AJOURE´ Men Magazin Juli 2019

AJOURE MEN / SPORT
längere Zeit machst, nicht auf jedem die
selbe Pose machen. Dann wird es schnell
langweilig, dir zu folgen. Nur für dich
selbst kannst du aber natürlich immer das
gleiche Bild machen, dann hast du einen
perfekten Vergleich von der Entwicklung
Woche zu Woche.
Der Gesichtsausdruck
wirkst du lebendig und natürlich auf dem
Selfie. Außerdem kommt noch ein leichter
Schweißfilm dazu, der nicht nur toll
wirkt, sondern auch „beweist“, dass du
gerade eben noch trainiert hast.
Distanz austesten
Probiere auf einigen Testbildern aus, welcher
Abstand perfekt ist. Bei Kameras mit
scharfer Auflösung erkennt man zu nahe
jede Pore und jede Unreinheit im Gesicht.
Zu weit entfernt liegt aber der Fokus
nicht mehr so deutlich auf den Muskeln.
Hier hilft nur Ausprobieren in aller
Ruhe und am besten ohne Beobachtung.
Die richtigen Posen
Übertriebenes Posen wirkt zu selbstverliebt,
daher lieber einfache Posen und
sich auf das Anspannen der entsprechenden
Muskeln konzentrieren. Außerdem
solltest du, wenn du mehrere Bilder über
Du hast gerade trainiert, musst jetzt
nochmal alle Muskeln zugleich anspannen
und dabei noch das Handy möglichst
ruhig halten. Keine leichte Aufgabe und
das sieht man dir schnell im Gesicht an.
Oder vielleicht denkst du auch, dass es
besonders hart und männlich aussieht,
wenn du streng schaust. Tatsächlich
ist ein selbstbewusstes, stolzes Lächeln
aber der beste Gesichtsausdruck für ein
Trainings-Selfie. Es macht dich sympathisch
und lässt dich unverkrampft und
menschlich wirken.
Natürlichkeit punktet
Es gibt so viele Möglichkeiten, ein Bild
zu bearbeiten. Inzwischen ist sich kaum
noch jemand sicher, ob ein Lieblingsbild
tatsächlich die Realität zeigt, oder komplett
verändert und optimiert wurde. Natürlich
spricht nichts dagegen, die Farben
etwas zu korrigieren oder die Helligkeit
anzupassen. Ansonsten solltest du aber
deinen Körper für sich sprechen lassen
und auf Filter verzichten. So wirkst du am
echtesten und Betrachter merken sofort:
Hier ist jemand stolz auf sich und seine
Trainingserfolge - und keiner, der sich
unter allen Umständen perfekt darstellen
möchte.
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 57 | JULI 2019