Zur Gesundheit 2019-01 Berlin

Ausgabe Berlin 1/2019 

SPEZIALIST FÜR GELENKERSATZ 

IM HELIOS KLINIKUM BERLIN-BUCH 

Erfahren Sie mehr über Prof. Dr. 

Daniel Kendoff ab Seite 6 

14 

Chirurgie 

17 

Neurochirurgie 

19 

Phsychische 

Gesundheit 

27 

Gynäkologie 

Prof. Dr. Veerle 

Visser-Vandewalle 

33 

Zahnmedizin 

Dr. med. Ulrich Zils 

SIGMA-Zentrum 

Prof. Dr. C. Bielitz 

46 

40 Gefäßmedizin 

Gefäßmedizin 

Wellness 

41 

Dr. med Susanne Hampel 

Dr. Susanne Fath, M.Sc. 

und Dr. Bettina Schede 

BEMER Group 

Dr. med. Ulf Thorsten Zierau 

Finnland – 

Ursprung der Sauna

UGANDA © Matthias Steinbach 

MIT IHRER HILFE RETTET 

ÄRZTE OHNE GRENZEN LEBEN. 

WIE UNSER ARZT MICHAEL ABOUYANNIS IM FLÜCHTLINGSLAGER DZAIPI IN UGANDA: Insgesamt sind 

knapp eine Million Menschen aus dem Bürgerkriegsland Südsudan ins benachbarte Uganda geflohen. 

Viele sind krank und geschwächt, vor allem Kinder sind mangelernährt. ärzte ohne grenzen leistet 

in vier Flüchtlingslagern umfassende medizinische Nothilfe – und rettet so vielen Menschen das Leben. 

Wir hören nicht auf zu helfen. Hören Sie nicht auf zu spenden. 

Spendenkonto: 

Bank für Sozialwirtschaft 

IBAN: DE72 3702 0500 0009 7097 00 

BIC: BFSWDE33XXX 

www.aerzte-ohne-grenzen.de/spenden

Ausgabe Berlin 1/2019 

IM HELIOS KLINIKUM BERLIN-BUCH 

Erfahren Sie mehr über Prof. Dr. 

Daniel Kendoff ab Seite 6 

Chirurgie 

Prof. Dr. Veerle 

Visser-Vandewalle 

Zahnmedizin 

Dr. Susanne Fath, M.Sc. 

und Dr. Bettina Schede 




BEMER Group 

Phsychische 


SIGMA-Zentrum 

Prof. Dr. C. Bielitz 



Gynäkologie 


Finnland – 

Ursprung der Sauna 

EDITORIAL 

Zur Gesundheit 

Neue Perspektiven 

für Gesundheit und 

Wohlbefinden 

Vertrieb: 

Lesezirkel West 

(750.000 Leserkontakte) 

Eigenvertrieb 

Auflage: 

20.000 Exemplare 

Verlag: 

S & A Verlag e.K. – Miriam Jamjoom 

Hugo-Eckener-Str. 29 

50829 Köln 

Tel.: 0221 - 801 330 22 

Fax: 0221 - 801 330 21 

info@zurgesundheit.press 

www.zurgesundheit.press 

www.sunda.press 

Aydin Aroma, Chefredakteur 

Philipp Jamjoom, Geschäftsleitung 

Sebastian Kleinsorge, Redaktion 

Bernd Ferber, Redaktion / Office 

Grafik / Design: 

Heike Rödder, Rödderdesign, Köln 

Verlegerin: 

Miriam Jamjoom 

Druck: 

YesPrint, Robert-Perthel-Straße 14A, 50739 Köln 

Copyright: 

Nachdrucke und Vervielfältigungen jedweder Art sind auch lediglich 

auszugsweise nur mit Genehmigung gestattet und gegebenfalls 

honorarpflichtig. Artikel, die namentlich gekennzeichnet sind, 

stellen nicht in jedem Fall die Meinung der Redaktion dar. Für 

unverlangt eingesandte Manuskripte und Bildmaterial wird keine 

Haftung übernommen. 

Bildnachweise: 

Fotografin Rebecca Peetz: Titelseite, 3, 14 

Bilder von Fotolia auf folgenen Seiten: 10, 12, 13, 16, 18, 20, 22, 

23, 26, 32, 36, 37, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49 

Bilder von Shutterstock auf folgenen Seiten: 28, 38, 42, 43 

Bilder von pixabay auf folgenen Seiten: 34 

SPEZIALIST FÜR GELENKERSATZ 

14 

33 

17 

19 

27 

40 41 

46 Wellness 

Liebe Leserinnen 

und Leser, 

Wie kommt es, dass manche 

Menschen sich bei einer 

Erkrankung völlig in ihrem 

Leid verlieren und das Leben 

zunehmend als Last empfinden, 

während andere sich 

durch keine Krankheit der 

Welt die Lebensfreude und 

Zuversicht stehlen lassen? 

Vielleicht liegt des Rätsels 

Lösung in einer grundsätzlich 

verschiedenen Lebenseinstellung 

oder Weltsicht. Natürlich ist es erstmal ganz 

normal und menschlich, den eigenen Schmerz und 

die eigene Angst in den Mittelpunkt des Empfindens 

zu stellen. Aber wir sollten uns von diesen Empfindungen 

nicht auffressen lassen. Selbstverständlich 

geht eine Erkrankung nicht allein durch die Kraft des 

positiven Denkens wieder weg, aber es macht einen 

riesigen Unterschied für unseren Alltag, ob wir uns 

von den Dingen, die uns Schmerzen bereiten, herunterziehen 

lassen, oder ob wir beschließen, uns an den 

Dingen, die uns mit Freude erfüllen, festzuhalten. 

Wenn wir einmal kurz innehalten und einen Schritt zurück 

gehen, um das Große und Ganze zu betrachten, 

sehen wir unser Leben häufig wieder in einem helleren 

Licht. Da gibt es geliebte Freunde, Partner, Kinder 

und Enkelkinder, vielleicht auch das treue Haustier, 

die noch so viel mit uns gemeinsam vorhaben. Vielleicht 

sehen wir auch ein lang gehegtes Hobby oder 

Projekt, das wir stets mit Leidenschaft und Hingabe 

verfolgt haben. Oder wir erinnern uns daran, dass die 

Welt immer noch voller magischer Orte ist, die wir unbedingt 

einmal besuchen wollten. Das alles kann uns 

eine große Portion Motivation und Zuversicht schenken, 

wenn wir gerade gegen eine Erkrankung kämpfen 

oder unser Körper nicht mehr ganz so will, wie wir 

es gerne hätten. Also Mut zum Perspektivwechsel, Sie 

haben nichts zu verlieren – aber viel zu gewinnen! 

Ihre Miriam Jamjoom 

3

INHALT XXX 

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Orthopädie 

06 Helios Klinikum Berlin-Buch Spezialisten-Team für Endoprothetik im Helios Klinikum Berlin-Buch 

08 Routineeingriff Gelenkersatz 

09 INOVAMED – Partner der Medizin 

10 Ein typisches Sportlerleiden – Schambeinentzündung 

Chirurgie 

12 Der rettende Impuls für angegriffene Nerven 

14 Universität Köln, Klinik für Stereotaxie und Funktionelle Neurochirurgie 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle – Depressionen lindern durch die Vagus-Nerv-Stimulation (VNS) 

16 Operation gestern und heute 


17 Dr. med. Ulrich Zils Rückenschmerzen: Kompetente Behandlung nach neuesten Erkenntnissen 

Psychische Gesundheit 

19 Vorwort Prof. Dr. C. Bielitz 

20 SIGMA-Zentrum Emotionale Wunden heilen – Mehrstufiges Behandlungskonzept im SIGMA-Zentrum 

22 Die totale Verfinsterung 

Gynäkologie 

26 Vorsorgeuntersuchungen retten Leben! 

27 Dr. med Susanne Hampel Vom Säugling bis zur Seniorin – umfassende gynäkologische Betreuung 

Onkologie 

28 Dendritische Zellen Die heimlichen Hauptdarsteller 

29 Vorwort Dr. Wilfried Stücker 

30 IOZK Immun-Onkologisches Zentrum Köln So individuell wie jeder Patient – 

Die IOZK Immuntherapie zur Krebsbehandlung 

4

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INHALT XXX 

Zahnmedizin 

32 Chaos im Kiefergelenk 

33 Dr. Susanne Fath, M.Sc. und Dr. Bettina Schede Betreuungskonzept für Zahngesundheit 

34 Immer schön sauber bleiben! 

Gesunder Rücken 

36 Rückenschmerzen und ihre Ursache 

Allgemeinmedizin 

37 Moderne Medizin ermöglicht verlässliche Diagnose 


38 Jetzt bestellen – hübsche Beine 

40 BEMER Group Mit Physikalischer Gefäßtherapie gegen Mikrozirkulationsstörungen 

41 Dr. med. Ulf Thorsten Zierau Erfahrung und Innovation: Saphenion-Venenzentren 

42 Venensystem in den Beinen 

Gesund Essen & Trinken 

44 Mit kleinen Schritten zum großen Erfolg 

Wellness 

46 Finnland – Ursprung der Sauna 

48 Sauna, der Jungbrunnen 

Unterhaltung 

11 Kreuzworträtsel 

24 Buchvorstellung 

25 Suchworträtsel 

35 Kreuzworträtsel 

50 Teilnahmebedingungen Rätsel 

5

ORTHOPÄDIE 

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Spezialisten-Team für 

Endoprothetik im 

Helios Klinikum Berlin-Buch 

Seit Jahrzehnten praktiziert das Zentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie im Helios Klinikum 

Berlin-Buch innovative Methoden in der Behandlung aller Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane. 

Besonders gefragt sind die Operateure des Klinikums bei der Implantation von Hüftgelenk-Endoprothesen. 

„Wenn die Funktion der Hüfte im Alter nachlässt und Schmerzen verursacht, kann ein 

künstliches Hüftgelenk Abhilfe schaffen“, sagt Chefarzt Prof. Dr. med. Daniel Kendoff. 

Hüftprothese: wieder beweglich durch neues Gelenk 

Hüftgelenkersatz ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem 

der geschädigte Knorpel und Knochen aus dem Hüftgelenk 

entfernt und durch künstliche Komponenten ersetzt 

werden. Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, auf dem 

ein großer Teil des Körpergewichts lastet. Es verbindet 

den Oberschenkelknochen (Femur) und das Becken 

(Hüftpfanne). 

Im Alter kann die Funktion der Hüfte nachlassen. Starke 

Schmerzen machen jede Bewegung zur Qual. Lassen 

sie sich nicht durch Physiotherapie und Medikamente 

lindern, kann die Funktion durch das Einsetzen (Implantation) 

eines künstlichen Hüftgelenks wieder hergestellt 

werden. Bei dem chirurgischen Eingriff werden beschädigte 

Knorpel und Knochen aus dem Hüftgelenk entfernt 

und durch künstliche Komponenten ersetzt. Implantate, 

die natürliche Körperstrukturen wie Gelenke ersetzen 

und in der Regel dauerhaft im Körper verbleiben, nennt 

man „Endoprothesen“. 

Ursachen für Gelenkversagen 

Eine Reihe von Erkrankungen und Umständen können 

zu Schäden am Gelenkknorpel führen. Häufigste Ursache 

ist ihr Verschleiß (Arthrose). Dieser entsteht durch 

Aufbrauchen des Gelenkknorpels am Hüftkopf und der 

Hüftgelenkspfanne. Reaktionen am Knochen wie Zysten 

oder knöcherne Anbauten am Hüftkopf oder der Pfanne 

(Osteophyten) beeinträchtigen dann die Beweglichkeit 

der Gelenke. Eine „neue“ Hüfte ist eine Möglichkeit, 

schwere Arthritis-Schmerzen zu lindern, die den Patienten 

bei seinen täglichen Aktivitäten einschränken. Arthritis 

ist eine Entzündung der Gelenke, die zu Schmerzen, 

Schwellungen, Steifigkeit und einer begrenzten Bewegung 

führt. Hüft-Arthritis ist eine häufige Ursache für 

chronische Hüftschmerzen. 

Die drei häufigsten Arten von Arthritis: 

• Osteoarthritis: ist gekennzeichnet durch fortschreitende 

Abnutzung des Knorpels. Die 

Knochen reiben aneinander. 

6

ORTHOPÄDIE 

• Rheumatoide Arthritis: ist eine Autoimmunerkrankung, 

bei der das Gewebe, das das Gelenk 

auskleidet, entzündet und somit übermäßig 

Gelenkflüssigkeit erzeugt. 

• Traumatische Arthritis ist eine Art von Arthritis 

durch eine Verletzung. 

Behandlung und Nachsorge 

Hüftgelenkersatz ist eine der erfolgreichsten orthopädischen 

Verfahren für Patienten mit Hüft-Arthritis. Dieses 

Verfahren kann Schmerzen lindern und wieder Beweglichkeit 

ermöglichen. Die Lebensqualität des Patienten 

verbessert sich entscheidend. 

Prof. Dr. med. Daniel Kendoff, Chefarzt 

im Helios Klinikum Berlin-Buch 

Seit 2015 ist die Endoprothetik von Hüfte und 

Knie unter der Leitung von Chefarzt Prof. Dr. 

med. Daniel Kendoff ein neuer Schwerpunkt im 

Behandlungsspektrum des Orthopädischen Zentrums 

in Berlin-Buch. Aufgrund seiner jahrelangen 

persönlichen Erfahrungen in der europäischen 

Spezialklinik, der Helios ENDO Klinik Hamburg, 

besetzt er mit seinem Team als regionales und 

nationales Referenzzentrum eine bedeutende Position 

in der Primär- und Revisionsendoprothetik. 

Jährlich werden hier 1.200 Prothesenoperationen 

(auch Wechseloperationen) durchgeführt. 

Bei der Implantation eines künstlichen Hüftgelenks ist 

ein fünf- bis siebentägiger Klinikaufenthalt notwendig. 

Die Rehabilitation beginnt, bei normalem Verlauf, bereits 

am ersten Tag nach der OP. Unter krankengymnastischer 

Begleitung lernt der Patient mit Gehhilfen zu 

laufen und wie er sein Gelenk schonen und stabilisieren 

kann. Die Weiterbehandlung in einer speziell ausgestatteten 

Reha-Einrichtung dauert etwa ambulant als auch 

stationär etwa drei Wochen. 

Prof. Dr. med. Kendoffs Forschungsschwerpunkt liegt 

auf der klinischen Endoprothetik sowie der Grundlagenforschung 

im gesamten Bereich der Orthopädie, 

Unfall- und Wie derherstellungschirurgie. Dazu gehören 

auch die Computernavigation und Robotik. Im 

Zentrum seiner Arbeit stehen innovative Methoden 

in der Behandlung aller Erkrankungen der Stütz- und 

Bewegungsorgane. Mit Forschungen zu Gelenkersatz 

an Knie- und Hüftgelenken und komplexen wiederherstellenden 

orthopädischen Verfahren hat sich Prof. Dr. 

med. Daniel Kendoff auch international in der Fachwelt 

einen Namen gemacht. Durch seine jahrelange 

Erfahrung ist der Orthopäde ein Experte für Hüft- 

Totalendoprothesen, kurz Hüft-TEP. Die Universidad 

CLAEH in Montevideo (Uruguay) hat ihm kürzlich, zusätzlich 

zur Professur in Hannover, die Ehrenprofessorenwürde 

verliehen. Dort führte er im Mai 2017 mit 

medialer Begleitung die erste zementfreie Hüftprothesen-Operation 

in Uruguay durch. Bei einer zementfreien 

Prothese, die in der Regel bei jüngeren Patienten mit 

kräftiger Knochensubstanz zum Einsatz kommt, werden 

das künstliche Hüftgelenk und der Knochen verschraubt 

oder verklemmt. 

Kontakt 

Helios Klinikum Berlin-Buch 

Zentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie 

Endoprothetik-Hotline 

Tel: 030 / 94 01-12345 

E-Mail: orthopädie.berlin-buch@helios-gesundheit.de 

Internet: www.helios-gesundheit.de/berlin-Buch 

7

ORTHOPÄDIE 

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION 

Routineeingriff 

Gelenkersatz 

Der Gelenkersatz, auch Endoprothese genannt, ist in der alternden 

Gesellschaft fester Bestandteil des chirurgischen Alltags 

in Kliniken. Die medizinische Versorgung und die Langlebigkeit 

der Menschen bringt jedoch ein Dilemma mit 

sich. Die physische Ausstattung des Menschen ist für 

so eine lange Nutzungsdauer nicht ausgerichtet. Die 

Knorpel und Kapseln verschleißen schneller, als es dem 

Menschen lieb ist. Leistungssport kann diesen Prozess 

natürlich noch beschleunigen. 

Einsetzende Arthrose ist der Beginn eines Prozesses, 

der nicht selten im Operationssaal endet. Ungesunde 

Ernährung, mangelnde Bewegung und Übergewicht 

sind häufige Wegbegleiter der Arthrose. Wird 

dieser Lebensstil länger beibehalten, tritt zunächst der Knorpelschaden 

auf. Dieser Schaden veranlasst den Körper, Enzyme 

freizusetzen, die die Knorpel- und Zellbestandteile im Gelenk 

abbauen. 

Dieser Vorgang verändert nicht nur die Viskosität der Gelenkflüssigkeit. 

Er ist so aggressiv, dass es zu Entzündungen an den Knochenenden 

kommen kann. Der einsetzende Schmerz wird häufig durch 

Injektion von Hyaluronsäure bekämpft. Die Resultate sind jedoch bei 

jedem Patienten unterschiedlich. Wenn es sich nicht zufriedenstellend 

lindern lässt und die Schmerzen ständige Begleiter werden, kommt das 

Thema Gelenkersatz nicht selten auf den Tisch. 

Fällt die Entscheidung, mit der Konsultation einer Zweitmeinung, 

so kommen Endoprothesen zum Einsatz, die mehrere Merkmale 

aufweisen müssen. Die Endoprothese darf sich 

von ihrer Umgebung nicht verändern lassen, 

muss also körperbeständig sein. Sie muss 

gleichzeitig auch körperverträglich sein, 

d.h. die Materialien dürfen Gewebe und 

Organe nicht sukzessive schädigen. Das verwendete 

Material darf auch nicht zu schwer 

sein und sollte trotzdem eine hohe Stabilität 

aufweisen. Häufig kommen Titan- und 

Kobaltlegierungen sowie Knochenzement, 

Keramik und Polyethylen zum Einsatz. Die 

Forschung nach besseren Materialien geht 

weiter, da das Problem der Schmierung und 

des Abriebs stetig mit neuen Methoden und 

Verfahren gelöst und verbessert wird. 

8

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ORTHOPÄDIE 

INOVAMED – PARTNER DER MEDIZIN 

INNOVATIVE VERSORGUNGSKONZEPTE FÜR PRAXEN, KLINIKEN & MVZS 

Im Jahr 1989 gegründet, hat sich 

die Inovamed GmbH als ein leistungsstarker 

Anbieter von Logistik-Dienstleistungen 

für Arztpraxen, 

Kliniken und medizinischen Einrichtungen 

erfolgreich am Markt etabliert. Höchst 

individuelle Lösungen und ein außergewöhnlicher 

Service, der weit über die normale Belieferung 

von Arztpraxen und Kliniken hinausgeht, 

bilden dabei die Strategie des inhabergeführten 

Unternehmens. 

Ob Arztpraxis, Klinik oder medizinisches Versorgungszentrum (MVZ): In allen Einrichtungen des Gesundheitsbereiches 

ist der Alltag oft mit Tätigkeiten gefüllt, die nichts mit der eigentlichen Patientenversorgung und 

-betreuung zu tun haben. 

Mit uns wird alles leichter … 

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Privatkunden profitieren bereits von INOVAMED-Dienstleistungen. 

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Kontakt 

Inovamed GmbH 

Grüner Weg 103a 

52070 Aachen 

Tel.: 0241-95 51 5-0 

Fax: 0241-95 51 5-15 

9

ORTHOPÄDIE 


Ein typisches Sportlerleiden – 

Schambeinentzündung 

Fußballstars wie Mario Götze oder 

Arjen Robben können ein Liedchen 

davon singen: Die Schambeinentzündung 

gilt als eines der unangenehmsten 

und langwierigsten 

Sportlerleiden. Wen es erwischt 

hat, der muss sich aufgrund der anhaltenden 

Schmerzen oft auf lange 

Trainings- und Wettkampfpausen 

einstellen. Der blanke Horror für 

ehrgeizige Leistungssportler! 

Umgangssprachlich bezeichnet der 

Begriff „Schambein“ zumeist nicht 

nur den eigentlichen, fest mit Darmbein 

und Hüftbein verbundenen 

Schambeinknochen, sondern auch 

die zugehörigen Faser- und Knorpelstrukturen 

des vorderen Beckenund 

Hüftbereichs, insbesondere die 

sogenannte Schambeinfuge, die 

als Verbindungselement zwischen 

linker und rechter Beckenhälfte fungiert. 

Bei der gefürchteten Schambeinentzündung 

handelt es sich für 

gewöhnlich um eine schmerzhafte 

nicht-infektiöse Entzündung der 

Schambeinregion infolge übermäßiger 

sportlicher Belastung der 

Schambeinfuge. Vor allem Ballsportler 

und Athleten aus anderen 

Disziplinen mit hoher Laufgeschwindigkeit, 

abrupten Stopps 

und schnellen Richtungswechseln 

haben ein hohes Risiko, daran zu 

erkranken. 

Betroffene Patienten kämpfen nicht 

nur bei sportspezifischen Belastungen 

wie Ausfallschritten oder dem 

Stehen auf einem Bein mit starken 

und lang anhaltenden Schmerzen, 

auch alltägliche Bewegungen wie 

Gehen und Treppensteigen können 

zu einer wahren Strapaze werden. 

Dabei strahlen die Schmerzen häufig 

auch in die Hüft- und Leistenregion 

oder in die Bauchmuskulatur 

aus. 

Auf die Diagnose folgen normalerweise 

eine Zwangspause von 

der sportlichen Betätigung und ein 

oftmals quälend langsamer Genesungsprozess, 

der durch die Einnahme 

entzündungshemmender Medikamente, 

durch Kryo- und Elektrotherapie 

sowie physiotherapeutische 

Übungen begleitet werden 

kann. Ein operativer Eingriff wird in 

den meisten Fällen vermieden werden. 

Er empfiehlt sich allenfalls bei 

Leistungssportlern, um die manchmal 

überaus karriereschädliche Trainings- 

und Wettkampfpause abzukürzen. 

10


UNTERHALTUNG 

Kreuzworträtsel 

Lassen Sie sich verwöhnen! Gewinnen 

Sie 2 x 1 Präsentkorb im Wert von 

50 Euro von Stortz. Viel Spaß und viel 

Erfolg beim Rätseln, wünscht Ihnen Ihr 

Team zur Gesundheit. 

seitlich, 

seitwärts 

(Med.) 

Nährmutter 

gestreiftes 

Wildpferd 

Farbgebung, 

Kolorit 

an keine 

Tonart 

gebunden 

Körperflüssigkeit 

gewaltsamer 

Diebstahl 

span. 

Mehrzahlartikel 

verfallenes 

Bauwerk 

zweiter 

griech. 

Buchstabe 

Körperflüssigkeit 

Abk.: 

Elektrokardiogramm 

dürres, 

trockenes 

Geäst 

unversehrt, 

unberührt 

Fußballmannschaft 

Gesindel, 

Pöbel 

4 

sich 

aalen 

Sittenlehre 

Beatmungsschlauch 

(lat.) 

Tessiner 

Rotwein 

Abk.: 

Ausscheidungsurografie 

Strom 

zur 

Nordsee 

Elite 

Figur in 

„Die 

Zauberflöte“ 

Monogamie 

Schuppenechse 

Geburtsschmerzen 

Spaßmacher 

im 

Zirkus 

Abk.: Panoramaschichtaufnahme 

Spaltwerkzeug 

Geländeform 

Sportpaddelboot 

Zupfinstrument 

2 

Rennschlitten 

geflochtener 

Behälter 

8 

türk. 

Anisbranntwein 

südamerik. 

Kamel 

Wasserstelle 

für Tiere 

5 

engl.: 

weiblich 

dt. 

Dichter 

(Achim 

von) † 

mittelital. 

Stadt an 

der Adria 

Kolbengetreide 

lateinamerik. 

Musikstil, 

Tanz 

glatt, 

glänzend 

Luft 

holen 

Lebensabschnitt 

Aufenthaltsraum 

im 

Bahnhof 

6 

Teil des 

Roten 

Meeres: 

Golf v. ... 

Milchprodukt 

schwermütig 

Meerenge 

zwischen 

Ost- und 

Nordsee 

nicht 

scharf 

Ölpflanze 

Sportgerät 

Verbrechergruppe 

größte 

Körperdrüse 

Aussteuer 

1 

Singvogel 

grober 

Sand 

orient. 

Reisbranntwein 

früherer 

brasil. 

Fußballstar 

kurz für 

Elektrizitätswerk 

Umkleidezelle 

Metallhaken 

10 

Prüfung 

Tonkunst 

das Gegenstück 

zum 

Yang 

(chines.) 

englische 

Schulstadt 

mit dem 

Rechen 

bearbeiten 

Sportgerät 

der 

Werfer 

zoologische 

Unterart 

ostafrik. 

Hirten-, 

Kriegervolk 

Greifvogel 

Nagelpflegeutensil 

Fischfanggerät 

griech. 

Vorsilbe: 

fern 

Zeichnung 

im Holz 

Strom 

in Ostsibirien 

Leibesfrucht 

Bewohner d. 

Dt. Reiches 

Lotterieschein 

Vorratsspeicher 

chirurgisches 

Instrument 

Gebäudeveränderung 

Straßenkrümmung 

Geschmacksrichtung 

e. Speise 

7 

feines 

Leder 

(Kurzw.) 

Halbinsel 

Ägyptens 

Kälteprodukt 

Wand-, 

Bodenkachel 

® 

3 

9 

s1720-1 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

Teilnahmebedingungen 

finden Sie auf Seite 50 

11

CHIRURGIE 

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE 

Der rettende Impuls für angegriffene Nerven 

Neue Hoffnung bei neurologischen Erkrankungen 

Eine neue Hoffnung für viele Patienten verschiedener 

Erkrankungen des Nervensystems stellt die Methode der 

Tiefen Hirnstimulation (THS) dar. Die THS ist eine richtungweisende, 

neurochirurgische Behandlungsmethode, 

die bei der Bekämpfung bestimmter neurologischer 

Erkrankungen immer häufiger zur Anwendung kommt. 

Umgangssprachlich ist auch der Begriff Hirnschrittmacher 

geläufig, der die technologische Verwandtschaft 

mit dem Herzschrittmacher betont. Tatsächlich handelt 

es sich bei der THS um eine Weiterentwicklung der Idee 

des Herzschrittmachers unter Einsatz der zukunftsweisenden 

Operationstechnik der Stereotaxie. Ursache vieler 

Symptome neurologischer Erkrankungen ist eine elektrische 

Störung im Gehirn, die Balance zwischen stimulierenden 

und hemmenden Arealen ist beeinträchtigt. Mittels 

THS wird dieses elektrische Ungleichgewicht durch 

gezielte Stimulation der betroffenen Areale korrigiert. 

Die genaue Wirkungsweise der THS ist noch nicht völlig 

entschlüsselt, jedoch Gegenstand intensiver Forschung. 

Fest steht jedenfalls, dass die bisherigen Ergebnisse 

überaus positiv und vielversprechend sind. Mittlerweile 

werden in Deutschland bei steigender Tendenz jährlich 

etwa 400 Hirnschrittmacher implantiert. 

Erfolg auf allen Anwendungsgebieten 

Gegenwärtig ist die Parkinson-Krankheit das häufigste 

Einsatzgebiet der Tiefen Hirnstimulation. Das liegt unter 

anderem daran, dass Forscher des Forschungszentrums 

Jülich und der Universität Köln in den letzten Jahren 

große Erfolge bei der Entwicklung eines Hirnschrittmachers, 

der die Parkinson-Krankheit im Gehirn effektiv 

zurückdrängt, verzeichnen konnten. Die Methode der 

THS kommt allerdings auch bei der symptomatischen 

Behandlung von Multipler Sklerose sowie Bewegungsstörungen 

wie Dystonie oder Tremorerkrankungen, also 

krampfhaften Verspannungen beziehungsweise Muskelzittern 

aufgrund einer neurologischen Fehlfunktion, 

immer öfter zum Einsatz. Darüber hinaus ist die THS 

Gegenstand intensiver Forschung auf weiteren Anwendungsgebieten. 

Beim Einsatz der THS gegen schwere 

Formen der Depression wurde bislang nur mit kleinen 

Patientengruppen gearbeitet, doch die Resultate sind 

vielversprechend. So konnte bei einigen bis dahin therapieresistenten 

Patienten eine deutliche Verbesserung 

des Zustands erreicht werden. Die Implantation eines 

Hirnschrittmachers konnte auch bei Patienten mit Tourette-Syndrom 

einen Rückgang bestimmter Symptome 

bewirken. Gleiches gilt für die Anwendung bei Epilepsie, 

Cluster-Kopfschmerz, psychischen Zwangstörungen 

und Suchterkrankungen, wo mittels THS durchgehend 

beträchtliche Verbesserungen der Lebensqualität erzielt 

werden konnten. 

So funktioniert der Hirnschrittmacher 

Im Wesentlichen besteht das THS-System aus dem Zusammenspiel 

eines batteriegetriebenen Steuergeräts 

(Neurostimulator) mit einem subkutan verlegten Verbindungskabel 

und mehreren im Gehirn implantierten 

Elektroden. Das Steuergerät wird – je nach körperlicher 

Beschaffenheit des Patienten – unter das Schlüsselbein, 

in den Rippenbogen oder den Oberbauch eingesetzt. 

Dort erzeugt der Neurostimulator dann regelmäßige 

elektrische Impulse, die durch einen unter der Haut 

verlaufenden, isolierten Verlängerungsdraht zu den im 

Kopf sitzenden Elektroden weitergeleitet werden. Bei 

den Elektroden handelt es sich um sehr feine, flexible 

Titandrähte mit Metallkontakten an der Spitze, die den 

gesendeten elektrischen Impuls zielgenau an das gewünschte 

Hirnareal abgeben. Abhängig von der eingestellten 

Stromfrequenz wird die Zielregion in der Folge 

entweder stimuliert oder deaktiviert. Die Einstellungen 

des Neurostimulators werden durch ein Programmiergerät 

von außerhalb des Körpers regelmäßig überprüft und 

können bei Bedarf angepasst werden. Die Therapiemethode 

ist minimalinvasiv und grundsätzlich reversibel, der 

Hirnschrittmacher kann also gegebenenfalls auch wieder 

entfernt werden. 

Stereotaxie – Die Operationstechnik der Zukunft 

Bei der THS erfolgt die notwendige Operation in zwei 

Schritten, wobei der erste davon mithilfe der zukunftsweisenden 

Operationsmethode der Stereotaxie durchgeführt 

wird. Eine stereotaktische Hirnoperation be- 

122

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CHIRURGIE 

zeichnet eine minimalinvasive Operationstechnik der 

Neurochirurgie, bei der das betroffene Hirnareal nicht 

operativ freigelegt werden muss. Stattdessen werden 

der Kopf des Patienten und die medizinischen Instrumente 

in einem fest verschraubten Rahmen fixiert und 

die exakten Zielpunkte des Eingriffs mit geometrischen 

Methoden berechnet. Oft kommen auch dreidimensionale 

Echtzeitbildgebung mittels Computertomographie 

und Kernspintomographie sowie computergestützte 

Instrumentenführung bei dieser hochmodernen Operationsmethode 

zum Einsatz. Dank der bildgesteuerten, 

computerassistierten Berechnung der Wege und Abstände 

im Inneren des Gehirns können nennenswerte 

Verletzungen während der Operation normalerweise 

völlig vermieden werden. Dem Patienten werden also 

zunächst in einer stereotaktischen Operation kleine Löcher 

in die Schädeldecke gebohrt, durch die dann einige 

dünne Elektroden in die Zielregion im Gehirn eingeführt 

werden. Welche Gehirnbereiche das im Genauen sind, 

hängt von der zu behandelnden Krankheit ab. Bei dieser 

für gewöhnlich schmerzlosen Prozedur ist der Patient bei 

vollem Bewusstsein, damit anhand von einigen Tests die 

richtige Lage – und damit die Wirksamkeit – der einzelnen 

Elektroden schon während der Operation bestimmt 

und feinjustiert werden kann. Das Steuergerät und das 

Verbindungskabel werden zumeist wenige Tage darauf 

unter Vollnarkose in einer zweiten Operation implantiert. 

313

CHIRURGIE 

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Depressionen lindern durch die 

Vagus-Nerv-Stimulation (VNS) 

Die verschiedenen Formen der Depression zählen zu den häufigsten 

seelischen Erkrankungen. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden 

hin und wieder an einer leichteren Depression, Frauen sind bis zu 

dreimal häufiger betroffen als Männer. 

Die Depression mit ihren unterschiedlichsten Erscheinungsformen 

zählt zu den häufigsten seelischen Erkrankungen. 

Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden 

hin und wieder an einer mindestens leichteren Ausprägung 

einer Depression, Frauen sind bis zu dreimal 

häufiger betroffen als Männer. Der Erkrankungsbeginn 

liegt meist zwischen dem 25. und dem 35. Lebensjahr. 

Wie bei fast allen psychischen Erkrankungen geht man 

auch bei der Depression davon aus, dass nicht nur eine 

Ursache allein für ihre Entstehung verantwortlich gemacht 

werden kann. Verschiedene Modelle und Theorien 

aus der psychologischen Depressionsforschung 

bringen die Entstehung einer Depression zum Beispiel 

mit konkreten seelischen Faktoren in Verbindung. Einiges 

weist in diesem Zusammenhang daraufhin, dass 

bei den Betroffenen bestimmte Besonderheiten im 

sozialen und familiären Umfeld gehäuft auftreten. Medikamentöse 

und psychotherapeutische Maßnahmen 

ergänzen sich bisher bei der Behandlung. Zur medikamentösen 

Behandlung der Depression steht dem Arzt 

die Arzneimittelgruppe der Antidepressiva zur Verfügung, 

die alle auf Überträgerstoffe wirken, die an Nervenendigungen 

freigesetzt werden, sogn. Neurotransmitter. 

Ca. 70% Prozent der behandelten Patienten 

erfahren durch diese Behandlung eine Besserung der 

Symptome. Wenn ein medikamentöser Therapieansatz 

nicht zufriedenstellende Hilfe bringt, spricht man von 

einer therapieresistenten Depression. 

Als nicht-medikamentöses Therapieverfahren zur Behandlung 

der therapieresistenten Depression hat sich 

in den letzten Jahren neben der repetitiven transkraniellen 

Magnetstimulation (rTMS) und der Elektrokonvulsionstherapie 

(EKT) die Vagus-Nerv-Stimulation (VNS) 

entwickelt, die mittel- bis langfristig gute Ergebnisse 

erzielt und den Patienten hierdurch vor allem eine verbesserte 

Lebensqualität ermöglicht. Die Elektrokonvulsionstherapie 

(EKT) ist das wirksamste Therapieverfahren 

zur Behandlung schwerer und therapieresistenter 

depressiver Episoden, besonders in der Akutphase der 

Depression. Die Erfahrungen zur Langzeitwirkung dieser 

Stimulationsverfahren zeigen jedoch, dass es nicht 

selten zur Notwenigkeit einer längerfristigen Fortführung 

der Behandlung kommen kann. In diesem Fall 

kann die Vagus-Nerv-Stimulation eingesetzt werden. 

Sie ist eine Zusatztherapie, welche bereits seit über 15 

Jahren erfolgreich angewendet wird und die Depression 

langfristig lindern kann. In Köln bietet Frau Prof. 

Dr. Veerle Visser-Vandewalle, Direktorin der Klinik 

für Stereotaxie und Funktionelle Neurochirurgie der 

Uniklinik Köln in Kooperation mit der Klinik für Psychiatrie 

und Psychotherapie (Ansprechpartner Priv.-Doz. 

Dr. med. F. Lehnhardt), die Vagusnervstimulations- 

Therapie an. Die erfahrene Chirurgin, die bekannt 

für präzise und punktgenaue Eingriffe bei Hirn-OPs 

ist, stimuliert mit der neuen Therapie den Vagusnerv, 

einen der Hauptkommunikationswege zwischen Körper 

und Hirn. Durch die Stimulation diesen Nervs mit 

elektrischen Impulsen werden Neurotransmitter im 

Gehirn neu eingestellt. Durch die in der Gehirnchemie 

eintretenden Veränderungen kann eine Depression 

erheblich und vor allem langfristig beeinflusst werden. 

14

CHIRURGIE 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle, Direktorin 

der Klinik für Stereotaxie und Funktionelle 


Univ.-Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle ist seit 

August 2012 Direktorin der Klinik für Stereotaxie 

und Funktionelle Neurochirurgie an der 

Uniklinik Köln. 

Die gebürtige Belgierin studierte von 1982 bis 1989 

an der Universität Gent Humanmedizin. Anschließend 

begann sie mit der Ausbildung zur Fachärztin 

für Neurochirurgie in Brügge und Gent. Seit 1996 

spezialisierte sie sich auf das Gebiet der Stereotaxie 

und Funktionellen Neurochirurgie, zur Anwendung 

der Tiefen Hirnstimulation für Bewegungsstörungen 

und psychiatrische Erkrankungen. 

Von 1999 bis 2007 war sie Oberärztin für Neurochirurgie 

an der Universitätsklinik in Maastricht. Dort baute 

sie den Bereich THS und Epilepsiechirurgie aus. 2007 

wurde sie zur Professorin für Funktionelle Neurochirurgie 

an die Universitätsklinik Maastricht berufen. 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle behandelte 1997 

weltweit den ersten Tourette-Patienten mit der Methode 

der Tiefen Hirnstimulation. 

Für die VNS Therapy wird ein kleines Gerät direkt 

unterhalb des Schlüsselbeins implantiert. Es überträgt 

über eine dünne, am Hals entlang verlaufende 

Elektrode, milde Impulse zum Vagusnerv. 

Das VNS-Verfahren in der Anwendung: 

Für die Behandlung mit der VNS Therapy ist das Implantieren 

des Generators mittels eines chirurgischen 

Eingriffs erforderlich, der unter Allgemeinanästhesie 

ein bis zwei Stunden dauert. Der Chirurg nimmt einen 

kleinen Schnitt links am Hals und einen zweiten unterhalb 

des linken Schlüsselbeins im Brustbereich vor. Ein 

kleines schrittmacherähnliches Gerät wird unterhalb 

des Schlüsselbeins direkt unter der Haut implantiert. 

Eine dünne Elektrode führt vom implantierten Gerät 

zum Vagusnerv im Halsbereich. Das Gerät wird zwei 

Wochen nach dem Eingriff in der Praxis aktiviert. Arzt 

und Patient kooperieren dann um in Folgeterminen 

das richtige Stimulationsprogramm einzustellen. 

Kontakt 

Klinik für Stereotaxie und 

Funktionelle Neurochirurgie 

Kerpener Straße 62, 50937 Köln 

E-Mail: veerle.visser-vandewalle@uk-koeln.de 

www.uk-koeln.de 

15

CHIRURGIE 


Operation gestern und heute 

Bei einer Operation handelt es sich um einen chirurgischen 

Eingriff, der entweder unter lokaler Schmerzausschaltung 

(z.B. bei einer Warzenentfernung) oder unter 

Vollnarkose (bei größeren Eingriffen wie einer Gebärmutterentfernung) 

durchgeführt wird. Je nach Umfang 

des Eingriffs bedarf es einer mehr oder weniger intensiven 

Vorbereitung des Patienten. Nach einer Operation 

kommt es möglicherweise zu Umstellungen im Organismus 

und vorübergehenden Einschränkungen der 

Beweglichkeit. 

Die Wunde muss versorgt und die Heilungsprozesse 

müssen möglicherweise medikamentös und physiotherapeutisch 

unterstützt werden. 

Minimalinvasive Chirurgie (MIC) 

Heute werden bereits zahlreiche Operationen ambulant 

durchgeführt, das heißt, die Patienten können 

einige Stunden nach dem Eingriff wieder nach Hause 

gehen. Dies ist vor allem durch die relativ neue und 

zukunftsweisende Operationstechnik der „minimalinvasiven 

Chirurgie“ (MIC) möglich. Darunter versteht man 

operative (und auch diagnostische) Eingriffe, bei denen 

die notwendige Körperöffnung sehr gering gehalten 

wird, da durch lediglich kleine Schnitte, Kanülen, ein 

optisches System und Instrumente zum Operationsgebiet 

geleitet werden. Diese Operationsmethode wird 

auch als „Knopfloch- oder Schlüsselloch-Chirurgie bezeichnet. 

Besonders oft setzt man sie in der Frauenheilkunde 

ein. Mit ihr entfernt man Eierstockzysten und 

Gebärmuttermyome. 

In der Allgemeinchirurgie werden heutzutage – unter 

weitgehender Schonung des umgebenden Gewebes 

– die meisten Gallenblasenentfernungen und Leistenbruchoperationen 

minimalinvasiv durchgeführt. 

16

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NEUROCHIRURGIE 

Rückenschmerzen: 

Kompetente Behandlung nach 

neuesten Erkenntnissen 

ersten Konsultation auszeichnet. 

Dies verdeutlicht auch die Info auf 

seiner Webseite, wo er informiert: 

„Gemeinsam suchen wir nach den 

Ursachen Ihrer Beschwerden, um 

ein optimales Behandlungsergebnis 

zu erlangen.“ Dazu nutzt Dr. Zils alle 

Möglichkeiten, die die Bandscheibenchirurgie 

heute bietet. Die PRT 

(Periradikuläre) Therapie unter Ultraschall 

ist eine der Möglichkeiten 

im Rahmen der Schmerztherapie, 

die zur Anwendung kommt. Dabei 

erfolgt eine perkutane Applikation 

von Medikamenten an eine Nervenwurzel, 

die sich einer Nervenwurzel 

zuordnen lassen. 


Seit April 2015 erfahren nicht nur 

Berliner am Prenzlauer Berg intensivste 

und kompetente Betreuung, 

wenn sie Probleme mit der Wirbelsäule 

oder manuelle Schwierigkeiten 

haben. Dr. med. Ulrich 

Zils bietet am Prenzlauer Berg in 

der Prenzlauer Allee in der Neurochirurgie-Praxis 

für konservative, 

operative sowie minimalinvasive 

Wirbelsäulentherapie und Handchirurgie 

Beratung und Hilfe an. Der 

gebürtige Westfale hat während 

seiner Ausbildung deutschlandweit 

in den verschiedensten Instituten 

und Kliniken Erfahrungen sammeln 

können, bis er schließlich nach dreijähriger 

Tätigkeit als Leitender Arzt 

im Wirbelsäulenzentrum der Helios-Klinik 

Bleicherode, den Schritt 

in die Selbstständigkeit wagte. 

Heute danken es ihm viele Patienten 

unter anderem mit vielen positiven 

Resonanzen, die ihm und seinem 

Team bei Jameda die Beurteilung 

„sehr gut“ bescherten. Besonders 

betont wird in den Zuschriften immer 

wieder die Intensität und der 

Zeitfaktor, die den Mediziner bei der 

Seit über 10 Jahren gibt es Bandscheibenprothesen. 

Nach vielen Verbesserungen 

sind künstliche Bandscheiben 

inzwischen eine ernsthafte 

und weit verbreitete Therapie bei 

Degeneration der Bandscheiben. 

Dr. Zils: „Die Bandscheibenprothese 

bietet vor allem eine vielversprechende 

Alternative, wenn nach 

Degeneration der Bandscheibe die 

Versteifung von Wirbeln der Wirbelsäule 

zur Diskussion steht.“ Mit 

der Prothese will er die Funktion 

der natürlichen Bandscheibe wieder 

herstellen und damit die mit 

der Bandscheibendegeneration 

und Bandscheibenvorfall einhergehender 

Symptomatik – chronische 

Rückenschmerzen und neurologische 

Ausfälle – mildern oder ganz 

normalisieren. 

Kontakt 


Prenzlauer Allee 90 

10409 Berlin 

Tel.: +49 (0)30 7658 3231 

Fax: +49 (0)30 7658 3233 

E-Mail: praxis@dr-zils.de 

Internet: www.dr-zils.de 

17

CHIRURGIE 

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PATIENT 

SUCHT 

ARZT! 

„Zur Gesundheit“ ist das ideale Medium für 

Mediziner, die sich dem gesundheitsbewussten 

Leser präsentieren möchten. Der ausgewählte 

Mix aus Hochglanzmagazin und online 

Marketing bringen den gewünschten Erfolg! 

Bei der Planung Ihrer Präsentation stehen wir 

Ihnen gerne zur Seite. 

10 

Ausgabe Köln 2/2018 

UNTERSTÜTZUNG IM KAMPF GEGEN KREBS 

IOZK – IMMUN-ONKOLOGISCHES ZENTRUM KÖLN 

Erfahren Sie mehr über die Therapien von 

Herrn Dr. Wilfried Stücker ab Seite 63 

Orthopädie 

Orthopädische 

Praxis Brühl 

Phsychische 


38 

14 

Orthopädie 

Michael Zwiehoff 


43 

20 

Orthopädie 

Dr. med. Rudolf Ziolko 


46 

Chirurgie 

32 

Gesunder Rücken 

AUNOLD Orthoschlaf 

Prävention 

34 

UniKlink Köln 

Dr. med. Thomas Ems 

58/59 

Gefäßzentrum 

SIGMA-Zentrum BEMER GROUP 

Rudolfplatz 

UniReha GmbH 

Dr. Pfeifer & Kollegen 

28 

Reha 

79 

Zahngesundheit 

Kontakt 

S&A Verlag e.K., Hugo-Eckener-Str. 29, 50829 Köln 

Tel.: 0221 - 801 330 20, Fax: 0221 - 801 330 21 

druck@zurgesundheit.press, www.zurgesundheit.press 

18

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PSYCHISCHE GESUNDHEIT 

VORWORT 

Achtsamkeit und 

Entschleunigung 

sind wichtiger denn je 

Prof. Dr. C. Bielitz, 

Sigma-Zentrum 

Bad Säckingen 

Unser beruflicher Kontext ist heute geprägt durch 

eine nie dagewesene Informations-Verfügbarkeit. Ich 

spreche ganz bewusst nicht von Informationsflut, weil 

ich doch oft selbst entscheide, was mich an Information 

erreicht. Im Supermarkt oder in der S-Bahn kann 

ich mich der Werbung, der Musik, den Geräuschen 

natürlich nicht entziehen, die Reize sind einfach da. 

Aber ich kann sehr wohl entscheiden, ob ich Informationen 

über das Smartphone, Tablet und dergleichen 

auf mich wirken lasse oder eben nicht. Ich bin derjenige, 

der die Hoheit darüber hat, ob ich während 

des Fernsehens zusätzlich noch surfe oder nicht. Ich 

bin derjenige, der entscheidet, ob ich während des 

Telefonates parallel noch E-Mails schreibe oder nicht. 

Das muss reflektiert werden. Hier ist es ein Irrglaube 

zu meinen, die „böse“ digitale Welt und die Informations“überflutung“ 

seien schuldig am Krankwerden 

und der Häufigkeit der Überforderungs-Syndrome 

und Depressionen. Es geht meist um mehrere Verursacher, 

die in eine psychische Krankheit führen können. 

Hier sollten wir zunächst bei dem Betroffenen 

selbst ansetzen und sein Verhalten hinterfragen. Sehr 

schnell werden wir feststellen, dass sein Umgang mit 

sich selbst mehr Achtsamkeit bedarf. Und auch die 

Interaktion mit anderen, sei es im beruflichen oder 

privaten Kontext, ist unter Umständen ebenfalls nicht 

ausreichend achtsam. 

Ein achtsamer Mensch kann innehalten. Während des 

Innehaltens kann er reflektieren, was gerade in einer 

Situation geschehen ist und was auf ihn eingewirkt 

hat. Somit hat er eine Chance, zu relativieren und – 

nachdem er das in aller Ruhe getan hat – eine Bewertung 

der Informationen, die auf ihn eingeströmt 

sind, vorzunehmen. Wenn er das aber nicht tut, wird 

er reflexartig eine Antwort geben, nur um das Tempo 

des Interaktionspartners aufrecht zu erhalten – und 

ihm im vorauseilenden Gehorsam eine gut verdauliche 

Antwort zu geben. Das geht auf Dauer nicht gut! 

Der Irrtum liegt darin zu glauben, nur weil Medien 

schnell und die Informationen leicht verfügbar sind, 

selbst schnell eine Antwort parat haben zu müssen. 

Genau da passieren die Fehler, da man zu voreilig 

eine Frage bejaht oder verneint, zu schnell eine Zustimmung 

bei hochkomplexen Vorgängen erteilt 

oder eine hochintelligente Intervention eines Interaktionspartners 

möglicherweise verwirft. Die digitale 

Welt verführt, Entscheidungen zu früh zu fällen. Digital 

Detox ist eine wunderbare Methode der Achtsamkeit 

und sollte – da wo es möglich ist – ritualisiert 

verordnet werden. 

Das Burnout-Risiko ist nicht beschränkt auf Manager, 

die diesen Titel führen; Manager ist eigentlich jeder 

Mensch, der Managementaufgaben hat. Insbesondere 

Frauen, die Haus, Beruf und Kinder organisieren 

müssen. Die völlig überblähte und oft auf Manager 

fokussierte Anwendung der Thematik des Überforderungssyndroms 

und des Stresses wird also ganz 

vielen Akteuren in der Gesellschaft nicht gerecht. Es 

wird ebenfalls gern vergessen, dass die Akteure, die 

sich um die Stressopfer kümmern, in der Diskussion 

oft nichtberücksichtigt werden. Wer kümmert sich 

um die psychische Gesundheit der Akteure im Gesundheitswesen? 

Wer beleuchtet hier das Phänomen, 

dass auch hier diese Menschen überfordert sein können 

und Gefahr laufen, auszubrennen? Hier müssen 

wir genau hinschauen und sensibilisieren. 

Zum Therapieerfolg führt die Beziehung, die die Therapeuten 

zum Patienten aufbauen und eine kybernetische 

Herangehensweise. Das heißt: die Patienten 

brauchen ein angst- und wertungsfreies Klima. Es 

braucht ein Grundverständnis, dass der Patient von 

sich aus ein Konzept mitbringt, welches wir Therapeuten 

doch erst verstehen müssen, um danach gemeinsam 

mit dem Patienten zu überlegen, was ggf. 

zu ändern ist. 

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Emotionale Wunden 

heilen –Mehrstufiges 

Behandlungskonzept 

im Sigma-Zentrum 

Wenn ein Mensch etwas erlebt, das seine Anpassungs- 

und Bewältigungsstrategien überfordert, 

wird automatisch sein Stresssystem aktiviert. 

Bei einer „Posttraumatischen Belastungsstörung“ 

(PTBS) dauern die seelischen Schmerzen an – oft 

über Jahre und Jahrzehnte – und ziehen massive, 

z. T. auch akute Symptome nach sich wie z. B. Unfähigkeit, 

Reize zu verarbeiten, Desorientierung in 

bestimmten Situationen (Dissoziation), Rückzug, 

innere und äußere Unruhe. Vor einer Trauma-Bearbeitung 

gilt es unbedingt, die betroffenen Personen 

psychisch zu stabilisieren und u. a. eine Ressourcenaktivierung 

einzuleiten. Das Sigma-Zentrum 

Bad Säckingen hat dazu ein mehrstufiges Behandlungskonzept 

entwickelt, bei dem die Traumabehandlung 

so dosiert wird, dass die psychische 

Verarbeitungsfähigkeit des Patienten nicht überschritten 

wird. 

Stressreaktionen sind ein genetisch verankertes, überlebensnotwendiges 

und automatisiertes Reaktions- und 

Verhaltensprogramm, das mit körperlichen Symptomen 

verbunden ist. Charakteristisch für die Entwicklung eines 

Posttraumatischen Belastungssyndroms ist u. a. der 

Umstand, dass die psychische Anspannung des Menschen 

nach Stunden oder Tagen nicht nachlässt, da 

die Person nicht in der Lage ist, das Erlebte psychisch 

zu verarbeiten. In Folge dessen kann es nicht in die 

Erfahrungswelt integriert werden und in das Langzeitgedächtnis 

übergehen. Es wird nicht zur Erinnerung. 

Damit das Erlebte nicht ständig präsent ist, bleibt der 

Psyche nur die Möglichkeit, das Unverarbeitete abzuspalten. 

Die Intensität der Abspaltung variiert. Im extremen Fall 

ist sie dem Bewusstsein nicht mehr zugänglich. Durch 

Auslöser (Trigger) kann die unbewusste Erinnerung jedoch 

plötzlich und unerwartet wieder aktiviert werden. 

Dies kann über alle Sinnesorgane (Augen, Ohren, Nase, 

Haut) geschehen. In Folge davon tauchen die Bilder 

der Ereignisse unvermittelt auf und/oder die damit einhergehenden 

Gefühle und/oder Körperreaktionen stellen 

sich ein. Die Person wird dann davon überflutet, da 

dies unwillkürlich passiert und sie keinen Einfluss darauf 

hat. Sie hat das Gefühl, als ob der traumatisierende 

Vorgang „jetzt“ (wieder) passierte. Daher stellen sich 

dann auch damit einhergehende Stressreaktionen wieder 

ein, wie beim Erleben des Traumas selbst. 

„Bei der Behandlung von Traumafolgestörungen geht 

es darum, dass die betroffene Person darin unterstützt 

wird, das traumatische Geschehen zu verarbeiten, damit 

es integriert werden kann und somit zur Erinnerung 

wird“, erläutert Prof. Dr. Christoph Bielitz, Ärztlicher Direktor 

des Sigma-Zentrums Bad Säckingen. Das mehrstufige 

Behandlungskonzept des Sigma-Zentrums besteht 

in der Regel aus mindestens zwei 50-minütigen 

Einzelgesprächen pro Woche, Teilnahme an intensiver 

Körperpsychotherapie, an einer speziell für traumatisierte 

Menschen konzipierten Stabilisierungsgruppe 

20


sowie ggf. der Teilnahme an Gestaltungstherapie, Musiktherapie, 

Tanz- und Bewegungstherapie und an Entspannungsverfahren. 

Auch Diagnosen wie z. B. Krebs können bei vielen Betroffenen 

Ängste und Sorgen auslösen und nicht selten 

auch zu Traumafolgestörungen führen. Der Verlauf der 

Erkrankung ist oft nicht vorhersehbar, nicht kontrollierbar, 

sondern oft unberechenbar, eine Zerreißprobe 

zwischen Hoffnungen und Befürchtungen, eine Achterbahn 

der Gefühle. Diese anhaltende Bedrohung, 

die nicht von außen, sondern aus dem eigenen Körper 

kommt, erleben viele Menschen wie eine tickende 

Zeitbombe, die jederzeit losgehen kann und der sie 

sich hilflos ausgeliefert fühlen. Gelingt es nicht, Gedanken 

und Gefühle mitzuteilen, sind häufig depressive 

Verstimmungen und Schwankungen des seelischen 

Gleichgewichts die Folge. Obwohl die Psychoonkologie 

für eine patientenzentrierte onkologische Versorgung 

unabdingbar ist, fehlen in Deutschland für sehr 

junge aber auch für betagte Patienten oft notwendige, 

etablierte psychoonkologische Versorgungskonzepte. 

Die Psychoonkologie im Sigma-Zentrum Bad Säckingen 

unterstützt diese Patientengruppen mit ihren Angehörigen 

bei der Verarbeitung der Krankheit und hilft 

ihnen, in belastenden Situationen Mut, Kraft und Hoffnung 

zu schöpfen. 

Zum Sigma-Zentrum 

Das Sigma-Zentrum in Bad Säckingen ist eines der 

deutschlandweit führenden privaten Fach-Krankenhäuser 

für interdisziplinäre Psychiatrie, Psychotherapie und 

Psychosomatische Medizin. Weiterführende Informationen: 

www.sigma-zentrum.de 

SIGMA-Zentrum Privatklinikum Bad Säckingen 

Fachkrankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Weihermatten 1, 79713 Bad Säckingen 

Telefon: +49 (0) 77 61 / 55 66-0 Für einweisende Ärzte: +49 (0) 77 61 / 55 66-300 

Früherkennungszentrum: +49 (0) 77 61 / 55 64 555 

E-Mail: info@SIGMA-Zentrum.de, Internet: www.SIGMA-Zentrum.de, Facebook: www.facebook.de/SigmaZentrum 

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Die totale Verfinsterung 

Wenn wir mal darüber nachdenken, kennt eigentlich‚ 

jeder von uns diesen Arbeitskollegen, der ständig fehlt, 

diesen alten Freund, der sich plötzlich nicht mehr meldet, 

oder diesen entfernten Bekannten, von dessen 

Selbstmord man irgendwann beiläufig erfahren hat. 

Anders als ein gebrochenes Bein ist eine krankhafte 

Verfinsterung des Gemüts für Außenstehende schwer 

zu erkennen, für den Betroffenen selbst kann eine psychische 

Erkrankung, wie eine Depression oder ein Burnout-Syndrom, 

jedoch eine existenzbedrohliche Krisensituation 

darstellen. 

Depression 

Eine Depression ist häufig eine seelische Reaktion auf ein 

traumatisches Ereignis, wie den Verlust eines geliebten 

Menschen oder des Arbeitsplatzes. Auch länger andauernde 

Belastungszustände im Berufs- oder Privatleben 

können die Entstehung einer Depression begünstigen. 

Allerdings kann eine Depression auch körperliche Ursachen 

haben. Unter anderem können Veränderungen 

des Hormonhaushalts, beispielweise durch organische 

Erkrankungen der Schilddrüse, der Hypophyse oder 

der Nebennieren, eine Depression auslösen. Außerdem 

muss bei der Diagnose eine genetische Disposition zur 

unvorteilhaften Aktivität bestimmter Botenstoffe im Gehirn 

mit in Betracht gezogen werden. 

Die Erkrankten sind oftmals so müde und antriebslos, 

dass selbst einfache Alltagstätigkeiten wie Körperpflege 

oder Haushaltsarbeit nicht mehr verrichtet werden 

können. Sie leiden an einem Gefühl anhaltender innerer 

Leere oder tiefer Traurigkeit, sind unfähig, sich noch 

über irgendetwas zu freuen und verlieren jegliches Interesse 

an der Außenwelt. Die Stimmung der Betroffenen 

ist auch durch guten Zuspruch von Freunden oder 

Verwandten nicht mehr aufzuhellen, oftmals ziehen sie 

sich völlig aus ihrem sozialen Umfeld zurück. Viele Betroffene 

verlieren in der Folge jegliches Selbstbewusstsein, 

neigen zu endloser Grübelei und Schuldgefühlen, 

sind übermäßig reizbar oder ängstlich. Die eigenen 

Zukunftsaussichten werden häufig als so hoffnungslos 

empfunden, dass jeglicher Lebensmut erlischt. Ohne 

ärztliche Hilfe entwickeln diese Betroffenen auf Dauer 

oft ein hohes Selbstmordrisiko. 

22


Ebenso typisch für eine depressive Erkrankung ist das 

zusätzliche Auftreten verschiedener neurologischer 

und körperlicher Beschwerden aus einer langen Liste 

möglicher Begleitsymptome: Zu nennen sind hierbei 

insbesondere Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, 

verlangsamtes Denken sowie Überempfindlichkeit gegenüber 

Geräuschen. Es kann darüber hinaus auch zu 

schweren Schlafstörungen, drastischen Gewichtsveränderungen 

und völligem Libidoverlust kommen. 

Burnout 

Die meisten Experten betrachten das sogenannte Burnout-Syndrom 

als eine durch anhaltenden beruflichen 

Stress hervorgerufene Erschöpfungsdepression. Demnach 

resultiert aus dem Empfinden einer nicht zu bewältigenden 

Belastungssituation ein umfassender Erschöpfungs- 

und Frustrationszustand, der sich insbesondere 

in Form von Antriebsschwäche und Reizbarkeit äußert. 

Die Betroffenen leiden zumeist unter einem gefühlten 

Ungleichgewicht zwischen Leistung und Anerkennung 

im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit. Durch einen 

Mangel an greifbaren Erfolgserlebnissen macht sich bei 

ihnen das Gefühl breit, dass sie trotz größter Anstrengungen 

kaum etwas erreichen oder bewirken. So geht 

die körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung 

zumeist auch mit Gefühlen von Ohnmacht, Überforderung 

und Kontrollverlust einher. Zudem erleben viele 

Burnout-Patienten eine große innere Distanzierung von 

der eigenen Tätigkeit und entwickeln gegenüber Kollegen, 

Kunden, Patienten, Schülern etc. eine zunehmend 

feindselige Einstellung. 

Behandlungsmöglichkeiten 

Bei jeder Form der Depression ist ärztliche Hilfe unbedingt 

angeraten. Ab einem bestimmten Schweregrad 

ist auch eine medikamentöse Therapie unumgänglich. 

Bei drohender Selbstmordgefahr empfiehlt sich eine 

vorübergehende stationäre Behandlung dringend als 

erste Stabilisierungsmaßnahme. In jedem Fall sollte 

auch psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch 

genommen werden, um die emotionalen Ursachen 

der Erkrankung, wie beispielweise verdrängte Konflikte 

oder Traumata, zu beleuchten sowie problematische 

Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen. Häufig sind 

in der Konsequenz auch nachhaltige Veränderungen der 

Lebensverhältnisse, wie beispielsweise ein Jobwechsel 

oder die Beendigung einer belastenden Beziehung, 

nicht zu vermeiden, um eine dauerhafte Genesung zu 

ermöglichen. 

23

UNTERHALTUNG 


Das Buch „Gips oder wie ich 

an einem einzigen Tag die 

Welt reparierte“ wurde mit 

dem Preis der „Silbernen 

Feder“ gewürdigt. 

Anna Woltz (Autorin) 

Andrea Kluitmann (Übersetzerin) 

Alle 2 Jahre vergibt der Deutsche Ärztinnenbund einen Preis für herausragende, 

deutschsprachige Kinder- und Jugendliteratur, die sich mit Gesundheit, 

Krankheit, Tod und Körper befasst. Aktuelle Preisträgerinnen sind seit dem 

6. Oktober 2017 die niederländische Autorin Anna Woltz und ihre deutsche 

Übersetzerin Andrea Kluitmann mit dem im Carlsen Verlag erschienenen 

Buch. Mehr als 100 Bewerbungen waren eingegangen. Der Preis ist mit 2.000,- 

Euro dotiert. Die Jury besteht aus Ärztinnen, Kinderbuchexpertinnen und einer 

Jugendlichenjury. 

Empfehlungsliste für Schulen, Hochschulen, 

Bibliotheken, Pädagogen und Eltern 

Neben dem Preis gibt der Deutsche Ärztinnenbund auch eine Liste mit Empfehlungen 

heraus, an denen sich Eltern und Fachleute orientieren können. Die 

nächste „Silberne Feder“ wird im Herbst 2019 vergeben. 

Es ist ein liebenswert geschriebenes Buch. Es gelingt der Autorin auf wunderbare 

Weise, sich in die Perspektive eines kranken Mädchens zu versetzen, das 

Angst vor einer Schule hat, wo alle Kinder gesund sind. Worüber reden wohl 

nicht-kranke Kinder? 

Es ist aber auch ein fröhliches Buch. Das Thema „Trennung der Eltern“ und wie 

gehen Kinder damit um, wird hier auf warmherzige Weise angegangen. Sehr 

feinfühlig und ohne großes Drama wird gezeigt, dass das Leben weitergeht 

und sogar ganz glücklich. Ein empfehlenswertes Buch für alle Pädagogen und 

Lehrer und natürlich für Kinder. Vielleicht eignet es sich auch besonders gut 

zum Vorlesen. Zum Beispiel in Schulklassen von denen man weiß, da gibt es bei 

einigen Kindern viel Ärger zu Hause, die Eltern streiten sich. Da könnte so ein 

Buch ein Anreiz zum Reden sein. Das kann schon große Erleichterung bringen 

und eben das Gefühl, ich bin nicht allein auf dieser Welt. 

Fitz und ihre kleine Schwester Bente sind unterwegs zur Wohnung ihres Vaters, 

als es passiert. Ein Sturz mit dem Fahrrad. Bente muss ins Krankenhaus und Fitz 

gleich mit. Statt zu sehen, wie ihr Vater seit der Scheidung der Eltern lebt, hat 

Fitz jetzt Zeit nachzudenken: Müsste die Ehe der Eltern nicht auch mal sechs 

Wochen in Gips? Vielleicht brächte das Mama und Papa wieder zusammen. 

Aber dann ist da plötzlich Adam, und Fitz verliebt sich – ein bisschen. Und 

auch mit Papa und Mama geschieht etwas Gutes. 

24


UNTERHALTUNG 

Suchworträtsel 

Wir verlosen 1 x 500 € in bar. Viel Spaß 

und viel Erfolg beim Rätseln, wünscht Ihnen 

Ihr Team zur Gesundheit. 


Um sämtliche Begriffe im Buchstabenfeld zu finden, muss in alle Richtungen, auch rückwärts, gesucht 

werden. Die übrig bleibenden Buchstaben ergeben, der Reihe nach gelesen, die Lösung. 

F 

A 

S 

T 

E 

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Wortliste 

Abhyanga – abnehmen – 

Aetherisches Oel – Akne – 

Algenbehandlung – Aloe – 

anspannen – Atemtherapie – 

Auszeit – Ayurveda – 

Besenreiser – Body-Art – Brot – 

Dauerstress – Derma – Eisen – 

Energieverbrauch – entschlacken – 

Fangopackung – fasten – 

Fenchel – Fingerkuppe – Fun – 

Fussreflexzonen – Gesaessmuskel – 

Gesundheit – Gita – Heilsalbe – 

Hydrojetmassage – Immunmodulatoren 

– Infrarotstrahlen – Ischl – 

Kirsche – Kurkapellmeister – 

Kurpark – Laermbekaempfung – 

lahm – Limette – mager – 

Melatonin – Milch – Moor – 

Muttermal – Nichtraucherzone – 

Ohrakupunktur – Permanent 

Make-up – Personal Training – 

Poren – Reinigungscreme – 

Rucola – Ruhe – Salbe – 

Sanarium – Scen Tao – Schenkelguss 

– Schlammpackung – 

Schlankheitsplan – Schoenheitsideal 

– Selbstmeditation – Sonnenbrille 

– sonnenverbrannt – 

Staebchenmassage – Taigawurzel – 

Thalassotherapie – Therapieplan – 

Tuina – Typ – Ueberanstrengung – 

umweltschonend – Verschreibung – 

Vibrator – Vollkorngetreide – 

Wasseranwendung – 

Wellnesshotel – Zufriedenheit 

Teilnahmebedingungen finden Sie auf Seite 50 

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25

GYNÄKOLOGIE 


Vorsorgeuntersuchungen 

retten Leben! 

Als moderne Frau hat man ständig 

viel um die Ohren: Sei es die Arbeit, 

die Pflege von Beziehungen 

und Freundschaften, das Familienleben, 

das geliebte Haustier oder 

das langjährige Hobby - irgendwas 

kommt immer zu kurz. Da möchte 

man natürlich nicht auch noch Zeit 

in Arztpraxen verplempern, obwohl 

gerade gar nichts wehtut. Doch auf 

die gynäkologische Untersuchung 

zur Krebsfrüherkennung sollten 

Sie auf keinen Fall verzichten, denn 

jedes Jahr erkranken annähernd 

70.000 Frauen in Deutschland an 

Brustkrebs! Nicht ganz so häufig, 

aber ebenso gefährlich, ist der zumeist 

durch eine Vireninfektion ausgelöste 

Gebärmutterhalskrebs. 

Zum Glück können diese beiden 

heimtückischen Erkrankungen mittlerweile 

durch regelmäßige frauenärztliche 

Untersuchungen in sehr 

frühen Stadien oder Vorstufen erkannt 

werden, womit die Chancen 

auf Heilung in den meisten Fällen 

deutlich in die Höhe schnellen. 

Am Anfang einer 

jeden Früherkennungsuntersuchung 

steht 

die Anamnese, also 

ein ausführliches Gespräch, 

bei dem der 

Arzt die aktuellen Symptome 

der Patientin sowie 

mögliche Risikofaktoren durch Lebensumstände, 

persönliche Krankheitsgeschichte 

oder familiäre Vorbelastung 

in Erfahrung bringt. 

Es folgt für gewöhnlich eine Tastuntersuchung 

der Brust und der Achselhöhlen, 

um verdächtige Schwellungen 

oder Gewebeveränderungen 

aufzuspüren. Oftmals gibt der 

Gynäkologe der Patientin auch 

noch eine Anleitung zur regelmäßigen 

Selbstuntersuchung zwischen 

den ärztlichen Kontrollterminen 

mit auf den Weg. Bei Frauen ab 50 

empfiehlt es sich darüber hinaus, 

alle zwei Jahre eine Röntgenuntersuchung 

der Brüste, die sogenannte 

Mammografie, durchzuführen. 

Bei der Untersuchung auf dem 

gynäkologischen Stuhl inspiziert der 

Arzt die inneren und äußeren Geschlechtsorgane 

mittels Abtasten 

und unter Zuhilfenahme optischer 

Instrumente auf mögliche Gewebeveränderungen, 

die auf eine beginnende 

Krebserkrankung hinweisen 

können. Außerdem wird ein Zellabstrich 

der inneren Geschlechtsorgane 

(Pap-Test) vorgenommen, der 

eine mikroskopische Untersuchung 

der entsprechenden Schleimhautzellen 

ermöglicht. So können bereits 

entzündliche Veränderungen 

auf Zellebene und andere Vorstufen 

von Gebärmutterhalskrebs früh erkannt 

und effektiv behandelt werden. 

26

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GYNÄKOLOGIE 

Vom Säugling bis zur 

Seniorin – umfassende 

gynäkologische Betreuung 

und übernahm die Praxis von einer 

Kollegin. 


Bereits seit 2004 betreut die Frauenärztin 

Frau Dr. med. Susanne 

Hampel Patientinnen jeglichen 

Alters in ihrer Praxis am Gendarmenmarkt. 

In vielen Jahren als 

angestellte Ärztin im Krankenhaus 

im Klinisch- stationären Bereich, 

konnte sie die Erfahrungen sammeln, 

die heute ihren Patientinnen 

zugute kommen. Dort war 

die Betreuung von gynäkologisch 

kranken Patientinnen, vom jungen 

Mädchen bis zur Rentnerin, 

die Betreuung von Schwangeren 

während Schwangerschaft und 

Geburt im Kreißsaal ihre Hauptaufgabe. 

Erfahrungen in der ambulanten 

Patientenbetreuung konnte 

Dr. Hampel vor allem während 

einer langjährigen Notfall- und 

Rettungsstellensprechstundenversorgung 

und ambulanten Sprechstunden 

einer großen Frauenklinik 

sammeln. Aufgrund der damaligen, 

vielgeführten Diskussionen 

um die Gesundheitsreform entschloss 

sie sich, künftig den beruflichen 

Tätigkeitsbereich in den 

ambulanten Sektor zu verlagern 

Die Behandlungsschwerpunkte 

sind: 

Vorsorgeuntersuchungen einschließlich 

Krebsfrüherkennungsteste 

• Zellabstrichentnahme vom 

Muttermund zur mikroskopischen 

Zellanalyse (PAP) herkömmliche 

Abstrichtechnik 

und „Thin prep“. 

• Lupenbetrachtung der Zelloberfläche 

des Muttermundes 

(Kolposkopie) 

• Tastbefund des inneren Genitale 

und Abtasten der Brust 

• Gynäkologische Untersuchung, 

Beratung und Therapiemaßnahmen 

bei Beschwerden. 

Ergänzend als Igel Untersuchung: 

• Vaginaler Ultraschall und 

Mammasonografie 

• Laserbehandlung bei Beschwerden 

im Scheidenbereich und 

der Schamregion. 

Die Laserbehandlung ist eine Besonderheit 

ihrer Praxis und hat in 

Berlin Seltenheitswert. Dem naturgemäß 

breiten Spektrum der 

Gynäkologie wird die engagierte 

Ärztin in besonderer Weise gerecht. 

Sie hat beispielsweise eine 

Teenagersprechstunde eingerichtet, 

in der sie in einem persönlichen 

Gespräch für alle intimen 

Fragen der jungen Patientinnen 

zur Verfügung steht. Neben der 

Schwangerschaftsbetreuung und 

Stillberatung führt sie auch Untersuchungen 

bei Wochenbettsbeschwerden 

durch. Kinderlosigkeit 

diagnostiziert sie durch umfassende 

Untersuchungen. Bei speziellen 

Ursachen der Sterilität des Paares 

kann eine Überweisung in ein Fertilitätszentrum 

erforderlich werden. 

Die Betreuung bei Krebserkrankungen 

beansprucht einen Großteil 

ihrer Praxistätigkeit. Viele 

Patientinnen sind an einem Mammakarzinom 

erkrankt. Ziel der Behandlungsstrategie 

ist es, in enger 

Zusammenarbeit mit zertifizierten 

Brustzentren in Berlin, für jede Patientin, 

anhand moderner Methoden 

der Tumor-Zellcharakterisierung 

nach Tumorentfernung eine eigens 

auf Ihre spezifische Brustkrebsart 

abgestimmte Therapie zu ermitteln 

und diese optimalen Behandlungsmöglichkeiten 

zuzuführen. Dr. 

Hampel nutzt das sehr persönliche, 

ärztliche Gespräch um der Patientin 

bei der Bewältigung der Diagnose 

Krebs zu helfen und ihr die Angst 

vor den Behandlungen zu nehmen. 

Kontakt 


Leipziger Str. 43, 10117 Berlin 

Tel.: 20 85 307 oder 22 00 29 90 

Fax.: 20 43 358 

E-Mail: info@dr-hampel.de 

Internet: www.drhampel.de 

27

ONKOLOGIE 

Dendritische Zellen 

Die heimlichen Hauptdarsteller 

Dendritische Zellen (DC) sind auf die Erkennung von Krankheitserregern oder 

bösartigen Zellen spezialisiert. Ebenso leiten sie die Immunreaktion gegen diese 

ein. Damit werden sie in der modernen Immunonkologie zu den Hauptdarstellern 

im Verborgenen. 

28

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VORWORT 

ONKOLOGIE 

Onkologische Therapien – 

Alles was wir brauchen, 

tragen wir schon in uns 

Dr. Wilfried Stücker 

Geschäftsführer und Leiter des 

Immun-Onkologisches Zentrum 

Köln (IOZK) 

Die moderne Krebsforschung erkennt 

zunehmend die körpereigenen Abwehrkräfte 

als vielversprechende Waffe 

gegen onkologische Erkrankungen. 

Das klingt bei genauerer Betrachtung 

naheliegend, denn genauso wie unser 

Immunsystem täglich körperfremde Viren 

und Bakterien bekämpft, werden 

in unserem Organismus auch krankhaft 

veränderte Zellen vom Immunsystem 

erkannt und zerstört. Auf diese Weise 

verteidigt sich unser Körper ständig 

gegen die Krebsentstehung. 

In Ausnahmefällen jedoch kann die 

Verteidigung aber auch einmal versagen, 

da veränderte Zellen verschiedene 

Strategien entwickeln, um der Bekämpfung 

durch das Immunsystem zu 

entgehen. An dieser Stelle können die 

Immuntherapien zum Einsatz kommen, 

um das Abwehrsystem bei der Beseitigung 

von Krebszellen zu unterstützen. 

Für die Entwicklung einer dieser 

unterstützenden Mechanismen, den 

sogenannten Check-Point-Blockern 

wurde 2018 der Nobelpreis für Medizin 

verliehen. 

In den letzten Jahren hat die moderne 

Immuntherapie noch entscheidend dazugelernt. 

Wir wissen heute, wie wir mit 

zellulären Immuntherapien (Vakzinationsstrategien) 

Immunzellen informieren 

müssen und wie wir sie sogar verändern 

können (Car-T-Zell-Therapien), 

um eine gezielte Immunreaktion gegen 

das Tumorwachstum zu stimulieren. 

„Da jedes Tumorgeschehen einmalig 

ist, können diese Verfahren immer nur 

im Rahmen einer personalisierten Medizin 

bei einem Patienten zur Anwendung 

kommen. Die Immunreaktion 

muss genau auf den individuellen Tumor 

gerichtet sein“, sagt Dr. Wilfried 

Stücker vom Immun-Onkologischen 

Zentrum Köln. Hier sieht er die logistische 

Herausforderung, die es für die 

nahe Zukunft zu lösen gilt, um mehr 

Patienten eine onkologische Therapie 

anbieten zu können. 

29

ONKOLOGIE 

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So individuell wie jeder Patient – 

Die IOZK Immuntherapie zur Krebsbehandlung 

Die ursprüngliche Idee klingt so simpel wie genial: Wir 

nutzen die körpereigenen Abwehrkräfte im Kampf gegen 

den Krebs. Aus diesem Gedanken heraus entwickelten 

Wissenschaftler schon vor vielen Jahrzehnten erste 

Therapieverfahren, um das Immunsystem als stärksten 

Helfer im Kampf gegen den Krebs zu aktivierten. Besonders 

in den letzten Jahren wurden außerordentliche 

Fortschritte erzielt. Heute kann man schon zweifelsfrei 

sagen, dass die immunonkologische Therapie die Behandlung 

von Tumorerkrankungen revolutioniert hat. 

Sie hat sich neben der Chirurgie, Strahlen- und Chemotherapie 

als vierte Säule etabliert. Immuntherapeutische 

Wirkstoffe schlagen nicht in allen Fällen an. Aber 

den Patienten, die auf die Therapie gut ansprechen, 

ermöglichen sie ein längeres Überleben bei oftmals guter 

Lebensqualität. 

IOZK – ein Behandlungszentrum im Herzen Kölns 

Das Immun-Onkologische Zentrum Köln hat sich dieser 

Aufgabe verschrieben. „Das Leben unserer Krebspatienten 

zu verlängern und Ihnen eine schonende aber 

Erfolg versprechende Therapie anzubieten, das ist unser 

starker gemeinsamer Antrieb am IOZK“, sagt der 

Geschäftsführer Dr. rer. nat. Wilfried Stücker, der 1985 

die Einrichtung initiiert hat. 

Das IOZK ist ein gewachsenes, 60-köpfiges Team, bestehend 

aus Ärzten, Naturwissenschaftlern, Krankenpflegern 

und Labormitarbeitern, das auf dem Gebiet 

der immunologischen Behandlung von Krebserkrankungen 

Außergewöhnliches leistet. Es besteht aus einem 

Behandlungszentrum mit eigenem GMP-Reinraumlabor 

im Zentrum Kölns. Auf 2300 Quadratmetern finden 

sich neben den Untersuchungs- und Behandlungsräumen 

Konferenzsäle, Verwaltung und moderne Laboratorien 

der höchsten Qualitätsklasse. Die spezialisierten 

Mitarbeiter betreuen jedes Jahr etwa 500 Patienten aus 

Europa, Asien, Afrika, Amerika und dem Nahen Osten. 

Die IOZK Immuntherapie – 

individuell, wie jeder Patient 

Das IOZK bietet eine einzigartige Konstellation für eine 

optimale Immuntherapie. Hier wirkt zusammen was die 

größten Erfolgschancen verspricht: ein Team herausragender 

Experten und eine speziell entwickelte Therapieform, 

die individuell für jeden Patienten geplant wird: die 

IOZK Immuntherapie. 

Denn jede Krebserkrankung ist individuell und sollte dementsprechend 

auch individuell betrachtet und behandelt 

werden. Die IOZK Immuntherapie funktioniert, indem sie 

das körpereigene Immunsystem mit einem speziell hergestellten 

Impfstoff aktiviert, damit dieses von sich aus 

gegen das Tumorwachstum vorgehen kann. Die Therapie 

bekämpft zielgerichtet und personalisiert den Tumor des 

Patienten ohne gesunde Zellen zu zerstören. 

30

ONKOLOGIE 

Die Basis bildet eine umfassende Laboranalyse des 

Immunsystems. Auf dieser Grundlage entscheidet das 

Ärzteteam mit Beratung der Wissenschaftler, welche 

Behandlungsmethode und Folgebetreuung am besten 

geeignet ist. Bei der Betrachtung werden alle verfügbaren 

Methoden der Krebsbehandlung mit einbezogen. 

Von der immunologischen Behandlung bis zur 

klassischen Chemotherapie. 

Die Bestandteile der IOZK Immuntherapie sind die 

Virotherapie, immunologisch wirksame Hyperthermieverfahren, 

die Tumorimpftherapie – mit dem patienteneigenen 

Impfstoff IO-VAC, die Beeinflussung des 

Tumormikromilieus, die Therapie mit Checkpoint Inhibitoren 

und die Optimierung des Mikronährstoff-Vitaminhaushalts 

des Patienten. 

„Mit der IOZK-Immuntherapie bieten wir eine hoch individuelle 

und schlussendlich hochgradig personalisierte 

Krebstherapie an. So kann die Behandlung jedem Patienten 

den größtmöglichen Erfolg bringen“ berichtet 

Prof. Dr. Volker Schirrmacher, der die wissenschaftliche 

Leitung am IOZK inne hat. Er forschte über 30 Jahre am 

deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg und 

leitete dort die Abteilung für „Zelluläre Immunologie“. 

Nach diesem Prinzip können grundsätzlich alle soliden 

Krebsarten therapiert werden, beispielsweise Gehirntumore, 

Brust-, Darm-, Lungen-, Haut- oder Prostatakrebs. 

Der patienteneigene Impfstoff „IO-VAC“ 

Grundlage und entscheidende Komponente der speziellen 

Immuntherapie ist der im IOZK-Labor entwickelte, 

patienteneigene Impfstoff „IO-VAC“. Europaweit hat 

das IOZK, als einzige Einrichtung, eine Herstellungserlaubnis 

erhalten, diesen patienteneigenen Impfstoff 

zu produzieren. Dabei werden, vereinfacht gesagt, 

onkolytische Viren und patienteneigene Tumorantigene 

mit patienteneigenen dendritischen Zellen zu dem 

persönlich abgestimmten Wirkstoff IOVAC kombiniert. 

Dieser aktiviert in der Folge das Immunsystem zur Bekämpfung 

des Tumors. 

„Da jeder Tumor anders ist, erzielt man die besten Ergebnisse, 

wenn man mit patienteneigenen dendritischen 

Zellen gegen den einzigartigen Satz von Tumorzellen 

vorgeht“, berichtet Stefaan Van Gool MD. PhD., 

medizinischer Leiter der Translationalen Onkologie am 

IOZK. Als Facharzt für pädiatrische Hämato-Onkologie 

hat er jahrelang die Anwendung von Impfungen gegen 

Krebs wissenschaftlich erforscht. 

Zielgerichtet gegen den Tumor – 

nahezu nebenwirkungsfrei 

Im Unterschied zur Chemotherapie, bei der großflächig 

kranke und gesunde Zellen zerstört werden und 

unter dem der gesamte Organismus leidet, werden im 

Rahmen der Immuntherapie, gezielt nur die Krebszellen 

durch das eigene Immunsystem bekämpft. Die 

Therapie ist somit für den Patienten gut verträglich und 

bietet eine nachhaltige Schutzfunktion. 

Heute schon nutzen, was morgen erst kommt 

„Die moderne Krebsforschung bestätigt immer häufiger, 

dass unser Weg der richtige ist“, so Dr. Wilfried Stücker. 

Als Translationseinrichtung arbeitet das IOZK kontinuierlich 

daran, aussichtsreiche neuartige Behandlungsmethoden 

zur klinischen Anwendung zu bringen. Dadurch 

werden den Patienten bereits heute wissenschaftlich 

fundierte Therapieoptionen zugänglich, deren allgemeine 

Zulassung erst in vielen Jahren zu erwarten ist. 

Kontakt 

IOZK Immun-Onkologisches Zentrum Köln 

Hohenstaufenring 30-32, 50674 Köln 

Tel.: +49 (0)221- 42 03 99 25 

E-Mail: info@iozk.de 

Internet: www.iozk.de 

31

ZAHNMEDIZIN 


Chaos im Kiefergelenk 

Gerade in besonders anstrengenden 

oder ereignisreichen Lebensphasen 

neigen viele Menschen zum 

Zähneknirschen oder leiden unter 

unangenehmen Verspannungen der 

Kaumuskulatur. Tatsächlich gilt Stress 

als eine der häufigsten Ursachen für 

verschiedene Fehlfunktionen des 

Muskel- und Knochenapparates im 

Kiefergelenk, die unter dem Oberbegriff 

der Craniomandibulären 

Dysfunktion (CMD) zusammengefasst 

werden. 

Typische Beschwerden der CMD 

sind Schmerzen in den Kiefergelenken 

und der Kiefermuskulatur beim 

Kauen, sowie regelmäßiges Zähneknirschen 

oder Zähnepressen. Bei 

der Diagnose müssen jedoch stets 

eine Vielzahl von möglichen Symptomen 

und Ursachen in Betracht 

gezogen werden. So dürfen die 

oben genannten Beschwerden keinesfalls 

vorschnell als körperlicher 

Ausdruck seelischer Belastungssituationen 

abgetan werden, da eventuell 

auch eine falsche Bissposition 

infolge einer Zahn- oder Knorpelfehlstellung 

vorliegen kann. Außerdem 

kann es zu entzündlichen oder 

degenerativen Veränderungen des 

Kiefergelenks kommen. 

Darüber hinaus kommt es vor, dass 

die CMD auf umliegende Körperregionen 

ausstrahlt und dort Symptome 

wie Ohrenschmerzen, Schwindel, 

Tinnitus, Migräne, Herzrasen 

oder Beeinträchtigungen der Gesichtsmuskulatur 

auftreten. Viele 

Patienten kämpfen darum auch 

mit Schmerzen, Verspannungen 

und Blockaden in Nacken, Schulter 

oder Wirbelsäule. Umgekehrt 

werden allerdings manchmal auch 

Fehlstellungen der Wirbelsäulenmuskulatur 

auf das Kiefergelenk 

übertragen und verursachen dort 

eine Fehlbelastung. 

Aufgrund des vielschichtigen Krankheitsbildes 

müssen bei der Diagnose, 

sowohl der körperliche Zustand, 

als auch mögliche seelische 

Belastungen des Patienten berücksichtigt 

werden. Ein gründliches 

Arztgespräch unter Zuhilfenahme 

standardisierter Fragebögen, sowie 

eine eingehende Untersuchung des 

Kauapparates inklusive spezieller 

Röntgenuntersuchung, verschaffen 

jedoch zumeist Klarheit über die 

Sachlage. Oftmals empfiehlt der 

Arzt dann eine Reduzierung psychosozialer 

Stressfaktoren, sowie das 

Tragen einer individuell angepassten 

Aufbissschiene, um Schäden 

durch Druck und Abrieb entgegenzuwirken. 

Auch physiotherapeutische 

Muskelentspannungsübungen 

und osteopathische Behandlungen 

haben sich als hilfreiche Ansätze 

bewährt. 

32

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Betreuungskonzept für 

Zahngesundheit 

ZAHNMEDIZIN 

Dr. Susanne Fath (l.) und Dr. Bettina Schede (r.) 

Seit fast 40 Jahren bemüht sich die 

Praxis „Zahnteam 38“ unter der 

heutigen Leitung von Frau Dr. Susanne 

Fath und Dr. Bettina Schede 

mit einem sympathischen und 

engagierten Team um die Zahngesundheit 

ihrer Patienten. 

Zentral in Berlin-Steglitz gelegen, 

genießen Hilfesuchende in vertrauensvoller, 

familiärer Atmosphäre 

schonende, individuelle und bedarfsgerechte 

Therapien nach aktuellem 

Kenntnisstand. Umfassende, 

fachübergreifende Beratung in 

Zusammenarbeit mit anerkannten 

Spezialisten garantieren eine optimale 

Behandlung. Vom Kleinkind 

bis zum Senior – in jedem Lebensalter 

ist das „Zahnteam 38“der kompetente 

Behandlungspartner. 

Die Praxis hat sich insbesondere als 

Spezialpraxis für Parodontitis-Therapie 

mit einem angeschlossenen 

Prophylaxe-Zentrum und einem 

speziellen Betreuungskonzept für 

Zahngesundheit etabliert. 

Das Behandlungsspektrum: 

• Prophylaxe 

• Zahnerhaltung 

• Endodontologie 

(Wurzelbehandlung) 

• Kinderbehandlung und 

Schwangerenberatung 

• Parodontologie 

• Kronen und Zahnersatz 

• Implantologie 

• Chirurgische Zahnheilkunde 

• Funktionstherapie 

• Sportmundschutz 

Selbst der zögerlichste Patient fasst 

Vertrauen, wenn er die Praxisphilosophie 

des Berliner „ zahnteams 

38“ erfährt, die da lautet: „Wir nehmen 

uns Zeit, wir klären auf, wir entwickeln 

individuelle Behandlungswege 

in Abstimmung mit Ihren 

Wünschen. Die harmonische Funktion 

Ihre Gebisses und ein überzeugendes 

ästhetisches Ergebnis sind 

unser Ziel. Gesundes Zahnfleisch 

und ein strahlendes Lächeln bedeuten 

Lebensqualität. Dieses in schonender 

Behandlungsweise mit Ihnen 

zusammen zu erreichen, ist uns 

wichtig. Dafür bilden wir uns und 

unsere Mitarbeiter ständig fort.“ 

Kontakt 

Praxis „Zahnteam 38“ und 

Prophylaxezentrum Steglitz 

Dr. Susanne Fath, M.Sc. und 

Dr. Bettina Schede 

Düppelstr. 38 

12163 Berlin 

Tel.: 030/ 7922055 

E-Mail: info@zahnteam38.de 

Internet: www.zahnteam38.de 

www.prophylaxe-steglitz.de 

33

ZAHNMEDIZIN 


Immer schön sauber bleiben! 

Zahnmedizinische Prophylaxe hört sich zwar nicht besonders 

verheißungsvoll an, kann uns aber jede Menge 

Ärger ersparen. Schließlich zählen Zahnschmerzen 

und der in der Folge unvermeidliche Gang zum Zahnarzt 

für die meisten von uns zu den unerfreulichsten 

Dingen, die man sich vorstellen kann. Und in der Tat 

sind Zahnbehandlungen meist recht unangenehm und 

manchmal ziemlich teuer. Doch nur in den seltensten 

Fällen liegt die Ursache für eine derartige Misere in einem 

Versäumnis oder der mangelnden Kunstfertigkeit 

des behandelnden Zahnarztes, viel öfter haben die Patienten 

einfach ihre persönliche Mund- und Zahnpflege 

vernachlässigt, was sich übel rächen kann. Am Anfang 

der meisten schweren Zahnprobleme steht eine Karieserkrankung 

oder Zahnfleischentzündung (Parodontitis), 

die sich durch eine bessere Mund- und Zahnhygiene 

hätte vermeiden lassen können oder wenigstens 

bei einer regelmäßigen Vorsorgeuntersuchung rechtzeitig 

erkannt worden wäre. Deshalb empfiehlt es sich 

unbedingt, jeden Tag gewissenhaft Zahnpflege zu betreiben, 

sowie einmal im Jahr eine zahnärztliche Routineuntersuchung 

in Anspruch zu nehmen. 

Die meisten individuellen Vorsorgemaßnahmen gegen 

Karies und Parodontitis sind zum Glück auch recht 

einfach durchzuführen. So lässt sich die Bildung von 

schädlichem Zahnbelag (Plaque) oder Zahnstein durch 

regelmäßiges Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta, 

Mundspülungen und die Verwendung von Zahnseide 

häufig vermeiden. Dabei sollte auch keinesfalls 

die Reinigung der weniger gut zugänglichen Zahnzwischenräume 

vernachlässigt werden. Außerdem darf 

die Wichtigkeit der geeigneten Zahnbürste und der 

richtigen Zahnputztechnik nicht unterschätzt werden. 

Viele Menschen neigen dazu, ihre Zahnbürste – oder 

den Bürstenkopf einer elektrischen Zahnbürste – zu selten 

auszuwechseln, was zu erheblichen Einbußen der 

Effektivität beim Zähneputzen führt. Zur Sicherheit ist 

auch die gelegentliche 

Durchführung einer 

professionellen Zahnreinigung 

durch einen 

Zahnarzt oder dessen 

geschulte Helfer angeraten. 

Darüber hinaus 

kann ein Verzicht 

auf extrem zuckrige 

Speisen und Getränke 

das Kariesrisiko deutlich 

verringern. 

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UNTERHALTUNG 


Entspannung statt Stress! Erholen Sie 

sich mal wieder richtig! Wir verlosen 

2 x 2 Tageskarten der Claudius 

Therme. Viel Spaß und viel Erfolg 

beim Rätseln, wünscht Ihnen Ihr Team 

zur Gesundheit. 

Claudius Therme 

Beseitigung 

von Missständen 

Rauchabzug 

zweidimensionales 

Gebilde 

Tumor, 

Geschwulst 

(Med.) 

Bergpapagei 

Neuseelands 

etwa, 

ungefähr 

griech. 

Vorsilbe: 

falsch 

europ. 

Staat 

(Landessprache) 

Fehlgeburt 

(Med.) 

Ballspielpause 

Samtstoff 

(frz.) 

grell, 

extrem, 

unerhört 

Skelett 

Milz 

(Med.) 

Gesellschaftszimmer 

Infektionskrankheit 

Heilpflanze 

Sittenlehre, 

philos. 

Teilgebiet 

8 

Inhaltslosigkeit 

Flugzeughalle 

1 

Hautentzündung 

(Med.) 

sieden, 

Denksportler 

zwei Rhein- 

Zuflüsse 

kochen 

Stadionwelle: 

La ... 

Zwergplanet 

spanisch: 

Küste 

7 

altes 

Zählmaß 

für 12 

Dutzend 

Aufgussgetränk 

franz. 

männl. 

Vorname 

3 

auf abgewinkelten 

Beinen 

verharren 

veraltet: 

Helfer, 

Gehilfe 

Auspuffausstoß 

Stadt 

auf 

Honshu 

(Japan) 

nicht 

hart 

kleine 

Schallplatte 

(engl.) 

Haut 

(Med.) 

Farbe 

in der 

franz. 

Trikolore 

lautmal.: 

Schuss, 

lauter 

Knall 

in 

gleicher 

Weise 

Amtstracht 

Impfflüssigkeit 

Titelheldin 

eines 

Musicals 

Farbton 

Begabung 

Farbe 

9 

Wundklammer 

(Med.) 

Bilderrätsel 

landwirtschaftl. 

Gebäude 

Vorfahr 

Atemnot 

Kochgefäß 

Olympiastadt 

2004 

Hauptstadt 

in 

Nordafrika 

Hieb 

4 

ugs.: 

Tanzvergnügen 

lange, 

schmale 

Landzunge 

spanisch: 

Freund 

Stadt 

an der 

Aare 

(Schweiz) 

lange 

krank, 

leidend 

10 

Prachtentfaltung 

rücksichtslose 

Ausnutzung 

2 

Pflanzgut, 

Keimgut 

Kohleprodukt 

schwarzer 

Vogel 

sehr 

leichte 

Holzart 

lat.: 

Herz 

Steinfrucht 

kurz für: 

um das 

Impfstoffe 

(lat.) 

australischer 

Laufvogel 

Segelkommando 

5 

schlechte 

Angewohnheit 

Angelstock 

Figur 

aus der 

„Sesamstraße“ 

Mappe 

für die 

rasche 

Ablage 

erster 

Halswirbel 

Edelmetall 

Blutarmut 

(Med.) 

Gummilinse, 

Varioobjektiv 

Nadelbaum 

Futtergestell 

im Stall 

indische 

Gewürzmischung 

Nachlassempfänger 

6 

Abk.: arterielle 

Verschlusskrankheit 

Krankheitserreger 

® 

s1720-2 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

Teilnahmebedingungen 

finden Sie auf Seite 50 

35

GESUNDER RÜCKEN 


Rückenschmerzen und ihre Ursachen 

Rückenschmerzen gehören heute zu den häufigsten 

Krankheitsbildern in den modernen Industriegesellschaften, 

die gekennzeichnet sind durch eine zunehmend 

bewegungsarme Lebensweise. Fast jeder Zweite 

ist von Ischias-Schmerzen oder Hexenschuss betroffen. 

Etwa die Hälfte aller Frührentenanträge wird aufgrund 

von Problemen am Haltungs- und Bewegungsapparat 

gestellt. Eine überwiegend sitzende berufliche Tätigkeit 

und mangelnde körperliche Bewegung in der Freizeit, 

die oft von Übergewicht begleitet sind, führen dazu, 

dass die Beweglichkeit und Stützkraft der ohnehin von 

altersbedingten Verschleißerscheinungen betroffenen 

Wirbelsäule noch schneller nachlässt. Die ersten Rückenbeschwerden 

zeigen sich meist schon um das 

30 Lebensjahr herum, zunächst in kurzen, wiederkehrenden 

Episoden wie beispielsweise in einem Hexenschuss 

(Lumbago) oder einer Ischialgie. 

Hexenschuss und Ischialgie können durch Verrenkungen, 

plötzliche Dreh- oder Bückbewegungen, Infektionskrankheiten 

sowie eine stressbedingte Verspannung 

der Rückenmuskulatur entstehen. Schweres und 

falsches Heben, langes Stehen oder Sitzen können 

Muskelverspannungen und – schmerzen auslösen. 

Auch Zugluft oder Durchnässung und Abkühlung des 

Körpers können eine Ischialgie hervorrufen. Vor allem 

aber falsche, einseitige Bewegungen führen dauerhaft 

zu einem verstärkten Verschleiß der Wirbelsäule mit 

Muskelschmerzen. Auch eine Bandscheibenvorwölbung 

oder ein Bandscheibenvorfall können die Ursache 

für einen Hexenschuss sein. 

Die Bandscheiben sind die Pufferscheiben zwischen 

den Rückenwirbeln. Sie verhindern, dass die knöchernen 

Wirbel aneinander reiben und dämpfen Stöße und 

Erschütterungen ab. Sie bestehen aus einem faserigen 

Knorpelring mit einem Gallertkern. Bei Abnutzung 

oder Gewalteinwirkung (z.B. Unfall) kann der Knorpelring 

einreißen und der weiche Kern austreten. Meistens 

drückt der vorgefallene Kern dann auf einen Nerv. Das 

führt zu einem Schmerz, der so stark sein kann, dass der 

Betroffene bewegungsunfähig ist. Handelt es sich um 

einen Hexenschuss, schmerzt nur die Wirbelsäule und 

ihre direkte Umgebung. Strahlen die Schmerzen dagegen 

über das Gesäß ins Bein, handelt es sich um eine 

Ischialgie. 

Wenn es zu Lähmung, Gefühllosigkeit oder zu anderen 

Ausfallerscheinungen kommt und wenn die Schmerzen 

sehr stark sind oder nicht nachlassen muss ein Arzt aufgesucht 

werden. Die Verdachtsdiagnose eines Bandscheibenvorfalls 

stellt er aufgrund des Schmerorts. 

Wichtig ist auch, ob der Schmerz ins Bein ausstrahlt 

und ob andere neurologische und orthopädische Zeichen 

vorliegen. Gesichert wird die Diagnose durch 

eine Röntgenaufnahme oder die Kernspintomografie. 

36


ALLGEMEINMEDIZIN 

Moderne Medizin 

ermöglicht 

verlässliche 

Diagnose 

Die Situation ist jedem vertraut: Ein leichter, dann stärkerer 

Schmerz tritt auf oder es kratzt erst im Hals, dann 

folgen Schluckbeschwerden. Bei leichten und bekannten 

Beschwerden greifen die meisten Menschen zunächst 

zur Selbsthilfe oder sie wenden einfache, altbewährte 

Hausmittel oder bereits bewährte Maßnahmen 

an. Tritt jedoch keine kurzfristige Besserung ein, suchen 

die Betroffenen wie seit Jahrhunderten professionelle 

Hilfe. Die moderne Medizin verfügt sowohl über einfache 

als auch hoch komplexe Untersuchungs- und Behandlungsverfahren 

sowie über vielfältige technische 

Hilfsmittel, um Störungen und Erkrankungen zu erkennen 

und wirksame Therapien durchzuführen. 

Vom ersten Auftreten eines Krankheitsymptoms bis 

zur vollständigen Genesung des Patienten kann es 

wie bei einer Erkältung lediglich einige Tage dauern. 

Bei ernsteren Erkrankungen zieht sich der Prozess diagnostischer 

und therapeutischer Maßnahmen möglicherweise 

über Wochen und Monate, manchmal sogar 

über Jahre hin. Eine Vielzahl modernster Geräte und 

Verfahren ermöglicht es der konventionellen Medizin, 

Diagnostik und Therapie effektiv und mit einem Minimum 

an Belastung für den Patienten durchzuführen. 

Einige Untersuchungsmethoden, die heute angewandt 

werden, sind wie die ausführliche Befragung des Patienten 

und die Harnuntersuchung schon seit langer Zeit 

bekannt. Alle Verfahren dienen der Erhärtung eines 

Krankheitsverdachts, der Diagnose und der Erstellung 

einer ersten Prognose, einer Vorhersage also auf den 

Verlauf der Erkrankung. Ersten einfachen Untersuchungen 

müssen möglicherweise weitere, auch aufwändigere 

Diagnoseverfahren folgen. 

Nach einer ausführlichen Befragung beginnt der Mediziner 

mit einer zunächst allgemeinen, dann immer mehr 

auf die Art der Beschwerden gerichteten körperlichen 

Untersuchung. Damit versucht der Arzt die Erkrankung 

einzugrenzen. Dabei verlässt er sich auf seine Sinne, 

indem er Teile des Körpers erfühlt und abtastet (Palpation), 

Temperaturunterschiede wahrnimmt, abhorcht 

(Auskultation) und nach sichtbaren Veränderungen wie 

Rötungen oder Schwellungen sucht. Er misst den Puls, 

den Blutdruck und in manchen Fällen auch die Körpertemperatur. 

Aufgrund täglicher Praxis, jahrelanger 

Erfahrung und umfangreichen Wissens sind die meisten 

Ärzte schon daraufhin in der Lage, zu einer recht 

sicheren vorläufigen Diagnose zu kommen, die jedoch 

in vielen Fällen durch weitere gezielte Untersuchungen 

bestätigt werden muss. Ein Großteil heutiger Untersuchungsverfahren 

wird mithilfe technischer Geräte 

durchgeführt, die Abbildungen innerer Körperstrukturen 

wie Knochen, Hohlräume oder Organe erstellen. Zu 

den bildgebenden Verfahren zählen Röntgen- und Ultraschalldiagnostik, 

Computer- und Kernspintomografie. 

Die Zusammenfassung aller Erkenntnisse ermöglicht 

dem modernen Mediziner schließlich eine verlässliche 

Diagnose und eine individuelle Therapie. 

37

GEFÄßMEDIZIN 


Besenreiser und Krampfadern stechen unter den Beinleiden besonders 

hervor, denn sie sind weit verbreitet und – zum großen Verdruss 

unzähliger Frauen – auch weithin sichtbar. Somit stellen diese häufig 

auftretenden Venenerkrankungen nicht nur eine gesundheitliche Beeinträchtigung 

dar, sondern auch ein optisches Ärgernis erster Klasse. 

Ob nun beim Tragen sommerlicher Kleidung, beim Sport, im Schwimmbad 

oder am Strand, wer wohlgeformte Beine hat, will sie gelegentlich 

auch gerne zeigen. Doch selbst wenn ansonsten alles wunderbar 

schlank und straff ist, sehen Beine ab einem gewissen Alter meistens 

nicht mehr so aus, wie wir es gerne hätten. Häufig kommt es vor, dass 

Besenreiser oder Krampfadern den positiven Gesamteindruck einer 

sportlichen Erscheinung empfindlich stören. Ein aktiver Lebenswandel 

und eine gesunde Ernährung können vielen gesundheitlichen Problemen 

vorbeugen, doch gegen eine unglückliche genetische Veranlagung 

– oder einfach den Zahn der Zeit – ist nur schwer anzukommen. 

Viele Betroffene scheuen immer noch den Gang zum Arzt aus 

Angst vor aufwendigen und schmerzhaften Behandlungsmethoden, 

die aber tatsächlich mittlerweile längst der Vergangenheit angehören. 

Denn glücklicherweise haben die moderne Phlebochirurgie und die 

ästhetische Dermatologie bei der Behandlung von Besenreisern und 

Krampfadern in letzter Zeit riesige Fortschritte gemacht. Anhand modernster 

bildgebender Diagnostik kann ein qualifizierter Experte eine 

individuell angepasste Therapieform für jeden Bedarf bestimmen und 

durchführen. Anstelle großer Operationen setzen Venenspezialisten 

der neuen Generation dabei auf mikroinvasive Therapiemöglichkeiten 

wie beispielsweise Mikroschauminjektionen oder den Einsatz hochmoderner 

Lasertechnologie. Auch das Tragen der weithin unbeliebten 

und modisch fragwürdigen Kompressionsstrümpfe kann heutzutage 

dank schonender und effektiver Behandlungsmethoden auf ein Minimum 

reduziert werden. 

38


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Hübsche 

Beine! 

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Mit Physikalischer 

Gefäßtherapie gegen 

Mikrozirkulationsstörungen 

Viele Störungen der körperlichen 

und geistigen Leistungsfähigkeit 

haben nicht immer etwas mit 

Schlaf-, Flüssigkeitsmangel oder 

niedrigem/hohem Blutdruck zu 

tun. Es kann ein Zeichen dafür sein, 

dass der Körper nicht richtig mit 

Nährstoffen versorgt wird. Diesem 

können wir mit einer gesunden Lebensführung 

entgegenwirken. Was 

ist jedoch, wenn unser Körper die 

Nährstoffe nicht aufnehmen kann, 

weil sie nicht in der notwendigen 

Menge in die Organe und das Gewebe 

transportiert werden? 

Eine unterschätzte und vernachlässigte 

Krankheit ist die Mikrozirkulationsstörung, 

gekennzeichnet 

durch einen eingeschränkten Blutfluss 

in den kleinsten Blutgefäßen 

des Körpers. Das Gewebe wird hier 

nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff 

und Nährstoffen versorgt und 

Stoffwechsel- und Abbauprodukte 

werden nur noch reduziert abtransportiert. 

Die Ursachen können Arteriosklerose, 

Rauchen, eine ungesunde 

Ernährung, Stress und 

Bewegungsmangel sein. Es kommt 

zu Ablagerungen an den Gefäßinnenwänden, 

was dazu führen kann, 

dass sich die Gefäße verhärten 

und verdicken und sich damit das 

Gefäßvolumen verengt. 

Großkalibrige Arteriolabschnitte 

können medikamentös, z.B. mit 

Betablockern, behandelt werden. 

Kleinkalibrige Arteriolen besitzen 

keine Rezeptoren für gängige 

Medikamente. Deren Regulierung 

wird durch bestimmte physikalische 

Stimuli selbst reguliert. Hier 

ist es sinnvoll, die Mikrozirkulation 

gezielt anzuregen. Eine erfolgversprechende 

Maßnahme ist die 

Anwendung der physikalischen 

Gefäßtherapie. Sie stimuliert mit 

Hilfe spezieller Signale die Pumpbewegung 

in den kleinsten Gefäßen, 

sodass der Blutfluss in diesem 

Bereich wieder in ein individuelles 

Optimum kommt und damit die 

Ver- und Entsorgung des Gewebes 

verbessert wird. Eine gute Durchblutung 

der kleinsten Gefäße ist 

ein entscheidender Faktor für Gesundheit 

und Wohlbefinden. Eine 

Behandlung mit der physikalischen 

Gefäßtherapie kann in speziellen 

Referenzpraxen bei Ärzten und 

Therapeuten erfolgen. Da die Organfunktionen 

mit zunehmendem 

Alter abnehmen, lohnt eine Daueranwendung 

für die ganze Familie 

zu Hause. Gerne benennen wir Ihnen 

einen Fachberater in Ihrer Nähe. 

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Erfahrung und Innovation: 

Saphenion-Venenzentren 

Garantierter Behandlungserfolg 

Drei Ärzte behandeln unter der Leitung von Dr. med. 

Ulf Thorsten Zierau in den Saphenion Venenzentren 

in Berlin und Rostock. In den Praxiskliniken für Gefäßerkrankungen 

haben sich die Ärzte seit 2002 auf 

minimalinvasive und kathetergestützte Operationsverfahren 

fokussiert. Dabei behandeln sie nicht nur 

schonend und minimalinvasiv sondern vor allem 

auch wirkungsvoll. Bereits 1997 führten die Mediziner 

die ersten ambulanten Behandlungen mit dem 

Katheter ambulant am Arteriensytem durch. Die positiven 

Erfahrungen führten dann 2002 dazu, dass die 

gleiche Technik bei den Krampfadern des Venensystems 

eingesetzt wurde. Heute ist die Venentherapie 

ohne Katheter nicht mehr vorstellbar. 

Nach zehn Jahren Erfahrung mit der Kathetertherapie 

an den Krampfadern und nach Auswertung 

der Ergebnisse und Erfahrungen hat sich das engagierte 

Ärzteteam 2012 entschieden, die radikale 

Chirurgie des Venensystems (Stripping, Herausziehen) 

zu verlassen. Nach über 10.000 

Stripping-Operationen nutzt Saphenion heute 

konsequent die verschiedenen Methoden der schonenden 

Kathetertherapie. Heute haben die Praxiskliniken 

eine Zertifizierung für die RFITT-Radiowellentherapie 

und die VenaSeal-Closure Therapie. 

Dabei werden Venen schonend verklebt – für die 

Mediziner die erste Wahl bei Krampfadern. Darüber 

hinaus arbeiten sie mit der bipolaren Radiowelle 

und der Mikroschaumtherapie, die als Gold- 

Standard der modernen Venentherapie bei der 

Behandlung von Besenreisern, Netzvenen und 

Seitenastkrampfadern gilt. Diese Therapie wurde 

von den Medizinern zur Sealing Foam-Therapie, 

dem klebenden Schaum weiterentwickelt. Dabei 

macht man sich zum Einen den Verödungseffekt 

des Mikroschaums, zum Anderen den Verklebungseffekt 

eines Bioklebers zunutze. Dieses Verfahren 

ist nicht nur kostengünstig,es ist sehr 

schonend und hoch effektiv. Eine Anästhesie ist 

überflüssig, Arbeitsfähigkeit und sportliche Aktivitäten 

sind uneingeschränkt. Weiter behandelt 

Saphenion Arterienerkrankungen beim sog. Raucherbein 

Im Wesentlichen werden Bein- und Beckenarterien 

therapiert – sowohl mittels Ballonkatheter, 

als auch mit Stent-Prothesen. Als einzige Praxis 

in Deutschland behandelt Saphenion auch die 

Gelenkzysten am Kniegelenk mittels eines RFITT- 

Kathetersystems. 

Schon im Vorfeld der Behandlung überraschen 

die Behandler bei Saphenion die Patienten mit 

ungewohntem Entgegenkommen. Sie helfen beim 

Antrag auf Kostenerstattung bei den Krankenkassen 

und räumen eine dreijährige Garantie beim Einsatz 

des biopolaren Radiowellenkatheters oder dem 

VenaSeal-Closure Verfahren ein. 

Kontakt 


Praxisklinik Berlin 

Friedrichstraße 95 

10117 Berlin 

Tel.: (030) 25 29 94 82 

Fax: (030) 25 29 94 83 

E-Mail: berlin@saphenion.de 

Internet: www.saphenion.de 


Praxisklinik Rostock 

Steuerbordstraße 9 

18147 Rostock 

Tel.: (0381) 60 06 64 5-11 

Fax: (0381) 60 06 64 5-12 

E-Mail: rostock@saphenion.de 

Internet: www.saphenion.de 

41



Venensystem 

in den Beinen 

Die Blutgefäße – die Arterien, die Kapillaren 

und die Venen, bilden ein Transportsystem von 

etwa 150.000 Kilometern Länge. Das Blut verteilt 

sich zu etwa 5 Prozent in den Kapillaren, 

75 Prozent in den Venen und 20 Prozent in den 

Arterien. Das Netzwerk der Blutgefäße erreicht 

jeden Körperbereich. Die Arterien pumpen das 

sauerstoffreiche Blut vom Herzen in den gesamten 

Körper. Die Venen dagegen transportieren 

das verbrauchte, sauerstoffarme Blut zurück zum 

Herzen. Das Blut versorgt die Körperzellen mit 

Sauerstoff, Nährstoffen und anderen wichtigen 

Substanzen und dient zum Abtransport der durch 

den Stoffwechsel entstehenden Abbauprodukte. 

Das Blut durchläuft die gesamte Kreislaufbahn in 

etwa einer Minute mit konstanter Geschwindigkeit. 

Der menschliche Blutkreislauf besteht aus 

dem Körperkreislauf und dem Lungenkreislauf. 

Blutgefäße sind lebende, elastische Strukturen, 

durch die der Blutfluss in eine Richtung verläuft. 

42


Sie reagieren auf die sich verändernden Anforderungen 

des Körpers, indem sie die Blutzufuhr 

zu bestimmten Körperbereichen erhöhen oder 

reduzieren. Die winzigen Kapillaren sind die Verbindungsglieder 

zwischen dem Netz aus Arterien 

und Venen. Sie sind die kleinsten Blutgefäße 

des Körpers. Mit Ausnahme der Lungenvenen, 

die sauerstoffreiches Blut aus den Lungen zum 

linken Vorhof des Herzens befördern, enthalten 

die Venen sauerstoffarmes Blut, da der Sauerstoff 

auf dem Weg durch die Kapillaren an das 

Gewebe abgegeben wurde. Durch Vereinigung 

der kleinsten Kapillarzweige bilden sich die Venolen. 

Diese kleineren Blutgefäße laufen zu Venen 

zusammen und werden mit zunehmender 

Herznähe immer größer. Die größeren Venen aus 

den Körperorganen führen zu den großen Körpervenen: 

zur oberen Hohlvene, die das Blut aus 

dem oberen Teil des Körpers – aus Brustbereich, 

Kopf und Armen – sammelt, und zur unteren 

Hohlvene, bei der das Blut aus den Beinen, dem 

Rumpf und dem Bauchraum zusammenfließt. 

Beide Hohlvenen sammeln das Blut und führen 

es in den rechten Vorhof des Herzens zurück. 

In den Venen herrscht ein geringerer Druck als in 

den Arterien. Stehen wir aufrecht, so muss das 

aus dem unteren Körperbereich kommende Blut 

auf seinem Weg zum Herzen die Schwerkraft 

überwinden. In den Gliedmaßen wird dies durch 

ein System von Venenklappen erreicht, die den 

Rückfluss des Bluts verhindern. Die Arbeit dieses 

Ventilsystems wird durch die Kontraktion der 

Skelettmuskulatur unterstützt, die während des 

Gehens das Blut weiterpresst. 

Venenerkrankungen 

Unter Venenbeschwerden, vor allem in den rückführenden 

Blutgefäßen der Beine, leiden sehr 

viele Menschen. Am bekanntesten und zugleich 

bei älteren Menschen recht häufig vorkommend 

sind Krampfadern. Abgesehen von Thrombosen 

oder in tief liegenden Venen auftretenden Entzündungen 

sind die meisten Venenbeschwerden 

zwar lästig für den Betroffenen, aber bei 

zeitiger Behandlung harmlos. Bei wenig ausgeprägten 

Krampfadern helfen Bewegung, das 

häufige Hochlagern der Beine sowie das Tragen 

von Stützstrümpfen. Bei schweren Krampfadern 

werden die besten Erfolge mit einer Operation 

erzielt, bei der die erschlafften Venenanteile entfernt 

werden, so dass sich dort kein weiteres Blut 

mehr stauen kann. Die Sklerosierungsbehandlung, 

wobei verödende Mittel in die Krampfadern 

gespritzt werden, wird bei Patienten angewandt, 

die eine Operation ablehnen oder deren 

schlechter Allgemeinzustand eine Operation 

nicht erlaubt. 

Eine Sonderform von Krampfadern (Varizen,Varikosis) 

sind Besenreiser. Damit bezeichnet man 

die Erweiterung winziger Hautvenen, die in netzförmigen 

Linien auf der Haut zu sehen sind. Sie 

bilden sich, wenn das Bindegewebe der Venenwand 

erschlafft. Meist sind diese Linien mit bloßem 

Auge an den Oberschenkeln und Innenseite 

der Unterschenkel sichtbar. Oftmals ist eine erbliche 

Veranlagung ursächlich. Ernährungs- und 

Bewegungsgewohnheiten sowie die individuelle 

Lebensweise spielen hier jedoch auch eine Rolle. 

Meist sind Frauen die Betroffenen. Sie trifft die 

Erscheinung als kosmetischer Makel besonders 

schwer. Aber nicht nur dies sollte Anlass für eine 

ärztliche Untersuchung sein. Oft weisen Besenreiser 

auf eine chronische Venenwandschwäche 

hin, die tiefer liegende Venen betreffen. 

Sollte die Diagnose also keinen schwerwiegenden 

Verdacht erhärten und es sich hier wirklich 

nur um einen kosmetischen Mangel handeln, 

kann dem Patienten auch hier geholfen werden. 

Die sichtbaren Hautvenen können chirurgisch 

verödet werden. Dies erfolgt entweder nach einem 

chemischen Verfahren – dabei wird ein Mittel 

in die betroffenen Venen gespritzt, das die 

Venenwände miteinander verklebt (Sklerosierung) 

– oder durch eine Laserbehandlung. Der 

Laser-Eingriff muss in der Regel mehrmals wiederholt 

werden, damit die Mini-Varizen beseitigt 

werden. Es entstehen keine Narben und der Patient 

sollte vorbeugend auf gesunde Ernährung 

und Bewegung achte,n um auf weitere Eingriffe 

verzichten zu können. 

43

GESUND ESSEN & TRINKEN 


Mit kleinen Schritten 

zum großen Erfolg 

Schluss mit dem Diät-Stress! 

Fast jeder von uns fasst regelmäßig den Vorsatz, gesünder 

zu leben und mehr für seinen Körper zu tun. 

Dann meldet man sich vielleicht im Fitnesscenter an 

und nimmt sich vor, dort täglich hart zu trainieren oder 

man entschließt sich zu einer radikalen Diät, um endlich 

die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen. Das Problem 

bei derart radikalen Ansätzen ist allerdings, dass 

sie uns zumeist schon nach kurzer Zeit überfordern, da 

wir es nicht schaffen, so gravierende Veränderungen in 

unseren Alltag dauerhaft zu integrieren. Deshalb wird 

das Projekt „gesünder leben“ dann in den meisten Fällen 

schnell abgebrochen und bis zum nächsten Anlauf 

auf unbestimmte Zeit verschoben. 

Seien Sie aktiv! 

Als wesentlich probateres Mittel zum Erfolg empfiehlt 

sich daher eine Strategie der kleinen Schritte. Schon 

regelmäßige moderate Bewegung und eine etwas bewusstere 

Ernährung können dabei helfen, das Körpergewicht 

zu regulieren und den allgemeinen Gesundheitszustand 

deutlich zu verbessern. Es müssen also 

gar keine sportlichen Heldentaten vollbracht werden, 

wenn man es nur schafft, im Alltag beispielsweise mehr 

zu Fuß zu erledigen oder mehr mit dem Fahrrad zu fahren. 

Schon eine halbe Stunde Bewegung pro Tag senkt 

das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, 

Diabetes, Depressionen und viele weitere Erkrankungen. 

Mehr Obst und Gemüse! 

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung 

auf überwiegend pflanzlicher Basis ist neben der regelmäßigen 

körperlichern Aktivität der zweite Stützpfeiler 

des gesundheitsbewussten Lebens. Mit viel Obst und 

Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreideprodukten, Nüssen 

und Kernen decken Sie Ihren Nährstoffbedarf schon 

zum größten Teil ab. Hierbei sind ungespritzte Produkte 

aus ökologischem Landbau den mit chemischen 

Pflanzenschutzmitteln behandelten Gütern aus konventioneller 

Landwirtschaft im Zweifel vorzuziehen. Zur Sicherheit 

empfiehlt es sich ohnehin, Obst und Gemüse 

vor dem Verzehr gründlich abzuwaschen, um eventuelle 

Pestizidrückstände bei der Nahrungsaufnahme zu 

vermeiden. Beim Getreide sind Vollkornprodukte aufgrund 

des höheren Anteils an Ballaststoffen, Vitaminen 

und Mineralien den Alternativen aus Weißmehl ernähungsphysiologisch 

überlegen. 

44

GESUND ESSEN & TRINKEN 

Weniger Wurst! 

Auf tierische Produkte brauchen Sie natürlich nicht 

vollständig verzichten, doch es empfiehlt sich ein maßvoller 

Konsum unter Beachtung einiger Punkte. So 

liefern Milch und Milchprodukte wie Joghurt und Käse 

hochwertiges Protein, wichtige B-Vitamine und Calcium, 

während Fisch sie mit Jod und wertvollen 

Omega-3-Fettsäuren versorgt. Auch Fleisch- und Wurstprodukte 

beinhalten viel Protein und einige wichtige 

Vitamine und Mineralstoffe, sollten aber insbesondere 

aufgrund des hohen Anteils an gesundheitlich problematischen 

Fetten besser nicht in großen Mengen verzehrt 

werden. 

Nährstoffe beachten! 

Gerade bei der Aufnahme von Fetten lohnt es sich, 

ungesättigten Fettsäuren pflanzlicher Herkunft gegenüber 

den eher ungesunden tierischen Fetten im Alltag 

häufiger den Vorzug zu geben. Hier sind pflanzliche 

Öle mit einem günstigen Fettsäurenprofil wie Rapsöl, 

Leinöl oder natives Olivenöl eine gute Wahl. Genauso 

wichtig ist es, sämtliche Lebensmittel schonend zuzubereiten, 

besonders übermäßig erhitzte Speisen sind 

arm an Nährstoffen und tendenziell ungesund. Gegen 

völlig pflanzliche Ernährung ist aus gesundheitlicher 

Sicht übrigens wenig einzuwenden. Allerdings sollte 

dabei auf eine ausreichende Versorgung mit hochwertigen 

Proteinen geachtet und gegebenenfalls eine 

Supplementierung mit wichtigen Vitalstoffen wie Zink, 

Eisen und Vitamin B12, die wenig oder gar nicht in 

pflanzlichen Produkten vorkommen, in Betracht gezogen 

werden. 

Vorsicht bei Zucker und Salz! 

Mit Zucker und Salz geht man sparsam um. Zwei bis 

drei Liter Flüssigkeit pro Tag ist gut. Die Getränke der 

Wahl sollten dabei selbstverständlich alkoholfrei und 

ungezuckert sein. Die gesundheitsschädlichen Wirkungen 

von Alkohol sind mittlerweile hinlänglich bekannt, 

aber es ist auch absolut lohnenswert, beim Verzehr von 

Speisen und Getränken stärker auf den Zuckergehalt zu 

achten, da sich dort viele überflüssige Kalorien einsparen 

lassen. 

45

WELLNESS 


Finnland – 

Ursprung der Sauna 

Ein Urlaub in Finnland hat den Saunabesuch im Programm. Hier hat sie 

ihren Ursprung und das hat Sinn: 

Die eisige Kälte des hohen Nordens verlangt einen robusten, gesunden 

Körper, der große Temperaturunterschiede ausgleichen kann. In gemütlichen 

Holzhütten, die meist an Flüssen stehen oder am Meer gelegen sind, 

wird sauniert, damit man gleich nach dem Saunagang ins eisige Wasser 

springen kann. Und nicht nur das: Im Winter, wenn der Schnee hoch 

liegt, wälzt man sich gern im weichen, eisigen Nass bei Temperaturen von 

minus 20 Grad, direkt nach dem Saunagang. Unsere Saunagänge in Mitteleuropa 

sind vom Ablauf her ähnlich, aber doch etwas milder gestaltet. 

Unsere Saunagänge sind in Mitteleuropa vom Ablauf her ähnlich, aber 

doch etwas milder gestaltet. 

46

WELLNESS 

Ein Saunabesuch hierzulande 

Notwendige Utensilinen und die wichtigsten 

Regeln für den Besuch der Sauna 

Bringen Sie folgendes mit: 

• Badeschuhe 

• zwei Handtücher, ein großes zum Sitzen 

und Liegen ein kleines zum Abtrocknen 

• ein Bademantel für den Ruheraum 

1. Vor dem Betreten des Saunaraumes wird 

ausgiebig geduscht und gründlich abgetrocknet. 

Letzteres ist notwendig, damit das 

Schwitzen nicht verzögert wird. Ihre Haut sollte 

wirklich ganz trocken sein. 

2. Betreten Sie die Sauna aus hygenischen 

Gründen nur ohne Badeschuhe. 

3. Begrüßen Sie die schon anwesenden Gäste 

freundlich, was in sehr großen, weiträumigen 

Saunen leider oft unterlassen wird. 

4. Setzen oder legen Sie sich bitte nur auf das 

von Ihnen mitgebrachte große Handtuch, 

damit der Schweiß aufgefangen wird. Hier gilt 

die Regel: Zwischen Haut und Holz immer ein 

Handtuch! 

5. Beobachten Sie ein wenig, welche Atmosphäre 

im Raum herrscht. Die meisten Saunabesucher 

wollen nicht sprechen. Viele schließen die 

Augen und geben sich ganz der Wärme und 

der Ruhe hin. 

47

WELLNESS 


... der Jungbrunnen 

Heiße Gewässer aus Thermalquellen gab es schon immer 

in der Natur. Sie wurden von Anbeginn der Menschheitsgeschichte 

geliebt und genossen. Oder sollte man 

besser sagen schon davor? Je nachdem, was unsere 

Wissenschaftler so als Beginn der Menschheitsgeschichte 

festlegen. Was die entspannten Makaken Japans im 

heißen Wasser treiben, unterscheidet sich nicht von 

unseren Bedürfnissen. Wir reden nur viel über den gesundheitlichen 

Aspekt für unseren Körper, also Kreislauf 

usw. ..., was auch alles richtig ist, aber eigentlich ist es 

doch die wohlige Wärme, die unsere Körper umhüllt, den 

Kopf endlich leer macht und uns leise an den Zustand erinnert, 

bevor wir diese kühle, laute Welt betraten. 

Die Griechen und Römer machten es wie die Makaken 

und blieben den ganzen Tag in den warmen Wasserhallen. 

Genussvolle Speisen und Wein wurde gereicht, über 

Politik und Gesellschaft diskutiert und zwischendurch 

ließ man sich massieren. Auch manches Geschäft kam so 

zustande, weil die entspannte Athmosphäre das Gehirn 

löst , und den Stress draußen lässt. 

48

WELLNESS 

Die Aufgüsse und ihre Aromen: 

Haben alle Gäste Platz genommen, tritt der Saunameister 

in Aktion. Er gibt ein paar Tropfen eines Aromakonzentrats 

in das Wasser des Aufgusseimers 

und gießt nun portionsweise mit Loylykelle Wasser 

auf die heißen Steine. Es verdampft und steigt nach 

oben. Meist sind es pflanzliche Essenzen, die wir aus 

der Natur kennen: Fichte, Kiefer, Eucalyptus und 

Minze. Der wohlriechende Duft regt die Psyche an. 

Die ätherischen Öle werden tief eingeatmet und 

auch über die Haut aufgenommen. Je nach Intensität 

des Aufgusses wirken die Düfte beruhigend oder 

anregend. 

Einen ähnlichen Effekt erreicht der Saunameister mit 

dem Eis- und Schnee-Aufguss. Mit Essenzen getränkte 

Schneebälle werden auf die heißen Steine 

gelegt und verdampfen schnell und gleichmäßig. 

Oder das ätherische Öl kommt mit Eiswürfeln in das 

Wasser und so auf die Steine. 

Der Honig-Aufguss, das flüssige Gold für Schönheit, 

Gesundheit und Wohlbefinden. Die Saunabadenden 

reiben sich nach dem Vorschwitzen oder dem 1. Aufguss 

den ganzen Körper mit Honig ein. Der Honig 

bindet Feuchtigkeit, reinigt sanft, wirkt klärend und 

antibakteriell. 

Beim Salz-Aufguss wird Salzwasser auf die Steine 

gegossen, sodass die Luft mit Salz durchtränkt ist wie 

die Seeluft. Asthmatiker und Pollenallergiker schwören 

darauf. Die intensivere Variante nach dem Anschwitzen 

ist das Einreiben mit Salz. Dies wirkt 

schweißtreibend und wie ein Peeling. 

Der Wenik-Aufguss ist ein sehr heißer Aufguss. Birkenzweige 

werden über mehrere Stunden in heißem 

Wasser eingeweicht. So entsteht ein natürlicher Sud. 

Der Saunameister beregnet die Saunagäste mit dem 

Sud. Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ein einzigartiges 

Erlebnis. Kreislauf und Stoffwechsel werden 

angeregt. Der Menthol-Aufguss ist eine Wohltat 

für die Atemwege. Eiskristalle schmelzen auf dem 

Saunaofen und ein erfrischender Mentholduft liegt 

in der Luft. 

Saunieren ist gesund! 

Es ist äußerst gesund, weil der Wechsel von großer 

Hitze und intensiver Kälte die Gefäße trainiert. Das 

härtet ab und schützt vor Erkältungen und Infektionen 

aller Art. Der gesamte Stoffwechsel kommt in 

Schwung und das Herz muss richtig pumpen. Ihre 

Haut wird zart und rein, da überschüssiger Talg abtransportiert 

wird. Die Saunalauft entspannt auch 

die Bronchialmuskulatur, löst Krämpfe und soll auch 

Asthmapatienten helfen. Auch Patienten, die an chronischer 

Bronchitis leiden, profitieren von der Sauna. 

Bringen Sie Zeit und Muße mit, wenn Sie in die Sauna 

gehen! Das wäre schön für Ihr Gemüt und Ihren 

Körper. 

49

U O S H A T N N G U R K E E U S E Y S T M Kurpark – Laermbekaempfung – 

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Schlankheitsplan – Schoenheitsideal 

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Thalassotherapie – Therapieplan – 

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Tuina – Typ – Ueberanstrengung – 

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umweltschonend – Verschreibung – 

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in der 

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Lösungswort 

franz. 

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Vibrator – Vollkorngetreide – 

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Vogel Wellnesshotel – Zufriedenheit 

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Zuflüsse 

Fehlgeburt 

europ. 

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Staat 

(Landessprache) 

Laufvogel 

(Med.) 

grell, 

extrem, 

unerhört 

8 

Ballspielpause 

Samtstoff 

Lösungswort 

(frz.) 

Kreuzworträtsel Nr. 2 

Segelkommando 

kleine 

Schallplatte 

(engl.) 

von Seite 35 

10 

® 

s1720-2 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

Bitte senden Sie uns die jeweiligen Lösungswörter 

bis zum 28. Juni 2019 per E-Mail mit dem 

Betreff „Rätsel“ und mit Ihren Kontaktdaten an 

folgende E-Mail-Adresse: info@zurgesundheit.press. 

Oder auf dem Postweg an: 

S&A Verlag e.K. 

Hugo-Eckener-Str. 29 

50829 Köln 

Name, Vorname 

Straße, Hausnummer 

PLZ, Ort 

E-Mail 

Telefonnummer 

Teilnahmebedingungen: 

Teilnahmeberechtigt sind Personen, die zum Zeitpunkt ihrer Teilnahme ihren ständigen Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz haben. Eine 

Mehrfachteilnahme ist nicht möglich. Zusendungen von gewerblichen Gewinnspielteilnehmern-Dienstleistern werden ausgeschlossen. Der S&A Verlag e.K. 

behält sich vor, bei Verdacht der Übersendung über gewerbliche Gewinnspielteilnahme den/die Teilnehmer/in bei der Verlosung nicht zu berücksichtigen. 

Personen unter 18 Jahren dürfen nur mit Zustimmung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen. Die Gewinner werden ausgelost und schriftlich benachrichtigt. 

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Kein Preis wird in bar ausgezahlt. 

50

UNTERHALTUNG 

Innovative Therapie 

zur Behandlung von 

Gelenkknorpeldefekten 

ChondroFiller liquid 

Alleine am Kniegelenk erleiden 

jährlich über 5 Millionen Menschen 

einen Knorpelschaden 

Wenn Knorpeldefekte nicht frühzeitig behandelt 

werden, kann sich vorzeitige Arthrose entwickeln. 

Schlimmstenfalls droht der Einsatz eines 

künstlichen Gelenks. Durch die Behandlung mit 

dem zellfreien, biologischen Knorpelimplantat 

ChondroFiller der Firma Meidrix Biomedicals 

könnten nicht nur viele schwerwiegenden Folgen 

eines Knorpeldefekts abgewendet werden, auch 

Schmerzen und Einschränkungen im Alltag kann 

Abhilfe geschaffen werden. 

Innovatives Kollagenimplantat zur 

Behandlung von Gelenkknorpeldefekten 

Die Meidrix Biomedicals GmbH ist auf die 

Behandlung von Knorpeldefekten in Gelenken, 

wie zum Beispiel in Knie, Hüfte, Schulter, Zehenoder 

Sprunggelenk, spezialisiert. Das medizinische 

Biotechnologie-Unternehmen hat hierfür das 

patentierte und CE-zertifizierte Medizinprodukt 

ChondroFiller entwickelt, das weltweit in über 

20 Ländern angewendet wird. 

Im Vorteil gegenüber herkömmlichen 

Therapieformen 

ChondroFiller liquid ist ein hoch innovatives Knorpelimplantat 

auf Kollagenbasis, hergestellt in einer Zweikammerspritze 

zur arthroskopischen Injektion direkt in den Gelenkknorpeldefekt. 

Im Defekt bildet die zellfreie, biologische 

Implantatmatrix ein stabiles Gel. So entsteht einerseits ein 

protektiver Schutz durch die Füllung und Abdeckung des 

Defekts, andererseits bietet die dreidimensionale Matrix 

körpereigenen Zellen ein Grundgerüst zum Einwachsen und 

zur Knorpelregeneration. 

MRT-Aufnahmen klinischer Studien zeigen, dass der mit 

ChondroFiller behandelte Knorpeldefekt nach sechs Monaten 

kaum mehr von gesundem Knorpel zu unterscheiden ist. Eine 

zweite Operation entfällt, da im Gegensatz zu zellbasierten 

Knorpelbehandlungen keine Zellentnahme zur Zellzüchtung 

benötigt wird. Dieser einzeitige, arthroskopische Eingriff bietet 

ein äußerst schonendes Verfahren, wodurch die Patienten 

schnell wieder mobil sind. Dabei unterstützt das Kollagenimplantat 

die Bildung von hyalinartigem anstatt faserartigem 

Gewebe. Es wird kein gesundes Gewebe beschädigt, wie bei 

der Knochenanbohrung. Die arthroskopische Behandlung mit 

ChondroFiller liquid der Meidrix Biomedicals GmbH verbindet 

damit das regenerative Potential einer autologen Zelltransplantation 

mit der Einfachheit der Mikrofrakturierung. 

meidrix biomedicals GmbH 

Schelztorstraße 54–56 

D-73728 Esslingen 

Tel: +49 (0)711 93 34 14-10 

info@meidrix.de 

www.meidrix.de 

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