AJOURE´ Men Magazin September 2019

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AJOURE MEN / SPORT

Wie du mit deiner Ernährung

Haarausfall entgegenwirken kannst

Besonders Männer haben häufig bereits

in jungen Jahren mit schütterem

Haar oder unschönem

Haarausfall zu kämpfen. Die

Ursachen hierfür können

stark variieren. Haarausfall

ist nicht nur ein optischer

Schönheitsmakel, der zu

mangelnder Attraktivität

führen kann, sondern kann

Betroffenen auch psychisch

stark zusetzen. Starke

Selbstzweifel, ein mangelndes

Selbstbewusstsein

und damit einhergehende

Unsicherheiten sind drastische

Nebeneffekte des

Haarverlustes. In einigen

Fällen können sich hieraus

ernstzunehmende Verhaltensstörungen

oder auch psychische

Erkrankungen entwickeln.

Damit Betroffene nicht unter ihrem

starken Haarverlust leiden

müssen, gibt es verschiedene Maßnahmen

und Therapieansätze wie

Transplantatio-

beispielsweise

nen oder Hormonbehandlungen.

Derartige Behandlungen

sind je-

doch häufig mit hohen Kosten verbunden

und müssen operativ oder unter

ärztlicher Beobachtung durchgeführt

werden. Auch Drogerien locken

mit mehr oder weniger effektiven

Produkten, die das Haarwachstum

anregen und somit für wieder

für eine volle Mähne sorgen

sollen. Wenn du selbst vielleicht

schon das ein oder anderen

Produkt getestet hast, konntest

du wahrscheinlich feststellen,

dass die gewünschten Erfolge

in aller Regel ausbleiben.

Wir stellen dir nun jedoch

eine simple und völlig natürliche

Möglichkeit vor, mit der

sich Haarausfall effektiv vorbeugen

und vermindern lässt: Mit

der richtigen Ernährung können

die Haarwurzeln nachweislich gestärkt

und somit vor dem Ausfallen

bewahrt werden. Wie dies genau funktioniert,

welche Tipps du bei deiner

Ernährung künftig beherzigen solltest

und welche Ergebnisse eine richtige Ernährung

im Hinblick auf Haarausfall

erzielen kann, haben wir nachstehend

für dich zusammengefasst.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 58 | SEPTEMBER 2019

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