BTV-Kursprogramm-1tes-Halbjahr-2020

ideasforthefuture

Kursprogramm

1. Halbjahr 2020

Kurse Gesundheitssport

Fitness & Bewegung mit Spaß

Fit für Tennis

Kinder & Jugendliche

Wassergewöhnung

www.kurse.btvonline.de

Brühler Turnverein 1879 e.V.


Inhaltsverzeichnis | BTV | 3

Servicezeiten der Infotheke

Montags – Freitags:

08:00 – 22:00 Uhr

Samstags und Sonntags:

09:00 – 19:00 Uhr

Kontakt

Brühler Turnverein 1879 e.V.

Von-Wied-Straße 2 · 50321 Brühl

Telefon: 02232 / 50 10 50

Fax: 02232 / 50 10 599

eMail: kontakt@btvonline.de

Internet: www.btvonline.de

Eine Sportberatung ist zu den

Geschäftszeiten möglich.

Ansprechpartner: Thomas Horstkamp

Der Kursunterricht fällt aus:

Karneval: 20.02. – 25.02.2020

Osterferien: 04.04. – 19.04.2020

Maifeiertag: 01.05.2020

Christi Himmelfahrt: 21.05.2020

Pfingsten: 30.05. – 02.06.2020

Fronleichnam: 11.06.2020

Bei den Tenniskursen findet der Kursunterricht

auch in den Schulferien statt.

Impressum

Herausgeber:

Brühler Turnverein 1879 e.V.

Von-Wied-Straße 2 · 50321 Brühl

Redaktion:

Thomas Horstkamp, Dipl.-Sportlehrer

Assistenz:

Mara Scheidweiler

Graphic Supervision:

MBBB world Michael Bohn

Druck:

medienzentrum süd, Köln, www.mzsued.de

Bildquellen:

© Depositphotos (Titelseite, S. 4, 6, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 16,

22, 23, 27, 28, 29, 32, 34, 35, 36, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 45,

46, 47, 48, 49, 50, 52, 53, 54, 56-57, 58, 59, 61, 62, 63, 64,

65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 74, 76, 77, 81, Innenteil NovaFit S. 1)

© Fotolia (S. 11, 13, 14, 17, 20, 23, 25, 30, 31, 32, 33, 44, 47,

49, 51, 58, Innenteil NovaFit S. 4)

© iStockphoto (S. 21, 67, 73, 74)

© Dreamstime (S. 31)

© Shutterstock (S. 1, 14, 21, 24, 26, 60-61)

© ajay bhargav GUDURU (S. 6, 76-77)

© Lukas (S. 6) | © Oakway Fitness Center (S. 6)

© wieslawedward (S. 6)

© Gesundheitszentrum Greenpark (S. 11)

© Trang Doan (S. 18) | © EyeEm (S. 23)

© Stock-Asso (S. 33, 34) | © nd3000 (S. 36)

© Olena Yakobchuk (S. 37) |

© Tom Lester (S. 68) | © seyomedo (S. 76)

Das Kursprogrammheft des BTV erscheint

halbjährlich und wird im Rahmen einer

Haushaltsverteilung kostenlos an alle Brühler

Haushalte abgegeben.

Der BTV als Kursveranstalter behält sich

Änderungen aus organisatorischen Gründen

vor!

Trotz aller Bemühungen dieses Kursprogramm

zusammenzustellen, können wir keine Gewähr

für die Richtigkeit aller Inhalte geben.

| BTV | Vorwort 4

| BTV | BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement 5

| BTV | Brühler Turnverein von 1879 e.V. 6

| 01 | Kurse Gesundheitssport 8

O Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining 9

O Die neue Rückenschule 13

O Nordic Walking 14

O After Work-Wandern 12

O PLUS: Haltung & Bewegung mit Pilates 16

O Aquagymnastik 18

O Tai Chi für Parkinson-Patienten 21

O Tai Chi Chuan 22

O Qigong Yangsheng 24

O Hatha Yoga 25

O Klang-Yoga 26

O Ernährungsberatung 27

O Individuelle funktionelle Trainingsbetreuung 28

| 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß 31

O Pilates 32

O Pilates: Schwerpunkt Faszien 33

O Outdoor Fitness für Frauen 33

O BOP – Bauch, Oberschenkel, Po 34

O Fit mit Babybauch 35

O Fit mit Baby 35

O Krav Maga 36

O deepWORK® 37

O

NovaFit Kursprogramm (zum Heraustrennen)

O Dance Party Runde zwei

38

O Kapow 38

O Zumba 39

O Le Parkour 40

O Stand up Paddling 40/41

O Schnuppertauchen Hightlight

41

O Golf – Platzvorbereitung Hightlight

42

O 30. BTV-Familien-Skilehrgang 43

O

Inhaltsverzeichnis

Workshops Hightlight

Face Yoga, Tai Chi und Qigong,

Rollstuhlbasketball, Pilates im Duett,

Stick Mobility 44/45

| 03 | Fit für Tennis 46-55

O Übersicht der Tenniskurse 56/57

| 04 | Kinder und Jugendliche 58

O Sommerferiencamp 59

O Le Parkour 60-65

O Krav Maga für Teens 65

O Ballett für Anfänger 66

O Turn- und Krabbelgruppe 66

O Funktionelles Krafttraining 67

O Klettercamp für Anfänger 68/69

O Zahlen in Bewegung 70

O Entspannungswochenende 71

O Psychomotorik im Wald 71

| 05 | Wassergewöhnung 72

und Schwimmkurse für Kinder

O Therapeutisches Schwimmen 73

O Intensivschwimmkurs 74

O Übersicht Schwimmkurse / Info Anmeldung 76/77

| BTV | Sportstätten 78

| BTV | Anmeldung / Teilnahmebedingungen 79/80

| BTV | Ihre Meinung interessiert uns! 81

| BTV | Online zum Kursprogramm 82


4 | BTV | Vorwort

Liebe Mitglieder,

liebe Freunde des Sports

und liebe Interessierte –

es ist wieder soweit!

Das Kursprogramm für das erste Halbjahr 2020

ist fertig gestellt!

Neben den altbewährten Kursen

haben wir unser Programm

erstmals um eine große Anzahl

von Tenniskursen ergänzt.

Sie halten wie – gewohnt – die

gedruckte Version unseres

Kursprogramms in Händen.

Mit einer Auflage von 30.000

Exemplaren erreichen wir

nahezu jeden Brühler Haushalt

– und dieser Service

ist für Sie kostenlos.

Innerhalb der Planungsphase

für die Kurssequenz

1/2020 haben wir uns Gedanken darüber gemacht,

ob eine Druckversion in dieser (digitalen) Zeit

noch zeitgemäß ist.

Immer mehr Personen holen sich gewünschte

Informationen aus dem Internet und blättern dort

’online‘. Vor dem Hintergrund des benötigten Papiers

schont das sicherlich die Umwelt. Auf der anderen

Seite bevorzugen viele Personen noch immer eine

gedruckte Version.

Hinsichtlich dieses Themas ist uns Ihre Meinung

wichtig. Beachten Sie daher bitte unsere kleine Umfrage

auf der Seite 81. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen!

Nun wünschen wir Ihnen viel Spaß

beim Durchblättern des Kursprogramms.

Klaus-Jürgen Eggert

(Vorstand)

Herbert Stilz

(Vorstand)


BGM | BTV | 5

BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

Wir bewegen Ihre Mitarbeiter

Der Brühler Turnverein als kompetenter Anbieter von

vielfältigen Sport- und Bewegungsprogrammen ist

jetzt auch Ihr starker Kooperationspartner im betrieblichen

Gesundheitsmanagement!

Fit und bewegt – davon profitieren Unternehmen

und Mitarbeiter/innen gleichermaßen. Unser qualifiziertes

Team stellt anhand einer Analyse vor Ort ein

für ihr Unternehmen individuell zugeschnittenes Angebot

zusammen.

Wir optimieren und stärken präventives und

gesundheitsförderliches Verhalten Ihres Teams.

Dass sich betriebliches Gesundheitsmanagement

wirtschaftlich lohnt, wird durch zahlreiche Studien

belegt. Jeder investierte Euro zahlt sich mehrfach

wieder aus. Krankheitsbedingte Fehltage werden

deutlich reduziert. Konsequentes betriebliches Gesundheitsmanagement

erzeugt eine neue, nachhaltige

Gesundheitskultur im Betrieb.

Kreative Ressourcen und Potenziale werden optimal

genutzt, gefördert und regeneriert. Ihr Betrieb zeichnet

sich durch gesunde und eigenverantwortliche

Mitarbeiter aus, die die Weiterentwicklung des Unternehmens

unterstützen.

Nicht zuletzt wird BGM auch von der Bundesregierung

durch steuerliche Vorteile unterstützt (§ 3 Nr. 34

EStG).

Auch hierzu beraten wir Sie gerne.

Erhält und fördert

die Leistungsfähigkeit

Ihrer Mitarbeiter.

Unser Angebot für Sie:

Gesundheit und Fitness sind unsere Stärken!

Unsere qualifizierten Mitarbeiter/innen und von den

Krankenkassen anerkannte Kursleiter/innen sowie

Netzwerkpartner aus verschiedenen Fachgebieten

unterstützen Sie.

Individuell und entsprechend der

vorliegenden Voraussetzungen bei der

Implementierung und Umsetzung

ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung.

Sport & Bewegung

- Rückenschule

- Pilates

- Yoga

- Faszien-Training

- Bewegte Pause

- Kraft-Ausdauer-

Training

- Herz-/ Kreislauf-

Training

- Funktionelles Training

- Functional Movement

Screen (FMS)

- Gesundheitscheck,

Leistungsdiagnostik

Mental

- Stress erkennen und

bewältigen

- Autogenes Training

- Progressive

Muskelentspannung

Achtsamkeitstraining

- Qi Gong

- Thai Chi

- Body Scan

Gesundheitstage

- Zusammenhänge:

Bewegung / Ernährung /

Entspannung

- Gesundheit als Ressource

- Gesundheit fördern und

bewahren

- Physiotherapeutische

Sprechstunde

Arbeitsergonomie

- Arbeitsplatzanalyse

- Arbeitsmedizin

Ernährungsberatung

- Diabetes

- Adipositas

- Cholesterin / Hypertonie

- Herz-/ Kreislauferkrankungen

- Bauchfett und Hormone

Das BGM-Team:

Ihr Kontakt

zu uns:

Thomas Horstkamp

Diplom-Sportlehrer,

Rückenschullehrer (nach

KddR/Forum Gesunder Rücken),

DOSB-Übungsleiter B /

Sport und Rehabilitation

Orthopädie, Innere Medizin,

Neurologie

Larissa Golland

Dipl.-Ing.,

Gesundheitspädagogin,

Trainerin für Bewegung

und Entspannung,

DOSB-Übungsleiterin B /

Sport und Rehabilitation

Orthopädie

Telefon:

02232/50 10 50

eMail:

bgm@btvonline.de

Internet:

www.btvonline.de


6 | BTV | Der Brühler Turnverein 1879

Brühler Turnverein 1879 e.V.

Wir bewegen Sie...

in jede Richtung!

Qualifizierter Partner

von Schulen und Kindergärten

Anerkannte und qualifizierte

Rehabilitationsangebote

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Sport bei Parkinson und Demenz

Psychomotorik und

therapeutisches Schwimmen

Fahrten und Camps

für Kinder und Jugendliche

Trägerverein für die

’Offene Ganztagsschule‘ in Brühl-Badorf

Pädagogische Betreuung

mit umfangreichem Sportangebot

Für Sie da, stellvertretend

für alle ehrenamtlichen Helfer,

Übungsleiter und Mitarbeiter im BTV:

Klaus-Jürgen Eggert und Herbert Stilz

(Vorstand lt. § 26 BGB),

Martina Scholl (Jugendleitung lt. § 30 BGB)


Der Brühler Turnverein 1879 | BTV | 7

Der Brühler Turnverein 1879 e.V. ist mittlerweile

der größte Sportverein im Rhein-Erft-Kreis.

Seit der Gründung im Jahr 1879 hat sich der

Verein weiter entwickelt und stetig dem Wandel

der Zeit angepasst.

Neben den traditionellen Sportangeboten

seiner Abteilungen engagiert sich der BTV auch in

gesellschaftlich übergreifenden Themenfeldern.

Brühler Turnverein 1879 e.V.


8 | 01 | Kurse Gesundheitssport

01 | Kurse Gesundheitssport

Sie haben gesundheitliche Beschwerden, wie Rückenprobleme

und Stress, die Ihnen den Alltag erschweren?

Oder möchten Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern?

Dann haben wir für Sie im folgenden Kapitel die perfekten Kurse

um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Unser kompetentes Kursleiterteam vermittelt Ihnen mit ihrem fundierten

Wissen ein positives Lebensgefühl und Spaß an der Bewegung.

Viele dieser Kurse sind durch den Landessportbund in Verbindung mit

dem „Deutschen Olympischen Sportbund“ und den Krankenkassen

unter strengen Qualitätskriterien geprüft worden. Diese Kurse sind mit

dem „Qualitätssiegel mit Signet – Deutsche Standard Prävention“

gekennzeichnet.

Diese können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurs

anerkannt werden. Bei regelmäßiger Teilnahme können Sie dadurch

einen großen Anteil der gezahlten Kursgebühren zurück erhalten.

Bitte beachten Sie:

Kurse ohne Logo werden nur in

Ausnahmefällen bezuschusst!


Kurse Gesundheitssport | 01 | 9

Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining

„Aua, mein Rücken!“ – Verspannungen und Schmerzen

im Bereich des Nackens oder der Lendenwirbelsäule

gehören heute leider zu häufig geäußerten Beschwerden.

Schuld daran sind meist zu langes Sitzen oder

Stehen, falsches Bücken und nicht zuletzt mangelnde

Bewegung.

Die Rückentrainingskurse lockern bzw. kräftigen die Lenden-

und Nackenmuskulatur und zeigen Wege, Fehlhaltungen

der Wirbelsäule vorzubeugen. In den einzelnen

Kursen setzen unsere erfahrenen und kompetenten

Kursreferenten verschiedenen Themenschwerpunkte.

Die Palette reicht hier von Entspannung über Einsatz

von Kleingeräten bis hin zu speziellen Programmen für

ältere Teilnehmer.

Schwerpunkt: Wirbelsäule

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Wirbelsäule

Kurs

2001G01

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Lorraine Icard

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Wirbelsäule

Kurs

2001G02

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Lorraine Icard

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Wirbelsäule

Kurs

2001G03

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Lorraine Icard

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Schwerpunkt: Entspannung

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Entspannung

Kurs

2001G05

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 10:00 – 11:30 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Wolfgang Peuckert

Kursgebühr 126,00 € (ermäßigt 113,50 €)

BTV-Mitglieder 103,00 € (ermäßigt 94,00 €)

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Wirbelsäule

Kurs

2001G04

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Lorraine Icard

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Entspannung

Kurs

2001G06

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 10:00 – 11:30 Uhr

Kursdauer 9 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Wolfgang Peuckert

Kursgebühr 94,50 € (ermäßigt 85,00 €)

BTV-Mitglieder 77,50 € (ermäßigt 70,50 €)

siehe auch noch nächste Seite >>


10 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Schwerpunkt: Rückenfit

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Rückenfit

Kurs

2001G07

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Schwerpunkt: Rückenfit

Kurs

2001G08

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Für Ältere

Ganzkörpertraining, für Ältere

Kurs

2001G09

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 9:45 – 10:30 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / KH 4

Kursleitung Gabi Schmidt-Schalwig

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 40,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Ganzkörpertraining, für Ältere

Kurs

2001G10

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 9:45 – 10:30 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / KH 4

Kursleitung Gabi Schmidt-Schalwig

Kursgebühr 47,50 € (ermäßigt 42,50 €)

BTV-Mitglieder 30,00 € (ermäßigt 28,00 €)

Ganzkörpertraining, für Ältere

Kurs

2001G11

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 9:45 – 10:45 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / KH 4

Kursleitung Thomas Horstkamp

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, für Ältere

Kurs

2001G12

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 9:45 – 10:45 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / KH 4

Kursleitung Thomas Horstkamp

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 11

Mit Geräteeinsatz

Ganzkörpertraining mit Geräteeinsatz

Kurs

2001G13

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 8:45 – 10:00 Uhr

Kursdauer 12 x 75 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 105,00 € (ermäßigt 94,50 €)

BTV-Mitglieder 82,00 € (ermäßigt 75,50 €)

Ganzkörpertraining mit Geräteeinsatz

Kurs

2001G14

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 8:45 – 10:00 Uhr

Kursdauer 9 x 75 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 79,00 € (ermäßigt 71,00 €)

BTV-Mitglieder 61,50 € (ermäßigt 56,00 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Ganzkörpertraining mit Geräteeinsatz

Kurs

2001G15

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin

Kursdauer

donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr

12 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung

Manfred Linzenich

Kursgebühr 126,00 € (ermäßigt 113,50 €)

BTV-Mitglieder 103,00 € (ermäßigt 94,00 €)

Wasser- und Trockengymnastik

Ganzkörpertraining

Wasser- und Trockengymnastik

Kurs

2001G17

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

freitags, 10:30 – 11:45 Uhr

12 x 75 Min.

BTV-SZ / SW

Manfred Linzenich

Kursgebühr 105,00 € (ermäßigt 94,50 €)

BTV-Mitglieder 82,00 € (ermäßigt 75,50 €)

Ganzkörpertraining mit Geräteeinsatz

Kurs

2001G16

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin

Kursdauer

donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr

9 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 2

Kursleitung

Manfred Linzenich

Kursgebühr 94,50 € (ermäßigt 85,00 €)

BTV-Mitglieder 77,50 € (ermäßigt 70,50 €)

Ganzkörpertraining

Wasser- und Trockengymnastik

Kurs

2001G18

Zeitraum 24.04.2020 - 26.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

freitags, 10:30 – 11:45 Uhr

9 x 75 Min.

BTV-SZ / SW

Manfred Linzenich

Kursgebühr 79,00 € (ermäßigt 71,00 €)

BTV-Mitglieder 61,50 € (ermäßigt 56,50 €)


12 | 01 | Kurse Gesundheitssport


Kurse Gesundheitssport | 01 | 13

Die neue Rückenschule

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Neue Untersuchungen und Auswertungen

haben zu einem Umdenken

in der „klassischen“ Rückenschule

geführt. Grundsätzlich geht es natürlich

immer noch darum, das „Kreuz

mit dem Kreuz“ in den Griff zu bekommen,

denn Rückenschmerzen

sind weiterhin weit verbreitet. Aber

die Lösungsansätze haben sich gewandelt.

Der „neuen“ Rückenschule wird ein

ganzheitliches Bewegungskonzept

zugrunde gelegt, ergänzt durch

wichtige Hintergrundinformationen,

Tipps und Hilfen. Wichtigster Bestandteil

der Unterrichtseinheiten

ist aber nach wie vor der aktive Umgang

mit dem Rücken in Form von

Übungen zur Kräftigung, Verbesserung

der Beweglichkeit und der

Koordination. Aber auch ein moderates

Training der Ausdauer steht

auf dem Programm.

Die neue Rückenschule

Kurs

2001G19

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

dienstags, 19:45 – 20:45 Uhr

12 x 60 Min.

St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Bettina Hübl

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Die neue Rückenschule

Kurs

2001G20

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Bettina Hübl

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


14 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Nordic Walking

Gesundheit gestalten mit einem Programm

zur allgemeinen Ausdauerförderung

’Nordic Walking‘ ist eine Form des Walkings, die aus Finnland stammt und

sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In

unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell

für das ’Nordic Walking‘ entwickelte Stöcke entlasten die Gelenke sowie die

Nackenpartie. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität

jedoch um ca. 40% höher als beim Walken ohne Stöcke.

Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den

Bereich der Fettverbrennung.

Nordic Walking

Kurs

2001G31

Zeitraum 03.03.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 5 x 60 Min.

Ort / Halle Parkplatz Wasserturm

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 22,50 € (ermäßigt 20,50 €)

BTV-Mitglieder 13,00 € (ermäßigt 12,50 €)

Nordic Walking

Kurs

2001G32

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle Parkplatz Wasserturm

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 40,50 € (ermäßigt 36,50 €)

BTV-Mitglieder 23,50 € (ermäßigt 22,00 €)

Nordic Walking

Kurs

2001G33

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Parkplatz Wasserturm

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 58,50 € (ermäßigt 52,50 €)

BTV-Mitglieder 34,00 € (ermäßigt 32,00 €)

Nordic Walking

Kurs

2001G34

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Parkplatz Wasserturm

Kursleitung Manfred Linzenich

Kursgebühr 45,00 € (ermäßigt 40,50 €)

BTV-Mitglieder 26,00 € (ermäßigt 24,50 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 15

After Work-Wandern

After Work–Wandern (Gesundheitswandern)

Mit dem After Work-Wandern bieten wir eine neue sanfte

Möglichkeit ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu

verbessern.

Integrierte Atem- und Achtsamkeitsübungen an der frischen

Luft und in der Natur führen aus Stress und Überforderung

zu mehr Gelassenheit, Freude und Wohlbefinden.

Frei nach dem Motto: „Wandern ist eine Tätigkeit

der Beine und ein Zustand der Seele.“

Treffpunkt: BTV-Sportzentrum, Von-Wied-Str. 2

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

After Work-Wandern

Kurs

2001G21

Zeitraum 05.03.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr

Kursdauer 5 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Claudia Lüdtke-Glock

Kursgebühr 52,50 € (ermäßigt 47,50 €)

BTV-Mitglieder 43,00 € (ermäßigt 39,50 €)

After Work-Wandern

Kurs

2001G22

Zeitraum 07.05.2020 - 18.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr

Kursdauer 2 x 90 Min.

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Claudia Lüdtke-Glock

Kursgebühr 52,50 € (ermäßigt 47,50 €)

BTV-Mitglieder 43,00 € (ermäßigt 39,50 €)


16 | 01 | Kurse Gesundheitssport

PLUS: Haltung & Bewegung mit Pilates

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G41

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G42

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G43

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G44

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G45

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Nicole Reuber

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G46

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Nicole Reuber

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G47

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G48

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 17

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G49

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G50

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G51

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G53

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G55

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G52

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G54

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Ganzkörpertraining, Pilates

Kurs

2001G56

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Pehle

Kursleitung Afra Helfer-Schmidt

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)


18 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Aquagymnastik

Bei den Aquagymnastik-Kursen werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Im Wasser

ergeben sich Unterschiede zum Land hinsichtlich Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand. Diese Eigenschaften

haben folgende Wirkungen auf den Körper: Der Körper wiegt nur noch 10 % des Eigengewichts. Die Gelenke werden

entlastet. Die Balance wird erschwert. Dies kann man sich im Training zu Nutze machen.

Durch den erhöhten Druck und die höhere Leitfähigkeit des Wassers wird die Leistung der inneren Organe, insbesondere

der Atmungsorgane, des Herzens und der Gefäße positiv beeinflusst. So wird zum Beispiel die Herzfrequenz

im Wasser um durchschnittlich 5 bis 10 Schläge pro Minute reduziert. Zum Teil sind die Kursinhalte speziell auf ältere

Personen abgestimmt.

Aquagymnastik

Kurs

2001G61

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Bettina Hübl

Kursgebühr 108,00 € (ermäßigt 97,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (ermäßigt 78,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G62

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Bettina Hübl

Kursgebühr 81,00 € (ermäßigt 73,00 €)

BTV-Mitglieder 64,00 € (ermäßigt 58,50 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G63

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Barbara Kalisch

Kursgebühr 117,00 € (ermäßigt 105,50 €)

BTV-Mitglieder 92,50 € (ermäßigt 84,50 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G64

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Barbara Kalisch

Kursgebühr 90,00 € (ermäßigt 81,00 €)

BTV-Mitglieder 71,00 € (ermäßigt 65,00 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 19

Aquagymnastik

Kurs

2001G65

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Barbara Kalisch

Kursgebühr 117,00 € (ermäßigt 105,50 €)

BTV-Mitglieder 92,50 € (ermäßigt 84,50 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G66

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Barbara Kalisch

Kursgebühr 90,00 € (ermäßigt 81,00 €)

BTV-Mitglieder 71,00 € (ermäßigt 65,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G67

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Raquel Pascual de Sande

Kursgebühr 117,00 € (ermäßigt 105,50 €)

BTV-Mitglieder 92,50 € (ermäßigt 84,50 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G68

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Raquel Pascual de Sande

Kursgebühr 90,00 € (ermäßigt 81,00 €)

BTV-Mitglieder 71,00 € (ermäßigt 65,00 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Aquagymnastik

Kurs

2001G69

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Thomas Horstkamp

Kursgebühr 108,00 € (ermäßigt 97,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (ermäßigt 78,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G70

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Thomas Horstkamp

Kursgebühr 72,00 € (ermäßigt 65,00 €)

BTV-Mitglieder 57,00 € (ermäßigt 52,00 €)

siehe auch noch nächste Seite >>


20 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Aquagymnastik

Kurs

2001G71

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 108,00 € (ermäßigt 97,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (ermäßigt 78,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G72

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 72,00 € (ermäßigt 65,00 €)

BTV-Mitglieder 57,00 € (ermäßigt 52,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G73

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 108,00 € (ermäßigt 97,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (ermäßigt 78,00 €)

Aquagymnastik

Kurs

2001G74

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 72,00 € (ermäßigt 65,00 €)

BTV-Mitglieder 57,00 € (ermäßigt 52,00 €)

Aquagymnastik für muslimische Frauen

Kurs

2001G75

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 10:45 – 11:30 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 81,00 € (ermäßigt 73,00 €)

BTV-Mitglieder 58,00 € (ermäßigt 53,50 €)

Aquagymnastik für muslimische Frauen

Kurs

2001G76

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 10:45 – 11:30 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung Anja Susan Klaus

Kursgebühr 61,00 € (ermäßigt 54,50 €)

BTV-Mitglieder 43,50 € (ermäßigt 40,50 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 21

Tai Chi für Parkinson-Patienten

Tai Chi für Parkinson-Patienten

Kurs

2001G77

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 10:30 – 11:15 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 40,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Tai Chi für Parkinson-Patienten

Kurs

2001G78

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 10:30 – 11:15 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 47,00 € (ermäßigt 42,50 €)

BTV-Mitglieder 30,00 € (ermäßigt 28,00 €)

Tai Chi für Parkinson-Patienten

Kurs

2001G79

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 11:15 – 12:00 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 40,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Tai Chi für Parkinson-Patienten

Kurs

2001G80

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 11:15 – 12:00 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 47,00 € (ermäßigt 42,50 €)

BTV-Mitglieder 30,00 € (ermäßigt 28,00 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Parkinson beeinträchtigt die Bewegung von Erkrankten

stark. Mit der Zeit werden die Beschwerden immer

schlimmer, denn im Gehirn sterben wichtige motorische

Gehirnzellen ab. Es gibt vage Hoffnungen, die

Krankheit einmal mit einer Stammzelltherapie heilen zu

können – doch die Forschung steht hier ganz am Anfang.

Bis dahin können Medikamente helfen, das Fortschreiten

der Krankheit zu verzögern. Auch Bewegung

bremst den Verfall. In der USA hat man bereits sehr gute

Erfahrungen mit ’Tai Chi‘ gemacht.

Durch Unterstützung der Firma ’Teva‘ und unter Begleitung

der Universitätsklinik Köln haben Parkinson-

Erkrankte jetzt auch über den BTV die Möglichkeit, von

den Vorteilen zu profitieren.


22 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan für Anfänger

Kurs

2001G81

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Tai Chi Chuan für Anfänger

Kurs

2001G82

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Tai Chi Chuan für Anfänger

Kurs

2001G83

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Tai Chi Chuan für Anfänger

Kurs

2001G84

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 23

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsmeditation mit

buddhistischen und taoistischen Wurzeln, die die

negativen und positiven Kräfte (Yin und Yang) in

unserem Körper harmonisiert.

Die Bewegungen sind charakterisiert durch Weichheit,

Nachgiebigkeit und ein fortlaufendes Fließen der Energie

durch den Körper – wie das Wasser eines großen

Stroms. Der Ursprung der Bewegungen liegt in der Stille.

Mit seinen langsamen, sanften Bewegungen löst Tai Chi

Chuan Körperspannungen.

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Kurs

2001G85

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

donnerstags, 18:00 – 19:15 Uhr

12 x 75 Min.

BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Hermann Bienentreu

Kursgebühr 105,00 € (ermäßigt 94,50 €)

BTV-Mitglieder 82,00 € (ermäßigt 75,50 €)

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Kurs

2001G86

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:15 Uhr

Kursdauer 8 x 75 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 55,00 € (ermäßigt 50,00 €)


24 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Qigong Yangsheng

Qigong ist ein Bestandteil der chinesischen Medizin mit vielen Übungsmethoden, die sich mit Lebenskraft beschäftigen.

Das Wort Qigong setzt sich aus den Begriffen „Qi“ (Lebenskraft) und „gong“ (beharrliches Üben) zusammen.

Die Übungen umfassen Körperhaltungen, Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen. Mit Qigong-Übungen

können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Qigong Yangsheng

Kurs

2001G87

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 19:15 – 20:15 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Qigong Yangsheng

Kurs

2001G88

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 19:15 – 20:15 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Qigong Yangsheng

Kurs

2001G89

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 12:00 – 13:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Qigong Yangsheng

Kurs

2001G90

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 12:00 – 13:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / Gesellschaftsraum

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 25

Hatha Yoga

Hatha Yoga für Einsteiger

Kurs

2001G91

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Hatha Yoga für Einsteiger

Kurs

2001G92

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Hatha Yoga für Sportler

Kurs

2001G93

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Hatha Yoga für Sportler

Kurs

2001G94

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Sanfte und doch fordernde, kraftvolle Yogapraxis mit

Basiselementen aus verschiedenen Yogastilen vermittelt

den Kursteilnehmern Stärken. Die vermittelte Dehnungs-

und Entspannungsfähigkeit lässt es zu, den

Anforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zubegegnen.

Jeder, der auch nur ein wenig Yoga praktiziert, kann

schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des

Yogas erfahren: Ein neues Gefühl der völligen Entspannung,

Minderung von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen,

Reduzierung von Schulter und Nackenverspannungen,

mehr Energie, neue Vitalität, geistige

Klarheit, Stärkung des Immunsystems, Selbstvertrauen,

Verbesserung der Konzentration.

siehe auch noch nächste Seite >>


26 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Yoga für Anfänger

Kurs

2001G97

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Yoga für Anfänger

Kurs

2001G98

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Klang-Yoga

Klang-Yoga

Kurs

2001G95

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Klang-Yoga

Kurs

2001G96

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)


Kurse Gesundheitssport | 01 | 27

Ernährungsberatung

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Ernährungsberatung, kostenlose Infoveranstaltung

Kurs

2001G57

Datum 13.01.2020

Termin Montag, 19:00 – 20:00 Uhr

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Mike Breuer

Kursgebühr kostenlos – Bitte anmelden!

Ernährungsberatung, verbindliche Anmeldung

Kurs

2001G58

Datum nach Vereinbarung

Termin nach Vereinbarung

Kursleitung Mike Breuer

Kursgebühr 134,00 €

BTV-Mitglieder 119,00 €

Ernährung spielt in unserem Alltag eine zentrale Rolle.

Egal ob man Gewicht reduzieren möchte, Muskelaufbau

anstrebt, seine Gesundheit verbessern möchte

oder Wohlbefinden und Konzentration steigern möchte

– der Schlüssel dazu ist eine dem persönlichen Ziel angepasste

Ernährung.

In Einzelterminen wird mit unserem Ernährungsberater

ein Konzept entwickelt um die individuelle Zielsetzung

zu erreichen.

Nach sorgfältiger Analyse des persönlichen Ist-Zustandes

wird ein Ernährungsplan mit verschiedenen Rezepten

erstellt um eine langfristige und abwechslungsreiche

Anpassung des Essverhaltens zu erreichen. Fragen

und Mythen zum Thema Ernährung und gesundem

Lebensstil werden aufgegriffen und beantwortet.

Da die Art und Weise der Ernährung von Person zu Person

stark variiert, bezieht sich unser Konzept nicht auf eine

spezielle Ernährungsform. Der Schwerpunkt liegt viel

mehr auf der Anpassung des Energiebedarfes, eine

gerechte Ernährung für den Hormonhaushalt und der

Optimierung des Blutzuckerspiegels über den Tag.

Am Montag, den 13.01.2020 findet

im BTV-Sportzentrum ein kostenloser

Infoabend statt.

Hier erhalten interessierte Personen

detaillierte Informationen über den genauen

Ablauf der Beratung. An diesem Abend

findet noch keine Ernährungsberatung statt.

Eine verbindliche Anmeldung ist an diesem

Abend zu einem Sonderpreis möglich.


28 | 01 | Kurse Gesundheitssport

Individuelle funktionelle Trainingsbetreuung

Grundlage für die Betreuung ist der ’Funktionelle Movement-Screen

(FMS)‘, der das Erreichen der persönlichen

Trainingsziele erleichtert. Dieses standardisierte

Testverfahren identifiziert auf einfache und schnelle Art

und Weise Einschränkungen, Dysbalancen und individuelle

sowie funktionelle Schwächen bei der jeweiligen

Testperson. Einschränkungen und asymmetrische Bewegungsabläufe

können die Effektivität von funktionellem

Training und konditionellen Fähigkeiten negativ beeinflussen,

erschweren eine uneingeschränkte Körperwahrnehmung

und erhöhen das Verletzungsrisiko.

Das Ergebnis aus dem ’FMS“ dient dazu, die wirksamsten

Trainingsprogramme und zweckmäßigsten Korrekturstrategien

aus einem speziellen Übungskatalog

auszuwählen, um funktionelle Bewegung zu schulen

und gegebenenfalls Kraft bei der Testperson

aufzubauen. Zudem wird eine Wiederherstellung der

mechanisch einwandfreien Bewegungsmuster und der

Bewegungskompetenz ermöglicht.

Individuelle funktionelle Trainingsbetreuung

kostenlose Infoveranstaltung

Kurs

2001G59

Datum 20.01.2020

Termin

Ort / Halle

Kursleitung

Kursgebühr

Montag, 19:00 – 20:00 Uhr

BTV-Sportzentrum

Ralf Betzholz

kostenlos – Bitte anmelden!

Individuelle funktionelle Trainingsbetreuung

verbindliche Anmeldung

Kurs

Datum

Termin

Kursleitung

2001G60

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

Ralf Betzholz

Kursgebühr 134,00 €

BTV-Mitglieder 119,00 €

Am Montag, den 20.01.2020 findet

im BTV-Sportzentrum, Von-Wied-Str. 2,

ein kostenloser Infoabend statt.

Hier erhalten interessierte Personen weitere

Informationen über den genauen Ablauf des

Testverfahrens. Eine verbindliche Anmeldung

an diesem Abend zu vergünstigten Konditionen

ist ebenfalls möglich.


Kurse Gesundheitssport | 01 | 29


30 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Sie wollen sich mal so richtig auspowern

und ihrem Körper neue Herausforderungen stellen?

Dann gibt es im folgenden Kapitel die

passenden Kurse um neue Sportarten und

altbekannte Klassiker zu entdecken.

Wenn keine gesundheitlichen Bedenken bestehen, können Sie

mit unseren Kursangeboten neue Reize setzen und vielleicht

eine neue Lieblingssportart entdecken. Unser Angebot reicht

von Pilates, über Fitness für werdende Mütter, hin zu besonderen

Kursen, wie Krav Maga und deepWORK®.

Wieder dabei sind dieses Jahr unsere Workshops, die für einen

Tag einen Einblick in neue Sportarten geben, zum Beispiel

’Schnuppertauchen‘ und ’Stand Up Paddling-Kurse‘.


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 31

Pilates

Pilates (Einsteiger)

Kurs

2001F01

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Pilates (Einsteiger)

Kurs

2001F02

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Wer Pilates regelmäßig praktiziert, formt seinen Körper,

verbrennt Fett, entschlackt das Bindegewebe und

trainiert schlanke Muskeln. Pilates-Übungen können

Rückenschmerzen vorbeugen und Stress oder Nackenschmerzen

lindern. Pilates, nach Joseph (Hubert) Pilates

(1883-1967), ist mittlerweile ein Klassiker unter den

Gymnastikprogrammen.

Pilates (Einsteiger)

Kurs

2001F41

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin

Kursdauer

mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung

Birgit Kowollik

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Pilates (Einsteiger)

Kurs

2001F42

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

siehe auch noch nächste Seite >>


32 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Pilates (Mittelstufe)

Kurs

2001F03

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Pilates (Mittelstufe)

Kurs

2001F04

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Pilates (Mittelstufe)

Kurs

2001F43

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Pilates (Mittelstufe)

Kurs

2001F44

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Pilates (Fortgeschrittene)

Kurs

2001F05

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Pilates (Fortgeschrittene)

Kurs

2001F06

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Birgit Kowollik

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 33

Pilates: Schwerpunkt Faszien für Anfänger und Geübte

Bewegungen in langen Ketten, federnde Impulse und

dehnende Bewegungen haben schon damals zu den

Grundsätzen des außergewöhnlichen Trainings von

Joseph Pilates gezählt. Die fünf Faszien-Fitness-Prinzipien

finden auch im Faszien-Pilates-Training Anwendung.

Mit unterschiedlichen Impulsen werden hier Reize gesetzt,

die das Faszien-Gewebe unmittelbar und optimal

trainiert. Dadurch entsteht eine neue Bewegungsqualität,

die auch ganzheitlich wirkt. Klassische Pilates-Übungen

werden hier mit den Fascial-Fitness-Prinzipien verbunden.

Es werden Verspannungen gelöst, Rückenschmerzen bekämpft,

und es kann ein besseres Körpergefühl erreicht

werden: hüpfen wie eine Feder, dehnen und verwringen,

in den Körper hineinspüren, auf der Pilatesrolle verspannte

Strukturen lösen und den Stoffwechsel anregen.

Pilates, Schwerpunkt: Faszien

Kurs

2001F07

Zeitraum 06.01.2020 - 30.04.2020

Termin montags, 19:15 – 20:15 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Nicole Reuber

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Pilates, Schwerpunkt: Faszien

Kurs

2001F08

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 19:15 – 20:15 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung Nicole Reuber

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Outdoor Fitness für Frauen

Durch funktionelle Übungen – überwiegend mit dem

eigenen Körpergewicht – werden die Fitness-Faktoren

Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit

ganzheitlich trainiert. Es geht um Elemente, die

in jeden Sportarten, aber auch in Alltagsbewegungen

entscheidend sind.

Dazu werden Baumstämme, Bänke, Mauern, Treppen

und alles, was unsere natürliche Umgebung so hergibt,

genutzt. Der gegenseitige Ansporn und der gemeinsame

Spaß werden einem Verborgenes entlocken.

Outdoor Fitness für Frauen

Kurs

2001F09

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

12 x 60 Min.

BTV-Sportzentrum

Annette Bertram

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Outdoor Fitness für Frauen

Kurs

2001F10

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Annette Bertram

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)


34 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

BOP – Bauch, Oberschenkel, Po

„Ran an den Speck“ lautet die Devise bei der

sogenannten Problemzonengymnastik, die

gezielt die Körperpartien um Bauch, Bein und

Po im Visier hat. Dehnungs- und Lockerungsübungen

sowie Übungen zur Kräftigung der

Rückenmuskulatur runden das Programm ab.

BOP

Kurs

2001F11

Zeitraum 06.01.2020 - 30.03.2020

Termin montags, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BOP

Kurs

2001F12

Zeitraum 20.04.2020 - 22.06.2020

Termin montags, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Claudia Fischer

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)

BOP

Kurs

2001F13

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung N.N.

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BOP

Kurs

2001F14

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 8 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung N.N.

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 35

Fit mit Babybauch

Mittlerweile wird von Medizinern und Sportwissenschaftlern

eindeutig ein moderates Fitnesstraining auch während

der Schwangerschaft empfohlen.

Regelmäßiges Training hält die (werdende) Mutter fit,

vermindert Rückenprobleme und Wassereinlagerungen.

Das psychische Wohlbefinden wird ebenfalls verbessert,

und auch das heranwachsende Kind profitiert

jedes Mal ein wenig von jeder Trainingseinheit. Unter

kompetenter Anleitung wird ein moderates Herz-Kreislauf-Training

durchgeführt.

Übungen zur Kräftigung der Arme, Beine und Rücken,

sowie abschließende Dehnübungen sind wichtige

Bestandteile dieses Kurses. Dieses Kurskonzept ist auch

für untrainierte Neueinsteigerinnen geeignet.

Fit mit Babybauch

Kurs

2001F15

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Beate Schumacher

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Fit mit Babybauch

Kurs

2001F16

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Beate Schumacher

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Fit mit Baby

Dieses BTV-Kurskonzept richtet sich an Mütter, die nach

der Geburt ihres Kindes wieder Lust auf Sport haben

und sich langsam und gezielt wieder „in Form“ bringen

möchten, beispielsweise durch „Pilates-Übungen“.

Ein Babysitter ist nicht nötig, denn der Nachwuchs kann

mitgebracht werden. Eine Teilnahme an dem Kurs wird

erst nach Beendigung der Rückbildungsgymnastik (ca.

16 Wochen nach der Geburt) empfohlen. Die Babys sollten

im Alter von ca. 4 bis 10 Monaten sein.

Fit mit Baby - Mama in Bewegung

Kurs

2001F17

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin

Kursdauer

freitags, 09:30 – 10:30 Uhr

12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung

N.N.

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Fit mit Baby - Mama in Bewegung

Kurs

2001F18

Zeitraum 24.04.2020 - 26.06.2020

Termin freitags, 09:30 – 10:30 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZR 1

Kursleitung N.N.

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


36 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Krav Maga

Krav Maga ist moderne und praxisbezogene Selbstverteidigung

für Jedermann und -frau, welche ursprünglich

in Israel entwickelt wurde. Aufgrund der

Tatsache, dass der Krav Maga-Unterricht taktisches

Verhalten, selbstbewusstes Auftreten und die Selbstverteidigung

gegen mehrere, bewaffnete oder

unbewaffnete Angreifer beinhaltet, boomt Krav Maga

aktuell, nicht nur in Deutschland.

Im Gegensatz zu Kampfsportarten zeichnen sich die

Techniken und Verhaltensweisen im Krav Maga nicht

durch sportliche Eleganz aus, sondern durch Einfachheit

und beruhen auf natürlichen Reflexen, welche unter

dem Stress einer realen Selbstverteidigungs-Situation

abrufbar bleiben müssen.

Egal ob Mann oder Frau, egal ob jung oder alt, jeder

Mensch ist in der Lage, sich selber zu verteidigen. Krav

Maga vereint hierzu präventive Maßnahmen, geistige

Überzeugung und körperliche Bereitschaft zur konsequenten

Handlung im Falle einer gewalttätigen Konfrontation.

Krav Maga

Selbstverteidigungskonzept ab 18 Jahren

Kurs

2001F19

Zeitraum 11.01.2020 - 28.03.2020

Termin

Kursdauer

samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

11 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung

Patrick Conée

Kursgebühr 77,00 € (ermäßigt 69,50 €)

BTV-Mitglieder 56,00 € (ermäßigt 51,50 €)

Krav Maga

Selbstverteidigungskonzept ab 18 Jahren

Kurs

2001F20

Zeitraum 25.04.2020 - 27.06.2020

Termin

Kursdauer

samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung

Patrick Conée

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 37

deepWORK®

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Was ist deepWORK® ?

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig

und doch ganz anders als alle bekannten

Programme – ein Workout aus fünf Elementen und

voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem

Gesetz von Ying und Yang und vereint die geistigen und

körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Besonderheiten von deepWORK®

Die deepWORK®-Bewegungsabläufe sind so konzipiert,

dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung

und Entspannung befinden und mit Atemübungen

kombiniert werden. Die Phasen des deep-

WORK®-Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut:

Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum

basieren auf unterschiedlichen Energien. Nach einer

deepWORK®-Einheit ist die Energie des Trainierenden

restlos erschöpft. Diese Techniken werden auch in der

Meditationstherapie genutzt, bei sogenannten dynamischen

Meditationen, die ihre Wurzeln hauptsächlich im

fernen Osten haben.

deepWORK®

Kurs

2001F21

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin

Kursdauer

donnerstags, 20:45 – 21:30 Uhr

12 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung

Iris Funken

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 40,00 € (ermäßigt 37,50 €)

deepWORK®

Kurs

2001F22

Zeitraum 25.04.2020 - 27.06.2020

Termin donnerstags, 20:45 – 21:30 Uhr

Kursdauer 8 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung Iris Funken

Kursgebühr 42,00 € (ermäßigt 27,00 €)

BTV-Mitglieder 38,00 € (ermäßigt 25,00 €)


38 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Runde zwei

Dance Party

Wer Spaß an Tanz und Bewegung hat, ist hier richtig

aufgehoben. Zu lateinamerikanischer und elektronischer

Musik feiern wir dem Wochenende entgegen. Das

Besondere dabei? Die Musik wird live von einem DJ für

euch aufgelegt. Zu gängigen Zumba Moves werden

sich Übungen aus dem funktionalen Bereich mischen,

so dass alle auf Ihre Kosten kommen.

Dance Party

Kurs

2001F45

Datum 20.03.2020

Termin Freitag, Beginn 19:00

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung Iris Funken

Kursgebühr 20,00 €

BTV-Mitglieder 15,00 €

Kapow

Kapow

Kurs

2001F25

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin freitags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Jan Tiffe

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Kapow

Kurs

2001F26

Zeitraum 24.04.2020 - 26.06.2020

Termin freitags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 3

Kursleitung Jan Tiffe

Kursgebühr 63,00 € (ermäßigt 56,50 €)

BTV-Mitglieder 46,00 € (ermäßigt 42,50 €)


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 39

Zumba

Zumba Fitness

Kurs

2001F27

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung N.N.

Kursgebühr 91,00 € (ermäßigt 82,00 €)

BTV-Mitglieder 66,50 € (ermäßigt 61,00 €)

Zumba Fitness

Kurs

2001F28

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung N.N.

Kursgebühr 70,00 € (ermäßigt 63,00 €)

BTV-Mitglieder 51,00 € (ermäßigt 47,00 €)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Zumba Fitness

Kurs

2001TA01

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 60 Min.

Ort / Halle Tanzsportzentrum

Kursleitung Stefania Cosma

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 61,00 € (ermäßigt 56,50 €)

Zumba Fitness

Kurs

2001TA02

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr

8 x 60 Min.

Tanzsportzentrum

Stefania Cosma

Kursgebühr 56,00 € (ermäßigt 50,50 €)

BTV-Mitglieder 41,00 € (ermäßigt 37,50 €)

Zumba-Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem

Kolumbianer Alberto Beto Perez entwickelt, einem bekannten

Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für

internationale Superstars der Popmusik tätig ist.

Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs,

Cumbia, Salsa, Samba und Merengue, kombinierte

Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen,

die ihm am besten gefielen, mit den heißen

Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten,

und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche

Ausdruck für „sich schnell bewegen und

Spaß haben“) geboren.


40 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Le Parkour

Le Parkour ist eine Trendsportart,

die nicht nur Kinder und Jugendliche

begeistert. Auf ungewöhnliche

Art und Weise Hindernisse zu

überwinden, verbessert neben der

Koordination auch die allgemeine

Fitness und das Wohlbefinden.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit,

unter fachgerechter Anleitung

einen Einblick in diese ungewöhnliche

Sportart zu bekommen.

Le Parkour - ab 16 Jahre und Erwachsene

Kurs

2001F35

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr

Kursdauer 13 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 136,50 € (ermäßigt 123,00 €)

BTV-Mitglieder 112,00 € (ermäßigt 102,00 €)

Le Parkour - ab 16 Jahre und Erwachsene

Kurs

2001F36

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr

Kursdauer 10 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 105,00 € (ermäßigt 94,50 €)

BTV-Mitglieder 86,00 € (ermäßigt 78,50 €)

Le Parkour - ab 16 Jahre und Erwachsene

Kurs

2001F37

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 126,00 € (ermäßigt 113,50 €)

BTV-Mitglieder 103,00 € (ermäßigt 94,00 €)

Le Parkour - ab 16 Jahre und Erwachsene

Kurs

2001F38

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr

Kursdauer 8 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 84,00 € (ermäßigt 75,50 €)

BTV-Mitglieder 69,00 € (ermäßigt 63,00 €)

SUP – Stand Up Paddling

Diese neue Trendsportart ist schon seit einiger Zeit auf dem Vormarsch.

Vereinfacht könnte man ’SUP‘ als eine Kombination aus Wellenreiten und

Kanufahren bezeichnen. Es ist einfach zu erlernen und geeignet für alle

Altersklassen. Man muss schwimmen können und benötigt etwas Gleichgewichtsgefühl.

’SUP‘ ist eine innovative Form eines Ganzkörper-Workouts.

Durch eine Kooperation mit ‘Wasserski Bleibtreusee’ kann der BTV erstmals

Kurse aus diesem Bereich anbieten. Neben den Einsteiger-Kursen gibt es

auch Spezial-Kurse mit dem Schwerpunkt ‘Haltung und Bewegung’, Pilates

sowie ‘Fitness’.

Die Leistung bei den Kursen:

+ 90 Min. Praxisunterricht

+ inkl. SUP-Board

+ inkl. Neoprenanzug

Die Kurse finden hier statt:

Wasserskibahn am Bleibtreusee,

Bleibtreuseeweg 1 50321 Brühl

Bei Regen

finden die

Kurse nicht

statt!


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 41

Highlight

Schnuppertauchen

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Bereits zum zweiten Mal bieten wir im Rahmen des Kurssystem

einen Schnuppertauchkurs nach PADI Standard

an. Der Kurs besteht aus einer theoretischen und praktischen

Einheit. Die genauen Termine finden Sie unter

www.kurse.btvonline.de ab Januar 2020.

Dieses Jahr bieten wir im Rahmen des Kurssystems das

erste Mal einen Schnuppertauchkurs nach PADI Standard

an. Zusammen mit unserem vertrauten Trainer

David Metzger werden in einem persönlichen Kreis von

maximal 10 Teilnehmern die theoretischen und praktischen

Grundlagen im Rahmen des ’PADI Scuba Divings

Programms‘ vermittelt.

Das Leihequipment (ABC, Jacket, Atemregler, Flaschen

und Blei ) ist in der Kursgebühr bereits enthalten. Jeder

Teilnehmer bekommt am Ende eine Urkunde und auf

Wunsch ein Erinnerungsfoto ausgehändigt.

Mindestalter: 10 Jahre.

SUP – Stand Up Paddling

SUP - Einsteigerkurs

Stand-Up-Paddling

Kurs

2001SUP01

Datum 06.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

Samstag,

10:00 – 11:30 Uhr

90 Min.

Kursgebühr 37,50 €

BTV-

Mitglieder 37,50 €

WS-BTS,

Wasserski Bleibtreusee

Team

’Wasserski Bleibtreusee‘

SUP - Einsteigerkurs

Stand-Up-Paddling

Kurs

2001SUP02

Datum 20.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

Samstag,

10:00 – 11:30 Uhr

90 Min.

Kursgebühr 37,50 €

BTV-

Mitglieder 37,50 €

WS-BTS,

Wasserski Bleibtreusee

Team

’Wasserski Bleibtreusee‘

SUP - Einsteigerkurs

Stand-Up-Paddling

Kurs

2001SUP03

Datum 27.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

Samstag,

10:00 – 11:30 Uhr

90 Min.

Kursgebühr 37,50 €

BTV-

Mitglieder 37,50 €

WS-BTS,

Wasserski Bleibtreusee

Team

’Wasserski Bleibtreusee‘


42 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Highlight

Golf – Platzvorbereitung

Golf – Platzvorbereitung

Kurs

2001Golf01

Zeitraum 04.04.2020 - 25.04.2020

Termin samstags, 09:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 4 x 180 Min.

Ort / Halle Golf School Bad Münstereifel

Kursleitung Golf School Bad Münstereifel

Kursgebühr 149,00 €

BTV-Mitglieder 149,00 €

Die traditionelle Sportart Golf ist nach wie vor auf der

Überholspur und auf dem Weg zum Volkssport und das

zu Recht: Golf verspricht Bewegung an der frischen Luft,

erhält die Mobilität und kann bis ins hohe Alter gespielt

werden.

Durch eine Kooperation mit der „Golf School Bad Münstereifel“

bietet der BTV erneut die Möglichkeit an einem

Vorbereitungskurs für die DGV-Platzreifeprüfung teilzunehmen.

Sie lernen das Golfspiel nicht nur auf einer

Übungsanlage, sondern auch auf dem Golfplatz.

Im Anschluss des Kurses können die Teilnehmer unter

Berücksichtigung des persönlichen Leistungsstandes

einen Termin zur praktischen Prüfung zu einem Sonderpreis

von 40,00 € vereinbaren oder zu Sonderkonditionen

im Kurssystem der Golfschule weiter trainieren.

In Kooperation

mit der Golf School

Bad Münstereifel


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 43

30. BTV-Familien-Skilehrgang (Ski- und Snowboardkurs)

Gasthof Zum Löwen

(Aschau / Hochzillertal)

Mit dem BTV auf Tour geht’s in der ersten Woche der

Osterferien. Ziel der 30. BTV-Familienskifreizeit ist der

Ort Aschau im Zillertal / Tirol. Skigefahren wird im

Skigebiet Hochzillertal / Hochfügen (2500m) mit 181

Pistenkilometer und 39 Liftanlagen. Per Gratis-Skibus

ist man in 5 Minuten im Skigebiet. Der Skipass ist gültig

im ganzen Zillertal inkl. Gletschergebiete.

Weitere Informationen folgen auf Anfrage.

Leih-Skiausrüstung:

6 Tage Allround-Carving-Ski inkl. Schuhe + Stöcke

können für ca. 30€ (+ Helm 38€) und

6 Tage Snowboard inkl. Schuhe können

für ca. 50€ (+ Helm 58€) ausgeliehen werden!

Falls kleinere Zimmer gewünscht werden,

fallen Zusatzkosten an:

Zuschlag Doppelzimmer: 40€ pro Person

für die Woche (nur begrenzte Anzahl vorhanden),

Zuschlag Dreibettzimmer: 25€ pro Person

für die Woche.

Ski- und Snowboard

Kurs

2001SKI1

Zeitraum 03.04.2020 - 11.04.2020

Kursleitung

Kursgebühr 839,00 €

Manfred Linzenich

Kinder, 6-14

Jahre 685,00 €


44 | 02 | Fitness & Bewegung mit Spaß

Highlight

Workshops

Im ersten Halbjahr 2020 gibt es wieder unsere Workshopreihe.

Zum Anfang jeden Monats gibt es sonntags

einen kleinen Einblick in verschiedene Workshops, von

’Pilates im Duett, über ’Rollstuhlbasketball‘, bis hin zu

’Face Yoga‘. Einfach für einen Nachmittag reinschnuppern

und austesten.

Zusammen mit kompetenten Trainern werden Grundtechniken

der einzelnen Angebote mit Spaß und Freude

vorgestellt und vielleicht Begeisterung für eine neue

Sportart entdeckt.

Face Yoga

Tai Chi und Qigong

Das Face Yoga ’Worlds Leading Face Yoga Expert‘ von

Danielle Collins kombiniert eine ganzheitliche Methode

von Übungen der Muskeln im Gesicht und Hals/Nacken,

Gesichtsmassage, Akupressur und Entspannung.

Es gibt 57 Muskeln im Gesicht

und Hals/Nacken,

die hierbei mit speziellen

Übungen trainiert werden.

Dadurch werden nicht nur

die Muskeln stärker, sondern

das Gesicht, bzw. die

Haut, die auf den Muskeln

liegt, bekommt ein natürliches

Lifting.

Durch die Massage werden die Blutzirkulation und der

Lymphfluss sowie die Produktion von Collagen und Elastin

angeregt. Akupressur reduziert Spannung und bringt

angestaute Energien wieder in den Fluss.

Falls vorhanden bitte einen Kosmetikspiegel mitbringen.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer die Grundlage

dieser chinesischen Entspannungstechniken kennen.

Vielen ist Tai Chi als ’Schattenboxen‘ bekannt, mit fließenden

Bewegungsabläufen, basierend auf uralten

Kampfkünsten. Mittlerweile hat sich diese Bewegungsform

im Gesundheitssport etabliert. Denn da die Körperwahrnehmung

beim Tai Chi ein wichtiger Aspekt ist,

lassen sich durch regelmäßiges Üben Haltungsfehler

korrigieren, Muskelverkrampfungen lösen und die Beweglichkeit

erhöhen.

Qigong kommt aus der chinesischen Medizin und beinhaltet

Übungen, die man im Stehen und im Sitzen

durchführen kann.

Atemübungen, 15 Ausdrucksformen und Brokatübungen

führen zu einer tiefen Entspannung für Körper und Geist.

Workshop: Face Yoga

Kurs

2001WS01

Datum 02.02.2020

Termin Sonntag, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 120 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung Claudia Steffan

Kursgebühr 14,00 €

BTV-Mitglieder 14,00 €

Workshop: Tai Chi / Qigong

Kurs

2001WS02

Datum 01.03.2020

Termin Sonntag, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 120 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung Hermann Bienentreu

Kursgebühr 14,00 €

BTV-Mitglieder 14,00 €


Fitness & Bewegung mit Spaß | 02 | 45

Rollstuhlbasketball

Stick Mobility

Mehr als nur Basketball.

Bei dieser komplexen Sportart geht es um die Kombination

von Techniken des Basketballs und Rollstuhlbeherrschung.

Die Sportart bietet viel Spaß im Umgang mit

Ball und Rollstuhl, willkommene Abwechslung von den

üblichen „Fußgänger“-Sportarten und bringt einen an

seine Grenzen der Kraft.

Es spielen zum einen

sowohl körperlich eingeschränkte

Sportler

als auch nicht behinderte

’Fußgänger‘

und zum anderen sowohl

Männer als auch

Frauen zusammen in

einer Mannschaft, so

dass Rollstuhlbasketball

eine der wenigen

Sportarten ist, die auch

auf hohem Niveau keine

Grenzen kennt, was

die Mannschaftszusammenstellung

angeht.

Das tägliches Sitzen und immer wiederkehrende einseitige

Belastungen wirken sich unter anderen sehr negativ

auf unser Wohlbefinden aus. Die Gelenke werden

nicht mehr ausreichend bewegt. Die Folge: Der Mensch

verliert an Beweglichkeit und die Gelenke verlieren an

Mobilität, die Muskeln und Faszien an Flexibilität.

Spezielles ’Mobility Training‘ setzt hier an und kann durch

einen sogenannten ’Mobility Stick‘ unterstützt werden.

Der Einsatz dieser speziellen Stäbe unterstützt funktionelle

Bewegungen und führt zu einer erhöhten Muskelaktivität.

Zudem wird die ganze Muskel-Faszien-Kette

angeregt.

Der Workshop ist für jeden geeignet, egal ob jung oder

alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.

Workshop: Rollstuhl-Basketball

Kurs

2001WS03

Datum 05.04.2020

Termin Sonntag, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 120 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / DHF

Kursleitung Ramona Laut / Hanno Drebber

Kursgebühr 14,00 €

BTV-Mitglieder 14,00 €

Workshop: Stick Mobility

Kurs

2001WS04

Datum 03.05.2020

Termin Sonntag, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 120 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / KH 3

Kursleitung Vera Pruskowski

Kursgebühr 14,00 €

BTV-Mitglieder 14,00 €

Pilates im Duett

Workshop: Pilates im Duett

Kurs

2001WS05

Datum 07.06.2020

Termin Sonntag, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 120 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 4

Kursleitung Nicole Reuber

Kursgebühr 14,00 € (für beide Teilnehmer)

BTV-Mitglieder 14,00 € (für beide Teilnehmer)

Partnerpilates ist ein doppelter Bewegungsspaß und

eine doppelte Herausforderung. Gemeinsam mit einer

Partnerin oder einem Partner werden bekannte Übungen

ganz anders erlebt, ein gemeinsamer Atemrhythmus

unterstützt dabei. Alle Sinne werden geweckt und

begleiten dieses Duett. Die Teilnahme der Partnerin

oder des Partners ist kostenfrei. Der angegebene Preis

bezieht sich also auf zwei Personen.


46 | 03 | Fit für Tennis

03 | Fit für Tennis

Tennis fördert die Konzentrationsfähigkeit, Reaktion,

Motorik und Koordination. Man kann es im Gegensatz zu

vielen anderen Sportarten bis ins hohe Alter spielen

und mit dem richtigen Training macht es auf Dauer Spaß.

’Fit für Tennis‘ ist das Kursprogramm für alle von 4 bis 99 Jahre, die anfangen wollen, besser

werden wollen, wieder einsteigen wollen oder mal schnuppern wollen, ohne sich durch eine

langfristige Mitgliedschaft binden zu müssen. Für die Mitglieder der Tennisabteilung bietet es

die Möglichkeit, außerhalb von Mannschaften zu trainieren und einfach Spaß zu haben.

Das bewährte Kurssystem des BTV ist hierfür die ideale Plattform, um ein vielfältiges Angebot

bereitzustellen und für die Kursteilnehmer abzuwickeln.

Mit der Tennisschule Steinacker haben wir einen kompetenten Partner, der uns eine gut ausgebildete

Crew bereitstellt, um das bestmögliche aus den Kursteilnehmern rauszuholen.

Und nicht zuletzt sind unsere vereinseigene Tennishalle mit Bistro für die Winterkurse, sowie die

vier Außenplätze für die Sommerkurse in zentraler, gut erreichbarer Lage ein hervorragender

Rahmen für ’Fit für Tennis‘. Im Sommer wird die Halle sogar für die meisten Kurse kostenfrei als

Regenausweichmöglichkeit genutzt.


Fit für Tennis | 03 | 47

Fit für Tennis – Bambini Tennis (4-5 Jahre)

Tennisschläger können in den Kursen

ohne Vorkenntnisse gestellt

werden.

Welche Schuhe? Die Halle verfügt

über einen hochwertigen Teppich,

in den sehr wenig Granulat eingestreut

ist, um die Gelenke zu schonen.

Deswegen sind unbedingt

glatte Tennisschuhe nötig, also

ganz ohne Profil. Die Außenplätze

sind klassische Ascheplätze. Näheres

hier: https://tennis.btvonline.

de/?pageID=77

In den Bambini Kursen gibt es nicht

mehr als fünf Teilnehmer, in allen

anderen Kursen maximal vier. Es

müssen sich je Kurs mindestens drei

Teilnehmer anmelden.

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Kurs

2001TE01

Kurs

2001TE02

Zeitraum 07.01. - 14.04.2020

Zeitraum 21.04. - 11.08.2020

Termin

dienstags,

15:00 – 16:00 Uhr

Termin

dienstags,

15:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer

14 x 60 Min.

Kursdauer

17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Besonderheiten

bei den Tenniskursen

Kursleitung

Steinacker Team

Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

Kursleitung

Kursgebühr 221,00 €

Steinacker Team

Tennisschule

BTV-Mitglieder 188,50 €

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Bei den Tenniskursen gibt es

verschiedene Besonderheiten,

die von dem Ablauf der

anderen Kurse abweichen:

1. Der Kursbetrieb läuft auch

in den Ferien weiter.

2. Bei der Preisgestaltung

gibt es lediglich einen

normalen Preis und einen

Preis für BTV-Mitglieder.

Weitere Ermäßigungen

(Studenten, Schüler, etc.)

entfallen.

3. Alle Teilnehmer werden

ca. 3 bis 4 Wochen vor Kursbeginn

per eMail darüber

informiert, ob sie einen

Platz in dem gebuchten

Kurs haben oder ob die

Anmeldung nicht berücksichtigt

werden konnte.

4. Bei der Verteilung der

Plätze werden Mitglieder der

Abteilung Tennis des BTVs

bevorzugt behandelt.

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ßß

Kurs

2001TE03

Zeitraum 08.01. - 15.04.2020

Termin

Kursdauer

mittwochs,

15:00 – 16:00 Uhr

15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung

Steinacker Team

Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Kurs

2001TE05

Zeitraum 09.01. - 16.04.2020

Termin

Kursdauer

donnerstag,

15:00 – 16:00 Uhr

14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung

Steinacker Team

Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ßß

Kurs

2001TE04

Zeitraum 22.04. - 12.08.2020

Termin

Kursdauer

mittwochs,

15:00 – 16:00 Uhr

17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung

Kursgebühr 221,00 €

Steinacker Team

Tennisschule

BTV-Mitglieder 188,50 €

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Kurs

2001TE06

Zeitraum 23.04. - 13.08.2020

Termin

Kursdauer

donnerstag,

15:00 – 16:00 Uhr

15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung

Steinacker Team

Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €

ß Erklärung für Symbole siehe Tabelle auf Seite 57.

siehe auch noch nächste Seite >>


48 | 03 | Fit für Tennis

Fit für Tennis – Kids Tennis (6-7 Jahre)

Kids Tennis (6-7 Jahre) ß

Kurs

2001TE07

Zeitraum 07.01.2020 - 14.04.2020

Termin dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

Kids Tennis (6-7 Jahre) ß

Kurs

2001TE08

Zeitraum 21.04.2020 - 11.08.2020

Termin dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 221,00 €

BTV-Mitglieder 188,50 €

Kids Tennis (6-7 Jahre) ßß

Kurs

2001TE09

Zeitraum 08.01.2020 - 15.04.2020

Termin mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €

Kids Tennis (6-7 Jahre) ßß

Kurs

2001TE10

Zeitraum 22.04.2020 - 12.08.2020

Termin mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 221,00 €

BTV-Mitglieder 188,50 €

Kids Tennis (6-7 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE11

Zeitraum 09.01.2020 - 16.04.2020

Termin donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

Kids Tennis (6-7 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE12

Zeitraum 23.04.2020 - 13.08.2020

Termin donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €


Fit für Tennis | 03 | 49

Fit für Tennis – Kids Tennis (8-9 Jahre)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Kids Tennis (8-9 Jahre) ß

Kurs

2001TE13

Zeitraum 07.01.2020 - 14.04.2020

Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

Kids Tennis (8-9 Jahre) ßß

Kurs

2001TE15

Zeitraum 08.01.2020 - 15.04.2020

Termin mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €

Kids Tennis (8-9 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE17

Zeitraum 09.01.2020 - 16.04.2020

Termin donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 155,50 €

ß Erklärung für Symbole siehe Tabelle auf Seite 57.

Kids Tennis (8-9 Jahre) ß

Kurs

2001TE14

Zeitraum 21.04.2020 - 11.08.2020

Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 221,00 €

BTV-Mitglieder 188,50 €

Kids Tennis (8-9 Jahre) ßß

Kurs

2001TE16

Zeitraum 22.04.2020 - 12.08.2020

Termin mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 221,00 €

BTV-Mitglieder 188,50 €

Kids Tennis (8-9 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE18

Zeitraum 23.04.2020 - 13.08.2020

Termin donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 195,00 €

BTV-Mitglieder 166,50 €

siehe auch noch nächste Seite >>


50 | 03 | Fit für Tennis

Fit für Tennis – Kids Tennis (10-13 Jahre)

Kids Tennis (10-13 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE19

Zeitraum 11.01.2020 - 18.04.2020

Termin samstags, 09:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 196,00 €

BTV-Mitglieder 169,50 €

Kids Tennis (10-13 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE20

Zeitraum 25.04.2020 - 15.08.2020

Termin samstags, 09:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €

Kids Tennis (10-13 Jahre) ßß

Kurs

2001TE21

Zeitraum 11.01.2020 - 18.04.2020

Termin samstags, 13:00 – 14:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 196,00 €

BTV-Mitglieder 169,50 €

Kids Tennis (10-13 Jahre) ßß

Kurs

2001TE22

Zeitraum 25.04.2020 - 15.08.2020

Termin samstags, 13:00 – 14:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €


Fit für Tennis | 03 | 51

Fit für Tennis – Junior Tennis (14-17 Jahre)

Junior Tennis, leichte Spielerfahrung (14-17 J.) ßß

Kurs

2001TE23

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 157,50 €

Junior Tennis, leichte Spielerfahrung (14-17 J.) ßß

Kurs

2001TE24

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 16:00 – 17:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 224,00 €

BTV-Mitglieder 193,50 €

Junior Tennis, leichte Spielerfahrung (14-17 J.) ßß

Kurs

2001TE25

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 182,00 €

BTV-Mitglieder 157,50 €

Junior Tennis, leichte Spielerfahrung (14-17 J.) ßß

Kurs

2001TE26

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 224,00 €

BTV-Mitglieder 193,50 €

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE27

Zeitraum 08.01.2020 - 15.04.2020

Termin mittwochs, 14:30 – 15:30 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 210,00 €

BTV-Mitglieder 181,50 €

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE29

Zeitraum 08.01.2020 - 15.04.2020

Termin mittwochs, 15:30 – 16:30 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 210,00 €

BTV-Mitglieder 181,50 €

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE31

Zeitraum 08.01.2020 - 15.04.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr

Kursdauer 15 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 210,00 €

BTV-Mitglieder 181,50 €

ß Erklärung für Symbole siehe Tabelle auf Seite 57.

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE28

Zeitraum 22.04.2020 - 12.08.2020

Termin mittwochs, 14:30 – 15:30 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE30

Zeitraum 22.04.2020 - 12.08.2020

Termin mittwochs, 15:30 – 16:30 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €

Junior Tennis (14-17 Jahre) ßßß

Kurs

2001TE32

Zeitraum 22.04.2020 - 12.08.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr

Kursdauer 17 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €

siehe auch noch nächste Seite >>


52 | 03 | Fit für Tennis

Fit für Tennis – Junior Tennis (14-17 Jahre)

Junior (14-17 Jahre), ohne Vorkenntnisse ß

Kurs

2001TE33

Zeitraum 11.01.2020 - 18.04.2020

Termin samstags, 12:00 – 13:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 196,00 €

BTV-Mitglieder 169,50 €

Junior (14-17 Jahre), ohne Vorkenntnisse ß

Kurs

2001TE34

Zeitraum 25.04.2020 - 15.08.2020

Termin samstags, 12:00 – 13:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 238,00 €

BTV-Mitglieder 205,50 €


Fit für Tennis | 03 | 53

Fit für Tennis – Tennis Lernen (Einsteiger ab 18 Jahren)

Tennis lernen (leicht Fortgeschrittene ab 18 J.) ßß

Kurs

2001TE41

Zeitraum 10.01.2020 - 17.04.2020

Termin freitags, 08:00 – 09:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

Tennis lernen (leicht Fortgeschrittene ab 18 J.) ßß

Kurs

2001TE42

Zeitraum 24.04.2020 - 14.08.2020

Termin freitags, 08:00 – 09:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

Tennis lernen (leicht Fortgeschrittene ab 18 J.) ßß

Kurs

2001TE43

Zeitraum 10.01.2020 - 17.04.2020

Termin freitags, 09:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

Tennis lernen (leicht Fortgeschrittene ab 18 J.) ßß

Kurs

2001TE44

Zeitraum 24.04.2020 - 14.08.2020

Termin freitags, 09:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

Fit für Tennis – Tennis Lernen (Schichtarbeiter ab 18 Jahren)

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Tennis lernen (Schichtarbeiter ab 18 Jahren) ß

Kurs

2001TE45

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 15:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

Tennis lernen (Schichtarbeiter ab 18 Jahren) ß

Kurs

2001TE46

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 15:00 – 16:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 1

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

ß Erklärung für Symbole siehe Tabelle auf Seite 57.

siehe auch noch nächste Seite >>


54 | 03 | Fit für Tennis

Fit für Tennis – Tennis ’Be a Pro‘ (ab 18 Jahren)

Tennis ’Be a Pro‘, Late Night Special (ab 18 J.) ßßß

Kurs

2001TE47

Zeitraum 10.01.2020 - 17.04.2020

Termin freitags, 20:00 – 21:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 205,00 €

BTV-Mitglieder 180,00 €

Tennis ’Be a Pro‘, Late Night Special (ab 18 J.) ßßß

Kurs

2001TE48

Zeitraum 24.04.2020 - 14.08.2020

Termin freitags, 20:00 – 21:30 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 252,00 €

BTV-Mitglieder 221,00 €


Fit für Tennis | 03 | 55

Fit für Tennis – Tennis Lernen (ab 18 Jahren)

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE49

Zeitraum 11.01.2020 - 18.04.2020

Termin samstags, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 217,00 €

BTV-Mitglieder 190,50 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE50

Zeitraum 25.04.2020 - 15.08.2020

Termin samstags, 10:00 – 11:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 263,50 €

BTV-Mitglieder 231,00 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE51

Zeitraum 11.01.2020 - 18.04.2020

Termin samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 14 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 217,00 €

BTV-Mitglieder 190,50 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE52

Zeitraum 25.04.2020 - 15.08.2020

Termin samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 263,50 €

BTV-Mitglieder 231,00 €

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Tennis lernen ’Be a Pro‘ (ab 18 Jahren) ßßß

Kurs

2001TE53

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE55

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 17:30 – 18:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE57

Zeitraum 06.01.2020 - 06.04.2020

Termin montags, 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 201,50 €

BTV-Mitglieder 177,00 €

ß Erklärung für Symbole siehe Tabelle auf Seite 57.

Tennis lernen ’Be a Pro‘ (ab 18 Jahren) ßßß

Kurs

2001TE54

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE56

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 17:30 – 18:30 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

Tennis lernen (ab 18 Jahren) ßß

Kurs

2001TE58

Zeitraum 20.04.2020 - 10.08.2020

Termin montags, 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer 16 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / TH 2

Kursleitung Steinacker Team Tennisschule

Kursgebühr 248,00 €

BTV-Mitglieder 217,50 €

siehe auch noch nächste Seite >>


56 | 03 | Fit für Tennis

Übersicht der Tenniskurse im BTV-Sportpark, Steingasse 2 , 50321 Brühl

08:00 – 09:00

Montag Dienstag Mittwoch

09:00 – 10:00

10:00 – 11:00

11:00 – 12:00

12:00 – 13:00

13:00 – 14:00

14:30 – 15:30 Junior Tennis (14-17 J.) ßßß

Kurs für Junioren mit mindestens

2 Jahren Spielerfahrung

15:00 – 16:00 Tennis lernen ß

Kurs für Erwachsene

ohne Spielerfahrung

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Kurs für Kindergarten Kids

ohne Spielerfahrung

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ßß

Kurs für Kindergarten Kids

mit leichter Spielerfahrung

15:30 – 16:30 Junior Tennis (14-17 J.) ßßß

Kurs für Junioren mit mindestens

2 Jahren Spielerfahrung

16:00 – 17:00 Junior Tennis (14-17 J.) ßß

Kurs für Junioren

mit leichter Spielerfahrung

Kids Tennis (6-7 Jahre) ß

Kurs für Kids

ohne Spielerfahrung

Kids Tennis (6-7 Jahre) ßß

Kurs für Kids

mit leichter Spielerfahrung

16:30 – 17:30 Junior Tennis (14-17 J.) ßßß

Kurs für Junioren mit mindestens

2 Jahren Spielerfahrung

17:00 – 18:00 Junior Tennis (14-17 J.) ßß

Kurs für Junioren

mit leichter Spielerfahrung

17:30 – 18:30 Tennis lernen ßß

Kurs für Erwachsene

mit leichter Spielerfahrung

18:30 – 19:30 Tennis lernen ßß

Kurs für Erwachsene

mit leichter Spielerfahrung

19:30 – 20:30 Tennis (Be a Pro!) ßßß

Kurs für Erwachsene mit mindestens

2 Jahren Spielerfahrung

20:00 – 21:30

Kids Tennis (8-9 Jahre) ß

Kurs für Kids

ohne Spielerfahrung

Kids Tennis (8-9 Jahre) ßß

Kurs für Kids

mit leichter Spielerfahrung


Fit für Tennis | 03 | 57

Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Tennis lernen ßß

Frühsport: Erwachsene

mit leichter Spielerfahrung

Tennis lernen ßß

Frühsport: Erwachsene

mit leichter Spielerfahrung

Kids Tennis (10-13 J.) ßßß

Kurs für Kids mit mindestens

1 Jahr Spielerfahrung

Bambini Tennis (4-5 Jahre) ß

Kurs für Kindergarten Kids

ohne Spielerfahrung

Kids Tennis (6-7 J.) ßßß

Kurs für Kids mit mindestens

1 Jahr Spielerfahrung

Kids Tennis (8-9 J.) ßßß

Kurs für Kids mit mindestens

1 Jahr Spielerfahrung

Tennis lernen ß

Kurs für Erwachsene

ohne Spielerfahrung

Tennis lernen ßß

Frühsport: Erwachsene

mit leichter Spielerfahrung

Junior Tennis (14-17 Jahre) ß

Kurs für Junioren

ohne Spielerfahrung

Kids Tennis (10-13 Jahre) ßß

Kurs für Kids

mit leichter Spielerfahrung

ß Bambini, Kids, Junioren:

Das Training soll die Basistechnik der

Grundschläge vermitteln, die Auge-Ball-

Koordination und die Beinarbeit schulen.

Der Spaß am Tennis soll entwickelt werden.

Dazu gehören Kleinfeldnetze (Bambini,

Kids), Methodikbälle und Kleingeräte

für Spiel und Fitnessformen.

ßß Bambini, Kids, Junioren:

Das Training soll die erlernte Basistechnik

der Grundschläge ausbauen, die Sicherheit

steigern, die Auge-Ball-Koordination

und die Beinarbeit weiter vertiefen. Erste

Ballwechsel können geübt werden. Der

Spaß steht im Vordergrund, um die Motivation

für mehr zu wecken. Dazu gehören

Kleinfeldnetze (Bambini, Kids), Methodikbälle

und Kleingeräte für Spiel und Fitnessformen.

ßßß Bambini, Kids, Junioren:

Das Training soll die vorhandene Technik

festigen, Ballwechsel sollen erste Erfolgserlebnisse

schaffen und abhängig vom

Fortschritt sollen Übungen mit und ohne

Ball auf das Spiel im großen Feld vorbereiten.

Dazu gehören Kleinfeldnetze

(Bambini, Kids), Methodikbälle und Kleingeräte

für Spiel und Fitnessformen.

ß Erwachsene

Das Training soll die Basistechnik der

Grundschläge, die richtige Beinarbeit und

erste Grundzüge des Aufschlags vermitteln.

Dabei wird in der Gruppe auf die unterschiedlichen

Bedürfnisse eingegangen.

ßß Erwachsene

Das Training hat zum Ziel die Sicherheit

der Grundschläge und des Aufschlags zu

verbessern. Dabei wird in der Gruppe auf

die unterschiedlichen Bedürfnisse und

Fortschritte eingegangen.

ßßß Erwachsene

Das Training hat zum Ziel die Sicherheit

der Grundschläge und des Aufschlags

weiter zu verbessern. Erste Spielsituationen

werden nachgestellt, Taktiken werden

eingeübt. Dabei wird in der Gruppe

auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und

Fortschritte eingegangen.

Tennis (Be a Pro!) ßßß

Late Night Special:

Doppeltraining und Taktikschulung

für Fortgeschrittene

2 Plätze / 1 Trainer / 90 Min.

Tennisschläger

können in den Kursen

ohne Vorkenntnisse

gestellt werden.


58 | 04 | Kinder & Jugendliche

04 | Kinder & Jugendliche

Der BTV bietet Kindern

und Jugendlichen

ein abwechslungsreiches

Angebot an unterschiedlichen

Sportarten, bei dem für jeden

etwas dabei ist!

Während der BTV natürlich die klassischen

Sportkurse, wie Tennis und funktionelles Krafttraining

anbietet, ist diese Jahr auch die altbewährte

Trendsportart Le Parcour wieder mit

dabei. Daneben finden erneut unsere kleinen

Workshops statt, die Kinder Spaß und Freude

an Bewegung vermitteln sollen.


Kinder & Jugendliche | 04 | 59

Sommerferiencamp

Der BTV bietet bereits zum zweiten Mal in den

Sommerferien ein sportliches Feriencamp an. Im

’großen‘ Sommerferiencamp in den ersten 2 Wochen

der Sommerferien gibt es eine Rundumbetreuung

von 09:00 - 16:30 Uhr. Zielgruppe sind Kinder im Alter

von 10-14 Jahre. Neben täglichem Sportangebot mit

spannenden neuen Sportarten stehen auch zwei

Tagesausflüge auf dem Programm.

Vom 29.06.2020 - 10.07.2020 organisiert der Brühler

Turnverein ein Sommerferiencamp mit einem großen

Sportangebot! Es werden verschiedene Ballsportarten

wie Basketball, Handball sowie Badminton und Tischtennis

angeboten, aber auch Trendsportarten wie Parkour,

Frisbee, Flagfootball oder auch Headis!

Jeweils mittwochs ist ein Tagesausflug geplant. Als

erstes ist ein Besuch im Deutschen Sport und Olympiamuseum

inkl. Führung geplant. Im Museum wird es

möglich sein Fußball, Hockey, Basketball und Tennis auf

der Dachterrasse zu spielen, sowie andere Aktivitäten

im Hause.

Der zweite Tagesausflug wird ins Stuntwerk nach Köln

Mühlheim gehen. Das Stuntwerk ist die bekannteste

Boulderhalle Kölns und hat sich in den letzten Jahren

auch zu einer beliebten Parkourhalle erweitert, wo Hindernisse

aufgebaut sind die der RTL Show ’Ninja Warrior‘

nachempfunden sind!

Das Camp ist geeignet für

Kinder und Jungendliche von 10 bis 14 Jahre !

Sommerferiencamp (10-14 Jahre)

Kurs

2001Camp01

Zeitraum 29.06.2020 - 10.07.2020

Alter der Teilnehmer 10-14 Jahre

Ort / Halle

Kursleitung

BTV Sportzentrum

Oliver Zeko

Kursgebühr 350,00 €

(ermäßigt mit Brühl-Pass 175,00 €)

BTV-Mitglieder 334,00 €

(ermäßigt mit Brühl-Pass 167,00 €)


60 | 04 | Kinder & Jugendliche

Le Parkour

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K08

Zeitraum 07.01.2020 - 31.03.2020

Termin dienstags, 16:15 – 17:45 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 117,00 €

BTV-Mitglieder 94,00 €

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K09

Zeitraum 21.04.2020 - 23.06.2020

Termin dienstags, 16:15 – 17:45 Uhr

Kursdauer 9 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 88,00 €

BTV-Mitglieder 70,50 €

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K09

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 18:00 Uhr

Kursdauer 13 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 127,00 €

BTV-Mitglieder 102,00 €

Le Parkour (7-11 Jahre)

Kurs

2001K10

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 18:00 Uhr

Kursdauer 10 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 97,50 €

BTV-Mitglieder 78,50 €


Kinder & Jugendliche | 04 | 61

„Le Parkour“ ist eine Trendsportart, für die sich immer

mehr Kinder und Jugendliche begeistern. Es geht darum,

auf ungewöhnliche Weise Hindernisse zu überwinden,

ursprünglich in einer urbanen Umgebung. In

diesem Kurs werden die Techniken vermittelt, und die

Kursteilnehmer erhalten einen Einblick in diese ungewöhnliche

Sportart.

= Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K11

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 16:00 – 17:30 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 117,00 €

BTV-Mitglieder 94,00 €

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K15

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin freitags, 16:00 – 17:30 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 117,00 €

BTV-Mitglieder 94,00 €

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K12

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 16:00 – 17:30 Uhr

Kursdauer 8 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 78,00 €

BTV-Mitglieder 63,00 €

Le Parkour für Kinder (7-11 Jahre)

Kurs

2001K16

Zeitraum 24.04.2020 - 26.06.2020

Termin freitags, 16:00 – 17:30 Uhr

Kursdauer 9 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 88,00 €

BTV-Mitglieder 70,50 €

siehe auch noch nächste Seite >>


62 | 04 | Kinder & Jugendliche

Le Parkour

Le Parkour (12-16 Jahre)

Kurs

2001K17

Zeitraum 8.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr

Kursdauer 13 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 127,00 €

BTV-Mitglieder 102,00 €

Le Parkour (12-16 Jahre)

Kurs

2001K18

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr

Kursdauer 10 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 97,50 €

BTV-Mitglieder 78,50 €

Le Parkour (12-16 Jahre)

Kurs

2001K13

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 117,00 €

BTV-Mitglieder 94,00 €

Le Parkour (12-16 Jahre)

Kurs

2001K14

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr

Kursdauer 8 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 78,00 €

BTV-Mitglieder 63,00 €

Le Parkour für Jugendliche (12-16 Jahre)

Kurs

2001K19

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin freitags, 17:30 – 19:00 Uhr

Kursdauer 12 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 117,00 €

BTV-Mitglieder 94,00 €

Le Parkour für Jugendliche (12-16 Jahre)

Kurs

2001K20

Zeitraum 24.04.2020 - 26.06.2020

Termin freitags, 17:30 – 19:00 Uhr

Kursdauer 9 x 90 Min.

Ort / Halle St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 88,00 €

BTV-Mitglieder 70,50 €


Kinder & Jugendliche | 04 | 63

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Für alle Kinder und Jugendliche im Alter von 10-16 Jahren,

die schon Erfahrung mit Parkour haben, soll es die

Chance geben komplexere Übungen von Parkour und

Free Running zu lernen. Es ist ein intensiveres Kraft- und

Ausdauertraining vorgesehen bei dem Schnelligkeit mit

Sprungtraining und Koordination kombiniert wird.

Le Parkour – Intensivtraining (10-16 Jahre)

Kurs

2001K35

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

12 x 60 Min.

St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Oliver Zeko

Kursgebühr 78,00 €

BTV-Mitglieder 55,00 €

Le Parkour – Intensivtraining (10-16 Jahre)

Kurs

2001K36

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

9 x 60 Min.

St. Ursula (‘Alte Turnhalle’)

Oliver Zeko

Kursgebühr 52,00 €

BTV-Mitglieder 37,00 €

siehe auch noch nächste Seite >>


64 | 04 | Kinder & Jugendliche

Le Parkour ’Schnuppertage‘

Le Pakour ’Schuppertag‘ – Kinder 8-11 Jahre

Kurs

2001K01

Datum 05.01.2020

Termin Sonntag, 13:00 – 14:30 Uhr

Dauer

90 Min.

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 10,00 €

BTV-Mitglieder 8,50 €

Le Pakour ’Schuppertag‘ – Jugendliche 12-15 Jahre

Kurs

2001K02

Datum 05.01.2020

Termin Sonntag, 15:00 – 16:30 Uhr

Dauer

90 Min.

Ort / Halle BTV-Sportzentrum

Kursleitung Oliver Zeko

Kursgebühr 10,00 €

BTV-Mitglieder 8,50 €

Der Le parkour ’Schnuppertag‘ findet in der Dreifachhalle

des BTV-Sportzentrums in der Von-Wied-Str. 2 statt!

Schon seit einiger Zeit erfreuen sich unsere ‘Le Parkour-Kurse’

großer Beliebtheit. Immer mehr Kinder

und Jugendliche, aber auch Erwachsene, begeistern

sich für diese Kunst der Fortbewegung, mit dem Ziel,

Hindernisse auf kreative Art zu überwinden.

Der BTV-Parkour–Schnuppertag bietet die Möglichkeit,

einmal in diese faszinierende Sportart hinein zu

schnuppern. Unter fachkundiger Anleitung kann hier ‘Le

Parkour’ probiert werden.

Ausdrücklich sind hier auch interessierte Eltern eingeladen,

um auch einmal einen Eindruck zu bekommen –

also ein Eltern–Kind–Turnen der besondere Art!

(Für die Teilnahme ist die Anmeldung eines Kindes ausreichend

!)

Bitte saubere Hallenturnschuhe und bequeme Sportbekleidung

mitbringen.

Le Pakour ’Schuppertag‘ –

Jugendlichen ab 16 Jahre und Erwachsene

Kurs

2001K03

Datum 05.01.2020

Termin

Dauer

Ort / Halle

Kursleitung

Sonntag, 16:30 – 18:00 Uhr

90 Min.

BTV-Sportzentrum

Oliver Zeko

Kursgebühr 10,00 €

BTV-Mitglieder 8,50 €


Kinder & Jugendliche | 04 | 65

Le Parkour – 3. Wettkampftag

Krav Maga für Teens

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Der Brühler Turnverein bietet interessierten Kinder und

Jugendlichen bereits zum 3. Mal die Möglichkeit an, sich

im Trendsport ‘Le Parkour’ unter Wettkampfbedingungen

zu messen !

Die verschiedenen Wettkämpfe beinhalten eine Zusammensetzung

von Bundesjugendspiele-Disziplinen und

der Fernsehshow ‘Ninja Warrior’ auf RTL.

Die Teilnehmer werden in verschiedene Altersklassen

eingeteilt:

7-9 Jahre / 10-11 Jahre / 12-13 Jahre / 14-15 Jahre /16

und älter !!

Es werden vier verschiedene

Teildisziplinen im Wettbewerb

stattfinden:

Standweitsprung

Standhochsprung

‘1 gegen 1’ Parallel-Parkour

Parkour-Lauf auf Zeit

Die ersten drei Plätze pro Altersklasse bekommen einen

anteiligen Wertgutschein über einen Platz in einem der

Le Parkour-Kurse des Brühler Turnvereins! Weitere Plätze

werden auch noch prämiert.

Die Eltern der Teilnehmer dürfen sich während der Wettbewerbe

in der Sportart ‘Le Parkour’ ausprobieren und

sich gegebenenfalls mit ihren Kindern messen.

Während der Le Parkour-Veranstaltung wird die Gastronomie

des Brühler Turnvereins geöffnet sein und für

Speis und Trank sorgen!

Der Le Parkour-Wettkampf findet am 05.01.2020 ab 10.00 Uhr

beim Brühler Turnverein in der Von-Wied-Str. 2 statt!

Le Parkour – 3. Wettkampftag im Brühler Turnverein

Kurs

2001K04

Datum 05.01.2020

Termin Sonntag, 10:00 – 16:30

Dauer

Ort / Halle

Kursleitung

6 Std. 30 Min.

BTV-Sportzentrum

Oliver Zeko

Kursgebühr 10,00 €

BTV-Mitglieder 8,50 €

Anmeldeschluss

ist der

03.05.2020 !!!

Krav Maga für Teens (12-17 Jahre)

Kurs

2001K21

Zeitraum 11.01.2020 - 28.03.2020

Termin

Kursdauer

samstags, 09:30 – 10:30 Uhr

11 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung

Kursgebühr 71,50 €

Patrick Conée

BTV-Mitglieder 50,50 €

Krav Maga für Teens (12-17 Jahre)

Kurs

2001K22

Zeitraum 25.04.2020 - 27.06.2020

Termin

Kursdauer

samstags, 09:30 – 10:30 Uhr

9 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SP / KH 1

Kursleitung

Patrick Conée

Kursgebühr 58,50 €

BTV-Mitglieder 41,50 €

Krav Maga ist moderne und praxisbezogene Selbstverteidigung

auch für Teenager, welche ursprünglich in

Israel entwickelt wurde. Aufgrund der Tatsache, dass

der Krav Maga-Unterricht taktisches Verhalten, selbstbewusstes

Auftreten und die Selbstverteidigung gegen

mehrere, bewaffnete oder unbewaffnete Angreifer beinhaltet,

boomt Krav Maga aktuell, nicht nur in Deutschland.

Im Gegensatz zu Kampfsportarten zeichnen sich die

Techniken und Verhaltensweisen im Krav Maga nicht

durch sportliche Eleganz aus sondern durch Einfachheit

und beruhen auf natürlichen Reflexen, welche unter

dem Stress einer realen Selbstverteidigungs-Situation

abrufbar bleiben müssen.

Egal ob Junge oder Mädchen, jeder Mensch ist in der

Lage, sich selber zu verteidigen. Krav Maga vereint hierzu

präventive Maßnahmen, geistige Überzeugung und

körperliche Bereitschaft zur konsequenten Handlung im

Falle einer gewalttätigen Konfrontation.


66 | 04 | Kinder & Jugendliche

Ballett für Anfänger

Gerade für Kinder, die einen Großteil des Tages im Sitzen

verbringen, ist Ballett der ideale Ausgleich: Das Training

fördert eine gesunde, aufrechte Körperhaltung, die Beweglichkeit,

Koordination und den Gleichgewichtssinn.

Die Kinder lernen klassische Übungen an der Stange

und trainieren Schrittkombinationen, Drehungen und

Sprünge im Raum. Neben dem klassischen Ballett sind

auch Jazztanz und verschiedene Folklorerichtungen Inhalte

des Unterrichts.

Ballett für Anfänger ab 6 Jahren

Kurs

2001K27

Zeitraum 8.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 15:30 – 16:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Tanzsportzentrum

Kursleitung Ruth Blettenberg

Kursgebühr 84,50 €

BTV-Mitglieder 60,00 €

Ballett für Anfänger ab 6 Jahren

Kurs

2001K28

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 15:30 – 16:30 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Tanzsportzentrum

Kursleitung Ruth Blettenberg

Kursgebühr 65,00 €

BTV-Mitglieder 46,00 €

Ballett für Anfänger ab 9 Jahren

Kurs

2001K29

Zeitraum 8.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle Tanzsportzentrum

Kursleitung Ruth Blettenberg

Kursgebühr 84,50 €

BTV-Mitglieder 60,00 €

Ballett für Anfänger ab 9 Jahren

Kurs

2001K30

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle Tanzsportzentrum

Kursleitung Ruth Blettenberg

Kursgebühr 65,00 €

BTV-Mitglieder 46,00 €

Turn- und Krabbelgruppe

Turn- und Krabbelgruppe ( 12 - 24 Monate)

Kurs

2001K05

Zeitraum 08.01.2020 - 01.04.2020

Termin mittwochs, 09:30 – 10:30 Uhr

Kursdauer 13 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 1

Kursleitung Andrea Baumgardt

Kursgebühr 84,50 €

BTV-Mitglieder 60,00 €

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die langsam dem

Krabbelalter entwachsen. Dem in diesem Alter einsetzenden

Drang nach immer mehr Bewegung wird hier

mit ersten turnerischen Elementen stattgegeben. Zwischen

Rutschen, Kriechen und Klettern bleibt aber immer

noch genug Zeit für Singspiele und Erfahrungsaustausch.

Turn- und Krabbelgruppe ( 12 - 24 Monate)

Kurs

2001K06

Zeitraum 22.04.2020 - 24.06.2020

Termin mittwochs, 09:30 – 10:30 Uhr

Kursdauer 10 x 60 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 1

Kursleitung Andrea Baumgardt

Kursgebühr 65,00 €

BTV-Mitglieder 46,50 €


Kinder & Jugendliche | 04 | 67

Funktionelles Krafttraining

Funktionelles Krafttraining

für Kinder und Jugendliche (12-14 Jahre)

Kurs

2001K23

Zeitraum 11.01.2020 - 28.03.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

samstags, 10:00 – 11:00 Uhr

11 x 60 Min.

BTV-SP / Cross & Core Box

Ralf Betzholz

Kursgebühr 71,50 €

BTV-Mitglieder 50,50 €

Funktionelles Krafttraining

für Kinder und Jugendliche (12-14 Jahre)

Kurs

2001K24

Zeitraum 25.04.2020 - 27.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

samstags, 10:00 – 11:00 Uhr

9 x 60 Min.

BTV-SP / Cross & Core Box

Ralf Betzholz

Kursgebühr 58,50 €

BTV-Mitglieder 41,50 €

Funktionelles Krafttraining

für Jugendliche (14 -16 Jahre)

Kurs

2001K25

Zeitraum 11.01.2020 - 28.03.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

11 x 60 Min.

BTV-SP / Cross & Core Box

Ralf Betzholz

Kursgebühr 71,50 €

BTV-Mitglieder 50,50 €

Funktionelles Krafttraining

für Jugendliche (14 -16 Jahre)

Kurs

2001K26

Zeitraum 25.04.2020 - 27.06.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

samstags, 11:00 – 12:00 Uhr

9 x 60 Min.

BTV-SP / Cross & Core Box

Ralf Betzholz

Kursgebühr 58,50 €

BTV-Mitglieder 41,50 €

Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien

Funktionelles Training gehört bereits seit einigen

Jahren zu den erfolgreichsten Trainingskonzepten

für ambitionierte Wettkampfsportler. Aber auch

immer mehr gesundheitsorientierte Freizeitsportler

probieren ’Functional Training‘ aus und sind begeistert.

Ziel dieses Trainings ist die Optimierung der

Leistungsfähigkeit für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination

und Beweglichkeit.

Ein sogenanntes ’dreidimensionales Training‘ hilft,

das angestrebte Trainingsziel zu erreichen. Unter

Berücksichtigung der Besonderheiten des sich noch

in der Entwicklung befindenden Körpers bietet der

BTV erneut funktionelles Krafttraining für Kinder und

Jugendliche an. Zum Trainingseinsatz kommen das

eigene Körpergewicht, Medizinbälle, Minihürden,

Widerstandsbänder oder auch Mini-Kettlebells.


68 | 04 | Kinder & Jugendliche

Klettercamp für Anfänger

Hier kommt garantiert keine Langeweile auf! Die Anfänger

lernen alles, was man über das Klettern wissen

muss. Der Spaß und die Freude am Erlernen des Kletterns

stehen im Vordergrund. In abwechslungsreichen

Unterrichtseinheiten unter Anleitung von speziell ausgebildeten

Pädagogen gilt es, neue Aufgaben zu bewältigen.

In methodisch aufeinander aufgebauten Lernschritten

geht es mal um die Verbesserung der Ausdauer, mal

um Geschicklichkeit und manchmal auch um Schnelligkeit.

Für bereits geübte Kletterer besteht die Möglichkeit,

für das nächste Level zu trainieren.

Die Kurszeiten sind vormittags von 9.00 - 12.00 Uhr.


Kinder & Jugendliche | 04 | 69

Klettercamp für Anfänger (7-14 Jahre)

– Osterferien 1 –

Kurs

2001K31

Zeitraum 06.04.2020 - 09.04.2020

Ort / Halle

Kursleitung

Kursgebühr 66,00 €

BTV-Mitglieder 66,00 €

Bronx Rock Kletterhalle

Bronx Rock-Team

Klettercamp für Anfänger (7-14 Jahre)

– Osterferien 2 –

Kurs

2001K32

Zeitraum 14.04.2020 - 17.04.2020

Ort / Halle

Kursleitung

Kursgebühr 66,00 €

BTV-Mitglieder 66,00 €

Bronx Rock Kletterhalle

Bronx Rock-Team

Klettercamp für Anfänger (7-14 Jahre)

– Sommerferien 1 –

Kurs

2001K33

Zeitraum 29.06.2020 - 03.07.2020

Ort / Halle

Kursleitung

Kursgebühr 83,00 €

BTV-Mitglieder 83,00 €

Bronx Rock Kletterhalle

Bronx Rock-Team

Klettercamp für Anfänger (7-14 Jahre)

– Sommerferien 2 –

Kurs

2001K34

Zeitraum 03.08.2020 - 07.08.2020

Ort / Halle

Kursleitung

Kursgebühr 83,00 €

BTV-Mitglieder 83,00 €

Bronx Rock Kletterhalle

Bronx Rock-Team


70 | 04 | Kinder & Jugendliche

Zahlen in Bewegung

In diesem Seminar wollen wir die Welt der Zahlen mit

allen Sinnen erleben. Mathematische Fähigkeiten entwickeln

sich am besten, wenn Kinder mit ihrer natürlichen

Neugier die Welt der Zahlen entdecken können. Im

motorischen Umgang mit Zahlen und Formen wird die

Wahrnehmung verbessert, Konzentration und Gedächtnis

geschult. Darüber hinaus werden die Kinder Körperund

Raumerfahrung machen, die nicht nur für die mathematischen

Bereich hilfreich sind. Um 15:00 findet ein

obligatorisches Elterngespräch statt.

Zahlen in Bewegung – Vorschule und 1. Schuljahr

Kurs

2001K41

Datum 28.03.2020

Termin Samstag, 15:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer 3 Std.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 1

Kursleitung Ellen Hafermann-Nolte, Christa Diehl

Kursgebühr 24,00 €

BTV-Mitglieder 21,00 €


Kinder & Jugendliche | 04 | 71

Entspannungswochenende, Vorschule und 1.-2. Schuljahr

Heute sind unsere Kinder einer Vielzahl von Umweltreizen

ausgesetzt. Die Möglichkeiten um Sinnes- und Bewegungserfahrungen

zu sammeln fehlt Kindern oft.

Schulkinder sind besonderen Herausforderungen ausgesetzt.

Sie sind gestresst. Um diesen Stressfaktoren

entgegenzuwirken, zeigen wir am Wochenende Möglichkeiten

auf um Kinder zu ’entspannen‘. Über Bewegungsangebote,

Spiel zur Förderung des Selbstbewusstseins,

Fantasiereisen, Massagegeschichten,

Kopfkinos, Förderung der Grob- und Feinmotorik und

kreativen Angeboten versuchen Anregungen zu geben,

die die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern umsetzten

können.

Dabei sind uns Sinnes- und Wahrnehmungsübungen,

neben Übungen aus dem Bereich der Edukinestetik,

besonders wichtig. Zu den Bewegungsangeboten für

Kinder beinhaltet diese Wochenendseminar auch ein

einleitendes Elterninformationsgespräch am Samstag.

Psychomotorik – Entspannungswochenende

Vorschule und 1.-2. Schuljahr

Kurs

2001K40

Zeitraum 14.03.2020 - 15.03.2020

Termin

Kursdauer

SA 15:00 - 18:00, SO 10:00 - 13:00 Uhr

2 x 180 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / MZH 1 / MZH 2

Kursleitung

Kursgebühr 46,00 €

BTV-Mitglieder 38,00 €

Angela Burghof

Psychomotorik im Wald

Dieser Kurs lässt Kinder gemeinsam

in die geheimnisvolle Welt des Waldes

eintauchen. Im Wechsel von

Ruhe und Bewegung wird ihnen geholfen,

ihre innere Balance zu finden

und sich mit allen Sinnen in der

Natur zu bewegen. Wir werden den

Nachmittag mit Wahrnehmungsspielen

und freiem Experimentieren

unter großen, alten Bäumen

auf einer Waldwiese und an einem

kleinen Bach verbringen. Die Kinder

müssen dem Wetter angemessene

Kleidung tragen und zusätzlich

Gummistiefel und Wechselklamotten

mitbringen.

Psychomotorik im Wald – 1.-4. Schuljahr

Kurs

2001K42

Datum 09.05.2020

Termin

Kursdauer

Ort / Halle

Kursleitung

Samstag, 14:30 – 18:00 Uhr

3 Std. 30 Min.

Kursgebühr 24,00 €

BTV-Mitglieder 21,00 €

nach Bekanntgabe durch Elternbrief

Katharina Frommberger


72 | 05 | Wassergewöhnung & Schwimmkurse für Kinder

05 | Wassergewöhnung &

Schwimmkurse für Kinder

Jedes Kind sollte heutzutage Schwimmen lernen!

Dazu bietet der BTV schon seit langem Kurse an,

die den Kindern wichtige motorische Erfahrungen vermittelt.

Natürlich kommt hier der Spaß durch Spiele nicht zu kurz,

sodass schon die Kleinsten langsam an das Wasser

gewöhnt werden können.

Änderung des

Anmeldevorgangs

Details siehe Seite 76

Im Bambini Schwimmkurs werden die Kinder spielerisch auf die Schwimmkurse

mit dem Ziel ’Seepferdchen‘ vorbereitet. So wird die erste Angst vor

dem Wasser überwunden.

In den Kursen ’Anfängerschwimmen (ab 4 Jahren)‘ ist das Abzeichen ’Seepferdchen‘

das Ziel. Dazu gehört unter anderem die Fähigkeit eine Strecke

von 25 Meter ruhig zu schwimmen und einen Gegenstand aus schultertiefem

Wasser heraufzuholen.

In den Festigungskursen für Kinder mit Seepferdchen wird die Schwimmausdauer

weiter gefördert. Des Weiteren beginnen die Kinder, die verschiedenen

Schwimmtechniken zu erlernen (Brustschwimmen und Kraultechniken).

Aufbauen dazu bieten wir unsere Kurse mit dem Ziel die Jugendschwimmabzeichen

’Bronze‘, ’Silber‘ und ’Gold‘ zu erlangen.


Wassergewöhnung & Schwimmkurse für Kinder | 05 | 73

Therapeutisches Schwimmen

!

Aufgrund der

Bauarbeiten in der

Maria-Montessori-

Schule, steht der

genaue Kursbeginn

unter Vorbehalt.

Das therapeutische Schwimmen findet in der

Maria-Montessori-Schule in Brühl-Heide statt.

Die angenehme Atmosphäre und liebevolle

Betreuung machen diese Schwimmstunden

zu einem Wochenhighlight. So ganz nebenbei

und mit viel Spaß im Wasser werden hier

motorische Fähigkeiten gefördert und Ängste

abgebaut. Auch nichtbehinderte Kinder sind

hier zum Schwimmen im Rahmen der Integration

herzlich eingeladen.

Therapeutisches Schwimmen

Kurs

2001SW63

Zeitraum 10.01.2020 - 03.04.2020

Termin freitags, 15:00 – 15:45 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle Maria Montesssori Schule

Kursleitung Claudia Müller-Schaaf

Kursgebühr 108,00 € (bei VO ermäßigt 77,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (bei VO ermäßigt 60,00 €)

Therapeutisches Schwimmen

Kurs

2001SW64

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin freitags, 15:00 – 15:45 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle Maria Montesssori Schule

Kursleitung Claudia Müller-Schaaf

Kursgebühr 81,00 € (bei VO ermäßigt 57,00 €)

BTV-Mitglieder 64,00 € (bei VO ermäßigt 45,00 €)

Therapeutisches Schwimmen

Kurs

2001SW65

Zeitraum 09.01.2020 - 02.04.2020

Termin freitags, 15:45 – 16:30 Uhr

Kursdauer 12 x 45 Min.

Ort / Halle Maria Montesssori Schule

Kursleitung Claudia Müller-Schaaf

Kursgebühr 108,00 € (bei VO ermäßigt 77,00 €)

BTV-Mitglieder 85,00 € (bei VO ermäßigt 60,00 €)

Therapeutisches Schwimmen

Kurs

2001SW66

Zeitraum 23.04.2020 - 25.06.2020

Termin freitags, 15:45 – 16:30 Uhr

Kursdauer 9 x 45 Min.

Ort / Halle Maria Montesssori Schule

Kursleitung Claudia Müller-Schaaf

Kursgebühr 81,00 € (bei VO ermäßigt 57,00 €)

BTV-Mitglieder 64,00 € (bei VO ermäßigt 45,00 €)

Die ermäßigte Gebühr gilt jeweils bei Vorlage einer Verordnung!


74 | 05 | Wassergewöhnung & Schwimmkurse für Kinder

Intensivschwimmkurs

Intensivschwimmkurs – Osterferien –

Kurs

2001SW67

Zeitraum 06.04.2020 - 17.04.2020

Termin werktags, früher Nachmittag

Kursdauer 8 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung BTV-Schwimmteam

Kursgebühr 68,00 €

BTV-Mitglieder 53,00 €

Intensivschwimmkurs – Sommer 1 –

Kurs

2001SW68

Zeitraum 29.06.2020 - 10.07.2020

Termin werktags, früher Nachmittag

Kursdauer 10 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung BTV-Schwimmteam

Kursgebühr 85,00 €

BTV-Mitglieder 66,00 €

Intensivschwimmkurs – Sommer 2 –

Kurs

2001SW69

Zeitraum 27.07.2020 - 07.08.2020

Termin werktags, früher Nachmittag

Kursdauer 10 x 45 Min.

Ort / Halle BTV-SZ / SW

Kursleitung BTV-Schwimmteam

Kursgebühr 85,00 €

BTV-Mitglieder 66,00 €


76 | 05 | Wassergewöhnung & Schwimmkurse für Kinder

Übersicht der Schwimmkurse im BTV-Sportzentrum

09:15 - 10:00

Montag Dienstag Mittwoch

10:00 - 10:45

10:15 - 11:30

11:30 - 12:15

12:15 - 13:00

14:30 - 15:15 Bambini

(Zwietasch)

Bambini

(Kalisch)

Bambini

(Marx)

15:15 - 16:00 Anfängerschwimmen

(Zwietasch)

Anfängerschwimmen

(Kalisch)

Anfängerschwimmen

(Marx)

16:00 - 16:45 Festigungskurs

(Pascual de Sande)

Festigungskurs

(Kalisch)

Festigungskurs

(Marx)

16:45 - 17:30 Ziel: Bronze

(Pascual de Sande)

Ziel: Bronze

(Kalisch)

Ziel: Bronze

(Marx)

Änderung des

Anmeldevorgangs

Für die Kursplanung 1/2020 haben wir uns entschieden

die Kursanmeldung zu verändern. Wie gewohnt erhalten die

Teilnehmer aus den laufenden Kursen die Möglichkeit der

’Wiederanmeldung‘ und werden bevorzugt behandelt.

Erst nach Beendigung der Wiederanmeldphase besteht die

Anmeldemöglichkeit für Neueinsteiger.

Dieses ist dann nur online ab dem 02.12.2019 unter

www.kurse.btvonline.de möglich.

Das betrifft alle Schwimmkurse, beginnend mit der Wassergewöhnung

übers Anfängerschwimmen bis hin zu den

weiterführenden Kurs im Brühler Karlsbad.

Oben finden Sie eine Übersicht der angebotenen

Schwimmkurse im BTV-Sportzentrum.


Wassergewöhnung & Schwimmkurse für Kinder | 05 | 77

Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Bambini

(Marx)

^

Anfängerschwimmen

(Marx)

Ziel: Bronze

(Schwandtke)

Festigungskurs

(Marx)

Festigungskurs

(Schwandtke)

Ziel: Bronze

(Marx)

Anfängerschwimmen

(Schwandtke)

Eltern-Kind-

Schwimmen

(Marx)

Anfängerschwimmen

(Schulz)

Bambini

(N.N.)

Ziel: Bronze

(Schulz)

Anfängerschwimmen

(N.N.)

Festigungskurs

(Horstkamp)

Ziel: Bronze

(Horstkamp)

Schwimmkurse

im Karlsbad

Info zu Eltern-Kind-Schwimmen

Da das Schwimmbad der Maria-Montessori-Schule auf unbestimmte

Zeit wegen Sanierungsarbeiten nicht zur Verfügung

steht, können wir keine verbindlichen Angaben hinsichtlich der

Kurse Eltern-Kind-Schwimmen (donnerstags) treffen.

Kurs Termin Ort / Halle Zeitraum Zeitraum

Schwimmer: Ziel BRONZE freitags, 13:45 – 14:30 Karlsbad Brühl 10.01. - 03.04.20 24.04. - 26.06.20

fortgeschrittene Schwimmer: Ziel SILBER freitags, 14:30 – 15:15 Karlsbad Brühl 10.01. - 03.04.20 24.04. - 26.06.20

fortgeschrittene Schwimmer: Ziel GOLD freitags, 15:15 – 16:00 Karlsbad Brühl 10.01. - 03.04.20 24.04. - 26.06.20

Schwimmer: Ziel BRONZE mittwochs, 13:30 – 14:15 Karlsbad Brühl 08.01. - 01.04.20 22.04. - 24.06.20

fortgeschrittene Schwimmer: Ziel SILBER mittwochs, 14:15 – 15:00 Karlsbad Brühl 08.01. - 01.04.20 22.04. - 24.06.20

fortgeschrittene Schwimmer: Ziel GOLD mittwochs, 15:00 – 15:45 Karlsbad Brühl 08.01. - 01.04.20 22.04. - 24.06.20


78 | BTV | Adressen der Sportstätten

Adressen der Sportstätten

Abkürzung Name Ort Straße

ALS Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule Brühl Rodderweg 93

BAD Turnhalle Grundschule Badorf Brühl Auf dem Gallberg 30

BTV-SP / KH 1 BTV-Sportpark Badorf / Kurshalle 1 Brühl Steingasse 2

BTV-SP / KH 2 BTV-Sportpark Badorf / Kurshalle 2 Brühl Steingasse 2

BTV-SP / KH 3 BTV-Sportpark Badorf / Kurshalle 3 Brühl Steingasse 2

BTV-SP / TP 1 BTV-Sportpark Badorf / Tennisplatz 1 Brühl Steingasse 2

BTV-SP / TP 2 BTV-Sportpark Badorf / Tennisplatz 2 Brühl Steingasse 2

BTV-SP / BC BTV-Sportpark Badorf / Badmintoncourt Brühl Steingasse 2

BTV-SZ / DFH BTV-Sportzentrum / Dreifachhalle (komplett) Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / DFH 1 BTV-Sportzentrum / Dreifachhalle (Teil 1) Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / DFH 2 BTV-Sportzentrum / Dreifachhalle (Teil 2) Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / DFH 3 BTV-Sportzentrum / Dreifachhalle (Teil 3) Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / GR BTV-Sportzentrum / Gesellschaftsraum Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / MZH 1 BTV-Sportzentrum / Mehrzweckhalle 1 Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / MZH 2 BTV-Sportzentrum / Mehrzweckhalle 2 Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / MZH 3 BTV-Sportzentrum / Mehrzweckhalle 3 Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / MZH 4 BTV-Sportzentrum / Mehrzweckhalle 4 Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / SW BTV-Sportzentrum / Bewegungsbecken Brühl Von-Wied-Str. 2

BTV-SZ / MZR 1 BTV-Sportzentrum / Mehrzweckraum 1 Brühl Von-Wied-Str. 2

EvT Turnhalle Elisabeth-von-Thüringen-Realschule Brühl Richard-Bertram-Str. 19

GES Dreifachhalle Gesamtschule Brühl Otto-Wels-Str. 1

KB Karlsbad Brühl Kurfürstenstr. 40

MEG Turnhalle Max-Ernst-Gymnasium Brühl Rodderweg 66

MEL Turnhalle Melanchthon-Schule Brühl Kaiserstr. 158

MLS Turnhalle Martin-Luther-Schule Brühl Bonnstr. 52

MMS Therapieschwimmbecken Maria-Montessori-Schule Brühl Bergstr. 58

SUG ’Alte Turnhalle‘ des St.-Ursula-Gymnasiums Brühl Kaiserstr. 22

PEHLE Kindertagesstätte „Auf der Pehle“ Brühl Auf der Pehle 27

PEST Turnhalle Pestalozzi-Schule Brühl Kölnstr. 85

PWT Parkplatz Wasserturmweg Brühl Liblarer Str. 181

RÖM Dreifachhalle Erich-Kästner-Realschule Brühl Römerstr. 296

SÜD Dreifachhalle Karl-Schiller-Berufskolleg Brühl Bonnstr. 200

TZ Tanzsportzentrum Brühl Bonnstr. 200b

WS-BTS Wasserski Bleibtreusee Brühl Bleibtreuseeweg 1


&

Anmeldeformular | BTV | 79

Kursanmeldung

Kursnummer

Mitglied im BTV

(bitte ankreuzen)

Kursgebühr in €

ja

nein

Kursbezeichnung

Name und Vorname des Kursteilnehmers

Geburtsdatum

ggf. Name und Geburtsdatum des Kindes

Straße

PLZ / Ort

Telefon mit Vorwahl

eMail-Adresse

Falls erforderlich, Vorname und Name des gesetzlichen Vertreters bzw. Zahlers

Die Teilnahmebedingungen und die besonderen Teilnahmebedingungen Tennis (diese Seite und Seite 80) habe ich

zur Kenntnis genommen und erkenne sie in allen Punkten an.

Einverständniserklärung in die Erhebung und Verarbeitung von Daten

Die hier erhobenen Daten werden auf dem Server des Brühler Turnverein 1879 e.V. gespeichert und können nur

von berechtigten Personen eingesehen werden. Wir versichern hiermit, dass die von uns durchgeführte Datenverarbeitung

auf der Grundlage geltender Gesetze erfolgt und für das Zustandekommen des Vertragsverhältnisses

notwendig ist. Darüber hinaus benötigt es für jede weitere Datenerhebung die Zustimmung des Nutzers.

Der/die Unterzeichnende hat das Recht, diese Einwilligung jederzeit ohne Angabe einer Begründung zu widerrufen.

Weiterhin können erhobene Daten bei Bedarf korrigiert, gelöscht oder deren Erhebung eingeschränkt werden.

Auf Anfrage können Sie unter der unten stehenden Adresse eine detaillierte Auskunft über den Umfang der von uns

vorgenommenen Datenerhebung verlangen.

Der/die Unterzeichnende hat das Recht, dieser Einwilligungserklärung nicht zuzustimmen.

Da unser Dienst jedoch auf die Erhebung und Verarbeitung genannter Daten angewiesen ist, würde eine Nichtunterzeichnung

eine Inanspruchnahme des Dienstes ausschließen.

Der/die Unterzeichnende willigt in die Erhebung und Verarbeitung seiner/ihrer Daten durch den Brühler Turnverein

1879 e.V. ein und bestätigt, über seine Rechte belehrt wurden zu sein.

Das Informationsblatt des Brühler Turnverein 1879 e.V. gem. Art. 13 DSGVO ist Bestandteil dieser Anmeldung und kann

unter https://kurse.btvonline.de/?pageID=152 eingesehen und ausgedruckt werden.

Ort / Datum

Unterschrift

Einzugsermächtigung für Kurse

Sepa-Lastschriftmandat · Gläubiger-Identifikationsnummer: DE42 ZZZ0 0000 1090 17

Ich ermächtige den Brühler Turnverein 1879 e.V., die Kursgebühr von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.

Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Brühler Turnverein 1879 e.V. aus meinem Konto gezogenen Lastschriften

einzulösen. (Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung

des belasteten Betrags verlangen.) Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Zahlungsart: einmalige Zahlung. Personen, die bereits in einer anderen Abteilung im

Brühler Turnverein Mitglied sind, nutzen bitte auch die dort angegebene Bankverbindung.

Kontoinhaber: Vorname, Nachname und Anschrift

IBAN (immer 22-stellig inkl. DE)

D E

BIC (8 oder 11-stellig)

Name des Kreditinstituts

Ort / Datum

Unterschrift


80 | BTV | Teilnahmebedingungen

Teilnahmebedingungen

An den Kursen des Brühler Turnvereins 1879 e.V.

kann jeder teilnehmen...

... wenn gegen eine Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Sollten

Sie sich unsicher fühlen, setzen Sie sich vor Kurseintrag mit Ihrem Hausarzt in Verbindung.

Voraussetzung zur Nutzung unseres Bewegungsbeckens und des Saunabereiches

im BTV-Sportzentrum ist natürlich auch Ihre gesundheitliche Eignung

und dass Sie nicht an Hautausschlägen oder ansteckenden Krankheiten

leiden. Bitte fragen Sie Ihren Arzt, ob er Bedenken gegen das Schwimmen

oder die Wassergymnastik hat, damit Sie sich und andere Gäste

nicht gefährden.

Bei Teilnahme an den Veranstaltungen im BTV-Sportzentrum und

BTV-Sportpark wird die jeweils gültige Hausordnung anerkannt. Die

Teilnahme schließt die Mitgliedschaft im BTV für die Dauer des gebuchten

Kurses ein. Nach Beendigung des Kurses erlischt die Mitgliedschaft,

ohne dass es einer gesonderten Kündigung bedarf.

Anmeldung

Eine verbindliche Anmeldung gilt nur schriftlich. Wer an einem Kurs teilnehmen

möchte, kann sich nur schriftlich (mit angefügten Anmeldeformular)

oder über das Anmeldeformular unter www.kurse.btvonline.de

’online‘ verbindlich anmelden. Die Anmeldung für alle Kurse ist auf die

Person bezogen anzusehen. Das gilt insbesondere auch für Kurse mit

minderjährigen Teilnehmern. In diesem Fall wird das Kind Kursteilnehmer.

Daher gibt es in den Kursen, die für Kinder eingerichtet werden nur

zwei Preise: Normale Kursgebühr und Kursgebühr BTV-Mitglied. Der BTV

behält sich einen Wechsel des Kursreferenten vor. Teilnehmer aus den

laufenden Kursen werden bevorzugt bei der Platzvergabe im Rahmen einer

Wiederanmeldephase behandelt.

Erst nach Ablauf der Wiederanmeldefrist können Plätze in den Kursen verbindlich zugesagt werden.

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Eine schriftliche

Anmeldebestätigung seitens des „BTV“ erfolgt nicht. Eine Mitteilung erfolgt nur dann, wenn die

Veranstaltungen ausgebucht sind oder ausfallen. Mit der Abgabe der Anmeldung verpflichtet

sich der Kursteilnehmer zur Zahlung der vereinbarten Kursgebühr, unabhängig davon, ob am

Kurs teilgenommen wird oder nicht. Krankheitsbedingte Abmeldungen gelten als Ausnahme ab

dem Datum, an dem ein ärztliches Attest beim BTV eingeht. Die Kursgebühren sind anteilig bis

zu diesem Datum und einschließlich einer Bearbeitungsgebühr zu entrichten.

Zahlen der Kursgebühr

Die Zahlung der Kursgebühr ist satzungsgemäß nur über Einzugsermächtigung möglich.

Ermäßigungen

Für Zusatzmeldungen von BTV-Mitgliedern reduziert sich der Beitrag um die Grundgebühr: 7,50

Euro pro Monat für Erwachsene, 6,50 Euro für Kinder und Jugendliche. Der entsprechende Preis

ist an den Kursausschreibungen abgedruckt.

Weitere Ermäßigungen erhalten:

- Teilnehmer unter 18 Jahren

- Azubis, Schüler, Studenten*

- Brühl Pass-Inhaber

- Familien

Bei gleichzeitiger Anmeldung von mindestens 2 Personen

für einen Kurs, gilt ein ermäßigter Beitrag.

@

Wir möchten die

Kursteilnehmer darauf

aufmerksam machen,

dass unter Umständen

wichtige Informationen

(Absagen etc.) nur

per eMail verschickt

werden.

Für die

Tenniskurse gelten

zum Teil besondere

Teilnahmebedingungen.

Nähere Infos

hierzu finden Sie auf

Seite 47.

* Eine Beitragsermäßigung für Schüler, Auszubildende und Studenten über 18 Jahre ist nur nach Abgabe eines

entsprechenden Nachweises in Kopie möglich und kann nicht nachträglich berücksichtigt werden.

Datenschutz

Es gelten unsere Datenschutzbestimmungen. Diese können unter www.kurse.btvonline.de

eingesehen werden.


&

Ihre Meinung ist uns wichtig!

Ihre Meinung | BTV | 81

Wir möchten uns stets verbessern

und dabei ist Ihre Meinung gefragt.

Deshalb würden wir uns freuen, wenn Sie

sich einen kurzen Moment Zeit nehmen

und uns Ihre Meinung sagen.

Eine gedruckte Auflage unseres Kursprogramms...

(bitte ankreuzen)

...ist mir wichtig!

Eine Online-Ausgabe des Kursprogramms reicht mir aus!

Zu folgenden sportlichen Inhalten wünsche ich mir

ein Kursangebot:

Was ich dem BTV schon immer mal mitteilen wollte:

Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldung!

Bitte das Blatt heraustrennen und

an einer unserer Infotheken abgeben.

Ihre Antwort per eMail schicken Sie bitte an:

kontakt@btvonline.de


82 | BTV | Online zum Kursprogramm

Entdecken Sie Ihren Kurs online!

So finden Sie zu Ihrem Kurs:

Öffnen Sie unsere Website in einem Browser

Ihrer Wahl mit diesem Link:

www.btvonline.de

In der Menuleiste (1.) klicken Sie auf ’Sportarten‘.

In der sich öffnenden Menüliste (2.) klicken Sie

in der zweiten Spalte unten auf ’Kurssytem‘.

Auf der sich öffnenden Seite (3.) klicken Sie unter

’ANGABEN ZUR ABTEILUNG >

Website:‘ auf den Link ’kurse.btvonline.de‘.

Es öffnet sich die Seite ’Kurssysteme im BTV‘.

(4.) Klicken Sie nun in der grünen Menüleiste auf

den ersten Link ’KURSANGEBOTE 1 2020‘.

In der linken Spalte, gleich unter dem Bildmotiv

können Sie (5.) nun die Kursgruppe auswählen,

die Sie interessiert.

An gleicher Stelle erscheint jetzt eine Liste mit den

einzelnen Kursen aus der Kursgruppe.

(6.) Bitte wählen Sie den gewünschten Kurs

(hier am Beispiel ’FIT MIT BABYBAUCH‘).

Jetzt sehen Sie alle Kursangebote

zu unterschiedlichen Zeiten und Terminen.

Ihre Anmeldung zum Kurs kann nun auch online

durchgeführt werden.

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