AJOURE´ Magazin September 2019

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09 / 2019

KETTLEBELL

48 WORKOUT

Fitness

48 FIT MIT DER KETTLEBELL

Effektive Übungen für dein Workout

zuhause

20

MILEY CYRUS

IM INTERVIEW

52 10.000 SCHRITTE AM TAG

So veränderst du durch Gehen

deinen Körper

54 KUNG FU FIGHTING

Das erwartet dich in einer Kurs-

Stunde

People

Food

20 MILEY CYRUS

Die She-Ro unserer Zeit im

Interview über ihr neues Album

58 DER KNOLLEN-VERGLEICH

Süßkartoffel vs. Kartoffel - welche ist

gesünder?

PRIORITÄTEN

SETZEN

8

28 SERIENHIT LOST

Was wurde eigentlich aus den Stars

der Mysterie-Serie?

60 KOFFEINFREI

So wirst du morgens ohne Kaffee

wach

Erfolg & Motivation

08 PRIORITÄTEN SETZEN

Dinge, für die wir uns mehr Zeit

nehmen sollten

10 FIND YOUR HAPPINESS

Geniale Tipps gegen schlechte

Laune

12 INTROVERTIERT?

So machst du eine persönliche

Stärke daraus

12 ENTWICKLE DICH WEITER

Mit Persönlichkeitsentwicklung zu

mehr Erfolg im Leben

34 MADELINE JUNO

„Was bleibt“ - Ein Album, so echt,

wie es nur geht

Umwelt

40 ZERO WASTE

Wie funktioniert plastikfrei leben

und einkaufen?

42 FLUGSCHAM

Wie sinnvoll ist eine CO2-

Kompensation?

44 NACHHALTIGE BANKEN

Dein positiver Beitrag zur

Finanzwirtschaft

62 WECKE DEN SPARFUCHS

Mit diesen Tipps sparst du beim

Wocheneinkauf richtig Geld

Travel

68 IM HERBST AN DIE OSTSEE

So schön kann ein Wochenend-Trip

in der Nebensaison sein

70 REISE NACH TSCHERNOBYL

Wie sicher ist der Abenteuertrip in

die Geisterstadt?

72 KEEMALA RESORT PHUKET

In Thailand trifft Luxus auf

Nachhaltigkeit

AJOURE MAGAZIN SEITE: 4 | SEPTEMBER 2019

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