Visionen April/Mai 2019

VISIONEN.spirit.and.soul

VORFREUDE - Zeit zum ERWACHEN! -
Bald ist es soweit: VISIONEN Spirit & Soul zeigt sich am 29.03.2019 komplett NEU und überraschend anders gestaltet – leicht und lebendig das Logo und luftig die grafische Umsetzung der Themen.
In der neuen Ausgabe mit dem Titel Er-Wachen finden sich spannende Interviews wie mit dem legendären Benediktiner David Steindl-Rast und der - mit dem ersten veganen Michelin-Stern ausgezeichneten Berliner Gourmet-Köchin Josita Hartanto, sowie Themen zu Go green – so grün ist der Islam und Urban Gardening: mit Gärtnern die Seele stärken.
Viel Freude beim Blättern und entdecken der neuen VISIONEN
am 29. März 2019 wünschen wir euch von Herzen

visionen.com

E 8273 € DEUTSCHLAND | A: € ,50 | CH: SFR. | L: € ,

SPIRIT& SOUL

03/2019

NEU!

Erwachen

VEGANER STERN

JOSITA HARTANTO

IM EXKLUSIV-INTERVIEW

DAS GROSSE

GEHEIMNIS

von David Steindl-Rast

Urban Gardening

WIE MÜNCHENS WIR-

GEFÜHL WÄCHST

Weihrauch

GOLD FÜR DIE SEELE

Muntermacher Ingwershot

ZACK,

AUFGEWACHT


Es hat sich was

verwandelt ...

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aktuelles Heft € 5,90, gratis

auf visionen.com

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VISIONEN

Sandila Verlag

Sägestr. 37

79737 Herrischried

www.visionen-shop.com


Wenn sich das Denken

totgelaufen hat,

ist der Mensch reif

für die Erleuchtung.

TAISEN DESHIMARU


THEMA

IDEE:

Was, wenn ich wach

bin im Aufwachen

jeden Morgen?

ERFAHRUNG:

Wenn ich nichts davon

aufschreibe, ist es weg.

GUTEN MORGEN!

Erwachen alltäglich –

ein Tagebuch

von Monika Bringe

ENTSCHLUSS:

Ich führe ein Aufwach-Tagebuch.

2


...ERWACHE ICH…? –

EINE SELBST ERFAHRUNG

von Christian Stahlhut

EBEN NOCH

TRÄUME: FLIESSENDE

BILDER, SCHNELL

WECHSELNDE SZENEN.

JETZT NUR SCHWADEN, ABGERISSEN

UND VERWEHEND BEIM VERSUCH,

SIE ZU ERINNERN. EBEN NOCH

STARKES FÜHLEN, ATEMLOSES

NICHTANKOMMEN, UNAUF HALTSAMES

GESCHEHEN. JETZT LIEGT ETWAS AUF

DER MATRATZE UND BEHAUPTET:

ICH.

3


TITELTHEMA

WEIHRAUCH–

EIN GESCHENK

DER GÖTTER

von Tina Engler

46


WOHLFÜHLEN

Das wohlduftende

Harz

hat von jeher

eine besondere

spirituelle

Bedeutung.

Doch neben der

Verwendung

in religiösen

Ritualen dient

es auch in

der Medizin

als bewährtes

Heilmittel.

Es ist ein vertrauter und angenehmer

Geruch. Etwas Mystisches geht von ihm

aus, das uns ruhig, friedvoll, ja nahezu selig

stimmt. Fast jedes Kind kennt Weihrauch aus

der Geschichte von Jesu Geburt im Neuen

Testament. Neben Myrrhe und Gold ist er

eines der kostbaren Geschenke, die die drei

Weisen aus dem Morgenland dem neugeborenen

Kind darbrachten. Denn schon damals

galt Weihrauch als göttlichster und reinster

aller Räucherstoffe. Der vertikal in die Luft

steigende Rauch soll die Grenzen zwischen


Schon vor zweitausend Jahren war Weihrauch

ein edles Gut, und an seiner Beliebtheit

hat sich bis heute nichts geändert. Griechen,

Römer, Ägypter, Juden, Buddhisten, Hindus

und später auch Christen, Muslime und viele

mehr nutzten ihn im Rahmen ihrer religiösen

losen

historischen oder religiösen Texten, so

auch in der Bibel. Weihrauch ist aber nicht nur

fest in religiösen Riten verankert, sondern er

dient auch als Heilmittel bei verschiedensten

Krankheiten, als Essenz in der Aromatherapie

und hat sich als begehrte Substanz für exklusive

Parfums etabliert.

SELTEN, WERTVOLL UND

BIS HEUTE BEGEHRT

Das betörend duftende Harz, das auch

unter dem Namen Olibanum bekannt ist, wird

von den Boswellia-Bäumen gewonnen. Diese

sog. „Weihrauchbäume“ kommen weltweit

selten vor, denn sie brauchen ein extrem

trockenes Klima, um zu gedeihen. So wachsen

sie auf dem afrikanischen Kontinent u. a. in

Somalia und Äthiopien, vor allem jedoch in

arabischen Regionen wie dem Jemen und

dem Oman, daneben aber auch in Indien.

Die Weihrauchgewinnung ist eine Wissenschaft

für sich. Entscheidend dabei ist, dass

der Baum im richtigen Alter an den richtigen

Stellen zur rechten Zeit mit der entsprechenden

Technik bearbeitet wird. Der milchig

weiße Saft des Baums wird aus der Rinde

durch Anritzen extrahiert. Innerhalb weniger

Tage härtet er aus, die tränenförmigen Tropfen

werden geerntet, portioniert und im Schatten

oder in Höhlen weitergetrocknet. So kann der

Baum über mehrere Jahrhunderte abgeerntet

werden, ohne Schaden zu nehmen.

Schon seit Jahrtausenden wird „das Gold

des Orients“ im Oman, dem bekanntesten

und ältesten Weihrauchland, gehandelt und

von dort in andere Regionen der Erde, allen

voran in die Mittelmeerländer, nach Indien

und nach China exportiert. Früher wurde

das wertvolle Harz auf einem der ältesten

Handelswege der Welt, der Weihrauchstraße,

transportiert, die neben der legendären

Seidenstraße einer der wichtigsten Transportwege

der Antike war. 53 bis 72 Tage

brauchten die mit schweren Lasten beladenen

Zuchtkamele, um den Weihrauch, zusammen

mit Myrrhe und anderen wertvollen Gütern,

vom Oman und Jemen über Saudi-Arabien,

bis nach Jordanien und weiter nach Ägypten

oder Syrien zu bringen. Die Weihrauchstraße

war weit verzweigt. Eine der Routen führte

zum Beispiel über Najran durch die Wüste

Rub al-Khali über den Persischen Golf bis

nach Babylon. Später wurde der Handel über

den Seeweg geregelt. Heute hat der nach

wie vor wertvolle Weihrauch zwar keine große

wirtschaftliche Bedeutung mehr, doch seine

Magie hat er nie verloren.

POSITIVE WIRKUNG

AUF DIE PSYCHE

Weihrauch wird von jeher traditionell als

Räucherwerk verbrannt. Im antiken Ägypten

wurde er zudem verkohlt oder zerrieben.

Heute wird das wohlriechende Harz – hauptsächlich

mittels Wasserdampfdestillation

– auch zu einem ätherischen Weihrauchöl

ver arbeitet. In dieser Form lässt er sich

ganz einfach in der Aromatherapie und als

Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden

bei unterschiedlichsten Krankheitsbildern

einsetzen. Es ist ein sanftes Mittel, das die

Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert


menschliche Psyche hat.

Reines ätherisches Weihrauchöl hat einen

holzigen, erdigen und würzigen Duft, der sofort

beruhigend wirkt. Als effektives Sedativum

löst es ein Gefühl mentalen Friedens, von Entspannung

und Zufriedenheit aus. Dabei kann

es sogar tief sitzende Ängste, Traumata und

Wut mindern und Blockaden lösen. Es fördert

aber auch die kreative Vorstellungskraft.

Der Duft von Weihrauch harmonisiert

bereits in Spuren die Hirnfrequenzen der beiden

Gehirnhälften, was auch der Meditation

und Bewusstseinserweiterung zugutekommt.

Deshalb sagt man, durch die Weihrauchschwaden

sei es leichter, die Nähe zu Gott zu spüren

und auch mit seinen Urahnen in Kontakt zu

kommen. Der Name sagt es schon: er setzt

sich aus den Worten „Weihe“ und „Rauch“

zusammen. Wir kennen diesen heiligen, weihevollen

Geruch des Räucherharzes nur zu gut

aus der Kirche. Sobald wir den Kirchenraum

betreten, sind wir von dessen Wohlgeruch

umhüllt.

47


DER GEIST

DER

TROMMEL

2


INSPIRATION

DAS

WIEDERENTDECKTE

SPIRITUELLE

ELEMENT

DER

TAIKO-KUNST

Von Claudia Hötzendorfer

3


TITELTHEMA

Ist es tatsächlich möglich,

als „Normal sterblicher“

irgend wann in „purem Sein“

zu erwachen?

24


WEISHEIT

Ich bin seit 27 Jahren

auf dem spirituellen Weg,

beschäftige mich damit

beruflich wie privat, und

war immer fasziniert von

Geschichten, Mythen und

Idealen rund um Erwachen

und Erleuchtung – das

End ziel vieler Suchender.

Ist es tatsächlich möglich,

als „Normalsterblicher“

irgendwann in „purem Sein“

zu erwachen, in „Gott“

aufzugehen, sich mit nichts

mehr zu identifizieren und

dennoch in voller Hingabe im

Fluss des Lebens zu wirken,

ohne Ego?

Ich will hier über eigene Gedanken

und Erfahrungen erzählen, weil

das für mich schon immer spannender

war als mich dem Ganzen philosophisch

oder religionswissenschaftlich

von außen zu nähern. Hier also meine

Sicht auf ein Phänomen, das nur

subjektiv erfahren werden kann und

das jeder, der als erleuchtet gilt, auch

ganz individuell einzigartig erlebt hat.

Es gibt viele Wege dorthin, am

Ende aber sind sie, die „Erleuchteten“,

untereinander einig in dem,

wie sie sich im Sein erleben. Und

da beginnt schon die Schwierigkeit,

denn angeblich ist da ja keiner mehr,

der sich darüber einigen könnte und

müsste...

Was Erleuchtung so faszinierend

und mysteriös macht, ist die Ausstrahlung

jener, die als spirituelle Lehrer

unterwegs sind. Sie strahlen einen

Frieden aus, eine Klarheit, ein pures

Sein, das den Suchenden einfach

berührt, das ihn an den Frieden im

eigenen Herzen erinnert

Erwachen ist ein erster Schritt

Wichtig scheint mir die Unterscheidung

zwischen Erwachen und

Erleuchtung. Erwachen ist so etwas

wie der erste Schritt – ein „Satori“-

Erlebnis (jap. Verstehen), das von

einem Moment zum anderen den

Menschen in eine völlig andere Seinsweise

befördert. Es heißt: Man fühlt

sich eins mit allem, man nimmt sich

selbst nicht mehr wahr, man fühlt,

dass sich das Universum durch einen

selbst manifestiert.

Dies scheinen heute weit mehr

Menschen zu erleben als noch vor

30, 40 Jahren. Aber der Weg dorthin

ist für jeden ein anderer. Manche sind

Jahrzehnte auf der Suche, lernend,

meditierend, strebend, anderen

geschieht es scheinbar zufällig von

einem Moment auf den anderen.

Wobei oft gesagt wird, dass sie

diesen Zustand in vorherigen Leben

vorbereitet haben.

MYTHOS

ERLEUCHTUNG.

DER

SPIRITUELLE

ANTRIEB?

Thomas Schmelzer

25


THEMA

DER

GRÜNE

ISLAM

Islamische

Umweltprinzipien

und

muslimischer

Öko-Aktivismus

Fatima Ursula Kowanda-Yassin

88


NACHHALTIGKEIT

Anders als die oft missverstandene

biblische Vorgabe

„Machet euch die Erde untertan“,

beschreibt der Koran die

Erde als ein von Gott erschaffenes

und dem Menschen zur

sorg fältigen Nutzung anvertrautes

Gut. Die heilige Schrift

des Islam legt dem Menschen

Achtsamkeit und Zurückhaltung

im Umgang mit den

Ressourcen der Natur nahe.

Heute entdecken immer mehr

Muslime den Umweltschutz als

Bestandteil ihres Glaubens.

89


216

Himmlisch vegetarisch

Schlemmen...

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VEGANE

Rezepte

Das beliebte

Vegetarische

Kochbuch

ganz NEU !!

GEMÜSE

Rosenkohl mit Käse

500 g Rosenkohl

ca. ½ Glas Orangensaft

50 g Butter, Margarine

oder Öl

Salz

Pfeffer

Muskatnuss

50 g geriebener Käse (nach

Geschmack auch mehr)

1 kg Rosenkohl

200 g Butter oder Margarine

40 g Vollkorn-Semmelbrösel

4 TL frisch gepresster Zitronensaft

Salz

Gewürzpfeffer

Rosenkohl waschen und putzen. Große Röschen

halbieren, Fett erhitzen, Röschen 3–4

Minuten auf großer Flamme darin anbraten.

Mit so viel Orangensaft aufgießen, dass der

Boden des Topfes oder der Pfanne bedeckt

ist. Rosenkohl darin wenden, bedecken, auf

kleiner Flamme gar kochen (ca. 15 Minuten).

Mit den Gewürzen abschmecken.

Vor dem Anrichten mit Käse bestreuen oder

5–10 Minuten im Ofen (obere Schiene) gratinieren.

Rosenkohl mit Zitronenbröseln

El vi ra Glöck ner

Ve ge ta ri sches Koch buch

Hardcover, For mat 22 x 17 cm;

476 Seiten, mit vielen Fotos,

Drahtbindung, € 24,50

ISBN 978-3-926696-51-9

Rosenkohl putzen, größere Röschen am Stielansatz

kreuzweise einschneiden, in kochendem

Salzwasser bissfest garen. Abgießen,

kalt abschrecken und abtropfen lassen. Butter

zerlaufen lassen, Brösel zugeben und hellbraun

rösten. Salz, Pfeffer und Zitronensaft

darin verrühren und die Brösel gleichmäßig

unter den Rosenkohl verteilen.

Dazu passen Kartoffelpüree und Salat.

€ 24,50

- komplett überarbeitet

- praktische Spiralbindung

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- ein Augen- und Gaumenschmaus

für alle Gesundesser!!!

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info@sandila.de - www.visionen-shop.com

Tel. 07764/93 970 - Fax 07764/93 97 39


Sauberes Fleisch – Clean Meat

Die nächste große

Wissenschaftliche Revoulution steht bevor!

Paul Shapiro

Sauberes Fleisch (Clean Meat)

Wie tierfreies Fleisch unser Essen

und die Welt revolutionieren wird

Aus nächster Nähe gewährt Paul Shapiro uns Einblicke in ein

rasantes Rennen um saubereres, sichereres und nachhaltiges

Fleisch – echtes Fleisch – ganz ohne Tiere. Von visionären

Start-ups über Wissenschaftler-Workshops bis hin zu den

Vorstandsetagen von Großunternehmen berichtet Shapiro

detailliert über die aktuellen Bestrebungen, sauberes Fleisch

und andere saubere Tierprodukte herzustellen, und beleuchtet

die Debatte, die darüber entbrannt ist.

Esset Fleisch, nicht die Tiere – echtes Fleisch, das aus

Tierzellen gezüchtet wird – und sogar andere saubere Nahrungsmittel,

die gar keine Tierzellen mehr benötigen und

einfach vom Molekül an hergestellt werden. Unsere Vorfahren

kultivierten Wildtiere zu Nutztieren; heute beginnen wir, ihre

Zellen zu kultivieren und die Tiere außen vor zu lassen. Aus

einer einzigen Rinderzelle ließe sich ein ganzes Dorf ernähren.

Mit dem Buch »Sauberes Fleisch«, verschafft Paul Shapiro

uns einen anderen Blick auf das Fleisch von morgen, aber

auch auf das Fleisch von heute.

236 Seiten · ISBN: 978-90-8879-183-3 · € [D] 21,95


VERÄNDERE DEINE

LEBENSGESCHICHTE

Bist Du bereit aus Deinem Körper und Geist

heraus- und in die Seelenwelt einzutreten, den

Ort der Götter? Dich auf eine Heilreise zu begeben, auf

der Dir die mystischen Lehren des Medizinweges zur

Verfügung stehen?

Eine Karriere in der schamanischen Energiemedizin

erlaubt Dir, limitierende Rollen abzustreifen, die Dich

und andere davon abhalten, ein besseres, erfüllteres

Leben zu führen. Diese tausendjährige Wissenschaft ist

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An der Four Winds Society Lichtkörperschule haben wir

Tausende von erfolgreichen Energiemedizin Anwendern

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(+49) 0322-2109 3668

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