AJOURE´ Magazin Juni 2019

AJOURE / LIEBE FITNESS & BEZIEHUNG
& FOOD
5Golfen auf dem
Abenteuerspielplatz: Crossgolf
Für Leute, die gerne klare Regeln haben, ist
Crossgolf nichts. Denn es gibt kein festes Terrain
oder vorgeschriebene Löcher. Gespielt
wird dort, wo es gefällt. Für weniger Mutige
kann das der eigene Garten sein, andere basteln
sich auf Grünflächen oder leeren Gebäuden
ihre eigenen Golfclubs. Elitäres Gehabe,
Regeln und Caddies gibt es dabei nicht – obwohl
Letzteres schon ein bisschen schade ist.
Das Wichtigste bei dem Spaß ist es natürlich,
weder die eigene Sicherheit, noch die anderer
Menschen zu riskieren. Spiele also nicht an
gefährlichen oder unübersichtlichen Orten.
6
Das Crossover aus Badminton, Tennis und Squash gibt
dem Crossminton seinen Namen. Im Gegensatz zu den
anderen Sportarten brauchst du zum Spielen aber keine
Halle. Freiflächen auf Gras oder Sand am liebsten Badesee
eignen sich hervorragend als Arena. Ein Netz muss
nicht gespannt werden. Beim Spielen muss alles ziemlich
schnell gehen, denn die Bälle machen ihrem Namen
„Speeder“ alle Ehre: Sie werden bis zu 290 km/h schnell.
Besonders cool sind die leuchtenden
Night-Speeder. Damit kannst du auch
abends spielen, wenn es nicht mehr so
heiß ist.
Drei in eins:
Crossminton
7Die Seiltänzerin in dir: Slacklining
Für diesen Trendsport braucht es nicht viel Ausrüstung: Die Slackline wird zwischen
Bäumen oder festen Säulen gespannt und schon kann es losgehen. Die
perfekte Beschäftigung für einen Ausflug in den Park. Es kommt darauf an, auf
dem elastischen Nylonband das Gleichgewicht zu halten. Um den Körper zu
stabilisieren, werden alle Muskelgruppen genutzt. Obwohl du also nur wenige
Schritte machst, wird dein ganzer Körper trainiert. Ein Sturz ist dabei nicht so
schlimm: Gerade am Anfang wird die Slackline in Bodennähe angebracht.
Foto: Markus Bechtle; pixelrain; Jacob Lund; Kzenon; serhiipanin; Artem / stock.adobe.com
AJOURE MAGAZIN SEITE: 96 | JUNI 2019