Seminar- und Kulturprogramm 2019 der Propstei St. Gerold

Seminare » Körper, Geist & Seele
Seminare » Körper, Geist & Seele
Augenworkshop
20. – 23. JUNI
DO INKL. ABENDESSEN BIS
SO INKL. MITTAGESSEN
Das Auge ist ein Wunderwerk und kostbar.
Zugleich belasten Computer, TV, Handy
unsere Augen zunehmend. Sind unsere
Augen strapaziert und müde, beeinträchtigt
dies unser gesamtes Wohlbefinden.
So verlangt die heutige digitale Welt
einen aktiven Menschen, der weiß, wie
man sorgsam mit den Augen umgeht, sie
schützt und ihre Sehkraft erhält. In diesem
Augenworkshop erfahren Sie, wie Sie Ihre
Augen im elektronischen Alltag frisch und
lebendig halten können.
Vielleicht gehören Sie zu den Menschen
mit Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit,
die mehr tun wollen für ihre Augen als
eine stärkere Brille kaufen? Hier lernen Sie
auf spielerische Art, Ihre Augenmuskeln
zu entspannen und zu trainieren und Ihr
Sehvermögen zu stärken. Ein durchaus
lebendiger und abwechslungsreicher
Kurs.
Esther Salzgeber, Dipl. Augentherapeutin,
Dipl. Sehlehrerin/CH
240 Euro + Pension ab 297 Euro
Reifendes Leben
21. – 26. JULI
SO INKL. ABENDESSEN BIS
FR INKL. MITTAGESSEN
Der Traum – ein Königsweg
»Die Helligkeit kommt nun von Innen«
Vision von Richard Rohr. In der tiefenpsychologischen
Erfahrung will dieses Reifen
in der Lebensmitte beginnen, es ist in unsere
Unruhe des Herzens dieser Zeitspanne
hinein verborgen. Der Tiefenpsychologe
C.G. Jung erforschte es als
einen Prozess im Unbewussten, der
bewusst werden und unsere eigentliche
Wandlung zum Menschen bewirken will.
Den Seelenkern »das SELBST« setzte
er dem Samenkorn einer Pflanze gleich.
In unseren Träumen erscheint es als ein
göttliches Kind, das uns ermutigt und
beschützt. »Wer mit einem geistlichen
Leben beginnt, ist wie jemand, der einen
Theresa von Avila
Garten anlegen will«
Unsere Inspirationsbegleiter sind: der
Garten, die Pflanzen, die Träume, feinsinnige
Körperarbeit nach Feldenkrais
sowie Meditationen im Klostergarten.
Dr. Ute Karin Höllrigl, dipl. analytische
Psychologin nach C.G. Jung/A;
Ute Isele-Partl, Bewegungs-Psychotherapeutin,
Tanz und Feldenkrais/A
380 Euro + Pension ab 490 Euro
Qigong – die Lebensenergie
aktivieren
27. – 28. JULI
SA 9:30 UHR BIS
SO 17 UHR
Qigong (sprich »Tschigung«) ist eine aus
China stammende ganzheitliche Methode
mit dem Ziel, die alles durchströmende
Lebensenergie Qi zu pflegen. Sie ist Bewegungs-,
Atem- und Achtsamkeitsübung
in einem. Die Übungen verlagern die
Aufmerksamkeit weg von zu viel Denken
hin zu innerer Ruhe, Entspannung und
Ausgeglichenheit. Sie fördern die Beweglichkeit
der Wirbelsäule und der Gelenke,
entlasten den Kopf und schenken uns in
Zeiten von Stress, Erdung, Stabilität und
Balance, sodass wir nicht so schnell die
Nerven verlieren oder uns ausgepowert
fühlen.
Sie schenken uns Energie, bringen
Leichtigkeit und Freude in unser Leben
und Körper, Geist und Seele in Einklang.
Seminarinhalt sind reinigende, aktivierende
und harmonisierende Übungen.
AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene
sind herzlich willkommen.
Mag. Romana Maichin-Puck,
Lehrtrainerin für Qigong und Taiji Quan/A
210 Euro + Pension ab 125 Euro
In meiner Kraft sein
20. – 21. SEPTEMBER
FR INKL. MITTAGESSEN BIS
SA 17 UHR
Wenn wir uns dem Leben öffnen, erinnern
wir uns an das, was ganz und heil ist in uns.
Gerade in dieser schnelllebigen Zeit mit
ihren vielfältigen Anforderungen ist es
wichtig, dass wir uns seelisch, geistig und
körperlich ausbalancieren, um unsere Gesundheit
und Harmonie zu erhalten. Mit
der Harmonisierungskunst Jin Shin Jyutsu
ist es uns möglich achtsam in unseren
Körper zu hören und uns mit unserer
inneren Weisheit zu verbinden.
Der Körper zeigt uns dabei auf natürliche
Weise wo der Lebensfluss unterbrochen
ist. Mit der einfachen Selbsthilfe
des Jin Shin Jyutsu nehmen wir unser
Wohlbefinden in die eigenen Hände,
bekommen Zugang zu unserer Intuition
und stärken die Verbindung zur Quelle des
Lebens in uns.
Jin Shin Jyutsu ist als Selbsthilfe und
bei anderen Menschen anwendbar.
Maria Anna Zündt,Jin Shin Jyutsu
Praktikerin und Selbsthilfelehrerin/A
130 Euro + Pension ab 125 Euro
S. 46 S. 47