WELLNESS Magazin Exklusiv - Herbst 2019

wellma

Fotos: Küchenschlacht © Maria Grossmann & Monika Schuerle; © Peter W. Cross u. Patrick Farrell VisitFlorida; Ulm Mitte Fischerviertel © Ulm neu-Ulm-Touristik Gmbh; © Dolce&Gabbana Fashion show FW19-20

34

Rezepte

Herbstfeuer am Teller

20

Dandy-Diva …

Feminin im Anzug

SPORT & FITNESS

60 Hot Body-Mobility!

Das VIP-Fitness-Workout

mit Jana Ina Zarrella

62 Freiheit am Gipfel erleben

Top Routen mit normaler

Ausrüstung gehen!

65 Fit sein macht Spaß!

Unsere Sporty Favourites

GESUNDHEIT

66 Well-Being Power Plan

Epigenetik: So leben wir

»erbgutfreundlich«! Säure-

Basen jetzt wieder im Fokus;

Was dem Körperfett zusetzt;

das Powerhormon Dopamin

74

Im Sunshine-State!

Unsere Florida-Highlights

abseits der Klischees

78

In Ulm & herum!

2 Länder – 2 Städte

REISEN

70 New Places to be!

Refugien mit dem Extra

74 Enjoy Florida! Highlights

im ewigen Sunshine State

78 Ulm & around!

Mittelalter meets Moderne

80 Smart Driving! Von Hybrid

bis zum Autonomen Fahren

STANDARDS

6 Horoskop

8 Verwöhnt im Traumhotel:

Natur pur & Kinderhotels

10 Top Kulturevents

12 Lieblingsbücher

14 Wellnessbotschafter

IMPRESSUM

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