BOSKOP Semesterprogramm Winter 2019/20
Pünktlich zum Start des Wintersemesters gibt das AKAFÖ-Kulturbüro BOSKOP wieder sein Kurs- und Workshop-Programm heraus. Knapp 40 Schnupper- und Fortgeschrittenenkurse bilden wie jedes Semester die facettenreiche Kurslandschaft: Kulturjournalismus, Stricken, Kochen, Qi Gong, Improtheater, Pole Fitness, Clowning, Capoeira, Bouldern, Gesang – das alles und noch viel mehr können Studierende und Interessierte angeleitet durch erfahrene Kursleiter ausprobieren, erlernen oder perfektionieren.
Pünktlich zum Start des Wintersemesters gibt das AKAFÖ-Kulturbüro BOSKOP wieder sein Kurs- und Workshop-Programm heraus. Knapp 40 Schnupper- und Fortgeschrittenenkurse bilden wie jedes Semester die facettenreiche Kurslandschaft: Kulturjournalismus, Stricken, Kochen, Qi Gong, Improtheater, Pole Fitness, Clowning, Capoeira, Bouldern, Gesang – das alles und noch viel mehr können Studierende und Interessierte angeleitet durch erfahrene Kursleiter ausprobieren, erlernen oder perfektionieren.
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Workshop 19<br />
Mittwoch 30.10.19<br />
18–<strong>20</strong> Uhr<br />
8 € / 12 €<br />
Laerholzstr. 80<br />
44801 Bochum<br />
Raum 2 UG<br />
Teilnehmerzahl<br />
max. 15<br />
Workshopleitung<br />
Zhang Xi<br />
Immer mehr technische Geräte führen dazu, dass unsere Augen<br />
stärker beansprucht und belastet werden – eine einfache Gegenmaßnahme<br />
sind die verschiedenen Selbstmassageübungen im<br />
Bereich des Kopfes, die gemeinsam im Kurs geübt werden.<br />
Dabei entspannen sich auch Gesicht und Nacken und bei regelmäßiger<br />
Anwendung kann sogar eine kosmetische Wirkung erreicht<br />
werden. Die chinesische Augenselbstmassage ist eine Übungseinheit,<br />
die schon in den 60er-Jahren in Beijinger Schulen eingeführt<br />
wurde. Das damalige Ziel war es, der Kurzsichtigkeit vieler SchülerInnen<br />
vorzubeugen.<br />
SEMESTERPROGRAMM WISE <strong><strong>20</strong>19</strong>/<strong>20</strong> KURSE | BODY & SOUL<br />
42<br />
19<br />
Im Jahr <strong>20</strong>08 wurde die Augenselbstmassage nochmal ergänzt und<br />
verbessert und wird bis heute in den chinesischen Schulen praktiziert.<br />
Augenselbstmassage
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