SSV aktuell, Ausgabe 12 Saison 2018/19

ercroder.jong

Stadionmagazin SSV Erkrath 12. Spieltag Saison 2018/19

aktuell

WIR SEHEN UNS

AUF DEM PLATZ

Ausgabe Nr. 12/2018-2019

HEIM: SSV ERKRATH

GAST: SV OBERBILK 09 DÜSSELDORF

AM: 23.3.2019, 17:30 UHR

WO: TONI-TUREK-STADION


Einbruchschutz

Tür(not)öffnungen

Reparatur

Riegelwerk | Neanderstraße 56 | 40699 Erkrath

Tel.: +49 02114051051 | Fax: +49 02114051092 | E-Mail: info@riegelwerk.net

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SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


VORWORT

Liebe Fans, liebe Mitglieder des

SSV,

im Namen des Vorstands begrüße

ich Euch alle recht herzlich zum

dritten Heimspiel der Rückrunde

gegen den SV Oberbilk 09 Düsseldorf.

Wir hoffen auf ein spannendes

und rassiges Spiel.

Nach dem 2:0-Erfolg im Heimspiel

gegen Sportfreunde Gerresheim

verlor unsere Mannschaft

am vergangenen Sonntag mit 0:4

deutlich gegen die Zweitvertretung

von DSC 99 Düsseldorf.

DSC 99 Düsseldorf II erwies sich

als das Team, dass seine Chancen

besser nutzen konnte. Das Match

war erst wenige Momente alt, als

vor 35 Zuschauern nach einem

individuellen Fehler bereits der

erste Treffer für den DSC fiel. Bis

zum Pausenpfiff blieb es dann bei

der knappen Führung des DSC 99,

obwohl unsere Mannschaft etliche

hochkarätige Chancen hatte. Das

2:0 (53.) und 3:0 (63.) brachte

unser Team nach der Pause dann

auf die Verliererstraße. In der 83.

Minute baute der DSC 99 seine

Führung sogar auf 4:0 aus. Am

Ende war die Niederlage aufgrund

der hohen Anzahl an eigenen

Chancen kaum zu begreifen.

Wir befinden uns nach der deutlichen

Pleite gegen DSC 99 Düsseldorf

II weiter im Abstiegskampf.

Noch sind es 9 Punkte zum ersten

Abstiegsplatz. Am letzten Mittwoch

hatte der FC Bosporus jedoch

die Möglichkeit, durch einen

Sieg im Heimspiel gegen den DSC

99 Düsseldorf II den Abstand auf 6

Zähler zu verkürzen. Das Ergebnis

stand bei Redaktionsschluss noch

nicht fest.

Mit dem SV Oberbilk kommt eine

Mannschaft ins Toni-Turek-Stadion,

die bisher eine gute Rolle in der

laufenden Saison spielt. Der Tabellensechste

wird mit viel Selbstvertrauen

in Erkrath auftreten.

Unsere Mannschaft braucht eine

gewaltige Leistungssteigerung, will

sie die Punkte an der Freiheitstr.

behalten. Ich bin optimistisch,

dass das mit eurer Unterstützung

und mit dem Heimvorteil gelingen

wird.

Liebe Fans, Liebe Mitglieder, wir

hoffen auf viele Zuschauer und

lautstarke Unterstützung. Hoffentlich

werden wir dieses Mal

nicht wieder von Sturm und Regen

durchgeschüttelt, sondern können

uns auf ein tolles und spannendes

Spiel konzentrieren.

Herzlichst

Euer Guido Plessa

1. Vorsitzender

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1. MANNSCHAFT

Tabelle 1. Mannschaft

(Kreisliga A - Düsseldorf)

Platz Mannschaft Sp. g u v Torverh. Differ. Punkte

1 SV Wersten I 23 16 1 6 65:41 24 49

2 TuS Gerresheim 23 15 3 5 75:32 43 48

3 SC Unterbach 23 12 8 3 48:28 20 44

4 SV Hösel 23 13 4 6 58:37 21 43

5 DSV 04 23 11 6 6 59:42 17 39

6 SV Oberbilk 09 Düsseldorf 22 12 3 7 53:43 10 39

7 TSV Urdenbach 23 10 8 5 50:38 12 38

8 SG Benrath-Hassels 23 10 5 8 50:40 10 35

9 TuSA 06 I 23 10 4 9 50:50 0 34

10 DSC 99 Düsseldorf II 22 10 1 11 51:45 6 31

11 Rot-Weiß Lintorf 22 9 4 9 42:43 -1 31

12 TuRu Düsseldorf II 23 9 4 10 49:52 -3 31

13 SSV Erkrath 23 8 4 11 47:59 -12 28

14 Polizei SV Düsseldorf 23 6 3 14 49:71 -22 21

15 Sportfreunde Gerresheim 23 4 7 12 34:50 -16 19

16 FC Bosporus Düsseldorf 22 5 4 13 39:61 -22 19

17 Sp.-Vg. Hilden 05/06 23 4 4 15 33:68 -35 16

18 Rhenania Hochdahl 23 3 3 17 33:85 -52 12

Die weiteren Spielpaarungen des 24. Spieltages

Datum Uhrzeit Heimmannschaft Gastmannschaft

22.3.2019 18:30 Uhr DJK Tusa 06 I DSC 99 D’dorf II

24.3.2019 15:00 Uhr Rhenania Hochdahl DSV 04

24.3.2019 15:00 Uhr Polizei SV D’dorf Sportfr. Gerresheim

24.3.2019 15:00 Uhr SV Wersten 04 I TuS Gerresheim

24.3.2019 15:00 Uhr TSV Urdenbach SV Hösel

24.3.2019 15:00 Uhr Rot-Weiss-Lintorf SG Benrath-Hassels

24.3.2019 15:00 Uhr FC Bosporus D’dorf SC Unterbach

24.3.2019 15:30 Uhr Sp.-Vg. Hilden 05/06 DJK Turu D’dorf II

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1. MANNSCHAFT

Formkurven des SSV Erkrath und des SV Oberbilk 09 Düsseldorf

SSV Erkrath

SV Oberbilk 09 Düsseldorf

Spielplan der 1. Mannschaft

(Rückrunde)

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

03.02.2019 15:00 Uhr Polizei SV Düsseldorf SSV Erkrath

10.02.2019 15:00 Uhr Sp.-Vg. Hilden 05/06 SSV Erkrath

17.02.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath Rhenania Hochdahl

24.02.2019 13:00 Uhr TURU Düsseldorf II SSV Erkrath

10.03.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath Sportfreunde Gerresheim

17.03.2019 13:00 Uhr DSC 99 Düsseldorf II SSV Erkrath

23.03.2019 17:30 Uhr SSV Erkrath SV Oberbilk 09 Düsseldorf

31.03.2019 15:00 Uhr SC Unterbach SSV Erkrath

07.04.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath SG Benrath-Hassels

14.04.2019 15:00 Uhr SV Hösel SSV Erkrath

18.04.2019 19:30 Uhr SSV Erkrath TuS Gerresheim

28.04.2019 15:00 Uhr SV Wersten 04 I SSV Erkrath

05.05.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath TSV Urdenbach

12.05.2019 15:00 Uhr Rot-Weiss Lintorf SSV Erkrath

19.05.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath FC Bosporus Düsseldorf

26.05.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath DSV 04

02.06.2019 15:00 Uhr DJK TUSA 06 I SSV Erkrath

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SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019

Vorverkaufsstellen:

ESKA Optik

evelo Arbeiter

Landmetzgerei Hanten

Tabakwaren Richter

SSV Vereinsheim


WASSER - DAS LEBENSELIXIER

Ohne Wasser geht gar nichts!

Wasser ist lebenswichtig. Nahezu alle chemischen Reaktionen in unserem

Körper finden in wässriger Lösung statt. Deshalb haben bereits

geringe Flüssigkeitsdefizite deutliche Leistungseinbußen zur Folge.

Zwar sieht man während der Sommermonate an vielen Trainings- und

Spielfeldern Wasserkisten stehen, doch mit Beginn der kalten Jahreszeit

verschwinden sie meist – man schwitzt ja nicht mehr so stark. Weit

gefehlt! Belastungen schöpfen auch bei kühler Witterung die Energiereserven

aus! Eine regelmäßige Wasserzufuhr ist also für den Spieler zu

jeder Jahreszeit und Witterung unbedingt notwendig.

Der ausgeglichene Wasserhaushalt

Das Auffüllen der Wasserspeicher beginnt bereits mehrere Stunden vor

dem Spiel bzw. Training, also eigentlich gleich nach dem morgendlichen

Aufstehen. Der Spieler sollte soviel trinken, dass sein Urin etwa zwei

bis drei Stunden vor der Belastung klar und durchsichtig ist. Ist er gelb,

kann das auf ein bereits bestehendes Flüssigkeitsdefizit hinweisen. Unmittelbar

vor der Belastung kann er die Trinkmenge etwas reduzieren,

um das Spielfeld nicht mit einem ‚Wasserbauch‘ zu betreten und einen

verstärkten Harndrang während des Spiels zu vermeiden.

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WASSER - DAS LEBENSELIXIER

Die optimale Trinkmenge vor einem Spiel kann man nicht pauschal

in „Litern pro Stunde“ angeben, da sie von verschiedenen Faktoren

abhängt. Dazu gehören z. B. die umgebende Lufttemperatur und Luftfeuchtigkeit

sowie die individuellen Bedürfnisse eines Spielers, etwa

aufgrund verstärkten Schwitzens. Hier muss er im Laufe der Zeit ein

entsprechendes Körpergefühl entwickeln, das idealerweise schon im

Kinder- und Jugendalter geschult wird.

Mit welchem Getränk geht am meisten?

Zur Auffüllung der Wasserspeicher reicht einfaches Mineralwasser mit

oder ohne Kohlensäure. Rückt das Spiel näher, sollte die Zufuhr kohlensäurehaltiger

Getränke reduziert werden. Unmittelbar vor und während

des Spiels (Halbzeitpause!), ist dann komplett von ihnen abzuraten.

Um beim Trinken auch direkt die entsprechenden Mineralien zuzuführen,

muss das Wasser möglichst viel Natrium, Kalium, Kalzium und

Magnesium enthalten. Obwohl viele Sportler zu natriumarmen Mineralwässern

greifen, sollten sie darauf achten, dass das Wasser mindestens

100 bis 200 Milligramm pro Liter Natrium aufweist, da sie mit dem

Schweiß auch viel Natrium verlieren. Und ein Natriummangel kann Muskelkrämpfe

während des Sports verursachen.

Auch Kohlenhydrate lassen sich über Getränke zuführen. Dabei ist es

bis etwa zwei bis drei Stunden vor der Belastung nicht mehr so maßgeblich,

wie viele und welche Kohlenhydrate das jeweilige Getränk

enthält. Limonaden und Fruchtsäfte liegen bei etwa 100 bis 120 Gramm

Kohlenhydrate/Liter, wobei diese zum überwiegenden Teil kurzkettig

sind. Kurzkettige Kohlenhydrate fließen schnell ins Blut und dienen der

unmittelbaren Energiebereitstellung, langkettige werden nur langsam

freigesetzt.

Während der letzten zwei Stunden vor dem Anpfiff ist aber ein Sportgetränk

oder eine Apfelschorle sinnvoller, da sie den Körper weiterhin

mit Kohlenhydraten versorgen. Sind sie durch die Belastung verbraucht,

kommt es zum so genannten ‚Hungerast‘, der sich durch verringerte

Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche, Schwindelgefühl, starkes

Schwitzen, Einengung des Gesichtsfelds und Motivationsverlust bemerkbar

macht.

Ein Sportgetränk sollte enthalten:

• Kohlenhydraten: 40 bis 80 Gramm pro Liter

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WASSER - DAS LEBENSELIXIER

• Natrium 400 bis 1000 mg/l

• Kalium 120 bis bis 225 mg/l

• Magnesium 10 bis 100 mg/l

Eine Apfelschorle kann den nötigen Natriumanteil bekommen, indem

Salz beigemischt wird. 1 Gramm Salz entspricht dabei ungefähr 400 mg

Natrium. Hinzu kommt natürlich ebenfalls der Natriumgehalt des jeweiligen

Mineralwassers und des Apfelsaftes. Um diese Dosierung des

Salzes hier ein kleiner Tipp: 1 Gramm Salz ist die Menge, wie man sie

in kleinen Dosiertüten vorfindet. Kantinen führen oftmals diese kleinen

abgepackten Portionen, welche aber ebenfalls im freien Handel

erhältlich sind.

Darüber hinaus darf es nicht zu viel (Frucht-)Säure enthalten - eine

Apfelschorle mit zu hohem Fruchtsaftanteil direkt vor dem Sport kann

Magenbeschwerden hervorrufen! Ebenso verhält es sich mit hochdosierte

Magnesiumtabletten! Das ideale Sportgetränk enthält also alles,

was der Spieler benötigt und belastet nicht den Verdauungstrakt!

Zur Auffüllung der Wasserspeicher reicht einfaches Mineralwasser

mit oder ohne Kohlensäure. Rückt das Spiel näher, sollte die Zufuhr

kohlensäurehaltiger Getränke reduziert werden. Unmittelbar vor und

während des Spiels (Halbzeitpause!), ist dann komplett von ihnen abzuraten.

Den Hungerast vermeiden: Kohlenhydrate tanken!

Ein Fußballer mit ausgeschöpften Energiereserven kann dem Training

bzw. Spiel nicht mehr angemessen folgen. Durch die verringerte Konzentrationsfähigkeit

vermindern sich seine koordinativen Fähigkeiten,

wodurch er anfälliger für Verletzungen wird. Daher ist eine bedarfsgerechte

Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Spiel

bzw. Training für den Fußballspieler von entscheidender Bedeutung.

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2. MANNSCHAFT

Tabelle 2. Mannschaft

Fairplay-Gruppe 2 - Düsseldorf

Platz Mannschaft Sp. g u v Torverh. Differ. Punkte

1 FC Bosporus Düsseldorf II 4 3 0 1 19:8 11 9

2 SV Lohausen III 4 2 1 1 14:9 5 7

3 SC Schwarz-Weiß 06 III 4 2 1 1 10:8 2 7

4 SSV Erkrath II 3 2 0 1 12:4 8 6

5 AC Italia Hilden 4 2 0 2 10:10 0 6

6 SV Wersten 04 III 4 1 2 1 13:11 2 5

7 Sp.-Vg. Hilden 05/06 II 3 1 0 2 4:10 -6 3

8 TuS Maccabi Düsseldorf 4 0 0 4 4:26 -22 0

Spielplan der 2. Mannschaft Fairplay-Gruppe 2

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

17.02.2019 15:00 Uhr SC Schwarz-Weiß 06 III SSV Erkrath II

24.02.2019 15:00 Uhr TUS Maccabi Düsseldorf SSV Erkrath II

10.03.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II Sp.-Vg. Hilden 05/06 II

17.03.2019 13:00 Uhr AC Italia Hilden SSV Erkrath II

24.03.2019 12:30 Uhr FC Bosporus Düsseldorf II SSV Erkrath II

31.03.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II SV Lohausen III

07.04.2019 15:00 Uhr SV Wersten 04 III SSV Erkrath II

14.04.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II SC Schwarz-Weiß 06 III

28.04.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II TUS Maccabi Düsseldorf

05.05.2019 13:00 Uhr Sp.-Vg. Hilden 05/06 II SSV Erkrath II

12.05.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II AC Italia Hilden

19.05.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II FC Bosporus Düsseldorf II

26.05.2019 13:00 Uhr SV Lohausen III SSV Erkrath II

02.06.2019 13:00 Uhr SSV Erkrath II SV Wersten 04 III

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POWER-FRÜHSTÜCK

Leckere Rezepte für dein

Power-Frühstück:

Energie-Müsli

• 2 Esslöffel Haferflocken Vollkorn

• 2 Esslöffel Dinkelflocken Vollkorn

• 1 Esslöffel Rosinen

125 g Joghurt 3,5%

• 100 ml frische Milch 3,5%

• 1 Apfel

• 1 Banane

• 1 Teelöffel Honig

• 1 Esslöffel Mandeln

Dinkel-Müsli

• 5 Esslöffel Dinkelflocken

• 1/2 Banane

• 1 1/2 geriebene Äpfel

• 1 Messerspitze echte Vanille

• 150 g Naturjoghurt

• 2 Esslöffel Walnüsse

Kerniges Müsli

• 50 g kernige Haferflocken

• 1/2 Orange

• Saft aus 1/2 Orange

• 1/2 Kaki

• 1 kleiner Apfel

• 5 Walnüsse

• 5 Datteln

• 100 g Joghurt

Smoothie Hulk

• 1 Banane

• 70 g Babyspinat

• 100 ml Wasser

Smoothie Holiday

• 1 Orange

• 1/4 Mango

• 1/2 Banane

• 50 g Joghurt 3,5%

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POWER-FRÜHSTÜCK

Vor dem Wettspiel gesund frühstücken

Mit dem Frühstück fängt alles an, denn wer hier gut und

vor allem richtig zulangt, der macht sich fit und bereitet

sich optimal auf das Wettspiel vor. Ernährungsexpertin

Jola Jaromin-Bowe beleuchtet die Wichtigkeit dieser ersten

Mahlzeit des Tages und hat gesunde Lebensmittel und

Rezepte an der Hand, die dich leistungsstark machen und

die du am besten gleich an deine Eltern weiterreichst –

denn für ein gutes Frühstück sind in erster Linie sie verantwortlich.

Das Problem mit den Fettzellen

Die Wissenschaft ist sich bezüglich einer bedarfsgerechten Sporternährung

längst einig: Kinder und Jugendliche sollten auf eine hochwertige

und proteinbetonte Kost setzen, um das Immunsystem zu stabilisieren,

Verletzungen vorzubeugen, Regenerationsprozesse zu verbessern und die

Muskeln vor Abbau zu schützen. Bei ihnen kommt insbesondere hinzu,

dass sie wachsen und somit einen erhöhten Energiebedarf haben.

Die optimale Fitness wird also schon von Kindesbeinen an entwickelt

und ist vom Nahrungsangebot und der Gewichtsentwicklung abhängig.

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POWER-FRÜHSTÜCK

Eine überkalorische Ernährung kann unerwünschtes Gewicht mit sich

bringen, das wieder ‘verwachsen’ kann. Ein wichtiger Aspekt hierbei ist

jedoch, dass die Anzahl der Fettzellen, die in solchen Phasen aufgebaut

werden, im späteren Verlauf des Lebens darüber entscheiden, ob ein

Erwachsener ständig mit einem Fettansatz zu kämpfen hat. Denn einmal

aufgebaut, verschwinden Fettzellen nicht einfach wieder. Sie bleiben

und befüllen bzw. entleeren sich, je nach Ernährungsverhalten. Einfach

ausgedrückt machen viele und volle Fettzellen langsam und unfit, während

wenige und leere genau das (positive) Gegenteil bewirken: Du bist

schnell, fit und spritzig.

Interview mit Jola Jaromin-Bowe, Ernährungsexpertin

Jola, die Bedeutung der Ernährung für sportliche Höchstleistungen

bei Erwachsenen ist wissenschaftlich längst nachgewiesen. Aber

welchen Einfluss hat gesundes Essen und Trinken auf die Leistungsfähigkeit

von Kindern, deren Stoffwechselprozesse sich noch in der

Entwicklung befinden?

Jola Jaromin-Bowe: Kinder und Jugendliche wachsen stetig und haben

daher einen erhöhten Energiebedarf – besonders in den Hoch-Wachstumsphasen.

Das erste überproportionale Längenwachstum setzt bereits

zwischen dem fünften und siebten Lebensjahr ein. Das zweite Längenwachstum

erfolgt ab dem 10. Lebensjahr und erreicht sein Maximum

bei Jungen zwischen 13 und 14 Jahren mit 8 bis 9 Zentimeter pro Jahr.

Das ‘Fitness-Schicksal’ eines jeden wird also gewissermaßen schon in

der Kindheit vorbestimmt. Hier werden wichtige Grundlagen für später

gelegt.

Wenn das Fußballspiel deiner Tochter in drei Stunden angepfiffen

wird – was würdest du ihr auf den Frühstückstisch stellen, wenn es

einmal schnell gehen muss?

Wenn es mal ganz schnell gehen soll, bekommt meine Tochter Pfannkuchen

auf die Hand. Die sind wirklich schnell gemacht. Dazu einen Apfel,

eine Birne und Buttermilch gemischt mit Traubensaft. Die Pfannkuchen

machen wir mit Vollkornmehl und statt Zucker nehmen wir eine Banane

rein. Was sich auch ganz toll als schnelles Frühstück eignet, ist das

Bananenbrot mit Butter oder Frischkäse mit Obst und einem Becher

Milch.

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POWER-FRÜHSTÜCK

Inwieweit macht es Sinn, die Kids vorher in den Prozess – sei es der

Einkauf oder die Zubereitung – zu involvieren?

Wer die Kinder in diese Prozesse einbezieht, vermittelt ihnen gleichzeitig

auch die Handlungskompetenz, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt

auszuwählen. Ich denke da beispielsweise gerade an lange Turniertage,

bei denen sie hin und wieder auch auf sich gestellt sind und eigenverantwortlich

handeln. Über den Entscheidungsprozess beim Essen können

sich möglicherweise Abneigungen gegen Gemüse auflösen.

Die Zauberformel für gesunde Ernährung

Die Zauberformel für eine gesunde Ernährung lautet, bedarfsgerecht zu

essen und jeden Tag ein paar kleine Regeln zu befolgen. Fast Food und

künstlich verarbeitete Lebensmittel gilt es, so wenig wie möglich oder

gar nicht zu essen. Bedeutet: Farbstoffe, Aromen oder E-Nummern sind

vom Speiseplan zu streichen. Futtern wie bei Muttern oder früher bei

der Oma ist das angesagte Prinzip – »back to the roots« lautet die Faustregel.

Jeden Tag Obst und Gemüse, Eiweiße, Vollkornprodukte.

Mit einem Frühstück fängt der Esstag an und hier können bereits sehr

viele Empfehlungen umgesetzt werden. Vor einem Spiel ist es wichtig,

dem Körper genügend Energie zu liefern, um Blutzuckerschwankungen

und die damit verbunden Leistungsabfälle zu vermeiden. Idealerweise

wird das Frühstück zwei bis vier Stunden vor dem Spiel eingenommen.

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POWER-FRÜHSTÜCK

So werden die Zuckerspeicher der Leber, das sogenannte Leberglycogen,

aufgefüllt, was einem Leistungseinbruch während des Spiels entgegenwirkt.

Die Ballaststoffe bzw. langsamen Kohlenhydrate aus Haferund

Dinkelflocken sorgen für eine stetige Versorgung der Muskulatur und

Leber mit Energie. Das Fett aus dem Joghurt und der Milch liefert Langzeitenergie

und sorgt dafür, dass auch der Zucker aus der Banane, den

Rosinen und dem Apfel eher langsamer in den Körper gelangt. Zudem

sind nahezu alle natürlichen Zuckerarten enthalten – der langsamste

Zucker aus den Ballaststoffen, der Fruchtzucker aus dem Apfel und den

Rosinen, der mittelschnelle Zucker aus der Stärke der Getreideflocken

und der schnellste Zucker aus der Banane und dem Honig. Somit kann

jeder Körpertyp davon profitieren: Derjenige, der eher schnell Zucker

abbaut (und damit langsamen Zucker benötigt), sowie derjenige, der

eher langsam den Zucker abbaut (und somit schnellen Zucker braucht).

Da die einzelnen Körpertypen nicht so einfach festzustellen sind, können

von der Zusammensetzung dieses Müslis beide profitieren, bleiben

im Spiel fit, sind aufmerksam und konzentriert und können gut sprinten.

Übrigens: Für am Spieltag spät aufstehende Kinder gilt es, die Menge

der Mahlzeit zu reduzieren, um ein Völlegefühl oder die für Kinder

typischen Seitenstiche zu verhindern.

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JUNIOREN

Tabelle A-Junioren (Kreisklasse - Gruppe 2N)

Platz Mannschaft Sp. g u v Torverh. Differ. Punkte

1 Rather SV 14 12 0 2 57:20 37 36

2 SG Unterrath 12/24 II 13 10 2 1 55:11 44 32

3 TV Grafenberg 15 10 0 5 56:34 22 30

4 SC Rot-Weiß Lintorf 12 8 3 1 46:9 37 27

5 SV Oberbilk 15 7 4 4 45:29 16 25

6 SV Lohausen II 15 5 1 9 33:41 -8 16

7 SV Wersten 04 12 4 1 7 27:45 -18 13

8 TuS Gerresheim 15 4 1 10 32:51 -19 13

9 SSV Erkrath 14 2 1 11 18:62 -44 7

10 TuS Homberg 13 0 1 12 7:69 -62 1

Tabelle D-Junioren (Kreisklasse - Gruppe 3)

Platz Mannschaft Sp. g u v Torverh. Differ. Punkte

1 SC Unterbach 17 14 1 2 82:16 66 40

2 Post Sportverein 17 11 3 3 34:12 22 33

3 SG Benrath-Hassels 17 12 1 4 57:17 40 31

4 Sportfreunde Gerresheim 17 12 1 4 51:17 34 31

5 SV Wersten 04 17 11 2 4 39:26 13 29

6 TSV Urdenbach 17 10 1 6 41:24 17 25

7 VfB 03 Hilden II 17 6 2 9 27:37 -10 17

8 TSV Eller 04 17 6 0 11 23:70 -47 15

9 SV Hilden-Nord 17 3 3 11 18:49 -31 12

10 SV Hilden-Ost 17 3 4 10 14:57 -43 10

11 SSV Erkrath 17 2 2 13 7:68 -61 2

12 SC Vatangücü 05 gem o. W. 17 2 0 15 0:0 0 0

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JUNIOREN

Spielplan A-Junioren (Februar – Mai) (Kreisklasse - Gruppe 2)

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

02.02.2019 15:00 Uhr SSV Erkrath Rather SV

09.02.2019 16:30 Uhr TV Grafenberg SSV Erkrath

16.02.2019 16:30 Uhr SSV Erkrath TuS Gerresheim

18.02.2019 19:30 Uhr SV Oberbilk SSV Erkrath

09.03.2019 16:30 Uhr SSV Erkrath SV Lohausen II

16.03.2019 - SSV Erkrath - spielfrei -

23.03.2019 - SSV Erkrath - spielfrei -

30.03.2019 16:30 Uhr SSV Erkrath TuS Homberg

06.04.2019 16:30 Uhr SSV Erkrath SV Wersten 04

04.05.2019 16:30 Uhr SC Rot-Weiß Lintorf SSV Erkrath

11.05.2019 16:30 Uhr SSV Erkrath SG Unterrath 12/24 II

Spielplan D-Junioren (Februar – Mai) (Kreisklasse - Gruppe 3)

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

02.02.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath TSV Urdenbach

09.02.2019 13:30 Uhr SG Benrath-Hassels SSV Erkrath

16.02.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath SC Vantangücü gem. o.W.

23.02.2019 13:30 Uhr SV Hilden-Ost SSV Erkrath

09.03.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath VfB 03 Hilden II

16.03.2019 13:30 Uhr SC Unterbach SSV Erkrath

23.03.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath Post Sportverein

30.03.2019 13:30 Uhr SV Hilden-Nord SSV Erkrath

06.04.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath Sportfreunde Gerresheim

04.05.2019 13:30 Uhr SSV Erkrath TSV Eller 04

11.05.2019 13:30 Uhr SV Wersten 04 SSV Erkrath

SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019 21


JUNIOREN

Spielplan F-Junioren (Febr.-Juni) (Kreisklasse - Gruppe 4/2)

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

16.02.2019 11:10 Uhr TV Angermund SSV Erkrath

23.02.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath SC West

09.03.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath SV Oberbilk 09

16.03.2019 12:00 Uhr Sportring Eller SSV Erkrath

23.03.2019 - SSV Erkrath - spielfrei -

30.03.2019 11:00 Uhr ASV Tiefenroich SSV Erkrath

06.04.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath Polizei SV

04.05.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath TV Angermund

11.05.2019 09:00 Uhr SC West SSV Erkrath

18.05.2019 11:45 Uhr SV Oberbilk 09 SSV Erkrath

25.05.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath Sportring Eller

01.06.2019 - SSV Erkrath - spielfrei -

15.06.2019 11:45 Uhr SSV Erkrath ASV Tiefenroich

22.06.2019 11:45 Uhr Polizei SV SSV Erkrath

Spielplan G-Junioren (Febr.-Juni) (Kreisklasse - Gruppe 2/2)

Datum Uhrzeit Heim Auswärts

16.02.2019 11:00 Uhr TuS Gerresheim SSV Erkrath

23.02.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath SG Unterrath 12/24

09.03.2019 11:00 Uhr Polizei SV SSV Erkrath

16.03.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath TuS Breitscheid

23.03.2019 11:00 Uhr MSV Düsseldorf SSV Erkrath

30.03.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath FC Büderich 02 (U7)

06.04.2019 09:00 Uhr VfB 03 Hilden SSV Erkrath

04.05.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath TuS Gerresheim

11.05.2019 09:00 Uhr SG Unterrath 12/24 SSV Erkrath

18.05.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath Polizei SV

25.05.2019 11:00 Uhr TuS Breitscheid SSV Erkrath

01.06.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath MSV Düsseldorf

15.06.2019 10:00 Uhr FC Büderich 02 (U7) SSV Erkrath

22.06.2019 11:00 Uhr SSV Erkrath VfB 03 Hilden

22 „SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


TABELLE /SPIELTERMIN Ü 50

Tabelle Ü50 (Niederrheinliga – Gruppe 1)

Platz Mannschaft Sp. g u v Torverh. Differ. Punkte

1 DSV 04 Lierenfeld 6 4 2 0 25:4 21 14

2 SC Vatangücü D’dorf 05 6 4 2 0 25:9 16 14

3 SSV Erkrath 6 4 1 1 26:12 14 13

4 SG Unterbach/Gruiten 4 1 1 2 8:11 -3 4

5 TSV 05 Wuppertal-Ronsdorf 4 1 0 3 5:14 -9 3

6 HSV Langenfeld 4 0 0 4 9:23 -14 0

7 SSV Berghausen 4 0 0 4 6:31 -25 0

Spieltermin Ü50 (Niederrheinliga – Gruppe 1)

DSV 04 Lierenfeld

Datum Uhrzeit Heimmannschaft Gastmannschaft

10.4.2019 19:30 Uhr HSV Langenfeld DSV 04 Lierenfeld

10.4.2019 20:10 Uhr SSV Erkrath HSV Langenfeld

10.4.2019 20:50 Uhr DSV 04 Lierenfeld SSV Erkrath

24 „SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


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FÖRDERUNG FÜR DEN SSV

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Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbingung.

Mit freundlichen Grüßen

Unterschrift

"

SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019 25


DIE SPONSOREN DES SSV

SSV Erkrath 1919 e.V.

Wir bedanken uns

bei allen Inserenten im „SSV aktuell“ und allen anderen

Sponsoren für die Unterstützung des SSV Erkrath.

Neben den Inserenten im „SSV aktuell“ unterstützen uns

folgende Unternehmen:

Albert GmbH, Dachdecker-Meisterbetrieb

Niermannsweg 43, 40699 Erkrath, Tel. 0211/9 00 3510,

Mobil 0171/5 2109 68

evelo Arbeiter

Kreuzstraße 33, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 29 76,

E-Mail: info@ebike-erkrath.de

Restaurant/Pension Bach-Stuben, Petar Stevic

Bachstraße 1, 40699 Erkrath, Tel. 0211/2 49 6161

Michael Bednarski, Bauunternehmen

Lucas-Cranach-Straße 19, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 87 38,

Mobil 0171/3121103

Bonn & Heinen, Rechtsanwälte

Schadowplatz 12, 40212 Düsseldorf, Tel. 0211/159 7158-0

Andreas Ellmann, RIEGELWERK

Einbruchschutz, Tür(not)öffnungen, Reparatur

Neanderstraße 56, 40699 Erkrath, Tel. 0211/4051051

ESKA Optik, Stephan Karrasch - Augenoptikermeister

Bahnstraße 15, 40699 Erkrath, Tel. 0211/97 7199 25,

www.eskaoptik.de

Wäscherei Frank Friederich

Waschen, Heißmangeln, Berufsbekleidung, Gardinenservice

Schubertstraße 2, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 28 36

Dieter Girsch, Malerbetrieb

Bahnstraße 39, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 24 87

26 „SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


DIE SPONSOREN DES SSV

Landmetzgerei Dirk Hanten

Imbiss, Mittagstisch, Partyservice, Veranstaltungsteam

Neanderstraße 20, 40699 Erkrath, Tel. 0211/9 00 36 28

Bestattungen Heil

Bahnstraße 9, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 43 41

Jordan Haustechnik GmbH

Am Wimmersberg 10, 40699 Erkrath, Tel. 0211/2 09 39 33

Kreissparkasse Düsseldorf

Bahnstraße 20, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 0010

Neander-Taxi - Erkrath/Hochdahl/Unterfeldhaus

Großraumtaxi, Flughafentransfer, Krankenfahrten

Tel. 0 2104/13 88 330

Michael Scharnagl, Kfz-Technik

Leibnizstraße 72, 40699 Erkrath, Tel. 0 2104/4 77 00

REWE Stockhausen oHG

Bongardstraße 1, 40699 Erkrath, Tel. 0211/61019 46

Neuenhausplatz 74, 40699 Erkrath-Unterfeldhaus, Tel. 0211/25 37 27

Richter, Tabakwaren - Zeitschriften - Lotto

Bahnstraße 31, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 44 50

S+D Siebdruck + Digitaldruck

Mettmanner Straße 15, 40699 Erkrath, Tel. 0211/24 5010-0,

www.sud.de

SHP Druck & Versand oHG

Steinhof 5a, Haus 2, 40699 Erkrath,Tel. 0211/9137 48 59

Stadtwerke Erkrath GmbH

Gruitener Straße 27, 40699 Erkrath, Tel. 0 2104/9 43 60 98

Mirko Stockder, Getränkeland

Ludenberger Straße 2-6, 40699 Erkrath, Tel. 0211/2 49 47 47

TimoCom, Soft- und Hardware GmbH

Bessemerstraße 2–4, 40699 Erkrath, Tel. 0211/88 26 0

28 „SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


DIE SPONSOREN DES SSV

Wagemann & Zabeli, Meisterbetrieb

Sanitär- und Heizungstechnik

Neanderstraße 71, 40699 Erkrath, Tel. 0211/9137 29 78

Continentale Wankum

Kreuzstraße 37, 40699 Erkrath, Tel. 0211/9 00 33 33

Wollscheid, Fliesenverlegung - Trockenbau - Rutschfest

Rathelbecker Weg 3B, 40699 Erkrath, Tel. 0211/158 53 83

SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019 29


IN EIGENER SACHE

Haben Sie Anregungen oder Vorschläge für den Inhalt dieser Zeitung?

Dann schreiben Sie uns zu der u. a. Adresse oder schreiben uns eine

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Postanschrift: SSV Erkrath 1919 e.V., Redaktion Vereinszeitung

Postfach 1128, 40671 Erkrath

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Die Internetseite www.ssv-erkrath-1919.de wird

zurzeit neu gestaltet. Da wir aber für euch präsent sein

wollen, haben wir schon einige Seiten freigeschaltet.

GESCHÄFTSFÜHRENDER VORSTAND

1. Vorsitzender Guido Plessa 0173/8 014164

guido.plessa@t-online.de

1. Geschäftsführer Hajo Fritsch 0160/4 18 60 64

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GESAMTVORSTAND

2. Vorsitzender Ronald Thor 0160/90 67 7101

(Jugendobmann)

ronnithor@yahoo.de

2. Schatzmeister Oliver Wollscheid 0173/515 62 79

oliver.wollscheid@gmx.de

IMPRESSUM

Herausgeber: Redaktion: Druck:

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Freiheitstraße 46 guido.plessa@t-online.de Hilmar Bölitz

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30 „SSV aktuell“ Nr. 12/2018-2019


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