AJOURE´ Men Magazin September 2019

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AJOURE MEN / EROTIK

TRENNUNGS-

SCHMERZ

FÜNF

DINGE,

DIE DU

NICHT

TUN

SOLLTEST

1 2

Kompletter Rückzug

und Selbstmitleid

„Lass uns Freunde

bleiben“

Eine Trennung ist immer schwer

Jeder hat schon eine Trennung mitgemacht

und weiß, es ist nicht immer einfach.

Manche Trennungen sind sogar

besonders schwer, wenn gemeinsame

Freunde, ja vielleicht sogar gemeinsame

Kinder im Spiel sind. Auch wenn eine

Trennung für beide Partner der richtige

Weg zu sein scheint, so geht eine Phase

im Leben zu Ende, Erinnerungen an besondere

Momente kommen wieder hoch

und man versinkt schnell in Traurigkeit.

Möglicherweise wird die ganze Sache

noch verschlimmert, wenn einer der

beiden Partner sehr glücklich in der Beziehung

war und das Ende für ihn überraschend

kam. Doch in all diesen Situationen

gibt es bestimmte Dinge, die den

Trennungsschmerz lindern können. Genauso

gibt es aber auch ein paar Sachen,

die ihn nur noch schlimmer machen und

den Weg in ein neues Leben verhindern.

Diese Dinge solltest

du nach einer Trennung

unbedingt vermeiden:

Nach einer Trennung hat man einfach

keine Lust, irgendetwas zu unternehmen.

Zuhause verkriechen, den vergangen

Zeiten nachtrauern und sich selbst bemitleiden,

das ist am einfachsten und der

Antrieb für andere Dinge fehlt ja sowieso.

Womöglich läuft man beim Rausgehen

auch noch Gefahr, der Ex-Freundin über

den Weg zu laufen. Sie könnte einen anderen

Typen dabei haben und das letzte

bisschen Selbstvertrauen kaputt machen,

das noch geblieben ist.

Doch genau das ist der Fehler. Wenn

du nur alleine Zuhause rumsitzt, denn

werden deine Gedanken kreisen. Du

versinkst nach und nach immer tiefer in

der Traurigkeit und der Weg zurück zu

deinem gewohnten Alltag wird immer

schwieriger. Hör auf, dich Zuhause einzuschließen.

Wenn du noch nicht bereit

bist, mit deinen Freunden über die Trennung

zu sprechen, dann gehe alleine in

der Natur spazieren, schau dir einen

spannenden Film im Kino an oder reise

an einen Ort, den du schon lange besuchen

wolltest. Unternimm ein paar Dinge,

die dir wieder bewusst machen, dass das

Leben auch alleine Spaß machen kann.

Dass Männer und Frauen nach einer Beziehung

eine normale Freundschaft führen

können, ist absoluter Blödsinn. Vermeide

es, deiner Ex-Freundin einzureden,

ihr könntet doch wenigstens befreundet

bleiben und euch so weiterhin sehen.

Und auch wenn deine Ex-Freundin dir

den Vorschlag macht, dann geh nicht

darauf ein. Ein glatter Bruch ist immer

am besten. Du solltest also den Kontakt

zu deiner Freundin vollständig abbrechen.

Eure Beziehung zueinander kann

nicht von einer Liebesbeziehung auf ein

freundschaftliches Verhältnis reduziert

werden. Zudem ist es so für beide schwieriger,

ein neues Leben zu beginnen, wenn

das alte Leben noch nicht einmal richtig

abgeschlossen ist.

Ihr solltet beide erst die Trennung verarbeiten

und wieder glücklich im Leben stehen,

bevor ihr erneut Kontakt zueinander

aufnehmt. Allerdings wirst du, sobald

du die Trennung richtig verarbeitet hast,

diesen Kontakt wahrscheinlich gar nicht

mehr wollen. Und das ist gut so. Menschen

werden im Leben immer kommen

und gehen. Das müssen wir akzeptieren.

Fotos: Liliia; pathdoc; Drobot Dean; frank peters; kegfire; tverdohlib; Ihor / stock.adobe.com

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 76 | SEPTEMBER 2019

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