REGIOSWISS - 174
Das Freizeit-Magazin - Ausgabe Zentralschweiz
Das Freizeit-Magazin - Ausgabe Zentralschweiz
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<strong>REGIOSWISS</strong><br />
<strong>REGIOSWISS</strong>.CH<br />
DAS FREIZEIT-MAGAZIN - AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ - <strong>174</strong>-19<br />
Jahre<br />
RATGEBER<br />
DER ARZT IN DIR!<br />
FRAU DR. A. SOLBERG<br />
<strong>REGIOSWISS</strong><br />
FITNESS<br />
GESUND NASCHEN!<br />
JULIA NOWAK<br />
GASTRO<br />
FEIN ESSEN<br />
UND GENIESSEN!<br />
TREUHAND<br />
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CONSILIUM CONSULTING<br />
GUTSCHEINE<br />
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RYF SURF & FUN<br />
ATTRAKTIVE<br />
AUSFLUGSZIELE<br />
FÜR SPORTLER<br />
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T 041 261 07 07<br />
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redaktion@regio-swiss.ch<br />
www.business-promotions.ch<br />
NÄCHSTE AUSGABE<br />
1. Mai 2020<br />
REDAKTIONSSCHLUSS<br />
14. April 2020<br />
INSERAT - ANNAHME<br />
T 041 261 07 07<br />
VERTEILUNG - AUSGABEN<br />
Post - Modul - quartalsweise<br />
COPYRIGHT<br />
Alle Rechte beim Verlag. Foto-, Textverwendung<br />
ohne Einwillung durch den Verlag sind untersagt<br />
und werden gerichtlich verfolgt.<br />
20 JAHRE <strong>REGIOSWISS</strong><br />
Sie haben die Jubiläums-Ausgabe in<br />
den Händen. Was vor 20 Jahren als Idee<br />
auf einem Bierdeckel anfing, hat sich<br />
heute zu einem Print- und Online Magazin<br />
etabliert. Viele unvergessliche<br />
emotionale Momente, lustige Situationen<br />
und vielfältige Kundenkontakte begleiteten<br />
uns auf unserem Weg. Es freut<br />
uns, auch weiterhin alle Energie und<br />
Ambitionen in unser Projekt REGIO-<br />
SWISS zu stecken. Viele Kunden begleiten<br />
uns treu von Anfang an und<br />
jeder neue Kunde heissen wir herzlich<br />
willkommen.<br />
Wie schon vielmals in den Medien beschrieben,<br />
wandelte sich der Printmarkt<br />
immer mehr zum Onlinemarkt. Wir haben<br />
unsere Weichen schon lange gestellt<br />
und sind stolz, unseren Inserenten beide<br />
Angebote - Online und Papier - anzubieten,<br />
um ihre Angebote homogen ver-<br />
fliessen zu lassen, so, dass es für den<br />
Kunden attraktiv und effizient bleibt,<br />
im <strong>REGIOSWISS</strong> Werbung zu platzieren.<br />
Wir vom <strong>REGIOSWISS</strong>-TEAM bedanken<br />
uns für Ihre Treue im vergangenen Jahr.<br />
Wir wünschen unseren Leser/Innen und<br />
Inserent/Innen frohe und besinnliche<br />
Festtage, sowie einen guten Rutsch ins<br />
2020. Ein neues Jahr, angereichert mit<br />
vielen spannenden und erlebnisreichen<br />
Momenten.<br />
Euer<br />
<strong>REGIOSWISS</strong>.CH<br />
-TEAM<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
INHALT<br />
TITELSEITE<br />
Wellness im Winter 1<br />
TREUHAND-TIPPS CONSILIUM CONSULTING GMBH<br />
Ihr Vertrauen - unsere Verpflichtung 4<br />
WEITERBILDUNG<br />
SFB - Inofabende in Emmenbrücke 6<br />
AUTO - MOTO - SPORT<br />
Ist Ihr Auto für den Winter gerüstet? 8<br />
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
Ernährungstipps von Julia Novak 10<br />
RATGEBER DR. AMINEH SOLBERG<br />
Selbstheilung - der Arzt in dir 12<br />
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
Wellness und Gesundheit im Winter 16<br />
GASTRO - GOURMET<br />
Fein essen und sich verwöhnen 17<br />
AUSFLUG UND FERIENTIPP<br />
Attraktive Ideen im Winter 26<br />
HAUS UND GARTEN - SCHÖNER WOHNEN<br />
Zügeln und Renovieren 42<br />
KREUZWORTRÄTSEL - RÄTSEL<br />
Mitmachen und Gewinnen 45<br />
LETZTE SEITE<br />
Otto‘s 48<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 3
BUSINESS LINE - BILDUNG UND WISSEN<br />
IHR VERTRAUEN -<br />
UNSERE VERPFLICHTUNG<br />
In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft<br />
werden konstante Geschäftsbeziehungen<br />
immer seltener. Denn das<br />
Angebot an guten Dienstleistern in der<br />
Treuhandbranche hat sich vehement<br />
gesteigert und der Konkurrenzdruck<br />
wird immer höher. Aus diesem Grund<br />
muss sich ein Treuhänder neben all<br />
den anderen Anbietern positionieren<br />
und herausstechen. Hierbei steht neben<br />
einem guten Service, der Fachexpertise,<br />
auch die zwischenmenschliche<br />
Ebene im Vordergrund. Dies haben wir<br />
zu unserem Credo gemacht und unser<br />
Slogan „Ihr Vertrauen, unsere Verpflichtung“<br />
beinhaltet genau diese Unternehmensphilosophie,<br />
welche wir tagtäglich<br />
aufs Neue mit unseren Kundinnen<br />
und Kunden leben.<br />
Doch was ist eigentlich Vertrauen?<br />
Die Wortherkunft aus dem althochdeutschen<br />
„fertruen“ ist seit dem 16.<br />
Jahrhundert bekannt und gehört zu<br />
der Wortgruppe um „treu“, zu welchem<br />
die Adjektive „stark“, „fest“, „dick“ assoziiert<br />
werden. Vertrauen benötigt eine<br />
Grundlage, eine Vertrauensgrundlage<br />
auf welcher auch Geschäftsbeziehung-<br />
en etabliert und aufgebaut werden.<br />
Aber Vertrauen ist immer verbunden mit<br />
einem Vertrauensvorschuss, denn eine<br />
Garantie, dass dieses Vertrauen nicht<br />
missbraucht wird, gibt es zum Zeitpunkt<br />
zu welchem dem Gegenüber der<br />
Vorschuss gewährt wird, nicht. Diesen<br />
Vertrauensvorschuss nehmen wir uns zu<br />
Herzen und es ist unser Anliegen durch<br />
unsere Kompetenz und Integrität unser<br />
Versprechen gegenüber unseren Kunden<br />
einzulösen.<br />
Denn Vertrauen zahlt sich aus. Eine<br />
Studie von Ernst&Young über das Vertrauen<br />
in Geschäftsbeziehungen von<br />
mittelständischen Unternehmen in der<br />
Schweiz weist nach, dass Vertrauen in<br />
Geschäftsbeziehungen eine tragende<br />
Rolle spielt. Das höchste Vertrauen ge-<br />
Consilium Consulting GmbH<br />
Thomas Vlasec<br />
Schulhausstrasse 10<br />
6048 Horw<br />
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niessen dabei inhaber- und familiengeführte<br />
Betriebe. Es wird aufgezeigt,<br />
dass Vertrauen in erster Linie eine Frage<br />
von persönlichen Eigenschaften und<br />
Fähigkeiten ist. In der persönlichen Beziehung<br />
zeigt sich denn auch, ob die<br />
zentralen Werte nur postuliert oder<br />
tatsächlich auch gelebt werden. Ehrlichkeit,<br />
Integrität, Wohlwollen, Loyalität<br />
oder Toleranz drücken sich in der Haltung<br />
des Geschäftspartners aus. Daher<br />
war den Befragten der persönliche Kontakt<br />
für den Aufbau von Vertrauen wichtiger<br />
als die allgemeine Dauer der Zusammenarbeit.<br />
Entgegen den Erwartungen sind<br />
weitere Faktoren wie beispielsweise die<br />
Unternehmensgrösse oder Branche für<br />
die Ausprägung des gegenseitigen Ver-<br />
4 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
trauens weitgehend irrelevant. Wie die<br />
Untersuchung hingegen belegt, schlagen<br />
sich vertrauensbasierte Partnerschaften<br />
in der Erfolgsrechnung nieder<br />
und sind demzufolge als strategischer<br />
Wettbewerbsvorteil zu verstehen. Wer<br />
seinem Geschäftspartner vertraut,<br />
agiert schneller und kostengünstiger<br />
und gibt Raum für Kreativität und<br />
Innovation. Schweizer mittelständische<br />
Unternehmen sind sich der Bedeutung<br />
des Vertrauens in Geschäftsbeziehungen<br />
also durchaus bewusst. Die Aussagen im<br />
Rahmen dieser Studie bestätigen, dass<br />
Vertrauen eine Investition ist, die sich<br />
langfristig bezahlt macht.<br />
Unsere vier Kompetenzfelder bauen<br />
genau darauf auf, um unsere Verpflichtung<br />
den Kunden gegenüber umsetzen<br />
zu können. Am Anfang aller<br />
hochwertigen Dienstleistungen steht<br />
die Beratung. Durch das Zuhören und<br />
Eingehen auf den Kunden erfahren wir<br />
seine Wünsche und Ansprüche an<br />
unsere Dienstleistungen. Von Beginn an<br />
bieten wir Privaten wie auch KMU’s<br />
eine professionelle Begleitung, sei es<br />
für die Unternehmensgründung oder<br />
die Nachfolgeregelung.<br />
Das Rechnungswesen, unser zweites<br />
Kompetenzfeld, wird oft unterschätzt<br />
und als blosses Mittel zum Zweck<br />
gesehen. Sozusagen ein notwendiges<br />
Übel, welches gemacht werden muss.<br />
Doch das Rechnungswesen kann viel<br />
mehr und wir sind dafür da, unseren<br />
Kunden aufzuzeigen, wie sie mit einer<br />
aktuellen Buchhaltung den Erfolg und<br />
die Profitabilität eines Unternehmens<br />
messen und längerfristig optimieren<br />
können.<br />
Natürlich gehören dazu auch die<br />
Steuern, welche unser drittes Kompetenzfeld<br />
darstellen. Steuern können sich<br />
stark auf unternehmerische Tätigkeiten<br />
auswirken und eine kompetente Steuerberatung<br />
und vorausschauende Planung<br />
kann Einfluss nehmen auf den Erfolg<br />
und die Beständigkeit eines Unternehmens.<br />
Viele Unternehmer haben schlichtweg<br />
nicht die Zeit sich im Detail mit<br />
solchen Fragen auseinanderzusetzen<br />
und das müssen sie auch nicht. Sie<br />
sollen sich schliesslich auf das konzentrieren<br />
was sie am besten können. Hier<br />
kommt unser Support ins Spiel, das<br />
vierte Kompetenzfeld der Consilium<br />
Consulting. Wir unterstützen Sie genau<br />
dort wo Sie es benötigen, damit Sie<br />
sich auf die wirklich wichtigen Dinge<br />
in ihrem Unternehmen fokussieren<br />
können.<br />
UND SO WIRD IHR VERTRAUEN ZU<br />
UNSERER VERPFLICHTUNG.<br />
Die ganze Studie findet sich unter: Volery,<br />
Thierry & Bergmann, Heiko: Vertrauen<br />
zahlt sich aus - Eine Studie über<br />
das Vertrauen in Geschäftsbeziehungen<br />
von mittelständischen Unternehmen in<br />
der Schweiz. Zürich: Ernst&Young, 2008.<br />
BUSINESS LINE - BILDUNG UND WISSEN<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 5
Infoabende:<br />
16. Januar 2020<br />
12. März 2020<br />
18 - 20 Uhr<br />
Hochdorferstrasse 14<br />
6020 Emmenbrücke
AUF DEM KÖNIGSWEG RICHTUNG<br />
BERUFSERFOLG<br />
Berufsleute in Industrie und KMU‘s,<br />
welche sich berufsbegleitend weiterbilden,<br />
haben einen entscheidenden Vorteil<br />
gegenüber Hochschulabgängern:<br />
Die Praxiserfahrung. Am sfb Bildungszentrum<br />
lernen die Studierenden fachlich<br />
dazu und verbessern ihre Handlungskompetenzen.<br />
Als „Königsweg“ preiste Alt-Bundesrat<br />
Johann Schneider-Ammann das duale<br />
Bildungssystem der Schweiz immer wieder<br />
an. Die berufliche Weiterbildung<br />
bringt praxiserfahrene Fachkräfte hervor,<br />
welche die Wirtschaft dringend benötigt.<br />
Zu Recht blickt das Ausland seit<br />
Jahren in diesem Bereich interessiert<br />
auf den Werkplatz Schweiz. Delegationen<br />
aus aller Welt reisen an, um mehr<br />
über das Bildungssystem zu erfahren.<br />
Der Technologiestandort Schweiz weist<br />
eine geringe Arbeitslosigkeit auf und<br />
nimmt als Forschungs- und Entwicklungsstandort<br />
im internationalen Vergleich<br />
eine Spitzenposition ein.<br />
Damit die Schweiz ein Technologie-Hotspot<br />
bleiben kann, braucht es<br />
innovative Fachleute, welche Leitungspositionen<br />
in den Unternehmen ausfüllen<br />
können, vernetzt denken und über<br />
ihre Berufskenntnisse hinaus etwas von<br />
Betriebswirtschaft, Unternehmensprozessen,<br />
Automation und Logistik verstehen.<br />
Das sfb Bildungszentrum für<br />
Technologie und Management vermittelt<br />
dieses Wissen. Die sfb Lehrgänge<br />
führen zu eidgenössisch anerkannten<br />
Abschlüssen.<br />
BETRIEBE PROFITIEREN SCHON<br />
WÄHREND DER WEITERBILDUNG<br />
Die grosse Stärke des sfb Bildungszentrums<br />
ist der praxisorientierte Unterricht.<br />
Von Anfang an bearbeiten die<br />
Studierenden Projekte mit Bezug zum<br />
eigenen Betrieb. So können Betriebe<br />
bereits während des Studiums ihrer<br />
Mitarbeiter profitieren: Projektarbeiten<br />
können Kosten senken und mithelfen,<br />
den Betrieb zukunftssicher zu machen.<br />
Um die Studierenden ideal auf die Anforderungen<br />
der Wirtschaft vorzubereiten,<br />
werden die Lehrgänge an der<br />
1970 gegründeten Höheren Fachschule<br />
stetig weiterentwickelt. Als Stiftung organisiert,<br />
profitiert die Schule zudem<br />
von einer breit abgestützten Trägerschaft,<br />
bestehend aus den Sozialpartnern<br />
der MEM-Industrie.<br />
Das sind alles Erfolgsfaktoren für<br />
die Studierenden: Regelmässig schneiden<br />
die Absolventinnen und Absolventen<br />
der branchenführenden Schule bei<br />
den Berufsprüfungen erfolgreich ab.<br />
Noch wichtiger aber: Ein Studium am sfb<br />
Bildungszentrum bereitet neue Wege<br />
für die berufliche Laufbahn – das zeigen<br />
die jährlich über 1000 Studierenden<br />
immer wieder aufs Neue. Investieren<br />
auch Sie in Ihre Zukunft.<br />
BILDUNGSANGEBOT IN<br />
EMMENBRÜCKE<br />
• Prozessfachmann/-frau<br />
• Logistikfachmann/-frau<br />
• Automatikfachmann/-frau<br />
• Technische/-r Kaufmann/-frau<br />
• Techniker/-in HF Unternehmensprozesse<br />
• Techniker/-in HF Automation<br />
• Techniker/-in HF Gebäudeinformatik<br />
• Nachdiplom HF Betriebswirtschaft<br />
• Nachdiplom HF Gebäudeinformatik<br />
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REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 7
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Daytona Bike Week 2020<br />
Daytona Bike Week 06.03.2020 - 15.03.2020<br />
Gerne organisieren wir für Sie verschiedene<br />
Varianten um an der Daytona Bike Week<br />
dem weltgrößten Harley Treffen teilzunehmen.<br />
Weiter Infos und Anmeldung<br />
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8 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Wir heissen Sie herzlich Willkommen in<br />
der Garage Limacher AG in Horw. Gerne<br />
präsentieren wir Ihnen im grosszügigen<br />
Showroom unsere Edelmarke. Als offizielle<br />
Maserati- Verkaufsstelle der Zentralschweiz<br />
mit Inhaber und Geschäftsführer<br />
Markus Limacher, ist die Garage<br />
Limacher AG ein Fachbetrieb, der<br />
nicht nur bei Liebhabern italienischer<br />
Sportwagen bestens bekannt ist. Das<br />
anspruchsvolle Firmenmotto „Der Kunde<br />
wird zum Partner und Freund des<br />
Hauses“ ist seit über 40 Jahren mehr<br />
als nur ein Leitmotiv.<br />
Besuchen Sie einen der exklusiven<br />
Events «Sera Tridente» jeweils am 1.<br />
Mittwoch jeden Monats. Informationen<br />
und Themen ersehen Sie auf unserer<br />
Website unter Sera Tridente/Apéro.<br />
Nicht nur für eingefleischte Liebhaber<br />
sind zudem die Original restaurierten<br />
Oldtimer von Maserati und Ferrari<br />
eine besondere Augenweide. Auf<br />
diesem Hintergrund versteht es sich<br />
von selbst, dass Markus Limacher und<br />
sein Team fast für jedes autospezifische<br />
Kundenproblem eine fachkundige Lösung<br />
finden. Ein beratendes Gespräch<br />
ist daher der erste Schritt, sein Fahrzeug<br />
den richtigen Händen anzuvertrauen.<br />
MASERATI LEVANTE TROFEO 2020<br />
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FIT SCHÖN UND GESUND<br />
SCHLANK DURCH DIE FESTTAGE<br />
Die erste Weihnachtsdekoration schmückt<br />
die Straßen, Lebkuchen und Spekulatius<br />
stehen seit Wochen in den Supermarktregalen<br />
und die ersten Weihnachtsmärkte<br />
haben bereits geöffnet.<br />
Es ist nicht mehr zu ignorieren, Weihnachten<br />
steht vor der Tür. Den einen<br />
freut es, den anderen graut es, denn wie<br />
jedes Jahr machen wir uns Gedanken,<br />
wie wir die Weihnachtstage ohne ein<br />
paar Extra-Pfunde überstehen.<br />
Damit Weihnachten nicht zum Figurkiller<br />
wird und Sie die Weihnachtssaison<br />
in vollen Zügen genießen können,<br />
habe ich Ihnen ein paar hilfreiche<br />
Tipps zusammengestellt, mit denen sie<br />
Figurfallen umgehen und trotzdem nicht<br />
verzichten müssen.<br />
TIPP 1. SEIEN SIE DER GASTGEBER<br />
Sie kennen das, Sie sind zum Essen eingeladen<br />
und der Gastgeber tischt Ihnen<br />
die leckersten Gerichte auf. Sie greifen<br />
höflich zu und nehmen natürlich noch<br />
einen Nachschlag. WAS gekocht wird,<br />
können Sie jedoch nicht kontrollieren<br />
und so landen zahlreiche leckere aber<br />
auch kalorienreiche Nahrungsmittel auf<br />
dem Teller. Statt zu verzichten und in<br />
Erklärungsnot zu gelangen könnten Sie<br />
selber ein Abendessen veranstalten und<br />
bei der Lebensmittelwahl zu gesünderen<br />
Speisen greifen. Das zubereiten verbrennt<br />
zusätzliche Kalorien. ;-)<br />
TIPP 2. NASCHEN SIE GESUND<br />
Als Alternative zu Lebkuchen und Co.<br />
Können Sie zu Mandarinen oder selbst<br />
gebackenen, zuckerarmen Weihnachtsplätzchen<br />
(siehe Rezept) greifen. So sparen<br />
Sie viele Kalorien ein.<br />
TIPP 3. GEHEN SIE SPAZIEREN<br />
Animieren Sie Ihre Gäste nach dem<br />
Festmahl zu einem gemeinsamen Spaziergang.<br />
Das bringt Ihre Verdauung<br />
auf Trab und verbrennt zusätzliche Kalorien.<br />
Außerdem kann ein Spaziergang<br />
bei der herrlichen Weihnachtsbeleuchtung<br />
auch sehr romantisch sein.<br />
TIPP 4. BRINGEN SIE ETWAS<br />
GESUNDES MIT<br />
Sie sind zu einem Weihnachtsessen eingeladen<br />
und jeder darf es mitbringen?<br />
Prima, das ist Ihre Gelegenheit etwas<br />
Gesundes für das Buffet vorzubereiten.<br />
TIPP 5. ACHTEN SIE DARAUF WAS<br />
SIE TRINKEN<br />
Trinken Sie an Weihnachten auch gerne<br />
mal einen Tropfen Alkohol mehr als<br />
sonst? Damit sind Sie nicht allein. Weihnachten<br />
ist nur einmal im Jahr und man<br />
möchte es auch feiern. Aber auch mit<br />
der richtigen Getränkeauswahl kann<br />
man auf seine Kalorienbilanz achten.<br />
Trockene Weine, Gin Tonic und trockener<br />
Sekt, liefern weitaus weniger Kalorien<br />
als Bier, Cocktails und süße Weine.<br />
Greifen Sie zu jedem alkoholhaltigen<br />
Getränk auch zu einem Glas Wasser, somit<br />
trinken Sie automatisch weniger Alkohol<br />
und fühlen sich am nächsten Tag<br />
auch nicht so verkatert.<br />
Name: Julia Nowak<br />
Beruf: zertifizierte Ernährungsberaterin, Online Coach für - Ernährung<br />
und Nahrungsergänzung - Wohnort: Hamburg - Alter: 30 Jahre<br />
TIPP 6. VERBIETEN SIE SICH NICHTS<br />
Man darf auch mal alle Fünfe gerade sein<br />
lassen und Weihnachten einfach mit Familie<br />
und Freunden genießen. Sich alles<br />
zu verbieten, führt häufig nur zum Gegenteil.<br />
Heißhungerattacken und Unzufriedenheit<br />
sind die negativen Folgen.<br />
Schaffen Sie sich eine Balance mit der<br />
Sie zufrieden sind.<br />
WIE HALTEN SIE SICH ÜBER DIE<br />
FEIERTAGE FIT?<br />
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an<br />
schlankmitmorethanfood@gmail.com<br />
Exklusiv für REGIOWISS Leser gibt es<br />
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im Januar oder Februar 2020.<br />
Einlösbar bis zum 31.01.20, Gutschein<br />
einfach ausschneiden, einscannen und<br />
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*Achtung: Coachingplätze sind begrenzt<br />
verfügbar!<br />
10 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
WEIHNACHTLICHE<br />
HAFERFLOCKEN KEKSE<br />
- 2 reife Bananen<br />
- 240 g Haferflocken<br />
- 2 Hände getrocknete Früchte<br />
- 2 Vanilleschoten (alternativ Vanillepulver<br />
zum backen)<br />
- 2 Hände Nüsse<br />
- 1-2 Spritzer Orangensaft<br />
- 1 TL Zimt<br />
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
Die Bananen zerdrücken, Nüsse und<br />
Früchte zerkleinern und mit dem Mark<br />
der Vanilleschoten und den Haferflocken<br />
vermengen. Zimt und Orangensaft zu der<br />
Masse hinzugeben und alles verkneten.<br />
Mit den Händen Kugeln formen und auf<br />
Backpapier auf einem Backblech platt<br />
drücken. Bei 180 Grad Ober- Unterhitze<br />
ca. 15-20 Minuten backen.<br />
NÄCHSTE AUSGABE:<br />
FIT IM FRÜHLING<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 11
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
Frau Dr. med. Amineh Solberg<br />
Praxis Dres.<br />
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6020 Emmenbrücke<br />
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SELBSTHEILUNG - DER ARZT IN DIR!<br />
DIE MEISTEN KRANKHEITEN KURIERT<br />
UNSER KÖRPER SELBST AUS EIGENER<br />
KRAFT<br />
DIE NEUEN WEGE DER MEDIZIN:<br />
INTEGRATIVE MEDIZIN<br />
Für jedes gesundheitliche Problem gibt<br />
es einen Spezialisten: Augenarzt, Chirurg,<br />
Hautarzt, Internist… Aber dem<br />
wichtigsten Arzt, dem inneren Arzt, vertrauen<br />
wir immer weniger. Und doch<br />
erleben wir das Wunder der Selbstheilung<br />
tagtäglich, z.B. ein Schnitt in den<br />
Finger heilt wie von selbst und einige<br />
Tage später ist kaum noch etwas an der<br />
Wunde zu sehen. Eine lästige Erkältung<br />
schütteln wir nach ein paar Tagen ab<br />
und gebrochene Knochen heilen in der<br />
Regel auch von alleine.<br />
Unser Körper beschäftigt sich andauernd<br />
mit gefährlichen Zellen, heilt<br />
Wunden und stärkt das Immunsystem.<br />
Gerät diese Selbstregulation durcheinander,<br />
ist unser Immunsystem anfälliger<br />
für Krankheiten. Die ärztliche Kunst<br />
besteht dann darin den Patienten bei<br />
der Selbstheilung zu unterstützen. Die<br />
innere Einstellung spielt nicht nur bei<br />
der Genesung eine Rolle, sondern ist<br />
auch entscheidend dafür ob jemand<br />
krank wird oder nicht. Dabei haben Gefühle<br />
und Gedanken einen enormen<br />
Einfluss auf das eigene Wohlbefinden.<br />
Frauen und Männer die beruflich<br />
unter Druck stehen, haben ein viel höheres<br />
Risiko sich eine Erkältung zu holen<br />
als andere die keinen Stress haben. Dies<br />
belegen Studien der Psychoneuroimmunologie,<br />
die sich mit dem Zusammenwirken<br />
von Seele und Körperabwehr<br />
beschäftigten.<br />
«ES IST IMMER DER GANZE MENSCH,<br />
DER BEHANDELT WERDEN MUSS“<br />
(HIPPOKRATES)<br />
Hippokrates, der Begründer der Schulmedizin,<br />
sah es als die wichtigste Aufgabe<br />
eines Arztes an, die Selbstheilungskräfte<br />
des Patienten zu aktivieren und<br />
12 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
den Menschen und seine Krankheit als<br />
Einheit zu sehen. Er lebte vor mehr als<br />
2500 Jahren und kann als erster Ganzheitsmediziner<br />
gelten. Er empfahl den<br />
Kranken sich aktiv in den Genesungsprozess<br />
mit einzubeziehen. Der Patient<br />
sollte nicht nur Medizin einnehmen, sondern<br />
auch handeln und sich mit den<br />
Ursachen seines Leidens befassen. Hippokrates<br />
«fünf Säulen« der Behandlung<br />
umfassten Bewegung, Entspannung, Ernährung,<br />
Umwelt und Bewusstsein.<br />
Ein auch wieder heute moderner<br />
Therapieansatz der in der integrativen<br />
Medizin verfolgt wird. In Universitätsspitäler<br />
werden Studien zur Wirksamkeit,<br />
Sicherheit und Wirtschaftlichkeit von<br />
Komplementärmedizin und integrativer<br />
Medizin durchgeführt. Erforscht werden<br />
alternative Heilmethoden wie z.B. die<br />
klassischen westlichen Naturheilverfahren<br />
wie Akupunktur, Ayurveda, Meditation,<br />
Homöopathie, die Mind-Body-<br />
Medizin, Ordnungstherapie sowie die<br />
Integration weiterer traditioneller Heilsysteme<br />
wie der traditionellen chinesischen<br />
Medizin (TCM).<br />
DER ARZT IST DER COACH, DEN WEG<br />
MUSS MAN SELBER GEHEN<br />
Viele psychische Belastungen lösen direkt<br />
oder indirekt körperliche Beschwerden<br />
aus. Eine der wichtigsten Ursachen<br />
ist Stress. Dieser führt über das vegetative<br />
Nervensystem zur Ausschüttung<br />
von Hormonen, die eigentlich nur eine<br />
kurzzeitige Steigerung von Leistung und<br />
Konzentration bewirken sollen. Wenn<br />
diese Hormone ständig erhöht sind,<br />
macht uns das krank. Man schläft<br />
schlecht, wird nervös, der Blutdruck<br />
steigt und unser Immunsystem wird<br />
schwach.<br />
Integrative Medizin zeigt Wege<br />
z.B. bei Stress nicht gleich aus der Balance<br />
zu geraten und wie das Immunsystem<br />
trotz Stress gestärkt werden kann.<br />
Alles was unsere seelische Zufriedenheit<br />
stärkt, stärkt auch unser Immunsystem,<br />
fördert unsere Gesundheit und<br />
aktiviert die Selbstheilungskräfte. In der<br />
integrativen Medizin heisst das achtsamkeitsbasierte<br />
Stressreaktion. Durch<br />
ein Verhaltenstraining wird Achtsamkeit<br />
erreicht, indem der gegenwärtige<br />
Moment ohne wertende Gedanken und<br />
Gefühle erfasst wird. Durch Akzeptanz<br />
auch von problematischen Situationen<br />
kann der innere Stress befreit und reduziert<br />
werden.<br />
Eine andere Methode ist die Mind-<br />
Body-Methode. Sie will das Bewusstsein<br />
des Patienten für den eigenen Körper<br />
stärken durch stressreduzierendes Verhalten,<br />
wie Bewegung, innere Einkehr,<br />
Entspannung sowie gesunde Ernährung<br />
fördern.<br />
DER INNERE ARZT KANN NICHT<br />
IMMER HELFEN<br />
Selbstheilungskräfte stossen aber auch<br />
an ihre Grenzen. Wenn der Körper krankheitsbedingt<br />
nicht mehr in der Lage<br />
ist, zum Beispiel Insulin oder Schilddrüsenhormone<br />
zu produzieren, dann<br />
nützt der innere Arzt wenig. Auch Erkrankungen<br />
wie Krebs, heilen nicht von<br />
selbst. Betroffene können aber mitunter<br />
ihre Situation verbessern, wenn<br />
sie ihre schwere Erkrankung bewusst<br />
annehmen und versuchen, ihre positiven<br />
Gedanken entgegenzusetzen.<br />
ALSO:<br />
Achten Sie auf Ihren Stress! Erkennen<br />
Sie was bei Ihnen Stress auslöst! Versuchen<br />
Sie Stress zu vermeiden oder<br />
anders mit ihm umzugehen. Alles was<br />
Freude bereitet reduziert den Stresspegel:<br />
Meditation, Yoga, Tai-Chi, Malen,<br />
Singen, Sauna, Kommunikation,<br />
Freunde sehen, Sport und vieles mehr.<br />
Selbst moderate Bewegung sorgt schon<br />
für die Ausschüttung von Glückshormonen<br />
und regelmässiger Sport kann<br />
viele Erkrankungen durch Stimulation<br />
des Immunsystems vorbeugen.<br />
UND:<br />
Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir<br />
brauchen die Nähe zu anderen Menschen.<br />
Manchmal hilft schon ein gutes<br />
Gespräch, um das Wohlbefinden zu verbessern.<br />
Ein intaktes soziales Netzwerk<br />
hilft uns nicht nur mit Stress besser umzugehen,<br />
es kann sogar unser Immunsystem<br />
stärken und die Selbstheilungskräfte<br />
aktivieren. Körper, Geist und Seele<br />
sind eine Einheit - in der Ruhe liegt<br />
die Kraft!<br />
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 13
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
14
ERSTES HÖR-FITNESS-STUDIO<br />
IM KANTON LUZERN<br />
Wir trainieren täglich unsere Fitness, ist<br />
auch Ihr Gehör fit?<br />
Das Hör-Studio Scholze bietet die Trainingsmethode<br />
von Hörfitness exklusiv<br />
im Kanton Luzern an. Das Gehör kann<br />
mit oder ohne Hörgerät trainiert werden.<br />
Ein gutes Gehör bietet die beste<br />
Voraussetzung für ein aktives Leben. Ob<br />
beim Sport, in der Freizeit oder im Beruf:<br />
Nur wer optimal hört, kann auch sein<br />
gesamtes Potenzial an Kreativität, Leistungsfähigkeit<br />
und Produktivität ausschöpfen.<br />
Hinter der Trainingsmethode von<br />
Hörfitness steht ein wirkungsvolles, wissenschaftlich<br />
fundiertes Konzept, das<br />
neue Massstäbe in der HÖR-Gesundheit<br />
setzt. Mit gezielten Übungen trainieren<br />
Sie Ihr Gehör und haben die Chance,<br />
die Verbindungen Ihrer Hörzellen zu<br />
reaktivieren.<br />
Haben Sie gewusst, dass jeder<br />
zehnte Mensch von einer Einschränkung<br />
der Hörfähigkeit betroffen ist. „Dabei<br />
ist eine professionelle Beratung und<br />
die frühzeitige Anpassung eines Hörgerätes<br />
der erste Schritt, das individuelle<br />
Problem zu lösen“, sagt Ralf Scholze,<br />
Inhaber der Firma „Das HÖR-Studio“ an<br />
der Gerliswilstrasse 51 in Emmenbrücke<br />
und nun schon seit mehr als 30 Jahren<br />
im Beruf und schon seit über 20 Jahre<br />
für Sie in Emmenbrücke da. Als erfahrener<br />
Experte weiss Ralf Scholze wie sich<br />
eine Hörschwäche ausgleichen lässt.<br />
Ralf Scholze berät seine Kunden<br />
im modern eingerichteten Studio. Er<br />
passt je nach Schweregrat des Hörverlustes<br />
unterschiedliche Geräte an, so<br />
variiert das Angebot vom Hinter-dem-<br />
Ohr-Gerät bis zum kleinsten Gehörgangsgerät,<br />
bei dem das digitale Hörsystem<br />
fast unsichtbar im Gehörgang<br />
verschwindet. Zur kompetenten Beratung<br />
gehört eine Momentaufnahme der<br />
Hörschwelle, sowie die Anpassung der<br />
optimalen Passform eines jeweiligen<br />
Hörgerätes. „Wir befassen uns mit dem<br />
Kunden, solange bis der Kunde mit dem<br />
Hörgerät total zufrieden ist und es nicht<br />
mehr missen möchte. Auch sind wir<br />
gerne Ansprechpartner, wenn es rund<br />
um den Service und der regelmässigen<br />
Inspektion der Hörgeräte geht“, betont<br />
Ralf Scholze.<br />
ANGEBOTE<br />
Das HÖR-Studio ist Ihr Partner, wenn<br />
es um besseres Hören und Verstehen<br />
geht. Melden Sie sich zu einem unverbindlichen<br />
Hörtest oder einer Kontrolle<br />
an, wir sind gerne für Sie da.<br />
• HÖR-Fitness Studio<br />
• Neutrale und professionelle Beratung<br />
rund ums hören<br />
• Kostenloser Hörtest<br />
• Feinjustierung von Hörgeräten<br />
• Koordination der Termine mit dem<br />
Ohrenarzt<br />
• Unterstützung bei der Administra<br />
tion mit den Sozialversicherungen<br />
• Fachlich Nachbetreuung<br />
• Wartung und Reinigung Ihrer<br />
Hörgeräte<br />
• Schallschläuche ersetzen, Cerumen<br />
Systeme reinigen<br />
• Reparaturservice aller Hörgerätemarken<br />
• Verkauf von Qualitäts-Hörgerätebatterien<br />
• Komplettes Sortiment von Gehörschützen<br />
von Standard bis individuell<br />
angepasst<br />
„Das HÖR-Studio“ Ralf Scholze freut sich,<br />
Sie kompetent beraten zu können.<br />
Montag bis Freitag<br />
08:30 - 12:00 Uhr und 13:30 - 17:30 Uhr<br />
DAS HÖR-STUDIO<br />
Gerliswilstrasse 51, 6020 Emmenbrücke<br />
T 041 260 59 60<br />
www.dashoerstudio.ch<br />
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 15
FIT SCHÖN UND GESUND<br />
staatl. dipl. Podologin - dipl. Natur-Kosmetikerin -<br />
Fussreflexologin - dipl. Aromatherapeutin -<br />
dipl. Gesundheitsmasseurin<br />
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1 Rückenmassage - 1 med. Fusspflege (Podologie)<br />
PRAXIS HERZOG<br />
Podologie & Körperpflege<br />
Langensandstrasse 78 - 6005 Luzern<br />
T 041 360 07 31<br />
Als 1957 die ersten Breitling Superocean Modelle auf den Markt kamen, war schnell klar, dass es auf<br />
dem Markt für Taucheruhren einen wichtigen neuen Player gab. Diese Uhren zeichneten sich durch ihre<br />
aussergewöhnliche Leistung, ihre Qualität und den puristischen Stil von Breitling aus. Seit mehr als<br />
60 Jahren erfreut sich diese Uhrenfamilie grosser Beliebtheit, und so wurde eine neue Superocean<br />
Kollektion kreiert, um den Anforderungen der anspruchsvollsten Wassersportarten gerecht zu werden.<br />
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16 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Ein kulinarisches<br />
Erlebnis<br />
CHÂTEUBRIAND<br />
js. Ein magisches Wort für Kulinariker.<br />
Ein grosses Stück Rinderfilet, cross gebraten,<br />
gegen die Mitte zart schmelzend<br />
im Mund vergehend, umgeben mit<br />
einer frischen selbstgemachten Pfefferoder<br />
Kräuterbernaisesauce. Garniert mit<br />
frischem Gemüsebouquet, dazu knusprige<br />
Kroketten, Pommes-Frites oder<br />
Nüdeli. Dies zu einem sensationellen<br />
Preis von CHF 38.- pro Person. Jeden<br />
Samstag geniessen Sie dieses feine<br />
Châteaubriand im saisonal geschmückten<br />
Sääli. Diese Spezialität wird ab zwei<br />
Personen serviert. In Frankreich erfunden,<br />
im Schützenmatt in Inwil vom<br />
Chefkoch Paul Arnold vollendet.<br />
RESTAURANT SCHÜTZENMATT<br />
Hauptstrasse 35, 6034 Inwil<br />
T 041 448 04 80<br />
Dienstag ab 14.00 Uhr geschlossen<br />
Mittwoch Ruhetag<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 17
GASTRO - GOURMET<br />
Auf kulinarischer Entdeckungsreise, für Kenner des<br />
guten Geschmacks. Das Naherholungsgebiet am Fusse des<br />
Brünigs, direkt am Lungernsee gelegen.<br />
Entdecken Sie Neuland in unserem Grill-Restaurant<br />
und geniessen Sie unsere frischen Spezialitäten aus der<br />
Umgebung. Der persönliche Service und die einzigartige<br />
Aussicht auf den See machen jeden Besuch zu<br />
einem unvergesslichen Erlebnis.<br />
Zu entdecken sind:<br />
• Fleisch vom Holzkohlengrill<br />
• saisonale Spezialitäten<br />
• feine Cordon Bleu<br />
• frischer Fisch<br />
GRILL SPEISERESTAURANT<br />
Campingstrasse 1 • CH-6078 Lungern • T 041 678 14 63<br />
camping@obsee.ch • www.obsee.ch<br />
®<br />
Fasshotel das Original seit 2000<br />
Lernen Sie unser Weingut, das einzigartige<br />
Fasshotel und unsere Besenwirtschaft kennen.<br />
Auf Ihren Besuch freut sich Familie Waldmeier<br />
Fasshotel • Familie Waldmeier • Gässli 7 • CH-8219 Trasadingen • T 052 681 36 56 • www.fasshotel.ch<br />
18 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Hotel<br />
Alpha<br />
Die Stadt Luzern hat einiges an Events<br />
und Sehenswürdigkeiten zu bieten. Besonders<br />
während der Fasnachtszeit lockt<br />
sie Fasnachtsliebhaber von nah und fern<br />
zu sich. Wer eine zentral gelegene, preiswerte<br />
und sehr gepflegte Unterkunft<br />
während diesen rüüdigen Tagen sucht,<br />
ist im Hotel Alpha perfekt aufgehoben.<br />
Ob für eine oder auch mehrere Nächte,<br />
mit dem Garni Hotel Alpha treffen Sie<br />
die richtige Entscheidung. Der Gast erwartet<br />
saubere, helle Zimmer, freundliches<br />
und zuvorkommendes Personal und<br />
ein reichhaltiges Frühstück.<br />
Das Garni Hotel Alpha liegt nur 10<br />
Gehminuten vom Hauptbahnhof Luzern<br />
entfernt und ist somit zu Fuss, wie auch<br />
mit dem ÖV einfach und bequem erreichbar.<br />
Reisen Sie eventuell mit dem<br />
Auto an, reserviert Ihnen das hilfsbereite<br />
Personal auf Anfrage gerne einen<br />
Parkplatz in unmittelbarer Nähe.<br />
Es begrüsst Sie je nach Saison ein<br />
aktuell dekoriertes Entree, einen lichterfüllten<br />
Frühstücksaal, sowie zwei wohnliche<br />
Aufenthaltsräume. Fühlen Sie sich<br />
wie Zuhause. Die 47 hellen Hotelzimmer<br />
sind grösstenteils mit Etagendusche/<br />
WC, einige wenige Zimmer mit privater<br />
Dusche/WC ausgestattet. Frühstück und<br />
W-Lan sind im Zimmerpreis inklusive.<br />
GARNI HOTEL ALPHA<br />
Zähringerstrasse 24, 6003 Luzern<br />
T 041 240 42 80<br />
www.hotelalpha.ch<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 19
GASTRO - GOURMET<br />
WIR BEGRÜSSEN SIE IM<br />
DU PONT FONDUE HOUSE LUZERN<br />
< MICHAËL TELL FONDUES<br />
< TELL RACLETTE<br />
Eigenproduktion aus erlesener Bio Alpenmilch.<br />
Das ganze Jahr Weihnachten,<br />
mit den Out Standing<br />
< CHINOISE<br />
< BOURGUIGNONNE<br />
< FONDUES<br />
Genuss mit Aussicht, Genuss am Fluss<br />
FONDUE HOUSE DU PONT<br />
DEGUSTATIONS-MENÜS<br />
CHEE - Cheese Fondue<br />
BOU - Fondue<br />
Bourguignonne<br />
GETRÄNKE<br />
APÉRO < Zum Einstieg.<br />
WEINE < Die Vinothek bietet ein<br />
Top Preis-Leistungsverhältnis.<br />
EAU DE VIE < Auch mit Schweizer<br />
Edelbränden.<br />
SIE FEIERN EIN FEST, WIR MACHEN<br />
DEN REST<br />
Jeder Anlass, ein Geburtstag oder ein<br />
Geschäftstreffen wird im FONDUE HOUSE<br />
gemäss Ihren Wünschen gestaltet. Lassen<br />
Sie sich vom erfahrenen Serviceteam<br />
über Spezialmenus informieren!<br />
Unterhaltungsangeboten! Reservation<br />
erforderlich.<br />
1. Stk. Hotel Falken<br />
Falkengasse 4 + 6, 6004 Luzern<br />
T +41 41 41 2 37 37<br />
restaurant@fondue-house.ch<br />
www.fondue-house.ch<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. - Sa. 12.00 - 14.00 Uhr<br />
17.00 - 21.00 Uhr<br />
So. geschlossen<br />
Auf Anfrage durchgehend geöffnet<br />
CHI - Fondue<br />
Chinoise<br />
Geschmacksvielfalt vom Feinsten. Unsere<br />
kreativen Köche empfehlen hausgemacht<br />
Chili und weitere Saucen.<br />
DRINK & DREAM<br />
Wer fährt trinkt nicht. Möchten Ihre<br />
Gäste noch geniessen? Das Hotel Falken<br />
heisst Sie nach dem Essen mit 20% Rabatt<br />
herzlich willkommen. Gültig ab 20<br />
Uhr, solange Zimmer verfügbar.<br />
T +41 41 41 2 37 37<br />
www.hotel-falken.ch<br />
22 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
GASTRO - GOURMET<br />
unsere<br />
Hausmarken<br />
▶<br />
Unter der Egg 10A, 6004 Luzern<br />
T +41 41 41 2 03 03<br />
dupont@fondue-dupont.ch<br />
www.fondue-dupont.ch<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. - So. 12.00 - 22.00 Uhr<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 23
Pizzas zum<br />
mitnehmen<br />
CHF 15.-<br />
Pizzeria Sonne<br />
Alle<br />
FEINES ESSEN IN MEDITERRANISCHEN<br />
AMBIENTE GENIESSEN<br />
Im Restaurant Pizzeria Sonne können Sie<br />
mediterrane Kost mit den unwiderstehlichen<br />
landes-typischen Aroma in gemütlichen<br />
Ambiente geniessen.<br />
Hier werden Liebhaber der mediterranen<br />
Küche mit herrlichen Kompositionen<br />
verwöhnt oder mit einer feinen<br />
selbstgemachten Pizza - Gastgeber Alfonso<br />
Barcenas gewann 2001 den Piazzaolo<br />
CH-Meister-Titel, ein Meister seines<br />
Fachs - dazu ein herrlich mundender<br />
Wein. Täglich gibt es verschiedene Mittagsmenüs<br />
mit Suppe und Salat.<br />
Alle Pizzen können als Take-away<br />
mitgenommen werden. Die Sonne verfügt<br />
über eine grosse Gaststube mit 35<br />
Plätze, ein Saal mit 50 - 60 Plätze, ein<br />
kleines Säli mit 26 Plätze, Terrasse 28<br />
Plätze und Pergola 20 Plätze. Regelmässig<br />
finden verschiedene Festivals statt,<br />
z.B. Spanferkel im Garten braten, frische<br />
Paella à discretion, Musik-Events etc.<br />
PAELLA SPEZIELL FÜR ANLÄSSE FÜR 3<br />
BIS 100 PERSONEN<br />
Im Freundeskreis, bei Anlässen von Familien,<br />
Vereinen und Unternehmen ist<br />
eine feine echte Paella etwas ganz Besonderes.<br />
Paella gibt es mit Meeresfrüchten<br />
und Fisch oder mit Fleisch oder<br />
gemischt. Und - Paella wird auch in der<br />
Pfanne frisch geliefert oder an Ort gekocht.<br />
Vorbestellung: für bis zu 10 Personen ein<br />
bis zwei Tage, für grössere Gruppen<br />
mindestens 1 Woche. Pro Person CHF 35.-<br />
(Partyservice auf Anfrage)<br />
Auf Ihren Besuch freuen sich Alfonso<br />
Barcena und das Sonne Team<br />
RESTAURANT-PIZZERIA SONNE<br />
Dorfstrasse 13, 6275 Ballwil<br />
Telefon 041 448 13 18<br />
www.regioswiss.ch/sonne-ballwil<br />
24 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
WILLKOMMEN IM<br />
MUSEUM<br />
MÜNSINGEN<br />
Gediegene Schlossräume von gnädigen<br />
Herrschaften, altes Handwerk in der historischen<br />
Öle, Mosaike aus dem römischen<br />
Gutshof: Im Museum Münsingen<br />
entdecken Sie Kultur aus zwei Jahrtausenden.<br />
SCHLOSS MÜNSINGEN<br />
Magdalena Nägeli (1550 – 1628), die<br />
Urmutter des Berner Patriziats, heisst<br />
Sie willkommen auf Schloss Münsingen!<br />
Eine Begegnung mit der einflussreichen<br />
ALTE ÖLE MÜNSINGEN<br />
In der Alten Öle finden Sie ein lebendiges<br />
Museum: Die Ölimanne demonstrieren<br />
Ihnen, wie mit historischen Geräten<br />
Öl gepresst wird. Auf dem Rundgang<br />
durch die Räume lernen Sie längst vergessene<br />
Handwerkskunst kennen. Geöffnet<br />
von Mai bis Oktober, jeweils am<br />
1. und 3. Samstag/Sonntag des Monats,<br />
14 - 17 Uhr.<br />
MOSAIKE MÜNSINGEN<br />
stil, den betuchte Römerinnen und Römer<br />
pflegten. Zu Füssen der Badenden<br />
tummelten sich Delfin, Krebs und Fisch<br />
und über Getier und Badenden wacht<br />
der Meeresgott Okeanus. Geöffnet Ostern<br />
bis Ende Oktober<br />
MUSEUM SCHLOSS MÜNSINGEN<br />
Schlossstrasse 13<br />
3110 Münsingen<br />
www.museum-muensingen.ch<br />
«Schultheissin» und ihren Ehemännern.<br />
Geöffnet von Oktober bis April, sonntags<br />
14 -17 Uhr.<br />
Zwei Mosaikböden aus dem Badehaus<br />
erinnern an den einstigen Glanz: Sie dokumentieren<br />
den aufwändigen Lebens-<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 25
AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />
Reitferien<br />
Reitstunden<br />
Ausbildung zur Pferdewartin für<br />
Mädchen mit besonderen<br />
Lernbedürfnissen<br />
Jetzt anmelden<br />
Ponyhof Schwarzenberg • 5728 Gontenschwil<br />
Telefon 062 773 10 15<br />
ponyhof@bluewin.ch • www.ponyhof.ch<br />
26 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Winterwunderland<br />
STILLES WINTERERLEBNIS MIT<br />
AUSSICHT<br />
Abseits von Jubel und Trubel ist Turren-Schönbüel<br />
der Ort zum Abschalten.<br />
Wintersaison 20. Dezember<br />
Das beliebte Ausflugsziel auf 1562 Meter<br />
bis 29. März 2020<br />
über Meer ist wieder mit einer modernen<br />
Luftseilbahn ab Lungern erreichbar.<br />
Sanfter Tourismus und Nachhaltigkeit<br />
prägen das Ausflugsziel Turren. In den<br />
neuen, modernen und komfortablen Kabinen<br />
gelangen Sie in wenigen Minuten<br />
von der Talstation Lungern zur Bergstation<br />
Turren. Ein Geheimtipp für aktive<br />
Erholung abseits von Massentourismus<br />
und Pistenrummel. Turren ist die ideale<br />
Basis für Ruhe suchende und bietet<br />
ein intensives Naturerlebnis und Idylle<br />
pur. Sei es mit Schneeschuhen, Tourenskis<br />
oder einfach zu Fuss auf den Winterwanderwegen<br />
unterwegs, erwartet<br />
Sie eine märchenhafte Landschaft mit<br />
lange Schneeschuhtour benötigt man<br />
zirka drei bis vier Stunden. Die Tour kann<br />
über Breitenfeld-Schönbüel abgekürzt<br />
atemberaubender Aussicht. Im Winter werden. Einkehrmöglichkeiten bietet<br />
werden ab der Bergstation Turren Wege<br />
zum Wandern und Schneeschuhlaufen<br />
präpariert. Die neue Schweiz Mobil<br />
Route 799, ist eine klassische, mittelschwere<br />
Schneeschuhrundtour von Turren<br />
über Tüfengrat zum Schönbüel auf<br />
2011m.ü.M. Für diese acht Kilometer<br />
das Berghaus Schönbüel und das neue<br />
Restaurant Turren bei der Bergstation.<br />
Bei Vollmond werden geführte Schneeschuhtouren<br />
mit anschliessendem Fondueplausch<br />
angeboten. Reservieren Sie<br />
sich ihr Datum. Vollmond Abendfahrten<br />
gem. Veranstaltungskalender.<br />
LUNGERN-TURREN-BAHN AG<br />
Wichelstrasse 2, 6078 Lungern<br />
T 041 679 01 11<br />
www.turren.ch<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 27
Luftseilbahn Isenfluh-Sulwald<br />
3822 Isenfluh<br />
T 033 855 22 49<br />
www.isenfluh.ch<br />
SCHLITTELPLAUSCH<br />
ISENFLUH-SULWALD<br />
DAS AUSFLUGSGEBIET FÜR<br />
SCHLITTLER, WINTERWANDERER,<br />
SCHNEESCHUH- UND SKITOUREN-<br />
BEGEISTERTE SOWIE FÜR<br />
FAMILIEN, DIE FERNAB VOM TRUBEL<br />
EINE VERTRÄUMTE WINTERLAND-<br />
SCHAFT SUCHEN<br />
Idyllisch und umgeben von einem bezaubernden<br />
Panorama liegt das beschauliche<br />
Dörfchen Isenfluh in der<br />
Jungfrau Region auf 1085 m ü. M. Das<br />
Bergdorf ist über eine schmale Bergstrasse<br />
mit dem eigenen Auto oder ab<br />
Bahnhof Lauterbrunnen mit dem Postauto<br />
erreichbar.<br />
Ab Isenfluh fährt die rote Luftseilbahn<br />
«LIS» innerhalb weniger Minuten hinauf<br />
nach Sulwald auf 1520 m ü. M. Die<br />
Gondel bietet Platz für acht Personen<br />
und für Schlitten, die bei Bedarf vor<br />
Ort gemietet werden können. Der Fahrplan<br />
richtet sich nach Jahreszeit und<br />
Andrang.<br />
In Sulwald fühlt man sich besonders<br />
an frisch verschneiten Wintertagen wie<br />
im Märchen: Vereinzelte, dunkelbraun<br />
gebrannte Holzhütten mit glitzernden<br />
Schneekappen, überzuckerte Baumgruppen<br />
und Berggipfel, knirschender<br />
Schnee und die Ruhe abseits vom Skizirkus<br />
verströmen einen Zauber, dem man<br />
gerne erliegt.<br />
Gleich bei der Bergstation, knistert im<br />
Bergrestaurant «Sulwaldstübli» das<br />
Feuer im Holzofen. Kalte Füsse sind<br />
dort im Nu wieder aufgewärmt, während<br />
man sich etwas von der Getränke-<br />
und Speisekarte bestellt. Wer die<br />
Verpflegung lieber an der frischen Luft<br />
geniesst, findet auf der Terrasse einen<br />
Sonnenplatz mit beeindruckender Aussicht<br />
auf Eiger, Mönch und Jungfrau.<br />
Ein paar Gehminuten von der Bergstation<br />
entfernt startet der vier Kilometer<br />
lange Schlittelweg, der auch als Winterwanderweg<br />
genutzt werden kann. Die<br />
Piste führt auf der mit Tannen gesäumten<br />
Forststrasse in langen Kurven<br />
bis hinunter nach Isenfluh. Nahe der<br />
Bahnstation bietet das Restaurant<br />
«Waldrand» die Möglichkeit, sich vor<br />
der nächsten Schlittelrunde oder vor<br />
der Heimfahrt zu stärken.<br />
Aber auch in Schneeschuhen kommt<br />
man in Isenfluh auf seine Kosten. Egal<br />
ob man nun dem markierten Rundtrail<br />
Sulwald– Mederalp–Sulwald folgt oder<br />
wie die Skitourenläufer, den steilen<br />
Aufstieg in Richtung Suls/Lobhornhütte<br />
oder Saus/ Grütschalp in Angriff<br />
nimmt.<br />
Auf der Website www.isenfluh.ch finden<br />
Sie weitere Informationen.<br />
28 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Arni, die Perle im Zentrum des<br />
Kantons Uri!<br />
Arni, im Winter der ideale Ort zum Schneeschuhlaufen in<br />
einer zauberhaften tief verschneiten Landschaft!<br />
Arni, ein Besuch lohnt sich immer!<br />
www.seilbahn-intschi-arnisee.ch<br />
Und für das leibliche Wohl,<br />
besuchen Sie das Bergrestaurant<br />
Alpenblick!<br />
www.berggasthaus-alpenblick.ch<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 29
KÖNIGSWEG<br />
Die Entstehung des Emmentaler AOP<br />
mit allen Sinnen geniessen – möglich<br />
in der Emmentaler Schaukäserei in<br />
Affoltern i.E.<br />
Die Geschichte des Emmentalers und<br />
das Rezept stammen aus dem 13. Jahrhundert.<br />
Mit dem Königsweg wurde<br />
diese Geschichte geschmacklich, akustisch<br />
und visuell professionell und verständlich<br />
umgesetzt. Die Besucher erwartet<br />
ein Pfad, geführt mit Videos, Ton<br />
und jeweils zum Thema speziell gestalteten<br />
Räumen. Hauptpersonen sind die<br />
Käserin, die Kuh und die kleine freche<br />
Maus.<br />
Kinder und Erwachsene tauchen in<br />
die Welt des Emmentalers ein. Eine Tour,<br />
die nicht nur Kinderaugen erleuchten,<br />
sondern auch die Erwachsenen erstaunen<br />
lassen.<br />
Zum Start werden Sie mit einem<br />
Stück feinem Emmentaler Käse begrüsst.<br />
Die Tour wird in verschiedenen<br />
Sprachen angeboten. Wir haben uns für<br />
Schweizerdeutsch mit Berner Dialekt<br />
entschieden. Das Stück Käse, den wir<br />
am Anfang der Tour erhalten haben,<br />
darf erst nach dem dritten Glockenklang<br />
genossen werden, dies ist das<br />
Zeichen für den Anfang der interessanten<br />
Tour. Ein grosser Lift, der mit<br />
Ton und Bilder begleitet wird, fährt<br />
langsam in den Keller zu den Räumlichkeiten.<br />
Schritt für Schritt wird die Entstehung<br />
des Käses, von der Milch bis<br />
zum fertiggestellten Laib, ausführlich<br />
und mit lustigen Anekdoten erklärt.<br />
Am Schluss gelangen Sie zu den Reifekeller,<br />
in dem der Emmentaler Käse<br />
den weltbekannten und geliebten Geschmack<br />
mit dem Reifeprozess erhält.<br />
30 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
11 Monate im Feuchtkeller).<br />
Ein paar von diesen feinen Reifegraden<br />
können Sie am Ende des Königsweges<br />
probieren und natürlich im hauseigenen<br />
- Beobachten des „Abfüllens“ in der<br />
Emmentaler AOP Produktion 10:10<br />
Uhr und 15:10 Uhr Kostenlos<br />
- Spielplatz und kleiner Streichelzoo<br />
Käsefachgeschäft kaufen und<br />
Es unterscheiden sich sieben verschiedene<br />
Sorten an Emmentaler AOP<br />
(Appellation d‘Origine Protégée): Classic<br />
(Käse mit milden Nussgeschmack,<br />
4 Monate Reifezeit), Réserve (ausgeprägt<br />
würzig, 8 Monate Reifezeit), Extra<br />
(kräftig würzig 12 Monate Reifezeit),<br />
zu Hause geniessen. Natürlich finden Sie<br />
im Laden weitere kulinarische Köstlichkeiten<br />
aus der Region. Entspannen Sie<br />
sich im Restaurant oder auf der Terrasse<br />
und verköstigen Sie eine der frisch zubereiteten<br />
regionalen Speisen. Für die<br />
Kleinen steht ein Spielplatz im Käselook<br />
zur Verfügung und die Zwergziegen<br />
bringen Kinderaugen zum Leuchten.<br />
TÄGLICHE ATTRAKTIONEN<br />
- Königsweg in Deutsch, Französisch<br />
oder Englisch. Startzeit flexibel,<br />
Dauer ca. 25 Minuten<br />
CHF 15.00 Erwachsene, CHF 8.00<br />
ÖRGELINACHMITTAGE<br />
Jeden Dienstag ab 13.30 Uhr<br />
das Tanzbein schwingen,<br />
geniessen Sie die Atmosphäre und<br />
das gesellige Beisammensein.<br />
Entnehmen Sie den Spielplan<br />
auf der Website wer wann auftritt.<br />
Die Musikerinnen und Musiker,<br />
sowie das Team der Schaukäserei<br />
freuen sich auf Ihren Besuch.<br />
Infos auf www.e-sk.ch<br />
INFORMIEREN UND RESERVIEREN<br />
Emmentaler Schaukäserei AG<br />
Höhlengereift (vollaromatisch, Jugendliche, Kinder gratis bis 11 Schaukäsereistr. 6, 3416 Affoltern i.E.<br />
12 Monate Reifezeit, davon 6 Monate<br />
im natürlichen Felsenkeller), Bio, Gotthelf<br />
Jahre (Familien-Rabatt verfügbar)<br />
- Öffentlicher Frischkäsen-Workshop<br />
T 034 435 16 11<br />
www.emmentaler-schaukaeserei.ch<br />
und Eidgenoss (Käse mit starkem<br />
Geschmack, 14 Monate Reifezeit, davon<br />
um 14:00 Uhr, CHF 10.00 Erwachsene,<br />
CHF 5.00 Kinder<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 31
AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />
Fürenalp - Engelberg<br />
NATÜRLICH<br />
SCHÖN<br />
SPAZIEREN IN DER WINTER-<br />
LANDSCHAFT<br />
rodeln. Schlitten stellen wir Ihnen gratis<br />
zur Verfügung. Natürlich können Sie<br />
oder unsere kleinen Gäste den eigenen<br />
Sie durch eine unberührte Winterlandschaft.<br />
Viel Spass auf Ihrer Entdeckungsreise!<br />
JOSEFA & URS PORTMANN<br />
VERWÖHNEN SIE KULINARISCH IM<br />
BERGRESTAURANT FÜRENALP<br />
Urs Portmann bereitet Ihnen lokale und<br />
regionale Spezialitäten zu mit frischen<br />
Zutaten. Seine authentische Küche bietet<br />
Ihnen die typischen Speisen eines<br />
Die Sonne scheint Ihnen ins Gesicht -<br />
beliebten Untersatz mitnehmen. Der<br />
Bergrestaurants und auch Ausgefal-<br />
Sie riechen die frische Winterluft. Auf<br />
Schlittelweg ist besonders für Familien<br />
lenes. Seine Frau Josefa ist Ihre Gast-<br />
unserem angenehm begehbaren Pano-<br />
mit Kindern geeignet da nicht lang und<br />
geberin und sorgt für einen aufmerk-<br />
rama-Spazierweg von ca. 2 km schweift<br />
nicht steil. Der Schlittelweg auf der<br />
samen Service in familiärer Atmosphäre.<br />
Ihr Blick über das majestetische Berg-<br />
Fürenalp ist ca. 1 km lang.<br />
Josefa berät Sie zu erlesenen Weinen<br />
panorama. Ein gemütlicher Wintertag<br />
und Hausspezialitäten. Auf der Sonnen-<br />
in ruhiger und faszinierender Gegend<br />
SCHNEESCHUHLAUFEN – AUF ZU<br />
terrasse geniessen Sie eine einmalige<br />
erwartet Sie.<br />
NEUEN SPUREN<br />
Aussicht auf den Titlis und die Engel-<br />
Lauschen Sie dem Knistern des Schnees.<br />
berger Bergwelt. Das urchige Restaurant<br />
SCHLITTELN – EIN SPASS FÜR DIE<br />
Eine sehr faszinierende Sportart für Ge-<br />
mit seinem Schwedenofen strahlt Wärme<br />
GANZE FAMILIE<br />
niesser oder für sportlich ambitionierte<br />
und Gemütlichkeit aus. Erleben Sie ein<br />
Schlitteln - ein Vergnügen für Gross und<br />
Naturliebhaber. Der markierte Schnee-<br />
paar Stunden Freiheit auf dem Hoch-<br />
Klein. Ihr Einsatz ist gefragt - den Schlit-<br />
schuhpfad „Grotzlitrail“ mit 3.5 km und<br />
plateau Fürenalp mit Familie und<br />
ten den Weg hochziehen und runter-<br />
der „Titlis Trail“ mit 2.25 km führen<br />
Freunden! Infos: www.fuerenalp.ch<br />
Bahn 041 637 20 94<br />
Restaurant 041 637 39 49<br />
info@fuerenalp.ch<br />
restaurant@fuerenalp.ch<br />
www.fuerenalp.ch<br />
Unser Angebot<br />
• Bergrestaurant mit Sonnenterrasse<br />
• Schlittelweg, 1000 m<br />
• Panorama-Spazierweg, 2000 m<br />
• Schneeschuhpfade, 2250 m & 3500 m<br />
• 9 Franken Freitag: vom 07.01. - 14.04.2020<br />
• Kinder bis 16 Jahre fahren in Begleitung<br />
Erwachsener im Winter gratis<br />
• Saison- und Tageskarte Engelberg gültig<br />
• Durchgehend Winterbetrieb vom<br />
21.12.2019 - 14.04.2020<br />
• Geführte Schneeschuh Tour bei Vollmond auf<br />
der Fürenalp mit Apero und sämigen Käsefondue,<br />
Bahnfahrt inklusive für CHF 60.-<br />
Durchführungsdaten:<br />
11.01./08.02./07.03.2020<br />
mehr Informationen dazu auf der Webseite:<br />
www.fuerenalp.ch/fueren-winterabend<br />
32 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
DAS HOTEL WALLISERHOF –<br />
IHR IDEALER AUSGANGSPUNKT<br />
Das Hotel Walliserhof ist seit vielen Generationen<br />
ein Familienbetrieb inmitten<br />
der atemberaubenden Bergwelt von<br />
Täsch und Zermatt. Es ist der ideale Ausgangspunkt<br />
für Ihre Aktivferien.<br />
Das Hotel Walliserhof verfügt über<br />
6 Einzelzimmer, 3 Dreibettzimmer, 4<br />
Twin-Bett-Zimmer, 21 Standard-Doppelzimmer<br />
und 8 Deluxe-Doppelzimmer. Die<br />
beiden Suiten bieten ein besonderes<br />
Wohnambiente mit luxuriöser Einrichtung.<br />
Beginnen Sie den Tag mit einem<br />
reichhaltigen Frühstücksbuffet und geniessen<br />
Sie dabei den herrlichen Sonnenaufgang<br />
mit Bergpanorama. Lassen<br />
Sie sich im traditionellen Stil mit viel<br />
Holz eingerichteten Restaurant kulinarisch<br />
verwöhnen, geniessen Sie das<br />
gemütliche abendliche Dinner in unserem<br />
Stübli. Der offene Kamin im Saal<br />
verleiht den Räumlichkeiten dabei einen<br />
romantischen Charme. Mit Liebe<br />
und Leidenschaft kreiert unsere Küche<br />
täglich wechselnde Menüs – eine große<br />
Auswahl an Walliser und ausländischen<br />
Weinen von unserer Weinkarte ergänzt<br />
das Angebot. Zum Tagesausklang bieten<br />
sich unsere gemütliche Bar und Lounge<br />
an. Von allen Speiseräumen haben Sie<br />
einen direkten Blick auf das kleine Matterhorn<br />
und das Breithorn.<br />
In unserem kleinen Wellnessbereich<br />
mit Schwimmbad, Whirlpool,<br />
Dampfbad und Sauna entspannen Sie<br />
sich von den sportlichen Aktivitäten.<br />
Im ganzen Haus steht Ihnen kostenloses<br />
WLAN zur Verfügung. Gästen,<br />
welche mit dem Auto anreisen, stehen<br />
20 kostenlose Außenparkplätze und 10<br />
kostenpflichtige Tiefgaragenparkplätze<br />
zur Verfügung. Wir würden uns freuen,<br />
Sie als Gast bei uns begrüssen zu<br />
dürfen!<br />
Spezielles Winter-Angebote für<br />
Schneesportler, die endlose Pisten und<br />
Loipen in einer fantastischen Bergkulisse<br />
geniessen möchten.<br />
Walliserhof<br />
WINTER-ZAUBER<br />
Verbringen Sie bei uns unvergessliche<br />
Skiferien.<br />
4 TAGE / 3 NÄCHTE<br />
- im Doppelzimmer Standard inkl.<br />
Willkommensdrink<br />
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet<br />
- Halbpension (3 Gang-Menu)<br />
- Freie Benützung des Schwimmbads,<br />
Whirlpools, Dampfbad und Sauna<br />
- Wireless im ganzen Haus<br />
- Mineralwasser bei Ankunft auf dem<br />
Zimmer<br />
- ab CHF 291.- pro Person<br />
- Aufpreis für:<br />
- Wochenende (Fr/Sa): CHF 10.00 pro<br />
Person/Nacht<br />
- Doppelzimmer Süd: CHF 10.00 pro<br />
Person/Nacht<br />
WALLISERHOF<br />
CH-3929 Täsch / bei Zermatt<br />
T 027 966 39 66<br />
www.taesch-walliserhof.ch<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Hotel<br />
Rothorn<br />
Visperterminen ist einer der schönsten<br />
Orte im Wallis. Die Größe der majestätischen<br />
Berge ist atemberaubend, die<br />
morgens und abends so unterschiedlich<br />
sind. Die Schönheit der Natur verursacht<br />
hier einen Sturm von Emotionen und<br />
Gefühlen. Naturliebhaber genießen einzigartige<br />
Wanderwege, einen Alpensee<br />
und die naturverbliebenen Alpen. Im<br />
Winter kann man Rodeln, Eislaufen und<br />
Motorschlitten fahren. Visperterminen<br />
verfügt über steile Pisten für Extremsportarten,<br />
so wie Pisten für Anfänger,<br />
es gibt hier auch eine Skischule. Neben<br />
Outdoor-Aktivitäten können Sie die<br />
Schönheiten des Dorfes genießen. Wir<br />
bieten den Aufenthalt im gemütlichen<br />
Berghotel Rothorn an, das nur eine<br />
Gehminute von der Seilbahn entfernt<br />
liegt. Von der Talstation der Sesselbahn<br />
GIW AG, fahren Sie ins Wander- und Skigebiet<br />
GIW hoch über Visperterminen,<br />
dass auf 2000 m ü. M. liegt. Heute wird<br />
das Unternehmen von einer italienischrussischen<br />
Familie geführt, die seit zwei<br />
Jahren im örtlichen Restaurant Heida<br />
arbeitet. Das Rothorn Hotel und sein<br />
Restaurant mit internationaler Küche,<br />
werden ab dem 5. Dezember ihre Arbeit<br />
wieder aufnehmen und am 7. Dezember<br />
wird ein Abend mit Musik und Tanz<br />
mit dem Heida-Charly-Programm stattfinden.<br />
Geniessen Sie im einmaligen Bergdorf<br />
den zeitgemässen Urlaubs-Komfort<br />
zu fairen Preisen: Gemütlichkeit und<br />
Gastlichkeit in allen 21 Zimmern, mit<br />
Dusche oder Bad, WC, teilweise mit Bal-<br />
kon, immer mit einer herrlichen Panoramasicht<br />
in die prächtige Wander- oder<br />
Winterlandschaft. Das Hotel verfügt<br />
über eine grosse Sonnenterrasse, einem<br />
Speisesaal für 45 Personen (mit Restaurant<br />
verbunden bis zu 80 Personen)<br />
und einem Carnotzet.<br />
Visperterminen ist bekannt für<br />
den höchsten Weinberg Europas, die frische<br />
Luft und die herrliche Aussicht auf<br />
die Berner und Walliser Alpen. Bei uns<br />
im Hotel Rothorn Visperterminen, können<br />
Sie in Ruhe ein Glas Wein degustieren,<br />
die feinen regionalen Spezialitäten<br />
aus unserer Küche geniessen oder gemütlich<br />
ein Buch in der Sonne lesen.<br />
UNSER ANGEBOT:<br />
Ab 2 Übernachtungen inkl. Halbpension<br />
schenken wir Ihnen die Fahrt durch den<br />
Lötschbergtunnel (1x pro Aufenthalt).<br />
Ab CHF 222.- pro Nacht inkl. reichhaltigem<br />
Frühstück und Halbpension<br />
(3-Gang). Preis für 2 Personen im Doppelzimmer<br />
zur Nordostseite.<br />
Buchbar das ganze Jahr ab 2 Nächten<br />
ohne Juli/August und zwischen Weihnachten<br />
& Neujahr. DZ mit Balkon Süd<br />
CHF 145.-, DZ ohne Balkon CHF 135.-,<br />
Einzelzimmer mit Balkon CHF 110.- ohne<br />
Balkon CHF 100.-, Familienraum CHF 165.-<br />
PROFITIEREN SIE VON UNSEREM<br />
SPEZIELLEN WINTERANGEBOTE<br />
PACKAGES:<br />
Übernachtung im DZ Süd mit Balkon<br />
und Frühstück inklusive 2x Skitageskarte<br />
für Total = CHF 397.50.- anstatt CHF<br />
440.00.- Übernachtung im DZ Süd mit<br />
Balkon und Frühstück inklusive 2x Tageskarte<br />
und 4x 1/2 Tag Skischule für<br />
Total = CHF 541.50.- anstatt CHF 598.00.-<br />
Profitieren Sie bei den Package Buchung<br />
auf 15% auf die Übernachtung und 10%<br />
auf die. Gerne stellen wir Ihnen ein<br />
vielseitiges und attraktives Angebot<br />
inkl. Events oder Wein-Degustation zusammen.<br />
RESTAURANT HEIDA - HOTEL ROTHORN<br />
VISPERTERMINEN RESTAURANT HEIDA<br />
Giuseppe Burlato & Tatyana Korolyova<br />
Obri Teifi 13, 3932 Visperterminen<br />
T 027 946 20 96<br />
NEUERÖFFNUNG HOTEL ROTHORN:<br />
5. Dezember 2019<br />
Giuseppe Burlato & Tatyana Korolyova<br />
Bodmustrasse, 3932 Visperterminen<br />
M 079 889 34 95<br />
info@hotel-rothorn.ch<br />
www.hotel-rothorn.ch<br />
34 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
WILLKOMMEN IM NEU RENOVIERTEN HOTEL ELITE<br />
IM HERZEN VON ZERMATT<br />
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KURZPAUSCHALE FÜR SCHNEEHASEN<br />
AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />
12.12. – 24.04.2020<br />
(ausgenommen an Wochenenden)<br />
Best Price Garantie über unsere Webseite www.elite-zermatt.ch<br />
Ab CHF 525.00 pro Person, exklusiv Kurtaxen<br />
Inklusiv:<br />
3 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl<br />
Inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet<br />
2-Tagesskipass International (Zermatt & Cervinia)***<br />
1 Käsefondue nach Wahl in einem rustikalen Restaurant<br />
Angebote nur mit Direkt Buchen gültig!<br />
***Profitieren Sie vom Dynamic Pricing, wenn Sie den Skipass online buchen.<br />
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BEST PRICE GARANTIE ÜBER UNSERE WEBSITE<br />
WWW.ELITE-ZERMATT.CH<br />
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Das Hotel Elite Team heisst Sie herzlich willkommen.<br />
HOTEL ELITE ZERMATT AG<br />
Direktion Marianne Julen<br />
Hofmattweg 3, 3920 Zermatt<br />
T 027 967 31 74<br />
info@elite-zermatt.ch<br />
www.elite-zermatt.ch<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 35
36<br />
Herzlich Willkommen bei Chregi Zemp<br />
und ihrem Team in der «Taverne zum<br />
guten Freund» in Blitzingen, im schönen<br />
Goms, dem Walliser Hochtal. Die «Taverne<br />
zum guten Freund» ist ein zentral gelegenes<br />
Hotel mit 6 Zimmern und mit<br />
Restaurant. Im Restaurant werden Sie<br />
von frischen Produkten aus der regionalen<br />
Küche verwöhnt.<br />
Die Taverne liegt verkehrsgünstig<br />
am Fuss der Alpenpässe Grimsel, Furka<br />
und den Nufenen und das sonnenverwöhnte<br />
und schneesichere Goms machen<br />
diese Gegend zu einer speziellen<br />
Ferienregion.<br />
Das Restaurant wird geschätzt für<br />
seine kreative Küche mit marktfrischen<br />
Produkten und seine saisonalen Angebote<br />
mit Kräutern aus dem eigenen Garten.<br />
Auch die gepflegte Weinkarte und<br />
unser aufmerksamer Service lassen keine<br />
Wünsche offen. Das Restaurant bietet<br />
30 Plätze und der Saal 10 Plätze. In<br />
der warmen Jahreszeit steht auch die<br />
sonnige Terrasse zum Verweilen zur Verfügung.<br />
Ein weiterer Saal mit 15 Plätzen<br />
im 1. Stock kann für Anlässe benützt<br />
werden.<br />
Den Hotelgästen stehen sechs Zimmer<br />
zur Verfügung. Diese sind einfach<br />
und zweckmässig eingerichtet. Alle Zimmer<br />
verfügen über WC, Dusche, Fernseher<br />
und gratis W-LAN.Ein Doppelzimmer<br />
kostet CHF 126.-, inkl. Frühstück,<br />
CHF 186.- mit Halbpension. Ein<br />
Einzelzimmer kostet CHF 63.- inkl. Frühstück,<br />
CHF 93.- mit Halbpension. Sämtliche<br />
Preise verstehen sich inkl. Tourismustaxe<br />
von Fr. 3.00 Vollpension auf<br />
Anfrage.<br />
Im Sommer bietet sich im Goms<br />
eine Fülle von Aktivitäten an. Hier einige<br />
Beispiele: Wandern Sie auf dem Gommer<br />
Höhenweg von Oberwald nach Bellwald<br />
mit Verpflegungsmöglichkeiten unterwegs.<br />
Mit dem Bike können Sie anspruchsvolle<br />
oder auch gemächliche<br />
Touren unternehmen. Bikes können Sie<br />
bei Olympia Sport gleich unterhalb der<br />
«Taverne zum guten Freund» in Bodmen<br />
mieten. Der 9-Loch-Golfplatz „Source du
Rhône“ steht Ihnen in Obergesteln zur<br />
Verfügung. Ein unvergessliches Erlebnis<br />
ist eine Fahrt mit der nostalgischen<br />
Dampfbahn auf der alten Furka-Bergstrecke,<br />
z.B. von Oberwald aus. Oder<br />
Natur pur im Landschaftspark Binntal.<br />
Bestaunen Sie seltene Blumen und Tiere,<br />
eine grosse Vielfalt an Mineralien und<br />
eine traditionelle Kulturlandschaft. Zu<br />
empfehlen sind ebenfalls Fahrten über<br />
die drei Alpenpässe Grimsel, Furka und<br />
Nufenen.<br />
Das sonnenverwöhnte Goms zeigt<br />
sich auch im Winter von seiner schönsten<br />
Seite und bietet viele sportliche Möglichkeiten.<br />
Über 100 Kilometer präparierte<br />
Langlaufloipen stehen Ihnen zur<br />
Verfügung und verbinden 12 Dörfer im<br />
Goms. Sie können sowohl Skaten wie<br />
klassisch Langlaufen. Die Skilifte von<br />
Gluringen, Münster-Geschinen und<br />
Oberwald sind für Anfänger besonders<br />
gut geeignet. Für anspruchsvollere Skifahrer<br />
und Snowboarder drängt sich die<br />
Aletscharena mit den zahlreichen Pisten<br />
auf der Riederalp, der Bettmeralp<br />
und der Fiescheralp auf sowie diejenigen<br />
von Bellwald. Diejenigen, die die<br />
Ruhe in der tief verschneiten Natur<br />
suchen bieten sich zahlreiche Schneeschuhtrails<br />
an. Über 100 Kilometer von<br />
bestens ausgeschilderten Winterwanderwegen<br />
stehen für Sie bereit. Wieso<br />
nicht einmal eine Fahrt mit Hundeschlitten?<br />
Dieses Vergnügen können Sie in<br />
Oberwald geniessen. Waren Sie schon<br />
einmal im Winter auf dem Grimselpass?<br />
Ein Pistenfahrzeug mit ufgebauter Kabine<br />
bringt Sie in etwa einer Stunde<br />
von Oberwald bequem an den Ausgangspunkt<br />
Ihrer Traumtour oder zum Fondueplausch<br />
in eindrücklicher Winterkulisse.<br />
Chregi Zemp mit Ihrem Team freut sich,<br />
Sie in der «Taverne zum guten Freund»<br />
begrüssen zu dürfen und gibt Ihnen<br />
gerne Auskunft über die vielseitigen<br />
Möglichkeiten beim Besuch des schönen<br />
Wallis/Goms.<br />
TAVERNE ZUM GUTEN FREUND<br />
Furkastrasse 11, CH - 3989 Blitzingen<br />
Tel. +41 27 971 11 77<br />
www.zum-guten-freund.ch<br />
ÖFFNUNGSZEITEN<br />
Montag geschlossen<br />
Dienstag - Freitag 08.15 - 23.00 Uhr<br />
Samstag 08.15 - 00.00 Uhr<br />
Sonntag 08.15 - 16.00 Uhr<br />
Fränzi & Wladimir Lambrigger<br />
Bau- Verkauf- Ferienchalets<br />
CH-3984 Fiesch/VS<br />
ZU VERKAUFEN:<br />
1 x EFH Minergie-Chalet in Fiesch<br />
1 x 3½ - ZW in Oberwald<br />
1 x 3½ - ZW Dachwohnung in Geschinen<br />
1 x 2½ - ZW in Ernen<br />
1 x 4½ - ZW in Fiesch (Chalet)<br />
1 x 3½ - Maisonette-Wohnung in Ernen (Verkauft)<br />
1 x Bauland in Niederwald<br />
info@immofiesch.ch - www.immofiesch.ch - Telefon 027 971 15 43 - Natel 079 628 15 19<br />
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 37
Splash e Spa<br />
Tamaro<br />
SPASS UND RELAX, EINE OASE ZUM<br />
VERGNÜGEN UND ENTSPANNEN<br />
Brauchen Sie eine Pause vom Alltag, um<br />
sich zu entspannen und dies ohne auf<br />
Spass zu verzichten? Das Splash&Spa<br />
Tamaro, im Zentrum des Tessins, ist mit<br />
dem Zug oder Auto leicht erreichbar<br />
und an 365 Tagen im Jahr bis 22 Uhr<br />
geöffnet.<br />
Sobald Sie die Anlage betreten<br />
spüren Sie wie der Alltagsstress von Ihnen<br />
abfällt. Eine Oase mit geräumigen<br />
und hellen Räumlichkeiten welche mit<br />
hochwertigen und modernen Materialen<br />
gestaltet wurden.<br />
DER SPASSBEREICH<br />
Das Herz der Struktur ist der Spassbereich.<br />
Dieser ist für diejenigen gedacht,<br />
die einen Tag weit weg vom Alltagsstress<br />
verbringen, sich auf einem Liegestuhl<br />
entspannen oder einen leckeren Cocktail<br />
an der Poolbar trinken wollen. Das<br />
Sahnehäubchen dieses Bereichs ist<br />
das Panorama-Aussenbecken. Sie werden<br />
kaum genug bekommen von den<br />
Wasserdüsen, Luftdüsen, Wasserfallduschen,<br />
Whirlpools, Massageliegen, Fuss-<br />
massagen, Geysiren und vielem mehr.<br />
Im 34° C warmen Wasser können Sie<br />
sich auch im Winter so richtig verwöhnen<br />
lassen und dabei das atemberaubende<br />
Bergpanorama geniessen. Anschliessend<br />
tummeln Sie sich in den<br />
ein Meter hohen Fluten im Wellenbad<br />
oder lassen Ihre Seele im Innenbecken<br />
mit Sprudelbad baumeln. Auf die kleinsten<br />
Gäste wartet der Traumspielplatz<br />
mit Rutschen, Sprühduschen, Wasserspritzen,<br />
Schiffchenkanal und interaktiven<br />
Wasserspielen.<br />
DER ACTIONBEREICH<br />
Zeit für einen Adrenalinkick? Fünf sensationelle<br />
Rutschbahnen der neusten<br />
Generation, Trichter, wilde Stromschnellen<br />
und das Gefühl der Schwerelosigkeit<br />
auf den 4er- oder 2er-Bobs sorgen für<br />
atemberaubende Abfahrten. Einmalig in<br />
Europa mit besonderen Licht-, Soundund<br />
Wassereffekten.<br />
DER WELLNESSBEREICH<br />
Im sensationellen SPA erleben Sie eine<br />
exklusive Atmosphäre zwischen Traum<br />
und Wirklichkeit. Geniessen Sie tiefe<br />
und intensive Entspannung im Hamam-<br />
Ritual oder in der wohltuenden Hitze<br />
der Kastanien-, Lehm- und Salzsauna,<br />
oder in der Aussensauna neben dem<br />
Jodsolebecken.<br />
Im Splash e Spa gibt es das ganze<br />
Jahr über Schnee: proftieren Sie von<br />
den Benefits der Schneegrotte! Dieses<br />
besondere Wellnesserlebnis ermöglicht<br />
durch die Kombination aus trockener<br />
Kälte und weichem Schnee eine sanfte<br />
Abkühlung nach dem Saunagang.<br />
Wer noch nicht genug entspannt<br />
ist, göhnt sich eine der wolhtuenden Behandlungen<br />
wie traditionelle Hamam-<br />
Seifenmassage, entspannende Massage<br />
mit pflegenden Ölen, Fussreflexzonenmassage<br />
oder einen orginalen Kneippgang,<br />
dessen Wechselbäder den Kreislauf<br />
anregen.<br />
38 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
Probieren Sie einen der vier Badeabläufe:<br />
Relax, Detox, Vitality oder<br />
Sport. Diese wurden auf die jeweiligen<br />
Bedürfnisse der Besucher abgestimmt<br />
und bieten nicht nur einen Programmablauf,<br />
sondern auch gastronomische<br />
Empfehlungen sowie eine Liste passender<br />
Zusätze.<br />
FAMILY SPA<br />
Erleben Sie das märchenhafte Spa mit<br />
der ganzen Familie! Am Mittwoch dürfen<br />
Kinder ab 6 Jahren zusammen mit Mami<br />
und Papi in den Spa Bereich.<br />
Entspannung und Wohlbefinden<br />
begleiten Sie auf dem speziellen und<br />
reinigenden Familien-Pfad. Ein sympatischer<br />
und ausgleichender Rundweg um<br />
die körpereigenen Abwehrkräfte gegen<br />
Grippe- und Erkältungskrankheiten zu<br />
stärken.<br />
Mit einem Besuch im Spa kann<br />
die Gesundheit der Kinder erheblich<br />
verbessert werden und die Leistungsfähigkeit<br />
im aufregenden Schulalltag<br />
wird erhöht, indem der Körper durch<br />
die Saunen und Bäder gestärkt wird.<br />
ÖFFNUNGSZEITEN<br />
365 Tage im Jahr<br />
Montag bis Freitag:<br />
10.00 – 22.00 /<br />
Samstag und Sonntag sowie Feiertage:<br />
09.00 – 22.00<br />
SPLASH & SPA TAMARO SA<br />
Via Campagnole<br />
8602 Rivera-Monteceneri/Tessin<br />
Telefon +41 (0) 91 936 22 22<br />
www.splashespa.ch<br />
<br />
FAMILIEN - FERIENWOHNUNG<br />
CASA NOSTRA <br />
Das direkt am Schlittelweg liegende Haus befindet<br />
sich an ruhiger und auch im Winter sehr<br />
sonniger Lage. Die komfortabel und familienfreundlich<br />
eingerichtete 5½-Zimmer-Ferienwohnung<br />
(131m²) bietet Platz für 1 bis 8 Personen.<br />
URLAUB IN DEN BERGEN<br />
DAS PERFEKTE GESCHENK FÜR WEIHNACHTEN, VALENTINSTAG ODER OSTERN<br />
GUTSCHEIN CHF 200.-<br />
einlösbar bis 20.02.2020 (Stichwort: Winterangebot 2020)<br />
bei Ihrer nächsten Buchung für die Ferienwohnung im Haus „casa nostra s“ in Saas Fee.<br />
Gutschein gilt ab einer Buchung von mind. 7 Tagen, nur bei direkt Buchung über den Vermieter gültig.<br />
CASA NOSTRA | FAM. BURGENER | CH-3906 SASS-FEE | T 027 957 57 11 | N 079 472 12 42<br />
casanostra3906@bluewin.ch<br />
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<strong>REGIOSWISS</strong> TIPP<br />
VORHANG - PARKETT - TEPPICH - BETTWAREN - GARANTIERT GÜNSTIG, PROMPT UND FACHMÄNNISCH<br />
Vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin<br />
in der Ausstellung oder bei Ihnen zu Hause!<br />
6020 Emmenbrücke - Telefon 041 260 12 12<br />
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PRIVAT- UND GESCHÄFTSUMZÜGE IN- UND AUSLAND<br />
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FISCHER UMZÜGE | 6233 BÜRON | TEL 041 933 20 10 | FAX 041 933 20 31 | WWW.FISCHERUMZUEGE.CH<br />
40 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 41
FISCHER UMZÜGE<br />
PRIVAT- UND<br />
GESCHÄFTSUMZÜGE IN-<br />
UND AUSLAND<br />
FISCHER UMZÜGE<br />
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nach Ihren Vorstellungen und<br />
Wünschen. Sei es Ihre Privatwohnung<br />
und / oder Ihr Geschäft.<br />
SIE BIETET IHNEN:<br />
Fahrzeuge mit Chauffeur / Packer, falls<br />
Sie selber noch Leute haben die beim<br />
Umzug helfen. Auf Wunsch stellt Ihnen<br />
Fischer Umzüge eine ganze Umzugsequipe<br />
zur Verfügung, die Ihnen das<br />
gesamte Umzugsgut fachmännisch einpackt<br />
und am neuen Ort wieder auspackt.<br />
Selbstverständlich gehört auch<br />
das de- und montieren der Möbel dazu.<br />
Dank dem grossen Spezial-Aussenaufzug<br />
sind Umzüge auf höheren<br />
Etagen kein Problem. Fischer Umzüge<br />
kennt keine Grenzen. Sie hat sich unter<br />
anderem auch auf die Organisation von<br />
internationalen Umzüge spezialisiert,
diese vorwiegend in Europa. Sei es mit<br />
Umzugs-Fahrzeugen, per Schiff, oder<br />
Spezial- Transporte per Bahn.<br />
BEI FISCHER UMZÜGE SIND IHRE<br />
SPEZIALMÖBEL WIE:<br />
USM Möbel, - Aktenschränke, - Wasserbett,<br />
- Klavier, Flügel usw. gut aufgehoben.<br />
Fehlen Ihnen noch diverse Verpackungsmaterialen?<br />
Kein Problem,<br />
denn Kunststoffkisten, Kleiderkartons,<br />
Gläserkarton, Luftpolster, u.v.m. können<br />
gemietet werden. Bei einem längerem<br />
Auslandaufenthalt, bei Umbauten oder<br />
nach Bedarf stellt Ihnen Fischer Umzüge<br />
Container für die sichere Lagerung<br />
Ihrer Möbel zur Verfügung. Umzüge, nie<br />
ohne Gratis-Offerte von<br />
FISCHER UMZÜGE<br />
Alte Kantonsstrasse 45, 6233 Büron /<br />
Sursee<br />
Tel. 041 933 20 10, Fax 041 933 20 31<br />
www.fischerumzuege.ch<br />
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KREUZWORTRÄTSEL <strong>REGIOSWISS</strong> <strong>174</strong>-2019<br />
KREUZWORTRÄTSEL <strong>174</strong> - 2019<br />
SPIELEN<br />
UND<br />
GEWINNEN<br />
Stichwort: KREUZWORTRÄTSEL<br />
Zu gewinnen: Gutscheine im Wert von CHF 300.-<br />
von Ryf Surf & Fun - Interbike Shop<br />
EINSENDESCHLUSS 29.02.2020<br />
www.alpamare.ch<br />
Senden Sie die Lösung mit Ihrer ADRESSE und Stichwort<br />
Kreuzworträtsel an wettbewerb@regio-swiss.ch oder eine<br />
PN www.facebook.com/regioswiss oder eine Postkarte an<br />
<strong>REGIOSWISS</strong>, Postfach 1946, 6021 Emmenbrücke.<br />
Rechtsweg ausgeschlossen.<br />
AUFLÖSUNG - AUSGABE 173 - 2019<br />
44 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 45<br />
KREUZWORTRÄTSEL <strong>REGIOSWISS</strong> <strong>174</strong>-2019 - EINSENDESCHLUSS 29.02.2020
IT UND TECHNOLOGIE<br />
46 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ
REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 47<br />
IT UND TECHNOLOGIE