Jugendreisen mit Respekt

Liebe Nutzer*innen dieses Handbuchs, 

Naturfreund*innen reisen mit Respekt. Wir respektieren zukünftige Generationen, indem 

wir mit unseren Jugendreisen nicht achtlos Naturräume zerstören, Ressourcen verschwenden 

oder zum Klimawandel beitragen. Wir respektieren die Menschen im Reiseland, indem wir mit 

ihnen in den Austausch treten und offen für interkulturelle Erfahrungen sind. Wir respektieren 

die Mitreisenden, indem wir sie in ihrer Vielfalt anerkennen und gemeinsam an einem positiven 

Gruppenerlebnis mitwirken. 

Als Teamer*innen gestaltet ihr die Jugendreisen, Freizeiten und Seminare des Verbandes. Mit 

eurer Arbeit ermöglicht ihr den Teilnehmer*innen intensive Erlebnisse und Erfahrungen. Ihr 

vermittelt ihnen, was es bedeutet, mit Respekt für Mensch und Natur zu verreisen. 

Die Materialien in diesem Ordner sollen euch dabei helfen. Er gliedert sich in vier Abschnitte: 

Die Einführung erklärt, was es mit dem Leitbild der Naturfreundejugend auf sich hat und wie 

wir unser Leitbild auf unseren Reisen und Freizeiten mit Leben füllen. Die Grüne Werkzeugkiste 

führt in das Thema „nachhaltiges Reisen“ ein und zeigt, wie man bei Anreise, Unterkunft, 

Verpflegung und Programm auf Nachhaltigkeit achten kann. Die Methoden und Spiele laden 

euch ein, mal etwas Neues in der Natur auszuprobieren, Herausforderungen für eure Teilnehmer*innen 

zu schaffen und über die Umwelt ins Gespräch zu kommen. Unter Ergänzungen 

und Notizen könnt ihr das abheften, was ihr zum Thema sonst noch für eure Arbeit braucht 

oder in euren Fortbildungen Interessantes lernt. Die Bundesgeschäftsstelle der Naturfreundejugend 

wird außerdem weitere Handreichungen erstellen, die ihr hier hinzufügen könnt. 

Wir wünschen euch und euren Teilnehmer*innen viel Spaß in der Natur und beim Ausprobieren 

der Methoden, 

Tobias Thiele (Projektleiter) 

Clara Wengert (Mitglied der Bundesleitung) 

Wir danken dem Bundesministerium 

für Familie, Senioren, Frauen und Jugend 

für die Förderung des Projekts 

„Jugend reisen mit Respekt!“, in dessen 

Rahmen diese Pub likation entstanden 

ist.

* 

Zur Verwendung des Gender-Sternchens 

Das Gender-Sternchen wird in dieser Publikation bei Wörtern eingefügt, die (ungewollte) 

Informationen über das soziale oder biologische Geschlecht enthalten (beispielsweise Lehrer*innen). 

Es ist eine Alternative zum Binnen-I (LehrerInnen). Das Binnen-I berücksichtig im 

Gegensatz zum Gender-Sternchen nur Männer und Frauen. Das Gender-Sternchen dient dazu 

alle Geschlechter (ja es gibt mehr als zwei!) zu berücksichtigen. Also nicht nur Männer und 

Frauen sondern auch Menschen, die rein körperlich in keine der beiden Kategorien passen (das 

trifft vor allem auf intersexuelle Menschen zu) oder Menschen, die sich mit dem Geschlecht 

das ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde nicht (ausreichend) identifizieren können/wollen 

(Transgender, Transsexuelle). Die Intention des Gender-Sternchens ist also einen Hinweis auf 

diejenigen Menschen zu geben, die nicht in das Frau/Mann-Schema passen, sondern etwas 

ganz anderes sind. Das Gender-Sternchen ist deshalb ein Mittel für eine geschlechtergerechte 

Sprache. 

Die Naturfreundejugend Deutschlands treten seit jeher für eine solidarische Gesellschaft ein, 

in der alle die Möglichkeit erhalten, sich entsprechend ihrer Fähigkeiten und Bedürfnisse in 

die Gesellschaft einzubringen und Anerkennung zu erfahren (siehe Leitbild). Mit der Benutzung 

des Gender-Sternchens zeigen wir, dass wir uns bewusst darüber sind, dass es Menschen 

gibt die weder Männer noch Frauen, weder Mädchen noch Jungen, sind und dass diese 

Menschen bei uns als Teilnehmer*innen, Teamer*innen, Ehrenamtliche und Hauptamtliche 

genauso willkommen und geschätzt sind wie alle anderen auch.

Inhalt 

Einführung 

Jugendreisen 

mit Respekt 1 

Hinweise zu den 

Methoden 9 

 

Grüne Werkzeugkiste 

Nachhaltig unterwegs 2 

Anreise 7 

Unterkunft 11 

Verpflegung 15 

Müll 29 

Draussen 37 

Aktionen 47 

 

Methoden und Spiele 

Bäume – Menschen – CO 2 

Biologische Vielfalt im Alltag 

Elektrozaun 

Finde deinen Baum 

Fischfang 

Frühstück Globalista 

Gruppen-Seilspringen 

Habitat 

Jäger und Gejagte & 

Wolfsrudel 

Kontakt zur Erde 

Land Art – im Feuer 

Levitation 

Loesje 

Netz des Lebens 

Oh deer! & Fuchslauf 

Ökosystem 

Paar-Fall & Pendel 

Planet Cleaners 

Recycling-Staffel 

Regenwaldgipfel 

Solo in der Natur 

Spuren lesen 

Vertrauensfall 

Weg durch die Dunkelheit 

Wie schädlich sind Bananen 

Ergänzungen 

und Notizen

Impressum 

Herausgeber und Verlag: 

Naturfreundejugend Deutschlands 

Warschauer Str. 59a 

10243 Berlin 

Telefon: 0 30 – 29 77 32 70 

Telefax: 0 30 – 29 77 32 80 

E-Mail: info@naturfreundejugend.de 

Internet: www.naturfreundejugend.de 

und Gejagte & Wolfsrudel), klammerfranz / 

photocase.com (Methode Kontakt zur Erde), 

Pippilotta* / photocase.com (Methode Levitation), 

everscreen / photocase.com (Methode 

Netz des Lebens), ines89 / photocase. 

com (Methode Paar-Fall & Pendel), kaliha / 

photocase.com (Methode Planet Cleaners), 

maryimwunderland / photocase.com (Methode 

Loesje), laz / photocase.com (Methode 

Regenwaldgipfel), Fritz / photocase.com (Methode 

Spuren lesen), Nicole Jaecke (Methode 

Wie schädlich sind Bananen?) 

Konzeption und Redaktion: Tobias Thiele 

Autor*innen: Anete Liepina, Ewa Iwaszuk, 

Friedrich Köckert, Ilze Jece, Ivan Blazek, 

Johanna Lochner, Madara Peipina, Pawel 

Pustelnik, Tobias Thiele, Vanessa Hofeditz 

Übersetzungen: Jasper Nicolaisen 

Fotos: little-smile / photocase.com (Titel), 

FOTOliziös / photocase.com (Vorwort), Naturfreundejugend 

Bayern (Titel Einführung), 

Naturfreundejugend Baden (Einführung S. 2, S. 

4, S. 7, Titel Grüne Werkzeugkiste, Titel Methoden), 

Hannah Weck (Einführung S. 1, S. 3, 

S. 5, Titel Ergänzungen), Henrique Gonçalves 

(Einführung S. 9, S. 10, S. 11, S. 12, Methoden 


, Land Art – im 

Feuer), Friedrich Köckert (Methoden Finde 

deinen Baum, Oh deer! & Fuchslauf, Recycling-Staffel, 

Vertrauensfall, Weg durch die 

Dunkelheit), Naturfreundejugend Deutschlands 

(Methode Frühstück Globalista), Johanna 

Lochner (Methode Biologische Vielfalt 

im Alltag), wetwater / photocase.com (Methode 

Fischfang), stille wasser / photocase. 

com (Methode Gruppen Seilspringen), lea_kl 

/ photocase.com (Methode Habitat), una. 

knipsolina / photocase.com (Methode Jäger 

Grafiken: Marika Latsone (Grüne Werkzeugkiste) 

Gestaltung: Nicole Jaecke (fija.de) 

Druck: DCM Druck Center Meckenheim GmbH 

Gefördert durch: 

Der Herausgeber ist alleine für den Inhalt 

verantwortlich

Register 

EINFÜHRUNG

Jugendreisen mit Respekt 

Was bedeutet unser Leitbild für unsere Reisen und 

Freizeiten? 

Reisen und Freizeiten der Naturfreundejugend sind mehr als 

reine Spaßveranstaltungen. Teil nehmer*innen erleben bei uns 

ein Miteinander, das durch bestimmte Werte geprägt ist. Sie 

lernen nicht nur neue Länder und Menschen kennen, sie lernen 

auch, was es heißt, sich in eine Gruppe einzubringen, sich 

an demo kratischen Prozessen zu beteiligen und sich anderen 

Kulturen zu öffnen. Die intensive Gruppenerfahrung sorgt dafür, 

dass das Gelernte besonders dauerhaft und wirkungsvoll ist. 

Wir haben uns im Leitbild der Naturfreundejugend 

Deutschlands auf grundlegende 

Werte verständigt. Diese Werteorientierung 

ist es, die auch unsere Reisen und Freizeiten 

auszeichnet: Selbstorganisation durch 

ehrenamtliche Teamer*innen und Mitbestimmung 

durch die Teilnehmer*innen sind 

Grundlage unserer Reisen und Freizeiten. 

Nachhaltiger Tourismus ist dabei der Kern 

unserer Reisephilosophie: Umweltschonende 

und sozialverträgliche Reiseangebote sind 

ein Beitrag zur Verbreitung eines nachhaltigen 

Lebensstils. Sie leisten außerdem einen 

Beitrag dazu, dass Reisen auch für zukünftige 

Generationen attraktiv, ökologisch verantwortbar 

und bezahlbar bleibt. Solidarischer 

Umgang miteinan der, Umwelt- und 

Gemeinschafts erlebnis, Toleranz und Offenheit, 

eine Mädchen wie Jungen gleichermaßen 

gerecht werdende Angebotsgestaltung 

– dies sind nur einige Stichworte, die die 

Reisen der Naturfreundejugend Deutschlands 

auszeichnen. 

Ehrenamtliche Teamer*innen spielen bei der 

Planung und Durchführung unserer Reisen 

und Freizeiten die zentrale Rolle. Sie sorgen 

dafür, dass sich pädagogische, soziale 

und ökologische Aspekte verbinden und der 

Spaß für die Teilnehmenden nicht zu kurz 

kommt. Zu ihrer Ausbildung gehört die Auseinandersetzung 

mit dem Leitbild deshalb 

zwingend dazu. In der Ausbildung lernen 

unsere Teamer* innen – über die bestehenden 

Anforderungen der Jugendleiter*innen-Ausbildung 

hinaus – wie sich das Leitbild des 

Jugendreisen mit respekt 1

Verbands in gelebte Praxis auf der Reise oder 

Freizeit übersetzen lässt. 

Im Folgenden wird ausgeführt, wie sich die 

zentralen Begriffe unseres Leitbildes auf unsere 

Reiseangebote auswirken. 

Unser Gesellschaftsbild geht davon 

aus, dass jede Art von Arbeit, ob ökonomisch 

oder sozial, ob haupt- oder 

ehrenamtlich ein wertvoller Beitrag 

ist. Auf Seiten der Individuen setzt ein 

solches Gesellschaftsmodell ein hohes 

Maß an Solidarität voraus, da es nur 

funktionieren kann, wenn jede und jeder 

aktiv an der Entwicklung der Gesellschaft 

mitarbeitet. 

Unsere Idee einer sozialistischen 

Gesellschaft basiert auf der Anerkennung 

eines jeden Mitglieds 

der Gesellschaft. Eine Gesellschaft 

kann nur leben, wenn alle die Möglichkeit 

erhalten, sich entsprechend 

eigener Fähigkeiten in die Gesellschaft 

einzubringen, an ihrer Entwicklung 

zu partizipieren und Anerkennung 

zu erfahren. 

DAS BEDEUTET FÜR UNSERE JUGEND 

REISEN: 

Mit unseren Reisen und Freizeiten bieten 

wir Alternativen zur bestehenden 

Konsum- und Ellenbogengesellschaft. In 

der Gruppe kommt es weniger darauf an, 

woher man kommt oder was man besitzt, 

sondern darauf, wie man mit seiner 

Person das Leben der Gemeinschaft 

bereichern kann. Diesen Gruppenerlebnis 

macht vorstellbar, wie eine solidarische 

und gerechtere Gesellschaft funktionieren 

kann. 

DAS BEDEUTET FÜR UNSERE JUGEND 

REISEN: 

Wir öffnen unsere Reisen und Freizeiten 

auch für Kinder und Jugendliche aus 

sozial schwächeren Familien, indem wir 

den Teilnahme beitrag ermäßigen bzw. 

die Beantragung von öffentlichen Zuschussmitteln 

unterstützen. 

Wir lehnen die Zur-Schau-Stellung von 

Status s ym bolen ab und achten auf einen 

verständ lichen, nicht diskriminierenden 

Sprachgebrauch gegenüber allen Teilnehmenden. 

Die Naturfreundejugend Deutschlands 

tritt für eine offene Gesellschaft 

ein. Dies beinhaltet für uns Toleranz, 

Gleichberechtigung von Männern 

und Frauen und eine akzeptierende 

Integration von Menschen mit 

Migrationshintergrund, die hier leben. 

Das bedeutet für unsere Jugendreisen: 

Bei der Konzeption der Reisen und 

Freizeiten, bei der Angebotsgestaltung 

sowie in der pädagogischen Begleitung 

durch das Team spielen die besonderen 

2 

Einführung

Be dürf nisse von Mädchen und Jungen 

eine wich tige Rolle. Wenn es gewünscht 

oder sinnvoll ist, werden geschlechtsspezifische 

Angebote oder Programmpunkte 

ermöglicht, ohne dabei bestehende 

Rollenzuweisungen („Die Mädchen waschen 

ab, die Jungen bauen die Zelte 

auf“) zu verstärken. Im Gegenteil bieten 

gerade Reisen und Freizeiten außerhalb 

des familiären und alltäglichen Kontextes 

Jugendlichen die Gelegenheit, sich 

in neuen Rollen auszuprobieren und einen 

möglichst zwanglosen Umgang von 

Mädchen und Jungen zu erleben. 


setzt sich für die Grundwerte 

Demokratie, Völkerverständigung 

und Toleranz ein. Dies ist unver einbar 

mit Fremdenfeindlichkeit, Rechtsextremismus, 

Unterdrückung und Diskriminierung. 


Gemeinsam mit unseren Partnern aus der 

internationalen Naturfreundebewegung 

organisieren wir internationale Begeg 

nungen und Seminare. Diese Angebote 

und auch unsere Kinder- und Jugendreisen 

ins Ausland haben das Ziel, ein 

tief eres Verständnis für die Bedeutung 

von Frieden und Völkerverständigung, 

kulturellen Austausch und Toleranz zu 

schaffen. 

Nachhaltigkeit bedeutet Kampf 

für bessere Lebensbedingungen für 

alle heute lebenden Menschen und 

für zukünftige Generationen. Das 

Konzept Nachhaltigkeit berührt 

damit die Grundwerte unseres Verbandes 

im Kern: Gerechtigkeit und 

Solidarität. 



fühlt sich dem nachhaltigen Tourismus 

verpflichtet. Schon bei An- und Abreise, 

aber auch vor Ort, wird auf eine umweltfreundliche 

Mobilität geachtet. Bus und 

Bahn als umweltfreundlichste Verkehrsmittel 

werden nach Möglichkeit bevorzugt 

genutzt. 



bietet keine Flugreisen an. Lediglich bei 

internationalen Jugendbegegnungen in 

entferntere Länder finden im Einzelfall 

Flugreisen statt. Insbesondere bei diesen 

Reisen sollte die Aufenthaltsdauer in angemessenem 

Verhältnis zur Entfernung 

stehen. Vor Ort wird auf einen umweltund 

sozialverträglichen Umgang mit der 

Zielregion, ihren Menschen und ihrer 

– oft empfindlichen – Umwelt großen 

Wert gelegt. 

Bildungsarbeit stellt ein wichtiges, 

wenn nicht das wichtigste Instrument 

zur Erreichung einer nachhaltigen 

Entwicklung dar. Ziel der Bildungsarbeit 

der Naturfreundejugend 

Deutschlands ist es, in einem partizipativen 

Prozess mit den jeweiligen 

Akteuren nachhaltige Lebensstile 

zu entwickeln. 


Beispiele für nachhaltige Alltagserfahrungen 

sind Müllvermeidung und 

Mülltrennung, sparsamer Umgang mit 

Energie, Strom und Wasser, die Nutzung 

umweltfreundlicher, landestypischer 

Unterkünfte, eine möglichst regionale, 

saisonale und ökologische Verpflegung 

sowie die Einhaltung von Umweltregeln 

zum Schutz der natürlichen Ressourcen. 

Erlebnispädagogik und Sport in der 

Natur gehören zu den traditionellen 

Schwerpunkten des Verbandes. Sie 

ermöglichen Naturgenuss auf eine 

besonders intensive und gesunde 

Art. 

Mit dem Kanu, dem Fahrrad, zu Fuß 

oder am Felsen lässt sich die Natur 

hautnah erleben – sanft und abenteuerlich 

zugleich. Dabei steht bei 

uns nicht die Leistung des Einzelnen, 

sondern das intensive Erlebnis 

von Natur und Gemeinschaft 

im Vordergrund. 

Wie nachhaltige Lebensstile aussehen, 

kann auf unseren Reisen und Freizeiten 

ganz konkret erfahren werden. 

4 

Einführung


Im direkten Kontakt mit der Natur werden 

Ruhe- und Schutzzonen beachtet 

und nur ausgewiesene Wege benutzt. 

Besonders bei natursportlichen Angeboten 

wird auf die Umweltverträglichkeit 

geachtet. Der soziale Umgang mit den 

Menschen, die in der Urlaubsregion leben, 

ist für uns selbstverständlich. Wir 

wollen keinen Massentourismus mit an 

jedem Ort reproduzierbaren Erlebnissen, 

sondern Urlaub, Bildung und Erholung 

orientiert an den Menschen, Möglichkeiten 

und Ressourcen der Region. 

Wir streben eine offene und lebendige 

Gesellschaft an, in der die 

Menschen sich selbst frei entfalten 

können. Dazu müssen demokratische 

Prinzipien in allen Lebensbereichen 

verankert werden. Wir 

begreifen gesellschaftliche Mitbestimmung 

nicht nur als ein 

Grundrecht, sondern auch als eine 

Voraussetzung für eine demokratische 

Gesellschaft. Weil Demokratie 

vom Engagement aller lebt, hat 

besonders die Beteiligung von Kindern 

und Jugendlichen eine große 

Bedeutung. 


Unsere Kinder- und Jugendreisen sind 

ein Praxisfeld für Demokratie und Beteiligung. 

Daher kommt den Mitspracheund 

Mitgestaltungsrechten der Teilnehmenden 

eine wichtige Bedeutung zu. 

In unterschiedlichen und altersangemessenen 

Formen wird eine direkte Beteiligung 

an Entscheidungen, Programmgestaltung 

und Vereinbarungen angeregt, 

aber auch erwartet und gefördert. 

Wir eröffnen jungen Menschen so Gestaltungsräume, 

damit sie lernen Verantwortung 

zu übernehmen und demokratische 

Entscheidungswege zu erfahren, 

zu nutzen und mitzugestalten. 


Bildung ist eine Grundvoraussetzung 

für gesellschaftliche Mitbestimmung. 

Unser Verständnis von 

Bildung ist es, junge Menschen 

in die Lage zu versetzen, sich von 

gegebenen Machtverhältnissen zu 

emanzipieren und sie kritik-, urteilsund 

entscheidungsfähig zu machen. 

Dazu gehört politische Bildung 

genauso wie die Befähigung zum 

Einsatz für Werte und Normen, die 

wir der Gesellschaft zugrunde legen 

wollen. 


Reisen und Freizeiten bieten einen hervorragenden 

Ort für informelle Bildungsprozesse 

und den Erwerb sozialer 

Schlüsselkompetenzen für den beruflichen 

und den privaten Bereich. 

Wenn ein junger Mensch die Kasse einer 

Ferienfreizeit führt oder als Kanu-Teamer 

*in die Verantwortung für eine Kindergruppe 

trägt, lernt er Dinge, die in der 

Schule nicht auf dem Lehrplan stehen. 

Unsere Reiseangebote stärken die sozialen 

Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen, 

üben das Gleichgewicht zwischen 

Einzel- und Gruppeninteressen, zwischen 

Individualität und Gemeinschaft ein. 

Sie sind ein Lernfeld für Solidarität, den 

offenen und neugierigen Umgang mit 

Unbekanntem, eine gewaltfreie Konfliktlösung 

und den Abbau von Berührungsängsten. 

Durch Beteiligung an der Programmgestaltung 

und demokratische Strukturen 

in der Gruppe wird die Kommunikation 

und Entscheidungsfindung innerhalb 

von Gruppen erlernt. So leisten wir einen 

Beitrag zu einer ganzheitlichen Persön 

lichkeitsentwicklung von Kindern und 

Jugendlichen. 


setzt sich dafür ein, dass alle 

Kinder die gleichen Chancen 

im Leben haben. Dies bedeutet, 

dass beispielsweise Kinder mit 

Migrations hintergrund und aus bildungsfernen 

oder sozial schwachen 

Familien besonders gefördert werden 

müssen. 


Um junge Menschen unabhängig von 

ihrer sozialen und kulturellen Herkunft 

zu erreichen, kooperieren wir mit 

Schulen. Auch die Schulen haben sich 

in den letzten Jahren verstärkt für die 

Zusammen arbeit mit Trägern außerschulischer 

Jugendbildung geöffnet. 

Kooperationsprojekte bieten für uns die 

Chance, junge Menschen mit unseren 

Angeboten zu erreichen und sie durch 

unsere Vielfalt für eine andere Gesellschaft 

zu begeistern. 

Spaß, Entspannung und Erlebnis 

sind für uns ein elementarer 

Bestandteil unserer Aktivitäten. 

Dabei sind auch in der Freizeitgestaltung 

unsere Werte, wie zum 

Beispiel Solidarität, Nachhaltigkeit, 

Bildung und Demokratie, wiederzufinden. 

Sinnfreie Freizeit, in der 

nur der Spaß im Mittelpunkt steht 

– möglicherweise sogar auf Kosten 

von anderen oder der Natur – lehnen 

wir ab. 

6 

Einführung


Zahlreiche Reiseangebote der Naturfreundejugend 

Deutschlands beinhalten 

Programmpunkte aus den Bereichen 

Natursport und Naturerlebnis. Wir verbinden 

erlebnispädagogische und umweltpädagogische 

Elemente und Programmpunkte, 

um unsere Reiseangebote 

gleichzeitig attraktiv und nachhaltig zu 

gestalten. Statt auf den moralischen 

Zeigefinger setzen wir dabei auf über 

zeugende Erlebnisse und Erfahrungen 

in der Gemeinschaft und eine intensive 

Begegnung mit Umwelt und Natur. 

Attraktive Angebote in den Bereichen 

Wandern, Klettern, Skifahren, Radwandern, 

Kanuwandern und weiteren Natursportarten 

öffnen insbesondere Kindern 

und Jugendliche, die in der Stadt aufwachsen, 

Zugänge zur Natur. Sie versprechen 

Spaß und Erlebnis und fördern 

gleichzeitig das Umweltbewusstsein und 

soziale Kompetenzen. 

Quelle: Leitbild der Naturfreundejugend Deutschlands, beschlossen von 

Bundeskonferenz der Naturfreundejugend Deutschlands 2009 in Bremen 

(http://www.naturfreundejugend.de/ueber_uns/leitbild/) 

Leitbild für Reisen und Freizeiten der Naturfreundejugend Deutschlands, 

beschlossen vom Bundesausschuss der Naturfreundejugend Deutschlands 

2002 in Hannover, ergänzte Fassung beschlossen auf dem Bundesausschusses 

der Naturfreundejugend Deutschlands 2006 in Hannover 

(http://www.naturfreundejugend.de/service/downloads/doit/297/) 

jung. bunt. aktiv. 

www.naturfreundejugend.de 


8 

Einführung

Hinweise zu den Methoden 

Auf Jugendreisen können die Teilnehmer*innen sehr viel lernen. Allerdings 

ist es ein anderes Lernen als in der Schule, ohne Zwang und Noten, 

weniger strukturiert und häufig merkt man erst am Ende, was man 

alles Neues kann. Man nennt diese für die persönliche Entwicklung so 

wichtige Art des Lernens „nicht-formales Lernen“. Auf das, was gelernt 

wird, haben die Teamer*innen einen großen Einfluss. Sie organisieren 

den Ablauf der Reise, den Umgang miteinander und das Programm. Der 

Methodenteil des Handbuchs soll dabei helfen, spielerisch neue Zugänge 

zur Natur und eine Idee von Nachhaltigkeit zu erschließen. 

Nicht formales Lernen 

Lernen beruht für die Naturfreundejugend besonders auf Lernmöglichkeiten durch selbst 

gemachte Erfahrungen: in der Natur, im Sport, mit Spiel, Spaß und Bewegung, mit Abenteuer 

und Herausforderung und vor allem mit anderen zusammen. Wissensvermittlung fängt nicht 

mit Wissen an, sondern mit Interesse und Neugierde für ein Thema. Neugierde wiederum 

können wir nicht erzwingen, aber durch positive Erfahrungen und einen emotionalen Bezug 

zum Thema hervor locken. 

Für die Arbeit am Thema Nachhaltigkeit bedeutet das für uns, eine große methodische Vielfalt 

einzusetzen. Zum einen soll Lernen in und mit der Natur stattfinden und eine positive 

Beziehung zur Natur, sich selbst und der Gruppe fördern. Zum anderen sollen – zum Beispiel 

über Rollenspiele – auch komplexe sozio-ökonomische und globale Zusammenhänge erlebbar 

gemacht werden. 

Schaffen wir es bedeutungsvolle Erlebnisse für Kinder und Jugendliche zu kreieren, die sie 

berühren und in denen sie Gestaltungsspielräume nutzen können, kann dies die innere 

Motivation für den Lernprozess fördern. Dadurch wird jede weitere Arbeit an Themen der 

Nachhaltigkeit positiv beeinflusst. 

Hinweise zu den Methoden 9

Viele Übungen haben einen stark spielerischen Charakter und bringen Spaß, Herausforderung, 

Selbsterfahrung und thematische Inhalte zusammen. Außerdem helfen Spiele dabei komplexe 

Inhalte und Zusammenhänge vereinfacht dar zustellen und erleichtern den Teilnehmer*innen 

ungewohnte Rollen einzunehmen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. 

Eine Spielerfahrung ist aber nicht automatisch eine Lernerfahrung. Sie kann auch nach dem 

Spaß einfach vorbei sein. Deswegen ist es uns wichtig, Spiele und Übungen durch eine Reflektion 

gemeinsam mit den Teilnehmer*innen nachzubereiten. Dafür gibt es für jede Methode 

einige Vorschläge, wie ihr die gemachten Erfahrungen mit Hilfe von Fragen reflektieren könnt. 

Für wen sind diese Methoden gedacht? 

Die in diesem Buch beschriebenen Methoden richten sich vor allem an junge Menschen zwischen 

12 und 18 Jahren. Die Altersangaben sind natürlich nur Empfehlungen und können durch 

entsprechende Anpassungen der Methode auf für Ältere schwieriger oder Jüngere leichter gemacht 

werden. Auch kann ein Spiel für Achtjährige der große Hit bei einer Gruppe 16-Jähriger 

werden. Und eine Gruppe 14-Jähriger kann körperlich wenig oder sehr weit entwickelt sein 

und dementsprechend körperlich herausgefordert werden. Insofern sind die Rahmendaten, 

die hier beschrieben sind, vor allem erfahrungsbasierte Richtwerte. Wichtig ist, dass ihr eure 

Gruppe gut einschätzen könnt, dass ihr euch über die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten 

bewusst seid und die Methoden für euer Programm so anpasst, dass alle Mitglieder 

eurer Gruppe aktiv mitmachen können. 

Dabei ist es wichtig ein gutes Maß an Herausforderung für eure Gruppe zu finden, denn 

Jugendliche sind nicht zum Spielen per se motiviert. Die Jugend ist eine Zeit des sich Ausprobierens, 

des sich selbst Messens und Testens, des Zweifelns und Bestehens. Dementsprechend 

sollten die Übungen und Spiele ein Grad an Risiko, Abenteuer und Herausforderung beinhalten, 

ohne jedoch zu überfordern. 

Die klassische Umweltbildung im Sinne von Verstehen von ökologischen Zusammenhängen 

(zum Beispiel „Wie funktioniert der Wald?“) wird Jugendliche in der Regel nicht unmittelbar 

begeistern. Neben den spielerischen Ansätzen zu solchen Themen kann es helfen, Methoden 

und Ansätze für spontane Naturerfahrungen für eure Gruppen auszuwählen, die Erlebnisse in 

und mit der Natur fördern. 

10 

Einführung

Die Kategorien in diesem Buch 

Wir haben die Methoden in diesem Buch in 

sieben verschiedene Kategorien eingeteilt, 

die euch helfen sollen, schnell die passende 

Übung für euer Programm zu finden. 

Teamübungen behandeln vor allem 

sozia le Aspekte wie Kooperation und 

Unterstützung, Absprachen treffen und 

gemeinsam Entscheidungen fällen, den 

anderen vertrauen und Verantwortung 

füreinander übernehmen. Auch sich 

selbst besser kennenzulernen, eigenen 

Ängsten zu begegnen und mit ihnen 

umzugehen spielen eine wichtige Rolle. 

Solche Übungen können Gruppen helfen, 

sich selbst zu finden, Rollen auszuprobieren 

und (neu) zu verteilen. Die 

Gruppen lernen spezifische Stärken und 

Schwächen wahrzunehmen und mit ihnen 

zu arbeiten. 

Dabei sprechen Spiele, die sich zum Beispiel 

um Jagd und Verteidigung, Wasserzugang 

und Unterschlupf drehen, auch 

unsere eigenen Urinstinkte an, denen wir 

uns aufgrund unseres Lebensstils wahrscheinlich 

gar nicht mehr so bewusst sind. 

Übungen in diesem Bereich laden dazu 

ein, ausgetretene Pfade hinter sich zu 

lassen, Neuland zu entdecken und gemeinsam 

etwas zu erschaffen. Diese 

Methoden helfen dabei, bekannte Denkmuster 

(für eine Weile) loszulassen und 

gemeinsam auf neue Ideen und Aktionen 

zu kommen. 

Hier geht es im Besonderen um Selbsterfahrungen 

der Teilnehmer*innen in der 

Natur. Diese Übungen könnt ihr nutzen, 

um eurer Gruppe zu helfen, persönliche 

und oft auch sinnliche und konkrete Erfahrungen 

mit der Natur zu machen und 

so die Beziehung der Teilnehmer*innen 

zur natürlichen Umwelt zu stärken und 

die Neugierde für die großen Mysterien 

des Lebens zu wecken. 

Spiele rund um das Thema Wildtiere 

helfen, die Fantasie anzuregen. Sie erweitern 

unser Wissen darüber, was jeden 

Tag und jede Nacht in unseren umliegenden 

Feldern und Wäldern vor sich 

geht, ohne dass wir es mitbekommen. 


Hier findet ihr vor allem Spiele, in denen 

Laufen oder Rennen nötig ist – ideal, um 

nach langem Sitzen wieder munter zu 

werden oder die überschüssige Energie 

einer Gruppe zu kanalisieren. 

Komplexe Zusammenhänge in der Natur 

erfahrbar zu machen ist das Ziel von 

Spiel en aus dieser Kategorie. Sie sind 

oftmals etwas komplizierter als andere 

Übungen, bieten dafür aber auch thematisch 

vielseitige Auswertungsmöglichkeiten 

und die Chance mit echtem Interesse 

tiefer in ein Thema einzusteigen. 

Einige Methoden fokussieren zudem auf 

den Einfluss des Menschen auf natürliche 

Kreisläufe und Zusammenhänge. 

!Sicherheitshinweise 

Die Arbeit mit körperlichen, emotionalen, kreativen, sozialen und kognitiven Herausforderungen 

bietet viele Möglichkeiten für Wachstum und Lernen – aber auch das Risiko 

von körperlichen und seelischen Verletzungen und Schäden. Für jede Übung findet ihr 

deswegen spezifische Sicherheitshinweise, die ihr entsprechend eurer lokalen Gegebenheiten 

auch erweitern könnt. Wichtig ist, diese auch den Teilnehmer*innen bewusst zu machen und 

sie in das Thema Sicherheit mit einzubeziehen – ohne Angst vor Aktivitäten im Freien zu 

verbreiten. Falls eure Gruppe sich wiederholt nicht an eure Sicherheitsvorgaben hält, solltet 

ihr auch bereit sein, Übungen abzubrechen. Dafür ist es hilfreich, vorher ein Abbruchsignal 

zu vereinbaren. Auch gescheiterte Übungen können spannende Auswertungsrunden ergeben. 

Neben den hier genannten Sicherheitsvorkehrungen macht es Sinn, sich generell zu einigen, 

wer von der Leitung im Falle eines Notfalls was tut. Wer hat das Erste Hilfe Set? Wer kann 

fahren? Wer hat eine aktuelle Erste Hilfe Ausbildung? Wer bleibt beim Verletzten? Des Weiteren 

solltet ihr vor Beginn einer Übung, vor allem bei solchen, die Bewegung einbeziehen, die 

unmittelbare Umgebung nach potenziellen Risiken absuchen: nach Stolpersteinen, Ästen auf 

12 

Einführung

Augenhöhe, nassem Laub et cetera. Ihr könnt euch eine imaginäre Sicherheitsbrille aufsetzen 

und alle Gefahrenpunkte innerlich mit einer roten Fahne markieren. Besprecht diese mit eurem 

Team oder gegebenenfalls auch mit der ganzen Gruppe und klärt, wie ihr ihnen aus dem Weg 

gehen könnt. 

Außer auf die körperliche Sicherheit müsst ihr auch auf die Stimmungen in der Gruppe achten. 

Wichtig ist, dass ihr auch mit Emotionalität, Spannungen, Frust und Enttäuschung umgehen 

könnt und ihnen nicht aus dem Weg geht oder sie „wegmachen“ wollt. Dafür ist es unerlässlich, 

alle Teilnehmer*innen ernst zu nehmen, ihnen wertschätzend gegenüber zu treten und 

sie dabei zu unterstützen sich mitzuteilen. 

Zuletzt: 

Vertraut auf euer Bauchgefühl. Habt ihr mit einer Gruppe, dem Ort, der Wetterlage oder der 

Komplexität einer Methode ein ungutes Gefühl, dann macht sie nicht, selbst wenn keine objektiven 

und rationalen Gründe dagegen sprechen. Eine gute Portion Aufregung vor der ersten 

Durchführung einer Methode ist aber natürlich vollkommen angemessen. 

Ausprobieren - lernen - weiterprobieren! 

Bei allen Sicherheitsvorkehrungen und der Komplexität mancher 

Methoden wollen wir euch vor allem ermuntern, einfach 

mal eine Übung auszuprobieren! 

Eure eigenen Erfahrungen werden nicht nur ein wichtiger 

Schatz für eure Leitungskompetenzen, sondern sie werden es 

euch auch leichter machen, euch in andere Methoden reinzudenken 

und diese zu testen. Falls eine Methode mal nicht gut 

ankommt, heißt das nicht, dass eine andere Gruppe sie nicht 

super findet. Da hilft nur ausprobieren, Fehler machen, daraus 

lernen und weiter ausprobieren. 

Wir wünschen euch ganz viel Spaß und Abenteuer dabei! 




14 Einführung

Register 

GRÜNE WERKZEUGKISTE

Willkommen 

zur Grünen 

Werkzeugkiste 

Das kleine Wort „nachhaltig“ begegnet uns heute an vielen Stellen. 

Kaum eine politische Grundsatzrede oder eine unternehmerische 

Selbstdarstellung kommt ohne das Wort aus. Wir werden aufgefordert, 

nachhaltig einzukaufen, zu reisen oder unser Geld anzulegen. Wenn 

wir uns jedoch den Kerngedanken der Nachhaltigkeit vor Augen 

führen, so klafft zwischen unserer heutigen Lebensweise und einem 

nachhaltigen Lebensstil ein tiefer Graben. Nachhaltig leben heißt, die 

Wirkung unseres Handelns gleichzeitig global und mit Bezug auf die 

Zukunft zu reflektieren. Nur wenn ich so wirtschafte, dass ich weder 

den Menschen im globalen Süden noch den zukünftigen Generationen 

ihre Möglichkeiten beschneide, handele ich nachhaltig. 

Wie wenig nachhaltig unserer individueller 

Lebensstil ist, können wir leicht anhand unseres 

ökologischen Fußabdrucks ermitteln. 

Das Modell des ökologischen Fußabdrucks 

besagt, dass alle Rohstoffe, die wir zum Essen, 

Trinken, Wohnen, in den Urlaub fahren 

und Bekleiden brauchen, Platz zum Wachsen 

benötigen. Darüber hinaus braucht die Natur 

auch noch Ressourcen, um die von uns 

produzierten Abfälle wieder abzubauen (zum 

Beispiel Wälder, um Kohlendioxid zu binden). 

Der ökologische Fuß abdruck beziffert die 

benötigte Fläche und vermittelt so ein verständliches 

Bild der ökologischen Grenzen 

unseres Planeten und der ungerechten Verteilung 

der Ressourcen. Wenn alle Menschen 

so leben würden wie der*die durchschnittliche 

Deutsche, so wären 2,8 Erden nötig, um 

alle Bedürfnisse zu erfüllen. Wir haben aber 

nur die eine Erde, und die müssen wir uns mit 

sieben Milliarden anderen Menschen teilen. 

Auf www.footprint-deutschland.de kann man seinen eigenen ökologischen 

Fußabdruck berechnen und mit dem Durchschnitt vergleichen. 

2 grüne werkzeugkiste

Der ökologische Fußabdruck macht deutlich, 

dass die Berücksichtigung nachhaltiger 

Aspekte in einzelnen Lebensbereichen, zum 

Beispiel beim Reisen, nur von begrenzter 

Wirkung ist. Selbst wenn wir gar nicht reisen, 

leben wir schon auf Kosten zukünftiger 

Generationen. Nichtsdestotrotz macht es 

Sinn, sich bei der Planung und Durchführung 

von Jugendreisen vom Konzept der 

Nachhaltigkeit leiten zu lassen. Dabei sollte 

der Fokus aber in erster Linie darauf liegen, 

Teilnehmer*innen an das Thema heranzuführen, 

zur Auseinandersetzung mit Fragen der 

Gerechtigkeit und der Zukunftsfähigkeit anzuregen 

und sie nachhaltige Alternativen zu 

unserem Lebensstil erleben zu lassen. Handlungsbereiche 

für nachhaltige Jugendreisen 

sind zum Beispiel die Anreise, die Unterkunft 

und die Verpflegung. Diese Bereiche werden 

in der Grünen Werkzeugkiste ausführlich 

dargestellt. 

Nachhaltigkeit begreifen in 60 Sekunden 

Der Mensch „gehet verschwenderisch 

damit um, meynet, es könne nicht alle 

werden“. Hans Carl von Carlowitz, Oberberghauptmann 

in Sachsen, sorgte sich 

um das Holz, als er diesen Satz vor 300 

Jahren niederschrieb und eine „nachhaltende 

Nutzung“ des Forsts forderte. 

Während er selbst seiner Wortwahl offenbar 

wenig Bedeutung zumaß, sollte sie 

ihm einen Eintrag in die Geschichtsbücher 

sichern: Er gilt als der Erste, der den 

Begriff Nachhaltigkeit in seiner heutigen 

Bedeutung benutzt hat. Von Carlowitz 

prangerte in seinem dickleibigen Lehrbuch 

„Sylvicultura oeconomica“ nicht nur die 

Kurzsichtigkeit der Forstwirtschaft an, er 

wollte außerdem den Einklang von Ökologie, 

Ökonomie und Sozialem. Und auch 

dabei war er ein Vorreiter, denn auf diesen 

drei Punkten basiert heute das Drei-Säulen-Modell 

oder das magische Dreieck 

der Nachhaltigkeit. Dessen Vorstellung 

ist, dass umweltbezogene, wirtschaftliche 

und soziale Ziele gleichermaßen umgesetzt 

werden müssen. Nur so können wir 

unsere Bedürfnisse befriedigen, ohne unseren 

Kindern und Kindeskindern die gleiche 

Möglichkeit zu nehmen. 

Die drei Säulen des Modells orientieren 

sich an drei verschiedenen Idealen. Ökologische 

Nachhaltigkeit will erreichen, dass 

wir unsere natürlichen Lebensgrundlagen 

nur in dem Maße beanspruchen, wie sie 

sich wieder regenerieren können. Wir 

sollen also keinen Raubbau an der Natur 

betreiben, wie wir es jedoch in den letzten 

Jahrzehnten zunehmend getan haben 

– man denke nur an die Aus beutung der 

Urwälder oder an die Überfischung der 

Meere. 

Soziale Nachhaltigkeit hingegen will einen 

gerechten Zugang zu Chancen und 

zu Ressourcen für alle. Das soll die Befriedigung 

unsere Grundbedürfnisse sichern 

und die Armut bekämpfen. 

Und die ökonomische Nachhaltigkeit will 

eine Wirtschaftsweise, die auf Dauer funktioniert. 

Also nicht eine, die zwar für den 

Moment und für den einen Standort ertragreich 

ist, aber Einbußen in der Zukunft 

oder an einem anderen Ort bedeutet. 

Oberberghauptmann Hans Carl von Carlowitz 

etwa hielt den Holzmangel am Fuße 

des Erzgebirges seiner Zeit für selbst verschuldet. 

Denn einige Forstwirte hatten 

wohl zuvor den Hals nicht voll be kommen 

und die Wälder rigoros abgeholzt, um 

dann „selber Mangel daran“ zu leiden. 

Nachhaltig unterwegs 

3

Auch wenn von Carlowitz diese Dinge bereits 

1713 festhielt, ist es nicht verwunderlich, 

dass die Debatte um die Nachhaltigkeit 

erst in jüngerer Zeit an Fahrt 

aufgenommen hat. Denn jetzt ist die 

Endlichkeit einiger Ressourcen in Sicht, 

sie führt uns die Konsequenzen unseres 

Wirtschaftens vor Augen wie nie zuvor. 

Das Verbrennen fossiler Rohstoffe, das 

Abholzen der Wälder sowie unsere Landund 

Viehwirtschaft haben zur globalen 

Erwärmung geführt, die das Leben auf der 

Erde schon bald massiv erschweren wird. 

Das Erdölvorkommen neigt sich dem Ende 

zu, immer mehr Tierarten sterben aus, und 

wie wir die rasant wachsende Bevölkerung 

in naher Zukunft ernähren sollen, 

wissen wir sowieso nicht. 

Doch noch kaum einer gibt sich reinem 

Pessimismus hin. Stattdessen suchen immer 

mehr nach Lösungen, ob politisch, wirtschaftlich 

oder privat. 

Immerhin: Das Streben nach Nachhaltigkeit 

schweißt zusammen, auch wenn wir 

bisher Erfolge eher nur im Kleinen feiern. 

Quelle: Frankfurter Allgemeine Zeitung, 

Verlagsspezial „Nachhaltigkeit – Made in 

Germany“ vom 22.11.2013 

© Alle Rechte vorbehalten. Frankfurter Allgemeine 

Zeitung GmbH, Frankfurt. Zur Verfügung gestellt 

vom Frankfurter Allgemeine Archiv. 

Die einzelnen Kapitel der Grünen Werkzeugkiste 

orientieren sich an folgenden Prinzipien: 

Versuche mit weniger auszukommen: 

Orientiere dich bei Anschaffungen an dieser Rangfolge: 1. Wenn möglich, 

verzichte. 2. Beschränke dich auf ein Minimum. 3. Verwende Dinge 

immer wieder. 4. Recycle. Und 5. Wenn du etwas wirklich brauchst, 

versuche zu tauschen, auszuleihen, Second Hand zu kaufen oder einen 

kaputten Gegenstand zu reparieren. 

Lebe umweltfreundlicher: 

Verbrauche weniger Energie, Wasser und 

Chemikalien und produziere weniger Müll. 

Nutze ökologische Alternativen: 

Suche nach natürlichen, erneuerbaren, wiederverwertbaren, biologisch 

und regional erzeugten Produkten, die die Umwelt nicht verschmutzen 

und für die keine Energie und kein Wasser verschwendet werden. 

Motiviere andere: 

Informiere dich über Nachhaltigkeit und ermutige auch 

andere, die Prinzipien der Nachhaltigkeit zu beachten. 

4 grüne werkzeugkiste 

Quelle: Mark Mann (2007): It‘s Easy Being Green, Vereinigtes Königreich

WAS BRINGT NACHHALTIGKEIT FÜR 

MICH? 

Du sparst Geld 

Manche nachhaltige Produkte, wie zum Beispiel 

Biolebensmittel, sind zwar etwas teurer 

als konventionell Hergestelltes, aber wenn 

du Energie sparst, weniger konsumierst, 

häufiger Sachen wiederverwendest oder Second 

Hand kaufst, sparst du am Ende bares 

Geld. 

Du bleibst gesund 

Ein nachhaltiger Lebensstil bedeutet weniger 

Chemikalien, mehr Biolebensmittel, 

weniger Fleisch und mehr Bewegung an der 

frischen Luft beim Radfahren und Laufen. So 

kannst du dich vor Herz- und Atemwegserkrankungen, 

Diabetes, Krebs und Allergien 

schützen. Zeit in der Natur ist außerdem das 

beste Mittel gegen Stress – einer Ursache für 

viele Zivilisationskrankheiten. 

Du bist mit weniger glücklich 

Der Tretmühle des ständigen Konsumierens 

zu entkommen, kann sehr befreiend sein. 

Dein Leben wird einfacher, billiger und weniger 

stressig. 

UND WIE FANGE ICH AN? 

Konzentriere dich auf das Wesentliche 

Über globale Probleme zu grübeln ist zermürbend. 

Besser du konzentrierst dich auf 

das, was du selber tun kannst, und beginnst 

damit, Verantwortung für dein eigenes Handeln 

zu übernehmen. 

Tue das, was du kannst 

Auch wenn du nur ab und zu nachhaltiger 

lebst, ist das immer noch besser als gar 

nichts zu tun. 

Entwickle neue Gewohnheiten 

Nach 21 Tagen wird aus einer neuen Verhaltensweise 

eine Gewohnheit. Danach merkst 

du gar nichts mehr von der Anstrengung, die 

die neue Verhaltensweise dich am Anfang 

gekostet hat. 

Erlebe die Natur 

Die Natur um ihrer selbst willen zu schätzen 

ist der erste Schritt zur Lösung unserer Umweltprobleme. 

Du entdeckst neue Möglichkeiten 

Die Beschäftigung mit Nachhaltigkeit kann 

dir ganz neue Welten eröffnen - intellektuelle, 

soziale oder sogar spirituelle. 

Nachhaltig unterwegs 

5


Mobilität ist das herausragende Charakteristikum des 21. Jahrhunderts. Jetzt, 

in dieser Sekunde, befinden sich circa 12 000 zivile Fluggeräte am Himmel. 

Ob für die Arbeit oder in der Freizeit, wir sind ständig unterwegs. Unter 

Umweltschutzgesichtspunkten bedeutet mehr Mobilität vor allem auch mehr 

Belastung für die Natur. Sie führt zu erhöhtem Ausstoß von Treibhausgasen, 

mehr Lärmbelästigung und Lichtverschmutzung. Zudem wird auf Reisen oft 

auch mehr Müll produziert, zum Beispiel, wenn wir unterwegs zu abgepackten 

Sandwiches oder Wasser in Flaschen aus dem Automaten greifen. Das ließe sich 

aber mit etwas Überlegung mühelos vermeiden. 

Selbstverpflichtungen beim 

Reisen 

Viele Jugendverbände haben schon einen 

Katalog von Selbstverpflichtungen beim 

Thema Reisen. Darin steht beispielsweise, 

dass beim Zugreisen nur die zweite Klasse in 

Frage kommt oder dass Reisekosten mit der 

Buchhaltung abzustimmen sind. Wie aber 

steht es mit Punkten, die den Umweltschutz 

betreffen? Auch solche lassen sich zur Ressourcenschonung 

und für ein gutes Image 

des Verbands leicht aufnehmen. Einmal eingeführt, 

muss dann nur noch sichergestellt 

werden, dass diese Vorschriften jederzeit 

leicht einsehbar sind und auch befolgt werden. 

Es gibt einige wichtige Punkte, die man 

bedenken sollte, wenn man Regeln für umweltschonendes 

Reisen aufstellt: 

Wo immer möglich, sollten öffentliche 

Verkehrsmittel bevorzugt werden. 

Achtet darauf, dass ihr Fliegen so weit 

wie möglich vermeidet. Flugzeuge sind 

zwar schnell und bequem, aber auch 

die größten Dreckschleudern: Die Luftfahrt 

ist für circa drei Prozent des globalen 

C0 2 

-Ausstoßes verantwortlich. 45 

Prozent der Flugreisen in Europa überbrücken 

Entfernungen von 500 Kilometer 

oder weniger. Haltet ausdrücklich 

fest, dass ihr Flugreisen für bestimmte 

Distanzen (sagen wir, unter 1 000 Kilometer) 

wirklich nur dann zulasst, wenn 

es keine Alternative gibt. 

Lobt die umweltfreundlichsten Reisenden 

für ihre Bemühungen. Verkündet 

bei Veranstaltungen öffentlich, wer den 

längsten Weg mit dem geringsten C0 2 

- 

Ausstoß zurückgelegt hat. Vielleicht ist 

ja sogar jemand mit dem Fahrrad oder 

per Autostopp zu euch gekommen? 

Wenn statt des öffentlichen Nahverkehrs 

Autos zum Einsatz kommen, bildet Fahrgemeinschaften 

und versucht, anreisende 

Gruppen zum Zusammenreisen 


Bezieht in euren Reiserichtlinien 

KLAR Position! 

Die Naturfreundejugend Internationale hat sehr eindeutige 

Mobilitäts richtlinien. Grundsätzlich sind Flugreisen nur dann erlaubt, wenn 

andere Transportmittel zu unsicher wären, die Reisedauer in keinem Verhältnis 

zur Dauer der Veranstaltung stünde oder die Alternativen deutlich teurer wären. 

Scheiden alle Alternativen zum Fliegen aus, so muss noch eine weitere Bedingung 

erfüllt sein: Jede*r Teilnehmer*in muss 50 Prozent des Emissionsausgleichs 

übernehmen, die Naturfreundejugend Internationale die andere Hälfte. 

in ressourcenschonenden Fahrzeugen 

zu bewegen. Stellt so früh wie möglich 

Kontakt zwischen den Betreffenden 

her, sodass sie sich gut organisieren 

können. 

Jemand muss quer durch Europa zu 

eurem Event kommen? Dann ist vielleicht 

ein InterRail-Ticket das Richtige. 

Selbst wenn die Strecke so lang ist, dass 

nach euren Richtlinien ein Flug in Frage 

käme, schlagt eine Bahnfahrt vor. Wenn 

ihr eine zusätzliche Übernachtung zahlt 

oder Verpflegung bezuschusst, ist das sicher 

ein verlockendes Argument! 

Wenn alle anderen Möglichkeiten ausscheiden 

und es wirklich der Flug sein 

muss, sorgt für einen Emissionsausgleich 

(siehe unten). 

Die Deutsche Bahn bietet einen Verkehrsmittelvergleich 

für PKW, Flugzeug und Bahn 

an. Verglichen werden Reisedauer, Preis und 

Umweltbelastung: 

www.bahn.de/p/view/buchung/auskunft/ 

verkehrsmittelvergleich.shtml 

Zu guter Letzt sei noch darauf hingewiesen, 

dass man sich nicht bei jeder Gelegenheit 

persönlich treffen muss. Online-Meetings, 

die kaum Emissionen verursachen, sind eine 

gute Alternative. Jährliche Konferenzen oder 

Mitglieder-Vollversammlungen sollten so 

viele Themen wie möglich behandeln. Wenn 

die Teilnehmenden Untergruppen für einzelne 

Themen bilden, schafft man auch in kurzer 

Zeit eine größere Bandbreite an Tagesordnungspunkten. 

Mit dem Rad zum 

Seminar 

In den Anreiseinfos zu einer Veranstaltung 

der Naturfreundejugend 

Internationale in Glücksburg stand 

zu lesen: 

„Wer mit dem Rad kommt, wird 

nicht nur mit dem guten Gefühl belohnt, 

einen wesentlichen Beitrag 

zur Rettung des Planten geleistet 

zu haben, sondern bekommt auch 

ein einzigartiges, handgemaltes 

Zertifikat der Netzwerk-Koordinatorin.“ 

Welches der beiden Argumente nun 

mehr überzeugt hat, ist schwer zu 

sagen, aber eine Teilnehmerin hat 

tatsächlich nach 300 Kilometer im 

Sattel glücklich und wohlbehalten 

die Veranstaltung erreicht. 

Anreise 

9

Was ist eigentlich Emissionsausgleich? 

Flugreisen verursachen einen erhöhten Ausstoß 

an Treibhausgasen, der sich je nach Entfernung 

und Art des Fluggeräts unterscheidet. 

Dies lässt sich in Kilogramm beziffern. 

Aus dieser Zahl kann man dann wiederum 

die Kosten errechnen, die zur Neutralisierung 

der Gase nötig sind. Es gibt Anbieter, 

die diese Beträge entgegennehmen und sie 

in erneuerbare Energien, Energieeffizienz, 

Waldschutz, Wiederaufforstung und andere 

Maßnahmen zum Klima schutz investieren. 

Beispiel 

VERPFLICHTENDER 

Emissionsausgleich 

Naturfreundejugend Internationale 

und Naturfreunde Internationale haben 

sich zum Emissionsausgleich verpflichtet. 

Nach genauer Überprüfung 

zahlreicher Anbieter hat sich die Naturfreundejugend 

Internationale für 

Atmosfair entschieden, weil die dort 

geförderten Projekte auf möglichst 

vielfältige Weise nachhaltig wirken 

sollen. Das Unternehmen setzt die 

zum Emissionsausgleich eingezahlten 

Mittel zur Förderung erneuerbarer 

Energien und von Energiesparprojekten 

in „Entwick lungsländern“ ein, 

und zwar so, dass lokale Interessen 

gewahrt werden und vor Ort Arbeitsplätze 

entstehen. Atmosfair arbeitet 

dabei mit Investoren zusammen, die 

bereit sind, von konventionellen, fossilen 

Energieträgern auf Solar- oder 

Windenegie umzusteigen, und so 

mit ungleich geringerem CO 2 

-Ausstoß 

dieselbe Energie zu produzieren. 

Emissions ausgleich trägt überdies viel 

zur Aufklärung über Klimaschutz bei, 

da Flugreisende auf der Webseite die 

Kosten ihrer Reise berechnen können, 

und zwar sowohl, was die finanziellen 

als auch die Kosten für das Klima angeht. 

Mehr Infos unter: www.atmosfair.de 


Erreichbarkeit 

Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen hinsichtlich 

Unterbringung und Veranstaltungsorten für Seminare, Camps, Kurse 

oder Feiern ihres Verbands. Wie kannst du diesen Bedürfnissen und Erwartungen 

gerecht werden und gleichzeitig mit Veranstaltungsorten zusammenarbeiten, 

die nachhaltig arbeiten? 

Ein Seminar oder eine Versammlung auf einer 

ein sam en Insel irgendwo vor der Nordküste 

Finnlands zu organisieren, wäre bestimmt 

schön, aber stell, dir bitte mal vor, wie mühsam 

die Anreise wäre. Natürlich ist jede*r auf 

der Suche nach einzigartigen Locations und 

nicht jede Veranstal tung kann in einem Land 

stattfinden, das für Teilnehmer*innen aus allen 

Himmelsrichtung gleich gut erreichbar ist, 

aber es empfiehlt sich, die Geographie zumindest 

nicht völlig außer Acht zu lassen. 

Wenn das Gros der Teilnehmer*innen aus 

derselben Region kommt (z.B. wenn das 

Thema direkt mit bestimmten Ländern 

verbunden ist), entscheide dich für einen 

Veranstaltungsort, der auch dort liegt. So 

können mehr Menschen auf dem Landweg 

anreisen. 

Wenn du nur über ein knappes Budget 

verfügst, solltest du Großstädte meiden. 

Trotzdem sollte der Veranstaltungs ort mit 

öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar 

sein. 

Wenn es keine öffentlichen Verkehrsmittel 

gibt, musst du die Teilnehmer*innen 

möglicher weise selbst vom nächstgelegenen 

Bahnhof abholen. Am besten sammelst 

du dabei gleich mehrere Gäste ein, 

um unnötige Fahrten zu vermeiden. 

Denk daran, dass manche Gäste vielleicht 

auf Barrierefreiheit angewiesen sind. 

Beachte dies bei der Auswahl des Ver anstaltungs 

ortes. 

Eine intensive Arbeitswoche ist anstrengend. 

Längere Seminare sollten möglichst im 

12 grüne werkzeugkiste 

Grünen stattfinden, sodass man zwischendurch 

schnell entspannen kann. 

Verpflegung 

Ist der passende Veranstaltungsort gefunden, 

gilt es zu bedenken, dass die Küche oder Kantine 

dort unterschiedlichen Ernährungsbedürf nissen 

gerecht muss. Neben Vegetarier*innen und 

Veganer*innen gibt es auch Menschen mit 

Gluten intoleranz und Nahrungsmittelallergien. 

Auch wenn ein Veranstaltungsort auf den 

ersten Blick perfekt erscheint, kann es sein, 

dass gerade dieser Punkt zum Problem wird. 

Eine einfache Lösung könnte darin bestehen, 

die Küche mit entsprechenden Rezepten zu 

versorgen. Manchmal ist man dort einfach 

mit der Frage überfordert, was um Himmels 

Willen man denn nun kochen soll und wenn 

du die Sache dann nicht in die Hand nimmst, 

essen die dir anvertrauten Veganer*innen und 

Vegetarier*innen die ganze Zeit bloß Nudeln 

mit Ketchup. 

Ist die Frage nach verschiedenen Essgewohnheiten 

geklärt, ist die Speisekarte an der Reihe. 

Das Kapitel Verpflegung zeigt einige Punkte 

auf, die du in punkto Nachhaltigkeit beim 

Essen beachten solltest. 

Tagsüber gibt es wahrscheinlich mindestens 

einmal eine Tee- und Kaffeepause. Dazu reichen 

die meisten Veranstaltungsorte irgendetwas 

Süßes. Frag doch mal nach, ob es stattdessen 

nicht Obst geben könnte. 

Einsparungen sind auch durch eine vernünftige 

Benutzung von Gläsern möglich. Auch 

wenn es trivial erscheint: Werden die Gläser 

mit Namen versehen und über mehrere Tage 

genutzt, kann beim Abwasch Wasser und

Energie eingespart werden. Am besten stehen 

für alle Teilnehmer*innen Gläser, Tassen 

und ausreichend kalte und warme Getränke 

zur Verfügung, damit sie keine Plastikflaschen 

oder Getränkedosen verwenden müssen. 

Viele kleine Schritte 

Die Teilnahme an einer Veranstaltung, bei der 

nachhaltiges Handeln in allen Bereichen zum 

Alltag gehört, kann den Gästen ganz neue 

Möglichkeiten aufzeigen und ein echter An 

Unterkunft bei 

einer NGO 

Bei der Wahl des Veranstaltungsortes 

gibt es noch einen weiteren wichtigen 

Punkt zu bedenken. Wer betreibt die 

Location, wer profitiert also von eurer 

Miete? Mit der Wahl eines Veranstaltungsortes, 

der von einem Jugendverband 

oder einer anderen gemeinnützigen 

Organisation betrieben wird, leistest du 

zugleich einen Beitrag zur Finanzierung 

ihrer Arbeit. Die Häuser der Naturfreunde 

sind dafür ein gutes Beispiel. Dort 

kommt nicht nur zu 100 Prozent Strom 

aus erneuerbaren Energien zum Einsatz, 

auch die Abwasserentsorgung ist vorbildlich. 

Die Gäste der Naturfreunde haben 

Gewissheit, dass die Gebäude sich in die 

regionale Infrastruktur einfügen und aus 

vor Ort verfügbaren Materialien gebaut 

wurden. Darüber hinaus legt das Management 

großen Wert auf eine faire Behandlung 

der Angestellten. Groß geschrieben 

wird hier auch der „sanfte Tourismus“, bei 

dem den Gästen Kultur und Natur rund um 

die Häuser näher gebracht werden sollen 

– die perfekte Gelegenheit, seine Fühler in 

die örtliche Gemeinschaft auszustrecken. 

Mehr unter: www.naturfreundehaeuser.de 

Augen auf beim Gästehaus 

Zusammenarbeit mit der 

Gemein schaft vor Ort 

Energieversorgung aus erneuerbaren Quellen 

(also Sonnen-/Wind-/Biomasse kraftwerke, 

eigene Windmühlen oder Solarzellen am Haus) 

Umweltfreundliche Baumaterialien 

Toiletten, die mit Regenwasser 

gespült werden 

Biolebensmittel 

Faire Arbeitsbedingungen 

gute Wärmedämmung 

Seminarräume mit 

gutem Tageslichteinfall 

Umweltschonende Putzmittel 

Recycling; 

Mülltrennung in 

möglichst viele 

verschiedene 

Behälter 

Sammelstellen 

für Regenwasser 

Unterkunft 

13

lass sein, das eigene Verhalten zu überdenken 

– schließlich haben sie nun schon mindestens 

einmal ausprobiert, wie sich so etwas anfühlt. 

Damit sich diese Chance ergibt, sind vor allem 

die kleinen Dinge wichtig. Am besten machst 

du die Teilnehmer*innen schon vor der Veranstaltung 

per E-Mail und gleich zu Beginn mit 

einem Flyer darauf aufmerksam, wo sich im 

Alltag während der Veranstaltung unauffällige, 

aber entscheidende Unterschiede zum Gewohnten 

verbergen. Dabei sollten die folgenden 

Punkte angesprochen werden: 

Handtücher und Bettwäsche müssen 

nicht täglich gewechselt werden; man 

kann sie an den Haken hängen, dem 

Reinigungspersonal eine Nachricht 

schreiben oder ganz einfach das „Nicht 

stören!“- Schild an der Tür anbringen. 

Beim Verlassen des Zimmers sollte man 

alle Elektrogeräte ausschalten oder vom 

Stromnetz trennen (Lampen, Fernseher, 

Laptop, Handyladegerät …) 

Wenn du nicht da bist, muss das Zimmer auch 

nicht unbedingt geheizt oder klimatisiert 

werden. Frage dich immer mal wieder beim 

Gehen, ob es wirklich nötig ist, dass die 

Geräte laufen. 

Wenn du dir ein Zimmer mit anderen teilst, 

ist das nicht nur preiswerter, sondern auch 

energie sparender. Du kannst zugleich den 

CO 2 

-Ausstoß verringern und neue Freunde 

finden. 

Eine halbe Stunde duschen? Erledige das 

lieber so schnell wie möglich. So sparst 

du Wasser und Energie, die zum Erhitzen 

benötigt wird. 

Wenn du Seifenstücke oder Shampoo nicht 

ganz verbrauchst, nimm den Rest mit nach 

Hause. 

Essen kann auch als Büffet angeboten 

werden. Das ist eine gute Gelegenheit, die 

Gäste auf Nahrungsmittelverschwendung 

aufmerksam zu machen (mehr dazu im 

Kapitel Verpflegung) 

Die Held*innen 

VON Artefact 

Artefact ist eine non-profit- 

Organisation zur Anwendung 

und Verbreitung 

wirtschaftlich tragfähiger 

und dabei ökologisch und 

sozial verträglicher Technologien, 

die international und 

regional gesundes und nachhaltiges 

Wachstum unterstützen sollen. Die 

Organisation bietet Lösungen zur Verringerung 

der Umweltbelastung für 

Veranstaltungsorte und -zentren an. 

Sie berät nicht nur andere, sondern 

betreibt auch selbst ein ökologisches 

Zentrum in Deutschland, das bis zu 

50 Gäste beherbergen kann. Das Haus 

verfügt über eine autonome Energieversorgung 

aus kombinierten Wind-, 

Sonnen- und Biomassekraftwerken 

und produziert dabei sogar mehr 

Strom, als im Betrieb benötigt wird, 

sodass der Überschuss ans örtliche 

Stromnetz verkauft werden kann. Die 

Toiletten werden mit Regenwasser 

gespült, Abwasser vom Spülen oder aus 

den Duschen wird recycelt. Wo immer 

möglich nutzen die Betreiber*innen 

regionale und saisonale Lebensmittel. 

Mehr unter: www.artefact.de 

Wie du siehst, gibt es bei der Wahl eines 

„grünen“ Veranstaltungsorts so einiges zu 

bedenken. Darum ist es von Vorteil, wenn 

eine*r aus dem Orga-Team sich ausschließlich 

um nachhaltiges Handeln rund um das Event 

kümmert. 


Die vegetarische 

ALTERNATIVE 

Wenn du tierische Produkte einfach mal 

beiseite lässt, hast du dir ruck-zuck ein paar 

Nachhaltigkeitspunkte verdient. Denn: 

du isst ressourcenschonend 

Wenn du für Veranstaltungen kein Fleisch orderst, 

schonst du damit wertvolle Anbauressourcen, 

wie etwa Land, Wasser und Energie. 

Lebens mittel werden in großem Umfang an 

Tiere verfüttert; heraus kommt aber nur vergleichsweise 

wenig Fleisch und Milch: eine 

Kuh, die am Ende zu 200 Kilogramm Steak 

verarbeitet werden kann, frisst zuvor im Laufe 

ihres Lebens 7200 Kilo gramm Rohfutter und 

1300 Kilogramm Getreide (das genauso gut 

Menschen ernähren könnte). Ein Großteil 

der von dieser Kuh aufgenommenen Kalorien 

wird in Form von Körperwärme abgegeben und 

damit verschwendet, bevor sie auf deinem 

Teller landet. Unser Planet ist ganz einfach 

nicht dafür gemacht, eine (ständig wachsende) 

Bevölkerung von sieben Milliarden zu 

ernähren, von denen jede*r einzelne am liebsten 

täglich Fleisch essen will. 

Ob wir nun essen gehen, den Mitschüler*innen 

etwas zum Naschen mitbringen 

oder uns um die Küche einer Jugendfreizeit 

kümmern: Es kommt immer darauf an, beim 

Essen die richtige Wahl zu treffen. Entscheidend 

ist dabei auch, wie die Lebensmittel 

hergestellt wurden. Im Folgenden findest du 

Informationen, die dir dabei helfen sollen, 

immer die richtige Balance zwischen deinem 

persönlichem Geschmack, deiner Gesundheit 

und nachhaltigem Handeln für Umwelt 

und Gesellschaft zu finden. 

du reduzierst den CO 2 

-FuSSabdruck 

deiner Veranstaltung und MINI MIERST 

Umweltverschmutzung 

Eine Untersuchung der Vereinten Nationen 

von 2006 hat ergeben, dass Viehzucht – wenn 

man die ganze Produktionskette betrachtet 

– mit zu den größten Verursacherinnen der 

drängends ten Umweltprobleme unserer Zeit 

gehört. Sie ist für 18 Prozent der weltweiten 

Emission an Treibhausgasen verantwortlich; 

das ist ein größerer Ausstoß, als ihn alle 

Verkehrsmittel zusammengenommen verursachen. 

Lamm- und Rinderzucht führt zu einem 

besonders großen Aufkommen an Treibhausgasen, 

weil die Tiere bei der Verdauung unablässig 

Methan produzieren. Methan (CH 4 

) 

ist ein 25-mal schädlicheres Treibhausgas als 

Kohlendioxid (CO 2 

). 

Hinzu kommt, dass die Gülle aus fabrikmäßig 

betriebener Landwirtschaft Flüsse, Seen und 

schlussendlich unser Trinkwasser vergiftet. 

Und als ob das noch nicht genug wäre, führt 

intensive Viehwirtschaft, wie sie in den meisten 

Teilen der industrialisierten Welt gang 

und gäbe ist, zu Erosion und Kontamination 

natürlicher Ressourcen. 


X 30,6 

FUTTERMITTEL- 

PRODUKTION 

TRINK- 

WASSER 

WASSERBEDARF 

DES HOFS 

Die Produktion des Futters, das eine einzige Kuh im 

Laufe ihres Lebens benötigt, verschlingt 3 060 000 

Liter Wasser. Darüber hinaus trinkt die Kuh in diesem 

Zeitraum 24 000 Liter Wasser. Weitere 7 000 Liter 

gehen für Hof-und Schlachtbetrieb drauf. 

15 400 

LITER 

1kg 

Ein Stück Vieh verbraucht an einem 

einzigen Tag zehnmal so viel Wasser wie 

eine indischen Familie – wenn sie Zugang zu 

so viel Wasser hätte. 

1830 L 

822 L 

CO 2 

1kg 

1kg 

1kg 

1kg 

Die Produktion von 1 Kilogramm Rindfleisch führt zu 

13-mal so viel CO 2 

-Ausstoß wie die Produktion von 

1 Kilogramm pflanzlichem Protein (Bohnen, Linsen, Soja). 

Eine Studie der Chicago University hat gezeigt, 

dass Ernährung, die auch Fleisch beinhaltet (und 

den für die USA üblichen Kaloriengehalt aufweist) 

zwar genau so viel Energie liefert wie reine 

Pflanzenkost, aber pro Jahr das Äquivalent von 

1485 Kilogramm CO 2 

mehr verursacht als 

die pflanzliche Ernährung. Das entspricht 

etwa dem CO 2 

-Fußabdruck von zwei Hin- und 

Rückflügen zwischen London und Madrid. 

madrid 

london 

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass ein Umschwenken der 

gesamten Bevölkerung von Großbritannien auf vegetarische oder 

vegane Ernährung der Umwelt genauso gut täte, wie wenn die Hälfte der Autos im 

vereinigten Königreich von der Straße verschwände – das sind über 15 Millionen! 

Verpflegung 

17

du tust etwas gegen Grausamkeit und 

unmenschliche Arbeitsbedingungen 

Um des Profits willen werden Tiere in der 

modernen industriellen Fleischproduktion 

unter unwürdigsten Bedingungen gehalten. 

Sie stehen auf zu engem Raum, haben kaum 

Bewegungsfreiheit und Auslauf, und kennen 

kein Herdenleben, wie es ihrer Natur 

entspricht. Oft sehen die Tiere nie Tageslicht. 

Die grausamen Umstände der Haltung führen 

oft zu schweren Krankheiten, die dann mit 

Antibiotika bekämpft werden müssen, ebenso 

wie die Folgen der mangelnden Hygiene und 

das gigantische Keimaufkommen. Die Tiere 

werden mit Wachstumshormonen gefüttert, 

damit die Fleischausbeute pro Tier gesteigert 

werden kann. 

Auch die Arbeitsbedingungen der Menschen 

in der Fleischproduktion sind unwürdig: Die 

Grünes Trinken 

Wahrscheinlich wird bei euren Seminaren 

und Veranstaltungen viel Tee und Kaffee 

getrunken. Wenn du normalerweise Milch 

dazu nimmst, solltest du wissen, dass 

Milch für zwei Drittel des CO 2 

-Fußabdrucks 

deines Getränks verantwortlich ist. 

Das heißt, dass schwarzer Kaffee nur 30 

Prozent so viel Schaden für die Umwelt 

verursachen würde, wie Kaffee mit Milch. 

Und es kommt noch krasser: Ein großer 

Latte von einer Kaffeehauskette verursacht 

16-mal so viel Treibhausgase wie 

eine Tasse schwarzer Kaffee. 

Die Umweltbelastung, die durch Getränke 

auf deinen Veranstaltungen verur sacht 

wird, kannst du aber leicht und fast mühelos 

senken, wenn du statt gewöhnlicher 

Milch Bio-Sojamilch oder andere Kaffeezusätze 

und -weißer auf pflanzlicher Basis 

anbietest. 

Ar beiter*innen sind ungeschützt giftigen 

Chemikalien ausgesetzt, leiden unter Lärm 

und Staub und ziehen sich wegen lax gehandhabter 

Gesundheits- und Sicherheitsvorschriften 

oft schwere Verletzungen zu. 

Wenn du bei Reisen und Veranstaltungen 

deines Verbands von vornherein auf vege ta 

VEGETARISCHE 

Ernährung zum 

Standard machen 

Wir leben immer noch in einer Welt, in 

der Fleischgerichte mit größerer Selbstverständlichkeit 

serviert wer den als Gerichte 

ohne Fleisch. Ve getarier*innen 

gelten nach wie vor als „Ausnahmefälle“ 

oder „Minderheit“. Wie kannst du 

also durch deine Veranstaltungen dazu 

beitragen, nachhaltige Ernährung zum 

Normalfall zu machen? 

Frag´ die Teilnehmer*innen im Vorfeld 

einer Veranstaltung lieber: „Seid 

ihr Fleischesser?“ statt: „Braucht 

ihr vegetarisches Essen?“ 

Nehmt vegetarisches Essen als 

Stan dardverpflegung in die Leitlinien 

eurer Organisation auf. 

Wenn du dich für einen Veranstaltungsort 

oder eine Cateringfirma 

entscheidest, achte darauf, 

dass nahrhafte und leckere vegetarische 

Kost zur Verfügung steht. 

Wenn es für die Teilnehmer*innen 

nur Nudeln mit Ketchup und Kartoffeln 

gibt, ermutigt das nicht 

gerade, auch zu Hause mal auf 

Fleisch zu verzichten. 

Erkläre den Teilnehmer*innen der 

Veranstaltung, warum ihr euch gegen 

Fleisch entschieden habt. Das 

kann schon im Infomaterial vor der 

Veranstaltung passieren oder im 

Rahmen einer kurzen Ansprache. 


isches Essen setzt, tust du ganz direkt etwas 

gegen solche Praktiken, indem du auf die effektivste 

Art abstimmst, die es gibt: mit Geld. 

du übernimmst Verantwortung für 

DIE Gesundheit der Teilnehmer*innen 

Wenn dich die bisher genannten Argumente 

nicht überzeugt haben, dann denk´ doch einfach 

mal an deine Gesundheit. Das meiste 

Fleisch, das wir heute im Supermarkt kaufen, 

enthält Antibiotika, Hormonzusätze, Nahrungsergänzungsmittel, 

Geschmacksverstärker, 

Chemikalien, die die Ware länger frisch 

halten sollen und Salzwasserlösungen. Damit 

führst du deinem Körper jedes Mal, wenn 

du dir ein Steak oder ein Omelett bestellst, 

sehenden Auges einen Riesenhaufen Chemie 

zu. Zahlreiche verlässliche Studien renommierter 

Institutionen haben ergeben, dass 

eine ausgewogene vegetarische oder vegane 

Ernährungsweise für Menschen jeden Alters 

geeignet ist, und zwar auch, wenn sie körperlich 

stark belastet sind. Das gilt sogar für 

Sportler*innen. 

REGIONAL und saisonal: 

Kurze Lieferketten unterstützen! 

Deutschland ist ein Land mit moderatem 

Klima, in dem das Thermometer im Winter 

unter null Grad fällt. Trotzdem sind die Regale 

im Supermarkt vor deiner Haustür auch im 

Januar noch prall gefüllt mit bunten Sommerfrüchten. 

Ganzjährig so eine Riesenauswahl 

zu haben, das klingt erst einmal super. Es gibt 

allerdings gute Gründe, stärker auf regionale 

und saisonale Lebensmittel zu setzen: 

Kürzere Transportwege (und damit 

auch weniger Treibhausgase) – das Essen 

muss nicht rund um die Welt gekarrt werden, 

bis es auf unserem Teller landet. 

Mehr Frische und Geschmack. Die 

meisten Früchte und Gemüse, die lange 

Wege hinter sich haben, stammen aus 

der Massenproduktion, und das bedeutet 

oft weniger Geschmack und geringerer 

Nährwert. Vieles wird geerntet, noch bevor 

es eigentlich reif ist, und dann lange gelagert, 

oft unter Einsatz von Chemikalien, 

um die Haltbarkeit zu verlängern. 

Stärkung der Landwirtschaft 

vor Ort. Faire Bezahlung für regionale, 

saisonale Produkte statt unnützer Kosten 

für Transport, Kühlung und Verpackung 

bei Essen vom anderen Ende der Welt. 

Dass solches Essen manchmal trotzdem 

noch billiger ist, liegt einzig und allein an 

Handelsbedingungen, die vielfach durch 

Subventionen verzerrt sind. 

Esskultur bewahren: In einer zuneh 

mend globa lisierten Welt geht uns oft 

der Blick für die wunderbare Vielfalt der 

heimischen Küche verloren, die für unsere 

Kultur und unsere typische Landschaft so 

wichtig ist. 

Wie kannst du regionale Lebensmittel 

bei euren Veranstaltungen stärken? 

Such´ nach Veranstaltungsorten und 

Cate ring, die auf lokale Produkte setzen. 

Selbst wenn es dort normalerweise anders 

zugeht, kannst du darum bitten, dass für 

eure Veranstaltung regionale Lebensmittel 

zum Einsatz kommen. 

Wenn ihr die Verpflegung bei einem Event 

selbst in die Hand nehmt, informiert euch, 

welche Lebensmittel gerade Saison haben. 

Knüpft Kontakte zu Bäuer*innen in der 

Region. Kauft frische, saisonale Ware 

auf dem Wochen markt oder lasst euch 

wöchentlich eine Gemüsekiste aus dem 

Umland liefern. 

Back´ doch mal einen leckeren Kuchen aus 

100 Prozent regionalen Produkten und verteil´ 

ihn unter Mitschüler*innen. Achte darauf, 

dass die Beschenkten begreifen, wie 

wichtig es ist, regionale Produkte zu unterstützen, 

bevor sie ein Stück abbekommen. 

Erklärt den Teilnehmer*innen bei größeren 

Veranstaltungen, wie und warum ihr die 

Verpflegung 

19

Verpflegung organisiert habt. Viele Menschen 

sind es gewöhnt, das ganze Jahr 

über unbeschränkten Zugang zu allen 

Lebensmitteln zu haben, und da ist es 

wichtig, dass sie verstehen, warum es in 

Deutschland im Dezember rote Beete und 

Äpfel gibt statt Tomaten und Bananen. 

Wir leben in einer globalisierten Welt und 

Handel spielt darin eine entscheidende Rolle, 

auch und gerade für die Wirtschaft in sich 

entwickelnden Ländern. Natürlich geht es 

nicht darum, niemals und unter keinen Umständen 

Nahrungsmittel aus dem Ausland 

zu kaufen. Wir wollen dich nur ermutigen, 

auf regionale Produkte umzusteigen, wenn 

sie leicht verfügbar sind und ein bestimmtes 

Produkt genauso gut aus heimischer Produktion 

erworben werden kann. 

Kaufst du Ware aus dem Ausland, achte darauf, 

dass sie, wenn es geht, auf dem Seeweg 

transportiert wurde und nicht per Flugzeug. 

Schau auch auf Lebensmittel siegel wie das 

„Fair Trade“-Label und die verschiedenen Biokennzeichnungen 

(siehe unten). 

haben zum massiven Einsatz von Pestiziden 

und Chemiedünger geführt, zum Siegeszug 

der Monokultur und der Einführung genmanipulierter 

Organismen. Die Befürworter des 

Genfood behaupten, es habe dazu beigetragen, 

die rasant wachsende Weltbevölkerung 

zu ernähren. Dabei verschweigen sie dramatischen 

Folgen für die Umwelt und die 

menschliche Gesundheit. Ungerechte Lebensmittel 

verteilung und Verschwendung von 

Nahrungs mitteln sind Gründe für den Hunger 

in der Welt, nicht etwa eine zu geringe Produktivität. 

Die so genannte grüne Revolution hat zur 

Verringerung der Biodiversität in der Landwirtschaft 

und in der freien Natur geführt. 

Massiver Pestizideinsatz führt nachweislich 

zu einer erhöhten Krebsrate beim Menschen. 

Chemische Eingriffe und Monokultur haben 

zu gravierenden Umweltschäden, Bodenerosion, 

Wasserknappheit, höherer Schädlingsanfälligkeit 

und vereinzelt sogar zu gewaltsamen 

Konflikten in vielen Weltregionen 

geführt. 

Biolebensmittel 

Im Lauf des 20. Jahrhunderts hat sich die 

Lebens mittelproduktion dramatisch verändert. 

Forschung und Technologieentwicklung 


Genfood 

Einige wenige große Unternehmen haben 

das Geschäft mit genetisch verändertem 

Saatgut unter sich aufgeteilt. Die Auswirkungen 

von Genfood auf die Gesundheit 

sind noch weitgehend unerforscht, belastbare 

Langzeitstudien am Menschen existieren 

nicht. Allerdings haben Tierversuche gezeigt, 

dass Genfood bei Tieren zu Organ störungen 

führt. Gengetreide hat verheerende Folgen 

für die Umwelt und die Biodiversität. Am 

schwersten wiegt aber wohl die Errichtung 

von Saatgut-Monopolen, die bäuerliche 

Existenzen in aller Welt vernichten. 

Die weltweit größte Firma für Gensaaten, 

Monsanto (2011 von den Leser*innen des 

Magazins Natural News zum „schlimmsten 

Unternehmen der Welt“ gewählt) hält die 

Rechte an Patenten für die Gene von fast 90 

Prozent aller Soja- und Maissorten, die in 

den USA angebaut werden – und wenn dieses 

Saatgut sich im Lauf der Zeit auf natürlichem 

Wege auf umliegende Kleinbetriebe 

verbreitet, dann kann Monsanto diese wegen 

Urheberrechtsverletzung belangen. 

Noch dramatischer sind die Selbstmorde 

indischer Bäuer*nnen, die als „Monsanto-Völkermord“ 

bekannt geworden sind. 

Hundertausende indische Bäuer*innen 

haben Kredite aufgenommen, um 

sich Monsanto-Saat kaufen zu können, 

nachdem ihnen ertragreichere Ernten 

und widerstandsfähigeres Getreide versprochen 

wurde. Dieses Versprechen 

blieb mehrere Male in Folge uneingelöst. 

Bis 2008 hatten 125 000 indische Bäuer*innen 

Selbstmord begangen, nachdem 

sie sich beim Kauf von Gensaaten heillos 

verschuldet hatten. Zum Glück besteht 

in der EU für Genfood eine Kennzeichnungspflicht. 

Mehr über Gensaat und Monsantos 

Geschäfts gebahren erfährst du in der 

Filmdoku „The world acoording to Monsanto“, 

die frei auf YouTube verfügbar ist. 

Verpflegung 

21

Eine gute Alternative zur intensiven Landwirtschaft 

ist der Biolandbau. Zu den Vorteilen 

der ökologischen Landwirtschaft gehören 

unter anderem: 

Weniger Pestizidrückstände als bei konventionell 

erzeugten Früchten und Gemüsen. 

Biolebensmittel enthalten oft mehr wertvolle 

Nährstoffe als konventionell produzierte 

Nahrung. 

Biolandbau arbeitet mit der Natur 

statt gegen sie, weil Biodiversität und 

Bodengesundheit dort eine zentrale Rolle 

spielen. Konventionelle Landwirtschaft 

führt zu Bodendegradation und kann sogar 

zum Entstehen von Wüsten beitragen. 

Biolandbau bedeutet bessere Löhne für 

Land arbeiter*innen und bessere Haltungsbedingungen 

für Nutztiere. 

Auf www.slowfood.de kannst du eine 

Gruppe in deiner Nähe finden und dich 

über Aktivitäten vor Ort informierenI 

Ein Biosiegel zu bekommen ist für Bäuer*innen 

oft sehr umständlich und mit hohen Kosten 

verbunden. Auch Lebensmittel ohne Siegel 

können deshalb „bio“ und fair produziert 

sein. Vor hundert Jahren wurden alle unsere 

Lebens mittel gewissermaßen „bio“ produ ziert 

und viele kleine Betriebe verzichten nach 

wie vor auf chemische Schädlingsbekämpfung. 

Schau´ dich deshalb nach regionalen 

Erzeuger*innen um; oft darf man dort im Betrieb 

zu Besuch kommen und sich mit eigenen 

Augen davon überzeugen, wie die Lebensmittel 

produziert werden und sich vergewissern, 

dass alles naturbelassen ist. 

Was kann ich tun, um Biolandbau zu 

unterstützen? 

Achte beim Einkaufen auf dieses 

Symbol; es ist das offizielle Siegel 

der EU für Biolebensmittel. 

Besuche Restaurants und buche 

Veranstaltungsorte, die Biolebensmittel 

verwenden. 

Slow Food ist eine internationale 

Bewegung 

zur Förderung 

regionaler und traditioneller 

Nah rungsmittel 

und traditioneller Anbau- und Zubereitungsweisen, 

die sich auch der 

Pflege regionaler Küche und ihrer 

Spezialitäten sowie dem Erhalt überlieferter 

Re zepte widmet. Slow Food 

betreibt auch Aufklärung über die 

Nachteile des kom merziellen Agrarbusiness´, 

der Mono kultur und der 

Gesundheitsrisiken von Fast Food. Die 

Bewegung betreibt Lobbyarbeit 

gegen Pestizideinsatz 

und Gensaaten. 


LEBENSMITTELVERSCHWENdung 

minimieren. 

Kauf nur das, was du auch wirklich essen 

kannst und recycle Lebensmittel. Über die 

Hälfte der weltweit produzierten Lebensmittel 

wird nicht gegessen, sondern weggeschmissen. 

Jedes Jahr landen pro Kopf in der 

EU etwa 179 Kilogramm Lebensmittel im 

Müll. 

Achte bei deinen Veranstaltungen darauf, 

Lebensmittel so gut wie möglich 

zu nutzen: 

Kauf nur so viel ein, wie auch wirklich 

gebraucht wird. Wenn man eine größere 

Gruppe zu bekochen hat, ist es leicht, 

sich zu verschätzen. Plane also sorgfältig, 

wie viel Essen nötig ist. Es gibt dafür 

Werkzeuge, etwa den Kalkulator von 

www.reiseproviant.info, die für jede 

Gruppengröße die richtige Menge an 

Essen berechnen. 

Die Gäste sollen sich selbst auffüllen, 

statt vorportionierte Mahlzeiten vorgesetzt 

zu bekommen. Wer sich selbst 

den Teller füllt, isst im Durchschnitt zu 92 

Prozent auf. Erin nert die Teilnehmen den 

freundlich daran, nur so viel zu nehmen, 

wie sie auch essen möchten. 

Wenn ihr extern verpflegt werdet, bitte 

darum, dass nicht verbrauchtes Essen 

anderweitig verwendet wird. Wenn von 

eurem Mittagessen noch jede Menge Reis 

übrig ist, findet sich vielleicht in der Suppe 

am nächsten Tag noch ein Platz dafür. 

Wenn du Gäste zum Essen einlädst, sollte 

es dir nicht zu peinlich sein, die Reste 

einpacken zu lassen, falls die Portionen 

sehr groß ausfallen. 

Gib´ der hässlichen Karotte eine 

Chance: Viele Früchte und Gemüse 

landen nicht auf dem Ladentisch, weil 

sie nicht perfekt geformt sind. Krumme 

Möhren, Äpfel mit winzigen braunen 

Stellen, Bananen, die nicht krumm genug 

sind … solche Produkte enthalten die gleiche 

Menge an Nährstoffen und schmecken 

genauso gut, also sollte man sie vor dem 

Weg schmeißen retten. 

Achte bei der Lagerung darauf, dass 

nichts verderben kann. Vermeide Licht 

und hohe Temperaturen, lagere die 

Lebensmittel im Kühlschrank, wenn nötig. 

Weg mit den Flaschen! 

Kauf kein Wasser in Flaschen mehr. 

Verwende stattdessen einfach Wasserkrüge, 

vielleicht mit einem Filtersystem. 

Bitte an Veranstaltungsorten oder in 

Restaurants, die du mit der Jugendgruppe 

besuchst, um das Ausschenken von Leitungswasser. 

Erkundige dich bei Jugendreisen ins Ausland, 

ob das Leitungswasser vor Ort bedenkenlos 

trinkbar ist. 

Verteil´ wiederverwendbare Wasserbehälter 

an die Teilnehmer*innen deiner 

Ver an staltungen, um den Umstieg auf 

Leitungswasser zu erleichtern. Solche 

Behälter und Flaschen machen sich auch 

gut als Merchandise-Artikel für deinen 

Verband. 

Verpflegung 

23

Das Öl, das allein in den USA für den jährlichen Verbrauch an Plastikflaschen 

aufgewendet wird, würde ausreichen, um ein Jahr lang eine Million 

Autos fahren zu lassen. 

OIL 

1000000 

Mehrere Studien zeigen, dass zwischen 

50 Prozent und 80 Prozent der in der EU 

hergestellten PET-Flaschen 

nicht recycelt werden. 

Die Millenium Goals der UN empfehlen, jährlich 10 Milliarden 

US-Dollar aufzuwenden, um bis zum Jahr 2015 50 Prozent der 

Menschheit nachhaltigen Zugang zu Trinkwasser zu 

gewähren. Zum Vergleich: Die Produktion von Wasser in Flaschen 

verschlingt jährlich 100 Milliarden US-Dollar. 

Fast 25 Prozent aller Wasserflaschen überquert 

mindestens einmal eine Ländergrenzen, bis sie bei dem*der 

Kund*in ankommt. 

Wasser in Plastikflaschen verursacht 

weltweit jährlich 1,5 Millionen Tonnen 

Müll. Das entspricht dem Gewicht von 

150 Eiffeltürmen. 

x150 

Jedes Essen sollte wertgeschätzt 

werden. Auch vergleichsweise billige 

Produkte verursachen der Umwelt und 

der Gesellschaft hohe Kosten, wenn sie 

achtlos weggeworfen werden. 

Alles, was auf Jugendreisen auf den Tisch 

kommt, sollte … lecker sein! So bleibt 

ganz bestimmt weniger liegen. 

Wasser 

Wollte dir jemand Luft in Flaschen verkaufen, 

würdest du ihn sicherlich auslachen. Wer eine 

derart allgemein und völlig anstrengungslos 

verfügbare Ressource mit einem Preisschild 

versähe, der würde ganz zu Recht für verrückt 

erklärt. Trotzdem kommt vielen Menschen 

der Kauf von Wasser in Flaschen gar nicht 

komisch vor. In den meisten europäischen 

Ländern kann man völlig bedenkenlos Leitungswasser 

trinken. Der Preis eines Liters 

Leitungswasser ist etwa 2500 mal niedriger 

als der eines Liters Wasser aus der Flasche, 

und das Wasser, das uns in Plastikflaschen 

verkauft wird, ist oft nichts anders als … 

gefiltertes Leitungswasser. Trinkbares Leitungswasser 

wird von den Behörden streng 

kontrolliert: Die Länder der EU haben sich auf 

klare Regeln zur Wasse rqualität verständigt 

und so ist es nachweislich auch mindestens 

ebenso sicher und gesund – wenn nicht sogar 

gesünder – wie abgefülltes Wasser. 

Abgesehen von dem absurden Preis, der plötzlich 

für etwas verlangt wird, was doch in jeder 

Wohnung umsonst zu haben ist, gibt es noch 

andere gute Gründe, kein Wasser in Flaschen 

zu kaufen: 


Bei der Produktion von Plastikflaschen 

wird Öl verbraucht. Zudem kostet die Produktion 

unverhältnismäßig viel Energie. 

Flaschenwasser muss in die Läden und 

von dort aus zu dir nach Hause oder zur 

Veranstaltung transportiert werden; dabei 

fallen weitere Treibhausgase an. Wasser 

in Glasflaschen ist noch um einiges 

schwerer als in Plastikflaschen, sodass 

hier die Energiebilanz noch ungünstiger 

ausfällt. 

Kaum hast du das Wasser getrunken, 

ist die Flasche schon Müll. Wird sie 

nicht wiederverwertet, liegt sie jahrhundertelang 

auf einer Müllkippe. 

Das Geld, das für die Produktion von 

Flaschenwasser und die Eindämmung 

der Folgeschäden aufgewendet wird, 

fehlt bei einer viel wichtigeren Aufgabe: 

der Sicherung der Wasserversorgung 

für die gesamte Menschheit. Sauberes 

Trink wasser soll te eigentlich ein 

selbstverständ liches Menschenrecht sein 

– und kein profi tabler Markt für Unternehmen. 

Fair trade 

„Fair Trade“ ist ein Siegel für Produkte, deren 

Hersteller in sich entwickelnden Ländern 

einen garantierten Mindestpreis 

erhalten haben. Die beteiligten 

Arbeiter*innen müssen 

faire Löhne bekommen. Die 

Produzent*innen müssen sich 

zur Einhaltung von Standards 

bei Arbeitsbedingungen und Gesundheitsschutz 

verpflichten. Zwangs- und Kinderarbeit 

sind ausgeschlossen. 

Grund für die Einführung des Siegels war die 

Tatsache, dass Lebensmittelproduzent*innen 

in entwickelten Ländern oft hohe Regierungssubventionen 

erhalten, die es ihnen erlauben, 

ihre Produkte auf dem internationalen Markt 

billiger anzubieten. Produzent*innen aus sich 

entwickelnden Ländern hingegen werden 

Fair gehandelte Pro- 

DUKTE kaufen! 

Such´ auf www.fairtrade.de nach einer 

Organisation in deiner Nähe, die sich 

um Fair Trade kümmert, und finde heraus, 

wo du „faire“ Produkte kaufen 

kannst. 

Verpflichte deine Organisation auf Kauf 

und Verwendung von fair gehandeltem 

Tee, Kaffee und Kakao fürs Büro und bei 

Veranstaltungen. 

Erkundige dich im Laden um die Ecke, 

bei Veranstaltungsorten und Restaurants, 

die zum Beispiel von deiner Jugendgruppe 

genutzt werden, ob es dort 

Fair Trade-Produkte gibt oder ob auf die 

Arbeitsbedingungen bei den Zulieferern 

geachtet wird. 

Ähnlich wie bei Biolebensmitteln heißt 

das Fehlen eines Siegels nicht automatisch, 

dass ein bestimmtes Produkt 

nicht fair produziert und gehandelt ist; 

möglicher weise war es einfach nur zu 

aufwendig und teuer, das Siegel zu 

bekommen. 

oft durch Zölle ausgebremst: Die Ausfuhr in 

Richtung Weltmarkt wird ihnen erschwert, 

während sie die Einfuhr von Zulieferprodukten 

zu Dumpingpreisen in Kauf nehmen 

müssen. International mitzuhalten ist damit 

nur schwer möglich. Gleichzeitig werden die 

Märkte vor Ort mit Billigware aus dem Ausland 

geflutet, was es regionalen Produkten 

schwer macht und Weiterentwicklung verhindert. 

Fair Trade-Betriebe verpflichten sich außerdem 

dazu, Umweltschutz und Unternehmensgewinn 

gleichermaßen im Blick zu 

behalten. Sie erhal ten Prämien, wenn sie in 

soziale und Umweltschutzprojekte invetieren, 

die der Gesellschaft insgesamt zugutekommen. 

Verpflegung 

25

Das Fair Trade-Siegel findet sich meist auf 

Ware, die aus ärmeren Ländern importiert 

wird, wie etwa Tee, Kaffee, Kakao, Schokolade, 

Tropenfrüchte (vor allem Bananen) und Saft. 

Ausgehen – die Entscheidung 

für das richtige Restaurant. 

Ob in der Mittagspause oder beim Abendessen 

mit Freund*innen – dein Geld sollte bei 

Unternehmen landen, die verantwortungsvoll 

und nachhaltig wirtschaften. Auf die folgenden 

Punkte solltest du bei der Suche nach 

dem richtigen Restaurant achten: 

Das Angebot sollte unterschiedliche 

Ernährungsweisen und Lebensstile berücksich 

tigen, also auch vegetarische und 

vegane Gerichte umfassen und Alternativen 

für Menschen parat haben, die an 

Allergien und Unverträglichkeiten leiden. 

Unterstütze Restaurants, die nachhaltig 

einkaufen, also regionale Bioprodukte 

beziehen. 

Schau dir mal an, wie es sonst so um das 

Bio-Bewusstseins des Restaurants steht: 

Werden dort Öko-Putzmittel verwendet? 

Wird Müll vermieden und auf Recycling 

Wert gelegt? 

Im Idealfall unterstützt ein Restaurant 

auch noch gemeinnützige Projekte. 

DARREICHUNG und 

VERPACKUNG 

Manche Lebensmittel, zum Beispiel Bananen, 

sind direkt vom Baum schon mit 100 Prozent 

kompostierbarer Natur-Verpackung ausgestattet. 

Viele andere Produkte aber müssen 

in viele Schichten Folie, Papier und Plastik 

gewickelt werden, bevor man sie mit gutem 

Gewissen auf die Kund*innen loslassen kann 

– oder jedenfalls scheinen das manche Firmen 

zu glauben. Hier ein paar Tipps, wie du den 

Müll „drum herum“ bei Freizeiten und Reisen 

reduzieren kannst: 

Bei Mahlzeiten und Snacks sollte immer 

richtiges Geschirr verwendet werden, kein 

Einwegzeug aus Pappe oder Plastik. 

Bei großen Events, etwa bei Konzerten 

oder Festivals, lässt sich das allerdings 

nicht gut durchhalten. Vor allem Gläser 

und Tassen sind teuer und gehen leicht 

kaputt. Dann gibt es aber immer noch 

wiederverwendbare Trinkbehälter aus 

Hart plastik, die man gegen Pfand ausgeben 

kann. 

Entscheide dich beim Einkaufen für eine 

Ver anstaltung immer für die Großpackung 

(was nebenbei auch noch Geld spart) und 

mach einen Bogen um unnötige Verpackungen. 

Frisches Obst und Gemüse aus der Region 

ist immer besser als Dosenware. Dosen wurden 

ursprünglich im Krieg eingeführt; in unserer 

vergleichsweise friedlichen Zeit gibt es 

keinen Grund mehr, sie zu verwenden. 

Manche Verpackungen lassen sich nur 

schwer umgehen. In solchen Fällen bleibt 

dir nur die Entscheidung für das „gering ere 

Übel“. Halte Ausschau nach Materialien, 

die wenigstens leicht zu recyceln sind 

und nimm lieber Papier und Glas als Plastik 

und Styropor. 

Sämtlicher anfallender Verpackungsmüll 

bei einer Veranstaltung muss ordnungsgemäß 

getrennt und in passenden Recyclingcontainern 

entsorgt werden. Essensreste 

sollten, wann immer möglich, kom postiert 

werden. 


1000 neue FREUND- 

*innen finden … im 

KOMPOSTHAUFEN! 

Essensreste aus der Jugendgruppe 

oder von einer Veranstaltung zu kompostieren 

ist gar nicht so schwer, wie 

du vielleicht denkst. Viele Baumärkte 

und Gärtnereien bieten Behälter für 

die Wurmkompostierung an. Aus 

Gemüseabfällen, Essensresten und 

Kaffee filtern wird so im Handumdrehen 

Dünger für den Garten oder 

die Zimmerpflanzen. Mehr zum Thema 

„Kompost“ im Kapitel „Müll“. 

Zu guter Letzt … 

ernähr´ dich gesund! 

Wer Kopf und Körper mit gesunder, ausgewogener 

Kost versorgt, bleibt fitter und kann 

mehr erreichen. Und wenn du möchtest, dass 

die Teilnehmer*innen eines Seminars oder 

einer Jugendreise sich wohlfühlen und so gut 

wie möglich lernen und sich einbringen können, 

dann brauchen sie natürlich nahrhafte, 

ausgewogene Mahlzeiten, die eine gesunde 

Lebensführung unterstützen. Junk Food und 

Süßigkeiten, die viele gesättigte Fette und 

Industriezucker enthalten, sollten Früchten, 

Gemüse und möglichst natur belassener Nahrung 

weichen. Hör dich um, was Ärzt*innen 

und Ernährungsexpert*innen dazu zu sagen 

haben. 

Beispiel 

Das Café 

Sizilien 

In Prag gibt es ein Restaurant, das 

sich zum Ziel gesetzt hat, die Umwelt 

so wenig wie möglich zu belasten. Die 

Speisekarte wird saisonal angepasst, 

die Zutaten kom men überwiegend von 

Bäuer*innen aus der Umgebung und Bioprodukte 

erhalten immer den Vorzug. 

Vegane und vegetarische Gerichte sind 

immer verfügbar. Das Restaurant läuft 

komplett mit Strom aus erneuer baren 

Energiequellen. Die verwendeten Putzmittel 

sind allesamt umwelt scho nend. 

Die Belegschaft hält das Müllaufkommen 

so gering wie möglich und 

recycelt, wo es nur geht. Essen zum 

Mitnehmen wird in wiederverwendbare 

Schachteln verpackt, die gegen Pfand 

an die Kund*innen ausgegeben werden. 

Die meisten Getränkeflaschen kann 

man zurückbringen; Plastikflaschen 

sind verpönt. Zu jeder Mahlzeit kann 

man gratis Leitungswasser bekommen. 

Im Café herrscht striktes Rauchverbot 

(immer noch eine Seltenheit in Tschechien). 

Für Familien mit Kindern gibt es 

eine eigene Spielecke. www.sicily.cz 

Verpflegung 

27


Wusstest du schon…? 

Nur 10 Prozent 

unseres Mülls lässt sich 

nicht recyceln. 

45 Prozent des europäischen Mülls landet auf Mülldeponien. 

Diese sind die größte von Menschen gemachte Quelle von 

Methan-Emissionen und tragen so zum Klimawandel bei. Die Treibhauswirkung 

von Methan ist 25-mal stärker als die von CO 2 

. 

Mit der Plastikfolie, die die Amerikaner*innen 

jedes Jahr verwenden, 

ließe sich ganz Texas bedecken. 

Würden wir die Müllwagen, die wir jedes 

Jahr füllen, in eine Reihe aufstellen, so 

würde diese halb bis zum Mond reichen. 

Jeden Sonntag werden mehr als 500 000 

Bäume gefällt, um das Papier für die 

88 Prozent der Zeitungen herzustellen, 

die nicht recycelt werden. > 500 000 

Diese Fakten kommen aus unterschiedlichen Bereichen. Sie zeigen aber 

alle, wie wichtig es ist, für Müllvermeidung aktiv zu werden. 


SAUBER IN DIE ZUKUNFT – 

RECYCELN! 

Recycling [riˈsa͜iklɪŋ] 

Substantiv, Neutrum 

» Aufbereitung und Wiederverwendung 

bereits benutzter Rohstoffe 

Recycling ist das Beste, was man mit Müll 

machen kann. Allerdings sind die zur Verfügung 

stehenden Möglichkeiten oft von Land 

zu Land, ja sogar von Stadt zu Stadt verschieden. 

Deshalb solltest du als allererstes 

herausfinden, wie es in punkto Recycling am 

Veranstaltungsort aussieht. 

Müll wird meistens nach folgenden Bestandteilen 

getrennt: Papier, Glas, Plastik, Aluminium, 

Biomüll und „Restmüll“. Richtig 

zu trennen ist dabei der erste Schritt zum 

funktionierenden Recycling. So gehört zum 

Beispiel nicht alles, was nach Plastik aussieht, 

auch in die Plastiktonne. Essensreste 

sollten aus Gläsern und Dosen durch Ausspülen 

entfernt werden. Plastik- und Pappbestandteile 

von Verpackungen müssen 

getrennt recycelt werden. Im Team sollte 

jede*r wissen, wo und wie recycelt werden 

kann. Kinder (und auch viele Erwachsene …) 

kann man oft auf spielerische Art am besten 

über Mülltrennung aufklären. Und natürlich 

solltest du selbst immer mit gutem Beispiel 

vorangehen. 

Für mehr Infos zum Thema Recycling schau 

doch mal auf der englischen Webseite 

www.recyclenow.com nach. 

RECYCLING-EUROPAMEISTER DEUTSCHLAND? 

Jede*r Deutsche erzeugt im Durchschnitt 564 

Kilogramm Müll pro Jahr, also circa 1,5 Kilogramm 

pro Tag (Stand 2009). Insgesamt sind 

das für Deutschland 45 Millionen Tonnen. 

Dazu kommt noch mal soviel Müll aus der 

Gewerbeproduktion. Zwar führt Deutschland 

die Recyclingquote in der EU: 46 Prozent 

allen Mülls wird wiederverwertet und nur 

ein Prozent landet noch auf Mülldeponien. 

Dafür wird aber immer mehr Müll verbrannt, 

wobei viele neue Stoffkombinationen mit 

unbekannter Wirkung auf die Natur entstehen 

können, sowie unverwertbare Reststoffe 

entstehen, die so giftig sind, dass sie nur in 

Bergwerken endgelagert werden können. 

GRENZEN DES RECYCLING 

Recycling funktioniert leider nicht wie ein 

ewiger Kreislauf. Genau wie das Herstellen 

von Produkten kostet auch das Recycling 

Energie durch Transport und Verarbeitung. 

Und die gewonnenen Rohstoffe sind nicht 

unendlich wieder verwertbar, sondern nehmen 

immer weiter an Qualität ab: 

Aus Papier kann nur fünfmal neues Papier 

hergestellt werden. 

Kunststoffe werden in ihrer Qualität 

immer schlechter, je öfter sie genutzt 

werden. 

Das Metall Aluminium wird ebenfalls immer 

schlechter je öfter man es wieder 

ein schmilzt. 

Glas kann sehr oft wieder eingeschmolzen 

und wiederverwertet werden, bevor 

es aus dem Produktionskreislauf genommen 

wird. Aber es ist auch sehr energieaufwendig, 

da Glas erst bei sehr hohen 

Temperaturen schmilzt. 

Des Weiteren sind viele Produkte eine Mischung 

aus verschiedenen Stoffen, oft zusammengefügt 

mit unterschiedlichen Klebstoffen. 

Sie können nicht einfach wieder 

voneinander getrennt werden und wenn, 

dann nur mit viel Energieaufwand oder 

durch Handarbeit. Dabei werden jedoch auch 

giftige Stoffe freigesetzt, denen man nicht 

ausgesetzt werden sollte. Deswegen ist bei 

vielen Mischprodukten das Verbrennen die 

„energieeffizientere“ und billigere Lösung. 

MÜLL 

31

AUS ALT MACH NEU 

Zum Glück geht der Trend in letzter Zeit 

auch dahin, Dinge nicht einfach wegzuwerfen, 

sondern aus scheinbarem Müll neue 

Gebrauchs gegenstände zu basteln. Das ist 

sogar noch besser als Recycling, weil dabei 

der Energieaufwand für das Sammeln, Sortieren 

und Aufbereiten der Abfälle gespart 

wird. Außerdem sparst du so auch insgesamt 

Energie (weil nicht so viel Neues produziert 

wird) und den Verbrauch an Rohmaterialien. 

„Upcycling“, wie diese Methode genannt 

wird, ist seit den 1990er Jahren wieder richtig 

angesagt, obwohl bestimmt schon deine 

Eltern und Großeltern selbstverständlich 

davon ausgegangen sind, dass leicht beschädigte 

oder abgetragene Dinge mit ein 

bisschen Bastelarbeit noch ein zweites Leben 

haben können. 

Was ist so toll am Upcyceln? 

Du verbrauchst dabei meistens nur deine 

eigene Energie. 

Du sparst dadurch Geld, das du anderswo 

einsetzen kannst. 

Du kaufst weniger Neuware und trägst 

so dazu bei, dass auch weniger produ ziert 

werden muss. 

Du hast jede Menge Spaß. 

Du kannst Upcycling-Workshops organisieren, 

bei denen du mit anderen in 

Kontakt kommst. Zusammen macht 

Basteln noch mehr Spaß – und vielleicht 

wird sogar eine kleine Geschäftsidee daraus. 

Das Internet ist voll von Tipps und 

Tricks zu dem Thema. 

Plastik 

Weißblechdosen 

Organisches Material 

Baumwolle, Stoffreste, Papier 

6 

Monate 

Glas 

zersetzt sich 

NIE 

VERFALLZEIT verschiedener Materialien 

Menge an gesparter Energie durch RECYCLING 

500 

Jahre 

3 

Stunden 

25 

Minuten 

3 

Stunden 


In sieben einfachen Schritten zum 

eigenen Kompost 

KOMPOSTIEREN 

Fast 30 Prozent unseres Müllaufkommens 

besteht aus Gartenabfällen und Essensresten. 

Diese gewaltige Masse könnten wir genau 

so gut auch zu Hause, in der Schule, im 

Verein oder bei Veranstaltungen direkt kompostieren, 

statt sie sinnlos auf die Müllkippe 

zu schmeißen. 

Zum Kompostieren muss man eigentlich nur 

organisches Material sammeln und abwarten, 

bis es sich in Humus verwandelt hat 

(nicht zu verwechseln mit dem schmackhaften 

Brotaufstrich aus dem nahen Osten!). 

Humus lässt sich als Dünger für Topfpflanzen 

und im Garten verwenden. 

1. Such dir den richtigen Platz aus 

Ein sonniges Plätzchen auf nackter Erde, das 

ist genau der richtige Ort für deinen Komposthaufen. 

Wenn es weit und breit nur gepflasterten 

Boden gibt, musst du zumindest 

alte Zeitungen oder eine Schicht fertigen 

Kompost als Fundament nehmen. 

2. Die Mischung macht´s 

Als Behälter eignet sich jede genügend große 

Kiste; das Material ist ziemlich egal. Darin 

sammelst du zum Beispiel Gemüse- und 

Obstschalen, Kaffee, Teebeutel, Papier und 

Karton, Eierschalen, Fruchtkerne. Ob auch 

Fleisch oder Essensreste kompostierbar sind, 

ist umstritten. 

3. Zugabe, Zugabe! 

50 Prozent Küchen- und 50 Prozent Gartenabfälle, 

das ist die perfekte Mischung. 

4. Abwarten und Tee trinken 

Jetzt macht sich Mutter Natur an die Arbeit. 

Nach sechs bis zwölf Monaten ist der Kompost 

fertig. In dieser Zeit kannst du neue organische 

Abfälle einfach oben drauf stapeln. 

5. Auf die Plätze, fertig, los. 

Wenn die unterste Schicht im Komposthaufen 

krümelig und dunkel ist und nach Erde 

riecht, hast du es geschafft. 

6. Das schwarze Gold fördern 

Öffne den Behälter vorsichtig (oder hebe ihn 

an) und entnimm den fertigen Kompost mit 

einer Forke. 

7. Kompost ausbringen 

Komposterde sieht nie sehr fein aus, es ist 

zum Beispiel total normal, wenn noch ein 

paar größere Stücke erkennbar sind. Folgende 

Dinge solltest du beim Ausbringen 

beachten: 

Die beste Zeit im Jahr ist Frühling oder 

Herbst. 

Neu angelegte Beete bedeckst du mit einer 

zwei, drei Zentimeter starken Schicht. 

MÜLL 

33

Kennst du schon 

Mater-Bi ® ? 

Mater-Bi ist eine italienische 

Erfindung. Es handelt 

sich um biologisch 

abbaubaren, kompostierbaren 

Kunststoff, 

der aus pflanzlichen 

Komponenten, wie zum Beispiel 

Maisstärke oder biologisch abbaubaren 

Polymeren hergestellt wird. Der 

Stoff kann genau wie konventionelle 

Kunststoffe verarbeitet werden und 

eignet sich etwa zur Herstellung von 

Agrarprodukten (fürs Mulchen oder 

für Abdeckungen und Einfassungen), 

Cateringbedarf (Teller, Besteck, Becher, 

Tabletts), Verpackungen (für Obst und 

Gemüse, Frühstücksflocken oder Teigprodukte), 

technisches Zubehör und 

Spielzeug. Leider werfen allerdings viele 

Menschen dieses Material in die Plastiktonne, 

was dann zu Problemen beim 

Recycling führt. Das Material ist toll, 

aber wir müssen noch lernen, richtig 

damit umzugehen. 

http://materbi.co.uk 

Danach streust du jährlich weniger als 

einen Zentimeter Kompost als oberste 

Schicht aus. 

Für Topfpflanzen mengst du gewöhnlicher 

Erde ein drittel Kompost bei. 

Viele gute Tipps zum Kompostieren für Profis 

findest du unter: 

www.mein-schoener-garten.de/de/gartenpraxis/nutzgarten/kompost-abfall-recycling-im-garten-60864 

für Regenwürmer, die sich quer durch den 

Großstadtkompost schlemmen wollen. Man 

besorgt sich einfach ein paar Regenwürmer, 

denen man im eigenen Biomüll sozusagen 

ein kleines Bioschlaraffenland einrichtet, 

und bekommt zum Dank Spitzenkompost aus 

ihren Exkrementen. Dabei entfernen die fleißigen 

Wühler auch gleich Schadstoffe wie 

Blei, Zink, Kadmium, Kupfer und Mangan aus 

den Abfällen. 

Falls dir Würmer zu eklig oder New York zu 

hip ist, findest du im Internet mit dem Suchbegriff 

„Kompost“ noch viele andere Methoden 

der traditionellen Humuserzeugung. 

Weniger kaufen, mehr 

TAUSCHEN! 

Von zentraler Bedeutung für die Müllvermeidung 

und Ressourcenschonung ist es, gar 

nicht erst so viel neu zu kaufen. 

Tauschbörsen 

Tauschbörsen kannst du leicht selbst organisieren, 

vielleicht sogar auf der Arbeit oder in 

deiner Organisation. 

Das Ganze läuft so: Jede*r bringt Klamotten, 

Bücher, Einrichtungsgegenstände und so weiter 

mit und tauscht mit den anderen Teilnehmer* 

innen. Die tschechische Organisation DUHA 

etwa (ein Mitglied der Naturfreundejugend 

Internationale) organisiert regelmäßig Büchertauschbörsen. 

Die Teilnehmer*innen 

können dabei nicht nur eigene Literatur loswerden, 

sondern auch ausgemusterte Exemplare 

aus Büchereien und Buchläden bekommen, 

sodass am Ende jede*r mehr mit nach 

Hause nimmt, als er*sie mitgebracht hat. 

Eine weitere weit verbreitete Methode ist 

die Wurmkompostierung, die man auch sehr 

gut in der Stadt durchführen kann – New 

York zum Beispiel ist ein echtes Paradies 


Geschenketisch 

Stellt bei euren Veranstaltungen einen Tisch 

auf, auf dem alle Dinge hinterlassen können, 

die sie nicht mehr brauchen. Wer etwas haben 

möchte, nimmt es einfach mit. 

Spenden 

Alte Dinge, die noch gut in Schuss sind, 

kannst du spenden. In jeder Stadt gibt es 

Sammelstellen und Filialen von humanitären 

Organisationen, die solche Spenden entgegen 

nehmen. Mach dich aber schlau, an wen 

du etwas gibst und vergewissere dich, dass 

deine Spenden nicht verkauft werden oder 

in anderen Gegenden der Welt den Markt für 

lokale Händler*innen kaputt machen. 

Tauschläden und Gratisshops 

Tauschläden und Gratisshops finden sich in 

immer mehr Städten. Dort werden gebrauchte 

Waren angeboten, die andere Kund*innen 

gespendet haben. Es gibt unterschiedliche 

Prinzipien: mal kann man alles sehr, sehr 

preiswert kaufen, mal gilt das Tauschprinzip 

und mal ist alles ganz und gar gratis. 

Filmtipp 

“The Story of Stuff“ ist ein 20 Minuten 

langer humorvoller Film über den 

Zusammenhang zwischen unseren 

Konsumgewohnheiten und ökologischen 

und sozialen Problemen. 

www.storyofstuff.org 

Freecycling 

…ist eine Initiative zum freien Tausch 

in Communities. Das Non-Profit-Netzwerk 

besteht aus über 5 000 Gruppierungen 

mit mehr als 9 Millionen Mitgliedern. 

Im Zentrum der Bemühung 

stehen der Tausch, die Wiederverwendung, 

die Müllvermeidung und das 

Recycling. 

Eine Gruppe in deiner Nähe findest du 

unter www.freecycle.org 

MÜLL 

35


Draußen im Freien geht einfach alles besser: Unterrichten, 

Lernen, sich Entwickeln und Spielen. Fast jede*r, der*die schon 

mal an einer Bildungsveranstaltung unter freiem Himmel 

teilgenommen hat, schwärmt hinterher von bestandenen 

Herausforderungen und erweiterten Horizonten. 

Dabei muss es nicht mit erhobenem Zeigefinger 

zugehen. Vieles, was im Freien stattfindet, 

soll schließlich einfach nur Spaß 

machen: Wandern, Bootfahren oder Sport. 

Egal, ob es um drei Leute geht, die ihren 

Workshop im Wald abhalten, oder Tausende, 

die drei Tage bei einem Festival feiern – die 

potentielle Umweltbelastung ist dabei sehr 

verschieden, die grundlegenden Fragen bleiben 

aber immer die gleichen. Wie wird die 

Veranstaltung ein Erfolg? Und zwar auch in 

punkto Ressourcenmanagement? 

Darüber hinaus haben Veranstaltungen unter 

freiem Himmel immer auch eine starke 

soziale Komponente. Draußen in der Natur 

können die meisten Menschen nicht einfach 

in gewohnte Mus ter verfallen. Und das kann 

sehr befreiend sein. 

Bei der Planung von Veranstaltungen in der 

freien Natur gibt es einiges zu bedenken: 

Der richtige Zeitpunkt 

Wann soll die Aktivität über die Bühne gehen? 

Ein Blick in den Wetterbericht em p fiehlt 

sich auf jeden Fall. Wenn es die ganze Zeit 

wie aus Eimer gießt, hat niemand wirklich 

Spaß. In manchen Gegenden musst du 

abhängig von der Jahreszeit noch besondere 

Dinge beachten, etwa die Brutzeit 

von Vögeln und dergleichen. Wenn du von 

vornherein weißt, dass die angepeilte Location 

für seltene Vögel bekannt ist, musst du 

zwischen April und Juni besonders vorsichtig 

sein. Andere Gründe für einen zweiten, 

aufmerksamen Blick sind zum Beispiel das 

Ungezieferaufkommen oder erhöhte Waldbrandgefahr. 


Der richtige Ort 

Wo soll´s denn hingehen? In den Wald, auf 

die Wiese, ins Moor, in die Berge oder ans 

Meer? Der Ort sollte auf alle Fälle zu der 

Veranstaltung passen, die du dort planst. 

Auch deshalb em pfiehlt sich ein bisschen 

Recherche im Vorfeld. In Naturschutzgebieten 

wird es Vorschriften zum Verhalten 

geben und manche Aktivitäten sind dort einfach 

nicht möglich. An solchen Ort ist achtsames 

Verhalten oberstes Gebot. Und selbstverständlich 

musst du als Teamer*in Sorge 

tragen, dass ihr alles so hinterlasst, wie ihr es 

vorgefunden habt. 

Die richtige GruppengröSSe 

Wie viele Leute kommen mit? Nur du und 

ein paar andere oder wird es eine Großveranstaltung? 

Je mehr Teilnehmer*innen, desto 

größer die Belastung für die Umwelt. Stell dir 

nur mal vor, wie es ist, fünf Leute für zwei 

Stunden im Garten hinter eurem Haus zu 

beherbergen oder 100 Leute für zwei Tage! 

Weniger ist hier mehr, und wenn die Veranstaltung 

länger als drei Tage dauert, solltet 

ihr auch nicht die ganze Zeit an einem Ort 

Protected Planet 

Protected Planet ist ein Projekt, das auf 

Google-Maps basiert. Dort kann man 

sich rund um die Welt geschützte Gebiete 

anzeigen lassen. Dahinter steckt 

die World Database on Protected Areas 

(WDPA, die weltweite Datenbank für 

Schutzgebiete). Die Seite wird fortlaufend 

mit neuen Informationen, Bildern 

und Ortsangaben aktualisiert. 

www.protectedplanet.net 

Natur begeisterte, die dabei helfen sollen, 

un terwegs beim Wandern, Zelten, Picknicken, 

Schneeschuhlaufen, Laufen, Radfahren, 

Pa ddeln, Rei ten, Skifahren oder Klettern 

mög lichst wenig zu verbrauchen und zu 

zerstören. Es geht um ein besseres Bewusstsein 

für das, was das liebste Hobby kaputtmachen 

kann, und Praxistipps, um gerade 

das zu ver hindern. 

blei ben. Kommen sehr viele Menschen (zum 

Beispiel bei einem großen Pfingstcamp), 

solltest du schon im Vorfeld für möglichst 

schonendes Verhalten sorgen, damit es hinterher 

nicht einen Riesenhaufen Müll zu beseitigen 

gibt. 

Das Prinzip Keine 

FuSSspuren“ 

Unter dem Prinzip Keine Fußspuren versteht 

man eine Reihe von Verhaltensregeln für 

Gute Vorbereitung 

Wenn man schlecht vorbereitet ist, greift 

man unter Stress oft zum sprichwörtlichen 

Holzhammer und nimmt keine Rücksicht 

mehr auf sich, die Gruppe und die Natur. 

Dauert es zum Beispiel bis zum nächsten 

Rastplatz doch plötzlich viel länger als gedacht, 

kommt man um wildes Campen nicht 

herum. Ist die Verpflegung schlecht geplant 

oder wurde das Falsche eingekauft, improvisiert 

man unsichere Feuerstellen und hinterlässt 

eine Menge Müll. 

Draussen 

39

Immer festen Boden unter den FüSSen 

haben 

Wo Bewuchs und Kleinstlebewesen einfach 

plattgetrampelt werden, tritt man die 

Erde im wahrsten Sinne des Wortes mit den 

Füßen. Der Boden verödet, Wanderwege 

und Rastplätze werden unbenutzbar und im 

schlimmsten Fall kommt es sogar zu Erosion. 

Überall da, wo viele Menschen herumlaufen, 

bündelt man die Aktivität am 

besten an einem Ort, um den Schaden 

gering zu halten. 

Dort, wo es nicht so überlaufen ist, sollte 

man sich hingegen lieber verteilen. 

Wenn man abseits der Wege wandert, 

kann man so zum Beispiel die Entstehung 

von Trampel pfaden verhindern, 

die wiederum zu Erosion führen würden. 

Neue, öde Lichtungen entstehen gar 

nicht erst, wenn man Zelte und Ausrüstung 

täglich anderswo aufschlägt und 

sich beim Campen gut verteilt. 

Korrekte Abfallentsorgung 

Müll kann die natürliche Schönheit einer 

Landschaft heillos verschandeln. Es gilt 

die Faustregel: Sämtlichen Müll wieder 

mitnehmen! Außerhalb fester Ansiedlungen 

erzeugt man natürlich auch Ausscheidungen 

und Abwasser; beides muss ebenfalls richtig 

entsorgt werden: 

Abwasser: Am besten verzichtet man 

auf Seife und Spülmittel; nach Gebrauch 

das Wasser so weit wie möglich entfernt 

von natürlichen Quellen wegschütten. In 

Flüssen und Seen sollte man sich nie mit 

Seife waschen, auch nicht mit „Bioseife“ 

oder „biologisch abbaubaren“ Produkten. 

Es bleiben immer Rückstände, die 

die Zusammensetzung des Wassers auf 

Dauer verändern. 

Ausscheidungen: Hier geht es bei der 

richtigen Entsorgung um Krankheitsvermeidung 

und rasches Kompostieren. 

Eine einfache und praktische Lösung 

sind circa 20 Zentimeter tiefe Löcher, die 

mindestens 70 Meter von allen Wasserquellen 

entfernt sein sollten. 

nichts mitnehmen 

Nur, wenn du Steine, Pflanzen, Ruinen und 

alles, was es sonst noch zu finden gibt, an 

Ort und Stelle lässt, haben andere noch die 

Chance auf die gleiche Entdeckung. Außerdem 

solltest du so wenig wie möglich in 

die Natur eingreifen und nichts dauerhaft 

verändern. Vorsicht also mit Gräben um das 

Zelt, in Bäumen gehämmerte Befestigungen 

oder das „Kahlfegen“ eines Rastplatzes, bis 

keine Äste und Zweige mehr am Boden liegen. 

vorsichtig mit Lagerfeuern 

Am besten benutzt du leichte Campingkocher, 

statt ein Lagerfeuer zu entzünden. 

Vielerorts hat die Natur gelitten, weil auf der 

Suche nach Feuerholz Bewuchs und Unterholz 

beschädigt wurden. Wenn schon Lagerfeuer, 

dann bitte nur in einem Feuerring auf 

einem Campingplatz oder in einer Feuermulde 

oder -pfanne. „Keine Spuren“ hinterlässt 

du nur dann, wenn man am nächsten Tag 

nicht mehr erkennen kann, dass hier je ein 

Feuer gebrannt hat. 


Respekt vor Tieren 

Tiere fühlen sich rasch gestört, wenn Menschen 

ihnen zu nahe kommen. Mit etwas 

Abstand wird auch die Aufzucht der Jungen 

nicht gestört. 

Rücksicht gegenüber anderen Besucher*innen 

Das Befolgen der Wanderordnung und 

allgemei ne Ruhe sind Voraussetzung 

dafür, dass sich ver schie dene Be sucher* 

innengruppen nicht in die Quere kommen. 

Mehr unter www.Int.org 

Ich packe meinen 

Koffer … 

Wenn du in die Natur auf brichst, sind manche 

Dinge ein fach ein Muss. Aber auch hier 

gibt es umweltschonende und umweltschädliche 

Varianten. 

Ausrüstung 

Woraus besteht sie und wo wurde sie von 

wem produziert? Achte auf das Material, 

aber auch auf die Herstellerfirmen: manche 

produzieren ressourcen schonend und 

zu fairen Löhnen, andere nicht. 

Überleg es dir zweimal, bevor 

du etwas kaufst, von dem du 

ohnehin weißt, dass du es nur 

selten benutzten wirst – ist es 

vielleicht schlauer (und billiger!) 

es für dieses eine Mal zu mieten oder zu leihen? 

Geräte für fast jeden Sport und beinahe 

jede Aktivität kann man heutzutage auch 

ressourcen schonend kaufen. 

Schau mal hier nach: 

www.greenoutdoorgear.wordpress.com 

Kleidung 

Erfahrene Wandersleute wissen: „Schlechtes 

Wetter gibt es nicht – nur schlechte Kleidung!“ 

Da ist bestimmt was dran. Kleidung ist 

ja auch nicht gleich Kleidung. Schlimmsten 

falls passt sie nicht zu deinen Bedürfnissen, 

besteht aus den falschen Materialien, wurde 

unfair und wenig nachhaltig produziert oder 

ist einfach von schlechter Qualität. Das gleiche 

gilt für Ausrüstung: Erst 

denken, dann kaufen. Was 

du nur ein- oder zweimal 

brauchst, kannst du auch 

leihen oder aus zweiter 

Hand besorgen. Und wenn du etwas nicht 

mehr brauchst oder für dich eine bessere Lösung 

gefunden hast, gib‘ die alten Sachen 

auf jeden Fall weiter! 

Es lohnt sich auf jeden Fall, sich darüber zu 

informieren, woraus Kleidung gemacht ist, 

und erst dann zu entscheiden, ob sie für dich 

in Frage kommt. 

Beispiel 

Outdoor-KLAMOTTEN 

RECYCELN 

Recycle Outdoor Gear (ROG) ist ein 

kostenlose Onlineservice, der gut erhaltene 

und nicht länger benötigte 

Outdoor-Klamotten weitervermittelt, 

das ansonsten nur auf dem Dachboden 

Staub ansetzen würde. ROG möchte 

außerdem auf bereits existierende 

Recyclinginitiativen von wohltätigen 

Organisationen aufmerksam machen 

und ihre Arbeit vorstellen. 

www.recycleoutdoorgear.com 

Draussen 

41

Die SACHE mit den 

Fleecejacken 

Polyesterpullis sehen an kalten Wintertagen 

ja vielleicht kuschelig aus, aber 

das Material ist möglicherweise äuß erst 

schädlich für unsere Meere, wenn es 

sich zersetzt. 

Eine Studie hat jüngst gezeigt, dass 

sich bei nur einem Waschgang bis 

zu 2 000 Polyesterfasern von einem 

Fleecepulli lösen. Diese Kunststofffusseln 

flutschen mit hoher Wahrscheinlichkeit 

durch die Filter der Kläranlagen 

und gelangen so in die Weltmeere. Es 

ist noch unklar, welche Folgen diese 

massenhafte Verschmutzung hat, aber 

Meeresbiologen sind sich einig, dass die 

mikroskopisch kleinen Plastikfasern das 

Leben im Meer schädigen können. Muscheln, 

die ihre Nahrung aus dem Wasser 

filtern, können die winzigen Plastikteile 

aufnehmen. In Fleisch der Tiere können 

die Fasern irgendwann auf unseren Tellern 

landen. 

Verzichte also lieber zugunsten umweltschonender 

Fasern auf Fleecekleidung, 

wenn möglich. 


Es gibt verschiedenste Synthetik- und Naturstoffe, 

die aufgrund ihrer unterschiedlichen 

Eigenschaften mal mehr, mal weniger geeignet 

sind. Zu den häufigsten Stoffen im 

Outdoor Bereich gehören: 

Baumwolle: Baumwolle kann an manchen 

Orten echt der Tod sein, weil sie hydro phil 

ist, also Feuchtigkeit nur schlecht von der 

Haut ableitet und manchmal sogar Luftfeuchtigkeit 

aus der Umgebung aufsaugt. 

Nasse Baumwolle fühlt sich kalt an und 

verliert bis zu 90 Prozent ihrer Isolationswirkung. 

Zudem leitet sie dann Wärme 

25-mal schneller von der Haut, als wenn 

sie trocken ist. Bei warmem Wetter ist 

Baumwolle allerdings ideal, weil sie 

leicht ist, schnell trocknet und angenehm 

auf der Haut liegt. 

Polypropylen: Dieses Material ist komplett 

wasserabweisend – es ist hydrophob. 

Damit ist es ideal als unterste Schicht 

geeignet, die die Feuchtigkeit von der 

Haut ableitet. Leider ist Polypropylene 

aber sehr hitzeempfindlich, und schon 

ein Funken vom Lagerfeuer kann dir ein 

Loch in die Kleidung schmelzen. 

Wolle: Naturfasern wie Wolle absorbieren 

Feuchtigkeit, bleiben dabei aber 

wärmer als andere Materialien. Wolle ist 

außerdem schlecht brennbar und trägt 

sich angenehm. 

Essen und Trinken 

Schau ins Kapitel „Verpflegung“ im Grünen 

Werkzeugkasten, wenn du nach Anregungen 

suchst, was man draußen so alles zubereiten 

kann. Du bekommst dort einen Eindruck davon, 

was nachhaltiges Essen bedeutet. In der 

freien Natur gibt es natürlich noch einiges 

mehr zu beachten, aber im Grunde gelten 

die gleichen Regeln: lokal und saisonal sollte 

es sein, fleischlos ist die bessere Alternative 

und je weniger Verpackung, desto weniger 

umweltschädlich. In der Natur findest du 

viele essbare Dinge, aber Obacht: du solltest 

wissen, was du da isst, und wie man es richtig 

zu bereitet. Wenn du bei Pflanzen und Pilzen 

daneben greifst, kannst du dir kräftig den 

Magen verderben oder dich sogar ernsthaft 

vergiften. 

Bei Aktivitäten im Freien solltest du immer 

genug trinken. Unser Körper verbraucht 

viel mehr Wasser, sobald wir uns bewegen. 

Darum solltest du im Vorhinein klären, ob 

man dort, wo dein Zeltlager stattfindet, 

Wasser aus Flüssen und Seen trinken kann. 

Falls nicht, mach‘ dir rechtzeitig Gedanken 

darüber, wo du genügend Wasser herbekommst. 

Eine ganz einfache Methode zum Wasserfiltern 

findest du hier: 

http://greenliving.nationalgeographic.com/ 

use-solar-power-purify-water-3062.html 

Mehr zum Kochen in und mit der Natur: 

www.lovetheoutdoors.com 

Draussen 

43

schadensausgleich 

So sehr wir uns auch bemühen, Aktivitäten 

umweltverträglich zu gestalten, es wird immer 

ein gewisses Maß an Ressourcen verbraucht 

werden. Bei großen Veranstaltungen 

ist nicht nur die Natur betroffen, auch 

Menschen werden durch Lärm, Beleuchtung, 

Autos und viele Besucher*innen gestört. Es 

kann nicht schaden, den Menschen vor Ort 

ein bisschen was zurückzugeben – damit 

zeigst du guten Willen und tust zugleich 

noch was für die Umwelt. Ein paar Ideen, was 

das sein könnte, findest du im Anschluss; am 

besten fährst du aber immer, wenn du dich 

vor Ort umschaust und herausfindest, was 

dort gebraucht wird. 

Bäume pflanzen 

Erkundige dich beim Forstamt oder einer anderen 

zuständigen Behörde, ob es rund um 

euren Ver anstaltungsort einen Platz gibt, 

an dem sich ein paar Bäume gut machen 

würden. Vielleicht könnt ihr euch zusammen 

mit einer Schule oder einem Verein 

aus der Gegend darum kümmern. So kommt 

ihr mit den Menschen aus der Umgebung 

ins Gespräch und könnt Erfahrungen austauschen. 

Wer weiß, vielleicht finden sich 

dabei auch gleich einige helfende Hände für 

die nächste Veranstaltung. 

beispiel 

Give&Get 

Open Air Festival 

Das Give & Get Open Air Festival in 

Lettland möchte seine Besucher*innen 

unterhalten und bilden – und zwar beides 

in der freien Natur. Der Gedan ke, 

dass wir alle etwas an unserer Umwelt 

ändern (und verbessern) können, soll 

hier gelebt werden. Hauptevent ist ein 

dreitägiges Festival in einem Park mit 

Workshops, Konzerten, Happenings, Seminaren 

und Performances für alle, die 

Lust haben. Alle Teilnehmer*innen sind 

damit zugleich auch Mitveranstalter*innen. 

Die Natur und Umweltbewusstsein 

spielen in allen Bereichen des Festivals 

eine große Rolle: Es gibt ausschließlich 

vegetarisches Essen (und nichts wird 

am Ende weggeworfen!), der Müll wird 

recycelt, nichts bleibt liegen. 

Das ganze Jahr über – vor und nach dem 

Festival – halten die Organisator*innen 

auf dem Gelände Wochenendaktionen 

ab, in deren Rahmen sie sich für die lokale 

Community engagieren und alles 

für die vielen hundert Teilnehmer*innen 

des nächsten Hauptevents vorbereiten. 

Sie pflanzen Bäume, pflegen Rasen und 

Büsche und räumen den Park auf, bis es 

aussieht, als habe hier nie eine Großveranstaltung 

stattgefunden. 

www.giveandget.lv 


Saubermachen 

Organisierte Aufräumaktionen in einem 

Stadt teil oder einem Waldgebiet finden 

meistens im Frühjahr oder im Herbst statt. 

Schau zunächst mal nach, ob bereits eine geplant 

ist, an der ihr euch beteiligen könntet. 

Und wenn nicht, macht es bestimmt auch 

einen guten Eindruck, wenn eines schönen 

Samstags 20 Unbekannte auftauchen und in 

einem vernachlässigten Park oder am Strand 

den Müll beseitigen. 

Die Trashbusters sind eine Aktion der Naturschutzjugend 

gegen Müll: 

www.trashbusters.de. 

Weltweite Aktionen gegen Müll finden sich 

auf www.letsdoitworld.org. 

Öffentliche Anlagen in Schuss halten 

Jeder Ort hat seine ganz eigenen Bedürfnisse 

und die lernst du nur kennen, wenn du mit 

den Menschen dort das Gespräch suchst. 

Vielleicht werden im Stadtpark neue Bänke 

benötigt, vielleicht gibt es am Schulhof keinen 

Zaun, vielleicht haben die Kinder keinen 

schönen Spielplatz. Hört euch um und engagiert 

euch für das, was die Menschen 

wirklich brauchen. 

Eigentlich lässt sich das ganze Kapitel in einem 

Gedanken zusammenfassen: Draußen in der 

Natur sind wir nur Gäste, also sollten wir uns 

auch so verhalten! Höfliche Gäste be nehmen 

sich den Gastgeber*innen gegenüber respekt 

voll und achten ihre Regeln. Sie bemühen 

sich um passende Lautstärke und 

hinterlassen keinen Müll. Nicht zuletzt wissen 

sie, wann es Zeit wird zu gehen. Solche Gäste 

sind jederzeit wieder gerne willkommen. 

Draussen 

45


Jeden TAG, 

zu jeder Stunde 

Wie kannst du möglichst alles, was du tust, 

von der Teamsitzung bis zum Kinderspiel im 

Sommer lager, am Gedanken der Nachhaltigkeit 

ausrichten? Anregungen dafür finden sich im 

Leitbild der Naturfreundejugend, das im ersten 

Teil des Ordners vorgestellt wurde. Zu jedem Unterthema 

fin dest du in der Grünen Werkzeugkiste 

spezielle Hinweise, aber im Folgenden 

möchten wir dir noch einige weitere Tipps 

mit auf den Weg geben, die insbesondere bei 

der Vorbereitung und Durchführung von Projektangeboten 

wie Workshops, Diskussio nen 

und Spielen wichtig sind. 

Nachhaltigkeit ist nicht nur etwas für „radikale Ökos“ 

oder spaßbefreite Eiferer*innen. Sie geht uns alle an 

und je selbstverständlicher wir sie bei allem, was wir 

tun, berücksichtigen, desto lebenswerter machen wir die 

Welt für alle. Nachhaltiges Handeln hat auch etwas mit 

Integrität zu tun: Wenn du etwas als richtig erkannt hast, 

solltest du dafür auch deine Stimme erheben und dein 

Verhalten daran ausrichten. In diesem Sinne sollten auch 

Reisen, Freizeiten und Seminare an Werten orientiert sein. 

Aktivitäten müssen sinnvoll sein und 

zur Gruppe passen 

Eigentlich eine Selbstverständlichkeit, aber 

oft macht man irgendetwas doch nur, weil 

es eben schon immer so war, weil alle anderen 

es auch machen, oder einfach, weil es so 

im Programm steht, ohne zu prüfen, worin 

der Nutzen für die anvisierte Gruppe besteht. 

Eine Aktivität sollte immer irgendeinen 

Mehrwert für die Veranstaltung bringen, 

sonst kann man sie sich sparen – und damit 

auch Zeit, Energie und Ressourcen. 

Welche Materialien brauchst du für 

eine bestimmte Aktivität? In welcher 

Menge? Und werden sie auch optimal 

genutzt? 

Überlege, ob du etwas benutzen kannst, was 

schon vorhanden ist, statt etwas Neues zu 

kaufen. Vielleicht kannst du auch anderswo 

etwas leihen. Vergewissere dich beim Kauf, 

dass du nur so viel mitnimmst, wie du auch 

wirklich brauchst – nämlich so viel, wie es 

der Anzahl der Teilnehmer*innen entspricht. 

Nimm keine Weg werfprodukte, nutze stattdessen 

lieber Wiederverwendbares. Materialien 

sollten nicht unnötig verschwendet 

werden, etwa, indem man nur ein paar Worte 

auf ein Flipchartpapier schreibt und es dann 

wegwirft. 

Das Rad nicht jedes Mal neu erfinden 

Mach´ dir das zunutze, was es schon gibt. 

Kreativität ist ja schön und gut, aber man 

sollte sie nicht verschwenden. Kreativ zu 

sein verschlingt viel Zeit und Energie und 

manchmal zerbrechen wir uns doch nur den 

Kopf über etwas, das anderswo schon besser 

gelöst wurde. Es gibt so viele Materialien zur 

Gestaltung von Aktivitäten, zur Veranstaltungsplanung 

und zum Abdecken verschiedenster 

Themen – spar´ dir deine persönlichen 

Ressourcen und setze sie sinnvoller ein. 


Grau ist alle Theorie: Zehn Ideen 

Auch wenn Nachhaltigkeit nicht im Mittelpunkt deiner Jugendreise steht, kannst du 

trotzdem ein oder zwei Methoden einsetzen, um die Themen der Grünen Werkszeugkiste 

anzusprechen. Schließlich geht es bei der Nachhaltigkeit immer auch um einen 

ganzheit lichen Ansatz. Vielleicht ist eine der folgenden Methoden ja was für dich. 

1 

Der 

ÖKOLOGISCHE 

FuSS - 

abdruck 

2 

Wissens- 

STATIONEN 

Der ökologische Fußabdruck beziffert die Belastung menschlicher 

Aktivität für das Ökosystem der Erde, zum Beispiel 

beim Gegensatz von Nachfrage nach natürlichen Rohstoffen 

gegenüber der Regenerationsrate einer Rohstoffquelle. Einfach 

gesagt: Wenn alle Menschen so leben würden wie wir jetzt 

gerade, wie viele Erden würden wir dann brauchen? Der weltweite 

Durchschnitt liegt im Moment bei 1,5 Erden, aber so 

viele haben wir natürlich nicht – es gibt nur diese eine. Während 

eines Projektes kannst du alle Teilnehmer*innen nebenbei 

mit dem Konzept des ökologischen Fußabdrucks bekannt machen, 

ihn gemeinsam berechnen, das Ergebnis zur Diskussion 

stellen und nach Lösungsansätzen suchen. Im Internet gibt es 

eine ganze Reihe von Berechnungswerkzeugen für den ökologischen 

Fußabdruck. Die Berechnungsgrundlagen sind überall 

leicht verschieden, aber der zugrunde liegende Gedanke ist 

immer derselbe. 

Du findest zum Beispiel den Rechner der BUNDjugend unter 

www.footprint-deutschland.de. 

Wissensstationen sind eine gute Methode, um 

das in einer Gruppe vorhandene Wissen über 

Nachhaltigkeit und bereits präsente Lösungsansätze 

zu teilen. Bitte jede*n Teilnehmer*in 

sich eine Sache zum Thema Nachhaltigkeit zu 

überlegen, die er*sie gerne mitteilen würde. Das 

muss nichts Großes oder Kompliziertes sein, 

etwas ganz Einfaches wie „10 gute Gründe, 

mit dem Rad zur Arbeit zu fahren“ oder „Wie 

ich Vegetarierin wurde“ reicht schon. Je fünf 

Personen tragen ihre Beiträge vor, die anderen 

sind so lange Zuhörer*innen. Dabei sollten sich 

die fünf so im Raum verteilen, dass jede*r eine 

„Wissensstation“ für sich ist, zwischen denen 

die Zuhörerinnen hin- und hergehen können, 

während erzählt wird. Diese kurze Einheit 

kannst du am nächsten Tag mit fünf anderen 

Sprecher*innen wiederholen, bis jede*r etwas 

beigetragen hat. Du wirst überrascht sein, was 

du mithilfe dieser Metho de alles erfahren wirst. 

3Eine 

Fahr- 

rad- 

TOUR 

Zum Programm vieler Veranstaltungen gehören 

Exkursionen und Ausflüge. Wie wäre 

es, wenn man dabei einfach mal die ganze 

Gruppe aufs Fahrrad setzt, damit das Ganze 

noch einen zusätzlichen Dreh bekommt? 

Die Leute bewegen sich mal ein bisschen 

und erfahren zugleich ganz praktisch, wie 

gelebte Nachhaltigkeit aussehen kann. Der 

Planungsaufwand vergrößert sich vielleicht 

etwas (meisten kann zumindest die Rä der 

irgendwo leihen), aber das ist die Sache 

allemal wert! Spaß ist garantiert und am 

Ende hat jede*r eine ganz besondere Geschichte 

zu erzählen. 

aktionen 

49

Ganz besonders möchten wir dich ermutigen, 

handwerkliche Workshops in deine Veranstaltungen 

mit aufzunehmen, ganz nach der Devise: 

Aus Alt mach Neu. Ob alte Klamotten, Zeitungen, 

Tetra Paks oder Holz – aus allem lässt sich 

noch was machen. Mithilfe einer Künstlerin oder 

eines Designers aus dem Umfeld deiner Veranstaltung 

kommt ihr sicher noch auf ganz neue 

Ideen – oder alle Teilnehmer*innen bringen zur 

Freizeit schon eine Idee für eine kleine Bastelei 

mit. Online kannst du dich unter anderem hier 

inspi rieren lassen: 

www.weupcycle.com 

www.upcyclethat.com 

www.craftgawker.com 

5 

Essens- 

WORKshop 

4 

Ein Workshop 

über 

Kreatives 

RECYCLING 

Essen und Nahrungsmittel sind einfach auf jeder Ju gend 

reise ein Thema. Es liegt also nahe, einfach einen Work shop 

dazu einzurichten. Im Kapitel „Verpflegung“ findest 

du weitere Ideen dazu. Vielleicht wollt ihr vegetarische 

Rezepte tauschen oder neue erfinden. Vielleicht 

macht ihr euch auf Spurensuche, wo euer Frühstück 

eigent lich herkommt oder welchen Weg es bis zu euch 

zurückgelegt hat. Oder ihr überprüft, wie viel Verpackung 

um eure Lebensmittel gewickelt wurde, überlegt 

euch, wie ihr Verpackungsmüll in Zukunft vermeiden 

könnt, und steigt in eine Diskussion über Lebensmittelverschwendung 

ein. 

Fashion doTALK (Lettland) 

beispiel 

doTalk ist eine aus Lettland stammende 

Methode zum Spiel mit Ideen zur Lösung 

bestimmter Probleme. Sie ist eine gute 

Alternative zum traditionellen Brainstorming, 

weil es hier auch gleich darum geht, 

Möglichkeiten der Implementierung, der 

Ressourcengewinnung und der Aktionsplanung 

zu sammeln, statt nur Ideen zusammenzutragen. 

Eine sehr erfolgreicher 

doTalk beschäftigt sich mit Mode. Die 

Grundidee besteht darin, dass die Leute 

alte Klamotten zu einer Ver anstaltung mitbringen, 

die ihnen nicht mehr gefallen, und 

sich gemeinsam überlegen, wie sie aufregende 

neue Stücke daraus basteln können. 

Alle mitgebrachten Kleidungsstücke bilden 

dabei einen gemeinsamen Fundus für die 

Gruppe. Zunächst entwickelt jede*r Teilnehmer*in 

eine eigene Idee, dann gibt es 

eine Runde mit Feedback und Vorschlägen, 

und am Schluss werden die Vorschläge mit 

Unterstützung einer Designerin oder eines 

Schneiders in die Tat umgesetzt. Der ganze 

Prozess ist sehr lebhaft, kreativ und lustig, 

während man zugleich einen guten Eindruck 

davon bekommt, welche Rolle Nachhaltigkeit 

in der Modewelt spielen könnte. 


Statt über eine Presseerklärung kann die Bevölkerung am Veranstaltungsort 

auch mal durch eine direkte Aktion von euch erfahren. 

Dazu müsst ihr vor eurer Veranstaltung in Kontakt mit 

Gruppen vor Ort treten, um herausfinden, was gebraucht wird 

und was ihr vielleicht beitragen könntet. Eine Möglichkeit wären 

zum Beispiel offene Workshops, zu denen Jugendliche aus 

der Nähe des Veranstaltungsortes eingeladen werden. Ihr könntet 

auch Bäume pflanzen, Müll sammeln, vegetarisches Essen 

aus eigener Produktion für Familien aus der Umgebung anbieten, 

eine öffentliche Kleidertauschparty veranstalten. Egal was, 

Hauptsache, ihr handelt nachhaltig und habt dabei noch Spaß. 

6Eine gute 

TAT für die 

Bevölkerung 

vor 

Ort 

7 

Ein 

Expert*- 

innen-vortrag 

zum Thema 

Nachhaltigkeit 

8Ein Film zu 

Nachhaltigkeitsthemen 

Manchmal ist es, je nach Zeitrahmen und 

verfügbaren Ressourcen, auch eine gute 

Idee, jemanden von „Außerhalb“ einzuladen, 

der*die Wissen und Erfahrung zum Thema 

Nachhaltigkeit mit euch teilt. Das kann eine 

Professorin, ein Mitarbeiter eines Umweltverbandes, 

eine Umweltaktivistin, ein Entscheidungsträger, 

eine Unternehmerin oder 

ganz einfach jemand interessantes, mitreißendes 

sein, der*die zu dem Thema etwas zu 

sagen hat. Schau dich mal in deinem Freundes- 

und Bekanntenkreis, bei Kolleg*innen, 

Partner*innen und im Verbandsumfeld um. 

Scheu dich nicht zu fragen, du wirst überrascht 

sein, wie gerne die meisten Leute 

andere an ihrer Erfahrung teilhaben lassen. 

Vielleicht gibt es auch in der Nähe eures 

Reiseziels Orte und Einrichtungen zu entdecken, 

die gute Beispiele für nachhaltiges Leben 

oder Wirtschaften abgeben. Die nächste 

Initiative, die sich für eine bessere Welt engagiert, 

ist meistens gleich um die Ecke! 

Veranstaltet einen Filmabend zum Thema 

Nachhaltigkeit oder haltet eine „Lange Nacht 

der inspirierenden Clips“ ab, zu der jede*r etwas 

mitbringt. Wenn du einen Schritt wei ter 

gehen willst, kannst du danach eine Diskussion 

ansetzen, bei der die besten Szenen noch einmal 

besprochen oder Wege aufgezeigt werden, 

wie man das Gesehene in den eigenen Alltag 

integrieren kann. 

Gute Videoquellen sind zum Beispiel: 

www.ted.com (gute Reden, teilweise mit 

deutschen Untertiteln) 

www.truththeory.org (englischsprachige Dokumentationen 

unter anderem zu ökologischen 

und sozialen Themen) 

www.homethemovie.org (Dokumentarfilm 

des französischen Fotografen und Journalisten 

Yann Arthus-Bertrand, auch auf Deutsch im 

Internet frei zu sehen) 

aktionen 

51

9 

Ein 

FOTO- 

WETTBEWERB 

zum Thema 

„Nachhaltiges 

Handeln in 

UNSERER 

Umgebung“ 

Veranstalte einen Wettbewerb, bei dem die Leute mit Handy oder 

Kamera die besten Ideen für nachhaltiges Handeln aus ihrem 

Freundeskreis oder rund um eine Freizeit festhalten. Der Zeitrahmen 

beträgt etwa eine Stunde. Während dieser Zeit können die 

Teilnehmer*innen alleine oder in Teams die Gegend erkunden, bevor 

dann die Ergebnisse auf einem Rechner gesammelt und per 

Slideshow präsentiert und anschließend diskutiert werden. Der* 

die Gewinner*in mit dem schönsten, besten, spannendsten Foto 

bekommt einen kleine Preis. Das gute an dieser Methode ist, dass 

die Teilnehmer*innen selbständig denken und aktiv werden mü ssen. 

Sie kommen mit der Umgebung in Kontakt, können sich eine eigene 

Meinung über das Erlebte bilden und am Ende voneinander 

lernen. 

10Ein Ein- 

TAGES-Experiment 

Versuche dich an einem Ein-Tages-Experiment. Ganz egal 

ob das Motto lautet „Einen Tag vegan“, „Ein Tag ohne 

Müll“, „Ein Tag zu Fuß“ oder sogar „Einen Tag ohne Strom“, 

in einem solchen Rahmen erhalten die Teilnehmer*innen 

die einmalige Gelegenheit, etwas ganz Neues auszuprobieren, 

ohne sofort das ganze Leben umkrempeln zu müssen. 

Vielleicht wird es dabei auch mal unbequem, aber am Abend 

ist ja alles wieder vorbei. Ein Tag – das ist eigentlich jedem*r 

zuzumuten, (fast) egal, worum es geht. Das Ganze 

sollte als Gelegen heit zum Lernen und zum Sich-Ausprobieren 

gestaltet sein, dann fällt es auch leichter, die eigene 

Bequemlichkeitszone mal kurz zu verla ssen. Natürlich 

muss eine solche Aktion aber gut vorbereitet und mit allen 

Gruppenmitgliedern abgesprochen sein, damit sich keine*r 

überfahren fühlt. Bei der Vorstellung kannst du gleich noch 

ein paar Beispiele von Websites wie 

www.noimpactproject.org anbringen. 

Abschließend noch ein paar Leitfragen, an denen 

du dich entlang hangeln kannst, um Reisen, 

Frei zeiten und Seminare nachhaltiger zu 

gestalten: 

Welche Ressourcen und Materialien 

brau chen wir und wie achtsam setzen wir 

sie ein? Gehen wir da mit gutem Beispiel 

voran? Können wir uns noch verbessern? 

Haben wir Zeit und Raum, um das Thema 

Nachhaltigkeit im Lauf der Veranstaltung 

einmal in den Mittelpunkt zu rücken? 

Welche Themen und Methoden passen 

am besten zu unseren Teilnehmer*innen? 

Wollen wir uns jemanden einladen, 

der*die zum Thema Nachhaltigkeit 

referiert oder haben wir das Wissen und 

die Fähigkeiten, um das selbst in die 

Hand zu nehmen? 

Weitere (englischsprachige) Anregungen 

findest du unter folgenden Adressen im 

Internet: 

www.worldmapper.org 

www.gapminder.org 

www.wagggsworld.org 

www.ifm-sei.org 

www.esdtoolkit.org 


Register 

METHODEN


Ein spaßiger Energizer, ideal als Einstieg in das 

Thema Klimawandel oder für zwischendurch 

Ziele: 

»» 

Laufen, lockern, Spaß haben 

»» 

Interesse am Thema Klimawandel 

wecken 

Alter: 8+ 

Gruppengröße: 2 – 80 

Dauer: 10 Minuten 

Ort: Fläche zum Laufen 

Material: 

Ablauf: Das Spiel basiert auf dem Prinzip von Stein – Schere – 

Papier. Der Mensch gewinnt gegen den Baum (durch Abholzung), 

der Baum gewinnt gegen das CO 2 

(durch Bindung) und das CO 2 

gewinnt gegen den Menschen (durch den Klimawandel). 

Seile, Eckpfeiler oder 

Pullover, um Mittellinie 

und Grundlinie 

der Teams zu 

mar kieren. 

Ihr bildet zwei Teams, die jeweils eine Grundlinie haben, circa 

20 Meter voneinander entfernt. Jedes Team überlegt sich ein 

Symbol, das es dem anderen Team zeigen wird. Dann treffen sich beide Teams aufgereiht an 

der Mittellinie. 

Auf ein vereinbartes Signal hin zeigen beide Teams gleichzeitig das ausgewählte Symbol. Das 

Team, das die Runde verliert, muss nun zur eigenen Grundlinie zurück rennen. Das Gewinnerteam 

rennt dem anderen Team hinterher und versucht, so viele Personen wie möglich abzuschlagen, 

die dann Mitglied ihres Teams werden. Ihr könnt spielen, bis ein Team alle Mitglieder 

des anderen Teams gefangen hat oder so lange es Spaß macht. 

Vorschläge für die Symbole: 

»» 

Der Mensch sägt mit einer Kettensäge den Baum ab (Bewegung und Geräusch). 

»» 

Der Baum schwingt seine Arme über dem Kopf hin und her, wie Äste und Blätter im Wind. 

»» 

Das CO 2 

steigt in die Atmosphäre und macht dafür einen Sternensprung mit gestreckten 

Armen und Beinen in die Luft. 

A B CDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

BÄUME – MENSCHEN – CO 2 

Seite 2 von 2 

! 

Hinweise: Vorsicht bei rutschigem 

Untergrund. Spitze Gegenstände aus 

den Taschen entfernen. 

Abschlagen nur auf Schulterhöhe und 

im oberen Rückenbereich. Kein Festhalten. 

Gestestet von: Friedrich Köckert 

(friedrich@iynf.org) 

Quelle: atacc - Handbuch für Aktionen 

gegen Klimawandel, 

http://www.ifm-sei.org/files/up/ATACC_ 

Publication_German.pdf

Biologische Vielfalt im Alltag 

Mit dieser Methode kombiniert ihr Stadtrallye, Citybound-Spiel und biologische 

Vielfalt und bietet eine schöne Gelegenheit, die lokale Umgebung 

und Gemeinschaft in das Lernen eurer Gruppe mit einzubeziehen. 

Ziele: 

»» 

Neue Perspektiven auf das Thema biologische 

Vielfalt und ihre Rolle für unser 

tägliches Leben gewinnen 

»» 

Zum kritischen Denken anregen 

»» 

Sozialkompetenzen durch Gruppenarbeit 

erweitern 

»» 

Handlungsoptionen für den Kontext biologischer 

Vielfalt entwickeln 

Alter: 15+ 


(pro Station mindestens zwei und maximal 

vier Teilnehmer*innen) 

Dauer: Mindestens drei bis vier Stunden 

Ort: Ein Ort, in dem es mehrere Stationen 

– zum Beispiel eine Apotheke, einen 

Super markt, einen Blumenladen, einen 

Park, einen botanischen Garten oder sonstige 

Läden – gibt. 

Ablauf: Nach einer allgemeinen Einführung in das Thema biologische 

Vielfalt folgt eine Phase der Gruppenarbeit an verschiedenen 

Orten in der Stadt. Diese sollten zum Zeitpunkt der Durchführung 

der Methode geöffnet haben. Im Idealfall sind die 

Betreiber*innen informiert und kooperationsbereit. 

Material: 

Produkte aus dem 

Alltag (Arzneimittel, 

Rohstoffe, Genussmittel, 

Nahrung, Futtermittel), 

Stoffbeutel für 

die Kleingruppen mit 

spezifische Materialen 

für jede Station 

Die Teilnehmer*innen werden in Kleingruppen eingeteilt und 

zu den einzelnen Stationen geschickt, wo sie dann selbstständig 

und kreativ arbeiten (siehe Anhang 1). Die verschiedenen 

Stationen ermöglichen unterschiedliche Blickwinkel auf das 

Thema biologische Vielfalt. Jede Gruppe erhält einen Stoffbeutel, 

darin sind verschiedene „Anstöße“ enthalten, die die Teilnehmer*innen 

zu interessanten Gesprächen und Fragen an den einzelnen Stationen anregen. 

Dazu gehören kurze, teils provokative Texte, Definitionen von schwierigen Begriffen und Fotos. 

Für jede Station finden sich im Stoffbeutel außerdem unterschiedliche Materialien für eine 

kreative Aufgabe: Die Gruppe im Supermarkt soll zum Beispiel alle Tier- und Pflanzenarten 

benennen, die an einem Schoko-Gewürzkuchen beteiligt sind. Diese schreiben sie in ein auf 

einen Plastikteller gemaltes Kuchenstück: Biene (Honig), Huhn (Ei), Kuh (Milch, Butter), Weintraube 

(Rosine), Kakao (Schokolade), Zuckerrohr (Zucker) und so weiter. 


BIOLOGISCHE VIELFALT IM ALLTAG Seite 2 von 4 

Nach der Stationsarbeit werden die verschiedenen Perspektiven, Ergebnisse, Erkenntnisse und 

Fragen, die sich ergeben haben in einem Gruppenpuzzle zusammengetragen. Die bestehenden 

Kleingruppen lösen sich dazu auf und werden neu zusammengewürfelt, so dass in den neuen 

Gruppen jeweils alle Stationen vertreten sind und darüber berichtet werden kann. 

Zum Abschluss erstellt jede*r Teilnehmer*in einen „positiven Handabdruck“ – die Darstellung 

einer kleinen persönlichen Aktion zum Erhalt der biologischen Vielfalt, die auf ein Papier mit 

dem Umriss der eigenen Hand geschrieben wird. 

Auswertungsfragen: 

»» 

Wie hat euch die Übung gefallen? Was 

war überraschend? Was habt ihr Neues 

gelernt? 

»» 

Was ist euer persönlicher Bezug zu biologischer 

Vielfalt? Wann habt ihr bisher 

über das Thema nachgedacht? Wo könnt 

ihr jetzt Bezugspunkte in eurem Alltag 

sehen? 

»» 

Welche globalen Einflüsse gibt es auf unsere 

lokale biologische Vielfalt? 

»» 

Welche lokalen Aktivitäten wirken sich 

auf die biologische Vielfalt an anderen Orten 

der Welt aus? Kann man biologische 

Vielfalt überhaupt einzeln betrachten, 

oder ist nicht alles mit allem verbunden? 

»» 

Welche Handlungsoptionen hinsichtlich 

des Erhalts der biologischen Vielfalt gibt 

es für uns?


! 

Hinweise: Die Methode ist mit dem 

Hintergedanken konzipiert, dass die 

Teilnehmer*innen zu einem eigenen 

Urteil gelangen und auf eigene Handlungsoptionen 

kommen. Ein großes 

Anliegen ist es, die Dinge so gut wie möglich 

in ihrer Komplexität darzustellen und 

das existierende Nichtwissen zur Sprache 

kommen zu lassen, denn es ist zu einfach zu 

behaupten, dass das eine gut und das andere 

schlecht ist. Es geht um ein erstes Herantasten 

der Teilnehmer*innen an das Thema, 

ohne dass sie etwas übergestülpt bekommen. 

Da die Methode sehr vielseitig aufgebaut 

werden kann und es für diverse Varianten 

unterschiedliche zusätzliche Materialien 

gibt, wendet euch via E-Mail an Johanna 

Lochner für Fragen und Materialien. 

Getestet von: Johanna Lochner (freie Mitarbeiterin von WeltGarten 

Witzenhausen, www.weltgarten-witzenhausen.de, johanna. 

lochner@posteo.de) 

Quelle: Inspiriert von www.bgci.org/education/article/0293/ 





Anhang 1 

Stationen am Beispiel der Stadt Witzenhausen 

Station 

Weltladen 

Supermarkt 

Apotheke 

Völkerkundliches 

Museum 

Spezifisches 

Thema 

Biologische Vielfalt als 

Thema der Einen Welt 

Pflanzenarten in der 

Ernährung, Ernährungssicherung 

Pflanzenvielfalt und Arzneimittel 

Kultureller Einfluss auf 

biologische Vielfalt 

Kreative Aufgabe 

Auf einer Weltkarte einzeichnen, 

woher verschiedene Produkte im 

Laden kommen 

Alle Tier- und Pflanzenarten benennen, 

die an einem Schoko-Gewürzkuchen 

beteiligt sind 

Auf einer Puppe markieren: Bei 

Leiden an welchen Körperteilen 

hilft welche Pflanze? 

In einem Tortendiagramm darstellen, 

wer am meisten von der 

biologischen Vielfalt profitiert 

Bioladen Vermarktung von Vielfalt Einen Vermarktungsslogan für 

Bio-Lebensmittel entwickeln 

Lehr- und Lerngarten 

Tropengewächshaus 

Erhaltung der Vielfalt von 

Saatgut 

Wandel der (Agrar-) 

Ökosysteme 

Ein Land Art gestalten 

Eine Anbauskizze für ein Grundstück 

entwickeln 

Blumenladen Ästhetik Eine Malerpalette mit den Farben 

der Blumen bemalen 

Bach/Wald Wohlfühlen Eine Malerpalette mit Blattformen 

ergänzen

Elektrozaun 

Der Gefängnisausbruch ist der Gruppe fast geglückt, aber nun steht ein 

letztes Hindernis im Weg! Wie soll man bloß unversehrt die ganze Gruppe 

über diesen Elektrozaun bekommen? Ein Klassiker unter den Kooperationsübungen, 

der immer wieder spannend und aufregend ist. 

Ziele: 

»» 

Kooperation und Problemlösung 

»» 

Planung und Zielsetzung 

Alter: 14+ 



Ort: Der Untergrund sollte eben und weich 

sein (Gras oder Waldboden) und frei von 

Holz, Wurzeln oder Steinen. 

Ablauf: Das Seil wird auf Höhe der durchschnittlichen Hüfthöhe 

der Gruppe zwischen den Bäumen aufgespannt. Das Seil stellt 

einen elektrischen Zaun dar, dessen elektrisches Feld bis zum 

Boden reicht. Alles, was den Zaun berührt, hat eine Spannung 

von 100.000 Volt. Jede Person, die den Zaun berührt, bekommt 

einen elektrischen Schlag. Ebenso diejenigen, die diese Person 

berühren. Die Gruppe ist auf der Flucht aus dem Gefängnis und 

muss das Gebiet so schnell wie möglich verlassen. Dabei gelten 

folgende Regeln: 

»» 

Der einzige Weg auf die andere Seite führt 

über den Elektrozaun. Darunter durchkriechen 

oder Körperteile durchstrecken ist 

verboten (Elektroschock). 

»» 

Die umliegenden Bäume und auch sonstige 

Hilfsmittel dürfen nicht genutzt werden. 

»» 

Es darf nicht gesprungen werden! Abheben 

und landen muss immer gesichert 

erfolgen. 

»» 

Die Gruppe bekommt Zeit zum Planen und 

gegebenenfalls ein Zeitlimit. Für den Fall, 

dass jemand das Seil beziehungsweise das 

elektrische Feld berührt (auch mit Kleidungsstücken), 

ist die Person „tot“, muss 

zurück und es noch einmal probieren. 

Material: 

Ihr benötigt ein Seil, 

das ihr zwischen zwei 

Bäumen mit mindestens 

vier Metern 

Abstand aufspannt. 

Paketschnur geht 

alternativ auch. 

Varianten: 

»» 

Falls jemand das Seil berührt, bekommt 

diese Person eine Augenbinde, darf nicht 

mehr sprechen oder sich überhaupt nicht 

mehr bewegen, muss aber noch mal von 

der Gruppe rübergehoben werden. 

»» 

Falls jemand den Zaun berührt, muss die 

gesamte Gruppe noch einmal neu beginnen. 

Das ist am schwierigsten und motiviert 

am meisten zu besserer Kooperation. 

»» 

Die gesamte Gruppe hält sich an den Händen 

und muss den Zaun überqueren, ohne 

ihn zu berühren. Bei Berührung müssen 

alle nochmal von vorne beginnen. 

ABCDE FGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

ELEKTROZAUN Seite 2 von 2 

»» 

Um das Spiel leichter zu machen, dürfen 

zwei Personen auf die andere Seite, um den 

ersten beiden Personen beim Ankommen 

zu helfen. 

»» 

Die Planungszeit kann variiert werden. Am 

Ende der Planung fragt ihr die Gruppe, wie 

viel Zeit und wie viele Fehlversuche sie 

wohl brauchen wird, um die Aufgabe zu 

lösen. Nach der Durchführung vergleicht 

ihr Erwartungen und Ergebnisse. 

»» 

Die am wenigsten aktive Person wird 

ausgewählt, das Spiel zu leiten. 

»» 

Die Gruppe ist von drei Zäunen umgeben, 

auf Knie-, Hüft- und Halshöhe. Die 

Regeln sind dieselben. Hinzugefügt wird, 

dass über das niedrigste Seil maximal drei 

und über das höchste Seil mindestens drei 

Personen klettern müssen. 


»» 

Wie ging es euch während der Übung? 

»» 

Wie zufrieden seid ihr mit eurer Zusammenarbeit? 

Wie zufrieden seid ihr mit eurer 

eigenen Beteiligung? 

»» 

Was lief gut? 

»» 

Was hat gestört oder gefehlt? Was würdet 

ihr anders machen? 

»» 

Wie lief eure Planungsphase? Wie habt 

ihr Ideen gesammelt und Entscheidungen 

getroffen? Wie habt ihr euch während der 

Umsetzung koordiniert? 



Quelle: Neumann, Jan (2004): Education 

and Learning through outdoor activities, 

Tschechische Republik 

! 

Hinweise: Alle spitzen oder harten 

Gegenstände (Schlüssel, Mobiltelefone 

et cetera) müssen aus den Taschen 

entfernt werden. Uhren und Schmuck 

müssen abgenommen werden. 

Scherensprünge, Sprungrollen, Bocksprünge 

und ähnliche sind untersagt! Absprünge 

von „Plattformen“, die die Teilnehmer*innen 

mit ihren Körpern bilden (zum Beispiel 

Hände oder Oberschenkel), sollten langsam 

und kontrolliert ablaufen. Menschen dürfen 

nicht geworfen werden! Personen, die herübergehoben 

werden, sind steif wie ein Brett 

und werden mit den Füßen zuerst abgesetzt. 

Auch die letzte Person kann mit Hilfe der 

Gruppe auf der anderen Seite vorsichtig rübergehoben 

werden. 

Volle Konzentration aller Teilnehmer*innen 

ist notwendig. Vorsicht, Genauigkeit und 

Sicherheit sind wichtiger als Geschwindigkeit. 

Falls nötig, sollte das Spiel abgebrochen 

werden. 

Beim Ertönen des Abbruchsignals (vor Beginn 

vereinbaren) oder beim Verkünden einer 

Seilberührung müssen die Getragenen zuerst 

langsam heruntergelassen werden. 

Angst vor Körperkontakt, Kontrollverlust, 

Stürzen und Verletzungen kann bei dieser 

Übung auftreten. Gleichzeitig bringt ein 

„Nein“ die Angst mit sich, etwas zu verpassen. 

Teilnehmer*innen sollten ermutigt werden, 

mitzumachen. Gleichzeitig wird ein „Nein“ 



von allen akzeptiert. Alle 

Teilnehmenden sollten jedoch 

ihren Fähigkeiten 

ent sprechend beim Tragen 

mit helfen.

Finde deinen Baum 

Vor langer Zeit wurden junge Menschen für ihre Initiation blind zu einem 

Baum in der Wildnis geführt. Dort mussten sie mit verbundenen Augen 

verweilen, bis sie nach drei Tagen zurückgeholt wurden. Anschließend galt 

es, selbst den einen Baum wiederzufinden. Könnten wir das auch? 

Ziele: 

»» 

Kontakt zur Natur mit allen Sinnen 

»» 

Vertrauen fördern innerhalb der Gruppe 

»» 

Aufmerksamkeit und Konzentration 

Alter: 8+ 

Gruppengröße: Beliebig, ihr braucht Paare 


Ort: Mischwald 

Material: 

Augenbinden für die 

Hälfte der Gruppe 

Mögliche Vorgeschichte: In vielen Kulturen wurden Jugendliche 

speziellen Prüfungen unterzogen, um zu zeigen, dass sie 

bereit waren verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden. Diese Aufgaben 

zeichneten sich durch einen hohen Risikograd aus und forderten neben verschiedenen Fähigkeiten 

auch Charakterstärke von den Geprüften. 

Eine dieser Prüfungen war die Folgende: Den jungen Menschen wurden die Augen verbunden 

und sie wurden aus ihrem Dorf viele Kilometer in die Wildnis gebracht, in Gegenden, in denen 

sie noch nie zuvor gewesen waren. Dort wurden sie jeder neben einen Baum gesetzt und gebeten, 

bei diesem Baum zu verweilen und ihn so gut wie möglich kennenzulernen. So saßen 

die Jugendlichen bei ihrem Baum, blind, Tag und Nacht, für drei bis vier Tage. Dann wurden 

sie wieder abgeholt und blind ins Dorf zurückgeführt. Erst dort durften sie die Augenbinden 

wieder abnehmen und bekamen ihre eigentliche Aufgabe: Geht raus in die umliegenden hunderte 

Quadratkilometer Wildnis mit ihren tausenden Bäumen und findet euren Baum wieder. 

Nachdem sie diese Aufgabe gemeistert hatten, wurden sie von ihren Mentoren und Ältesten 

als Erwachsene in die Gemeinschaft aufgenommen. 

Ablauf: Jetzt werdet ihr einen Baum aus diesem Wald wiederfinden, den ihr nie gesehen, sondern 

nur ertastet und gerochen habt. Bildet Paare, wobei einer Person die Augen verbunden 

werden. Der*die Partner*in leitet die blinde Person durch den Wald zu einem Baum in circa 30 

Meter Entfernung, mit ein paar Drehungen und vielen Kurven auf dem Weg dorthin. Falls die 

Gruppe größer ist, können sich die Paare am Anfang etwas im Wald verteilen und sich einen 

eigenen Startpunkt aussuchen. Wenn der*die sehende Partner*in einen passenden Baum gefunden 

hat, führte er*sie den*die blinde*n Partner*in ganz nahe an den Baum und sagt: „Darf 

ich vorstellen, dein Baum.“ Die blinde Person kann nun den Baum durch Tasten kennenlernen: 

die Größe, die Rinde, die Position und Ausrichtung der Äste, vielleicht der Blätter. Riechen ist 

ABCDEF GHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ






FINDE DEINEN BAUM Seite 2 von 2 

definitiv auch erlaubt, sowie den Baum umrunden, ihn am Boden und weiter oben abtasten, 

auf umliegende Vogelstimmen zu hören, et cetera. Die Person darf aber nur den Baum und 

nicht die weitere Umgebung untersuchen. Wenn die blinde Person fertig ist mit der Untersuchung, 

führt der*die sehende Partner*in sie zurück zum Startpunkt, wieder mit vielen Kurven 

und Drehungen, damit sie sich den Weg nicht merken kann. Dann kann die blinde Person die 

Augenbinde abnehmen und seinen*ihren Baum suchen gehen. Es gibt eine Zeitbeschränkung 

und zwei Rateversuche. Falls die Person völlig ratlos ist, kann der*die Partner*in einen Tipp 

geben. Wenn der Baum gefunden ist, werden die Rollen getauscht. 

Alle spielen das Spiel in Ruhe und niemand hilft den anderen beim Suchen des Baums. 

Varianten: 

Hinweise: 

»» 

Lasst die Teilnehmer*innen ihre Bäume der 

Gruppe vorstellen. Macht eine Tour und 

jede*r erzählt etwas über die Besonderheiten 

seines*ihres neuen Freundes. 

»» 

Fortgeschrittene Baumfinder*innen können 

von ihrem*ihrer Partner*in zu mehreren 

Bäumen hintereinander geführt 

werden, die dann auch in der gleichen 

Reihenfolge gefunden werden müssen. 


»» 

Wie war die Übung für euch? 

»» 

Was habt ihr mit euren Sinnen alles wahrgenommen? 

»» 

Was war überraschend für euch? 

»» 

Welche Baumarten gibt es hier im Wald? 

! 

»» 

Es dürfen keine Markierungen an den 

Bäumen hinterlassen werden, zum Beispiel 

durch Abbrechen von Ästen oder 

Ritzen in die Rinde! 

»» 

Der*die blinde Partner*in sollte langsam 

und vorsichtig geleitet werden. 

»» 

Diese und ähnliche Wahrnehmungsübungen 

bieten sich am Anfang eines Tagesausflugs 

oder einer Freizeit an, um die 

Gruppe zu sensibilisieren für die unmittelbare 

Umgebung und ihre Besonderheiten. 

»» 

Wenn Teilnehmer*innen ihren Baum nicht 

finden, wollen sie oft noch einen zweiten 

Versuch. Oftmals haben sie sich nicht lange 

genug Zeit genommen, um alle Nuancen 

eines Baumstamms zu beobachten. Dann 

kann aktive Beteiligung eurerseits hilfreich 

sein: Lasst sie länger an dem Baum verweilen 

und ihn entdecken und dabei alle 

ihre Beobachtungen laut aussprechen. Unterstützt 

sie mit leitenden Fragen rund um 

ihre Sinneswahrnehmungen. Helft ihnen, 

sich das Terrain des Hin- und Rückwegs 

einzuprägen oder zeigt ihnen drei verschiedene 

Bäume, von denen einer ihrer ist.

Fischfang 

An einem konkreten Beispiel (Fischerei) zeigt die Methode, was geschieht, 

wenn Ressourcen (hier die Fischbestände) nicht nachhaltig bewirtschaftet 

werden. Die Ergebnisse lassen sich auf andere Rohstoffe übertragen (zum 

Beispiel Land, Wasser, Wälder). Es lassen sich sowohl politische als auch 

individuelle Handlungsempfehlungen ableiten. 

Ziele: 

»» 

Erleben, wie sehr Menschen dazu neigen, 

sich nur um den eigenen Profit zu bemühen 

und andere dabei ausbooten, obwohl 

kooperatives Verhalten für alle von Vorteil 

wäre 

»» 

Erfahren, was passieren kann, wenn einige 

wenige ein System bis zur Zerstörung 

der gemeinsamen Ressourcen dominieren 

»» 

Verstehen, wie nachhaltiges Wirtschaften 

funktioniert und welche Widerstände 

dafür überwunden werden müssen 

Alter: 12+ 

Gruppengröße: Zwei bis sechs Teams, jedes 

bestehend aus zwei bis sechs Mitgliedern 

Dauer: 15 – 30 Minuten 

Ort: Seminarraum oder großes Zelt 

Material: 

• Ein großes Gefäß, zum Beispiel eine 

Kanne, die 50 Münzen aufnehmen und 

dann noch geschüttelt werden kann 

• 200 Münzen, zum Beispiel fünf Rollen 

Hartgeld, Spielgeld oder Ähnliches 

Ablauf: Zuerst werdet ihr das Spiel für 

die ganze Gruppe einführen und erklären. 

Am Ende werdet ihr die Teilnehmer*innen 

durch ein kurzes Auswertungsgespräch 

führen. Bereitet vorher die Flipchart-Bögen 

und Materialien vor. Legt 40 Münzen 

in den Ozean (das große Gefäß). Teilt 

die Teilnehmer*innen in ungefähr gleich 

starke Teams auf und gebt jedem Team ein Schiff 

• ein Behälter pro Team, dar ein Schiff 

symbolisieren soll, zum Beispiel ein 

Pappbecher oder eine Tasse, mit sichtbaren 

Zahlen auf beiden Seiten beschriftet 

• Zehn leere Papierstreifen oder Karteikarten 

pro Team 

• Flipchart-Bögen mit vorbereiteten 

Texten und Abbildungen 

(Becher) mit zehn Papierstreifen. Jedes Team bekommt eine Nummer. Die 

Teams können ihren Schiffen auch Namen geben. 


Schritt 1: 

Stellt die Teams zusammen. Führt die Teilnehmer*innen in das Spiel ein: 

FISCHFANG Seite 2 von 4 

„Herzlichen Glückwunsch. Jede*r von euch ist Mitglied eines Fischereiunternehmens. Das wunderbare 

Meer ist voller Fische.“ Haltet die Kanne hoch und schüttelt sie, so dass man die 

Münzen hört. „Ziel eures Teams ist es, euer Kapital bis zum Ende des Spiels zu maximieren. Zu 

diesem Zweck habt ihr einen supermodernen Fischkutter.“ 

Zeigt einen Becher hoch. Lest die Regeln vor. Beantwortet eventuelle Fragen. 

Regeln (auf Flipchart festhalten): 

„Ihr seid Mitglieder eines Teams, das von der Fischerei lebt. Die Aufgabe eures Teams ist es, die 

Einkünfte bis zum Ende des Spiels zu maximieren. Jeder gefangene Fisch hat einen Wert von 

50 Cent. Im Ozean können maximal 50 Fische leben, wir beginnen mit einer Zahl zwischen 25 

und 50 Fischen. Wir spielen sechs bis zehn Jahre mit einer Entscheidungsrunde pro Jahr. In 

jeder Runde entscheidet euer Team, wie viele Fische es in diesem Jahr fischen will. Ihr gebt die 

gewünschte Zahl an, indem ihr sie auf einen Papierstreifen schreibt, diesen in euer Schiff steckt 

und das Schiff bei der Spielleitung abgebt. 

Die Spielleitung füllt die Schiffe in zufälliger Reihenfolge, solange Fische im Meer vorhanden 

sind. Falls ein Team mehr Fische wünscht als noch vorhanden sind, geht es leer aus. Nach der 

Ausgabe der Fänge regeneriert sich der Fisch entsprechend der Regenerationskurve.“ 

Regenerationskurve (auf Flipchart zeichnen): 

25 

Neu hinzugefügter Fisch am Ende des Jahres 

0 Anzahl der Fische nach dem Fang 50 

Erklärt die Regenerationskurve: „Die Kurve zeigt: Wenn es keinen Fisch mehr gibt, nachdem ihr 

gefischt habt, kommen auch keine neuen dazu. Wenn es noch 38 gibt, kommen zwölf hinzu. 

Wenn es noch 25 gibt, kommen 25 hinzu, so dass die maximale Kapazität von 50 erreicht wird. 

Dies entspricht auch der maximalen Regenerationsfähigkeit. Befinden sich nur noch 20 Fische 

im Meer, kommen auch nur 20 Fische hinzu. Wir spielen sechs bis zehn Runden. Eine Runde 

entspricht einem Jahr. Jede Runde dauert ungefähr fünf Minuten.“


Schritt 2: 

Spielverlauf (auf Flipchart festhalten): 

1. Überlegt euch eine langfristige Strategie 

für das Spiel. 

2. Entscheidet in jedem Jahr, wie viele Fische 

ihr fangen wollt. 

3. Schreibt die Zahl auf einen Papierstreifen, 

steckt diesen in euer Schiff und gebt es 

bei der Spielleitung ab. 

4. Der Fang wird in zufälliger Reihenfolge 

ausgegeben. 

5. Ihr erhaltet euer Schiff zurück. Entnehmt 

eu re Münzen und beginnt erneut mit 

Schritt 1. 

Erklärt den Spielverlauf. Hängt ihn so auf, 

dass alle Teams ihn während des Spiels sehen 

können. Gebt den Teams einige Minuten 

Zeit, um ihre Strategie zu diskutieren, die 

Höhe ihrer Fangmenge auf dem Papierstreifen 

zu notieren und ihr Schiff mit dem 

Papier streifen abzugeben. 

Schritt 3: 

Ordnet die Schiffe in zufälliger Reihenfolge. 

Schließt hierzu die Augen und mischt die abgegebenen 

Schiffe und stellt sie in einer Reihe 

auf, so dass die Teilnehmer*innen sehen, 

dass die Anordnung zufällig ist. 

Schritt 4: 

Füllt die Schiffe der Reihe nach entsprechend 

der Zahlen auf dem Papierstreifen. 

Wenn eine Forderung die Zahl der noch 

vorhandenen Fische übersteigt, geht dieses 

Team leer aus und ihr fahrt mit dem nächsten 

in der Reihe fort. Wenn ihr durch seid, 

gebt die Schiffe zurück. 

Schritt 5: 

Bittet die Teams, ihre Entscheidungen für 

die nächste Runde zu treffen. Während die 

Teams diskutieren, füllt ihr das Meer entsprechend 

der Regenerationskurve auf. Sind 

zwischen 25 und 50 Fischen in der Kanne 

gebt ihr so viele hinzu, dass 

es insgesamt 50 sind. Wenn 

weniger als 25 Fische vorhanden 

sind, gebt einfach 

genauso viele Fische hinzu, 

wie in der Kanne vorhanden 

sind. 

Schritt 6: 

Sammelt die Schiffe für 

das zweite Jahr ein, gebt 

die Fische aus und so weiter. Wenn die Teilnehmer*innen 

das Meer schnell leer fischen, 

spielt noch zwei bis drei Runden, damit sie 

die Konsequenzen ihres Verhaltens spüren 

– kein Fang! Dann beendet das Spiel. Auch 

wenn die gesamte Gruppe eine Strategie 

ent wickelt, die die Anzahl der Fische im 

Bereich der maximalen Regeneration hält, 

könnt ihr abbrechen. In der Regel müsst 

ihr sechs bis acht Runden spielen, bis die 

Teilnehmer* innen die Folgen ihrer Entscheidungen 

zu spüren bekommen. 

Auswertung: Normalerweise verfolgen ein 

oder zwei Teams eine aggressive Strategie, 

indem sie sich gleich zu Beginn für hohe 

Fangmengen entscheiden und den Fischbestand 

so stark reduzieren, dass alle Gruppen 

nur wenig fischen können. Manchmal gibt 

es ernsthafte Versuche, die Gruppen zu koordinieren 

und Fangmengen festzulegen, die 

über das Spiel hindurch beibehalten werden 

können. Meistens schlägt dieses Bemühen 

fehl, entweder weil die höchstmögliche 

Fangmenge überschätzt wird oder ein Team 

sich nicht an die Abmachung hält. 

Nach der Regenerationskurve gibt es in einem 

Jahr höchstens 25 neue Fische. So können nachhaltig 

jährlich maximal 25 Fische gefangen 

werden. Über zehn Jahre wäre die maximale 

nachhaltige Fangmenge 250 Fische. Teilt 

man diese Zahl durch die Anzahl der Teams 

und multipliziert mit dem Verkaufspreis so 

erhält man den maximalen Durchschnittsgewinn, 

den ein Team erwirtschaften kann. 


Falls ein Team diesen Wert nicht erreicht, 

liegt das in der Regel an der Überfischung. 

Lasst die Teams ihre Geschäftsergebnisse 

vorstellen und kommentieren. 


»» 

Was ist in dem Spiel passiert? 

»» 

Was war für das Ergebnis verantwortlich? 

Die Spielstruktur ist für den Ausgang stärker 

verantwortlich als einzelne Personen! 

»» 

Was wäre das höchste Einkommen für ein 

Team gewesen? 

»» 

Was haben die Teams tatsächlich erreicht? 

»» 

Wer ist der „Gewinner“ in dem Spiel? 

»» 

Welche Strategie wäre zum Erreichen maximaler 

Gewinne aller Teams nötig gewesen? 

»» 

Was führte zu zum Scheitern dieser Strategie? 

»» 

Wo gibt es im wirklichen Leben vergleichbare 

Situationen? 

»» 

Welche Strategien könnten hier zu einem 

besseren Ergebnis führen? 


! 

Hinweise: Es ist wichtig, die Regeln 

gut zu erklären und alle Fragen am Anfang 

zu klären, sonst leidet die Dynamik 

des Spiels. 

In der Auswertung ist es wichtig, nicht einzelnen 

Mitspieler*innen die Schuld zu geben, 

sondern die Zusammenhänge zu verstehen. 

Gestestet von: Tobias Thiele 

(tobias@naturfreundejugend.de) 

Quelle: Booth Sweeney, L.; Meadows, 

D. (2001): The Systems Thinking 

Playbook, Vol. III. 

New Hampshire: The Institute for 

Policy and Social Science Research.

Frühstück Globalista 

Bei einem Frühstück oder Brunch ordnen die Teilnehmer*innen 

die Speisen ihren Ursprungsländern zu. 

Ziele: 

»» 

Esskulturen als veränderbar begreifen 

»» 

Erfahren, dass Einflüsse aus anderen 

Kulturen unseren Speiseplan verändern 

»» 

Etwas über die Herkunft von Lebensmitteln 

erfahren 

Alter: 10+ 

Gruppengröße: Beliebig 

Dauer: 30 - 45 Minuten 

Material: 

Papiertischdecken und 

dicke Filzstifte, Klebeband, 

Frühstücksbüffet 

Ablauf: 

Büffettische werden zusammengestellt und mit Papiertischdecken 

bezogen. Gut festkleben, die Decke darf nicht verrutschen! 

Auf die Papiertischdecke wird eine große Weltkarte gemalt. Wem 

das zu viel Arbeit ist, schreibt die Namen der Kontinente auf die Decke. Die 

Schriftzüge sollten der realen Lage der Kontinente auf einer Weltkarte entsprechen. 

Auf einem separaten Tisch stehen zum Beispiel folgende Lebensmittel: Kaffee, Kakao, Orangensaft, 

Milch, Schokocreme, Müsli, Nüsse, Honig, Marmelade, geschnittenes Obst (Äpfel, 

Kiwi, Melone et cetera), Brot, Orangensaft, Eier und so weiter. Die Lebensmittel sollten in 

ihren Originalverpackungen vorhanden sein. Oft kommt Honig beispielsweise aus Lateinamerika 

und so können die Teilnehmer*innen die Herkunft besser entschlüsseln. Es sollten auch 

Produkte aus fairem Handel und ökologischem Anbau dabei sein. 

Die Teilnehmer*innen werden aufgefordert den Tisch zu decken: Sie sollen die Speisen ihrer 

Herkunft entsprechend auf dem Tisch platzieren. Bei offenen Fragen hilft der*die Leiter*in 

und/oder der*die Koch*in. 


FRÜHSTÜCK GLOBALISTA Seite 2 von 2 


In welche verschiedenen Kategorien kann 

man die Produkte einteilen (Milchprodukte, 

pflanzliche, tierische, internationale oder nationale 

Produkte, aus warmen Ländern, verpackte 

und unverpackte Produkte et cetera)? 

»» 

Wo und von wem werden sie produziert? 

»» 

Gibt es Produktionsschritte in verschiedenen 

Ländern? 

»» 

Überrascht es die Teilnehmer*innen, dass 

so viele Dinge von weit her kommen? 

»» 

Wie sähe unsere Speisekarte ohne die 

„fremden“ Produkte aus? 

»» 

Warum gibt es Milchprodukte oder Honig 

zum Beispiel aus Griechenland, wenn sie 

auch bei uns hergestellt werden können? 

»» 

Welche verschiedenen Siegel (Bio, Fair 

Trade et cetera) tragen die Produkte und 

was bedeuten sie? 

!Hinweise: „Frühstück Globalista“ kann 

gut als Einstieg zum Thema nachhaltige 

Ernährung genutzt werden. Siehe dazu 

das Kapitel „Essen“ im Infoteil. 

Gestestet von: Tobias Thiele 

(tobias@naturfreundejugend.de) 

Quelle: Naturfreundejugend Deutschlands 

(Hrsg.) (2010): Reiseproviant: Essen 

über den Tellerrand hinaus. Methoden 

und Spiele für Gruppen

Gruppen-Seilspringen 

Jeden Tag warten wir auf dem richtigen Augenblick, um unseren guten Vorsätzen 

Taten folgen zu lassen. Mit Hilfe eines großen Springseils können 

wir ausprobieren, Entscheidungen zu treffen und diese umzusetzen. 

Ziele: 

»» 

Gemeinsam Entscheidungen treffen 

»» 

Koordination und Kooperation der 

Gruppe stimulieren 

Alter: 8+ 

Gruppengröße: 10 - 30 Personen 

Dauer:10 - 45 Minuten 

Ort: Eine Wiese, ein Feld oder ein breiter, 

ebener Waldweg 

Material: 

Ablauf: Zwei Leiter*innen halten jeweils ein Ende des Seils und 

schwingen es in einem großen Bogen. Die Teilnehmer *innen 

versuchen durch das Seil hindurch zu laufen, ohne es zu berühren. 

Wenn alle einmal erfolgreich hindurchgelaufen sind, 

nachdem sie selbst den besten Zeitpunkt zum Loslaufen abgewartet 

haben, gibt es einen zweiten Durchlauf. Dabei darf 

es nach der ersten Person, die durch das Seil läuft, keinen 

leeren Seilschwung mehr geben. Bei Seilberührungen „gewinnt“ 

die ganze Gruppe einen Neustart. 

Varianten: 

»» 

Es gibt ein Zeitlimit für die ganze Gruppe, um durch das 

Seil zu laufen. Das heißt, es müssen mehrere Teilnehmer*innen 

zugleich starten. 

»» 

Teilnehmer*innen übernehmen das Seilschwingen, müssen 

aber auch durch das Seilsystem laufen, also während des 

Spiels ausgewechselt werden. 

Ein acht bis zehn 

Meter langes Seil. Zu 

leichte Seile lassen 

sich schlecht schwingen 

(zum Beispiel 

Paketschnur). Diese 

könnt ihr mit zusätzlichen 

Stofffetzen 

in der Mitte des Seils 

beschweren. Ideal ist 

ein Kletterseil oder 

eine mindestens fünf 

Millimeter dicke Reepschnur. 

»» 

Jede*r versucht, über das Seil zu springen. Er*sie muss also zum richtigen Zeitpunkt in das 

Seilsystem laufen, in der Mitte stehen bleiben und dann springen. 

»» 

Wenn die Einzelnen dies erfolgreich schaffen, können sie es in Paaren und Kleingruppen 

versuchen. Es kann einen Wettstreit geben: Welche große Gruppe schafft mindestens fünf 

erfolgreiche Sprünge? 

»» 

Wir können blind durchlaufen. Zuerst in Paaren, bei denen eine Person sieht und die blinde 

ABCDEFG HIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Person an die Hand nimmt, dann blinde 

Einzelpersonen, dann Paare, oder größere 

Gruppen. Die zuschauenden Teilnehmer*innen 

können durch Zurufe und Signale 

unterstützen. 


»» 

Wie zufrieden seid ihr mit Eurer Kooperation? 



»» 

Wie habt ihr miteinander kommuniziert? 

Wie wurden Ideen gesammelt? Wie wurden 

Entscheidungen getroffen? 

»» 

Welche Strategien habt ihr entwickelt und 

ausprobiert? 

»» 

Wie habt ihr euch gegenseitig unterstützt? 

Was hat euch geholfen? 

»» 

Was könnt ihr daraus lernen zum Thema 

„Entscheidungen treffen und umsetzen“? 

! 

GRUPPEN-SEILSPRINGEN Seite 2 von 2 

Hinweise: Das Seil sollte nicht zu schnell 

geschwungen werden. Der Boden sollte 

gut zum Rennen geeignet sein, ohne 

Steine, Äste et cetera. Nasses Gras und 

Kies sind rutschig. Spitze Gegenstände 

sollen aus den Taschen entfernt werden. 

Der Vorteil dieser Übung ist, dass man den 

Schwierigkeitsgrad gut variieren und nach 

und nach steigern kann, um ein gutes Maß 

an Herausforderung für die Gruppe zu finden. 

Das Steigern der Schwierigkeit kann 

zusammen mit der Gruppe entschieden werden. 

Da das geschwungene Seil wie ein großer 

Torbogen wirkt, kann man diese Übung auch 

als symbolische Schwelle für einen Gruppenprozess 

nutzen, zum Beispiel als Einstieg 

oder Abschluss eines Camps. 





Tschechische Republik

Habitat 

Dieses Spiel verpackt die Zusammenhänge zwischen Lebensraumbedingungen 

und Populationsentwicklung in ein einfaches und spaßiges Fangspiel 

und liefert am Ende ein visuelles Ergebnis, in dem sich der stete Wandel der 

Natur wiederspiegelt. 

Ziele: 

»» 

Den Zusammenhang zwischen Bestandsentwicklung 

und Habitatbedingungen 

kennen lernen 

Alter: 12+ 

Gruppengröße: 10 - 30 


Ort: Ihr benötigt eine ebene Grasfläche von 

circa 20 mal 20 Meter zum Laufen. 

Material: 

Ablauf: Dieses Spiel beschäftigt sich mit der Entwicklung 

von Tierpopulationen. Rehe dienen dabei als Beispiel, aber 

ihr könnt auch irgendeine andere Tierart wählen, zu der ihr 

vielleicht einen konkreteren Bezug habt. 

Viele Faktoren sind für die Entwicklung von Wildtierpopulationen 

verantwortlich: zum Beispiel das Wetter, Krankheiten, 

natürliche Feinde sowie Verschmutzung und Zerstörung 

des Lebensraums. Der Lebensraum, auch Habitat genannt, 

wird in der Übung durch Futter, Wasser und Rückzugsraum 

dargestellt. Fehlt eines diese Habitatbestandteile oder ist in 

einem Gebiet nicht zugänglich, geht die Zahl der Rehe zurück. 

In dieser Übung lernen die Teilnehmer*innen, wie die 

Anzahl der Tiere durch die zur Verfügung stehenden Habitatbestandteile 

bestimmt wird. 

Teilt die Teilnehmer*innen in zwei Gruppen, die eine spielt 

die Rehe, die andere die Habitatbestandteile. Erklärt der 

ganzen Gruppe die einzelnen Habitatbestandteile und wie 

diese symbolisiert werden können: 

»» 

für Futter reibt man sich mit beiden Händen den Bauch 

»» 

für Wasser führt man eine imaginäre Tasse zur Lippe 

»» 

für Rückzugsraum (oder „Unterschlupf“ als alternativen Begriff) 

führt man die Hände über dem Kopf zusammen 

Die Ergebnisse der 

Übung (eine Entwicklungsübersicht 

im 

Koordinatensystem) 

sollten visualisiert 

werden. Entweder auf 

Flipchart mit Markern, 

oder jede*r Teilnehmer*in 

bekommt 

ein kariertes Blatt. 

Wollt ihr ohne Papier 

auskommen, könnt 

ihr ein Koordinatensystem 

mit Paketschnur 

oder Seilen 

auf den Boden legen. 

ABCDEFGH IJKLMNOPQRSTUVWXYZ

HABITAT Seite 2 von 4 

Zieht zwei gegenüberliegende Grundlinien, circa 20 Meter voneinander entfernt, eine für die 

Rehe und eine für die Habitatbestandteile. Beide Gruppen stellen sich an ihren Grundlinien 

auf und stehen mit dem Rücken zueinander. Alle Teilnehmer*innen entscheiden sich für ein 

Habitatbestandteil: die Rehe für eines, das sie benötigen, die anderen für das Habitatbestandteil, 

das sie zur Verfügung stellen werden. Wenn alle soweit sind, zählt ihr bis drei, dann 

drehen sich alle um und zeigen ihr gewähltes Symbol. 

Um zu überleben, muss jedes Reh nun ein Habitatbestandteil auf der anderen Seite finden, das 

seinem gewählten Symbol entspricht und sich dieses holen (indem es sein Habitatbestandteil 

an der Hand zur Reh-Grundlinie zurückführt). Die Rehe, die ihr Habitatbestandteil finden, 

können sich vermehren: Das gefangene Habitatbestandteil wird in der nächsten Runde ein 

Reh. Rehe, die ihr benötigtes Habitatbestandteil nicht gefunden beziehungsweise gefangen 

haben, sterben und werden für die nächste Runde ein Habitatbestandteil (da sie zu Nahrungsbestandteilen 

zersetzt und somit mit der Zeit zu einem Bestandteil des Habitats werden). Nun 

positionieren sich alle Spieler*innen wieder auf ihrer Grundlinie, und eine neue Runde kann 

beginnen. Jede Runde symbolisiert ein Jahr. Die Spielleitung notiert sich die Zahl der Rehe in 

jeder Runde. Es werden zehn bis 15 Runden gespielt, um eine entsprechende Dynamik beobachten 

zu können. 

Wichtig ist: Sobald ein Symbol gewählt wurde, darf es nicht mehr gewechselt werden. Es 

hilft, wenn alle Spieler das Symbol weiterhin zeigen, während sie laufen oder warten. 

Ein Habitatbestandteil kann nur von einem Reh genutzt werden. Wollen mehrere Rehe ein 

Habitatbestandteil, bekommt es der*diejenige, der*die es zuerst erreicht hat. 

Zur Auswertung wird in einem Koordinatensystem die Zahl der Rehe über der Zeit aufgetragen. 

Ihr könnt mit den Teilnehmer*innen diskutieren, wie ihr welche Achse benennt und auch 

Habitatbestandteile über der Zeit auftragen. Wertet die Grafik (normalerweise entsteht eine 

zunächst auf- und dann absteigende Kurve) aus und diskutiert die Ergebnisse. Bezieht auch 

das Verhalten der Teilnehmer*innen bei sinkender Anzahl von Habitatbestandteilen mit in die 

Reflektion ein.

HABITAT Seite 3 von 4 

Varianten: 

»» 

Ihr könnt das Spiel mit nur ein oder zwei 

Rehen starten, dann sieht man die Entwicklungskurve 

etwas deutlicher. 

»» 

Ihr könnt verschiedene externe Faktoren 

einführen, die die Sterblichkeit der Population 

erhöhen, zum Beispiel Jäger*innen 

(ein bis zwei Freiwillige werden zu Jäger*innen 

und stellen sich an die Seitenlinie 

des Spielfelds. Sobald die Rehe auf 

die Habitatgrundlinie zu- oder von ihr 

zurücklaufen, können die Jäger*innen mit 

Sockenballen die vorbeilaufenden Rehe 

abwerfen. Jagdbeschränkungen können 

ebenfalls diskutiert und eingeführt werden) 

oder eine Autobahn, die durch den 

Lebensraum gebaut wird (ein bis zwei 

Freiwillige werden LKWs, die sich auf 

der Mittellinie des Spielfelds mit ausgestreckten 

Armen bewegen und dort Rehe 

abschlagen). Außerdem könnt ihr als 

Spielleitung auch eine Naturkatastrophe 

einführen, zum Beispiel eine Flut. Dafür 

erklärt ihr der Habitatgruppe heimlich, 

dass es in dieser Runde nur Wasser als 

Habitatbestandteil gibt. 


»» 

In welchem Zusammenhang 

stehen Entwicklung 

der Rehpopulation 

und Habitat? 

»» 

Wie reagieren Tiere auf 

abnehmende Habitatverfügbarkeit? 

»» 

Welchen Einfluss hat der Mensch? 

! 

Hinweise: Das Spiel kann große Lauffreude 

freisetzen, damit steigt aber auch 

die Verletzungsgefahr, vor allem wenn es 

mehr Rehe als Habitatbestandteile gibt. 

Das Abschlagen von Rehen und Fangen 

von Habitatbestandteilen sollte sich auf den 

Schulter- und oberen Rückenbereich konzentrieren. 

Kein Festhalten an Kleidungsstücken 

oder wildes Abschlagen. 

Vorsicht bei nassem Untergrund. Spitze und 

scharfe Gegenstände vorher aus Hosentaschen 

entfernen. 

Gestestet von: Friedrich Köckert (friedrich@iynf.org) 

Quelle: Dieses Spiel basiert auf der Übung „Population Study 

Game“ des River Venture Projects 

www.riverventure.org/charleston/resources/ 



ABCDEFGH IJKLMNOPQRSTUVWXYZ

HABITAT Seite 4 von 4

Jäger und Gejagte & Wolfsrudel 

Habt ihr schon mal eine Katze eine Maus jagen gesehen? Oder einen Marder 

oder Fuchs? Welche Chancen hatte die Maus in dieser Situation? Das könnt 

ihr jetzt herausfinden! 

Ziele: 

»» 

Hineinversetzen in Beutetiere 

»» 

Stetigen Wandel in der Natur erleben 

»» 

Strategien für das Jagen und die Verteidigung 

ausprobieren 

Alter: 10+ 



Ort: Eine ebene Fläche zum Laufen 

Ablauf: Stellt euch in einem Kreis auf. Jede*r Teilnehmer*in stellt sich vor, er*sie wäre ein 

Beutetier und wählt heimlich eine Person aus dem Kreis, von der er*sie in seiner*ihrer Vorstellung 

gejagt wird. Dann wählt jede*r als nächstes ebenso heimlich eine weitere Person, die 

in seiner*ihrer Vorstellung Schutz symbolisiert (zum Beispiel einen Hund). 

Auf „Los!“ geht’s los und alle Gejagten müssen sich schnell so positionieren, dass zwischen 

ihnen als Beutetier und ihrem*ihrer Jäger*in immer die Schutzperson positioniert ist. 

Chaos ist garantiert, da alle Beschützer*innen auch denken, sie werden gejagt und brauchen 

Schutz, und so ständig in Bewegung bleiben. Ausgiebiges Herumrennen und Lachen ist die 

Folge, und ihr könnt gut mehrere Runden hintereinander spielen. 

Varianten und Weiterführungen: 

»» 

Nach ein oder zwei Runden sollen die Teilnehmer*innen herauszufinden, wer sie als Jäger*in 

oder Beschützer*in ausgewählt hat. Wer sagt, man kann nicht rumrennen und gleichzeitig 

Details beobachten! 

»» 

Ein ähnliches Spiel, das sich gut anschließen lässt, ist „Wolfsrudel“: Drei bis fünf Freiwillige 

bilden das Wolfsrudel, sind also Jäger*innen. Der Rest der Gruppe ist eine Schafsherde und 

somit potentielle Beute (es gehen auch Rehe, oder andere Tierarten). Die Wölfe jagen folgendermaßen: 

sie einigen sich untereinander auf ein potentielles Opfer aus der Herde. Dann 

geht ein einzelnes Individuum aus dem Wolfsrudel auf Jagd und versucht das gewählte 

Opfer abzuschlagen, während die anderen Wölfe an der Grundlinie des abgesteckten Spielfeldes 

warten. Wenn der Wolf sich verausgabt hat, kann er sich gegen einen anderen Wolf 

aus dem Rudel austauschen lassen. Die Schafe können sich gegenseitig beschützen, aber 

sie wissen nicht, wer von ihnen ausgewählt wurde. Nach ein paar Versuchen, können beide 

Teams sich zwei bis drei Minuten lang Strategien überlegen und es nochmal probieren. 

ABCDEFGHIJ KLMNOPQRSTUVWXYZ


Zu beiden Spielen: 

»» 

Wie war es für Euch, ein Beutetier zu sein? 

»» 

Was habt ihr erlebt und wahrgenommen? 

»» 

Was hat sich nach ein paar Versuchen verändert? 

Zu „Wolfsrudel“: 

»» 

Welche Strategien zum Jagen und zum 

Schutz habt ihr genutzt? 

»» 

Welche fallen euch noch ein? 

JÄGER UND GEJAGTE & WOLFSRUDEL Seite 2 von 2 

! 

Hinweise: Diese Spiele verdeutlichen 

zum einen den ständigen Wandel in 

der Natur und fördern zum anderen 

Empathie für Beutetiere. Nach einer 

Weile wird der Spaß daran, ein Beutetier 

zu spielen, erschöpft sein. Aber für Tiere 

in der Wildnis ist dieser Grad an Aufmerksamkeit 

sowie das ständige Schutz suchen 

Normalität und Dauerzustand. 

Diese Spiele bieten sich an, um die Energie 

der Gruppe durch Laufen zu entladen (oder 

nach langem Sitzen wieder aufzuladen). 

Außerdem kann es spannend sein, zu beobachten, 

wie das wilde, chaotische Rennen in 

langsamere und beobachtbare Muster übergeht, 

wenn Kräfte sparendes Verhalten und 

Überlebensstrategien erkannt werden. 

Beim Wolfsrudel ist das Abschlagen nur auf 

Schulterhöhe und im oberen Rückenbereich 

erlaubt. Spitze Gegenstände aus den Taschen 

entfernen und Vorsicht bei rutschigem Untergrund! 



Quelle: Young, Jon; Haas, Ellen, McGown, 

Evan (2010): Coyote’s Guide for 

Connecting with Nature, Shelton, USA

Kontakt zur Erde 

Wenn man die Relevanz von Reflexzonen an den Füßen akzeptiert, dann 

sollte man auch dem Laufen mehr Wichtigkeit zusprechen. Beim Laufen – 

vor allem barfuß – nehmen unsere Füße vieles wahr und beeinflussen die 

Körperfunktionen unserer Organe. Also nichts wie raus aus den Schuhen 

und rein in die natürliche Fußreflexzonenmassage. 

Ziele: 

»» 

Natur mit allen Sinnen erleben 

»» 

Verschiedene Untergründe mit den Füßen 

kennenlernen 

»» 

Neugierde auf die Natur wecken 

Alter: 10+ 

Gruppengröße: Individuen 


Ort: Ein Waldrand, ein Feld, ein Wiesenteil, 

ein Teich- oder Seeufer 

Material: 

Ablauf: Spannt ein Seil über ein Gelände mit abwechslungsreichem 

Untergrund (Sand, Erde, Blätter, Nadelblätter, Kieselsteine, 

Gras, kalter, nasser oder warmer Boden et cetera. Nutzt Bäume 

für Richtungsänderungen. Die Teilnehmer*innen verbinden ihre 

Augen und folgen barfuß, langsam und in Ruhe dem aufgespannten 

Seil. Sie gehen einzeln und mit einigem Abstand nacheinander 

los. Idealerweise haben sie den Parcours ganz für sich 

allein. Ladet die Teilnehmer*innen ein, langsam und aufmerksam 

• 50 bis 80 Meter langes 

oder verbundenes 

Seil oder Schnur 

• Augenbinden für 

alle Teilnehmer*innen 

zu laufen und den Weg zu genießen. An Stellen, an denen es schön ist, kann kurz verweilt 

werden und mit den Füßen in der Erde gespielt werden – denn wir laufen viel zu selten barfuß. 

Einmal am Ende des Seils angekommen, kann man die gleiche Strecke zurückgehen. Vorsicht 

mit Gegenverkehr! 

Varianten: 

»» 

Ihr könnt auch in Paaren laufen, bei denen eine sehende Person die andere leitet. Das kann 

eine hilfreiche Alternative sein, wenn ihr kein optimales Gelände findet, bei dem alles nahtlos 

zusammenpasst. Nach einer Weile wird gewechselt. 

»» 

Ihr könnt mehr Zeit in die Vorbereitung investieren und die Bodenmaterialien (Sand, Nadelblätter, 

Kieselsteine, Gras, Blätter, et cetera) zu einem Standort eurer Wahl bringen. 

»» 

Ihr könnt Teilnehmer*innen ohne Augenbinde individuell über eine längere Strecke (500 bis 

1000 Meter) im Wald barfuß laufen lassen, zum Beispiel über eine Strecke mit Moos, Nadeln, 

Kiesel und Erde. So können sie selbst entscheiden, wo sie ihre Füße hinsetzen. An einem ge 

ABCDEFGHIJK LMNOPQRSTUVWXYZ

KONTAKT ZUR ERDE Seite 2 von 2 

meinsam verabredeten Treffpunkt sammeln 

sich alle wieder. 

»» 

Die Alternative mit Schuhen – immer 

noch blind an einem Seil – aber entlang 

an mehreren Hindernissen, darüber hinweg 

oder darunter hindurch. Geeignet 

sind zum Beispiel umgefallene Bäume, 

Baumstümpfe, unebener Boden und Äste. 

Bereitet die Teilnehmer*innen gut darauf 

vor, damit sie sich vorsichtig durch das 

Gelände bewegen. 

!Hinweise: Falls der Parcours an Bäumen 

vorbeiführt, spitze Zweige auf Kopfhöhe 

entfernen. Sucht ein Terrain mit sicherem 

Untergrund aus. 

Diese Übung lässt sich wunderbar „zwischendurch“ 

auf einem Weg zu etwas hin 

verwenden. 


»» 

Welche Gefühle hattet ihr während der 

Übung? 

»» 

Welche Orte haben sich wie angefühlt? 

»» 

Was war angenehm? Was war unangenehm? 






Land Art – im Feuer 

Land Art, also Kunst in und aus der Natur, kann überall gestaltet werden, 

wo es Natur gibt. Es ist eine Möglichkeit, mit wenigen Materialien gemeinsam 

kreativ zu arbeiten und sich von den Möglichkeiten der unmittelbaren 

Umgebung überraschen zu lassen. Hier beschreiben wir ein Beispiel, das in 

Flammen aufgeht. 

Ziele: 

»» 

Kreativer Umgang mit der natürlichen Umgebung 

»» 

Zusammenarbeit durch gemeinsames Bauen 

»» 

Gemeinsames Event in Form einer brennenden 

Vernissage 

Alter: 12+ 


Dauer: 4 Stunden 

Ort: Ort mit verschiedenen passenden Ästen 

sowie einen Ort mit passender Feuer stelle und 

ohne Waldbrandgefahr 

Material: 

Ablauf: 

Allgemeine Hinweise für Land Art: 

Grundsätzlich sollte Land Art mit keinen beziehungsweise mit 

so wenig Hilfsmitteln wie möglich umgesetzt werden. Vorwiegend 

werden unbelebte Materialien benutzt. Wenn ihr Blätter, 

Blüten, Moos et cetera verwenden wollt, dann nur so viel, wie 

ihr wirklich benötigt. Niemals seltene oder geschützte Pflanzen 

verwenden! 

Mehrere Fackeln, Feuerzeug, 

Unterschiedliche 

Äste und Holz 

Paketschnur, Schere, 

gegebenenfalls Messer 

und Sägen 

Es reicht oft aus, ein oder ganz wenige prägnante Naturmaterialien des Ortes zu nutzen (nur 

Steine, nur Blätter, Holzkonstruktionen et cetera) und sie kontrastreich in der Umgebung zu 

platzieren. Farbige Kontraste, zum Beispiel durch buntes Herbstlaub auf dunklem Erdboden 

oder klare Linien, Kreise oder Spiralen im natürlichen „Wild“-Wuchs, können beeindrucken. 

Ebenso faszinieren fließende Übergänge von hellen zu dunklen Steinen oder dünnen zu dicken 

Hölzern. Auch die zeitliche Dynamik und Veränderung lässt sich gut in Land Art integrieren: 

Kunstwerke die durch Regen hinweggespült, oder vom Wind weggeweht werden, können die 

Themen Vergänglichkeit und Veränderung aufgreifen und Teil der Performance werden. 

ABCDEFGHIJKL MNOPQRSTUVWXYZ

LANDART Seite 2 von 4 

Bei Jugendlichen kommt es darauf an, sie mit einer für sie spannenden Aufgabenstellung zu 

motivieren. Dabei kann es helfen, ungewöhnliche Orte und Zeiten zu wählen und zum Beispiel 

schwimmende Land Arts vom Boot aus ins Wasser zu setzen oder nachts im Mondschein ein 

Land Art zu bauen. 

Große Herausforderungen können die Teilnehmer*innen anspornen. Das kann eine spannende 

Aufgabenstellung sein, ein hoher Krafteinsatz oder die Verwendung besonders großer und 

schwerer Materialien. 

Die explizite Nutzung der vier Elemente Erde (zum Beispiel mit Steinen und Felsen), Wasser 

(schwimmende Land Arts, Schnee-Iglus), Luft (schwebende Elemente) und Feuer (Kunstwerke, 

die durch Kerzen hinterleuchtet oder am Ende ganz verbrannt werden) bietet viele Inspirationsmöglichkeiten. 

Mit Jugendlichen kann man sehr gut zu persönlichen Themen arbeiten, wenn man Metaphern 

verwendet, die innere Vorgänge kreativ und bildhaft darstellen und ausdrücken können. Gegebenenfalls 

kann es Sinn machen, den Begriff „Metapher“ und ein paar Beispiele aus der Natur 

mit der Gruppe zu brainstormen, zum Beispiel eine Astgabel als Symbol für die Möglichkeiten 

einer zu treffenden Entscheidung. 

Ablauf für ein feuerbasiertes Land Art: 

Startet mit einer Kreativitätsübung: Teilt dazu die Teilnehmer*innen in Kleingruppen ein. Gebt 

jeder Kleingruppe einen zufälligen Gegenstand (zum Beispiel eine Heftklammer, einen Stock, 

eine Suppenkelle et cetera). Lasst die Kleingruppen überlegen, wozu diese Gegenstände zu gebrauchen 

sein könnten. Gebt jeder Gruppe Stift und Zettel, sodass die Ergebnisse festgehalten 

und nach drei bis fünf Minuten den anderen vorgestellt werden können. 

Wichtig ist hier: Es gibt kein richtig und kein falsch! Jede Idee zählt, kann neue Ideen generieren 

und uns so helfen, in Möglichkeiten statt in Beschränkungen zu denken.


Dann erklärt den Teilnehmer*innen 

ihre Aufgabe: 

„Baut ein Land Art aus brennbaren Materialien, 

das als Finale in Flammen gesetzt wird 

und so seine volle Wirkung entfaltet.“ Die 

Übung ist oft sehr bewegend für die Teilnehmer*innen. 

Nehmt euch zwei bis drei Stunden Zeit für 

den Aufbau des Land Art und eine Stunde 

in der Dunkelheit für die Performance. Achtet 

darauf, dass der Aufbau gut erreichbare 

Stellen zum Anzünden hat, die entweder mit 

Birkenrinde, Stroh oder anderem natürlichen 

Anzündhilfen gefüllt sind. Ihr könnt dickere 

Paketschnur aus Naturmaterialien, Scheren 

und gegebenenfalls Messer und Sägen bereitstellen, 

um den Aufbau zu erleichtern. 

Versucht das Objekt so zu gestalten, dass es 

möglichst von selbst steht und nicht völlig 

auseinanderfällt, wenn die ersten Schnüre 

verbrannt sind. 

Ist die Gruppe größer oder sehr enthusiastisch, 

können auch die Feuerstelle oder 

der Weg dorthin gestaltetet werden, zum 

Beispiel mit Installationen von Kerzen oder 

Fackeln und aufgesteckten Blättervorhängen 

et cetera. 

Es kann helfen eine Planungsphase zu initiieren, 

um Ideen zu sammeln und Aufgaben 

zu verteilen. 

Varianten: 

»» 

Ihr könnt Land Art auch für persönliche 

Reflexionen oder zum gegenseitigen Kennenlernen 

nutzen. „Geht raus in die Natur 

und findet einen Platz, der euch entspricht. 

Sucht nach Naturgegenständen, 

die zu eurem Charakter passen und fügt 

sie in ein System zusammen.“ Diese Variante 

kann man gut für eine naturbasierte 

Kennenlernrunde nutzen. 

»» 

Zusätzlich oder alternativ gestalten die 

Teilnehmer*innen ihren Weg für die kommenden 

ein bis zwei Jahre. Welche Entscheidungen 

stehen an? Was hat sich 

verändert im letzten 

Jahr? Was resultiert daraus 

für die Zukunft? Bei 

einer darauffolgenden 

Vernissage erläutern die 

Teilnehmer*innen ihr 

Kunstwerk, soviel sie 

selbst möchten. 

»» 

Wenn die Teilnehmer*innen ein gemeinsames 

Thema oder Anliegen haben, kann 

natürlich auch dies in den Vordergrund, 

be ziehungsweise in Zu sammen hang gestellt 

wer den. 

»» 

Eine andere Möglichkeit ist, einen begehbaren 

Parcours mit Start- und Endpunkt 

aufzubauen. Bei der Vernissage laufen 

alle Teilnehmer*innen einzeln und in Ruhe 

durch den Parcours. 




»» 

Wie war es für euch? 

»» 

Was war überraschend? 

»» 

Wie war es, das Erschaffene in Flammen 

aufgehen zu lassen? Welche Gedanken 

kamen euch? 

! 

Hinweise: Die Arbeit mit Feuer bedarf 

eines verantwortungsbewussten Umgangs 

und ist bei Waldbrandgefahr nicht 

zu verantworten! Nehmt ein paar Kübel 

Wasser mit an die Feuerstelle. Achtet 

darauf, dass die Teilnehmer*innen genügend 

Abstand zum Feuer halten, vor allem bei 

Konstruktionen, die später zusammenfallen. 

Falls ihr Messer und vor allem Sägen zur Verfügung 

stellt, sollte ein*e Leiter*in den Umgang 

damit anleiten. 

Wer Land Art nicht kennt, kann sich darunter 

vielleicht nur schwer etwas vorstellen. Sich 

im Internet oder in Büchern inspirieren zu 

lassen, ist erlaubt. Auch kann es Sinn machen, 

den Teilnehmer*innen ein paar schöne 

Beispiele als Inspiration zu zeigen, um sie zu 

motivieren. 


Quelle: Güthler, Andreas und Lacher, Kathrin (2005): 

Naturwerkstatt Landart, AT Verlag München und Baden 


www.naturfreundejugend.de

Levitation 

Fliegen ist einer der großen Klimakiller und gleichzeitig ein alter Menschheitstraum. 

Wir können nicht versprechen, dass ihr wirklich fliegen werdet 

in dieser Übung, aber ihr könnt ein ähnliches Gefühl erleben – und das 

ziemlich CO 2 

-neutral. 

Ziele: 

»» 

Vertrauen in die Gruppe vertiefen 

»» 

Verantwortung für einander übernehmen 

»» 

Kooperation und Konzentration 

Alter: 16+ 

Gruppengröße: 8 – 16 Personen 


Ort: Eine ebene Fläche zum Laufen 

Ablauf: Lasst uns eine einfache Übung ausprobieren, die jedoch unsere volle Konzentration 

benötigt. Ein*e erste*r Freiwillige*r legt sich mit dem Rücken auf den Boden, die Arme an 

den Körper angelegt. Der restliche Körper ist angespannt (vor allem Bauch und Po) und wird 

steif wie ein Brett. Die Person stellt sich vor, wie er*sie den Boden verlässt und langsam zu 

schweben beginnt. Die anderen Teilnehmer*innen fassen den Körper von allen Seiten an Beinen, 

Hüfte und Schultern und heben ihn langsam über ihre Köpfe, bis sie ihn mit gestreckten 

Armen halten. Dort wird er*sie ein wenig gehalten und danach wieder langsam und vorsichtig 

auf dem Boden abgelegt. Niemand spricht während der Durchführung der Übung. Jede*r darf 

einmal probieren zu schweben. Sechs bis acht Träger sind eine gute Anzahl um eine Person 

zu heben. 

Varianten: 

»» 

Diese ruhige und meditative Übung kann auch als ein Rettungstraining gespielt werden. Die 

Aufgabe ist es, eine Person über eine bestimmte Distanz zu tragen. Jeder muss am Tragen 

teilnehmen. Der getragene Körper liegt horizontal, darf nicht den Boden berühren und sollte 

circa 30 Meter getragen werden (je nach Möglichkeiten des Teams). 

»» 

Zwei Teams können gegeneinander oder ein Team gegen die Zeit antreten. Jedes Teammitglied 

muss über eine kurze Distanz (zehn bis 15 Meter) gehoben, getragen, abgelegt, wieder 

gehoben und zurückgetragen werden. Die Aufmerksamkeit und Konzentration der Gruppe 

muss dafür sehr hoch sein. 


LEVITATION Seite 2 von 2 


»» 

Wie habt ihr euch während der Übung 

gefühlt? 

»» 

Was hat euch geholfen, euch in die Hände 

der anderen zu begeben? 

»» 

Was hat euch überrascht? 






! 

Hinweise: 

Sicherheit: 

Alle spitzen oder harten Gegenstände 

(Schlüssel, Handys et cetera) müssen 

aus den Taschen entfernt werden. Uhren, 

hängender Schmuck (große Ohrringe, Ketten, 

große Ringe et cetera) müssen abgenommen 

werden. 

Volle Konzentration aller Teilnehmer*innen 

ist notwendig. Falls nötig, sollte das Spiel 

abgebrochen werden. Beim Ertönen des Abbruchsignals 

(vor Beginn vereinbaren) müssen 

die Getragenen zuerst langsam heruntergelassen 

werden, mit den Füßen zuerst. 

Danach wird alles Weitere geklärt. 

Bei dieser Übung kann Angst vor Körperkontakt, 

vor Sturz und Verletzung oder davor die 

Kontrolle abgeben zu müssen ein Problem 

sein. Gleichzeitig kann ein „Nein“ das Gefühl 

auslösen, etwas zu verpassen. 

Teilnehmer*innen sollten ermutigt werden 

teilzunehmen. Gleichzeitig wird ein „Nein“ 

von allen akzeptiert. Alle Teilnehmenden 

sollten jedoch ihren Fähigkeiten entsprechend 

beim Tragen mithelfen.

Loesje 

Loesje will mit Postern die Welt verändern. Die Poster transportieren mit 

einfachem schwarzem Text auf weißem Papier anregende Betrachtungen 

der Welt und regen zum Nachdenken an. 

Ziele: 

»» 

kreative Auseinandersetzung mit selbst 

gewählten Themen der Teilnehmer*innen 

»» 

Dialog mit der Öffentlichkeit 

Alter: 14+ 


Dauer: 2 – 3 Stunden 

Ort: Ein gemütlicher Ort mit Tisch(en) und 

Stühlen für alle, drinnen oder draußen 

Material: 

Ablauf: Hier beschreiben wir euch einen Loesje-Schreibworkshop, 

den ihr mit eurer Gruppe durchführen könnt. Sind Leute dabei, die 

Loesje nicht kennen oder noch nicht an einem Loesje-Schreibworkshop 

teilgenommen haben, erklärt ihnen zu Beginn, worum 

es dabei geht. 

Genug Papier und 

Stifte für alle Teilnehmer*innen 

Loesje könnte man ins Deutsche vielleicht als „Luis-chen“ übersetzen. Der Name klingt nach 

einem jungen kecken Mädchen aus den Niederlanden, das uns mit seinen Fragen, Wortspielen 

und Statements zum Anhalten, Schmunzeln, Diskutieren oder Nachdenken anregt. Es gibt 

Loesje aber nicht als reale Person, etwa als Gründerin dieser einzigartigen Poster-Initiative. 

Loesje ist vielmehr eine wachsende Graswurzelbewegung, bei der jede*r mitmachen kann, 

egal ob Mitglied oder nicht. 1983 in Arnhem, Niederlande, entstanden, gibt es Loesje-Gruppen 

und -Initiativen inzwischen auf der ganzen Welt. 

Loesje hat das Ziel, mit ihren Plakaten fortschrittliche Gedanken und einen Ideenaustausch 

im öffentlichen Raum anzuregen. Loesje glaubt an die Fähigkeiten des Menschen und unterstützt 

Eigeninitiative, Kreativität, Unabhängigkeit, Freiheit, Akzeptanz und Frieden. Humor ist 

dabei eine wichtige Inspirationsquelle. Ein Loesje-Workshop dauert circa zwei bis drei Stunden 

und bringt rund fünf Loesje-Poster hervor. Es ist aber auch in Ordnung, mal zu keinem 

fertigen Ergebnis zu kommen, mit dem alle einverstanden sind. Der Weg ist hier das Ziel, denn 

nach jedem Loesje-Workshop ist man um einiges inspirierter, schlauer und vielleicht voller 

neuer Fragen. 


LOESJE Seite 2 von 6 

Aufwärmübung: 

Beginnt den Workshop mit einer Aufwärmübung, um Ideen zum Laufen zu bringen und den 

Teilnehmer*innen zu zeigen, dass sie kreativ sind. Es gibt kein „zu seltsam“ oder „zu verrückt“ 

beim Aufwärmen. Ziel der Übung ist, eine Geschichte aus einer zufällig entstandenen Gruppe 

von Wörtern zu entwickeln. Jede*r bekommt ein leeres Blatt Papier, auf dessen obere linke 

Ecke er*sie das erste Wort schreibt, das ihm*ihr einfällt. Dann gibt jede*r das Blatt an seine*n 

rechte*n Nachbar*in weiter. Diese*r assoziiert ein zweites Wort dazu und schreibt es unter das 

erste. Ihr gebt die Blätter weiter und schreibt Wörter auf, die ihr zum jeweils letzten Wort auf 

dem Blatt assoziiert, bis ihr ungefähr zehn Wörter habt. Dann kreist jede*r die drei Wörter auf 

seinem*ihrem Blatt ein, die er*sie am meisten mag und gibt es wieder weiter. Dann schreibt 

jede*r den Namen einer bekannten Person dazu, gibt das Blatt wieder nach rechts, schreibt 

dann ein Küchenwerkzeug auf, dann einen Ort, ein Problem, einen Stil und so weiter. 

Am Ende verfasst jede*r eine Geschichte, die die drei eingekreisten Wörter und die Person 

beinhaltet, die am ausgewählten Ort den Küchengegenstand benutzt (oder die anderen Elemente). 

Nachdem alle mit Schreiben fertig sind, lest ihr ein paar Geschichten laut vor. Fragt 

immer nach Freiwilligen und falls niemand anfangen möchte, fangt selbst an. 

1.) Themen sammeln: 

Nach dem Aufwärmen werden die Themen bestimmt, über die geschrieben werden soll. Alle 

können einbringen, was ihnen durch den Kopf geht, was sie zurzeit bewegt und worüber sie 

schreiben möchten, oder ihr könnt über die aktuellen Nachrichten sprechen. Vermeidet gleich 

klingende Themen und formuliert das, was die Teilnehmer*innen beschäftigt, als inspirierendes 

Thema. Nehmt nicht zu umfassende Themen: Zu „Krieg im Irak“ lässt sich zum Beispiel 

einfacher assoziieren als zu „Krieg“. 

Schreibt jedes Thema an den oberen Rand eines Zettels. Es sollte mindestens so viele Themen 

wie Teilnehmer*innen geben, ideal sind zwei bis drei Themen mehr als die Gruppengröße. 

2.) Schreiben: 

Jetzt können alle aufschreiben, was ihnen in den Sinn kommt. Betont, dass es sich um einen 

Gruppenprozess handelt und dass man nicht sofort ein Loesje-Poster schreiben muss. Es ist 

wichtiger sich von den Ideen der Anderen inspirieren zu lassen. Es ist okay, einfach nur ein 

Wort aufzuschreiben oder eine Idee und es ist auch okay etwas zu schreiben, was ein Loesje 

-Poster werden könnte. Beim Schreiben kann die ganze Seite kreativ genutzt werden (zum 

Beispiel mit Zeichnungen oder indem ihr im Kreis und quer über das Blatt schreibt). Es ist alles


erlaubt, was konstruktiv und inspirierend ist. 

Jede*r kann auf die Texte der Anderen reagieren, Fragen stellen, zitieren, 

Anekdoten erzählen und vieles mehr. Inspiriert euch das, was schon geschrieben 

wurde, zu irgendeiner Idee? Wir glauben nicht, dass es hilfreich 

ist, mit „Ja“ und „Nein“ auf Texte zu reagieren und kritisch zu sein. Texte 

von Mitschreiber*innen durchzustreichen oder negativ zu kommentieren 

ist destruktiv und deshalb nicht erwünscht. 

Wenn eine Person mit einem Thema fertig ist, gibt sie das Blatt an die 

Person zur Linken weiter. Es ist nützlich, die Reihenfolge der Blätter einzuhalten, so dass alle 

zu jedem Thema schreiben können. Achtet darauf, dass alle jedes Thema mindestens einmal 

hatten und hört auf, wenn ihr denkt, dass die Leute bald müde sein werden (je nach Gruppengröße 

nach ein bis zwei Runden). Lasst euch inspirieren und anstecken, sogar von euren 

eigenen seltsamsten Gedanken. 

Mit der Sprache zu spielen ist eine von Loesjes Lieblingsbeschäftigungen. Beim 

Schreiben verwendet sie verschiedene Techniken. Die meistgebrauchten und 

wichtigsten werden im Folgenden vorgestellt. Diese könnt ihr auch nach der Aufwärmübung 

beziehungsweise Themensammlung den Teilnehmer*innen vorstellen. 

Assoziation: 

Denke an so viele dem Thema verwandte 

Wörter und Ideen wie nur möglich oder 

bilde eine Kette von Assoziationen. Was 

können die Wörter alles bedeuten? Welche 

Gefühle wecken sie in dir? Was bedeuten 

sie für dich? 

Vergleich: 

Vergleiche dein(e Meinung zu einem) Thema 

oder etwas, das neu für dich (und andere) 

ist, mit etwas, das sehr bekannt ist. Das 

könnte helfen, die Bedeutung des Themas 

zu verdeutlichen. 

Gegensatz/Kontrast: 

Suche das Gegenteil oder einen Kontrast 

zu deinem Thema, um ein kräftiges Bild zu 

schaffen. 

Übertreibung: 

Vergrößere das Thema oder die Dinge, die 

es impliziert. Ein Kuss wird ein Verhältnis, 

Nieselregen ein Gewitter. 

Ansporn/Anregung/Vorschlag: 

Motiviere andere dazu, die Dinge auf andere 

Weise zu sehen oder eine Aktion zu 

starten. Zeige ihnen, wie lohnend es sein 

kann, die Initiative zu ergreifen und etwas 

Ungewöhnliches zu tun. 

Umkehrung: 

Sage Dinge auf eine andere Art und Weise, 

vertausche Subjekt und Objekt in einem 

Satz oder dreh den Kontext um. Mache 

so das Starke schwach und das Schwache 

stark. 

Frage: 

Du kannst Menschen sehr einfach zum 

Nachdenken bringen, indem du eine Frage 

stellst. 



3.) Einkreisen: 

Für den letzten Teil des Workshops braucht ihr Buntstifte. Lasse jede*n eine Farbe aussuchen 

und bittet alle, nochmal durch die Themenblätter zu gehen und diesmal die Texte einzukreisen, 

von denen sie wollen, dass sie Loesje-Texte werden. Jede*r darf mehrere (auch die 

eigenen) oder auch gar keinen Text pro Blatt auswählen. Wer beim Lesen noch etwas ändern 

möchte, schreibt die Idee einfach auf. Am Ende erkennt ihr die beliebtesten Texte an der 

Anzahl der farbigen Kreise. 

Sollte noch Zeit übrig sein und sollten die Leute nicht zu müde sein, könnt ihr eine Auswahl 

(die am häufigsten eingekreisten) der Texte laut vorlesen. 

4.) Feierabend oder Endredaktion: 

Falls die Gruppe schon erschöpft ist, was beim ersten Schreibworkshop passieren kann, ist 

hier ein guter Schlusspunkt. Ihr könnt die am häufigsten eingekreisten Texte in einer Liste 

zusammentragen. Die bei der Endredaktion ausgewählten Texte werden schließlich gelayoutet 

und als Poster gedruckt. Die Organisation Loesje Deutschland (www.loesje.de) kann euch 

beim Layout helfen. Holt euch etwas Feedback von den Teilnehmern und bedankt euch fürs 

Mitmachen. 

Alternativ könnt ihr an der Endredaktion weiterarbeiten oder dies an ein Redaktionsteam 

delegieren. Diese Arbeit geht ins Detail der Themen und Formulierungen und braucht noch 

mal eine gute Portion Aufmerksamkeit, Konzentration und Dialog. Für eure erste Poster-Serie 

solltet ihr die Texte an erfahrene Loesje-Aktivisten schicken, um eine zweite Meinung einzuholen. 

Es ist gut, für die Endredaktion eine Gruppe zusammenzustellen, deren Mitglieder 

unterschiedlichen Alters und auch unterschiedlich erfahren mit Loesje sind. 

5.) Nach all dem Einkreisen und Zusammenstellen der Textvorschläge, die ihr nach einem oder 

mehreren Workshops habt, geht es nun darum, Loesje-Texte auszuwählen. 

Niemand kann nur durch Lesen genau sagen, ob ein Text ein Loesje-Text ist oder nicht, denn 

jede*r kennt die Person Loesje auf eine eigene Weise. Und so wird über die einzelnen Texte viel 

diskutiert. Doch gibt es ein paar Standards, die sich auf das beziehen, was Loesje schon gesagt 

hat und auf ihre Gewohnheit, auf lustige Weise kritisch zu sein und Kommentare zu machen, 

die euch nachdenken lassen. Es ist nicht so gut, einen zynischen oder moralischen Text auszusuchen, 

der nur sagt, dass man auf eine bestimmte Art und Weise denken soll. Loesje entscheidet 

nicht, was wichtig ist im Leben und in der Welt. Sie macht Texte über alles und jeden 

und somit ist Vielfältigkeit einer der Ausgangspunkte beim Zusammenstellen einer Serie. 

Ein guter Text kann ... 

»» 

einfach und auf verschiedene Weisen zu lesen sein. 

»» 

eine positive Bemerkung wiedergeben. 

»» 

die Vorstellungskraft kitzeln. 

»» 

jemanden zum Lächeln bringen. 

»» 

kritisch sein, ohne zu urteilen oder zu moralisieren.


Mehr Infos und Schritte: 

Bei Loesje Deutschland entstehen die Posterserien über das Internet. Jeden 

Monat wird eine Liste mit allen Textvorschlägen per E-Mail an alle, die es 

wollen, gesandt. So kann jede*r sagen, welche Texte er in der Serie haben 

oder nicht haben will und natürlich auch Verbesserungsvorschläge und 

Kommentare mitschicken. Die eingesandten E-Mails bilden die Grundlage 

für die Endredaktion. Wenn auch ihr mitentscheiden wollt, schickt eine 

E-Mail an loesje@loesje.de! 

Layout und Kleben der Poster: 

Der Hauptgedanke beim Layouten der Loesje 

-Poster ist „keep it simple“. In der Flut von 

bunter Werbung fällt schwarzer Text auf 

weißem Papier mit einer kurzen Nachricht 

aus dem Rahmen. 

Es gibt auch einige technische Dinge zu beachten, 

wie zum Beispiel, dass man niemals 

Satzzeichen auf Loesje-Postern verwendet, 

da sie den Text einengen und nur eine Interpretationsmöglichkeit 

zulassen. Außerdem 

stören sie die Schlichtheit des Text-Layouts. 

Ganz wichtig: Loesje benutzt festgelegte 

Schriftarten und -größen für die Texte, das 

Logo und die Kontaktinformation! 

Mehr Infos dazu bei Loesje Deutschland 

(www. loesje.de) und im Handbuch (http:// 

issuu.com/loesjeint/docs/loesjehandbuch/1). 

Für das Plakatieren findet ihr im Handbuch 

sowohl eine Anleitung für billigen und ökologisch 

verträglichen Kleister, als auch für 

Richtlinien zum Plakatieren, damit ihr auch 

gut bei Passant*innen und Ordnungshüter 

*innen ankommt. 

XENOPHOBIE 

WEIT WEG 

HAT JEMAND ANGST 

VOR DIR 




»» 

Wie habt ihr euch gefühlt? 

»» 

Was war gut? Was nicht? 

»» 

Habt ihr neue Ideen zu euren Themen bekommen? 

»» 

Würdet ihr gerne nochmal mitmachen? 

»» 

Wollt ihr die fertige Poster-Serie gerne 

bekommen und selber plakatieren gehen? 

! 

Hinweise: Loesje lässt sich mit großen 

und kleinen Gruppen umsetzen. Ab einer 

bestimmten Größe (circa zehn Personen) 

lohnt es sich aber, die Gruppe zu teilen. 

Es kann dann immer noch ein*e Leiter*in 

den gesamten Prozess moderieren und auch 

das Vorlesen kann in einer Großgruppe geschehen. 

Aber die einzelnen Übungen lassen 

sich leichter in Gruppen von vier bis zehn 

Personen durchführen. 


Quelle: Die Loesje-Fibel, ein Handbuch für Aktive. 

http://issuu.com/loesjeint/docs/loesjehandbuch/1 



Netz des Lebens 

Diese Aktivität ist ein Brainstorming zum Thema Nahrungsketten. Es 

geht um die wechselseitige Abhängigkeit von Lebewesen und Materie 

sowie die unvermeidlichen Auswirkungen menschlichen Handelns auf 

die Umwelt und ihre Konsequenzen. 

Ziele: 

»» 

Wissen um die gegenseitige Abhängigkeit 

von belebter und unbelebter Materie 

»» 

Einschätzung der Auswirkungen menschlichen 

Handelns auf Ökosysteme 

»» 

Den Wert des Lebens an sich respektieren 

lernen 

Alter: 12+ 



Ort: Irgendwo sitzend im Kreis 

Material: 

Hintergrundinformationen: In der Natur hängt alles miteinander 

zusammen. Lebende und nicht lebende Materie sind durch 

Kreisläufe miteinander verbunden (zum Beispiel Kohlenstoffkreislauf 

oder Wasserkreislauf). Zu diesen Kreisläufen gehören 

Ein Knäuel dünne 

Schnur oder kräftige 

Wolle, eine Schere 

auch Nahrungsketten. Eine Nahrungskette beginnt, wenn eine Grünpflanze mithilfe von 

Sonnen licht, Bodenmineralien und Wasser ihre Nahrung aufbaut, aus der sie Energie zum 

Leben und Wachsen gewinnt. Wird eine Grünpflanze wie zum Beispiel Kohl gegessen, dann 

werden in den Blättern gespeicherte Mineralien und Energie weitergegeben und, beispielsweise 

von der Raupe, zum Leben und Wachsen verwertet. Jedes Tier, das von einem anderen 

gefressen wird, gibt seine Energie und Mineralien über die Nahrungskette weiter. Wenn ein 

Tier am oberen Ende der Nahrungskette stirbt, dann wird sein Körper von Bakterien „gefressen“ 

und zersetzt sich dabei. Die in dem Körper vorhandenen Mineralien werden von Grünpflanzen 

aufgenommen und es beginnt eine neue Nahrungskette. 

Ablauf: Die Aktivität besteht aus zwei Teilen: Teil eins – die Erschaffung des Netzes des 

Lebens – und Teil zwei – seine Zerstörung. 

ABCDEFGHIJKLMN OPQRSTUVWXYZ

Teil eins: 

NETZ DES LEBENS Seite 2 von 4 

Bildet mit den Teilnehmer*innen einen Kreis und ladet sie ein, ein interaktives Modell zu bilden, 

das die Vernetzungen der Natur darstellt. Ihr als Leitung fangt an. Ihr haltet das Schnurknäuel 

in der Hand und nennt eine Grünpflanze, zum Beispiel Kohl. Haltet nun das Ende der 

Schnur fest und werft das Knäuel einer Person gegenüber im Kreis zu. Der*diejenige der*die 

das Knäuel gefangen hat, muss ein Tier nennen, das Kohl frisst, zum Beispiel eine Raupe. Dann 

hält er*sie das Ende der Schnur fest und wirft das Knäuel einer dritten Person gegenüber zu. 

Diese überlegt sich ein Tier, das Raupen frisst, zum Beispiel einen Vogel, vielleicht sogar eine 

bestimmte Vogelart, zum Beispiel die Drossel. Dann wirft sie das Knäuel einer vierten Person 

zu. Spielt immer weiter und werft dabei das Knäuel kreuz und quer über den Kreis hinweg, bis 

„das Netz des Lebens“ entstanden ist. 

Die Teilnehmer*innen sollen sich so viele Nahrungsketten wie möglich überlegen. Denkt an 

Beispiele in unterschiedlichen Lebensräumen: in Wäldern, Bergen, Mooren, in Teichen, Flüssen 

und Meeren. Eventuell müsst ihr gelegentlich eingreifen und erklären, wie Mineralien ins 

Meer gespült und vom Phytoplankton (pflanzlichem Plankton) des Meeres aufgenommen 

werden. Der Übergang von einem marinen zu einem kontinentalen Ökosystem lässt sich zum 

Beispiel so bewerkstelligen: „Jetzt fliegt die Möwe, die die Strandkrabbe gefressen hat, landeinwärts, 

um auf einem Acker nach Nahrung zu suchen. Dort stirbt sie.“ Fällt jemandem kein 

neues Glied in der Nahrungskette mehr ein, bittet ihr die anderen um Vorschläge.


Teil zwei: 

Nehmt nun eine Schere und bittet eure Teilnehmer*innen um Beispiele, die 

dieses Netz beschädigen, zum Beispiel Autobahnen, die Ackerland zerstören, 

oder die Überfischung von Kabel jau. Durchschneidet bei jedem Beispiel 

ein Stück Schnur im Netz. 

Wenn ihr die Schnur zerschneidet, dann setzt die Schnitte ganz beliebig in 

verschiedenen Teilen des Netzes. Die ersten Schnitte werden keine große 

Wirkung haben, weil die sich überkreuzenden Schnüre das Netz relativ gut 

zusammenhalten. Doch je mehr Schnüre ihr zerschneidet, desto mehr löst sich das Netz auf. 

Am Ende liegt nur noch ein Haufen einzelner Fäden auf dem Boden, umringt von einem Kreis 

von Menschen, die alle ein kurzes, nutzloses Ende in der Hand halten. 

Macht euch auf einige kontroverse Antworten auf die Frage „Was zerstört das Gewebe?“ 

gefasst. Einige Personen, zum Beispiel Vegetarier*innen, sagen vielleicht, dass der Fleischkonsum 

das Netz zerstört. Akzeptiert diese Ansicht und bittet die anderen um ihre Meinung. Lasst 

sie sich in dieser Phase jedoch nicht in große Debatten verwickeln, sondern spielt erst zu Ende 

und kommt dann bei der Nachbereitung darauf zurück. 


»» 

Fragt zunächst, wie die Teilnehmenden 

sich fühlen, wenn sie zusehen müssen, wie 

das Netz zerstört wird. Sprecht dann über 

die aufgebrachten Themen und über das, 

was für den Umweltschutz getan werden 

muss. 

»» 

Was war es für ein Gefühl zu sehen, wie 

das Netz nach und nach zerstört wird? 

»» 

War es leicht, Tiere und Pflanzen an verschiedenen 

Stellen der Nahrungskette zu 

nennen? Wie gut wissen wir über die Vorgänge 

in der Natur Bescheid? 

»» 

Wer ist für den Umweltschutz verantwortlich? 

»» 

Das Gleichgewicht der Natur ist sehr 

komplex und die globalen Folgen einer 

bestimmten Handlung sind nicht leicht 

vorherzusagen. Wie kann man da überhaupt 

Entscheidungen über die Nutzung 

von Ressourcen treffen? Wie zum Beispiel 

kann man entscheiden, ob man einen 

Wald abholzen soll, um das Land für den 

Ackerbau zu nutzen? 

»» 

Artikel 1 des Internationalen Pakts über 

wirtschaftliche, soziale und kulturelle 

Rechte (kurz UN-Sozialpakt) besagt, dass 

„alle Völker für ihre eigenen Zwecke frei 

über ihre natürlichen Reichtümer und 

Mittel verfügen“ können. Heißt das, dass 

der Mensch ein Recht hat, die Umwelt für 

sich zu nutzen? 

»» 

Wir sind davon abhängig, dass uns die 

Umwelt Nahrung und saubere Luft liefert. 

Ohne gesunde Umwelt könnten wir nicht 

leben, sie ist eine Bedingung des Lebens. 

Ist der Respekt vor der Umwelt also eine 

vorrangige Pflicht, die unser Nutzungsrecht 

einschränkt (etwa so wie unsere 

Pflicht, die Rechte und Freiheiten anderer 

Menschen zu respektieren, unsere eigenen 

Rechte als Individuen einschränkt)? 

»» 

Führt zum Schluss ein kurzes Brainstorming 

über erfolgreiche Umwelt aktionen 

durch. Es ist nicht alles hoffnungslos! Auf 

der ganzen Welt arbeiten viele Menschen 

daran, eine nachhaltige Umwelt für nachfolgende 

Generationen zu erhalten. 

ABCDEFGHIJKLMN OPQRSTUVWXYZ


! 

Hinweise: 

Jede Nahrungskette sollte tatsächliche 

oder mögliche Beziehungen aufzeigen. 

Zum Beispiel: Gras – Schafe – Menschen. 

Oder Plankton – Wale. Oder Plankton 

– Heringe – Schweine (Schweine werden oft 

mit Fischmehl gefüttert) – Menschen – Tiger! 

Vergesst nicht, dass beim Tod eines Tieres 

sein Körper von Bakterien zersetzt und die 

dadurch freigesetzten Mineralien von anderen 

Grünpflanzen aufgenommen werden. So 

beginnt der Kreislauf des Lebens wieder von 

vorn. Milliarden solcher Kreisläufe vernetzen 

sich zum Netz des Lebens. 

Verliert euch in der Diskussion nicht in Einzelheiten, 

sondern behaltet das große Ziel 

der Übung hinsichtlich der Auswirkungen 

menschlichen Handelns auf die Umwelt im 

Auge. 

Das zerstörte Netz ist ein sehr eindrückliches 

Bild. Daher sollte anschließend unbedingt 

ein kurzes Brainstorming oder eine Diskussion 

über die derzeitigen Fortschritte beim 

Umweltschutz folgen. Überlegt auch, was 

sonst noch getan werden könnte und was 

die Gruppe tun kann. 

Lest am besten geeignete Hintergrundinformationen, 

bevor ihr die Fragen über den 

Zusammenhang zwischen Menschenrechten 

und Umwelt stellt. 


Quelle: Englische Originalausgabe: COMPASS – 

A Manual on Human Rights Education with Young People. 

Deutschsprachige Onlineversion unter 

http://kompass.humanrights.ch 



Oh deer! & Fuchslauf 

Wer möchte gerne wilde Tiere beobachten? Wer würde gerne lernen, wie man 

sich nahe an Tiere anschleichen kann? Für den*die wird es Zeit zu lernen wie ein 

Fuchs zu laufen. 

Ziele: 

»» 

Schleichen lernen 

»» 

Verhalten von Jägern und Gejagten verdeutlichen 

»» 

Aufmerksamkeit und Konzentration fördern 

Alter: 10+ 



Ort: Nadelwald ist ideal, da wir die Zapfen 

nutzen wollen. Ansonsten gehen auch die 

Socken der Teilnehmer*innen. 

Ablauf: 

Material: 

Eine Augenbinde 

Fuchslauf 

Als Vorübung macht es Sinn, schleichen oder den Fuchslauf zu 

üben: Dafür beugt die Knie etwas und entspannt den Körper. Dann 

macht langsam einen Schritt nach vorne und stellt die Zehen zuerst auf. Setzt langsam den 

ganzen Fuß ab, und wenn ihr den Eindruck bekommt, ihr würdet ein Geräusch machen, hebt 

ihn wieder und setzt ihn woanders hin. Dann verlagert euer ganzes Gewicht auf diesen Fuß 

und wiederholt die Prozedur mit dem anderen Fuß. So tastet ihr euch langsam voran. Übt das 

Ganze als Gruppe im Kreis, um Gleichmäßigkeit und Konzentration zu fördern. 

Um den Kontrast und die Wirkung zu verstärken, kann man auch erstmal versuchen, so laut 

wie möglich zu laufen und dann den Fuchsgang üben. Fortgeschrittene können versuchen den 

Fuß nicht gerade abzusetzen, sondern ihn über die Außenkante abzurollen, um so weniger 

Auftrittsfläche zu nutzen. Alternativ kann man auch vom Hacken aus starten. Je dicker die 

Schuhe, desto weniger Feingefühl habt ihr. Barfuß schleicht es sich am besten. 

Nach einer Weile solltet ihr versuchen, nicht mehr so viel auf die Füße zu schauen und den 

Kopf auf einer Ebene zu halten, ihn also nicht hoch und runter zu bewegen, wie man es normalerweise 

beim Laufen tut. So seid ihr für viele Tiere, zum Beispiel für Rehe, schwerer zu 

erkennen. 

Oh deer! 

Rehe (englisch deer) haben einen ausgezeichneten Geruchs- und Gehörsinn (man sieht es 

an ihren großen Ohren, die sie in alle Richtungen drehen können), sie können aber relativ 

schlecht sehen. Vor allem können sie nur Bewegungen wahrnehmen, aber Menschen oder 

ABCDEFGHIJKLMNO PQRSTUVWXYZ

OH DEER! & FUCHSLAUF Seite 2 von 4 

tierische Jäger nicht an ihren Konturen erkennen, wenn diese sich nicht bewegen. Rehe eignen 

sich also hervorragend für Schleichspiele. 

Sammelt ein paar Hölzer mit circa 50 bis 100 Zentimetern Länge und so viele Tannenzapfen 

(oder ähnliche Zapfen) wie ihr finden könnt (circa 50 bis 100 Stück). Falls ihr keine findet 

und auch keine anderen leichten Wurfobjekte zur Verfügung habt, könnt ihr die Socken der 

Teilnehmer*innen zu Knäueln zusammenwickeln und als Wurfgeschosse nutzen. 

Ein*e Freiwillige*r setzt sich auf den Boden und bekommt die Augen verbunden. Diese Person 

ist das Reh und hat einen Haufen Tannenzapfen vor sich liegen. Mit den gesammelten Hölzern 

wird ein Kreis um das Reh gelegt, was die Beute symbolisiert. Der Rest der Gruppe stellt die 

Jagdtiere dar, die sich rund um das Reh in einem Radius von circa zehn Metern aufstellen. Das 

Ziel ist es nun, sich an den Holzkreis anzuschleichen, ein Holz aus dem Kreis zu nehmen und 

dieses zum eigenen Startpunkt zurückzubringen. Das in der Mitte sitzende Reh kann sich nur 

auf seinen Gehör- (und Geruchs-)sinn verlassen und wirft Tannenzapfen in die Richtung, aus 

der es Geräusche wahrnimmt. Wird ein*e Spieler*in getroffen, muss er*sie sich an diesem Ort 

hinhocken und bis zum Ende der Runde warten. Sobald es dem*der ersten Spieler*in gelungen 

ist, mit seiner*ihrer Beute an die Grundlinie zurückzukehren, wird diese Person zum Reh und 

eine neue Runde beginnt. 

Varianten: 

»» 

Falls der Wald sich gut zum Verstecken 

eignet, die Bäume groß genug sind und 

dicht genug stehen, könnt ihr diese Variante 

spielen, in der man sich komplett 

unsichtbar machen muss. Ein*e Freiwillige*r 

ist wieder das Reh und schaut sitzend 

oder stehend in eine Richtung. Alle 

anderen verstecken sich in einem Radius 

von mindestens 15 Metern im Halbkreis 

hinter dem Reh. Das Reh gibt ein Startsignal 

und alle Teilnehmer*innen versuchen 

nun sich anzuschleichen. Wenn das Reh 

ein Geräusch hört, zählt es laut bis drei 

oder sagt laut „Ja, was ist denn da?“ (oder 

etwas Ähnliches) und dreht sich um. Alle 

Personen, die es dann sieht, dürfen nicht 

mehr weiter jagen oder müssen zur Startlinie 

zurück. Auch, wenn nur Kleidungsstücke 

oder einzelne Körperteile zu sehen 

sind und namentlich einer Person zugeordnet 

werden können, muss diese Person 

nach Beschreibung seines*ihres Verstecks 

zurück zum Start. Die erste Person, die das 

Reh erreicht, berührt es an der Schulter 

und ist in der nächsten Runde das Reh. 

»» 

Alternativ reicht es aus, in der Bewegung 

zu erstarren statt sich zu verstecken. 

Alle Teilnehmer*innen, die das Reh beim 

Bewegen „erwischt“, müssen zum Start

OH DEER! & FUCHSLAUF Seite 3 von 4 

zurück. Für diese Variante hilft es, wenn 

ein*e Leiter*in als Schiedsrichter fungiert, 

um Streitigkeiten über rechtzeitiges oder 

zu spätes Erstarren zu lösen. 

»» 

Ihr könnt anschließend an das Spiel für 

eine Weile als Gruppe durch den Wald 

schleichen und versuchen, neue Laute 

wahrzunehmen und Tiere zu beobachten. 

»» 

Ladet die Teilnehmer*innen ein, das 

Schleichen weiter zu üben und zu versuchen 

sich mit echten Tieren (Katzen, Vögeln 

, Eichhörnchen et cetera) zu messen 

und sich möglichst nahe an sie ranzuschleichen. 

! 

Hinweise: Schleichen kann als Aspekt 

von Jagd- und Verteidigungsstrategien 

von Tieren thematisiert werden. Ansonsten 

sind die vorgestellten Spiele vor 

allem sehr spaßig und fördern die Aufmerksamkeit 

und Achtsamkeit beim Fortbewegen 

durch die Natur. 

Die Tannenzapfen sollten nicht zu hoch und 

nicht zu fest geworfen werden, um gefährliche 

Treffer in Kopfhöhe zu vermeiden. 

Für die Spiele im Wald sollten die Teilnehmer*innen 

gutes Schuhwerk benutzen, und 

auch der Rest der Kleidung sollte für Draußenspiele 

geeignet sein und gegebenenfalls 

dreckig werden können. 


Quelle: Der Fuchslauf stammt aus Young, Jon; Haas, Ellen, 

McGown, Evan (2010): Coyote’s Guide for connecting with nature, 

Shelton, USA 




OH DEER! & FUCHSLAUF Seite 4 von 4

Ökosystem 

In diesem Spiel geht es darum, möglichst effektiv verschiedene Nahrungsketten 

dreier Ökosysteme zu versorgen – und das mit ziemlich viel Denken 

und Laufen. Ein anspruchsvolles Teamspiel, das Raum für Auswertungen sowohl 

zur Teamkooperation als auch zur Komplexität von Ökosystemen bietet. 

Material: 

Ziele: 

»» 

Kooperation und Koordination fördern 

»» 

Nahrungsketten und Zusammenhänge 

eines Ökosystems verstehen 

• Tiere in Form von kleinen Stoffstücken, 

Holz, Spielfiguren, Zapfen oder ausgedruckten 

und laminierten kleinen Tierbildern 

(50 bis 100 Stück pro Tier) 

• eine Übersichtskarte des Spielgeländes 

(zum Beispiel auf einem Flipchart), auf der 

die Aufenthaltsorte der Tiere markiert sind 

• eine Legende, die angibt, welches Symbol 

für welches Tier steht 

• pro Teamleiter*in drei ausgedruckte 

Statistiktabellen (Anhang 1) 

• pro Team ein Jahreszeitenplan (Anhang 2) 

und eine Kopie der Regeln für die Teilnehmer*innen 

• Zettel und Stifte für die Teams 

Alter: 14+ 


1 Leiter*in + 1 für jedes Team 

Dauer: 2 – 2,5 Stunden 

Ort: Wald, Wiese, Park oder Ähnliches mit 

einem Radius von circa 200 Metern um die 

zentralen Basis herum 

Ablauf: Die Leitung bereitet einen gemeinsamen 

Startpunkt vor, der sich ungefähr in der 

Mitte des Geländes befindet. Dort wird der 

Übersichtsplan über das Gelände aufgehängt 

und eine Legende, die alle Tiersymbole benennt. 

Die einzelnen Tierarten werden jeweils 

an einem Punkt im Gelände, in circa 

100 bis 200 Meter Entfernung von der Basis 

versteckt, zum Beispiel in einem Beutel 

am Baum. Diese Standorte werden in der 

Übersichtskarte eingezeichnet, jedoch ohne 

anzugeben, welche Tierkarten sich dort 

genau befinden. Versucht die verschiedenen 

Ökosysteme möglichst gleichmäßig 

über das Gelände zu verteilen. Die Teams 

bekommen jeweils einen Platz neben der 

Basis zugewiesen, ausreichend weit voneinander entfernt, 

damit sie akustisch voneinander getrennt sind (circa zehn Meter). 

Die Teilnehmer*innen werden in Teams von fünf bis acht Personen eingeteilt. Sie bekommen 

die Spielerklärung schriftlich ausgehändigt und bekommen Zeit zum Lesen in den Teams. 

Anschließend gibt es Zeit, um Verständnisfragen zu klären. 


ÖKOSYSTEM Seite 2 von 6 

Regeln für die Teilnehmer*innen: 

Jedes Team ist Versorger von drei verschiedenen Ökosystemen. Diese Ökosysteme funktionieren 

unabhängig voneinander. Jedes von ihnen hat eine bestimmte Nahrungskette: ein Organismus 

ist Futter für den nächsten (ein Frosch isst Mücken, ein Storch isst Frösche). Jedes 

Tier braucht genug Futter zum Überleben. In diesem Fall bedeutet „genug“ zweimal soviel. 

Zum Beispiel braucht ein Hai zwei Dorsche, ein Dorsch zwei Heringe und ein Hering zwei 

Seealgen. Also benötigt man acht Seealgen in einem Jahr, damit ein Hai am anderen Ende der 

Nahrungskette überlebt. Für die drei Ökosysteme gelten für das zum Überleben notwendige 

Futter die folgenden Verhältnisse: 

HAI DORSCH HERING SEEALGE 

1 2 4 8 

STORCH FROSCH MÜCKE 

1 2 4 

BAUMMARDER EICHHÖRNCHEN NUSS 

1 2 4 

Ziel des Spiels ist es, am Ende die größte Anzahl an Haien, Störchen und Baummardern zu 

erreichen – also von den Tieren, die am höchsten in der Nahrungskette stehen. Dafür müsst 

ihr die gesamte dazugehörige Nahrungskette durch Sammeln organisieren. Um zu gewinnen 

müsst ihr jede Nahrungskette mindestens einmal komplett gesammelt haben! Dabei erhaltet 

ihr je nach Tier unterschiedliche Punktzahlen: 

Hai – 4 Punkte Storch – 3 Punkte Baummarder – 3 Punkte 

Die Summe der gesammelten Punkte bildet das Endergebnis. 

Jedes Team nimmt drei Jahre am Leben dieser Ökosysteme teil. Jedes Jahr dauert 20 Minuten 

und ist unterteilt in die vier Jahreszeiten, jede fünf Minuten lang. Während dieser Zeit können 

Tiere (Futter) von ihren bestimmten Sammelstellen gesammelt werden. Diese sind über das 

ganze Gebiet verteilt (siehe Karte). Der Jahreszeitenplan der Ökosysteme bestimmt die Vermehrungsrate 

für jede Art. Die Jahreszeiten verlaufen ohne Pause nacheinander und jeder 

Jahreszeitenwechsel wird laut angekündigt. Nach jedem abgeschlossenen Jahr gibt es eine 

Pause von zehn Minuten. 

Eine Person darf pro Lauf nur eine Sammelstelle anlaufe, von dort ein Tier mitnehmen und zur 

Teambasis bringen. Die gesammelten Tiere vermehren sich dann entsprechend des Jahreszeitenplans 

(Anhang 2), das heißt ihre Anzahl wird mit der entsprechenden Vermehrungsrate 

multipliziert. Ist die Rate Null, sind die Lebensbedingungen des Organismus nicht erfüllt und 

er „stirbt“. Die Vermehrung (Multiplikation) geschieht nur in dem Moment, in dem das Tier 

gesammelt und zur Teambasis zurückgebracht wird – einmalig für das ganze Spiel. 

Ein Tier zu füttern bedeutet, am Ende des Jahres, in dem es gesammelt wurde, genügend 

Futter zu haben. Am Jahresende werden alle gesammelten Tiere zusammengezählt und die 

Punkte für die höchsten Tiere der Nahrungsketten vergeben. Alle Tiere die gefressen oder 

bepunktet wurden, werden aus dem Spiel entfernt. Alle Tiere – egal auf welcher Ebene der


Nahrungskette – die nicht genug Futter zum Überleben hatten, werden aus 

dem Spiel entfernt, sie „sterben“. Alle nicht genutzten Tiere werden auf das 

nächste Jahr übertragen. 

Jedes gesammelte Tier muss sofort bei Rückkehr zur Basis eurer zugeteilten 

Leitung gemeldet und gezeigt werden. Es darf nicht für später aufgehoben 

werden. Eure*r Leiter*in notiert das gesammelte Tier in der aktuellen Jahreszeit 

und berechnet die Vermehrung anhand der Vermehrungsrate. Während 

der zehnminütigen Pause können die Teams ihre Strategien planen. Die Notizen 

der Leitung dürfen jedoch nicht erfragt werden. 

Jedes Jahr müssen ein bis zwei Personen in der Basis bleiben, um die Statistik zu notieren und 

die Läufer zu koordinieren. Diese Personen müssen nach jedem Jahr ausgewechselt werden. 

Sobald die Pause begonnen hat, darf niemand mehr die Teambasis verlassen. Falls noch Tiere 

zurückgebracht werden, können sie am Anfang des nächsten Jahres vermerkt werden. 

Varianten: 

Es gibt verschiedene Varianten, um den Ablauf 

zu vereinfachen oder zu verkürzen: 

»» 

Macht die Jahreszeiten kürzer: nur vier 

statt fünf Minuten. 

»» 

Verkleinert das Spielgelände beziehungsweise 

platziert die Tiere näher an der Basis. 

»» 

Spielt nur mit zwei Nahrungsketten, statt 

mit dreien. 

»» 

Spielt ohne die Multiplikationsfaktoren 

des Jahreszeitenplans. Diese sind eines der 

kompliziertesten Elemente des Spiels. 


Zur Kooperation im Team: 

»» 

Wie geht es euch jetzt? Wie ging es euch 

während der Übung? 

»» 

Wie zufrieden seid ihr mit eurer Zusammenarbeit? 



»» 

Was lief gut? Was war schwierig? 

»» 

Was hat gestört oder gefehlt? 

»» 

Welche Rollen gab es in eurem Team? 

Welche hattet ihr? Wart ihr zufrieden damit? 

»» 

Wie lief eure Planungsphase? Habt ihr 

euch am Anfang dafür Zeit genommen? 

Wie lief das Planen in den Pausen? Wie 

habt ihr Ideen gesammelt und Entscheidungen 

getroffen? Wie habt ihr euch während 

der Umsetzung koordiniert? Was würdet 

ihr beim nächsten Mal anders machen? 

Zum Thema Ökosystem: 

»» 

Was beeinflusst in diesem Spiel ein 

Ökosystem? Welche Faktoren könnten 

noch wichtig sein? 

»» 

Hat das Spiel Fragen über Ökosysteme bei 

euch aufgeworfen? (Sammelt und bearbeitet 

diese Fragen) 

»» 

Welche Nahrungsketten fallen euch noch 

ein? 

»» 

Welchen Einfluss haben die Jahreszeiten 

auf die unterschiedlichen Ökosysteme? 

Welche Konsequenzen hat das für die Tiere 

der Nahrungskette? 

»» 

Was würde passieren, wenn man ein Glied 

aus der Nahrungskette entfernt? Ganz 

„unten“, in der Mitte oder „oben“? 

»» 

Im Spiel sind die einzelnen Ökosysteme 

unabhängig voneinander. Welche Faktoren 

fallen euch ein, die sie miteinander verbinden? 

Gibt es Nahrungsketten die Wasser- 

und Landleben miteinander verbinden? 



! 

Hinweise: 

»» 

Jedes Teammitglied muss die Regeln des 

Spiels und die Nutzung der Statis tiktabelle 

verstehen, bevor das Spiel beginnt. 

»» 

Erfahrene Leiter*innen können auch die 

Punkte für zwei Teams notieren – aber 

erst nachdem sie genug geübt haben, die 

Statistiktabelle auszufüllen. 

»» 

Ein*e Leiter*in sollte nur dafür verantwortlich 

sein, die wechselnden Jahreszeiten 

an zukündigen, da die Teilnehmer* innen 

durch gehend kommen und gehen. Die Zeiten 

ansage ist auch gut für die Motivation. 

Mit einer Musikanlage könnt ihr für jede 

Jahreszeit einen anderen Musiktitel laut 

abspielen, der genau fünf Minuten läuft. 

So wissen die Teilnehmer*innen anhand der 

Musik, in welcher Jahreszeit sie sich befinden. 

»» 

Der*die Leiter*in sollte auch ein Erste-Hilfe 

- Set dabei haben. 

»» 

Während der Pausen solltet ihr die Beutel 

mit den Tieren kontrollieren und schauen, 

ob noch genügend Tiere vorhanden sind. 

Nachdem alle gesammelten Tiere gezählt 

wurden, können sie wieder zum Auffüllen 

der Vorräte genutzt werden. 

»» 

Das Endergebnis kann während der Auswertung 

vorgestellt werden. Anhand der 

vielen gesammelten Daten könnt ihr neben 

der Punktsumme auch die Effizienz 

der Teams (Anzahl der Läufe pro erhal tene 

Punkte), die Anzahl der „gestorbenen“ Tiere 

(also der Tiere, die gesammelt, aber nicht 

gefüttert wurden) sowie die Entwicklung 

dieser Größen über die drei Jahre betrachten. 

»» 

Plant eine Pause zwischen Ende des Spiels 

und der Auswertung, sodass sich die 

Teilneh mer*innen erholen und gegebenenfalls 

die Kleidung wechseln können. 

Außerdem be nötigt ihr als Leitungsteam 

die Zeit, um die statistischen Ergebnisse 

zu sammeln, euch über eure Beobachtungen 

der Teams aus zutauschen und die 

Auswertung vorzubereiten. 

»» 

Das Spiel bietet viele thematische Auswertungsmöglichkeiten. 

Gleichzeitig kann 

die erlebnispädagogische Team- und Kooperationskomponente 

ebenfalls sehr präsent 

sein. Dafür könnt ihr gegebenenfalls 

eine Auswertung der persönlichen Erfahrungen 

und Teamprozesse in den einzelnen 

Teams vornehmen. Die thematische 

Auswertung tritt dadurch in den Hintergrund 

und sollte erst mit etwas Abstand 

(zum Beispiel am nächsten Tag) wieder 

aufgenommen werden. Schaut deswegen 

gut, wie schwer oder leicht ihr das Spieldesign 

für eure Gruppe macht, je nach Fähigkeiten 

der Gruppe und euren Zielen. Je 

mehr ihr mit den thematischen Resultaten 

arbeiten wollt, desto leichter sollte das 

Spieldesign sein. 

»» 

Ihr könnt den Schwierigkeitsgrad auch 

dadurch beeinflussen, dass ihr mehr oder 

weniger Tipps gebt und Klarheit schafft. 

Wenn jemand die Regeln hinterfragt, 

könnt ihr entweder lediglich die entsprechenden 

Regeln vom Blatt zitieren oder 

hilfreiche Interpretation geben. Teilnehmer*innen 

sollten zum Rennen während 

des Spiels stabile Schuhe tragen, spitze 

Sachen aus den Taschen entfernen und 

genügend Wasser zu sich nehmen. Ihr als 

Leitung solltet euch dagegen warm genug 

anziehen, da es nach 80 Minuten sitzen 

und Notizen machen ganz schön kühl 

werden kann. 



Quelle: Martin, Andy; Franc, Dan; 

Zounkova, Daniela (2004): Outdoor 

and Experiential Learning. An Holistic 

and Creative Approach to Programme 

Design. England 



Anhang 1: Ökosystem Statistiktabelle 

!Kopiertipp: mit 141% Vergrößerung auf A4 kopieren! 

Team: 

Übrig vom 

Vorjahr: 

Frühling ∑ Sommer ∑ Herbst ∑ Winter ∑ ∑ Überlebt Gefressen Übrig 

Seealgen x 4 x 6 x 3 x 3 

Heringe x 4 x 6 x 4 x 4 

Dorsche x 1 x 2 x 2 x 1 

Haie x 3 x 2 x 1 x 1 / / 

∑ Haie: Punkte: 

Mücken x 4 x 5 x 2 x 0 

Frösche x 2 x 2 x 2 x 1 

Störche x 3 x 1 x 0 x 0 / / 

∑ Störche: Punkte: 

Nüsse x 0 x 2 x 4 x 3 

Eichhörnchen x 2 x 2 x 1 x 0,5 

Baummarder x 2 x 2 x 1 x 1 / / 

∑ Baummarder: Punkte: 

∑ Läufe: ∑ verhungerte Individuen: 

Punkte aus dem letzten Jahr: Punkte für dieses Jahr: Punkte Insgesamt:

Frühling Sommer Herbst Winter 

6× 

5× 

4× 

3× 

Heringe 

Seealgen 

2× 

1× 

Dorsche 

Haie 

5× 

4× 

3× 

2× 

1× 


Frösche 

!Kopiertipp: mit 141% Vergrößerung auf A4 kopieren! 

Anhang 2: Ökosystem Jahreszeitenplan 

Störche 

Mücken 


4× 

3× 

Nüsse 

2× 

1× 

Baummarder 

Eichhörnchen

Paar-Fall & Pendel 

Sich einfach mal in die Hände des*der Partner*in fallen lassen? Einfacher 

gesagt als getan. Aber das kann man üben, als Paar, zu dritt oder in der 

ganzen Gruppe. Ein guter Einstieg in das Thema Vertrauen. 

Ziele: 

»» 

Vertrauen vertiefen 

»» 

Verlässlichkeit üben 

»» 

Physische Nähe und Mut fördern 

Alter: 14+ 



Ort: Als Ort braucht ihr einen flachen, weichen 

Untergrund auf Wiese, Feld oder Wald 

Ablauf: Für diese Vertrauensübung braucht ihr Paare, bei denen beide etwa gleich groß sind. 

Jedes Paar benötigt genügend Platz um sich rum. Ein*e Partner*in wird sich nach hinten fallen 

lassen und der*die andere wird ihn*sie auffangen. Die Person, die sich fallen lässt, fragt immer 

zuerst, ob die auffangende Person bereit ist. Die fallende Person macht sich steif wie ein Brett 

und legt die Arme an den Körper an. 

Am Anfang stehen beide sehr dicht beieinander, sodass das Fallenlassen kurz und sicher ist. 

Dann vergrößern sie den Abstand voneinander langsam, und der*die Fänger*in verbessert die 

Sicherungstechnik, indem er*sie die Hände beim Fangen im Schulterbereich anlegt und ein 

Bein nach vorne stellt, um mehr Stabilität zu erreichen. Nach einigen Versuchen tauschen die 

beiden die Rollen. 

Varianten: 

»» 

Falls es Dreier-Gruppen gibt, steht eine 

sichernde Person vor der fallenden Person 

und eine hinter ihr. Dann lässt sich die 

Person in der Mitte erst nach vorne fallen 

und wird nach dem Auffangen vorsichtig 

wieder hingestellt. Anschließend lässt sie 

sich in die Arme des*der hinteren Fänger*in 

fallen. Falls den Teilnehmer*innen 

dies gut gelingt, können sie die mittlere 

Person hin- und her schicken ohne in der 

Mitte anzuhalten. 

»» 

„Pendel“ oder „Torkelflasche“: Eine Gruppe 

von acht bis zehn Personen bildet einen 

Kreis, Schulter an Schulter stehend, die 

Handinnenflächen nach vorne in die 

Mitte des Kreises ausgestreckt, jeweils 

einen Fuß nach hinten versetzt für mehr 

Stabilität. Ein*e Freiwillige*r tritt in die 

Mitte des Kreises, macht sich steif wie 

ein Brett und verschränkt die Arme vor 

der Brust. Dann fragt er*sie die Gruppe, 

ob alle bereit sind, schließt nach einer positiven 

Antwort die Augen und lässt sich 

ABCDEFGHIJKLMNOP QRSTUVWXYZ

PAARFALL Seite 2 von 2 

nach hinten fallen. Dann wird die Person 

vorsichtig im Kreis herumgereicht. Jede*r 

muss aufpassen, sie nicht fallen zu lassen. 

Dafür müssen die Hände die ganze Zeit erhoben 

bleiben. Falls es zu schwierig ist, die 

Person zu halten, könnt ihr den Kreis kleiner 

machen. Die Person in der Mitte wird 

nach 30 bis 40 Sekunden ausgewechselt. 

Alle Teilnehmer*innen sollten die Möglichkeit 

bekommen, einmal in der Mitte 

zu stehen. 


»» 

Wie habt ihr euch gefühlt während der 

Übung? 

»» 

Was hat euch Sicherheit gegeben? Was 

hat gestört? 

! 

Hinweise: Die Oberfläche der Kleidung 

(Jacken, Pullis, T-Shirts) sollte trocken 

und ein bisschen rau sein, sodass die fallende 

Person gut gehalten werden kann. 

Bei der Paarübung achtet auf gleiche 

Größe der beiden Partner. Das Fangen sollte 

auf den oberen Rücken-/ Brust-/ Schulterbereich 

zielen und der Stand der Fänger durch 

breite und nach hinten versetzte Beine stabilisiert 

werden. Spitze Gegenstände (zum 

Beispiel Schlüssel) müssen aus den Taschen 

entfernt und große Schmuckstücke (Ketten, 

Ohrringe et cetera) abgenommen werden. 

Die Übungen sollten in Ruhe und mit voller 

Konzentration durchgeführt werden. Eingehende 

Handyanrufe und ablenkende Gespräche 

sind häufige Ursachen von Unfällen. 

Manchmal passiert es auch, dass die Person 

in der Mitte zwar ankündigt, dass sie sich 

jetzt fallen lässt, vor lauter Aufregung aber 

vergisst, die Bestätigung der Sichernden abzuwarten. 

Auch so kann es zu Stürzen kommen. 

Ihr könnt die Gruppe auffordern, sich 

in die fallende Person hineinzuversetzen. Die 

fallende Person bestimmt die Intensität, mit 

der sie bewegt wird. 

Bei mangelnder Konzentration muss die 

Übung abgebrochen werden. 






Planet Cleaners 

Dieses Gesellschaftsspiel wurde von Teilnehmer*innen einer internationalen 

Jugendbegegnung selbst entwickelt. Die Spieler*innen repräsentieren 

dabei verschiedene Länder, gestalten eine nachhaltige Entwicklung und 

retten gemeinsam den Planeten – oder nicht! Ein kurzweiliges Spiel mit 

vielen Strategieoptionen, das die Komplexität von Verhandlung und Kooperation 

verdeutlicht. 

Ziele: 

»» 

Globales Handeln zum CO 2 

-Sparen erlebbar 

machen 

»» 

Die Notwendigkeit von Kooperation zeigen 

»» 

Die Komplexität von Verhandlungen verdeutlichen 

»» 

Ressourcenknappheit verdeutlichen 

Alter: 14+ 

Gruppengröße: Drei bis vier Personen 

pro Spielset 

Dauer: 15 Minuten Spielerklärung, 

40 Minuten Spielzeit und 

30 Minuten Auswertung 

Ort: Pro Spielteam ein Spieltisch 

Material: 

Ablauf: 

Jeweils drei oder vier Teilnehmer*innen sitzen an einem Spieltisch. 

Es lohnt sich, mehrere Spielsets zur Verfügung zu haben. Erstens 

können dann mehrere Gruppen gleichzeitig spielen, zweitens 

können so verschiedene Szenarien im Nachhinein verglichen 

werden. Ihr erklärt allen die Spielregeln und klärt Fragen. 

Jede*r Spieler*in denkt sich ein imaginäres Land aus, welches 

er*sie im Spiel repräsentiert. Er*sie überlegt sich, welche 

sozial en, ökonomischen und geografischen Bedingungen in 

dem Land herrschen. Vor Beginn der ersten Runde stellt jede*r 

Spieler*in sein*ihr Land den anderen vor. Habt ihr zu wenige 

Spielsets, können auch zwei oder drei Spieler*innen zusammen 

als ein Land spielen. 

Das Spielset ist englischsprachig 

und digital 

kostenlos erhältlich 

unter http://files.fm/u/ 

qjpbqvg. 

Es besteht aus 114 Spielkarten 

und 4 Übersichtskarten, 

die auch 

die Spielerklärung beinhalten. 

Des Weiteren 

braucht ihr 40 Nüsse, 

Samen, Steine, Holzstücke 

oder Ähnliches, 

um die CO 2 

-Emissionen 

darzustellen. 

Jeder Spieltisch stellt den Planeten Erde dar. Pro Spieltisch 

gibt es 40 CO 2 

-Emissionen, zehn pro mitspielendes Land. 

Ziel des Spiels ist es, die CO 2 

-Emissionen durch den Bau klimafreundlicher 

Technologien (wie zum Beispiel Windräder, Solaranlagen und Recyclinganlagen) 

in den einzelnen Ländern zu reduzieren. Um diese zu bauen, brauchen die Länder 

ABCDEFGHIJKLMNOP QRSTUVWXYZ

PLANET CLEANERS Seite 2 von 2 

Ressourcen (Bildung, Agrarfläche, Wald, Flüsse, Sonne, Technologie und Wind, außerdem Investitionen 

und Kooperation), die sie in Form von Spielkarten jede Runde ziehen. Ressourcen 

können auch mit anderen Spielern getauscht werden, wofür es gutes Verhandlungsgeschick 

braucht. In jeder Spielrunde gibt es außerdem Aktionskarten, die positive wie negative Auswirkungen 

auf die Länder der Spieler*innen haben. 

Das Spiel endet, wenn alle 40 CO 2 

-Emissionen abgebaut wurden. Der*die Spieler*in mit den 

meisten abgebauten CO 2 

-Emissionen wird „Planet Cleaner No. 1“. Wenn jedoch zuvor alle 

Ressourcenkarten verbraucht wurden, gibt es keinen Gewinner, alle verlieren und das Spiel 

ist ebenfalls vorbei. 

Das Interessante an dem Spiel ist, ab wann und wie die Teilnehmer*innen miteinander kooperieren, 

um das gemeinsame Ziel, alle CO 2 

-Emissionen abzubauen, zu erreichen. Normalerweise 

hat die Tatsache, ein eigenes Land zu repräsentieren und eigene Spielkarten auf die Hand zu 

bekommen den Effekt, dass man zunächst „gegen“ die anderen spielt, um zu „gewinnen“. Im 

Angesicht schwindender Ressourcen gibt es dann sehr unterschiedliche kooperative Strategien 

und Verhaltensweisen. 

Varianten: 

»» 

Ihr könnt statt eines gemeinsamen 

CO 2 

-Stapels jedem Land individuell zehn 

CO 2 

-Steine geben. Am Ende gewinnt dann 

das Land, welches als erstes seine zehn 

CO 2 

-Emissionen abgebaut hat. Spätestens 

nach dem Spiel stellt sich dann die Frage: 

Wessen Problem sind eigentlich die verbleibenden 

CO 2 

-Emissionen der anderen 

Länder? Natürlich das Problem aller Länder! 

Manchen Teams wird dieses Problem 

schon während des Spiels bewusst, und 

sie ändern ihre Strategie. 


»» 

Wie hat euch das Spiel gefallen? 

»» 

Wessen Planet hat alle CO 2 

-Emissionen 

abgebaut und somit überlebt? 

»» 

Wie habt ihr das geschafft? Was waren 

wichtige Momente, Ideen und Entscheidungen? 

»» 

Was passierte an den anderen Spieltischen? 

Welches Verhalten und welche 

Strategien haben bei euch dominiert? 

»» 

War es leicht oder schwer miteinander zu 

kooperieren? Was hat geholfen, was Kooperation 

verhindert? 

! 

Hinweise: Während des Spiels sollten 

ein bis zwei Leiter*innen anwesend sein, 

um Fragen zum Spiel individuell am jeweiligen 

Tisch zu klären und parallel die 

Spielverläufe an den übrigen Tischen zu 

beobachten. 

Gestestet von:Friedrich Köckert 


Quelle: http://files.fm/u/qjpbqvg

Recycling-Staffel 

Warum ist Müll und dessen Verwertung überhaupt ein Problem? Welche 

Stoffe stecken in unserem Müll? Wie lange brauchen sie, um sich zu zersetzen? 

Wie kann man sie richtig recyceln? Und was kann man noch tun, um 

das Müllproblem anzugehen? 

Da hilft nur, mal genau in die Mülltonne reinzugucken und endlich mal im 

Müll zu spielen! 

Ziele: 

»» 

Welche Stoffe zersetzen sich wie schnell? 

»» 

Wie recycelt man richtig? 

»» 

Wie kann man Müll reduzieren? 

Alter: 10+ 



Ort: Eine ebene Fläche von 20 Meter, auf 

denen die Teilnehmer*innen schnell laufen 

können. 

Material: 

Ablauf: 

Vorbereitung: 

Wenn möglich und nötig könnt ihr die Übung mit einer kurzen 

Müllsammelphase in der Umgebung beginnen. Falls alles schon 

aufgeräumt ist, nutzt den Müll, der auf dem Camp anfällt. Bildet 

Teams mit vier bis sechs Mitgliedern pro Team. Die Teams stellen 

sich nebeneinander an eine Grundlinie. Auf dieser Grundlinie 

wird für jedes Team ein etwa gleich großer Haufen gemischter 

Müll aufgeschüttet. 

Durchführung: 

Jedes Team soll nun seinen Müllhaufen sortieren – und zwar 

auf einem Zeitstrahl nach Schnelligkeit des natürlichen Zersetzungsprozesses 

der einzelnen Stoffe. Der Zeitstrahl beginnt 

auf einer gegenüberliegenden Grundlinie, 20 Meter 

entfernt, und führt zum Team hin. Dabei werden schnell 

zersetzende Stoffe an den Anfang des Zeitstrahls gelegt. Sie 

Pro Team braucht ihr: 

• einen Sack mit circa 

40 Litern gemischten 

Müll 

• ein Paar Arbeitshandschuhe 

pro 

Teilnehmer*in, oder 

mindestens ein Paar 

pro Team 

• außerdem ein 

Flipchart und Marker 

oder Handouts oder 

Moderationskarten, 

sowie Seife zum Händewaschen. 

werden desto näher an die Grundlinie der Teams gelegt, je langsamer sie sich zersetzen. 

Beim Startsignal läuft ein Teammitglied pro Team mit einem Stück Müll los und legt es 

auf den Zeitstrahl. Dabei benutzen die Teammitglieder Handschuhe, die sie anschließend dem 

ABCDEFGHIJKLMNOPQR STUVWXYZ

RECYCLING-STAFFEL Seite 2 von 4 

nächsten loslaufenden Teammitglied übergeben. Ziel ist es, den Müllberg des Teams schnell 

und richtig zu sortieren. 

Sind alle Teams mit ihrem Müll-Zeitstrahl fertig, wird jeder Zeitstrahl abgelaufen und durch 

die Leiter*innen zusammen mit der Gesamtgruppe ausgewertet. Dabei dauert der erste 

Zeitstrahl am längsten, da ihr hier alles erklärt und die Zeiten für jedes neue Müllobjekt von 

der Gruppe nachgefragt und offengelegt werden. Trotzdem sollte jeder Zeitstrahl komplett 

abgelaufen und zusammen mit der Gruppe sortiert werden. 

Nachbereitung: 

Im Anschluss könnt ihr zuerst eine Übersicht über die Zerfallszeiten ver schiedener Stoffe 

geben (siehe Kasten). Bei Müll mit gemischten Materialien ist der Wertstoff mit der längsten 

Zerfallszeit der entscheidende. Schaut dafür nach Beispielen in der Müllsammlung (zum 

Beispiel ein Lederschuh mit Gummisohle). Die Zersetzungsgeschwindigkeit hängt außerdem 

von der Sonneneinstrahlung, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Größe der Müllstücke und der beteiligten 

Mikroorganismen ab. 

Zerfallszeiten 

Zwei bis fünf Wochen: rohes Essen, ein 

Apfelgehäuse, recyceltes Papier 

Ein bis drei Monate: ein Papiertaschentuch 

Ein bis fünf Monate: ein Baumwollshirt 

Drei bis 14 Monate: ein Hanfseil, eine Zeitung 

Ein bis fünf Jahre: ein Zigarettenfilter, ein 

Kaugummi, ein Kleidungsstück aus Wolle 

Fünf Jahre: mit Plastik beschichtetes Papier 

Zehn bis 20 Jahre: dünne Plastiktüte 

13 Jahre: ein behandeltes Stück Holz 

30 bis 40 Jahre: Nylonstoff 

Bis zu 50 Jahre: Leder 

50 bis 80 Jahre: Gummi (zum Beispiel 

eine Schuhsohle) 

100 Jahre: eine Blechdose, ein Feuerzeug 

200 bis 500 Jahre: eine Aluminiumdose 

100 bis 1 000 Jahre: eine Plastikflasche 

oder Aldi-Plastiktüte 

Eine Millionen Jahre: eine Glasflasche

RECYCLING-STAFFEL Seite 3 von 4 


Es gibt verschiedene Themenbereiche, die ihr 

von hier aus weiterverfolgen könnt: 

»» 

Wie werden die verschiedenen Sachen in 

unserem Müllsystem getrennt? Welcher 

Müll ist am meisten vorhanden? 

»» 

In wie vielen Produkten ist Plastik verarbeitet? 

Wie viele sind davon Verpackungen 

für Lebensmittel? Was bedeutet die 

Verwendung von Plastik für das Recycling? 

»» 

Warum sollte man recyceln? Macht Recycling 

aus schlechtem Müll guten Müll? 

Was kann man noch tun um das Müllproblem 

in den Griff zu bekommen? 

»» 

In ärmeren Ländern wird der Müll auch 

sortiert, aber es gibt keine Fabriken, die 

diesen wieder zu Rohstoffen machen. 

Wozu wird er dort sortiert und wie geschieht 

das? 

»» 

Wie funktioniert natürliche Zersetzung in 

der Natur? Welche Faktoren spielen bei 

der Zersetzung eine Rolle? Wie baue und 

behandle ich einen Kompost? 

! 

Hinweise: Vorsicht bei Glasscherben 

und scharfen Kanten, zum Beispiel an 

Dosen. Achtet da rauf, dass alle Teilnehmer*innen 

die Arbeitshandschuhe benutzen. 

Nachdem mit dem Müll hantiert 

wurde, sollten sich alle Teilnehmer*innen die 

Hände mit Seife waschen gehen. 

Schaut, welcher Aspekt 

der Müllthematik euch 

für eure Veranstaltung 

besonders interessiert und 

lest vorher weitere Hintergrundinformationen 

zum 

Thema (zum Beispiel das Kapitel „Müll“ in 

der Grünen Werkzeugkiste). Auch ein thematischer 

Filmabend kann hier passend sein 

(zum Beispiel das Video „Story of Stuff“). 

Diese Übung ist vor allem ein erster spielerischer 

Einstieg ins Thema. 

Der Wettstreit ist bei diesem Spiel völlig 

zweitrangig und dient eher zum Spaß am 

Spiel. 


Quelle: Angelehnt an das Spiel „Recycle Relay“ der City of 

Lubbock Water Utilities Conservation Education Department, USA 




RECYCLING-STAFFEL Seite 4 von 4

Regenwaldgipfel 

In dieser Methode soll die Bedeutung des Regenwaldes durch ein Rollenspiel 

verdeutlicht werden. Versetzt euch in die Rollen von Politiker*innen, 

Ureinwohner*innen und McDonalds-Vertreter*innen hinein und versucht 

einen gemeinsamen Kompromiss auszuarbeiten. 

Ziele: 

»» 

Bedeutung des Regenwaldes für den Klimaschutz 

begreifen 

»» 

Verschiedene Perspektiven im Zusammenhang 

mit Schutz und Zerstörung des Regenwaldes 

kennenlernen 

Alter: 10+ 




Material: 

Ablauf: 

Vorbereitung 

Kopiert die Informations- und Rollenkarten. Jede Gruppe erhält 

eine Informations- und eine Rollenkarte. Die Vorsitzenden erhalten 

das gesamte Set. 

Informationskarten 

(Anhang 1), Rollenkarten 

(Anhang 

2), festes Papier und 

Marker 

Anleitung 

1. Erklärt, dass alle an der Durchführung eines „Nachhaltigkeitsgipfels“ 

zum Thema Regenwald beteiligt sein werden, der in Brasilia, der Hauptstadt Brasiliens, 

stattfinden wird. Unterschiedliche Interessen werden dort vertreten sein. Ziel des Gipfels 

ist eine Empfehlung an die brasilianische Regierung, was mit einer bestimmten Region des 

Regenwaldes geschehen soll. Zwei große landwirtschaftliche Betriebe wollen je 25 000 Hektar 

Land kaufen, um dort Soja anzubauen und Rinder zu halten. Einige Bürgerinitiativen wollen 

dies verhindern. 

2. Wählt eine*n Vorsitzende*n (oder auch zwei), die den Gipfel als brasilianische*r Umweltminister*in 

leiten sollen. Sie sind verantwortlich dafür, die Diskussion zu moderieren und alle 

Interessen mit einzubeziehen. Verteilt die entsprechende Rollenkarte und auch eine Liste der 

anderen Rollen, sodass sie sich vorbereiten können. 

3. Teilt den Rest in fünf gleich große Gruppen. Jede Gruppe erhält eine Informationskarte (die 

Vorsitzenden bereiten sich währenddessen vor). Jede Informationskarte beinhaltet Informationen 

zu einem bestimmten Aspekt des Regenwaldes und ist wichtig für die Vorbereitung des 

Regenwaldgipfels, auf dem alle bestimmte Interessen vertreten müssen. Gebt jeder Gruppe 

ausreichend Zeit, ihre Informationskarten zu lesen. 


REGENWALDGIPFEL Seite 2 von 6 

4. Jede Gruppe sollte die zwei oder drei wichtigsten Punkte ihrer Karte für die anderen zusammenfassen. 

5. Verteilt nun die restlichen Rollenkarten an die fünf Gruppen. Gebt allen ein paar Minuten, 

ihre Karten zu lesen und ihre Rolle in ihrer Kleingruppe zu diskutieren. Außerdem sollten sie 

mit dem festen Papier Namensschilder vorbereiten, auf denen Name und Organisation stehen, 

die sie repräsentieren. Diese Namensschilder können sie während der Diskussion vor sich auf 

den Tisch stellen. 

6. Bittet alle, das Ergebnis aufzuschreiben, das sie sich vom Gipfel erhoffen. 

7. Die Vorsitzenden eröffnen den Gipfel. Der*die Vorsitzende führt eine Redeliste und achtet 

auf möglichst faire Redezeiten. Wenn es zwei Vorsitzende gibt, teilen sie diese Aufgaben unter 

sich auf. Ansonsten assistiert einer der Leiter*innen dem*der Vorsitzenden. 


»» 

Seid ihr einverstanden mit dem Ergebnis 

des Gipfels? Warum (nicht)? 

»» 

Wie habt ihr euch während der Verhandlung 

gefühlt? 

»» 

War es schwierig, eine Lösung zu finden? 

Warum ist das so? 

»» 

Welche unterschiedlichen Interessen waren 

im Spiel? Welche Argumente fandet 

ihr überzeugend? 

»» 

Was können wir als junge Menschen tun, 

um den Regenwald zu schützen? 

! 

Hinweise: Nach Ende des Kongresses 

solltet ihr etwas machen, damit alle aus 

den gespielten Rollen heraustreten können, 

bevor ihr in die Auswertung geht. 

Bittet die Teilnehmer*innen, mit großen 

Gesten ihren „Rollenanzug” auszuziehen, 

zusammenzuknüllen und mit einem lauten 

Schrei von sich zu werfen. Fragt am Ende der 

Auswertung nochmals nach, ob jede*r seine 

Rolle jetzt hinter sich gelassen hat und wiederholt 

gegebenenfalls die Übung noch mal 

oder in dieser oder einer anderen Form. 




gegen Klimawandel, www.ifm-sei.org/ 

files/up/ATACC_Publication_German.pdf

Anhang 1: Informationskarten 

!Kopiertipp: mit 141% Vergrößerung auf A4-Karton kopieren! 

1. Den Regenwald kennenlernen 

Es gibt ungefähr 625 Millionen Hektar unberührten 

Regenwald; das ist etwas weniger als fünf Prozent 

der Erdoberfläche. Der größte Regenwald ist 

in Südamerika. Ungefähr ein Drittel des gesamten 

Regenwaldes befindet sich in Brasilien. Andere große 

Regenwälder befinden sich in Indonesien und 

im Kongobecken. Alle Regenwälder sind in Äquator-Nähe. 

Regenwälder gehören zu den komplexesten Ökosystemen 

der Erde. Sie beherbergen circa 50 Prozent 

aller Tier- und Pflanzenarten. Sie sind das Zuhause 

von 350 verschiedenen Säugetierarten, 950 Vogelarten, 

4 000 Fischarten und 2,5 Millionen Insektenarten. 

In einem tropischen Regenwald finden wir allein 

auf einem Hektar 400 verschiedene Baumarten. 

Ein einziger Busch im Amazonas beherbergt möglicherweise 

mehr Ameisenarten als alle Britische 

Inseln zusammen. 

Die Artenvielfalt kann in den Regenwäldern ein so 

großes Ausmaß annehmen, weil sich die Regenwälder 

so nah am Äquator befinden und dadurch 

sehr viel Sonnenlicht erhalten. Dieses wird dann in 

Energie umgewandelt und in Pflanzen gespeichert. 

Durch die Pflanzenvielfalt gibt es auch sehr viele 

Tiere, die auf diese als Nahrung und Unterschlupf 

zurückgreifen und angewiesen sind. 

3. Produkte des Regenwaldes 

Dies sind einige Erzeugnisse, die aus Pflanzen des Regenwaldes 

gewonnen werden können: 

Holz: Teak, Rosenholz, Mahagoni, Sandelholz Fasern: 

Rattan, Bambus, Jute, Bombaxwolle, Kenaf, Raffiabast, 

Ramie Obst: Avocado, Bananen, Brotbaumfrucht, 

Kokosnuss, Grapefruit, Guave, Jackfrucht, 

Zitrone, Limone, Mango, Orange Andere Lebensmittel: 

Paranuss, Cashewnuss, Feige, Schokolade, Okra, 

Zuckerrohr, Erdnuss, Chilischoten, Süßkartoffeln, 

Maniok und Annatto (gelbes Färbemittel für Lebensmittel) 

Gewürze: Pfeffer, Kardamom, Cayennepfeffer, 

Chilipulver, Zimt, Nelke, Ingwer, Muskatblüte, Muskatnuss, 

Paprikapulver, Kurkuma, Vanille Medikamente: 

25 Prozent aller Medikamente werden auf 

Basis von Regenwaldpflanzen produziert. Chinin vom 

Chininbaum wird gegen Malaria verwendet und wirkt 

als Insekten- und Sonnenschutzmittel. Cortisol gegen 

Arthritis und Rheuma entstammt der mexikanischen 

Yamswurzel. Tubokurarin, ein Betäubungsmittel, 

kommt von der Kurarepflanze. Alle Medikamente 

gegen Leukämie basieren auf Pflanzen des Regenwaldes. 

Rosenholz, Ylang-Ylang-Holz und Sandelholz 

sind wichtig in der Geruchstherapie. Weitere 

Erzeugnisse: Die Wachspalme wird zur Lippenstiftproduktion 

verwendet. Die Rinde einiger Bäume wird 

für Farbstoffe und Parfums verwendet; Gummibäume 

sind in der Produktion von Kaugummi und Golfbällen 

wichtig. 

2. Regenwälder und das Klima 

Regenwälder sind sehr wichtig für die Regulierung 

des Klimas. Regen wälder werden wegen ihrer Fähigkeit 

zur Sauerstoffproduktion häufig als die Lungen 

des Planeten bezeichnet. Jedes Jahr produzieren sie 

28 Tonnen Sauerstoff pro Hektar und helfen die Luft 

von Schadstoffen zu säubern. Sie sind unverzichtbar 

für die Bindung von Kohlendioxid (CO 2 

) und 

verhindern, dass es sich in der Atmosphäre weiter 

anreichert. Kohlendioxid ist eines der wichtigsten 

Treibhausgase. 

Wenn es weniger Bäume gibt, kann weniger Kohlendioxid 

gebunden werden und der Treibhauseffekt 

wird stärker. 

Die Folgen von Abholzung sind weitgehend bekannt, 

und es werden stetig weniger Hektar Regenwald 

abgeholzt. Dennoch ist die Zahl noch immer sehr 

hoch (circa 13 Millionen Hektar pro Jahr zwischen 

2000 und 2010).

4. Die Zerstörung des Regenwaldes 

5. Die Arbeiter*innen des Regenwaldes 

Viele Menschen sind abhängig von den Produkten 

des Regenwaldes, um ihre Grundbedürfnisse zu erfüllen. 

Sie sind gleichzeitig ihre Einkommensquelle. 

Sammlung von Gummi: Gummisammler*innen 

sammeln das Latex der wilden Gummibäume. Jeden 

Morgen erfolgt ein Schnitt in die Baumrinde und 

das Latex wird in einem Topf, der an den Baum gehängt 

wird, aufgefangen. 

Herstellung von Matten und Bürsten: Wein- und 

Palmblätter haben starke Fasern, die gesammelt und 

zu Fäden, Netzen, Körben, Hängematten und Matratzen 

gewebt werden. 

Sammlung von Färbemitteln: Färbemittel werden 

von Bäumen und Pflanzen gesammelt. Sie finden 

Anwendung in der Kosmetik, zur Färbung von Kleidung 

und gewebten Körben. 

Fischerei: Mehr als 4000 verschiedene Fischarten 

schwimmen im Wasserlauf des Amazonasgebiets. 

Viele Menschen dort fangen Fische noch immer mit 

Speer, Bogen, Harpunen, Netzen und Fallen. Riesige 

Fischereiflotten haben viele Flüsse überfischt. 

Jagd: Die Einwohner*innen des Regenwaldes haben 

ihre eigenen Regeln entwickelt, die den Arterhalt 

sicher stellen. Allerdings steigt die weltweite Nachfrage 

der Märkte und Restaurants nach Fleisch von 

Tieren des Regenwaldes. 

Regenwälder auf der ganzen Welt werden in einem 

ungeheuren Ausmaß zerstört. 13 Millionen Hektar 

wurden von 2000 bis 2010 pro Jahr durchschnittlich 

abgeholzt. 20 Prozent des Amazonas-Regenwaldes 

wurden bereits zerstört. Dadurch stirbt schätzungsweise 

eine Pflanzenart pro Tag aus. Jede aussterbende 

Art verursacht möglicherweise das Aussterben 

von bis zu 30 anderen Pflanzen-, Insekten- und 

Tierarten. Etwa 90 einheimische Stämme im Amazonasgebiet 

wurden während der letzten 100 Jahre 

ausgerottet. 

Die Ursachen der Abholzung: 

»» 

Landwirtschaft: Große Gebiete wurden zum Beispiel 

für den Sojaanbau abgeholzt. Der Bedarf 

steigt massiv, auch aufgrund der Nutzung von 

Sojabohnen als Bio- und Industriekraftstoff. 

»» 

Viehhaltung: Den größten Anteil an der Abholzung 

hat die Viehhaltung, die für mehr als zwei 

Drittel der jährlichen Abholzung des Regenwaldes 

verantwortlich ist. 

»» 

Holzgewinnung 


Anhang 1: Informationskarten

Anhang 2: Rollenkarten 


Brasilianische*r Wirtschaftsminister*in 

Du nimmst die Folgen der Abholzung ernst, allerdings 

besteht dein zentrales Interesse darin, die 

brasilianische Exportwirtschaft zu stützen. Deiner 

Meinung nach sollte Wirtschaftswachstum an erster 

Stelle stehen. Nur wenn die Menschen Arbeit 

haben, gibt es Zeit für ökologische Politik. Du betonst 

aber auch, dass die Regierung in den letzten 

drei Jahren die Abholzung bereits verringert hat. 

Die 25 000 Hektar, die jedes einzelne Unternehmen 

kaufen will, sind „Peanuts“ für dich - du findest das 

nicht so viel, da gewöhnlich jedes Jahr weltweit 13 

Millionen Hektar abgeholzt werden. 

Präsident*in des Bündnis der 

„Forest People“ (Waldmenschen) 

Dein Bündnis wurde von Menschen gegründet, die 

im Amazonasgebiet leben. Es hilft ihnen, den Interessen 

von Gruppen wie den Gummisammler*innen 

und Kayapo-Indianern Gehör bei Entscheidungsträgern 

zu schaffen. Deine Organisation will dafür 

sorgen, dass allen neuen Siedler*innen beigebracht 

wird, wie sie im Regenwald wohnen können, ohne 

diesen zu zerstören. Bildungsmaßnahmen helfen 

dabei, die umliegende Bevölkerung auf den Schutz 

des Regenwaldes aufmerksam zu machen. Du willst, 

dass ihr zusammen mit anderen NGOs mehr Mitspracherecht 

in politischen Angelegenheiten bezüglich 

des Regenwaldes habt. 

Vertreter*in einer Gruppe lokaler 

Erzeuger 

Die Mitglieder deines Bündnisses besitzen kleine 

Betriebe, die Naturprodukte mit einem Umweltzeichen 

an den Westen und vermehrt auch an Brasilianer*innen 

verkaufen. Eines deiner Mitglieder ist eine 

Kaugummifirma, die ein Kaugummi aus Naturrohstoffen 

entwickelt. Ein anderes Mitglied besitzt eine 

Bio-Kosmetik-Firma, die die Menge von Inhaltsstoffen 

aus dem Regenwald erhöhen will, vor allem für 

die Aromatherapie. 

Geschäftsführendes Vorstandsmitglied 

von JBS Friboi 

Dein Unternehmen ist Brasiliens größte Fleischverarbeitungsfirma 

und der weltweit größte Rindfleischproduzent. 

Deine Firma hat beschlossen, kein 

Rind mehr aus illegal gerodeten Gebieten, wo Sklaverei 

noch immer gängig ist, zu beziehen. Auf diese 

Entscheidung bist du sehr stolz. Du findest, dass du 

nach diesem Beschluss das Recht hast, mehr legal 

gerodetes Gebiet zu kaufen. Mehrere Tausend Menschen 

arbeiten in deinen Fabriken. 

Sprecher*in von McDonalds 

McDonalds hat eine steigende Nachfrage für Burger 

und ist der wichtigste Kunde von JBS Friboi. Es ist 

sehr wichtig für dich, dass das Unternehmen Land 

kaufen kann und ihr seid bereit, die Abholzung des 

Regenwaldes „auszugleichen“, indem ihr Bäume in 

landwirtschaftlich weniger geeigneten Gebieten 

pflanzt.

Ein*e Kayapo-Indiander*in 

Deine Existenz hängt vom Regenwald ab. Er versorgt 

dich mit allem, was du brauchst: Ein Zuhause, 

frisches Wasser, Nahrungsmittel, Medikamente, 

Kleidung... Wenn ein Gebiet nicht mehr fruchtbar 

genug ist, ziehst du weiter. Du verstehst dich selbst 

als Teil des Ökosystems. Das Problem ist, dass es 

immer weniger Orte gibt, wo du hingehen kannst. 

Du bist gerade in das Gebiet gezogen, das der Sojabohnen-Händler 

kaufen will. Dieser findet, dass du 

weiterziehen solltest. Sie hätten bereits angefragt, 

das Land zu kaufen, bevor du dorthin gekommen 

bist, deshalb hättest du kein Recht dort zu leben. 

Deutsche*r Sojabohnen-Händler*in 

Du würdest gern 25 000 Hektar Regenwald kaufen 

und nutzen um Soja anzubauen. Das Sojaöl wird als 

Biokraftstoff genutzt, der mehr und mehr an Popularität 

gewinnt. Du denkst, dass Biokraftstoff viel 

umweltfreundlicher ist als fossiler Kraftstoff und 

daher von der brasilianischen Regierung gefördert 

werden sollte. Du versprichst mit deinem Betrieb 

mehrere hundert Arbeitsplätze zu schaffen. 

Vorsitzende*r des Gipfels 

Du bist der*die brasilianische Umweltminister*in und verantwortlich für alle Angelegenheiten, die den 

Regenwald betreffen. Die offizielle Zielsetzung deines Ministeriums ist es, den Regenwald zu schützen, 

aber auf diesem Gipfel musst du unparteiisch sein. Deine Regierung will ein Gleichgewicht zwischen wirtschaftlichem 

Wachstum und Umweltschutz schaffen. 

Der Grund des Gipfels 

Der Sojabohnen-Händler und der Fleischproduzent wollen schon seit langer Zeit 25000 Hektar der Regenwaldgebiete 

kaufen. Viele soziale Gruppen allerdings wehren sich dagegen. Das ist der Grund, warum du 

diesen Gipfel einberufen hast. Auf diese Weise können alle Gruppen zusammenkommen und dieses Thema 

diskutieren. Die endgültige Entscheidung darüber, ob und wie die Teile des Regenwaldes verkauft werden, 

wird von der Regierung getroffen. Der Gipfel sollte eine Empfehlung aussprechen. 

Dein Ziel: 

Dein Ziel ist es, einen möglichst einstimmig abgestimmten Vorschlag für die Regierung zu beschließen, 

unabhängig davon, wie dieser aussehen wird. Du wünschst dir, dass die Proteste ein Ende finden, da sie 

ein sehr schlechtes Licht auf dich werfen. 

Deine Aufgaben: 

1. Erkläre allen Delegierten die Rederegeln: 

Nachdem du den Gipfel eröffnet hast, darf sich jede*r nach der Reihe vorstellen, indem alle kurz sagen, 

warum sie hier sind und was sie sich als Ergebnis des Gipfels wünschen. 

Es folgt eine Diskussion: Wenn sie etwas sagen wollen, heben sie die Hand. Du wirst eine Redeliste führen, 

auf der du aufschreibst, in welcher Reihenfolge sie sich gemeldet haben. 

Es gibt eine Begrenzung der Redezeit. Jeder einzelne Beitrag darf nicht mehr als zwei Minuten in Anspruch 

nehmen. 

Ihr müsst nach 60 Minuten zu einem Ergebnis kommen. 

Wenn die Delegierten Fragen oder Anregungen haben, die nicht das Thema betreffen, sondern die Vorgehensweise 

des Gipfels, so heben sie beide Hände. 

Nach 30 Minuten wird es eine fünfminütige Pause geben, in der die Delegierten in Kleingruppen mögliche 

Lösungen diskutieren. 

2. Moderiere die Diskussion auf Grundlage der oben aufgeführten Regeln. Wenn ihr zu zweit seid, 

sollte eine*r die Assistenz übernehmen, die Redeliste führen und die Zeit im Blick haben (wechselt nach 30 

Minu ten die Rollen). Andernfalls kann der*die Gruppenhelfer*in die Assistenz übernehmen. 

3. Formuliere das Ergebnis des Gipfels: Was ist die Empfehlung des Gipfels an die Regierung? 


Anhang 2: Rollenkarten

Solo in der Natur 

Wann waren wir zuletzt alleine in der Natur, nur für uns, alleine mit unseren 

Gedanken und Gefühlen? Wie ist eigentlich momentan unsere persönliche 

Beziehung zur Natur? Was sehen wir, wenn wir in die Natur blicken? 

Zeit für ein Date mit Mother Nature! 

Ziele: 

»» 

Reflexion der Teilnehmer*innen über die 

Beziehung zwischen Mensch und Natur 

– persönlich und weltweit 

Alter: 18+ 

Gruppengröße: Individuell 


Ort: Irgendwo in der Natur, 

wo man nicht gestört wird 

Ablauf: Jede*r Teilnehmer*in wählt eines der Zitate als Inspiration und 

Leitfaden für seinen*ihren Reflexionsprozess aus. Dann sucht sich 

jede*r einen einsamen Platz in der umliegenden Natur, um sich 

für mindestens 20 Minuten mit der folgenden Aufgabe zu beschäftigen: 

„Geht in die Natur und überlegt, welchen Platz die 

Natur in unserem Leben hat. Welchen Platz hat sie im Leben der 

Menschheit heute und in Zukunft?“ 

Material: 

• Zettel mit Sprüchen, 

Zitaten, Überlegungen 

und Weisheiten zur 

Mensch-Natur-Beziehung, 

doppelt so viele 

wie Teilnehmer* innen 

• Sitzunterlagen (zerschnittene 

Isomatten, 

Malerteppiche, Bauplanen 

et cetera) 

Ihr könnt die Teilnehmer*innen dazu auffordern, nicht zu viel 

„nachzudenken“, sondern die Natur erstmal „wirken“ zu lassen 

und abzuwarten, wo es einen hinzieht und was es in der Natur 

für Metaphern zu finden gibt. Ladet ein zu einer Zeit ohne 

Handy, Musik, Surfen, Fotos machen, Rauchen, Einschlafen 

oder andere Ablenkungen. Außerdem sollten sich die Teilnehmer*innen gegenseitig 

in Ruhe lassen und weder ansprechen noch mit nonverbaler Kommunikation ablenken. 

Nach Ablauf der Zeit treffen sich alle am vereinbarten Treffpunkt wieder. Es macht Sinn, ein 

akustisches Signal zu vereinbaren, das alle über das Ende der Übung informiert. Das Signal 

kann zum Beispiel ein Krähen-, Tarzan- oder Uhuschrei sein, der Fantasie sind hier keine 

Grenzen gesetzt. Alle, die das Signal hören, sollen es auch selber ausrufen, sodass sich die 

Wirkung verstärkt und auch die Teilnehmer*innen, die sich an abgelegene Orte zurückgezogen 

haben, wieder zurückfinden. 

Sind alle wieder zusammen gekommen, ist es an der Zeit, die Geschichten, Gefühle, Inspirationen 

und Gedanken zu teilen, die während der Zeit in der Natur gesammelt wurden. Was 

hat uns beeinflusst in unserer Beziehung zur Natur? Wie kann unsere Beziehung zur Natur 

verbessert werden? Welche unterschiedlichen Haltungen und Ansätze gibt es? 

ABCDEFGHIJKLMNOPQRS TUVWXYZ

SOLO IN DER NATUR Seite 2 von 2 

Als Methode für den Gedankenaustausch kann ein Redekreis mit Redegegenstand genutzt werden, 

in dem alle nacheinander ihre Geschichte erzählen können, wenn sie wollen. Alternativ 

können sich die Teilnehmer*innen auch in Kleingruppen von drei bis vier Personen austauschen 

(jede*r erzählt ihre*seine Geschichte in maximal fünf Minuten). Die Highlights, Gemeinsamkeiten 

und großen Fragen werden dann den anderen vorgestellt und von allen gemeinsam diskutiert. 

Varianten: 

»» 

Während sie alleine in der Natur sind, 

schreiben die Teilnehmer*innen ihre Gedanken 

auf. Anschließend schreiben alle 

einen kleinen Essay, eine Geschichte, ein 

Gedicht oder malen ein Bild. Mit den 

Werken wird dann eine Vernissage veranstaltet. 

Falls es sich anbietet, kann sich 

die Gruppe mit einigen der bearbeiteten 

Themen im Anschluss noch weiter beschäftigen. 

Bei dieser Variante lohnt es 

sich, mindestens eine Stunde Zeit für das 

Solo zu geben. 


»» 

Wie war es alleine in der Natur zu sein? 

»» 

Welche Geschichten habt ihr mitgebracht? 

! 

Hinweise: Die reflexive Arbeit in der 

Natur kann sehr persönlich und emotional 

sein. Die meisten jungen (und auch 

erwachsenen) Menschen sind es nicht 

gewohnt, allein in die Natur zu gehen 

und „nichts“ zu tun. Dabei kann es zu Erinnerungen, 

Gefühlen, Inspirationen, Stimmungen, 

Ideen und Aktionen kommen, die nicht 

vorhersehbar sind und von denen die Personen 

selbst und der Rest der Gruppe (wenn er 

später die Geschichte hört) überrascht sein 

können. Diese Unvorhersehbarkeit bietet die 

Chance, Schätze in Form inspirierender Geschichten, 

Gedanken und Erlebnisse zu bergen 

– aber auch die Herausforderung, sich 

als Leitung mit persönlichen Themen und 

Emotionen konfrontiert zu sehen, mit denen 

man als Teil des Gruppenprozesses umgehen 

muss. Dafür solltet ihr euch in der Lage fühlen, 

zusammen mit der Gruppe eine intime 

und sichere Atmosphäre zu schaffen. 

Das heißt zum Beispiel, eine grundlegend 

wertschätzende Haltung gegenüber den Geschichten 

der Teilnehmer*innen einzunehmen, 

gleichzeitig möglichst wertungsfrei zu 

bleiben (also die Geschichten nicht als „toll“ 

oder „schrecklich“ zu bezeichnen) und Emotionen 

auch stehen lassen zu können, ohne 

einer Person helfen zu müssen, weil sie Emotionen 

zeigt. Das kann auch bedeuten, dass 

ihr gegebenenfalls selber bereit seid, eigene 

Geschichten oder Emotionen zu teilen – 

wenn es dem Gruppenprozess dient. Zuletzt 

beinhaltet es auch, der Gruppe diese Sensibilität 

im Umgang miteinander bewusst zu 

machen, die Teilnehmer*innen nacheinander 

sprechen zu lassen und sie aufzufordern, 

nach dem Hören der Geschichten die Dinge 

nicht zu zerreden oder mit Witzen ins Oberflächliche 

abzurutschen. 

Wenn Leute alleine in die Natur gehen, erleben 

sie manchmal die aufregendsten Dinge, 

versinken im Hier und Jetzt und lassen sich 

durch Tiere und Pflanzen tief in den Wald locken. 

Dass sie dabei die Zeit vergessen oder 

eure Tarzanrufe nicht hören, kann passieren. 

Es ist gut, wenn ihr dann zu zweit seid und 

einer von euch mit dem Signalruf ein bisschen 

läuft und sucht, während der andere 

sich um den Rest der Gruppe kümmert. 

Falls ihr den Eindruck habt, ihr benötigt für 

die Übung mehr Sicherheit, könnt ihr euren 

Teilnehmer*innen Trillerpfeifen geben, die sie 

im Notfall benutzen können, um Hilfe herbeizurufen. 

Gestestet von:Friedrich Köckert 


Quelle: Neumann, Jan (2004): 

Education and Learning through outdoor 

activities, Tschechische Republik 



Spuren lesen 

Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, die Spuren der Tiere zu lesen 

und ihnen nachzuschleichen? Wildtiere unmittelbar zu sehen, ist nicht 

leicht, vor allem als Gruppe. Aber sogar gute Spurenleser*innen sehen nur 

wenig echtes „Wild“ sondern verstehen es eher, die hinterlassenen Spuren 

zu deuten. Dabei gibt es nicht nur Pfotenabdrücke im Schlamm zu entdecken. 

Ziele: 

»» 

Aufmerksamkeit für die Umgebung fördern 

»» 

Spuren deuten 

»» 

Fantasie anregen 

Alter: 8+ 



Ort: Wald 

Ablauf: Sammelt zuerst mit der ganzen Gruppe alle Arten von Tierspuren, die es außer Pfotenabdrücken 

zu finden gibt: Fraßspuren an Blättern, Rinde und Tannenzapfen, Wühlspuren, 

Vogelfedern, Knochen, Insektenspuren auf dem Holz, Kot, Mäuselöcher und so weiter. 

Teilt die Gruppe dann in Kleingruppen mit je drei bis vier Teilnehmer*innen. Jede Gruppe sucht 

sich eine Stelle in der Nähe und sucht in einem Umkreis von circa zwei Metern nach Tierspuren. 

Nach 15 Minuten ruft ihr alle wieder zusammen, geht mit jeder Gruppe zu ihrem Terrain 

und lasst euch die Details vor Ort zeigen und vorstellen. 


»» 

Was könnte hier passiert sein? Welche Spuren lassen sich vielleicht ein paar Meter mit der 

Gruppe weiterverfolgen? 

»» 

Was lernen wir über diesen Ort hier? Welche Tiere leben wahrscheinlich hier? Welche neuen 

Fragen kommen uns? 

! 

Hinweise: Beim Vorstellen und Suchen macht es Sinn und Spaß mit allen zu fantasieren, 

was passiert sein könnte und ein paar Ideen zu spinnen. Wie viele Wildschweine haben 

hier den Boden aufgewühlt und nach Fressen gesucht? Aus welcher Richtung kamen sie? 

Was war Schnauze und was Hinterpfote? Wer hat sich an diesem Baum gerieben? ... 

Ihr könnt euch als Leiterteam selbst ein paar Quadratmeter vornehmen und ebenfalls Spuren 

suchen. 

ABCDEFGHIJKLMNOPQRS TUVWXYZ

SPUREN LESEN Seite 2 von 2 


(friedrich@iynf.org)

Vertrauensfall 

Der Vertrauensfall ist eine Übung, die eine Atmosphäre 

von Vertrauen und Entschlossenheit fördert. 

Ziele: 

»» 

Vertrauen vertiefen 

»» 

Verantwortung übernehmen 

»» 

Physische Nähe und Mut fördern 

Alter: 14+ 



Ort: Das Gelände muss eben und weich 

sein (Gras oder Waldboden) und frei von 

Holz, Wurzeln oder Steinen! 

Ablauf: Zuerst braucht ihr eine passende Erhöhung (zum Beispiel 

eine Plattform), von der sich ein*e Teilnehmer*in fallenlassen 

kann. Die Höhe der Plattform ist wichtig. Sie sollte circa zehn 

Zentimeter höher sein als die durchschnittliche Schulterhöhe der 

Teilnehmer*innen, also zwischen 130 und 160 Zentimetern hoch. 

Davor bildet die Gruppe zwei Reihen, die sich mit einer Armlänge 

Abstand gegenüber stehen. Die Gruppe stellt sich so auf, dass 

kleinere Teilnehmer*innen die Füße und größere Teilnehmer*innen 

den Oberkörper und Kopf fangen. Die Teilnehmer*innen in 

jeder Reihe stehen dicht beieinander, Schulter an Schulter, und 

strecken ihre Arme auf Schulterhöhe grade nach vorne aus, 

Material: 

eine hölzerne Plattform 

von 130 bis 160 

Zentimetern Höhe, 

alternativ kleine 

Mauern, umgefallene 

Bäume, Baumstümpfe, 

Holzhaufen oder einen 

gut positionierten 

Felsen 

mit den Handflächen nach oben. Zwischen und neben den Armen einer 

Person muss nun jeweils ein Arm einer Person aus der gegenüberliegenden Reihe sein (wie ein 

Reißverschluss). Die Arme sind NICHT verschränkt und werden auch nicht von dem Gegenüber 

festgehalten. Das würde die Landung zu hart machen. Alle Fänger*innen haben außerdem 

die Köpfe nach hinten geneigt und ein Bein nach vorne gestellt. So kann sicher gefangen 

werden. Die nach dem Reißverschlussprinzip aufgereihte Arme-Plattform muss länger sein als 

die fallende Person, ihr benötigt also genügend Mitspieler*innen. 

Der*die erste Freiwillige (jemand, der nicht allzu groß und schwer ist) steigt auf die Erhöhung 

und dreht sich mit dem Rücken zur Gruppe. Er*sie muss sich dabei so positionieren, dass die 

Gruppe genau hinter ihm*ihr steht, um sicherzustellen, dass er*sie sicher aufgefangen wird. 

Bevor er*sie sich fallen lässt, fragt er*sie die Gruppe, ob alle bereit sind. Wenn das gegeben 

ist, ruft er*sie „Ich falle!“ und lässt sich steif wie ein Brett, die Arme an den Körper angelegt, 

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUV WXYZ

VERTRAUENSFALL Seite 2 von 4 

rückwärts in die Hände der Gruppe fallen. Es ist aufregender, wenn der*die Freiwillige die 

Augen schließt. Die Fangenden können die Arme noch etwas höher heben, um die Person 

noch sanfter zu fangen. Sie können die Person dann noch ein bisschen schaukeln, bevor sie sie 

wieder auf den Boden stellen (mit den Füßen zuerst!). 

Eine erfolgreiche Durchführung dieser Übung ist ein guter Anlass zum Feiern und für eine 

gegenseitige Wertschätzung der Teilnehmer*innen! Das kann zum Beispiel folgendermaßen 

aussehen: Die Gruppe stellt sich im Kreis auf, jeder dreht sich zu seinem*r linken Nachbarn*in 

um, klopft ihm*ihr auf die Schulter und sagt laut „gut gemacht!“. Dann erfolgt die gleiche 

Prozedur mit dem*der rechten Nachbarn*in. Zuletzt drehen sich alle wieder nach vorne, überkreuzen 

die Arme, um sich selbst auf die Schultern zu klopfen, und loben sich selbst mit einem 

lauten „gut gemacht!“.


Varianten: 

»» 

„Vertrauenssprung“ als die Weiterführung 

des „Vertrauensfalls“: Wir überwinden die 

Angst vor dem Fliegen und Landen. Für 

manche Teilnehmer*innen kann diese Variante 

sogar leichter sein, da nun vorwärts 

gesprungen statt rückwärts gefallen wird. 

»» 

Der*die (leichteste) Freiwillige stellt sich 

auf die Plattform und die Fänger*innen positionieren 

sich in zwei Reihen vor ihm*ihr. 

Da es jetzt um einen Sprung geht, steht 

das erste Fängerpaar 1,5 Meter von der 

Plattform entfernt. Ansonsten ist die Aufstellung 

wie beim Vertrauensfall. Der*die 

Freiwillige fragt, ob die Fänger*innen bereit 

sind und springt erst nach einer positiven 

Antwort der Gruppe. Der*die Springer*in 

sollte auf ein imaginäres Trapez über den 

Köpfen der Fänger*innen zielen, um in einer 

angenehmen Position zu landen: grade 

und flach, steif wie ein Brett sowie mit 

über dem Kopf ausgestreckten Armen und 

geöffneten Handflächen. „Köpper“ und 

„Arschbomben“ sollten explizit untersagt 

werden. Die Fänger*innen heben die Arme 

hoch, um den Fall möglichst weich aufzufangen. 

»» 

Wir tendieren dazu, uns zu unterschätzen 

was die Sprungweite betrifft, vor allem 

beim ersten Sprung. Es ist leicht, bis zu 

den Händen zu springen, aber gefährlich, 

über die Gruppe hinaus zu springen. 

Springt ihr zu kurz, berühren die Füße den 

Boden. Springt ihr aber zu weit, können 

Arme und Kopf auf den Boden treffen. Die 

Gruppe kann gemeinsam entscheiden, wie 

weit sie vom Springenden entfernt steht. 

Die Leitung kontrolliert die Situation! 

»» 

Für eine gut koordinierte und mutige 

Gruppe gibt es einen weiteren Vorschlag: 

Im Moment des Absprungs sind die Arme 

der Fänger*innen unten. Sie heben ihre 

Arme erst während des Fluges des*der 

Springer*in, um eine weiche Landung zu 

sichern. 

»» 

Den Vertrauenssprung 

könnt ihr auch auf einer 

flachen Ebene, 

ohne Absprungerhöhung, 

durchführen. Ihr 

legt eine Absprunglinie 

fest und positioniert 

die Fänger*innen circa 1,5 Meter davon 

entfernt. Der*die Freiwillige nimmt Anlauf 

und springt an der markierten Linie 

ab. Er*sie muss gut koordiniert sein und 

der Untergrund darf nicht rutschig sein. 

Die Körperhaltung der Fänger*innen und 

Springer*innen bleibt gleich. 

! 

Hinweise: Das Gelände muss flach und 

ohne Hindernisse sein. Ihr braucht eine 

stabile, unbewegliche Plattform zum 

Fallen. Die Höhe der Plattform richtet 

sich nach den Fähigkeiten, dem Alter 

und dem Gewicht der Teilnehmer*innen. 

Uhren und Armbänder müssen abgenommen 

werden. Die fallende Person entfernt 

außerdem alle spitzen und scharfen Gegenstände 

aus ihren Taschen, ebenso größeren 

Schmuck oder Nietengürtel und nimmt gegebenenfalls 

die Brille ab. Beim Vertrauenssprung 

müssen auch Gürtel mit großen Gürtelschnallen 

entfernt werden. 

Der Körper der fallenden Person ist „steif 

wie ein Brett“. Er*sie darf sich nicht „hinsetzen“, 

denn so kann die Gruppe ihn*sie nicht 

fangen. Folgendes Bild kann dabei helfen, 

die nötige Körperspannung aufzubauen: 

Man macht den Körper gerade und hält 

mit Bauchnabel und Pobacken jeweils ein 

50-Cent-Stück fest. Die Arme liegen beim 

Vertrauensfall eng am Körper, beim Vertrauenssprung 

werden sie gerade und hoch über 

den Kopf gestreckt. 

Die Mindestzahl an Fänger*innen ist acht. 

Man braucht zwei Leiter* innen für diese 

Übung. Einer*e ist mit auf der Plattform 

oder steht daneben, hilft dem*der Fallenden 

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUV WXYZ


hoch und bereitet ihn*sie auf den Fall vor, 

nimmt Sachen, die abgelegt werden müssen 

(Schlüssel, Schmuck et cetera), entgegen 

und hilft beim Festlegen der Fallrichtung. 

Der*die zweite Leiter*in steht am Ende der 

Reihe der Fänger*innen und hält sich bereit, 

den Kopf der fallenden Person im Falle eines 

Sturzes zu schützen. Außerdem kann diese*r 

Leiter*in die Reihe gegebenenfalls in die 

richtige Richtung justieren und begradigen 

und alle erinnern, die Arme zu heben, sich 

stabil hinzustellen und die Köpfe nach hinten 

zu legen. 

Vor allem bei großen Personen ist es wichtig, 

dass diese für ihren Fall exakt positioniert 

werden und die Fangreihe gerade angeordnet 

ist! 

Falls Teilnehmer*innen Kleidung aus sehr 

glatten und rutschigen Materialien anhaben, 

ist besondere Vorsicht geboten. 

Die volle Konzentration aller Teilnehmer* 

innen ist Voraussetzung für eine sichere 

Durch führung! Falls nötig, sollte das Spiel 

abgebrochen werden. 

Die Leiter*innen sind niemals die ersten, die 

sich fallen lassen. Falls die Gruppe sie einlädt, 

auch mitzumachen, sollten sie dies erst 

nach einigen Runden annehmen. Sollten die 

Leiter*innen Gründe haben, nicht teilnehmen 

zu wollen, empfiehlt es sich, die Übung 

gar nicht erst durchzuführen. 

Die Scheu vor Körperkontakt, Unbehagen 

durch das Abgeben von Kontrolle und die 

Angst vor Sturz und Verletzung können 

durch diese Übungen ausgelöst werden. 

Gleichzeitig kann durch eine Verweigerung 

der Teilnahme die Angst hinzukommen, 

etwas zu verpassen. 

Alle sollten ermutigt werden teilzunehmen. 

Gleichzeitig wird ein „Nein“ von allen akzeptiert. 

Alle Teilnehmenden sollten jedoch 

zumindest ihren Fähigkeiten entsprechend 

beim Fangen mithelfen. 


Quelle: Neumann, Jan (2004): Education and Learning 

through outdoor activities, Tschechische Republik 



Weg durch die Dunkelheit 

Nichts zu sehen und sich von anderen führen zu lassen ist eine spannende 

Übung für gegenseitiges Vertrauen und Verantwortung, aber auch 

um die eigenen Sinne neu zu erfahren und zu schärfen. 

Ziele: 

»» 

Vertrauen zueinander entwickeln 

»» 

Leiten und leiten lassen 

»» 

Deutliche und sensible Kommunikation 

»» 

Kreativität fördern 

Alter: 14+ 



Ort: Überall, wo eine sehende 

Person sicher laufen kann 

Material: 

Material: 

Ablauf: Teilt die Gruppe in Paare. Eine Person leitet, die andere 

wird geführt. Dieser Person werden die Augen verbunden. Der*die 

Partner*in geht langsam vor und sucht einen interessanten Weg 

mit Hindernissen. Dabei beschreibt er*sie den Weg, sodass die 

blinde Person diesen sicher bewältigt. Nach einer ersten Runde 

können die Rollen gewechselt werden. 

Varianten: 

»» 

Falls es eine ungerade Zahl an Teilnehmer*innen 

gibt, kann es eine Gruppe mit 

drei Personen geben, bei der eine Person 

führt und zwei blind geleitet werden. 

»» 

Die Teilnehmer*innen leiten nur mit Worten, 

ohne Hände oder Körperkontakt. 

»» 

Die Paare halten Hände, aber die leitende 

Person darf nicht sprechen, sondern nur 

über Körperkontakt die Informationen 

vermitteln. Die geführte Person darf sprechen. 

»» 

Die blinde Person entscheidet selbst, wohin 

sie geht. Das heißt der*die sehende 

Partner*in interveniert nur, wenn dies zum 

Schutz nötig ist. Dies benötigt eine sehr 

Augenbinden für 

mindestens die Hälfte 

der Gruppe, alternativ 

Bettlaken zerschneiden 

oder Schals, 

Tücher, große T-Shirts, 

Strumpfhosen und 

Küchenhandtücher als 

Augenbinde verwenden, 

Kapuzenpullis 

verkehrt herum anziehen 

oder große Mützen 

über die Augen ziehen. 

Eventuell braucht ihr 

einen Pappbecher pro 

Teilnehmer*in. 

hohe Aufmerksamkeit und Ernsthaftigkeit, 

bietet sich aber vor allem an, wenn euer 

Ort nicht viele Hindernisse bietet (zum 

Beispiel ein Park). 

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVW XYZ

WEG DURCH DIE DUNKELHEIT Seite 2 von 4 

»» 

Die Paare können auch versuchen gemeinsam 

zu rennen, erst Hände haltend und 

später nur auf Zuruf der sehenden Person. 

Beide Personen müssen gleich schnell laufen. 

»» 

Die ganze Gruppe ist blind. Sie läuft Hände 

haltend in einer Reihe und folgt der ersten 

Person, die die einzige ist, die sehen kann. 

»» 

Die ganze Gruppe ist blind bis auf zwei 

Teilnehmer*innen. Diese zwei müssen die 

Gruppe zu einem bestimmten Ort leiten, 

dürfen dabei aber nicht reden oder körperlich 

eingreifen. Sie dürfen aber Geräusche 

machen. 

»» 

Auch die Gruppe darf nicht sprechen. Die 

Teilnehmer*innen und die Leiter*innen 

können sich unmittelbar vor dem Spiel 

innerhalb von fünf Minuten eine Kommunikationsstrategie 

überlegen. 

»» 

Der*die Leiter*in führt die Gruppe durch 

einen dunklen Wald. Er*sie hat als Einzige*r 

Licht. Die Gruppe folgt und hält sich 

dabei an einem Seil fest. 

»» 

Teilt die Gruppe in Teams von drei bis acht 

Personen. Jedes Team wird zu einer Raupe 

(Hände an die Schultern des*der Vordermanns*frau), 

die sich zusammen elegant 

durch das Gelände bewegt. Jedes Team 

hat eine*n sehende*n Leiter*in (den Kopf 

der Raupe), alle anderen tragen Augenbinden. 

Außerdem bekommt jede*r einen 

bis oben mit Wasser gefüllten Pappbecher, 

den er*sie in einer Hand hält. Die andere 

Hand kommt auf die Schulter der nächsten 

Person. Dann gehen die Raupen los, die 

„Köpfe“ wählen eine Route mit ein paar 

Hindernissen und Herausforderungen. Die 

restliche Raupe versucht mitzugehen und 

so wenig Wasser wie möglich zu verschütten. 

Unterstreicht nach einer kurzen Einübungsphase 

nochmals die Aufgabe, sich 

als ganze Raupe so elegant wie möglich 

fortzubewegen. 

AUSWERTUNGSFRAGEN: 

An die Geführten: 

»» 

Wie ging es euch während der Übung als 

Nicht-Sehende? 

»» 

Wie war eure Wahrnehmung? Was war 

anders als sonst? 

»» 

Was war schwierig? Was war schön? Was 

war überraschend? 

»» 

Wie arbeiten eure Instinkte und euer Verstand 

zusammen, wenn ihr blind seid? 

»» 

Gab es Situationen, in denen ihr unsicher 

wart oder Angst hattet? Wie seid ihr damit 

umgegangen? Wie habt ihr dies eurem*r 

Partner*in mitgeteilt? 

»» 

Was hat euch bei der Leitung des*der 

Partner*in gut getan? Was hätte euch geholfen?

WEG DURCH DIE DUNKELHEIT Seite 3 von 4 

An die Führenden: 

»» 

Wie ging es euch in der Übung als Führende? 

»» 

Was war herausfordernd? Was fiel euch 

leicht? 

»» 

Wie habt ihr mit eurem*r Partner*in kommuniziert? 

Habt ihr ihn*sie in die Gestaltung 

des Weges miteinbezogen? 

»» 

Woher kam die Leitung? Von euch oder 

auch von eurem*r Geleiteten? Was ist 

„Leitung“? 

An alle: 

»» 

Was braucht ihr, um Vertrauen zu geben 

und zu entwickeln? Was stört dabei? 

»» 

Wie war es in dieser Übung und wie ist es 

in anderen Situationen? 

! 

Hinweise: Die Bewegungen der blinden 

Personen müssen unter der Kontrolle der 

sehenden Personen sein. Die Leiter*innen 

können das Spiel abbrechen, sobald es zu 

einer gefährlichen Situation kommt. Dazu 

macht es Sinn, ein deutliches akustisches 

Stopp-Signal mit der Gruppe vor Beginn der 

Übung zu verabreden. 

Falls ihr einen Parcour durch einen bestimmten 

Waldabschnitt plant, sollten abstehende 

Äste auf Augenhöhe beseitigt werden. 

Nehmt außerdem euer Erste-Hilfe-Set mit. 

Die Erfahrung, nichts zu sehen, sich in der 

Dunkelheit zu bewegen oder sich ganz der 

Führung einer anderen Person 

hinzugeben, kann für 

Teilnehmer*innen eine sehr 

große Herausforderung sein. 

Hier ist es wichtig, am Anfang 

der Auswertung den 

Emotionen der Teilnehmer 

*innen Raum zu geben. Falls 

es der Gruppe schwer fällt, über Emotionen 

zu sprechen oder viel gestört und abgelenkt 

wird, könnt ihr den Anfang der Auswertung 

durch eine Blitzlichtrunde oder einen Redegegenstand 

strukturieren. Ebenfalls bietet 

sich an, die Teilnehmer*innen zuerst in 

Klein gruppen ihre Erfahrungen und Gefühle 

sammeln zu lassen und diese dann gemeinsam 

vorzustellen. 


Quelle: Neumann, Jan (2004): Education and Learning 

through outdoor activities, Tschechische Republik 




WEG DURCH DIE DUNKELHEIT Seite 4 von 4

Wie schädlich sind Bananen? 

In dieser Methode diskutieren die Teilnehmer*innen den Einfluss 

verschiedener Aktivitäten auf ihre persönliche CO 2 

-Bilanz. 

Ziele: 

»» 

Die CO 2 

-Intensität verschiedener Aktivitäten 

reflektieren 

»» 

Ein Gefühl für die CO 2 

-Intensität verschiedener 

Aktivitäten bekommen 

»» 

Zeigen wie schwierig es ist, die CO 2 

-Intensität 

verschiedener Aktivitäten zu berechnen 

»» 

Deutlich machen, wie wichtig es ist, sowohl 

auf individueller als auch auf politischer 

Ebene, etwas für eine geringere 

CO 2 

-Bilanz zu tun. 

Ablauf: 

Alter: 12+ 




Material: 

Papier oder Karten, 

Klebeband, 

Musikanlage und 

Musik 

Vorbereitung 

Schreibt die Aktivitäten (Anhang) auf Karten (nur die fettgedruckten Wörter, nicht die Zahlen 

und Erläuterungen). 

Anleitung 

1. Breitet die Aktivitätskarten auf dem Boden aus und stellt die Musik an. Bittet die Teilnehmer*innen 

herumzutanzen und wenn die Musik stoppt, eine Karte vom Boden zu nehmen. Sie 

sollen dann mit zwei anderen Teilnehmer*innen zusammen überlegen, wer von ihnen die Karte 

mit der höchsten CO 2 

-Intensität hat. Wiederholt dies einige Male. 

2. Beim letzten Mal bittet die Teilnehmer*innen, die Karte mit Klebeband auf ihren Bauch zu 

kleben. 

3. Bittet alle in der Gruppe eine Linie zu bilden, die Person mit der CO 2 

-intensivsten Aktivität 

an einem Ende, die mit der am wenigsten CO 2 

-intensiven Aktivität am anderen Ende. Wenn 

sie sich auf eine Linie geeinigt haben, bitte alle der Reihe nach ihre Aktivität vorzulesen. Dann 

können sie die Karten auf den Boden kleben und sich im Kreis herumsetzen. 


WIE SCHÄDLICH SIND BANANEN Seite 2 von 4 

4. Wenn es Unklarheiten bei einigen Karten gibt, diskutiert diese kurz und gebt dann die 

fehlenden Informationen über die CO 2 

-Intensitäten aller Aktivitäten. Die Teilnehmer*innen 

können die Zahlen auf den Karten hinzufügen. 

5. Bittet die Teilnehmer*innen, diejenigen Aktivitäten in eine neue parallele Reihe zu legen, 

auf die sie keinen individuellen Einfluss haben, sondern für die Änderungen auf höherer Ebene 

(Stadtverwaltung, nationale Politik...) ausgeführt werden müssen. 


»» 

Wieso habt ihr die Karten in diese Reihenfolge 

gelegt? 

»» 

Gab es viele Diskussionen und Unklarheiten? 

»» 

Was war einfach zu platzieren? Was war 

schwierig zu entscheiden? Warum? 

»» 

Auf welcher Seite der Reihe liegen die Aktivitäten, 

die auf individueller Ebene verändert 

werden können? 

»» 

Sollten wir beginnen, unsere CO 2 

-Bilanz 

auf individueller Ebene zu reduzieren oder 

uns eher darauf konzentrieren, die politische 

Ebene zu beeinflussen? 

!Hinweise: Macht deutlich, dass es immer 

schwierig ist, Aktivitäten zu sortie ren, 

denn eine vollständige Messung aller 

Treibhausgase einer Aktivität ist fast 

unmöglich. Diese Zahlen sind aber relativ 

genaue Schätzungen namhafter Wissenschaftler*innen 

und es ist immer besser, 

wenigstens eine grobe Messung zu haben, 

als gar nicht über die CO 2 

-Intensität nachzudenken. 




gegen Klimawandel, 

www.ifm-sei.org/files/up/ATACC_Publication_German.pdf

WIE SCHÄDLICH SIND BANANEN Seite 3 von 4 

Anhang: 

Alle Zahlen stammen aus dem Buch „How Bad are Bananas?“ von Mike 

Berners Lee (2010). Die Zahlen sind Schätzungen des Kohlendioxid-Äquivalents 

(CO 2 

eq), das auch andere Treibhausgase wie Methan berücksichtigt. 

Eine Internetsuche (zwischen 0,7 und 4,5 

Gramm CO 2 

eq, abhängig von der Energieeffizienz 

des Computers) 

Hände trocknen (zehn Gramm CO 2 

eq mit einem 

Papierhandtuch, 20 Gramm CO 2 

eq mit 

einem gewöhnlichen elektrischen Händetrockner) 

Eine Plastiktüte (zehn Gramm CO 2 

eq für 

eine gewöhnliche Einwegtüte. Wenn du in 

der Woche fünf Tüten mitnimmst, hat dies 

über ein Jahr verteilt den gleichen Fußabdruck 

wie ein großer Cheeseburger. 

Einen Liter Wasser kochen (70 Gramm 

CO 2 

eq mit einem elektrischen Wasserkocher) 

Ein Apfel (80 Gramm CO 2 

eq im Durchschnitt, 

wenn du manchmal lokale und saisonale 

Äpfel isst und manchmal importierte) 

Eine Banane (80 Gramm CO 2 

eq – gar nicht 

schlecht, denn sie wachsen in natürlichem 

Sonnenlicht, werden per Schiff transportiert, 

da sie nicht schnell schlecht werden, und sie 

brauchen nicht viel Verpackung, da sie ihre 

natürliche Verpackung haben) 

Ein Kilometer im Bus (95 Gramm CO 2 

eq in 

einem normalen Stadtbus) 

Ein Kilometer im Zug (95 Gramm CO 2 

eq in 

einem normalen Intercity-Zug) 

Ein Kilometer im Auto (440 Gramm CO 2 

eq 

im Durchschnitt) 

500 Milliliter Wasser in der Flasche (160 

Gramm CO 2 

eq im Durchschnitt, 80 Gramm 

davon nur für die Plastikflasche) 

Eine Dusche (500 Gramm CO 2 

eq für sechs 

Min uten in einer typischen elektrischen Dusche) 

Ein Kilogramm Müll (700 Gramm CO 2 

eq für 

gewöhnlichen Müllinhalt) 

Ein vegetarischer Burger 

(ein Kilogramm CO 2 

eq) 

Ein Cheeseburger (2,5 Kilogramm 

CO 2 

eq) 

Eine Baumwolljeans (sechs Kilogramm CO 2 

eq) 

Ein Kilogramm Tomaten (9,1 Kilogramm 

CO 2 

eq im Durchschnitt) 

Handy (1250 Kilogramm CO 2 

eq im Jahr 

wenn es eine Stunde pro Tag benutzt wird. 

47 Kilogramm im Jahr wenn es pro Tag weniger 

als zwei Minuten benutzt wird) 

Hin- und Rückflug von London nach Hongkong 

(4,6 Tonnen CO 2 

eq im Durchschnitt, 

mehr in der ersten Klasse) 

Eine Tonne Düngemittel (zwischen 2,7 und 

12,3 Tonnen CO 2 

eq abhängig davon, wie effizient 

der Dünger hergestellt wurde) 

Ein Kind in Europa (373 Tonnen CO 2 

eq im 

Durchschnitt) 

Ein Schwimmbad (400 Tonnen CO 2 

eq im Jahr) 

Ein Hektar Abholzung (500 Tonnen CO 2 

eq 

im Jahr, soviel wie 28 Umrundungen der Erde 

mit dem Auto. Jedes Jahr werden 13 Millionen 

Hektar Wald abgeholzt.) 

Ein Spaceshuttle-Flug (mindestens 4600 

Tonnen CO 2 

eq) 

Fußballweltmeisterschaft (2,8 Millionen 

Tonnen CO 2 

eq für die WM in Südafrika für 

Unterbringung, Transport und Bau und Benutzung 

der Stadien) 

Ein Waldbrand (165 Millionen Tonnen CO 2 

eq 

bei den Bränden in Australien 2009) 

Ein Krieg (250 bis 600 Millionen Tonnen 

CO 2 

eq für den Irakkrieg 2003 bis 2009) 


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