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Seite 6 uSG Marklohet Land und Leute Mittelweser-Region
Die Montagsgruppe des TSV Lemke auf Tour
Lemke. Die 20. Fahrradtour der Montagsturngruppe des TSV
Lemke ging in diesem Jahr ins Paderborner Land. Die Frauen hatten
sich in diesem Jahr für eine organisierte Busfahrt entschieden, da sie
die eigenen Fahrräder mitnehmen wollten.
Um 8 Uhr wurden in Lemke die Räder verladen und los ging es nach
Riedberg an der Ems. Die erste Etappe führte durch eine abwechslungsreiche
und ebene Landschaft nach Delbrück, einem gastlichen
Dorf mit restaurierten Bauernhöfen aus dem 16. und 18. Jahrhundert.
Nach der Mittagspause ging es entlang vieler Seen und Teiche
zu dem Hotel nach Elsen-Paderborn.
Am nächsten Tag brachte der Bus die Gruppe nach Büren. Von dort
starteten die Frauen die 2. Tour am Alme Radweg entlang über
Brenken und Ahden Richtung Wewelsburg. Der anstehende Aufstieg
wurde eingespart, da es teilweise 17% Steigung gab und nicht
jede in der Gruppe hatte ein E-Bike mitgenommen. Aber auch so
mussten durch Wald und Feld noch manche Anstiege bewältigt werden,
so dass einige ihr Fahrrad schieben mussten. Nach anstrengenden
48 Km waren alle froh, wieder das Hotel erreicht zu haben.
Am 3. Tag starteten die Frauen mit dem Fahrrad vom Hotel am Lippesee
vorbei zum Schloß Neuhaus, wo die schöne Gartenanlage bewundert
werden konnte.
Weiter ging es weitere 30 Kilometer nach Bad Lippspringe, wo der
Bus auf die Fahrräder wartete. Auch wenn anfangs eine gewisse
Skepsis vorhanden war, ob eine geführte Bus/Fahrradtour die Erwartungen
der Frauen erfüllen könnte, waren schließlich alle sehr zufrieden
und vollen Lobes an die verantwortlichen Organisatorinnen.
Peter Künstler
Die „ATK-SV“ hat Lemke erreicht!
Lemke. „ATK-SV“ steht für Antiterrorkampf-Selbstverteidigung
und wird nach den großen Ferien beim TSV Lemke als Kurs angeboten.
Mit dem Umzug von Berlin nach Nienburg brachte der Pädagoge
Nino Baldow nicht nur seine Familie mit, sondern es war
auch die „ATK-SV“ in seinem Gepäck. Seit Mai 2017 als Trainer,
möchte Nino Baldow seine sportliche Leidenschaft nicht aufgeben
und versucht näher zu bringen, dass es gar nicht so schwer ist, sich
effektiv zu verteidigen, unabhängig von Alter und Geschlecht.
Deshalb bietet er beim TSV-Lemke diese Form der Selbstverteidigung
im wöchentlichen Kurs nach den Ferien, mittwochs von 19 Uhr bis
20 Uhr, in der Sporthalle Lemke an.
Die Einführungsveranstaltung findet anlässlich des 90. Vereinsjubiläums
am 19. August, ebenfalls in der Lemker Sporthalle, statt. Eine
Trainingsgruppe aus erfahrenen Mitgliedern wird an diesem Tag ein
Mit den Wietzener Landfrauen zur
Landesgartenschau nach Bad Iburg
Wietzen. Am 17. August, um 9 Uhr am Sportplatz in Wietzen geht
es los in Richtung Bad Iburg. Eine 29 Hektar große wunderbare und
vielfältige Blütenwelt im Kurgarten, den verschiedenen Themengärten,
sowie auf üppigen Blütenterassen wartet darauf erkundet zu
werden. Lassen Sie sich verzaubern von der Blumenschau „Altes
Eisen-feurige Blüten“ die an diesem Tag beginnt. Zurück in Wietzen
ca. gegen 18 Uhr, Kosten 37,50 € für Busfahrt und Eintritt. Anmeldung
bis zum 5. August, bei Mildrid Wittmershaus, Tel. 05022/567.
Gäste sind herzlich Willkommen.
Elke Märtens
Probetraining für alle Interessenten
anbieten (Sportkleidung
nicht vergessen).
Das Probetraining wird in zwei
bis drei Trainingseinheiten à
30-45 Minuten angeboten.
Dazu gehört ein kurzes Aufwärmtraining
mitsamt Dehnungsübung.
Anschließend werden verschiedene
Techniken mit und an
einem Partner ausgeführt. Dieses
entspricht auch der Struktur
in den folgenden Kursen.
Zur Selbstverteidigung an sich: Die „ATK-SV“ wurde von Horst Weiland
(1928 - 2007) im Jahre 1963 nach folgendem Grundsatz entwickelt:
"Härte walten lassen, wo Härte notwendig ist, Fairness
walten lassen, wo sie angebracht ist." Die Anti-Terrorkampf-Selbstverteidigung
ist ein zweckgebundenes, radikales und direktes Selbstverteidigungssystem.
Es basiert auf schockierenden Schlägen und
Tritten im direkten Angriff in Verbindung mit Reißtechniken und
gleichzeitigem Druck auf das Nervensystem. Trainiert wird im traditionellen
Gi (schwarzer Kampfanzug) in einem Dojo (Kampfsportraum)
und auf Matten. Die Graduierungen sind dem des Judo /
Karate / Jiu-Jitsu sehr ähnlich. Dieser ständige Kurs ist für Personen
ab 16 Jahren geeignet.
Die Zusage für das Training soll über die Kontaktseite auf der Homepage
des TSV Lemke erfolgen und ist verbindlich:
http://tsv-lemke.de/kontakt.html.
Interessierte, die spontan teilnehmen möchten, sind ebenfalls willkommen
und dürfen mitmachen, sofern noch hinreichend Plätze
vorhanden sind.
Weitere Infos: www.atk-sv.de Sportverband: www.b-a-e.de (Budo-
Akademie-Europa)
Peter Künstler
www.land-und-leute.de