2017-053-PRO-Sommerausgabe-SEE_P2_ik

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© shutterstock: Syda Productions, © shutterstock: yurok
Vitamin-D-Produktion, gesundes
Immunsystem, seelisches
Gleichgewicht – die Sonne
ist aus vielen Gründen wichtig für
uns. Wichtig ist aber auch der verantwortungsvolle
Umgang mit ihr. Denn
nimmt unsere Haut UV-Strahlung auf,
wird Energie frei, die Schäden verursachen
kann. Die längeren UV-A-
Strahlen gelangen tief in die Haut und
fördern dort Fältchenbildung, Elastizitätsverlust
und Sonnenallergie. Die
kurzwelligen UV-B-Strahlen sind Auslöser
für Sonnenbrand und begünstigen
langfristig Bindegewebsschäden
und Hautkrebs. Neben der gefährlichen
schwarzen Form, dem Melanom,
kann sich auch der inzwischen häufige
helle bzw. weiße Hautkrebs entwickeln.
Ein guter Sonnenschutz enthält
daher UV-A- und UV-B-Filter. Bei
diesen Filtern können wir zwischen
chemischer und mineralischer Variante
wählen. Während der mineralische
Schutz das Sonnenlicht reflektiert
und sofort wirkt, wandelt chemischer
Schutz die UV-Strahlung in der Haut
um. Dazu muss er allerdings vorher
einwirken.
NACH.DER.SONNE
PFLEGEBALSAM
Entspannte, gepflegte
Sommerhaut.
Kühlender Balsam
mit feuchtigkeitsspendender
Aloe vera und
regenerierendem
Pantothenol.
Beruhigt die Haut
und verlängert
die Bräune.
LSF =
Sonnenschutzzeit/
Eigenschutzzeit
BRÄUNE TROTZ LSF 50?
Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an,
wie lange wir bis zum Auftreten einer
UV-B-bedingten Hautrötung in der
Sonne bleiben können. Ein trockenes,
dunkles T-Shirt hat etwa LSF 10, ein
nasses nur noch 2. Der LSF-Wert (z. B.
30) wird mit der Eigenschutzzeit unseres
Hauttyps (z. B. 20 Min.) multipliziert,
also 30 x 20 Min. = 600 Min.
Sonnenschutzzeit. Chemischen Sonnenschutz
gibt es mit höheren Lichtschutzfaktoren
als mineralischen.
„Gemäß australischem Standard“
heißt, dass auch mindestens 90 %
UV-A gefiltert wird. Übrigens: Ein hoher
Sonnenschutzfaktor verhindert
nicht, dass wir braun werden – im Gegenteil.
Wir bräunen sanfter und die
Sonnenbräune hält länger an.
ACTINICA
LOTION
Wirksamer Schutz vor
hellem Hautkrebs.
Das Medizinprodukt mit
Breitspektrum-Schutz
gegen UV-A- und UV-B-
Strahlen wurde speziell
zur Krebsprävention
entwickelt und lässt sich
exakt dosieren – für maximale
Schutzwirkung.
KLEINES 1 X 1 FÜR
SONNENCREME & CO.
Von 11 bis 15 Uhr ist die Sonne am
stärksten, in dieser Zeit halten wir also
besser Siesta. Da chemischer Sonnenschutz
einwirken muss, können wir aber
schon 30 Minuten vor dem nachmittäglichen
Sonnenbad mit dem Eincremen
beginnen. Die „Sonnenterrassen“ Stirn,
Ohren, Wangen, Nase, Kinn, Schultern,
Dekolleté und Fußrücken sind besonders
gefährdet und brauchen viel Aufmerksamkeit.
Auch unbehaarte Köpfe freuen
sich über Zuwendung. Da nur mit einer
ausreichenden Menge der ausgewiesene
LSF erzielt werden kann, empfehlen
Dermatologen ca. 3 EL Sonnencreme
für den ganzen Körper. Gehen wir später
ins Wasser, muss anschließend auch
der sofort wirksame mineralische Sonnenschutz
neu aufgetragen werden. Die
„wasserfest“-Behauptung ist leider nicht
immer wahr. Beim Beachvolleyball oder
anderen Sportarten in der Sonne kann
der Schutz leicht weggeschwitzt werden.
Mehrmals täglich nachzucremen ist also
ratsam. Doch Vorsicht: Der Lichtschutzfaktor
gilt pro Tag, die Schutzwirkung
wird nicht verlängert. Am besten gehen
wir schon bei zwei Drittel der Maximalzeit
wieder aus der Sonne.
200 ml: € 19,90
100 ml: € 22,90
Mag. pharm. Dr. Astrid Sottler