reformulierung von Lebensmitteln“,<br />

die Politik, Lebensmittelwirtschaft und -einzelhandel<br />

gemeinsam auf freiwilliger Basis umsetzen soll. Aktuell haben<br />

vor allem international vertretene Lebensmittelhersteller und<br />

Handelsunternehmen mit Eigenmarken begonnen, stufenweise<br />

Foto: www.foto-fine-art.de / pixelio.de<br />

sowie Fleisch und Fisch, denn diese<br />

sind natriumarm“ empfiehlt Gulder:<br />

„Zum salzarmen Würzen bieten sich<br />

je nach Geschmack frische Kräuter<br />

und Gewürze, Zwiebeln und Knoblauch<br />

an.<br />

Weiterführende Informationen finden<br />

Sie in unserem VSB-Tipp:<br />

www.verbraucherservice-bayern.de/<br />

themen/ernaehrung/reformulierungweniger-salz-ist-mehr<br />

Entspannen & Genießen<br />

Im Einklang mit Körper . Geist . Seele<br />

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Doris<br />

Körper- und Massage-Therapeutin<br />

Prause<br />

An der Schergenbreite 10a, 93059 Regensburg<br />

Telefon: 0151-19130203, rebalancing-dorisprause@gmx.de<br />

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Seite 24 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 25

<strong>mampa</strong> Gesundheit & Wohlfühlen<br />

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Klassische Homöopathie bei Akutkrankheiten:<br />

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Erkältungskrankheiten, grippale Infekte, Bronchitis, Blasenentzündung,<br />

kleine Verletzungen, Schlafstörungen, Beschwerden<br />

nach Operationen, Verdauungsbeschwerden.<br />

Klassische Homöopathie bei chronischen Krankheiten:<br />

z.B.: Rückenschmerzen, Ischialgien, Rheumatische<br />

Beschwerden, Neurodermitis, Fibromyalgie Allergien,<br />

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Geht es Ihnen<br />

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alles andere als<br />

von glücklichen<br />

Hühnern stammen?<br />

Wir Verbraucher<br />

sind<br />

zutiefst verunsichert<br />

und eigentlich<br />

kurz vor<br />

dem Aufgeben:<br />

„Ist doch eh egal,<br />

was wir kaufen... ist eh alles Humbug....!?“ Nicht ganz. Die<br />

Journalistin Katarina Schickling hat nach jahrelangen intensiven<br />

Recherchen ein Buch geschrieben, einen Wegweiser<br />

zum sinnvollen Einkaufen.<br />

Welche Milch stammt wirklich von glücklichen Kühen? Ist<br />

der Bodenseeapfel tatsächlich immer die bessere Wahl,<br />

oder hat der chilenische Apfel je nach Jahreszeit die bessere<br />

Ökobilanz? Die Journalistin und Nahrungsmittelexpertin<br />

Katarina Schickling klärt darüber auf, was wir beim<br />

Einkaufen beachten müssen, wie Verbraucher hinters Licht<br />

geführt werden, welche Siegel vertrauenswürdig sind und<br />

was das Kauderwelsch auf Zutatenlisten wirklich bedeutet.<br />

Sie wirft einen Blick hinter die Kulissen: Wir erfahren, unter<br />

welchen Bedingungen unsere Hauptnahrungsmittel Milch,<br />

Eier, Fleisch, Brot, Obst, Gemüse, Olivenöl und Kaffee wirklich<br />

produziert und gehandelt werden und wie wir mit unserem<br />

Kaufverhalten Fehlentwicklungen maßgeblich begünstigen.<br />

Denn fast nirgends wird so wenig Geld für Essen<br />

und Nahrung ausgegeben wie hierzulande - angetrieben<br />

von der Geiz-ist-geil-Mentalität.<br />

Neuer, übersichtlicher<br />

Wegweiser hilft beim Einkauf<br />

Die fatale Marktmacht großer Ketten wie REWE, ALDI,<br />

EDEKA und Co. ist keine Hilfe, denn sie beschert uns desaströs<br />

niedrige Preise für Lebensmittel wie Milch oder Butter,<br />

die den Bauern die Existenzgrundlage entziehen. Auch<br />

auf unsere Gesetzgebung ist dabei kein Verlass: Die verschiedenen<br />

Biosiegel mit ihren unterschiedlichen Kriterien<br />

machen den Durchblick fast unmöglich; Tierschutzlabel<br />

halten oft nicht das, was sie versprechen. Das Buch bietet<br />

ebenfalls einen ausführlichen Service-Titel, damit wir<br />

endlich mit gutem Gewissen gute Lebensmittel einkaufen<br />

können.<br />

„Dieses Buch ist ein Wegweiser durch<br />

den unübersichtlichen Dschungel aus<br />

Lebensmittelvorschriften, Tierhaltungsund<br />

Produktionsbedingungen, Handelsstrukturen<br />

und Herkunftsquellen bei<br />

Nahrungsmitteln, der uns das tägliche<br />

Einkaufen so erschwert. Ich möchte Ihnen<br />

zeigen, was man beim Einkaufen<br />

beachten kann, wo wir Verbraucher<br />

hinters Licht geführt werden, welche<br />

Siegel vertrauenswürdig sind, was das<br />

Kauderwelsch auf Zutatenlisten wirklich<br />

bedeutet und wie uns Kunden das<br />

gelingt, was wir eigentlich wollen: mit<br />

gutem Gewissen gute Lebensmittel<br />

kaufen“, so Katarina Schickling.<br />

Auch Tim Mälzer ist<br />

begeistert vom Buch<br />

„Vielen Menschen ist nicht egal, wo ihre<br />

Lebensmittel herkommen“, sagt der berühmte<br />

Fernsehkoch. „So lange uns der<br />

Gesetzgeber nicht besser vor Etikettenschwindel<br />

schützt, müssen wir selbst aktiv<br />

werden. Dieses Buch ist dabei eine<br />

große Hilfe.“<br />

Physiotherapie<br />

für 0,1 bis 101 Jährige<br />

In unserer Praxis therapieren wir nach den bewährten<br />

Methoden, wie Bobath . Vojta . Schroth . Atemtherapie<br />

Osteopathie . Lymphdrainage . Pörnbacher . Kiefergelenkbehandlung<br />

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Seite 26 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Seite 27

<strong>mampa</strong> Schwangerschaft & Baby<br />

Rauchfrei durch die Schwangerschaft<br />

Werdende Eltern gezielt unterstützen<br />

Nach neuen Ergebnissen der KiGGS-Studie hat jedes<br />

neunte Kind im Alter von 0 bis 6 Jahren eine Mutter, die in<br />

der Schwangerschaft geraucht hat. Junge Frauen unter 25<br />

und sozial benachteiligte Frauen rauchen in der Schwangerschaft<br />

sogar weitaus häufiger. Maßnahmen zum Rauchstopp<br />

sollten sie besonders in den Blick nehmen.<br />

Die repräsentative Studie zur Gesundheit von Kindern<br />

und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) hat im Zeitraum<br />

von 2014 bis 2017 Eltern mit Kindern zwischen 0<br />

und 6 Jahren zum Rauchverhalten der Mutter während<br />

der Schwangerschaft befragt und die Ergebnisse mit den<br />

Daten der KiGGS- Basiserhebung von 2003 bis 2006 verglichen.<br />

Die gute Nachricht: Der Anteil der Mütter,<br />

die in der Schwangerschaft rauchen, hat sich fast halbiert<br />

und liegt derzeit bei 10,9 Prozent. Diesen Trend bestätigen<br />

auch die deutsche Perinatalerhebung und die Zahlen<br />

des Mikrozensus. Die schlechte Nachricht: Die<br />

KiGGS-Befragung zeigt auch, dass es Unterschiede in der<br />

Häufigkeit je nach Altersgruppe und sozioökonomischem<br />

Status gibt. Frauen, die bei der Geburt ihres Kindes jünger<br />

als 25 Jahre alt waren, griffen in der Schwangerschaft<br />

zwei- bis dreimal häufiger zur Zigarette als ältere Schwangere.<br />

Jedes vierte Kind von sozial benachteiligten Müttern<br />

war in der Schwangerschaft dem Tabakrauch ausgesetzt,<br />

im Gegensatz zu 1,6 Prozent bei nicht sozial benachteiligten<br />

Frauen.<br />

Tabakrauch ist Gift für das ungeborene Kind und eine Gefahr<br />

für eine gesunde Schwangerschaft. Das Rauchen der<br />

Mutter in der Schwangerschaft erhöht zum Beispiel das<br />

Risiko für Fehl- und Frühgeburten, für angeborene Fehlbildungen,<br />

für den plötzlichen Kindstod, für Asthma oder<br />

Mittelohrentzündung beim Kind. Frauen, die rauchen,<br />

sollten möglichst schon vor der Schwangerschaft mit dem<br />

Rauchen aufhören und sich nicht in Räumen aufhalten, in<br />

denen geraucht wird oder wurde, so die Empfehlung des<br />

Netzwerks Gesund ins Leben.<br />

Mit den wissenschaftsbasierten, bundesweiten und einheitlichen<br />

Handlungsempfehlungen, mit Fortbildungen<br />

und zielgruppengerechten Materialien klärt das Netzwerk<br />

Gesund ins Leben zu einem gesunden Lebensstil in der<br />

Schwangerschaft auf. Es unterstützt damit alle Berufsgruppen,<br />

die mit jungen Familien in Kontakt stehen und sie gesundheitlich<br />

beraten.<br />

Werdende Mütter und Väter sind – zum Wohle ihres Kindes<br />

– besonders für Verhaltensänderungen offen. Deshalb<br />

sollten Beratungskräfte Frauen mit Kinderwunsch und<br />

Schwangere über die Risiken des Rauchens informieren,<br />

sie auf ihr Rauchverhalten ansprechen und zum Rauchausstieg<br />

motivieren. So können von Anfang an beste Bedingungen<br />

für ein gesundes Aufwachsen geschaffen werden.<br />

Hinweise auf unterstützende Angebote zur Rauchentwöhnung<br />

in der Schwangerschaft gibt es hier:<br />

www.gesund-ins-leben.de/inhalt/<br />

beratungsangebote-fuer-eltern-29383.html<br />

Seite 28 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong>

<strong>mampa</strong> Schwangerschaft & Baby<br />

Sport in der Schwangerschaft<br />

Wertvolle Tipps<br />

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Auch während der Schwangerschaft tut Bewegung gut.<br />

Spazieren gehen, Tanzen oder Schwimmen, aber auch eine<br />

Reihe von anderen Sportarten sind während einer komplikationsfrei<br />

verlaufenden Schwangerschaft kein Problem. Im<br />

Gegenteil: bei körperlicher Fitness treten weniger Schwangerschaftsbeschwerden<br />

auf. Außerdem stärkt Sport die<br />

Abwehrkräfte und der Körper wird besser mit Sauerstoff<br />

versorgt. Oft haben sportliche Frauen auch leichtere Geburten<br />

und erholen sich schneller im Wochenbett.<br />

Hier sind einige wichtige Tipps zum Sport während der<br />

Schwangerschaft:<br />

Überanstrengung vermeiden<br />

Überlasten sollte man sich jedoch nicht, denn die Schwangerschaft<br />

ist keine Zeit für Hochleistungssport. Der Körper<br />

hat durch die jetzt ablaufenden Veränderungen schon vermehrt<br />

zu tun. Die Bänder und Sehnen sowie die Gelenke<br />

sind durch die hormonellen Veränderungen gelockert und<br />

anfälliger für Verletzungen. Auch besteht bei schwereren<br />

Stürzen immer die Gefahr einer vorzeitigen Ablösung der<br />

Plazenta und damit einer Fehl- oder Frühgeburt.<br />

Grundsätzlich ist zu empfehlen, Muskeln und Gelenke<br />

durch ein paar einfache Dehnübungen vorsichtig und<br />

gründlich aufzuwärmen. Bei auftretenden Schmerzen -<br />

egal an welcher Stelle - sollte das Training unterbrochen<br />

werden. Sportarten mit viel Hüpfen und Springen oder<br />

Übungen zur Kräftigung der geraden Bauchmuskulatur<br />

Schwangerschafts-Yoga<br />

Wo:<br />

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Josef Klinik<br />

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Landshuter Str. 65<br />

Tel.: 0172-86 00 838<br />

93053 Regensburg<br />

kontakt@iloveyoga.eu<br />

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(z.B. Sit-ups) können das Kind gefährden und sollten nicht<br />

durchgeführt werden.<br />

Vorsicht – Sturzgefahr<br />

Nicht zu empfehlen sind Sportarten mit abrupten Bewegungen<br />

und Richtungswechseln, da die weichen Gelenke<br />

und Bänder zu sehr beansprucht werden (z. B. Ballsportarten)<br />

oder solche mit Sturzgefahr bzw. Verletzungsgefahr<br />

durch andere (z. B. Skifahren, Inline-Skaten; viele Mannschaftssportarten).<br />

Hat die Schwangere eine Sportart bereits vor der Schwangerschaft<br />

betrieben, ist das Risiko, wenn diese weitergeführt<br />

wird sicher deutlich geringer, als wenn erst während<br />

der Schwangerschaft damit begonnen wird.<br />

Schwangerschaftsgymnastik<br />

Sport in der Schwangerschaft ist kein Ersatz für Schwangerschaftsgymnastik.<br />

Diese dient der Geburtsvorbereitung<br />

und es werden spezielle Atemtechniken trainiert bzw.<br />

Übungen zur Geburtserleichterung durchgeführt.<br />

Das Caritas-Krankenhaus St. Josef bietet unter anderem<br />

Geburtsvorbereitungskurse mit Gymnastik, Aqua-Fitness<br />

für Schwangere und Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining,<br />

auch im Wasser, an.<br />

Informationen zum aktuellen Kursangebot finden Sie<br />

unter www.caritasstjosef.de.<br />

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Seite 30 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Das Caritas-Krankenhaus St. Josef lädt ein zum kostenfreien<br />

Elterninformationsabend<br />

Jeden 1. und 3. Montag im Monat um <strong>18</strong>:30 Uhr, Treffpunkt am Empfang.<br />

An Feiertagen verschiebt sich der Termin um eine Woche nach hinten.<br />

Eine Auswahl unserer weiteren Angebote für Eltern<br />

› Akupunktur zur Geburtsvorbereitung<br />

Wann: jeden Donnerstag, 10:00 Uhr<br />

Wo: Elternschule des Caritas-Krankenhauses St. Josef<br />

ab der 36. Schwangerschaftswoche, keine Anmeldung erforderlich<br />

› Säuglingspflegekurs<br />

Wann: jeden 3. Dienstag im Monat, 17:00 – 19:30 Uhr<br />

Wo: Caritas-Krankenhaus St. Josef, Seminarraum III, Haus 3, 2. OG<br />

Anmeldung unter 0941 782-34 80 oder 0941 782-81 30<br />

› Stillinformationskurs<br />

Wann: jeden 4. Donnerstag im Monat, 17:00 – 19:30 Uhr<br />

Wo: Seminarraum III, Haus 3, 2. OG<br />

Anmeldung unter 0941 782-34 80 oder 0941 782-81 30<br />

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Klinik St. Hedwig: Bei uns sind Sie gut aufgehoben.<br />

Besuchen Sie unsere Infoveranstaltung für werdende Eltern:<br />

jeden 1., 3. und 4. Donnerstag im Monat (nicht an Feiertagen) um <strong>18</strong> Uhr<br />

jeden 2. Samstag im Monat um 10 Uhr im Hörsaal der Klinik St. Hedwig<br />

• Universitäre Geburtshilfeklinik mit sehr<br />

erfahrenem Ärzte- und Hebammenteam<br />

• Frauen- und Kinderarzt-Präsenz rund um die Uhr<br />

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Telefon 0941 369-98<br />

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<strong>mampa</strong> Schwangerschaft & Baby<br />

<strong>mampa</strong> Schwangerschaft & Baby<br />

Wie „Mann“ sich auf die Geburt vorbereit<br />

Geburtsvorbereitungskurse werden unter Vätern immer beliebter<br />

Die Geburt eines Kindes zählt zu den emotionalsten<br />

Ereignissen im Leben von Vätern und Müttern. Bereits<br />

während der Schwangerschaft helfen Kurse den werdenden<br />

Eltern dabei, sich körperlich und mental auf<br />

die Geburt und die darauffolgende Zeit vorzubereiten.<br />

Während traditionell in Geburtsvorbereitungskursen<br />

Mütter im Fokus stehen, richten sich viele Kurse zumindest<br />

auch in Einzelterminen an ihren Partner. Hier erhalten<br />

werdende Väter nützliche Tipps, um aktiv an der<br />

Schwangerschaft ihrer Partnerin teilzuhaben und sie bei<br />

der Geburt zu unterstützen.<br />

Mehr als nur ein „Hechelkurs“<br />

Schwangere Frauen, die unter Anleitung ein- und ausatmen<br />

und Beckenbodenübungen durchführen, während<br />

ihre Partner unbeteiligt zusehen – diese Vorstellung<br />

hat viele Männer lange Zeit davon abgeschreckt,<br />

ihre schwangere Partnerin zu Geburtsvorbereitungskursen<br />

zu begleiten. Mittlerweile wünschen sich dagegen<br />

immer mehr werdende Väter, aktiv an der Schwangerschaft<br />

ihrer Partnerin teilzuhaben. So haben bereits<br />

68 Prozent der befragten 25- bis 34-jährigen Väter an<br />

einem Geburtsvorbereitungskurs zusammen mit der<br />

Mutter des Kindes teilgenommen. Gerade unter jungen<br />

Männern mit Kinderwunsch ist die Bereitschaft zu der<br />

Teilnahme ebenfalls stärker ausgeprägt als unter älteren<br />

Geschlechtsgenossen. Um mögliche Unsicherheiten im<br />

Hinblick auf das bevorstehende Ereignis zu beseitigen,<br />

hat sich auch Tobias S. aus München für den Besuch eines<br />

Geburtsvorbereitungskurses entschieden: „Zu wissen,<br />

was bei der Geburt auf meine Frau zukommt und wie ich<br />

sie dabei unterstützen kann, hat mir gerade bei unserem<br />

ersten Kind eine gewisse Sicherheit geboten. Außerdem<br />

war es mir wichtig, die Geburt und die Vorbereitung darauf<br />

partnerschaftlich mit meiner Frau anzugehen.“<br />

Aus diesem Grund gibt es mittlerweile neben Kursen<br />

ausschließlich für Schwangere viele Angebote, bei denen<br />

Partner zu einzelnen oder mehreren Sitzungen eingeladen<br />

werden. So bekommen beide Elternteile die Möglichkeit,<br />

sich untereinander auszutauschen und von der<br />

Kursleitung beraten zu lassen.<br />

„Papas in spe interessieren sich erfahrungsgemäß besonders<br />

dafür, welche Rolle sie bei der Geburt einnehmen<br />

können und wie sie es schaffen, ihre Partnerin im<br />

Kreißsaal zu unterstützen“, weiß Nadja Messingschlager,<br />

Expertin für Schwangerschaftsleistungen bei der SBK.<br />

„Hierbei helfen Entspannungs- oder Massageübungen,<br />

die in den Kursen gezeigt werden. Außerdem erfahren<br />

werdende Väter dort auch Praktisches zum Umgang mit<br />

dem Kind und bekommen Infos zu seiner Entwicklung.“<br />

Vater-Kind-Bonding beginnt<br />

vor der Geburt<br />

Geburtsvorbereitungskurse vermitteln werdenden Vätern<br />

damit ein breites Spektrum an Basiswissen rund um<br />

die Geburt. Darüber hinaus kann die aktive Teilhabe des<br />

Partners an der Schwangerschaft die emotionale Bindung<br />

zum Kind stärken und sie besser auf die Bedürfnisse des<br />

Babys vorbereiten.<br />

Quelle: Siemens-Betriebskrankenkasse SBK<br />

Foto: Helene Souza / pixelio.de<br />

Herzliche Einladung zum<br />

Kennenlernen der<br />

CHAMPINI Bewegungskrippe/ Krabbelstube<br />

Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin – wir freuen uns auf Ihren Besuch<br />

Unsere Krabbelstube in Regensburg, Ohmstraße 5a, 93055 Regensburg ist eine neue, liebevoll ausgestatte Einrichtung für<br />

Kinder zwischen 11 Monaten und 3 Jahren. Sport & Bewegung sowie gesunde Ernährung stehen im Mittelpunkt unseres<br />

innovativen Konzeptes. „Bewegtes“ Lernen, ein spielerisches, soziales und kreatives Miteinander runden unser ganzheitliches<br />

Betreuungsangebot ab.<br />

Informationen zum Pädagogischen Konzept<br />

Hausleitung Jaqueline Hoffmann<br />

Tel: 0941 78498210<br />

Anmeldung für den Krippenplatz<br />

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Und das lohnt es sich zu erhalten.<br />

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Seite 34 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Kieferorthopädie statt Zahnersatz<br />

Brackets machen es möglich.<br />

Schwangerschaft<br />

Professionelle Zahnreinigung wichtig<br />

Wenn man einen Zahn verliert - sei es durch Karies, durch Unfall<br />

In der Schwangerschaft ist eine gründliche Zahnhygiene besonders<br />

oder durch eine Entzündung - hat man eine unschöne Lücke im<br />

wichtig. Denn bakterielle Entzündungen im Mund gefährden die Ge-<br />

Mund.<br />

sundheit der Mutter und können sogar Frühgeburten auslösen.<br />

Ein Implantat muss her. Oder?<br />

Die hormonelle Umstellung in der Schwangerschaft wirkt sich auch<br />

Geschickte Kieferorthopäden können eine Lücke schließen, indem<br />

auf die Zahngesundheit aus: Das Zahnfleisch wird weicher, kann an-<br />

sie mit einer festen oder herausnehmbaren Spange die Lücke sanft<br />

schwellen und leichter bluten. Das macht es Bakterien im Mund<br />

schließen - bis das Loch gänzlich verschwunden ist. Somit kann<br />

einfacher, ins Zahnfleisch vorzudringen und dort Entzündungen aus-<br />

man eine Lücke mit den eigenen Zähnen schließen und braucht<br />

zulösen. Mindestens ein Drittel der Schwangeren sind davon betrof-<br />

Dr. Barbara Brüker-Csaszar und ihr Team<br />

bieten u.a. folgende Leistungen an:<br />

* unsichtbare Kieferorthopädie,<br />

Lingualtechnik<br />

* unsichtbare Schienentherapie<br />

* Erwachsenenbehandlung<br />

* alternative Therapiekonzepte<br />

* ganzheitliche +<br />

funktionkieferorthopädische<br />

Therapie<br />

* Funktionsanalyse<br />

* contouring, kosmetisches<br />

Beschleifen<br />

* Sportschutz<br />

* Zahnschmuck<br />

keine Brücke.<br />

Bis ins hohe Alter können durch kieferorthopädische Behandlungsmethoden<br />

Zähne korrigiert und insbesondere für die prothetische<br />

Versorgung optimale Voraussetzungen geschaffen werden. Durch<br />

Kieferorthopädie wird ein Zahnersatz in manchen Fällen sogar<br />

erst ermöglicht!<br />

Sollte sich ein Zahnersatz (Kronen, Brücken, Prothesen, Implantate<br />

und Veneers) nicht vermeiden lassen, kann man durch Kieferorthopädie<br />

die Zähne in die richtige Position bringen. Anschließend<br />

kann der Zahnersatz durch Ihren Zahnarzt leicht eingesetzt werden<br />

und ist dauerhaft haltbar. In diesem Fall arbeiten Kieferorthopäde<br />

und Zahnarzt sehr eng zusammen.<br />

fen. Deshalb ist in der Schwangerschaft eine besonders gründliche<br />

Mundhygiene angezeigt. Dazu gehört das sorgfältige Putzen mit einer<br />

weichen Bürste und entzündungshemmender Zahnpasta ebenso<br />

wie die Verwendung von Zahnseide in den Zahnzwischenräumen,<br />

Entzündungen im Zahnfleisch gefährden jedoch nicht nur die Gesundheit<br />

der Mutter: Gingivitis ist eine Vorstufe der Zahnbettentzündung<br />

Parodontitis, die ernsthafte Folgen für Mutter und Kind haben<br />

kann: Sie zerstört den Knochen des Zahnhalteapparats. Zudem<br />

kann die bakterielle Infektion das Risiko für eine Frühgeburt mit<br />

geringem Geburtsgewicht um das 7,5-Fache erhöhen. Deshalb ist<br />

es wichtig, in der Schwangerschaft Vorsorgeuntersuchungen beim<br />

Zahnarzt wahrzunehmen – vor allem dann, wenn Zahnfleischbluten<br />

auftritt. Neben gründlicher Mundhygiene und dem Wahrnehmen<br />

Zahnarzt Dr.med.dent. Thomas Schröpfer<br />

Zahnarzt seit 1994<br />

Jahrgang 1968<br />

verheiratet, 3 Kinder<br />

von Vorsorgeuntersuchungen empfiehlt die Bundeszahnärz- tekammer<br />

Schwangeren deshalb eine professionelle Zahnreinigung, um<br />

das Parodontitisrisiko zu reduzieren.<br />

Dr. Barbara Brüker-Csaszar und ihr Sohn<br />

Kieferorthopädin<br />

Dr. Barbara Brüker-Csaszar<br />

Lilienthalstraße 58, Regensburg-West<br />

0941 – 208 22 68<br />

info@kfo-klinik.de<br />

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Zahnarzt<br />

Dr. med. dent. Thomas Schröpfer<br />

Carl-Maria-von-Weber-Straße 2<br />

93053 Regensburg (neben Papier Liebl)<br />

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Telefon: 0941 – 70 68 67

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Die VIERTE Auflage der <strong>mampa</strong> Sonderausgabe für den tollen<br />

Kindergeburtstag ist da - wie gewohnt gespickt mit tollen<br />

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Dr. Sandra Herbrig<br />

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis<br />

Tätigkeitsschwerpunkt Kinderzahnheilkunde<br />

Erster Zahnarzt besuch- wann?<br />

Wie soll ich mein Kind auf den 1. Zahnarztbesuch vorbereiten?<br />

Ganz ehrlich? Möglichst wenig! Denn bei uns ist der erste Besuch ein reines<br />

Kennenlernen.<br />

Dabei erklären wir unseren kleinen Patienten kindgerecht Schritt für Schritt was wir<br />

tun und besprechen im Anschluss den weiteren Behandlungsplan gemeinsam mit<br />

den Eltern. Gerade wenn Sie als Eltern vielleicht selbst Angst vor Zahnarztbesuchen<br />

haben, werden Sie diese bei gut gemeinten Erklärungen unbewusst auf Ihr<br />

Kind übertragen.<br />

Häufig wird empfohlen, die Kinder zu eigenen Besuchen beim Zahnarzt mitzunehmen.<br />

Wir raten gerade bei kleinen Kindern dringend davon ab, es sei denn Sie<br />

gehen gerne dorthin und es findet z.B. nur eine Kontrolle statt.<br />

Kinderbücher zum Thema „Zahnarzt" eignen sich eher zur Nachbereitung, wenn<br />

die Kinder schon eigene Erfahrungen gesammelt haben.<br />

Der erste Zahnarztbesuch wird mit dem Erscheinen des ersten Milchzahnes,<br />

spätestens 6 Monate danach, empfohlen.<br />

Im Gewerbepark C27<br />

93059 Regensburg<br />

Tel.: 0 9 41 / 461 40 14<br />

www.kinderzahnfee.de<br />

Die <strong>mampa</strong> Geburtstagsfibel liegt u.a. hier aus:<br />

Amt Amt für für Tagesbetreuung<br />

von von Kindern<br />

Amt für Tagesbetreuung<br />

Grafik: Barbara Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Grafik: Barbara Barbara Stefan Stefan Grafik: Barbara Stefan<br />

Telefon: Amt Telefon: Amt für 0941/507 für 0941/507 für Tagesbetreuung 7525<br />

7525<br />

von von Kindern<br />

Kindern<br />

0941/507 0941/507 7527<br />

7527<br />

von E-Mail: Kindern<br />

E-Mail: Telefon kindertagespflege@Regensburg.de<br />

0941/507-3760<br />

Telefon: Amt 0941/507 für Tagesbetreuung 7525 von Kindern<br />

0941/507 7527<br />

Telefon 0941/507-3760<br />

Telefon: 0941/507 7525<br />

E-Mail: kindertagespflege@Regensburg.de<br />

E-Mail: kindertagespflege@Regensburg.de<br />

Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan<br />

Grafik: Barbara Stefan<br />

* Selmair in der Regensburger Altstadt & im DEZ<br />

* Kaufhaus Galeria in der Altstadt & im DEZ<br />

* Passt, Kinderschuhladen im REZ<br />

* Engel Apotheke in der Altstadt<br />

* Papier Liebl<br />

Weitere Infos unter www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 38 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong>

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

Ida, 6 Jahre alt, hat für <strong>mampa</strong> getestet:<br />

„Unsere Ida durfte 2 Hörspiele und 1 Buch testen“, erzählt<br />

Mama Roswitha Fischer. „Meine Tochter hat sich sehr gefreut<br />

und gleich die „Schulcafè Pustekuchen“ CD geschnappt und<br />

sich in ihr Zimmer verzogen um in Ruhe hören zu können. Die<br />

CD hat ihr gut gefallen. Das Buch haben wir auch gelesen, uns<br />

hat beides sehr gut gefallen.“<br />

Schulcafé Pustekuchen. Buch & CD:<br />

Tilli‘s Oma betreibt ein Schulcafè in Tilli‘s Schule. Das Café ist<br />

ein beliebter Treffpunkt bei den Schülern. So wird eines Tages<br />

auch wegen einer schwierigen Schulaufgabe von Frau Habersack<br />

dort beraten, wie die Schüler diese schaffen könnten.<br />

Tilli‘s Oma genannt „Moma“ muss helfen. Sie zaubert Spickzettelmuffins<br />

damit Tilli und ihre Mitschüler eine Chance haben<br />

eine gute Note zu bekommen. Was es mit der strengen<br />

Frau Habersack auf sich hat, die den Kindern beinahe auf<br />

die Schliche kommt und wie Moma dann unverhofft zu einem<br />

frisch renovierten Schulcafè kommt, findet man am besten<br />

raus indem man das Buch selber liest/bzw. die CD anhört. Von<br />

uns erhalten Buch und CD das Prädikat absolut lesenswert!<br />

Die Urteile:<br />

1 <strong>mampa</strong>-Käfer: war eher nicht so toll!<br />

2 <strong>mampa</strong>-Käferchen: war eher Durchschnitt<br />

3 <strong>mampa</strong>-Käferchen: o.k., aber nicht umwerfend<br />

4 <strong>mampa</strong>-Käferchen: war schon ganz toll.<br />

5 <strong>mampa</strong>-Käferchen: war spitze!!<br />

Kieferorthopädische Fachpraxis<br />

Prof. Berneburg<br />

Als Fachpraxis für Kieferorthopädie bieten wir alle Behandlungsmöglichkeiten<br />

an. Wir betreuen Kinder, Jugendliche &<br />

Erwachsene und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu<br />

einem guten Biss mit einem bezaubernden Lächeln.<br />

Egal ob sichtbare oder unsichtbare Behandlung -<br />

wir finden das optimale Behandlungskonzept.<br />

ALLE KASSEN akzeptiert.<br />

Albertstraße 5<br />

93047 Regensburg<br />

Tel. 0941 560240<br />

www.kieferorthopaedie-berneburg.de<br />

<strong>mampa</strong><br />

Medientest:<br />

Leserfamilien<br />

testen für<br />

Leser/innen<br />

Ida gibt 5 <strong>mampa</strong>-Käferchen!<br />

Möchtet Ihr<br />

Bücher, CDs & DVDs für<br />

<strong>mampa</strong> testen?<br />

Dann schreibt uns.<br />

Mail an<br />

redaktion@<strong>mampa</strong>.net.<br />

Stichwort MEDIENTEST.<br />

Alle getesteten Sachen<br />

darfst Du<br />

natürlich behalten!<br />

Seite 40 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Kinderärzte informieren:<br />

Notfälle im Kindesalter. Teil 1 von 2<br />

Kinder erforschen ihre Umgebung, das gehört zu ihrer gesunden<br />

Entwicklung. Dabei ist ihr Gefahrenbewusstsein leider meist nicht<br />

sehr ausgebildet - und so gibt es viele Broschüren und Ratgeber<br />

zum Thema Unfallvermeidung. Aber was ist zu tun, wenn sich trotz<br />

aller Vorsichtsmaßnahmen ein Unfall zu Hause ereignet hat?<br />

Im Folgenden werden die Erstmaßnahmen für die häufigsten Unfälle<br />

kurz erläutert. Denn auch wenn Sie am liebsten gar nicht<br />

daran denken möchten, dass Ihrem kleinen Schatz etwas passieren<br />

könnte – falls die Situation doch einmal eintritt, dann hilft es Ihnen,<br />

wenn Sie sich vorher gedanklich damit beschäftigt haben. Sie werden<br />

vorbereitet sein, das Nötige zu tun ohne in Panik zu geraten.<br />

Beides ist für Ihr Kind gleichermaßen wichtig!<br />

Stürze<br />

Reagiert Ihr Kind nicht normal oder gar nicht? Erbricht es sich<br />

mehrfach? Blutet es heftig? Sind die Pupillen womöglich nicht gleich<br />

groß?<br />

Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit `ja` beantworten, suchen Sie<br />

unverzüglich einen Arzt auf oder verständigen Sie im Zweifel den<br />

Notarzt! Ein scheinbar unauffälliger Sturz kann auch nach Stunden<br />

zu Symptomen wie Schläfrigkeit oder Verlangsamung führen. Generell<br />

gilt, dass `kleinere` Stürze von Bett oder Sofa auf Teppichboden<br />

meist ohne schwere Verletzungen ablaufen. Vorsicht jedoch<br />

vor dem Sturz vom Wickeltisch, hier ist die Fallhöhe beachtlich!<br />

Zentrum für Kinder- und Jugendgesundheit Regensburg<br />

Gemeinschaftspraxis<br />

Guido Judex . Dr. med. Bastian Baumgartner<br />

Dr. med. Monika Corbacioglu . Dr. med. Sabrina Lindner<br />

Fachärzte für Kinder- und Jugendmedizin<br />

von Dr. Monika Corbacioglu, Kinderärztin, Neonatologin und Expertin für Kindernotfälle<br />

Verbrennung / Verbrühung<br />

Kühlen Sie unmittelbar mit Leitungswasser, lauwarm ist hierfür bereits<br />

kühl genug! Anschließend entfernen Sie vorsichtig die Kleidung<br />

Ihres Kindes. Je nach Ausdehnung der Verletzung ziehen Sie<br />

anschließend trockene Kleidung an oder wickeln Sie Ihr Kind in<br />

eine Decke. Geben Sie bei Bedarf ein Schmerzmittel wie z.B. Paracetamol.<br />

Suchen Sie einen Arzt<br />

auf oder verständigen Sie den<br />

Rettungsdienst.<br />

Essen / Trinken<br />

von Reinigungsmitteln<br />

Nach wie vor sind viele Reinigungsmittel<br />

in bunten Farben<br />

erhältlich. Dies wirkt auf<br />

Kinder anziehend, und allen Reinigungsmittel sollten unbedingt für<br />

Kinder unzugänglich aufbewahrt werden<br />

Sicherheitsverschlüssen zum<br />

Trotz wird immer wieder ´einmal probiert`. Glücklicherweise<br />

werden wegen des üblen Geschmacks meist nur kleine Mengen<br />

verschluckt, und ein großer Teil der Reinigungsmittel ist nicht gesundheitsschädlich.<br />

Dennoch kann es zu schweren Vergiftungen<br />

kommen. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind zum Erbrechen zu bringen<br />

(es sei denn es erbricht spontan)! Rufen Sie den Giftnotruf an,<br />

halten Sie dazu den Reiniger parat, befolgen Sie die Anweisungen.<br />

Sollte Ihr Kind jedoch Probleme mit dem Atmen haben oder gar<br />

bewusstlos sein, dann rufen Sie zuerst den Rettungsdienst!<br />

In der nächsten <strong>mampa</strong>:<br />

* Was ist zu tun bei Fremdkörpern in der Luftröhre?<br />

* Badezeit: das gefürchtete (Beinahe-)Ertrinken<br />

* Medikamenten-Vergiftung<br />

Notfalltelefonnummern:<br />

Rettungsdienst: 112<br />

Giftnotruf München: 089/19240<br />

Zentrum für Kinder- und Jugendgesundheit Regensburg<br />

Dr.-Leo-Ritter-Str. 4 . 93049 Regensburg . Tel. 0941-600 90 80 . www.kinderarzt-regensburg.com

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

Jule, 9 Jahre alt, hat für <strong>mampa</strong> getestet:<br />

Die Schule der magischen Tiere<br />

Von Margit Auer. 3 Hörbücher.<br />

„Wirklich tolle Geschichten, die auch mich als Erwachsenen erreicht haben“,<br />

erzählt Mama Anna-Maria Dinauer.<br />

Ein Freund fürs Leben, wer wünscht sich das nicht! Ida, gerade neu in der Stadt,<br />

geht auf die Winterstein Schule in die Klasse von Miss Cornfield. Die ein wenig<br />

verrückte Lehrerin eröffnet den Kindern nach den Sommerferien ein Geheimnis:<br />

Ein paar auserwählte Kinder erhalten ein magisches Tier aus der „magischen<br />

Zoohandlung“. Ein Freund fürs Leben, ein treuer Wegbegleiter und das Beste:<br />

Die Tiere können sprechen.<br />

Marias Musikgarten<br />

Kursangebot:<br />

• Baby-Musikgarten (0-1,5 J.)<br />

• Musikgarten 1 (1,5-3 Jahre)<br />

• Musikwerkstatt (bis 5 Jahre)<br />

Kursorte:<br />

• AWO-Familienzentrum<br />

• Familienzentrum Kontrast<br />

• Studio Fahrbeckgasse 11<br />

• Studio Theodor-Heuss-Platz 28<br />

<strong>mampa</strong><br />

Medientest:<br />

Leserfamilien<br />

testen für<br />

Leser/innen<br />

Ida und Ihr neu gewonnener Freund Benni, sind die ersten<br />

Kinder, die ein magisches Tier erhalten. In jeder Hörspiel-Serie<br />

erhalten ausgewählte Kinder aus der Klasse ein weiteres magisches<br />

Tier. Eine abenteuerreiche Zeit beginnt, Rätsel werden<br />

gelöst und die Kinder erfahren was wahre Freundschaft ist.<br />

www.marias-musikgarten.de<br />

mobil: 0179/7834482 . email: kontakt@marias-musikgarten.de<br />

- Tanzkurse<br />

.. .. ..<br />

Tanzerische Fruhforderung<br />

Kinderballett<br />

Jazzdance fur Kids<br />

..<br />

(ab 5 Jahren)<br />

(ab 3 Jahren)<br />

Yoga fur Erwachsene<br />

0941/8309701 _ info@tanzen-fuer-kinder.de _ www.tanzen-fuer-kinder.de<br />

..<br />

Jule ist total begeistert und verschlingt die CDs nacheinander<br />

am Stück. Auf Ihrer Wunschliste ganz oben stehen alle weiteren<br />

Folgen.<br />

(ab 5 Jahren)<br />

Jule gibt 5 <strong>mampa</strong>-Käferchen!<br />

Seite 42 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong>

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

Eric & Marc, 4 & 1 Jahre alt, testen für <strong>mampa</strong>:<br />

1. Der König der Meere von Imapla<br />

„BLUBB“ macht erst der kleine Fisch und glaubt er<br />

ist der König der Meere. Dann „ZISCH“ kommt ein<br />

größerer Fisch daher und frisst den kleineren Fisch.<br />

Dieser meint jetzt, er ist der König der Meere, bis<br />

ein noch größerer Fisch kommt und „HAPPS“ ist<br />

der mittelgroße Fisch im Magen des größten Fisches<br />

gelandet. Da er der größte und stärkste Fisch ist<br />

glaubt er, jetzt König der Meere zu sein. Doch dann taucht ein<br />

kleiner Fisch auf, der dem Größten die Position streitig macht.<br />

Der größte Fisch gibt auf, da hinter diesem einen kleinen Fisch<br />

ein ganzer Schwarm von Fischen steht, die einen sehr großen<br />

Fisch darstellen.<br />

Jüngere Kinder können die Idee der Geschichte verstehen,<br />

aber es sind Erklärungen notwendig. Mit 4 Jahren (3 Jahre -<br />

empfohlenes Alter) ist es noch schwierig, alleine und ohne Erklärung<br />

folgenden Schluss zu ziehen: Es geht ums „Fressen und<br />

Gefressen werden“. Aber es gewinnt nicht immer der Stärkste<br />

und Größte; die Kleinen haben in der Gemeinschaft und wenn<br />

sie alle zusammenhalten die Chance, den größten Fisch zu vertreiben<br />

und so zu besiegen und der KÖNIG zu sein.<br />

Wir vergeben 3 1/2 <strong>mampa</strong>-Käferchen.<br />

Dr. med. Laszlo<br />

Hochschau<br />

Naturheilkundliche Privatpraxis<br />

Facharzt für<br />

Kinder & Jugendmedizin &<br />

Klassische Homöopathie<br />

Naturheilverfahren<br />

Praxis Dr. Hochschau<br />

Franz-von-Taxis-Ring 51<br />

93049 Regensburg<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Tel. 0941-38 10 88 40<br />

Mobil: 0176-23 23 92 25<br />

praxis.hochschau@gmx.de<br />

<strong>mampa</strong><br />

Medientest:<br />

Leserfamilien<br />

testen für<br />

Leser/innen<br />

Eric & Marc testen für <strong>mampa</strong><br />

2. KITA HITS... zum Mitsingen & Spaß haben<br />

Wir lieben die Musik und bewegen uns gerne dazu. Mit den<br />

Partykrachern steht dem Spaß nichts mehr im Weg!<br />

Künstlern wie Volker Rosin (Grashüpfer und Ente), Rolf Zuckowski<br />

und seine Freunde (Das eine Kind ist so, das andre Kind<br />

ist so), HerrH (Elefantenfunk), Körperklaus (Milkshake) ,„Die<br />

Lochis“ (Lieblingslied) und der Donikkl (Aram Sam Sam) sind<br />

vertreten. Mit „Familie Sonntag“, „Hot Banditoz“ und „Don<br />

Omar“ und ihren Sommer-Hits kommt Urlaubsfeeling auf.<br />

Und mit „Deine Freunde“ ist die coolste Kinderliederband dabei.<br />

„AEIOU“ : reißt einen mit. Es macht einfach viel Spaß und<br />

mit dem „Fliegerlied“ kommt immer Partystimmung auf. Es<br />

wird zu Hause gesungen und getanzt.<br />

Die „Kita-Hits“ sind eine abwechslungsreiche Zusammenstellung<br />

von alten und neuen Liedern für Kinder ab 3 Jahren.<br />

Wir vergeben 5 <strong>mampa</strong>-Käferchen!<br />

3. KIDZ‘N HITS - Mega Party Vol. 1<br />

Bei den Liedern handelt es sich um eine Art von „Pop-<br />

Chanson“-Liedern, die von Mädchen gesungen werden. Die<br />

Lieder waren uns unbekannt (z.B. Ferienzeit (Sugar), Mein<br />

Lieblingspferd (Cheap Thrills), Frieden (Faded)). Die CD besteht<br />

aus einem Lieder- und einem Bonus-Karaoke-Teil.<br />

Die Lieder sind nicht ganz so nach unserem Geschmack, unserer<br />

Meinung nach auch gar keine Partylieder, vielleicht eher<br />

etwas für Mädchen?! Die KIDZ‘N HITS sollen für Kinder von<br />

4 - 12 Jahren sein.<br />

Wir vergeben 2 <strong>mampa</strong>-Käferchen!<br />

Seite 44 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Treten Sie ein in unsere<br />

Wohlfühlkinderwelt – unsere<br />

Kinderzahnarztpraxis im Ärztehaus<br />

West in Regensburg.<br />

Die Kinderzahnärzte<br />

Dr. Schenke & Dr. Vogl<br />

Wir sind auf Kinder- und Jugendzahnheilkunde<br />

spezialisiert.<br />

Wir betreuen Ihr Kind vom frühen<br />

Kleinkind- bis ins Jugendalter und<br />

sorgen für eine optimale Entwicklung<br />

seiner Zahngesundheit: mit Vorsorge<br />

(Individual-Prophylaxe) und sanfter<br />

Behandlung. Vor allem beraten wir<br />

Sie als Eltern, damit Sie zur gesunden<br />

Entwicklung ihres Kindes beitragen<br />

können.<br />

Die Kinderzahnärzte<br />

Dr. Frederike Schenke | Dr. Vanessa Vogl<br />

Ziegetsdorfer Straße 113 | 93051 Regensburg<br />

Tel. 0941 / 38 38 42 70 | www.diekinderzahnärzte-west.de

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

KLEINE TAT,<br />

GROSSE<br />

WIRKUNG.<br />

Retten Sie Leben! Registrieren Sie sich<br />

jetzt als Stammzellspender und helfen Sie<br />

mit, Blutkrebs zu besiegen. Alle Infos zur<br />

Stammzellspende finden Sie unter dkms.de<br />

Mund auf.<br />

Stäbchen rein.<br />

Spender sein!<br />

Schopperplatz 5 | 93059 Regensburg<br />

Mail: arnold@kieferorthopädie-regensburg.de<br />

www.kieferorthopädie-regensburg.de<br />

Wo auch immer Kinder<br />

diesen notinsel-Aufkleber<br />

an einem Geschäft sehen,<br />

können sie Zuflucht vor<br />

Gewalt, Übergriffen und<br />

Mobbing suchen. In diesen<br />

Läden kümmert sich<br />

Personal um das Kind in<br />

Not, informiert Eltern<br />

oder Polizei - und hilft<br />

auch gerne mal mit einem Pflaster aus.<br />

Die Stadt Regensburg hat zusammen mit der Stiftung<br />

Hänsel+Gretel die notinsel-Initiative ins Leben gerufen.<br />

Weisen Sie Ihre Kinder auf diese tolle Zufluchtmöglichkeit<br />

hin. Nur wenn sie davon wissen, können sie sie auch nutzen.<br />

Unser<br />

Ziel – Ihr<br />

strahlendes<br />

Lächeln.<br />

Kinderzentren Kunterbunt gGmbH<br />

Verwaltung: Carl-Schwemmer-Straße 9<br />

90427 Nürnberg<br />

REGENSBURG IST KUNTERBUNT<br />

Uniklinikum - Kinderkrippe Ki-Ku-Kleckse, Kindergarten KiKu Kids<br />

Bezirksklinikum - Kinderkrippe Rappelkiste<br />

Südzuckerareal - Kindertagesstätte KiKu Zuckerschnute<br />

Gewerbepark - Kindertagesstätte KiKu Am See<br />

Anmeldungen jederzeit möglich!<br />

Hotline:0<strong>18</strong>0 - 5 209 309*<br />

* 14 Ct./min. aus dem deutschen Festnetz - Kosten des Anrufs variieren je nach Anbieter<br />

www.kinderzentren.de<br />

Seite 46 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Der Frühling kommt, das Wetter wird freundlicher und wir<br />

freuen uns, dass unsere Kinder sich wieder mehr im Freien<br />

aufhalten können. Doch mit den steigenden Temperaturen<br />

werden leider auch wieder kleine Quälgeister aktiv, die gefährliche<br />

Krankheiten übertragen können: Zecken!<br />

Bei uns tritt am häufigsten der gemeine Holzbock auf. Diese<br />

zu den Spinnentieren gehörende Zeckenart lebt überall in<br />

der Vegetation. Der gemeine Holzbock hält sich zwar am<br />

liebsten im hohen Gras und auf Büschen an schattigen und<br />

feuchten Stellen auf, aber auch ein gemähter Rasen ist nicht<br />

immer zeckenfrei. An diesen Stellen kann die Zecke vom<br />

Menschen abgestreift werden. Die Zecke krabbelt dann<br />

gerne längere Strecken unbemerkt über die Haut bis sie<br />

eine geeignete Stelle zum Blutsaugen gefunden hat. Der eigentliche<br />

Biss der Zecke ist nahezu schmerzfrei und wird<br />

häufig gar nicht bemerkt. Es ist übrigens ein Märchen, dass<br />

sich Zecken von Bäumen auf ihre Opfer fallen lassen - das<br />

wäre ein sehr ineffizienter Weg, um an potentielle Opfer<br />

zu kommen!<br />

Leider können Zecken mit ihrem an sich harmlosen Biss<br />

gefährliche Krankheitserreger übertragen. In unseren Breiten<br />

sind die Borreliose (eine bakterielle Erkrankung) sowie<br />

die Frühsommer Meningoenzephalitis (FSME, eine Virusinfektion)<br />

zu beachten. Dabei ist der Prozentsatz infizierter<br />

Zecken je nach Region höchst unterschiedlich. Das Donaugebiet<br />

bis in den Bayerischen Wald sowie der gesamte Alpenrand<br />

sind FSME Risikogebiete.<br />

NEU: Abendsprechstunde Donnerstags bis 19:00 Uhr<br />

Unser bewährter Service: Impfsamstag (einmal im Monat)<br />

Zecken<br />

Was kann man tun?<br />

Der beste Schutz<br />

ist eine Expositionsprophylaxe.<br />

So können schon<br />

lange (am besten<br />

helle) Hosen und<br />

hoch gezogene<br />

Strümpfe das Risiko<br />

eines Zeckenbisses<br />

reduzieren.<br />

Chemische Repellents<br />

helfen, sind<br />

aber gegen Zecken nicht ideal wirksam und können bei<br />

empfindlicher Haut zu Irritationen führen. Suchen Sie Ihr<br />

Kind nach dem Spielen im Freien nach Zecken ab; wird eine<br />

Zecke (am besten mit einer in Apotheken erhältlichen Zeckenzange)<br />

innerhalb der ersten 24 Stunden nach dem Biss<br />

entfernt, so ist das Risiko einer Infektion mit Borrelien deutlich<br />

verringert. Bei FSME sieht es leider anders aus, hier kann<br />

es sofort zur Übertragung des gefährlichen Virus kommen.<br />

Einen sicheren Schutz gegen FSME bietet nur eine prophylaktische<br />

Impfung, zu deren Nutzen und Risiken Ihr Kinderarzt<br />

Sie gerne berät.<br />

Ihre<br />

PD Dr. med. Mona Castrop<br />

Foto: Bernd Lang / pixelio.de

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

Krippenplätze für Kinder ab 11 Monaten<br />

Das integrative Waldorfkinderhaus überzeugt mit einzigartiger Atmosphäre<br />

Anzeige<br />

Anzeige<br />

<strong>mampa</strong> Kinderstube<br />

PUMUCKL-<br />

Das Kind im Vordergrund VORKINDERGARTEN<br />

Plätze frei bei PUMUCKL<br />

Alter: 21 Monate - ca 3,5 Jahre<br />

(ohne Mami)<br />

integratives<br />

Waldorfkinderhaus<br />

Regensburg<br />

Krippen-Plätze frei!<br />

Für September 20<strong>18</strong> sind noch<br />

Anmeldungen für die Krippe möglich!<br />

Unsere Schwerpunkte sind unter anderem<br />

– Eingehen auf individuelle Bedürfnisse<br />

– frisch zubereitetes vegetarisches Bio-Essen<br />

– tägliches Spielen im Garten<br />

Informationen unter:<br />

www.waldorfkindergarten-regensburg.de<br />

oder per Telefon 0941/79 16 41<br />

Heuweg 15, 93055 Regensburg<br />

lauf“, erklärt<br />

Verena Fels,<br />

Erzieherin<br />

in der Krippengruppe.<br />

„Selbstverständlich<br />

gehen<br />

wir auf<br />

die individuellen<br />

Bedürfnisse<br />

eines jeden<br />

Kindes ein<br />

und ermöglichen<br />

auch flexible<br />

Schlafenszeiten.“<br />

Liebevolles Ambiente im Waldorfkinderhaus<br />

Abgerundet<br />

wird das Gesamtkonzept<br />

durch ein leckeres und vegetarisches Mittagessen,<br />

das von der hauseigenen Köchin täglich frisch<br />

zubereitet wird. Alle Lebensmittel stammen übrigens aus<br />

kontrolliert biologischem Anbau.<br />

„Wir beobachten immer wieder, wie wichtig eine ruhige,<br />

harmonische und gesunde Umgebung für unsere Kinder<br />

ist“, so Verena Fels, „denn dann fühlen sie sich wohl und<br />

können sich optimal und individuell entwickeln.“<br />

Weitere Informationen zum integrativen Waldorfkinderhaus<br />

Regensburg – Burgweinting:<br />

telefonisch unter 0941- 79 16 41<br />

und im Internet unter<br />

www.waldorfkindergarten-regensburg.de<br />

Ariane Schröpfer liebt ihren Beruf. „Wir stellen das Kind in den<br />

Mittelpunkt unseres Handelns. Unser Ziel ist es, das Kind zu fördern,<br />

zu bilden und zu erziehen. Dabei sehen wir die Eltern als<br />

Partner mit denen wir kontinuierlich zusammenarbeiten.“<br />

Schröpfer leitet den bezaubernden Vorkindergarten<br />

& die Vorschule PUMUCKL im<br />

inneren Westen Regensburgs. Die Kinder<br />

können im Vorkindergarten mit ca 20 Monaten<br />

beginnen und dürfen bleiben bis sie<br />

einen Kindergartenplatz haben. Das heißt<br />

bis ca dreieinhalb Jahre. Mit qualifiziertem,<br />

verantwortungsbewusstem und motiviertem<br />

Fachpersonal und dem Angebot<br />

kleiner Gruppen optimieren Schröpfer und ihre Mitarbeiter die<br />

vorschulischen Kapazitäten der Kinder auf kognitiven, sozialen,<br />

kreativen und motorischen Gebieten. Dabei spielt die Wahrnehmungsförderung<br />

mit allen Sinnen eine besondere Rolle.<br />

Vorkindergarten<br />

„Werteerziehung, Wohlfühlkonzept, glückliche Kinder, Brauchtumspflege,<br />

Feste feiern.... Jede Woche gibt es einen neuen Plan<br />

und wir achten darauf, dass jedes einzelne Kind ganz individuell<br />

gefördert wird“, so Schröpfer weiter. Ihre Gruppen sind denn<br />

auch klein. Nur 15 Kinder pro Gruppe - da ist optimale Betreuung<br />

möglich. „Unsere Kinder sollen sich im Vorkindergarten wohl<br />

und zu Hause fühlen. Das umfasst sowohl die räumliche als auch<br />

persönliche Geborgenheit. Der Alltag soll Spaß und Freude im<br />

Vorkindergarten machen.“<br />

Im Pumuckl-Vorkindergarten kümmern sich jeweils zwei ausgebildete<br />

Fachkräfte um eine Gruppe von maximal 15 Kindern. Es<br />

wird gebastelt, die Feinmotorik gefördert. Es wird gespielt und<br />

die Tier- und Pflanzenwelt entdeckt. Der Tagesablauf ist strukturiert.<br />

Das bereitet die Kleinen optimal auf den Kindergarten<br />

vor. Die Gruppen essen gemeinsam und musizieren viel. „Unser<br />

Vorkindergarten ist ein wunderbarer, sanfter Einstieg in den Kindergarten“,<br />

so Schröpfer abschließend.<br />

Betreuungsgeld<br />

In einer privaten<br />

Einrichtung bekommen<br />

Sie Betreuungsgeld<br />

- Spielerische Einführung in den<br />

Kindergartenalltag<br />

- 1 bis 2 x wöchentlich 9 bis 12 Uhr<br />

- Förderung durch musikalische<br />

Früherziehung mit Klangstäben,<br />

Trommeln, Rasseln<br />

- Erlernen von Kreisspielen, Liedern,<br />

Sitz- und Tischspielen,<br />

- Sozialverhalten stärken<br />

- Förderung der Feinmotorik &<br />

Farbenlehre durch Fingerfarben,<br />

Mal- & Bastelarbeiten<br />

ELTERNKURSE<br />

in Regensburg<br />

Tel.: 0941-942 89 24<br />

www.christahuebner.de<br />

Schön gestaltete Räume, vertrauensvolle Beziehungen<br />

zu den Erzieherinnen und jeden Tag ein gesundes und<br />

schmackhaftes Frühstück in Bio-Qualität, das in der<br />

Gruppe zubereitet wird – der Alltag in der Krippengruppe<br />

des Waldorfkinderhauses ist liebevoll und umsichtig<br />

geplant, so dass bereits die Kleinsten die notwendige Sicherheit<br />

erhalten, um gut ins Leben zu starten.<br />

Den Kindern stehen Spielsachen aus Naturmaterialien<br />

für differenzierte Sinneserfahrungen zur Verfügung sowie<br />

Spielmaterial zum Bewegen und Klettern. Jahreszeitliche<br />

Verse, Fingerspiele und Lieder garantieren ein<br />

lebendiges Spracherleben. „Wir gehen mit den Kindern<br />

jeden Tag zum Spielen in unseren schönen Garten und<br />

erleben gemeinsam den Wandel der Natur im Jahres-<br />

PUMUCKL-<br />

VORSCHULE<br />

VORKINDERGARTEN<br />

REGENSBURG<br />

Alter: 21 Monate - ca 3,5 Jahre<br />

(ohne Mami)<br />

für neugierige Kinder ab 4 Jahre<br />

bis zum Schuleintritt<br />

Betreuungsgeld<br />

In einer privaten<br />

Einrichtung bekommen<br />

Sie Betreuungsgeld<br />

- Spielerische Einführung in den<br />

Kindergartenalltag<br />

-<br />

1<br />

Zur<br />

bis<br />

„Ergänzung“<br />

2 x wöchentlich<br />

des Kindergartens<br />

9 bis 12 Uhr<br />

- Förderung<br />

in der Vorschulzeit<br />

durch musikalische<br />

-<br />

Früherziehung<br />

Freude am spielerischen<br />

mit Klangstäben,<br />

Lernen<br />

Trommeln,<br />

lernen<br />

Rasseln<br />

-<br />

Erlernen<br />

1 x wöchentlich<br />

von Kreisspielen,<br />

15.30 bis 17.30<br />

Liedern,<br />

Uhr<br />

-<br />

Sitz-<br />

Erforschen<br />

und Tischspielen,<br />

der Zahlen & Buchstaben<br />

-<br />

Sozialverhalten<br />

Experimente + Natur<br />

stärken<br />

entdecken<br />

-<br />

Förderung<br />

Die Jahreszeiten<br />

der Feinmotorik<br />

+ Uhr verstehen<br />

&<br />

-<br />

Farbenlehre<br />

kleine Gruppen<br />

durch Fingerfarben,<br />

-<br />

Malausgebildetes<br />

& Bastelarbeiten<br />

Fachpersonal<br />

Seite 48 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Infos und Beratung:<br />

PUMUCKL Vorkindergarten, Ariane Schröpfer<br />

Tel : 0172-8466761, oder 09404-969779<br />

Karl-Esser-Straße 1, 93049 Regensburg<br />

www.pumuckl-vorkindergarten.de<br />

Kontakt Pumuckl Vorkindergarten Vorkindergarten<br />

& Vorschule:<br />

Ariane Schröpfer, Ariane Karl-Esser-Straße Schröpfer 1,<br />

93049 Regensburg-Prüfening<br />

Karl-Esser-Str. 1<br />

Tel : 0172-8466761 93049 Regensburg-Prüfening<br />

oder 09404-969779<br />

VORSCHULE<br />

www.pumuckl-vorkindergarten.de<br />

09404-969 779<br />

REGENSBURG<br />

www.vorschule-regensburg.de<br />

www.pumuckl-vorkindergarten.de<br />

für neugierige Kinder ab 4 Jahre<br />

bis zum Schuleintritt<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 49

<strong>mampa</strong> Junior<br />

Lernwelten der Zukunft bei PINDL<br />

Kinder und Jugendliche optimal in ihrer Persönlichkeit zu fördern<br />

und ihnen bestmögliche Chancen für die Zukunft zu eröffnen: Das<br />

ist der gelebte Anspruch bei PINDL. Die Digitalisierung unserer Gesellschaft<br />

ist längst in den Schu- len angekommen, so erobern PC,<br />

Notebook und zunehmend Tablet-Computer die Schulklassen. Der<br />

intensive Einsatz dieser neuen Methoden ist enorm wichtig für den<br />

zukünftigen Erfolg der jungen Menschen, denn Schule muss sich weiterentwickeln<br />

und an die beru ichen Anforderungen der Zukunft<br />

anpassen.<br />

Individuelle Wege zum Abschlus<br />

In der PINDL-Lernwelt mit Gymnasium, Fachoberschule, Real- schule,<br />

Wirtschaftsschule und Internat ist der Einsatz von Note- books,<br />

iPads und „virtuellen Lehrbüchern“ Standard. Im Unter- richt erleichtern<br />

High-Tech-Ausstattung in den Klassenzimmern, interaktive<br />

Whiteboards, also digitale Tafeln statt der guten al- ten Schultafel,<br />

das Lernen und Lehren. Die praktische Anwen- dung der neuen<br />

kompetenzorientierten Lehrpläne wird gerade durch die Methodenvielfalt<br />

bei PINDL gelebt und durch die neu- en Medien unterstützt.<br />

Pluspunkte: Viele Extras im Schulleben<br />

Die Pindl-Konzepte der Ganztagsschule in der gebundenen und offenen<br />

Form mit Mittagsbetreuung und hauseigener Pindlküche schaffen<br />

an allen Schulen ideale Lernbedingungen: fortschritt- liche und<br />

innovative Lehrmethoden mit Fokus auf die Persön- lichkeitsförderung,<br />

überschaubare Klassenstärken, geringer Un- terrichtsausfall<br />

und individuelle Einzelförderung.<br />

Die PINDL-Lernwelt im Überblick<br />

Privat-Gymnasium PINDL<br />

Mehr als 80 Lehrkräfte und zehn Sozialpädagoginnen beglei- ten am<br />

Privat-Gymnasium PINDL rund 700 Schülerinnen und Schüler in jeweils<br />

drei oder vier Zügen pro Klassenstufe. Der Fokus im naturwissenschaftlichen<br />

Zweig liegt auf den Fächern Natur und Technik,<br />

Physik, Chemie und Informatik. Im sprach- lichen Zweig sind Englisch,<br />

Latein oder Französisch und Spanisch die Schwerpunkte. Maßstäbe<br />

setzt das Gymnasium mit seinem rhythmisierten Ganztagsmodell,<br />

das neben der klassischen Form einen zentralen Baustein des pädagogischen<br />

Konzeptes darstellt.<br />

Private Fachoberschule PINDL<br />

Die Private Fachoberschule PINDL ist seit August 2015 staatlich anerkannt.<br />

Die Fachabiturprüfungen sind in Art und Anzahl de- nen an<br />

einer staatlichen Schule gleichgestellt, ebenso gelten die gleichen Regularien<br />

wie an staatl. Schulen. Bei der Ausbildungs- richtung Wirtschaft<br />

und Verwaltung liegen die Schwerpunkte Seite 54 im wirtschaftlichen<br />

Bereich, Kernfach in der Ausbildungsrichtung Sozialwesen<br />

ist das Fach Pädagogik und Psychologie.<br />

Anzeige<br />

Private Realschule PINDL<br />

Praxisbezogener, handlungsorientierter und interaktiver Unter- richt<br />

ist eine der besonderen Kompetenzen, mit der die Pri- vate Realschule<br />

PINDL punktet. Schüler wählen ab der 7. Klasse zwischen<br />

vier Ausbildungsrichtungen: mathematisch-naturwis- senschaftlich,<br />

wirtschaftlich, sprachlich und gestaltend. Als eine von nur wenigen<br />

Realschulen in Bayern bietet PINDL die Wahl- p ichtfächergruppe<br />

Kunst für Jugendliche an, die ein besonderes kreativ-künstlerisches<br />

Talent haben. Doch auch die technisch- naturwissenschaftliche Ausbildung<br />

(MINT-Schule) hat an der Re- alschule ihren Platz. In der<br />

Ganztagsbetreuung im Klassenver- band steht die individuelle Betreuung<br />

an erster Stelle.<br />

Private Wirtschaftsschule PINDL<br />

Besonders nah an den Karrierewegen von morgen ist die PINDL<br />

Wirtschaftsschule – und damit optimale Grundlage für den Er- folg<br />

in den kaufmännischen Berufen der Zukunft. Der Abschluss mit der<br />

Mittleren Reife wird bei Ausbildungsbetrieben sehr ge- schätzt, ist<br />

jedoch ebenso eine solide Basis für die Fortsetzung des Bildungswegs<br />

an der Fachoberschule. Der Einstieg ist vielfäl- tig möglich.<br />

Es gibt ein vier-, ein drei- und ein zweijähriges Mo- dell. Ab dem<br />

Schuljahr 2017/<strong>18</strong> neu: der Einstieg in die 6. Klasse mit der 5-jährigen<br />

Wirtschaftsschule.<br />

Das Privat-Internat PINDL<br />

Das Internat ist auf schulischen Erfolg ausgerichtet und beruht konzeptionell<br />

auf der Zusammenarbeit zwischen Eltern, Lehrern und<br />

Erziehern. 50 Jungen und 30 Mädchen werden von päda- gogischen<br />

Fachkräften rund um die Uhr betreut, in schulischen Belangen sowie<br />

im Alltag unterstützt und erfahren in der Ge- meinschaft eine altersgerechte<br />

und abwechslungsreiche Freizeit- gestaltung. Miteinander<br />

lernen und leben – eine sympathische und angenehme Atmosphäre<br />

für Sie und Ihr Kind.<br />

miniPINDL – Das private Kinderhaus<br />

„Miteinander leben lernen“ – das ist das Motto des privaten Kinderhauses<br />

„miniPINDL“. Mit Krippe und Kindergarten bietet es Kindern<br />

von einem Jahr bis zum Schulstart beste Betreuung mit einem<br />

speziellen pädagogischen Konzept, das die Persönlich- keit der Kinder<br />

besonders fördert. Als erste Einrichtung in Regensburg hat das<br />

„miniPINDL“ von der Bayerischen Sportjugend die Zerti zierung als<br />

„Bewegungskindergarten“ erhalten. Das Kinderhaus miniPINDL hat<br />

eine eigene Küche, die jeden Tag ein leckeres, gesundes und abwechslungsreiches<br />

Menü zubereitet.<br />

www.schulen-pindl.de<br />

Kindern fällt es oft schwer, Werbung als solche zu erkennen<br />

- besonders im Internet. Online sind vor allem<br />

bei Instagram und YouTube Werbeformate entstanden,<br />

die selbst für Erwachsene nicht immer erkennbar sind.<br />

SCHAU HIN!, der Medienratgeber für Familien, empfiehlt,<br />

Kindern Werbeformen zu erklären und sie zu werbefreien<br />

Seiten und Apps zu führen.<br />

Erfolgreiche Social-Media-Stars mit vielen Fans bei Facebook,<br />

Instagram und Youtube bekommen häufig Produkte,<br />

Reisen und anderes geschenkt (oder auf Nachfrage<br />

bereitgestellt), um diese dann auf ihren Profilen<br />

zu zeigen. Das soll die oft jungen Zuschauer zum Kauf<br />

animieren – deswegen werden diese modernen Promis<br />

auch „Influencer“ genannt. „Wenn Kinder und Jugendliche<br />

sehen, dass ihre Idole ein Shampoo<br />

anpreisen oder bestimmte Kleidung<br />

tragen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch,<br />

dass sie die gleichen Produkte haben<br />

wollen, weil sie davon ausgehen, dass es<br />

sich um echte Vorlieben ihrer Stars handelt“,<br />

sagt Iren Schulz, SCHAU HIN!-<br />

Mediencoach. Firmen bezahlen entsprechend,<br />

je nach Zahl der Follower<br />

und Reichweite, hohe Summen, damit<br />

sie in Videos und Posts der Influencer<br />

auftauchen.<br />

<strong>mampa</strong> Junior<br />

Influencer-Werbung: Kinder aufklären<br />

Drei wichtige Tipps für Eltern:<br />

* Erklären: Früh über verschiedene Werbeformen wie Produktplatzierungen,<br />

Banner, Pop-Ups und Gewinnspiele und<br />

über dahinterstehende wirtschaftliche Absichten sprechen.<br />

* Gemeinsam mit den Surfanfängern ein eigenes Nutzerkonto<br />

einrichten, Sicherheitseinstellungen aktivieren und altersgemäße,<br />

möglichst werbefreie Kinderseiten und -Apps<br />

zeigen.<br />

* Regeln vereinbaren: Mit dem Kind besprechen, welche<br />

Seiten und Apps es nutzen kann und deutlich machen, dass<br />

es sich bei Problemen immer an die Eltern wenden kann,<br />

z.B. wenn es über Werbung auf eine ungeeignete Seite gelangt<br />

ist.<br />

Seite 50 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 51

<strong>mampa</strong> Junior<br />

Pausentaste für helfende Kids<br />

Wer anderen hilft, braucht manchmal selber Hilfe<br />

Vor der Schule noch schnell Mama beim Anziehen helfen<br />

und das Frühstück für alle auf den Tisch stellen. Dann<br />

los in die Schule. Ständig in Gedanken zuhause. Die Aufgaben<br />

für den Nachmittag schon im Kopf. Nachmittags<br />

dann Wäsche waschen, mit Mama im Rollstuhl spazieren<br />

gehen und Medikamente aus der Apotheke holen.<br />

Für Freunde oder Hobbys bleibt schon lange keine Zeit<br />

mehr. Und die Schule bleibt auch auf der Strecke. So<br />

oder ähnlich ergeht es rund 230.000* (*Quelle: Studie des Zentrums<br />

für Pflege, 2017) Kindern und Jugendlichen in Deutschland,<br />

die sich regelmäßig um ein erkranktes Familienmitglied<br />

kümmern.<br />

Viele der Betroffenen wünschen sich manchmal einfach<br />

jemanden zum Reden. Jemanden dem sie von ihrem anstrengenden<br />

Alltag erzählen können, der ihre Sorgen<br />

und Ängste ernst nimmt und nichts davon weitererzählt.<br />

Sprachferien direkt<br />

vor der Haustür!<br />

• Für Kids von 7 bis 16 Jahren<br />

• Ganz auf Englisch oder Französisch<br />

• Mit Muttersprachlern als Betreuer<br />

• In vielen Städten Bayerns<br />

Im neuen vom Bundesfamilienministerium bundesweit<br />

initiierten Projekt ‚Pausentaste‘ ist die „Nummer gegen<br />

Kummer“ daher auch Anlaufstelle für Mädchen und Jungen,<br />

die sich um ihre Angehörigen kümmern oder diese<br />

zu Hause pflegen bzw. versorgen – erreichbar unter<br />

der kostenlosen Nummer 116 111 oder per<br />

E-Mail über www.nummergegenkummer.de.<br />

Denn: Wer anderen hilft, braucht eben manchmal auch<br />

selber Hilfe.<br />

Unter www.pausentaste.de finden Betroffene Erfahrungsberichte<br />

und Interviews mit jungen Pflegenden,<br />

Videos und Hinweise auf Beratungsangebote, unter anderem<br />

die der „Nummer gegen Kummer“. Auch Informationen<br />

zu Erkrankungen und Leseempfehlungen werden<br />

zur Verfügung gestellt. Damit geht das erste Unterstützungsangebot<br />

ans Netz, das Fragen rund um die<br />

Pflege beantwortet und Hilfestellung in belastenden Situationen<br />

bietet. „Wir hoffen, dass sich viele der betroffenen<br />

Kinder und Jugendlichen an uns<br />

wenden und das wichtige Thema der<br />

Pflegeverantwortung im jungen Alter<br />

über das Projekt Pausentaste zukünftig<br />

mehr Aufmerksamkeit in unserer<br />

Gesellschaft erhält“, so Schütz.<br />

www.leo-lingo.de<br />

Infos:<br />

www.nummergegenkummer.de.<br />

Kostenlosen Nummer 116 111<br />

www.pausentaste.de<br />

Seite 52 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

HERDER-SCHULE<br />

Freiraum für Entwicklung<br />

Der Weg zur Hochschulreife:<br />

Realschule und Fachoberschule<br />

Probleme mit dem „Grundschulabitur“?<br />

Wir haben die Lösung!<br />

Bei uns steht<br />

Ihr Kind<br />

im Mittelpunkt!<br />

individuell - nachhaltig - erfolgreich<br />

mit Ganztagsangebot<br />

Wechsel auch unterm Jahr<br />

Herder-Schule Pielenhofen, Klosterstr. 10, 93<strong>18</strong>8 Pielenhofen<br />

Tel. 09409-85 96 76 oder 09473-95 02 71<br />

www.herder-schule.eu

<strong>mampa</strong> Gmiatlich Dahoam<br />

Garteln mit Kids<br />

Kräuter- & Pflanzenstecker<br />

Von & mit Anna-Maria Dinauer<br />

Gmiatlich Dahoam <strong>mampa</strong><br />

GESPONSORT VON<br />

<strong>mampa</strong> Lieblings-Eck´<br />

Leser zeigen ihr Lieblings-Eck´ und werden mit einem<br />

50-Euro-Gutschein von BAUHAUS belohnt<br />

Gemüse im eigenen Garten... aus eigener Aufzucht... ohne<br />

Chemie - eine feine Sache! Wunderbar praktisch sind<br />

dabei kleine Pflanzenstecker. So behält man den Überblick.<br />

Meine Pflanzen- und Kräuterstecker habe ich aus<br />

Materialien gemacht, die ich bei mir im Haushalt gefunden<br />

habe.<br />

Die Steine sind ganz simpel. Suche einen schönen<br />

Stein der eine möglichst glatte Oberfläche hat, beschrifte<br />

ihn und und male noch ein kleines Bildchen drauf. Wichtig<br />

ist, dass wir immer wasserfeste Farben verwenden!<br />

Sonst zerläuft uns die Farbe beim ersten Regen.<br />

Schicken Sie uns ein Foto von sich & ihrer<br />

Familie an Ihrem Lieblingsplatz.<br />

Für jede Platzierung in der <strong>mampa</strong> gibt<br />

es einen 50-Euro-Einkaufs-<br />

Gutschein vom BAUHAUS!!<br />

Mail an redaktion@<strong>mampa</strong>.net.<br />

Stichwort <strong>mampa</strong> LIEBLINGS-ECK<br />

Den Kochlöffel habe ich aus meinem Bestand genommen.<br />

Hier habe ich eine schöne große Fläche zum<br />

Beschriften und Malen. Es können alle Varianten von<br />

Kochlöffeln verwendet werden.<br />

Die Schieferplatte war ursprünglich ein Untersetzer.<br />

Diesen habe ich mittels Heißkleber auf einem kleinen<br />

Holzstab befestigt. Beschriften mit wasserfester Farbe<br />

und schon ist auch dieser schöne Stecker fertig.<br />

Sträuße + Schnittblumen<br />

Hochzeiten + Dekorationen<br />

Trauergestaltungen + Grabschmuck<br />

Raumbegrünung + Hydrokultur<br />

Lieferservice + Fleurop<br />

Blumen und Pflanzen aus eigener Produktion!<br />

WIR FREUEN UNS AUF SIE!<br />

GÄRTNEREI BENDLER<br />

Unterislinger Weg 53<br />

93053 Regensburg<br />

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Tel. 0941 74 81 5<br />

a<br />

Ton Töpchenstecker<br />

Ein kleines Töpchen aus meinem Bestand beschriftet<br />

und über Kopf mit Hilfe von Heißkleber auf ein Stecken<br />

geklebt. Hier kann je nach Lust und Laune verziert und<br />

gebastelt werden...<br />

Mit einer Holz Wäscheklammer kann auch auf<br />

ganz einfache Art und Weise ein Kräuterstecker entstehen.<br />

Holz-Wäscheklammern beschriften, an Holzstäbchen<br />

klammern. Fertig!<br />

Klaras Lieblingsplatz:<br />

im Tragetuch,<br />

wo sie die Nähe und Wärme der<br />

Mama spüren kann.<br />

Liebe Grüße<br />

Agnieszka Wisniewska<br />

aus Regensburg.<br />

Seite 54 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 55

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Emmas<br />

Katzenparadies<br />

Tel. 0941-29 83 619<br />

Liebevolle Urlaubspflege für Ihre Katze<br />

www.emmas-katzenparadies.de<br />

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Ein Münchner Mädel<br />

zieht nach Lohberg<br />

In der griechischen Mythologie ist „Rhea“ eine Titanin und die<br />

Mutter von Zeus. Im Bayerwald-Tierpark trägt das neue Elchmädchen,<br />

das aus dem Münchner Zoo „Hellabrunn“ kommt, diesen<br />

Namen.<br />

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PLAYMOBIL-FunPark<br />

Spielen – Bewegen – Erleben<br />

Im PLAYMOBIL-FunPark laden auf insgesamt 90.000 m2<br />

zahlreiche PLAYMOBIL-Spielwelten im Großformat zu<br />

unbegrenztem Spiel- und Kletterspaß ein. Hier können<br />

kleine und große Entdecker ihrer Fantasie freien Lauf lassen.<br />

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Sommerferienprogramm<br />

Mitmach-Zauber-Zirkus-Wochen<br />

Akrobatik-Ferienwoche<br />

Ponycamps<br />

Selbstverteidigung für Mädchen<br />

Eltern-Kind-Reisen<br />

17.11.2006 13:56:31 Uhr<br />

Die fachliche Leiterin des Bayerwald-Tierparks, Claudia Schuh,<br />

Schweden / Frankreich / ...<br />

hat erfahren, dass ein Nachzuchttier weiblichen Geschlechts aus<br />

Kanutouren / Camps / Häuser / ...<br />

Hellabrunn einen neuen Lebensraum sucht. „Im Juni wird sie ein<br />

Jahr alt“, weiß die Tierärztin von ihrem neuen Schützling.<br />

Die Tierpfleger hatten nach der Zusage alles für den Umzug vorbereitet<br />

und die Elchbullen Gustav und Nepomuk nach „Neben-<br />

www.rucksack-reisen.de<br />

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an“ dirigiert.<br />

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Probedruck<br />

Dort harrten<br />

d i e b e i d e n<br />

Brüder, die in<br />

letzter Zeit eine<br />

unkomplizierte<br />

Männer-<br />

Wohngemeinschaft<br />

gebildet<br />

hatten, hinter<br />

der Abtrennung.<br />

Elchmädchen Rhea<br />

Die Elche sind neben Wölfen und Luchsen eine der Hauptattraktionen<br />

im Bayerwald-Tierpark, der sich vor allem auf heimische<br />

Tierarten spezialisiert hat.<br />

Als Freibeuter entern sie das Piratenschiff, als mutige Ritter<br />

erkunden sie die Geheimgänge der Burg und erleben<br />

als Dino-Forscher oder Goldsucher jede Menge Abenteuer.<br />

Auf dem GoKart-Parcours neben der großen Polizeistation<br />

können alle Nachwuchspolizisten auf rasante<br />

Verbrecherjagd gehen.<br />

Neu 20<strong>18</strong>: Zauberhaftes Feenland - Im Reich der Feen<br />

kann man Einhörner striegeln, klettern und balancieren.<br />

In den neuen großen Zaubermuscheln können kleine<br />

Entdecker viele tolle Schätze finden und sich auf die<br />

Suche nach dem goldenen Kristall begeben.<br />

Und wenn sich das Wetter einmal nicht von der besten<br />

Seite zeigt, geht das Spielen im gläsernen HOB-Center<br />

weiter. In der riesigen PLAYMOBIL-Spielstadt und im<br />

überdachten Klettergarten kann man auch bei schlechtem<br />

Wetter aufregende Stunden verbringen. Das Fun-<br />

Park-Aktionsteam bietet zudem abwechslungsreiche Mitmachaktionen<br />

auf der HOB-Center Bühne, wie zum Beispiel<br />

die beliebte Minidisco an. Im PLAYMOBIL-FunPark<br />

ist immer Action angesagt!<br />

Öffnungszeiten:<br />

Frühjahr: 24.03. – 30.04.20<strong>18</strong><br />

täglich von 9 – <strong>18</strong> Uhr geöffnet<br />

Hauptsaison: 01.05. – 10.09.20<strong>18</strong><br />

täglich von 9 – 19 Uhr geöffnet<br />

Weitere Infos: www.playmobil-funpark.de<br />

Seite 56 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 57

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

[R]Auszeit im Kletterwald<br />

Vorsommerliche Hochgefühle in luftiger Höhe!<br />

In den nächsten Monaten ist einiges los im Hochseilgarten<br />

der Welterbestadt: Besonders der Mai steht ganz im Zeichen<br />

von Mamas, Papas und ihrem Nachwuchs. Sowohl am<br />

Vatertag (10.5.) als auch am Muttertag (13.5.)gibt es für höhenfeste<br />

Kletterpapas oder kletternde Powermamas eine<br />

kleine Überraschung! Zudem locken die „FREItage“ besonders<br />

kleine Grüppchen in den Wald: Jeden Maifreitag von<br />

13.00 bis 19.00 Uhr erhält eine Gruppe von drei Personen<br />

für die dritte Person im Bunde freien Eintritt! (gratis gibt<br />

es die günstigste Eintrittskarte/nicht gültig für Gruppenbuchungen<br />

von mehr als 6 Personen und Sonderaktionen/Rabattaktionen).<br />

In den Pfingstferien ist dann täglich geöffnet!<br />

Auf sieben Parcours mit unterschiedlicher Schwierigkeit von<br />

kinderleicht bis „sakrisch schwer“ kommen sowohl erlebnishungrige<br />

Kids und Teenies als auch abenteuerlustige Eltern<br />

auf ihre Kosten! Die Kleinsten ab vier Jahren können zudem<br />

auf Tuchfühlung gehen mit Fridolin, dem freundlichen Kletterwalddrachen.<br />

Besonderes Highlight: Ostbayerns erster Partnerparcours!<br />

Wer sich hier nicht gut genug abspricht, der lässt sich hängen…<br />

im wahrsten Wortsinne! Am Ende jedes Parcours<br />

wird man mit einer flotten Seilrutsche oder Gondelfahrt<br />

zurück auf den sicheren Boden belohnt. Besondere Vorkenntnisse<br />

sind nicht nötig - einfach auf wettergeeignete<br />

Kleidung und festes Schuhwerk achten, alles weitere wird<br />

An Mai-Freitagen erhält die 3. Person einer Gruppe/Familie freien Eintritt.<br />

IM MAI:<br />

FrEItag<br />

Angebot!<br />

3 Klettern<br />

2 Zahlen! *<br />

* Gilt zwischen 13 und 19 Uhr. Gratis ist die günstigste Eintrittskarte,<br />

nicht gültig für Gruppenbuchungen ab 6 Personen oder bei Sonderaktionen/<br />

(Kinder-)Events. Nicht mit weiteren Rabattaktionen kombinierbar.<br />

vom erfahrenen<br />

Kletterwaldteam<br />

erklärt. Schulklassen,<br />

Vereine und<br />

andere Gruppen<br />

können spezielle<br />

Outdoorprogramme<br />

buchen<br />

um Zusammenhalt<br />

und Kooperation spielerisch zu fördern.<br />

Lust auf mehr?<br />

Das angrenzende Outdoorcafé, die zahlreichen Erlebnisstationen<br />

des Walderlebniszentrum und des Schönwerth-Märchenpfad,<br />

bieten auch für Nicht-Kletterer ein tolles Freizeit<br />

und Naturerlebnis sowie Entschleunigung pur im idyllischen<br />

Buchenwald. Der Wald ruft!<br />

ÖFFNUNGSZEITEN:<br />

Bayerische Schulferien, Wochenenden und Feiertags täglich<br />

10.00 bis 19.00 Uhr. Werktags und außerhalb der Ferien<br />

(saisonal wechselnd) siehe Homepage.<br />

Gruppen ab 12-15 Personen: täglich Termine möglich.<br />

Kontakt:<br />

reservierung@kletterwald-regensburg.de,<br />

www.kletterwald-regensburg.de<br />

[R]Auszeit!<br />

- alles andere ist Alltag.<br />

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in den Pfingstferien<br />

täglich geöffnet!<br />

www.kletterwald-regensburg.de<br />

Beim Walderlebniszentrum Regensburg · A3-Ausfahrt Sinzing<br />

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<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Was eine alte Schreibmaschine zu erzählen hat<br />

Kunst für Kinder in der Ostdeutschen Galerie<br />

Auf den ersten Blick sind es gewöhnliche Gegenstände,<br />

die der Konzeptkünstler Roman Ondak zu Kunstwerken<br />

macht. Zum Teil handelt es sich um zufällig gefundene<br />

Dinge, meist aber Erinnerungstücke, die er mit seiner<br />

persönlichen Geschichte verbindet. Bei seinen Objekten,<br />

die in der neuen Ausstellung im Kunstforum Ostdeutsche<br />

Galerie zu sehen sind, geht es um die Idee, die dahinter<br />

steckt.<br />

Dinge aus dem Alltag mit anderen Augen betrachten.<br />

Darum geht es in dieser Ausstellung. Genau das macht<br />

sie für Kinder so reizvoll. Da kann sich durchaus die abgetrennte<br />

Kelle von einem Schöpflöffel, die in eine Holzplatte<br />

eingesetzt wurde, in einen entfernten<br />

Planeten verwandeln. Eine alte<br />

Schreibmaschine wird zu einem raumfüllenden<br />

Objekt und kleine Fotografien<br />

aus einem Buch erzählen Geschichten.<br />

Bei der Kindereröffnung am<br />

19. Mai von 10 bis 12 Uhr gibt<br />

es zu den einzelnen Kunstwerken<br />

Spiel- und Kreativstationen.<br />

Die vielen witzigen Ideen des Künstlers<br />

rund um Buchstaben sind Thema bei<br />

dem eintägigen Pfingstferien-Workshop<br />

„ABC und was ich damit dreh“. Der<br />

mehrtägige Workshop in der ersten<br />

Pfingstferien-Woche ist für die älteren<br />

Kinder bestimmt. Noch bevor<br />

der Sommer richtig los geht, träumen<br />

sie sich schon an den Strand. In der<br />

Dauerausstellung des Museums gibt<br />

es einige Bilder mit Meeransichten, in<br />

denen man sich abschauen kann, wie<br />

man glitzerndes Wasser auf die Leinwand<br />

bringt.<br />

Beim Inklusiven Workshop Mitte Juni<br />

heißt es dann passend „Schiff ahoi!“.<br />

Kinder mit und ohne Handicap sind<br />

eingeladen, sich erst einmal die gemalten<br />

Boote und Schiffe in der Dauerausstellung<br />

anzuschauen und anschließend<br />

kleine<br />

Boote zum Mitnehmen<br />

zu bauen. Der<br />

Workshop findet<br />

in Kooperation mit<br />

KreBeKi statt, der<br />

Stiftung für krebskranke<br />

und behinderte<br />

Kinder in Bayern.<br />

Das KOG bittet um Anmeldung zu allen Workshops.<br />

Info unter www.kunstforum.net<br />

KINDERPROGRAMM IM MUSEUM<br />

Kindereröffnung „Roman Ondak“<br />

Sprechende Bilder, Buchstabensalat und mehr<br />

Sa 19.5., 10 bis 12 Uhr<br />

Workshop für 8- bis 12-Jährige: Ein bisschen mehr Meer<br />

Mi 23.5. und Do 24.5., jeweils 14 bis 17 Uhr<br />

Workshop für 6- bis 10-Jährige: ABC und was ich damit dreh<br />

Di 29.5., 13 bis 17 Uhr<br />

Inklusiver Workshop: Schiff ahoi!<br />

Sa 16.6., 14 bis 16 Uhr<br />

In Kooperation mit KreBeKi<br />

Infos und Anmeldung:<br />

www.kunstforum.net<br />

info@kog-regensburg.de<br />

Tel: 0941-297 14 0<br />

BAVARIA FILMSTADT –<br />

DEIN AUSFLUG<br />

HINTER DIE KULISSEN<br />

Kunstforum<br />

Ostdeutsche<br />

Galerie<br />

Regensburg<br />

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Reise durch die Welt von<br />

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Seite 58 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Seite 59<br />

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Miteinander<br />

Erfahrungsfeld in Nürnberg<br />

Gierseilfähre Matting<br />

Freizeiterlebnis Regensburger Land<br />

Radeln, Wandern, Kulturgenuss und Freizeitspaß<br />

für die ganze Familie – das alles bietet<br />

die Ausflugsregion Regensburger Land rund<br />

um die UNESCO-Welterbestadt.<br />

Das gut ausgebaute Radwegenetz mit Donau-,<br />

Fünf-Flüsse- und Regentalradweg lädt<br />

zu einer Erlebnistour ein. Der Große Laaberoder<br />

der Falkensteinradweg sind aufgrund der<br />

geringen Steigung familiengeeignet. Soll es<br />

ein größerer Ausflug werden, kann der Radlbus<br />

nach Falkenstein oder die Bahn bequem<br />

genutzt werden.<br />

Romantische Flusstäler von Schwarzer Laber,<br />

Naab oder Regen und die Höhenzüge des<br />

Vorderen Bayerischen Waldes laden bei Touren<br />

auf den Burgensteigen oder dem Jurasteig zum<br />

Wandern ein.<br />

Kulturelle Ziele bereichern das Ausflugsprogramm:<br />

z. B. die Burg Wolfsegg im Naabtal,<br />

der Nepal-Himalaya-Pavillon in Wiesent, die<br />

Walhalla bei Donaustauf oder das Baierweinmuseum<br />

in Bach a. d. Donau. Vieles ist auch<br />

mit dem Schiff ab Regensburg erreichbar!<br />

Ein besonderer Tipp für Familien:<br />

Das Walderlebniszentrum Regensburg bei<br />

Sinzing mit einem breiten Veranstaltungsprogramm,<br />

benachbartem Kletterwald und dem<br />

Schönwerth-Märchenpfad!<br />

Vom 1. Mai bis 9. September ist in Nürnberg Erfahrungsfeld-Zeit!<br />

Mitten im Herzen der Stadt und doch im Grünen<br />

laden rund 100 Erlebnisstationen kleine & große<br />

Gäste dazu ein, Spielfreude, Forschergeist & Spürsinn zu<br />

erleben. Hier riecht es nach Brot von der Backstation, es<br />

plätschert am Wasseraktionsplatz, die Füße werden auf<br />

dem Barfußpfad gezwickt und gezwackt, die Hängebrücke<br />

klappert beim Drüberrennen, im Dunkelcafé übernehmen<br />

die Hände das Sehen und im Verrückten Haus kommt man<br />

buchstäblich aus dem Tritt.<br />

Wie jedes Jahr<br />

bietet das Rahmenprogramm<br />

ein buntes Miteinander<br />

von<br />

Kreativangeboten,<br />

Aktionstagen,<br />

Führungen,<br />

Festen… Freuen darf man sich auf Werkstatt-Basteleien,<br />

ein Zauberei-Wochenende, Bogenschießen, ein Anti-Konsum-Fest<br />

am Abend, einen interkulturellen Spielenachmittag,<br />

Mal-, Hand- und Fußtheater, erhellende Erkenntnisse<br />

bei „20 Jahre Dunkelerfahrung“ und viele weitere tolle Aktionen!<br />

Detaillierte Infos unter www.erfahrungsfeld.nuernberg.de<br />

und unter Tel. 09 11/ 231 54 45.<br />

BIERGARTEN<br />

VORFREUDE<br />

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Staunen mit<br />

den Füßen?<br />

Klar geht das!<br />

Kostenlose Ausflugstipps für Familien:<br />

www.landkreis-regensburg.de (Freizeit und Tourismus),<br />

Tel.: 0941 4009-495 oder per E-Mail: tourismus@lra-regensburg.de<br />

1. Mai bis 9. September 20<strong>18</strong> • Wöhrder Wiese • www.erfahrungsfeld.nuernberg.de<br />

Seite 60 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 61

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

EUROAKTIV<br />

Der Spezialist für<br />

Familien-Aktivurlaub<br />

in Europa<br />

Wer im Familienurlaub gemeinsame Abenteuer erleben will,<br />

dabei gerne in der Natur aktiv ist und viel Zeit mit der Familie<br />

verbringen möchte, ist bei Euroaktiv genau richtig. Denn der<br />

Reiseveranstalter bringt Familien in den Aktivurlaub.<br />

100 % aktiver Familienurlaub<br />

Bei Euroaktiv liegt der Fokus voll und ganz auf Familienurlaub:<br />

„Gemeinsam draußen unterwegs sein. Abenteuer, die Eltern wie<br />

Kinder Spaß machen. Erlebnisse, die eine Familie näher zusammen<br />

bringen - Aktivurlaub und Familie, das passt einfach perfekt<br />

zusammen!“ erklärt Michael Kröll, Leitung von Euroaktiv und<br />

selbst großer Outdoor-Fan, über das große Angebot an aktiven<br />

Familienreisen. Auch deshalb sind bei Euroaktiv alle Reisen auf<br />

den Bedürfnissen von Familien aufgebaut.<br />

Natur, Abenteuer & Freiheit<br />

Doch welche Art von Aktiv-Reise soll es sein und vor allem<br />

passt sie zur ganzen Familie? Lieber im Wasser oder doch am<br />

Pferd? Bei Euroaktiv stehen dafür sechs verschiedene Reisearten<br />

zur Wahl: Segeltörns, Radreisen, Paddelurlaub, Wanderreisen,<br />

Pferdeabenteuer oder Multiaktivurlaub mit täglich neuen Aktivitäten<br />

– so findet jede Familie ihre passende Aktivreise. Alle<br />

Abenteuer sind dabei so gewählt, dass sie den Anforderungen<br />

der Kinder entsprechen und zusammen mit den Eltern Spaß machen<br />

– Aktivurlaub speziell für Familien.<br />

Familienurlaub rundum organisiert<br />

Zum echten Familienurlaub wird die Aktivreise erst durch die<br />

sorgfältige Reiseplanung und rundum Organisation von Euroaktiv.<br />

Aktivitäten, Ausrüstung, Coaches, Transfers, Tourenplanung<br />

– alles ist von Euroaktiv organisiert. So können sich Eltern<br />

zurücklehnen und auf das Wichtigste im Urlaub konzentrieren:<br />

Spaß und Entspannung. Reiseunterlagen mit allen wichtigen Infos<br />

für den Aktivurlaub begleiten die Familien bei ihren Abenteuern.<br />

Foto: Coasteering in Madeira, Euroaktiv<br />

Bei allen Rad- und Wanderreisen<br />

wird sogar das Gepäck in<br />

die nächste Unterkunft transportiert. Zusätzlich steht die Euroaktiv<br />

Service-Hotline während der gesamten Reise mit Rat<br />

und Tat zur Seite.<br />

Vielfältige Reiseziele für Groß & Klein<br />

Über 60 Reiseziele<br />

in insgesamt<br />

15 europäischen<br />

Ländern stehen<br />

zur Auswahl.<br />

Egal ob<br />

es mit der Familie<br />

ans Meer<br />

gehen soll, auf<br />

Radfahren im Salzkammergut<br />

den Rücken<br />

der Pferde querfeldein oder doch lieber in die Berge – es wird<br />

für alle was geboten. Alle Familienurlaube findet man im neuen<br />

Katalog, der gratis und versandkostenfrei bestellt werden kann,<br />

und auf der neuen Webseite. Euroaktiv gibt es übrigens auch auf<br />

Facebook und Instagram.<br />

Mehr Information und Gratis Katalogbestellung auf<br />

www.euroaktiv.at<br />

www.facebook.com/euroaktiv<br />

office@euroaktiv.at<br />

oder unter +43 6219 / 7444 190<br />

Seite 62 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

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Von Regensburg auf der A93 nur ein paar Ausfahrten in<br />

Richtung Norden; schon ist man im Oberpfälzer Wald.<br />

Das Ausflugsangebot ist reichhaltig: Kanutour auf dem Regen,<br />

Burgenerlebnisse, familienfreundliche Wanderungen<br />

oder Badevergnügen an den größten Seen Ostbayerns.<br />

Wasserspielplatz am Murner See<br />

Es gibt naturbezogene Spiel- und Beobachtungsgeräte, einen<br />

großen Wasserspielplatz mit Wasserlauf, Spieleschiff<br />

und Hängebrücke. Das seichte Wasser und der weiche<br />

Quarzsand bereiten schon den Kleinsten viel Freude beim<br />

Erforschen des kühlen Nasses. Eintritt ist frei! Außerdem<br />

gibt es: Minigolf-Anlage, Märchengarten, Badeplatz sowie<br />

Gastronomiebetriebe.<br />

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Ganz in der Nähe: Tolle Ausflugsziele für Familien<br />

Auf Entdeckungstour im Oberpfälzer Wald<br />

Bootswandern im Oberpfälzer Wald<br />

Führung auf Burg Stockenfels<br />

Um die Raubritterburg aus dem frühen 14. Jahrhundert<br />

ranken sich so manche Geistersagen. Die sagenhafte Burg<br />

liegt auf einer bewaldeten, dreiseitig steilabfallenden Bergkuppe<br />

in beherrschender Lage am Regenknie. Jeden ersten<br />

Sonntag im Monat, also z. B. am 6. Mai oder 3. Juni<br />

20<strong>18</strong>, jeweils von 13:00 – 17:00 Uhr führt der Geisterkastellan,<br />

Franz-Joseph Vohburger, durch die Burg und erzählt<br />

spannende Geschichten rund um die alten Gemäuer.<br />

Goldwaschen in Oberviechtach<br />

Mit Hilfe einer Goldwaschpfanne darf in Bächen nach<br />

echtem Gold gesucht werden. Vom Mittelalter bis heute<br />

steht die Stadt Oberviechtach bei der Goldsuche in<br />

Bayern mit an erster Stelle. Die geführten Gold-Wanderungen<br />

finden z. B. am 26. Mai oder 22. Juni 20<strong>18</strong> statt.<br />

Der Eintritt kostet 4,00 € für Erwachsene und 2,00 € für<br />

Kinder. Tipp: Gummistiefel nicht vergessen!<br />

Noch viel mehr Tipps unter www.oberpfaelzerwald.de<br />

Unsere Familientipps:<br />

Goldwanderung Oberviechtach<br />

26.05. und 22.06.20<strong>18</strong><br />

Burgführung Stockenfels<br />

06.05. und 03.06.20<strong>18</strong><br />

Erlebnispark Wasser-Fisch-Natur<br />

am Murner See<br />

Kostenlos anfordern!<br />

NEU: Prospektpaket „Ausflugsziele“<br />

Tourismuszentrum Oberpfälzer Wald<br />

Landkreis Schwandorf<br />

Tel. 09433 / 203810<br />

info@touristik-opf-wald.de<br />

www.oberpfaelzerwald.de<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 63

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

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<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Familien, die hoch hinaus wollen<br />

Urlaub im Berghotel Hochfügen<br />

Familien schnuppern in ihren Ferien im Berghotel Hochfügen<br />

Höhenluft. Auf 1.500 Metern liegt das familienfreundliche<br />

Hotel inmitten der Zillertaler Bergwelt.<br />

Pollen haben in dieser Lage keine Chance. Vielmehr eröffnen<br />

sich vor der Hoteltür unzählige Möglichkeiten, mit<br />

Kindern die intakte Natur zu erleben.<br />

Hochfügen ist ein optimaler Ausgangspunkt für Wanderungen.<br />

Zahlreiche bestens markierte Wanderwege<br />

verschiedenster Schwierigkeitsgrade führen in die Berge.<br />

Golfer genießen eine Runde Golf auf dem Golfplatz<br />

in Uderns. Nordic Walking, Klettern und Schwimmen in<br />

den erfrischenden Badeseen der Region – aktive Familien<br />

sind in ihrem Element. Die Erlebnistherme in Fügen<br />

und der Hochseilgarten im Abenteuerpark Zillertal sind<br />

die großen Renner bei den Kindern. Bei Führungen durch<br />

das modernste Biomasse-Heizkraftwerk, die FeuerWerk<br />

HolzErlebnisWelt, erleben Interessierte hautnah die Faszination<br />

Holz.<br />

Dieser &<br />

weitere<br />

spannende<br />

Urlaubstipps unter<br />

www.LieblingsLeben.de<br />

Am Spielplatz<br />

im Garten des<br />

Berghotels Hochfügen<br />

toben sich die<br />

Klei-nen aus. Der<br />

Bogenpark Hochfügen<br />

liegt gleich<br />

neben dem Hotel.<br />

Die Hotel-Kegelbahn<br />

mit Moon-<br />

Der Freiluft-Spielplatz<br />

light-Effekten ist genau richtig für lustige Kegelpartien.<br />

Diesen Sommer packt das Berghotel die Zillertal Aktivcard<br />

in seine „Single mit Kind“ Pauschale, die naturnahen<br />

Familienurlaub selbst zur Hauptsaison im Juli und August<br />

erschwinglich macht. Das umfangreiche Sport- und Freizeitpro-gramm<br />

im Berghotel Hochfügen gibt dem Bergsommer<br />

den perfekten Schliff. Mit kulinarischen Köstlichkeiten<br />

aus der Berghotel-Küche und Verwöhneinhei-ten<br />

in der Berghotel-Wellnessoase steht der Erholung im<br />

Einklang mit der Natur nichts im Wege. Am 2. September<br />

20<strong>18</strong> findet im Berghotel Hochfügen wieder das beliebte<br />

„Familienfest mit Herz“ statt.<br />

Berghotel Hochfügen<br />

Familie Erlebach<br />

Hochfügen 27<br />

A-6264 Fügenberg<br />

Tel.: +43/(0)5280/5312<br />

E-Mail: info@berghotel-hochfuegen.at<br />

www.berghotel-hochfuegen.at<br />

Ein Jahr voller Höhepunkte im<br />

Oberpfälzer Freilandmuseum<br />

Am 25. Mai lädt das Freilandmuseum zusammen mit dem Landkreis<br />

Schwandorf zum Theatertag. Damit an diesem Tag auch<br />

unsere Väter nicht zu kurz kommen wird der Vatertag gebührend<br />

mit Blasmusik gefeiert bevor die Wirte der Vereinigung<br />

„Gastliches Nabburg“ dann einige Schmankerl zubereiten.<br />

Am 28. Mai steht der erste Veranstaltungstag unter dem Jahresmotto<br />

„Von der Not zum Überfluss – Landwirtschaft früher<br />

und heute“ an: Der Milchtag.<br />

Im Juni bietet das Freilandmuseum<br />

ein umfangreiches Kinderferienprogramm<br />

an bei<br />

dem man die Fledermausführung<br />

am 07.Juni um 21:00 Uhr<br />

nicht verpassen sollte (Anmeldung<br />

erforderlich).<br />

Vom 24. bis 26. Juni bittet das<br />

Museum zum Kirwatanz! Am<br />

24. Juni um <strong>18</strong>:00 Uhr geht es<br />

los mit dem Kirchweihbaumaufstellen<br />

bevor ab 20:00 Uhr<br />

dann sämtliche Tanzbeine geschwungen<br />

werden dürfen.<br />

Am 02. Juli findet der Zithertag<br />

im Freilandmuseum statt.<br />

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Neusath-Perschen<br />

bei Nabburg<br />

n Oberpfälzer Freilandmuseum<br />

Neusath-Perschen<br />

Neusath 200 · 92507 Nabburg<br />

Tel. 09433 2442-0<br />

Fax 09433 2442-3222<br />

www.freilandmuseum.org<br />

Öffnungszeiten: Di.-So. 9-<strong>18</strong> Uhr<br />

Mitte März - Anfang November<br />

Im gesamten Museum werden sich verschiedene Gruppen verteilen<br />

und das gesamte Gelände mit den Klängen eines der traditionellsten<br />

bayerischen Instrumente füllen: Der Zither<br />

Am Samstag, 8. Juli findet der Liedernachmittag mit Hans Wax<br />

zum Thema „Lieder zum bäuerlichen Leben“ statt.<br />

www.freilandmuseum.org<br />

Oberpfälzer Freilandmuseum<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!<br />

n Autobahn Nürnberg - Prag<br />

n Autobahn Regensburg - Weiden<br />

Abfahrt Nabburg<br />

Seite 64 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 65

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Auf keiner Reise hören Sie öfter „MAMA, GUCK MAL DA!“<br />

STAUNEN SIE MIT!<br />

Niemand staunt so schön wie Kinder. Eine Flusskreuzfahrt,<br />

auf der es schon für Erwachsene viel zu entdecken<br />

gibt, ist für Kinder ein ganz großes Abenteuer! Jedes Gemäuer<br />

beflügelt die Fantasie, aus jeder Geschichte werden<br />

100 andere.<br />

Wenn unsere erfahrenen Kinder-Animateure das Ruder<br />

übernehmen, können Sie mal wieder etwas für sich<br />

oder zu zweit tun. Im SPA-ROSA relaxen zum Beispiel.<br />

Währenddessen beweist sich Ihr Nachwuchs bei unserer<br />

Schiffsrallye, kapert feindliche Schiffe beim Piratentag<br />

oder wird in der Schminkeria in Löwe oder Meerjungfrau<br />

verwandelt. Es gibt Shows für Kinder und Jugendliche,<br />

Sport und Fun oder Gesellschaftsspiele mit Gleichaltrigen.<br />

Kleine und größere Künstler können sich im Kreativ-<br />

Atelier austoben. Und wie immer in der Familie trifft man<br />

sich am Esstisch wieder. Mit dem Unterschied, dass auf<br />

der A-ROSA jeder sein Lieblingsgericht bekommt.<br />

Zu diesen Terminen gehen Kids mit an Bord:<br />

z.B.14.07. | 28.07. | 11.08. | <strong>18</strong>.08. | 25.08.20<strong>18</strong><br />

Genießen Sie diese wunderbar niveauvolle Art des entschleunigten<br />

Reisens mit dem Rundum-sorglos-Tarif<br />

„Premium alles inklusive“. Dieser lässt kaum Wünsche<br />

offen, das heißt: exzellent speisen, morgens, mittags,<br />

abends und immer wieder zwischendurch. Täglich abwechslungsreiche<br />

und reichhaltige Gourmet-Buffets mit<br />

Live-Cooking und viele Getränke – Cocktails, Longdrinks,<br />

offene Weine, Bier und Sodas sind bereits inklusive.<br />

Neben exzellentem Service, verwöhnt Sie die charmante<br />

und ausgezeichnete A-ROSA Crew mit dem Concierge-Service.<br />

Das Resultat: ein Hochgefühl von Urlaub<br />

und Gastfreundschaft.<br />

REISEN IM DREIVIERTELTAKT.<br />

ERLEBEN SIE NATUR- UND STÄDTEREISEN VON A-ROSA.<br />

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Inklusive € 70 Frühbucher-Ermäßigung bis 31.08.20<strong>18</strong>.<br />

Route: Engelhartszell (Passau), Wien, Esztergom, Budapest, Bratislava,<br />

Wachau, Melk, Engelhartszell (Passau)<br />

Termine: 14.07. Oktober | 28.07. 20<strong>18</strong> | 11.08. | <strong>18</strong>.08. | 25.08.20<strong>18</strong><br />

LEISTUNGEN „PREMIUM ALLES INKLUSIVE“:<br />

• VollpensionPlus mit Gourmet-Buffets und Live-Cooking<br />

• Ganztags hochwertige Getränke<br />

• Kinder reisen kostenfrei*<br />

*in Begleitung mind. eines aufsichtsberechtigten Erwachsenen in der<br />

Kabine, nur gültig für die Kreuzfahrt-Leistung<br />

Zu buchen bei:<br />

Reisebüro Ferienwelt Arnold<br />

Furtmayrstrasse 3, 93053 Regensburg<br />

Tel. 09 41/ 5 57 33<br />

www.ferienwelt-arnold.de<br />

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03.06.–24.06. | 09.09.–30.09.<br />

Gehts den Kindern gut, gehts den Eltern gut.<br />

Die Kinder sind bestens betreut in kompetenten und<br />

liebevollen Händen. Die Eltern genießen die Zweisamkeit<br />

bei einer Wandertour, beim Mountainbiken oder<br />

lassen einfach mal die Seele baumeln…<br />

Leistungen<br />

* Ab 3 Übernachtungen inkl. Gourmet-Verwöhnpension<br />

* 100 % Ermäßigung für Kinder bis 6 Jahre<br />

* Kinderbetreuung bereits ab 12 Monaten (48 Std./Wo)<br />

* Kinderequipment wie Babyfon, Kinderwagen,<br />

Gitterbett, Rausfallschutz, Babyküche mit Mikrowelle,<br />

Vaporisator etc.<br />

* Die umfangreichen<br />

Neubergerhof ****PLUS-Inklusivleistungen<br />

FAMILIEN-SPARPAUSCHALE<br />

<strong>18</strong>.05.–03.06. | 23.06.–30.06.<br />

01.09.–09.09. | 29.09.–04.11.<br />

Unser Bestseller in Ferienzeiten.<br />

Günstige Preise, umfangreiches Aktivitätenprogramm<br />

und viele Gleichgesinnte!<br />

Leistungen<br />

* Ab 4 Übernachtungen inkl. Gourmet-Verwöhnpension<br />

* Bis zu 50% Ermäßigung auf Kinderpreise<br />

* Getränkegutschein & Wellnessgutschein<br />

* Aktivprogramm für die ganze Familie<br />

* Kinderbetreuung (ab 3 J.) von So. bis Fr. von 9–21 Uhr<br />

* Die umfangreichen<br />

Neubergerhof ****PLUS-Inklusivleistungen<br />

PREIS für 4 Nächte für 2 Erw. + 1 Kind (6–9 J.)<br />

Doppelzimmer Komfort Typ A ab € 866,–<br />

Buchung und Beratung in Ihrem Reisebüro:<br />

Furtmayrstr. 3<br />

93053 Regensburg<br />

0941-55 733<br />

www.ferienwelt-arnold.de<br />

Das Ferienwelt-Team: Katrin Ernst, Nicole Rühr, Monika Weinzierl, Claus Arnold,<br />

Nicole Grabowsky<br />

PREIS für 3 Nächte für 2 Erw. + 1 Kind (6 J.)<br />

Doppelzimmer Komfort Typ A ab € 528,–<br />

mein Neubergerhof ****<br />

Feriengut & Hotel<br />

Hotel Reiter GmbH; FN: 326363x<br />

5532 Filzmoos / Österreich. Neuberg 84<br />

T: 0043 6453 8381<br />

M: urlaub@neubergerhof.at<br />

www.neubergerhof.at

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Obsterlebnisweg mit Rad- & Spazierwegen<br />

Wissenswertes über Äpfel & Co. in schöner Juralandschaft<br />

Im Regensburger Land lädt der „Obsterlebnisweg“ als<br />

Radweg mit angegliederten Spazierwegen zum Freizeitgenuss<br />

in der schönen und abwechslungsreichen Juralandschaft<br />

ein. Der Flyer dazu wurde nun neu aufgelegt<br />

- mit Infos zur Radroute und zu den Spazierwegen. Daneben<br />

vermittelt der „Obsterlebnisweg“ allerlei Wissenswertes<br />

über Äpfel, Birnen, Trauben und Nüsse, über<br />

Essig, Wein und Most, und hält allerlei Geschichten und<br />

Fakten über die heimischen Früchte bereit.<br />

Die 38 Kilometer lange und mit weinroten Symbolen<br />

markierte Panoramatour zwischen Hemau, Beratzhausen<br />

und Kallmünz vernetzt das Laber- und Naabtal unter<br />

dem thematischen Aspekt „Obst“. Zwölf Informationstafeln<br />

zu Themen wie „Obst und Dichtung“, „Märchenhaftes<br />

Obst“, „Streuobstwiese“, „Obstbaumallee“ säumen<br />

die Radstrecke. Sie liefern Streckeninformationen<br />

und dienen meist auch als Ausgangspunkt für die Rundwege,<br />

die zwischen drei und fünf Kilometer lang sind.<br />

Das Familien<br />

Erlebnis<br />

Riedenburg<br />

MINIGOLF<br />

Wer wird Champion auf<br />

den <strong>18</strong> Minigolfbahnen?<br />

München<br />

Ingolstadt<br />

Altmannstein<br />

ca. 10min<br />

BURGKELLER<br />

Biergarten im Schlossinnenhof<br />

mit Gaststätte im Schlossgewölbe<br />

Am Obsterlebnisweg<br />

werden für<br />

Gruppen darüber<br />

hinaus Führungen<br />

angeboten. Infos:<br />

www.landkreis-regensburg.de<br />

,Freizeit/Tourismus,<br />

Radeln oder Wandern<br />

zu finden.<br />

ROSENBURG<br />

Bei der spektakulären Flugshow fliegen<br />

mächtige Adler und blitzschnelle Falken<br />

über eure Köpfe hinweg!<br />

Landrätin Tanja Schweiger (r.) und die Tourismusreferentin<br />

des Landkreises, Susanne Kammerer, bei<br />

der Vorstellung des neu aufgelegten Flyers zum Obsterlebnisweg<br />

im Landratsamt (Foto: LRA/ Retzer).<br />

Der neue Flyer ist<br />

kostenlos erhältlich<br />

beim<br />

Landkreis Regensburg,<br />

Telefon 0941 4009-495<br />

www.landkreis-regensburg.de,<br />

bei der Stadt Hemau, beim Markt Beratzhausen<br />

und beim Markt Kallmünz.<br />

ca. 15min<br />

WELTNEUHEIT 20<strong>18</strong><br />

„SPEED-BOB“<br />

Spaß am Speed · Das neue Erlebnis<br />

SOMMERRODELBAHN<br />

Wer wagt eine rasante Fahrt auf der 1.000<br />

Meter langen Rodelbahn mit Steilkurven<br />

und Jumps? Unser Streichelzoo und unser<br />

Spielplatz warten auch auf dich!<br />

WELTNEUHEIT 20<strong>18</strong><br />

„SPEED-RODELBAHN“<br />

Spaß am Speed · Das neue Erlebnis<br />

#BIERGARTEN<br />

#QUADBAHN<br />

#SPIELPLATZ<br />

#STREICHELZOO<br />

SOMMERRODELBAHN<br />

RIEDENBURG<br />

Am Agathasee, 93339 Riedenburg · täglich 10.00-17.30<br />

Tel. 09442-906006 · www.altmuehlbob.com<br />

Schloss Rosenburg<br />

Das<br />

Familien<br />

Erlebnis<br />

Riedenburg<br />

WILLKOMMEN ZUM FAMILIEN ERLEBNIS<br />

IN RIEDENBURG!<br />

Genießt Schmankerl in unserer FASSLWIRTSCHAFT, dabei sitzt Ihr<br />

in riesigen, originalen Holzfässern. Zum Austoben haben wir für<br />

euch den „Wilde Kerle“ Spielplatz. Im KRISTALLMUSEUM Riedenburg<br />

seht Ihr die WELTGRÖSSTE Bergkristallgruppe glitzern und<br />

funkeln sowie interessante Geschichten von historischen Edelsteinen,<br />

Diamanten, Kristallen und die „Edelsteine der Sterne“. Per<br />

Knopfdruck könnt Ihr euer Sternzeichen zum Leuchten bringen, am<br />

„Sternenhimmel“ im Museum. Unser „Kristall-Igelchen“ führt und<br />

informiert die „Kleinen Besucher“ über die kostbaren Gesteine. Bei<br />

einer Partie MINIGOLF könnt Ihr euch entspannen, wer wird<br />

Champion auf den <strong>18</strong> Minigolfbahnen?<br />

93339 Riedenburg · Tel. 09442-90030<br />

www.familienerlebnis-riedenburg.de<br />

GEWINNSPIEL<br />

3x Super-Erlebnistag für die ganze Familie*<br />

30x Erlebnis-Gutscheine*<br />

www.familienerlebnis-riedenburg.de/LOS<br />

Besuchen Sie uns, mit Ihrer Eintrittskarte bekommen<br />

Sie jeweils einen Stempel. 3 Stempel auf einer Karte<br />

und Sie nehmen an der Verlosung teil. Viel Spaß!<br />

RIEDENBURG<br />

ca. 70min<br />

KRISTALLMUSEUM<br />

Die weltgrößte Bergkristallgruppe<br />

und interessante Geschichten von<br />

kostbaren Edelsteinen, Diamanten<br />

und Kristallen.<br />

FASSLWIRTSCHAFT<br />

Das außergewöhnliche Wirtshaus,<br />

hier könnt ihr in riesigen, original<br />

Fässern sitzen, etwas Leckeres<br />

essen und auf dem „Wilde Kerle“<br />

Spielplatz toben.<br />

ca. 70min<br />

ca. 30min<br />

QUADBAHN & KIOSK<br />

mit überdachtem<br />

Biergarten, günstige<br />

Speisen und Getränke.<br />

Name: ________________________________________<br />

Straße: _________________________________ _ _ _ _<br />

PLZ, Ort: _ _ _ _ _,______________________________<br />

Regensburg<br />

Kelheim<br />

ca. 10min<br />

MAIN-DONAU KANAL<br />

Spazierengehen am Wasser entlang.<br />

Informationen zu unseren Angeboten und Reservierungen bitte an:<br />

Frau Sabine Scholz-Veits · Telefon 09442-90030<br />

ausflug@familienerlebnis-riedenburg.de · www.familienerlebnis-riedenburg.de<br />

Nürnberg<br />

Neumarkt<br />

Dietfurt<br />

©ILLUSTRATION: www.DOHN.DE<br />

© Illustration von www.DOHN.de<br />

www.falkenhofrosenburg.de<br />

Kontakt: Telefon 09442-2752 · 93339 Riedenburg<br />

E-Mail: ____________________@__________________<br />

❑<br />

❑ Busreisegruppe ❑ Verein/Schule<br />

Die Gewinner werden ausschließlich schriftlich benachrichtigt, dadurch können nur vollständig<br />

ausgefüllte Adressen an der Verlosung teilnehmen. Einsendeschluss 31.12. des Jahres, geben Sie die<br />

Karte bei uns persönlich ab oder via POST an eine der Adressen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

JA, wir garantieren Ihnen, Ihre Adresse wird nicht an Dritte weitergegeben! Wir dürfen Sie über<br />

unsere Neuheiten und aktuellen Veranstaltungen informieren.<br />

Seite 68 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong>

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Endlich<br />

Urlaub<br />

in den Bergen!<br />

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Almliesl<br />

Urlaub in den Bergen mit der Familie<br />

Endlich raus aus der Stadt und rein in die Natur. Durchatmen<br />

zwischen Blumen und Kräutern, herrlichen Gebirgspanoramen,<br />

klaren Seen und weidenden Kühe.<br />

Die wertvollste Zeit im Jahr in luftigen Höhen zu verbringen<br />

liegt voll im Trend und der Wunsch die Natur hautnah zu<br />

erfahren ist größer denn je. Almliesl wird, mit ihrem exklusiven<br />

Programm für Hütten und Ferienhäuser, diesen naturverbundenen<br />

Anforderungen gerecht. Individuelle und originelle<br />

Urlaubs-Angebote online oder durch professionelle<br />

Beratung gebucht, sorgen für den unvergesslichen Urlaubsgenuss<br />

in Österreichs Bergen bis zu den Dolomiten.<br />

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<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Urlaub für die ganze Familie in der<br />

THERME ERDING<br />

Almliesl<br />

Geschenk-<br />

Tipp<br />

Mit dem online Geschenkgutschein<br />

von Almliesl einfach und individuell<br />

Bergurlaub verschenken!<br />

Print@home<br />

Besonders Familien genießen die Form des Selbstversorgens,<br />

haben keine Einschränkungen oder Warteschlangen<br />

am Hotelbuffet. Morgens wartet die frisch gezapfte Milch<br />

und das Bio-Ei vom Hof und am Abend ein würziges Speckbrot.<br />

Als Nachspeise bringen die Kids frische Heidel- und<br />

Erdbeeren von der Wanderung mit. Die Erlebnisse des Tages<br />

werden unter freiem Sternenhimmel am Lagerfeuer erzählt.<br />

Südseefeeling nonstop! In der größten Therme der Welt, der THERME ERDING,<br />

freuen sich alle Familien auf Urlaubsattraktionen der Superlative.<br />

Auf den MEGA Sommerrutschen mit der ersten 6-fach Mattenrutschanlage<br />

Deutschlands rutscht die ganze Familie um die Wette.<br />

Hütten & Ferienhäuser<br />

150 Urlaubs-Unterkünfte<br />

in den Bergen Österreichs<br />

und Südtirols – von urig<br />

rustikal bis modern luxuriös.<br />

Urlaubsinfo und<br />

Gratis-Katalog:<br />

T: 0043 (0)6542 80480<br />

www.almliesl.com<br />

Die Vielfalt der 150 Almliesl Urlaubsunterkünfte reicht von<br />

der rustikal-charmanten Almhütte direkt an der Piste bis hin<br />

zum modern, stilvoll eingerichteten Chalet mit Sauna. Die<br />

Auswahl im Almliesl Programm verleitet zum Schwärmen.<br />

Es ist Urlaub mit Erholung, Ruhe und Natur weit weg vom<br />

hektischen Alltag.<br />

www.almliesl.com<br />

Sowohl Spaß als auch Entspannung verspricht das palmengesäumte Wellenbad,<br />

in dem Groß & Klein in meterhohen Wellen baden. Über den turbulenten<br />

Strömungskanal Crazy River schwimmt man gut gelaunt in den großzügigen<br />

Außenpool, wo man unter freiem Himmel die Seele baumeln lässt. Eingebettet<br />

in ein Meer aus echten Palmen, erfahren bereits die Kleinsten, wie erholsam<br />

Thermalheilbaden in der exotischen Therme ist.<br />

Liebevoll gestaltete Kids Pools, kunterbunte Pfingstferien-Animation, Kinderspielplatz<br />

und eine Vielzahl weiterer Familienattraktionen bringen nicht nur<br />

Kinderaugen zum Strahlen.<br />

Und in der VitalOase und der textilfreien VitalTherme & Saunen erleben die<br />

Eltern einmalige Wohlfühlstunden unter Palmen.<br />

THERME ERDING,<br />

Thermenallee 1-5, 85435 Erding<br />

www.therme-erding.de<br />

Seite 70 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 71

Exotischer Luxusurlaub<br />

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

In Namibia und West Papua tauchen Reisende in das<br />

Alltagsleben fremder Kulturen ein und genießen<br />

während organisierter Rundreisen deren Gastfreundschaft<br />

auf riesigen Farmen und in traditionellen Behausungen.<br />

Liebe auf dem Nil<br />

Von Pharaonen, Göttinnen, Tempeln & dem Zauber von 1000 und einer Nacht<br />

Zu Gast auf namibischen Farmen<br />

Auf einer Gästefarm-Reise durch Namibia<br />

kann man eindrucksvolle Landschaften<br />

genießen und in den Alltag<br />

der Menschen eintauchen. Die Gästefarmen<br />

umfassen oft Tausende Hektar<br />

Land und bilden mit auf dem Gelände<br />

streifenden Geparden und Antilopen<br />

eigenständige Naturreservate. Zwar<br />

sind diese nicht mit dem Etosha Nationalpark<br />

zu vergleichen, in dem man<br />

mit etwas Glück die größten Elefanten<br />

der Welt sichten kann, dennoch beeindruckt<br />

das Bild.<br />

Blühende Wüste<br />

Auch ein Besuch der größten Dünen<br />

der Welt in der Namibwüste darf<br />

nicht außer Acht gelassen werden.<br />

Besonders intensiv ist dieses Erlebnis<br />

während der Regenzeit, wenn der<br />

Tsauchab Fluss die sternförmigen<br />

Dünen mit Wasser füllt und so für die<br />

Bildung eines Sees sorgt. Eine Mietwagenreise<br />

ist ab 2.845,- Euro pro<br />

Person (inkl. Flug) bei TerraVista buchbar.<br />

Dank ihrem engen Kontakt zu<br />

den Menschen vor Ort, garantieren<br />

die Mitarbeiter des Reiseveranstalters<br />

eine ideale persönliche Beratung.<br />

TerraVista-Erlebnisreisen GmbH<br />

Tel.: 04203 4370880<br />

www.terravista-erlebnisreisen.de<br />

Ausflug in die Steinzeit<br />

Wer Bali als zu touristisch erachtet, der<br />

kann mit reisefieber reisen eine der<br />

ursprünglichsten Regionen der Welt<br />

erleben – West Papua / Irian Jaya. Hier<br />

fühlt sich das Leben an, wie das in einer<br />

anderen Zeit. Besonders positiv ist<br />

hierbei das intensive Erleben der Natur<br />

und Kultur der ansässigen Waldmenschen.<br />

Trotz des zunehmenden westlichen<br />

Einflusses leben viele Dani heute<br />

noch nach traditionellen Werten.<br />

Unterwegs im Baliem Valley<br />

Die verzweigten Fußwege des Baliem<br />

Valleys eignen sich hervorragend für<br />

ausgedehnte Trekkingtouren. Auch<br />

wenn Tagesausflüge ab Wamena möglich<br />

sind, empfiehlt sich eine mehrtägige<br />

Wandertour. Je entlegener die<br />

Region, desto ursprünglicher und reizvoller<br />

wird die Landschaft. Dazu sind<br />

viele Dani-Dörfer in diesen Gebieten<br />

angesiedelt und können nur bei längeren<br />

Wanderungen besucht werden.<br />

Falls man lieber alleine unterwegs ist,<br />

sollte man darauf achten, alles Notwendige<br />

vor Start einzukaufen – denn<br />

Einkaufsmöglichkeiten bietet die reizvolle<br />

Natur (zum Glück noch) nicht.<br />

reisefieber reisen<br />

Tel.: 06021 306530<br />

www.reisefieber.net<br />

© Fotos: TerraVista-Erlebnisreisen; reisefieber reisen / Dr. Weiglein<br />

Reportage von Maria Burges<br />

Die Motoren unseres Schiffes tuckern vor sich hin. Der<br />

Fahrtwind weht warm durch´s Haar. Wir stehen an Deck<br />

der MS Select, Cocktail in der Hand, und saugen Eindrücke<br />

auf. Im Westen geht die Sonne unter. Sie versteckt<br />

sich hinter Minaretten und Palmen und schenkt uns goldenes<br />

Licht. Ein Sonnenuntergang, der romantischer<br />

nicht sein kann. Eines der vielen i-Tüpfelchen einer zauberhaften<br />

Reise auf dem Nil.<br />

Eine Schiffsfahrt auf dem Nil: ein Traum aus 1000 und<br />

einer Nacht. Wir checken ein auf der Sunrise Select M/S<br />

Terramar, ein Schiff aus dem Angebot von Öger Tours,<br />

und fühlen uns in der Zeit versetzt; Mitten hinein in einen<br />

Agatha Christie Krimi. Die Lounge ist plüschig: Art-<br />

Deco-Lampen, kostbare Holzvertäfelungen, Samt-Sofas....<br />

Genau so stellt man sich Reisen auf dem Nil vor.<br />

Die Zimmer? Nein, Zimmer kann man sie nicht nennen.<br />

Es sind Suiten! Ein geräumiges Wohnzimmer, anschließendes<br />

Schlafzimmer, große Fenster zum Wasser hinaus,<br />

überraschend großes Bad - und alles im Stil der Christie-<br />

Kulisse. Mein Zuhause für die nächsten Tage.<br />

Unsere Reise startet in Luxor. Koffer auspacken, bequeme<br />

Schuhe an und ab zu den Tempeln. In Luxor und<br />

Umgebung stehen die beeindruckendsten Tempelanlagen<br />

Ägyptens: Karnak Tempel, Tempel des Amu-Re, Luxor<br />

Tempel, Tempel der Hatschepsut und das Tal der<br />

Könige in Theben... um nur einige wenige der bedeutendsten<br />

zu nennen. Zwei Tage sollte man für Luxor unbedingt<br />

einrechnen. Besonders schön sind die Ausflüge<br />

am Nachmittag, wenn die Touristenbusse mit den Tagesausflüglern<br />

vom Roten Meer abgefahren sind und goldenes<br />

Licht sich über die Tempel legt.<br />

Das Tal der Könige in Theben,<br />

rund 5 km nordwestlich von Luxor, eingebettet in hohe<br />

Berge, war eine wichtige Begräbnisstätte im Alten<br />

Ägypten. Die Herrscher des Neuen Reichs ließen sich<br />

hier tiefe Tunnel in den Berg graben, um sich und ihre<br />

Kostbarkeiten für die Reise in die Nachwelt zu betten.<br />

Leider wurden die meisten Stätten von Grabräubern geplündert.<br />

Doch 1992 wurde das weitgehend unversehrte<br />

Grab des Tutanchamun (KV62) entdeckt. Der Pharao regierte<br />

von 1332 bis 1323 vor Chr. Fast unwirklich ist es,<br />

vor der fast winzigen Mumie des Pharaos zu stehen. „Dies<br />

ist Tutanchamun, DER Pharao.“ Wir sind beeindruckt.<br />

Eine Sensation.<br />

Der Totentempel der Hatschepsut,<br />

liegt ebenfalls am Westufer des Nil und schmiegt sich<br />

dreistöckig in den Berghang. Die Königin Hatschepsut<br />

ließ sich hier ihren Tempel für die Ewigkeit erbauen. Wie<br />

bei allen anderen Sehenswürdigkeiten in Ägypten muss<br />

man hier durch eine Sicherheitsschleuse gehen. Die Be-<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 73

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

<strong>mampa</strong> Freizeit & Reisen<br />

Ägypten mit Öger Tours<br />

Nilkreuzfahrten<br />

In einem Bazar bei einer Tasse Tee genießen wir das rege Treiben.<br />

sen das Treiben auf uns wirken. Hier sitzen nur Einheimische.<br />

In der Ferne ruft ein Muezzin von einem Minarett<br />

zum Gebet. Der Zauber des Orients.<br />

Nilkreuzfahrtschiff SUNRISE Select M/S Semiramis****+<br />

Eine Woche in der Doppel-Außenkabine, Vollpension, inkl. Flug, Transfer<br />

und Rail & Fly (2. Klasse)<br />

Pro Person ab 606 Euro<br />

hörden möchten den Besuchern ein Gefühl der Sicherheit<br />

vermitteln. Ein wichtiges Signal. Ein willkommenes<br />

Signal.<br />

Der Karnak Tempel<br />

ist die größte Tempelanlage Ägyptens und wurde 1979<br />

zum UNESCO-Weltkulturerbe gekürt. Auf 250.000 qm<br />

verwirklichten verschiedene Herrscher ihre jeweils eigene<br />

Idee eines Heiligtums. So ist ein spannendes Wirrwarr<br />

an Pylonen, Tempel, Statuen, Schreinen und Alleen<br />

entstanden, das Archäologen bis heute nicht ganz enträtseln<br />

konnten. Besonders beeindruckend ist der Säulenwald,<br />

den Ramses I begonnen und Ramses II vollendet<br />

hat. Am tollsten ist ein Besuch der Karnak Tempel am<br />

Abend, wenn der Touristenstrom verschwunden ist. Hier<br />

finden regelmäßig Sound- und Lightshows statt.<br />

Zwischen unseren Ausflügen<br />

zu den Tempeln<br />

entlang des Nils besuchen<br />

wir Bazare, genießen<br />

den Geruch orientalischer<br />

Gewürze, schlendern<br />

vorbei an Bergen<br />

Berge von Souvenirs<br />

von Souvenirs, bunten<br />

Stoffen und Kupfertabletts. Überall treffen wir auf strahlende<br />

Gesichter. Die Menschen Ägyptens freuen sich<br />

auf die Rückkehr der Besucher. Und so genießen wir in<br />

einem Café einen Schwarzen Tee mit viel Zucker und las-<br />

Oben: Der Hatschepsut Tempel.<br />

Unten: Der Eingang zum Karnak-Tempel. Die Tempelanlage hat unzählige Pylonen<br />

und Statuen. Wächter passen auf.<br />

Eine Nilkreuzfahrt ist die perfekte Art, wunderbare Entspannung<br />

an Bord eines Schiffes mit der Erkundung einer<br />

sensationell beeindruckenden Kultur zu verbinden.<br />

„Ägypten ist ein Ziel, das man mindestens einmal im Leben<br />

gesehen haben muss“, sagt denn auch Öger Tours-<br />

Chefin Songül Göktas-Rosati. „Die Geschichte muss man<br />

erlebt haben!“<br />

Und so genießen wir jeden Abend an Deck unseres<br />

Flussschiffes das Ende eines wieder sensationellen Tages;<br />

mit einem Drink an der Reling und Blick auf einen romantischen<br />

Sonnenuntergang - im Land von 1000 und<br />

einer Nacht.<br />

Unser Tipp für Ägypten:<br />

Eine Woche Badeurlaub am Roten<br />

Meer mit einer Woche Nilkreuzfahrt<br />

koppeln. Der perfekte Urlaub<br />

in der Sonne, am Meer, mit<br />

Kultur & lebender Geschichte.<br />

Weitere Fotos &<br />

Video zur<br />

Nilkreuzfahrt<br />

auf<br />

www.LieblingsLeben-<br />

Magazin.de<br />

2 Wochen Kombi-Special<br />

Nilkreuzfahrt mit Badeaufenthalt<br />

1 Woche in der Außenkabine auf einem Nilkreuzfahrtschiff und 1 Woche<br />

im Doppelzimmer im Badehotel,<br />

All Inclusive inkl. Flug, Transfer, Rail & Fly (2. Kl.)<br />

Pro Person ab 999 Euro<br />

Hotels am Roten Meer<br />

SUNRISE Crystal Bay Resort ***** (Foto) in Hurghada<br />

Eine Woche im Doppelzimmer, All Inclusive,<br />

inkl. Flug, Transfer, Rail & Fly (2. Kl.)<br />

Pro Person ab 699 Euro / pro Kind (2-11 J.) ab 357 Euro<br />

SENTIDO Palm Royale ***** in der Soma Bay<br />

Eine Woche im Doppelzimmer, Halbpension,<br />

inkl. Flug, Transfer, Rail & Fly (2. Kl.)<br />

p. P. ab 549,-€ / p. Kind (2-14 J.) ab 314,-€<br />

The Breakers Diving & Surfing Lodge ***** in der Soma Bay.<br />

Eine Woche im Doppelzimmer, Halbpension,<br />

inkl. Flug, Transfer, Rail & Fly (2. Kl.)<br />

Pro Person ab 599 Euro<br />

Baron Palace Resort ***** in Sahl Hasheesh<br />

Eine Woche im Doppelzimmer, All Inclusive,<br />

inkl. Flug, Transfer, Rail & Fly (2. Kl.)<br />

Pro Person ab 875 Euro / pro Kind (2-13 J.) ab 409 Euro<br />

Infos & Buchungen:<br />

ÖGER TOURS GmbH<br />

Tel.: 040-32001 330 und in jedem Reisebüro<br />

www.oeger.de<br />

www.travelguide.oeger.de<br />

www.thomascook.info<br />

www.facebook.com/OegerTours<br />

Seite 74 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 75

<strong>mampa</strong> Haupt-Verteilstellen<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 77

<strong>mampa</strong> Haupt-Verteilstellen<br />

Die <strong>mampa</strong> liegt in Regensburg & Umgebung aus, u.a. hier:<br />

PLZ: 8<br />

Moyerhof<br />

Mayerweg 9<br />

84544 Aschau am Inn<br />

PLZ: 90<br />

PLAYMOBIL Funpark<br />

Brandstätterstr. 2-10<br />

90513 Zirndorf<br />

923<strong>18</strong><br />

Brücke Gastronomie<br />

Eggenstraße 17 a<br />

923<strong>18</strong> Neumarkt i.d.Opf.<br />

Amt für Touristik<br />

Rathausplatz 1<br />

923<strong>18</strong> Neumarkt<br />

Stadtbibliothek Neumarkt<br />

im Martin-Schrettinger-<br />

Haus<br />

Weiherstraße 7<br />

923<strong>18</strong> Neumarkt i.d.OPf.<br />

PLZ: 92<br />

Tourismusbüro Schwandorf<br />

Kirchengasse 1<br />

92421 Schwandorf<br />

Movin Ground Freizeitpark<br />

Im Sommer<br />

Am Steinberger See<br />

92449 Steinberg<br />

Krankenhaus St Barbara<br />

Steinberger Str. 25<br />

92421 Schwandorf<br />

Brunnerhof<br />

Adalbert-Brunner-Str. 31<br />

92421 Schwandorf<br />

93047<br />

Selmair<br />

Untere Bachgasse 2<br />

93047 Regensburg<br />

Familiencafé Lindgren<br />

Hackengäßchen 2<br />

93047 Regensburg<br />

93049<br />

Kinderarztpraxis<br />

Dr. Leo-Ritter-Str. 4<br />

93049 Regensburg<br />

St. Hedwig Klinik<br />

Steinmetzstraße 1-3<br />

93049 Regensburg<br />

93051<br />

Zahnträumerei<br />

Dr.-Gessler-Str. 29<br />

93051 Regensburg<br />

93053<br />

Gärtnerei Bendler<br />

Unterislinger Weg 53<br />

93053 Regensburg<br />

Papier LIEBL Der Fachmarkt<br />

Hermann-Geib-Str. 16<br />

93053 Regensburg<br />

93055 Regensburg<br />

Conti-Kantine<br />

Blumenstraße 16a<br />

93055 Regensburg<br />

Champini Kinderkrippe<br />

Ohmstraße 5<br />

93055 Regensburg<br />

Auto Bierschneider<br />

Prüller Weg 5<br />

93055 Regensburg<br />

93057<br />

Soziale Futterstelle Am<br />

Schmiedberg 2 d<br />

93057 Regensburg<br />

93059<br />

Selmair<br />

Weichser Weg 5<br />

93059 Regensburg DEZ<br />

Spitalgarten<br />

StadtamHof<br />

St. Katharinenplatz 1<br />

93059 Regensburg<br />

pro familia<br />

An der Schergenbreite 1<br />

93059 Regensburg<br />

92507 Nabburg<br />

Oberpfälzer Freilandmuseum<br />

Neusath-Perschen<br />

93073 Neutraubling<br />

Charlottchen - Familiencafé<br />

Anton - Güntherstr. 2a<br />

Bäckerei Zink<br />

Anton-Günther-str.<br />

Familienzentrum<br />

Edith-Krank-str. 10<br />

Taba-Press<br />

Schlesische Str. 46<br />

Mc Trek<br />

Pommernstraße 2<br />

93077 Bad Abbach<br />

Taba-Press<br />

Gutenbergring 2<br />

Kaiser-Therme<br />

Kurallee 4<br />

93083 Obertraubling<br />

Edeka Faber, Regensburger<br />

Str. 79,<br />

Bäckerei Zink, Regensburgerstraße<br />

75<br />

93090 Donaustauf<br />

Edeka<br />

Regensburger Str. 26<br />

Krankenhaus<br />

Ludwigstr. 68<br />

93096 Köfering<br />

Bäckerei Zink, Hauptstraße<br />

1<br />

93128 Regenstauf<br />

Familienstützpunkt<br />

Hauptstr. 34<br />

Taba-Press<br />

Straßäcker 2<br />

<strong>mampa</strong><br />

Gesundheit. Familie. Freizeit<br />

Für Regensburg & Ostbayern<br />

Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

facebook/<strong>mampa</strong>Magazin<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 78 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

Foto: luise/pixelio.de<br />

Bienensterben<br />

So können wir dagegen helfen<br />

93133 Burglengenfeld<br />

Bulmare<br />

Im Nabtal 44<br />

Taba-Press<br />

Regensburger Str. 42<br />

93138 Lappersdorf<br />

Gartenparadies Renner<br />

Geistal<br />

Albertus Magnus Apotheke<br />

Regensburger Str. 8<br />

93152 Nittendorf<br />

Familienzentrum<br />

Am Marktplatz 3<br />

93155 Hemau<br />

Edeka Jobst, Nürnberger<br />

Medientest<br />

Kleine LeserInnen testen<br />

Str. 44<br />

Freizeit & Reisen<br />

Spannende Sonderseiten<br />

Arbor Apotheke e.K.<br />

Riedenburger Str. 4<br />

93161 Sinzing<br />

Edeka<br />

Am Reitfeld 8<br />

93164 Laaber<br />

Edeka, Am Haidacker 1,<br />

93170 Bernhardswald<br />

Edeka, Neuhaus auf der<br />

Tratt 4<br />

93173 Wenzenbach<br />

Edeka, Bahnhofstr. 4<br />

93<strong>18</strong>3 Kallmünz<br />

Edeka Auburger,<br />

93<strong>18</strong>6 Pettendorf<br />

EDEKA Pettendorf<br />

Apotheke<br />

Hauptstr. 27<br />

93197 Zeitlarn<br />

Bäckerei Ebner, Hauptstr. 21,<br />

93309 Kelheim<br />

Keldorado<br />

Rennweg 60<br />

93336 Hexenagger<br />

Holzmarkt Riegelsberger<br />

Ludwig-Riegelsberger-Pl 2<br />

93354 Biburg<br />

Wallbrun Hof<br />

Hauptstr. 30<br />

M O N T A G<br />

BABY . KINDER . FAMILIE<br />

Familienbildungsstätte<br />

EBW, Am Ölberg 2:<br />

9.15 und 10.30 Eltern-Kind-Gruppe<br />

nach Dr. Emmi Pikler; 10.30 Musikgarten<br />

für Babys; 15.00 SpielRaum; 16.00<br />

Musikgarten II; 17.15 PEKiP; Infos und<br />

Anm. Tel. 5921516 oder www.ebwregensburg.de<br />

Montessori-Eltern-Kind-<br />

Gruppe. 8.45-10.15 & 10.30-12 Uhr.<br />

KEB Familienbildung, Obermünsterplatz<br />

7, 93047 Regensburg. www.<br />

familienbildungundmehr.de<br />

Familienzentrum Bischof-Wittmann-Haus<br />

Mo. Elternfrühstück 1x<br />

monatl.: 9.00 - 12.00 Uhr: 26. März, 23.<br />

April 2012. Heiliggeistgasse 7, 93047<br />

Regensburg. Telefon: 0941/58685-25,<br />

www.kjf-regensburg.de<br />

Familientreff Nord Familien-Café:<br />

montags, dienstags, donnerstags, 9-12<br />

Uhr / Frauen-Fitness 9.15-10.15 Uhr<br />

mit Kinderbetreuung / Eltern-Kind-<br />

Turnen 10.30-11.30 Uhr ca. 1,5-3<br />

Jahre, Musikgarten II 15.45-16.20<br />

Uhr 3-5 Jahre. Tausunsstr. 5, 93057<br />

Regensburg. www.familientreff-regensburg.de<br />

AWO-Familienzentrum 9.30 - 11-30<br />

Uhr, Elterncafe 15.30-17 Uhr Bibliothek.<br />

Humboldtstr. 34, 9353 Regensburg.<br />

www.awo-ov-regensburg.de<br />

Familienstützpunkt Neutraubling<br />

Montag 14.00 - 16.00 Uhr.<br />

Edith-Frank-Straße 10, 93073 Neutraubling.<br />

www.neutraubling.de<br />

Eltern-Informationsabend<br />

im Caritas St. Josef Jeden 1. und 3.<br />

Montag im Monat um <strong>18</strong>:30 Uhr.<br />

Treffpunkt am Empfang. Caritas-<br />

Krankenhaus St. Josef, Landshuter<br />

Straße 65, 93053 Regensburg, Telefon<br />

0941 782-2011. www.caritasstjosef.de<br />

Nähkurs, Beginn der Kurse:<br />

siehe Homepage, immer Mädchen<br />

und Frauentag ab 16 Uhr.<br />

Jugendzentrum: 16.00 – <strong>18</strong>.00 Offener<br />

Internationaler Koch- und Backtreff.<br />

17-<strong>18</strong>.00 „Do it yourself“ Bastelworkshop.<br />

<strong>18</strong>-19.30 Frauenfitness<br />

ab 14 Jahre, kostenlos. Jugend- & Familienzentrum<br />

Kontrast, Vilshofener<br />

Straße. www.kontrast-regensburg.de<br />

Kleiner Künstler- Handschuh,<br />

Mal- und Zeichenkurs für 4 – 7 Jährige.<br />

Montag, 16:30. Jugend- und Familienzentrum<br />

Kontrast. Vilshofener<br />

Str. 14, 93055 Regensburg. Tel.: 0941<br />

2809598-4 oder -3 (AB). familienzentrum@kontrast.kjf-regensburg.de<br />

Veranstaltungen & Events <strong>mampa</strong><br />

YOGA . BALLETT . SPORT<br />

Yoga 8:45-10:00 Yoga am Vormittag<br />

/ 10:15-11:30 Eltern-Kind-Yoga<br />

(1-4 Jahre) / 17:00-<strong>18</strong>:15 Yoga für<br />

Schwangere / <strong>18</strong>:30-19:45 Yoga für<br />

den Rücken / 20:00-21:15 Yoga am<br />

Abend /Ort: Yogastudio Pudelwohl,<br />

Fahrbeckgasse 11, Regensburg. www.<br />

pudelwohl-online.de<br />

Ballett & Tanz:<br />

14.45 - 15.30 Uhr Tänzerische Frühförderung<br />

(ab 3 Jahren)<br />

15.30 - 16.15 Uhr Ballett/ Jazz I (ab<br />

5 Jahren)<br />

16.15 - 17.15 Uhr Ballett/ Jazz II (ab<br />

6 Jahren)<br />

17.15 - <strong>18</strong>.15 Uhr Ballett/ Jazz III (ab<br />

7 Jahren)<br />

Markuskirche, www.tanzen-fuerkinder.de<br />

D I E N S T A G<br />

BABY . KINDER . FAMILIE<br />

Marias Baby-Musikgarten<br />

(für Kinder von 0-<strong>18</strong> Monaten): 9.30-<br />

10.15 Uhr<br />

Marias Musikgarten 1 (für Kinder<br />

von 1,5-3 Jahren): 10.30-11.15 Uhr.<br />

Ort: Theodor-Heuss-Platz 28, 93051<br />

Regensburg. Anmeldung und Info:<br />

www.marias-musikgarten.de<br />

Marias Baby-Musikgarten (für<br />

Kinder von 0-<strong>18</strong> Monaten): 15-15.45<br />

Uhr<br />

Marias Musikwerkstatt (für<br />

1,5-5-jährige Kinder): 16-16.45 Uhr<br />

und 17-17.45 Uhr. Ort: AWO-Familienzentrum,<br />

Humboldtstraße 34,<br />

93053 Regensburg. Anmeldung und<br />

Info: www.marias-musikgarten.de<br />

Familienbildungsstätte<br />

EBW, Am Ölberg 2:<br />

9.30 SpielRaum; 15.00 Musikgarten<br />

I; 15.45 Kinder kritzeln, malen zeichnen;<br />

Infos und Anm. Tel. 5921516 oder<br />

www.ebw-regensburg.de<br />

Familienzentrum Bischof-Wittmann-Haus<br />

Di. und Mi, 9.00 – 12.00<br />

Uhr: Kinderpark-Kinderbetreuung<br />

(Feste Gruppe – Anmeldung erbeten).<br />

UKB 1,50 € pro Treff! Heiliggeistgasse<br />

7, 93047 Regensburg. Telefon:<br />

0941/58685-25, www.kjf-regensburg.<br />

de<br />

Regelmäßiges Programm im JUZ<br />

Fantasy, Taunusstr. 5, bietet Programm<br />

für Kinder und Jugendliche<br />

an. Kostenlos. Für 7 - 12J: Di., + Do.,<br />

15 Uhr - 17.30 Uhr. Für Mädchen ab<br />

10 J: Mi.,, 16 - <strong>18</strong>.30 Uhr. Für alle ab<br />

12 J.: Do. <strong>18</strong> - 20 Uhr; Fr., 17 - 21 Uhr.<br />

Infos: 507-3551, www.juz-fantasyregensburg.de<br />

BALLETTGALA<br />

La Classe De<br />

Wir danken :<br />

Weitere Infos:<br />

Ballet Et Repertoire<br />

Sonntag 17. Juni<br />

<strong>18</strong>.00 Uhr<br />

im Velodrom<br />

Ballett-Tanz-Akademie:<br />

1 Jahr voller Erfolge<br />

Die Ballett-Tanz-Akademie Bonivento Dazzi in Regensburg<br />

spielt auf internationaler Ebene bei der Ballett-Ausbildung von<br />

Kindern und Jugendlichen mit. So konnte sich die BTA beim<br />

XXII Deutsche Ballettwettbewerb 5 mal in Folge einen Podiumsplatz<br />

sichern und ist sogar zweimal Deutscher Meister in<br />

den Kategorien Modern Solo und Gruppe geworden! 15 junge<br />

Mädels fliegen nun nach Spanien als offizielles Deutsches Team,<br />

um für den Welt-Titel zu kämpfen!<br />

Am Sonntag, 17. Juni um <strong>18</strong>:00 Uhr findet im Velodrom die<br />

jährliche Ballettgala statt. Im ersten Teil wird eine Ballettklasse<br />

elegant choreografiert gezeigt, dann werden klassisches Repertoire<br />

auf Spitzenschuhen und preisgekrönte Stücke aufgeführt.<br />

Am 16 Juni, werden zwei Vorstellungen der neuen Tanz-Architektur<br />

Regensburg (TARe)-Projekt der BallettFreunde Regensburg<br />

e.V. Premiere feiern.<br />

Alle großen Tänzerinnen haben auch klein angefangen. Deshalb<br />

ist es für interessierte Schüler sinnvoll, sich wegen der große<br />

Nachfrage um einen Platz in den Ballettkursen ab September,<br />

bereits jetzt in eine Vormerkungsliste eintragen zu lassen! Info<br />

und Anmeldungen unter www.ballett-tanz-akademie.de oder<br />

Tel: 58619601. Karten für die Aufführungen ab sofort an der<br />

Theaterkasse erhältlich.<br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 79

<strong>mampa</strong> Woche<br />

Veranstaltungen & Events <strong>mampa</strong><br />

Familientreff Nord Familien-Café: montags,<br />

dienstags, donnerstags, 9-12 Uhr / Offene Töpferwerkstatt<br />

19-21 Uhr Arbeiten unter fachkundiger<br />

Anleitung nach eigenen Ideen oder nach Vorlage.<br />

Yoga für Frauen 17.45-<strong>18</strong>.45 Uhr - Anfänger. <strong>18</strong>.45-<br />

20.15 Uhr – Fortgeschr. Salsa tanzen: Gruppen-und<br />

Paartanz. 19.30-21 Uhr. Tausunsstr. 5, 93057 Regensburg.<br />

www.familientreff-regensburg.de<br />

Stillgruppe St. Josef Jeden Dienstag 10.30-<br />

12.00 in der Elternschule. Anmeldung wird erbeten!<br />

Tel. 0941/7823480<br />

REKiZ-Familienzentrum 12:00 - 17:00 Uhr<br />

REKiZ Familienzentrum. Prüfeninger Schloßstr. 73e.<br />

www.skf-regensburg.de<br />

Musikalische Eltern-Kind-Gruppe für Berufstätige.<br />

15.30-17 Uhr. KEB Familienbildung,<br />

Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg.<br />

www.familienbildungundmehr.de<br />

Familienstützpunkt Neutraubling Dienstag<br />

14.00 - 16.00 Uhr (nur telefonische Erreichbarkeit).<br />

Edith-Frank-Straße 10, 93073 Neutraubling. www.<br />

neutraubling.de<br />

AWO-Familienzentrum Spielzeit für Kinder<br />

und Erwachsene, jeden ersten Dienstag im Monat. /<br />

Russisch für Schulkinder, 17.30-19 Uhr. Humboldtstr.<br />

34, 9353 Regensburg,. www.awo-ov-regensburg.de<br />

Elternfrühstück jeden letzten Dienstag im Monat<br />

(außer in den Schulferien), 9-11 Uhr, Unkostenbeitrag<br />

5,- €, verbindliche Anmeldung. Im Jugendtreff<br />

Lappersdorf. www.jugendtreff-lappersdorf.de<br />

Sprechstunden Familienstützpunkt, dienstags<br />

9-10 Uhr, ansonsten nach telefonischer Vereinbarung.<br />

Im Jugendtreff Lappersdorf. www.jugendtrefflappersdorf.de<br />

Mama und Kind Gruppe „Tiger“ in russ.<br />

Sprache, Kinder: 1- 3,5 Jahre. 10.00-11.00<br />

Tanzgruppe Expressia: Paartanz: ab 6 Jahre, 15:00-<br />

16:00. 16.00-17.00: 3-6 Jährige, 17.00-<strong>18</strong>.00: 7-10<br />

Jährige. 16.00-17.00: Kreatives Spiel 4 - 6 Jährige,<br />

17.30-<strong>18</strong>.30 Gesangsunterricht, Jugend- & Familienzentrum<br />

Kontrast, Vilshofener Straße 14, .<br />

www.kontrast-regensburg.de<br />

YOGA . BALLETT . SPORT<br />

Yoga: 15 Yoga zur Rückbildung mit Kind (bis 1<br />

Jahr) & 11:45-12:45 Yoga über Mittag. Ort: Yogastudio<br />

Pudelwohl, Fahrbeckgasse 11, Regensburg.<br />

www.pudelwohl-online.de<br />

Ballett & Tanz: Jazzdance I (ab 5 Jahren): 14.30<br />

– 15.15 Uhr. Tänz. Frühförderung (ab 3 Jahren):<br />

15.15 – 16.00 Uhr. Jazzdance III (ab 8 Jahren):<br />

16.00 – 17.00 Uhr. Ballett in der Altstadt. www.<br />

tanzen-fuer-kinder.de<br />

ERLEBEN<br />

Führungen für Senioren im Kunstforum.<br />

Themen zu aktuellen Ausstellungen und<br />

zur Sammlung. Jeden dritten Dientag im Monat, 14<br />

Uhr. 6 € für Eintritt, Kaffe und Gebäck Kunstforum<br />

Ostdeutsche Galerie. www.kunstforum.net<br />

M I T T W O C H<br />

BABY . KINDER . FAMILIE<br />

Marias Baby-Musikgarten (für Kinder<br />

von 0-<strong>18</strong> Monaten): 9.30-9.45 Uhr<br />

Marias Musikgarten 1 (für<br />

1,5-3-jährige Kinder): 10.30-10.45 Uhr<br />

Marias Mini-Musikgarten (für Kinder von 12-<br />

20 Monaten): 11.30-11.45 Uhr. Ort: Familienzentrum<br />

Kontrast, Vilshofener Straße 14, 93055 Regensburg<br />

Anmeldung und Info: www.marias-musikgarten.de<br />

Marias Baby-Musikgarten (für Kinder<br />

von 0-<strong>18</strong> Monaten): 14.30-15.15 Uhr<br />

Marias Musikgarten 1 (für<br />

1,5-3-jährige Kinder): 15.30-16.15 Uhr<br />

Marias Musikwerkstatt (für<br />

3-5-jährige Kinder): 16.30-17.15 Uhr<br />

Ort: Fahrbeckgasse 11, 93047 Regensburg<br />

Anmeldung und Info: www.marias-musikgarten.de<br />

Familienbildungsstätte EBW, Am Ölberg 2:<br />

9.30 Indische Babymassage nach Leboyer; 9.30 Sauseschritt;<br />

10.30 Musikgarten I; 12.00 PEKiP; 14.30<br />

Musikgarten für Babys; 15.30 Kinder singen (einmal<br />

im Monat); 16.45 Musik und Bewegung; Infos und<br />

Anm. Tel. 5921516 oder www.ebw-regensburg.de<br />

Baby-Eltern-Kind-Gruppe. 10.15-11-45 Uhr.<br />

KEB Familienbildung, Obermünsterplatz 7, 93047<br />

Regensburg. www.familienbildungundmehr.de<br />

Familientreff Nord Musikgarten I 10.25-11.00<br />

Uhr 1,5-3 Jahre Bewegung, Rhythmus-und Instrumentalspiel,<br />

Singen und Hören begeistern zum Mitund<br />

Nachmachen. Tausunsstr. 5, 93057 Regensburg.<br />

www.familientreff-regensburg.de<br />

REKiZ-Familienzentrum Offener Treff, 12:00<br />

- 17:00. Ihre Kinder dürfen spielen. 14.30-15 Uhr: Eltern-Kind-Turnen<br />

für 1-3jährige. Prüfeninger Schloßstr.<br />

73e, 93051 Regensburg. www.skf-regensburg.de<br />

Eltern-Kind-Gruppen Lappersdorf (Kinder im<br />

Alter von ca. 6 Monaten bis Kindergarteneintritt)<br />

9-11 Uhr, Im Jugendtreff Lappersdorf, www.jugendtreff-lappersdorf.de<br />

9.30 und 10.30 Im Sauseschritt nehm‘ ich die Mama<br />

mit. 9.30, 10.30 und 16.00 Uhr Musikgarten für<br />

Babys. 12.00 u. 14.00 Uhr PEKiP. 14.30 Uhr Psychomotorik<br />

für Krabbelkäfer. 17.15 Uhr Musik und<br />

Bewegung - für Kinder von 2 - 3 Jahren. ?Am Ölberg<br />

2, 93047 Regensburg, Tel. 59 21 50, www.ebwregensburg.de<br />

Jugend- & Familienzentrum Kontrast<br />

9.00-11.00 Themenfrühstück in russ.<br />

Sprache: Themen siehe Homepage<br />

<strong>18</strong>.00-20.00 Kreativwerkstatt ab<br />

7 Jahre in russischer Sprache<br />

<strong>18</strong>.00 – 19.30 Frauenfitness ab 14 Jahren, kostenlos<br />

Jugend- & Familienzentrum Kontrast, Vilshofener<br />

Straße 14, www.kontrast-regensburg.de<br />

YOGA . BALLETT . SPORT<br />

Yoga! 9:00-10:15 Yoga am Vormittag. / 10:30-11:45<br />

Yoga zur Rückbildung mit Kind (bis 1 Jahr) / <strong>18</strong>:30-<br />

19:45 Yoga für Schwangere. 20:00-21:15 Yoga am<br />

Abend. Yogastudio Pudelwohl, Fahrbeckgasse 11,<br />

Regensburg.<br />

Kinderballett:<br />

Ort: Lappersdorf, Tanzstudio Athina<br />

14.45 - 15.30 Uhr Tänz. Frühförderung (ab 3 Jahren)<br />

15.30 - 16.15 Uhr Ballett/ Jazztanz (ab 5 Jahren)<br />

16.15 - 17.15 Uhr Ballett/ Jazztanz (ab 6 Jahren)<br />

17.15 - <strong>18</strong>.15 Uhr Ballett/ Jazztanz (ab 7 Jahren)<br />

Mittwoch 11.04.20<strong>18</strong> Schnuppertag<br />

Tip Tap Studio, www.tanzen-fuer-kinder.de<br />

DONNERSTAG<br />

BABY . KINDER . FAMILIE<br />

Marias Baby-Musikgarten (für Kinder von<br />

0-<strong>18</strong> Monaten): 10.30-11.15 Uhr. Ort: AWO-Familienzentrum,<br />

Humboldtstraße 34, 93053 Regensburg.<br />

Anmeldung und Info: www.marias-musikgarten.de<br />

Mamafitness (nach abgeschlossener Rückbildung).<br />

Donnerstag, 09:15 – 10:15 Uhr. Jugend- und<br />

Familienzentrum Kontrast. Vilshofener Str. 14, 93055<br />

Regensburg. Tel.: 0941 2809598-4 oder -3 (AB).<br />

familienzentrum@kontrast.kjf-regensburg.de<br />

Familienbildungsstätte EBW, Am Ölberg 2:<br />

9.30 Musikgarten I; 10.45 Psychomotorik für Krabbelkäfer;<br />

15.00 Musikgarten für Babys; 16.00 Sauseschritt;<br />

16.00 Musikgarten II; 17.00 Im Sauseschritt<br />

nehm ich den Papa mit; 20.00 Vätergruppe (einmal<br />

im Monat); www.ebw-regensburg.de<br />

Eltern-Kind-Gruppen Lappersdorf (Kinder<br />

im Alter von ca. 6 Monaten bis Kindergarteneintritt),<br />

9-11 Uhr, Im Jugendtreff Lappersdorf, www.jugendtreff-lappersdorf.de<br />

Familientreff Nord Familien-Café: montags,<br />

dienstags, donnerstags, 9-12 Uhr. Tausunsstr. 5, Regensburg.<br />

www.familientreff-regensburg.de<br />

Familienzentrum Bischof-Wittmann-Haus Offener<br />

Treff, 9 bis 12 Uhr. Heiliggeistgasse 7, 93047<br />

Regensburg. Telefon: 0941/58685-25, www.kjfregensburg.de<br />

Familienstützpunkt Neutraubling 9-10.30<br />

Uhr (normale Öffnungszeit). Edith-Frank-Straße 10,<br />

93073 Neutraubling. www.neutraubling.de<br />

Familienbildungsstätte EBW. 9.30 Uhr Pilates<br />

– Fit nach der Schwangerschaft 9.30 u. 14.00 Uhr<br />

SpielRaum - Gruppe für Eltern mit Kindern von 9<br />

Monaten bis 3 Jahren. ?Am Ölberg 2, 93047 Regensburg,<br />

Tel. 59 21 50, www.ebw-regensburg.de<br />

Jugend- & Familienzentrum Kontrast<br />

9.00 – 11.00 Themenfrühstück einmal<br />

im Monat, Termine siehe Homepage.<br />

10.30-12.00 Frauenfitness. 16.30 – <strong>18</strong>.30 Offener Internationaler<br />

Koch- und Backtreff für Jungs ab 8 Jahren<br />

17.00 – <strong>18</strong>.30 Kinderturnen ab 7 Jahre. Vilshofener<br />

Straße 14, www.kontrast-regensburg.de<br />

YOGA . BALLETT . SPORT<br />

Yoga Ort: Lappersdorf, Praxis Spürsinn<br />

08.30 - 09.30 Uhr Yoga mit Kind<br />

09.45 - 10.45 Uhr Yoga für Schwangere.<br />

www.tanzen-fuer-kinder.de<br />

Zirkusschule Regensburg Kurse für Kinder und<br />

Jugendliche ab 16.30 Uhr. Auch in den Sommerferien.<br />

Akrobatik, Jonglage, Einrad u.v.m. Kostenlose<br />

Probestunde! Bitte anmelden unter 0941/20060787.<br />

www.zirkusschule-regensburg.de<br />

Fit ab 50 Seniorengymnastik und Tänze für Damen,<br />

14.00 – 15.30 Uhr in der Elternschule,<br />

Tel. 0941 / 597-2253, Diözesanzentrum,<br />

Obermünsterpl. 7.<br />

Musik. Eltern-Kind-Gruppe für<br />

Berufstätige, 16-<strong>18</strong> Uhr in der<br />

Elternschule, Tel. 0941-597-2253,<br />

Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7<br />

Kinderballett<br />

14.30 - 15.30 Uhr Kinderballett II (ab<br />

6 Jahren)<br />

15.30 - 16.15 Uhr Tänzerische Frühförderung<br />

(ab 3)<br />

16.15 - 17.00 Uhr Kinderballett I (ab<br />

5 Jahren)<br />

17.00 - <strong>18</strong>.00 Uhr Kinderballett III<br />

(ab7 Jahren)<br />

Tip Tap Tanzstudio, www.tanzenfuer-kinder.de<br />

KURSE . SCHULE . LERNEN<br />

Museum am Abend. After Work.<br />

Ab 17 Uhr freier Eintritt. Kunstforum<br />

Ostdeutsche Galerie. www.kunstforum.net<br />

F R E I T A G<br />

BABY . KINDER . FAMILIE<br />

Marias Baby-Musikgarten (für<br />

Kinder von 0-<strong>18</strong> Monaten): 9.30-10.15<br />

Uhr und 10.30-11.15 Uhr<br />

Marias Musikwerkstatt (für<br />

3-5-jährige Kinder): 14.30-15.15 Uhr<br />

Marias Musikgarten 1 (für<br />

1,5-3-jährige Kinder): 11.30-12.15 Uhr<br />

und 15.30-16.15<br />

Marias Musikwerkstatt (für<br />

3-5-jährige Kinder): 16.30-17.15 Uhr.<br />

Ort: Fahrbeckgasse 11, 93047 Regensburg.<br />

Anmeldung und Info: www.<br />

marias-musikgarten.de<br />

Babyzeichensprache, für Mütter<br />

mit Babys ab 3 Monate. 11:00 – 12:00<br />

Uhr. Jugend- und Familienzentrum<br />

Kontrast. Vilshofener Str. 14, 93055<br />

Regensburg. Tel.: 0941 2809598-4<br />

oder -3 (AB). familienzentrum@kontrast.kjf-regensburg.de<br />

Familienbildungsstätte EBW,<br />

Am Ölberg 2: 9:30 Pilates - fit nach<br />

der Schwangerschaft; 9.30 SpielRaum;<br />

14.30 Muttersprachlicher Unterricht<br />

Spanisch; 16.00 Muttersprachlicher<br />

Unterricht Griechisch; Infos und Anm.<br />

Tel. 5921516 oder www.ebw-regensburg.de<br />

Frühstücken im Mehrgenerationenhaus.<br />

Freitags, 10 - 12 Uhr im<br />

Café Klara. Bei schönem Wetter ist<br />

auch der Innenhof der Ostengasse 29<br />

geöffnet. Weitere Informationen gibt<br />

es telefonisch unter der Rufnummer<br />

507-5551.<br />

Eltern-Kind-Gruppen Lappersdorf<br />

(Kinder im Alter von ca.<br />

6 Monaten bis Kindergarteneintritt),<br />

9-11 Uhr, Im Jugendtreff Lappersdorf<br />

www.jugendtreff-lappersdorf.de<br />

Telefonsprechstunde Kinderzahnarztpraxis<br />

Dr. Gymnich & Herbrig.<br />

09.00 bis 12.00 UhrTel.: 0 9 41 / 461 40<br />

14, www.kinderzahnfee.de<br />

Musikalische Eltern-Kind-<br />

Gruppe, 10– 12 Uhr in der Elternschule,<br />

Tel. 0941 / 597-2253, Diözesanzentrum,<br />

Obermünsterpl. 7<br />

AWO-Familienzentrum Spielund<br />

Bastel-Gruppe, 16-<strong>18</strong> Uhr. Töpfern<br />

für Kinder, 7-11 Jahre. 14.30-15.30<br />

Uhr. / Kochkurs für Kinder, 7-11 Jahre.<br />

15.30-17 Uhr. Humboldtstr. 34, 9353<br />

Regensburg. www.awo-ov-regensburg.de<br />

Jugend- & Familienzentrum<br />

Kontrast<br />

Eltern-Kind-Turngruppe 10.30 –<br />

11.30 für 1-3 Jährige Kinder, kostenlos<br />

14.00 – 16.00 Gitarrenkurs<br />

ab 10 Jahren, kostenlos<br />

Ab 16:30 bei schönem Wetter<br />

für Kinder und Jugendliche<br />

ab 6 Jahren, kostenlos<br />

17.00 – <strong>18</strong>.30 Hip Hop Tanzkurs ab 12<br />

Jahren, kostenlos. Vilshofener Straße<br />

14, www.kontrast-regensburg.de<br />

YOGA . BALLETT . SPORT<br />

Ballett & Tanz: Kinderballett (ab<br />

6 Jahren): 14.30 – 15.30 Uhr. / Tänz.<br />

Frühförderung (ab 3 Jahren): 15.30<br />

– 16.15 Uhr. Kinderballett (ab 5 Jahren):<br />

16.15 – 17.00 Uhr. Kinderballett<br />

IV (ab 9 Jahren): 17.00 – <strong>18</strong>.00 Uhr.<br />

Ort: Regensburg, Tip Tap Tanzstudio.<br />

<strong>18</strong>.00 - 19.00 Uhr Ballett (ab 9 Jahren)<br />

Ballett in der Altstadt. www.tanzenfuer-kinder.de<br />

Familienbildungsstätte EBW<br />

9.30 Uhr Pilates – Fit nach der Schwangerschaft<br />

9.30 u. 14.00 Uhr SpielRaum<br />

- Gruppe für Eltern mit Kindern von<br />

9 Monaten bis 3 Jahren. ?Am Ölberg<br />

2, 93047 Regensburg, Tel. 59 21 50,<br />

www.ebw-regensburg.de<br />

S A M S T A G<br />

TrauerCafé Lebensblüte Jeden ersten<br />

Samstag im Monat von 15 bis 17<br />

Uhr im Pfarrheim Pettendorf, Matin-<br />

Klob-Str. 6. Für alle, die einen lieben<br />

Menschen verloren haben.<br />

S O N N T A G<br />

Kunstforum Führungen durch<br />

aktuelle Ausstellungen. Jeden Sonntag<br />

nach Ausstellungseröffnung, 15 Uhr, 2<br />

€ + Eintritt. Kunstforum Ostdeutsche<br />

Galerie. www.kunstforum.net<br />

Tickets und Termine:<br />

www.akademietheater-regensburg.de<br />

9./10. Juni<br />

19./20. Juli<br />

Akademie für<br />

Darstellende<br />

Kunst Bayern<br />

Akademietheater Regensburg<br />

Kreuzgasse 5 - 93047 Regensburg<br />

Termine und Tickets: www.akademietheater-regensburg.de<br />

NEU!!!<br />

Kreuzgasse 5<br />

Regensburg<br />

„Eine mit Allem – Die-Würstl-Vroni-Revue“<br />

am Akademietheater Regensburg<br />

Den Zuschauer erwartet ein rasanter und humorvoller Theaterabend<br />

mit viel Musik: Wenn die Würstl-Vroni in Regensburg<br />

wie jeden Morgen pünktlich um 4 Uhr ihre Bude öffnet und<br />

erst mal mit den passierenden Nachtschwärmern ein Schwätzchen<br />

hält, bevor die Straßenkehrer ihre Runde drehen und<br />

die Touristenherden die Altstadt überrennen, ist schon der<br />

Ton des Stückes gesetzt: Gefeiert wird die Stadt Regensburg<br />

in ihrer ganzen Buntheit. Eines Tages taucht ein fremder junger<br />

Mann, Marke Berliner Trendveganer, an der Würstl-Bude auf,<br />

der auf der Suche nach einem Mädchen ist, in das er sich auf<br />

den ersten Blick verliebt hat. Damit beginnt eine chaotische<br />

Schnitzeljagd quer durch die Stadt, bei der eine Gruppe betrunkener<br />

Junggesellinnen, ein paar handfeste Kellnerinnen und<br />

auch die Regensburger Aristokratie eine bedeutende Rolle<br />

spielen. „Die Geschichte als solche ist frei erfunden“, schmunzelt<br />

Akademietheater-Intendantin Meike Fabian, „das Setting<br />

und die eine oder andere Figur aber könnte den Zuschauern<br />

oftmals sehr vertraut vorkommen“.<br />

Das Stück wird musikalisch live begleitet von Ulli Forster und<br />

Band. Weitere Vorstellungen gibt es am 19. und 20. Juli jeweils<br />

um 19.30 Uhr.<br />

Tickets: www.okticket.de, Mittelbayerischer Kartenvorverkauf<br />

und an allen anderen bekannten Vorverkaufsstellen<br />

Seite 80 Mai . Juni . Juli 20<strong>18</strong><br />

www.<strong>mampa</strong>.net<br />

Seite 81

<strong>mampa</strong> Team<br />

<strong>mampa</strong>-Herausgeberin<br />

Maria Burges<br />

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von <strong>mampa</strong>Kollektion<br />

Zauberhaft süß: Mit dem „Lausbub“ oder<br />

„Spatzl“ auf dem Popo und Trachtenornamenten<br />

auf der Vorderseite.<br />

Der Audi A3 Sportback<br />

<strong>mampa</strong> Akquise:<br />

Susanne Zimmermann<br />

Impressum<br />

<strong>mampa</strong> Verlag<br />

Am Hirtenacker 5, 93<strong>18</strong>6 Pettendorf<br />

Telefon: 0941 - 64 64 068. 0 Fax: .10<br />

www.<strong>mampa</strong>.net,<br />

www.<strong>mampa</strong>Industries.de<br />

redaktion@<strong>mampa</strong>.net<br />

Herausgeberin & Chefredaktion:<br />

Maria Burges: m.burges@<strong>mampa</strong>.net<br />

Werbung & Marketing:<br />

Susanne Zimmermann:<br />

s.zimmermann@<strong>mampa</strong>.net<br />

Telefon: 0941 - 640 824 11<br />

Redaktion: redaktion@<strong>mampa</strong>.net,<br />

Werbung & Mediaberatung:<br />

werbung@<strong>mampa</strong>.net<br />

Satz & Layout: grafik@<strong>mampa</strong>.net<br />

Fotos: <strong>mampa</strong>-Verlag, pixelio, fotolia,<br />

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Druck: Aumüller Druck GmbH & Co. KG<br />

Weidener Straße 2, 93057 Regensburg<br />

Preise lt. Mediadaten 20<strong>18</strong>. Nachdruck, auch auszugsweise,<br />

nur nach Genehmigung des Herausgebers. Für<br />

unverlangt eingesendetes Bild- und Textmaterial wird<br />

keine Haftung übernommen. Teilnahmebedingungen<br />

für Gewinnspiele: teilnehmen dürfen nur Personen<br />

über <strong>18</strong> J. die nicht Mitarbeiter der beteiligten Firmen<br />

sind. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

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Die nächste <strong>mampa</strong><br />

kommt Ende Juli 20<strong>18</strong><br />

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€ 139,–<br />

monatliche VarioCredit-Rate<br />

Ein Audi A3 Sportback VarioCredit-Angebot:<br />

z. B. Audi A3 Sportback 1.5 TFSI, S tronic*.<br />

Lackierung Ibisweiß, Xenon plus, MMI Navigation, Einparkhilfe plus, Sitzheizung vorn, Sportsitze vorn, Komfortklimaautomatik,<br />

Audi connect, Bluetooth-Schnittstelle u.v.m.<br />

€ 199,-<br />

monatliche<br />

VarioCredit-Rate<br />

Audi Zentrum Regensburg<br />

Zweigbetrieb der Jepsen Automobilhandelsgesellschaft mbH<br />

Nordgaustraße 5, 93059 Regensburg<br />

Tel: 09 41/49 00-100, Fax: 09 41/49 00-51 00<br />

audi.info@audi-zentrum-regensburg.de<br />

www.audi-zentrum-regensburg.de<br />

Leistung: 110 kW (150 PS)<br />

Fahrzeugpreis: € 29.970,-<br />

inkl. Überführungskosten und zzgl. Zulassungskosten<br />

Anzahlung: € 5.875,84<br />

Nettodarlehensbetrag: € 24.094,16<br />

Sollzinssatz (gebunden) p.a.: 2,95 %<br />

Effektiver Jahreszins: 2,99 %<br />

Vertragslaufzeit: 36 Monate<br />

Schlussrate: € <strong>18</strong>.839,73<br />

jährliche Fahrleistung: 10.000 km<br />

Gesamtbetrag: € 26.003,73<br />

36 monatliche Finanzierungsraten à € 199,–<br />

Ein Angebot der Audi Bank, Zweigniederlassung der Volkswagen Bank GmbH, Gifhorner Straße 57, 38112 Braunschweig,<br />

für die wir als ungebundener Vermittler gemeinsam mit dem Kunden die für die Finanzierung nötigen<br />

Vertragsunterlagen zusammenstellen. Bonität vorausgesetzt. Es besteht ein gesetzliches Widerrufsrecht für Verbraucher.<br />

Abgebildete Sonderausstattungen sind im Angebot nicht unbedingt berücksichtigt. Alle Angaben basieren auf den<br />

Merkmalen des deutschen Marktes.<br />

* Kraftstoffverbrauch l/100 km: innerorts 6,2; außerorts 4,4; kombiniert 5,1; CO2-Emissionen g/km:<br />

kombiniert 116; Effizienzklasse B. Angaben zu den Kraftstoffverbräuchen und CO2-Emissionen sowie<br />

Effizienzklassen bei Spannbreiten in Abhängigkeit vom verwendeten Reifen-/Rädersatz.<br />

Autohaus Jepsen Neutraubling<br />

Persönliche &<br />

Personalisierte Geschenke<br />

www.<strong>mampa</strong>Shop.de<br />

Zweigbetrieb der Jepsen Automobilhandelsgesellschaft mbH<br />

Rosenhofer Str. 2, 93073 Neutraubling<br />

Tel: 09 401 / 93 97-100, Fax: 09 401 / 93 97-120<br />

audi.info@jepsen-neutraubling.de<br />

www.jepsen-neutraubling.de

REGENSBURGER<br />

DOMSPATZEN<br />

Früh übt sich, wer ein Domspatz werden will.<br />

Und der beste Schritt ist, unsere Schule von der ersten Klasse an zu besuchen:<br />

In der Grundschule erhalten unsere Schüler mit moderner Lernmethodik<br />

eine gute Basis für jede weiterführende Schule. Im spannenden<br />

Chor- und Musikunterricht werden sie spielerisch an die Musik herangeführt<br />

und lernen dadurch ganz nebenbei Gemeinschaft, Teamwork und Zielstrebigkeit.<br />

Jedes Talent – ob kreativ, sportlich oder technisch – bekommt bei<br />

uns in der Freizeit- und Unterrichtsgestaltung seinen Raum.<br />

Jetzt anmelden!<br />

Auch<br />

ein Quereinstieg<br />

in Klassen 1–4<br />

möglich.<br />

Regensburger Domspatzen | Grundschule | grundschule@domspatzen.de<br />

Reichsstr. 24 in Regensburg | Tel: 0941 / 79 62-411 | domspaetzchen.de

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