Leseprobe: LÄUFT. Juli/August 2018

Eine „normale Ausdauereinheit" können die Mitglieder
der Under Armour Running Society von Dienstag bis
Sonntag machen. Beim Montagstraining stehen
Intervalle gepaart mit Functional Training auf dem
Programm. Harshal (vorne links) liebt es. Initiator
Under Armour schickt regelmäßig seinen Truck vorbei,
damit die Läufer die neuesten Modelle testen können.
MONTAGS
TRAINING
UARS
Das ist vor allem ein Verdienst der
Coaches. Aline Lersmacher und Magnus
Bohlmann sind Trainer der ersten
Stunde, Seana Forbes und Florian
Gast sind seit gut eineinhalb Jahren
dabei. Alle vier haben einen anderen
läuferischen Background. Und alle lieben
es, vielseitig zu trainieren. Aline
studiert in München Gesundheitswissenschaften,
sie macht gerade ihren
Master, hat nebenbei ihre Lizenz als
Functional Trainerin erworben. Die
25-Jährige ist von Beginn an dabei.
„Es macht mich stolz zu sehen, wenn
die Leute immer besser werden“, sagt
Aline, die den Teamspirit der Gruppe
liebt. „Alle pushen sich gegenseitig.
Klar, einigen sind auch Zeiten wichtig,
aber es ist kein Wettkampf gegeneinander,
im Gegenteil, jeder freut
sich darüber, wenn der andere besser
wird.“
„Noch vier, noch drei, noch zwei, noch
einen….“ Die schlanke junge Frau
kann ganz schön energisch sein. Und
geht bei ihrem Burpees-Programm,
dieser anstrengenden Kombi-Übung
aus Liegestütz und Strecksprung,
die für Läufer essentiell ist, um fit zu
werden, selbst an ihre Grenzen. „Wir
stehen nicht daneben und geben Anweisungen,
wir sind Teil der Gruppe
und kämpfen genauso wie jeder andere.“
ES IST EINE ART HASSLIEBE.
ABER ES ÜBERWIEGT DIE LIEBE
Das weiß auch Petra zu schätzen. Sie
hat einen schönen Ausdruck dafür
„Es ist eine Hassliebe.“ Die Münchnerin
schmunzelt ein bisschen bei diesem
Ausdruck. Meist überwiegt die
Liebe. „Dieses Intervall-Training ist
Fluch und Segen, aber es lohnt sich,
ich bin dadurch viel schneller geworden“,
sagt Petra. Es ist aber nur ein
Teil dessen, was die Under Armour
Running Society ausmacht. Petra:
„Es entstehen enge Freundschaften,
der Sport verbindet uns.“
Wie Aline ist auch Magnus Bohlmann
(30) Coach der ersten Stunde.
Er versteht nur allzu gut, was
Petra meint. „Bei uns wird Laufen
zum Teamsport“, bringt es der Wirtschaftsingenieur
auf den Punkt. Er
selbst hat früher Fußball gespielt,
hat aber in München keine passende
Mannschaft mehr gefunden. So startete
er mit Laufen und Fitnesstraining.
Sein Team ist die Under Armour
Running Society. Er selbst ist meist
schon morgens um sechs Uhr unterwegs.
„Training vor der Arbeit ist der
perfekte Start in den Tag“, sagt Magnus.
VIELSEITIGES TRAINING IST
GESUND UND MACHT SCHNELL
Ambitionierter Sport und gesunder
Lifestyle – zwei Begriffe, die für
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