RZ_Broschuere_Seminar_SBB_2019

SEMINAR 

PROGRAMM 

2019

Seminarprogramm 2019 

Liebe Stipendiatin, 

lieber Stipendiat, 

vor Ihnen liegt das neue SBB-Weiterbildungsprogramm. Mit einer 

großen Neuerung: In der Broschüre finden Sie für das gesamte 

Jahr 2019 Ihre SBB-Bildungsangebote. Das verschafft 

Ihnen einen guten Überblick und erleichtert Ihnen die Planung. 

Sie als Eltern können bei ausgewählten Veranstaltungen wieder 

auf eine professionelle Kinderbetreuung zählen. Während 

Sie sich ganz auf die Seminarinhalte konzentrieren, werden Ihre 

Kinder von ausgebildeten Erzieherinnen und Erziehern betreut. 

Erneut haben SBB-Stipendiatinnen und -Stipendiaten oder SBB- 

Alumni verschiedene Seminare konzipiert. Sie übernehmen auch 

die Leitung der Veranstaltungen. So zum Beispiel „Erfolgreiches 

Projektmanagement“, „Selbstmanagement im Studium“, 

„Faszination Stimme“, „Mentale Prüfungsvorbereitung“ oder 

„Erfolgreich mit Persönlichkeit“. Wir führen auch im kommenden 

Halbjahr wieder einige Veranstaltungen in Kooperation 

mit anderen gemeinnützigen Einrichtungen durch, so dass Sie 

2

aus einem thematisch noch breiteren Angebot schöpfen können. 

Wir haben die Seminare für Sie gekennzeichnet, an denen 

Sie SBB-Stipendiatinnen und -Stipendiaten sowie Geförderte 

anderer Stiftungen treffen. 

Die SBB-Seminare sind für Sie, die Stipendiatinnen und Stipendiaten 

des Aufstiegsstipendiums entwickelt worden. Sie werden 

regelmäßig evaluiert. Ihre Verbesserungsvorschläge fließen in 

die nächsten Veranstaltungen ein. Vermissen Sie Themen? Oder 

kennen Sie sich in einem Bereich sehr gut aus und haben Lust 

und Freude daran, Ihr Wissen weiterzugeben? Dann melden Sie 

sich bei uns: justen@sbb-stipendien.de 

Die SBB-Veranstaltungen sind hervorragende Gelegenheiten, 

um Ihre Mitstipendiatinnen und -stipendiaten kennenzulernen, 

um miteinander ins Gespräch zu kommen und sich zu vernetzen. 

Das ist Ihre Chance. Nutzen Sie sie! 

Ihr SBB-Team 

3

Inhaltsverzeichnis 

Termine chronologisch 

Seite 

4 

12./13.01.2019 · Mehr als nur Zitieren: 12 

Schreibprozesse im Studium, Kassel 

19./20.01.2019 · Erfolgreiches Projektmanagement, 13 

Nürnberg 

19./20.01.2019 · Schneller lesen, Hannover 14 

26./27.01.2019 · Erfolgsstrategien für Frauen im Beruf, Bonn 15 

01./02.02.2019 · Grundsätze und Aufgaben der Führung, 16 

Walsrode 

02./03.02.2019 · Mit mehr Selbst zum stabilen Ich, Düsseldorf 17 

08./09.02.2019 · Führungswerkstatt, Ludwigshafen 18 

14./15.02.2019 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, Bonn 19 

23./24.02.2019 · Professionelle Internetrecherche, Würzburg 20 

23./24.02.2019 · Kreatives Schreiben, Kassel 21 

01.-03.03.2019 · Populismus und Extremismus in der BRD, Berlin 22 

07./08.03.2019 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, 19 

München 

15./16.03.2019 · Potentialanalyse, Bonn 23 

16./17.03.2019 · Selbstmanagement im Studium, Berlin 24 

16./17.03.2019 · Train your brain, Walsrode 25 

05./06.04.2019 · Unternehmerisches Denken und Handeln, 26 

München


Seite 

06./07.04.2019 · Professionelles Verhandeln, Erfurt 27 

12./13.04.2019 · Train your brain, Mühlheim (Ruhr) 25 

13./14.04.2019 · Mehr als nur Zitieren: Schreibprozesse 12 

im Studium, Kassel 

26./27.04.2019 · Management von Komplexität, Walsrode 28 

26./27.04.2019 · Train your brain, München 25 

04./05.05.2019 · Journalistisches Schreiben, Bonn 29 

11./12.05.2019 · Faszination Stimme - Stimmlich fit in Beruf und 30 

Alltag, Bonn 

Mitte 05.2019 · Muss sich die Europäische Union neu erfinden?, 31 

Aachen 


31.05./ · Moderieren von Teamerlebnissen, 32 

01.06.2019 Ludwigshafen 

01./02.06.2019 · Schneller lesen, Berlin 14 

13./14.06.2019 · Business Knigge, Bonn 33 

22./23.06.2019 · Mentale Prüfungsvorbereitung, Hannover 34 

05./06.07.2019 · Gesprächsführung, Bad Herrenalb 35 

13./14.07.2019 · Professionelle Internetrecherche, Stuttgart 20 

25./26.07.2019 · Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik, Aurich 36 

5



Seite 

46 


10./11.08.2019 · Kreatives Schreiben, Bonn 21 


23./24.08.2019 · Start (your idea) up, München 37 


Bonn 




28./29.09.2019 · Professionelles Verhandeln, Stuttgart 27 

11./12.10.2019 · Zeit- und Selbstmanagement, Bonn 38 


18./19.10.2019 · Präsentieren - Überzeugen - Begeistern, 39 

Berlin 

19./20.10.2019 · Erfolgreich mit Persönlichkeit, Erfurt 40 


26./27.10.2019 · Faszination Stimme - Stimmlich fit in 30 

Beruf und Alltag, Bonn 


im Studium, Kassel


Seite 


München 

08./09.11.2019 · Einstellungsgespräche professionell führen, 41 

Bad Herrenalb 





57


Termine thematisch 

Seite 

Akademische Schlüsselqualifikationen 

12./13.01.2019 · Mehr als nur Zitieren: 12 

Schreibprozesse im Studium, Kassel 


23./24.02.2019 · Professionelle Internetrecherche, Würzburg 20 

23./24.02.2019 · Kreatives Schreiben, Kassel 21 


12./13.04.2019 · Train your brain, Mühlheim (Ruhr) 25 




04./05.05.2019 · Journalistisches Schreiben, Bonn 29 



13./14.07.2019 · Professionelle Internetrecherche, Stuttgart 20 

10./11.08.2019 · Kreatives Schreiben, Bonn 21 




11./12.10.2019 · Zeit- und Selbstmanagement, Bonn 38 

8


Seite 







Gesellschaftspolitik 

01.- 03.03.2019 · Populismus und Extremismus in der BRD, 22 

Berlin 

Mitte 05.2019 · Muss sich die Europäische Union 31 

neu erfinden?, Aachen 

25./26.07.2019 · Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik, 36 

Aurich 

Kommunikationstrainings 



München 


Alltag, Bonn 

05./06.07.2019 · Gesprächsführung, Bad Herrenalb 35 

9



Seite 

10 


18./19.10.2019 · Präsentieren - Überzeugen - Begeistern, Berlin 39 


Alltag, Bonn 


München 

08./09.11.2019 · Einstellungsgespräche professionell führen, 41 

Bad Herrenalb 

Selbstmanagement 

19./20.01.2019 · Erfolgreiches Projektmanagement, Nürnberg 13 

02./03.02.2019 · Mit mehr Selbst zum stabilen Ich, Düsseldorf 17 

15./16.03.2019 · Potentialanalyse, Bonn 23 


26./27.04.2019 · Management von Komplexität, Walsrode 28 


19./20.10.2019 · Erfolgreich mit Persönlichkeit, Erfurt 13 

Strategische Karriereberatung 


01./02.02.2019 · Grundsätze und Aufgaben der Führung, 16 

Walsrode 

05./06.04.2019 · Unternehmerisches Denken und Handeln, 26 

München


Seite 



31.05./ · Moderieren von Teamerlebnissen, 32 

01.06.2019 Ludwigshafen 


23./24.08.2019 · Start (your idea) up, München 37 


28./29.09.2019 · Professionelles Verhandeln, Stuttgart 27 



08./09.02.2019 · Führungswerkstatt, Ludwigshafen 18 

11

Mehr als nur Zitieren: 

Schreibprozesse im Studium meistern 

Im Seminar lernen Sie die unterschiedlichen Phasen des wissenschaftlichen 

Schreibprozesses kennen. Darauf aufbauend werden 

Schwierigkeiten und Herausforderungen thematisiert, wie 

z.B. die Entstehung von Schreibhemmungen und -blockaden 

sowie deren Lösungsstrategien. 

Sie befassen sich praxisnah mit Schreibstrategien verschiedener 

Schreibtypen und erlernen die Anforderungen an einen wissenschaftlichen 

Schreibstil. Übungen zur Planung, dem Rohtext 

und der Überarbeitung von Text werden direkt auf das eigene 

Schreibprojekt angewendet. 

12 

Leitung · David Kreitz \ 4 Termine 

12./13.01.: Kassel-Wilhelmshöhe 


-mit Kinderbetreuung 




Akademische Schüsselqualifikation 

© Leibniz Universität Hannover/ 

Matthias Nee

Erfolgreiches Projektmanagement 

Welchen Einfluss hat das Projektmanagement auf den Erfolg eines 

geplanten Vorhabens? Und welche Fähigkeiten braucht die 

Projektleiterin oder der Projektleiter dafür? In vielen Betrieben 

steht das klassische Projektmanagement eher im Hintergrund. 

Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter müssen Zusatzprojekte 

neben ihrem eigentlichen Aufgabengebiet möglichst reibungslos 

managen. Hierbei wird jedoch oft „nach bestem Wissen und 

Gewissen“ vorgegangen, ohne einen einheitlichen Managementansatz 

zu verfolgen. 

Den Teilnehmenden des Seminars werden verschiedene Methoden 

und Vorgehensmodelle gezeigt, die dabei helfen, ihr Projektmanagement 

professioneller zu gestalten. 

© Leibniz Universität Hannover/ 

Matthias Nee 

Leitung · Fabian Hochmann \ 1 Termin 

SBB Alumnus 

19./20.01.: Nürnberg 


13

Schneller lesen 

Sie haben im Tagesgeschäft oder in der Fortbildung viel zu lesen 

und zu wenig Zeit dafür? Sie kämpfen mit nachlassender Konzentration 

beim Lesen oder Lernen? Es besteht ständiger Stress und das 

Gefühl, „irgendetwas“ vergessen zu haben? 

Im Seminar lernen Sie, wie Sie mit SpeedReading nicht nur schneller 

(2 bis 4-fache Geschwindigkeit) lesen können, sondern mehr 

vom Text verstehen und das wirklich Wesentliche zielsicher und 

dauerhaft abspeichern. 

In Kooperation mit dem Kölner Gymnasial und Stiftungsfonds. 

Leitung · Gerrit Steuerwald \ 4 Termine 

19./20.01.: Hannover 

01./02.06.: Berlin 

07./08.12.: Hannover 

14./15.12.: Berlin 

14 

Akademische Schlüsselqualifikationen

Erfolgsstrategien für Frauen im Beruf: 

Karriere durch Empowerment 

Frauen sind heute hervorragend qualifiziert für Beruf und 

Karriere, aber die besseren Jobs bekommen nach wie vor Männer. 

Woran liegt das? Haben Sie schon einmal etwas vom „Thomas- 

Prinzip“ gehört oder von der „Zielgröße Null“? Falls Ihnen diese 

Dinge unbekannt vorkommen, sind Sie im Seminar genau richtig! 

Im ersten Teil befassen Sie sich mit Strukturen und Barrieren, 

die oftmals das Überwinden der „gläsernen Decke“ verhindern. 

Im zweiten Schritt bietet das Seminar Raum, um Tools vorzustellen 

und praktisch einzuüben, die zum Erreichen des eigenen Ziels 

nötig sind. Es geht u.a. um Kommunikation und Selbstmarketing. 

Das Seminar richtet sich an Stipendiatinnen, die sich bewusst mit 

dem Thema befassen möchten und sich Gedanken über ihre eigenen 

Karriereziele sowie Hindernisse bzw. Möglichkeiten machen. 

Leitung · Melanie Bartsch-Heckenbücker 

\ 2 Termine 

26./27.01.: Bonn-mit Kinderbetreuung 

23./24.11.: Bonn-mit Kinderbetreuung 

Strategische Karriereberatung 15

Grundsätze und Aufgaben der Führung 

Sie befinden sich in einer Führungsposition oder streben diese 

an? Damit Sie die neue Verantwortung selbstbewusst meistern 

können und mit Erfolg Ihr Ziel erreichen, vermittelt das zweitägige 

Seminar Grundsätze und Aufgaben der Führung. Sie lernen, 

was eine Führungsperson auszeichnet und wissen nach dem 

Seminar, wie sich gute von schlechter Führung unterscheidet. 

Praktische Fallstudien bieten Gelegenheit, das erworbene 

Wissen zu erproben. 

Die Veranstaltung richtet sich an alle Stipendiatinnen und 

Stipendiaten, die bereits eine Führungsposition innehaben oder 

diese in Kürze anstreben. 

Leitung · Prof. Dr. Gonde Dittmer \ 1 Termin 

01./02.02.: Walsrode 

16 

Strategische Karriereberatung

Mit mehr Selbst zum stabilen Ich - Resilienz 

als Basis einer Persönlichkeitsbildung 

Studierende und Berufstätige benötigen klare Anhaltspunkte, 

um die auf sie zukommenden Aufgaben gut meistern zu können. 

Auch wenn wir nicht vorhersehen können, was im Leben passiert, 

so wissen wir, dass eine kräftige Portion Lebensmut, Selbstwirksamkeit, 

Gelassenheit und Standfestigkeit die besten Voraussetzungen 

sind, auf unbekannte Herausforderungen zu reagieren. 

Aber diese ‚Lebens-Mittel’ gibt es nicht zu kaufen. 

Das Seminar bietet wesentliche Anhaltpunkte, die eigenen Stärken 

bewusster zu erkennen bzw. einzusetzen, offensichtliche 

Entwicklungsbedarfe anzugehen und störendes Verhalten in seinen 

negativen Auswirkungen zu begrenzen. 

In Kooperation mit dem Kölner Gymnasial- und Stiftungsfonds. 

Leitung · Prof. Dr. Albert Wunsch \ 1 Termin 

02./03.02.: Düsseldorf-Oberkassel 

Selbstmanagement 17

Führungswerkstatt 

Das Seminar soll Ihnen die Gelegenheit bieten, sich in „echten“ 

Führungssituationen praktisch auszuprobieren. Werden Sie sich 

Ihrer eigenen Persönlichkeit bewusst, lernen Sie Führungsinstrumente 

kennen und erarbeiten Sie sich Alternativen zu Ihrem 

bisherigen Vorgehen. 

Im Seminar wird vorwiegend praktisch gearbeitet. Das heißt, 

anhand eigener Fälle oder fiktiver Fallstudien werden Führungssituationen 

reflektiert und Empfehlungen für Ihr zukünftiges 

Handeln erarbeitet. 

Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an Stipendiatinnen 

und Stipendiaten, die bereits Führungsverantwortung gesammelt 

haben oder demnächst eine Führungsposition anstreben. 

Leitung · Jörg Noh \ 1 Termin 

08./09.02.: Ludwigshafen 

18 


Konfliktgespräche erfolgreich meistern 

Ob im Berufsleben, an der Universität oder im privaten Bereich: 

Das sichere und richtige Führen von Konfliktgesprächen kann 

eine erfolgsentscheidende Schlüsselqualifikation sein, die Sie 

als selbstsichere und kompetente Persönlichkeit auszeichnet. In 

dem zweitägigen Seminar festigen und vertiefen Sie diese Fertigkeit. 

Praktische Übungen und ein Videotraining helfen Ihnen 

dabei, Ihr Verhalten in Konfliktgesprächen zu optimieren. 

Nach dem Seminar erkennen Sie Konflikte rechtzeitig, argumentieren 

in Diskussionen geschickter, führen Teamgespräche professioneller 

und gehen mit der Kritik anderer konstruktiver um. 

Leitung · Regina Bernards \ 4 Termine 

14./15.02.: Bonn 

07./08.03.: München 

29./30.08.: Bonn 

07./08.11.: München 


19

Professionelle Internetrecherche 

Im Verlauf Ihres wissenschaftlichen Studiums setzen Sie das 

Internet ein, um Informationen zu recherchieren und Texte zu 

sammeln, die Sie anschließend gut strukturiert für die eigene Arbeit 

einsetzen. Das Seminar macht Sie mit den besten Suchstrategien, 

Suchinstrumenten und Weiterverarbeitungsmodulen im 

Web 2.0 vertraut, um die Effizienz Ihrer Arbeit grundlegend zu 

steigern. 

Wir dachten, dass wir alle schon ziemlich viel über Internetrecherche wissen. 

Weit gefehlt! (SBB Stipendiat, Wirtschaftspsychologie, Hochschule Riedlingen) 

Nicht mehr nur suchen, sondern finden und zwar das Richtige. 

(SBB Stipendiatin, Pflegemanagement, Hamburger Fernhochschule) 

Für mich selbst hat sich durch die Anwendung und Nutzung des Webbüros eine 

neue Welt erschlossen. 

(SBB Stipendiatin, Business Administration, Steinbeishochschule Berlin) 

Leitung · Dr. Ragnar Müller \ 2 Termine 

23./24.02.: Würzburg 

13./14.07.: Stuttgart 

20 


Kreatives Schreiben 

Das Kreative Schreiben bietet ein Füllhorn an Schreibansätzen 

und -spielen, mit denen Sie freies, fließendes Schreiben ohne 

Zwänge und negative Wertungen erleben können. Als ganzheitliche 

Methode stimuliert es beide Gehirnhälften des Menschen 

- das begriffliche und das bildhafte Denken. So setzt es 

den Schreibfluss in Gang, weckt Spontaneität und Phantasie und 

lässt die Freude am Schreiben (wieder) entstehen. 

Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf praktischen Übungen. 

Sie zapfen Ihr schöpferisches Potential an und lernen, was Sie 

bei eventuellen Schreibhemmungen oder -blockaden tun können. 

Foto © Fotostudio Sachsse, Bonn 

Leitung · Marita Bagdahn \ 2 Termine 

23./24.02.: Kassel 



21

Populismus und Extremismus in 

der Bundesrepublik Deutschland 

Der zuletzt vorgelegte Verfassungsschutzbericht stellt für das 

Vorjahr einen neuen Anstieg rechtsextremistisch motivierter 

Gewalttaten sowie gewaltorientierter Linksextremistinnen und 

-extrimisten fest. Rechtsextremistische Gruppierungen nutzen 

die mit der Flüchtlingssituation verbundenen Herausforderungen, 

um neben den Asylsuchenden auch die als Gegner wahrgenommene 

„Elite“ - insbesondere Politikerinnen und Politiker 

sowie die Medien - propagandistisch anzugreifen. Das Seminar 

widmet sich im Dialog mit Expertinnen und Experten der Frage, 

wie unsere Gesellschaft populistischen und extremistischen Einstellungen 

erfolgreich entgegentreten kann. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Konrad-Adenauer- 

Stiftung und „Gegen Vergessen - Für Demokratie e.V.“. 

Leitung · Christoph von Hehl \ 1 Termin 

01.-03.03: Berlin 

22 Gesellschaftspolitik

Potentialanalyse 

Wie gehe ich ein Problem an, bin ich motiviert bzw. kann ich 

mich selbst motivieren? Bin ich zuverlässig? Kann ich Konflikte 

aushalten, aber auch lösen? Und wie gut kann ich mich in ein 

Team einbringen? 

Das Seminar soll helfen, die eigenen methodischen, personalen 

und sozialen Kompetenzen zu entdecken. Dabei spielt die 

Selbst- und Fremdwahrnehmung eine große Rolle, denn diese 

passen oft nicht zusammen. Anhand von verschiedenen praktischen 

Übungen soll sich dem eigenen Potential genähert 

werden. 


Leitung · Prof. Dr. Michael Klein \ 1 Termin 

15./16.03.: Bonn 


23

Selbstmanagement im Studium 

Schon wieder eine Deadline verpasst? Das Studium ist fast vorbei 

und die Abschlussarbeit ist noch nicht einmal ansatzweise geplant? 

Wie organisiere ich mich, damit ich noch Zeit für andere 

Dinge neben dem Studium habe? 

Das Seminar soll Ihnen die Möglichkeit bieten, diese und weitere 

Fragen anhand von praktischen Anwendungsmöglichkeiten fernab 

von langweiligen ToDo-Listen zu beantworten. Selbstmanagement 

ist mehr als nur das Anfertigen von Lernplänen, sondern 

die Suche nach dem eigenen richtigen Weg zum erfolgreichen 

Studium. 

Leitung · Lorenzo Skade \ 2 Termine 

SBB Stipendiat 

16./17.03.: Berlin 

03./04.08.: Berlin 

24 

Selbstmanagement

Train your brain 

Wundern Sie sich, warum andere Menschen Dinge behalten, die 

Sie vergessen? In Weiterbildung, Beruf und Freizeit ist unser Gedächtnis 

gefordert wie noch nie. Erlernen Sie im Seminar effektive 

Techniken, mit denen Sie Ihre Gedächtnisleistung steigern. 

Zahlreiche Übungen und Praxisbeispiele vermitteln Ihnen das 

nötige Know-How, um unter anderem mühelos Fachwissen 

und Informationen zu speichern sowie eine Präsentation ohne 

Spickzettel zu halten. Spielerisch wecken Sie das Potential Ihrer 

Kreativität, Phantasie und Intelligenz. Sie werden staunen, was 

Ihr Gedächtnis alles kann! 

Leitung · Franz-Josef Schumeckers \ 6 Termine 

16./17.03.: Walsrode-mit Kinderbetreuung 

12./13.04.: Mühlheim/Ruhr, 26./27.04.: München 

17./18.08.: Walsrode-mit Kinderbetreuung 

16./17.11.: Mühlheim/Ruhr 06./07.12.: München 


25

Unternehmerisch Denken und Handeln 

In kleinen Teams, die jeweils ein Start-up Unternehmen repräsentieren, 

planen und realisieren Sie eine Unternehmensgründung. 

Die Basis ist ein Unternehmensplanspiel, das die typischen Startup 

Phasen abbildet. So z.B. die Entwicklung eines tragfähigen 

unternehmerischen Konzepts (Businessplan) und die Führung 

des Unternehmens unter Wettbewerbsbedingungen, wie z.B. 

dem Markteintritt und der Umsetzung des Geschäftskonzepts. 

Gefordert ist das Treffen von Entscheidungen bei typischen Unternehmensaktivitäten. 

Das Seminar richtet sich an alle, die sich bereits mit der Thematik 

des Gründens auseinandersetzen. 


Leitung · Prof. Dr. Eberhard Auchter \ 1 Termin 

05./06.04.: München 

26 


Professionelles Verhandeln 

Fairness und Konsequenz in Einklang zu bringen - darum geht 

es beim Verhandeln. Professionelles Verhandeln gehört zu 

den wichtigsten Schlüsselkompetenzen - und es bedeutet wesentlich 

mehr, als sich durchzusetzen. Einerseits möchten Sie 

Ihre Verhandlungspartner nicht verärgern, andererseits nicht 

vom angestrebten Ziel abweichen. Die beste Lösung für alle 

Verhandlungspartner soll gefunden werden. Die entstehende 

Win-Win-Situation ist Grundlage für eine weitere erfolgreiche 

Geschäftsbeziehung. 

Das Seminar richtet sich an alle Stipendiatinnen und Stipendiaten, 

die lernen möchten, Verhandlungen souverän, wertschätzend 

und zielorientiert zu führen. 

Leitung · Carmen Diebolder \ 4 Termine 


18./19.05.: Erfurt 


26./27.10.: Erfurt 


27

Management von Komplexität 

Die Menschen haben viele technische und gesellschaftliche 

Innovationen geschaffen. Die Zahl der Handelnden und Institutionen 

sowie die Mittel zum Austausch von materiellen und 

immateriellen Gütern (Informationen, Wissen) sind immens gewachsen 

und haben eine Komplexität geschaffen, die uns überfordert. 

Viele Prozesse im engeren Umfeld und im internationalen Maßstab 

erscheinen uns chaotisch und unverständlich. Ziel des 

Seminars ist es, die Strukturen von Komplexität zu verstehen sowie 

„Werkzeuge“ zum Beherrschen eben dieser zu erlernen und 

anzuwenden. 

Leitung · Prof. Dr. Gonde Dittmer 

\ 1 Termin 

26./27.04.: Walsrode 


28 

Selbstmanagement

Journalistisches Schreiben 

Wie schreibe ich verständlich und anregend? Im Seminar befassen 

Sie sich mit den Grundlagen des journalistischen Schreibens. 

Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Mit dem Wissen aus 

dem Seminar können Sie in Ihrem beruflichen Umfeld journalistisch 

arbeiten. 

In praktischen Übungen probieren Sie Wörter aus, stellen Sätze 

um und verschieben ganze Absätze. Sie werden sich journalistische 

Beispiele ansehen und auch auf verschiedene Darstellungsformen 

eingehen. Vor allem aber sollen Sie Spaß am Spiel mit 

der Sprache bekommen. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasialund 

Stiftungsfonds. 

Leitung · Christiane Enkeler \ 1 Termin 

04./05.05.: Bonn 


29

Faszination Stimme - 

Stimmlich fit in Beruf und Alltag 

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, stimmlich den Anforderungen 

Ihres Alltags nicht gewachsen zu sein oder den klassischen 

"Frosch im Hals" verspürt? In sprechintensiven Berufen sind Sie 

auf ein reibungsloses Funktionieren der Stimme angewiesen. 

Im Seminar werden Sie Expertin bzw. Experte Ihrer eigenen 

Stimme, um bewusst positive Veränderungen herbeizuführen 

und Ihre stimmliche Leistung zu optimieren. Sie lernen verschiedene 

Übungen aus den Bereichen der Atmung, Wahrnehmung, 

Haltung/Bewegung, Resonanz, Intention und Artikulation kennen 

und wenden diese an. Ziel ist es, dass Sie sich im Umgang 

mit Ihrer eigenen Stimme sicher fühlen und auch stimmlichen 

Extremsituationen gewachsen sind. 

Leitung · Jennyfer Manke \ 2 Termine 

SBB Alumna 

11./12.05.: Bonn 


26./27.10.: Bonn 


30 

Kommunikationstrainings

Aufbruch oder weiter so? - Muss sich 

die Europäische Union neu erfinden? 

Werden sich die pro-europäischen Kräfte nach der Europawahl 

durchsetzen oder werden europaskeptische Strömungen den 

Rückwärtsgang einlegen und das bislang Erreichte in Frage stellen? 

Welche Errungenschaften auf dem Spiel stehen und warum 

wir für die gemeinsamen Herausforderungen Sicherheit, 

Klima, Energie, Migration und Wohlstand eine stärkere und 

keine schwächere EU brauchen, werden Sie u.a. in Brüssel mit 

Expertinnen und Experten diskutieren und in einem Planspiel 

simulieren. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Konrad-Adenauer- 

Stiftung. 

Leitung · N.N. \ 1 Termin 

Mitte 05.: Aachen/Brüssel 

Gesellschaftspolitik 

31

Moderieren von Teamerlebnissen - Praxis 

Teamerlebnisse bzw. erlebnispädagogische Übungen sind bewährte 

Instrumente der Personalentwicklung und werden vielfältig 

eingesetzt z.B. beim Teambuilding, der Initiierung von 

Change-Prozessen, der Persönlichkeitsentwicklung u.v.m.. 

Das Seminar richtet sich an alle, die praktische Erfahrungen 

beim Einsatz von erlebnispädagogischen Team-Übungen sammeln 

möchten. Durch eine Vielzahl an Praxis-Übungen, Learning 

by Doing und Tipps und Tricks des Moderators werden den Teilnehmenden 

die wichtigen Elemente bei der Durchführung von 

Team-Übungen (wie z.B. Organisation, Briefing/Debriefing, Moderation) 

vermittelt. 

Leitung · Jörg Noh\ 1 Termin 

31.05./01.06.: Ludwigshafen 

32 


Business Knigge 

“You will never get a second chance for a first impression!” Zeitgemäße 

Umgangsformen sind gefragter denn je. Souveränes 

Auftreten, sichere Ausstrahlung, soziale Kompetenz und respektvolles 

Verhalten gegenüber Kunden, Kolleginnen und Kollegen 

sowie Vorgesetzten sind wichtige Voraussetzungen, um 

beruflich erfolgreich zu sein. 

Das Seminar gibt einen umfassenden Einblick in die professionellen 

Umgangsformen und somit das Know-how, auf das Sie 

sich in jeder Situation verlassen können. 


Leitung · Anke Willberg \ 2 Termine 

13./14.06.: Bonn 

26./27.09.: Bonn 


33

Mentale Prüfungsvorbereitung 

Im Seminar lernen Sie, wie Sie sich auf Prüfungen, Klausuren und 

Co. gut vorbereiten und in der Prüfungssituation angemessen 

verhalten. Sie setzen sich damit auseinander, welcher Lerntyp 

Sie sind und wie Sie sich mental auf Prüfungssituationen einstellen 

können und durch mentales Training Inhalte optimal abrufen. 

Sie lernen verschiedene Gedächtnistrainingsmethoden, 

kreative Lernmethoden und -techniken kennen und anzuwenden. 

Wer lernen möchte, einen Vortrag bei einer mündlichen 

Prüfung strukturiert, gehaltvoll und auf den Punkt gebracht zu 

präsentieren, ist hier ebenfalls richtig! 

Das Seminar eignet sich insbesondere für alle, die sich frühzeitig 

und systematisch auf ihre Prüfung vorbereiten und hierfür verschiedene 

Methoden erlernen möchten. 

Leitung · Marco Lehmann \ 2 Termine 

SBB Stipendiat 

22./23.06.: Hannover 

12./13.10.: Hannover 

34 


Gesprächsführung 

Beurteilungsgespräche, Jahresgespräche, Zielvereinbarungen, 

Kritikgespräche, Feedbackgespräche - sowohl Führungskräfte 

als auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter müssen eine gute 

und überzeugende Gesprächsführung beherrschen. Das Seminar 

bietet Ihnen die Gelegenheit, sich in echten oder fiktiven 

Gesprächssituationen praktisch auszuprobieren. Durch wertschätzendes 

Feedback der Teilnehmenden sowie des Dozenten 

soll der persönliche Gesprächsstil bewusster, mehr Sicherheit in 

Gesprächen erlangt und Handlungsalternativen erarbeitet werden. 

Das Seminar richtet sich an Stipendiatinnen und Stipendiaten, 

die bereits Führungsverantwortung gesammelt haben oder 

demnächst anstreben. 


05./06.07.: Bad Herrenalb-mit Kinderbetreuung 


35

Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik 

Klimawandel stoppen, zumindest aber seine Folgen begrenzen. 

Um dies zu erreichen, haben sich die Staaten dieser Erde 2015 

nach jahrzehntelangen Verhandlungen auf das „Paris-Abkommen“ 

geeinigt. Deutschland war eines der ersten Länder der 

Erde, welches eine Energiewende angestoßen hat, um eine klimafreundliche 

Energieversorgung zu gewährleisten. Doch diese 

Energiewende ist ins Stocken geraten. Es fehlt an einer übergreifenden 

Gesamtstrategie. 

Im Rahmen eines Unternehmensbesuchs bei einem der größten 

Windkraftproduzenten Europas und einem interaktiv gestalteten 

Seminar sollen wirtschaftliche und politische Perspektiven 

auf die „Herkulesaufgabe Energiewende“ gleichermaßen reflektiert 

werden. 

36 Gesellschaftspolitik Leitung · Timo Karl \ 1 Termin 

25./26.07.: Aurich

Start (your idea) up 

Sie spielen mit der Idee sich selbstständig zu machen? Von der 

Geschäftsideeanalyse bis hin zum Marketing und erfolgreichen 

ersten Schritten nach der Gründung: Ziel des Seminars ist es, Sie 

mit wichtigen Grundlagen, Methoden und Denkweisen vertraut 

zu machen, um selbst ein unternehmerisches Vorhaben zum Erfolg 

zu bringen. 

Die Teilnehmenden lernen nicht nur das Mindset von Entrepreneurinnen 

und Entrepreneuren kennen, sondern können nach 

dem Seminar die gröbsten Fallstricke vermeiden, um erfolgreich 

eine eigene Idee auf Erfolgschancen zu prüfen, ein eigenes Unternehmen 

zu gründen und erfolgreich aufzubauen. 

Leitung · Julian Hessler \ 1 Termin 

23./24.08.: München 


37

Zeit- und Selbstmanagement 

Sie vergeuden im Studium, auf der Arbeit und/oder im Privaten 

viel Energie und Zeit, weil klare Ziele, Planung, Prioritäten und 

auch die Übersicht fehlen? Das können Sie ändern. 

Das Seminar stellt die Grundprinzipien der Selbstorganisation 

und des Zeitmanagements vor und zeigt, wie man diese schnell, 

effektiv und effizient in die tägliche Praxis umsetzen kann. 

Verzetteln war gestern! 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasialund 

Stiftungsfonds. 

Leitung · Prof. Dr. Michael Klein \ 1 Termin 

11./12.10.: Bonn 

38 


Präsentieren - Überzeugen - Begeistern 

Sie möchten ruhig und gelassen beim Präsentieren werden? Sie 

wollen lernen, auf Ihre Zuhörerinnen und Zuhörer sowohl körpersprachlich 

als auch stimmlich überzeugend und souverän zu 

wirken? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig. 

Das Training besteht aus vielen praktischen und alltagsorientierten 

Übungen, die Ihnen die Möglichkeit bieten, Neues auszuprobieren 

und Ihre rhetorischen Stärken auszubauen. Bei einer 

individuellen Videoanalyse wird außerdem Ihre Selbstwahrnehmung 

mit Ihrem Fremdbild abgeglichen. 

Leitung · Katja Reszel \ 1 Termin 

18./19.10.: Berlin 


39

Erfolgreich mit Persönlichkeit: 

Eigene Potenziale erkennen und stärken 

Selbstbewusstes und souveränes Auftreten sind die Grundlagen 

für erfolgreiches Handeln im beruflichen Alltag. Dafür bringen 

Sie schon alles mit - jede Persönlichkeit hat ihre eigenen Stärken 

und Chancen! 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mehr Klarheit über ihre 

Denk- und Verhaltensmuster sowie ihre Wirkung auf andere erhalten 

möchten. Nutzen Sie hierfür die Selbstreflexion und das 

Feedback anderer und entwickeln Sie dadurch Ihre Persönlichkeit 

und individuellen Potentiale nachhaltig weiter. 

Leitung · Stefanie Nüßlein \ 1 Termin 

SBB Stipendiatin 

19./20.10.: Erfurt 

40 Selbstmanagement

Einstellungsgespräche professionell 

führen 

Die Auswahl von neuen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ist 

eine wichtige Aufgabe für jedes Unternehmen. Daher sollte 

dieser Prozess mit einer hohen Professionalität durchgeführt 

werden. Es gilt u.a. teure Fehlentscheidungen zu vermeiden, 

rechtliche Aspekte zu beachten und durch Anwendung der richtigen 

Methoden und Fragetechniken die passenden Personen 

zu finden. 

Im Workshop werden Sie durch einen kompletten Auswahlprozess 

geführt und einige ausgewählte Methoden werden praktisch 

geübt. Der Inhalt richtet sich an alle, die zukünftig Einstellungsgespräche 

wirkungsvoller und systematischer führen 

möchten. 


08./09.11.: Bad Herrenalb 


41

Teilnahmebedingungen 

Veranstalterin und Anmeldung 

Veranstalterin ist die Stiftung Begabtenförderung berufliche Bildung. 

An den Seminaren können ausschließlich Stipendiatinnen 

und Stipendiaten des Aufstiegsstipendiums teilnehmen, die 

aktuell gefördert werden. Darüber hinaus treffen Sie in einigen 

Veranstaltungen Geförderte des Kölner Gymnasial- und 

Stiftungsfonds und der Konrad-Adenauer-Stiftung (ist jeweils 

ausgewiesen). Ihr Kostenanteil ist in der jeweiligen Seminarankündigung 

benannt. Darin enthalten sind der Tagungsbeitrag 

und das Arbeitsmaterial. Die Kosten für die Übernachtung, 

Verpflegung und anteilige Fahrtkosten übernimmt die SBB. Die 

spezifischen Teilnahmebedingungen zu jedem Seminar entnehmen 

Sie der jeweiligen Ankündigung im SBB-StipNet. 

Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Die Anmeldung ist ausschließlich 

über das SBB-StipNet möglich. Sie bekommen rechtzeitig 

vor dem Anmeldetermin eine Nachricht sowie die Seminarankündigung. 

Vor Beginn des Seminars erhalten Sie Details 

zum Ablauf und die Liste der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. 

42 Teilnahmebedingungen

Zahlungsverfahren 

Nach der erfolgreichen Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung 

und Rechnung per E-Mail. Einzelne Leistungen, die Sie nicht in 

Anspruch nehmen, können wir nicht erstatten. Sollte Ihnen die 

Teilnahme trotz Ihrer verbindlichen Anmeldung nicht möglich 

sein, benachrichtigen Sie uns bitte umgehend, damit andere Interessentinnen 

und Interessenten berücksichtigt werden können. 

Sagen Sie bitte schriftlich ab. Bei einer Absage bis zu 28 Tagen 

vor Veranstaltungsbeginn erstatten wir Ihnen den Teilnahmebeitrag 

zurück. Bei einer späteren Absage verfällt dieser ersatzlos. 

Bei kurzfristiger Absage der Teilnahme behält sich die SBB vor, 

eine Pauschale in Höhe von 100 EUR zu erheben. Bitte reichen Sie 

in jedem Fall einen Beleg ein (z.B. Attest im Krankheitsfall). Auch 

eine Absage aufgrund höherer Gewalt bitten wir uns schriftlich 

zu belegen. 

Die SBB hat das Recht Seminare abzusagen. Ihnen bereits entstandene 

Kosten wie zum Beispiel Fahrt-, Übernachtungs- oder 

allgemeine Stornokosten werden nicht erstattet. 

Ihre Ansprechpartnerinnen: 

Dorothee Justen · Tel. 0228 / 6 29 31 - 46 

E-Mail: justen@sbb-stipendien.de 

Monika Mekle · Tel. 0228 / 6 29 31 - 52 

E-Mail: mekle@sbb-stipendien.de 

Teilnahmebedingungen 

43

SBB - Stiftung Begabtenförderung berufliche Bildung 

Menuhinstraße 6, 53113 Bonn 

www.aufstiegsstipendium.de 

Bildnachweise: 

Annette Becker: S. 4 · Cathrin Beese: S. 9, S. 39 · Magdalena Binder: S. 27, 

S. 33 · Fotolia: S. 8, S. 13, S. 14, S. 16, S. 18, S. 20, S. 22, S. 24, S. 25, S. 26, 

S. 28, S. 30, S. 31, S. 32, S. 36, S. 37, S. 40, S. 41 · Marcus Gloger: S. 23, 

S. 29 · Christian Graap: S. 34 · Stefanie Jacobi: S. 6 · Thomas Justen: S. 5, 

S. 7, S. 42 · Gordon Kasulke: S. 11, S. 19 · Nadine Ketterer: S. 15, S. 35 

Martina Kietzmann: S. 2 · Johanna Kurze: S. 3, S. 38 · Nadine Lerche: S. 43 

Monika Mekle: S. 10 · Katharina Stör: S. 12, S. 21 · Marela von See: S. 17 

GEFÖRDERT VOM

RZ_Broschuere_Seminar_SBB_2019

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