TRENDYone | Das Magazin - Ulm - November 2018

trendyone

Audi Zentrum Ulm: der Kompetenzpartner im Schwabenländle; Local Hero Pasquale Reccia im Interview; die schönsten Weihnachtsmärkte der Region im Überblick; Siri & Co: Sprachassistenten im Vergleich

KOSTENLOS | November 2018

Ulm · Neu/Ulm | Alb-Donau-Kreis | Günzburg

+++WEITERE THEMEN+++

Local Hero: Pasquale Reccia

Die schönsten Weihnachtsmärkte

der Region im Überblick

Siri & Co.: Sprachassistenten

im Vergleich

Ihr Audi

Kompetenzpartner in Ulm

und im Schwabenländle!

Aktuell: Audi A3 Leasing zum absoluten Sparpreis!


DESIGNED BY

HALMA

Infos &

Tickets unter

ratiopharmulm.com


Liebe Leserinnen,

liebe Leser,

EDITORIAL

ein goldener Oktober geht zu Ende und die Zeit des lästigen Eiskratzens, der dicken

Pullover und des rasanten Skifahrens geht wieder los. Für einige von uns die schönste

und gemütlichste Jahreszeit, andere haben mit den eisigen Temperaturen deutlich mehr

zu kämpfen.

Dazu zählt auch unsere Haut, die in der kalten Jahreszeit besonders viel Feuchtigkeit

und Pflege benötigt. Wie diese konkret aussehen sollte, damit es nicht zu Trockenheit,

Unreinheiten oder Juckreiz kommt, erfahren Sie diesmal ausführlich in der Rubrik Fashion

& Beauty.

Im Winter bleiben viele von uns auch gerne einmal länger im warmen Bett liegen – klar,

die Kaffeemaschine haben wir bereits ganz bequem mit Siri gestartet. Sprachassistenten

finden immer häufiger Einzug auch in deutschen Haushalten und mittlerweile gibt

es zahlreiche Varianten von Siri über Google home bis hin zu Microsoft Cortana. Wir

zeigen Ihnen die verschiedenen Vor- und Nachteile der Sprachassistenten auf.

Gegen ein allgegenwärtiges Problem sind allerdings auch diese modernen Helferlein

machtlos – das Schnarchen des Partners. Vielleicht hilft Ihnen dabei unser Artikel zu

den Auslösern und Behandlungsmöglichkeiten der nächtlichen Geräusche eher weiter.

Für diese Ausgabe werfen wir außerdem einen Blick zurück auf die bayerischen Landtagswahlen

vom 14.Oktober. Deutlich besinnlicher geht es in unserem Weihnachtsmarkt

Special zu, in dem Sie unter anderem auch die schönsten Weihnachtsmärkte in

der Umgebung finden.

Zuletzt lesen Sie im Magazin einen Nachbericht zum „Radio 7 Gaststuben-Konzert“ mit

Rea Garvey in Bellenberg – falls Sie dies verpasst haben, gibt es allerdings mit „Stars for

Charity“ bald eine weitere Möglichkeit, tolle Stars und Künstler gemeinsam mit Radio 7

zu erleben.

Machen Sie es sich also zuhause gemütlich, geben Sie Ihrem Sprachassistenten eine

kurze Verschnaufpause und lesen Sie in Ruhe unser November-Heft. Dabei wünschen

wir Ihnen natürlich wie immer viel Spaß!

Geprüftes

IVW Mitglied

Gesamt-

Druckauflage:

42.373 Exemplare

(IVW 3. Quartal

2016)

IMPRESSUM

Titelfoto:

Held und Stroehle

Verlag:

Ad can do GmbH & Co. KG

Zirbelstraße 51 a

86154 Augsburg

Umsetzung:

4creations.de | Christian Strohmayr

Druck:

pva Druck 4 und Medien-

Dienstleistungen GmbH

Industriestraße 15

76829 Landau/Pfalz

Bankverbindung:

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BIC: AUGSDE77XXX

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Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von

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Windisch, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, Saskia Lehl, Anne

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Ihr TRENDYone-Team


Lokales

Bildquelle: MG RTL D / Stefan Gregorowius

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

TRENDYone und die Miss Germany Corperation

suchen Miss und Mister Schwaben 2019

Spieglein, Spieglein an

der Wand, wo sind die

Schönsten im Schwabenland

Nach der erfolgreichen Suche im letzten

Jahr starten TRENDYone und die

Miss Germany Corporation (MGC),

eines der größten Unternehmen im

Bereich Schönheitswettbewerbe, gemeinsam

die Wahl zu Miss und Mister

Schwaben 2019. Am 23. März 2019

wird sich die Glacis Galerie in Neu-Ulm

zu einem großen Laufsteg verwandeln,

wenn sich Schwabens schönste Frauen

und Männer vor der hochkarätigen Jury

beweisen wollen. Mit von der Partie ist

unter anderem auch das Gesicht der

Glacis-Galerie, Influencerin Sarah Harrison,

sowie die letztjährigen Gewinner

Traumfrau gesucht!

Tanja Drechsel und das mittlerweile

aus RTL bekannte „Bachelorette“-Gesicht

von Daniel Lott. Informationen zur

Bewerbung und den Teilnahmebedingungen

folgen auf www.trendyone.de

und in der nächsten Ausgabe.

Fleinheimer Bauer sucht Traumfrau bei „Bauer sucht Frau“

Der 35-jährige Marco Mailänder sucht

in der aktuellen Staffel der RTL-Serie

„Bauer sucht Frau“ seine Traumfrau.

Da der Bio-Bauer mit seinem Hof sehr

viel Arbeit hat, bleibt ihm kaum Zeit für

die Partnersuche, deswegen haben ihn

seine Freunde bei der Fernsehsendung

angemeldet. Er hofft auf eine echte

Chance, eine Frau fürs Leben zu finden.

Gewinner des Monats

Louisa Leoff

Am 7. Oktober wurde die neue Miss Ulm im Blautal-Center

gewählt. Vanessa Fülle (Miss Ulm

2017) überreichte die Krone an ihre Nachfolgerin

Louisa Leoff aus Burgberg im Kreis Heidenheim.

Neben der Vorjahressiegerin saßen vier weitere

Mitglieder in der diesjährigen Jury: Ex-Bachelor

Jan Kralitschka, Blautal-Center Manager Guido

Reuter, KSM-Verlagsleiter Michael Köstner und

DONAU 3 FM Programmleiter Marco Worms.

Verlierer des Monats

Poolparty im Donaubad

Spiel, Spaß, Aktion und Animation für Kinds & Teens

Am 16. November 2018 findet die

große Poolparty für Kids und Teens im

Donaubad in Neu-Ulm – dem Größten

Erlebnisbad in der Region statt.

Bei normalem Eintrittspreis an diesem

Abend garantiert das Poolparty-Team

der Agentur Zephyrus jede Menge

Spiel, Spaß und gute Laune den ganzen

Abend lang. Von 17:00 bis 22:00 Uhr

erwartet die Besucher ein unvergessliches

Badeerlebnis mit vielen spannenden

und lustigen Mitmach-Wasserspielen,

Animation, coole Partymusik

die für gute Stimmung sorgt, und natürlich

jede Menge Spaß.

Klaus Rederer

Zu wenig Zweitstimmen für den Neu-Ulmer

Der Neu-Ulmer Klaus Rederer stand zwar während

Wahlen im Ranking der Grünen in Schwaben

auf Platz sechs, doch nach den Auswertungen

der Zweitstimmen landete er nur auf Platz neun.

Nachdem ihm dabei rund 5.000 Stimmen zur

Sechstplatzierten Eva Lettenbauer fehlten und

die Grünen nur sechs Mandate im Landtag haben,

platzte für ihn der Traum, in den Landtag einzuziehen.

Bildquelle: Alexander Kaya


Mehr Infos unter www.donau3fm.de

ORTLIEB

FELIX


Lokales

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

In Neu-Ulm war der Sommer

am coolsten

Gewinner des Präg-Fotowettbewerbs stehen fest

„Beim diesjährigen Präg-Fotopreis haben wir nach dem

coolsten Sommerbild gesucht und beim Durchsehen von

knapp 1.000 Einsendungen den Sommer Revue passieren

lassen“, sagt Silke Teltscher, Marketingleiterin bei der Adolf

Präg GmbH & Co. KG. Gewonnen hat ihn dieses Jahr Reinhold

Fischer aus Neu-Ulm, der eine erfrischende Kaltwasser-Dusche

einzigartig in Szene

gesetzt hat. Er darf sich nun

über einen Energiegutschein

in Höhe von 1.000 Euro

freuen. Aus den Bundesländern

Bayern, Sachsen,

Sachsen-Anhalt, Thüringen

und darüber hinaus kamen

zwischen Juli und Ende September

knapp 1.000 Bildeinsendungen.

Eine meisterliche Feier

Über 500 junge Menschen wurden

in den Meisterstand erhoben

„Ein Hoch auf uns“ – sangen rund 1.500 Gäste und die 533

stolzen Meisterinnen und Meister bei der 69. Meisterfeier der

Handwerkskammer Ulm. Darunter finden sich unter anderem

die Zimmerermeister, Friseurmeister, Brauer und Mälzer,

Elektrotechnikmeister, Schornsteinfeger und auch Tischlermeister.

Joachim Krimmer, Präsident der Handwerkskammer Ulm

freute sich mit den Jungmeistern: „Der Meisterbrief ist ein

Garant für die Qualität der Arbeit im Handwerk und des deutschen

Verbraucherstandards. Damit sind Sie fachlich bestens

für die Zukunft gerüstet“.

Die Linie 2 in Ulm

Erste Testfahrt war erfolgreich

Die erste Testfahrt der neuen Straßenbahnlinie 2 durch die

Stadt Ulm am 19. Oktober ist positiv verlaufen. Dabei wurde

unter anderem die neue Kienlesbergbrücke befahren, die

erst im September nach langer Umbauzeit wieder für den

Verkehr freigegeben wurde. Lediglich auf der Strecke zwischen

dem Theater und der Wissenschaftsstadt müssen

noch kleine Korrekturen vorgenommen werden. Während

der Testfahrt der Avenio Bahn wurden vor allem die Abstände

zu Lichtsignalanlagen oder Fahrleitungsmasten nachgemessen

sowie die Spaltmaße zwischen Straßenbahn und

Bahnsteigkanten kontrolliert. Die Ulmer Stadtwerke erklärten

die Testfahrt als bestanden.

Foto: Stadt Ulm/ Linie 2 Bildquelle: bildwerk89


Lokales

Neu-Ulm feiert 2019 neu

Stadt feiert 150 Jahre Stadterhebung

Im Jahr 1869 verlieh Ludwig II. Neu-Ulm „in allergnädigstem

Wohlwollen“ die Stadtrechte. 58 Jahre, nachdem das Gemeindeleben

von “Ulm auf dem rechten Donauufer“ begann, erwachte

durch die Stadterhebung in der Gemeinde ein neues Selbstbewusstsein,

eine neue Ära war eingeläutet. Seitdem war und ist Neu-Ulm

ein Ort, an dem das Neue einen besonderen Stellenwert genießt –

dies soll vom 7. April bis zum 29. September im Jubiläumsjahr 2019

gebührend gefeiert werden.

Seit etwa eineinhalb Jahren tüftelt eine

15-köpfige Arbeitsgruppe an einem Jubiläumsprogramm

und allem, was zu

einem perfekten Fest dazugehört. Über

allem schwebt der Jubiläumsgedanke

„150 Jahre Stadt Neu-Ulm – Wir leben

Neu“. Erste Veranstaltungsdetails hat

die Stadt vor kurzem bekannt gegeben.

Neu-Ulm möchte ein Zeichen setzen

Mit dem Jubiläum soll ein Zeichen gesetz

werden, das über die Stadtgrenzen

hinaus Wirkung zeigt. Es wird aber nicht

nur die Kraft des Neuen gefeiert, sondern

auch eine Rückbesinnung auf die

Vergangenheit stattfinden. Im Rahmen

der Feierlichkeiten werden daher Vielfalt

und Wandel genauso einen Platz

finden wie Tradition und Brauchtum.

Bürgerprojekte als Ergänzung

Dazu wurde innerhalb der Verwaltung

eine eigene fachbereichsübergreifende

Gruppe ins Leben gerufen, die

in den vergangenen Monaten Ideen

entwickelt und Veranstaltungskonzepte

erarbeitet hat. Zusätzlich sollen

sich allerdings auch die Bürger Neu-

Ulmsss mit einbringen, damit ein neues

Wir-Gefühl entstehen kann. Daher wird

die Stadterhebung nicht nur mit städtischen

Projekten gefeiert, sondern auch

mit Bürgerprojekten. So wird es nach

aktuellem Stand laut Projekteiter Ralf

Mager insgesamt rund 60 verschiedene

Projekte im Jubiläumsjahr geben.

Einen ersten Einblick gab es Anfang

August, als im Rahmen einer Pressekonferenz

die ersten acht städtischen

Veranstaltungen präsentiert wurden.

Einige davon stellen wir Ihnen im Anschluss

kurz vor – der Eintritt ist dabei

jeweils frei!

Zauberhafte Eröffnung

Am 7. April wird demnach der Auftakt

stattfinden – dabei soll es groß, magisch

und bunt werden. Gäste werden

in der ratiopharm Arena auf eine magische

Reise in das Jubiläumsjahr mitgenommen,

für die nötige Magie sorgen

sechs internationale Zauberkünstler.

Diese entführen die Gäste mit ihren

Shows in eine Welt voller Illusionen

und magischer Zauberei. Als Partner

und Moderator für die Veranstaltung

konnte der weltweit bekannte Magier

Florian Zimmer gewonnen werden.

Großveranstaltung im Juni

Am ersten Juniwochenende

wird die Neu-Ulmer Innenstadt,

insbesondere das

Gelände entlang der Donau,

zum Festgelände. Auf mehreren

Bühnen treten regionale und

überregionale Musikgruppen, Bands

und Solokünstler auf. Ein Highlight wird

die Flussbühne sein. Diese wird eigens

für die Feierlichkeiten am Ufer des Edwin-Scharff-Hauses

in der Donau aufgebaut,

außerdem wird ab Einbruch

der Dunkelheit an beiden Tagen das

Donaucenter mit einer Lichtinstallation

illuminiert.

Erweiterung von „Neu-Ulm spielt“

„Neu-Ulm spielt plus“ ergänzt „Neu-

Ulm spielt“ im Jubiläumsjahr um zusätzliche

Bausteine. So wird die

Spielfläche deutlich ausgeweitet, im

Jubiläumsjahr kommt nun der Bereich

Glacis-Ost hinzu, wo alte Sportarten

neu gelebt werden. Außerdem können

tolle Preise gewonnen werden.

Straßenkulturfestival

Auch das Festival Kultur auf der Straße

erhält ein Upgrade: 2019 gibt es gleich

zwei Tage lang Kultur pur in der Innenstadt.

Künstler aus den Bereichen Comedy

und Kabarett, Musik, Artistik und

Streetart werden die Stadt in ein buntes

Meer aus Kunst, Kultur und Musik

verwandeln.

Weitere Veranstaltungen sind die

Amerikanischen Tage, ein sportliches

Wochenende sowie eine Trommelshow

zum Abschluss am 29. September.


Lokales

Sechster Star bei „Stars for Charity“

Thomas Anders ebenfalls bei Radio 7 Konzert

Gerade die Kinder der 80er werden Ende November leuchtende Augen

bekommen: Thomas Anders wird dann nämlich unter anderem beim

Radio 7 Konzert „Stars for Charity“ auftreten und Ohrwürmer wie

„You’re my heart, you’re my soul“ oder „Cheri Cheri Lady“ zum Besten geben.

Am 30. November wird das neue Konzertformat

des bekannten Radiosenders

in der Neu-Ulmer

ratiopharm arena über

die Bühne gehen. Dafür

hat Radio 7 insgesamt

fünf Stars

versprochen, nun

wurde bereits der

sechste Künstlername

veröffentlicht.

Neben Lukas

Rieger, Nico Santos,

Marquess, Wincent

Weiss und Magier

Florian Zimmer wird auch

Thomas Anders bei dem Charity-Event

auftreten.

Langjähriger Erfolg der CharityNight

Zwölf Jahre lang war die Charity-

Night das gesellschaftliche

Highlight zwischen Alb

und Bodensee. Jahr

für Jahr hat sich der

Galaabend weiterentwickelt,

erst im

vergangenen Jahr

entschied sich der

Sender mit der ratiopharm

arena für

eine neue Location,

durch die der Abend

im Hinblick auf das Ambiente

und Staraufgebot

nochmals deutlich gewann. So

sorgte Weltstar Anastacia beispielsweise

für Standing Ovations, was sich

Rea Garvey begeistert Bellenberg

Sänger zu Gast beim Gaststuben-Konzert in Bellenberg

In diesem Jahr feiert Radio 7 unter dem Motto „30 Jahre – 30 Highlights“

seinen runden Geburtstag – unter anderem mit dem neuen Eventformat

„Radio 7 Gaststuben-Konzert“. Dabei treten Stars nicht wie üblich

in großen Konzerthallen mitten in der Stadt auf, sondern in

einem Gasthof irgendwo auf dem Land. Nach einem tollen

Auftakt im Juni mit Max Giesinger rockte nun am 11.

Oktober Rea Garvey eine kleine Kneipe in der Gemeinde

Bellenberg.

Insgesamt gab der bekannte Popstar

etwa zehn seiner Lieder vor den 150

Fans in der Traube in Bellenberg zum

Besten. Dort gehen normalerweise

eher Rockstars ein und aus, doch Rea

Garvey brachte mit seinen Hits die Gäste

ebenfalls ordentlich zum Schwitzen,

Tanzen und Feiern. Auch er selber war

nach seinem tollen Auftritt ordentlich

durchgeschwitzt, hatte jedoch sichtlich

Spaß an der Veranstaltung.

Konzert wird zur Party

Traube-Betreiberin Christina Riege war

mit dem Event mehr als zufrieden, da

das Konzert quasi eine riesige Party

wurde, die auch in dem Biergarten des

Lokals weiter

gefeiert wurde.

Ob „Kiss

Me“ oder „Is

it Love“ – die

Zuhörer sangen

lauthals alle

Lieder mit und die

Stimmung unter den

Gästen war ausgelassen.

Die Tickets waren übrigens gar

nicht frei verkäuflich, sondern wurden

von dem Ulmer Sender nur verschenkt.

Traube setzt sich im Voting durch

Daher war es kein Leichtes gewesen,

das „Radio 7 Gaststuben-Konzert“

auch in den Gästebewertungen wiederspiegelte.

In einer anonymen Onlineumfrage

über die Zufriedenheit mit

dem Galaabend wurde das Gesamtkonzept

unter anderem mit der Bambiverleihung

verglichen.

Ein Konzert für alle

In diesem Jahr wird die CharityNight

allerdings nicht stattfinden, da sie aufgrund

ihres hohen Eintrittspreises laut

Geschäftsführer Schwarzenberg „kein

Abend für Jedermann“ ist. Da der Sender

2018 allerdings seinen 30. Geburtstag

mit der gesamten Hörerschaft feiern

möchte, soll ein Konzert umgesetzt

werden, das aufgrund seines Eintrittspreises

für alle möglich sei. Außerdem

können bis zu 6.000 Gäste dabei sein,

während es bei der CharityNight meist

nur einige hundert waren. Eine Vielzahl

der günstigen Karten wurde bereits

verkauft, weshalb zusätzlich Sitzplätze

auf ulmtickets.de freigeschalten hat.

in den kleinen Ort im schwäbischen

Landkreis Neu-Ulm zu holen. Schließlich

hatten sich über 1.000

Gaststuben zwischen

Schwarzwald und

Allgäu beworben.

Der Sender hatte

schließlich

sieben mögliche

Veranstaltungsorte

ausgewählt,

über die alle

Hörer per Voting

entscheiden

durften.

Mehr als 50.000

Menschen stimmten

ab und die Kultkneipe aus

Bellenberg gewann schließlich

den exklusiven Auftritt. Gut 21 Prozent

hatten für die Traube gestimmt,

auf den Plätzen zwei und drei lagen der

Riffelhof in Burgrieden und der Hackl-

Schorsch in Illmensee.

Bildquelle: StephanPick

Bildquelle: Thomas Melcher


Lokales

Gelungene Verbindung von Ökonomie und Ökologie

Ministerpräsident Kretschmann besucht Ustersbacher Brauerei

Großer Andrang herrschte im neuen Sudhaus der Ustersbacher

Brauerei, als Mitte Oktober der Baden- Württembergische Ministerpräsident

Winfried Kretschmann dort eintraf. Der beliebte Politiker

hatte im Juni in Berlin den Bundesehrenpreis für höchste Bierqualität an

das Unternehmen mit seinen 100 Mitarbeitern verliehen und nutzte seinen

Aufenthalt in der Region, sich vor Ort über die ökologische Ausrichtung des

Familienbetriebes zu informieren.

-Advertorial-

Brauereichefin Stephanie Schmid in

ihrer Begrüßungsrede vor rund 200

Gästen: “Wir sind in der Getränkeherstellung

angewiesen auf natürliche

Rohstoffe. Dass diese auch in Zukunft

rein und frei von Belastungen

zur Verfügung stehen, ist für uns existenziell.

Wir alle sind verpflichtet, auf

die Natur zu achten und sie bestmöglich

zu schützen.“ Ministerpräsident

Kretschmann hob im Anschluss besonders

hervor, dass die drohenden

Veränderungen des Weltklimas größtmöglichen

Anlass zur Sorge gäben.

Vor diesem Hintergrund lobte er das

vielfältige Umweltengagement der

Ustersbacher Brauerei – der Betrieb

sei auch ein gutes Beispiel dafür, dass

man mit grüner Arbeitsweise durchaus

schwarze Zahlen schreiben könne.

Landtagsabgeordneter Ludwig

Hartmann ging nachfolgend dann auf

den zunehmenden Flächenverbrauch

und das beängstigende Artensterben

ein. Er wünsche sich ein Bayern, in

dem Ökologie und Ökonomie einhergingen,

in dem Betriebe wirtschaftlich

und dennoch im Einklang mit der

Natur arbeiten. Der mittlerweile frisch

in den Landtag gewählte Krumbacher

Ludwig Hartmann (MDL) , Ministerpräsident

Winfried Kretschmann, Maximilian

Deisenhofer (MDL) und Brauereichefin

Stephanie Schmid im Ustersbacher

Sudhaus

Max Deisenhofer dankte abschließend

den Hausherren und wünschte

der Ustersbacher Brauerei „weiterhin

alles Gute auf dem grünen Weg der

gelben Marke.“

Günzburg bleibt Fairtrade-Stadt

Drittes Zertifikat in Folge

Nach den Erfolgen im Jahr 2014 und 2016 hat es

die Stadt Günzburg nun auch 2018 geschafft,

das „Fairtrade Stadt“ Zertifikat zu sichern. Seither

setzte sich die Stadt für bewussten Konsum und

faire Handelsbeziehungen in der Öffentlichkeit aktiv ein.

Dies gelang bisher unter anderem

durch Projekte wie die „Faire Hütte“

auf dem Weihnachtsmarkt oder dem

Wochenmarkt. „Ich freue mich für und

im Namen aller Mitglieder unserer Lenkungsgruppe

‚Faire Stadt Günzburg‘

über die erneute Zertifizierung und die

damit verbundene Belohnung unseres

Engagements“, so Oberbürgermeister

Gerhard Jauernig.

Kriterien gemeistert

Um die Auszeichnung als Fairtrade

Stadt überhaupt zu erhalten, müssen

fünf Kriterien zwingend erfüllt werden.

Zunächst ist die Stadtverwaltung

verpflichtet, fair gehandelte Produkte

wie Kaffee oder Zucker zu verwenden.

Für den Ablauf und die Einhaltung der

Kriterien muss außerdem eine Steuerungsgruppe

gebildet

werden.

Diese setzt sich

in Günzburg aus

rund 23 Personen

aus den berechen

Politik,

Wirtschaft und

Zivilgesellschaft

zusammen. Des

weiteren müssen

rund fünf Einzelhandelsgeschäfte

und drei Gastronomiebetriebe

mindestes zwei fair gehandelte

Produkte anbieten. Aufgrund

der Einwohnerzahl müssten sich in

Günzburg eine Schule, ein Verein und

eine Kirche dem fairen Gedanken anschließen.

Dabei kann sich die reale

Zahl von fünf Schulen sehen lassen.

Auch für eine rege Öffentlichkeitsarbeit

soll die Lenkungsgruppe sorgen.

Für die nächsten Jahre ist ein neuer Einkaufsführer

geplant, der faire und regionale

Produkte und deren Verkaufsstellen

aufzeigen soll.


Wirtschaft & Politik

Landtagswahl 2018

Neu-Ulms Bürgermeister nimmt Stellung zum Wahlergebnis

Am 14. Oktober wurde bei uns in Bayern der bayrische Landtag gewählt.

Von 8 bis 18 Uhr war jeder Bürger ab 18 Jahren aufgerufen,

seine Stimme bei der Wahl abzugeben.

Aus sieben Bayerischen Regierungsbezirken

wurden 180 Direktmandate an

die Kandidaten der Parteien vergeben.

Der Freistaat ist in insgesamt 91

Stimmkreise unterteilt, von denen

jeder aus seinen eigenen Direktkandidaten

wählt. Die Wahlbeteiligung

im Stimmkreis Neu-Ulm lag mit 64,1

Prozent zwar was etwas unter dem

bayrischen Durchschnitt von 72,4 Prozent

jedoch satte 8 Prozent höher als

bei der letzten Landtagswahl 2013.

Die mögliche Wahlbeteiligung in den

Stimmkreisen lag bei rund 112.527

Wahlberechtigten. Auch in den Städten

Illertissen, Senden, Vöhringen, und in

den Gemeinden Bellenberg, Elchingen,

Holzheim, Nersingen, Pfaffenhofen

a.d.Roth, Roggenburg und Weißenhorn

wurde gewählt.

Aufgrund des Wahlergebnisses haben

wir den Bürgermeister der Stadt Neu-

Ulm befragt und geben Ihnen zusätzlich

einen Überblick, welche Kandidaten

aus der Region es in den Landtag geschafft

haben.

TRENDYone: Die CSU hat 12 % ihrer

Stimmen verloren seit der letzten

Wahl. Was möchten Sie in den nächsten

fünf Jahren unternehmen, um

wieder mehr Wählerstimmen für die

CSU wieder zu gewinnen?

• Oberbürgermeister Gerold Noerenberg:

Ganz grundsätzlich muss in dieser

Hinsicht zwischen Bundes-, Landesund

Kommunalpolitik unterschieden

werden. Als Kommunalpolitiker und als

Oberbürgermeister war es schon immer

mein Anspruch, Politik nah am Bürger

zu machen. Dreh- und Angelpunkt

des Wirkens sind die Bürger unserer

Stadt. Hierzu gehört es natürlich auch,

die Wünsche und Nöte der Bürger aufzunehmen,

sie nach ihrer Meinung zu

fragen und auf sie einzugehen. Das ist

mein Selbstverständnis von Politik.

Gerade deshalb hat die Stadt Neu-Ulm

beispielsweise in Sachen Kreisfreiheit

alle Hebel in Bewegung gesetzt, um

die Neu-Ulmerinnen und Neu-Ulmer

bestmöglich zu informieren. Wir haben

Informationsveranstaltungen in den

Stadtteilen organisiert, ich habe mich

mit Vereinen, Verbänden, Gruppen und

Institutionen zu Gesprächsrunden getroffen

und zwei Mal mehr als 40.000

Bürgerinnen und Bürger über 18 Jahren

angeschrieben und zu Bürgergesprächen

eingeladen.

Mein Credo für die Zukunft wird auch

weiterhin Bürgernähe sein. Wer ein

Anliegen hat, konnte sich immer schon

direkt an mich wenden und wird dies

selbstverständlich auch in Zukunft weiterhin

tun können.

Bis zum Redaktionsschluss unseres Magazins

standen die finalen Ergebnisse

der Landtagswahlen 2018 in den einzelnen

Stimmkreisen nur vorläufig fest. Für

möglicherweise nicht aufgelistete Direktkandidaten,

die zu diesem Zeitpunkt aber

bereits sicher in den Landtag eingezogen

sind, übernehmen wir keinerlei Gewähr.

Ebenfalls garantieren wir politische Offenheit

ggü. allen Parteien und verweisen

auf die ungehinderte Kommunikation der

Redaktion v.a. in politischer Hinsicht.


Wirtschaft & Politik

Diese Abgeordneten aus der Region schaffen es

aller Voraussicht nach in den Landtag:

BEATE MERK

(NEU-ULM)

ALFRED SAUTER

(GÜNZBURG)

GERD MANNES

(GÜNZBURG)

Neu-Ulm

CSU Grüne AfD Freie Wähler SPD

2013 47,06% 7,45% 0% 9,55% 20,52%

2018 34,80% 19,50% 12,60% 11,20% 9,70%

Stimmverteilung 2013 zu 2018:

50,00%

45,00%

47,06%

40,00%

35,00%

30,00%

25,00%

20,00%

15,00%

10,00%

5,00%

0,00%

7,45%

0%

20,52%

34,80%

19,50%

12,60%

9,55% 11,20%

9,70%

CSU

Grüne

AfD

Freie Wähler

SPD

Betrachtet man die Stimmkreise der Region Neu-

Ulm zählt neben den Grünen (+12 Prozent) und den

Freien Wählern (+1,65 Prozent) vor allem die AfD

zu den großen Gewinnern der Wahl. Während die

Alternative für Deutschland bei den letzten Landtagswahlen

2013 noch nicht auf den Wahlzetteln

der Bürger zu finden war hat die Partei nun 12,6

Prozent der gesamten Wählerstimmen sichern

können. Aufgrund der verlorenen 12,3 Prozent

muss die CSU in Neu-Ulm schwere Verluste hinnehmen.

Als großer Verlierer der Wahl wird die SPD

mit einem Stimmverlust von 10,82 Prozent gehandelt.

Die Partei erzielte damit das schlechteste

Ergebnis seit Gründung.

2013

2018

Alle Angaben ohne Gewähr


Lokales

Winterzauber 2018/19

Kleine Änderungen beim beliebten Hüttendorf

Die Gastronomen Michael Freudenberg und Oliver Loser veranstalten

auch in diesem Winter vom 26.10.2018 bis zum 5.1.2019 wieder

den beliebten und in der Winterzeit nicht mehr wegzudenkenden

„Winterzauber“. Das Hüttendorf, zu dem es über die Jahre herangewachsen

ist, eröffnet mit einem grandiosen Eröffnungswochenende in derselben Lage

wie beim letzten Mal.

Da der Winterzauber als Hüttendorf im

letzten Jahr auf großen Anklang stieß,

soll so viel wie möglich beibehalten

werden. Weil jedoch die Platzverhältnisse

aufgrund der neuen an Möbel

Mahler angrenzenden Ladengeschäfte

verändert sind, wird es eine neue Anordnung

der Hütten geben. Auf den

Moser Wirt musste sogar ganz verzichtet

werden, als Ersatz gibt es diesjährig

drei der tollen Grill-Kotas.

„Kaiser-Wirt“ als großer Treffpunkt

Der Haupttreffpunkt wird die festlich

geschmückte, große Winterzauberhütte

„Kaiser-Wirt“ sein, der Platz für

bis zu 600 Personen bietet sowie über

eine großzügige Tanzfläche, eine 15

Meter lange Bar und einen großzügigen

Sitzbereich verfügt. Hier werden

zünftige winterliche Gerichte serviert,

außerdem finden Themenabende wie

„Kässspatzenessen“ und „Schnitzeltag“

statt und das Hütten- bzw. Weihnachtsbuffet

wird hier am Wochenende

aufgebaut sein. Musikalisch

ist auch kräftig etwas geboten:

Aprés-Ski-Hit´s von

wechselnden DJ´s, 90er Jahre

Partys und Live-Musik soll

es geben.

Genießen am Lagerfeuer

Auf weichen Fellen sitzt man

gemeinsam am Lagerfeuer

und kann ein leckeres Grillpaket

mit einer guten Flasche

Wein in einer der drei

„Grill-Kotas“ genießen. Die

kleinen Almen können exklusiv

für Gruppen von sechs

bis 15 Personen gebucht werden und

sind an romantischer und weihnachtlicher

Gemütlichkeit kaum zu übertreffen.

Das Küchenruder übernehmen

in diesem Jahr wieder die Teams vom

„Söflinger Klosterhof“ und dem „Wirtshaus

zur Brezel“.

Weitere Informationen online

Was wann geboten ist, steht auf der

GUT ZU WISSEN

• viele kostenlose Parkplätze im Parkhaus

gegenüber

• top organisierte Weihnachtsfeiern mit

einer großen Auswahl an Möglichkeiten

und Getränkepauschalen

• rundum Security-geschützt

• Einlass ab 18 Jahren (außer in Begleitung

der Eltern)

• Neu-Ulms größtes Musik-Feuerwerk zu

Silvester

• rechtzeitige Reservierung sinnvoll:

www.winterzauberulm.de

• Sonntag und Montag ist Ruhetag

Das große Opening Wochenende ist am 26. und

27. Oktober und der ganze Zauber geht bis zum 5.

Januar 2019.

ÖFFNUNGSZEITEN

Dienstag & Mittwoch 17:00 Uhr bis 24:00 Uhr

Donnerstag

17:00 Uhr bis 1:00 Uhr

Freitag & Samstag 17:00 Uhr bis 2:00 Uhr

Ruhetage:

Sonntag und Montag

Internetseite www.winterzauberulm.de,

die jetzt ganz neu auch über ein Reservierungssystem

verfügt. Hier können

Tische und die jeweiligen Party-Tickets

direkt online gebucht werden. Ebenfalls

zu finden ist das Programm in der aktuellen

Ausgabe des Winterzauber-Magazins,

dem „Gaudi Guide“, der druckfrisch

zur Eröffnung ausliegen wird.


Steiff Adventsmarkt

Köstlichkeiten, Kunsthandwerk und

weihnachtliche Überraschungen

Lokales


Giengener Steiff Adventsmarkt

❄6. - 9. Dezember 2018


Do.15 -20.30 Uhr · Fr.- Sa.11-20.30 Uhr · So.11 - 18 Uhr

Steiff Museum in Giengen an der Brenz


Vom 06. bis 09. Dezember ist es auch in diesem Jahr wieder

so weit. Die Margarete Steiff GmbH und die Stadt Giengen

laden auch 2018 erneut zum Giengener Steiff Adventsmarkt

vor dem Steiff Museum ein! In über 30 geschmückten Ständen

und Buden werden die leckersten Köstlichkeiten, filigranes

Kunsthandwerk oder weihnachtliche Überraschungen

präsentiert.

Eingängige Adventsmusik

untermalt das Warten auf

das Christkind, während sich

Groß und Klein über ein tolles

Kulturprogramm sowie

eine lebendige Steiff-Krippe

oder ein Karrussell freuen

dürfen. Der Giengener Steiff

Adventsmarkt ist genau der

richtige Ort, um mit Knopf

und Frieda, die Helden des

Steiff Museums, die besinnlichste

aller Jahreszeiten

einzuläuten.



Veranstalter:

Margarete Steiff GmbH

Stadt Giengen

Tolle Highlights

Schätztag Steiff Tiere Samstag

Über 30 geschmückte Buden

Showbühne mit Kulturprogramm

Lebendige Weihnachtskrippe

Kulinarische Köstlichkeiten

Besuch des Nikolaus


Do. 18 Uhr: Offizielle Eröffnung des Adventsmarktes


Mehr Infos unter

www.steiff.com

www.baerenland.de

Ein Genuss in der Vorweihnachtszeit

Das Gold Ochsen Weihnachtsbier

Für manche beginnt die Vorweihnachtszeit mit Spekulatius und

Dominosteinen, die ab Sommerferienende in Supermärkten bereitliegen,

für andere mit dem Öffnen des ersten Adventskalendertürchens.

Für Kenner und Liebhaber eines vollmundigen und prickelnd-frischen

Biers fing sie in diesem Jahr genau am 15. Oktober an.

-Advertorial-

Zu diesem Datum startete der Verkauf

des feinwürzigen Gold Ochsen

Weihnachtsbiers. Dieses ist in

0,5-Liter-Mehrwegflaschen in Kästen

und Sixpacks in ausgesuchten

Super-, Verbraucher- und Abholmärkten

selbst weit über die Grenzen

Ulms hinaus erhältlich. Natürlich

kann es auch über den Gold Ochsen

Online Shop, den Brauerei Shop und

Ochsen Shop in der Ulmer Innenstadt

erworben werden – hier gibt

es die wunderbar goldfarben schimmernde

Spezialität auch in handbefüllten

1,0- und 2,0-Liter-fassenden

Magnumflaschen.

Eine starke Tradition

Seit mehreren Braumeister-Generationen

produziert die Brauerei Gold

Ochsen speziell zur Weihnachtszeit

das feinwürzige und leicht malzige,

nach geheimem Rezept gebraute

Bier. Die frische, goldgelb schimmernde

und von schneeweißem

Schaum gekrönte Spezialität gewinnt

dank ihrer ausgewogenen

Hopfen- und Malzaromen immer

mehr Liebhaberinnen und Liebhaber.

Das Weihnachtsbier eignet sich nicht

nur als Feierabendbier, sondern

auch zur genussvollen Begleitung

von Bratengerichten, pikanten Suppen

und aromatischen Käsesorten.

Selbst beim Kochen findet das weihnachtliche

Bier Verwendung – sei

es bei kräftigen Bratensaucen oder

beim Bestreichen der Weihnachtsgans.


Lokales

Es weihnachtet sehr!

Die schönsten Weihnachtsmärkte der Region im Überblick

Weihnachtsmärkte

Smartphone-Karte

Stände voller selbstgemachter Kleinigkeiten bestaunen, sich Inspirationen

für Weihnachtsgeschenke holen oder lebendige Krippen bestaunen.

Dazu im Idealfall noch eine warme Tasse Glühwein beziehungsweise

Punsch und einen frischen Lebkuchen in der Hand halten.

Was gibt es Besseres zur kalten Jahreszeit, als mit seinen Liebsten die

Weihnachtsmärkte der Umgebung zu erkunden? Oftmals sind es kleine

und unbekanntere Märkte, die einen ganz besonderen Charme aufweisen.

Diese sind jedoch oftmals etwas versteckt oder haben nur an

bestimmten Tagen während der Weihnachtszeit geöffnet.

Wo Sie die schönsten Örtlichkeiten und mögliche Geheimtipps in unserer

Umgebung finden, erfahren Sie hier bei uns. Zudem haben wir Ihnen

natürlich die genauen Öffnungszeiten und -zeiträume sowie Highlights

der einzelnen Märkte aufgelistet, sodass einem gemütlichen Bummel mit

Familie oder Freunden nichts mehr im Weg stehen kann.

Oftmals lässt sich der Besuch eines Weihnachtsmarkts gleich mit einem

Spaziergang durch die jeweilige Stadt oder den jeweiligen Ort verbinden

– oder Sie schauen sich gleich mehrere Märkte auf einmal an. Hilfreich ist

hierbei auf jeden Fall unsere Smartphone-Karte für Weihnachtsmärkte,

den entsprechenden QR-Code finden Sie direkt auf dieser Seite.


Lokales

Wintermärchenmarkt

Blaubeuren

Biberacher

Christkindlesmarkt

Günzburger

Altstadtweihnacht

01.12. - 02.12.

Klosterhof

89143 Blaubeuren

Kunst und Handwerk von rund

50 Anbietern vor einer eindrucksvollen

Kulisse, dazu ein

Rahmenprogramm mit Vereinen

und musikalischer Unterhaltung.

Öffnungszeiten:

Samstag von 15 bis 20 Uhr;

Sonntag von 11 bis 19 Uhr

Winterzauber Ulm

01.12. - 16.12.

Marktplatz

88400 Biberach an der Riß

Der Biberacher Weihnachtsmarkt

bietet ein reichhaltiges,

traditionelles Weihnachtsangebot,

viele Spezialitäten und ein

täglich wechselndes Rahmenprogramm.

Öffnungszeiten:

Täglich von 11 bis 20 Uhr

Mittwoch und Samstag ab 10 Uhr

Mittelalterlicher

Weihnachtsmarkt

Neu-Ulm

05.12. - 08.12.

Dossenbegerhof

89312 Günzburg

Der Charme der noch jungen

„Günzburger Altstadtweihnacht“

und die beliebten Veranstaltungen

„Niklausmarkt“ und „Sterne-

Nacht“ sollen erneut tausende

Besucher verzaubern.

Öffnungszeiten:

Täglich von 11 bis 21 Uhr;

am Nikolausmarkt (Dienstag)

bis 22 Uhr

Ehinger

Weihnachtsmarkt

26.10. - 05.01.

Borsigstraße 15

89231 Neu-Ulm

Die gemütliche und festlich

geschmückte Winterzauber „Kaiser-Alm-Hütte“

bietet Platz für

bis zu 500 Personen. Hier werden

zünftige Gerichte serviert und

am Wochenende die legendären

Aprés-Ski Partys gefeiert.

Öffnungszeiten:

Dienstag & Mittwoch 17:00

Uhr bis 24:00 Uhr, Donnerstag

17:00 Uhr bis 1:00 Uhr, Freitag &

Samstag 17:00 Uhr bis 2:00 Uhr

Ruhetage: Sonntag und Montag

30.11. - 20.12.

Augsburger Str. 15

89231 Neu-Ulm

Der mittelalterlich geschmückte

Markt bietet Märchenstunden

und Bastelaktionen für die

Kleinen, leckere Speisen und

dazu werden verschiedene altertümliche

Gegenstände sowie

Schmuck und Kleider verkauft.

Öffnungszeiten:

Mo.-Mi. 11:30 bis 21:30 Uhr

Do.-So. 11:30 bis 22:00 Uhr

07.12. - 16.12.

Marktplatz

89584 Ehingen

Der tägliche Nikolausbesuch,

eine lebensgroße Krippe, Kutschfahrten

mit Knecht Ruprecht sowie

ein nostalgisches Kinderkarussel

sorgen für eine einmalige

Weihnachtsstimmung.

Öffnungszeiten:

Täglich von 11 bis 20 Uhr. (Am

Eröffnungstag langer Marktabend

bis 21 Uhr.)


Lokales

Ulmer

Weihnachtsmarkt

Nikolausmarkt

Leipheim

Giengener Steiff

Adventsmarkt

Münsterplatz

89073 Ulm

26.11 - 22.12.

Kunst und Handwerk von rund

50 Anbietern vor einer eindrucksvollen

Kulisse, dazu ein

Rahmenprogramm mit Vereinen

und musikalischer Unterhaltung.

Öffnungszeiten:

täglich 10 – 20:30 Uhr

06.12.

Schlosshof Leipheim

89340 Leipheim

Vereine, Kinder und Familien, Soziale

Einrichtungen und weitere

Interessensgruppen locken mit

kulinarischen Genüssen, hochwertigen

Bastelarbeiten und

einem festlichen Ambiente in der

Innenstadt von Leipheim.

Öffnungszeiten:

Ab 16 Uhr

06.12. - 09.12.

Dossenbegerhof

89312 Günzburg

Der Charme der noch jungen

„Günzburger Altstadtweihnacht“

und die beliebten Veranstaltungen

„Niklausmarkt“ und „Sterne-

Nacht“ sollen erneut tausende

Besucher verzaubern.

Öffnungszeiten:

Do. 15 – 20:30 Uhr

Fr./Sa. 11- 20:30 Uhr

So. 11 – 18:00 Uhr

Weihnachtsmarkt

Laichingen

Weihnachtsmarkt

Laupheim

Weihnachtsmarkt

Einsingen

15.12.

Stadtmitte

89150 Laichingen

Der Geruch von Glühwein,

herzhafter Bratwurst und

gebrannten Mandeln überzieht

den gesamten Markt. An den

Verkaufsständen finden die

Besucher selbstgemachte Weihnachtsartikel.

Öffnungszeiten:

8 bis 18 Uhr

28.11. - 02.12.

Schloss Großlaupheim

88471 Laupheim

Zahlreiche Shoppingangebote

und ein weihnachtliches

Programm mit Musikgruppen-

Jeden Tag um 18 Uhr kommt der

Nikolaus zu den Kindern - zudem

gibt es eine Weihnachtskrippe

mit lebenden Tieren.

Öffnungszeiten:

Mi-Fr.16 bis 22 Uhr, Sa. 12 bis

22 Uh, So. 12 bis 20 Uhr

08.12.

Mehrzweckhalle Einsingen

89079 Ulm

Die Musikverein und der der

Sportverein Einsingen veranstalten

gemeinsam einen

Weihnachtsmarkt. Musikalische

Klänge tragen zur vorweihnachtlichen

Stimmung bei. Regionale

Künstler präsentieren ihre Handund

Bastelarbeiten.

Öffnungszeiten:

17 – 0 Uhr


Lokales

Weihnachtsmarkt

Illertissen

Weihnachtsmarkt

Sontheim an der Brenz

Weihnachtsmarkt

Herbrechtingen

30.11. - 02.12.

07.12. - 09.12.

Schrannenplatz

89257 Illertissen

Düfte der verschiedenen Leckereien

wie herzhafte Bratwurst,

Lebkuchen und Glühwein sorgen

für eine wahre Gaumenfreude.

Nikolausumzug am zweiten

Sonntag.

Öffnungszeiten:

Fr.16 bis 20:30 Uhr, Sa. 15 bis

20:30 Uhr, So.11 bis 20:30 Uhr

01.12.

Wöhrstraße

89567 Sontheim a.D. Brenz

Lebende Schafe und Ziegen

lassen Kinderaugen strahlen. Die

Erwachsenen begeistert mehr

das Angebot an Grillwurst, Gulaschsuppe,

Flammkuchen und

Crepes. Es gibt ausgefallene und

traditionelle Dekorationen aller

Art sowie Kunsthandwerk.

Öffnungszeiten:

16 – 21 Uhr

30.11. - 02.12.

Im Bereich des Kloster

89542 Herbrechtingen

Kunsthandwerker und klassische

Markthändler bieten ihre

Produkte an. Gastronomiestände

mit Köstlichkeiten von der Bratwurst

bis zum Glühwein runden

das Angebot zu anspruchsvollen

musikalischen Klängen ab.

Öffnungszeiten:

Fr.16 bis 22 Uhr, Sa.13 bis 22

Uhr, So. 13 bis 20 Uhr

Nikolausmarkt

Beimerstetten

Weihnachtsmarkt

Langenau

Adventsmarkt

Hermaringen

08.12.

rund um die Lindenberghalle

89179 Beimerstetten

Bereits zum sechsten Mal veranstalten

die Beimstetter Vereine

den Nikolausmarkt, einen der

vielfältigsten Ein-Tages-Märkte

der Region. Hier finden sich

längst nicht nur Essenstände,

sondern über 50 weitere

Aussteller die ihre teils handgemachten

Waren präsentieren.

Öffnungszeiten:

14 bis 22 Uhr

01.12.

Kirchgasse/ Kirchplatz

89129 Langenau

Ein Nikolaus besucht den Markt,

Auf der Bühne im Pfleghof findet

ein musikalisches Programm

statt, Leierkastenmann spielen

während des Marktes. Reichhaltiges

Angebot an Essen und

Trinken, Kunsthandwerk und

Schmuck.

Öffnungszeiten:

10 bis 21 Uhr

01.12.

Mitteldorfstraße

89568 Hermaringen

Hobbykünstler aus dem Ort bieten

verschiedene Waren an. Darunter

befinden sich Handarbeiten, weihnachtliche

Holzfiguren uvm. Für

das leibliche Wohl sorgen neben

Weihnachtsgebäck & Co. Die kleinen

Besucher des Adventsmarkts

in Hermaringen dürfen sich auf die

Märchenstunden freuen.

Öffnungszeiten:

14 bis 20 Uhr


Lokales

Ein einzigartiges Erlebnis

Burger´s Original Feuerwurst® und jährlich neue Highlights

Der Besuch auf dem Ulmer Weihnachtsmarkt soll für Sie ein

einzigartiges Erlebnis werden? Dann sind Sie bei uns genau

richtig!

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Seit nun 34 Jahren sind wir, die Firma

Burger Zelte & Catering e. K., auf

dem Ulmer Weihnachtsmarkt zu finden,

inzwischen mit dem größten und

mehrfach prämierten „Besten Stand

in der Kategorie Gastronomie/ Imbiss/

Glühwein“.

Hier erwartet Sie mehr als nur Glühwein

und die „Rote“. Nur hier gibt es die einzigartige,

patentierte Burger´s Original

Feuerwurst®. Ebenso jährlich

neue Highlights, wie z. B.

das Glühbier „Flöff“ oder das

Ulmer“ Zwiebelfleisch.

So manch einer hat vielleicht

schon die kleinen Fenster

in den Giebeln des Standes

entdeckt. Dort im Obergeschoss

befindet sich etwas ganz Besonderes!

Zwei urige VIP-Stüble über

den Dächern des Ulmer Weihnachtsmarktes

bieten eine ideale und einzigartige

Möglichkeit um Ihre Weihnachtsfeier,

Ihren Geburtstag oder einfach

eine schöne Zeit mit Freunden zu verbringen.

Entfliehen Sie der hektischen

Vorweihnachtszeit und lassen Sie sich

kulinarisch verwöhnen.

Stüble Besuch nur mit Reservierung

unter www.burger-zelte.de möglich.

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Burger Zelte & Catering e. K.

Im Tiefen Tal 16

87770 Oberschönegg / Weinried

Tel.: 08333/93377

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Fitness & Gesundheit

Der leidige Schlafkiller

Schnarchen: Auslöser, Behandlung und Tipps

Chrrrr, chrrr…kennen Sie dieses Geräusch aus Ihrem Schlafzimmer nur

allzu gut? Ob nun der eigene Partner schnarcht oder man selbst davon

betroffen ist – (dauerhaftes) Schnarchen kann durchaus lästig und in

manchen Fällen sogar wirklich gefährlich sein. Wir klären daher zunächst die

Ursachen für das Schnarchen, schauen uns verschiedene Behandlungsmöglichkeiten

an und stellen klar, wann der Gang zum Arzt sinnvoll ist.

In Deutschland ist Schnarchen weit

verbreitet und sorgt regelmäßig für unruhige

Nächte: Etwa jeder zweite

Mann und jede vierte Frau im

mittleren bis höheren Alter ist

davon betroffen, die entsprechenden

Geräusche können bis zu

100 Dezibel erreichen – dies entspricht

der Lautstärke einer Bohrmaschine!

Wenn Sie oder Ihr Partner

also des Öfteren gefühlt einen ganzen

Wald zersägen, sollten Sie schnell weiterlesen.

Wie entsteht Schnarchen eigentlich?

Schnarchen beziehungsweise die Geräusche,

die unter diesem Begriff zusammengefasst

werden, entstehen

VERSCHIEDENE URSACHEN

FÜR DAS SCHNARCHEN

durch eine Verengung der oberen Luftwege.

Während wir schlafen, erschlafft

die Muskulatur (und damit die Atemmuskulatur)

für gewöhnlich – fällt dies

jedoch ungewöhnlich stark aus, ragen

die Zäpfchen und Gaumensegel weit in

den Hals hinein. Dadurch wird die daran

vorbeiströmende Luft während der

Atmung zum Flattern gebracht und es

kommt zum sogenannten Röcheln.

Nun schnarcht aber nicht jede Person,

weshalb bei den Betroffenen die Muskeln

wohl besonders stark erschlaffen.

Auf der einen Seite kann dies aus der

Einnahme von Beruhigungsmitteln,

Schlaftabletten, manchen Psychopharmaka

oder dem Genuss von alkoholischen

Getränken resultieren.

Auf der anderen Seite kann dieser

Umstand dem Alter der Menschen

geschuldet sein – schließlich neigt

die Muskulatur älterer Personen

generell dazu, immer mehr zu erschlaffen.

Daher schnarchen auch Jüngere

meist nur in bestimmten Situationen.

Dazu zählen Allergien oder eine Erkältung,

das Problem liegt dann also in der

Nase: wird der Luftstrom dort gestört,


Fitness & Gesundheit

kommt es zum Schnarchen. Weitere

Ursachen für die Verengung der Atemwege

können vergrößerte Gaumenoder

Rachenmandeln, Nasenpolypen,

eine verkrümmte Nasenscheidewand

sowie ein verkürzter Unterkiefer oder

Fettansammlungen im Rachenbereich

sein.

Ist Schnarchen gefährlich?

Falls Sie hin und wieder leise und

gleichmäßig schnarchen, müssen Sie

sich zunächst einmal keine Sorgen

machen. Das sogenannte habituelle

Schnarchen stellt für die Gesundheit

keine Gefahr dar. Wer allerdings sehr

laut und intensiv schnarcht, schadet

dadurch nicht nur dem Partner – auch

der eigene Schlaf kann durch die Geräusche

gestört werden. Werden die

für die Erholung so wichtigen Tiefschlafphasen

beeinträchtigt, ist Vorsicht

angesagt. Dasselbe gilt für wiederkehrende

Atemaussetzer, die als

Schlafapnoe bezeichnet werden. Dabei

verschließt sich der Rachen teilweise

sogar vollständig und der betroffenen

Person bleibt während des Schlafens

die Luft weg. Obwohl das Gehirn dabei

das Ersticken durch eine Weckreaktion

verhindert, wird der Schlaf nachhaltig

gestört. Die Folgen sind unter anderem

Müdigkeit und starke Reizbarkeit sowie

eine verminderte Konzentrationsfähigkeit.

Zudem kann es zu einem erhöhten

Blutdruck und einem gesteigerten Risiko

für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall

kommen.

Was also tun?

Falls Sie schnarchen und dies in Ihrem

eigenen Sinne und/ oder zum Wohle

Ihres Partners vermeiden möchten,

haben wir nun einige Tipps für Sie aufgelistet.

1. Alkohol- und Tabakkonsum reduzieren

Da die für das Schnarchen verantwortliche

Muskelentspannung auch durch

Alkoholkonsum verstärkt wird, sollten

Sie auf derartige Getränke etwa zwei

Stunden vor dem Schlafengehen verzichten.

Um Zigaretten und Co. sollten

Sie ebenfalls einen Bogen machen, da

der Rauch die Schleimhaut der oberen

Luftwege austrocknen kann.

2. Schlafposition optimieren

Auf dem Rücken schlafende Personen

schnarchen häufiger, da das Ende der

Zunge in diesem Fall eher in Richtung

Rachen rutscht und ihn teilweise verschließt.

Daher besser auf der Seite

und mit erhöhtem Oberkörper schlafen

– wer sich unbewusst im Schlaf immer

wieder auf den Rücken dreht, kann beispielsweise

auf spezielle Schlafwesten

setzen.

3. Übergewicht verringern

Fetteinlagerungen im Halsbereich bei

starkem Übergewicht lassen diesen

Teil der oberen Atemwege an Volumen

verlieren, zudem kann ein Doppelkinn

auf den Atemschlauch drücken. Darum

kann es Sinn machen, durch Ernährungsumstellung

und regelmäßige

Bewegung überflüssige Pfunde loszuwerden.


Fitness & Gesundheit

4. Schlafqualität und Sauberkeit verbessern

Weil manche Stoffe die Nasenschleimhaut

von Allergikern anschwellen lassen

und es dadurch zu einer verstopften

Nase und lästigen Geräuschen

kommen kann, sollte auf Sauberkeit

im Schlafzimmer geachtet werden

– gründliches Lüften sowie regelmäßiges

Saugen sind hier das A und O.

Außerdem sollten Sie Pflanzen aus

dem Schlafzimmer verbannen, da diese

potenzielle Allergene absondern können.

5. Muskelentspannende Arzneimittel

meiden

Ähnlich wie Alkohol können auch Medikamente

eine entspannende Wirkung

auf unsere Muskulatur haben. Nehmen

Sie daher Schlaftabletten, Beruhigungsmittel

und Co. nur nach Rücksprache

mit Ihrem Arzt ein.

6. Ein Blasinstrument erlernen

Des Weiteren kann Schnarchen durch

ein Training der Muskeln im Gaumen

und Rachen reduziert werden. Die

ideale Gelegenheit also, ein Musikinstument

(am besten ein Blasinstrument

wie Trompete oder Posaune) zu

erlernen!

7. Hilfsmittel ausprobieren

Es gibt eine Reihe an speziell entwickelten

Helferlein, die gegen das

Schnarchen helfen sollen. So gibt es

zum Beispiel Nasenpflaster, die die

Nasenflügel weiten und damit die Atmung

erleichtern. Wenn ein Schnupfen

der Grund für die Geräusche ist, können

abschwellende Nasensprays kurzfristig

Abhilfe schaffen. Falls das Schnarchen

bei offenem Mund auftritt, reicht es

oftmals aus, den Unterkiefer zu fixieren.

Dafür gibt es Schnarchbandagen in

der Apotheke, allerdings tut es oftmals

auch eine einfache Kinnbinde. Eine

weitere Möglichkeit wäre eine vom

Zahnarzt angefertigte und individuell

angepasste Schnarchschiene, die die

Atemwege offenhält.

Andere Hilfsmittel sind beispielsweise

Kissen, Mundstücke, Öle, Ringe und

Armbänder gegen das Schnarchen sowie

Nasenklammer oder Nasenspreizer,

deren Wirkung jedoch meist relativ

gering ist. Dies gilt auch für die Anwendung

von Naturheilmitteln wie Inhalieren,

Dampfbäder, Nasenduschen oder

spezielle Tees. Sollte Ihr Partner Ihnen

zuliebe ein Hilfsmittel verwenden, vermeiden

Sie bitte „lustige“ Sprüche.

Niemand sieht mit Kinnbinde wirklich

schick aus.

Wann ein Gang zum Arzt sinnvoll ist

Wenn Sie sehr laut schnarchen, morgens

häufig erschöpft sind und verschiedene

Maßnahmen keine Besserung

bringen, sollten Sie zu einem

Arzt gehen – möglicherweise leiden

Sie nämlich an der bereits erwähnten

Schlafapnoe, die mit gefährlichen

Atemaussetzern einhergeht. Geeignete

Ansprechpartner sind Hals-Nasen-Ohren-Ärzte

sowie Kliniken mit einem

speziellen Schnarch-Zentrum. Nehmen

Sie, falls vorhanden, unbedingt Ihren

Partner mit, schließlich kann dieser Ihr

Schnarchen am besten beschreiben.

Der Arzt wird zunächst Ihren Rachenund

Nasenraum untersuchen, um hinter

die Ursache zu kommen. Für die

weitere Analyse kann er Ihnen ein sogenanntes

Schnarchtestgerät mit nach

Hause geben. Dieser kleine Computer

zeichnet dann die Atem- und Schnarchgeräusche

und die Sauerstoffversorgung

während des Schlafens auf. Eine

weitere Möglichkeit wäre eine Nacht im

Bei wiederkehrenden Atemaussetzern während des Schlafens ist

Vorsicht angesagt.


Fitness & Gesundheit

Schlaflabor, wo Ihr Schlaf genauestens

gemessen, überwacht und ausgewertet

wird.

Die Überdruckbeatmung

Eine Maßnahme für Schlafapnoe-Patienten

ist die sogenannte Überdruckbeatmung

oder CPAP (Continuous

Positive Airway Pressure)-Therapie, die

mithilfe einer Atemmaske durchgeführt

wird. Diese wird in der Nacht getragen

und soll die gefährlichen Atemaussetzer

sowie das Schnarchen verhindern.

Indem die Maske Luft mit leichtem

Überdruck in die Lunge presst, wird ein

Zusammenfallen der Atemwege verhindert

– der Betroffene kann trotzdem

ganz normal atmen. Allerdings

werden dadurch nur die Symptome behandelt,

außerdem kann sich langfristig

das Lungenvolumen verringern und es

entstehen teils laute Geräusche durch

den erzeugten Luftdruck.

OP als Lösung für hartnäckiges

Schnarchen

Falls alle konservativen Therapiemethoden

nicht gegen das Schnarchen

helfen, kann eine Operation erforderlich

werden, bei der die Mediziner mögliche

anatomische Ursachen beseitigen.

Die Krankenkasse übernimmt die

anfallenden Kosten allerdings nur bei

einem bestehenden Gesundheitsrisiko

wie einer Apnoe.

Viele der Eingriffe können ambulant

* Eine breit angelegte Studie der Semmelweis Universität

Budapest (Ungarn) aus dem Jahr 2008 kam zu dem Ergebnis,

dass Schnarchen in der erwachsenen Bevölkerung (18-65

Jahre) in Ungarn weit verbreitet ist. Danach schnarchen ca. 60

Prozent der Männer in irgendeiner Form. Etwa ein Drittel aller

Männer (36 Prozent) sind sogar laute Schnarcher. Bei den

Frauen liegt die Quote an Schnarcherinnen mit 42 Prozent

niedriger. Unter lautem Schnarchen leiden insgesamt 21 Prozent

aller Frauen in Ungarn.

durchgeführt werden, ein Krankenhausaufenthalt

ist demnach also nicht

zwingend notwendig. Jedoch gibt es

hierbei keine Erfolgsgarantie – manchmal

werden die Geräusche einfach nur

leiser, zudem kann es natürlich auch zu

Komplikationen kommen.

Je nach Ursache und Bereich können

verschiedene Operationen vorgenommen

werden. Beispielsweise kann der

Schnarchen Arzt eine krumme Männer Nasenscheidewand sehr gut. In diesem 60% Sinne: Schlafen Sie

Schnarchen korrigieren, Frauen vergrößerte oder schlaffe gut! |Text: Vera Mergle 38%

Lautes Schnarchen Männer 41%

Lautes Schnarchen Frauen 20%

Statistik der Universität Budapest * :

70%

60%

50%

40%

30%

20%

10%

0%

60%

Schnarchen

Männer

38%

Schnarchen

Frauen

Zäpfchen verkleinern, das Gaumensegel

straffen beziehungsweise verkleinern

oder Schleimhautwucherungen

(Polypen) entfernen.

Dies sollte allerdings die allerletzte Option

sein – in den meisten Fällen reichen

kleinere Maßnahmen völlig aus.

Falls Ihr Partner nur hin und wieder

schnarcht, helfen auch ein sanftes Anrempeln

sowie im Notfall Ohrstöpsel

41%

Lautes

Schnarchen

Männer

20%

Lautes

Schnarchen

Frauen

Eine Operation ist die allerletzte Option – keine Erfolgsgarantie!


Leben & Wohnen

Auf den Hund gekommen?

Tiere in der Wohnung: Was ist erlaubt und was nicht?

Für viele Menschen gehört ein Hund, eine Katze oder ein

anderes Tier zu den wichtigsten Begleitern im Leben.

Da ist es selbstverständlich, dass sie diese auch in

ihrer Wohnung um sich haben möchten. In einer Mietwohnung

kann das jedoch zu einigen Schwierigkeiten

führen, denn das Mietrecht hat für Haustiere Regelungen,

die es zu beachten gilt.

Mieter und Haustiere: Was sagt das

Gesetz?

Das Mietrecht regelt, welche Haustiere

gehalten werden dürfen. Haustiere

können nicht generell verboten werden,

Kleintiere dürfen auch ohne Erlaubnis

des Vermieters in die Wohnung „einziehen“.

Diese Regelung bedeutet aber

nicht, dass alle Tiere in einer Wohnung

erlaubt sind. Im Mietrecht ist die

Tierhaltung von der Art der Tiere

abhängig und teilt somit Haustiere

in Gruppen ein. Zu den sogenannten

Kleintieren gehören beispielsweise

Wellensittiche, Hamster,

Mäuse, Meerschweinchen oder

Fische. Die zweite Gruppe bilden

Hunde und Katzen. Nach einem

Urteil von 1993 dürften Kleintiere in

einer Mietwohnung ohne vorherige

Erlaubnis des Vermieters gehalten

werden. Bei Katzen und Hunden sieht

das anders aus: Wenn im Mietvertrag

die Haustierhaltung grundsätzlich verboten

ist, ist das nur erlaubt, wenn es

eine Möglichkeit

zur Einzelfallentscheidung

gibt. Der

Vermieter muss dann

eben je nach Einzelfall entscheiden,

ob er die Genehmigung

für die Haltung von Hund und Katze in

der Wohnung gibt oder nicht.

KLEINTIERE:

WELLENSITTICHE,

HAMSTER, FISCHE

Wann ist die Haltung eines Haustieres

verboten?

Doch auch bei den Kleintieren gibt es

einige Ausnahmen. So sind etwa Papageien,

Frettchen und Ratten dem

Vermieter zu melden und es ist eine

Genehmigung von diesem einzuholen.

Gleiches gilt für exotische

Tiere wie Echsen,

Schlangen oder Vogelspinnen.

Auch

hier ist in der Regel

die Erlaubnis

des Vermieters

notwendig, denn

gefährliche Arten

müssen vom

Vermieter nicht geduldet

werden, auch

wenn Terrarien in der

Mietwohnung erlaubt sind.

In diesem Fall bestimmt nicht das

Mietrecht über die Haustiere direkt,

sondern wie bei Katzen und Hunden

der Vermieter oder in einem Streitfall

der Richter – je nach Einzelfall.

Haustiere dürfen jedoch durch

den Vermieter nur mit einer Begründung

abgelehnt werden. Und

diese muss nachvollziehbar sein!

Wenn zum Beispiel andere Mieter

Tiere halten dürfen und neue

Mieter ein Tierverbot für diese

Mietwohnung erhalten – schwer,

hier die passenden Argumente zu finden.

Im Zweifel sollten sich Vermieter

und auch Mieter von einem Anwalt für

Mietrecht beraten lassen.

Grundsätzlich gilt: Mieter müssen sich

an die Hausordnung und den Mietvertrag

halten, das gilt auch bei der Tier-


Leben & Wohnen

haltung. Ist im Mietvertrag bestimmt,

dass Mieter ihre Haustiere dem Vermieter

melden müssen, gilt dies nicht

für Kleintiere, jedoch für alle anderen

Arten. Hat der Vermieter Haustiere

in der Mietwohnung erlaubt, müssen

sich Mieter auch dann an bestimmte

Regeln halten: Lärm, Dreck oder Geruchsbelästigungen

sollten dringend

vermieden werden. Auch hier

kann der Vermieter eine Klausel in

den Mietvertrag aufnehmen und

bestimmen, welche Verhaltensweisen

nicht akzeptiert werden.

Außerdem kann er eine Tierhaftpflichtversicherung

zur Bedingung

für eine Genehmigung des Haustieres

machen. So sind eventuelle

Schäden abgesichert und im

Ernstfall entstehen keine Streitigkeiten

darüber, wer für die Kosten aufkommt.

Auch für den Tierhalter selbst ist dies

eine Absicherung, denn Kosten für die

Reparatur von Parkett sind zum Beispiel

nicht ohne.

Spezielle Regeln

Ausnahmen der genannten Regelungen

sind zum Beispiel Blindenhunde,

Therapiehunde oder andere Tiere, die

zu therapeutischen Zwecken gehalten

werden. Diese brauchen zwar keine

Genehmigung durch den Vermieter,

müssen jedoch als diese Art der Tiere

zugelassen und bescheinigt sein.

Gemäß des Mietrechts kann die Genehmigung

des Vermieters zur Haltung

eines Tieres widerrufen werden, es

KATZEN UND HUNDE:

GENEHMIGUNG VOM

VERMIETER ERFORDERLICH

muss aber ein triftiger Grund vorliegen.

Zu einem Widerruf der Erlaubnis

kann es zum Beispiel kommen, wenn

sich Mieter nicht an Vorgaben oder die

Rücksichtnahmepflicht in einem Miethaus

halten. Ist der Hund zum Beispiel

ständig zu laut oder haben andere Mieter

eine Allergie, kann die Erlaubnis zurückgenommen

werden. Das gilt auch,

wenn die Wohnung Schaden durch das

Tier nimmt: Wird eine Katzenklappe

oder eine Hundetür ohne Genehmigung

des Vermieters eingebaut, kann

das sowohl Schadensersatzansprüche

nach sich ziehen als auch den Widerruf

der Genehmigung.

Wie sieht es eigentlich mit der Tierhaltung

in einer Eigentumswohnung

aus? Auch hier gilt laut Mietrecht, dass

Haustiere nicht generell verboten

werden dürfen. Aber: Die Eigentümergemeinschaft

kann die Tierhaltung

durch eine Mehrheitsentscheidung

einschränken, wenn es

beispielsweise um den Freilauf

von Hunden und Katzen auf Gemeinschaftsflächen

oder die Haltung

von Kampfhunden oder gefährlichen

Tierarten geht.

Grundsätzlich sollte man natürlich

auch überlegen, ob die Wohnung generell

geeignet ist, um darin ein Tier auf

angemessene Art und Weise zu halten.

Denn es geht nicht nur darum, auf

das eigene Recht zu pochen, sondern

vor allem darum, einem Haustier eine

schöne Umgebung zu bieten. |Text: Katharina

Schlenz


Freizeit

Poledance

Mehr als nur Stangentanz

Trendsportart Poledance: Die Tanz- und Sportart Poledance erobert

auch immer mehr deutsche Fitnessstudios. Was bringt der Stangentanz

für die körperliche Fitness und woher kommt Poledance eigentlich?

Die Entstehung von Poledance

Neben dem „Spaß-Effekt“, der offensichtlich

scheint, ist Poledance (auch

Pole Dance, engl. für Stangentanz)

auch als Sportart zu betrachten und

nicht nur mit Striptease zu verbinden.

Letzteres kommt jedoch den

allermeisten in den Sinn, wenn

von Poledance die Rede ist. Tatsächlich

hat die Sportart ihren Ursprung

jedoch in der asiatischen

Akrobatik, wo sie von Männern

betrieben wurde, und fand erst

später den Weg zum erotischen

Tanz. Im asiatischen Raum wurden

Stangen traditionell als Trainingsgeräte

benutzt, wodurch diese auch ihren Weg

in die Akrobatik fanden.

In den USA gab es zu Beginn des letzten

Jahrhunderts Stangentanz in Wanderzirkussen,

dort waren es dann weibliche

Tänzerinnen. Dort hat auch die

Verbindung des Tanzes mit Striptease

ihren Ursprung her. Ab den 1950er Jahren

fand Poledance sich auch in Stripclubs

und -bars ein und wird seitdem

stets damit in Verbindung gebracht.

POLEDANCE-KURSE WERDEN

IN ALLEN GRÖSSEREN

STÄDTEN ANGEBOTEN

Die Erfolgsgeschichte des Poledance

als Sportart

Dass der Tanz nicht nur Erotisches in

sich birgt, haben mittlerweile auch viele

Fitnessbegeisterte entdeckt – immer

häufiger wird Poledance auch in Kursen

von Fitnessstudios angeboten. Die Begeisterung

für den Tanz zeigt sich auch

in den Wettbewerben, die professionell

betrieben und in regelmäßigen Abständen

abgehalten werden. Es gibt auch

einen internationalen Poledance-Verband,

der sich für die Anerkennung

der Sportart durch das Internationale

Olympische Komitee bemüht, wodurch

Poledance dann in das Programm der

Olympischen Spiele aufgenommen

werden würde.

Die Anzahl der Anhänger wächst täglich,

dabei sind es überwiegend

Frauen, die Poledance professionell

oder als Hobby betreiben. Es

gibt aber auch Männer, die diese

Sportart für sich entdeckt haben.

Oft diese dann jedoch nicht Poledance,

sondern Calisthenics genannt.

Trainingseffekte von Poledance

Die Popularität von Poledance resultiert

nicht zuletzt aus den Trainingseffekten,

die auch noch mit viel Spaß

erzielt werden können. Es liegt auf der

Hand, dass für Poledance viel Kraft benötigt

wird, dabei wird der ganze Körper

trainiert. Bis man in der Lage ist,

einige der Tricks und Bewegungen an


Freizeit

URSPRÜNGE DES

POLEDANCE LIEGEN NICHT

IM BEREICH DER EROTIK

der Stange auszuführen, braucht es

viel Übung und Durchhaltevermögen.

Besonders werden dabei die Schultern,

der Beckenbereich sowie die Körpermitte

trainiert.

Ein weiterer Vorteil von Poledance ist,

dass er für nahezu alle, die Köperkraft

und Beweglichkeit aufbauen wollen,

geeignet ist. Das vielseitige Ganzkörper-Workout,

das sich aus der Trendsportart

ergiebt, macht nicht nur Spaß,

sondern verbessert auch die Koordinationsfähigkeit.

Es gibt eine große Anzahl

an Übungen, Figuren und Bewegungen,

die erlernt werden können. Die

Sportart wird von immer mehr Fitnessstudios

und Tanzschulen angeboten,

wodurch Poledance immer mehr den

verruchten Ruf verliert und Einzug in

den Sportalltag vieler Sportbegeisterter

und -anfänger findet. Es gibt auch

eigens auf Poledance spezialisierte

Studios, wie beispielsweise die Pole

Dance Academy Augsburg.

Das Kursangebot ist mittlerweile

weitreichend – es gibt Gruppen- und

Einzelkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

mit diversen Schwerpunkten.

Am Anfang stehen die sogenannte

„Grifflehre“ (auf welche Weise wird die

Stange richtig gegriffen) und „Climbs“

(Klettern an der Stange) im Vordergrund,

später werden verschiedene Figuren

und Bewegungen an und um die

Stange erlernt. Poledance kann nicht

nur helfen, die Fitness verbessern, sondern

auch beim Abnehmen helfen und

das eigene Körpergefühl verbessern.

Poledance erfreut sich immer größerer Beliebtheit, es gibt auch einen

internationalen Poledance-Verband und regelmäßige Wettkämpfe.


Genuss

Wärmender Vitamin-Boost

Wie Sie auch im Winter nicht auf

Smoothies verzichten müssen

Frisches Obst, feinste Kräuter und eisgekühlte Eiswürfel? Was im Sommer

erfrischt, lässt uns beim bloßen Gedanken daran im Winter heftig

bibbern! Aber es gibt gute Neuigkeiten: Sie müssen auch in der kalten

Jahreszeit nicht auf den leckeren Vitamin-Boost verzichten. Bereiten Sie sich

einfach einen leckeren Winter-Smoothie zu! Wie das geht, erfahren Sie bei

uns …

Smoothie ist nicht gleich Smoothie

Ein warmer Smoothie, schmeckt denn

sowas? Und wie! Auf die Zubereitung

kommt es an. Denn die warmen

Smoothies werden nicht einfach

gemixt in Mikrowelle oder Topf erwärmt.

Da würden schließlich die

wertvollen Vitamine flöten gehen!

So wird aus einem sommerlichen

Smoothie ein Winter-Smoothie

Beim Zubereiten eines Winter-Smoothies

werden andere

Zutaten gewählt als für sommerliche

Erfrischungsgetränke. Die Basis

stellt oft Tee dar, ob Kräuter, Früchte,

schwarz oder grün – die Wahl liegt

ganz bei Ihnen!

Aufgepimpt mit herbstlichen oder winterlichen

Gewürzen und Obst oder Gemüse

der Saison ist der Winter-Smoothie

ein leckerer Gaumenschmaus. Man

kann die Winter-Booster aber auch

klassisch kalt genießen – verfeinert

mit herbstlichen oder weihnachtlichen

SAISONALES, REGIONALES

OBST UND GEMÜSE

GEHÖREN IN EINEN GUTEN

WINTER-SMOOTHIE.

Gewürzen wie Nelken, Zimt, Anis oder

Macis. Und ganz nebenbei sind die leckeren

Getränke auch noch gut für den

Körper …

Der Erkältungskiller im Winter

Leiden Sie oft an grippalen Effekten,

unter Schnupfen und Husten? Dann

können Sie mit einem gesunden Winter-Smoothie

Ihrem Immunsystem ein

wenig unter die Arme greifen. Gerade in

der Erkältungszeit können Sie die

richtigen Mineralstoffe und Vitamine

vor einer langen Krankheitsphase

schützen.

Ran an den Mixer: Die besten

Rezepte für Winter-Smoothies

Jetzt heißt es: ab in den nächsten

Supermarkt und die saisonalen

Obst- und Gemüsesorten kaufen.

Ob Äpfel, Birnen, Brombeeren,

Pflaumen oder Rotkohl, Grünkohl

und Karotte – in den Winter-Smoothie

passt beinahe alles.

Damit es auch garantiert schmeckt, haben

wir eine Auswahl leckerer Rezepte

für Sie gesammelt.

Wir sagen „Prost!“ und viel Spaß beim

genießen. |Text: Julia Höß


Genuss

Zutaten:

• 300 ml Milch (oder Alternativen

wie Mandel- oder

Hafermilch)

• 100 ml Sahne (oder Alternativen

z. B. Hafersahne)

• 1 Banane

• 2 EL Hanfsamen

• 3 Datteln

• 1 TL frischer, geriebener

Ingwer

• 1 TL gemahlener Zimt

• 1 TL gemahlener Kardamom

• 1 Prise gemahlene Nelken

• 1 Prise gemahlene Pomeranzenschale

Lebkuchen-Smoothie

Wer steht an verschneiten Wintertagen

nicht auf leckere Plätzchen,

Dominosteine oder Lebkuchen?

Dazu passt der leckere Pfefferkuchen-Smoothie

perfekt – und liefert

wertvolle Vitamine und Mineralien,

die das Immunsystem stärken

können.

Zubereitung:

Die Sahne und die Milch im Kochtopf

erwärmen (circa 50 Grad Celsius).

Mit den restlichen Zutaten in einem

Mixer mixen. In hitzefesten Gläsern

servieren und mit Zimt oder Kardamom

toppen!

Orange-Ingwer-Karotten-Smoothie

Karotten, Orangen und Ingwer harmonieren

super zusammen und sind ein wahrer Klassiker.

Auf diesen müssen Sie zum Glück auch

im Winter nicht verzichten – richtig gepimpt

mit heißem Wasser.

Zubereitung:

Die geschälten Karotten in kleine Stücke

schneiden oder reiben – abhängig von der

Stärke des Mixers. Orange und Zitrone auspressen

und mit allen Zutaten außer dem

heißen Wasser in den Mixer geben. Die Masse

in hitzebeständige Gläser füllen und dann

das heiße Wasser dazugießen.

Zutaten:

• 2 Karotten

• 5 Orangen

• 1 Zitrone

• 1,5 TL geriebener Ingwer

• 2 TL Honig

• 200 ml heißes Wasser

Apfel küsst Zimt

Zutaten (4 Portionen):

• 1 Apfel (idealerweise mit

Schale)

• 1 Banane

• 1 Orange

• Joghurt nach Belieben

• 1 Prise Zimt

Wenn die warmen Varianten nichts für

euch sind, dann probiert doch einfach

einen kalten Winter-Smoothie!

Früchte und Zimt – eine super vitaminreiche

Kombination für die kalten Monate.

Zubereitung:

Alle Zutaten einfach in einen Mixer geben

– und schon ist euer Vitamin-Booster

fertig.


Fashion & Beauty

Gib mir mehr!

Hautpflege in der kalten Jahreszeit

Der Sommer ist vorbei und vor allem in der Früh herrschen bereits jetzt

teilweise eisige Temperaturen – der erste Schnee kommt außerdem

oftmals früher als erwartet. Die Kälte wirkt sich bei vielen von uns

unmittelbar auf die Haut aus, Trockenheit, Unreinheiten oder Juckreiz sind

nur einige der möglichen Auswirkungen. Wir wollen Ihnen daher Tipps geben,

wie Sie vor allem Ihre Gesichtshaut in dieser Jahreszeit optimal pflegen und

worauf Sie besonders achten sollten.

Warum die Haut anders pflegen?

Zunächst einmal stellt sich die Frage,

warum wir unsere Haut in der kalten

Jahreszeit überhaupt anders behandeln

und speziell pflegen sollten. Die einfache

Antwort: Im Winter kommt es zu

einem Feuchtigkeitsverlust der Haut,

da diese ständig Kälte beziehungsweise

Heizungsluft ausgesetzt ist. Wenn

es draußen bitterkalt ist, heizen

wir innen gerne besonders stark

ein, wodurch die Raumtemperatur

deutlich erhöht ist. Diese teils

heftigen Temperaturunterschiede

in Kombination mit geringer Luftfeuchtigkeit

hinterlassen einige Spuren

auf der Haut – Hautunreinheiten oder

eine sehr trockene Haut können unangenehme

Folgen sein. Das liegt auch

daran, dass die Barrierefunktion der

Haut in den kalten Monaten stark eingeschränkt

ist.

Die Hautschutzbarriere

Wie ist das denn eigentlich mit der Barrierefunktion

der Haut? Die kalte und

trockene Winterluft speichert weniger

Flüssigkeit, zusätzlich wird unsere

Haut bei eisigen Temperaturen weniger

gut durchblutet.

AUSTROCKNEN DER HAUT

DURCH HEIZUNGSLUFT

Durch die Kälte verengen sich zudem

die Blutgefäße – sie wollen logischerweise

die innere Wärme bewahren. Das

führt wiederum zu einer gedrosselten

Blutzufuhr, die eine ausreichende Versorgung

von Nährstoffen und Sauerstoff

verhindert.

Zur Schwächung der Hautschutzbarriere

kommt es außerdem durch die geringe

Stoffwechselaktivität, weshalb noch

mehr Feuchtigkeit verloren geht. Liegt

die Temperatur unter acht Grad Celsius,

arbeiten auch die Talgdrüsen nicht

optimal. Sie produzieren dadurch sehr

wenige bis gar keine Lipide, wodurch

der natürliche und schützende Fettfilm

der Haut geschädigt wird. Ohne

diesen Fettfilm verdunstet das Wasser

von der Hautoberfläche noch schneller

und es kommt zu einem Feuchtigkeitsmangel.

Zuletzt verteilen sich die Lipide

aufgrund der geringeren Temperaturen

schlechter auf der Hautoberfläche und

beeinträchtigen die Barrierefunktion

zusätzlich. Puh, das klingt nach

einer Menge Arbeit für uns bei der

Hautpflege – doch keine Sorge,

ganz so schlimm ist es nicht.

Was hilft bei trockener Haut?

Bei trockener Haut werden generell

Pflegeprodukte empfohlen, die

feuchtigkeitsbindende Substanzen

enthalten. Dazu zählen unter anderem

Lactat, Urea und Glycerin sowie Aminosäuren

wie Alanin, Carnitin und Lysin.

Zudem sollten Sie auf eine ausreichende

Luftfeuchtigkeit in den Räumen achten,

da die Heizungsluft unsere Haut


Fashion & Beauty

noch stärker austrocknet. Tipp: Messgerät

aufstellen und bei Bedarf mit

einem Luftbefeuchter reagieren. Denn

unter 40 Prozent sollte die Luftfeuchtigkeit

in Wohn- und Schlafräumen

nicht fallen, über 60 Prozente sollten

es aber auch nicht sein.

Vor allem am Abend ist die Haut besonders

aufnahmefähig, weshalb es

Sinn macht, die Haut zu dieser Zeit zu

pflegen. Vor allem rissige Hautpartien

sollten mit stark rückfettenden Cremes

versorgt werden, um eine Hornhautbildung

an diesen Stellen zu vermeiden

– dazu zählen beispielsweise die Ellenbogen.

Nicht nur Problemhaut braucht Extra-Pflege

Die einzige Haut, die im Winter nicht

unbedingt Extra-Pflege benötigt, ist

fettige Haut. Wer zu Mitessern oder

Pickeln neigt, schützt seine Haut im

Winter am besten mit häufigerem Eincremen,

anstatt auf ein fetthaltigeres

Produkt umzusteigen – sonst können

sich die Hautprobleme weiter verschlimmern.

Da Nachtcremes reichhaltiger sind,

beziehungsweise mehr Fett enthalten

als Tagescremes, kann es

teilweise schon reichen, die Nachtcreme

auch tagsüber zu benutzen.

Eine Alternative stellen reichhaltige

Kälteschutzcremes dar, die die Haut vor

dem Austrocknen schützen.

Ansonsten sollten Sie auf wässrige

Cremes verzichten und auf eine festere

Konsistenz achten. Gele, die Lipide beinhalten,

sind leicht und trotzdem rückfettend

und stellen damit eine optimale

Winterpflege für die Haut dar. Da Öle

für mehr Hautfeuchtigkeit sorgen, eignen

sich im der kalten Jahreszeit besonders

Wasser-in-Öl-Emulsionen für

das Gesicht.

HAUTPFLEGE AM BESTEN

ABENDS

Hände im Fokus

Ein besonderes Augenmerk gilt den

Händen, die draußen fast durchgehend

der kalten Luft ausgesetzt sind und daher

sehr schnell austrocknen. Dadurch

können sich feine Risse bilden, die

manchmal sogar zu Infektionen führen.

Wer Handschuhe trägt, tut sich und

seinen Händen beziehungsweise Nägeln

daher immer etwas Gutes. Nicht

verkehrt sind außerdem das Verwenden

einer reichhaltigen Handcreme sowie

Handmassagen mit Jojoba-Öl.

Make-up bei Kälte

Gerade junge Frauen wollen auch

im Winter stets top gepflegt sein

und sich im Alltag oder vor allem

für bestimmte Anlässe wie

Weihnachten, Silvester und Co.

schminken. Verbringen Sie den ganzen

Tag in geschlossenen Räumen wie

beispielsweise im Büro, können Sie

ruhig auf Ihre üblichen Pflegeprodukte

zurückgreifen. Falls Sie sich bei Kälte

allerdings des Öfteren im Freien aufhalten,

benötigen Sie reichhaltigere

Produkte.

Extraportion Feuchtigkeit:

Haut ist im Winter besonders anspruchsvoll


Fashion & Beauty

Falls Sie sich im Winter für Outdooraktivitäten

schminken möchten, sollte Sie

eine Make-up-Grundlage verwenden,

die die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit

versorgt. Achten Sie dabei darauf,

dass diese gut einzieht, bevor Sie das

Make-up auftragen – schließlich wollen

wir ein schmieriges oder fleckiges

Gesamtergebnis vermeiden. Natürlich

gilt wie auch sonst die Regel: Immer

gründlich abschminken! Dabei ist in den

kalten Monaten darauf zu achten, das

Gesicht weder mit zu kaltem noch mit

zu heißem Wasser zu waschen. Beides

kann nämlich die Haut austrocknen.

Zur Hautreinigung im Anschluss empfiehlt

sich ein sanftes Reinigungsprodukt.

Beispielsweise könnten Sie

Ihrer Haut am Morgen mit

einer Reinigungsmilch

Feuchtigkeit zuführen

und sie abends mit

einem Gesichtswasser

auf schonende Weise

von Make-up-Resten,

Hautschüppchen

und anderen

Schmutzpartikeln

befreien.

Ein unterschätzter Faktor: Die Sonne

Im Winter denken wir aufgrund der

Kälte meist überhaupt nicht an das so

wichtige Thema Sonnenschutz. Doch

viele unterschätzen die Sonne und ihre

Auswirkungen, die gerade bei Schnee

zu berücksichtigen sind. Ob beim Skifahren,

Snowboarden oder einfach

während des Verdauungsspaziergangs

nach dem Weihnachtsessen – die Wirkung

der Sonne wird durch den Schnee

verstärkt, da er das Sonnenlicht reflektiert.

Dadurch wird die Haut viel stärker

beansprucht, weshalb der Sonnenschutz

auf keinen Fall vernachlässigt

werden darf.

Greifen Sie also auch bei eisigen Temperaturen

zu Produkten mit Lichtschutzfaktor

(LSF 30 sollte es schon

sein), am besten zu denen, die

speziell für das Gesicht entwickelt

wurden. Noch besser sind

natürlich auf den Winter ausgerichtete

Sonnenschutzcremes,

die Stoffe beinhalten,

welche zusätzlich vor

dem eisigen Wind schützen

– ideal also vor allem für

diejenigen, die sportlichen

Outdoor-Aktivitäten nachgehen

möchten.

Optimale Pflege bei Kälte

Wenn Sie sich besonders lange in der

kalten Luft aufhalten sollten – beispielsweise

beim Skifahren – sollten

Sie auf eine beruhigende Gesichtscreme

setzen. Sobald Sie dann nach

Hause kommen, können Sie die spezielle

Pflege schnell wieder abnehmen,

damit es nicht zu einem Hitzestau oder

gar verstopften Poren kommt. Bei Pickeln

oder Hautunreinheiten sollte eine

leichte und gleichzeitig feuchtigkeitszuführende

Gesichtscreme verwendet

werden. Da die Haut auch auf Rollkragen

und dicke Schals eher gestresst

reagiert, dürfen im Winter der Hals und

das Dekolleté ebenfalls ausgiebig eingecremt

werden.

Gehören auch dazu: die Lippen

Auch unsere Lippen haben eine Haut,

die fast 70 Prozent dünner und damit

viel sensibler ist als die Haut am restlichen

Körper. Sie trocknen im Winter besonders

gerne aus oder werden spröde,

außerdem haben die Lippen einen

geringen hauteigenen UV-Schutz. Eine

gute Lippenpflege ist im Winter somit

das A und O. Pflegeprodukte sollen

im Idealfall fettreich sein, Zink oder

Bienenwachs enthalten sowie eine

keimtötende Pflegewirkung und einen


Fashion & Beauty

Lichtschutzfaktor beinhalten. Bei kalten

Temperaturen sollten das Befeuchten

der Lippen mit der Zunge sowie

Lippenknabbern unbedingt vermieden

werden. Des Weiteren empfiehlt es

sich, nicht jeden Tag Lippenstift zu verwenden.

Kann nie schaden: ein Peeling

Ihre Pflege-Routine sollten Sie im Winter

unbedingt um ein Peeling ergänzen.

Dieses sorgt nicht nur dafür, dass die

Haut stets gut durchblutet ist, sondern

es entfernt auch die trockenen Hautschuppen.

Es reicht dabei völlig aus,

das Gesicht einmal wöchentlich zu peelen

– schließlich soll die Haut gleichzeitig

nicht überstrapaziert werden. Im

optimalen Fall tragen Sie im Anschluss

daran noch eine nährende Maske auf,

um die Winterhaut mit ausreichend

Feuchtigkeit zu versorgen. |Text: Vera

Mergle

Dos bei der Hautpflege im Winter

• Haut ausreichend mit Feuchtigkeit

versorgen

• Milde Shampoos für Haut (und

Haare) verwenden

• Duschmittel und Seife nur sparsam

gebrauchen

• Auf Extra-Peelings beziehungsweise

Gesichtsmasken setzen

• Handschuhe tragen und Hände

regelmäßig eincremen

• Genug trinken

• Bei starkem Juckreiz oder Entzündungen:

Hautarzt aufsuchen!

Dont‘s bei der Hautpflege im Winter

• Zu heiß/ zu oft duschen

• Ausgiebige (Schaum-) Bäder

• Auf Handschuhe verzichten

• Übermäßiges Heizen

• Sonnenschutz vernachlässigen

• Peelings oder Gesichtswasser mit

Alkohol verwenden

• Jeden Tag Lippenstift benutzen

Durch Peelings können trockene Hautschüppchenentfernt werden.


Liebe & Leidenschaft

Schmetterlinge im Bauch mit 50+

Die Liebe im Alter

Wir verteilen rosarote Brillen für die folgende Übung: Liebe. Machen

Sie mit: Was fällt Ihnen als Erstes dazu ein? Ewig. Absolut. Leidenschaft.

Wärme. Geborgenheit. Zuhause. Gefühl. Haben Sie es gesehen?

Das Wort „alt“? Natürlich nicht. Liebe ist allgegenwärtig und kümmert

sich nicht darum, ob wir mit dem Fahrrad oder dem Rollator unterwegs sind.

Wie wunderbar sind die Geschichten der ersten Liebe. Mindestens genauso

schön sind auch die der letzten. Wie sich die Liebe im Alter ausdrückt, welche

Vor- und Nachteile sie haben kann und was an ihr so anders ist, erfahren Sie

hier bei uns.

Liebe im Alter

Wir stellen uns ein Häuschen vor, in

dem zwei Menschen leben, die sich

jeden Morgen und jeden Abend einen

Kuss geben. Zwischendurch wird gegessen,

gelacht, im Garten gearbeitet

und Tatort geschaut. Die Kinder sind

aus dem Haus. Die Liebe ist da. Nur wo

war sie noch gleich? Die Liebe im Alter

erkennen wir meist erst auf den zweiten

Blick. Junge Menschen fallen übereinander

her, sind übermütig und hungrig

nach Leidenschaft. Im Haus unserer

beiden Menschen – nennen wir sie

Hansi und Selma – ist es hingegen stiller.

Gediegener.

Glauben wir aber Statistiken und Soziologen,

dann ändert sich gerade etwas

fundamental: Die Älteren entdecken

die Liebe. Vor allem für Frauen bedeutet

das, dass sie auch jenseits der Menopause

eine andere Rolle annehmen

können, als die der reduzierten Oma

GEREIFTE LIEBE

GEHT TIEFER

– ein asexuelles Wesen, dessen Zuneigung

sich auf Kinder und Enkel zu beschränken

hat.

Die charismatische Schönheit in grau

macht es vor: Die deutsche Fernsehmoderatorin

Birgit Schrowange ist mit

60 Jahren frisch verliebt. Geht „frische“

Liebe denn ab 50 Jahren aufwärts? Die

Hälfte der Deutschen ist über 45 Jahre

alt. Es sehe ganz schön düster aus,

wenn wir in der zweiten Lebenshälfte

keinen Ausblick mehr auf die wahrhaftige

und leidenschaftliche Liebe hätten.

Aber den gibt es. Hansi, Selma: Aufpassen,

bitte.

Was ist anders?

Die Zeit. Mit 50 Plus sehen Menschen

der Welt mit einer reichhaltigen Lebenserfahrung

zu, wie sie sich dreht.

Auch die Liebe hat an Erfahrung dazugewonnen.

Diese Liebe ist meist keine

Heißsporn-Liebe, die unsere Gefühle in

Stücke reißt und sie wieder neu zusammensetzt.

Die gereifte Liebe geht tiefer

– unter die Haut sozusagen. Aber sie

wird auch für viele Paare zur Gewohnheit.

Anstrengen braucht sich niemand

mehr, die Sache ist sozusagen bis zum

Lebensende gebongt. Oder?

Zudem kommt noch hinzu, dass das

Umfeld von Hansi und Selma auf Paare

gepolt ist. Während in der Jugendzeit

noch allerhand Singles und Experimentierfreudige

die Gegend unsicher

machen, geht es in der Generation Ü50

überspitzt gesagt zum gemeinsamen

Bingo-Abend. Ist da wirklich schon die

Luft raus? Mitnichten.


Liebe & Leidenschaft

Vorteile & Nachteile

Das Bedürfnis nach Liebe hört auch

im Alter nicht auf. Wir müssen es nur

aus seiner Komfortzone etwas hervorlocken.

Hansi und Selma haben einen

entscheidenden Vorteil auf ihrer Seite:

die Zeit. Junge Paare mit Kindern sind

häufig hundemüde, wenn sie abends

im Bett liegen. Nicht Hansi und Selma.

Sie können morgens, mittags und

abends Sex haben. Klingelt die Nachbarin,

lässt man sie halt mal vor der Tür

stehen. Schreit dagegen ein Kind, ist es

meistens günstig, wenn man als Mama

oder Papa da mal vorbeischaut. Die

Ü50er müssen sich zudem auch nichts

mehr beweisen. Sie haben den Sex, so,

wie sie ihn haben möchten.

Die Rush-Hour des Lebens ist vorbeigerauscht.

Für Liebe, Unternehmungen,

eigene Träume und

Wünsche steht wieder mehr

Zeit zur Verfügung. Ältere

Paare sind also offener in

der Gestaltung, was sie

selbst als bereichernde Beziehung

empfinden.

Wir beleuchten auch die

Schattenseiten: Ein interessantes

und leidiges Problem

in älteren Beziehungen

ist der Optimierungswahn.

Eine Frau „muss“ nach wie

vor jung und attraktiv aussehen.

Und auch Frau erwartet,

dass der Bierbauch

beim Mann sich in Grenzen hält. Und

vorhin haben wir es schon angedeutet:

manchmal ist einfach die Luft raus, die

Liebe unter einer Staubschicht begraben.

Sie wird als etwas wahrgenommen,

dass da ist und

sich nicht bewegt. Dabei ist

Liebe ständig in Bewegung.

Das sollte sie zumindest

sein, sonst rostet sie ein.

Tipps für eine gefestigte

Liebe im Alter

• Ausbrechen! Nicht aus

der Ehe, sondern aus den

Gewohnheiten. Machen

Sie etwas anderes. Fernseher

aus und gucken, was

passiert.

• Lernen, mit den körperlichen Unvollkommenheiten,

die ab einem

gewissen Alter unvermeidbar sind,

entspannter umzugehen und sich

klar machen, dass auch Models mal

auf‘s Klo müssen. Medien spiegeln

nicht die Realität wieder.

• In den Ring steigen – heißt: ausgehen.

Gemeinsam.

Das Leben nach den eigenen Wünschen

gestalten. Seien Sie verrückt!

Fangen Sie Schneeflocken mit der

Zunge.

An alle Hansi‘s und Selma’s: Gemeinsam

alt zu werden, die Liebe in ihren

verschiedenen Phasen erleben zu dürfen,

ist ein Geschenk. Viel Spaß beim

Auspacken. | Text: Stefanie Steinbach

In der zweiten Lebenshälfte hat Liebe mehr Zeit.


Familie

Das Einmaleins der Vorschule

Was sollten Kinder lernen?

Sie sind jetzt die Großen unter den Kleinen: Vorschulkinder erkennen

wir an ihrer stolzen Haltung. Nach dem Kindergarten zieht die unbekümmerte

kindliche Entfaltung ein wenig die Handbremse an. Stillsitzen,

Lernbereitschaft und Geduld stehen jetzt auf dem Stundenplan. Wir

haben hier eine kleine Wanderkarte, an welchen „Stationen“ Kinder vorher

mal vorbeigeschaut haben sollten, bevor sie das Abenteuer Schule beginnen.

Auf geht’s, mal bergauf, mal bergab.

Wie lernen Vorschulkinder Geduld

und (lern)-Motivation?

Mit etwa sechs Monaten beginnen Babys,

zeitliche Abläufe im Alltag zu

erfassen. Je älter unsere Kinder

werden, umso mehr Details nehmen

sie wahr. Die kleinen Schlitzohre

merken sich die Reihenfolge

einzelner Handlungen und bestehen

darauf, dass alles so wie

immer gemacht wird, denn Zeit ist

für Kinder an Handlungen gebunden.

Damit unsere Sprösslinge lernen, auf

etwas zu warten, können Sie Ihre einzelnen

Schritte beschreiben, sodass Ihr

Kind erfasst, was z. B. vor der ersehnten,

Geschichte alles noch zu tun ist.

SPASS AM LERNEN IST DAS

A UND O

Die Lernmotivation wird von den Stützpfeilern

„Lob“ und „positive Rückmeldungen“

getragen. Ein gewichtiger

Faktor ist hierbei die Selbstständigkeit,

mit denen Eltern ihre Kinder erziehen.

Je mehr „Energie“ Kinder von außen

erfahren, umso weniger Energie muss

das Kind selbst bereitstellen, um die

ihm gestellten Aufgaben zu bewältigen.

Heißt so viel wie: Je mehr Hilfestellung

Kinder bei ihren Aufgaben erhalten,

umso weniger müssen sie sich selbst

anstrengen, um diese zu erfüllen.

Wie halten Vorschulkinder Misserfolge

aus?

Ein Misserfolg ist ein Angriff auf

das persönliche Selbstwertgefühl.

Lassen sich Kinder hängen und

verharren in der Opferhaltung,

dann wird und bleibt der Misserfolg

für sie schmerzlich. Schaffen

die kleinen Racker aber, nach

einer angemessenen Zeit neue Kräfte

und neuen Mut zu sammeln, dann wird

die Situation durchaus zumutbar. Er-


Familie

gebnis: Sie gehen gestärkt aus ihr heraus.

Ihre Aufgabe ist es, Ihrem Spross

dabei zu helfen, dass er ins Handeln

kommt und nach vorne schaut. Für

das Selbstwertgefühl Ihres Kindes ist

es notwendig, dass es nach solchen

persönlichen Pleiten erfährt, wie wichtig

die eigene Kraft ist, um sich daraus

wieder zu befreien.

Wie lernen Vorschulkinder das Stillsitzen?

Das hört sich so züchtig an. Sprechen

wir lieber von „wie lernen Vorschulkinder,

sich zu konzentrieren“. Denn jedes

gesunde Kleinkind ist neugierig und interessiert.

Ein hoher Bewegungsdrang

ist ganz normal. Sie können Ihr Kind

beim Konzentrieren unterstützen, indem

sie ihm ein Spielzeug anbieten, mit

dem es sich allein beschäftigen kann.

Ist ihr Kind mit Spaß an einer Sache

dran, fällt das Konzentrieren

darauf leichter. Sie können auf

eine kindgerechte Verpackung

achten, wenn es eine Aufgabe bekommt.

Z. B. kann aus dem Wegfegen

des Laubs eine Laubparty

gemacht werden. Und natürlich: Loben,

bitte.

Wie lernen Vorschulkinder, offen über

ihre Gefühle zu sprechen?

Schöne Erlebnisse kribbeln wie Seifenblasen

im Bauch. Angst schnürt die

Kehle zu. Gefühle sind körperlich spürbar.

Das Beherrschen von Gefühlen gilt

später im Leben als höchst erstrebenswert,

für unsere Sprösslinge ist es aber

noch kein vorrangiges Erziehungsziel.

Kinder lernen sich emotional auszudrücken,

wenn sie auch ihre Gefühle

zum Ausdruck bringen dürfen: Positive

UND negative. Emotionen prasseln

mit großer Wucht und ohne Kontrolle

auf die Kleinen ein. Es wird gebrüllt und

getrampelt vor Wut, wild gehüpft und

gekreischt vor Freude oder geweint aus

GEREGELTER TAGESABLAUF

HILFT BEIM KONZENTRIEREN

Hilflosigkeit. Alles muss raus, könnte

man sagen, damit die Kinder die Bandbreite

der Gefühle erfahren. Und die

Eltern? Erst einmal cool bleiben. Eltern

können ihre Kinder unterstützen,

indem sie die Emotionen der Kleinen

ernst nehmen und nicht verbieten. Das

geschützte Zuhause der Familie ist der

beste Ort, um Emotions-Management

zu lernen.

Wie lernen Vorschulkinder, eine

Arbeit zu Ende zu bringen?

Konzentrationsfördernde Rahmenbedingungen

helfen unseren Kindern,

sich auf späteres, intensives Lernen in

der Schule vorzubereiten. Hier ein paar

Anregungen:

• Spielangebote, die die Aufmerksamkeit,

das Durchhaltevermögen

und die Sinneswahrnehmung

fördern, z. B. Mikado, Seilspringen,

Puzzle.

• Kleine Tätigkeiten, die mit

Überlegung und Ausdauer von

Anfang bis Ende selbstständig

durchgeführt werden, z. B. den

Tisch decken.

• Ein geregelter Tagesablauf mit

Aktivitäts- und Ruhephasen.

Das Vermeiden von Reizüberflutung,

z. B. durch übermäßigen Fernsehkonsum

oder ein Überangebot

an Spielsachen.

Dinge, die ein Vorschulkind können

sollte

Wir sprachen von Stationen auf der

Wanderkarte. Voilá: Diese kleine aber

feine Liste dient Ihnen zur Orientierung.

Wanderschuhe an und „Frisch auf!“

• Zähne putzen

• Auf einem Bein stehen und hüpfen

• Einen Ball werfen und fangen

• Seinen Namen schreiben

• Sich an- und ausziehen, die Schuhe

zubinden

• Eine Geschichte erfinden

• Roller/Fahrrad fahren

• Einem anderen Kind helfen

• Nein sagen

• Eigenen Namen und Adresse

kennen

Selbstständige Kinder sind meist motivierter.


Stars & Entertainment

STARNEWS

Gwyneth Paltrow spricht über ihre Hochzeit

„Er ist es wert“

Mit einem Instagram-Foto ihrer Eheringe

bestätigten Gwyneth Paltrow und Brad

Falchuk ihre Hochzeit. Jetzt äußert sich die

Schauspielerin zu ihrer Ehe.

Am vergangenen Wochenende haben Gwyneth

Paltrow (46, „Iron Man“) und Brad

Falchuk (47) in privater Umgebung in den

Hamptons geheiratet. Die Schauspielerin

spricht nun im Interview mit dem britischen

Magazin „Marie Claire“ über ihre Entscheidung,

dem Drehbuchautor das Ja-Wort zu

geben.

„Für eine ganze Weile dachte ich, ich werde

nie mehr heiraten. Ich habe meine Kinder,

wozu also? Aber dann habe ich diesen unglaublichen

Mann getroffen, er hat mich

zum Nachdenken gebracht und mir wurde

klar: Dieser Mann ist eine Bindung wert“,

macht die Schauspielerin ihrem frischgebackenen

Ehemann ein liebevolles Kompliment.

Für Paltrow und Falchuk ist es jeweils

Erstes Bild der „Star Wars“-Serie:

Wer steckt hinter dieser Maske?

Bekannte Regisseure

Berühmte Regisseure – und auch ein bekannter

Hauptdarsteller? Es gibt neue Details

zur geplanten „Star Wars“-Serie. Disney

hat ein erstes Bild und die Regisseure

für die neue „Star Wars“-Streaming-Serie

„The Mandalorian“ enthüllt. Dave Filoni (44),

der schon an „Star Wars: The Clone Wars“

und „Star Wars Rebels“ gearbeitet hat, wird

die erste Folge der Serie inszenieren, berichtet

„Variety“. „Thor: Tag der Entscheidung“-Regisseur

Taika Waititi (43), Bryce

Dallas Howard (37, „Jurassic World“) und

unter anderem Rick Famuyiwa (45, „Dope“)

werden bei weiteren Episoden Regie führen.

Produzent und Drehbuchautor wird Jon Favreau

(51, „Iron Man“) sein. Der enthüllte auf

Instagram nun auch das erste Bild zur neuen

Live-Action-“Star Wars“-Serie. Zuvor hatte

Favreau erste Details zur Serie, die auf dem

eigenen Streamingdienst von Disney laufen

die zweite Ehe. Die Schauspielerin war zuvor

über zehn Jahre mit Coldplay-Star Chris

Martin (41) verheiratet und ließ sich 2016

von ihm scheiden. Gemeinsam mit dem

Sänger hat sie die Kinder Apple (14) und

Moses (12). Falchuk hat mit seiner Ex-Frau

Suzanne ebenfalls zwei Kinder.

Gwyneth Paltrow ist gerne eine Ehefrau

Trotz ihrer gescheiterten Ehe outet sich die

Schauspielerin als Fan des ewigen Bundes:

„Die Ehe ist eine wunderschöne, ehrenhafte

und erstrebenswerte Institution.“ Sie sei

gerne verheiratet, gerne eine Ehefrau und

richte gerne ein Zuhause ein. Das Leben

als Ehefrau gefällt Paltrow so gut, dass ihr

die Schauspielerei nicht fehlt: „Ich vermisse

nichts an ihr. Es ist komisch, sie war so lange

ein großer Teil meiner Identität.“ Nur für eine

kleine Rolle, zu der sie ihr Ehemann überredet

hatte, kehrte Paltrow kürzlich für die

Netflix-Produktion „The Politician“ vor die

Kamera zurück. DFree / Shutterstock.com

wird, verraten: „Nach den Geschichten von

Jango und Boba Fett taucht ein weiterer

Krieger im Star-Wars-Universum auf“, heißt

es in seinem Statement auf Instagram. Es

ist im klassischen „Star Wars“-Design, gelbe

Buchstaben auf schwarzem Grund, gehalten.

„The Mandalorian wird nach dem Fall

des Imperiums und vor der Entstehung der

Ersten Ordnung spielen“, so Favreau weiter.

Ein einsamer Revolverheld am Rande der

Galaxis, weit entfernt von der Autorität der

Neuen Republik, werde die Hauptrolle spielen.

Und wer schlüpft in die Hauptrolle? Gerüchten

zufolge angeblich Pedro Pascal (43),

bekannt durch „Game of Thrones“ und „Narcos“.

Die Website „Making Star Wars“ hat

mit einem Bericht für diese Spekulationen

gesorgt.

instagram.com/jonfavreau


Stars & Entertainment

Ellen Pompeo: Fans bestimmen das

Ende von „Grey‘s Anatomy“

Neue Aussagen der

Schauspielerin

Fantasy-Tourismus

auf Irisch

Diese „Game of Thrones“-Sets

können Sie bald besuchen

Seit Jahren strömen „Herr der Ringe“-Fans in Scharen nach

Neuseeland, um Bilbos Höhle in Hobbingen und den Einsamen

Berg zu sehen. In Nordirland öffnet eine andere

Fantasy-Location bald ihre Tore für Besucher. „Game of

Thrones“-Fans – stay tuned!

Einmal mit Jon Schnee auf den Zinnen der Schwarzen Festung

Wache halten? Für viele „Game of Thrones“-Fans

könnte dieser Traum in Erfüllung gehen. Denn die Schauplätze

der Saga sollen bald für Besucher und Film-Fans

geöffnet werden. Und das Beste: Ein Langstreckenflug

muss nicht gebucht werden, denn es geht nach Nordirland.

Nach nun mehr als zehn Jahren beendet HBO seine „Game

of Thrones“-Dreharbeiten. Was bleibt ist das Vermächtnis

von Jon Schnee und Co. Nicht nur die Drehorte selbst können

besichtigt werden. Auch Kostüme, Requisiten, Waffen,

Dekorationen und Modelle werden den Besuchern präsentiert.

Auch die Schwarze Festung, in der die Nachtwache

lange Zeit an der Seite von Jon Schnee in eisiger Kälte

ausharrte, wird einer der Orte sein. Das Set befindet sich

eigentlich in der Grafschaft Antrim, ebenfalls Nordirland.

Von der „Sklavenbucht“ bis nach „Winterfell“

Das kleinste Land des Vereinigten Königreichs darf sich ab

2019 somit auf steigende Tourismuszahlen freuen. Aber

schon bevor die „Sklavenbucht“, die „Zwillinge“ und „Winterfell“

samt der Familie Stark Nordirland in das Reich von

„Game of Thrones“ verwandelte, zog es Naturliebhaber

und Geschichtsfreunde dorthin.

Schließlich ist die wilde Landschaft gespickt mit einer

schier endlosen Zahl an Schlössern, Burgen und Ruinen,

die aus der Zeit der Normannen stammen und wohl schon

mehr Blut gesehen haben, als alle Lennisters zusammen.

Doch es geht aber auch deutlich weniger blutrünstig. Städte

wie Dublin, Belfast und Derry laden auf Entdeckungstour

ein. Und wer meint schon alles gesehen zu haben, der

kann einen Abstecher nach Island, Kroatien oder Spanien

machen. Sky/ HBO / Hellen Sloan

Wann wird die beliebte Arztserie „Grey‘s Anatomy“ zu Ende gehen?

Hauptdarstellerin Ellen Pompeo stellt klar, dass das in der Hand der

Fans liege. Ende September heizte Schauspielerin Ellen Pompeo (48)

mit einigen Aussagen wilde Spekulationen über ein baldiges Ende der

beliebten Arztserie „Grey‘s Anatomy“ an. In den USA ist vor Kurzem die

15. Staffel gestartet. Ist danach Schluss? Pompeo, die seit der ersten

Folge Dr. Meredith Grey spielt, hat sich nun abermals zu einem möglichen

Serien-Aus geäußert. Wann die Serie zu Ende gehen wird, das

werden sie und Serienschöpferin

Shonda Rhimes (48) gemeinsam

entscheiden, stellte Pompeo klar.

Doch nach wie vor würde die Serie

das Leben von so vielen Menschen

berühren. Durch ihren 20-Millionen-Dollar-Vertrag

wäre Ellen

Pompeo auch für eine 16. Staffel

verpflichtet - sollte diese vom

US-Sender ABC in Auftrag gegeben

werden. Doch soweit in die Zukunft

wagt die 48-Jährige noch nicht zu

blicken. F. Sadou/AdMedia/ImageCollect

Felicity Huffman schließt ein „Desperate

Housewives“-Revival aus

Das ist der Grund dafür

Wird es ein Revival für die Serie „Desperate Housewives“ geben? Wenn

es nach Schauspielerin Felicity Huffman (55) alias Lynette Scavo geht,

dann nicht. Am Rande einer Veranstaltung in Beverly Hills erklärte sie

im Gespräch mit „Entertainment Tonight“: „Nein, es gibt keine Pläne

für einen Reboot. Ich denke, wir haben alle möglichen Erzählstränge

aufgebraucht.“ Die Serie werde eine „wertgeschätzte Erinnerung“ bleiben,

so sei es auf jeden Fall bei ihr.

Ein Comeback der Serie ohne alle „Desperate Housewives“ dürfte wenig

Sinn machen. Teri Hatcher (53) alias Susan Mayer und Eva Longoria

(43) alias Gabrielle Solis schienen zuletzt von einem Revival nicht abgeneigt

zu sein. Marcia Cross (56) alias Bree Van de Kamp hingegen

sorgte mit ihrem Krebs-Bekenntnis

für Schlagzeilen. Die 56-Jährige

machte Ende September ihre Erkrankung

öffentlich.

Die Serie „Desperate Housewives“

wurde von 2004 bis 2012 produziert.

Aus acht Staffeln gibt es 180

Episoden. Die Serie handelt von vier

Freundinnen, die alle in einer fiktiven

Straße wohnen und jede Menge

Geheimnisse zu hüten haben - von

Affären bis hin zu Mord.

Faye Sadou/AdMedia/ImageCollect


Fun

leicht

4 1 8 6

SUDOKU

schwer

2 1

9 4

6 7 9 4 1 8

9 2 7 3

4 5 1 2 7 9

5 6

8 3 4 1 9

5 7 1 3

9 3 7

2 4 7

3 1 4

1 7

4 8 2

1 5

8 9 6 2

3 9 8

6 9 7

Kreuzworträtsel

1 2

4

5

6

7

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9

10

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12

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18 19

20

2

1

3

14

16

5

Horizontal

1. Anderes Wort für turteln, anbaggern, den Hof machen

5. Nährstoff in Obst und Gemüse?

6. Bezeichnung für kalte, geschmeidig und pürrierte Säfte aus Obst

und/oder Gemüse?

8. Software von Apple, die der Erkennung der Sprache dient?

9. Geld für Wohnung bezahlen?

10. Freizeit vom Berufsleben?

12. Was hilft gegen trockene Haut?

15. Vorschuleinrichtung?

18. Anderes Wort für Nebenwohnsitz?

20. Wer sorgt überall für Recht und Ordnung?

21. Lautes, geräuschvolles Atmen im Schlaf?

Vertikal HERBST

2. Anderes Wort für Haus?

3. Liebe auf Englisch?

4. Hochwertige Übernachtungsmöglichkeit?

7. Tätigkeit während dem Schlafen?

8. Anderes Wort für Plan?

11. Wahl zwischen Option A und B (Überbegriff)?

17. Schluss des Ehebundes?

13. Beliebtestes Hautier der Deutschen?

14. Synonym für Untersuchung?

16. Person die einer anderen zuarbeitet?

17. Was lernen die Vorschüler im Bezug auf Buchstaben? Das...

19. Kälteste Jahreszeit?

21

LÖSUNGSWORT:

1 2 3 4 5 6

4

6


uselessknowledge

Fun

• Der Enkel eines Bruders von Napoleon

gründete das FBI.

• Im 15. Jahrhundert aß der durchschnittliche

Deutsche 15,5 Kilogramm

Salz pro Jahr.

• Jeder US-Amerikaner gab 2014

im Durchschnitt 77 Dollar an

Halloween aus. Am Valentinstag

waren es 130 Dollar.

• Wer in Griechenland im Auto

raucht und ein Kind unter zwölf

Jahren an Bord hat, riskiert 1500

Euro Bußgeld.

• Die Queen hat dreißig Patenkinder.

• Nachdem der finnische IT-Experte

Jerry Jalava bei einem Motorradunfall

2008 einen Finger verloren

hatte, ließ er sich einen USB-Stick

anstelle einer Fingerprothese

einsetzen.

• Friedrich Schiller lagerte faule

Äpfel in seiner Schreibtischschublade,

da ihn der Geruch des

Verfalls nach eigener Aussage

inspirierte.

• Ein Sudoku, in das zu Beginn

weniger als siebzehn Zahlen eingetragen

sind, kann mehr als eine

Lösung enthalten.

• Seit Gründung des Erasmus-Programms

1987 wurden gut eine

Million Studenten während ihres

Austauschjahrs Eltern.

• Manchen Menschen träumen in

Schwarzweiß – aber nur diejenigen,

die noch in der Zeit des

Schwarzweißfernsehens aufgewachsen

sind.

Das Wort Denim leitet sich von

»de Nîmes« (»aus Nîmes«) ab,

weil der Stoff ursprünglich in der

französischen Stadt gefertigt

wurde.

• Hexakosioihexekontahexaphobie

ist die Angst vor der Zahl 666.

Für viele Menschen gilt sie als

Symbol des Teufels.

• Der Abschusscode für US-Atomwaffen

lautete fünfzehn Jahre

lang: 00000000.

• Playmobil hat über 2,6 Milliarden

Playmobilfiguren hergestellt.

• Mozart soll die Ouvertüre der

Oper »Don Giovanni« erst eine

Stunde vor der Premiere fertiggestellt

haben.

• Den Straftatbestand »Beamtenbeleidigung«

gibt es im Strafgesetzbuch

gar nicht.

Das Wort „Paparazzo“ stammt

aus dem Film „La dolce vita“ von

Federico Fellini.

• Yahoo steht für »Yet Another Hierarchial

Officious Oracle«, »noch

so ein hierarchisches diensteifriges

Orakel«.

• Die Straßenverkehrsordnung

verbietet »unnützes Hin-und-Herfahren«

innerhalb geschlossener

Ortschaften.

• 13 000 Radfahrer pro Tag

missachten in Münster eine rote

Ampel.

TRENDYbrainiac

Es geht und geht meist

immer fort. Und kommt

doch keinem Schritt

vom Ort. Was ist es?

Mr. Smith hat 4 Töchter.

Jede seiner Töchter hat

einen Bruder. Wie viele

Kinder hat Mr. Smith?

Auflösung:

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über folgenden QR-Code


Technik

Auf ein Wort

Unser Leben mit Sprachassistenten

Kommunikation ist alles, das predigen uns Psychologen, Therapeuten

und allerhand Wissenschaftler seit langem. Miteinander reden

deckt Probleme auf, lässt Wünsche erkennen und das Leben einfach

schöner gestalten. Klingt ein bisschen nach Beziehungsratgeber. Für das

Zwischenmenschliche gilt all das auch nach wie vor – doch Kommunikation

ist mittlerweile nicht mehr nur auf Familie, Freunde und Job beschränkt. Seit

einiger Zeit kommunizieren wir auch mit kleinen Alltagshelfern, die ganz und

gar nicht menschlich sind. Was Sprachassistenten für uns tun können und

wo die Unterschiede liegen.

Von der Skepsis zum Kassenschlager

Zugegeben, anfangs überwog bei den

meisten Verbrauchern die Skepsis.

Sprachgesteuerte Systeme sollten zu

unserem Alltag gehören, doch wollten

wir wirklich ständig abgehört

und belauscht werden? Die Vorurteile

hielten sich hartnäckig, die

Angst wurde von Datenschützern

immer weiter geschürt. Doch all den

Warnungen (die im Übrigen sicher

nicht unbegründet sind) zum Trotz,

haben sich Alexa, Siri und Co. durchgesetzt

und erobern immer mehr und

mehr Haushalte. Google selbst spricht

davon, dass seit Oktober 2017 pro Sekunde

mindestens ein Google Home

verkauft wurde und allein zum letzten

Weihnachtsfest wurden bei Amazon

20 Millionen Alexas geordert. Dass

sich bei solch fulminanten Zahlen auch

Facebook nicht lange bitten lässt war

PIZZABESTELLUNG

AUF ZURUF

abzusehen, also wird in naher Zukunft

auch hier, so heißt es aktuell, ein neuer

Sprachassistent auf den Markt gebracht.

Doch wofür sind all diese Geräte

eigentlich gut?

Aufgabenportfolio wächst

Wir können es nicht abstreiten, auch

uns erschloss sich zu Beginn der Entwicklung

der Nutzen einer Alexa nicht

so ganz. Nachrichten hören und das aktuelle

Wetter durchgesagt bekommen?

Geht doch alles auch mit einem kurzen

Blick aufs Smartphone. Am Herd stehen,

das Licht in anderen Räumen anoder

ausschalten, sich an die Wäsche

in der Waschmaschine erinnern lassen,

das Lieblingshörbuch hören und zwischendrin

Rezepttipps erhalten – okay.

Das ist dann doch durchaus praktisch.

Und warum lästig googeln, wenn man

auch einfach fragen kann „Alexa,

wann ist die nächste Sonnenfinsternis?“.

Na gut, täglich interessiert das

nächste meteorologische Highlight

eher weniger (totale Sonnenfinsternis

übrigens erst wieder 2080).

Aber im Alltag geht es um unzählige

andere Fragen und Funktionen, bei

denen uns Sprachassistenten helfen

können. Such mir das nächste italienische

Restaurant, wie wird das Wetter

morgen, Spülmittel geht aus – bestell

bitte Nachschub. Man gewöhnt sich

schnell an die neue „Frau im Haus“, die


Technik

immer mit Rat und Tat zur Seite steht.

Ob nun Alexa, Siri oder andere. Und die

Entwicklung schreitet rasant voran.

Amazon Echo – „Alexa“

Mittlerweile kann man seinen halben

Haushalt mit Alexa schmeißen – halb

deshalb, weil man die Spülmaschine

tatsächlich noch alleine einräumen

muss. Wann sie jedoch startet, ob noch

genug Klarspüler im Haus ist und wann

das Gerät ausgeräumt werden kann, all

das kann uns Alexa sagen. Vom Backofen

bis zum Rasenmäher. Und auch

im Auto kann das Gerät dank Koppelung

verwendet werden, auch wenn es

bei all diesen Tatsachen natürlich

immer auf die Kompatibilität der

Geräte untereinander ankommt.

Elektronikhersteller springen auf

diesen Zug aber natürlich auf, so

bietet Siemens zwischenzeitlich

Waschmaschine, Geschirrspüler

und Backofen mit Smart-Home-

Option und/ oder Sprachsteuerung

an.

Der größte Pluspunkt: Alexa ist vernetzt

mit einer Cloud und lernt so von

Frage zu Frage der weltweiten User

dazu. Zusätzlich kann man die Funktionen

um viele zusätzliche „Skills“ erweitern

und sich dann zum Beispiel

täglich mit einem Motivationsspruch

wecken oder sich eine Pizza über einen

örtlichen Lieferdienst direkt zustellen

lassen (dafür müssen die Kontodaten

in der App hinterlegt werden).

Echo kommt gleich in mehreren Ausführungen

daher und kann von groß

bis klein so ziemlich jedes Bedürfnis

stillen:

• Echo Dot: Klein, unauffällig, günstig.

Kann ebenfalls smart Geräte

steuern und Jalousien schließen

oder öffnen oder das Licht ein- oder

ausschalten. Ein Kabel ist nicht

zwingend notwendig, sofern man

die Batteriestation dazu ordert.

• Echo Tap: Erinnert ein bisschen an

eine kabellose Box und ist vor allem

ALLTAGSHELFER HÖREN MIT

– DATENSCHÜTZER SIND

SKEPTISCH

fürs Musikhören konzipiert. Aktuell

in Deutschland aber noch nicht zu

haben.

• Echo Look: Frauen aufgepasst

– denn dieses Gerät scannt per

Kamera alle Outfits und berät euch

beim Styling. Leider ebenfalls hierzulande

noch nicht am Markt.

• Echo Plus: Kommt nicht allein daher,

sondern mit einer Philips Hue

LED-Birne. Hier geht es hauptsächlich

um die einfachere Steuerung

von Smart Home Geräten.

• Echo Show: Der einzige Lautsprecher

der Amazon-Reihe mit

Touchdisplay und deswegen irgendwie

schick und modern. Natürlich

trotzdem mit Sprachsteuerung,

dank Display kann hier aber auch TV

gestreamt werden.

• Echo Spot: Ähnlich wie der Echo

Show, nur kleiner und runder. Auch

als Wecker kompatibel. Doch macht

er sich auch schön in Wohnbereichen.

Preise:

Amazon Echo: ca. 180 Euro

Echo 2: ca. 100 Euro

Echo Plus (inkl. Philips Hue

LED-Birne): ca. 150 Euro

Echo Show: ca. 220 Euro

Echo Spot ca. 130 Euro

Echo Dot ca. 60 Euro

Apple – „Siri“

Wer ein iPhone besitzt, kennt sie

bereits seit einigen Jahren. Auf das

Kommando „Siri“ unterstützt uns das

Smartphone dann nämlich mit allerlei

Informationen, die unterwegs oder zuhause

für uns wichtig sein könnten. Ob

Wegbeschreibungen, Wettervorhersagen

oder einfach nur ein kleiner Witz

zwischendurch. Erweitert wurde Siri

Müdes Gähnen? Mit Mimiksteuerung könnte die Kaffeemaschine

anspringen.


Technik

durch ein Apple Home Kit, mit welchem

ganze Häuser vernetzt werden können.

Ob ein Blick in eine daheim installierte

Überwachungskamera, die Steuerung

der Heizung oder die Aktivierung von

Steckdosen – Siri setzt auf Komfort

für die eigenen vier Wände.

Und mal ehrlich: Die Kaffeemaschine

vom Bett aus mit einem

einfachen Sprachbefehl starten –

traumhaft, oder?

Preise:

Siri ist als Software selbst nicht zu

kaufen, sondern kommt mit den entsprechenden

Apple Produkten daher.

Das günstigste Angebot ist demnach

wohl Apple TV für 170 Euro, gefolgt von

der Apple Watch, je nach Generation ab

ca. 200 Euro.

Google home

Wo technische Innovation auf den Plan

tritt, kann Google nicht weit sein. Mit

dem Google Assistant können Geräte

von Smartphones bis Lautsprecher –

der eigens konzipierte Google Home

– gesteuert werden. Ähnlich wie bei

seinen Konkurrenten, wird hier auf das

SPRACHASSISTENTEN

LERNEN VON FRAGE ZU

FRAGE DAZU

smarte Zuhause gesetzt. Besonders

komfortabel dabei ist, dass mehrere

Funktionen miteinander kombiniert

werden können. Diese jeweiligen Szenen

werden entsprechend konfiguriert

und dann mit einem einzigen Wort

aktiviert. Lust auf einen romantischen

Abend? Dämmerlicht, erhöhte Raumtemperatur

und geschlossene Jalousien

im Handumdrehen. Doch natürlich

blickt Google auch über den Tellerrand

hinaus. Streamingdienste können darum

ebenfalls genutzt werden und auch

Rasenbewässerungsanlagen lassen

sich sprachgesteuert bedienen.

Preise:

Google Home: ca. 150 Euro

Google Home mini: ca. 60 Euro

Microsoft Cortana

Wer häufig an der Xbox hängt,

kennt Cortana bereits. Denn Gamer

haben mit Cortana im Rahmen

der Spielreihe „Halo“ zu tun, dort

ist sie eine Art künstliche Intelligenz.

Und nichts anderes will Microsoft den


Technik

Usern im Alltag bieten, einen Sprachassistenten,

der vom „Guten Morgen“ bis

zum Versenden von Emails mit Rat und

Tat zur Seite steht. Zum Laufen bringt

man die Software auf Windows oder

Android Smartphones und auch am

PC funktioniert der Service (Mikrofon

vorausgesetzt). Künftig sollen auch die

Verknüpfung von Smart TV und Haushaltsgeräten

möglich sein.

Preise:

Es handelt sich um eine Software, die

auf Microsoft-Geräte anwendbar ist. Je

nach PC oder Smartphone variieren die

Kosten.

Samsung – „Bixby“

Noch relativ unbekannt, aber vielleicht

schon bald in aller Munde. Auf dem Galaxy

S8 und Galaxy S8+ ist der Dienst in

den USA bereits verfügbar und soll als

Shoppingberater, Informationslieferant

und Smart Home Steuerung genutzt

werden können, so verspricht es Samsung.

Neben den typischen Funktionen

eines Sprachassistenten, bringt Bixby

aber tatsächlich eine Besonderheit mit:

Wird ein Gegenstand vor die Smartphonelinse

gehalten, kann das Gerät

diesen erkennen und im Internet nach

diesem recherchieren. So wird das lang

gesuchte Sneakermodell oder auch die

Uhr des Kollegen endlich online entdeckt.

Bixby ist also unsere neue Shoppingbegleitung

und hilft uns, Dinge im

Netz deutlich schneller aufzustöbern.

Das Erkennen von Gegenständen und

Gebäuden ist übrigens auch beim

Sightseeing komfortabel, Fakten und

Infos zu den jeweiligen Sehenswürdigkeiten

sind so schnell und unkompliziert

verfügbar.

Preise:

Samsung Smartphone Galaxy S8: ca.

800 Euro

Samsung Galaxy S8+: ca. 900 Euro

Überall vernetzt – was soll da noch

kommen?

Da schon heute allerlei Alltagsgeräte

miteinander gekoppelt werden können

und der Gang in eine Bibliothek

zu Recherchezwecken längst der Vergangenheit

angehört, stellt man sich

berechtigt die Frage: Was soll da noch

kommen? Experten beantworten diese

Frage deutlich: so einiges. Denn sind

die Möglichkeiten der Sprachsteuerung

erst einmal ausgeschöpft bzw. für jeden

User selbstverständlich, kann es

mit Gesten- oder Mimiksteuerung weitergehen.

Beim Gähnen springt künftig

also vielleicht die Kaffeemaschine an

und greift man im Bad zum Handtuch

für die Dusche, steigt die Raumtemperatur.

Klingt zugegeben recht verlockend.

Bei all dem sollten wir jedoch

nicht vergessen, dass alle Daten, die

wir mit diesen Geräten teilen, für eine

Analyse von uns verwendet werden.

Wer also ungern zu viel von sich preisgeben

möchte, sollte auf die Nutzung

der neuen Tools also eher verzichten.


Leben & Wohnen

Zweitwohnsitz anmelden:

Das müssen Sie beachten

Ein Zweitwohnsitz kann in den verschiedensten Lebensaltern und

-situationen notwendig werden: Ob während des Studiums in einer

anderen Stadt, aufgrund eines weit vom Hauptwohnsitz entfernten

Arbeitsplatzes oder auch schlichtweg wegen einer Ferienwohnung, die nur

zur Urlaubszeit genutzt wird. Wir klären auf, was Sie bei der Anmeldung des

Zweitwohnsitzes beachten müssen und welche Kosten auf Sie zukommen.

sollte dies im Vorfeld telefonisch mit

der zuständigen Behörde geklärt werden.

Die Anmeldung erfolgt in der Regel

persönlich, Sie benötigen für die Anmeldung:

Was ist der Hauptwohnsitz, was der

Zweitwohnsitz?

Die meisten Menschen leben grundsätzlich

an einem Ort, sodass die Frage

nach einem Zweitwohnsitz sich in der

Regel nicht stellt. Andere wiederum

müssen aus beruflichen oder privaten

Gründen einen Zweitwohnsitz anmelden.

Wie sich dieser von dem Hauptwohnsitz

unterscheidet, wird unterschiedlich

definiert. Im Steuerrecht

handelt es sich bei einem Hauptwohnsitz

um den „Mittelpunkt der Lebensinteressen“,

während man im Mietrecht

von dem Ort spricht, an dem

sich „eine Person mehr als die

Hälfte des Jahres aufhält“.

Und hier wird es schwierig, den

beiden genannten Definitionen

zu folgen, denn Personen, die beispielsweise

aus beruflichen Gründen

einen Zweitwohnsitz innehaben, halten

sich i.d.R. über die Hälfte des Jahres am

Arbeitsort auf. Hier spielt jedoch der

Lebensmittelpunkt die größere Rolle,

sodass die Wohnung am Arbeitsort als

Zweitwohnsitz definiert wird. Ähnlich

verhält es sich mit Studierenden, die

nur während des Semesters am Studienort,

grundsätzlich aber noch bei

den Eltern wohnen.

Wann muss ein Zweitwohnsitz angemeldet

werden?

ES BESTEHT MELDEPFLICHT

FÜR DEN ZWEITWOHNSITZ.

Es besteht grundsätzlich die Meldepflicht

eines Zweitwohnsitzes, dabei

ist es nicht entscheidend, ob es sich um

gemietete Wohnräume oder um Eigentum

handelt. Hierzu zählen auch Ferienwohnungen

und -häuser, auch diese

müssen Sie als Zweitwohnsitzt bei

dem entsprechenden Einwohnermeldeamt

(am jeweiligen Ort der Hauptbzw.

Nebenwohnung) innerhalb vom

zwei Wochen anmelden. Oftmals ist die

Anmeldung ohne Strafgebühren auch

über diese Frist hinaus möglich, jedoch

• Lichtbildausweis (Personalausweis

oder Reisepass)

• Vermieterbescheinigung (bzw.

Eigentumsnachweis)

• Ausgefülltes Meldeformular

• Ggf. Heiratsurkunde und die Geburtsurkunden

der Kinder.

Über die jeweiligen Unterlagen können

Sie sich aber ebenfalls beim jeweiligen

Amt informieren, telefonisch oder auf

der Homepage. Das erspart Ihnen unnötige

Wege und doppelte Besuche,

weil Sie eventuell wichtige Unterlagen

vergessen haben. Häufig vergessen

wird oft die Vermieterbescheinigung

bzw. der Eigentumsnachweis,

da dieser erst seit kurzem

gesetzlich gefordert ist. Ohne dieses

Dokument ist die Anmeldung

jedoch in keinem Falle möglich.

Kosten, Vor- und Nachteile eines

Zweitwohnsitzes

Neben den offensichtlichen Kosten

einer Zweitwohnung können weitere

Kosten, wie zum Beispiel die Zweitwohnsitzsteuer

(je nach Gemeinde),


Leben & Wohnen

anfallen. Bei dieser Steuer ist es unerheblich,

ob es sich um ein Mietobjekt

oder um Wohneigentum handelt.

Als Grundlage für die Bemessung der

Steuer dient die Wohnfläche oder die

Nettokaltmiete. Ausnahmen bilden

Studierende ohne eigenes Einkommen,

die i.d.R. von der Steuer befreit sind.

Steuerlich absetzbar sind die Kosten

eines Zweitwohnsitzes, wenn dieser

vom Finanzamt als notwendig anerkannt

werden und die Mietkosten

mehr als 10 Prozent der Kosten für

den Hauptwohnsitz betragen. Für die

Anerkennung des Zweitwohnsitzes

spielen verschiedene Faktoren, wie

dauerhafter Aufenthalt der Familienangehörigen,

die Dauer des Aufenthalts

am Arbeitsort sowie Größe und Ausstattung

beider Wohnsitze im Verhältnis

zueinander eine Rolle. Bei einem

vom Finanzamt anerkannten Zweitwohnsitz

könnten folglich die Kosten

für eine doppelte Haushaltsführung

steuerlich geltend gemacht werden.

Durch die steuerliche Absetzbarkeit

kann so ein Teil der Kosten für eine

Zweitwohnung am Arbeitsort wiedereingeholt

werden, dies gilt jedoch natürlich

nicht für Ferienimmobilien. Bei

nicht sehr weit entfernten Arbeitsorten

empfiehlt es sich, die Kosten genau abzuwägen

und zu kalkulieren, ob sich ein

tägliches Pendeln lohnen würde oder

ein Zweitwohnsitz doch die bessere

Lösung ist. Eine bequemere ist letztere

allemal.

Hauptwohnsitz: Der Ort, an dem Sie sich mehr als die Hälfte des

Jahres aufhalten und der den Mittelpunkt Ihrer Lebensinteressen

darstellt


Automobil

Stop, Polizei!

Welche Rechte und Pflichten habe ich?

Polizeikontrollen lösen bei jedem Autofahrer ein mulmiges Gefühl aus.

Doch wie weit dürfen die Beamten eigentlich gehen? Müssen kontrollierte

Personen alles tun, was die Polizei von ihnen verlangt? Wir

erklären, welches Verhalten angebracht ist und wo Ihre Rechte liegen.

Verkehrssicherheit darf überprüft

werden

Führerschein und Fahrzeugschein vorzeigen,

aussteigen, den Kofferraum

öffnen, diverse Fragen beantworten

oder gar pusten: Selbst wenn

Autofahrer davon überzeugt

sind, sich nicht falsch verhalten

zu haben, sind Verkehrskontrollen

stets unangenehm. Dies

liegt insbesondere daran, dass

Betroffene ihre Rechte häufig

nicht genau kennen. Die Polizei darf

gemäß Straßenverkehrsordnung zwar

jederzeit kontrollieren, ob ein Fahrzeug

verkehrssicher und der Fahrer

verkehrstüchtig ist. Betroffene müssen

jedoch nicht jeder Aufforderung nachkommen.

„Erlaubt“ ist es den Beamten, technische

Komponenten wie die Reifen

oder die Beleuchtung zu kontrollieren.

Selbstverständlich ist auch der Blick

auf die TÜV-Plakette zulässig. Gleiches

KOOPERATIONSBEREITSCHAFT

ZAHLT SICH AUS

gilt für die Überprüfung von Warndreieck,

Warnweste und Verbandskasten.

All diese Gegenstände befinden sich

häufig im Kofferraum. Dies ist eine gute

Gelegenheit für die Polizisten, einen

Blick in den Innenraum zu werfen.

Streng genommen dürfen sie das bei

einer normalen Kontrolle jedoch nicht

tun. Es wäre ein richterlicher Durchsuchungsbeschluss

notwendig, um das

Wageninnere zu inspizieren. Nur, wenn

die Beamten einen Verdacht auf eine

Straftat haben oder Gefahr in Verzug

ist, sind Durchsuchungen ausnahmsweise

möglich.

Keine unüberlegten Äußerungen

Polizeikontrollen muss Folge geleistet

werden. Wer sich Anweisungen widersetzt,

riskiert ein Bußgeld von 20 Euro.

Verringern Sie bei einer Aufforderung

zum Halten direkt das Tempo

und setzen Sie den Blinker. So

signalisieren Sie von Beginn an

Kooperationsbereitschaft. Zudem

schadet es nicht, bei Dunkelheit

das Licht im Innenraum einzuschalten.

Wenn dann allerdings die

ersten Fragen gestellt werden, sollte

jede Äußerung gut überlegt sein – insbesondere,

wenn möglicherweise ein

Verkehrsverstoß vorliegt. Grundsätzlich

gilt: Geben Sie niemals ein Delikt

gegenüber der Polizei zu. Sie sind hierzu

nicht verpflichtet. Waren Sie beispielsweise

zu schnell unterwegs und


Automobil

die Frage der Beamten lautet „Wissen

Sie, warum wir Sie angehalten haben?“,

so zucken Sie am besten mit den Schultern.

Antworten wie „Ich weiß, ich war

zu schnell“ könnten bereits ein Schuldeingeständnis

darstellen.

Sie sind lediglich verpflichtet,

Angaben zu Ihrer Person zu

machen sowie den Führerschein

und Fahrzeugschein

vorzuzeigen. Bei allen weiteren

Fragen antworten Sie

am besten, dass Sie dazu

nichts sagen möchten. Im

Normalfall sollte die Polizei

über dieses Recht aufklären.

Erfolgt dies nicht, so

sind getroffene Aussagen

vor Gericht häufig nicht verwertbar.

Grundsätzlich gilt: Bleiben Sie freundlich

und sachlich. Werden Sie nicht zu

emotional oder gar beleidigend, dies

heizt die Situation unnötig auf. Polizisten

sind Menschen wie Sie und ich

– wenn Sie Ihnen auf Augenhöhe begegnen

und eine normale Unterhaltung

führen, ist „der Spuk“ in der Regel

schnell vorbei.

Alkohol- und Drogentests

Um festzustellen, ob ein Autofahrer

verkehrstüchtig ist, kann die Polizei

diverse Tests durchführen. Hierzu zählen

das „Pusten“, Pupillentests mit der

Taschenlampe und Urintests. All diese

Maßnahmen sind freiwillig. Weigern

Sie sich jedoch teilzunehmen, müssen

Sie die Beamten möglicherweise zum

Revier begleiten. Dort erfolgt dann per

Anordnung der Polizei oder der Staatsanwaltschaft

eine Blutentnahme, der

sie nicht widersprechen können.

Haben Sie ein reines Gewissen, so willigen

Sie am besten in die Tests ein.

Sie vereinfachen hierdurch die Situation

für alle Beteiligten. Haben Sie vor

Fahrtantritt hingegen Drogen

oder Alkohol zu sich genommen,

so empfehlen Rechtsexperten,

freiwilligen Tests

nicht zuzustimmen. Der

Grund: Die Einwilligung kann

in späteren Verfahren möglicherweise

zum Problem

werden.

Fazit: Bleiben Sie bei einer

Verkehrskontrolle immer ruhig.

Verdeutlichen Sie sachlich

und höflich, dass Sie Ihre

Rechte kennen. Machen Sie

grundsätzlich nur Angaben, die unbedingt

erforderlich sind. Liegen keine

Verstöße oder Verdachtsmomente vor,

so sind Kontrollen in der Regel schnell

und ohne Ärger erledigt.

Bei reinem Gewissen freiwilligem Test zustimmen.


Automobil

Der Golf GTI Performance

Ideal für eine sportliche Fahrweise

Ganze15 PS mehr, das neue 7-Gang DSG und viele weitere Verbesserungen

im Vergleich zum bekannten Golf GTI von VW – der Golf GTI

Performance ist gerade für sportliche Fahrer die perfekte Wahl.

Vor allem das mechanische Sperrdifferenzial

und die größeren Bremsen

sorgen für großen Fahrspaß, dank der

intelligenten Fahrerassistenzsysteme

sind Sicherheit und Fahrkomfort allerdings

natürlich stets gewährleistet.

Klare Designansprache

Das Design des Golf GTI Performance

ist natürlich vom Motorsport inspiriert.

Seine Front mit den noch schlankeren

Scheinwerfern, der typischen Wabenstruktur

des Kühlergrills und den

schwarz glänzenden Lufteinlässen

kennzeichnet ihn als würdigen Nachfolger

des Ur-GTI. Die klassische rote

Zierleiste erstreckt sich vom Kühlergrill

mit dem GTI-Schriftzug bis über die

prägnanten Scheinwerfer und betont

so den dynamischen Gesamteindruck.

Unterstützt wird dieser noch durch die

kraftvoll wirkenden GTI-spezifischen

Stoßfänger.

Mehr Leistung bei voller Kontrolle

Wer enge Kurven liebt, ist mit dem Golf

GTI Performance bestens bedient. So

bietet er unter anderem eine Vorderachs-Differenzialsperre

(VAQ), die ihn

bei Schlupf stabilisiert. Dadurch kann

der Fahrer bei sportlicher Fahrweise

eine besonders gute Kontrolle genießen.

Aufgrund der Differenzialsperre

wird der Fahrer in die Kurve hinein und

nicht herausgedrückt, das ESP muss

nicht (oder zumindest weniger) eingreifen

– so ist ein schnelleres Herausbeschleunigen

aus der Kurve möglich.

Tolles Extra: Active Info Display

Beim Golf GTI Performance ist zudem

das Active Info Display serienmäßig

an Bord. Es kann erheblich mehr Fahrdaten

darstellen als der analoge Tacho

und macht auch optisch einiges her.

Ganz nach Bedarf können zum Beispiel

detaillierte Fahrdaten abgerufen oder

die optische Darstellung der Fahrerassistenzsysteme

eingeblendet werden

– und das alles auf einem hochauflösendem,

31 cm (12,3 Zoll) großen

TFT-Farbdisplay.

TECHNISCHE DATEN

Typ

Benziner

Motor

Hubraum (cm3) 1.984

Leistung

Max. Drehmoment (Nm)

Getriebe

Antrieb

Höchstgeschwindigkeit

Beschleunigkeit 0 - 100

km/h (sec.)

Verbrauch (l/100 km)

kombiniert

R4-Ottomotor

180 kW (245 PS)

370 bei 1.600-4.300 U/min

7-Gang DSG

Frontantrieb

250 km/h

6,2

6,3

Länge (mm) 4.270

Breite (mm) 1.790

Höhe (mm) 1.480

Abgasnorm Euro 6

Tankinhalt (Füllmenge in l) 50

CO2-Ausstoß (Gramm pro

km) kombiniert

Basispreis

150 - 144

32.950 Euro


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-Emissionen g/km:

kombiniert 104; Effizienzklasse A. Angaben zu den Kraftstoffverbräuchen und CO2-Emissionen

sowie Effizienzklassen bei Spannbreiten in Abhängigkeit vom verwendeten Reifen-/Rädersatz.

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10.000 km

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Ein Angebot der Audi Leasing, Zweigniederlassung der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Straße 57,

38112 Braunschweig, für die wir als ungebundener Vermittler gemeinsam mit dem Kunden die für den

Abschluss des Leasingvertrags nötigen Vertragsunterlagen zusammenstellen. Bonität vorausgesetzt.

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Lokales

LOCAL

HERO

„GASTRONOMIE MUSS IMMER

ETWAS BESONDERES BIETEN, DAS

MAN ZUHAUSE NICHT BEKOMMEN

KANN.“

Unternehmen:

Enchilada Ulm, Besitos Ulm

und Dean&David Ulm

Position:

Geschäftsführer


Lokales

Vor 30 Jahren kam Gastronom Pasquale „Lino“ Reccia aus Neapel in

die Münsterstadt, mit dem großen Wunsch, eine eigene Bar zu eröffnen.

Im Interview mit uns sprach der sympathische Italiener unter

anderem darüber, wie es ihm gelungen ist, ein erfolgreicher Gastronom zu

werden und wie wichtig dabei die Familie und eine positive Lebenseinstellung

sein können.

TRENDYone: Herr Reccia, wie entstand

die Idee, sich im Laufe der Jahre

einem/mehreren Franchise Unternehmen

anzuschließen?

• Pasquale Reccia: Für mich war das

Franchise Angebot eine große Chance,

ohne ein riesengroßes Startkapital

als Unternehmer voll durchzustarten.

Durch den Druck und die „Beobachtung“

von der oberen Führung hatte

ich das Gefühl, meine Ziele immer einfacher

und besser erreichen zu können.

Auch die Lasten durch Auflagen wie z.

B. Allergenkarten oder Ähnliches werden

einem als Gastronom in Franchiseunternehmen

abgenommen. Trotzdem

kann ich größtenteils unabhängig wirtschaften

und war auch überzeugt von

den Konzepten, das ist mitunter der

Grund, warum zum Beispiel das Enchilada

seit so langer Zeit erfolgreich läuft.

Wie sah Ihr beruflicher Werdegang

vorher aus?

• Nachdem ich eine Lehre zum Drucker

absolviert hatte, bin ich vor knapp

30 Jahren nach Ulm gekommen. Viele

Nebenjobs in Bars als Barkeeper hatten

in mir den Wusch gehegt, irgendwann

einmal selbst etwas zu eröffnen. Das

PASQUALE „LINO“

RECCIA

ist mir dann 1995 mit dem Enchilada

gelungen. Der nächste Schritt war dann

2010, als ich mit meinem ehemaligen

Lehrling das Dean&David in Ulm groß

aufgezogen habe bis hin zur finalen Eröffnung

2012. Wir haben also fast zwei

Jahre harte Vorbereitungsarbeit geleistet,

inklusive Umbau. Er wurde damals

sogar als „Bester Lehrling Deutschlands“

ausgezeichnet. In diesem Jahr

kam es dann zur Übernahme des Besitos,

dem Tapas-Restaurant am Münsterplatz.

Was bedeutet Gastronomie für Sie?

• Für mich ist die Gastronomie ein

Haus, in das die Leute kommen und in

dem ich versuche, den Gästen einen

größtmöglich angenehmen Aufenthalt

zu bereiten. Mit viel Freundlichkeit und

einem netten Umgang kann ich meine

Gäste zufrieden stellen. Wenn sich die

Besucher dann bei mir für den guten

Service bedanken, ist das mein „Bonus“

oder auch die „Prämie“ für meine Arbeit.

Gastronomie muss immer etwas Besonderes

bieten, das man zuhause

nicht bekommen kann.

Was sind die größten Herausforderungen

in Ihrem Alltag?

Ich sehe meinen Stress in diesem Sinne

als positiven Stress. Meine wunderschöne

Frau ist für mich eine starke

Partnerin und meine drei Kinder stehen

mir auch immer verständnisvoll zur

Seite, das finde ich einfach super. Es

ist ein riskanter Lebensstil, denn man

arbeitet nachts und hat natürlich auch

mit Alkohol zu tun. So wie alles im Leben

bietet mein Job Vor- und Nachteile.

Aber ich kann beispielsweise davon

profitieren, dass ich morgens Zeit habe,

meine Kinder zur Schule zu bringen und

sie wieder abzuholen. Ich finde, man

sollte die positive Seite von allem sehen,

auch wenn meine Geschäfte natürlich

viel Aufmerksamkeit und Engagement

von mir fordern. Es läuft nicht

alles von alleine, man muss viel Kraft,

Nerven und Zeit investieren.

Warum betreiben Sie die Franchise

Unternehmen genau in Ulm? Was hat

Sie nach Ulm gezogen?

Ulm ist eine tolle Stadt die alles bietet,

was man zum Leben braucht. Zu

Fuß oder mit dem Roller kann man hier

auch jeden Ort in wenigen Minuten erreichen.

Ich denke allerdings, dass die

Stadt in Zukunft die Donau mehr in das

gastronomische Konzept und vor allem

in das Freizeitangebot mit einbinden

sollte. Ulm ist eine Studentenstadt und

sollte das Leben und die Menschen in

die Stadtmitte holen.

Bleibt Ihnen da noch Freizeit über?

Wenn ja, wie nutzen Sie diese?

• Ich bin meistens mit meiner Familie

unterwegs und wir tun die gleichen

Dinge, die auch andere Familien in ihrer

Freizeit unternehmen. Wir fahren in die

Berge oder gehen ins Schwimmbad. Für

mich selbst brauche ich nicht viel Zeit,

aber abends benötige ich eine Stunde

Zeit für mich selbst, zum Abschalten. Da

ziehe ich mich gerne zurück und schaue

fern oder höre Musik. Dabei brauche

ich vor allem Raum, in den ich mich zurückziehen

kann. Ich brauche auch kein

Wellness, das gönne ich lieber meiner

Frau, denn sie hat den härtesten Part,

während unseres Lebens in der Gastronomie

noch drei Kinder großzuziehen.

Das macht sie wirklich super und ich bin

sehr stolz darauf.

Welchen Traum möchten Sie sich in

Zukunft unbedingt erfüllen?

• Mein Traum ist es, gemeinsam mit

meiner Frau und meiner Familie nicht

erst in zehn Jahren, sondern besonders

jetzt, möglichst viele Sachen zusammen

zu erleben. Dabei ist mir vor allem

die Gesundheit aller besonders wichtig.

Ein Haus am Meer für ein paar entspannte

Tage im Jahr ist sicherlich auch

eine Sache, die ich bald erfüllen möchte.

Meinen eigentlichen Traum, eine Bar zu

eröffnen und gesunde Kinder zu haben,

habe ich schon erfüllt. Mehr brauche ich

nicht.

Was ist Ihr Lebensmotto?

• Jeder soll sein Leben positiv genießen.

Denn wenn ein Mensch etwas wirklich

will, dann kann er alles erreichen.


Sport

Wie der Fußball nach Ulm kam

Erstes Fußballspiel vor 125 Jahren

In der heutigen Zeit strömen jedes Wochenende große

Massen in die deutschen Fußballstadien und der

Fußball ist der Volkssport Nummer 1. Was wäre wohl

passiert, hätte der Lehrer Konrad Koch im Jahre 1874

nicht mit seinen Schülern in Braunschweig das bis dahin

unbekannte Spiel aus England ausprobiert, von dem er

in einem Buch gelesen hatte?

Die Regeln waren damals noch deutlich anders, als wir sie

heute kennen und wurden erst später angepasst. Der Fußball

aber hat sich durchgesetzt und zur „schönsten Nebensache

der Welt“ entwickelt.

Der Fußball kommt nach Ulm

Bis man auch in Ulm diesen neuen Sport kennenlernte, dauerte

es nochmals 19 Jahre.

Der Vater des Ulmer Fußballs ist der damals 27-jährige Turnlehrer

Paul Sturm der von Tübingen nach Ulm kommt und am

Gymnasium das „Turnspiel“ einführt.

Aus dem SSV-Ulm VIP-Bereich

Christian Geiger & Andreas Durner

(Impulse)

Michael Bayer (Uhlsport) & Pamela

Wießner (Sport Klamser Ulm)

Martin Hufnagel & Mathis

Uchtmann (Xinedom)

Peter Kessler & Andreas

Ried (Allianz)

Nick Herkommer & Nicole

Mannsberger (Schwenk)

Hanne & Willi Linsenmaier

Klaus Rotmaier & Benjamin Rau &

Matthias Bandsau (Extra Compact)

Joachim Kübler & Harrald Grötzner

& Manfred Jahn

Klaus Wesserlingk (Süd-West

Presse) & Frank Wesserlingk

(hapag lloyd Reisebüro)

Sven Schinder & Marius Keren &

Kalle Burmeister (Uhlsport)

Heide Ilg & Dieter Burge & Edith Burge


Sport

Er übernahm zudem die Leitung der

Turnabende beim Privat-Turnverein

Ulm. Seine Liebe zu den „Turnspielen“,

schloss das „Spielen des Balles mit den

Füßen“ ein.

Bald darauf entsteht beim Privat-Turnverein

Ulm das erste Vereinsteam.

Schüler und Studenten sind die ersten

„Balltreter“, heftig bekämpft und verunglimpft

von den Turnern.

Ein bedeutendes Datum in der Ulmer

Fußballgeschichte: Am 24. September

1893, also vor 125 Jahren, fand das

erste nachweisbare Fußballspiel in Ulm

statt.

Es wurde auf der Gänswiese, dem

heutigen Trainingsgelände des SSV

Ulm 1846 Fußball, zwischen dem Privat-Turnverein

Ulm und dem Turnerbund

Ulm ausgetragen. Das Ergebnis

ist bis heute unbekannt.

Seither hat sich der Fußball gewandelt,

die Begeisterung und der Mythos über

diesen Sport sind gewachsen. Die Geschichte

des SSV Ulm 1846 und des

SSV Ulm 1846 Fußball ist geprägt von

sportlichen Erfolgen, von Höhen und

Tiefen.

Welche Begeisterung der Fußball in

Ulm auslösen kann, wurde und wird in

der aktuellen Phase unseres Vereins

deutlich.

Der Fußball gehört zu Ulm – und Ulm

gehört zum Fußball.

Welch ein Glück, dass der Turnlehrer

Paul Sturm vor 125 Jahren diesen Sport

in unsere Stadt brachte.

Weder Paul Sturm im Jahre 1893 noch

die Fans der Spatzen haben wohl vor

der Saison damit gerechnet, dass die

Mannschaft von Holger Bachthaler

zum jetzigen Zeitpunkt auf dem zweiten

Tabellenplatz steht und auch zum

zweiten DFB-Pokalspiel in dieser Saison

am 30. Oktober ein ausverkauftes

Donaustadion präsentieren konnte.


Sport

Künstler setzen Spieler in Szene

Graffiti-Kunstwerk der Mannschaft

You Play for Ulm – We Spray for Ulm: Mit diesem Slogan im Mittelpunkt

haben die beiden Hobby-Künstler Christian Schindler und Marc

Haug ein einzigartiges Graffiti-Kunstwerk geschaffen. Umgeben ist

der Slogan von den Ulmer Spielern Per Günther, Ismet Akpinar, Isaac Fotu, Javonte

Green sowie von Trainer Thorsten Leibenath. Zu bestaunen gibt es das

Panorama-Bild am Basketball Freiplatz an der Elsa-Brandström-Straße im

Neu-Ulmer Wiley Park, in unmittelbarer Laufdistanz zur ratiopharm arena.

Unter dem Namen „Partners in Paint“,

einer GbR, die der 28-jährige Schindler

gemeinsam mit dem Ulmer Jonas Seif

vor drei Jahren gründete, sind die passionierten

Künstler in der Ulmer Graffiti-Szene

aktiv. Für die beiden ist das

Sprühen zwar nun schon seit über 15

Jahren vornehmlich ein Hobby, jedoch

können sie mithilfe des Kleingewerbes

vor allem größere Projekte, teilweise in

Kooperation mit verschiedenen Unternehmen,

realisieren.

Projekt als Herzensangelegenheit

Für die Gestaltung im Wiley Park holte

sich Schindler Unterstützung vom

Ulmer Marc Haug. Der 33-Jährige ist

selbst Basketball-Fan und verfolgt die

Spiele von ratiopharm ulm seit den

Zeiten in der Kuhberghalle. Das Projekt

war für ihn daher eine Herzensangelegenheit.

In seiner Freizeit ist Haug vor

allem mit Zeichnen beschäftigt und hat

Du findest uns

auf Facebook

HIRSCHSTRASSE 1

(EINGANG LAUTENBERG)

0731. 39 80 89-0

www.z-tagesklinik.de

ZAHNÄRZTLICHE TAGESKLINIK DR. EICHENSEER MVZ II GMBH . HIRSCHSTRASSE 1 . 89073 ULM . TELEFON 0731. 39 80 89-0 . E-MAIL ULM@Z-TAGESKLINIK.DE . WWW.Z-TAGESKLINIK.DE


Sport

SPIELE IM NOVEMBER:

in der Vergangenheit auch schon Ulmer

Spieler wie Per Günther abgebildet. Das

Projekt im Wiley Park nutzte Haug nun

für sich, um seine künstlerischen Fähigkeiten

auch im Bereich des Graffitis

zu testen. Und das Ergebnis kann sich

wirklich mehr als sehen lassen!

20 Stunden intensive Arbeit

Insgesamt 20 Stunden verbrachten

Schindler und Haug auf dem Basketball-Court,

bis sie das fertige Kunstwerk

präsentieren konnten. Wie lange

das Gemälde noch im Wiley-Park zu

sehen ist, können die beiden allerdings

nicht genau einschätzen. Die Wand war

nämlich schon häufig benutzt worden,

weshalb die Farbe nach einer gewissen

Zeit abblättert – vier Wochen sollte es

aber mindestens halten.

Datum Begegnung Uhrzeit Wettbewerb

30. Okt Ulm - Brescia 19:30 EuroCup

04. Nov Bayreuth - Ulm 15:00 BBL

07. Nov Ulm - Belgrad 19:30 EuroCup

10. Nov Ulm - Ludwigsburg 18:00 BBL

14. Nov Istanbul - Ulm 18:00 EuroCup

17. Nov Jena - Ulm 20:30 BBL

20. Nov Monaco - Ulm 19:45 EuroCup

24. Nov Ulm - Bonn 18:00 BBL

Aus dem ratiopharm ulm - VIP-Bereich

Alexander Bantleon (Bantleon &

Nagy Invest) & Matthias Bantleon

(Systemhaus Ulm)

Florian Baier & Julia Erne (Unruh

Johne & Partner Steuerberater)

Susanne Steidle-Müller &

Carmen Wirthensohn (B+R

Autohaus)

Susanne & Michael Timmers

(B+R Autohaus)

Michael Niesner &

Manuela Skala (Schmid

Bauunternehmen)

Herbert & Hildegart Skala

(Schmid Bauunternehmen)

Hans-Jürgen Hasenhündl & Hannelore

Waitzinger & Sina Hartung

Franz Waitzinger & Daria Kotzurek

& Tobias Waitzinger

Robert Nußbaumer & Markus Springer

(Agentur Frey)

Crystal Farmer & Mayuree Portner

(Freundin von Dwayne Evans) &

Shay Dryden (Freundin von Isaac

Fotu) & Taye Sieghart (Frau von

Sebastian Sieghart)

Tobias Bodammer (Ulmer Zeitarbeit) & Senat Sakirouski

(Ulmer Zeitarbeit) & Gloria Neugebauer (Wild Emotions

Events GmbH) & Markus Fahrenheim (Braun Digitaldruck)

& Muammer Sönmezer (Mamba)


Fitness & Gesundheit

Der Weg zum Traumkörper!

Die TRENDYone Fitness Qualitätsoffensive 2018

-Advertorial-

Wir vom TRENDYone Fitness legen stets Wert auf die Anregungen

und Verbesserungsvorschläge unserer Mitglieder und möchten

selbstverständlich, dass Ihr möglichst schnell und einfach

Euren persönlichen Traumkörper

erreichen könnt. Daher

haben wir in den letzten

Monaten dieses Jahres eine

große Qualitätsoffensive

mit zahlreichen neuen Features

geplant!

Da uns die Meinung unserer

treuen Mitglieder besonders

wichtig ist, haben wir eine umfangreiche

Befragung durchgeführt

und nun das Ergebnis

erhalten und ausgewertet.

Eure zahlreichen tollen Ideen

wollen wir selbstverständlich

aufgreifen und daher in der

nächsten Zeit eine Vielzahl an

Elementen optimal nach Euren

Wünschen umsetzen.

Unsere neue Qualitätsoffensive

beinhaltet dabei drei Elemente,

von denen wir Euch

heute das erste genauer vorstellen

möchten.

Curved Laufbänder: Schnell und

effizient

Alle Mitglieder des TRENDYone Fitness

können sich nämlich bis Ende

des Jahres auf sogenannten Curved

Laufbändern so richtig auspowern.

Die Anschaffung dieser Geräte passt

perfekt zu unserer Philosophie, Euch

stets die innovativsten und neuesten

Trainingsmöglichkeiten anzubieten.

Die speziellen Laufbänder haben

ein gebogenes Design,

also eine nach innen gekrümmte

Lauffläche. Daher

treibt der Läufer selbst das

Gerät an, was wiederum

eine besondere Körperspannung

erfordert.

Dadurch werden verschiedene

Workout-Ansätze

wie Sprint, Ausdauer und

Intervall ermöglicht. Der

Kalorienverbrauch ist bei

dieser Trainingsform dementsprechend

höher, durch

seine Intensität braucht

das Training außerdem

weniger Zeit – ideal also,

um beispielsweise für den

perfekten Silvesterauftritt

noch ein paar Pfunde zu

verlieren.

Und ebenso effizient ist

auch unsere weitere Neuerung,

die wir Euch das nächsten Mal

vorstellen werden. Freut euch auf

einen hochwertig ausgestatteten

Frauen-Hantelbereich!

FRAUEN HANTELBEREICH

CURVED LAUFBÄNDER

QUALITÄTSOFFENSIVE 2018

Blaubeurer Str. 95 · 89077 Ulm

Mehr Infos: www.trendyone-fitness.de

* UMSETZUNG BIS ENDE 2018


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Business Leasing für Siegertypen:

schon ab 93 € mtl. 2 , ohne Sonderzahlung.

SEAT Arona.

Der SEAT Arona ist ausgezeichnet: mit dem

Red Dot Award 2018 für das beste Produktdesign.

1 Und damit können sich Siegertypen

mehr als sehen lassen. Als Firmenwagen

überzeugt der SEAT Arona dazu mit vielen

optionalen Ausstattungshighlights wie

Toter-Winkel- und Ausparkassistent 3 , Voll-

LED-Scheinwerfern 3 , Parklenkassistent 3 u. v. m.

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g/km. CO 2-Effizienzklasse: B.

1

Nähere Informationen unter www.red-dot.de, Design Award Product Design. 2 SEAT Arona Style 1.6 TDI, 70 kW (95 PS), auf Grundlage der unverbindlichen Preisempfehlung von 18.021,01 €,

zzgl. Überführungskosten: 93,00 € (zzgl. MwSt.) monatl. Leasingrate bei 24 Monaten Laufzeit und jährlicher Laufleistung von bis zu 10.000 km. 0 € Sonderzahlung. Ein Angebot der SEAT Leasing,

Zweig niederlassung der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Straße 57, 38112 Braunschweig. Dieses Angebot ist nur für gewerbliche Kunden ohne Großkundenvertrag und nur bis zum 31.12.2018

gültig. Bei allen teilnehmenden SEAT Partnern in Verbindung mit einem neuen Leasingvertrag bei der SEAT Leasing. Die individuelle Höhe der Leasingrate kann abhängig von der Netto-UPE, Laufzeit

und Laufleistung sowie vom Nachlass variieren. Bonität vorausgesetzt. 3 Optional ab Ausstattungsvariante Style. 4 Bei allen teilnehmenden SEAT Partnern in Verbindung mit einem neuen Leasingvertrag

mit der SEAT Leasing, Zweigniederlassung der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Straße 57, 38112 Braunschweig. 0,99 € (zzgl. MwSt.) mtl. Servicerate für die Dienstleistung Wartung &

Verschleiß bei einer Gesamtlaufleistung von bis zu 30.000 km für den SEAT Arona. Bei einer Gesamtlaufleistung von bis zu 60.000 km beträgt die monatliche Rate 14 € (zzgl. MwSt.). Abweichende Staffelpreise

bei höheren Gesamtlaufleistungen. Dieses Angebot ist nur bis zum 31.12.2018 gültig und gilt nur für gewerbliche Kunden mit und ohne Großkundenvertrag. Ausgenommen sind Taxi-/Mietwagenunternehmen

und Fahrschulen. Nähere Informationen bei uns. Abbildung zeigt Sonderausstattung.

Autohaus Schlögl GmbH

Salzgässle 6, 89197 Weidenstetten, www.autohaus-schloegl.de


Familie Fitness & Gesundheit

Trainingstipp des Monats

Lektion 7: Hanging Knee Raises mit

Ryan Thompson von ratiopharm ulm

Ryan Thompson, Spieler von ratiopharm ulm, präsentiert exklusiv für

TRENDYone Fitness die Trainingstipps des Monats. Der US-Amerikaner

besticht als Basketball-Profi in der BBL durch eine herausragende

Athletik (1,98m/100kg) und gibt sein Wissen gerne weiter. Wir präsentieren

Dir jeden Monat eine Übung aus dem Trainingsplan von Ryan Thompson.

Du willst Dein Bauchmuskeltraining intensivieren?

Dann wird es Zeit für eine

anspruchsvollere Übung: Hanging Knee

Raises (dt. Hängendes Knieheben) ist

eine Variante des klassischen Knie-

(musculus rectus abdominis) auch der

pyramidenförmige Muskel (musculus

pyramidalis) trainiert. Da Bauchmuskeltraining

in der Regel im hohen Wiederholungsbereich

ausgeführt wird,

so weit wie möglich in Richtung Deiner

Brust zu ziehen. In der Endposition angekommen,

hältst Du die Spannung für

einen Augenblick, bevor du in die Abwärtsbewegung

übergehst.

Senke Deine Beine langsam wieder ab.

Lass sie jedoch auf keinen Fall einfach

nach unten fallen, dadurch minderst

Du den Trainingseffekt enorm, da die

Bauchmuskulatur dann nicht mehr unter

Spannung steht. Wenn Du Dich wieder

in der Ausgangsposition befindest,

beginnst Du sofort mit der nächsten

Wiederholung.

-Advertorial-

oder Beinhebens und beansprucht vor

allem die geraden, unteren Bauchmuskeln,

die beim klassischen Bauchmuskeltraining,

wie z. B. Crunches, zu kurz

kommen. Beim hängenden Knieheben

wird neben dem geraden Bauchmuskel

ZUM VIDEO...

ermüden die Arme schnell. Deshalb benötigst

Du für diese Übung relativ viel

Griffkraft. Du kannst jedoch Schlaufen

oder Griffhilfen für einen besseren Halt

benutzen.

Ausführung

Ergreife die Klimmzug-Stange etwa

schulterbreit im neutralen Griff. Achte

darauf, dass die Arme ganz gestreckt

sind und die Füße den Boden nicht berühren.

Spanne die Rumpfmuskulatur

an und halte während der Übung eine

Grundspannung im gesamten Körper,

um einen ruhigen und konzentrierten

Bewegungsablauf zu gewährleisten.

Denn: Aufgrund der hängenden Position,

in der Du Dich befindest, neigst

Du zum Schwingen – dies gilt in jedem

Fall zu vermeiden! Als nächstes ziehst

Du Deine Zehen an, Dein Gesicht zeigt

nach vorn. Dann beginnst Du Deine beiden

Knie mit Hilfe der Bauchmuskeln

Wenn Du doch mal ins Schaukeln gerätst,

setze Deine Beine kurz auf dem

Boden ab und fahre dann mit der

Übung fort.

HÄUFIGE

FEHLER:

• Schwung holen

• Hohlkreuz/Überstreckung des unteren

Rückens (Wirbelsäule sollte neutral bleiben)

• Knie werden nicht weit genug nach oben

gezogen

*Mehr Infos unter www.trendyone-fitness.de.


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FITNESSPARTNER

TÄGLICH VON

6 BIS 24 UHR

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Mehr Infos: www.trendyone-fitness.de

*Vertragslaufzeit 1 Jahr, zzgl. einmalige Aufnahmegebühr von 29 €. Ab dem 2. Jahr der

Mitgliedschaft beläuft sich die Gebühr für die Wasserflatrate auf jährlich 20 €.

IM BLAUTAL-CENTER


Szene

ZUR GALERIE

Besitos | Ulm

Enchilada | Ulm

ZUR GALERIE

ZUR GALERIE

Heaven & Hell | Ulm

Hinteres Kreuz | Ulm

ZUR GALERIE


Szene

ZUR GALERIE

Blautalfestival | Ulm (Blautal Center)

ZUR GALERIE

Rockside | Ulm


Events

Event-Highlights 11/18

Mehr Termine online unter www.trendyone.de

Samstag 03.11. | 21:00

Freitag 02.11. | 20:00

Sa. - So. 03. - 04.11. | 11:00

Ida Nielsen

ROXY.ulm

Schillerstr. 1/12

89077 Ulm

Die Musik lässt sich am besten als eine Mischung

aus Oldschool-Funk mit Hip-Hop-,

Reggae- und World-Music-Einflüssen beschreiben

– mit eingängigen Melodien. Jeder

Song hat eine eigene Einstellung und

ein eigenes Gefühl, und doch ist der Gesamteindruck

ein perfekt vereinheitlichtes

Soundstück, das Funk Tribut zollt. Eine

High-Energy-Funk-Show mit guten Vibes

und engen Grooves!

Freitag 09.11. | 19:30

verliebt. verlobt.

verheiratet 2018 - Die

Hochzeitsmesse

ratiopharm arena

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89231 Neu-Ulm

Zwei Tage Erlebnismesse rund um das Thema

"Hochzeit". Endlich ist es soweit? Eure

Hochzeit steht 2019 an? Oder ihr wollt 2020

endlich heiraten? Dann haben wir genau das

Richtige für Euch: Unsere Trendmesse rund

um das Thema "Heiraten" findet am 03. und

04. November 2018 bereits zum 4. Mal statt.

Wir freuen uns auf diesen ganz besonderen

Tag mit Euch. Öffnungszeiten: Samstag von

11 Uhr bis 17 Uhr, Sonntag von 11 Uhr bis

17 Uhr ; Parkplätze: Kostenlos & direkt an

der ratiopharm arena in großer Anzahl vorhanden

; Essen & Getränke: Diverse Angebote

wie Softdrinks, Prosecco, Bier, warme

und kalte Snacks sowie Kaffee und Kuchen

Freitag 09.11. | 21:00

Bukahara, Support:

Tijuana Cartel

ROXY.ulm

Schillerstr. 1/12

89077 Ulm

Dass Swing, Folk, Reggae und Arabic–Balkan

dabei keine Widersprüche sein müssen,

beweisen die Multi- Instrumentalisten

mit viel akustischer Gewandtheit und großer

Leidenschaft. Ihnen gelingt dabei ein

Spagat zwischen ansteckender Leichtigkeit

und enthusiastischer Hingabe. Da bestimmt

schon mal eine Geige die Harmonie, eine

Posaune probiert sich als Tuba und dann,

auf einmal, sitzt der singende Gitarrist hinterm

Schlagzeug. Es ist der Impuls, der den

Sound regiert – und der damit das Herz der

Hedonisten unter den Musikliebhabern höher

schlagen lässt.

Donnerstag 15.11. | 20:00

Die größten Hits aller

Zeiten

Forum am Hofgarten

Jahnstraße 2

89312 Günzburg

Diese Revue verspricht nicht nur erstklassigen

Live-Gesang, sondern auch farbenprächtige

Original- Kostüme, ein opulentes

Bühnenbild und nicht zuletzt die größten

Nr.1-Hits der 50er bis 80er-Jahre. Nur die

lt. Umfragen beliebtesten Oldies sind in der

mitreißenden Show zu hören und zu sehen.

Von deutschen Kult-Schlagern bis hin zu internationalen

Gassenhauern. Ein toller Star-

Musik-Mix wartet auf Sie: ABBA, Elvis, Udo

Jürgens, Peter Alexander, Dirty Dancing,

Bonny M, Conny Francis, Rex Gildo, Frank

Sinatra, Tom Jones, Roy Orbison, Bill Haley,

Elton John, Wham, Conny Froboess, Whitney

Houston, Engelbert, Marilyn Monroe,

Tina Turner und viele mehr.

Gravity Effect + Love

Forty Down

Studentencafé

Stuttgarter Strasse 15

89075 Ulm

GRAVITY EFFECT: Fetzige Drums, ein hervorstechender

Bass, schallende Riffs und

Solos der zwei Gitarristen sowie die markanten

Vocals sind ihr Markenzeichen. Gepaart

mit einer energiegeladenen Bühnenpräsenz

reißt Gravity Effect jeden mit. LOVE

FORTY DOWN…ist eine Punk Band aus

Ulm mit Mitgliedern von Back Back To Zero,

Blendof, Friend Of Mine, The Hermans und

West Samoa Surfer League. Ihre Songs sind

vorwiegend klassischer Mid-Tempo-Punk

mit vielen melodischen Sing-Alongs, haben

aber auch gelegentliche Ausreißer in die

schnellere Schiene.

Bülent Ceylan:

LASSMALACHE

ratiopharm arena

Europastraße 25

89231 Neu-Ulm

In LASSMALACHE, seinem mittlerweile 10.

Programm, kümmert sich Bülent um die

zahlreichen Opfer seiner erfolgreichen Bühnen-Arbeit,

die Menschen mit chronischen

Zwerchfellkrämpfen, Bauchschmerzen und

Lachfalten. Er hilft allen, die aus dem Lachen

gar nicht mehr heraus gekommen

sind. Und freut sich über jeden, der sofort

lächelt, wenn er an ihn denkt. Immerhin ist

das Lachen die wahrscheinlich schönste

Art, sich die Zähne zu zeigen.


Events

Freitag 16.11. | 20:00

Samstag 17.11. | 19:00

Sonntag 18.11. | 20:00

Nicole Jäger: Nicht

direkt perfekt!

Edwin Scharff Haus

Silcherstraße 40

89231 Neu-Ulm

Eine Bühne. Eine Tour. Eine dicke Frau. Ein

Thema und ein Mikrofon: In ihrem zweiten

Stand-Up-Programm widmet sich Nicole Jäger

den absurden Facetten der Weiblichkeit

und bringt Frauen und Männer gleichermaßen

zum Lachen. Dabei ist sie nicht nur lustig,

sondern rührt ihr Publikum oft zu Tränen.

Denn „Komik ist Tragik in Spiegelschrift“. In

„Nicht direkt perfekt“ skizziert Nicole Jäger

gnadenlos all die Katastrophen mit denen

Frauen im täglichen Leben konfrontiert sind:

Beziehungen, Bauch einziehen beim Sex,

die Tücken des Rasierens, das eigene Spiegelbild

– und das permanente Gefühl, nicht

perfekt zu sein. Denn „wenn Du als Frau

morgens aufstehst, vor dem Spiegel stehst

und denkst 'ich bin der Geilste hier', dann

bist Du unter Garantie ein Mann.“

Mittwoch 21.11. | 20:00

Krimidinner Laichingen:

SOKO Semmelknödel

Gasthof Hotel Post

Langestraße 60

89150 Laichingen

Alois Zornbinkel könnte man als einen eher

mürrischen Zeitgenossen beschreiben. Das

liegt an seinem Beruf als Tatortreiniger, welcher

ihn immer wieder aus seiner idyllischen,

kleinen Welt heraus reißt. Das gefällt

ihm gar nicht. Um den nächsten Fall also

so schnell wie möglich zu lösen braucht er

Ihre Hilfe. Untersuchen Sie den Tatort nach

Spuren und finden Sie jedes noch so kleines

Detail. Wohin wird Sie die Spurensuche führen?

Wer ist der Täter?

Donnerstag 22.11. | 20:00

Werner Koczwara - Einer

flog übers Ordnungsamt

Stadthaus Ulm

Münsterplatz 38

89073 Ulm

Im Laufe eines jeden Lebens stellt sich die

Frage nach Recht und Unrecht. Was ist gut,

was ist böse? Die Entscheidung ist schwerer,

als man denkt. Denn wer seine Großmutter

mit einem Gewehr aus 500 Meter

Entfernung erlegt, der ist zwar ein guter

Schütze aber kein guter Enkel. Gut jedenfalls

ist, daß wir eine Justiz haben, die da

weiter hilft. Mit einleuchtenden Urteilen wie

jenes vom Sozialgericht Berlin: "Ein in die

Außentür des Hauses eingeklemmtes Knie

ist unfallversichert, weil es sich bereits auf

dem Weg zur Arbeit befand."

Mo. - Sa. 26.11. - 22.12. | 10:00

Tino Bomelino

ROXY.ulm

Schillerstr. 1/12

89077 Ulm

So ein Ankündigungstext soll ja vor allem

neugierig machen und ich hoffe da jetzt ein

bisschen auf deine Mitarbeit. Stell dir vor, du

sitzt in deiner Küche mit deiner Lieblingsperson.

Sie lobt deine neue Hose und erzählt

dir fast beiläufig, dass sie gestern beim Soloprogramm

von Tino Bomelino war. "Es war

sehr lustig! Glaub mir!" sagt sie. Du glaubst

ihr. "Der hat eine Powerpoint-Präsentation

gehalten mit Verbesserungsvorschlägen

für Tiere!" sagt sie und grunzt ein bisschen

beim Kichern - typisch Lieblingsperson! Was

sie leider vergessen hat zu erwähnen: Ich

mache auch Stand-up und Musik mit Gitarre

und Loopstation - aber das nehm’ ich ihr

nicht übel.

Mario Barth: Männer

sind faul, sagen die

Frauen

ratiopharm arena

Europastraße 25

89231 Neu-Ulm

Mit seiner scharfsinnigen Beobachtungsgabe

ist er zu der Erkenntnis gekommen:

„Männer sind faul, sagen die Frauen“. Das

heißt natürlich noch lange nicht, dass das

stimmt. Aber mal Hand aufs Herz! Jeder

Mann kennt das: Wenn ein Freund anruft,

machst Du eben mal den Keller fertig, da

wird ein Fundament gegossen, die Fußbodenheizung

ist ganz schnell gemacht, das

Dach ist repariert und wenn er noch irgendwo

ein Fenster haben will, dann baust Du

auch das noch ein. Aber wehe Deine Liebste

fragt zu Hause, ob Du ein Bild aufhängen

kannst! Da kann es schon mal vorkommen,

dass das Bild nach fünf Jahren, wenn Du

ausziehst, immer noch hinter dem Schrank

steht. Wobei man da als Mann sagen kann:

„Ein Glück, dass ich das Bild nicht angebracht

habe, sonst hätten wir jetzt ein Loch

mehr in der Wand!“

Ulmer Weihnachtsmarkt

Ulmer Münsterplatz

Münsterplatz

89073 Ulm

Die Tage werden in schnellen Schritten wieder

kürzer, die Abende frischer und auch

wenn es jetzt noch niemand lesen will, aber

nicht mehr lange, dann ist wieder Ulmer

Weihnachtsmarkt. Über einhundert festlich

geschmückte Stände direkt vor dem

höchsten Kirchturm der Welt, eine idyllische

Kulisse, die zum vorweihnachtlichen Bummeln

einlädt. Öffnungszeiten von 10:00 bis

20:30 Uhr.


Events

Mittwoch 28.11. | 20:00

Freitag 30.11. | 20:00

VORSCHAU

Diese und weitere Themen lesen

Sie in der kommenden Ausgabe

von TRENDYone:

Fashion & Beauty

Verkleidungstrend Cosplay

Leute machen Kleider

* Moving Rhizomes *

LABOR 1|12

ROXY.ulm

Schillerstr. 1/12

89077 Ulm

Der gesamte Arbeitsprozess wird musikalisch

übersetzt. Die Nähmaschinen werden

verstärkt und bieten so einen vielfältigen

Klangkörper. Jeder Abend hat durch den

Austausch mit weiteren Gastkünstlerinnen

und -Künstler einen ganz besonderen Charakter.

So bietet es sich an, bei Interesse,

auch mehrere Aufführungen mit zu erleben.

Sie sind herzlich eingeladen, Teil der Performance

zu werden. Bringt Kleidung mit,

die ihr umgestalten möchtet. Vor Veranstaltungsbeginn

könnt ihr die Künstlerinnen

und Künstler kennenlernen. Teilt uns eure

Gedanken zur Textilproduktion und zum

Konsumverhalten mit. Lasst uns an den Geschichten

zur euren liebsten Kleidungsstück

teilhaben.

Radio 7 Stars for Charity

ratiopharm arena

Europastraße 25

89231 Neu-Ulm

Der Vorhang ist gelüftet: zumindest in diesem

Jahr wird es keine Radio 7 CharityNight

geben. Stattdessen feiert am 30. November

das neue Radio 7 Eventformat „Stars for

Charity“ in der Neu-Ulmer ratiopharm arena

Premiere. Einen besonderen Konzertabend

verspricht der Sender, bei dem unter anderem

Wincent Weiss, Nico Santos, Marquess

sowie Lukas Rieger auf der Bühne stehen

werden.

Genuss

Das perfekte Silvestermenü

Die nächste Ausgabe ist ab 29. November hier und

an vielen Weiteren Auslagestellen erhältlich:

Beruf & Karriere

Persönlichkeits-Test bei Arbeitgebern

Schuh Schmid

Auf rund 12.000 m² können

nicht nur Schuhe eingekauft

werden. Die Kunden erwartet

ein vielseitiges Angebot

an Damen-, Herren- und

Kindermode sowie eine

Abteilung für Dessous- und

Young Fashion. Garantiert

sind das die angesagtesten,

schönsten und coolsten Modeund

Schuhtrends aus aller Welt.

Ein Shoppingerlebnis für die

ganze Familie! Abschließend

liegt an der Kasse die neuste

TRENDYone zum mitnehmen

bereit, um auch dort über

die aktuellen Fashiontrends

informiert zu bleiben.

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3-Gänge-Menü und Getränkeauswahl

Einlass ab 18:30 Uhr


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*Bei Abschluss einer 2-Jahres-Mitgliedschaft, 4,99 € pro Woche zzgl. einmalige

Aufnahmegebühr von 29 €. Ab dem 2. Jahr der Mitgliedschaft beläuft sich die Gebühr für die

Wasserflatrate auf jährlich 20 €.

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