Landshuter Mama Ausgabe 17

Ausgabe 17 

Mai | Juni 2019 

www.landshuter-mama.de 

Lecker und gesund! 

Das schmeckt garantiert 

auch dem Nachwuchs 

Medien – 

eine spannende Welt 

mit vielen Stolperfallen 

Selbstgemacht: 

Praktischer Handtuchhalter 

für Indoor und Outdoor 

Medienkompetenz 

Macht mit bei der Aktion 

Medienführerschein

Kein Sommer 

ohne Kränzchen. 

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Die MAMMUT Serie besteht aus robusten, 

leichten Kindermöbeln, die Wetter, Wind 

und wilden Fantasiespielen gewachsen sind. 

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abgewaschen, wenn sie wieder nach 

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Weiß 503.651.77 

Hallo liebe Mamas und Papas, 

das Bild, das Ihr hier sehen könnt ist bei 

einem Shooting für die Serie „Glorious 

Mommies“ entstanden. Die Fotografin Franziska 

Vinzis will damit allen Mamas zeigen, 

wie großartig sie sind. Und da bin ich ganz 

ihrer Meinung. Es gibt da jeden Tag tausend 

kleine Kleinigkeiten, mit denen wir unsere 

Kinder unterstützen und stark machen. Die 

meisten dieser Liebesdienste fallen uns 

selbst nicht einmal auf. Das beginnt bei 

einem anerkennenden „toll hast du das 

gemacht“, wenn die Kleinen morgens ganz 

stolz mit dem T-Shirt verkehrt herum, ihre 

Anziehkünste präsentieren und es endet 

beim Vorlesen am Abend. Dazwischen 

liegt ein Tag an dem wir zuhören, trösten, 

motivieren und viele kleine Katastrophen 

bewältigen. Das kostet viel Kraft. Und da wir 

auch nur Menschen sind, verlieren wir mal 

die Nerven, sind ungerecht oder abweisend. 

Das ist ganz normal und macht uns kein 

Stück weniger „glorious“. In diesem Sinne 

liebe Mamas: „Alles gute zum Muttertag“. 

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Mehr Infos und Angebote sowie unsere Öffnungszeiten findest 

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© Inter IKEA Systems B.V. 2019 

Als Anerkennung für alle Mamas haben wir 

einige Bilder der Serie „Glorious Mommies“ 

in diesem Heft abgedruckt. Die ganze Serie 

zeigen wir euch zum Muttertag auf unserem 

Instagram- und Facebookaccount. Folgt 

uns doch: instagram/landshutermama & 

facebook/LandshuterMama. 

Ich wünsche Euch einen Sommer, der Euch 

zum Strahlen bringt! 

Eure 

Barbara Wenninger, Herausgeberin

INHALT 

VERWÖHNEN UND BESCHENKEN 

Das macht jetzt Spaß .......................................... 4 

ERZIEHEN UND FÖRDERN 

Die Medien – eine bunte, spannende Welt 

mit vielen Stolperfallen ........................................ 6 

Kinderseiten im Netz ........................................ 10 

Expertin: 

So gelingt eine sinnvolle Mediennutzung .............. 12 

Mitmachaktion Medienführerschein .................. 16 

ERLEBEN UND ENTDECKEN 

Plötzlicher Kindstod – die Angst schläft mit ...... 18 

Viel zu früher Abschied ...................................... 20 

FÜHLEN UND DENKEN 

WOHNEN UND GESTALTEN 

Selbstgemacht: Handtuchhalter ....................... 26 

AUF UND DAVON 

Ausflugstipps ................................................... 28 

Unberührte Natur vor den Toren Landshuts .... 30 

Lust auf Radeln? ............................................... 32 

FIT UND GESUND 

Früh übt sich, wer gesund essen will ................ 38 

Was gehört in die Haus- und 

Reiseapotheke für Kinder? ................................ 46 

Hausmittel bei Insektenstichen ......................... 50 

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN 

Veranstaltungshighlights ................................... 54 

Termine und Veranstaltungen ............................ 56 

Kurse und Treffpunkte ....................................... 65 

Sprechstunden und Selbsthilfegruppen ........... 74 

Kolumne: Der Papa wird’s schon richten .......... 24 

28 

28 

38 

6

Das macht 

jetzt Spaß... 

Alle Produktvorstellungen 

sind Anzeigen 

Das Logikspiel Cat CrimesTM garantiert 

detektivischen Spielspaß für zuhause oder 

unterwegs. Beim neuen Spiel von ThinkFun 

versuchen sechs verdächtige Samtpfoten den 

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auf amüsante und spielerische Weise das 

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Vorlesen ist 

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Entzückende Tiere, fröhliche 

Reime, wachgekitzelte Waldbewohner 

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den Alltag. Die Reihe startet mit vier 

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6 Jahre (als Fahrrad). Das BMW Kidsbike ist in 

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4 Landshuter Mama | VERWÖHNEN UND BESCHENKEN VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 5

Die Medien – 

eine bunte, spannende Welt mit vielen Stolperfallen 

Text: Barbara Wenninger 

Die mediale Welt, in die unsere Kinder 

hineinwachsen ist nicht zu vergleichen mit 

der, die wir in diesem Alter kennengelernt 

haben. Der technische Fortschritt hat uns 

innerhalb von ein paar Jahrzehnten in 

eine damals unvorstellbare Zukunftsvision 

hinein katapultiert. Während wir noch mit 

Büchern, Zeitung, Fernseher und Kassetten-Recorder 

eine recht überschaubare 

und vor allem kontrollierbare Auswahl an 

Medien zur Verfügung hatten, erleben unsere 

Kinder eine ganze andere Wirklichkeit. 

Ihr Leben spielt sich schon früh auch auf 

digitaler Ebene ab. Speziell das Internet hat 

alle Regeln geändert. 

Ob Spiele, Information oder Kommunikation 

– alles läuft online ab. Damit verbunden 

sind viele Herausforderungen an Kinder 

wie Eltern. Es gilt den Mediendschungel 

zu durchschauen und sich sicher darin zu 

bewegen, also sogenannte Medienkompetenz 

zu erwerben. Und da sind neben den 

Pädagogen in Kindergärten und Schulen 

vor allem wir Eltern gefordert. 

Unsere Aufgabe ist es dafür zu sorgen, 

dass Kinder lernen, wie Medien 

funktionieren und wie Medieninhalte 

entstehen. Dieses Verständnis ist der 

erste Schritt, um das mediale Angebot 

sinnvoll und den eigenen Bedürfnissen 

entsprechend zu nutzen. Nur aufgeklärte 

Kinder haben eine Chance mit 

Gefahren wie Cybermobbing, Fake News 

oder dem drohenden Missbrauch persönlicher 

Daten umzugehen. Die ersten Schritte 

zur Medienkompetenz können wir machen, 

in dem wir gemeinsam mit unseren Kindern 

Medien konsumieren und besprechen. 

Einige Möglichkeiten, wie das gelingt und 

wie man einen Computer optimal für Kinder 

einrichtet, findet Ihr auf den Seiten 10 und 

11 in diesem Magazin. 

Und um möglichst viele Kinder fit in Sachen 

Medien zu machen, haben wir zusammen 

mit der Stadt Landshut die „Aktion Medienführerschein“ 

gestartet. Mehr dazu auf den 

Seiten 16 und 17. Hier erst einmal noch ein 

paar Fakten rund um das Thema Medien 

und deren Nutzung ... 

Öffnet man einen Browser, wie Mozilla Firefox oder Google Chrome, um ins Internet 

zu gelangen, können als Startseite Werbe- oder unseriöse Nachrichtenseiten erscheinen. 

Dies ist vor allem für Kinder kein geeigneter Ausgangspunkt um die virtuelle 

Internetwelt zu entdecken. http://desktop.meine-startseite.de, von der 

Internetredaktion des Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, 

bietet eine Lösung. Mit dieser Kinderseite können sich Heranwachsende ihre eigene 

Startseite gestalten. 

Der Anteil der Kinder in Deutschland, 

die täglich oder fast täglich das Internet 

nutzen, liegt laut der KIM-Studie 

2016 bei 27 Prozent. Die durchschnittliche 

tägliche Internetnutzungsdauer 

liegt je nach Altersgruppe bei 15 bis 

69 Minuten. Zu den regelmäßigen 

Internetaktivitäten von Kindern zählen 

die Verwendung von Suchmaschinen, 

das Versenden von WhatsApp-Nachrichten, 

das Anschauen von Filmen 

und Videos und die Nutzung spezieller 

Kinderwebseiten. 

DU LERNST MIR VIEL 

Aus der Serie „Glorious Mommies“ von Franziska Vinzis 

Trotz der wachsenden 

Bedeutung der digitalen 

Medien ist die Nutzungshäufigkeit 

von Büchern durch 

Kinder weiterhin hoch: Im 

Jahr 2016 lasen rund ein 

Drittel der Kinder im Alter 

von 6 bis 13 Jahren ein- oder 

mehrmals in der Woche in 

einem gedruckten Buch. 

(Quelle: https://de.statista. 

com/themen/2660/mediennutzung-von-kindern/) 

6 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN 

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 7

Für die tägliche Mediennutzung empfiehlt SCHAU HIN!-Mediencoach Kristin Langer 

folgende Richtwerte: (Die Mediennutzung für die Schule ist dabei nicht anzurechnen.) 

bis fünf Jahre: bis eine halbe Stunde am Stück 

sechs bis neun Jahre: bis zu einer Stunde am Stück 

Bei älteren Kindern ab zehn Jahre empfiehlt es sich, ein wöchentliches Zeitkontingent 

nach der folgenden Faustregel zu vereinbaren: 

zehn Minuten Medienzeit pro Lebensjahr am Tag 

oder eine Stunde pro Lebensjahr in der Woche 

Kinder können so ihre eigenen Erfahrungen machen. Wird die vereinbarte Zeit an nur zwei 

Tagen verbraucht, bleiben die Bildschirme für den Rest der Woche dunkel. So lernen Kinder, 

sich ihre Ressourcen vorausschauend einzuteilen und ein gesundes Maß zu finden. 

Mehr Informationen zum Thema Medien und deren Nutzung durch Kinder findet Ihr 

bei uns auf der Homepage www.landshuter-mama.de/home/medienkompetenz/. 

Unter anderem gibt es dort auch Material zum Download. 

Eine der zentralen Ergebnisse der Kinder Medien Studie 2018 ist, dass es kein 

„entweder oder“, sondern eher ein „sowohl als auch“ gibt. Kinder in Deutschland 

wachsen in die Dualität von analogen und digitalen Medien- und Freizeitaktivitäten 

hinein und sind smart genug, beide Welten exzellent zu managen. Freizeitaktivitäten 

wie „mit Freunden zusammen sein“ (89 Prozent) oder „im Freien spielen“ (81 

Prozent) bekommen über alle Altersklassen hinweg eine sehr große Bedeutung 

zugeschrieben. Gleichzeitig wird das digitale Spielerlebnis auf Tablet, Smartphone 

oder Computer (mehrmals pro Woche) mit zunehmendem Alter immer relevanter 

(71 Prozent der 13-Jährigen gegenüber sieben Prozent bei den Vierjährigen). 

(Quelle: www.schau-hin.info) 

Kinder im Alter von 

6 bis 7 Jahren schauen 

täglich im Durchschnitt 

75 Minuten fern. 

8 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Experten klären auf 

So gelingt eine sinnvolle 

Mediennutzung 

Kristin Langer 

Mediencoach 

beim Elternratgeber 

„SCHAU 

HIN“ 

zung emotional auf mich wirkt –wie 

wichtig sind mir Messenger-Nachrichten, 

welche Spannung vertrage ich 

bei Filmen oder Hörspielen? Wenn ich 

Medien kreativ nutze, kenne ich Produktionsmöglichkeiten 

und kann sie für 

meine persönlichen Ideen einsetzen. 

Das alles zusammen ist ein Verständnis 

von Medienkompetenz. 

Kindes bekommen? Die Antworten auf 

diese Fragen sind ein guter Start, um 

ein Aufwachsen mit Medien für Kinder 

zu gestalten. 

3. Kinder wachsen in einer 

durch Medien geprägten Welt 

auf. Ab welchem Alter ist der 

Einsatz von welchem Medium 

sinnvoll? 

Baby_Hess_Jan_2018.qxp 18.01.18 11:05 Seite 1 

Spielen Medienangebote generell für 

Kinder eine Rolle, so gilt, dass die 

Auswahl der Inhalte und die Nutzungsdauer 

altersgerecht sein müssen. 

Eltern sind gut beraten, wenn sie sich 

an folgenden Jahres- und Zeitwerten 

orientieren: 

Ab drei Jahren eignen sich Bilderbücher 

und Bilderbuch-Apps, 

Hörbücher, Hörspiele sowie CDs/ 

Playlists mit Kindermusik oder 

altersgerechte Filme bis max. 30 

Minuten 

Ab sechs Jahren machen Apps 

und Bücher zum Lesen lernen, 

altersgemäße Kinderfilme sowie digitale 

Spiele Sinn, die sich gemeinsam 

schauen oder spielen lassen. 

Computernutzung am Familien-PC/ 

Laptop/Tablet mit geschützten 

Kinderseiten und Kindersuchmaschinen. 

altersgerechte Film- und 

TV-Angebote in geschütztem 

Rahmen (nicht YouTube, Streaming 

mit Sicherheitseinstellungen) und 

nach Absprache. Bei der Nutzung 

der Medienangebote sind Eltern 

direkte Begleiter und während der 

Nutzungszeit anwesend. 

1. Das Schlagwort 

„Medienkompetenz“ begegnet 

einem heutzutage in nahezu 

jedem Elternratgeber. Was 

genau ist damit gemeint? 

Medienkompetenz meint, dass ich 

mich als Mediennutzer in verschiedenen 

Bereichen der Medienwelt auskenne. 

Dazu zählen etwa, ein technisches 

Verständnis über die Funktionen von 

Mediengeräten und dass ich durchschaue, 

welche Mechanismen hinter 

Medienangeboten stehen: Zudem 

nutze ich Medien in meinem sozialen 

Umfeld angemessen. 

Medienkompetenz meint auch, dass 

ich einschätzen kann, wie Mediennut- 


2. Können wir Eltern unseren 

Kindern denn überhaupt 

Medienkompetenz vermitteln? 

Sind wir dafür überhaupt 

selbst gut genug informiert? 

Ich denke schon, denn Eltern von 

heute nutzen selbst auch aktiv Medienangebote, 

viele von ihnen seit 

Kindesbeinen. Wichtig ist in jedem 

Falle, dass Eltern sich regelmäßig über 

die Entwicklungen im Medienbereich 

informieren und sich regelmäßig mit 

folgenden Fragen auseinandersetzen: 

Welche Haltung nehme ich zu neuesten 

Entwicklungen angefangen von der 

Geräteanschaffung über Medieninhalte 

bis hin zu Nutzungszeiten ein? Welchen 

Raum sollen Medien im Familienleben 

und speziell im Leben meines 

Buggys, Autositze, 

Kinderwägen, ... 

Beratung, Service, 

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im Haus 

Bekleidung, Pflege, 

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Ab neun Jahren sind Smartphones 

und Konsolen mit altersgerechten 

Spielen sowie deaktiviertem 

Internetzugang und aktivierten 

Sicherheitseinstellungen möglich; 

altersgerechte Film- und TV-Angebote 

in geschütztem Rahmen (nicht 

YouTube, Streaming mit Sicherheitseinstellungen) 

und nach Absprache. 

Eltern sind als Ansprechpartner 

in erreichbarer Nähe, zeitweilige 

Nutzung alleine, wenn das Kind um 

Risiken weiß und Erwachsene zu 

Hilfe holt. 

Ab zwölf Jahren steht der Nutzung 

von Smartphones, Tablets, Laptops 

und Konsolen nichts entgegen, 

sofern Kinder schon begleitete 

Surferfahrung haben, wesentliche 

Sicherheitsregeln kennen und sich 

daran halten. 

4. Wie sieht ein sinnvoller 

Umgang aus? 

Eltern und Kinder achten am besten 

darauf, den Umgang mit Medien in 

guter Balance zu anderen, realen 

Erfahrungen und direkten Begegnungen 

mit Menschen einzurichten. Nach 

dem Motto „Wir bestimmen, wann wir 

Medien nutzen und was wir mit ihnen 

tun – nicht die Medien bestimmen 

uns“ lässt sich dies in vielen Lebensbereichen 

gut umsetzen. Ich schaue 

dann Fernsehen, wenn ich tatsächlich 

Zeit dazu habe und nicht, wann 

das Programm es mir vorgibt, bei der 

Smartphonenutzung bestimme ich 

selbst, wann ich auf Messenger-Nachrichten 

antworten kann und verabrede 

auch Auszeiten mit Freunden oder der 

Familie. Bei der Recherche im Internet 

richte ich meinen Surfraum so ein 

dass, ich nachvollziehen kann, woher 

die angebotenen Informationen einer 

Suchmaschine kommen und vermeide, 

Datenspuren im Netz zu hinterlassen. 

Das sind einige praktische Beispiele, 

die zeigen, dass Eltern und Kinder bei 

der Mediennutzung mitbestimmen und 

entscheiden können. 

5. Spätestens in der Grundschule 

wird das Thema auch 

für Kinder aktuell, die bisher 

keinen Kontakt zu digitalen 

Medien hatten. Lernportale 

und Recherchen im Internet 

gehören zunehmend zum 

Unterrichtsalltag. Wie 

können Eltern ihre Kinder 

dabei unterstützen? 

Eltern begleiten ihre Kinder beim 

Surfeinstieg, schaffen einen sicheren 

Surfraum, etwa mit einer kindgerechten 

Startseite inklusive Kindersuchmaschinen 

und sorgen für Sicherheitseinstellungen 

an PC/Laptop oder 

Mobilgeräten. www.schau-hin.info/ 

internet-fuer-kinder 

Gut beraten sind Eltern, wenn Sie sich 

über Kinderseiten im Netz informieren 

und mit ihrem Kind gemeinsam Favoriten 

auf den Geräten einrichten. 

www.seitenstark.de 

6. Mit der Nutzung des Internets 

steht auch die Frage der 

Sicherheit an. Wie können 

Eltern dafür sorgen, dass ihre 

Kinder vor unpassenden oder 

gar gefährlichen Inhalten 

geschützt werden? 

Es empfiehlt sich, über das Betriebssystem 

des Computers einen 

eigenen Account für den Nachwuchs 

einzurichten und dort Funktionen 

wie die Installation von Programmen 

oder auch Inhalte je nach Alter einzuschränken. 

Derzeit gibt es nur ein von der 

Kommission für Jugendmedienschutz 

(KJM) empfohlenes Jugendschutzprogramm: 

„JusProg“. 

Jugendschutzprogramme sortieren 

ungeeignete Websites auf Basis 

technischer Filter aus oder lassen 

nur geprüfte Websites zu. Eltern sind 

gut beraten, die Einstellungen regelmäßig 

zu überprüfen, altersgerecht 

anzupassen sowie den Zugang mit 

einem sicheren Passwort zu sperren. 

All diese Maßnahmen schützen nicht 

komplett vor ungeeigneten Inhalten. 

Sie ergänzen eine aufmerksame 

Medienerziehung durch die Eltern, 

ersetzen diese aber nicht. 

Auch mobile Geräte bieten Möglichkeiten, 

den Internetzugriff 

einzuschränken. Die Installation von 

Programmen oder das durchführen 

von Downloads ist bei Kindern bis 

zwölf Jahren Aufgabe der Eltern. 

Außerdem bieten Eltern ihrem Kind 

Sicherheit, wenn sie sensibel mit persönlichen 

Daten umgehen. Generell 

gilt im Umgang mit persönlichen 

Daten wie Name, Telefonnummer, 

Adresse, Geburtsdatum, aber auch 

Bildern, Videos, Passwörtern sowie 

Daten in Sozialen Netzwerken (z.B. 

Standorte) oder Messenger-IDs: 

weniger ist mehr. 


ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 13

Hier viele tolle Seiten, die dabei helfen, dass Ihr mit euren Kindern sicher, 

verantwortungsbewusst und mit jeder Menge Spaß online gehen könnt: 

Quelle: "SCHAU HIN!" 

SCHAU HIN! 

„SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht." ist eine gemeinsame Initiative 

des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, den beiden 

öffentlich-rechtlichen Sender Das Erste und ZDF sowie der Programmzeitschrift 

TV SPIELFILM. Dazu kooperiert SCHAU HIN! mit mehr als 60 Initiativen 

und Organisationen aus den Bereichen Pädagogik, Wohlfahrt und Prävention. 

SCHAU HIN! sorgt für Orientierung in der digitalen Medienwelt und gibt Eltern 

und Erziehenden konkrete, alltagstaugliche Tipps, wie sie den Medienkonsum 

ihrer Kinder kompetent begleiten können. 

www.schau-hin.info 

Internet-ABC 

Das Internet-ABC ist eine gute 

Einstiegshilfe im Umgang mit dem 

Internet. Dort wird in Lernmodulen 

das Wichtigste zu allen Bereichen 

von Computer- und Internet kindgerecht 

vermittelt wird. 

www.internet-abc.de 


Initiative "Surfen ohne Risiko" 

Seit März 2011 bietet die 

Internetseite "Surfen ohne 

Risiko" Eltern Informationen 

für die Medienerziehung. Kinder 

bekommen durch eine mit 

kindersicheren Angeboten individuell 

gestaltbare Startseite 

einen sicheren Zugang zum 

Internet. Das Internetangebot 

www.surfen-ohne-risiko.net 

wurde in Zusammenarbeit mit 

jugendschutz.net erstellt. 

www.surfen-ohne-risiko.net 

Blindekuh 

Blindekuh ist eine deutschsprachige, 

nicht-kommerzielle 

Suchmaschine speziell für 

Kinder geschaffen, die sich als 

Startseite für das Internet eignet. 

www.blindekuh.de 

Seitenstark 

Das Seitenstark-Webangebot ist der Startpunkt für spannende, kindgerechte 

Inhalte. Hinter Seitenstark, der Arbeitsgemeinschaft vernetzter Kinderseiten 

stehen die über 60 Macherinnen und Macher von Kinderseiten. 

www.seitenstark.de 

Gutes Aufwachsen mit Medien 

Mit der Initiative "Gutes Aufwachsen 

mit Medien" sollen 

medienpädagogische Fachkräfte 

und Eltern mit verschiedenen 

Produkten und Angeboten dabei 

unterstützt werden, ihre Erziehungsverantwortung 

im digitalten 

Zeitalter wahrzunehmen. Hier gibt 

es Materialien zur Medienarbeit 

mit Kindern und Jugendlichen, die 

bundesweit von Organisationen 

und Vereinen zur Förderung der 

Medienkompetenz erstellt werden. 

www.gutes-aufwachsen-mit-medien.de 

Kinderfilmwelt 

Die Kinderfilmwelt 

wendet sich direkt an 

Kinder zwischen 6 bis 12 

Jahren. Sie bietet zuverlässige, 

fachlich fundierte 

Informationen zu aktuellen 

Kinderfilmen im Kino 

und auf DVD sowie zu 

Terminen und Hintergründen. 

Außerdem können 

Kinder dort mit eigenen 

Filmkritiken und in einem 

virtuellen Filmstudio selbst 

aktiv werden. 

www.kinderfilmwelt.de 

LETSDIGI 

Ein wichtiger Teil der Medienerziehung 

von Kindern ist Austauschmöglichkeiten 

in der Familie 

zu schaffen. Das gelingt am besten, 

wenn man kreative Erlebnisse der 

Mediennutzung in Familien ermöglicht. 

Die Webseite „LETSDIGI“ 

liefert Eltern genau dafür Ideen. 

Dort finden Eltern vielseitige Inspiration 

und Gesprächsanregungen 

über digitale Medien in Familien. 

www.letsdigi.de 

Quelle: "SCHAU HIN!"

MACHT MIT! – und werdet FIT in Sachen MEDIEN 

Wir starten mit Unterstützung der Stadt Landshut die Aktion „Medienführerschein“. 

Mitmachen kann jede Kita-Gruppe oder Schulklasse. Sprecht eure Lehrer und 

Betreuer an und zeigt Ihnen diesen Artikel. Jede Gruppe oder Klasse, die den Medienführerschein 

macht, kann an einer Verlosung teilnehmen. Die Gewinner-Gruppe 

ist eingeladen, kostenlos ein Landshuter Museum ihrer Wahl zu besuchen. 

Schreibt einfach bis 1.Juli eine Email an gewinnspiel@landshuter-mama.de und 

schickt uns ein Beweis-Foto. 

Der Medienführerschein ist eine Initiative der Stiftung Medienpädagogik Bayern 

und wird von der bayerischen Landesregierung gefördert. Ziel ist es, mit Spaß 

und System Medienkompetenz zu vermitteln. Stimmt das, was in der Werbung 

versprochen wird? Sind kostenlose Apps wirklich kostenlos? Wie finde ich glaubwürdige 

Informationen im Internet? Nutzerinnen und Nutzer stehen im Umgang mit 

Medien vor vielen Herausforderungen. Hier gilt es Kompetenzen zu erwerben, um 

Medien im Alltag verantwortungsbewusst und selbstbestimmt nutzen zu können. 

Der Medienführerschein Bayern unterstützt bayernweit Lehrkräfte und pädagogisch 

Tätige bei der altersgerechten Stärkung von Medienkompetenz. Er bietet 

kostenlose Materialien, die passgenau auf die Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe 

zugeschnitten sind. Alle notwendigen Materialien gibt es hier zum 

Download: www.medienfuehrerschein.bayern 

Wir und die Stadt Landshut wünschen Euch viel Spaß beim „Medienführerschein“! 

So ist der Medienführerschein konzipiert: 

Alle Materialien kostenlos 

Aktuelle medienpädagogische Themen 

Passgenau für die jeweilige Zielgruppe 

Ohne vorherige Schulung einsetzbar 

Bezug zu den bayerischen Bildungs- und Lehrplänen 

Dokumentation der Teilnahme durch Urkunden und 

Teilnahmebestätigungen 

Anregungen für die Elternarbeit 

Die Teilnehmer der Aktion „Medienführerschein“ können 

sich aus folgenden Zielgruppen Unterrichtsmaterial 

bestellen oder herunterladen: 

Elementarbereich 

Pädagogische Fachkräfte erfahren hier, wie sie mit 

Drei- bis Sechsjährigen Medien zum Thema machen 

können. Die Medienerfahrungen der Kinder bilden dabei die 

Basis für die medienpädagogische Arbeit in der Kindertageseinrichtung. 

Schulischer Bereich 

Lehrkräfte finden hier Anregungen, wie sie medienpädagogische 

Fragestellungen altersgerecht im 

Unterricht aufgreifen können. Alle Unterrichtseinheiten 

sind so aufbereitet, dass sie ohne vorherige 

Schulung eingesetzt werden können. 

Bestandteile der Unterrichtseinheiten sind: 

Anschauliche Erklärungen zum Unterrichtsablauf 

Vorgefertigte Arbeitsmaterialien wie z.B. Vorlagen für Tafelbilder und 

Arbeitsblätter 

Ausgewählte Hintergrundinformationen für die Lehrkraft 

Digitale Elemente als Bestandteil des Unterrichtsablaufs, z.B. interaktive 

Grafiken, computerbasierte Aufgaben oder kurze Film-Clips 

Informationen zu weiterführenden Materialien und Projekten 


ERZIEHEN UND FÖRDERN | | Landshuter Mama 17

Es gibt verschiedene Faktoren, 

die das Risiko eines Säuglings, an 

SIDS zu versterben, begünstigen. 

Diese Faktoren sind: 

Ein junges Alter der Mutter bei der 

Schwangerschaft (unter 20 Jahre) 

Eine lebensbedrohende Krise, die 

bei dem Säugling schon früh 

eingetreten ist 


Plötzlicher Kindstod – 

die Angst schläft mit 

Wenn ganz unerwartet ein gesundes 

Baby stirbt, dann nennt man das „Plötzlicher 

Kindstod“(in der Fachsprache: 

SIDS). Viele Eltern begleitet diese diffuse 

Bedrohung ihres Neugeborenen durch 

das ganze erste Lebensjahr. Dabei sinkt 

die Anzahl der Todesfälle stetig. Aktuell 

sterben in Deutschland rund 130 Kinder 

im Jahr mit dieser Diagnose, 1990 waren 

es noch über 1.200. 

Bis heute konnte kein genauer Grund 

herausgefunden werden, der für den 

„Plötzlichen Kindstod“ verantwortlich ist, 

doch es gibt zahlreiche Theorien. Zum 

Beispiel haben Forscher herausgefunden, 

dass die Ursache im Stammhirn der 

Babys verankert sein kann. Dieses müsste 

sich melden, wenn der CO2 Spiegel 

im Schlaf steigt, damit das Baby seinen 

Kopf dreht oder aufwacht. Bei betroffenen 

Babys schlägt dieses Alarmsystem 

fehl. Eine andere, sehr aktuelle Studie 

weist darauf hin, dass ein plötzlicher 

Kindstod genetisch bedingt sein kann. 

Denn Forscher haben ein Gen ausfindig 

gemacht, das bei betroffenen Säuglingen 

überdurchschnittlich oft verändert ist. 

Eine Frühgeburt bis zur 

33. Schwangerschaftswoche 

Ein sehr geringes Geburtsgewicht 

Geschwister, die bereits am SIDS verstorben 

sind 

Einnahme von Drogen durch die 

Mutter 

Rauchen der Mutter während der 

Schwangerschaft 

Rund 90 Prozent der verstorbenen 

Säuglinge trifft der „Plötzliche Kindstod“ 

in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden. 

Am häufigsten betroffen sind 

laut zahlreicher Studien und Statistiken 

Kinder zwischen dem 2. und 4. Lebensmonat. 

Drei Viertel aller Todesfälle ereignen 

sich in diesem Zeitraum. 

Bereits in den 90er Jahren begannen 

Ärzte und Wissenschaftler, alarmiert angesichts 

der hohen Anzahl an Todesfällen, 

die Umgebung und die Lebensweise 

der betroffenen Kinder zu untersuchen 

und miteinander zu vergleichen. Als 

gesichert gilt inzwischen die Erkenntnis, 

dass es sich um eine Kombination aus 

ungünstigen Faktoren handelt, die zum 

„Plötzlichen Kindstod“ führen. Wenn 

also eine gewisse Veranlagung beim 

Säugling gegeben ist, so muss diese 

mit einem oder mehreren Risikofaktoren 

zusammenfallen, um tatsächlich tödlich 

zu enden. 

Rauchen in der Lebensumgebung 

des Säuglings 

Überhitzung des Babys durch Decken, 

Kissen oder zu warme Kleidung 

Fehlende Luftzirkulation im 

Bettchen oder dem Kinderwagen 

Accessoires im Bettchen, wie 

Nestchen, Kuscheltiere und Kissen 

Schlafen in einem anderen Zimmer 

als die Eltern 

Nicht-Stillen des Babys 

In 99 Prozent der Todesfälle lag mindestens ein Risikofaktor vor. De facto ist die Gefahr, ein 

Kind durch den plötzlichen Kindstod zu verlieren sehr gering. Trotzdem handelt es sich um 

eine der am meisten gefürchteten Todesursachen junger Eltern. 

Schlafen des Säuglings in der 

Bauchlage 

18 Landshuter Mama | ERZIEHEN ERLEBEN UND ENTDECKEN 

FÖRDERN

Mein kleiner Michael, 

20 Landshuter Mama | ERZIEHEN ERLEBEN UND ENTDECKEN 

FÖRDERN 

Viel zu früher 

Abschied 

Mit der Geburt ist erst mal die gefährlichste Phase für das Baby überstanden. 

Es ist gesund auf der Welt. Doch manchmal passiert das vollkommen Unvorhersehbare. 

Ein Baby stirbt ganz überraschend ohne ersichtlichen Grund. Dieses Phänomen nennt 

man „Plötzlichen Kindstod“. Für die Eltern bricht in diesem Moment ein Welt 

zusammen. Das ist vor kurzem Stephanie, ihrem Mann und ihren beiden Kindern 

passiert. Der kleine Michael verlässt seine Familie kurz nach der Geburt. Stephanie 

möchte ihre Trauer für etwas Positives nutzen und auf das Schicksal von Eltern aufmerksam 

machen, die ihre Kinder verlieren. Sie schreibt ihrem verstorbenen 

Kind einen Brief, den auch wir lesen dürfen... 

am 09.01.2019 hast du uns, mit deiner Geburt komplett gemacht. Keiner hätte 

zu diesem Zeitpunkt gedacht, dass du uns nur 18 Tage später verlassen musst. 

Doch das hast du! Der plötzliche Kindstod, er kam, und nahm dich mit. Dabei 

war alles gut, deine Geschwister, dein Papa und ich waren so glücklich, dass du 

da warst und du hast es uns so leicht gemacht dich zu lieben … Du warst immer 

so zufrieden und glücklich. Meine Freundin Sara meinte, sie hätte gespürt, 

dass du etwas ganz Besonderes warst! Und das warst du, in so kurzer Zeit 

hast du uns soviel gegeben und gelernt, und so viele Menschen beeinflusst und 

beeindruckt, und dafür werden wir dir für immer dankbar sein. 

Am 27.01. 2019 bin ich um 6:25 

aufgewacht und wusste irgendetwas 

ist anders, ich wusste es, als ich dich 

sah … Du bist gegangen. Ich habe 

deinen Körper in meine Arme genommen 

und deinen Namen geschrien, 

dein Papa nahm dich mir ab und hat 

sofort begonnen dich wiederzubeleben, 

während ich völlig verzweifelt und 

im Schock den Notruf gewählt habe. 

Die Ärzte kamen, und Sanitäter. Eine 

Stunde lang haben sie versucht dich 

zu uns zurückzubringen … Doch du 

kamst nicht mehr! Geblieben ist dein 

leeres Bett und unsere gebrochenen 

Herzen. 

Die ersten Tage und Stunden liefen 

einfach so an uns vorbei. Ganz oft 

fragte ich mich die letzten Wochen, 

was gewesen wäre, wenn ich nur eine 

halbe Stunde früher aufgewacht wäre! 

Wir hätten deine Taufe planen sollen, 

aber stattdessen mussten wir deine 

Beerdigung planen. Zum Glück hatte 

ich deine Oma, die das übernommen 

hat, in Zusammenarbeit mit Pfarrer Blei 

und meiner Freundin Sara, denn sonst 

mein kleiner Prinz wär das gewaltig in 

die Hose gegangen. Doch dank soviel 

lieber und toller Menschen um uns herum 

wurde deine Beerdigung zu einem 

Fest, an dem wir feiern durften, dass 

du da warst. Denn das warst du und 

das wirst du auch immer sein! 

Inzwischen sind bereits 8 Wochen vergangen 

und der Schmerz wird anders, 

erträglicher und nimmt nicht mehr 

soviel Raum ein. Das liegt zum einen 

daran, dass wir viel von dir reden, mit 

unserer tollen Hebamme Lena, ja sie 

kommt immer noch und ist da, die ersten 

Wochen kam sie jeden Tag einfach 

um den Kummer erträglicher zu machen. 

Oder aber auch mit deinen Tan- 

Wir begleiten euch mit viel Einfühlungsvermögen 

und Fachwissen durch Schwangerschaft, 

Geburt, Wochenbett und die Anfangszeit 

mit einem kleinen Wunder in den Armen. 

Genießt diese intensive und kostbare Zeit. 

Uns ist es wichtig, dass Ihr euren eigenen Weg 

durch Schwangerschaft und Geburt gehen 

könnt. Dafür steht auch unser Geburtshaus 

zur Verfügung. 

Die Hebammerei 

Waldsteig 2, 84032 Altdorf 

Tel. Meike 0160 90863873 

Tel. Magdalena 0173 5275202 

Sprechstunde: Mi, 9:00 – 11:00 Uhr 

(Anmeldung erforderlich) 

www.hebammerei-landshut.de 

benkler.com · 2019

ten, Omas und deinen Geschwistern! So viele Freunde waren und sind für uns 

da und behandeln uns ganz normal, denn das ist wichtig. Denn wir sind immer 

noch die Alten, auch wenn du nicht mehr hier bist. Wir machen weiter für deinen 

Bruder Tim und deine Schwester Mia, und auch für dich. Denn du würdest nicht 

wollen, dass wir uns verstecken, da bin ich mir ganz sicher. Du willst sicher, 

dass wir wieder lachen und glücklich werden. Doch ab und zu schleichen sich 

die Tränen in meine Augen und wollen raus, einfach weil ich dich vermisse und 

froh bin, dich gekannt zu haben! Wir versuchen dankbar zu sein, dass wir dich 

kennenlernen durften, denn dieses Glück bleibt vielen Mamas leider verwehrt! 

Weißt du, was wir uns von Herzen wünschen, dass du uns ein Geschwisterchen 

schicken wirst, dass bei uns bleiben darf! Und wenn wir Nachts in den Himmel 

schauen wissen wir, dass du da bist und dann lächeln wir, denn nur wir haben 

einen Stern, der für uns leuchtet! 

In Liebe, deine Mama mit Papa, Mia und Tim! 

 

Habt auch Ihr ein Baby verloren? 

Hier sind hilfreiche Anlaufstellen in der Region 

Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ 

Treffpunkt jeder erste Mittwoch im Monat 

im KH Achdorf von 19:00 bis 20:30 Uhr 

Ansprechpartner: 

Rebecca Bragulla 0871-435857 und 

Birgit Mauerberger 0871-4445 

„Verwaiste Eltern“ 

Treffpunkt jeden vierten Freitag im Monat 

ab 19:30 in der Erlöser Kirche Landshut. 

Bundesverband Verwaiste Eltern und 

trauernde Geschwister in Deutschland e.V., 

0341-9468884, www.veid.de 

Spendenkonto: Bank für Sozialwirtschaft 

Köln, IBAN: DE26 370205000008321100, 

BIC: BFSWDE33 

Ambulanter Kinder- und Jugendhospizdienst 

Landshut: Hier findet man die 

richtigen Ansprechpartner, wenn Geschwisterkinder 

Hilfe bei der Verarbeitung eines 

Todesfalls brauchen. Die Trauerbegleiter 

des Kinder- und Jugendhospizdienstes 

sind für die Trauerarbeit mit Kindern und 

Jugendlichen ausgebildet. 

Malteser Hilfsdienst e. V., 

Ladehofplatz 3, Landshut, 

0871 923 30 40,www.malteser-landshut.de 

Spendenkonto: Pax Bank e.G., IBAN: 

DE79 3706 0120 1201 2186 55, BIC: 

GENODED1PA7 , Stichwort: „Hospizarbeit“ 

Verein „Sternenzauber & Frühchenwunder 

e.V.“: Die ehrenamtlichen Mitarbeiter 

fertigen in liebevoller Handarbeit Kleidung 

für die Babys sowie Trauerpakete für verwaiste 

Eltern und Geschwister. 

www. sternenzauber-fruehchenwunder.de 

BÜCHERTIPPS 

Büchertipps von Stephanie, der Mama aus unserer Geschichte: 

„Die Sorgen der Sternenkinder“ von Elisa Willhöft 

DU FEHLST MIR 

Aus der Serie „Glorious Mommies“ von Franziska Vinzis 

„Abschied von der kleinen Raupe“ von Heike Saalfrank und Eva Goede 

„Benjamin“ von Elfi Nijssen 

Anmerkung von Stephanie: „Die Bücher sind alle für Kinder geschrieben worden, 

haben aber auch mir sehr viel Trost gespendet!“ 

22 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN 

ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 23

Kolumne 

Josepha Sophia Sem Wagner und 

Markus Wagner: Frisch verheiratet 

und voller Zukunftspläne. Ihr 

Beziehungsstart war eher spontan. 

Mit dem positiven Schwangerschaftstest 

in den Händen beschlossen sie 

ein Paar und eine Familie zu werden. 

Über ihren Alltag und ihre Erlebnisse 

berichten sie bei uns … 

ER IST WEG! Und obwohl ich genau 

das kommen gesehen habe, konnte ich 

es nicht verhindern. Weil ich mir nicht 

vertraute. Nicht meinen handwerklichen 

Fähigkeiten und nicht darauf, dass ich 

das lösen kann, weil ich Vater bin. Genau 

das ist der springende Punkt: Väter 

können immer alles lösen, ganz egal 

worum es geht. Aber ich habe versagt. 

Dabei hätte ich nur in meine Werkstatt 

im Keller gehen müssen, aus dem ca. 

eine Millionen Teile umfassenden Eisenwarensortiment 

das Richtige herausfischen 

und das Gartentor kindersicher 

machen müssen. 

Der Papa 

wird’s schon 

richten … 

Wie gesagt, ich hatte die Katastrophe 

kommen sehen. Ich habe Xaver dabei 

beobachtet, als er herausgefunden hat 

wie der Mechanismus dieses verfluchten 

Tores funktioniert. Ich habe ihn ruhig, 

aber bestimmt darauf hingewiesen, 

dass er das nicht darf. Dann habe ich 

meine väterliche Verantwortung abgegeben, 

an Josepha: 

„Hey Baby, wenn Du Xaver rauslässt 

musst’ jetzt immer bissl 

schauen, weil er rausgefunden 

hat wie er das Gartentor aufkriegt“ 

– „Mhhhmmmm“. 

Vermutlich war ihr die Tragweite gar 

nicht bewusst, denn sie war selbst 

gerade beschäftigt. 

Doch keine zwei Stunden später ist 

es geschehen. Ich höre Josepha rufen: 

„XAVER!?!?“ – ihr Ruf ist lauter als 

gewöhnlich, es liegt ein seltsamer Unterton 

in ihrer Stimme, Panik, Ver 

zweiflung, Hilflosigkeit. Sofort gehe ich 

zur Balkontür meines Büros um mich zu 

erkundigen was los ist … 

Für einen kurzen Moment stehe ich wie 

paralysiert vor dem Gartentor. Es ist 

sperrangelweit geöffnet und daneben 

liegt Xavers Fläschchen, das er so liebt. 

Es ist leer. Genau wie unser Garten. 

Kein Xaver mehr. Ich kann keinen klaren 

Gedanken mehr fassen, in meinen Kopf 

überschlägt sich alles. Josepha stapft 

schnellen Schrittes bereits draußen 

rum, unseren Jüngsten, Franz auf dem 

Arm. Er versteht noch nicht, was mit 

seinen Eltern los ist. Auch von den Gefahren 

die draußen vor dem Gartentor 

lauern hat er noch keine Ahnung: 

rasende Autos mit ihren unachtsamen 

Fahrern, eine Baustelle direkt neben 

uns mit unzähligen Möglichkeiten in ungesicherte 

Gruben zu stürzen, ein Wald, 

in dem, wenn man Xaver Glauben 

schenken darf, die Monster wohnen… 

Aber auch Xaver hat von all diesen 

Gefahren noch keine Ahnung und er ist 

weg. Alleine. Ohne Mama. Ohne Papa. 

Plötzlich ist mein Kopf wieder klarer. 

Mein Vaterinstinkt erwacht. 

In militärischem Ton schicke ich 

Josepha in westliche Richtung. Aus 

guten Gründen, erstens, lauern dort die 

wenigsten Gefahren und zweitens, trägt 

sie Franz auf dem Arm und der westliche 

Weg ist der kürzere. Ich renne los. 

Nach Osten. Dort wo die Baustelle ist. 

Dort wo die Autos fahren. Denn sollte 

ihm wirklich etwas passiert sein, dann 

werde ich ihn unter bitteren Tränen in 

meinen Armen nach Hause tragen … 

Ich wische die Schreckensbilder vor 

meinem geistigen Auge weg – mit all 

dem Mut den ein Vater nun mal zu 

haben hat. Der Eingang zur Baustelle 

liegt direkt neben dem Grundstück unserer 

Nachbarn. Als käme die Stimme 

aus tausend Kilometern Entfernung, 

vernehme ich meine Nachbarin „Ist 

euer Bub weg? Hier ist er nicht 

vorbeigekommen.“ Ich stammele 

irgendetwas und meine Panik scheint 

überzuschwappen auf die Nachbarin, 

sie beginnt zu rennen, wirft den Korb, 

den sie vor sich herträgt achtlos zu 

Boden. Ich versuche noch schneller zu 

rennen… und höre Josepha rufen: 

„Ich hab’ ihn!“ „Was?“ „Er ist bei 

der Schaukel.“ Was? Bei der 

Schaukel? Für einen kurzen Moment 

kenne ich mich gar nicht mehr aus, 

dann muss ich vor Erleichterung 

lachen. Er hat unseren Garten nie 

verlassen. 

Als ich zu Hause ankomme, gehe ich 

einfach kurz in den Keller, schnappe 

mir ein Teil, von dem ich nicht weiß wie 

man es nennt und wofür es eigentlich 

gedacht war und schraube es an das 

Gartentor. Das, was ein Papa eben 

macht. Als Xaver entdeckt, dass er jetzt 

das Tor nicht mehr selbst aufmachen 

kann, bricht er in Tränen aus. Sorry, 

Sohnemann… better safe than sorry. 

Die ausführliche Version unserer 

Kolumne könnt ihr auf 

www.landshuter-mama.de/magazin/ 

kolumne/ lesen. 

www.josephaundmarkus.de 

24 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 25

Selbstgemacht 

handtuchhalter 

für Indoor und Outdoor 

Material: 


2 Lederriemen 

25 mm breit und 130 cm lang 

2 Holzstangen 

Durchmesser 20 mm, Länge 1 m 

4 kupferfarbene Ledernieten 

und Nietwerkzeug 

Holzbrett (60 cm x 10 cm x 2,5 cm) 

Lochzange 

Säge 

Meterstab 

Bleistift 

Holzbrett als Unterlage 

2. Die Niete befestigen. Bei den Nieten 

darauf achten, dass sie so groß sind, 

dass ein Lederriemen doppelt genommen 

genietet werden kann. 

3. 35 cm von den Enden aus gemessen 

die nächste Niete anbringen. 

4. Am zweiten Riemen an den selben 

Stellen Nieten anbringen. 

6. Bei beiden Riemen 1,5 cm vom oberen 

Rand eingerückt nur den unteren 

Gurt lochen. Dieses Loch dient der 

Aufhängung. Am besten befestigt 

man den Handtuchhalter an einem 

Brett (Maße: 60 cm x 10 cm x 2,5 cm) 

oder einem Regal, damit es ein wenig 

Wandabstand hat. Alternativ wird 

ein Band durchgefädelt. So kann 

das neue Stück auch von der Decke 

abgehängt werden. 

7. Dann die beiden Stangen in die 

Schlaufen einfädeln und nach 

Wunsch behängen. 

1. Bei jedem Lederriemen jeweils die 

beiden Enden aufeinander legen. 

Die schöne Seite des Leders nach 

außen. Mit dem Nietwerkzeug 4cm 

vom Rand der aufeinanderliegenden 

Enden einrücken und mittig ein Loch 

für die Niete schlagen. Unbedingt ein 

Holzbrett unterlegen. 

5. Die beiden Holzstangen mit einer 

Säge auf 60 cm kürzen und die 

Kanten schleifen. 

26 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 27

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Auf geht’s – 

unsere Ausflugstipps für den Frühling 

Bis zum ersehnten Urlaub gilt es noch ein paar Tage zu überbrücken? 

Oder Ihr wollt einfach bei einem schönen Ausflug die Sonne genießen? 

Wir haben ein paar Tipps in der Region, die ihr nicht verpassen dürft! 

Erlebniswanderweg durch 

die Buchberger Leite 

Nach ca. 1 ½ Std. Anfahrt ab Landshut erreicht man 

das unter Landschaftsschutz gestellte Wandergebiet 

rund um die Buchberger Leite, eine der beeindruckendsten 

Schluchtenlandschaften des Bayerischen 

Waldes. Für die ca. 8km lange Wanderung 

von Freyung bis Ringelai solltet Ihr gut drei Stunden 

einplanen, mit kleinen Kindern gern auch etwas mehr. 

Dafür erwartet euch ein beeindruckendes Geotop mit wildromantischer, urzeitlicher 

Schluchtenlandschaft, durch die sich ein Wildbach gegraben hat. Ein Felsentunnel 

und eine Hängebrücke machen das Abenteuer perfekt. Als Rückfahrmöglichkeit 

gibt es einen Wanderbus. 

www.freyung.de 

Ein Museum zum Anfassen 

Die Welt der Wahrnehmung ganz neu entdecken, 

dieses Abenteuer können Groß und 

Klein im Science-Center Bayerwald Xperium 

in Sankt Englmar erleben. Dabei können Naturgesetze- 

und –phänomene selbst getestet 

und mit allen Sinnen erfahren werden. 

Mit dem Konzept ist eine Ausstellung gelungen, 

die Besuchern für Stunden jeden 

Gedanken an Computer, Handy oder Fernsehen vergessen lässt, die 

Kindern, Erwachsene und Senioren einen vollkommenen neuen Weg zu Naturwissenschaften 

eröffnet – und dabei unglaublich viel Spaß macht! 

Bayerwald Xperium GmbH | Knoglweg 22 | 94379 St. Englmar 

09965 8423976 | www.bayerwald-xperium.de 

Caprima – Badevergnügen für die ganze Familie 

Wer das Caprima schon kennt - liebt es. Und wer von 

euch noch nicht dort war, sollte das dringend nachholen. 

Sowohl drinnen wie draußen erwartet Familien 

ein umfangreiches Angebot, um zu schwimmen, 

zu entspannen und zu toben. Es gibt Becken mit 

verschiedenen Temperaturen und Tiefen. Außerdem 

einen Wellnessbereich und ein umfangreiches Außengelände 

mit zahlreichen Wasserspielmöglichkeiten, wie Rutschen oder einen Sprungturm. 

Ab 1.Mai ist die Freibadsaison eröffnet. Kinder bis 6 Jahre erhalten freien 

Eintritt, die Familienkarte (Eltern + eigene Kinder bis 16 Jahre) kostet 15 Euro. 

www.caprima.de 

Burghausen – der Zweitwohnsitz 

der Landshuter Herzöge 

In einer knappen Stunde ab Landshut erreicht man 

Burghausen. Mit einer Ausdehnung von etwas 

über 1000 Metern Länge ist die Burg Burghausen 

eine der längsten Burgen der Welt und bietet jede 

Menge spannende Möglichkeiten für einen Familienausflug. 

Es gibt auf Kinder abgestimmte Themenführungen und ein Mitmachheft 

für die Kleinen. Im Sommer könnt Ihr euch noch aufmachen zu einer Plättenfahrt 

auf der Salzach. Auf den sogenannten Plätten, den früheren Salzkähnen, wurde 

im Mittelalter das "weiße Gold" aus den Salinen von Hallein bei Salzburg nach 

Burghausen transportiert. Bei der Fahrt ist der Blick auf Burg und Altstadt überwältigend. 

Also Augen auf beim Familienausflug, es gibt viel zu entdecken! 

www.visit-burghausen.de 

@bayernpark 

Saison 

2019 

WELTNEUHEIT 

NEU 

Weißblaue Zauberkunst 

NEU 

Spielplatz 

Räuberwald 

28 Landshuter Mama | AUF UND DAVON 

www.bayern-park.de 

D-94419 Reisbach, Telefon 08734-92980

Rundwanderung 

bei Frauenberg 

Länge ca. 8 km 

Unberührte Natur – 

direkt vor den Toren 

Landshuts 

Früher militärisches Sperrgebiet, heute 

genau deshalb der wohl wertvollste Lebensraumkomplex 

rund um Landshut. Der 

ehemalige Truppenübungsplatz ist Heimat 

vieler seltener Tiere und Pflanzen und umfasst 

das schützenswerte Areal im Isartal 

südlich von Ochsenau im Hügelland bei 

Stallwang und in der dazwischen liegenden, 

bewaldeten Isarleite. 

Durch das Naturschutzgebiet schlängeln 

sich jede Menge kleine und große Wege, 

die Ihr auch mit Kinderwagen erkunden 

könnt. Das Gelände eignet sich besonders 

gut zum Radfahren lernen, weit und breit 

keine Autos, sanfte Hügel die man hinunterrollen 

kann und genügend Auslauf wenn 

es mit dem Bremsen mal nicht ganz klappt. 

Unser Mitarbeiter Michael Seitz ist 

mit seiner Familie viel draußen 

unterwegs. Für seine drei kleinen 

Mädels sucht er immer Ausflüge 

heraus, die garantiert kindertauglich 

sind. Sein Tipp… 

Gerade jetzt im Frühjahr hat das Gelände 

seinen besonderen Reiz. Die alten 

Streuobstwiesen stehen in voller Blüte und 

auf den Wiesen grasen die Schafe mit Ihren 

Lämmern. Bis zu 500 Schafe sorgen dafür, 

dass das Gebiet nicht von Sträuchern 

überwuchert wird und tragen so zum Erhalt 

des Artenreichtums bei. Schäfer Thomas 

Steiner vertreibt seine Bioprodukte übrigens 

regional auf Wochenmärkten und im 

eigenen Bioladen. Die alten Obstbäume auf 

dem Gelände werden von der Höhenberger 

Biokiste betreut, es handelt sich teils um 

sehr wertvolle alte Sorten. 

Es gibt verschiedenste Wanderungen durch 

das Naturschutzgebiet, angefangen unten 

in der Ochsenau, bis hin zum Landshuter 

Höhenweg. Ich stelle Euch hier eine Wanderung 

näher vor, die auch mit Kindern und 

Kinderwagen gut machbar ist. 

Diese Rundwanderung startet in Frauenberg 

und führt quer durch das Naturschutzgebiet. 

In Frauenberg könnt Ihr das Auto 

auf dem Parkplatz am Friedhof abstellen. 

Von dort aus geht Richtung Ortsmitte 

und biegt dann die erste Straße links in 

Richtung Etzhäusel ab. In Buchschachten 

überquert die Kreuzung gerade und geht 

leicht hangab- und wieder aufwärts bis 

Hauslehen. Ab hier folgt dem Weg durch 

das Naturreservat, am Funkturm vorbei und 

bis zum Plaikaturm. Der Plaikaturm ist ein 

begehbarer Aussichtsturm mit vielen Infotafeln. 

Danach schlängelt sich die Straße 

hinab bis zur Stallwanger Straße, hier geht 

es erst rechts und dann links weg Richtung 

Aubach, wo Ihr einem Waldweg folgend 

wieder hinauf bis nach Frauenberg kommt. 

In Frauenberg gibt es ein Wirtshaus, die 

Frauenberger Stubn. Öffnungszeiten bitte 

erfragen. 

Falls Ihr direkt im Naturschutzgebiet einsteigen 

wollt, so empfehlen wir euch den 

Parkplatz Lernpoint. Anfahrt über die Straße 

zwischen Schweinbach und Adlkofen. 

Hier führt in der Kurve links eine betonierte 

Straße bis zum Parkplatz, der Ausgangspunkt 

für viele beschilderte Wanderungen 

durch das Gebiet ist. 

Weitere Infos unter: 

www.landshut.de – Natur & Umwelt, 

www.vilstalschaefer.de, 

www.frauenbergerstubn.de 

30 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

Lust auf Radeln? 

Das solltet Ihr wissen... 

Text: Michael Seitz 

Regeln für Kinder im Straßenverkehr 

Kinder unter acht Jahren dürfen generell nicht mit einem 

Fahrrad auf Straßen oder Radwegen fahren. 

Vom achten bis zum zehnten Geburtstag dürfen Kinder 

wahlweise Gehwege oder Straßen und Radwege benutzen. 

Auf Fahrrädern dürfen nur Kinder bis zum vollendeten siebten Lebensjahr von 

mind. 16 Jahre alten Personen mitgenommen werden. Dafür müssen besondere 

Sitze vorhanden und durch Radverkleidungen oder gleich wirksame Vorrichtungen 

dafür gesorgt sein, dass die Füße der Kinder nicht in die Speichen geraten 

können. Diese Altersbeschränkung gilt auch für Fahrradanhänger. 

Immer einen Helm tragen! 

Folgende Ausstattung ist notwendig, damit 

ein Kinderfahrrad laut StVZO verkehrssicher ist 

Jedes Fahrrad benötigt eine Glocke, um Warnzeichen zu geben, besonders 

vor Überholmanövern. Andere Schallzeichen wie Hupen sind nicht zugelassen. 

Auch ein Kinderfahrrad ist erst verkehrssicher, wenn es zwei Bremsen besitzt, die 

getrennt voneinander betätigt werden können. 

Besonders wichtig ist die Fahrradbeleuchtung: Ein Kinderfahrrad ist dann verkehrstauglich, 

wenn es vorne eine weiße und hinten eine rote Leuchte besitzt, 

die entweder von einem Dynamo, einer Batterie oder einem Akku mit Strom 

versorgt werden. Ein weißer Rückstrahler an der Vorderseite und zwei rote 

Strahler an der Rückseite garantieren, dass ein Fahrrad auch dann sichtbar 

ist, falls die Leuchten ausfallen sollten. Die Pedale benötigen 

vorne und hinten je einen gelben Reflektor, während 

jedes Rad mindestens zwei gelbe Rückstrahler in seinen 

Speichen tragen muss. 

Vorschriften für Fahrradanhänger 

Fahrradanhänger die breiter als 60 cm sind (und das sind eigentlich fast alle) müssen 

vorne mit zwei weißen Reflektoren ausgestattet sein, diese sind mit einem max. Abstand 

von 20 cm zur Außenkante anzubringen. Ist der Anhänger breiter als 100 cm, ist es 

notwendig zusätzlich eine Frontleuchte an der vorderen linken Ecke anzubringen. 

Hinten müssen Fahrradanhänger, die breiter als 60 cm sind, zwei rote Reflektoren der 

Kategorie „Z“ haben. Wird mehr als 50 % des Fahrradrücklichts durch den Anhänger 

verdeckt, ist hinten links außerdem eine rote Rückleuchte anzubringen. 

(Quelle: Bußgeldkatalog.de) 


PERFEKTER OUTDOOR- 

SPASS FÜR ELTERN 

UND KINDER 

Um auch mit Baby im Gelände unterwegs 

zu sein, ist die Wahl des richtigen Kinderwagens 

entscheidend. tfk bietet optimale 

Lösungen für aktive Familien. Wir stellen 

hier zwei Fahrzeuge vor, die uns überzeugt 

haben … 

JOGGSTER ADVENTURE 

Die Modelle der Adventure-Familie sind 

bekannt als verlässliche und wendige 

Allrounder. Sie werden euch aber auch 

abseits befestigter Straßen nicht im 

Stich lassen. Mit diesem Jahrgang stehen 

sie runderneuert bereit und freuen 

sich auf jeden Kilometer den sie euch 

im Elternalltag unterstützen dürfen. 

TECHNISCHE DATEN 

Maße aufgebaut: 120 x 57 x 107 cm 

Klappmaß mit Rädern: 91 x 57 x 42 cm 

Klappmaß ohne Räder: 74 x 54 x 42 cm 

Gewicht: 13,3 kg 

Diese beiden Modelle und noch viele mehr stellen 

euch gerne die Mitarbeiter im Landshuter TFK-Shop vor. 

TFK Babyoutdoor | Am Industriegleis 9 

84030 Ergolding | www.tfk-babyoutdoor.de 

JOGGSTER VELO 

Anzeige 

Der Joggster Velo ist ein echtes Multi-Talent. 

Er verbindet die Funktionalität 

eines Kinderwagens mit der eines 

Joggers und eines Fahrradanhängers. 

Der Joggster Velo kann für Zwillinge, 

Geschwister oder nur ein Kind genutzt 

werden. In der Funktion als normaler 

Kinderwagen kann die dazugehörige 

Wanne von Geburt an ohne Einschränkungen 

verwendet werden. Sowohl als 

Fahrradanhänger als auch mit Sportsitz 

haben bis zu zwei Kinder Platz in dem 

schnittigen Gefährt. Sitzt nur ein Kind 

drin, ist noch genug Stauraum für Einkäufe 

vorhanden. Insekten-/Sonnen- 

schutz, Fahne und Sicherheitslicht sind 

im Lieferumfang enthalten. 

TECHNISCHE DATEN 

Maße aufgebaut: 120 

x 75 x 105 cm 

Klappmaß mit Rädern: 95 

x 75 x 60 cm 

Klappmaß ohne Räder: 89x 75 x 42 cm 

Gewicht: 17,5kg

Anzeige 

radeln für das klima 

die Stadt Landshut startet mit einer Radlnacht 

die internationale Kampagne STADTRADELN 

Die Aktion „STADTRADELN“, die 

nun schon seit vielen Jahren in den 

Sommermonaten stattfindet, soll dazu 

anregen, das Radfahren mehr und 

mehr in den Alltag zu integrieren und 

so einen Beitrag für den Klimaschutz 

zu leisten. Denn das Fahrrad ist vor 

allem für kurze oder mittlere Strecken 

im Stadtverkehr eine hervorragende 

Alternative zum Auto. 

Vom 30. Mai bis 19. Juni ist es wieder 

soweit. Drei Wochen lang sind die 

Landshuter Bürger und Bürgerinnen 

aufgerufen, kräftig in die Pedale zu 

treten und fleißig Kilometer mit dem 

Rad zu sammeln, egal ob beruflich 

oder privat – Hauptsache CO₂-frei! 

Jeder Kilometer zählt. Registriert euch 

also online, bildet Teams oder tretet 

einem Team bei. Alle gefahrenen 

Kilometer werden direkt unter 

www.stadtradeln.de/landshut, per 

STADTRADELN-App oder über Herrn 

Prof. Dr. Frank Palme (frank.palme@ 

yahoo.de) eingetragen. Die Abschlussveranstaltung 

und Prämierung des 

diesjährigen STADTRADELNs findet 

am 16. Oktober 2019 statt. Nähere 

Infos werden noch bekannt gegeben. 

Ziel der Kampagne des Klima-Bündnis 

ist, die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit 

und Politik auf den Klimaschutz 

und die Radverkehrsförderung zu lenken. 

Dazu braucht es die Unterstützung 

eines jeden Bürgers! Als kleinen Motivationsschub 

gibt es in diesem Jahr 

am 31. Mai eine offizielle Auftaktveranstaltung 

zum STADTRADELN – 

Die Radlnacht. 

Ab 17:00 Uhr startet ein Rahmenprogramm 

mit verschiedenen Bands und 

einem Slowbiking-Wettbewerb. Um 

20:00 Uhr können dann Groß und Klein 

auf ihren Rädern eine 10 km lange 

Radtour durch die Stadt genießen. Es 

wird in langsamem Tempo geradelt, 

so dass auch Kinder oder Eltern mit 

Lastenrädern dem Korso locker folgen 

können. Für Sicherheit sorgt das THW, 

die Polizei und das BRK. Die Tour 

zur Radlnacht startet und endet vor 

dem Rathaus und führt u.a. durch den 

Josef-Deimer-Tunnel über das Nikolaviertel 

und Mitterwöhr wieder zurück 

in die Altstadt. Dort gibt es dann im 

Anschluss die Möglichkeit, den Abend 

bei Musik ausklingen zu lassen. 


stella.haun@landshut.de, 

corina.zech@landshut.de 

TREKKING-PEDELEC 

mtl. ab 60,- € * 

KALKHOFF VOYAGER E-PRO 500 WAVE 

f im Gepäckträger integr. Bosch PowerPack Akku (500 Wh) 

f Shimano Kettenschaltung aus der Altus Serie 

f hydraulische Scheibenbremsanlage von Tektro 

ALL-TERRAIN-BIKE 

NEUES 

MODELL 

2019 

DIE COOLSTEN BIKES FÜR GROSS & KLEIN! 

CICLISTA ADVENTURE 26 

f 21-Gang Kettenschaltung mit Shimano TX Schaltwerk 

f Lichtanlage mit einem 15 Lux Scheinwerfer aus der AXA Echo-Serie 

f Zoom Federgabel 

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KTM MACINA RIDE 291 

f Cruisen & crossen mit 9-Gang-Shimano Schaltung 

f Touren mit 500 Wh – Akku von Bosch 

f Voller Fahrspaß mit der Suntour XCM Federgabel 

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500,- 

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Art.Nr.: 66657 

E-MOUNTAINBIKE 

AXESS ROTATION E-TECH ALLROAD 

f 500 Wh Bosch PowerTube Akku 

f hydraulische 180 mm Scheibenbremsen von Shimano 

f 100 mm SR Suntour XCR Luft-Federgabel 

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MAXIM SEVILLA ALU 3 20 WAVE 

f Shimano Nexus 3-Gang Nabenschaltung 

f Felgenbremse am Vorderrad und klassische Rücktrittbremse 

f LED-Lichtanlage, 15 Lux Frontscheinwerfer, Rücklicht mit Standlicht 

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Art.Nr.: 75277 

Art.Nr.: 74345 


AXESS SPORTY 21 

f AXA LED Lichtanlage 

f Shimano Tourney Schaltung (21 Gänge) 

f Promax Felgenbremse 

KED MEGGY ORIGINALS „JANOSCH“ 

333,- f QUICKSAFE®-Verstellsystem 

f Doppel-LED Blinklicht 

f Rastersteckschloss mit Kinnpolster 

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29, 99 

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Art.Nr.: 14124

Ab aufs Rad! 

Text: Michael Seitz 

Der Landkreis Landshut bietet 

euch eine ungeahnte Vielfalt an 

wunderschönen Radtouren und 

Ausflugszielen die sich gerade jetzt 

im Frühjahr sehr lohnen. Die Sonne 

brennt noch nicht mit voller Kraft, 

die Natur stahlt euch mit ihrer 

Blütenpracht dafür umso mehr entgegen. 

Durch Niederbayern führen 

drei lange Radwanderwege, da sie 

meist entlang von Flüssen liegen 

sind sie absolut familientauglich 

und Ihr könnt euch immer wieder 

neue Abschnitte herauspicken. 

NEUFAHRN I. NB 

STRAUBING 

Labertal Radweg – 

von Neufahrn nach Straubing 

Länge ca.40km 

Der Labertalradweg führt von Neufahrn in Ndb. 

nach Straubing. Mit größeren Kindern lohnt es 

sich, die komplette Strecke als Tagestour anzugehen, 

da die Rückfahrt ganz einfach per Bahn 

möglich ist. Stellt das Auto am besten direkt am 

Bahnhof in Neufahrn ab, von dort aus startet Ihr 

Richtung Hauptstraße vorbei an Rathaus und 

Kirche und folgt dem Weg dann nach Oberlindenhart. 

Über Pfaffenberg und Mallersdorf geht 

es weiter bis Geiselhöring. Hier gibt es gute Einkehrmöglichkeiten. 

Die Route führt dann weiter 

über Perkam und Atting bis nach Straubing, wo 

man das historische Stadtzentrum bewundern 

oder das Gäubodenmuseum mit dem "Römerschatz" 

besuchen kann. 

Isarradweg - Rund um den Altheimer Stausee 

Länge ca. 16km 

Der Isarradweg ist an die 300km lang und reicht von der Quelle bis zur Mündung in die Donau. 

Gleich hinter der letzten Landshuter Brücke über die Isar, am Kaserneneck, startet ein 

wunderschönes Teilstück der Strecke, ein Rundweg der euch auf der anderen Seite wieder 

Richtung Stadt zurück führt. Das Beste daran, der Weg ist auf der gesamten Länge gut ausgebaut 

und kann auch mit dem Fahrradanhänger befahren werden. Da es es flach am Ufer 

entlang dahin geht, ist der Weg auch für Kinder geeignet. Highlights sind der Blick auf die 

Volgelinsel am Altheimer Stausee, das Naturerholungsgebiet Gretlmühle, der Isarsteg 

und die Fischaufstiegsanlage, die immer wieder entlang des Wegs gut gekennzeichnet ist 

und mit Infotafeln viel Spannendes aus dem Unterwasserleben in der Isar bereithält. 

PLATTLING 

LANDAU A. D. ISAR 

DEGGENDORF 

VILSHOFEN A. D DONAU 

ESSENBACH 


LANDSHUT 

DINGOLFING 

FRONTENHAUSEN 

Vilstalradweg – 

von Frontenhausen rund um den Vilstalsee 

Länge ca. 15km 

Auf der ehemaligen Trasse der Bahnstrecke Dorfen - Taufkirchen (Vils) - Velden, die 1993 stillgelegt 

wurde, entstand 1999/2000 einer der schönsten Radwege Bayerns. Mit einer Gesamtlänge 

von 116km führt er von Dorfen bis Vilshofen an der Donau. Die Strecke ist fast durchgehend 

geteert und sehr kinderfreundlich. Ein sehr lohnenswerter Abschnitt, der sich auch gut zu einer 

Rundtour kombinieren lässt startet in Frontenhausen am Marienplatz und führt rund um den 

Vilstalsee. Entlang der Staatsstraße auf überwiegend gesonderten Radwegen geht es über 

Marklkofen zurück. Bei Marklkofen lohnt sich ein kleiner Abstecher ins „Mäandertal“ 

(ca. + 3km). Dort schlängelt sich die Vils noch wie vor 100 Jahren durch die Landschaft – ein 

Refugium für seltene Tiere und Pflanzen.

Getränke 

Die Flüssigkeitszufuhr ist das A und O unserer täglichen Ernährung. Nur 

wer ausreichend mit Getränken versorgt ist, bleibt gesund und leistungsfähig. 

Optimale Durstlöscher sind Wasser, am besten aus der Leitung 

oder ungesüßter Tee. 

FRÜH ÜBT SICH – 

wer gesund essen will Text: Barbara Wenninger 

Die Weichen für eine gesunde Ernährung 

werden bereits im Kindesalter gestellt. Wie 

in vielen Bereichen gilt auch hier: Wir 

Eltern fungieren als Vorbild. Was wir essen 

und unseren Kindern anbieten wird unweigerlich 

deren Essverhalten auch im Erwachsenenalter 

prägen. Durch ein ansprechendes 

Angebot an vollwertiger Verpflegung und einer 

soliden Ernährungserziehung tragen wir 

dazu bei, dass unsere Kinder gesunde und 

aktive Erwachsene werden. Also sollten wir 

nicht nur gesunde Lebensmittel einkaufen, 

Extras: Knabbereien, 

Süßes, fette Snacks 

Fette und Öle 

Milch und Milchprodukte, 

Fisch, Fleich, Wurst, Eier 

Brot, Getreide 

und Beilagen 

Gemüse, Salat 

und Obst 

sondern unsere Kinder auch in die Zubereitung 

der Speisen einbinden und ihnen 

durch regelmäßige Mahlzeiten ein adäquates 

Essverhalten beibringen. Empfehlenswert 

sind fünf Mahlzeiten täglich, aufgeteilt auf 

drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten. 

Besonders die Zwischenmahlzeiten 

am Vor- und Nachmittag helfen, die 

Energiereserven wieder aufzufüllen und so 

Leistungsabfälle abzumildern. Entsprechend 

dieser Ernährungspyramide sollte der tägliche 

Speiseplan aufgebaut sein: 

Gemüse, Salat und Obst 

Um den Bedarf aller Vitamine und Mineralstoffe zu decken, sollten 

Kinder mindestens drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst zu 

verzehren. Bei Kindern entspricht eine Portion der Menge, die in die zur 

Schale geformten Kinderhände hineinpasst. 

Brot, Getreide und Beilagen 

Kohlenhydrate sind wertvolle Energielieferanten. Getreideprodukte sollten 

aber überwiegend in der Vollkornvariante angeboten werden, da sich Mineralstoffe, 

Vitamine, Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren überwiegend 

in den Randschichten und im Keimling des Getreidekorns befinden. 

Milch und Milchprodukte 

Milch und Milchprodukte sind die wichtigsten Calciumlieferanten. Eine 

ausreichende Aufnahme von Calcium ist wichtig für das Wachstum von 

Knochen und Zähnen. 

Fleisch, Fisch und Eier 

Fleisch ist bei Kindern häufig sehr beliebt und leistet einen wichtigen 

Beitrag zur Versorgung mit Eisen und hochwertigem Eiweiß. Aufgrund 

seines hohen Fett-, Cholesterin- und Puringehaltes sollte es jedoch nicht 

jeden Tag auf dem Speiseplan stehen. Seefisch ist wichtig für die Versorgung 

mit Jod und sollte einmal pro Woche angeboten werden. Maximal 

2 – 3 Eier pro Woche werden empfohlen - inklusive der versteckten Eier 

wie beispielsweise in Pfannkuchen und Aufläufen. Eine vegetarische 

Ernährung, also ohne Fleisch und/oder Fisch, ist für Kinder gut machbar. 

Eine rein vegane Ernährung, bei der auf alle tierischen Produkte 

verzichtet wird, ist dagegen nach Angaben der Deutschen Gesellschaft 

für Ernährung nicht zu empfehlen. 

Fette und Öle 

Fette versorgen uns mit fettlöslichen Vitaminen und wertvollen Fettsäuren. 

Vorrangig liefern sie allerdings auch sehr viele Kalorien und sollten 

daher grundsätzlich sparsam verwendet werden. 

Getränke 

38 Landshuter Mama | FIT UND GESUND 

www.bzfe.de 

Süßigkeiten und Snacks 

Naschen ist erlaubt – aber natürlich in Maßen. Die Gesamtmenge der am 

Tag genaschten Süßigkeiten bzw. Snacks passt dabei in eine Kinderhand.

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So vielseitig 

kann Grillen sein … 

Grillen ist eine der gesündesten 

und fettärmsten 

Zubereitungsarten überhaupt. 

Denn man braucht 

dafür überhaupt kein Fett. 

Entscheidend ist nur WAS 

Ihr auf den Rost packt. Das 

richtige Equipment stellen 

wir Euch hier vor: 

Mit diesem vielseitigen 2-in-1-Geflügelhalter 

kann man Geflügel und die passenden Beilagen 

gleichzeitig zubereiten. Während am Rand das 

Gemüse gart, grillt in der Mitte ein knuspriges 

und dennoch saftiges 

Hühnchen. Tipp: Befüllt 

den Flüssigkeitsbehälter 

in der Mitte und bereitet 

ein saftiges Beer-Can- 

Chicken zu. 

Erlebe deinen 

Grill-Genuss- 

Sommer. 

Mit dem 

Pizzastein könnt 

Ihr Pizza, Brot 

oder Desserts 

zubereiten, die 

schmecken wie in 

Bella Italia. 

Mit dem Wok holt Ihr euch den 

Spaß und die endlosen Möglichkeiten 

der asiatischen Küche 

in deinen Garten. Zaubert 

leichte und schnelle asiatische 

Gerichte, bei denen der Grill für 

ein besonderes Aroma sorgt. 

Der Sear-Grate-Einsatz 

wird sehr heiß und ist perfekt 

zum scharf anbraten. 

Er bietet ganz neue Möglichkeiten, 

einen Schmaus 

für Auge und Magen zu 

bereiten. Ein gutes Steak, 

ein Braten oder ein Filet mit wunderschönem 

Grillmuster – es gibt nichts Besseres. 

Unser Onlineshop: 

WEBER® 

P R E MIU M S E RVIC E PA R T N E R 

P R E MIU M 

PA R T N E R 

S E RVIC E 

Diese Einsätze bieten tolle Möglichkeiten das Grillen noch vielfältiger zu gestalten. 

Sie können auf Holzkohle-, Gas- und Elektrogrills von Weber genutzt werden. 

Ganz leicht zum passenden Weber-Grill 

mit unserem Grillkonfigurator: 

www.find-deinen-grill.de 

Grimm KG Landshut · Altstadt 252 

Grimm GmbH Freising · Obere Hauptstr. 17 

www.mein-grimm.de

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Diese 

Anbieter 

Heimisches bewusst genießen - Direktvermarktung 

von regionalen Erzeugnissen 

Das Thema „Nachhaltigkeit“ hat in den letzten Jahren vielfach an 

Bedeutung gewonnen. Einerseits hat sich das Einkaufsverhalten 

vieler umweltbewusster Bürger geändert – andererseits bieten 

Direktvermarkter mittlerweile eine große Auswahl an regionalen 

Lebensmitteln an. In nächster Nähe erzeugtes Obst und Gemüse, 

Fleisch und Fisch sowie Eier stehen hoch im Kurs. Vor Ort einkaufen, 

vor allem bei Nahrungsmitteln, ist eine gelungene Kombination 

aus nachvollziehbarer Herstellung und kurzen Wegen. 

Auf Initiative des Vilsbiburger Regionalmanagers Georg Strasser 

hin haben sich elf Gemeinden im südlichen Landkreis Landshut 

zusammengeschlossen und einen Einkaufsführer zu Bio- und 

Ökoprodukten aus der Region herausgegeben. 

 

solltet Ihr 

kennen! 

DIREKT vermarkter 

im südlichen Landkreis 

Landshut 

www.direktvermarkter-la.de 

AUS DER 

REGION 

FÜR DIE 

REGION 

Saisonales Gemüse aus 

Landshuts einziger Biogärtnerei – 

werdet Teil des Landwirtschaftsprojekts! 

Die Gärtnerei Siebensee hat ihren Schwerpunkt auf regionalen und saisonalen Eigenanbau 

gelegt. Dabei wird besonders auf Sortenvielfalt und Samenfestigkeit geachtet und 

mit viel Liebe zur Natur gearbeitet. Ihr bekommt die Produkte der Gärtnerei auf dem 

Landshuter Wochenmarkt (Fr. - Neustadt), auf dem Schweigermarkt (Sa. – Altstadt, Im 

Sommer auch Di & Mi) und natürlich im hofeigenen Bioladen. Das solidarisches Landwirtschaftsprojekt 

startet in diesem Frühjahr ins 2. Jahr. Seid jetzt dabei und sichert 

euch euren Ernteanteil für ein Jahr. Die Anmeldung muss bis spätestens Ende Mai 

erfolgen. Für ca 50€/Monat erhaltet Ihr einen Anteil des angebauten Gemüses in wöchentlicher 

Ausgabe. Innerhalb der Gruppe sind weitere Aktionen rund um den Anbau 

und die Verarbeitung des Gemüses geplant. Ein spannendes Projekt, seid dabei! 

Gärtnerei Siebensee | Siebensee 2 | Landshut 

0871 47735533 | www.gaertnerei-siebensee.de 

Weitere Informationen und den Download, sowie das Bestellformular für die 

Broschüre findet ihr unter: www.direktvermarkter-la.de 

Öko-Qualität direkt ab Hof und jetzt neu 

auf dem Landshuter Wochenmarkt 

Seit fast 30 Jahren bewirtschaftet die Familie Butz ihren 

Biohof in Viehhausen bei Rottenburg. Im großen Hofladen 

findet Ihr Fleisch, Wurstwaren, Milch & Milchprodukte, 

Mehl, Eier, Käse, Backwaren und das leckere Bauernhofeis, 

alles aus hofeigener Produktion. Darüber hinaus 

viele weitere hochwertige Bio-Lebensmittel.Ihr erreicht 

den Hof in nur 20 Minuten ab Landshut und könnt euch 

vor Ort von der artgerechten Haltung jederzeit überzeugen. 

Zudem findet Ihr die Waren vom Biohof auch auf 

zahlreichen Märkten in der Region und jetzt ganz neu 

auch auf dem Wochenmarkt immer freitags in der Landshuter Neustadt. Weitere 

Infos zu den vielen Veranstaltungen wie z.B. Hoffesten oder Kindergeburtstagen, 

sowie alle Märkte findet ihr unter: www.biohof-butz.de 

Biohof Butz | Viehhausen 2 | 84056 Rottenburg | 08781 3350 

42 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

Ökologisch ist gut - regional, saisonal 

und ökologisch, ist besser! Text: Michael Seitz 

Landshut und das Umland bietet ein 

breites Spektrum an Direktvermarktern 

und Händlern, die zumeist Bio- und 

Öko-Lebensmittel aus der Region verkaufen. 

Die Liste der Anbieter ist lang, 

daher gibt es zum Thema spezielle Broschüren, 

wie die des südlichen Landkreis 

Landshut, in der Ihr alle Direktvermarkter 

der Region findet. Aber nicht alle Produzenten 

verkaufen direkt ab Hof. Viele 

regionale Biobauern liefern an Supermärkte 

wie Tagwerk oder vertreiben ihre 

Ware z.B. über die Höhenberger Biokiste. 

Mit am wichtigsten für die meisten Höfe 

ist jedoch der regionale Vertrieb auf den 

Wochenmärkten in der Region. Hier wird 

euch ein tolles Einkaufserlebnis geboten, 

da Ihr verschiedenste Lebensmittel aus 

der Region findet und dabei im direkten 

Kontakt mit dem Hersteller seid. 

Regionaler & saisonaler geht kaum. Wir 

haben für euch die größten Märkte in der 

Region herausgesucht. Schaut vorbei, es 

lohnt sich! 

Märkte und Milchtankstellen 

Landshut Stadt: 

Wochenmarkt in der Neustadt 

Freitag 7 –12 Uhr 

Schwaigermarkt 

Fußgängerzone Altstadt 

Mo – Do, Sa 7 –13 Uhr 

Landkreis Landshut & angrenzend: 

Bauernmarkt "beim Biller" 

Am Moos 17, 84174 Eching 

Freitag 13 –17 Uhr 

Wochenmarkt in Vilsbiburg 

Stadtplatz 

Samstag 7 –12 Uhr 

Wochenmarkt in Mainburg 

Griesplatz 

Mittwoch und Samstag, 7 –12 Uhr 

Erfreulich ist auch, dass es immer mehr 

Milchtankstellen gibt, wo ihr unabhängig 

von Ladenöffnungszeiten frische beziehen 

könnt. Wir haben folgende Automaten für 

euch ausmachen können: 

Riedl 

Unterglaim 30, 84030 Ergolding 

Steckenbiller 

Salzhof 1, 84036 Landshut 

Pollner 

Dekan-Simbürger-Straße 18 

84030 Ergolding 

Brunners Milchhäusl 

Brunn 1, 84166 Adlkofen 

Wegmann-Hof Stadl 

Stadl 1, 84416 Taufkirchen (Vils) 

 

Lecker, gesund 

und SELBST GEMACHT 

Bei den Kinderkochkursen der Höhenberger Biokiste 

können die Kleinen einmal selbst den Kochlöffel schwingen 

und aus reinen Bio-Zutaten tolle 

Gerichte zaubern. 

Küchenmeisterin Caroline Turzin öffnet 

für die Kinder ihre Biokistenküche. 

Dort können dann alle mit viel Spaß 

kochen, backen, pürieren, stampfen, 

schnibbeln und braten. Es entstehen 

Gerichte, die auch bei Kindern eher 

unpopuläres Gemüse wie Zucchini 

oder Pastinake enthalten. Ziel ist es 

frische und gesunde Lebensmittel und 

Zubereitungsarten vorzustellen. Und 

das klappt! Bisher wurden noch alle 

satt und waren sehr zufrieden mit dem 

Geschmack der fertigen Bio-Gerichte. 

Zu Hause nachkochen ist natürlich 

auch kein Problem: Jeder Teilnehmer 

bekommt eine eigene Rezeptmappe. 

Kochkurse in der Biokistenküche 

 

Alter: 8 – 12 Jahre 

Ort: Gewerbering 5, 84149 Velden 

Unkostenbeitrag: 35,- Euro 

Anmeldung: Bitte das Anmeldeformular auf www.hoehenberger-biokiste.de ausfüllen und 

per E-Mail an kochkurse@hoehenberger-biokiste.de schicken. 

Für alle kochbegeisterten Kinder gibt es auch die Möglichkeit einen Kindergeburtstagskochkurs 

in der Biokiste zu buchen. Bis zu acht Teilnehmer können sich an den Töpfen 

austoben. Zur Wahl stehen fünf verschiedenen Themen: Pasta, Fingerfood, Burger, Suppen 

und Kartoffeln. Natürlich gibt´s für den Ehrengast auch ein kleines Überraschungsgeschenk! 

In den Sommerferien wird es wieder spezielle Kinderkochkurse fürʼs Ferienprogramm 

geben. Und für alle Kochkurse der Höhenberger Biokiste gilt: 

Alle Zutaten sind 100% Bio. Darunter verstehen die Macher verantwortliches Handeln 

gegenüber Mitmenschen, Tieren und Natur! 

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Wochenmarkt Pfaffenberg 

Parkplatz Röderstein 

jeden 2. Samstag, 8 –12 Uhr 

Koferer 

Regensburger Straße 67 

84061 Ergoldsbach 

Die Höhenberger Biokiste liefert ein umfassendes Sortiment an frischen Bio-Lebensmittel 

direkt ins Haus. www.hoehenberger-biokiste.de

Was gehört in die Haus- und 

Reiseapotheke für Kinder? 

Dein Kind wird immer mutiger, während du dir 

immer mehr Sorgen machst, dass es sich verletzen 

könnte. Ja, Unfälle werden passieren und 

dein kleiner Liebling wird gerade am Anfang 

seines Lebens Erkältungen, Fieber, Durchfall, 

Sonnenbrand oder Verstopfung überstehen. 

Ob Zuhause oder unterwegs, überall können 

Krankheiten und Wehwehchen das Wohlbefinden 

deines Kindes und damit die Stimmung 

erheblich beeinflussen. 

Du wirst dein Kind nicht vor allem bewahren 

können, jedoch bist du mit einer gut sortierten 

Haus- und Reiseapotheke bestens vorbereitet. 

So hast du immer etwas gegen Erkältungen, 

Hautabschürfungen und Insektenstiche parat. 

Selbstverständlich gehört auch ein Fieberthermometer 

speziell für Kleinkinder und Babys 

hinein. Meine praktische Checkliste zeigt, was 

sonst noch sinnvoll ist. 

Wichtig: Nimm dir deine Haus- und Reiseapotheke 

regelmäßig vor. Überprüfe die 

Medikamente auf ihre Haltbarkeit und ersetze 

gegebenenfalls, was abgelaufen ist. Denke 

auch daran, dass die Haus- und Reiseapotheke 

immer verschlossen sein sollte, und bewahre 

sie außerhalb der Reichweite von Kindern auf. 

Informiere deinen Partner, den Opa und die Oma 

oder den Babysitter darüber, wo du sie aufbewahrst, 

damit im Ernstfall alle Bescheid wissen. 

Lass dich von deinem Kinderarzt, Hausarzt oder 

Apotheker beraten. Meine Checkliste ist kein 

Ersatz für eine individuelle Beratung. Je nach 

Reiseland und Wohnort können andere Medikamente 

und Vorsorgemaßnahmen wichtig sein. 

Tipp: Speichere alle Notfallnummern in dein 

Handy. Lade dir auch mein kostenloses Poster 

„Kindernotruf – Wer ist im Notfall für mich und 

mein Kind da?“ herunter. 

Statt Wärmflasche ggf. Wärmekissen 

verwenden (Verbrühungsgefahr)

Die zehn wichtigsten Mittel für 

die homöopathische Hausapotheke 

1. Aconitum (Eisenhut) 

Wann? Bei den ersten Anzeichen einer 

Erkältung, die plötzlich auftritt und häufig 

einer Unterkühlung folgt; bei Unruhe, 

Schreck und Angst 

Tipp der Expertin: „Aconitum ist das 

Anfangsmittel schlechthin, das sich für die 

ganze Familie eignet. Erkältungen nehmen 

damit oft einen milderen Verlauf.“ 

2. Apis mellifica (Honigbiene) 

Wann? Zur Linderung der Symptome nach 

einem Insektenstich; bei allergischem 

Juckreiz und Hautentzündungen. 

Tipp der Expertin: „Typisch ist die 

hellrote Schwellung. Die Beschwerden 

bessern sich durch Kälteanwendung.“ 

3. Arnica (Arnika) 

Wann? Bei Verletzungen, etwa nach 

einem Sturz: Schürf- und Schnittwunden, 

Beulen und Blutergüssen; zur ergänzenden 

Behandlung von Knochenbrüchen und 

Gehirnerschütterung 

Tipp der Expertin: „Arnica verkürzt die 

Akutphase, wirkt abschwellend und lindert 

die Schmerzen.“ 

4. Belladonna (Tollkirsche) 

Wann? Bei Infekten mit hohem Fieber 

Tipp der Expertin: „Typisch ist, dass 

das Fieber plötzlich auftritt. Das Gesicht 

des Kindes ist rot und fühlt sich 

heiß an. Das Mittel kann auch begleitend 

zur Fiebersenkung mit Ibuprofen oder 

Paracetamol eingesetzt werden.“ 


Unsere 

Expertin 

Annette Schönauer: 

Ärztin im Kinderkrankenhaus 

als Leiterin der 

Homöopathie-Sprechstunde 

und niedergelassen 

in homöopathischer 

Privatpraxis 

5. Cantharis 

(Spanische Fliege) 

Wann? Bei Verbrennungen und Verbrühungen; 

mit ärztlicher Begleitung bei einigen 

Formen von Harnwegsentzündungen 

Tipp der Expertin: „Cantharis kann 

unterstützend zu den üblichen Akutmaßnahmen 

(vor allem Kühlen!) bei leichten 

Verbrennungen oder Verbrühungen eingesetzt 

werden. Bei schweren Verbrennungen 

müssen Kinder auf jeden Fall zum Arzt.“ 

6. Chamomilla (Kamille) 

Wann? Bei Zahnungsbeschwerden; bei 

Blähungskoliken; bei fieberhaften Infekten 

der Atemwege 

Tipp der Expertin: „Chamomilla ist das 

Mittel der Wahl bei Zahnungsbeschwerden. 

Es eignet sich aber nur für Kinder, die sehr 

unzufrieden oder gereizt sind und ihren 

Schmerz laut äußern.“ 

7. Okoubaka (Schwarzafrikanischer 

Rindenbaum) 

Wann? Bei Durchfall mit unklarer 

Ursache; bei Nahrungsumstellung, zum 

Beispiel auf Reisen; nach der Gabe 

von Antibiotika, wenn Kinder unter 

Blähungen leiden 

Tipp der Expertin: „Bei Okoubaka 

weicht die Dosierung von der 

üblichen Empfehlung ab. Ich rate 

Eltern dazu, dreimal am Tag drei 

Globuli in der Potenz C6 über drei 

bis fünf Tage zu geben.“ 

8. Phosphorus (Phosphor) 

Wann? Bei plötzlichem Erbrechen, 

das mit starkem Durst einhergeht 

und das Kind die Flüssigkeit aber 

nicht bei sich behalten kann 

Tipp der Expertin: „Gerade bei 

Babys und Kleinkindern droht leicht 

die Gefahr der Austrocknung. Eltern 

sollten daher mit ihrem Kind zum 

Arzt gehen, wenn es über mehrere 

Stunden hinweg immer wieder stark 

erbricht.“ 

9. Pulsatilla 

(Wiesenküchenschelle) 

Wann? Bei Infekten mit gelblichem 

Sekret und Ohrenschmerzen 

Tipp der Expertin: „Typisch ist, 

dass Kinder weinerlich sind. Wenn 

die Ohren mitbetroffen sind, lassen 

Eltern sie am besten von einem 

Kinderarzt untersuchen.“ 

10. Silicea (Kieselsäure) 

Wann? Bei Erkrankungen der 

Atemwege; bei Entzündungen, zum 

Beispiel durch eine Verletzung; 

wenn Kinder nach einer Impfung unter 

einer entzündeten Einstichstelle 

und unter Fieber leiden 

Tipp der Expertin: „Silicea ist 

ein Mittel, das sich bei allen entzündlichen 

Prozessen eignet.“ 

Bei uns rundum gut versorgt: 

Ihre ganze 

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* Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die der Arzneimittelpreisverordnung 

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Sie bei der Auswahl! 

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Filialapotheke der easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K. 

Inhaber: Andreas Fritsch, Steinbruchweg 1, 94469 Deggendorf 

Tel.: 0991 / 280 915-70, Mo-Sa 08:30 - 19:00 Uhr 

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Inhaber: Andreas Fritsch, Ludwig-Erhard-Straße 9, 84034 Landshut 

Tel.: 0871 / 965 456-0, Mo-Sa 08:30 - 19:00 Uhr 

easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K. 

Inhaber: Andreas Fritsch, Landshuterstr. 16, 84109 Wörth a. d. Isar 

Tel.: 08702 / 941 50, Mo-Fr: 08:30 - 19:00 Uhr, Sa: 08:00 - 12:30 Uhr

Hausmittel bei 

Insektenstichen 

Text: Bianca Marklstorfer 

Foto: Fotolia/Robert Przybysz 

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Tipps zur 

Säuglingsnahrung 

der Geburtshilfe des Klinikums 

Hausmittel sind Heilmittel aus 

der Natur. Sie wirken schnell, 

ohne Nebenwirkungen und unterstützen 

Ihr krankes Kind. 

Jetzt ist wieder Hochsaison für Insekten, 

die stechen oder beißen. Besonders lästig 

sind Mücken. Nachts im Schlafzimmer 

oder beim Baden am See fallen Sie besonders 

häufig über uns her. Die Stiche 

können richtig nerven und wenn Kinder 

dann immerfort kratzen, sogar zu echten 

Hautschäden führen. Aber auch Bienenstiche 

und Wespenstiche sind schlimm. 

Ist Ihr Kind von einem Tier gestochen 

worden, beobachten Sie die Reaktion 

genau. Schwillt der Hals an, bekommt 

das Kind keine Luft, sofort zum Arzt bzw. 

Notarzt anrufen. Starke Schwellungen 

und Kreislaufprobleme sind Anzeichen 

einer allergischen Reaktion. 

Mit einfachen Hausmitteln können Sie 

die Stichstelle versorgen. Bienenstachel 

sofort entfernen, kühles Wasser über 

die Stelle laufen lassen. Gegen das 

Brennen und Jucken eine halbe Zwiebel 

mit der Schnittstelle auf die Stichstelle 

legen und diese 15 Minuten einwirken 

lassen. Ich habe Zwiebeln immer im 

Kühlschrank, so tränen die Augen beim 

Schneiden weniger und im Notfall kühlt 

die halbe Zwiebel die Stichstelle zusätzlich 

auch noch. Um den Juckreiz zu 

lindern und gegen die Schwellung sind 

Teebaumöl, Lavendelöl oder Arnikaessenz 

gut. Einfach einen Tropfen davon 

auf den Stich geben. 

Wenn Sie nicht oder nicht voll stillen, 

sollte das Baby eine industriell hergestellte 

Säuglingsmilchnahrung erhalten. 

Säuglingsanfangsnahrungen („Pre“-oder 

„1“-Nahrungen) sind zur Fütterung von 

Geburt an und für das gesamte erste 

Lebensjahr geeignet. Sie können je nach 

Bedarf des Kindes gefüttert werden. 

Die Folgenahrung („2“-Nahrung) sollte 

frühestens mit Beginn der Beikost eingeführt 

werden. 

Empfehlungen zur Auswahl von Säuglingsmilchnahrung 

bei Allergierisiko 

Wenn Sie, Ihr Partner oder ein Geschwisterkind 

eine Allergie haben, empfehlen 

wir im ersten Lebenshalbjahr eine sogenannte 

HA-Säuglingsnahrung (hypoallergene 

Nahrung) zu füttern (mindestens 

bis zum Beginn des 5. Monats). 

Säuglingsnahrungen auf der Basis von 

Sojaeiweiß, Ziegen-, Stuten- oder einer 

anderen Tiermilch sind nicht zur Allergievorbeugung 

geeignet. 

Empfehlungen zur Zubereitung der 

Säuglingsmilchnahrung 

Die Milch sollte immer frisch vor der 

Mahlzeit zubereitet werden. Zubereitete, 

aber nicht getrunkene Säuglingsmilch 

immer entsorgen und nicht für 

die nächste Mahlzeit aufbewahren. Zur 

Zubereitung von Säuglingsmilchnahrung 

aus Pulver sollte ausschließlich frisches 

Trinkwasser (Leitungswasser) verwendet 

werden. Dazu das Wasser laufen lassen, 

bis kaltes Wasser aus der Leitung fließt. 

In den ersten Lebensmonaten möglichst 

abgekochtes Wasser verwenden. 

Die Wassertemperatur sollte für die Zubereitung 

der Säuglingsmilch 30 bis 40 

Grad Celsius betragen. Bei Hausleitungen 

aus Blei oder bei ungeprüften Hausbrunnen 

abgepacktes Wasser verwenden, das 

„für die Zubereitung von Säuglingsnahrung 

geeignet“ ist. 

Weitere Informationen und die Angebote vor und nach der 

Geburt am Klinikum Landshut gibt es unter 

www.klinikum-landshut.de/fachbereiche/frauenheilkunde-geburtshilfe 


51 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

Anzeige 

Geburtshaus 

in der USSAR-Villa 

Die Hebammenpraxis Monika Wollenberg 

Altdorf hat zusammen mit 

Hebamme Jasmin Stens einen Teil 

der neu renovierten USSAR-Villa in 

eine Oase für Schwangere und Gebärende 

verwandelt. 

Seit März 2019 werden dort alle bekannten 

und bewährten Leistungen rund 

um Schwangerschaft, Geburt und die 

Zeit danach angeboten. Neu ist, dass 

auch das Geburtshaus räumlich an die 

Hebammenpraxis angebunden ist. So 

können dort in zentraler Lage und in den 

neugestalteten Räumen auch Kinder 

zur Welt gebracht werden. Dafür stehen 

drei unterschiedlich ausgestattete Geburtsräume 

zur Verfügung. Neben der 

Möglichkeit zur Wassergeburt erwartet 

die Frauen, die hier entbinden, eine 

warme Atmosphäre und eine wohnliche 

Umgebung. 

Zweimal im Monat, immer am 

1. und 3. Montag um 19:00 Uhr, 

gibt es unverbindliche, kostenfreie Infoabende 

und Geburtshausführungen. 

Außerdem stehen für Anmeldung und 

Behandlung jede Woche vier offene 

Sprechstunden zur Verfügung, die 

ohne Termin genutzt werden können. 

Und zwar: 

Di & Mi 09:00 –11:00 Uhr 

Do 10:00 –12:00 Uhr 

Fr 15:00 –17:00 Uhr 

Entscheidend ist aber für viele Frauen, die sich für das Geburtshaus 

als Ort der Niederkunft entscheiden vor allem die intensive 

1zu1- Betreuung durch eine Hebamme, die sie im Normalfall 

auch schon während der ganzen Schwangerschaft begleitet 

hat. Und diese persönliche Betreuung endet in der USSAR-Villa 

nicht mit der Geburt. Frischgebackene Eltern können bis zu drei 

Nächte in den Familienzimmern wohnen und werden bei den 

ersten Schritten mit Baby weiterhin begleitet. 

Am 11.05. von 14 –17 Uhr 

sind alle Interessierten ganz herzlich zum 

Tag 

der offenen Tür eingeladen! 

Monika Wollenberg 

und Jasmin Stens 

schließen sich zusammen: 

52 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN 

Alte Hasen 

im NEUEN 

Haus 

Wir bündeln unsere jahrelange 

Hebammenerfahrung und schließen uns 

ab sofort zur Hebammenpraxis und 

Geburtshaus Landshut zusammen. 

Ihr findet uns in den neu renovierten 

Räumen der USSAR VILLA! 

Wir freuen uns auf euch!“ 

www.geburtshaus-landshut.de 

Tel.: +49 871 966 884 72 

Email: info@geburtshaus-landshut.de 

Isargestade 748 

84028 Landshut

Veranstaltungshighlights 

Grosser Malteser Familiennachmittag 

und Herzenswunschgala 

23. Juni | 13:00-17:00 Uhr | Sparkassen-Arena 

Seit Juni 2018 erfüllen die Malteser mit dem Dienst 

Herzenswunsch-Krankenwagen letzte Wünsche von 

unheilbar kranken Menschen. Die Herzenswunschgala 

findet zugunsten des Herzenswunsch-Krankenwagens 

und des ambulanten Kinder- und 

Jugendhospizdienstes statt. Der Malteser-Familiennachmittag 

ist kostenlos und bietet jede Menge 

Unterhaltung. Neben einem Kinderprogramm gibt 

es Kaffee und Kuchen, Food-Trucks sowie als Special 

Guest den Original Haberfeldtreiber Hanse Schoierer. 

www.malteser-herzenswunschgala.de 

präsentiert die große 

Feiern für den guten Zweck! 

Schlagerstar 

Beatrice Egli 

Mit Schlagerstar 

23.Juni 2019 

Sparkassen Arena Landshut 

und vielen weiteren Stars! 

Kartenpreis ab 49,90 € 

tickets.landshut@malteser.org 

Ticketservice: 0871 9233042 

190034-Anzeige-Carpe-Diem-DIN-A6-Querformat-Herzenswunsch-Gala.indd 1 15.02.2019 15:51:14 

Alle Eltern wünschen ihren Kindern eine gute 

Zukunft – gar keine Frage. Aber wie bereitet man 

© Kösel-Verlag seine Kinder am besten auf das Leben vor? Dr. 

Herbert Renz-Polster, Kinderarzt und assoziierter 

Wissenschaftler am Mannheimer Institut für 

Public Health der Universität Heidelberg, gilt beim Thema Förderung und Bildung 

als eine der profiliertesten Stimmen in der Erziehungsdebatte. Menschenskinder e. 

V. holt ihn im Sommer für einen Vortrag nach Ergolding. Karten für die Veranstaltung 

(10.- Euro) gibt es ab Anfang Juni im Vorverkauf bei der Buchhandlung Dietl in 

der Neustadt und im Menschenskinder-Büro in Ergolding, Lindenstraße 58. An der 

Abendkasse sind ebenfalls Karten erhältlich. 

www.menschenskinder-ev.de 

Mit viel Spaß durch’s Gelände 

und über Hindernisse 

6. Juli | MiniCross-Lauf 

Kinder fördern – aber wie? 

Vortrag von Dr. Herbert Renz-Polster 

4. Juli | 19:30 Uhr | Ergolding, Bürgersaal 

In Furth findet in diesem Jahr zum ersten Mal ein 

Minicrosslauf für 5- bis 14-Jährige statt. Der Lauf verbindet Naturerlebnis und 

Geschicklichkeit. Auf der Strecke warten rund 15 verschiedene Hindernisse zum 

Klettern, Balancieren, Rutschen und Robben. Unser Tipp: Meldet euch doch gleich 

als Team mit eurer Mannschaft oder dem ganzen Sportverein an. 

www.minicrosslauf.de 

Uferlos Festival 

24.05.-02.06. | Freising, Luitpoldanlage 

Nachhaltig, fair und glücklich leben – mit 

diesem Ansatz hat sich in den vergangenen 

10 Jahren eine Veranstaltung etabliert, 

die unterhält und fördert. Für die 

ganze Familie unbedingt einen Besuch 

wert! Es erwarten Euch sieben Bühnen, 

ein großes Kinderprogramm, kulinarische 

Köstlichkeiten, der Markt der Möglichkeiten 

mit exklusiven, teils exotischen Waren, 

Biergärten, Bars und ein nostalgisches 

Weißbier-Karussell. 

Der Eintritt ist frei! 

www.uferlos-festival.de 

ENDLICH WIEDER FREIBAD- 

SAISON IM STADTBAD! 

FREIBAD 

Rutsche, Sprungturm, 

Sport- & Kinderbecken, 

Planschinsel für Kleinkinder, 

Spielwiese, Cafeteria 

Jetzt bis 20.30 Uhr geöffnet! 

Stadtbad Landshut | Mo. – Fr. 6 – 20.30 Uhr | Sa./So./Feiertag 8 – 20.30 Uhr | Dammstr. 28 | Bus Linie 4 

ab 11. Mai 

Stadtbad

Termine | Veranstaltungen 

1. Mai 

Maifeste mit Maibaum 

aufstellen in vielen Gemeinden 

Geburtsvorbereitungs-Kurs 

für Frauen mit Entbindungstermin 

Juli und August 

Beginn Anfang Mai (genaue Termine bei 

der Anmeldung), Dauer 7 Wochen, 

Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, 

kufer.klinikum-landshut@web.de 

Yoga für Mädchen 

ab 11 Jahren 

16:15 –––17:15 Uhr, Ergoldsbach, 

Pfarrheim St. Wolfgang, 08771 409850, 

www.cbw-landshut.de 

Sagenführung 

für Kinder von 4 – 8 Jahren Jahren 

17:00 –18:10 Uhr, Landshut, Burg 

Trausnitz, Anmeldung: 0871 9241115, 

www.burg-trausnitz.de 

REVIEW FOR KIDS 

GARCIA 

Der Verkaufspreis wird 

zu 100 % gespendet! 

SANETTA 

1. – 12. Mai 

Landshuter Frühjahrsdult 

2. Mai 

Informationsabend für 

werdende Eltern 

mit Arzt und Hebamme 

19:00 Uhr, Klinikum Landshut, 

Robert-Koch-Straße 1 

3. Mai 

Leseinsel 

Vorlesestunde für Kinder ab 3 Jahren 

15:00 –16:30 Uhr, Stadtbücherei 

Landshut, Weilerstraße 23 

Aktive Entspannung für Kinder 

mit Eltern oder Großeltern 

für Kinder von 6 –10 Jahren 

15:00 ––16:00 Uhr, Pfarrheim St. Wolfgang, 

Ergoldsbach, 08771 409850, 


Kleine Entdecker erkunden den Wald 

für Kinder von 3–10 Jahren in Begleitung 

15:00 –17:00 Uhr, Ergoldsbach, Kapellenberg, 

08771 409850, 


4. Mai 

Basar für Erwachsenenund 

Umstandskleidung 

9:00 –––13:00 Uhr, Moosburg, 

Stadthalle, Breitenbergstraße 18, 

www.kleiderbasar-moosburg.de 

Fahrzeug- und Speilzeugmarkt 

10:00 –––12:00 Uhr, Landshut, 

Familienzentrum, Schützenstraße 2, 

www.familienzentrum-landshut.de 

Zentangle® für Kinder 

10:00 –––13:00 Uhr, vhs Landshut, 

Ländgasse 41, 0871 922920, 

www.vhs-landshut.de 

Workshop: Gelassen und 

entspannt erziehen 

Beziehung stärken 

schafft kooperative Kinder 

10:00 –––15:30, Ergolding, Lindenstraße 58, 


5. Mai 

Repair-Cafe 

Verschiedene Fachleute helfen kostenlos 

bei allen möglichen Reparaturen 

15:00 –––18:00 Uhr, Alte Kaserne – Jugendkulturzentrum, 

Liesl-Karlstadt-Weg 4, 

www.repaircafe-landshut.de 

Buch kaufen – doppelt Gutes tun 

Die Gesundheit und das Wohlergehen 

aller Kinder liegt uns sehr am Herzen. 

Deswegen können Sie in unserer 

Kinderabteilung im UG ab sofort das 

Ernährungsbuch für Kinder „Die Vitalen 

Acht“ (12,00 €) von LaVita erwerben.* 

*Solange der Vorrat reicht. 

Oberpaur Landshut 

Altstadt 52–54 

Telefon 0871–853-0 

www.oberpaur.de 

landshut@oberpaur.de 

www.facebook.com/OberpaurModehaus 

„Die Vitalen Acht“ 

Ein Kinderbuch, das Lust auf 

Gesundes macht! Denn Kinder 

können nicht früh genug an 

das Thema gesunde Ernährung 

herangeführt werden. 

56 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

6. Mai 

Zwischenmahlzeiten & Kita-Box – 

lecker und gesund 

Vortrag mit Vorführung, Gesprächsrunde 

9:30 –––11:30 Uhr, Amt für Ernährung, 

Landwirtschaft und Forsten, Landshut, 

Klötzlmüllerstraße 3, Anmeldung: 

www.aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie 

Kinder stärken 

19:00 – 21:00 Uhr, 

Ergolding, Lindenstraße 58, 


Kinder-Mitmachshow mit rodSCHA 

AUS KAMbodSCha und tom PALME 

13:30 –––16:00 Uhr, Landshut, 

Grieserwiese, Festzelt Widmann 

Stadtbücherei Kindernachmittag 

Muttertagsbasteln 

15:00 –––17:00 Uhr, Landshut, 

Stadtbücherei Weilerstraße 

Säuglingspflegekurs 

18:00 Uhr, Elternschule am Klinikum 

Landshut, Ebene 2, 0871 698 3225 

7. Mai 

Der Wald – ein Erlebnis 

Abenteuer im Wald für Kinder 

von 3 –12 Jahren in Begleitung 

15:00 –––17:30 Uhr, 

Furth, Bauwagen am Bucher Graben, 

08704 438, www.cbw-landshut.de 

Kinder, müsst ihr immer streiten! 

Wie können Eltern damit umgehen 

19:00 – 21:00 Uhr, 



Erste Hilfe bei Kindernotfällen 

in Kooperation mit dem 

Malteser Hilfsdienst e.V. 

19:00 – 22:00 Uhr, 



10. Mai 

Bücherburg: Märchenerzähler 

für Kinder von 4 – 8 Jahren 

15:00 –––15:30, Landshut, Stadtbücherei 

im Salzstadel, Steckengasse 308, 

Anmeldung: 0871 22878 

8. Mai 

Komm lieber Mai … 

Tanz, Gesang und basteln für Kinder 

von 2 – 6 Jahren in Begleitung 

15:00 –––17:00 Uhr, Haus St. Wolfgang, 

Landshut, 08704 438, 


9. Mai 

Bücherzwergerl 

Offener Elter-Kind-Treff 

9:30 –––11:30 Uhr, Stadtbücherei 


Tiger und Bär 

von Janosch 

10:45 –––11:30 Uhr, kleines theater - 

KAMMERSPIELE Landshut, 

Bauhofstraße 1, 

reservierung@kleinestheaterlandshut.de 

Mit Farben unterwegs 

Malen und zeichnen in der 

Natur mit Künstlerin Daniela Ferber 

15:00 –16:30 Uhr, Bucher Graben, Furth, 

0177 4113442 oder info@ElaFe.de, 





15:00-16:00 Uhr, Pfarrheim St. Wolfgang, 




ab 11 Jahren 




Alles Gute 

zum Muttertag 

DU MACHST MICH STOLZ 


Aus der Serie „Glorious Mommies“ von Franziska Vinzis

Geisterführung auf der Burg 


20:30 – 21:30 Uhr, Landshut, 

Burg Trausnitz, www.burg-trausnitz.de 

12. Mai 

Muttertag 

14. Mai 

Infos rund um’s Thema 

Tagespflege in Landshut 

10:30 –––11:00 Uhr, Landshut, 



Der Wald – ein Erlebnis 


von 3 –12 Jahren in Begleitung 

15:00 –––17:30 Uhr, Furth, 

Bauwagen am Bucher Graben, 


Elterntalk 

Thema „Smartphone“ 




Regeln und Rituale 

19:00 – 21:00 Uhr, 



15. Mai 

Filmabend: alphabet 

Film zum Thema Bildung 

mit anschließender Diskussion 

19:30 – 21:30 Uhr, 



16. Mai 

Informationsabend 

für werdende Eltern 

mit Hebamme 

17:00 Uhr, Klinikum Landshut, 


Reiseapotheke für Kinder 

Was sollte mit in den Koffer? 

19:00 – 21:00 Uhr, 



17. Mai 

Die Kraft der Homöopathie 

Wissenwertes rund um Globuli & Co. 

9:30 –––11:00 Uhr, 






15:00 ––16:00 Uhr, Pfarrheim St. Wolfgang, 




ab 11 Jahren 




17.- 19. Mai 

Altdorfer Gartenzauber 

Sa 13:00 ––19:00 Uhr, So 10:00 ––18:00 Uhr, 

Ziegeleigelände Altdorf, 

Rottenburgerstrasse 24 – 34, 

www.altdorfer-gartenzauber.de 

Eintritt bis 16 Jahre frei, 

Tageskarte/6 Euro, Dauerkarte/10 Euro 

19. Mai 

Internationaler Museumstag 

Zahlreiche Veranstaltungen in den 

Landshuter Museen 

Zeitreise ins Mittelalter – 

ein historischer Stadtspaziergang 


Ländgasse 41, 0871 922920, 


20. Mai 

Stimmungskrisen nach der Geburt 

Begleitung und Beratung 

bei postpartalen Depressionen 

19:30 – 21:30 Uhr, 3 Treffen, 



21. Mai 

Kinder fit machen für die Schule 

Was sollte ein Kind bis 

Schulbeginn alles können? 

19:00 – 21:00 Uhr, 



23. Mai 



9:30 –––11:30 Uhr, Stadtbücherei 



Wii-Spielemarathon 



Gesünder essen – aber was? 

Kurs zum Thema Ernährung 

19:00 – 21:00 Uhr, 



24. Mai 

Naschen erlaubt? 

Sinnvoller Umgang mit Süßem 

Praxisorientierter Vortrag 

mit Gesprächsrunde 

10:00 –––11:30 Uhr, Amt für Ernährung, 

Landwirtschaft und Forsten, 

Landshut, Klötzlmüllerstraße 3 

Anmeldung: www.aelf-la.bayern.de/ 

ernaehrung/familie 

Gartenbaumschule 

Patzlsperger GmbH 

Trauseneck 32 · 84103 Postau 

Telefon 08702 91150 · Telefax 08702 91151 

E-Mail: info@patzlsperger.de 

Web: www.patzlsperger.de 

Neu bei uns: Floristik für jeden Anlass!




15:00 –––16:00 Uhr, Pfarrheim St. Wolfgang, 




ab 11 Jahren 


Pfarrheim St. Wolfgang, 


25. Mai - 2. Juni 

Uferlos-Festival 

Freising, Luitpoldanlage, www.uferlos-festival.de 

25. Mai 

Familienfest der Koki 

11:00 –––17:30 Uhr, Alte Kaserne Landshut, 

Liesl-Karlstadt-Weg 4 

Infos rund um’s Thema 

Tagespflege in Landshut 

10:30 –––11:00 Uhr, Landshut, 



Tag der offenen Tür in der 

Musikschule Markt Essenbach 

13:00 –––17:00 Uhr, Essenbach, 

Savigneux-Platz 1 

28. Mai 

Elterntalk 

Thema „Internet“ 

10:00 –––12:00 Uhr, 



Der Wald – Ein Erlebnis 


von 3 bis 12 Jahren in Begleitung 

15:00 –17:30 Uhr, Furth, Bauwagen am 

Bucher Graben, 08704 438, 


Das Trotzalter – 

eine anstrengende Zeit! 

Hilfreiche Tipps für gestresste Eltern 

19:00 – 21:00 Uhr, 



29. Mai 

Zwischen zwei Welten 

Kinder im medialen Zeitalter begleiten 

19:00 – 21:00 Uhr, 



30. Mai 

Vatertag 

1. Juni 

Bücherflohmarkt 

9:00 & 12:30 Uhr, Landshut, 

Stadtbücherei im Salzstadel, 

Steckengasse 308 

Erste-Hilfe – Kurs am Kind 

in Kooperation mit dem 





4. Juni 

Der Wald – Ein Erlebnis 


von 3 bis 12 Jahren in Begleitung 

15:00 –17:30 Uhr, Furth, Bauwagen am 

Bucher Graben, 08704 438, 


Grenzen setzen ist (k)ein Kinderspiel 

Warum Regeln so wichtig 

für die Entwicklung sind 

19:00 – 21:00 Uhr, 



6. Juni 



9:30 –––11:30, Stadtbücherei Landshut, 

Weilerstraße 23 


Bilderbuchkino und basteln 




18:00 Uhr, Elternschule am Klinikum 

Landshut, Ebene 2, 0871 698 3225 



mit Arzt und Hebamme 

19:00 Uhr, Klinikum Landshut, 


7. Juni 

Leseinsel 

Vorlesestunde für Kinder ab 3 Jahren 

15:00 –––16:30, Stadtbücherei Landshut, 

Weilerstraße 23 

Kasperltheater 

für Kinder von 4 – 7 Jahren 

15:00 & 16:00 Uhr, Landshut, 

Stadtbücherei im Salzstadel, 

Steckengasse 308, 0871 22877 







Sagenführung 

für Kinder ab 4 Jahren 

17:00 –––18:00 Uhr, Landshut, 


8. Juni 

Klangerlebnis 

für Jugendliche von 11 –16 Jahren 


Ländgasse 41, 0871 922920, 


11. -21. Juni 

Pfingstferien 

14. Juni 

Geisterführung auf der Burg 


21:00 – 22:00 Uhr, Landshut, 


14.-16. Juni 

Näh-Wochenende 

für Jugendliche ab 12 Jahre 

tägl. 9:00 –––13:00 Uhr, vhs Landshut, 

Ländgasse 41, 0871 922920, 



20. Juni 



mit Hebamme 

17:00 Uhr, Klinikum Landshut, 


23. Juni 

Malteser Familiennachmittag 


Sparkassen-Arena, 

www.malteser-herzenswunschgala.de 

24. Juni 


18:00 – 20:30 Uhr, 



25. Juni 

Zwergerlgruppe auf dem Pferdehof 

Naturpädagogisches Gruppenangebot für 

Eltern mit Kleinkindern von 1,5 – 3 Jahren 

10:00 –––11:30 Uhr, 5 Treffen, 



Elterntalk 

Thema: Suchtvorbeugung 




Abenteuer Pubertät 

Loslassen und Halt geben 

19:00 – 21:00 Uhr, 



26. Juni 

Elterngeld, Kindergeld & Co. 

Aktuelle Regelungen für 

finanzielle Hilfen und Leistungen 

19:00 – 21:00 Uhr, 



27. Juni 

Handlingskurs 

für Eltern und werdende Eltern 

11:00 –––13:00 Uhr, Landshut, 

Kinderkrankenhaus St. Marien, 

Grillparzerstraße 9, 

agnieszka.gurland@st-marien-la.de 

Babys erste feste Nahrung 

Zweiteiliger Kurs zum Thema 

gesunde Babykost 


zweites Treffen: 11. Juli, 

Löschenbrandstraße 22 , 

84032 Landshut, 

christa.gabel@googlemail.com, 


Erste Hilfe bei Kindernotfällen 

Kurs in Kooperation mit dem 


19:00 – 22:00 Uhr, 



28. Juni 







29. Juni 

Klangmärchen 

für Kinder von 6 –––10 Jahren 


Ländgasse 41, 0871 922920, 


Klangerlebnis 

für Jugendliche von 11 –16 Jahren 


Ländgasse 41, 0871 922920, 


Kurse | Treffpunkte 

KURSE 

Aktive Entspannung 

für Kinder mit Eltern oder Großeltern 

Termin: Fr, 15:00 –16:00 Uhr, Kinder von 5 – 7 Jahre 

Fr, 16:15 –17:15 Uhr, Kinder von 8 – 10 Jahre 

Ort: Pfarrheim St. Wolfgang, Ergoldsbach 

Anmeldung: 08771 409850, www.cbw-landshut.de 

Akupunktur für Schwangere 

Termin: Mi, 10:00 –11:00 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut- Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG 

Anmeldung: elternschule@kh-landshut-achdorf.de 

Aqua Schwangerengymnastik 

mit Kursleitern der Hebammenpraxis Kindersegen 

Termin: Di, 12:15 –13:00 Uhr (außer Ferien und Feiertage) 

Ort: Ergomar Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding 

Anmeldung: 0871 1438723 

Baby- und Kleinkinderschwimmkurse 

Ort: Ergomar Ergolding, Industriestraße 7 

Anmeldung: 0871 1438723 

Baby Anfängerkurs 

Mindestalter 4 Monate 

Termin: Mo, 10:00 – 10:30 Uhr, Di, 10:45 – 11:15 Uhr 

Fr, 09:00 – 9:30 und 9:45 – 10.15 Uhr 

Baby Fortgeschrittenenkurs 

Mindestalter 4 Monate 

Termin: Mo, 11:30 – 12:00 Uhr, Di 11:30 – 12:00 Uhr 

Kleinkinderschwimmen 

Mindestalter 1 Jahr 

Termin: Mo 10:45 – 11:15 Uhr 

Wassergewöhnung 

Mindestalter 3 Jahre 

Termin: Sa, 8:45 – 9:15 Uhr und 9:30 – 10:00 Uhr 


TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 65

Babymassage 

Termin: Do, 10.00 –11.00 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut- 

Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG 


Termin: Fr, 9:00 –10:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend 

Ort: Werkstraße 7, Kinderkrippe, 1. OG 

Gebühr: 50 Euro / 5 Treffen à 1 Std. 

Anmeldung: 0871 9661562 

BEB – Bewegen-Entdecken-Begleiten 

für Eltern mit Kleinkindern von 1 – 2 Jahren 

Termin: Vormittags, Anmeldung fortlaufend 

Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus Ergolding 

Gebühr: 60 Euro / 10er Block à 1 Std. 

Anmeldung: 0871 9661562 

CrossFit Landshut Moms 

Training für Schwangere und frisch gebackene Mamis 

Termine: Mo, Fr, 9:00 –10:15 Uhr 

Ort: CrossFit Landshut, Industriestraße 20 b, Ergolding 

Anmeldung: zum kostenlosen Probetraining unter alina@crossfit-landshut.de, 

www.crossfit-landshut.de 

Eltern-Kind-Programm 

Mit kleinen Kindern ergeben sich ständig neue Herausforderungen. Das CBW 

begleitet mit Eltern-Kind-Gruppen vom Babyalter bis zum Kindergarten. 

Mehr als 80 Gruppen in Stadt und Landkreis Landshut. 

Infos + Anmeldung: www.cbw-landshut.de/familie-co/eltern-kind-programm 

Eltern-Kind Turnen 

für Kinder von zwei bis vier Jahren 

Termine: Mo, Di, Do, 9:30 –10:30 Uhr, 

Mi, 9:00 –10:00 Uhr (für Kleinstkinder ab 1 Jahr) 

Fr, 9:30 –11:00 Uhr 

Ort: Turngemeinde Landshut von 1861 e.V., Sandnerstraße 7 

Kontakt: 0871 62079, info@turngemeinde-landshut.de 

Anmeldung: einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen 

Eltern-Kind Turnstunde 

für Kinder ab 18 Monaten 

Termine: Mo, 15:30 –16:30 Uhr, 

Anmeldung fortlaufend 

Do, 15:30 –16:30 Uhr, 

Anmeldung fortlaufend 

Ort: Sparda-Bank Sporthalle des ETSV 09 Landshut, Siemensstraße 2 

Anmeldung: turnen@etsv09landshut.de 

Fitness am Morgen – mit Kinderbetreuung 

Termin: Mi, 8:30 – 9:30 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Str. 19 


Kangatraining 

Termin: Fr, 9:30 –10:30 Uhr 

Ort: Lady Gym, Ergolding 

Referentin: Jacqueline Wrage, Kangatrainerin 


Kochabend im Familienzentrum 

Termin: Do, einmal im Monat 

(Nächster Termin und Motto im Januar auf der Website nachzulesen) 

Gebühr: 2,50 Euro + Lebensmittelkosten je nach Gericht 

Anmeldung: www.familienzentrum-landshut.de/erwachsene 

Krabbelgruppe 

Kampfkunst und Selbstverteidiung 


Termin: Mi., 09:00 –10:30 Uhr, 

10 Treffen, Start: 8.5. 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., 

Frontenhausener Str. 19 

Anmeldung: 0176 46015905, 

prinzessin.rosa@gmx.de 

Kung Fu 

Kampfkunst und Selbstverteidiung 


Termin: Fr., 16:00 –17:30 Uhr 

Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41 

Fitnesskurse 

für Schwangere & Mamas 

MamaWORKOUT für 

vor und nach der Geburt 

10 x 60 Minuten 

Kostenübernahme von 

bis zu 80% durch die 

Krankenkasse! 

Mama Fitness 

Physio- und Ergotherapie für Babys, 

MamaWORKOUT mit Babybauch, 

Kinder, Jugendliche und Erwachsene 

Kostenübernahme von bis zu 80 % 

www.schwangeren-fitness-landshut.de 

durch die Krankenkasse. 

Termin: Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr, 

10 x 60 Min. 

Ort: Physiopraxis Veronika Tausche – Altdorf 

Anmeldung: 0871 96684767, 

www.schwangeren-fitness-landshut.de 

MamaFitness Landshut 

MamaFitness mit Babybauch 

Termin: Mo 18:45-19:45 Uhr 

Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Ergolding 

66 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 67

MamaFitness (nach der Rückbildung) 

Termin: Mo 9:15 – 10:15 Uhr 

Ort: Hebammenpraxis Monika Wollenberg, Altdorf 

Termin: Mo 20:00 – 21:00 Uhr 

Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Ergolding 

MamaFitness Outdoor (nach der Rückbildung) 

Termin: Do 9:15 – 10:15 Uhr 

Ort: Bayerwaldpark, Landshut 

Kursleiterin: Beatrix Stumpfegger (Aerobic-, Prä- und Postnataltrainerin) 

Anmeldung: 0871 9659060, www.mamafitness-landshut.de 

Musikgarten 

für Babys von 6 –18 Monaten 

Termin 1: Mi, 10:00 –10:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend 

Termin 2: Mi, 10:30 – 11:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend 

Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2 

Anmeldung: 0871 96549280 

für Kinder von 1,5 – 3 Jahren 

Termin 1: Mo, 16:00 –16:45 Uhr, Anmeldung fortlaufend 

Termin 2: Mo, 16:45 – 17:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend 


Anmeldung: 0871 96549280 

mit Kinderbetreuung 

Termin: Do, 9:00 –11:30 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Straße 19 


Termin: Do, 17:00 –18:15 Uhr und 18:30–19:45 Uhr, Kursstart: 6. Juni 

Ort: Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, Elternschule Ebene 2 

Anmeldung: kufer.klinikum-landshut@web.de 

Termin: Fr, 16:45 –18:15 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG 


Rückbildung nach dem Kaiserschnitt 

Termin: Mo Vormittag, Anmeldung fortlaufend 

Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus Ergolding 

Gebühr: 56 Euro / 10 Stunden (evtl. Kostenbeteiligung der Krankenkassen) 

Anmeldung: 0871 9661562 


Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, 18:00 Uhr 

Ort: Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1 

Anmeldung: 0871 6983225 

Nähen für Mütter mit Kinderbetreuung 

Termin: Fr, 9:00 –11:30 Uhr 



PEKiP – Spielen und Bewegen für Babys 

Termin: täglich, Vor- und Nachmittags, Anmeldung fortlaufend 

Ort: Kinderkrippe, Lindenstraße 58 

Gebühr: 85 Euro / 10 Treffen 

Anmeldung: 0871 9661562 

Termin: Do, Vormittag 


Anmeldung: 08744 9669970, manuela.kiefl@web.de 

Rückbildungsgymnastik 

Termin: Mi, 10:00 –11:00 Uhr 

Ort: TG Landshut, Sandnerstr. 7 

Gebühr: 30 Euro / Kaution 


Praxis Dr. Julia Cichon 

Fachzahnärztin für Kieferorthopädie 

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• Herausnehmbare Spangen und Funktionskieferorthopädie 

• Festsitzende Zahnspangen 

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• Behandlung von Kindern und Jugendlichen 

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Tel.: 0871 - 974 55 888 

Fax: 0871 - 974 55 898 

info@kfo-cichon.de 

www.kfo-cichon.de 


Tragetuchberatung 

Termin: jeden 1. Freitag im Monat, 9:00 –11:00 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Gymnastikraum, 4. OG 

Gebühr: 10 Euro / pro Person, 15 Euro / Paar 


Yoga für Jedermann 

Termin 1: Di, 17:30 –18:45 Uhr, Anmeldung fortlaufend 

Termin 2: Di, 20:00 – 21:15 Uhr, Anmeldung fortlaufend 


Gebühr: 75 Euro für Mitglieder, 80 Euro für Nichtmitglieder 

Anmeldung: 0871 96549280 


ab 11 Jahren 

Termin: Fr, 17:30 –18:30 Uhr 

Ort: Pfarrheim St. Wolfgang, Ergoldsbach 

Anmeldung: 08771 409850, www.cbw-landshut.de 

Yoga für Schwangere 

Termin: Di, 17:30 –18:30 Uhr, Anmeldung fortlaufend, 

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding 

Gebühr: 50 Euro / 5 Treffen 

Anmeldung: 0871 770416 

Termin: Di, 18:45 –20:00 Uhr, Anmeldung fortlaufend 


Anmeldung: 0871 96549280 

Termin: Mi, 9:10 –10:10 Uhr 

Ort: Lady Gym, Ergolding 


Angebote für Eltern-Kind-Gruppen 

Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen 

mit mindestens 6 Teilnehmern, Termin und Ort nach Vereinbarung. 

Komm auf den Geschmack, gemeinsam mit deinem Kind! 

Workshop mit Kind (1-3 Jahre) mit allen Sinnen 

Ort: Bio-Bauernhof Hauer, Koblpoint 1, 84178 Kröning; Dauer: 2 Std. 

Bewegungsspaß von Anfang an 

Workshop mit Kind /3. – 5., 5. – 8.oder 8. – 12. Lebensmonat 

Dauer: 1,5 Std. 

Bewegungs(t)räume 

Workshop mit Kind / ca. 1,5 bis 3 Jahre 

Ort: Bauernhof „Huberhof“ Münchnerau, Am Moosgrund 5, 874034 Landshut 

Dauer: 1,5 Std. 

Kleine Entdecker in Bewegung 

Workshop mit Kind / 1-3 Jahre 

Spielerische und altersgerechte Körperwahrnehmungs- und Bewegungsimpulse 

Dauer: 2 Std. 

Workshops / Vorträge (ohne Kind) 

Vom Säugling zum Löffelhelden - Babybrei selbst gemacht 

Vorführung mit Kostproben 

Babys Ernährung im ersten Jahr 


Altersgerechte Kost für Kleinkinder 

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde 

Endlich! – Essen mit Mama und Papa 


AELF Landshut, Klötzlmüllerstraße 3 | 84034 Landshut | 0871 6030 

Gruppenanmeldung ausschließlich online: aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie oder 

weiterbildung.bayern.de (filtern: AELF Landshut) 

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Das Leben steckt voller Überraschungen und bringt viele Ver änderungen 

mit sich. Unabhängige Experten und Verbraucherschützer empfehlen 

daher, mögliche Wagnisse nicht zu ignorieren. 

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Kundendienstbüro 

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Tel. 0871 14369936 

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Schwestergasse 26 


Mo.–Fr. 8.00–12.30 Uhr 

Mo., Di., Do. 14.30–18.00 Uhr 

Kundendienstbüro 

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Tel. 0871 2762038 

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Kapuzinerweg 14 


Mo.–Fr. 8.30–12.30 Uhr 

Di. u. Mi. 15.00–18.00 Uhr 


TREFFPUNKTE 

Eltern-Kind-Treff 

Frühstück und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Babys. 

Termin: Mo – Fr, 8:30 –11:30 Uhr 


Inkl. Kinderbetreuung/Spielangebot. Die Eltern haben Zeit für Frühstück. 

Termine: Montag, Mittwoch, Donnerstag, 9:30 –12:00 Uhr 

Montag, Mittwoch, Donnerstag, 15:00 –17:30 Uhr 

Ort: Familienzentrum Landshut, Schützenstraße 2 

Offener Treff für Eltern mit Kinder Alter von 8 Wochen bis 12 Monaten 

Termin: jeden 1. u. 3. Di. im Monat, 10:00 –11:30 Uhr 


Termin: jeden Dienstag, 9:00 –11:00 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, kleiner Speisesaal (E03), Erdgeschoss 

Leiterin: Barbara Thein, Dipl.-Sozialpädagogin 

für Kinder bis 1,5 Jahre 

Termin: Di, 9:00 –11:00 Uhr 


Frühstück und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Babys bis zu ca. 1,5 Jahren. 

Termin: Di, 9:30 –12:00 Uhr und Fr, 9:30 –12:00 Uhr 

Ort: Familienzentrum Landshut, Schützenstraße 2 

für Kinder ab 1,5 Jahre 

Termin: Mi, 9:00 –11:00 Uhr 


Frühstückstreff für Alleinerziehende 

offener, kostenloser Treff für Alleinerziehende aus Stadt und Landkreis Landshut 

Termin: jeden 1. Sa. im Monat, außer an Feiertagen, 9:30-11:00 Uhr 

Ort: Diakonie Landshut, Gabelsbergerstraße 46 

Kontakt: Sarah Honemann, 0871 609204, shonemann@diakonie-landshut.de 

Termin: 1 x monatlich, Sa, 09:30 –12:00 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg, Frontenhausenenerstraße 19 

Frühstückstreff für Eltern 

offenes Treffen für frischgebackene Mamas mit ihren Babys bis sechs Monate 

Termin: Fr, 10.03., 07.04., 12.05., 9:30 – 11:00 Uhr 

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding 

Familien-Brunch des Vereins L(i)ebenswert e.V. 

Treffen von Familien mit Down Syndrom-Mitgliedern 

Termin: 1 x im Monat, So 10:00 – 13:00 Uhr, 29.04. 


Anmeldung: verein.liebenswert@googlemail.com 

Stillgruppen 

Termin: 2x monatlich, 10:00 – 11:30 Uhr 

Ort: Zikadenweg 15, 84034 Landshut 

Anmeldung: katrin.brandt@afs-stillen.de, www.stillgruppe-landshut.de 

Gebühr: 3,50 Euro 

Termin: 1 x mal monatlich, 10:00 – 11:30 Uhr 

Termine auf www.stillberatung-vilsbiburg.de 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg 

Leiterin: Doris Meßner, Still- u. Laktationsberaterin, Kinderkrankenschwester 

Gebühr: 3 Euro 

Termin: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 10:00 –12:00 Uhr 


Leiterin: Christa Gabel, Laktationsberaterin 


Termin: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 9:30 – 11:00 Uhr 

Ort: Rebenweg 10, 84088 Neufahrn in Niederbayern 

Leiterin: Stefanie Fischer, AFS-Stillberaterin, 08773 7072976 


Stillvorbereitung in Landshut 

Termin: nach Absprache, ab 2 Teilnehmern wird ein Kurs realisiert 

Anmeldung: katrin.brandt@afs-stillen.de 

Infos: www.stillgruppe-landshut.de 

Stimmungskrisen nach der Geburt? 

Gesprächsgruppe 

Termin: auf Nachfrage 



Zwillingstreff 

Termin: jeden 2. Montag im Monat, 15:00 – 17:00 Uhr 



Sprechstunden | Selbsthilfegruppen 

SPRECHSTUNDEN 

Baby- und Kleinkindersprechstunde 

für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr 

Ansprechpartner: erfahrene Kinderkrankenschwestern 

Infos unter www.koki-landshut.de 

Termin: Mo, 8:00 –10:00 Uhr 

Ort: Furth, Kinderkrippe im Kinderhaus Furth, Klosterstraße 5 

Termin: Di, 9:00 –11:00 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg, Frontenhausener Straße19 

Termin: Di, 9:30 –11:30 Uhr 

Ort: Familienzentrum Landshut, 2.OG, Schützenstraße 2 

Termin: Do, 8:00 –10:00 Uhr 

Ort: Rottenburg, Kinderkrippe Laaberspatzen, Georg-Pöschl-Straße 20 

Termin: Do, 10:00 –12:00 Uhr 


Beratung für Eltern von „Schreibabys“ 

Termin: nach Vereinbarung 

Anmeldung: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding, 0871 9661562 

Elternsprechstunde 

für werdende Eltern und junge Familien 

Infos unter www.koki-landshut.de 

Termin: 1 x monatlich, Mi, 10:00 –12:00 Uhr 

Ort: In den Räumen der Hebamme Iris Ternes, Hauptstraße 62, 84088 Neufahrn 

Ansprechpartner: Gudrun Kolbeck-Schaefer 

Terminvereinbarung: 0871 4085715 

Termin: 1 x monatlich, Fr, 10:00 –12:00 Uhr 

Ort: Vilsbiburger Hebammenpraxis, Frontenhausener Straße 96a 

Ansprechpartner: Birgit Vogel 

Terminvereinbarung: 08741 927744 

Elternsprechstunde 

bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern 

Termin: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 16:00 –17:30 Uhr 

Ort: Bezirkskrankenhaus Raum 4 / 156 

Termin: Di, 9:30 –11:30 Uhr 

Ort: Geburtsstation Landshut 

Termin: Di, 10:00 –12:00 Uhr 

Ort: Geburtsstation des Krankenhaus Landshut-Achdorf 

Termin: nach Absprache, 0871 408 49 29, birgit.vogel@landkreis-landshut.de 

Ort: Klinik Vilsbiburg 

Termin: Do, 9:00 –12:00 Uhr 

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien 

Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen, 

Therapeuten und Krankenschwestern 

Anmeldung: 0871 8521325 

Hebammenberatung 

Termin: jeden 1. Dienstag im Monat von 9:00 –11:00 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg e.V., Frontenhausener Str. 19, 84137 Vilsbiburg 

Kontakt: 08741 2652 

Infos unter www.familienzentrum-vilsbiburg.de 

Sprechstunde zum Thema Tagespflege 

Termin: Di, 10:30 –11:30 Uhr 

Ort: Familienzentrum Landshut, 2.OG, Schützenstraße 2 

Trauerbegleitung 

Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und 

bei Folgeschwangerschaften 

Ort: Elternschule Landshute.V., Achdorfer Weg 3 


Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 1435857 

Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 74445 

Wenn die Wiege leer bleibt 

Begleitung für Eltern, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder 

bei der Geburt verloren haben. 

Termin: nach Vereinbarung 


Anmeldung: Ruth Pörnbacher, 0871-31325 


SELBSTHILFEGRUPPEN 

Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche 

für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht. 

Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr 

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9 

Ansprechpartner: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de; 

Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de 

„MitEinAnder“ Offene Gruppe 

für Eltern mit besonderen Kindern 

für Familien mitn Kinder von 0-3 Jahren 

Ansprechpartner: Bärbl Prock, 0871 9746780 

Mütter mit Babyblues und Postnataldepression 

Termin: jeden 1. Montag im Monat, 19:30 Uhr 

Ort: Christliches Bildungswerk Landshut, Maximilianstraße 6 

Ansprechpartner: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143, 

selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden) 

Weiterleben ohne Kind 

Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten 

Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen 

und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben. 

Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr 

Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3 

Kontakt: 0871 4042293 

Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region 

Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe 

Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle 

www.selbsthilfe-landshut.de 

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut 

Ansprechpartner: Kornelia Thomanek-Kotios, 

Tel. 0871 609114, Fax 0871 6096114, kthomanek@diakonie-landshut.de 

Kontakt zu zahlreichen Selbsthilfegruppen 

in der Region 

Es gibt u.a. für folgende Erkrankungen von Kindern Gruppen: ADHS, Diabetes Typ 

1, Rheuma, Epilepsie, Mukoviszidose, Herzkranke Kinder uvm. 

„Hand in Hand“ Selbsthilfegruppen e.V. Landshut 

Ansprechpartner: Marianne Schwaiger, 08764 1435, 

MarianneSchwaiger@web.de, www.hand-in-hand-landshut.de 

Wichtige telefonnummern 

Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112 

Polizei: 110 

Giftnotruf: 089 19240 

Landshuter Interventions- und 

Beratungsstelle bei häuslicher 

und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48 

Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609 

Deutscher Kinderschutzbund: 0871 24687 

Kostenlose Nummer gegen Kummer 

für Kinder und Jugendliche 0800 1110333 

für Eltern 0800 1110550 

Krankenhäuser: 

KLINIKUM LANDSHUT 

Kreißsaal: 0871 698-3239 

Geburtenstation 2c: 0871 698-3521 

Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230 

Bei Notfällen: 0871 698-3521 

KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF 

Kreißsaal: 0871 404-27 00 

Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07 

KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG 

Kreißsaal: 0871 404-27 00 

Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07 

KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN 

Notfallambulanz: 0871 852-0 

Terminvereinbarung über 

Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210 

Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de 


TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 77

VORSCHAU 

Schnell und einfach! 

Ein Teig – fünf Plätzchen 

Hurra 

Sommerferien! 

Die nächste 

„Landshuter Mama“ 

gibt’s ab dem 

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IMPRESSUM 

Landshuter 

mama 

Das Magazin für Familien in Landshut und Umgebung 

Herausgeber 

Landshuter Mama Verlag 

UG (haftungsbeschränkt) 

Geschäftsführerin: 

Barbara Wenninger 

Unholzinger Straße 6 

84103 Postau 

Registergericht: Amtsgericht Landshut 

Registernummer: HRB 10096 

Grafik 

Benkler & Benkler GmbH 

Werbeagentur · An der Press 1 

84032 Altdorf bei Landshut 

Tel. 0871 34540 · www.benkler.com 

Druck 

Kössinger AG · 84069 Schierling 

www.koessingerag.de 

Alle Rechte vorbehalten. Jegliche 

Verwendung der Texte, Bilder etc. nur 

mit schriftlicher Genehmigung des 

Landshuter Mama Verlags. Wir haften 

weder für unaufgefordert eingesandtes 

Material noch für die Richtigkeit der 

Veranstaltungstermine. 

Auflage: 10.000 

Kontakt 

Barbara Wenninger 

t 08702 919404 

f 08702 3626 

info@landshuter-mama.de 

www.landshuter-mama.de 

Redaktion 

Barbara Wenninger, Michael Seitz, 

Bianca Marklstorfer, Markus Wagner 

Bilder 

Titel: Adobe Stock, 123983301©prostooleh 

Fotos: Landshuter Mama Verlag, Michael 

Seitz, Brita Plath, Markus Wagner, Xaver 

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Kraft stoff ver brauch inner orts: 7,2 l/100 km, außer orts: 5,1 l/100 km, kombi niert: 5,9 l/100 km, 

CO 2 

-Emis sion kombi niert: 134 g/km, Energie effizienz klas se: B. 

zzgl. 690,00 EUR Überführungskosten 

Mtl. Rate: 

229,00 EUR 

Ein unverbindliches Leasingbeispiel der BMW Bank GmbH, Heidemannstr. 164, 80939 München | alle Preise inkl. 19 % MwSt. | Stand 04/2019. 

Fahrzeug ausgestattet mit Schaltgetriebe. | Nach unseren Leasingbedingungen besteht die Verpflichtung, für das Fahrzeug eine Vollkaskovers. abzuschließen. Wir 

vermitteln Leasingverträge ausschließlich an die BMW Bank GmbH, Heidemannstr. 164, 80939 München. | * Gebunden für die gesamte Vertragslaufzeit. 

Ihr MINI & BMW Vertragshändler in Landshut 

Straubinger Straße 3 · 84030 Landshut · Tel. 0871/973830 

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Landshuter Mama Ausgabe 17

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