SPORTaktiv Erste Hilfe Guide 2019
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DIE RUCKSACK-<br />
APOTHEKE<br />
Das beste <strong>Erste</strong>-<strong>Hilfe</strong>-Wissen nutzt nicht viel, wenn nicht<br />
auch das benötigte Material mit auf der Tour ist.<br />
Verbandszeug im Rucksack mit dabei zu haben, hat nichts mit der Länge einer Tour zu tun.<br />
Wo Menschen sportlich unterwegs sind, kann es immer wieder zu kleinen oder größeren<br />
Verletzungen kommen. Und die nicht einmal 500 Gramm, die dieses Notfallpaket (siehe<br />
unten) wiegt, fallen ja in deinem Rucksack nicht wirklich ins Gewicht, oder?<br />
Ob Bergtour, Hochtour oder Trekkingtour – wir sagen euch, was in einer Outdoor- Apotheke<br />
unbedingt drin sein sollte:<br />
44<br />
NOTFALLAUSRÜSTUNG<br />
VERBANDSZEUG<br />
• mehrere sterile Wundauflagen<br />
• steriler Momentverband<br />
• Heftpflasterstreifen (schmal und breit)<br />
• verschiedene Pflasterstrips<br />
• Blasenpflaster<br />
• mehrere elastische Mullbinden<br />
• Einmalhandschuhe<br />
• Elastische Binden zur Stabilisierung<br />
• Dreiecktuch<br />
• Alu-Rettungsdecke<br />
• Beatmungstuch<br />
Achtung! Bei Bergtouren in fremden<br />
Ländern ist unbedingt rechtzeitig vor<br />
der Reise abzufragen, welche<br />
Schutzimpfungen (wie Malaria-<br />
Prophylaxe usw.) im betreffenden<br />
Reiseland vorgeschrieben bzw.<br />
empfohlen sind.
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