2018/09 Kulmbacher Land

Gesundheit & Wellness
Feldenkrais
‐Praxis
kleine Bewegungen ‐ große Wirkung
Die Methode wurde von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelt.
Sie ist ohne Einschränkung für jeden geeignet.
Was kann ich erwarten?
➣ verbesserte Beweglichkeit, Haltung und Koordination
➣ größere Leichtigkeit der Bewegungsabläufe
➣ Abbau von Stress und Verspannungen
➣ Besserung bei Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen
➣ erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
➣ bessere Nutzung des vorhandenen Leistungspotential
in allen Lebenslagen
Neue Kurse:
Ab Montag, den 17. September 2018 (Mo, Mi, Do)
Zusätzlich:
Ab Montag, den 24. September 2018
Beckenboden
Tagesseminare jeweils samstags:
13.10.2018 Schulter und Nacken I
20.10.2018 Beckenboden
10.11.2018 Schulter und Nacken II
17.11.2018 Freie Augen, weicher Mund,
entspannter Kiefer
Einzelbehandlungen nach Vereinbarung
Ausführliche Infos unter www.karinfrank‐feldenkreis.de
Karin Frank
lizenzierte Feldenkrais‐Pädagogin
Kronhüttenweg 58 • 95326 Kulmbach
Telefon: 09221 / 66739
info@karinfrank‐feldenkrais.de
www.karinfrank‐feldenkrais.de
Martina Goernemann
Sauerteig:
Glück vermehrt sich in vier Tagen
Was tun, wenn der Akku leer ist? Wenn ein
Wochenende nicht reicht, um neue Kraft zu
schöpfen? Die Lösung heißt Sauerteig und
liegt in einem leeren Marmeladenglas. Man
gibt Mehl, Wasser und Geduld hinein und bald
fängt das Ganze an zu blubbern. Wir füttern
den Sauerteig, er lehrt uns, Brote zu backen.
Köstliche Brote, die jeder kann und jeder mag.
Es steckt nämlich eine Glücksformel im
Sauerteig. Leicht anwendbar und überall erhältlich. Kostenloses, großes
Glück im Glas!
„Glück vermehrt sich in vier Tagen“ ist kein leeres Versprechen. Es ist ein
Statement. Unser Buch nimmt die Leser mit auf eine Reise zusammen mit einem
Gläschen Sauerteig quer durch Europa bis in die USA und lässt
Menschen erzählen, denen der Sauerteig zu Glück verholfen hat. Es ist ein
Buch mit emotionalen Geschichten, voll mit Rezepten für Einsteiger und
Tipps, die aus Anfängern Sauerteigfans machen. Sauerteig ist Glück, das sich
vermehrt. Und es braucht nur vier Tage dazu.
192 Seiten, 29,95 Euro, erschienen im DVA-Verlag
Dieses und weitere Bücher bei
Buch handlung FriedrichGmbH & Co. KG
am HOLZMARKT 12, 95326 Kulmbach,
Telefon: 09221 / 47 76
www.friedrich-buecher.de
ie natürliche Heilkraft des Salzes ist schon seit Jahr tau senden bekannt:
Dso war Salz als Heilmittel bereits in der Antike geschätzt. Auch die
Schulmedizin empfiehlt Kuren am Meer oder in Salzberg stollen, was für
die meisten Menschen mit langen Anfahrtswegen und Reisestrapazen
verbunden ist.
Verschenken Sie doch einen Gutschein
für den Schulstart, für die Schultüte!
„Heil“-Salzgrotte
Kneipp-Gesundheitshof
Ferienwohnungen
Waldbuch 2, 96364 Marktrodach/Seibelsdorf
Telefon: 09223/1482
info@biohof-heil.de
www.biohof-heil.de
Anmeldung nach
telefonischer Absprache
Parkplätze direkt
vor dem Haus!
4 Kulmbacher Land im April September