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LÄUFT. Juli/August 2018

LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.

Auf allen Vieren Zur

Auf allen Vieren Zur Bestzeit Dramatisches Finale beim Hannover-Marathon. Als der Sieger Seboka Negussa Erre aus Äthiopien (2:09:44 h) schon im Ziel war, taumelte der Kenianer Michael Kunyuga wenige Meter vor dem Ziel und stürzte dann völlig entkräftet zu Boden. Den zweiten Platz und die neue Bestzeit wollte er sich aber trotzdem nicht nehmen lassen. Den Zielstrich im Blick und den nächsten Verfolger im Nacken krabbelte er auf allen Vieren ins Ziel und verbesserte seine Bestleistung um 27 Sekunden auf 2:10:16 Stunden. Auf den Drittplatzierten Duncan Cheruiyot Koech aus Kenia rettete er einen Vorsprung von drei Sekunden ins Ziel. Das zeigt, dass nicht nur der erste Platz es wert ist, mit vollem Einsatz um ihn zu kämpfen. 6

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