CURATUM Fortbildungskatalog Frühjahr 2019

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Lebensenergie durch Nahrung Mag. a Birgit Doppler Auswirkung der Ernährung auf unser Wohlbefinden Mehr Energie durch die richtige (Er)nährung ist ganz einfach. Der Kurs handelt von einem praxisbezogenen Fahrplan wie Sie in Ihrem Arbeitsalltag und in Ihrer Freizeit mehr LEBENsenergie bekommen und halten können - für mehr Gesundheit & für mehr LEBEN. Kurskategorie: Persönlichkeit Zielgruppe: ÄrztInnen, Diplomiertes Pflegepersonal, HeimhelferInnen, Interessierte, PflegeassistentInnen, PflegefachassistentInnen, PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, SozialbetreuerInnen, SozialpädagogInnen Inhalte: * (Er)nährung für mehr Lebensenergie & Fitness * Mehr Energie am Arbeitsplatz * Die „Doppler-Methode“, inkl. der Themen Superfoods, Wasser, Eiweiß, Magnesium * Ernährungs- und Gesundheitswerkzeug um täglich energiegeladener & leistungsstärker zu werden * Wissen, wie Sie körperlich die beste Gesundheit für sich erreichen * 7 goldene Regeln für eine bessere Lebensführung * Iss dich glücklich! Ziele: * Mehr Energie * Mehr Gesundheit * Mehr Lebensfreude * Mehr Fitness * Mehr Wissen über die richtige (Er)nährung Methoden: * Vortrag: Theorie- und Praxisinputs * Einzelne Praxisübungen * Gruppenübungen Zur Info: Die TeilnehmerInnen erhalten zusätzlich zu den Kursunterlagen Zugang zu einem noch nicht veröffentlichten Buchauszug von Frau Mag. a Birgit Doppler zum Thema „Die Doppler-Methode” Termin: 27. Februar 2019 von 09:00 – 17:00 Uhr UE: 8 | Max. Teilnehmerzahl: 24 Teilnahmegebühr: € 160,- exkl. 20% Ust. | € 192,- inkl. 20% Ust. Veranstaltungsort: Widmanneum Ringmauergasse 3 | 9500 Villach Mag. a Birgit Doppler Speakerin, Seminar-Vortragende, Personal Fitness Trainerin, Ernährungscoach der „Doppler-Methode“ und Leben in Balance Trainerin 2016: Konzept “Leben in Balance” 2015: Entwicklung des Ernährungs-Konzepts der “Doppler-Methode” 2015: Ausbildung zum Dipl. Burnout Coach 2012-2014: Personal Fitness Trainerin & Ernährungscoach 2011: Ausbildung Fitnesstrainerin 2010: Gründung und Führung eines Fitnessstudios bis 2010: Studium: Magister in Publizistik- und Kommunikationswissenschaften an der Universität Wien 2006: Ernährungsausbildung – Diplom zum Ernährungscoach in Linz 56
Selbstreflexion als Lern- und Kraftquelle Mag. a (FH) Gerlinde Werginz MAS Gesunder Umgang mit psychischen Belastungen Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von Hektik und Zeitdruck. Wir erledigen Aufgaben, die andere vorgeben, setzen Ziele um, die nicht unsere eigenen sind – und das alles möglichst gleichzeitig und schnell. Allerdings mit für uns problematischen Folgen: Aufmerksamkeitsproblemen, Ungeduld und zunehmender Oberflächlichkeit. Ziel dieses Seminars ist es, Bedrohungsszenarien wie Demotivation, Frust und Burnout zu verhindern und stattdessen ein hohes Maß an Selbstmotivation und Lebensfreude zu entwickeln. Kurskategorie: Persönlichkeit Zielgruppe: Diplomiertes Pflegepersonal, HeimhelferInnen, Interessierte, PflegeassistentInnen, PflegefachassistentInnen, SozialbetreuerInnen, SozialpädagogInnen Inhalte: * Was sind Ihre Probleme und wie können Sie diese ändern * Die Grundlagen Ihrer Arbeitsund Lebenszufriedenheit * Selbstreflexion: Ihre Talente, Potentiale und Fähigkeiten erkennen * Freude und Begeisterung spüren * Selbstverantwortung übernehmen, wie geht das * Selbstbewusst und authentisch leben: NEIN sagen Ziele: * Sinnwidrige Denkhaltungen „über Bord zu werfen” und wissen, wie Sie im Leben und in der Arbeit Erfüllung finden können * Selbstverantwortung übernehmen können und Sinnkrisen verhindern * Ihre Fähigkeiten und Potentiale erkennen und Ihre Ressourcen optimal einsetzen * Burnout vermeiden und Selbstmotivation und Lebensfreude entwickeln * Wege kennen lernen, um Stress und Niedergeschlagenheit zu überwinden Mag. a (FH) Gerlinde Werginz MAS Methoden: * Theorieinput * Selbstreflexion * Fallbeispiele aus dem Praxisalltag der TeilnehmerInnen analysieren, diskutieren und Lösungsansätze finden. Termin: 01. März 2019 von 09:00 – 17:00 Uhr UE: 8 | Max. Teilnehmerzahl: 16 Teilnahmegebühr: € 150,- exkl. 20% Ust. € 180,- inkl. 20% Ust. Veranstaltungsort: Widmanneum Ringmauergasse 3 | 9500 Villach Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, seit vielen Jahren im Health-Care Management tätig: operative Betriebsführung, Personalentwicklung, MA-Führung und -Motivation, Konzeption und Implementierung von betrieblichen Gesundheitsförderprogrammen, Vortragstätigkeiten, Leitung von Workshops und Seminaren Kommunikation mit Angehörigen Mag. a (FH) Gerlinde Werginz MAS Freundlich und bestimmt Ist man freundlich, meint man, sich an den Wünschen des anderen orientieren zu müssen – ist man bestimmt, befürchtet man, unsensibel zu sein. In diesem Seminar werden wirkungsvolle Strategien vorgestellt, um schwierige Gesprächssituationen souverän zu meistern und mit aufgebrachten, verärgerten Menschen umzugehen. Kurskategorie: Persönlichkeit Zielgruppe: Diplomiertes Pflegepersonal, HeimhelferInnen, Interessierte, PflegeassistentInnen, PflegefachassistentInnen, SozialbetreuerInnen, SozialpädagogInnen Inhalte: * Wie Sie bei Angriffen aus der Schusslinie gehen * Wie Sie auf Vorwürfe und Widerstände reagieren * Was tun bei persönlichen Beleidigungen * Wie Sie unnötige Konflikte vermeiden und erforderliche Konflikte konstruktiv lösen * Mit Begeisterung/Inspiration Ihre Mitmenschen überzeugen Ziele: * Verbesserung Ihrer Beziehungen und wissen, wie Sie beruflich und privat erfolgreicher werden können * Kenntnisse erlangen, wie Sie möglichst konfliktfrei und lösungsorientiert kommunizieren * Achtsamer und respektvoller Umgang in jeder Begegnung und gestärktes Vermögen, sich besser abzugrenzen * Selbstbewusstes Auftreten und authentische, überzeugende Wirkung auf andere Methoden: * Theorieinput * Selbstreflexion * Fallbeispiele aus dem Praxisalltag der TeilnehmerInnen analysieren, diskutieren und Lösungsansätze finden Termin: 04. April 2019 von 09:00 – 17:00 Uhr UE: 8 | Max. Teilnehmerzahl: 16 Teilnahmegebühr: € 150,- exkl. 20% Ust. € 180,- inkl. 20% Ust. Veranstaltungsort: Widmanneum Ringmauergasse 3 | 9500 Villach 57
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Fortbildungskatalog für Pflege, Ge
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