Leseprobe "Rätsel-aktuell" Mai 2019.pdf

sorglosgesund

Der Rätselspaß für kluge Köpfe

Rätsel

Mai 2019

Familienspaß aus

Ihrer Apotheke

aktuell

Schlaganfall kann jeden treffen

Guido Maria Kretschmer im Interview

Mit

Gewinnspiel


★★★ Sudoku

Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder waagerechten Zeile und in jeder senkrechten Spalte alle Zahlen von

1 bis 9 stehen. Dabei darf auch jedes kleine 3 x 3-Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis 9 enthalten.

Einfach

8 3

6 4 3 7 2

5 3 9 1 6

7 6 5

4 6 5 3 9

9 2 4

6 9 1 4 8

2 5 8 9 3

9 5

Schwer

7

8 2 1 3

4 2 3 7 8

7 5 8 6

3

9 4 8 7

8 1 4 5 7

6 5 8 9

4

Mittel

2 9

3 7 9 6

4 9 2 3 8 1

3 5 8 9

1 6 8 7

3 9 7 2 5 6

Sehr schwer

4 3 8 7

8 3

3 7

6 8 2 4

3 1 5

2 6 4

7 1 9

6 4 9

9 1 2

7 2 6 3

3 8

Spannwerkzeug

Einmachgewürz

dergleichen

(Abk.)

Zeugnisnote

(ugs.)

spärlich,

dürftig,

ärmlich

wortlos

Fakultätsvorsteher

Frauensingstimme

Direktor

(Abk.)

Wasserpflanze

Jungrind

Kloster

Auswärtiges

Amt (Abk.)

Runddorf

afr. Stämme

Künstlerwerkstatt

flüchtiges

Erlebnis

kugelig

straff

Schiffsart

Strom in

Afrika

Fleischschnitte

Bürgerl.

Gesetzbuch

Textilrohstoff

Zeichen der

Zuneigung

unverfälscht

Tubenmasse

Ausruf

des Erstaunens

Teledialog

(Kurzwort)

Wahlübung

Kneipe,

Wirtshaus

(ugs.)

Stoff,

Textilerzeugnis

Kontoseitendifferenz

Fragewort

für den

Akkusativ

Hautknötchen

Kindertagesstätte

Kraftwerktyp

(Abk.)

eh. Fadenstärke

(Abk.)

Unterwelt d.

röm. Sage

hin- u. herschwingen

unbestimmter

Artikel

chem. Z.

für Tantal

älterer

Verwandter

Beweggrund

außer

Dienst

(Abk.)

lästige, anhängliche

Person

(ugs.)

Auto- oder

Motorradschnellfahrer

giftiges

chem.

Element

bloß,

nicht

mehr als

Präposition

digitale

Leitung

(Abk.)

und so

weiter

(Abk.)

Kreuzworträtsel ★

Raum

außerhalb

des

Spielfelds

gefrorenes

Wasser

Seemannsruf

Spielkarte

Heilpflanze

Zeiteinheit

(Abk.)

Foto: Karl Holzhauser/MEV

Südwestrundfunk

(Abk.)

16 Rätsel-aktuell Mai 2019 Rätsel-aktuell Mai 2019 17


★★ Fehler-Suchbild

Die rechte Zeichnung unterscheidet sich durch zehn Fehler von der linken. Wer findet sie?

★★★ Brain-Jogging

In dem linken Diagramm sind die Buchstaben zeilenweise durcheinandergeraten. Ordnen Sie diese so, dass sich im

rechten Diagramm ein vollständiges Kreuzworträtsel ergibt.

D A B N E G A R B R E E

A L M S B A I A P R H U

U T W I M B A B U N N

N AME E N N L I E E

H D E U R N R N H B A

E L G N A I E W E H

H R A T Z N M T A U

R T A B T WE R E R

L E T N M E U I C A

R G S L A O B U N E U A

E S E D D Z T P E U L

E S P E R T E L N E G E

N G B

S

P

E

H

I

H

E R

L E C A

L

Z

E T L

Rätsel mit Eselsbrücken ★★★

Die Lösungen sind in anderer Reihenfolge als aufgeführt in das Diagramm ein zusetzen. Die bereits ein ge zeich neten Buch -

staben sollen Ihnen als Eselsbrücken dienen.

Waagerecht:

eth. Be griff - Golf be griff - chem. Z. für Ni ckel

- Ku gel dach - Al pha bet - Jagd re vier - Turn -

ge rät - Halb edel stein - Au toz. für Dä ne mark

- hef tig sto ßen - mu sik.: lied mä ßig - Ge hör -

kno chen - Nord see- Fracht boot - ital. Dich -

ter, † 1957 - Ab fahrt (Abk.) - Ge setz (lat.) -

Ver bind lich keit - ein tö nig - Glied am Fuß -

Fra ge wort - Back mas se - Lang wel le (Abk.)

- Schwund bei Rei fen - nörd li cher Brei te

(Abk.) - Stoff für Gar di nen - storch ähnl. Vo -

gel - Sän ger † (Gil bert) - ein Schiff er obern

- Am pere stun de (Abk.) - Vor ge fühl - frz.

Fluss - Fe der bet ten stoff - ös terr. TV-

Sen der, Abk. - zum Bei spiel (Abk.) - russ.

Pfann ku chen - Eta ge (Abk.) - un ge lös tes

Pro blem - Dumm heit - rö mi sche Mond göt -

tin - Ver lo ckung - Sohn (arab.) - Au toz. für

Tu ne si en - Ju gend her bergs werk - ge ge be -

nen falls (Abk.)

Senkrecht:

Ka rot te - westdt. Groß stadt - Me tall - Baum -

ver zwei gung - eh. ital. Wäh rung (Abk.) -

Auf ga be, Tä tig keit - eh. schwed. Pop grup pe

- Schweiz (frz.) - Olym pia stadt 2004 - franz.

Ro man ci er † - Arz nei ver ord nung - Ver ban -

nungs ort - Fluss in Straß burg - Art v. E-

Mail- Ko pie (Abk.) - Vor ders ter - rau fen (sich

...) - span. Stadt - Ex- Ten nis star (Ste fan) -

an stö ßi ger Witz - Bar ren stan ge - He de -

letz ter Rest - vi et nam. Sup pe - Stadt in In -

di en - Brot kör per - poe tisch: Un wahr heit -

Erd al ter tum - Stadt in N’sach sen - hoh le

Stan ge - Gi ga byte (Abk.) - Ein fall - Film vor -

führ flä che - Kurz hals gi raf fe - Art, die Sup pe

zu es sen - Wäh rungs uni on (Abk.) - kur ze

Zeit ar bei ten - Ki lo ka lo rie (Abk.) - Un tier -

Bun des stadt

W

O

H

A

E

E

E

G

B

B

G

C

F

U

H

P

M

E E A G

26 Rätsel-aktuell Mai 2019 Rätsel-aktuell Mai 2019 27

B

S

D

I


★★ Zahlen-Kreuzworträtsel

In diesem Zahlen-Kreuzworträtsel bedeuten gleiche Zahlen gleiche Buchstaben. Mithilfe des schon eingedruckten Wortes

sollte es Ihnen leicht möglich sein, das Kreuzworträtsel zu vervollständigen.

Zahlenschlüssel:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

16 9 4 21 23 5 6 13 18 16 9 5 23 18 14 2 9

Vitamin B12

Bekommen Sie genug?

Vitamin B12 ist lebenswichtig, doch Senioren und Veganer sind oft schlecht versorgt.

Experten empfehlen seit Kurzem, die tägliche Zufuhr zu erhöhen. Wir sagen, wie’s klappt.

VON ANDREA NEUEN

12 10 14 5 6 22 23 14 7 3 18 3 17 6 16

21 14 3 4 5 22 7 2 14 16 4 1 2 3 4 5

F L U S E

6 2 5 7 5 2 2 6 12 4 5 14 23 5 4

16 4 24 5 22 23 5 17 3 5 23 9 5 22 5

22 3 17 5 23 6 15 5 2 4 18 16 23 7 5

14 7 5 2 10 2 14 3 5 21 14 2 17 6 19

2 16 23 5 2 5 20 13 23 5 16 2 5 14 12 12

10 2 6 16 23 16 18 3 2 21 23 14 6 6

8 3 6 5 7 14 17 14 23 4 16 3 11 16

3 22 14 4 14 5 10 16 21 5 2 14 22 7

14 13 9 5 23 24 22 16 21 16 22 21 14 23 6 16

2 6 9 5 23 21 5 23 6 17 6 22 6 24 5 23

17 14 18 23 4 6 5 9 5 22 14 13 18 5 23 22

Fotos: aamulya, Gerhard Seybert; beide stock.adobe.com

Vier Mikrogramm pro Tag – so viel Vitamin

B12 sollten Erwachsene ihrem

Körper täglich gönnen. Das rät die

Deutsche Gesellschaft für Ernährung

(DGE), die ihre Referenzwerte für die

Vitamin-B12-Zufuhr jetzt aktualisiert

hat. Bisher galt: Drei Mikrogramm täglich

sind genug.

Tierisch gute Quellen

Das Power-Vitamin, das unter anderem

wichtig für Zellteilung und Blutbildung

ist, steckt fast nur in tierischen Lebensmitteln.

Fisch, Meeresfrüchte und

Fleisch, Eier, Milch und Milchprodukte

sind hervorragende Lieferanten. Der Tagesbedarf

von vier Mikrogramm kann

zum Beispiel mit einem kleinen Glas

Milch, einem Becher Joghurt, einem Ei

und 60 Gramm Camembert gedeckt

werden.

Pflanzliche Kost spielt für die Vitamin-B12-Versorgung

kaum eine Rolle,

allerdings können Sauerkraut, Meeresalgen

und Pilze Spuren davon enthalten.

Das macht klar: Veganer, die nichts

Tierisches essen, sind meist dauerhaft

auf hochwertige Vitamin-B12-Präparate

(Apotheke) angewiesen, um kein Defizit

zu riskieren.

Mangel im Alter

Mangelkandidaten sind auch ältere

Menschen. Darmerkrankungen wie

Morbus Crohn und einige Medikamente

können die Versorgung gefährden.

Dazu zählen Metformin gegen Diabetes

und Protonenpumpenhemmer, die die

Bildung von Magensäure hemmen. Wer

diese Mittel einnimmt, sollte mit dem

Arzt und dem Apotheker sprechen, ob

Vitamin-B12-Engpässe zu befürchten

sind. Zu wenig kann antriebslos und

schlapp machen, aber auch zu Blutarmut,

neurologischen Störungen und depressiven

Verstimmungen führen. Die

Auflistung macht deutlich, wie wichtig

eine ausreichende Vitamin-B12-Zufuhr

ist – für den Körper und für den Kopf.


Rätsel aktuell

EINKAUFSZETTEL

Optimal versorgt

✤ B12 Ankermann ®

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Vitamin B12 Plus

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28 Rätsel-aktuell Mai 2019 Rätsel-aktuell Mai 2019 29


14

Balken

Balken

vordere

Nachhirn

Großhirn

Kleinhirn

Epiphyse

15

Serie: Diabetes im Griff

Besser rauchfrei

Den Rauchstopp

schaffen: Gemeinsam

geht´s oft leichter.

Diabetes mellitus schädigt Herz und Gefäße. Rauchen auch. Die Kombination beider Faktoren

bedeutet doppeltes Gesundheitsrisiko – ein überzeugendes Argument für das Nichtrauchen.

VON SASKIA FECHTE

Rauchen ist einer der bedeutendsten

Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

sowie für deren Spätfolgen

Herzinfarkt und Schlaganfall. Das Nikotin

verengt die Gefäße und erschwert

den Blutfluss. In der Folge steigt der

Blutdruck, das Herz muss mehr arbeiten

und die Arterien verhärten sich. All

diese Merkmale begünstigen Gefäßverkalkungen,

Mediziner sprechen von Arteriosklerose.

Welt-

Nichtrauchertag

31. Mai

Ohne Nikotin

atmen Herz und

Kreislauf auf.

Risiken mindern

Diabetiker, die sich gegen das Rauchen

entscheiden, sorgen aktiv für ihre Gesundheit.

Der häufig erhöhte Blutzucker

bedeutet eine hohe Belastung für

Blutgefäße und Herz. Der chronisch

gestörte Stoffwechsel von Zuckerkranken

macht anfällig für Herz-Kreislauf-

Erkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall

– selbst wenn sie nicht rauchen.

Die Deutsche Diabetes-Hilfe spricht von

einem zwei- bis vierfachen Infarktrisiko

bei Männern, bei Frauen von einer bis zu

sechsmal höheren Gefahr im Vergleich

zu Stoffwechselgesunden. Kommt der

Griff zur Zigarette hinzu, potenziert

sich das Gesundheitsrisiko. Das ist noch

nicht alles: Rauchen verschlechtert die

Filterfunktion der Nieren, die bei Diabeteserkrankungen

ebenfalls gefährdet

sind. Zudem beeinträchtigt Zigarettenkonsum

die Blutversorgung in den

feinsten Gefäßen und erhöht so die Gefahr

für einen diabetischen Fuß sowie

für typische Augenschäden. Es sprechen

also gleich mehrere gute Gründe

dafür, sich als Diabetiker vom Glimmstängel

zu verabschieden.

Vom Raucher

zum Diabetiker

Das Wechselspiel zwischen Herz-Kreislauf-Gesundheit

und Diabetes ist auch

für Stoffwechselgesunde relevant.

Denn die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes

Typ 2 zu erkranken, steigt durch

Zigarettenkonsum auf das Doppelte.

Der Grund: Rauchen erschwert es den

Körperzellen, Insulin aus dem Blut aufzunehmen.

Die körpereigenen Mechanismen

zur Blutzuckersenkung werden

langfristig gestört. Solch eine zunehmende

Insulinresistenz ist ein typisches

Merkmal der Diabeteserkrankung und

kann den Beginn der chronischen Stoffwechselstörung

bedeuten.

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DAS BUCH

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Verknüpfen von altem mit neuem Wissen

Verlassen gewohnter Denkgleise

Entwickeln von Fantasie und Kreativität

Perfektes Formulieren

Konzentrieren

Logisches Denken

Merkfähigkeit

Strukturieren

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Wahrnehmung

Wortfindung

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unabhängig vom Alter und der Dauer

der Raucherkarriere. Wer zwei Jahre

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34 Rätsel-aktuell Mai 2019 Denkstübchen mal nicht so aufgeräumt zeigt. Rätsel-aktuell Mai 2019 35

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Gedächtnistraining

DAS BUCH

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Teamworker Gehirn

Zwischenhirn

Der Thalamus (»Raum«) im Zwischenhirn (Diencephalon)

ist mit seinen sensiblen Nervenbahnen die

Schaltzentrale für eingehende Signale unserer Sinnesorgane,

die verknüpft an das Großhirn weitergeleitet

werden. So können beispielsweise Tast-, Temperatur-

oder Schmerzempfindungen umgehend

unsere Reaktion hervorrufen: sofort Finger weg von

Heißem oder die Hände an die Ohren zum Schutz

vor Lärm. Der Hypothalamus mit der Epiphyse reguliert

das vegetative, also unbewusste, Nervensystem

und den Hormonhaushalt, um unseren Körper

in einer gesunden Balance (Homöostase) zu halten.

Dazu gehört das Steuern der optimalen Körpertemperatur,

des Wasserhaushalts, eines gesunden

Schlaf-Wach-Wechsels sowie des Sexualverhaltens.

Mittelhirn

Ein Teil de sogenannten Hirnstamms ist neben dem

Nachhirn – verantwortlich für wichtige Reflexe wie

Schlucken, Kauen, Husten, Niesen sowie für das

Kreislauf- und Atemzentrum – das Mittelhirn (Mesencephalon),

eine Brücke verbindet beide. Von hier

aus werden die Augenbewegungen – das Öffnen

und Schließen – koordiniert, die Augenmuskeln gelenkt.

Signale leitet das Mittelhirn an das Großhirn

weiter.

Hirnbereiche im Schnitt

Brücke (Pons)

(Telencephalon)

(Medu la oblongata) Rückenmark

Die Teile des limbischen Systems

(Corpus callosum)

Thalamuskerne

Hypothalamus

Amygdala

(Mandelkern)

Fornix cerebri

Gyrus parahippocampalis

Zwischenhirn

(Diencephalon)

Mi telhirn

(Mesencephalon)

(Cerebe lum)

Gyrus cinguli

(Zirbeldrüse)

Hippocampus

Corpus mami lare

(Mammilarkörper)

I lustrationen: Sebastian Kaulitzki

Emotionen, Emotionen – das limbische System

Foto: Yuri Arcurs/Fotolia

Einbürgerung

Seit 2009 müssen Ausländer, die die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen, anhand

eines Wissenstests ihre Kenntnisse über Deutschland nachweisen. In diesem Test

werden Fragen zum Staat, den vorherrschenden Gesetzen und Rechten sowie zu Kultur

und Gesellschaft gestellt. Würden Sie die deutsche Staatsangehörigkeit erlangen?

1. Wer bestimmt in Deutschland

die Schulpolitik?

a) die Lehrer und Lehrerinnen

b) das Familienministerium

c) die Bundesländer

d) die Universitäten

2. Wie viele Bundesländer hat die

Bundesrepublik Deutschland?

a) 14 b) 16 c) 15 d) 17

3. Wen kann man als BürgerIn

in Deutschland nicht direkt

wählen?

a) den Bundespräsidenten /

die Bundespräsidentin

b) Abgeordnete des

EU-Parlaments

c) Landtagsabgeordnete

d) Bundestagsabgeordnete

Freude, Überraschung, Wut, Angst, Trauer, Ekel,

Verachtung, solche Gefühle empfinden wir mithilfe

des limbischen Systems in unserem Gehirn. Ringartig

umsäumt es verschiedene Hirnareale – auch

hier arbeiten wieder echte Teamplayer zusammen.

Einerseits entstehen emotionale Empfindungen unbewusst.

Einen Schrecken zu bekommen und Angst

zu spüren, das können wir nicht steuern. Ebenso die

Folgen nicht, denn mit einer bösen Überraschung

gehen beispielsweise der Anstieg des Blutdrucks

und die Ausschüttung von Stresshormonen einher.

Erst einen Schritt später, wenn das Signal die

Großhirnrinde erreicht hat, findet eine Verarbeitung

statt. Dann können wir entscheiden, ob wir weglaufen

oder uns dem Ereignis stellen. Seit Menschengedenken

ist das ein überlebenswichtiger Vorgang.

Das limbische System reagiert aber auch auf unsere

Gedanken und das, was wir bewusst über unsere

Sinne wahrnehmen. Wenn wir etwas sehen, hören,

riechen, schmecken, dann ist es blitzschne l klar, ob

es uns gefä lt oder nicht oder auch egal ist. Das hat

Auswirkungen auf unser Lernen und Erinnern. Die

Amygdala (Mandelkern) und der Hippocampus (einem

Seepferdchen ähnlich) ermöglichen das Speichern

von Gedächtnisinhalten. Der Hippocampus

empfängt Informationen, ordnet sie und sorgt für

die Überführung aus dem Kurzzeit- in das Langzeitgedächtnis.

Mit neuen Lerninhalten entstehen im

Hippocampus neue Nervenverbindungen zwischen

4. Wer wählt in Deutschland

die Abgeordneten

zum Bundestag?

a) das Militär

b) die Verwaltung

c) die Wirtschaft

d) das wahlberechtigte Volk

Hirnbereiche

5. Eine Parte im deutschen

Bundestag will die

Pressefreiheit abschaffen.

Ist das möglich?

a) Nein, denn nur der

Bundesrat kann die Pressefreiheit

abschaffen

b) Ja, aber dazu müssen zwei

Drittel der Abgeordneten

im Bundestag dafür sein

c) Ja, wenn mehr als die

Hälfte der Abgeordneten

im Bundestag dafür sind

d) Nein, denn die Pressefreiheit

ist ein Grundrecht

bereits bestehenden. Ohne ihn könnten wir uns

nichts auf Dauer merken. Dass emotionales Lernen

und Gedächtnis besonders gut funktionieren, verdanken

wir der Amygdala. Was uns sehr bewegt

hat, im Guten wie im Negativen, bleibt uns lange erhalten

und kann rasch, auch durch Anblicke, Töne,

Gerüche oder einen besonderen Geschmack, wieder

abgerufen werden. Deshalb betrachtet man das

limbische System auch als ein Assoziationssystem.

14 15

M

Fotos: S & D Verlag GmbH

Foto: Berlinpictures/Fotolia

1 Wann öffnete

Trainingsaufgaben Urteilsfähigkeit

sich die Berliner

Mauer?

a) November 1989

b) Dezember 1980

c) Juni 1989

d) Juni 1978

2 Wie viele Pferde ziehen

den Streitwagen auf dem

Brandenburger Tor?

a) 2

b) 3

c) 4 Grenzübergang in Berlin,

d) 5 der durch die Amerikaner

kontrolliert wurde?

a) Kurfürstendamm

b) Charlottenstraße

c) Checkpoint Charlie

d) Brandenburger Tor

3 Wie heißt der bekannteste

Fragen rund um Berlin

M

Kristallisierte Intelligenz entspricht dem

Wissen, das im Gedächtnis verfügbar ist.

Es sind die gespeicherten Erfahrungen,

Wissen und Fertigkeiten. Der Abruf von

Allgemeinwissen entspricht somit einer

guten geistigen Leistung. Könnten Sie vom

Sofa aus die Kandidaten im Fernsehen bei

den Quizshows unterstützen?

4 Welches Gebäude wurde

1995 von einem Künstlerpaar

»verpackt«??

a) Brandenburger Tor

b) Reichstag

c) Fernsehturm

d) Checkpoint Charlie

5 Wie heißt die Kirche, die zum Teil aus

der Ruine des Originalbaus und einem

Kirchen-Neubau von 1961 besteht??

a) Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche

b) Alte Synagoge

c) Berliner Dom

d) Martin-Luther-Kirche

206 207

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★★★ Brain-Jogging

In dem linken Diagramm sind die Buchstaben zeilenweise durcheinandergeraten. Ordnen Sie diese so, dass sich im rechten

Diagramm ein vollständiges Kreuzworträtsel ergibt. Viel Vergnügen!

E I R S F H C E E L S

N L E G U E K U G C L

D A H E R E G B H G

I D E N E H T E U E

K R E E B A T R L A

R E E I N E L E K U

T T S R A R G B E

S S A P E R E U M E

E A L N N E W L T E

N E I M R E I F E E L

N T E Z N A S R A H

O M R N E R E I A L G

R M E L U T A T A L

R E G E T S I U N

N E S N L L E H T E

L E T U L L E A S M

E L G A E T B E O

I N G E L A R R K D

M L A M G E E N O

A P I P E E U R D T S

G O E L E E T E P A

O L L L I E U G N R E

K

T

R

R E

I

M L

S H E

G

U

M

A

L

L I U

E

M E

H

T E

O

O

Staaten

bildendes

Insekt

Unterlage

b. Turnen

Strom in

Sibirien

Umschlossenes

geistliches

Lied

Fußglied

ursprünglich

arabische

Knüpfarbeit

Windrichtung

arab.

Wallfahrtsort

Inneres der

Röhrenknochen

Gestade

Präposition

vergütetes

Eisen

Billigung

afrikan.

Steppenhuftier

Nordosteuropäer

alkohol.

Getränk

Kartenspiel

Hauptstadt

von

Norwegen

Blutgefäß

Seevogel

Fluss in

München

römischer

Liebesgott

Bruder

Kains

Moselzufluss

weibliches

Märchenwesen

Insel (frz.)

lodernde

Feuersglut

Panzerschrank

Fußballverband

(Abk.)

Geburtshelferin

nächtliches

Ruhelager

Autokz. v.

Rostock

Verbandsmaterial

Handelsgut

bestimmter

weiblicher

Artikel

Eier-,

Pfannkuchen

Vierkantholzstück

Cowboy-

Reitershow

unverletzt,

unversehrt

Geldausgabeautomat

(Abk.)

Initialen

Einsteins

Gestaltungsweise

Laubbaum

Kraftfahrzeug

plötzliches

scharfes

Geräusch

nicht

sauer

Strom in

Mitteleuropa

Fluggerät

südamer.

Kamelart

strenge

Enthaltung

schlecht,

dürftig

Autokz.

von Ulm

Kreuzworträtsel ★

Foto: HighwayStarz/stock.adobe.com

deutscher

Orchesterleiter


(James)

Biene

Strichcode

(Abk.)

Freude

am

Tun

40 Rätsel-aktuell Mai 2019 Rätsel-aktuell Mai 2019 41


Exklusiv aus Ihrer Apotheke

Schützen Sie

Ihre Leber!

Lebererkrankungen gehören weltweit zu den

häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist

schleichend und bleiben lange unentdeckt.

Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers

und arbeitet wie eine chemische Fabrik.

Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-

tes, das vom Herzen in den Kreislauf

gepumpt wird durch das Organ und

wird gefiltert. Verschiedene Substanzen

werden hier umgebaut oder neu gebildet.

In drei Millionen Leberzellen des

durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren

Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge

und biochemische

Reaktionen statt.

Funktionen der Leber

Die Leber entgiftet praktisch als größte

menschliche Drüse unseren Körper,

sorgt für Energie und steuert den Hor-

mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne

Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!

Das Organ reguliert den Kohlen-

hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel

sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i

halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-

hydrate, Fette und Vitamine werden

6

Weiterlesen?

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eingelagert, die Blutzusammensetzung

und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.

Rätsel-aktuell!

In der Leber werden etwa 150 g Koh-

lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe

wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine

und Provitamine wie Vitamin A,

Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure

und überschüssiger Blutzucker gespeichert.

Bei Energiebedarf wandelt das

Organ Glykogen rasch in Traubenzucker

Jeden Monat neu!

Teil 1

um. Pro Tag produziert die Leber einen

Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-

ung gebraucht wird und für die Auf-

nahme der fettlöslichen Vitamine A,

D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für

den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,

Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,

Glucose und Enzyme, Harnstoff

und -säure werden in der Leber

produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!

Täglich passieren 1500 Li-

ter Blut das Organ. Durch die Nahrung

aufgenommene, nicht verwertbare oder

körperfremde Stoffe, werden gebun-

den, umgewandelt oder reduziert. Erst

dann verlassen Stoffwechselprodukte

wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen

wie Medikamente, Farb- und

Konservierungsstoffe den Organismus

über den Urin.

Die Leber liegt rechts im

Oberbauch direkt unter

dem Zwerchfell.

Rätsel-aktuell 11/2013

Illustrationen: links © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com, oben © blueringmedia - Fotolia.com

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