August 2018

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AUGUST 2018

• KOSTENLOS •

Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis

PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN

ALEXANDRA REINWARTH

KUNST UND KULTUR

KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT

SERVICE AKTUELL

INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION


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mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar, reduzierte Ware ist vom Umtausch ausgeschlossen.

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Liebe Leserinnen und Leser,

Endlich haben auch die Schulferien in Baden-Württemberg

begonnen. Perfekt, dass da das Wetter

so gut mitspielt, um die großen Sommerferien

so richtig genießen zu können. Pforzheim und

die Region bieten auch im August so einiges an

Unternehmungen an. Egal ob in der Pforzheimer

Stadtbibliothek, dem Bernhardushaus oder beim

OperAir Kino im Kulturhaus Osterfeld, während der

Sommerferien können sowohl Schülerinnen und

Schüler als auch die Eltern ein abwechslungsreiches

Freizeitprogramm in unserer Region genießen.

Neuer Hingucker im Gasometer

Seit Ende 2014 zieht das weltgrößte 360-Grad-Panorama

in Pforzheim unzählige Besucher mit der

Ausstellung des antiken Rom 312 in seinen Bann.

Wer sich bis jetzt noch nicht das unglaublich beeindruckende

Riesenbild angesehen hat, verbleiben

jetzt nur noch einige Wochen. Denn bereits ab

dem 15. November diesen Jahres zeigt Yadegar

Asisi das Panorama „GREAT BARRIER REEF“. Weitere

Infos folgen auf Seite 19 für Sie.

Tolle Momente auf dem neuen Wanderweg „Der

Teinacher“

Wunderbar lässt sich auch gerade jetzt in den

Sommerferien ein Ausflug auf den neu eingeweihten

Premiumwanderweg „Der Teinacher“ in Bad

Teinach an einem Wochenende organisieren. Der

idyllisch im lieblichen Teinachtal gelegene Wanderweg

hat eine spannende Geschichte und beeindruckende

Kulisse zu bieten. Perfekt für einen

schönen Ausflug am Wochenende. Lesen Sie auf

Seite 66 weitere Details über den wunderschönen

Wanderweg in Bad Teinach.

4 // VORWORT


Wenn wir schon darüber sprechen: Klar, draußen

in der Natur ist es am schönsten, doch gerade hier

können leicht auch mal Schürf- oder Kratzwunden

entstehen. Welche Wundversorgung die besten

und nachhaltigsten Ergebnisse erzielt, erklären die

Experten der Deutschen Gesellschaft für Wundheilung

(DgfW) in ihrer aktuellen Behandlungs-Leitlinie.

Feuchte Wundheilung ist hier das Stichwort. Erfahren

Sie auf Seite 31 was genau die Vorzüge einer feuchten

Wundheilung sind und mit welchem Mittel Sie am

besten die Wunde versorgen können.

Promi Interview mit Alexandra Reinwarth

Wer jetzt noch auf der Suche nach der geeigneten

Lektüre für den Sommerurlaub ist stößt beim Stöbern

in der Buchhandlung mit Sicherheit auch auf

Sie: Die Rede ist von Alexandra Reinwarth. Die deutsche

Journalistin und Buchautorin ist momentan

sogar mit zwei ihrer Bücher auf der SPIEGEL-Bestsellerliste

vertreten. Und das neben ihrer Mutterrolle

und dem üblichen Alltagsstress. Die sympathische

und aufgeweckte Autorin hat vor ihrer Autorenkarriere

in der Werbung gearbeitet und kam durch eine

Zusammenarbeit mit einem Freund an einem gemeinsamen

Buchprojekt zum Schreiben, wie sie uns

erzählt. Doch dass ihr das Schreiben liegt und auch

Spaß macht wusste die lebensfrohe Buchautorin von

„Am Arsch vorbei geht auch ein Weg“ und „Das Leben

ist zu kurz für später“ schon immer.

Klingt für die meisten unter uns ziemlich stressig, das

alles unter einen Hut zu bekommen. Aber auch dafür

hat Frau Reinwarth hilfreiche Tipps. Was Sie sich in

Ihrem Alltag auch mal „Am Arsch vorbei“ gehen lassen

können, haben wir in unserem Promi Interview

ab Seite 54 für Sie zusammengefasst.

Klar, dass so eine Power-Frau noch so einiges zu bieten

hat: Ein neues Buch ist schon geschrieben und

zudem plant die humorvolle Autorin auch noch ihr

eigenes Bed & Breakfast in Valencia zu eröffnen.

Vielleicht bekommen Sie ja Lust eines der Bücher von

Frau Reinwarth in Ihrem Sommerurlaub zu lesen. Unsere

Redaktion kann das nur empfehlen, denn was

gibt es besseres als im urlaub so richtig zu entspannen

und die Welt etwas lockerer zu sehen.

Fahrradkindersitze jetzt im Test

Die Vorteile mit dem Rad zu fahren liegen auf der

Hand. Doch wenn die liebsten Kleinen mitfahren, sollten

Sie auf so einige Dinge achten. In der aktuellen

Enzkreis Rundschau nahm Stiftung Warentest Fahrradkindersitze

genauer unter die Lupe und analysierte

für Sie die Ergebnisse. Vier mangelhafte Kindersitze

sind für viele Eltern sicherlich ein erschreckendes

Ergebnis. Ab Seite 76 haben wir in unserem Test die

Empfehlungen und Ratschläge für sichere Kindersitze

für Fahrräder zusammengefasst. So können Sie

sicher und beruhigt die schönsten Ausflüge mit Ihrem

Kleinen auf dem Rad unternehmen.

Die Redaktion der Enzkreis Rundschau und ich wünschen

Ihnen einen erholsamen Sommer und viel

Spaß bei der Lektüre der aktuellen Enzkreis Rundschau.

Übrigens: Das Format der Enzkreis Rundschau

ist doch perfekt für jede Strandtasche.

Ihr Benny Clausing

Herausgeber der Enzkreis Rundschau

VORWORT // 5


Impressum

Die Enzkreis Rundschau ist das Lifestyle-Magazin für

Pforzheim, den Enzkreis, Mühlacker und die Region.

Das Magazin erscheint jeweils am Monatsanfang

und ist kostenlos erhältlich.

POWER-PACK

3x WHEY

Herausgeber und Chefredakteur:

Benny Clausing

Redaktion und Lektorat:

Rebecca Peketitsch

Layout und Grafik:

Maximilian Hof

Anzeigenberatung:

Inge Armbruster

Vertriebsmanagement:

Ria Clausing

Druckerei:

Krüger Druck + Verlag

Redaktion- und Anzeigenschluss:

Jeweils der 20. des Vormonats

Es gilt die Anzeigenpreisliste 2018

19, 95 €

3x 500 g,

inkl. MwSt.

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D-40789 Monheim am Rhein

Titelbild: © Arturo Martínez

Der Nachdruck von Bildern und Artikeln

sowie vom Verlag oder von einer Agentur

gestalteten Anzeigen, ist nur mit schriftlicher

Genehmigung des Verlags gestattet.

Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung

übernommen. Abgedruckte Artikel geben nicht

unbedingt die Meinung des Verlags wieder.

Alle Rechte vorbehalten.

MEDIENHAUS BMC MEDIA

Lessingstr. 20

75210 Keltern

Tel.: 07236 932 777

Fax: 07236 932 776

kontakt@enzkreis-rundschau.de

www.enzkreis-rundschau.de

6 // IMPRESSUM


Inhalt

04 Editorial

Vorwort von Herausgeber Benny Clausing

06 Inhalt / Impressum

Das Magazin im Überblick

08 Events & Termine

Die Event-Highlights für die Region

20 On Tour

Bilder aus der Region

23 Cremogel hilft schnell und effektiv

Sonnenbrand – Hilferuf der Haut

32 Beauty & Style

Empfehlungen aus der Redaktion

48 Horoskop

Das sagen die Sterne

50 Rätsel

Tolle Preise zu gewinnen

54 Promi-Gespräch

Mit Roland Trettl

58 Schlemmen

Lecker und Gesund

68 Auto

Neues vom Fahrzeugmarkt

72 Service

Informationen vom Experten

78 Künstler im Portrait

Michel Friess - German Pop Art

82 Bauen und Wohnen

Tolle Ideen für Haus und Garten

Alter Göbricher Weg 49a

Firmenumzüge

Küchenmontage

INHALT // 7


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Events & Termine der Enzkreis Rundschau werden präsentiert vom:

In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim

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Telefon 07231 1442-442

Karten im Vorverkauf für Veranstaltungen in Pforzheim

und Umgebung, Deutschland, Europa und weltweit.

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Wir sind für Sie da: Montag – Freitag 10 – 19 Uhr

Samstag

10 – 15 Uhr

DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS

Alle Angaben ohne Gewähr

Mi. 01.08.

Do. 02.08 .

Fr. 03.08.

Sa. 04.08.

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 10:00

STADTRUNDFAHRT

MIT AUSBLICK VOM

SPARKASSENTURM

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Pforzheim

Beginn: 14:00

VORLESESOMMER

MIT BEWEGTEM

BILDERBUCHKINO

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 11:00

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

EINZELAUSSTELLUNG

Kunstverein

im Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

WOCHENMARKT

BUCKENBERG/HAIDACH

MARKT | MESSE

Beginn: 07:00

LEGO ROBOTIK

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 09:30

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

LET'S PLAY:

"ROCKET LEAGUE"

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek

Pforzheim

Beginn: 16:00

BAUERNMARKT

PFORZHEIM | ENZKREIS

MARKT | MESSE

Bauernmarkt vor

dem alten Rathaus

Beginn: 09:00

„EISWELTEN -

ZAUBERHAFTE LAND-

SCHAFTEN, GEFÄHR-

DETER LEBENSRAUM“

FOTOAUSSTELLUNG

Stadtbibliothek

Pforzheim

Beginn: 11:00

KOSTÜMFÜHRUNG

MIT JOHANNES

REUCHLIN

FÜHRUNG | EXKURSION

Schloss- und

Stiftskirche St. Michael

Beginn: 18:00

GOLDSTADT-

SPAZIERGANG

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Beginn: 18:00

MEIN METIER

IST DAS BÜCHER-

MACHEN -

AXEL HERTENSTEIN

ZUM 80.

AUSSTELLUNG

Pforzheim Galerie

Beginn: 14:00

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AUGUST 2018

• KOSTENLOS •

AUGUST 2018

• KOSTENLOS •

Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis

Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis

PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN

ALEXANDRA REINWARTH

KUNST UND KULTUR

KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT

SERVICE AKTUELL

PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN

ALEXANDRA REINWARTH

KUNST UND KULTUR

KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT

SERVICE AKTUELL

INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION

INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION

8 // EVENTS & TERMINE


Bei uns gibt‘s

Tickets!

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FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION

So. 05.08.

Schmuckmuseum

Di. 07.08.

Mi. 08.08.

Do. 09.08.

5.000 JAHRE

SCHMUCKGESCHICHTE

FÜHRUNG DURCH DIE

DAUERAUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 15:00

SCHATZSUCHE

MIT SCHMUCKI

DER PERLSAU

KINDER | JUGEND

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 14:00

MAISLABYRINTH

EUTINGEN 2018

SONSTIGES

Maislabyrinth Eutingen

Beginn: 11:00

EGAL WAS KOMMT

SOMMERKINO IM SAAL

FILM | MEDIEN

Kommunales Kino

Beginn: 21:00

WOCHENMARKT AUF

DEM MARKTPLATZ

MARKT | MESSE

Marktplatz

Beginn: 07:00

MEDITATION UND

INFORMATIONEN

SONSTIGES

Buddhistisches

Zentrum,

Bissingerstr. 4

Pforzheim

Beginn: 20:15

STADTRUNDFAHRT

MIT AUSBLICK VOM

SPARKASSENTURM

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Pforzheim

Beginn: 14:00

ALTERNATIVE

STRASSENKUNST

FILM | MEDIEN

Kupferdächle

Beginn: 17:00

VORLESESOMMER

MIT BEWEGTEM

BILDERBUCHKINO

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 11:00

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Pforzheim

Beginn: 10:00

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

EINZELAUSSTELLUNG

Kunstverein

im Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

WOCHENMARKT

BUCKENBERG/HAIDACH

MARKT | MESSE

Beginn: 07:00

Mo. 06.08.

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

ROM 312 -

360° PANORAMA

AUSSTELLUNG

360° Gasometer

Pforzheim

Beginn: 10:00

In Bühl & Karlsruhe

Gewicht reduzieren

Sie besuchen nur eine Sitzung

Selbsthypnose lernen

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Hypnosecoach . Psychologische Beraterin . NLP-Master . Mediatorin (Streitschlichterin)

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Heilgebete

auf Spendenbasis

Coaching

Einzeln oder für Paare

Süßigkeiten reduzieren

Sie besuchen nur eine Sitzung

Raucherentwöhnung

Intensiv in drei Stunden

Rückführungen

Einzeln oder für Paare

Mediation

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16 Jahre Erfahrung. Von Ärzten ausgebildet. TV-Auftritte. Ehrenamtlich für Krebspatienten

bei Pallium e.V. mit der Selbsthypnose tätig.

Gesundheitspraxis E. Pia Lerach, 77815 Bühl, Obere Windeckstraße 20

EVENTS & TERMINE // 9


DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS

Fr. 10.08.

Sa. 11.08.

So. 12.08.

Beginn: 13:00

Di. 14.08.

WOCHENMARKT AUF

DEM PFÄLZERPLATZ

MARKT | MESSE

Pfälzer Platz, Nordstadt

Beginn: 07:00

DORFWIESENFESCHT

VERANSTALTUNG

beim Dobler

Feuerwehrhaus

Beginn: 12:00

DORFWIESENFESCHT

VERANSTALTUNG

beim Dobler

Feuerwehrhaus

Beginn: 10:00

NELSON MANDELA

LESUNG

Stadtbibliothek

Pforzheim

Beginn: 17:00

BAUERNMARKT

PFORZHEIM | ENZKREIS

MARKT | MESSE

Bauernmarkt vor

dem alten Rathaus

Beginn: 09:00

ROM 312 -

360° PANORAMA

AUSSTELLUNG

360° Gasometer

Pforzheim

Beginn: 10:00

OPEN-AIR-TANGO

TANGOLOCO ZU GAST

IM SCHMUCKMUSEUM

VERANSTALTUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 18:00

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

5.000 JAHRE

SCHMUCKGESCHICHTE

FÜHRUNG DURCH DIE

DAUERAUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 15:00

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

EINZELAUSSTELLUNG

Kunstverein Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

WOCHENMARKT AUF

DEM MARKTPLATZ

MARKT | MESSE

Marktplatz

Pforzheim

Beginn: 07:00

ROM 312 -

360° PANORAMA

AUSSTELLUNG

360° Gasometer

Pforzheim

Beginn: 10:00

Beginn: 10:00

Mo. 13.08.

barbers

Mi. 15.08.

PHILOSOPHISCHE

STUNDE

VORTRAG

Walter-Geiger-Haus

Pforzheim

Beginn: 16:15

WILDER PONY-

NACHMITTAG

PROGRAMM FÜR KINDER

Wildpark Pforzheim

Beginn: 13:00

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

EINZELAUSSTELLUNG

Kunstverein Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 10:00

STADTRUNDFAHRT

MIT AUSBLICK VOM

SPARKASSENTURM

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Pforzheim

Beginn: 14:00

MEIN METIER IST DAS

BÜCHERMACHEN –

AXEL HERTENSTEIN

ZUM 80.

AUSSTELLUNG

Pforzheim

Galerie

Beginn: 14:00

10 // EVENTS & TERMINE


FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION

Do. 16.08.

Fr. 17.08.

Sa. 18.08.

EINTRITT UND FÜH

So. 19.08.

IHR KUNDENPORTAL

DER STADTBIBLIOTHEK

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SONSTIGES

Stadtbibliothek

Pforzheim

Beginn: 17:00

OPENAIR KINO

PFORZHEIM

FILM | MEDIEN

Kulturhaus Osterfeld

(Innenhof)

Beginn: 21:00

WOCHENMARKT

BUCKENBERG/HAIDACH

MARKT | MESSE

Beginn: 07:00

7. DOBLER

SPECTACULUM

VERANSTALTUNG

Aussichtsturm Dobel

Beginn: 17:00

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

FÜHRUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 15:00

7. DOBLER

SPECTACULUM

VERANSTALTUNG

Aussichtsturm Dobel

Beginn: 12:00

GOLDSTADT-

SPAZIERGANG

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Beginn: 18:00

24. FIGURENTHEATER

SOMMERFEST

FEST | FESTIVAL

Figurentheater

Mottenkäfig

Pforzheim

Beginn: 14:00

7. DOBLER

SPECTACULUM

VERANSTALTUNG

Aussichtsturm Dobel

Beginn: 11:00

MEIN METIER IST DAS

BÜCHERMACHEN –

AXEL HERTENSTEIN

ZUM 80.

AUSSTELLUNG

Pforzheim

Galerie

Beginn: 14:00

MAISLABYRINTH

EUTINGEN 2018

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EVENTS & TERMINE // 11


DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS

Mo. 20.08.

Di. 21.08.

Mi. 22.08.

Beginn: 10:00

Do. 23.08.

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

EINZELAUSSTELLUNG

Kunstverein

Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

ROM 312 -

360° PANORAMA

AUSSTELLUNG

360° Gasometer

Pforzheim

Beginn: 10:00

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 10:00

WOCHENMARKT AUF

DEM MARKTPLATZ

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 07:00

SOMMERFERIEN-

PROGRAMM

PROGRAMM FÜR KINDER

Bernhardushaus Pforzheim

Beginn: 10:00

STADTRUNDFAHRT

MIT AUSBLICK VOM

SPARKASSENTURM

FÜHRUNG | EXKURSION

Tourist-Information

Beginn: 14:00

ONLEIHEPF-

SPRECHSTUNDE

SONSTIGES

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 17:00

VORLESESOMMER

MIT BEWEGTEM

BILDERBUCHKINO

LESUNG

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 11:00

CODEN MIT

CALLIOPE MINI

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 16:00

WOCHENMARKT

BUCKENBERG/HAIDACH

MARKT | MESSE

Beginn: 07:00

BOWLING MIT DER

WII-KONSOLE

SENIOREN

Begegnungsstätte

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Pforzheim

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Mi.: 15:00 – 18:00 Uhr

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FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION

Fr. 24.08.

So. 26.08.

Di. 28.08.

Do. 30.08.

33. OECHSLE FEST

PFORZHEIM 2018

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 11:00

WOCHENMARKT AUF

DEM PFÄLZERPLATZ

MARKT | MESSE

Pfälzer Platz

Nordstadt

Beginn: 07:00

BAUERNMARKT

PFORZHEIM | ENZKREIS

MARKT | MESSE

Bauernmarkt vor

dem alten Rathaus

Beginn: 09:00

5.000 JAHRE

SCHMUCKGESCHICHTE

FÜHRUNG DURCH DIE

DAUERAUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 15:00

33. OECHSLE FEST

PFORZHEIM 2018

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 11:00

AXEL HERTENSTEIN

ZUM 80.

AUSSTELLUNG

Pforzheim Galerie

Beginn: 14:00

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 10:00

TEIL EINS -> DESIGN

UND INNOVATION

AUSSTELLUNG

Stadtmuseum

Pforzheim

WOCHENMARKT AUF

DEM MARKTPLATZ

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 07:00

OPENAIR KINO

PFORZHEIM

FILM | MEDIEN

Kulturhaus Osterfeld

(Innenhof)

Beginn: 20:30

WOCHENMARKT

BUCKENBERG/HAIDACH

MARKT | MESSE

Beginn: 07:00

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Beginn: 10:00

Sa. 25.08.

Beginn: 07:00

Mo. 27.08.

Mi. 29.08.

Fr. 31.08.

OST TRIFFT WEST —

EXQUISITE KOSTBAR-

KEITEN DES ART DÉCO

AUSSTELLUNG

Schmuckmuseum

im Reuchlinhaus

Pforzheim

Beginn: 10:00

33. OECHSLE FEST

PFORZHEIM 2018

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 11:00

PRINZESSINNEN TAG

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 10:00

MAISLABYRINTH

EUTINGEN 2018

SONSTIGES

Beginn: 11:00

33. OECHSLE FEST

PFORZHEIM 2018

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 11:00

SOMMERFERIEN-

PROGRAMM

PROGRAMM FÜR KINDER

Bernhardushaus Pforzheim

Beginn: 10:00

JANUSZ CZECH.

SIGHT, SEEING, SOCIETY

AUSSTELLUNG

Kunstverein

im Reuchlinhaus

Beginn: 19:00

ROM 312 -

360° PANORAMA

AUSSTELLUNG

360° Gasometer

Beginn: 10:00

FILM AB! LEGO-FILME

SELBST DREHEN

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 16:00

ALTERNATIVE

STRASSENKUNST

FILM | MEDIEN

Kupferdächle

Beginn: 17:00

VORLESESOMMER

MIT BEWEGTEM

BILDERBUCHKINO

LESUNG

Stadtbibliothek Pforzheim

Beginn: 11:00

33. OECHSLE FEST

PFORZHEIM 2018

MARKT | MESSE

Marktplatz Pforzheim

Beginn: 11:00

LETS PLAY:

"LET'S SING"

KINDER | JUGEND

Stadtbibliothek

Pforzheim

Beginn: 16:00

EASY AM HANG 2018

FEST | FESTIVAL

Hohenecksportplatz

Beginn: 18:00

WOCHENMARKT AUF

DEM PFÄLZERPLATZ

MARKT | MESSE

Pfälzer Platz Nordstadt

Beginn: 07:00

BAUERNMARKT

PFORZHEIM | ENZKREIS

MARKT | MESSE

Bauernmarkt vor

dem alten Rathaus

Beginn: 09:00

EVENTS & TERMINE // 13


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Pforzheim. Ebenso für alle Veranstaltungen des Kulturhauses Osterfeld,

die Abo- Konzerte des Südwestdeutschen Kammerorchesters,

des Oratorienchors Pforzheim, für Veranstaltungen des Figurentheaters

von Raphael Mürle in Brötzingen, der Volkshochschule

Mühlacker, des Tollhauses Karlsruhe und viele, viele mehr!!!

CongressCentrum Pforzheim*

03.10.18 SWR3 Comedy Live mit Andreas Müller € 24,10 – 36,20

17.10.18 Torsten Sträter:

Es ist nie zu spät, unpünktlich zu sein € 24,40 – 32,20

29.10.18 Chippendales 18: About last night € 54,55 – 74,45

09.11.18 Kaya Yanar: Ausrasten! für Anfänger € 36,25

10.11.18 1. Pforzheimer Nacht der Magie –

Charity meets Magic € 12,20 – 18,80

16.11.18 Enassi Amani: Mainblick € 33,12

07.12.18 Glenn Miller Orchestra € 38,00 – 46,00

09.12.18 Circus on Ice – Triumph € 39,90 – 59,90

16.12.18 Pinocchio – das Musical € 18,00 – 25,00

23.12.18 Witz vom Olli € 28,95

28.12.18 Ernst Hutter & Die Egerländer Musikanten € 40,90 – 53,90

05.01.19 Dui do on de Sell – Neues Programm 2019

…“und du lach’sch halt!“ € 27,50

10.01.19 Das Phantom der Oper € 48,90 – 125,90

11.01.19 Olaf Schubert & seine Freunde: Sexy forever € 31,85

18.01.19 Feuerwehrmann Sam – „Rettet den Zirkus“ € 22,20 – 32,10

29.01.19 Michael Mittermeier: Lucky Punch € 25,50 – 39,00

14.02.19 SixxPaxxRoxx

Tour Herbst 2018 – Frühjahr 2019 € 40,90 – 100,90

15.02.19 Christoph Sonntag –

Bloß kein Trend verpennt! € 30,50 – 34,50

08.03.19 Slava € 50,00 – 70,00

02.04.19 Max Raabe & Palast Orchester –

Der perfekte Moment € 28,90 – 74,00

10.04.19 Martina Schwarzmann € 25,50 – 30,00

13.12.19 Martin Rütter – Freispruch € 38,95

Kulturhaus Osterfeld Pforzheim

22.11.18 GlasBlasSing - Flaschmob € 23,20

29.11.18 Enzo D’Eugenio – Der Crossover Pop Tenor € 19,80 – 24,80

01.12.18 Kay Ray – wonach sieht’s denn aus?!? € 18,70

08.12.18 Harald Hurst & Gunzi Heil – Live – was sonscht? € 18,70

12.12.18 Guildo Horn & Die Orthopädischen Strümpfe € 28,80

19.01.19 Cavewoman € 23,20

14.02.19 Jochen Malmsheimer – Halt mal, Schatz € 21,00

27.03.19 Alfons – Le Best of… € 22,10

Figurentheater Mottenkäfig

17.+18.11.18 Arme Ritter € 6,00

10./11.11. + 16.12.18 Hans im Glück € 7,70

Schleyerhalle Stuttgart

13.10.18 Die Schlagernacht des Jahres € 58,50 – 78,50

26.10.18 SWR 1 Hitparade – Das Finale € 24,00

24.11.18 Nightwish € 49,61 – 65,71

23.12.18 Die Fantastischen Vier € 55,70 – 62,60

27.12.18 Apassionata – Der magische Traum € 45,00 – 138,00

20.01.19 Tony Christie € 56,96 – 81,16

03.02.19 Ehrlich Brothers € 45,65 – 97,40

02.-03.03.19 Cavalluna - Welt der Fantasie Europatour € 52,30 – 142,30

09.03.19 Unser blauer Planet II € 44,90 – 74,90

30.03.19 Mario Barth € 40,95

06.04.19 Mark Forster € 44,75 – 99,35

05.07.19 Udo Lindenberg € 76,90 – 108,50

Liederhalle Stuttgart*

02.11.18 The Cat Empire € 41,35

13.11.18 Wincent Weiss € 39,90

01.12.18 Breakin‘ Mozart € 38,55 – 65,30

22.12.18 Klazz Brothers & Cuba Percussion € 30,00 – 45,00

30.12.18 Der Nussknacker € 35,55 – 58,55

04.01.19 The 100 Voices of Gospel € 39,90 – 75,90

23.02.19 Paul Panzer € 35,60

21.03.19 Heartsbeats –

Das Musikkorps der Bundeswehr € 17,45 – 40,45

LKA Stuttgart

22.09.18 Schlagernacht € 28,95

13.10.18 ZSK & Slime € 30,99

26.11.18 Danko Jones € 25,90

04.12.18 Tom Walker € 30,45

In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim

Westliche Karl-Friedrich-Straße 56

75172 Pforzheim · 07231 1442-442

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Veranstaltungskalender

Musicals*

Di. bis So. Bodyguard € 51,90 – 167,90

Di.bis So. Der Glöckner von Notre Dame € 51,90 – 167,90

ab 17.11.18 Die. bis So. Anastasia € 51,90 – 177,90

Theaterhaus Stuttgart*

23.01.19 Heinz Rudolf Kunze & Verstärkung € 50,40 – 57,30

19.02.19 Joja Wendt € 40,95 – 60,20

28.03.19 Bruno Jonas € 26,90 – 33,90

11.04.19 Matze Knop 30,90 – 37,90

Porsche Arena

10.10.18 Jason Derulo € 55,90 – 60,90

23.11.18 Yung Hurn € 31,45

08.12.18 Cypress Hill € 51,00

24.-27.01.19 Holiday on Ice € 25,90 – 65,90

08.03.19 ABBAMANIA The Show € 60,50 – 77,50

22.03.19 The Harlem Globetrotters € 36,75 – 65,50

29.03.19 AnnenMayKantereit € 39,10

26.11.19 Ben Zucker € 38,90 – 58,90

11.+12.12.19 Sascha Grammel € 32,20 – 41,20

Karlsruhe

25.10.18 Klüpfel & Kobr, Tollhaus € 22,15 – 24,35

27.10.18 Lena, Tollhaus € 41,85

04.11.18 Sebastian Lehmann „Elternzeit“, Tollhaus € 17,50

12.12.18 Amazing Shadows, Konzerthaus € 44,90 – 62,90

18.01.19 Die große Andrew Lloyd Webber Gala,

Konzerthaus € 50,55 – 74,70

01.02.19 Rock the Circus, Konzerthaus € 37,30 – 57,70

23.02.19 Carolin Kebekus, Schwarzwaldhalle € 36,65

Substage Karlsruhe

30.08.18 Rose Tattoo – Blood Brothers European Tour 18 € 31,80

20.09.18 Haggard & guests € 25,20

14.10.18 The Rasmus € 29,75

Baden-Baden Festspielhaus*

13.04.19 Otello € 61,00 – 297,00

26.04. – 02.05.19 Mamma Mia! € 21,00 – 111,00

07.06.19 American Night € 24,00 – 111,00

Mannheim*

20.11.18 Jethro Tull – 50th Anniversary,

Rosengarten € 54,50 – 75,20

02.12.18 Grease, Rosengarten € 49,25 – 99,85

06.12.18 Dave Davis „Genial Verrückt!“,

Capitol € 22,80 – 27,20

25.01.19 Mario Barth, SAP € 40,95 – 58,95

Sonstige

täglich außer montags und dienstags

Friedrichsbau Variété Stuttgart € 29,00 - € 59,00

28.+29.09.18 / 05.+06.10.18

5. Pforzheimer Oktoberfest,

Pforzheim, Meßplatz € 116,00 – 176,00

07.09.18 Dorfrocker Musikfest 2018,

Straubenhardt - Feldrennach € 20,72

12.10.18 Sion Hill, Stuttgart, Keller Klub € 17,80

02.11.18 Kuult, Stuttgart, clubCANN € 25,90

14.11.18 Popa Chubby, Ludwigsburg, Scala € 32,90

24.01.19 Alison Moyet, Stuttgart, Im Wizemann € 46,70

08.02.19 Snow Patrol, Frankfurt, Jahrhunderthalle € 62,15

25.02.19 Nils Frahm, Frankfurt, Alte Oper € 42,60 – 62,15

29.06.19 Andreas Gabalier,

Stuttgart, Mercedes-Benz Stadion € 60,90 – 100,90

*Hier bieten wir Ihnen einen nur kleinen Auszug

unseres Angebotes.

Preise incl. Gebühren und ges. Mwst.

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Bei uns gibt‘s Karten im Vorverkauf

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Dorffest wurde zum Straßenfeger

Idee vom Dorffest Gräfenhausen-

Obernhausen wurde gut angenommen

Platt, aber überglücklich waren die Vertreter der Vereine

und Institutionen nach der Wiederbelebung des

Straßenfestes, das als Dorffest Gräfenhausen-Obernhausen

mit Mega-Anziehungskraft selbst die kühnsten

Erwartungen übertraf und den Veranstaltern

nicht nur einen gigantischen Bierumsatz bei sommerlichen

Temperaturen bescherte.

Der Platz um die Sixthalle war beim zweitägigen

Dorffest, das exakt nach zehn Jahren neu wiederbelebt

wurde, am Abend zu den Klängen der Partyband

„Daddy´s“ bis auf den letzten Platz besetzt. Die Sitzbänke

reichten sogar bei weitem nicht aus. Die Idee

zu einer Wiederbelebung des einstigen Straßenfest,

das letztmals zur 900 Jahr-Dorfjubiläumsfeier von

Gräfenhausen 2008 stattfand, reifte beim Fest zur

neuen Dorfmitte vor vier Jahren.

Birkenfelds Bürgermeister Martin Steiner war es,

der dabei den Platzcharakter rund um die Sixthalle

mit der Kelter herausstellte, um diesen auf vielfältige

Weise zu nutzen. Offene Ohren fand er dabei bei

Harald Pfisterer, den Klemmer-Präsidenten sowie

dem Feuerwehr-Abteilungskommandanten Jens

Dann und dem Vorsitzenden des Kleintierzüchtervereins

Michael Bauser. Das Dorffest sollte eigentlich

schon zu einem früheren Zeitpunkt eine Wiederbelebung

erfahren, doch da machte die Flüchtlingswelle

mit der Unterbringung in der Sixt-Halle einen Strich

durch die Rechnung. Aber da, wie Steiner anfügte,

Pfisterer solche Dinge im Hinterkopf speichert und

somit nichts in Vergessenheit gerät, war der Klemmerpräsident

letztendlich die treibende Kraft, dem

es gelang, sämtliche Vereine von Gräfenhausen und

Obernhausen mit ins Boot zu nehmen, die dann alle

an einem Strang zogen, um die Idee zu diesem Event

zu verwirklichen. Pfisterer zeigt sich im Vorfeld selbst

überrascht über diese neu gewonnene Dorfsolidarität.

Nach dem großartigen Erfolg der Premiere bestehen

große Chancen, die Veranstaltung im Wechsel zum

Birkenfelder Straßenfest, in einem zwei Jahresrhythmus

durchzuführen.

Unterstützung wurde den Vereinen auch spontan von

Bürgermeister Steiner zugesichert, „denn hier geht

was“. Eröffnet wurde das Dorffest mit einem Fassanstich,

der allerdings nicht vom Schultes erfolgte, sondern

spritzfrei und voller Stolz von seinem Sohn Louis.

16 // BIRKENFELD


Eingebracht haben sich neben den Fördervereinen

der Grundschule und dem Kindergarten auch der

Obst- und Gartenbauverein, die Turnvereine aus Gräfenhausen

und Obernhausen, der Sängerbund Gräfenhausen,

die Pfadfinder, Feuerwehr, Kelterfreunde,

Tennisfreunde sowie der MC „White Birds“ und die

Fachingsgesellschaft „Die Klemmer“. Auch die Kirche

hat sich mit einem von Herrn Pfarrer Matthias Kraft

gestalteten ökumenischen Gottesdienst am Festprogramm

beteiligt, bevor zum Frühschoppen die „Gaisbachtaler

Musikanten“ beste böhmische Blasmusik

erklingen ließen.

Abgerundet und die Besucher erfreut haben neben

dem Public Viewing auf Großleinwand mit den

WM-Spielen auch Auftritte der Grundschule sowie

die Showeinlagen der Klemmer-Garde und die Aufführungen

des Taekwando-Zentrum Körbulak Birkenfeld.

Text: Jürgen Keller

BIRKENFELD // 17


Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Kultur

Zertifikatsübergabe an Absolventinnen

und Absolventen des FSJ Kultur

Seit einigen Jahren bieten viele kulturelle Einrichtungen in Pforzheim und Umgebung ein sogenanntes

Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Kultur („FSJ Kultur“) an. Dabei haben junge Menschen nach ihrem

Schulabschluss die Möglichkeit, Einblicke in verschiedene Arbeitsfelder des Kulturbereichs zu erhalten

und aktiv daran mitzuarbeiten. Die „FSJlerinnen und FSJler“ sind inzwischen nicht mehr aus der kulturellen

Landschaft wegzudenken.

Um die Wertschätzung für bedeutende Arbeit der

Freiwilligen an den Pforzheimer Einsatzstellen

zum Ausdruck zu bringen, hatte das Kulturamt am

23. Juli 2018 ins Stadtlabor im Rathauspavillon

eingeladen. Kulturamtsleiterin Angelika Drescher

würdigte die Absolventinnen und Absolventen

und übergab ihnen ihre Zertifikate. Vertreterinnen

und Vertreter der verschiedenen Einsatzstellen –

Hochschule, Stadttheater, Emma Kreativzentrum,

Kupferdächle, Schmuckmuseum, Verbandsschule

Biet und Kulturamt – waren ebenfalls anwesend.

Wandertafeln

rund um

Büchenbronn

Sowohl „Büchenbronner“ als auch Urlauber

haben die Möglichkeit rund um

Büchenbronn auszuspannen und sich

zu erholen.

Deshalb werden rund um Büchenbronn

in naher Zukunft 15 Wandertafeln aufgestellt.

Bilder & Texte: Stadt Pforzheim

Neben den Fernwanderwegen sind auf diesen Tafeln

auch drei reine Büchenbronner Wanderwege aufgenommen:

• Großer Büchenbronner Rundweg - GBR - Büchenbronn

und Sonnenberg, Länge 10,7 km

• Sonnenweg - SW - Kleiner Büchenbronner Rundweg,

Länge 6,6 km

• Nagoldhalde-Rundweg - Beginn Parkplatz „Neuer

Friedhof“, Länge 6,9 km

Ebenso findet sich der Weg zum Aussichtsturm,

Herrmannsee und Wildgehege, wie auch der Märchenpfad,

der Waldsportpfad und weitere Hinweise

zum Ortsteil auf den Tafeln.

Man findet aber auch schon zwei Hinweise von Besonderheiten

unseres Ortsteiles, die erst in naher Zukunft

entstehen:

• Bestattungswald

• Bergdorf-Bewegungsparcour

18 //ON TOUR


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Im Nach März warten ROM wieder 312 Ferientage: folgt im Herbst ein neues Panorama

Panorama-Erlebnis GREAT BARRIER REEF ab 15. November mit Führungen 2018 abrunden

Nur noch etwas mehr als drei Monate Zeit hat man, um

Ein

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Besuch des

360°-Panorama

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ROM

360°-Panorama

312 von Yadegar

ROM Asisi im 312 Gasometer von Yadegar Pforzheim Asisi, anzusehen… das bereits denn über wer

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stets sputen! ein Auch grandioses den „ROM Erlebnis. 312-Fans“, Spektakulär die sich und nochmal einzigartig:

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lassen wollen, sei geraten, ihren Besuch rechtzeitig

Rund um das Panorama gibt es eine Fülle an Angeboten

vor dem 9. November zu terminieren. Denn bereits ab

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Führungen,

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zu den Ferientagen

im Gasometer: – aber auch das ganze Jahr über – vom

Gasometer-Team Mit dem Panorama „GREAT und zahlreich BARRIER REEF“ spezialisierten zeigt Yadegar

Asisi angeboten die „Wunderwelt werden. Korallenriff“. Hier einige Dieses Beispiele, eben-

Guides

wobei falls spektakuläre weitere Informationen 360°-Panorama, – wie das Preise bereits oder erfolgreich

Leipzig – auf und unserer im französischen Homepage Rouen zu finden zu sehen sind.

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Cremogel hilft

schnell und effektiv

Sonnenbrand –

Hilferuf

der Haut

Gerade im Sommer oder im Urlaub liegen oft nur Minuten zwischen Genuss von Sonne und Wärme und

einem schmerzhaften Sonnenbrand, verbunden mit Rötungen, Juckreiz und Brennen. Wer schnell reagiert,

schnell kühlt und die beginnende Entzündung lindert, kann Schlimmeres verhindern. Besonders effektiv

erfüllt diese zweifache Anforderung eine von internationalen Experten speziell entwickelte, als 'Cremogel'

bezeichnete Zubereitung.

Sicherheitshalber ganz auf Sonne verzichten? Nein,

denn Sonne stärkt unser Immunsystem und ist zuständig

für die Bildung des lebenswichtigen Vitamins

D. Ein Mangel an diesem Vitamin erhöht schwächt

unter anderem die Knochen. Forscher der Karolinska

Universitätsklinik in Schweden haben im Lauf einer

20-jährigen Studie herausgefunden, dass Sonnenanbeter

insgesamt weniger krankheitsanfällig sind

und auch seltener an Herz-Kreislauferkrankungen

sterben. Diverse andere Studien belegen, dass depressive

Menschen sehr häufig einen hohen Mangel

an Vitamin D aufweisen. Insofern kommt es darauf

an, nach einem zu viel an Sonne das Richtige zu tun.

Hochwirksame und schnelle Hilfe

Auf jeden Fall gilt es, die Haut schnell zu kühlen und

ihr mit geeigneten Mitteln bei der Heilung zu helfen.

Hierzu haben sich schonende, aber dennoch effektiv

wirksame Präparate auf Basis von Hydrocortison

bewährt, die aufgrund ihrer sehr guten Verträglichkeit

rezeptfrei in Apotheken erhältlich sind. Experten

wie der leitende Arzt der Haut- und Allergieklinik am

Klinikum Hanau, Professor Ockenfels, weisen auf

ein entscheidendes Detail hin: „Bei der Behandlung

entzündlicher Hauterkrankungen kommt es stark

darauf an, auf welche Art der entzündungshemmende

Wirkstoff auf die Haut aufgebracht wird und

wie schnell er die Hautoberfläche durchdringt“. Als

wegweisend gilt die speziell zu diesem Zweck entwickelte

”Cremogel-Technologie” mit dem Wirkstoff Hydrocortisonacetat.

Sie zeichnet sich durch die Kombination

schneller Wirkung, spürbarer Kühlung und

intensiver Hautpflege aus. Das bestätigt auch eine

Vergleichs-Studie zwischen einem Cremogel (Soventol

HydroCortisonacetat 0,5%, rezeptfrei, Apotheke)

und herkömmlichen, ebenfalls rezeptfrei in Apotheken

erhältlichen Cortisonsalben. Die schonend wirksame

0,5%ige Dosierung eignet sich vor allem zur

Behandlung sonnenverbrannter Haut, Mallorca-Akne,

entzündeter Insektenstiche und anderer juckender

Hautirritationen.

Eine der häufigsten lichtbedingten Hautentzündungen

in Europa ist die sogenannte 'Mallorca-Akne'.

Sie stellt sich in der Regel kurz nach dem ersten intensiven

Sonnenbad im Frühjahr oder Sommer ein.

Unter Einfluss von UV-A oder UV-B-Licht bilden sich in

der Haut sogenannte Freie Radikale. Besonders am

Ansatz der Haarfollikel kommt es zu Entzündungsreaktionen,

starkem Juckreiz, Knötchen und Pusteln.

Damit auch behaarte oder berührungsempfindliche

Körperteile nicht unbehandelt bleiben müssen, empfiehlt

sich das berührungsfrei anwendbare, ebenfalls

rezeptfrei erhältliche Soventol HydroCort Spray. So

kann selbst ein lästiger Sonnenbrand die Freude am

Urlaub nicht mehr verderben und die Haut bekommt

jene Hilfe, die sie jetzt so dringend benötigt.

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FIT & VITAL // 25


Auch für Menschen mit einer Nierenerkrankung geht es in der Ernährung um Genuss und Lebensqualität.

Wie Patienten Restriktionen bei der Nahrungsaufnahme als Herausforderung für neue Geschmackserlebnisse

nutzen können, darüber berichtete Dr. Ulrike von Herz auf der 27. Dialysefachtagung in Erfurt

in ihrem Vortrag: „Kann Harzer Käse glücklich machen?“ Doktor von Herz regte an, Ergebnisse aus der

Glücksforschung für die Ernährungsberatung zu nutzen.

Was ist Glück eigentlich? Zwillingsstudien haben gezeigt,

dass ganze 40 Prozent des Glücks durch die

innere Einstellung und nur zehn Prozent durch äußere

Umstände beeinflusst werden; 50 Prozent der

Glücksfähigkeit sind angeboren. Auch wenn die Dialysepflicht

ein schwerer Schicksalsschlag ist, gibt es

Möglichkeiten, daraus das Beste zu machen.

„Ob eine Ernährungsumstellung klappt, hängt von der

Motivation des Patienten und den dabei ausgelösten

Gefühlen beim Essen ab“, sagte von Herz. So habe der

Harzer Käse gute Chancen, wenn wir ihn als Kind immer

bei unserer Lieblingsoma gegessen haben. Denn:

Vor, während und nach dem Essen können Lebensmittel

unsere Emotionen beeinflussen. Dies hängt mit

Assoziationen, Geruch und Geschmack sowie den Inhaltsstoffen

zusammen. Glücksbotenstoffe im Gehirn

sind Serotonin und Dopamin. Das Belohnungszentrum

reagiert mit Dopamin- und Endorphinausschüttung,

wenn etwas besser ist, und auch besser schmeckt,

als erwartet. So lernen wir langfristig, was gut für uns

ist. Das Serotonin wirkt stimmungsaufhellend. Es gibt

uns das Gefühl von innerer Ruhe und dämpft Angstgefühle.

Viel Tryptophan – ein Vorbotenstoff des Serotonins

– findet man beispielsweise in Emmentaler,

Cashewnüssen und Sojabohnen. Allerdings enthalten

diese Lebensmittel auch die Elektrolyte Phosphat und

Kalium, die für Dialysepatienten ungünstig sind. Harzer

Käse hat allerdings ein sehr positives Eiweiß-Phosphat-Verhältnis

und ist eine gute Eiweiß- und Tryptophan-Quelle

für Dialysepatienten.

Fazit: Es lohnt sich Dialysepatienten zu ermuntern,

Lebensmitteln, die auf den ersten Blick auf Ablehnung

stoßen, eine Chance zu geben. „Limburger oder

Harzer Käse mit Äpfeln oder Zwiebeln, gemischt mit

Radieschen, Schnittlauch und grünem Salat, können

zu einem wunderbaren Käsesalat vermischt werden,

der die säurebildendenden Eigenschaften des hohen

Eiweißgehaltes wieder ausgleicht“, ermuntert Dr. Ulrike

von Herz ihre Kollegen zum kreativen Umgang

mit Dialysepatienten in der Ernährungsberatung. Das

Glück kann uns manchmal auf die richtige Spur führen

– wenn wir neugierig bleiben.

FIT & VITAL // 27


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Offizielle

Experten-Empfehlung

So heilen

Wunden besser

Welche Wundversorgung verspricht die besten Ergebnisse? Experten der Deutschen Gesellschaft für

Wundheilung (DgfW) raten in ihrer aktuellen Behandlungs-Leitlinie zum Prinzip der „feuchten Wundheilung“.

So behandelte Wunden sollen schneller, schmerzfreier und besser verheilen – und das bei deutlich

reduziertem Narben-Risiko.

Jede Wunde sollte schnell und möglichst narbenfrei

heilen. Als optimal sowohl zur Behandlung akuter

Schnitt-, Kratz- oder Schürfwunden als auch zur Versorgung

chronischer Wunden gilt heute das Prinzip

der „feuchten Wundheilung“. Als ein Mittel der Wahl

hat sich dabei ein „hydroaktives Gel“ bewährt – ein

innovatives Wundheilungs-Gel, das die betroffene

Stelle feucht und kühl hält, zugleich aber den zur

Wundheilung unverzichtbaren Sauerstoff durchlässt

und im Gegensatz zu herkömmlichen Salben nicht

mit der Wunde verklebt.

Warum feuchte Wundbehandlung?

Allzu häufig werden Wunden noch immer allein mit

einem Pflaster oder Verband bedeckt. Die Wunden

trocknen aus und Wundschorf kann entstehen. Unter

dieser harten Kruste können sich zum einen Bakterien

einnisten und zu Entzündungen führen, zum

anderen besteht bei jedem Verbandswechsel das

Risiko, die empfindliche, gerade neu gebildete Haut

wieder aufzureißen. Häufig kommt es dabei zu störender

Narbenbildung. Auf einer feucht gehaltenen

Wund-Oberfläche hingegen können sich neu entstehende

Hautzellen leichter ausbreiten, besser vernetzen

und so die Wunde um ein Vielfaches schneller

schließen. Das Narben-Risiko ist dabei deutlich reduziert.

Möglich ist dies mit einem von Hautärzten speziell

entwickelten, hydroaktiven Wundheilungs-Gel,

das seit kurzem auch in deutschen Apotheken erhältlich

ist (MediGel, rezeptfrei). Das weiße und geruchlose

medizinische Gel optimiert durch Zusatz von

Eisen und Zink den Heilungsprozess, fördert gezielt

die Gewebeneubildung, wirkt kühlend und sorgt zudem

für eine nachhaltige Pflege der empfindlichen

Wundränder. Um die sich neu bildenden und anfänglich

noch sehr empfindlichen Hautzellen gegen

mechanische Einflüsse zu schützen, empfiehlt es

sich, die mit dem Gel behandelte Wunde mit einem

Pflaster oder Verband abzudecken. Das feucht-haltende

Gel verhindert bei Entfernen der Wundauflage

ein schmerzhaftes Wiederaufreißen der neu gebildeten

Hautschicht, da es nicht zur Verklebung mit

der Wundoberfläche kommt. Das Risiko störender

Narben ist so deutlich reduziert. Auf Grund der sehr

guten Hautverträglichkeit ist eine MediGel-Wundbehandlung

selbst für Säuglinge und Kleinkinder geeignet

und sollte daher nach Meinung führender Experten

in keiner Reise- oder Hausapotheke fehlen.

FIT & VITAL // 31


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Ein königlich erfrischender Drink

Star- Designer HARALD GLÖÖCKLER präsentierte

am 28. Juni 2018 seine neueste Kreation im Hotel

Adlon. Er stellte seinen Drink – Pompöös Royal

– der Öffentlichkeit vor. Es handelt sich dabei

um einen aromatisierten Secco in 4 verschiedenen

Geschmacksrichtungen, welcher in Kooperation

mit dem in Rheinland-Pfalz ansässigen Traditionsweingut

Messer-Krämer entstanden ist. Traditionell

bürgerlich aber doch modern und verführerisch präsentiert

sich das Weingut Messer-Krämer. Für das

Familienunternehmen ist Wein nicht nur eine Arbeit,

sondern ihre Leidenschaft, welche in ihren erstklassigen,

spritzigen und charaktervollen Weinen und

Produkten zum Ausdruck kommt.

Gemeinsam mit HARALD GLÖÖCKLER kreierten sie

wahre Geschmacksexplosionen, die für einen königlichen

Genuss sorgen. Neben fruchtigen Sorten gab

es auch außergewöhnliche Geschmacksrichtungen,

wie z.B. Schoko-Chili zu entdecken und zu verkosten.

Modern und stylisch kommt der Drink in Dosen daher

und sorgt auch schon von Außen für ein royales Flair.

Genau das Richtige für den Sommer, was auf keiner

Party fehlen darf!

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BEAUTY & STYLE // 37


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SONNENSCHUTZ

Liebe Beauty-Fans,

freuen Sie sich auch so sehr,

dass der Sommer endlich wieder

da ist!? Die Sommersonne lockt

uns ins Freie und lädt zu abwechslungsreichen

Unternehmungen wie

Fahrradtouren, Schwimmbad- und

Seebesuchen ein. Wir wollen die

warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen

und die Sonnenstrahlen voll auskosten.

Das ist auch schön und gut so, doch Achtung: Die

Sonne kann nicht nur wärmen und erfreuen, sondern

ohne den richtigen Schutz auch verletzen und zerstören!

Wussten Sie, dass die Sonnenstrahlung zwei verschiedene

Arten an UV-Strahlen enthält? Zum einen

gibt es die bekannteren UVA-Strahlen. Diese langwelligen

Strahlen dringen bis zur zweiten Schicht unserer

Haut, der sogenannten Dermis, vor. Einen Sonnenbrand

können diese Strahlen nicht verursachen.

Dennoch schädigen sie unsere Haut bei fehlendem

Schutz stark, da sie den Alterungsprozess

der Haut enorm beschleunigen.

Zudem sind die UVA-Strahlen für allergische

Hautreaktionen verantwortlich

und lösen Altersflecken (Hyperpigmentierung)

aus.

Zum anderen gibt es die UVB-Strahlen.

Diese kurzwelligen Strahlen erreichen

nur die Oberfläche der Haut. Genau

hier lösen sie bei fehlendem Schutz

den Sonnenbrand aus. Wer sich den

Unterschied zwischen den beiden

Strahlungsarten merken möchte,

dem kann ich folgende Erinnerungshilfe

vorschlagen: In UVA-Strahlen

steckt das „A“ für Alterung und Allergie.

Das „B“ in UVB-Strahlung erinnert an Bräune

oder (Sonnen-)Brand. Um die Folgen beider Strahlungsarten

zu vermeiden, ist ein ausreichender

Sonnenschutz unerlässlich. Wer möchte schon den

Alterungsprozess seiner Haut beschleunigen oder

Altersflecken und Sonnenbrand riskieren? Auch

Hautkrebs wird durch ein Übermaß an Sonnenstrahlen

gefördert. Deshalb: Achten Sie auf den richtigen

Sonnenschutz, der Ihrer Haut und Ihrem Aufenthaltsort

angepasst ist. Und denken Sie auch daran, diesen

Schutz bei Bedarf immer wieder zu erneuern, z.B.

nach dem Baden und Abtrocknen oder bei starkem

Schwitzen. Nur mit dem passenden Sonnenschutz

ist ein gesundes Sonnenbad gewährleistet. Sie

möchten doch sicher eine schöne, gesunde Farbe

und keine ungesunde Röte auf der Haut, oder!?

In unserem Kosmetik-Institut ermitteln wir gerne Ihren

Hauttyp und den dafür angemessenen Sonnenschutz.

Kommen Sie einfach bei uns vorbei! Mein

Team und ich freuen uns auf Sie!

Ihre Janine Clausing

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und ein unvergleichlich zartes Hautgefühl. Die enthaltenen mild reinigenden und rückfettenden Substanzen

pflegen Ihre Haut schon beim Duschen und hinterlassen ein samtweiches Hautgefühl.

Lassen Sie sich entführen in die Welt der aufregenden Düfte von tropisch-fruchtig über herb oder frisch bis hin

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Haarentfernung

Befreien Sie sich für immer von der Last schmerzhafter Haarentfernung

Setzen Sie unangenehmen Epilationsbehandlungen ein Ende, bei denen die Haare mit

einem scharfen, schmerzhaften Ruck ausgerissen werden. Mit unserem Verfahren ist die

Entfernung des unerwünschten Haarwuchses endlich dauerhaft möglich. Mit der neuen

Blitzlichttechnologie sind Ihre Behandlungen von nun an sanft und dauerhaft.

Das Prinzip der Blitzlichtbehandlung – wie funktioniert sie?

Das mit dem Blitz ausgestrahlte Licht wird von Melanin, dem für die Haarfarbe zuständigen

Pigment, aufgenommen. Dabei wird das Licht in Wärme umgewandelt und das Haar

zerstört, indem es die Blutgefäße zur Versorgung der Haarwurzel verödet. Im Laufe der

Behandlungen verhindert die Lichtwirkung das Nachwachsen der Haare.

Technologie jüngster Generation – 100 Prozent sicher und schmerzfrei!

Erstmals wirksam auch auf gebräunter Haut. Sie möchten auch in der Zeit sonnengebräunter

Haut nicht auf Ihre Behandlungen verzichten? Kein Problem, denn die Technologie

wirkt auch auf gebräunter Haut und Sie können Ihre Behandlungen völlig unbedenklich

weiterführen, auch wenn Sie sich der Sonne aussetzen.

Eine schmerzfreie Lösung.

Sie werden höchst erfreut sein, vom Lichtblitz so gut wie nichts zu spüren. An besonders

empfi ndlichen Hautstellen kann höchs tens ein leichtes Prickeln auftreten.

Und auch wenn die Dauer eines Termins von der Größe der zu behandelnden Körperfl ä-

che abhängt, werden Sie überrascht sein, wie schnell und sanft die Behandlung verläuft.

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Verlauf Ihres Haarentfernungs-Programms

1. Ein eindeutig verringertes Nachwachsen

ist schon nach der ersten Behandlung festzustellen

2. Nach jeder Behandlung fallen die nachwachsenden Haare

zwischen dem 8. und 21. Tag nach und nach aus

3. Im Laufe der Therapie wachsen Ihre Haare

immer dünner und spärlicher nach

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2 Monaten sind nur noch 1 bis 2 Nachbehandlungen

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Akustisches Relaxtool für die kleine Pause

Stress, Lärm und Hektik sind ständige Begleiter im Alltag der meisten Menschen. Die Zwitscherbox bietet

mit ihrem erfrischenden Vogelgezwitscher eine gleichermaßen angenehme wie auch erholsame Pause

davon. Wer in die Nähe des einzigartigen Relaxtools kommt, löst per Bewegungsmelder den Natursound

aus, der nach circa zwei Minuten wieder verklingt. Die Box verbreitet Gute Laune und versetzt einen sofort

in einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens - und das mitten im Alltag, mitten im größten

Stress und zu jeder Tages- und Jahreszeit. Ob zu Hause oder im Büro, das fröhliche Vogelgezwitscher

lässt einen kurzfristig in eine Welt ohne Stress und Zeitdruck abtauchen. Die Zwitscherbox erinnert täglich

mehrfach daran, durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Das ist gesund für Geist

und Körper!

Die Idee für die ebenso simple wie einleuchtende Vorrichtung

stammt von der Berliner Firma Relaxound

von Philipp Störring, einem Spezialisten für musikalische

und auditive Entspannungs-Hilfsmittel. Zusammen

mit Dennis Clasen und seinem Hamburger

Büro ///able – Studio für Design hat er die innovative

Zwitscherbox Anfang 2015 auf den Markt gebracht.

Seit dem werden international ca. 100 Shops mit

dem Design-Relaxtool beliefert. Zu den Kunden zählen

unter anderem der Frankfurter Flughafen – hier

42 // ZWITSCHERBOX


kommt die Zwitscherbox auf den WCs zum

Einsatz – und das Museum of Modern Art

/ MoMA in New York. „Auf das MoMA als

Kunden sind wir besonders stolz! Es ist für

uns die Bestätigung, dass es uns gelungen

ist, Nutzen und Design so miteinander zu

verbinden, dass das Produkt höchsten Ansprüchen

genügt und das ist natürlich toll!“,

freut sich der Hamburger Clasen.

Die Box kann überall aufgestellt oder an

die Wand gehängt werden. Sie eignet sich

perfekt für den Sanitärbereich und für alle

Orte, an denen der Alltag kurz pausiert. In

Arztpraxen und Büros erfreuen sich Mitarbeiter

und Patienten am wohltuenden Waldund

Wiesen-Sound. Auch Babys (und Eltern!)

relaxen beim fröhlichen Vogelgezwitscher, wenn es

über der Wickelkommode ertönt. Mit einem kleinen

Drehschalter an der Seite kann die Lautstärke reguliert

und die Zwitscherbox bei Bedarf auch ganz ausgeschaltet

werden.

Betrieben wird die aus ABS Kunststoff und Plexiglas

gefertigte Zwitscherbox von drei handelsüblichen

AA-Batterien. Mit einem Gewicht von nur 262 Gramm

und einer Abmessung von B 110 x H 145 x T 35 mm

fügt sich die Zwitscherbox in jede Einrichtung ein. In

der Klassikversion kostet die Box 39,00 € und ist in

den Farben Grün, Orange, Schwarz, Weiß, Blau und

Rot zu haben. Die Holzvariante kommt mit einer 3

mm Echtholzoberfläche aus Eiche-, Kirsche- oder

Nussbaum und kostet im Verkauf 55,00 €.

www.zwitscherbox.com

ZWITSCHERBOX // 43


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STIFTUNG WARENTEST

BUCHEMPFEHLUNGEN

Nimm´s mit

Selbstgemachtes schmeckt oft besser, ist meist gesünder

und günstiger als gekaufte Snacks. Das weiß eigentlich

jeder, die Frage ist oft nur: Wie kriege ich es transportiert,

ohne dass es ausläuft, verklebt, matscht oder einfach nur

unappetitlich aussieht? Das Buch„Nimm’s mit“ der Stiftung

Warentest hat auf diese Fragen verblüffend einfache

Antworten: Ob Suppe als Eiswürfel, stapelbare Reisbällchen

oder in Blätterteigbonbons verpacktes Gemüse –

das liebevoll gestaltete Buch erklärt, wie das Essen auch

nach dem Transport frisch, bunt und knackig auf den Teller

kommt.

Preis: 19,90 Euro

Handbuch Pilze

Eine ganz neue Welt tut sich auf, wenn es „in die Pilze

geht“. Leckerste Exemplare von Maronen über den Pfifferling

bis zum Steinpilz landen auf dem Teller, werden

getrocknet, eingesalzen oder in Essig eingelegt. Sie enthalten

hochwertige Proteine, aber auch B-Vitamine und

sind damit sehr gesund, vor allem für Veganer. Andere

Pilze können aber auch empfindliche Mägen reizen

oder Giftstoffe enthalten, was zu Übelkeit, Erbrechen,

Kopfschmerzen oder Atemnot und Angst führen kann

– oder zum Tod. Genau hinsehen heißt also die Devise;

bloß keinen Speisepilz mit einem Giftpilz verwechseln

und lieber nochmal nachschlagen. Die Stiftung

Warentest legt rechtzeitig zur Sammelsaison mit

dem „Handbuch Pilze“ einen dicken Wälzer vor, der

die interessantesten Pilze in Bild und Text ausführlich

vorstellt und Lust darauf macht, sich sofort ins Sammelvergnügen

zu stürzen. Preis: 29,90 Euro

44 // BUCHEMPFEHLUNGEN


Gemüse anbauen

Von Mangold über Kartoffeln und Möhren bis hin zu Spargel

oder Salat: Die Vielfalt und Frische von selbst gezogenem

Gemüse ist unschlagbar. Ob Garten-Anfänger oder

Hobby-Gärtner aus Leidenschaft. Im Buch „Gemüse anbauen“

der Stiftung Warentest erfahren beide viel Neues,

etwa wie man die Beete richtig plant, welche Sorten sich

besonders eignen und wie man Schädlinge auch ohne

Giftspritze vertreibt.

Preis: 16,90 Euro

Köstliche Sommerzeit

Lange Abende mit Freunden auf dem Balkon, ein Picknick

im Grünen, ein Grillfest mit der Familie im Garten

– der Sommer ist die Jahreszeit für Partys und Feste

unter freiem Himmel. „Köstliche Sommerzeit“, das

neue Kochbuch der Stiftung Warentest bietet dafür

die passenden Menüs mit insgesamt 120 leicht nachkochbaren

Rezepten – für kleine Runden oder große

Sommerfeste: Nordische Inspirationen für den perfekten

Midsommer.

Preis: 24,90 Euro

E-Bike & Pedelec

E-Bikes werden immer beliebter. In der Stadt ersetzen sie

inzwischen bei vielen Fahrten das Auto. Denn dank Motorunterstützung

kommt man schnell und entspannt ans Ziel.

Kein Wunder, dass bei den Herstellern von E-Bikes Goldgräberstimmung

herrscht. Ständig werden technische

Neuheiten angekündigt. Man kann sein Fahrrad auch zum

Pedelec aufrüsten oder sein Pedelecs für höhere Geschwindigkeiten

tunen. Da ist es nicht immer leicht, den Überblick

zu behalten. Deshalb hat die Stiftung Warentest im März

2018 den Ratgeber „E-Bike & Pedelec“ mit allen wichtigen

Information zu Auswahl, Kauf, Technik, Wartung und Fehlerbeseitigung

herausgegeben. Preis: 19,90 Euro

BUCHEMPFEHLUNGEN // 45


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Neuer Online Exklusiv Lautsprecher von CANTON

Die A 35

Mit der eleganten A 35 baut CANTON seine erfolgreiche

A-Serie aus. Der dezente und schlanke Standlautsprecher

überzeugt mit der gleichen High-End

Ausstattung wie die große Schwester A 45. Die

neu entwickelten Tiefton- und Mitteltonkonusse mit

Keramik- Wolfram-Membranen sowie neue Aluminium-Stellfüße

mit Diamond-Cut geben der A 35 einen

kraftvollen Klang in eleganter Optik. Die A 35 gibt es

exklusiv im Onlineshop von CANTON.

Spitzen-Technik zu fairen Preisen

In den Lautsprechern der A-Serie verbaut CANTON traditionell

Ausstattung hochwertige Komponenten, die man aus der

ährte High-End

nem schlankeren Reference-Klasse Gehäuse. kennt. Hier bildet die A 35 keine Ausnahme:

ihrer großen Sowohl Schwester im Mittel- A 45 in nichts als auch nach: im Im Mittel- Tieftonbereich

35 steht

m Hochtonbereich kommen Keramik- sorgen neu entwickelte Wolfram Membrane Keramik-Wolfram-Chassis zum Einsatz, die

rbindung mit dem bewährten Keramik-Hochtöner für einen klaren

für einen klaren und unverfälschten Klang sorgen. Dank

nverfälschten Klang. Das elegante, schlanke Gehäuse sowie neue

inium-Stellfüße neuen Tiefton- mit Diamond-Cut und Mitteltonkonussen unterstreichen den Spitzenklang ermöglicht das

iner modernen 3- Wege Optik. Downfire-Bassreflexsystem ein verbessertes

optimales Rundstrahlverhalten. Im Hochtonbereich

35 gibt es für 1.200 € pro Stück

siv in kommt unserem ein Online-Shop Keramik-Oxyd auf Hochtonsystem zum Einsatz.

.canton.de Der einteilige Wave-guide des Keramik-Hochtöners unterstützt

dabei das Abstrahlverhalten des Systems.

Neuer Maßstab für guten Klang

Über den CANTON Onlineshop

Mit einer Größe von 19,5 cm Breite, 100 cm Höhe und

36,5 cm Tiefe ist die A 35 kompakter als ihre große

Schwester A 45 und findet so auch in kleineren Räumen

Anklang. Das Gehäuse aus massivem MDF im minimalistischen

Design steht auf einer geschwungenen Aluminium-Sockelkonstruktion.

Neu gestaltete Aluminiumstellfüße

mit Diamond-Cut passen sich der modernen

und cleanen Optik der Diamond-Cut Aluminiumringe an

und runden das elegante Erscheinungsbild ab.

Die A 35 ist in den Farben weiß seidenmatt und schwarz

„high-gloss“ exklusiv im Onlineshop auf www.canton.de

erhältlich. Außerdem gibt es die Möglichkeit, das neue

Modell und andere Online Exklusiv Lautsprecher in den

CANTON Showräumen im Werk in Weilrod persönlich

zu erleben.

und die CANTON Showrooms

Wer Online Exklusiv Lautsprecher oder andere Produkte

im Onlineshop auf www.canton.de bestellt,

profitiert von einer schnellen Lieferung und von

einem persönlichen Service: Unter 06083 287 77

oder per E-Mail an shop@canton.de können sich

Kunden zu den Produkten beraten lassen. Außerdem

kann man alle Produkte für 45 Tage zuhause

probehören; der Rückversand ist kostenlos.

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In den neuen CANTON Showrooms im Werk in

Weilrod können sich Besucher vor Ort von den

Online Exklusiv Lautsprechern überzeugen. Die

Showrooms sind montags bis freitags nach telefonischer

Absprache geöffnet.

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Widder 21.03.-20.04.

Liebe: Dadurch, dass Sie im August besonders

offen für Neues und für die Gefühlswelt Ihres

Partners sind, bereichern Sie Ihre Partnerschaft.

Bei Singles ist Flirten angesagt und je unkomplizierter

desto erfolgreicher.

Beruf: Beruflich sollten Sie auch im August Ihren ursprünglichen

Weg verfolgen und sich nicht von der allgemeinen Urlaubsstimmung

ablenken lassen. Denn eine positive berufliche Veränderung

steht auf Abruf.

Gesundheit: Der Vormonat hat verbrauchte Energie zurückgebracht.

Daher geht's im August raus in die freie Natur zum

Auspowern!

Stier 21.04.-20.05.

Liebe: Zwar ziehen im August ab und an auch im

Liebesleben ein paar Gewitterwolken auf, doch

wenn Sie auf den Teamgeist setzen und neben

den eigenen auch die Interessen des Partners

berücksichtigen, sind sie wohltuend reinigend.

Beruf: Im August meinen es die Sterne beruflich gut mit Ihnen.

Es läuft entspannt wie schon im Vormonat, wobei nun

Teamplay angesagt ist.

Gesundheit: Im August dürfen die Energiereserven ruhig mal

wieder aufgeladen werden. Also runter vom Gas und weg mit

negativen Gedanken - her mit den Kneippkuren und den positiven

Gefühlen.

Zwillinge 21.05.-21.06. Krebs 22.06.-22.07.

Liebe: Im August sollten Sie mit Ihren Gefühlen

mit Bedacht umgehen. Die Liebessterne bieten

Ihnen Gelegenheit in sich hineinzuhören: Nicht

jedes Liebesabenteuer muss eingegangen und

nicht jedes Verhalten weiterverfolgt werden.

Beruf: Ihre Berufssterne machen im August Urlaub und wenn

Sie selbst nicht urlauben können, sollten Sie bei geschäftlichen

Projekten auf Nummer Sicher gehen und alles zweimal durchsehen,

damit sich kein Fehlerteufel reinschleicht.

Gesundheit: Vielleicht haben Sie im August Ihren erholsamen

Sommerurlaub und können sich mit frischer Meeres- oder Bergluft

auftanken. Wenn nicht, dann gibt's nach Feierabend eine

kleine Radtour durch die Natur.

Löwe 23.07.-23.08.

Liebe: Im August stehen die Liebessterne wunderbar.

Madame Venus unterstützt den Moment

des Augenblicks und die leisen Töne - voilá, so

wird's was mit der Beziehung bzw. mit dem Flirt.

Beruf: Step by step - so lautet das berufliche Motto. Am Anfang

sind es zwar langsame Schritte, doch schon ab Monatsmitte ist

mit einem kosmischen Hoch zu rechnen. Gute Aussichten für

den Erfolgsmotor.

Gesundheit: Regelmäßigkeit ist Trumpf - das ist das Motto für

den August. Regelmäßige Bewegung und Entspannung sowie

ausgewogene Ernährung erfreuen das Herz-Kreislauf-System.

Liebe: Bringen Sie im August gute Laune und

Humor mit in Ihre Partnerschaft - so klappt's

auch in diesem Monat richtig gut. Für Singles

hat Madame Venus die erste Augustwoche mit

besonderem Prickelfaktor ausgestattet.

Beruf: Mitte August machen die Berufssterne ein Päuschen, da

läuft nicht viel für Sie. Statt mit Volldampf nach vorne zu stoßen,

müssen Sie darauf achten, dass sich keine Fehler einschleichen

und dass Sie andere nicht überrumpeln.

Gesundheit: Damit die leichte berufliche Flaute nicht auf den

Magen schlägt, sollten Sie im August für Ausgleich sorgen und

sich um’s Wohlbefinden kümmern. Wie wär's mit Schwimmen,

Wassersport, Walken?

Jungfrau 24.08.-23.09.

Liebe: Springen Sie mal über Ihren Schatten und

hören Sie im August einfach, was Ihr Herz in

punkto Partnerschaft zu vermelden hat. Der Verstand

darf jetzt ruhig mal ein Päuschen machen.

Beruf: Beruflich ist im August kaum mit Rückenwind zu rechnen.

Widersprüchliche Ratschläge von Kollegen machen es

auch nicht gerade leichter. Jetzt keine voreiligen Vertragsabschlüsse

tätigen.

Gesundheit: Das empfehlen Ihnen die Gesundheitssterne für

den August. Denken Sie positiv und sehen Sie trübe Gedanken

mal durch die rosarote Brille.

48 // HOROSKOP


Waage 24.09.-23.10. Skorpion 24.10.-22.11.

Liebe: Im August zeigt sich Venus ein wenig

launisch, aber wenn Sie Missverständnisse aufklären,

scheint gleich wieder eitel Sonnenschein.

Beruf: Ihre beruflichen Aufgaben erledigen Sie

professionell und mit Freude. Allerdings sollten Sie sich bis

Monatsmitte nicht zu viel vornehmen, da sich hier gerade Ihre

inneren Akkus aufladen.

Gesundheit: Der August lädt Sie ein, kräftig bei den jetzt reifen

Früchten zuzugreifen - eine leckere und gesunde Alternative zur

Schokolade. Tipp: Obst in flüssige Schokolade tauchen.

Schütze 23.11.-21.12.

Liebe: Wie wär's, im Sternschnuppenmonat August,

mit dem Partner oder auch als Single ein

paar Wünsche für eine gemeinsame Partnerschaft

ins All zu posten?

Beruf: Die Berufssterne lassen sich bei Ihnen im August leider

nicht so oft blicken, vielmehr haben sie die Zuschauerrolle übernommen

und möchten Ihr Engagement bewundern.

Gesundheit: Nutzen Sie den August, um die richtige Entspannung

zu finden. Sorgen Sie deshalb für bewusste Pausen, wobei nicht

die Länge oder Häufigkeit, sondern einzig die Qualität zählt.

Liebe: Auch im August dürfen Sie sich über ein

hervorragendes Liebeshoch freuen. Genießen Sie

die Zweisamkeit, doch werden Sie nicht allzu bequem

- denn Inspiration hält das Feuer in Gang.

Beruf: Zwar läuft es beruflich im ganzen August recht gut für

Sie, doch, wenn Sie Bewerbungsschreiben zu fertigen haben,

dann sollten Sie das in der letzten Woche tun.

Gesundheit: Im Sommermonat August ist keine Zeit für Trübsal

oder miese Laune, versprühen Sie selbst Fröhlichkeit und denken

Sie daran, dass Lachen nun einmal die beste Medizin ist!

Steinbock 22.12.-20.01.

Liebe: Ja, ja, das Wunder der Liebe - wer wünscht

sich das nicht? Und gerade zur Monatsmitte

strahlen die Liebessterne für Sie besonders hell

und bringen zudem jede Menge Romantik mit.

Beruf: Beruflich tut sich im August recht wenig. Erst zum Monatsende

hin geht's dann wieder los und Sie packen kräftig an,

um nicht von den anderen überholt zu werden.

Gesundheit: Im Sommermonat August bietet es sich doch wirklich

an, frische Salate und leckeres Obst in den Picknickkorb zu

packen und in der Natur zu genießen. Auf geht's!

Wassermann 21.01.-19.02. Fische 20.02.-20.03.

Liebe: In der Partnerschaft erwartet Sie nicht

nur jede Menge Harmonie, sondern auch eine

tolle Zeit, um gemeinsam zu relaxen. Den Singles

sei geraten, nichts zu überstürzen.

Beruf: Auch im August ist beruflich erst einmal der Fleiß angesagt.

Der Lohn dafür lässt zwar noch ein wenig auf sich warten,

doch keine Sorge, Ihre Schaffenskraft wird registriert.

Gesundheit: Mit guter Laune in den August! Fangen Sie deshalb

schon morgens mit ein paar einfachen Fitnessübungen an.

Liebe: Die gefühlvollen Fische kommen im Sommermonat

August so richtig auf ihre Kosten,

denn viele Sternzeichen interessieren sich für sie.

Beruf: Ab der zweiten Augusthälfte können Sie

beruflich mit Ihren Ideen punkten. Auch für Bewerbungsschreiben

ist dieser Zeitpunkt vielversprechend.

Gesundheit: Im August freut sich Ihr Körper, wenn Sie sich besonders

pfleglich um ihn kümmern. Los geht's mit den Füßen,

der Fische-Schwachstelle! Barfuß laufen, Fußbäder, Massagen...

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RÄTSEL // 51


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52 // RÄTSEL


Der Ausgabe Juli 2018

Gitta Kusterer

aus Engelsbrand

Renate Link

aus Mühlacker

Lösungen der

Juli-Ausgabe:

Kreuzworträtsel:

SOMMERURLAUB

Sudoku a) 5, 6, 7

Sudoku b) 9, 4, 2

Clemens Kisch

aus Keltern

RÄTSEL // 53


Alexandra Reinwarth

im Enzkreis Rundschau Interview

Fotos: © Arturo Martinez

54 // PROMI-GESPRÄCH


Wer momentan durch die deutschen Buchhandlungen spaziert, kommt an ihr nicht vorbei: Die Rede

ist von Autorin Alexandra Reinwarth (45). Allein im ersten Halbjahr 2018 haben sich ihre Bücher

insgesamt über 315.000-Mal verkauft und mit ihren beiden Titeln ‚Am Arsch vorbei geht auch ein Weg‘

und ‚Das Leben ist zu kurz für später‘ steht sie dauerhaft auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Spontan,

unkonventionell und nonkonformistisch – das alles sind Eigenschaften, mit denen sich die Autorin und

Mutter eines 5-jährigen Sohnes sehr gut beschreiben lässt. Mit Anfang 20 war sie Teilhaberin eines

Kneipenkollektivs in München und arbeitete in der Werbung. Vor ein paar Jahren wanderte sie spontan

nach Spanien aus – eine Entscheidung, die sie bis heute nicht bereut hat. Im Interview verrät die Autorin,

wie sie überhaupt zum Schreiben gekommen ist, in welchen Situationen es ihr schwer fällt ‚Nein‘ zu

sagen und welche Dinge sie im Haushalt besonders stressen.

Aktuell sind zwei Ihrer Bücher auf der SPIE­

GEL-Bestsellerliste und allein im 1. Halbjahr 2018

wurden mehr als 315.000 Stück verkauft. Denken

Sie da auch manchmal noch an Ihre Anfangszeit

als Autorin zurück? Wie sind Sie denn zum Beispiel

überhaupt zum Schreiben gekommen?

Ein Freund von mir hat mir damals angeboten, bei einem

seiner Buchprojekte mitzumachen. Ich wusste

schon immer, dass mir das Schreiben liegt, und das

war die Gelegenheit das mal ‚in echt’ auszuprobieren.

So ging das los … dann habe ich mich viele Jahre mit

der Schreiberei so durchgehangelt.

Was haben Sie gemacht bevor Sie Bücher geschrieben

haben?

Ich habe in der Werbung gearbeitet, für eine Produktionsfirma.

Wie sieht bei Ihnen denn der klassische Schreiballtag

aus? Haben Sie irgendwelche Rituale oder Gewohnheiten,

die Ihnen beim Schreiben helfen?

Ich setze mich zu Hause mit einem Kaffee an den

Computer und da hocke ich dann – mit kleinen Unterbrechungen

von 9 Uhr bis 16:30 Uhr. Wie ein klassischer

Bürojob, nur dass man im Bademantel in die

Arbeit kommen kann.

Eines Ihrer erfolgreichsten Bücher ist ‚Am Arsch

vorbei geht auch ein Weg‘. Wie sind Sie auf die Idee

zu diesem Buch gekommen?

Ich hatte da diese Freundin. Das war eine von diesen

Personen, die einem die Energie rauben, indem sie

sich nur um sich selbst drehen. Denen man einen Gefallen

nach dem anderen tut und die sich null für ihr

Gegenüber interessieren. Jedenfalls wollte ich mich

irgendwann nicht mehr auch um sie selbst drehen,

ich bin nämlich kein Satellit. Als ich die eines Tages

endlich zum Teufel geschickt habe, das war so befreiend,

dass ich Lust darauf bekam mit noch einigen

Dingen ‚Schluss’ zu machen.

Was hat sich in Ihrem Alltag geändert, seit Sie beschlossen

haben, sich manche Dinge einfach ‚am

Arsch vorbeigehen‘ zu lassen?

Ich habe mich um einen Lebensbereich nach dem

anderen gekümmert und ausgemistet: Zuerst habe

PROMI-GESPRÄCH // 55


ich bei mir selbst geschaut, was mir am Arsch vorbeigehen

kann, die Bikinifigur zum Beispiel und der

Hang zur Selbstverbesserung generell, eigentlich alles,

von dem man denkt, man müsse – obwohl man

gar nicht will.

Dann habe ich das ausgeweitet auf andere Felder:

auf Freunde, Familie, den Job und die Partnerschaft…

überall gab es Dinge, die ich im Grunde meines Herzens

nicht wollte und die dann umgesetzt wurden.

Gibt es noch Situationen in Ihrem Leben, in denen

es Ihnen trotzdem schwer fällt ‚Nein’ zu sagen?

Ja, weil ich dazu neige, gefallen zu wollen. Aber als

Hilfestellung kann man sich ein paar Fragen stellen,

zum Beispiel:

- Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl,

mein Freund / meine Freundin mag mich nicht

mehr, wenn ich Nein sage?

- Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl,

mein Freund / meine Freundin könnte meinen,

ich mag ihn nicht mehr, wenn ich beispielsweise zur

Idee ‚Gehen wir Krötensammeln?‘ Nein sage?

- Gehe ich von einem ‚Tauschhandel der Gefallen‘

aus: Gehe ich mit zum Poetry Slam muss er auch

mit mir zum Zumba, obwohl er es hasst?

- Habe ich das Gefühl, das gehört einfach zu einer

Freundschaft dazu?

Ist die Antwort in einem Fall Ja, dann nichts wie am

Arsch vorbei damit und zwar ohne schlechtes Gewissen,

denn ich bin ja da, wenn etwas ist. Ich setze

mich zu jeder Zeit ins Auto und fahre jede Strecke,

wenn eine Freundin Kummer hat. Deswegen muss

ich aber noch lange nicht auf die Theateraufführung

ihres Dreijährigen.

In einem Ihrer neuesten Bücher wenden Sie die ‚Am

Arsch vorbei’-Haltung auch auf

den Haushalt an. Welche Tipps

würden Sie einer gestressten

Hausfrau mit auf den Weg

geben?

- Aufhören zu denken, Dinge

müssen genau so gemacht

werden, wie man

das selbst für richtig hält:

Im Haushalt einer Freundin

zum Beispiel wird die

Spülmaschine aus diesem

Grund sogar ZWEIMAL

befüllt: zuerst von ihr,

die sich konsequent

weigert, das pedantische

Befüllungssystem ihres Partners zu übernehmen,

woraufhin er alles wieder ausräumt und so

einräumt, wie es seiner Meinung nach richtig gehört.

Kannst du dir nicht ausdenken sowas.

- Man muss gar nicht aufräumen, wenn Besuch kommt.

- Fotos auf Instagram, Pinterest & Co sind inszenierte

Kompositionen: Nirgends sieht es wirklich so aus.

- Für die Wäsche gilt: die natürliche Selektion nach

Darwin einführen! Stücke, die einen normalen Waschgang

nicht überleben, sterben.

Welche Dinge stressen Sie selbst im Haushalt besonders?

Mich stresst am meisten der Anspruch, den ich

selbst an mich habe und den ich dann nicht erfüllen

kann. Also wie ich mir vorstelle, dass es zu Hause

aussehen sollte, und wie es tatsächlich aussieht.

Und wie sieht es im Arbeitsalltag aus? Was sollte

man sich im Job ‚am Arsch vorbeigehen’ lassen?

Den Stress. Viel Stress fällt schon mal weg, wenn man

sich klar macht: Wir operieren hier niemanden am offenen

Herzen, wir bewegen nur Geld (ausgenommen

man ist Facharzt für Herzchirurgie, natürlich). In dem

Buch ‚Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – für den

Job’ habe ich ganz viele Situationen gesammelt, die

sich allein durch einen veränderten Blickwinkel auf die

Lage ungemein entspannen lassen.

Glauben Sie, dass sich Männer genauso stressen

lassen wie Frauen?

Wenn man Menschen in zwei Gruppen einteilt – in

die Gruppe, die sich darum kümmert, wie sie anderen

helfen können, und in die Gruppe, die sich zuallererst

überlegt, ‚Wie könnte deine Existenz MIR nützlich

sein‘ – dann beobachte ich, dass mehr Frauen in die

erste Kategorie fallen. Ich auch. Insofern ja, ich denke

Frauen stressen sich mehr als Männer.

Sie planen ja gerade Ihr eigenes Bed & Breakfast

in Valencia zu eröffnen. Die Erfüllung eines großen

Traums?

Ja, schon. Drücken Sie mir die Däumchen bitte.

Was dürfen wir demnächst noch erwarten?

Ich habe vor Kurzem ein neues Buch geschrieben,

das heißt ‚Das Leben ist zu kurz für später’. Das ist

eine Art logische Weiterführung, denn darin geht es

um etwas tiefgreifendere Änderungen im Leben, mit

denen man sich zwangsläufig beschäftigt, wenn man

die eigenen Prioritäten geraderückt, also mit den Themen:

Wie, Wo, Mit wem und von was will ich leben.


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3 Knoblauchzehen, gehackt,

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und klein geschnitten,

1 ½ TL Salz, mehr nach Bedarf

½ TL getr. Basilikum, ½ TL getr. Oregano

480 ml Gemüsebrühe

gem. schwarzer Pfeffer nach Geschmack

230 ml Crème double

frischer Basilikum, gehackt

Bild: © Adam DeTour 2011

Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer

Temperatur erhitzen. Zwiebeln dazugeben und in

etwa 5 Minuten weich braten. Knoblauch hinzufügen

und etwa 1 Minute mitbraten. Tomaten, Salz,

Basilikum und Oregano in den Topf geben. Zutaten

zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und

alles 45 Minuten lang zugedeckt köcheln. Deckel

abnehmen und weitere 15 Minuten köcheln. Die Brühe

angießen und Suppe nach Belieben mit Salz und

Pfeffer würzen. Vom Herd nehmen und 1 Stunde auskühlen

lassen. Wenn die Suppe abgekühlt ist, portionsweise

im Mixer oder mit dem Pürierstab cremig

pürieren. Die Suppe durch ein feinmaschiges Sieb

in eine Schüssel abgießen, die im Sieb verbliebenen

festen Bestandteile gut ausdrücken. Die Rückstände

im Sieb entsorgen. Die Flüssigkeit wieder in den

Topf geben und die Crème double hinzufügen. Suppe

langsam erhitzen, aber nicht kochen. Mit etwas Salz

und Pfeffer nachwürzen. Das frische Basilikum

einrühren und die Suppe warm servieren.

SCHLEMMEN // 59


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Das benötigen Sie

450 g Krabbenfleisch,

eventuelle Schalenreste entfernen

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4 kleine Frühlingszwiebeln,

in dünne Scheiben geschnitten

etwas frische Petersilie, gehackt

2 große Eier, leicht verquirlt

90 g Semmelbrösel, 1 TL Salz

½ TL gem. schwarzer Pfeffer

Mehl zum Bestäuben, 2 EL Pflanzenöl

Sauce tartare und Zitronenscheiben

zum Servieren

Bild: © Adam DeTour 2011

Krabbenfleisch, Mayonnaise, Senf, Frühlingszwiebel

und Petersilie in einer großen Schüssel gut

vermischen. Eier, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer

hinzufügen und gründlich untermischen. Masse

in 8 gleich große Portionen teilen und zu Küchlein

formen. Die Krabbenküchlein auf ein Backblech oder

in eine Schale legen und 20 Minuten im Kühlschrank

fest werden lassen. Das Mehl auf einen flachen

Teller geben und jedes Krabbenküchlein vorsichtig

mit beiden Seiten in das Mehl legen. Das Pflanzenöl

in eine Pfanne geben, die groß genug ist für die

Küchlein (oder Öl auf zwei Pfannen aufteilen), und die

Krabbenküchlein 4–5 Minuten auf jeder Seite braten,

bis sie eine goldbraune Farbe annehmen. Krabbenküchlein

mit Sauce tartare und Zitronenscheiben

servieren.

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etwas Mehl zum Ausrollen

220 g Ricotta, 170 g Mozzarella,

in Würfel geschnitten

50 g geriebener Parmesan

1 großes Ei, 110 g Schinken oder Salami,

klein geschnitten, 1 großes Ei,

verquirlt mit 1 EL Milch

Lieblingstomatensauce,

warm, zum Servieren

Bild: © Adam DeTour 2011

Ofen auf 190 ºC (Gas Stufe 5) vorheizen. Ein

Backblech mit Backpapier belegen. Den Teig in vier

gleich große Stücke teilen. Auf einer mit Mehl bestäubten

Arbeitsfläche jedes Teil zu einem Kreis (Ø

15–18 cm) ausrollen. In einer Schüssel Ricotta,

Mozzarella und 25 g Parmesan mischen. Das Ei in

die Käsemischung geben und sorgfältig mit einer

Gabel unterrühren. Schinken oder Salami dazugeben.

Die Füllung gleichmäßig auf den runden

Pizzateigen verteilen, jeweils etwa 1,5 cm Rand freilassen.

Die Teigränder mit etwas Ei-Milch-Gemisch

einpinseln und dann jede Pizza zusammenklappen,

sodass ein Halbmond entsteht. Die Ränder gut zusammendrücken.

Calzonen auf das Backblech

legen und mit einem Messer 3 Schnitte an der Oberseite

setzen, sodass der Dampf entweichen kann.

Jede Calzone mit dem restlichen Ei-Milch-Gemisch

einpinseln und mit dem übrigen Parmesan bestreuen.

Calzonen auf der mittleren Schiene im Ofen

20 Minuten backen, nach 10 Minuten das Blech

einmal drehen. Die Calzonen mit der Lieblingstomatensauce

heiß servieren.

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in einen Standmixer geben. Gründlich

pürieren, es sollte 475 ml Saft ergeben.

Für jeden Drink Eiswürfel in ein Glas füllen. 120

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Dann Sodawasser dazugeben, mit einer Limettenscheibe

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umfangen Sie auf dem Beerenweg viel Natur und

schöne Ausblicke in das liebliche Teinachtal. Das

steinerne Gästebuch lässt erahnen, dass hier schon

viele Menschen Heilung erfahren haben. Das Teinachtal

begleitet den Wanderer noch eine geraume

Zeit bis Sie über naturbelassene Trittsteine den

Bach überqueren und in Richtung Mathildenanlage,

einem Highlight des Genießerpfades, laufen. Die historische

Anlage mit vielzähligen

steinernen Sitzbänken und

über 600 Stufen, den Mathildenstaffeln,

führt Sie auf die

Höhen um Emberg, entlang

von bizarre Felsformationen,

dunkle Wäl der und mystische Plätze.

Nachdem der Blick von der Berghütte

das nächste Ziel, die beeindruckende Burgruine

ermöglicht hat, erreichen wir den schaurigen Teil

der Wanderung, die Wolfsschlucht, bevor es dann

anschließend wieder hinauf in das alte romantische

Städtle Zavelstein geht. Wieder ins Teinachtal hinabsteigend,

werden wir von einem Monument,

der Adolfshöhe überrascht. Den Abschluss dieser

erlebnisreichen Wanderung bildet der direkt an der

Teinach entlang führende Pfad, der Ruhe, Natur

und Ursprünglichkeit verspricht. Eine Genusswanderung,

die durchaus etwas anspruchsvoller

ist, jedoch viel

Erlebnis verspricht.

Tipp: Es wird empfohlen,

den Premiumweg in der

beschriebenen Richtung zu

gehen.

66 //TEINACHTAL


IHR Genuss

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Reißverschluss auf der Straße?

Ja, das gibt es wirklich und ist sogar

in der StVO so verankert. Der Reißverschluss

spielt dort eine Rolle, wo

ein Fahrstreifen endet und die Fahrzeuge

sich in den weiterführenden

Fahrstreifen einordnen müssen.

Diese Fahrzeuge müssen bis

zum Ende des endenden Fahrstreifens

fahren und sich erst

dort in den anderen einordnen.

Und dieses Einordnen hat

wechselseitig, also wie

ein Reißverschluss zu

erfolgen. Einer von links

dann einer von rechts

und immer so weiter.

Leider funktioniert das oft

nicht richtig, weil viele

Kraftfahrer nicht weit

genug nach vorne fahren

und/oder die anderen denken,

er will sich vordrängeln.

Schade, dass da alte Denkmuster

den Verkehrsfluss

stören und Staus verursachen.

Also: mitdenken und mitmachen.

Das hilft den Verkehr zu

entkrampfen.

Haben Sie noch Fragen oder etwas

nicht verstanden? Wenden Sie

sich einfach vertrauensvoll an uns.

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68 // EXPERTEN TIPP


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Wie schnell darf ich fahren?

Darüber gibt uns auch die StVO gute Auskunft.

Ich denke, die zulässigen Höchstgeschwindigkeiten

müssen hier nicht

angesprochen werden. Das Wissen

darüber ist ja Standard, oder? Aber

was heißt Fahren nach Sicht?: Unabhängig

von der zulässigen Höchstgeschwindigkeit

darf man nur so schnell

fahren, dass man in der überschaubaren

Strecke auch stoppen kann.

Man stelle sich auf einer Landstraße in

einer unübersichtlichen Kurve ein großes

Hindernis vor und dann noch Gegenverkehr.

Gerade in solchen Situationen und Strecken

ist eine angepasste Geschwindigkeit

wichtig.

Schrittgeschwindigkeit: 4–7 Km/h,

z. B. in verkehrsberuhigten Bereichen

(Spielstraße) und Fußgängerzonen.

Schon so manches Abbiegemanöver

wird durch eine unangepasste Geschwindigkeit

problematisch.

Also: Bitte einmal den eigenen Fahrstil kritisch

beobachten und hinterfragen. Warum

gibt es wohl Tempokontrollen? Nicht wegen

Abzocke sondern Raserei.

Sicherheitsabstand

Unangepasste Geschwindigkeit und zu wenig Sicherheitsabstand

zum Vordermann sind Hauptunfall-

und Stauursachen auf unseren Straßen. Dabei

ist es ganz einfach.

Der Abstand hängt von der gefahrenen Geschwindigkeit

ab. Außerhalb der Ortschaft bei höherer

Geschwindigkeit sind es zwei Sekunden zum Vordermann

und innerhalb bei normaler und aufmerksamer

Fahrweise reicht eine Sekunde.

Das bedeutet, wenn der Vordermann an einer markanten

Stelle (Verkehrszeichen, Markierung usw.)

vorbeigefahren ist zählt man einfach die Sekunden

und sollte erst dann an der gleichen Stelle sein.

Also: In Ruhe und mit Gelassenheit unterwegs sein.

Den Abstand immer wieder kontrollieren. So sind sie

immer auf der sicheren Seite.

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Sollten Sie sich für den Erwerb eines bebauten Flurstücks entscheiden, sollten Sie unbedingt folgende

Unterlagen vom Eigentümer bzw. dem vermittelnden Makler anfordern, damit Sie oder Ihr beratender

Architekt das Objekt auf „Herz und Nieren“ prüfen und Ihr Finanzierer Ihnen Ihren Kredit genehmigen

kann.

Für dessen Prüfung des Beleihungswerts der Immobilie sind diese Unterlagen erforderlich:

Unterlagen für ein bebautes Flurstück (Ein- oder Zweifamilienhaus)

- Exposé (wenn vorhanden)

- Zeichnerischer und schriftlicher Teil des Bauantrags

- Baubeschreibung

- Lageplan

- Grundbuchauszug (nicht älter als 3 Monate)

- Gültiger Energieausweis

- Originalgrundrisse und evtl. Aktualisierungen

- Schnitte des Objekts

- Ansichten des Objekts

- Wohn- und Nutzfl ächenberechnung

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- Nachweis Gebäudeversicherung (letzte Rechnung)

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zu können, da Teile hiervon nicht (mehr) vorhanden sind oder Erben nicht wissen, wo sich diese befi nden

oder sie diese anfordern können.

Vertrauen Sie hier auf professionell arbeitende Immobilienvermittler. Diese besorgen im Vorfeld die

Dokumente und haben sie bereits in Dateien abgelegt, BEVOR sie mit einem Objekt neu an den Markt

gehen.

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MODUL-CONSULT zum Berater des Jahres gekürt

Das beste Beratungshaus

für den deutschen Mittelstand

Überlingen – MODUL-CONSULT ® ist der beste Mittelstandsberater

Deutschlands – das hat der Beratervergleich

TOP CONSULTANT ermittelt. Grundlage

der Auszeichnung ist eine wissenschaftlich fundierte

Kundenbefragung. Dabei erzielte das Beratungsunternehmen

aus Pforzheim ein hervorragendes

Ergebnis und schaffte den Sprung auf den ersten

Platz der Gesamtwertung. Im Rahmen der offiziellen

Preisverleihung auf dem 5. Deutschen Mittelstands-Summit

in Ludwigsburg gratulierte Bundespräsident

a. D. Christian Wulff dem Geschäftsführer

Jürgen Schlindwein zu diesem Erfolg.

Professionalität, Kompetenz und natürlich zufriedene

Kunden – das sind die zentralen Kriterien des Beratervergleichs

TOP CONSULTANT. Der Wettbewerb wurde

im Jahr 2010 von compamedia ins Leben gerufen.

Seitdem dient die Auszeichnung mittelständischen Unternehmen

als verlässliche Orientierungshilfe auf dem

unübersichtlichen Beratermarkt.

Der Titel „Berater des Jahres“ geht in diesem Jahr

an die MODUL-CONSULT ® Unternehmensentwicklung

Jürgen Schlindwein. Seit knapp 30 Jahren berät

das Pforzheimer Beratungshaus mittelständische

Firmen auf Augenhöhe. Auch Handwerksbetriebe

zählen zum langjährigen Kundenkreis der Pforzheimer

Berater. Gründer und Geschäftsführer Jürgen

Schlindwein war selbst über zehn Jahre Mitglied der

Geschäftsleitung eines großen Mittelständlers – er

weiß, wie kleine und mittelgroße Unternehmen „ticken“.

Inhaltlich konzentrieren er und seine sechs Mitarbeiter

sich auf die Bereiche Strategieentwicklung, Controlling,

Personalwesen und Marketing.

Zusätzlich zu klassischen Beratungsmandaten

vermittelt MODUL-CONSULT ® seinen Kunden spezifisches

Know-how durch seine eigens ins Leben

gerufene Akademie. Im Rahmen von Vorträgen und

Seminaren werden Themen wie beispielsweise Unternehmensentwicklung,

Unternehmensnachfolge

oder Finanzierungsfragen behandelt. Zudem bieten

die Pforzheimer einige Inhalte als Web-Video oder

Download an. „Unser Ziel ist schließlich die Entwicklung

unserer Kunden“, resümiert Jürgen Schlindwein.

Ein ausführliches Porträt über MODUL-

CONSULT ® findet sich auf dem Onlineportal

www.beste-mittelstandsberater.de

Jürgen Schlindwein / MODUL-CONSULT® Unternehmensentwicklung

Jürgen Schlindwein e.K. / Karlsruher Straße 91 / 75179 Pforzheim / Tel.: 07231 80046-0

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SERVICE // 75


Fahrradkindersitze

Unsichere Jockeys

Enzkreis Rundschau TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest:

Vier Sitze sind mangelhaft, darunter zwei Britax Römer. Im Jockey Comfort und im

Jockey Relax lassen sich die Anschnallgurte zu leicht lösen. Die Stiftung Warentest

hat 17 Kinderfahrradsitze getestet. Vom Baumarktprodukt bis zu Markenherstellern

wie Hamax und Thule. Sie kosten zwischen 30 und 150 Euro. Sowohl für

die Montage vor als auch hinter dem Fahrer gibt es gute Sitze.

Kinderleichte Verschlüsse

Die Verschlüsse der weit verbreiteten Sitze Jockey

Comfort und Jockey Relax von Britax Römer lassen

sich kinderleicht öffnen – ein unnötiges Sicherheitsrisiko.

Um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten,

verlangt die Prüfnorm für Kinderfahrradsitze, dass die

Anschnallgurte entweder mit zwei separaten Handbewegungen

zu öffnen sind oder mit einer Kraft von

mindestens 40 Newton. Die Verschlüsse der beiden

Jockeys von Britax Römer lassen sich mit einem Griff

und einer Kraft von etwa 20 Newton lösen. Knopf drücken,

den Stecker ziehen – das schaffen selbst kleine

Kinder. Eltern bemerken es möglicherweise nicht, da

die Sitze hinter dem Fahrer montiert werden.

Gute Kindersitze fürs Fahrrad ab 60 Euro

Zwei weitere Sitze fielen aus anderen Gründen durch:

In Polster und Sitzschale des Bellelli Tiger Relax fanden

die Tester polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe,

die teilweise im Verdacht stehen, Krebs zu

erzeugen. Beim Bobike Exclusive Mini brach die Fußstütze

im Dauertest. Immerhin neun Sitze sind insgesamt

gut: Sie sind sicher, robust und ordentlich zu

fahren. Drei davon werden vor dem Fahrer montiert

und eignen sich für Passagiere bis 15 Kilogramm. Mit

den sechs anderen lassen sich Kinder mit

bis zu 22 Kilo Gewicht im Rücken des

Fahrers kutschieren. Ab 60 Euro sind

die Favoriten zu haben. Vor dem

Fahrer sitzen Kinder am besten

in Thule Yepp Nexxt Mini (99

Euro). oder OK Baby Orion (65

Euro). Hinterm Fahrer reisen

kleine Passagiere am besten

in Hamax Caress C2 (150

Euro) und Thule Yepp Maxi

(119 Euro).

Fahrradsitze vorne

für die Kleinsten

Sobald Kinder selbstständig sitzen

können, dürfen sie auf dem Rad

mitfahren, also etwa ab dem neunten

Monat. Für solch kleine Passagiere eignen

sich vor dem Fahrer montierte Sitze.

Mit ihnen haben Eltern die Kinder immer im Blick.

Zusätzlich erhältliche Windschütze halten Fahrtwind

ab. Wegen ihres günstigen Schwerpunkts wirken

sich Vordersitze wenig auf die Fahrstabilität aus. Die

Testfahrer kamen mit fast allen Sitzen zurecht.

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76 // SERVICE


Fahrradsitze hinten für Größere

Kinder mit einem Gewicht von mehr als 15 Kilogramm

müssen nach hinten umziehen. Hier sitzen

sie windgeschützter als vorn, verlieren jedoch den

freien Blick in Fahrtrichtung. Die hinteren Sitze sind

am Sitzrohr montiert und federn an langen Befestigungsbügeln

freischwebend über dem Gepäckträger.

Die Fahrprüfung haben zwar alle Sitze mit gut oder

befriedigend bestanden, gegenüber den Frontsitzen

haben sie jedoch einen Nachteil: Auch mit wenig

lebhaften Sprösslingen können sie sich je nach Fahrbewegung

und Straßenzustand aufschaukeln. Diese

unerwünschte Pendelbewegung wirkt sich

vor allem auf das Fahrverhalten von

Rädern mit tiefem Durchstieg aus,

etwa Damenrädern. Bei einigen

Sitzen lässt sich die Rückenlehne

für eine Ruheposition

zurücklegen; sie verstärkt

das Pendeln zusätzlich.

Helm senkt das

Verletzungsrisiko

Mitfahrende Kinder sollten

immer einen Helm tragen.

Er senkt das Risiko von

Kopfverletzungen. In den

meisten Sitzen ist das problemlos

möglich. In vier der

geprüften Sitze fahren behelmte

Knirpse jedoch mit abgeknickten

Köpfen. Das ist nicht gerade hilfreich,

um für den Kopfschutz zu begeistern.

Maximalgewicht ist schnell erreicht

Es erfordert Übung und Konzentration, mit einem

Kindersitz am Rad sicher durch den Verkehr zu fahren.

Das gilt erst recht, wenn vorn und hinten gleichzeitig

Kinder sitzen. Ratsam ist das nicht, auch wenn

die Straßenverkehrsordnung es erlaubt. Ein solches

Dreigestirn überschreitet möglicherweise auch das

erlaubte Gesamtgewicht des Fahrrads, das üblicherweise

bei 120 bis 130 Kilogramm liegt. Für solche

Touren eignen sich Fahrradanhänger besser.

Kauf und Montage vom Fachhändler

Egal, ob Kinder vorn oder hinten Platz nehmen: Der

Sitz muss zum Rad passen. An manche Modelle

lassen sich Sitze kaum anbauen, etwa solche mit

Schwanenhals- oder Karbonrahmen. Klassische Holland-,

Touren- oder Sporträder bereiten meist keine

Probleme, aber Schnellspanner, Bowdenzüge, ein

gefedertes Hinterrad oder Rahmen mit dicken oder

nicht runden Rohren können die Montage erschweren.

Hinzu kommt, dass manchen Sitzen kein Werkzeug

beiliegt. Ohne Drehmomentschlüssel, der die

Schraubkraft begrenzt, ist es schwierig, die Halterung

korrekt zu befestigen. Sitzt sie zu locker, rutscht der

Sitz. Ist sie zu fest, beschädigt sie womöglich den

Rahmen.

Alle Informationen unter:

www.test.de/fahrradsitze

Viel Kraft zum Schieben nötig

Beim Schieben zeigt sich ein weiterer Vorteil der

Front- gegenüber den Hecksitzen: Durch das geringere

Gewicht und die Montage am Lenkerschaft sind

sie einfacher gerade zu halten. Um beladene Rücksitze

bergauf zu schieben, ist viel Kraft und eine zweite

Hand am Sattel erforderlich, um das Rad aufrecht

zu halten. Je weiter hinten der Sitz angebracht ist, desto

leichter kippt das Rad um. Der Schwerpunkt der

Hecksitze darf maximal zehn Zentimeter hinter der

Hinterachse liegen. Um die Montage zu erleichtern,

ist der Schwerpunkt auf allen geprüften Hecksitzen

mit einem Kreuz gekennzeichnet.

SERVICE // 77


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German Pop Art

Michel Friess im Portrait

Bereits in frühester Jugend fühlte er sich zur Street-Art hingezogen und konnte sich später vor allem

durch seine beeindruckenden Portrait-Arbeiten für viele prominente Persönlichkeiten unter seinem

Label ”GERMAN POP ART” einen Namen machen. Nach vielen Studienreisen in die amerikanischen

Künstlerviertel von New York und Las Vegas, zog ihn die Pop-Art gänzlich in seinen Bann. Seine

Werke wurden binnen kurzer Zeit bei verschiedenen Ausstellungen mit Kunstpreisen ausgezeichnet

und sind in vielen namhaften Galerien und Kunstmessen erfolgreich zu sehen – weltweit, von Shanghai

bis nach New York und bald auch von Las Vegas bis Hawaii.

Jedes Werk fertigt Michel Friess auf Bestellung und

einzeln als Original in seinem Loft-Atelier in Kaiserslautern

- einer ehemaligen Feilenfabrik aus den 50er

Jahren. Der Geist und der Flair seiner schon fast legendären

Arbeitshalle prägt und spiegelt sich in vielen

seiner Werke und Motive wieder.

78 // KÜNSTLER IM PORTRAIT


Viele bekannte Persönlichkeiten haben ihn in seinen

Räumlichkeiten schon besucht.

Der Künstler legt Wert auf komplette Handarbeit.

Seine einzigartigen Werke entstehen hauptsächlich

per Handsiebdruck, Spraydosen, Pinsel und Schaumstoffröllchen,

wobei jedes einzelne Stoffsieb von ihm

selbst aus Holz gefertigt und von Hand bespannt

wird. Seine Zeichnungen und Vorlagen überträgt der

Künstler dann auf das gespannte Gewebe, durch die

er jedes einzelne Motiv per Gummirakel und Farbe

auf die Leinwand oder auf das überschliffene Aluminiumblech

überträgt. Eine extrem aufwendige

Methode, da pro Bild teilweise über 20 verschiedene

Siebe zum Einsatz kommen.

Mit seiner Mischtechnik aus Handsiebdruck, Malerei,

Airbrush mit der Spraydose und Papier-Collagen entstehen

Werke, bei denen die Hingabe und die Liebe

zum Detail in jedem seiner Werke deutlich sichtbar

und spürbar sind. Dass Michel Friess liebt was er tut,

ist unverkennbar - eine eindeutige Handschrift.

KÜNSTLER IM PORTRAIT // 79


Seit 2008 ist er in der Kunstszene unterwegs. Als erster

Galerist hat sich direkt der bekannteste Kunstgroßhändler

- Heinrich Walentowski – Michel Friess

angenommen und ihn in all seinen 14 Galerien

platziert. Auch in Baden-Baden ist Walentowski mit

einer Galerie vertreten (www.walentowski-galerien.

de). 2015 kam der Kunstmäzen und Rizzi-Händler

Ralph Barlog, auf Michel Friess zu und unterstützt

ihn seit dem national und vor allem international, wo

er nur kann. 2016 hat Barlog neben seiner Rizzi-Galerie

eine komplett eigene Galerie exklusiv für Michel

Friess‘ GERMAN POP ART Werke in Pirmasens eingerichtet

- und 2018 zusätzlich die GERMAN POP ART

GALLERY in Shanghai eröffnet.

Mit Ralph Barlog und seiner Popart-Gallery in Pirmasens

ist mittlerweile eine echte Freundschaft entstanden.

Durch die mittlerweile sehr enggestrickte

Auftragslage und die Räumliche Nähe von Kaiserslautern

zu Pirmasens hat Michel Friess daher das

komplette Management an Ralph Barlog übertragen,

um der immer weiter wachsenden Nachfrage nach

seinen Werken und der Vielzahl an Messen und Ausstellungen

Herr zu werden. Das Rad dreht sich immer

schneller und die rasante Preiseentwicklung am

Markt spricht für sich.

Weitere Informationen unter:

www.popart-gallery.com

80 // KÜNSTLER IM PORTRAIT


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für die warme Jahreszeit vor.

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clevere Lösung für ungestörtes Grillen auf der Terrasse,

oder dem Balkon. Das Gefäß kann mit einem beliebigen süßen

Getränk, oder Sirup befüllt werden wodurch Wespen angelockt

werden. Die gefangenen Insekten werden durch die Falle nicht

getötet und können zu einem späteren Zeitpunkt wieder freigelassen

werden. Bienen sind ein wichtiger Teil unseres Ökosystems

und werden durch die nicht tödliche Falle verschont.

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Nimbus, die sich beide als wahre

Multitalente für reine Luft erweisen.

Doch der Reihe nach:

Hinter dem Hyla EST verbirgt sich ein

High-Tech-System, das dank eines

speziellen Wasserfiltersystems

während der normalen Reinigung

Feinstaub, Gase, Allergene und Milben

entfernt, gleichzeitig die Raumluft

aromatisiert und für saubere Luft zum

Atmen sorgt. Laut eines unabhängigen

Gutachtens ist die Luft anschließend

bis zu 99,9 Prozent gereinigt.

Von Hausstaubmilben verunreinigte

Schlafzimmer-Matratzen lassen sich

damit ebenso behandeln wie Wohnzimmerpolster,

Gardinen, Autositze

und Pflanzen. Dank seines

umfangreichen Zubehörs ist das Gerät

sogar zur Abflussreinigung, zum

Polieren von Stein- und Holzböden,

zur Desinfektion von Oberflächen

sowie zur Lufterfrischung einsetzbar.

Die perfekte Ergänzung hierzu ist der

neu entwickelte Hyla Nimbus – ein

Teppichreinigungsgerät mit

Turboladertechnologie, das sich auch

bestens zur Reinigung stark

verschmutzter Glattböden eignet.

Weitere Informationen erhalten Sie

unter www.hyla-germany.de

Kontakt:

HYLA Germany GmbH

Hornbergstraße 35

70794 Filderstadt

Telefon 0711 252643-0

Telefax 0711 252643-30

info@hyla-germany.de

www.hyla-germany.de

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„Das Millionärskonzept“

Multi-Millionär enthüllt in seinem Buch

die 17 Erfolgsgesetze.

Jeder kann es schaffen, seine Träume zu verwirklichen und erfolgreich zu sein. Egal wie jung oder

alt er ist. Das beweist der Autor Michael Hausenblas in seinem neuen Buch „Das Millionärskonzept

– Jeder kann es schaffen!“. Ohne Abitur, Studium, Fremdkapital oder andere Hilfe von außen stieg er

zum vermögenden Erfolgsunternehmer nach ganz oben auf.

„Das Millionärskonzept“ zeigt die 17 Erfolgsgesetze

anhand realer Beispiele von Menschen auf,

die mit diesem Millionärskonzept bereits auf die

angenehme Seite des Lebens gelangt sind. Es ist

eine Mischung aus Autobiografie und Ratgeber,

aber auch ein Wegweiser für Menschen, die ihren

Weg zum persönlichen Erfolg noch nicht gefunden

haben. 17 Erfolgsgesetze, mit denen JEDER seine

finanziellen Ziele erreichen kann – auch SIE! Sie

werden beim Lesen dieses Buches viele Antworten

auf die wichtigsten Fragen für Ihren persönlichen

Erfolg bekommen.

Mit diesem Millionärskonzept kann JEDER es

schaffen, seine Träume und Ziele zu verwirklichen

und erfolgreich zu sein. Es ist quasi eine Schrittfür-Schritt-Anleitung

zum Erfolg.

Sichern Sie sich jetzt eine exklusive Hardcover

Edition unter www.michael-hausenblas.de

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Klangmenü zum Genießen

Smartes Radio wird wie ein Lichtschalter

in die Wand eingebaut

Was gibt es beim Kochen und Zubereiten Entspannenderes,

als sich von sanften Radioklängen berieseln zu

lassen? Wichtig ist dabei natürlich, dass das Gerät in der

Küche nicht im Weg herumsteht und unnötig Platz auf

der Arbeitsfläche wegnimmt.

Das Unternehmen "Jung" bietet deshalb mit seinem

Smart Radio eine klangvolle Lösung, die einfach wie

ein Lichtschalter in die Wand eingebaut wird. Im

vielfältigen Schalterdesign gestaltet, passt sich das

Radio dabei nicht nur der übrigen Elektroinstallation

im Raum an, sondern wird sogar zum echten Hingucker.

Für Aufmerksamkeit sorgt auch das große

Touch-Display in Schwarz oder Weiß mit Glasfront.

Mehr unter www.jung.de.

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Dehner Garten-News

Bewässerung im Garten

Je nach Witterung und Standort benötigen Pflanzen in

regelmäßigen Abständen Wassergaben. Doch was tun,

wenn eine längere Dienstreise oder Urlaub ansteht?

Bei Dehner gibt es eine breite Palette an smarten „Bewässerungs-Helfern“.

Wasserspeicherfiguren stellen

das Wasser via Tonkegel zur Verfügung und

sind auch eine dekorative Ergänzung für

Topf und Beet. Blumenkästen mit eingebautem

Bewässerungssystem

geben Wasser nach Bedarf ab

– der Wasserstand wird einfach

über die integrierte Anzeige kontrolliert.

Flächen-Regner oder

Micro-Drip-Systeme brauchen

einen Wasseranschluss, eignen

sich aber hervorragend zur oberund

unterirdischen Flächenbewässerung.

Für die ideale Steuerung sorgt

ein Bewässerungscomputer – einfach

Tipp:

Bei Dehner

kann man Pflanzen und

Zubehör auch bequem und

unkompliziert im Onlineshop

bestellen.

Für Eilige gibt es den Premium-

Service, der im Umkreis der

Märkte per Kurier zum

Wunschtermin direkt vor

die Haustür liefert.

einzustellen, mit flexibler Programmierung und Regen-

oder Bodenfeuchtesensor.

Outdoor-Beleuchtung

Ausgedehnte Grillpartys und gemütliches Beisammensein

mit Freunden und Familie – laue Sommernächte

dürfen gerne ewig dauern. Für

angenehmes Licht sorgen Solarleuchten

in allen Formen und Farben: Sie

speichern das Sonnenlicht und

aktivieren sich abends ganz von

selbst. Stylische Feuerkörbe und

-schalen schaffen knisternde

Lagerfeuer-Atmosphäre für zuhause.

Weitere Informationen im

Dehner Markt in Karlsbad und

Pforzheim sowie im Dehner

Online-Shop unter www.dehner.de

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