mg5 (01-28) Web
meine gesundheit Magazin September 2018
meine gesundheit Magazin September 2018
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Aluminium<br />
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TEXT BRUNO AFFENTRANGER BILD BEAT BRECHBÜHL<br />
Muss man jetzt Angst haben? Wer die immer wieder aufkommenden<br />
und in den Medien gerne geführten Diskussionen<br />
über Aluminium im menschlichen Körper und der Wirkung<br />
des Leichtmetalls verfolgt, muss sagen: vielleicht. Es<br />
lohnt sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Wer dies<br />
tut, der darf sich beruhigen. Und doch gilt es einiges zu beachten.<br />
Doch der Reihe nach.<br />
Bereits seit den Siebzigerjahren<br />
«DIE ALUMINIUM-<br />
FRAGE IST NICHT<br />
EINFACH<br />
WEGZUWISCHEN.<br />
DER MENSCH<br />
NIMMT ALUMINIUM<br />
DURCH TR INK-<br />
WASSER ODER<br />
LEBENSMITTEL<br />
AUF.»<br />
läuft die Diskussion: Wie stark<br />
beschädigt Aluminium einen<br />
menschlichen Körper? Hängen<br />
Alzheimer-Krankheit und Arten<br />
der Demenz direkt mit der<br />
Aufnahme und dem Vorkommen<br />
des Leichtmetalls im Körper<br />
zusammen? Immer wieder<br />
berichten wissenschaftliche<br />
Studien mindestens von Anzeichen<br />
dafür. Insbesondere<br />
der weltweit führende Spezialist<br />
in dieser Frage, der Brite<br />
Christopher Exley, Forscher<br />
und Professor an der englischen<br />
Universität Keele, beschäftigt sich seit Jahren mit der<br />
Frage. Indes, es ist bisher keinem Team gelungen, die wissenschaftliche<br />
Beweisführung für einen Zusammenhang<br />
zwischen Aluminiumaufnahme und einer Alzheimer-<br />
Krankheit nachzuweisen.<br />
Und doch ist die Aluminiumfrage nicht einfach wegzuwischen.<br />
Der Mensch nimmt Aluminium durch Trinkwasser<br />
oder Lebensmittel auf. Gesunde Menschen mit funktionierenden<br />
Nieren scheiden dieses wieder aus. Dennoch kann<br />
sich das Leichtmetall auch bei Gesunden im Laufe des<br />
Lebens im Körper anreichern, dann vor allem in der Lunge<br />
und im Skelettsystem. Die Europäische Behörde für<br />
Lebensmittelsicherheit hat vorsichtshalber schon vor Jahren<br />
eine tolerierbare wöchentliche Aufnahmemenge definiert:<br />
Diese liegt bei einem Milligramm Aluminium pro<br />
Kilogramm Körpergewicht, das oral über die Nahrung aufgenommen<br />
wird.<br />
Hinlänglich bekannt ist, wie<br />
das Leichtmetall über kosmetische<br />
Produkte in den Körper<br />
gelangen kann. Aluminium<br />
wird vor allem in Deodorants<br />
verwendet, die dem Schweisstreiben<br />
ein Ende bereiten sollen.<br />
Diese sogenannten Antitranspirantien<br />
weisen oft<br />
hohe Anteile an Aluminium<br />
auf. Der morgendliche Gebrauch<br />
eines aluhaltigen Deos<br />
kann denn auch bereits die<br />
empfohlene Alu-Tagesobergrenze<br />
für den Menschen erreichen<br />
oder überschreiten.<br />
Umso wichtiger wäre es, gerade bei den Antitranspirantien<br />
auf Produkte auszuweichen, die nachweislich kein<br />
Leichtmetall enthalten.<br />
Deodorants und Kosmetika sind das eine, Nahrungsmittel<br />
das andere. Wie kommt Aluminium überhaupt in die Nahrung?<br />
Dafür gibt es mindestens drei Erklärungen. Die erste:<br />
durch das Nahrungsmittel selber, auf ganz natürlichem<br />
Weg. Es existieren schlicht einige unverarbeitete, die Aluminium<br />
in sich tragen. Darunter sind zum Beispiel Miesmuscheln,<br />
Randen, Spinat, Kopfsalat und Blumenkohl. ><br />
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