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REGIOSWISS - 174

Das Freizeit-Magazin - Ausgabe Zentralschweiz

Das Freizeit-Magazin - Ausgabe Zentralschweiz

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<strong>REGIOSWISS</strong><br />

<strong>REGIOSWISS</strong>.CH<br />

DAS FREIZEIT-MAGAZIN - AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ - <strong>174</strong>-19<br />

Jahre<br />

RATGEBER<br />

DER ARZT IN DIR!<br />

FRAU DR. A. SOLBERG<br />

<strong>REGIOSWISS</strong><br />

FITNESS<br />

GESUND NASCHEN!<br />

JULIA NOWAK<br />

GASTRO<br />

FEIN ESSEN<br />

UND GENIESSEN!<br />

TREUHAND<br />

VERTRAUEN<br />

CONSILIUM CONSULTING<br />

GUTSCHEINE<br />

WETTBEWERB<br />

RYF SURF & FUN<br />

ATTRAKTIVE<br />

AUSFLUGSZIELE<br />

FÜR SPORTLER<br />

UND<br />

GENIESSER


2<br />

BUSINESS PROMOTIONS GMBH<br />

Stauffacherstrasse 1, PF 1946<br />

CH-6021 Emmenbrücke<br />

T 041 261 07 07<br />

F 041 261 07 08<br />

redaktion@regio-swiss.ch<br />

www.business-promotions.ch<br />

NÄCHSTE AUSGABE<br />

1. Mai 2020<br />

REDAKTIONSSCHLUSS<br />

14. April 2020<br />

INSERAT - ANNAHME<br />

T 041 261 07 07<br />

VERTEILUNG - AUSGABEN<br />

Post - Modul - quartalsweise<br />

COPYRIGHT<br />

Alle Rechte beim Verlag. Foto-, Textverwendung<br />

ohne Einwillung durch den Verlag sind untersagt<br />

und werden gerichtlich verfolgt.<br />

20 JAHRE <strong>REGIOSWISS</strong><br />

Sie haben die Jubiläums-Ausgabe in<br />

den Händen. Was vor 20 Jahren als Idee<br />

auf einem Bierdeckel anfing, hat sich<br />

heute zu einem Print- und Online Magazin<br />

etabliert. Viele unvergessliche<br />

emotionale Momente, lustige Situationen<br />

und vielfältige Kundenkontakte begleiteten<br />

uns auf unserem Weg. Es freut<br />

uns, auch weiterhin alle Energie und<br />

Ambitionen in unser Projekt REGIO-<br />

SWISS zu stecken. Viele Kunden begleiten<br />

uns treu von Anfang an und<br />

jeder neue Kunde heissen wir herzlich<br />

willkommen.<br />

Wie schon vielmals in den Medien beschrieben,<br />

wandelte sich der Printmarkt<br />

immer mehr zum Onlinemarkt. Wir haben<br />

unsere Weichen schon lange gestellt<br />

und sind stolz, unseren Inserenten beide<br />

Angebote - Online und Papier - anzubieten,<br />

um ihre Angebote homogen ver-<br />

fliessen zu lassen, so, dass es für den<br />

Kunden attraktiv und effizient bleibt,<br />

im <strong>REGIOSWISS</strong> Werbung zu platzieren.<br />

Wir vom <strong>REGIOSWISS</strong>-TEAM bedanken<br />

uns für Ihre Treue im vergangenen Jahr.<br />

Wir wünschen unseren Leser/Innen und<br />

Inserent/Innen frohe und besinnliche<br />

Festtage, sowie einen guten Rutsch ins<br />

2020. Ein neues Jahr, angereichert mit<br />

vielen spannenden und erlebnisreichen<br />

Momenten.<br />

Euer<br />

<strong>REGIOSWISS</strong>.CH<br />

-TEAM<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


INHALT<br />

TITELSEITE<br />

Wellness im Winter 1<br />

TREUHAND-TIPPS CONSILIUM CONSULTING GMBH<br />

Ihr Vertrauen - unsere Verpflichtung 4<br />

WEITERBILDUNG<br />

SFB - Inofabende in Emmenbrücke 6<br />

AUTO - MOTO - SPORT<br />

Ist Ihr Auto für den Winter gerüstet? 8<br />

FIT SCHÖN UND GESUND<br />

Ernährungstipps von Julia Novak 10<br />

RATGEBER DR. AMINEH SOLBERG<br />

Selbstheilung - der Arzt in dir 12<br />

FIT SCHÖN UND GESUND<br />

Wellness und Gesundheit im Winter 16<br />

GASTRO - GOURMET<br />

Fein essen und sich verwöhnen 17<br />

AUSFLUG UND FERIENTIPP<br />

Attraktive Ideen im Winter 26<br />

HAUS UND GARTEN - SCHÖNER WOHNEN<br />

Zügeln und Renovieren 42<br />

KREUZWORTRÄTSEL - RÄTSEL<br />

Mitmachen und Gewinnen 45<br />

LETZTE SEITE<br />

Otto‘s 48<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 3


BUSINESS LINE - BILDUNG UND WISSEN<br />

IHR VERTRAUEN -<br />

UNSERE VERPFLICHTUNG<br />

In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft<br />

werden konstante Geschäftsbeziehungen<br />

immer seltener. Denn das<br />

Angebot an guten Dienstleistern in der<br />

Treuhandbranche hat sich vehement<br />

gesteigert und der Konkurrenzdruck<br />

wird immer höher. Aus diesem Grund<br />

muss sich ein Treuhänder neben all<br />

den anderen Anbietern positionieren<br />

und herausstechen. Hierbei steht neben<br />

einem guten Service, der Fachexpertise,<br />

auch die zwischenmenschliche<br />

Ebene im Vordergrund. Dies haben wir<br />

zu unserem Credo gemacht und unser<br />

Slogan „Ihr Vertrauen, unsere Verpflichtung“<br />

beinhaltet genau diese Unternehmensphilosophie,<br />

welche wir tagtäglich<br />

aufs Neue mit unseren Kundinnen<br />

und Kunden leben.<br />

Doch was ist eigentlich Vertrauen?<br />

Die Wortherkunft aus dem althochdeutschen<br />

„fertruen“ ist seit dem 16.<br />

Jahrhundert bekannt und gehört zu<br />

der Wortgruppe um „treu“, zu welchem<br />

die Adjektive „stark“, „fest“, „dick“ assoziiert<br />

werden. Vertrauen benötigt eine<br />

Grundlage, eine Vertrauensgrundlage<br />

auf welcher auch Geschäftsbeziehung-<br />

en etabliert und aufgebaut werden.<br />

Aber Vertrauen ist immer verbunden mit<br />

einem Vertrauensvorschuss, denn eine<br />

Garantie, dass dieses Vertrauen nicht<br />

missbraucht wird, gibt es zum Zeitpunkt<br />

zu welchem dem Gegenüber der<br />

Vorschuss gewährt wird, nicht. Diesen<br />

Vertrauensvorschuss nehmen wir uns zu<br />

Herzen und es ist unser Anliegen durch<br />

unsere Kompetenz und Integrität unser<br />

Versprechen gegenüber unseren Kunden<br />

einzulösen.<br />

Denn Vertrauen zahlt sich aus. Eine<br />

Studie von Ernst&Young über das Vertrauen<br />

in Geschäftsbeziehungen von<br />

mittelständischen Unternehmen in der<br />

Schweiz weist nach, dass Vertrauen in<br />

Geschäftsbeziehungen eine tragende<br />

Rolle spielt. Das höchste Vertrauen ge-<br />

Consilium Consulting GmbH<br />

Thomas Vlasec<br />

Schulhausstrasse 10<br />

6048 Horw<br />

T 041 552 08 10<br />

info@consilium-consulting.ch<br />

www.consilium-consulting.ch<br />

niessen dabei inhaber- und familiengeführte<br />

Betriebe. Es wird aufgezeigt,<br />

dass Vertrauen in erster Linie eine Frage<br />

von persönlichen Eigenschaften und<br />

Fähigkeiten ist. In der persönlichen Beziehung<br />

zeigt sich denn auch, ob die<br />

zentralen Werte nur postuliert oder<br />

tatsächlich auch gelebt werden. Ehrlichkeit,<br />

Integrität, Wohlwollen, Loyalität<br />

oder Toleranz drücken sich in der Haltung<br />

des Geschäftspartners aus. Daher<br />

war den Befragten der persönliche Kontakt<br />

für den Aufbau von Vertrauen wichtiger<br />

als die allgemeine Dauer der Zusammenarbeit.<br />

Entgegen den Erwartungen sind<br />

weitere Faktoren wie beispielsweise die<br />

Unternehmensgrösse oder Branche für<br />

die Ausprägung des gegenseitigen Ver-<br />

4 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


trauens weitgehend irrelevant. Wie die<br />

Untersuchung hingegen belegt, schlagen<br />

sich vertrauensbasierte Partnerschaften<br />

in der Erfolgsrechnung nieder<br />

und sind demzufolge als strategischer<br />

Wettbewerbsvorteil zu verstehen. Wer<br />

seinem Geschäftspartner vertraut,<br />

agiert schneller und kostengünstiger<br />

und gibt Raum für Kreativität und<br />

Innovation. Schweizer mittelständische<br />

Unternehmen sind sich der Bedeutung<br />

des Vertrauens in Geschäftsbeziehungen<br />

also durchaus bewusst. Die Aussagen im<br />

Rahmen dieser Studie bestätigen, dass<br />

Vertrauen eine Investition ist, die sich<br />

langfristig bezahlt macht.<br />

Unsere vier Kompetenzfelder bauen<br />

genau darauf auf, um unsere Verpflichtung<br />

den Kunden gegenüber umsetzen<br />

zu können. Am Anfang aller<br />

hochwertigen Dienstleistungen steht<br />

die Beratung. Durch das Zuhören und<br />

Eingehen auf den Kunden erfahren wir<br />

seine Wünsche und Ansprüche an<br />

unsere Dienstleistungen. Von Beginn an<br />

bieten wir Privaten wie auch KMU’s<br />

eine professionelle Begleitung, sei es<br />

für die Unternehmensgründung oder<br />

die Nachfolgeregelung.<br />

Das Rechnungswesen, unser zweites<br />

Kompetenzfeld, wird oft unterschätzt<br />

und als blosses Mittel zum Zweck<br />

gesehen. Sozusagen ein notwendiges<br />

Übel, welches gemacht werden muss.<br />

Doch das Rechnungswesen kann viel<br />

mehr und wir sind dafür da, unseren<br />

Kunden aufzuzeigen, wie sie mit einer<br />

aktuellen Buchhaltung den Erfolg und<br />

die Profitabilität eines Unternehmens<br />

messen und längerfristig optimieren<br />

können.<br />

Natürlich gehören dazu auch die<br />

Steuern, welche unser drittes Kompetenzfeld<br />

darstellen. Steuern können sich<br />

stark auf unternehmerische Tätigkeiten<br />

auswirken und eine kompetente Steuerberatung<br />

und vorausschauende Planung<br />

kann Einfluss nehmen auf den Erfolg<br />

und die Beständigkeit eines Unternehmens.<br />

Viele Unternehmer haben schlichtweg<br />

nicht die Zeit sich im Detail mit<br />

solchen Fragen auseinanderzusetzen<br />

und das müssen sie auch nicht. Sie<br />

sollen sich schliesslich auf das konzentrieren<br />

was sie am besten können. Hier<br />

kommt unser Support ins Spiel, das<br />

vierte Kompetenzfeld der Consilium<br />

Consulting. Wir unterstützen Sie genau<br />

dort wo Sie es benötigen, damit Sie<br />

sich auf die wirklich wichtigen Dinge<br />

in ihrem Unternehmen fokussieren<br />

können.<br />

UND SO WIRD IHR VERTRAUEN ZU<br />

UNSERER VERPFLICHTUNG.<br />

Die ganze Studie findet sich unter: Volery,<br />

Thierry & Bergmann, Heiko: Vertrauen<br />

zahlt sich aus - Eine Studie über<br />

das Vertrauen in Geschäftsbeziehungen<br />

von mittelständischen Unternehmen in<br />

der Schweiz. Zürich: Ernst&Young, 2008.<br />

BUSINESS LINE - BILDUNG UND WISSEN<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 5


Infoabende:<br />

16. Januar 2020<br />

12. März 2020<br />

18 - 20 Uhr<br />

Hochdorferstrasse 14<br />

6020 Emmenbrücke


AUF DEM KÖNIGSWEG RICHTUNG<br />

BERUFSERFOLG<br />

Berufsleute in Industrie und KMU‘s,<br />

welche sich berufsbegleitend weiterbilden,<br />

haben einen entscheidenden Vorteil<br />

gegenüber Hochschulabgängern:<br />

Die Praxiserfahrung. Am sfb Bildungszentrum<br />

lernen die Studierenden fachlich<br />

dazu und verbessern ihre Handlungskompetenzen.<br />

Als „Königsweg“ preiste Alt-Bundesrat<br />

Johann Schneider-Ammann das duale<br />

Bildungssystem der Schweiz immer wieder<br />

an. Die berufliche Weiterbildung<br />

bringt praxiserfahrene Fachkräfte hervor,<br />

welche die Wirtschaft dringend benötigt.<br />

Zu Recht blickt das Ausland seit<br />

Jahren in diesem Bereich interessiert<br />

auf den Werkplatz Schweiz. Delegationen<br />

aus aller Welt reisen an, um mehr<br />

über das Bildungssystem zu erfahren.<br />

Der Technologiestandort Schweiz weist<br />

eine geringe Arbeitslosigkeit auf und<br />

nimmt als Forschungs- und Entwicklungsstandort<br />

im internationalen Vergleich<br />

eine Spitzenposition ein.<br />

Damit die Schweiz ein Technologie-Hotspot<br />

bleiben kann, braucht es<br />

innovative Fachleute, welche Leitungspositionen<br />

in den Unternehmen ausfüllen<br />

können, vernetzt denken und über<br />

ihre Berufskenntnisse hinaus etwas von<br />

Betriebswirtschaft, Unternehmensprozessen,<br />

Automation und Logistik verstehen.<br />

Das sfb Bildungszentrum für<br />

Technologie und Management vermittelt<br />

dieses Wissen. Die sfb Lehrgänge<br />

führen zu eidgenössisch anerkannten<br />

Abschlüssen.<br />

BETRIEBE PROFITIEREN SCHON<br />

WÄHREND DER WEITERBILDUNG<br />

Die grosse Stärke des sfb Bildungszentrums<br />

ist der praxisorientierte Unterricht.<br />

Von Anfang an bearbeiten die<br />

Studierenden Projekte mit Bezug zum<br />

eigenen Betrieb. So können Betriebe<br />

bereits während des Studiums ihrer<br />

Mitarbeiter profitieren: Projektarbeiten<br />

können Kosten senken und mithelfen,<br />

den Betrieb zukunftssicher zu machen.<br />

Um die Studierenden ideal auf die Anforderungen<br />

der Wirtschaft vorzubereiten,<br />

werden die Lehrgänge an der<br />

1970 gegründeten Höheren Fachschule<br />

stetig weiterentwickelt. Als Stiftung organisiert,<br />

profitiert die Schule zudem<br />

von einer breit abgestützten Trägerschaft,<br />

bestehend aus den Sozialpartnern<br />

der MEM-Industrie.<br />

Das sind alles Erfolgsfaktoren für<br />

die Studierenden: Regelmässig schneiden<br />

die Absolventinnen und Absolventen<br />

der branchenführenden Schule bei<br />

den Berufsprüfungen erfolgreich ab.<br />

Noch wichtiger aber: Ein Studium am sfb<br />

Bildungszentrum bereitet neue Wege<br />

für die berufliche Laufbahn – das zeigen<br />

die jährlich über 1000 Studierenden<br />

immer wieder aufs Neue. Investieren<br />

auch Sie in Ihre Zukunft.<br />

BILDUNGSANGEBOT IN<br />

EMMENBRÜCKE<br />

• Prozessfachmann/-frau<br />

• Logistikfachmann/-frau<br />

• Automatikfachmann/-frau<br />

• Technische/-r Kaufmann/-frau<br />

• Techniker/-in HF Unternehmensprozesse<br />

• Techniker/-in HF Automation<br />

• Techniker/-in HF Gebäudeinformatik<br />

• Nachdiplom HF Betriebswirtschaft<br />

• Nachdiplom HF Gebäudeinformatik<br />

www.sfb.ch, 041 261 00 66,<br />

infoluzern@sfb.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 7


AUTO - MOTO - SPORT<br />

Daytona Bike Week 2020<br />

Daytona Bike Week 06.03.2020 - 15.03.2020<br />

Gerne organisieren wir für Sie verschiedene<br />

Varianten um an der Daytona Bike Week<br />

dem weltgrößten Harley Treffen teilzunehmen.<br />

Weiter Infos und Anmeldung<br />

www.eaglerider.com<br />

8 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Wir heissen Sie herzlich Willkommen in<br />

der Garage Limacher AG in Horw. Gerne<br />

präsentieren wir Ihnen im grosszügigen<br />

Showroom unsere Edelmarke. Als offizielle<br />

Maserati- Verkaufsstelle der Zentralschweiz<br />

mit Inhaber und Geschäftsführer<br />

Markus Limacher, ist die Garage<br />

Limacher AG ein Fachbetrieb, der<br />

nicht nur bei Liebhabern italienischer<br />

Sportwagen bestens bekannt ist. Das<br />

anspruchsvolle Firmenmotto „Der Kunde<br />

wird zum Partner und Freund des<br />

Hauses“ ist seit über 40 Jahren mehr<br />

als nur ein Leitmotiv.<br />

Besuchen Sie einen der exklusiven<br />

Events «Sera Tridente» jeweils am 1.<br />

Mittwoch jeden Monats. Informationen<br />

und Themen ersehen Sie auf unserer<br />

Website unter Sera Tridente/Apéro.<br />

Nicht nur für eingefleischte Liebhaber<br />

sind zudem die Original restaurierten<br />

Oldtimer von Maserati und Ferrari<br />

eine besondere Augenweide. Auf<br />

diesem Hintergrund versteht es sich<br />

von selbst, dass Markus Limacher und<br />

sein Team fast für jedes autospezifische<br />

Kundenproblem eine fachkundige Lösung<br />

finden. Ein beratendes Gespräch<br />

ist daher der erste Schritt, sein Fahrzeug<br />

den richtigen Händen anzuvertrauen.<br />

MASERATI LEVANTE TROFEO 2020<br />

MASERATI GHIBLI 2020<br />

MASERATI GHIBLI 1970<br />

GARAGE LIMACHER AG<br />

Altsagenstrasse 12 - 6048 Horw<br />

T 041 340 60 70 - www.limacherag.ch


FIT SCHÖN UND GESUND<br />

SCHLANK DURCH DIE FESTTAGE<br />

Die erste Weihnachtsdekoration schmückt<br />

die Straßen, Lebkuchen und Spekulatius<br />

stehen seit Wochen in den Supermarktregalen<br />

und die ersten Weihnachtsmärkte<br />

haben bereits geöffnet.<br />

Es ist nicht mehr zu ignorieren, Weihnachten<br />

steht vor der Tür. Den einen<br />

freut es, den anderen graut es, denn wie<br />

jedes Jahr machen wir uns Gedanken,<br />

wie wir die Weihnachtstage ohne ein<br />

paar Extra-Pfunde überstehen.<br />

Damit Weihnachten nicht zum Figurkiller<br />

wird und Sie die Weihnachtssaison<br />

in vollen Zügen genießen können,<br />

habe ich Ihnen ein paar hilfreiche<br />

Tipps zusammengestellt, mit denen sie<br />

Figurfallen umgehen und trotzdem nicht<br />

verzichten müssen.<br />

TIPP 1. SEIEN SIE DER GASTGEBER<br />

Sie kennen das, Sie sind zum Essen eingeladen<br />

und der Gastgeber tischt Ihnen<br />

die leckersten Gerichte auf. Sie greifen<br />

höflich zu und nehmen natürlich noch<br />

einen Nachschlag. WAS gekocht wird,<br />

können Sie jedoch nicht kontrollieren<br />

und so landen zahlreiche leckere aber<br />

auch kalorienreiche Nahrungsmittel auf<br />

dem Teller. Statt zu verzichten und in<br />

Erklärungsnot zu gelangen könnten Sie<br />

selber ein Abendessen veranstalten und<br />

bei der Lebensmittelwahl zu gesünderen<br />

Speisen greifen. Das zubereiten verbrennt<br />

zusätzliche Kalorien. ;-)<br />

TIPP 2. NASCHEN SIE GESUND<br />

Als Alternative zu Lebkuchen und Co.<br />

Können Sie zu Mandarinen oder selbst<br />

gebackenen, zuckerarmen Weihnachtsplätzchen<br />

(siehe Rezept) greifen. So sparen<br />

Sie viele Kalorien ein.<br />

TIPP 3. GEHEN SIE SPAZIEREN<br />

Animieren Sie Ihre Gäste nach dem<br />

Festmahl zu einem gemeinsamen Spaziergang.<br />

Das bringt Ihre Verdauung<br />

auf Trab und verbrennt zusätzliche Kalorien.<br />

Außerdem kann ein Spaziergang<br />

bei der herrlichen Weihnachtsbeleuchtung<br />

auch sehr romantisch sein.<br />

TIPP 4. BRINGEN SIE ETWAS<br />

GESUNDES MIT<br />

Sie sind zu einem Weihnachtsessen eingeladen<br />

und jeder darf es mitbringen?<br />

Prima, das ist Ihre Gelegenheit etwas<br />

Gesundes für das Buffet vorzubereiten.<br />

TIPP 5. ACHTEN SIE DARAUF WAS<br />

SIE TRINKEN<br />

Trinken Sie an Weihnachten auch gerne<br />

mal einen Tropfen Alkohol mehr als<br />

sonst? Damit sind Sie nicht allein. Weihnachten<br />

ist nur einmal im Jahr und man<br />

möchte es auch feiern. Aber auch mit<br />

der richtigen Getränkeauswahl kann<br />

man auf seine Kalorienbilanz achten.<br />

Trockene Weine, Gin Tonic und trockener<br />

Sekt, liefern weitaus weniger Kalorien<br />

als Bier, Cocktails und süße Weine.<br />

Greifen Sie zu jedem alkoholhaltigen<br />

Getränk auch zu einem Glas Wasser, somit<br />

trinken Sie automatisch weniger Alkohol<br />

und fühlen sich am nächsten Tag<br />

auch nicht so verkatert.<br />

Name: Julia Nowak<br />

Beruf: zertifizierte Ernährungsberaterin, Online Coach für - Ernährung<br />

und Nahrungsergänzung - Wohnort: Hamburg - Alter: 30 Jahre<br />

TIPP 6. VERBIETEN SIE SICH NICHTS<br />

Man darf auch mal alle Fünfe gerade sein<br />

lassen und Weihnachten einfach mit Familie<br />

und Freunden genießen. Sich alles<br />

zu verbieten, führt häufig nur zum Gegenteil.<br />

Heißhungerattacken und Unzufriedenheit<br />

sind die negativen Folgen.<br />

Schaffen Sie sich eine Balance mit der<br />

Sie zufrieden sind.<br />

WIE HALTEN SIE SICH ÜBER DIE<br />

FEIERTAGE FIT?<br />

Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an<br />

schlankmitmorethanfood@gmail.com<br />

Exklusiv für REGIOWISS Leser gibt es<br />

einen 20 % Rabatt Gutschein auf das<br />

personalisierte Online-Ernährungscoaching<br />

im Januar oder Februar 2020.<br />

Einlösbar bis zum 31.01.20, Gutschein<br />

einfach ausschneiden, einscannen und<br />

per Mail an schlankmitmorethanfood@<br />

gmail.com schicken.<br />

*Achtung: Coachingplätze sind begrenzt<br />

verfügbar!<br />

10 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


WEIHNACHTLICHE<br />

HAFERFLOCKEN KEKSE<br />

- 2 reife Bananen<br />

- 240 g Haferflocken<br />

- 2 Hände getrocknete Früchte<br />

- 2 Vanilleschoten (alternativ Vanillepulver<br />

zum backen)<br />

- 2 Hände Nüsse<br />

- 1-2 Spritzer Orangensaft<br />

- 1 TL Zimt<br />

FIT SCHÖN UND GESUND<br />

Die Bananen zerdrücken, Nüsse und<br />

Früchte zerkleinern und mit dem Mark<br />

der Vanilleschoten und den Haferflocken<br />

vermengen. Zimt und Orangensaft zu der<br />

Masse hinzugeben und alles verkneten.<br />

Mit den Händen Kugeln formen und auf<br />

Backpapier auf einem Backblech platt<br />

drücken. Bei 180 Grad Ober- Unterhitze<br />

ca. 15-20 Minuten backen.<br />

NÄCHSTE AUSGABE:<br />

FIT IM FRÜHLING<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 11


FIT SCHÖN UND GESUND<br />

Frau Dr. med. Amineh Solberg<br />

Praxis Dres.<br />

Michael und Amineh Solberg<br />

Stauffacherstrasse 1<br />

6020 Emmenbrücke<br />

Telefon 041 260 10 37<br />

www.gesundheitszentrum-emmencenter.ch<br />

SELBSTHEILUNG - DER ARZT IN DIR!<br />

DIE MEISTEN KRANKHEITEN KURIERT<br />

UNSER KÖRPER SELBST AUS EIGENER<br />

KRAFT<br />

DIE NEUEN WEGE DER MEDIZIN:<br />

INTEGRATIVE MEDIZIN<br />

Für jedes gesundheitliche Problem gibt<br />

es einen Spezialisten: Augenarzt, Chirurg,<br />

Hautarzt, Internist… Aber dem<br />

wichtigsten Arzt, dem inneren Arzt, vertrauen<br />

wir immer weniger. Und doch<br />

erleben wir das Wunder der Selbstheilung<br />

tagtäglich, z.B. ein Schnitt in den<br />

Finger heilt wie von selbst und einige<br />

Tage später ist kaum noch etwas an der<br />

Wunde zu sehen. Eine lästige Erkältung<br />

schütteln wir nach ein paar Tagen ab<br />

und gebrochene Knochen heilen in der<br />

Regel auch von alleine.<br />

Unser Körper beschäftigt sich andauernd<br />

mit gefährlichen Zellen, heilt<br />

Wunden und stärkt das Immunsystem.<br />

Gerät diese Selbstregulation durcheinander,<br />

ist unser Immunsystem anfälliger<br />

für Krankheiten. Die ärztliche Kunst<br />

besteht dann darin den Patienten bei<br />

der Selbstheilung zu unterstützen. Die<br />

innere Einstellung spielt nicht nur bei<br />

der Genesung eine Rolle, sondern ist<br />

auch entscheidend dafür ob jemand<br />

krank wird oder nicht. Dabei haben Gefühle<br />

und Gedanken einen enormen<br />

Einfluss auf das eigene Wohlbefinden.<br />

Frauen und Männer die beruflich<br />

unter Druck stehen, haben ein viel höheres<br />

Risiko sich eine Erkältung zu holen<br />

als andere die keinen Stress haben. Dies<br />

belegen Studien der Psychoneuroimmunologie,<br />

die sich mit dem Zusammenwirken<br />

von Seele und Körperabwehr<br />

beschäftigten.<br />

«ES IST IMMER DER GANZE MENSCH,<br />

DER BEHANDELT WERDEN MUSS“<br />

(HIPPOKRATES)<br />

Hippokrates, der Begründer der Schulmedizin,<br />

sah es als die wichtigste Aufgabe<br />

eines Arztes an, die Selbstheilungskräfte<br />

des Patienten zu aktivieren und<br />

12 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


den Menschen und seine Krankheit als<br />

Einheit zu sehen. Er lebte vor mehr als<br />

2500 Jahren und kann als erster Ganzheitsmediziner<br />

gelten. Er empfahl den<br />

Kranken sich aktiv in den Genesungsprozess<br />

mit einzubeziehen. Der Patient<br />

sollte nicht nur Medizin einnehmen, sondern<br />

auch handeln und sich mit den<br />

Ursachen seines Leidens befassen. Hippokrates<br />

«fünf Säulen« der Behandlung<br />

umfassten Bewegung, Entspannung, Ernährung,<br />

Umwelt und Bewusstsein.<br />

Ein auch wieder heute moderner<br />

Therapieansatz der in der integrativen<br />

Medizin verfolgt wird. In Universitätsspitäler<br />

werden Studien zur Wirksamkeit,<br />

Sicherheit und Wirtschaftlichkeit von<br />

Komplementärmedizin und integrativer<br />

Medizin durchgeführt. Erforscht werden<br />

alternative Heilmethoden wie z.B. die<br />

klassischen westlichen Naturheilverfahren<br />

wie Akupunktur, Ayurveda, Meditation,<br />

Homöopathie, die Mind-Body-<br />

Medizin, Ordnungstherapie sowie die<br />

Integration weiterer traditioneller Heilsysteme<br />

wie der traditionellen chinesischen<br />

Medizin (TCM).<br />

DER ARZT IST DER COACH, DEN WEG<br />

MUSS MAN SELBER GEHEN<br />

Viele psychische Belastungen lösen direkt<br />

oder indirekt körperliche Beschwerden<br />

aus. Eine der wichtigsten Ursachen<br />

ist Stress. Dieser führt über das vegetative<br />

Nervensystem zur Ausschüttung<br />

von Hormonen, die eigentlich nur eine<br />

kurzzeitige Steigerung von Leistung und<br />

Konzentration bewirken sollen. Wenn<br />

diese Hormone ständig erhöht sind,<br />

macht uns das krank. Man schläft<br />

schlecht, wird nervös, der Blutdruck<br />

steigt und unser Immunsystem wird<br />

schwach.<br />

Integrative Medizin zeigt Wege<br />

z.B. bei Stress nicht gleich aus der Balance<br />

zu geraten und wie das Immunsystem<br />

trotz Stress gestärkt werden kann.<br />

Alles was unsere seelische Zufriedenheit<br />

stärkt, stärkt auch unser Immunsystem,<br />

fördert unsere Gesundheit und<br />

aktiviert die Selbstheilungskräfte. In der<br />

integrativen Medizin heisst das achtsamkeitsbasierte<br />

Stressreaktion. Durch<br />

ein Verhaltenstraining wird Achtsamkeit<br />

erreicht, indem der gegenwärtige<br />

Moment ohne wertende Gedanken und<br />

Gefühle erfasst wird. Durch Akzeptanz<br />

auch von problematischen Situationen<br />

kann der innere Stress befreit und reduziert<br />

werden.<br />

Eine andere Methode ist die Mind-<br />

Body-Methode. Sie will das Bewusstsein<br />

des Patienten für den eigenen Körper<br />

stärken durch stressreduzierendes Verhalten,<br />

wie Bewegung, innere Einkehr,<br />

Entspannung sowie gesunde Ernährung<br />

fördern.<br />

DER INNERE ARZT KANN NICHT<br />

IMMER HELFEN<br />

Selbstheilungskräfte stossen aber auch<br />

an ihre Grenzen. Wenn der Körper krankheitsbedingt<br />

nicht mehr in der Lage<br />

ist, zum Beispiel Insulin oder Schilddrüsenhormone<br />

zu produzieren, dann<br />

nützt der innere Arzt wenig. Auch Erkrankungen<br />

wie Krebs, heilen nicht von<br />

selbst. Betroffene können aber mitunter<br />

ihre Situation verbessern, wenn<br />

sie ihre schwere Erkrankung bewusst<br />

annehmen und versuchen, ihre positiven<br />

Gedanken entgegenzusetzen.<br />

ALSO:<br />

Achten Sie auf Ihren Stress! Erkennen<br />

Sie was bei Ihnen Stress auslöst! Versuchen<br />

Sie Stress zu vermeiden oder<br />

anders mit ihm umzugehen. Alles was<br />

Freude bereitet reduziert den Stresspegel:<br />

Meditation, Yoga, Tai-Chi, Malen,<br />

Singen, Sauna, Kommunikation,<br />

Freunde sehen, Sport und vieles mehr.<br />

Selbst moderate Bewegung sorgt schon<br />

für die Ausschüttung von Glückshormonen<br />

und regelmässiger Sport kann<br />

viele Erkrankungen durch Stimulation<br />

des Immunsystems vorbeugen.<br />

UND:<br />

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir<br />

brauchen die Nähe zu anderen Menschen.<br />

Manchmal hilft schon ein gutes<br />

Gespräch, um das Wohlbefinden zu verbessern.<br />

Ein intaktes soziales Netzwerk<br />

hilft uns nicht nur mit Stress besser umzugehen,<br />

es kann sogar unser Immunsystem<br />

stärken und die Selbstheilungskräfte<br />

aktivieren. Körper, Geist und Seele<br />

sind eine Einheit - in der Ruhe liegt<br />

die Kraft!<br />

FIT SCHÖN UND GESUND<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 13


FIT SCHÖN UND GESUND<br />

14


ERSTES HÖR-FITNESS-STUDIO<br />

IM KANTON LUZERN<br />

Wir trainieren täglich unsere Fitness, ist<br />

auch Ihr Gehör fit?<br />

Das Hör-Studio Scholze bietet die Trainingsmethode<br />

von Hörfitness exklusiv<br />

im Kanton Luzern an. Das Gehör kann<br />

mit oder ohne Hörgerät trainiert werden.<br />

Ein gutes Gehör bietet die beste<br />

Voraussetzung für ein aktives Leben. Ob<br />

beim Sport, in der Freizeit oder im Beruf:<br />

Nur wer optimal hört, kann auch sein<br />

gesamtes Potenzial an Kreativität, Leistungsfähigkeit<br />

und Produktivität ausschöpfen.<br />

Hinter der Trainingsmethode von<br />

Hörfitness steht ein wirkungsvolles, wissenschaftlich<br />

fundiertes Konzept, das<br />

neue Massstäbe in der HÖR-Gesundheit<br />

setzt. Mit gezielten Übungen trainieren<br />

Sie Ihr Gehör und haben die Chance,<br />

die Verbindungen Ihrer Hörzellen zu<br />

reaktivieren.<br />

Haben Sie gewusst, dass jeder<br />

zehnte Mensch von einer Einschränkung<br />

der Hörfähigkeit betroffen ist. „Dabei<br />

ist eine professionelle Beratung und<br />

die frühzeitige Anpassung eines Hörgerätes<br />

der erste Schritt, das individuelle<br />

Problem zu lösen“, sagt Ralf Scholze,<br />

Inhaber der Firma „Das HÖR-Studio“ an<br />

der Gerliswilstrasse 51 in Emmenbrücke<br />

und nun schon seit mehr als 30 Jahren<br />

im Beruf und schon seit über 20 Jahre<br />

für Sie in Emmenbrücke da. Als erfahrener<br />

Experte weiss Ralf Scholze wie sich<br />

eine Hörschwäche ausgleichen lässt.<br />

Ralf Scholze berät seine Kunden<br />

im modern eingerichteten Studio. Er<br />

passt je nach Schweregrat des Hörverlustes<br />

unterschiedliche Geräte an, so<br />

variiert das Angebot vom Hinter-dem-<br />

Ohr-Gerät bis zum kleinsten Gehörgangsgerät,<br />

bei dem das digitale Hörsystem<br />

fast unsichtbar im Gehörgang<br />

verschwindet. Zur kompetenten Beratung<br />

gehört eine Momentaufnahme der<br />

Hörschwelle, sowie die Anpassung der<br />

optimalen Passform eines jeweiligen<br />

Hörgerätes. „Wir befassen uns mit dem<br />

Kunden, solange bis der Kunde mit dem<br />

Hörgerät total zufrieden ist und es nicht<br />

mehr missen möchte. Auch sind wir<br />

gerne Ansprechpartner, wenn es rund<br />

um den Service und der regelmässigen<br />

Inspektion der Hörgeräte geht“, betont<br />

Ralf Scholze.<br />

ANGEBOTE<br />

Das HÖR-Studio ist Ihr Partner, wenn<br />

es um besseres Hören und Verstehen<br />

geht. Melden Sie sich zu einem unverbindlichen<br />

Hörtest oder einer Kontrolle<br />

an, wir sind gerne für Sie da.<br />

• HÖR-Fitness Studio<br />

• Neutrale und professionelle Beratung<br />

rund ums hören<br />

• Kostenloser Hörtest<br />

• Feinjustierung von Hörgeräten<br />

• Koordination der Termine mit dem<br />

Ohrenarzt<br />

• Unterstützung bei der Administra<br />

tion mit den Sozialversicherungen<br />

• Fachlich Nachbetreuung<br />

• Wartung und Reinigung Ihrer<br />

Hörgeräte<br />

• Schallschläuche ersetzen, Cerumen<br />

Systeme reinigen<br />

• Reparaturservice aller Hörgerätemarken<br />

• Verkauf von Qualitäts-Hörgerätebatterien<br />

• Komplettes Sortiment von Gehörschützen<br />

von Standard bis individuell<br />

angepasst<br />

„Das HÖR-Studio“ Ralf Scholze freut sich,<br />

Sie kompetent beraten zu können.<br />

Montag bis Freitag<br />

08:30 - 12:00 Uhr und 13:30 - 17:30 Uhr<br />

DAS HÖR-STUDIO<br />

Gerliswilstrasse 51, 6020 Emmenbrücke<br />

T 041 260 59 60<br />

www.dashoerstudio.ch<br />

FIT SCHÖN UND GESUND<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 15


FIT SCHÖN UND GESUND<br />

staatl. dipl. Podologin - dipl. Natur-Kosmetikerin -<br />

Fussreflexologin - dipl. Aromatherapeutin -<br />

dipl. Gesundheitsmasseurin<br />

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1 Rückenmassage - 1 med. Fusspflege (Podologie)<br />

PRAXIS HERZOG<br />

Podologie & Körperpflege<br />

Langensandstrasse 78 - 6005 Luzern<br />

T 041 360 07 31<br />

Als 1957 die ersten Breitling Superocean Modelle auf den Markt kamen, war schnell klar, dass es auf<br />

dem Markt für Taucheruhren einen wichtigen neuen Player gab. Diese Uhren zeichneten sich durch ihre<br />

aussergewöhnliche Leistung, ihre Qualität und den puristischen Stil von Breitling aus. Seit mehr als<br />

60 Jahren erfreut sich diese Uhrenfamilie grosser Beliebtheit, und so wurde eine neue Superocean<br />

Kollektion kreiert, um den Anforderungen der anspruchsvollsten Wassersportarten gerecht zu werden.<br />

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- Gesichtspflege<br />

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- usw.<br />

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info@harmoniekosmetik.ch - www.harmoniekosmetik.ch<br />

16 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Ein kulinarisches<br />

Erlebnis<br />

CHÂTEUBRIAND<br />

js. Ein magisches Wort für Kulinariker.<br />

Ein grosses Stück Rinderfilet, cross gebraten,<br />

gegen die Mitte zart schmelzend<br />

im Mund vergehend, umgeben mit<br />

einer frischen selbstgemachten Pfefferoder<br />

Kräuterbernaisesauce. Garniert mit<br />

frischem Gemüsebouquet, dazu knusprige<br />

Kroketten, Pommes-Frites oder<br />

Nüdeli. Dies zu einem sensationellen<br />

Preis von CHF 38.- pro Person. Jeden<br />

Samstag geniessen Sie dieses feine<br />

Châteaubriand im saisonal geschmückten<br />

Sääli. Diese Spezialität wird ab zwei<br />

Personen serviert. In Frankreich erfunden,<br />

im Schützenmatt in Inwil vom<br />

Chefkoch Paul Arnold vollendet.<br />

RESTAURANT SCHÜTZENMATT<br />

Hauptstrasse 35, 6034 Inwil<br />

T 041 448 04 80<br />

Dienstag ab 14.00 Uhr geschlossen<br />

Mittwoch Ruhetag<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 17


GASTRO - GOURMET<br />

Auf kulinarischer Entdeckungsreise, für Kenner des<br />

guten Geschmacks. Das Naherholungsgebiet am Fusse des<br />

Brünigs, direkt am Lungernsee gelegen.<br />

Entdecken Sie Neuland in unserem Grill-Restaurant<br />

und geniessen Sie unsere frischen Spezialitäten aus der<br />

Umgebung. Der persönliche Service und die einzigartige<br />

Aussicht auf den See machen jeden Besuch zu<br />

einem unvergesslichen Erlebnis.<br />

Zu entdecken sind:<br />

• Fleisch vom Holzkohlengrill<br />

• saisonale Spezialitäten<br />

• feine Cordon Bleu<br />

• frischer Fisch<br />

GRILL SPEISERESTAURANT<br />

Campingstrasse 1 • CH-6078 Lungern • T 041 678 14 63<br />

camping@obsee.ch • www.obsee.ch<br />

®<br />

Fasshotel das Original seit 2000<br />

Lernen Sie unser Weingut, das einzigartige<br />

Fasshotel und unsere Besenwirtschaft kennen.<br />

Auf Ihren Besuch freut sich Familie Waldmeier<br />

Fasshotel • Familie Waldmeier • Gässli 7 • CH-8219 Trasadingen • T 052 681 36 56 • www.fasshotel.ch<br />

18 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Hotel<br />

Alpha<br />

Die Stadt Luzern hat einiges an Events<br />

und Sehenswürdigkeiten zu bieten. Besonders<br />

während der Fasnachtszeit lockt<br />

sie Fasnachtsliebhaber von nah und fern<br />

zu sich. Wer eine zentral gelegene, preiswerte<br />

und sehr gepflegte Unterkunft<br />

während diesen rüüdigen Tagen sucht,<br />

ist im Hotel Alpha perfekt aufgehoben.<br />

Ob für eine oder auch mehrere Nächte,<br />

mit dem Garni Hotel Alpha treffen Sie<br />

die richtige Entscheidung. Der Gast erwartet<br />

saubere, helle Zimmer, freundliches<br />

und zuvorkommendes Personal und<br />

ein reichhaltiges Frühstück.<br />

Das Garni Hotel Alpha liegt nur 10<br />

Gehminuten vom Hauptbahnhof Luzern<br />

entfernt und ist somit zu Fuss, wie auch<br />

mit dem ÖV einfach und bequem erreichbar.<br />

Reisen Sie eventuell mit dem<br />

Auto an, reserviert Ihnen das hilfsbereite<br />

Personal auf Anfrage gerne einen<br />

Parkplatz in unmittelbarer Nähe.<br />

Es begrüsst Sie je nach Saison ein<br />

aktuell dekoriertes Entree, einen lichterfüllten<br />

Frühstücksaal, sowie zwei wohnliche<br />

Aufenthaltsräume. Fühlen Sie sich<br />

wie Zuhause. Die 47 hellen Hotelzimmer<br />

sind grösstenteils mit Etagendusche/<br />

WC, einige wenige Zimmer mit privater<br />

Dusche/WC ausgestattet. Frühstück und<br />

W-Lan sind im Zimmerpreis inklusive.<br />

GARNI HOTEL ALPHA<br />

Zähringerstrasse 24, 6003 Luzern<br />

T 041 240 42 80<br />

www.hotelalpha.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 19


GASTRO - GOURMET<br />

WIR BEGRÜSSEN SIE IM<br />

DU PONT FONDUE HOUSE LUZERN<br />

< MICHAËL TELL FONDUES<br />

< TELL RACLETTE<br />

Eigenproduktion aus erlesener Bio Alpenmilch.<br />

Das ganze Jahr Weihnachten,<br />

mit den Out Standing<br />

< CHINOISE<br />

< BOURGUIGNONNE<br />

< FONDUES<br />

Genuss mit Aussicht, Genuss am Fluss<br />

FONDUE HOUSE DU PONT<br />

DEGUSTATIONS-MENÜS<br />

CHEE - Cheese Fondue<br />

BOU - Fondue<br />

Bourguignonne<br />

GETRÄNKE<br />

APÉRO < Zum Einstieg.<br />

WEINE < Die Vinothek bietet ein<br />

Top Preis-Leistungsverhältnis.<br />

EAU DE VIE < Auch mit Schweizer<br />

Edelbränden.<br />

SIE FEIERN EIN FEST, WIR MACHEN<br />

DEN REST<br />

Jeder Anlass, ein Geburtstag oder ein<br />

Geschäftstreffen wird im FONDUE HOUSE<br />

gemäss Ihren Wünschen gestaltet. Lassen<br />

Sie sich vom erfahrenen Serviceteam<br />

über Spezialmenus informieren!<br />

Unterhaltungsangeboten! Reservation<br />

erforderlich.<br />

1. Stk. Hotel Falken<br />

Falkengasse 4 + 6, 6004 Luzern<br />

T +41 41 41 2 37 37<br />

restaurant@fondue-house.ch<br />

www.fondue-house.ch<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo. - Sa. 12.00 - 14.00 Uhr<br />

17.00 - 21.00 Uhr<br />

So. geschlossen<br />

Auf Anfrage durchgehend geöffnet<br />

CHI - Fondue<br />

Chinoise<br />

Geschmacksvielfalt vom Feinsten. Unsere<br />

kreativen Köche empfehlen hausgemacht<br />

Chili und weitere Saucen.<br />

DRINK & DREAM<br />

Wer fährt trinkt nicht. Möchten Ihre<br />

Gäste noch geniessen? Das Hotel Falken<br />

heisst Sie nach dem Essen mit 20% Rabatt<br />

herzlich willkommen. Gültig ab 20<br />

Uhr, solange Zimmer verfügbar.<br />

T +41 41 41 2 37 37<br />

www.hotel-falken.ch<br />

22 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


GASTRO - GOURMET<br />

unsere<br />

Hausmarken<br />

▶<br />

Unter der Egg 10A, 6004 Luzern<br />

T +41 41 41 2 03 03<br />

dupont@fondue-dupont.ch<br />

www.fondue-dupont.ch<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo. - So. 12.00 - 22.00 Uhr<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 23


Pizzas zum<br />

mitnehmen<br />

CHF 15.-<br />

Pizzeria Sonne<br />

Alle<br />

FEINES ESSEN IN MEDITERRANISCHEN<br />

AMBIENTE GENIESSEN<br />

Im Restaurant Pizzeria Sonne können Sie<br />

mediterrane Kost mit den unwiderstehlichen<br />

landes-typischen Aroma in gemütlichen<br />

Ambiente geniessen.<br />

Hier werden Liebhaber der mediterranen<br />

Küche mit herrlichen Kompositionen<br />

verwöhnt oder mit einer feinen<br />

selbstgemachten Pizza - Gastgeber Alfonso<br />

Barcenas gewann 2001 den Piazzaolo<br />

CH-Meister-Titel, ein Meister seines<br />

Fachs - dazu ein herrlich mundender<br />

Wein. Täglich gibt es verschiedene Mittagsmenüs<br />

mit Suppe und Salat.<br />

Alle Pizzen können als Take-away<br />

mitgenommen werden. Die Sonne verfügt<br />

über eine grosse Gaststube mit 35<br />

Plätze, ein Saal mit 50 - 60 Plätze, ein<br />

kleines Säli mit 26 Plätze, Terrasse 28<br />

Plätze und Pergola 20 Plätze. Regelmässig<br />

finden verschiedene Festivals statt,<br />

z.B. Spanferkel im Garten braten, frische<br />

Paella à discretion, Musik-Events etc.<br />

PAELLA SPEZIELL FÜR ANLÄSSE FÜR 3<br />

BIS 100 PERSONEN<br />

Im Freundeskreis, bei Anlässen von Familien,<br />

Vereinen und Unternehmen ist<br />

eine feine echte Paella etwas ganz Besonderes.<br />

Paella gibt es mit Meeresfrüchten<br />

und Fisch oder mit Fleisch oder<br />

gemischt. Und - Paella wird auch in der<br />

Pfanne frisch geliefert oder an Ort gekocht.<br />

Vorbestellung: für bis zu 10 Personen ein<br />

bis zwei Tage, für grössere Gruppen<br />

mindestens 1 Woche. Pro Person CHF 35.-<br />

(Partyservice auf Anfrage)<br />

Auf Ihren Besuch freuen sich Alfonso<br />

Barcena und das Sonne Team<br />

RESTAURANT-PIZZERIA SONNE<br />

Dorfstrasse 13, 6275 Ballwil<br />

Telefon 041 448 13 18<br />

www.regioswiss.ch/sonne-ballwil<br />

24 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


WILLKOMMEN IM<br />

MUSEUM<br />

MÜNSINGEN<br />

Gediegene Schlossräume von gnädigen<br />

Herrschaften, altes Handwerk in der historischen<br />

Öle, Mosaike aus dem römischen<br />

Gutshof: Im Museum Münsingen<br />

entdecken Sie Kultur aus zwei Jahrtausenden.<br />

SCHLOSS MÜNSINGEN<br />

Magdalena Nägeli (1550 – 1628), die<br />

Urmutter des Berner Patriziats, heisst<br />

Sie willkommen auf Schloss Münsingen!<br />

Eine Begegnung mit der einflussreichen<br />

ALTE ÖLE MÜNSINGEN<br />

In der Alten Öle finden Sie ein lebendiges<br />

Museum: Die Ölimanne demonstrieren<br />

Ihnen, wie mit historischen Geräten<br />

Öl gepresst wird. Auf dem Rundgang<br />

durch die Räume lernen Sie längst vergessene<br />

Handwerkskunst kennen. Geöffnet<br />

von Mai bis Oktober, jeweils am<br />

1. und 3. Samstag/Sonntag des Monats,<br />

14 - 17 Uhr.<br />

MOSAIKE MÜNSINGEN<br />

stil, den betuchte Römerinnen und Römer<br />

pflegten. Zu Füssen der Badenden<br />

tummelten sich Delfin, Krebs und Fisch<br />

und über Getier und Badenden wacht<br />

der Meeresgott Okeanus. Geöffnet Ostern<br />

bis Ende Oktober<br />

MUSEUM SCHLOSS MÜNSINGEN<br />

Schlossstrasse 13<br />

3110 Münsingen<br />

www.museum-muensingen.ch<br />

«Schultheissin» und ihren Ehemännern.<br />

Geöffnet von Oktober bis April, sonntags<br />

14 -17 Uhr.<br />

Zwei Mosaikböden aus dem Badehaus<br />

erinnern an den einstigen Glanz: Sie dokumentieren<br />

den aufwändigen Lebens-<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 25


AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />

Reitferien<br />

Reitstunden<br />

Ausbildung zur Pferdewartin für<br />

Mädchen mit besonderen<br />

Lernbedürfnissen<br />

Jetzt anmelden<br />

Ponyhof Schwarzenberg • 5728 Gontenschwil<br />

Telefon 062 773 10 15<br />

ponyhof@bluewin.ch • www.ponyhof.ch<br />

26 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Winterwunderland<br />

STILLES WINTERERLEBNIS MIT<br />

AUSSICHT<br />

Abseits von Jubel und Trubel ist Turren-Schönbüel<br />

der Ort zum Abschalten.<br />

Wintersaison 20. Dezember<br />

Das beliebte Ausflugsziel auf 1562 Meter<br />

bis 29. März 2020<br />

über Meer ist wieder mit einer modernen<br />

Luftseilbahn ab Lungern erreichbar.<br />

Sanfter Tourismus und Nachhaltigkeit<br />

prägen das Ausflugsziel Turren. In den<br />

neuen, modernen und komfortablen Kabinen<br />

gelangen Sie in wenigen Minuten<br />

von der Talstation Lungern zur Bergstation<br />

Turren. Ein Geheimtipp für aktive<br />

Erholung abseits von Massentourismus<br />

und Pistenrummel. Turren ist die ideale<br />

Basis für Ruhe suchende und bietet<br />

ein intensives Naturerlebnis und Idylle<br />

pur. Sei es mit Schneeschuhen, Tourenskis<br />

oder einfach zu Fuss auf den Winterwanderwegen<br />

unterwegs, erwartet<br />

Sie eine märchenhafte Landschaft mit<br />

lange Schneeschuhtour benötigt man<br />

zirka drei bis vier Stunden. Die Tour kann<br />

über Breitenfeld-Schönbüel abgekürzt<br />

atemberaubender Aussicht. Im Winter werden. Einkehrmöglichkeiten bietet<br />

werden ab der Bergstation Turren Wege<br />

zum Wandern und Schneeschuhlaufen<br />

präpariert. Die neue Schweiz Mobil<br />

Route 799, ist eine klassische, mittelschwere<br />

Schneeschuhrundtour von Turren<br />

über Tüfengrat zum Schönbüel auf<br />

2011m.ü.M. Für diese acht Kilometer<br />

das Berghaus Schönbüel und das neue<br />

Restaurant Turren bei der Bergstation.<br />

Bei Vollmond werden geführte Schneeschuhtouren<br />

mit anschliessendem Fondueplausch<br />

angeboten. Reservieren Sie<br />

sich ihr Datum. Vollmond Abendfahrten<br />

gem. Veranstaltungskalender.<br />

LUNGERN-TURREN-BAHN AG<br />

Wichelstrasse 2, 6078 Lungern<br />

T 041 679 01 11<br />

www.turren.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 27


Luftseilbahn Isenfluh-Sulwald<br />

3822 Isenfluh<br />

T 033 855 22 49<br />

www.isenfluh.ch<br />

SCHLITTELPLAUSCH<br />

ISENFLUH-SULWALD<br />

DAS AUSFLUGSGEBIET FÜR<br />

SCHLITTLER, WINTERWANDERER,<br />

SCHNEESCHUH- UND SKITOUREN-<br />

BEGEISTERTE SOWIE FÜR<br />

FAMILIEN, DIE FERNAB VOM TRUBEL<br />

EINE VERTRÄUMTE WINTERLAND-<br />

SCHAFT SUCHEN<br />

Idyllisch und umgeben von einem bezaubernden<br />

Panorama liegt das beschauliche<br />

Dörfchen Isenfluh in der<br />

Jungfrau Region auf 1085 m ü. M. Das<br />

Bergdorf ist über eine schmale Bergstrasse<br />

mit dem eigenen Auto oder ab<br />

Bahnhof Lauterbrunnen mit dem Postauto<br />

erreichbar.<br />

Ab Isenfluh fährt die rote Luftseilbahn<br />

«LIS» innerhalb weniger Minuten hinauf<br />

nach Sulwald auf 1520 m ü. M. Die<br />

Gondel bietet Platz für acht Personen<br />

und für Schlitten, die bei Bedarf vor<br />

Ort gemietet werden können. Der Fahrplan<br />

richtet sich nach Jahreszeit und<br />

Andrang.<br />

In Sulwald fühlt man sich besonders<br />

an frisch verschneiten Wintertagen wie<br />

im Märchen: Vereinzelte, dunkelbraun<br />

gebrannte Holzhütten mit glitzernden<br />

Schneekappen, überzuckerte Baumgruppen<br />

und Berggipfel, knirschender<br />

Schnee und die Ruhe abseits vom Skizirkus<br />

verströmen einen Zauber, dem man<br />

gerne erliegt.<br />

Gleich bei der Bergstation, knistert im<br />

Bergrestaurant «Sulwaldstübli» das<br />

Feuer im Holzofen. Kalte Füsse sind<br />

dort im Nu wieder aufgewärmt, während<br />

man sich etwas von der Getränke-<br />

und Speisekarte bestellt. Wer die<br />

Verpflegung lieber an der frischen Luft<br />

geniesst, findet auf der Terrasse einen<br />

Sonnenplatz mit beeindruckender Aussicht<br />

auf Eiger, Mönch und Jungfrau.<br />

Ein paar Gehminuten von der Bergstation<br />

entfernt startet der vier Kilometer<br />

lange Schlittelweg, der auch als Winterwanderweg<br />

genutzt werden kann. Die<br />

Piste führt auf der mit Tannen gesäumten<br />

Forststrasse in langen Kurven<br />

bis hinunter nach Isenfluh. Nahe der<br />

Bahnstation bietet das Restaurant<br />

«Waldrand» die Möglichkeit, sich vor<br />

der nächsten Schlittelrunde oder vor<br />

der Heimfahrt zu stärken.<br />

Aber auch in Schneeschuhen kommt<br />

man in Isenfluh auf seine Kosten. Egal<br />

ob man nun dem markierten Rundtrail<br />

Sulwald– Mederalp–Sulwald folgt oder<br />

wie die Skitourenläufer, den steilen<br />

Aufstieg in Richtung Suls/Lobhornhütte<br />

oder Saus/ Grütschalp in Angriff<br />

nimmt.<br />

Auf der Website www.isenfluh.ch finden<br />

Sie weitere Informationen.<br />

28 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Arni, die Perle im Zentrum des<br />

Kantons Uri!<br />

Arni, im Winter der ideale Ort zum Schneeschuhlaufen in<br />

einer zauberhaften tief verschneiten Landschaft!<br />

Arni, ein Besuch lohnt sich immer!<br />

www.seilbahn-intschi-arnisee.ch<br />

Und für das leibliche Wohl,<br />

besuchen Sie das Bergrestaurant<br />

Alpenblick!<br />

www.berggasthaus-alpenblick.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 29


KÖNIGSWEG<br />

Die Entstehung des Emmentaler AOP<br />

mit allen Sinnen geniessen – möglich<br />

in der Emmentaler Schaukäserei in<br />

Affoltern i.E.<br />

Die Geschichte des Emmentalers und<br />

das Rezept stammen aus dem 13. Jahrhundert.<br />

Mit dem Königsweg wurde<br />

diese Geschichte geschmacklich, akustisch<br />

und visuell professionell und verständlich<br />

umgesetzt. Die Besucher erwartet<br />

ein Pfad, geführt mit Videos, Ton<br />

und jeweils zum Thema speziell gestalteten<br />

Räumen. Hauptpersonen sind die<br />

Käserin, die Kuh und die kleine freche<br />

Maus.<br />

Kinder und Erwachsene tauchen in<br />

die Welt des Emmentalers ein. Eine Tour,<br />

die nicht nur Kinderaugen erleuchten,<br />

sondern auch die Erwachsenen erstaunen<br />

lassen.<br />

Zum Start werden Sie mit einem<br />

Stück feinem Emmentaler Käse begrüsst.<br />

Die Tour wird in verschiedenen<br />

Sprachen angeboten. Wir haben uns für<br />

Schweizerdeutsch mit Berner Dialekt<br />

entschieden. Das Stück Käse, den wir<br />

am Anfang der Tour erhalten haben,<br />

darf erst nach dem dritten Glockenklang<br />

genossen werden, dies ist das<br />

Zeichen für den Anfang der interessanten<br />

Tour. Ein grosser Lift, der mit<br />

Ton und Bilder begleitet wird, fährt<br />

langsam in den Keller zu den Räumlichkeiten.<br />

Schritt für Schritt wird die Entstehung<br />

des Käses, von der Milch bis<br />

zum fertiggestellten Laib, ausführlich<br />

und mit lustigen Anekdoten erklärt.<br />

Am Schluss gelangen Sie zu den Reifekeller,<br />

in dem der Emmentaler Käse<br />

den weltbekannten und geliebten Geschmack<br />

mit dem Reifeprozess erhält.<br />

30 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


11 Monate im Feuchtkeller).<br />

Ein paar von diesen feinen Reifegraden<br />

können Sie am Ende des Königsweges<br />

probieren und natürlich im hauseigenen<br />

- Beobachten des „Abfüllens“ in der<br />

Emmentaler AOP Produktion 10:10<br />

Uhr und 15:10 Uhr Kostenlos<br />

- Spielplatz und kleiner Streichelzoo<br />

Käsefachgeschäft kaufen und<br />

Es unterscheiden sich sieben verschiedene<br />

Sorten an Emmentaler AOP<br />

(Appellation d‘Origine Protégée): Classic<br />

(Käse mit milden Nussgeschmack,<br />

4 Monate Reifezeit), Réserve (ausgeprägt<br />

würzig, 8 Monate Reifezeit), Extra<br />

(kräftig würzig 12 Monate Reifezeit),<br />

zu Hause geniessen. Natürlich finden Sie<br />

im Laden weitere kulinarische Köstlichkeiten<br />

aus der Region. Entspannen Sie<br />

sich im Restaurant oder auf der Terrasse<br />

und verköstigen Sie eine der frisch zubereiteten<br />

regionalen Speisen. Für die<br />

Kleinen steht ein Spielplatz im Käselook<br />

zur Verfügung und die Zwergziegen<br />

bringen Kinderaugen zum Leuchten.<br />

TÄGLICHE ATTRAKTIONEN<br />

- Königsweg in Deutsch, Französisch<br />

oder Englisch. Startzeit flexibel,<br />

Dauer ca. 25 Minuten<br />

CHF 15.00 Erwachsene, CHF 8.00<br />

ÖRGELINACHMITTAGE<br />

Jeden Dienstag ab 13.30 Uhr<br />

das Tanzbein schwingen,<br />

geniessen Sie die Atmosphäre und<br />

das gesellige Beisammensein.<br />

Entnehmen Sie den Spielplan<br />

auf der Website wer wann auftritt.<br />

Die Musikerinnen und Musiker,<br />

sowie das Team der Schaukäserei<br />

freuen sich auf Ihren Besuch.<br />

Infos auf www.e-sk.ch<br />

INFORMIEREN UND RESERVIEREN<br />

Emmentaler Schaukäserei AG<br />

Höhlengereift (vollaromatisch, Jugendliche, Kinder gratis bis 11 Schaukäsereistr. 6, 3416 Affoltern i.E.<br />

12 Monate Reifezeit, davon 6 Monate<br />

im natürlichen Felsenkeller), Bio, Gotthelf<br />

Jahre (Familien-Rabatt verfügbar)<br />

- Öffentlicher Frischkäsen-Workshop<br />

T 034 435 16 11<br />

www.emmentaler-schaukaeserei.ch<br />

und Eidgenoss (Käse mit starkem<br />

Geschmack, 14 Monate Reifezeit, davon<br />

um 14:00 Uhr, CHF 10.00 Erwachsene,<br />

CHF 5.00 Kinder<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 31


AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />

Fürenalp - Engelberg<br />

NATÜRLICH<br />

SCHÖN<br />

SPAZIEREN IN DER WINTER-<br />

LANDSCHAFT<br />

rodeln. Schlitten stellen wir Ihnen gratis<br />

zur Verfügung. Natürlich können Sie<br />

oder unsere kleinen Gäste den eigenen<br />

Sie durch eine unberührte Winterlandschaft.<br />

Viel Spass auf Ihrer Entdeckungsreise!<br />

JOSEFA & URS PORTMANN<br />

VERWÖHNEN SIE KULINARISCH IM<br />

BERGRESTAURANT FÜRENALP<br />

Urs Portmann bereitet Ihnen lokale und<br />

regionale Spezialitäten zu mit frischen<br />

Zutaten. Seine authentische Küche bietet<br />

Ihnen die typischen Speisen eines<br />

Die Sonne scheint Ihnen ins Gesicht -<br />

beliebten Untersatz mitnehmen. Der<br />

Bergrestaurants und auch Ausgefal-<br />

Sie riechen die frische Winterluft. Auf<br />

Schlittelweg ist besonders für Familien<br />

lenes. Seine Frau Josefa ist Ihre Gast-<br />

unserem angenehm begehbaren Pano-<br />

mit Kindern geeignet da nicht lang und<br />

geberin und sorgt für einen aufmerk-<br />

rama-Spazierweg von ca. 2 km schweift<br />

nicht steil. Der Schlittelweg auf der<br />

samen Service in familiärer Atmosphäre.<br />

Ihr Blick über das majestetische Berg-<br />

Fürenalp ist ca. 1 km lang.<br />

Josefa berät Sie zu erlesenen Weinen<br />

panorama. Ein gemütlicher Wintertag<br />

und Hausspezialitäten. Auf der Sonnen-<br />

in ruhiger und faszinierender Gegend<br />

SCHNEESCHUHLAUFEN – AUF ZU<br />

terrasse geniessen Sie eine einmalige<br />

erwartet Sie.<br />

NEUEN SPUREN<br />

Aussicht auf den Titlis und die Engel-<br />

Lauschen Sie dem Knistern des Schnees.<br />

berger Bergwelt. Das urchige Restaurant<br />

SCHLITTELN – EIN SPASS FÜR DIE<br />

Eine sehr faszinierende Sportart für Ge-<br />

mit seinem Schwedenofen strahlt Wärme<br />

GANZE FAMILIE<br />

niesser oder für sportlich ambitionierte<br />

und Gemütlichkeit aus. Erleben Sie ein<br />

Schlitteln - ein Vergnügen für Gross und<br />

Naturliebhaber. Der markierte Schnee-<br />

paar Stunden Freiheit auf dem Hoch-<br />

Klein. Ihr Einsatz ist gefragt - den Schlit-<br />

schuhpfad „Grotzlitrail“ mit 3.5 km und<br />

plateau Fürenalp mit Familie und<br />

ten den Weg hochziehen und runter-<br />

der „Titlis Trail“ mit 2.25 km führen<br />

Freunden! Infos: www.fuerenalp.ch<br />

Bahn 041 637 20 94<br />

Restaurant 041 637 39 49<br />

info@fuerenalp.ch<br />

restaurant@fuerenalp.ch<br />

www.fuerenalp.ch<br />

Unser Angebot<br />

• Bergrestaurant mit Sonnenterrasse<br />

• Schlittelweg, 1000 m<br />

• Panorama-Spazierweg, 2000 m<br />

• Schneeschuhpfade, 2250 m & 3500 m<br />

• 9 Franken Freitag: vom 07.01. - 14.04.2020<br />

• Kinder bis 16 Jahre fahren in Begleitung<br />

Erwachsener im Winter gratis<br />

• Saison- und Tageskarte Engelberg gültig<br />

• Durchgehend Winterbetrieb vom<br />

21.12.2019 - 14.04.2020<br />

• Geführte Schneeschuh Tour bei Vollmond auf<br />

der Fürenalp mit Apero und sämigen Käsefondue,<br />

Bahnfahrt inklusive für CHF 60.-<br />

Durchführungsdaten:<br />

11.01./08.02./07.03.2020<br />

mehr Informationen dazu auf der Webseite:<br />

www.fuerenalp.ch/fueren-winterabend<br />

32 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


DAS HOTEL WALLISERHOF –<br />

IHR IDEALER AUSGANGSPUNKT<br />

Das Hotel Walliserhof ist seit vielen Generationen<br />

ein Familienbetrieb inmitten<br />

der atemberaubenden Bergwelt von<br />

Täsch und Zermatt. Es ist der ideale Ausgangspunkt<br />

für Ihre Aktivferien.<br />

Das Hotel Walliserhof verfügt über<br />

6 Einzelzimmer, 3 Dreibettzimmer, 4<br />

Twin-Bett-Zimmer, 21 Standard-Doppelzimmer<br />

und 8 Deluxe-Doppelzimmer. Die<br />

beiden Suiten bieten ein besonderes<br />

Wohnambiente mit luxuriöser Einrichtung.<br />

Beginnen Sie den Tag mit einem<br />

reichhaltigen Frühstücksbuffet und geniessen<br />

Sie dabei den herrlichen Sonnenaufgang<br />

mit Bergpanorama. Lassen<br />

Sie sich im traditionellen Stil mit viel<br />

Holz eingerichteten Restaurant kulinarisch<br />

verwöhnen, geniessen Sie das<br />

gemütliche abendliche Dinner in unserem<br />

Stübli. Der offene Kamin im Saal<br />

verleiht den Räumlichkeiten dabei einen<br />

romantischen Charme. Mit Liebe<br />

und Leidenschaft kreiert unsere Küche<br />

täglich wechselnde Menüs – eine große<br />

Auswahl an Walliser und ausländischen<br />

Weinen von unserer Weinkarte ergänzt<br />

das Angebot. Zum Tagesausklang bieten<br />

sich unsere gemütliche Bar und Lounge<br />

an. Von allen Speiseräumen haben Sie<br />

einen direkten Blick auf das kleine Matterhorn<br />

und das Breithorn.<br />

In unserem kleinen Wellnessbereich<br />

mit Schwimmbad, Whirlpool,<br />

Dampfbad und Sauna entspannen Sie<br />

sich von den sportlichen Aktivitäten.<br />

Im ganzen Haus steht Ihnen kostenloses<br />

WLAN zur Verfügung. Gästen,<br />

welche mit dem Auto anreisen, stehen<br />

20 kostenlose Außenparkplätze und 10<br />

kostenpflichtige Tiefgaragenparkplätze<br />

zur Verfügung. Wir würden uns freuen,<br />

Sie als Gast bei uns begrüssen zu<br />

dürfen!<br />

Spezielles Winter-Angebote für<br />

Schneesportler, die endlose Pisten und<br />

Loipen in einer fantastischen Bergkulisse<br />

geniessen möchten.<br />

Walliserhof<br />

WINTER-ZAUBER<br />

Verbringen Sie bei uns unvergessliche<br />

Skiferien.<br />

4 TAGE / 3 NÄCHTE<br />

- im Doppelzimmer Standard inkl.<br />

Willkommensdrink<br />

- Reichhaltiges Frühstücksbuffet<br />

- Halbpension (3 Gang-Menu)<br />

- Freie Benützung des Schwimmbads,<br />

Whirlpools, Dampfbad und Sauna<br />

- Wireless im ganzen Haus<br />

- Mineralwasser bei Ankunft auf dem<br />

Zimmer<br />

- ab CHF 291.- pro Person<br />

- Aufpreis für:<br />

- Wochenende (Fr/Sa): CHF 10.00 pro<br />

Person/Nacht<br />

- Doppelzimmer Süd: CHF 10.00 pro<br />

Person/Nacht<br />

WALLISERHOF<br />

CH-3929 Täsch / bei Zermatt<br />

T 027 966 39 66<br />

www.taesch-walliserhof.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Hotel<br />

Rothorn<br />

Visperterminen ist einer der schönsten<br />

Orte im Wallis. Die Größe der majestätischen<br />

Berge ist atemberaubend, die<br />

morgens und abends so unterschiedlich<br />

sind. Die Schönheit der Natur verursacht<br />

hier einen Sturm von Emotionen und<br />

Gefühlen. Naturliebhaber genießen einzigartige<br />

Wanderwege, einen Alpensee<br />

und die naturverbliebenen Alpen. Im<br />

Winter kann man Rodeln, Eislaufen und<br />

Motorschlitten fahren. Visperterminen<br />

verfügt über steile Pisten für Extremsportarten,<br />

so wie Pisten für Anfänger,<br />

es gibt hier auch eine Skischule. Neben<br />

Outdoor-Aktivitäten können Sie die<br />

Schönheiten des Dorfes genießen. Wir<br />

bieten den Aufenthalt im gemütlichen<br />

Berghotel Rothorn an, das nur eine<br />

Gehminute von der Seilbahn entfernt<br />

liegt. Von der Talstation der Sesselbahn<br />

GIW AG, fahren Sie ins Wander- und Skigebiet<br />

GIW hoch über Visperterminen,<br />

dass auf 2000 m ü. M. liegt. Heute wird<br />

das Unternehmen von einer italienischrussischen<br />

Familie geführt, die seit zwei<br />

Jahren im örtlichen Restaurant Heida<br />

arbeitet. Das Rothorn Hotel und sein<br />

Restaurant mit internationaler Küche,<br />

werden ab dem 5. Dezember ihre Arbeit<br />

wieder aufnehmen und am 7. Dezember<br />

wird ein Abend mit Musik und Tanz<br />

mit dem Heida-Charly-Programm stattfinden.<br />

Geniessen Sie im einmaligen Bergdorf<br />

den zeitgemässen Urlaubs-Komfort<br />

zu fairen Preisen: Gemütlichkeit und<br />

Gastlichkeit in allen 21 Zimmern, mit<br />

Dusche oder Bad, WC, teilweise mit Bal-<br />

kon, immer mit einer herrlichen Panoramasicht<br />

in die prächtige Wander- oder<br />

Winterlandschaft. Das Hotel verfügt<br />

über eine grosse Sonnenterrasse, einem<br />

Speisesaal für 45 Personen (mit Restaurant<br />

verbunden bis zu 80 Personen)<br />

und einem Carnotzet.<br />

Visperterminen ist bekannt für<br />

den höchsten Weinberg Europas, die frische<br />

Luft und die herrliche Aussicht auf<br />

die Berner und Walliser Alpen. Bei uns<br />

im Hotel Rothorn Visperterminen, können<br />

Sie in Ruhe ein Glas Wein degustieren,<br />

die feinen regionalen Spezialitäten<br />

aus unserer Küche geniessen oder gemütlich<br />

ein Buch in der Sonne lesen.<br />

UNSER ANGEBOT:<br />

Ab 2 Übernachtungen inkl. Halbpension<br />

schenken wir Ihnen die Fahrt durch den<br />

Lötschbergtunnel (1x pro Aufenthalt).<br />

Ab CHF 222.- pro Nacht inkl. reichhaltigem<br />

Frühstück und Halbpension<br />

(3-Gang). Preis für 2 Personen im Doppelzimmer<br />

zur Nordostseite.<br />

Buchbar das ganze Jahr ab 2 Nächten<br />

ohne Juli/August und zwischen Weihnachten<br />

& Neujahr. DZ mit Balkon Süd<br />

CHF 145.-, DZ ohne Balkon CHF 135.-,<br />

Einzelzimmer mit Balkon CHF 110.- ohne<br />

Balkon CHF 100.-, Familienraum CHF 165.-<br />

PROFITIEREN SIE VON UNSEREM<br />

SPEZIELLEN WINTERANGEBOTE<br />

PACKAGES:<br />

Übernachtung im DZ Süd mit Balkon<br />

und Frühstück inklusive 2x Skitageskarte<br />

für Total = CHF 397.50.- anstatt CHF<br />

440.00.- Übernachtung im DZ Süd mit<br />

Balkon und Frühstück inklusive 2x Tageskarte<br />

und 4x 1/2 Tag Skischule für<br />

Total = CHF 541.50.- anstatt CHF 598.00.-<br />

Profitieren Sie bei den Package Buchung<br />

auf 15% auf die Übernachtung und 10%<br />

auf die. Gerne stellen wir Ihnen ein<br />

vielseitiges und attraktives Angebot<br />

inkl. Events oder Wein-Degustation zusammen.<br />

RESTAURANT HEIDA - HOTEL ROTHORN<br />

VISPERTERMINEN RESTAURANT HEIDA<br />

Giuseppe Burlato & Tatyana Korolyova<br />

Obri Teifi 13, 3932 Visperterminen<br />

T 027 946 20 96<br />

NEUERÖFFNUNG HOTEL ROTHORN:<br />

5. Dezember 2019<br />

Giuseppe Burlato & Tatyana Korolyova<br />

Bodmustrasse, 3932 Visperterminen<br />

M 079 889 34 95<br />

info@hotel-rothorn.ch<br />

www.hotel-rothorn.ch<br />

34 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


WILLKOMMEN IM NEU RENOVIERTEN HOTEL ELITE<br />

IM HERZEN VON ZERMATT<br />

<br />

KURZPAUSCHALE FÜR SCHNEEHASEN<br />

AUSFLUG- UND FERIEN TIPP<br />

12.12. – 24.04.2020<br />

(ausgenommen an Wochenenden)<br />

Best Price Garantie über unsere Webseite www.elite-zermatt.ch<br />

Ab CHF 525.00 pro Person, exklusiv Kurtaxen<br />

Inklusiv:<br />

3 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl<br />

Inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet<br />

2-Tagesskipass International (Zermatt & Cervinia)***<br />

1 Käsefondue nach Wahl in einem rustikalen Restaurant<br />

Angebote nur mit Direkt Buchen gültig!<br />

***Profitieren Sie vom Dynamic Pricing, wenn Sie den Skipass online buchen.<br />

<br />

BEST PRICE GARANTIE ÜBER UNSERE WEBSITE<br />

WWW.ELITE-ZERMATT.CH<br />

<br />

Das Hotel Elite Team heisst Sie herzlich willkommen.<br />

HOTEL ELITE ZERMATT AG<br />

Direktion Marianne Julen<br />

Hofmattweg 3, 3920 Zermatt<br />

T 027 967 31 74<br />

info@elite-zermatt.ch<br />

www.elite-zermatt.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 35


36<br />

Herzlich Willkommen bei Chregi Zemp<br />

und ihrem Team in der «Taverne zum<br />

guten Freund» in Blitzingen, im schönen<br />

Goms, dem Walliser Hochtal. Die «Taverne<br />

zum guten Freund» ist ein zentral gelegenes<br />

Hotel mit 6 Zimmern und mit<br />

Restaurant. Im Restaurant werden Sie<br />

von frischen Produkten aus der regionalen<br />

Küche verwöhnt.<br />

Die Taverne liegt verkehrsgünstig<br />

am Fuss der Alpenpässe Grimsel, Furka<br />

und den Nufenen und das sonnenverwöhnte<br />

und schneesichere Goms machen<br />

diese Gegend zu einer speziellen<br />

Ferienregion.<br />

Das Restaurant wird geschätzt für<br />

seine kreative Küche mit marktfrischen<br />

Produkten und seine saisonalen Angebote<br />

mit Kräutern aus dem eigenen Garten.<br />

Auch die gepflegte Weinkarte und<br />

unser aufmerksamer Service lassen keine<br />

Wünsche offen. Das Restaurant bietet<br />

30 Plätze und der Saal 10 Plätze. In<br />

der warmen Jahreszeit steht auch die<br />

sonnige Terrasse zum Verweilen zur Verfügung.<br />

Ein weiterer Saal mit 15 Plätzen<br />

im 1. Stock kann für Anlässe benützt<br />

werden.<br />

Den Hotelgästen stehen sechs Zimmer<br />

zur Verfügung. Diese sind einfach<br />

und zweckmässig eingerichtet. Alle Zimmer<br />

verfügen über WC, Dusche, Fernseher<br />

und gratis W-LAN.Ein Doppelzimmer<br />

kostet CHF 126.-, inkl. Frühstück,<br />

CHF 186.- mit Halbpension. Ein<br />

Einzelzimmer kostet CHF 63.- inkl. Frühstück,<br />

CHF 93.- mit Halbpension. Sämtliche<br />

Preise verstehen sich inkl. Tourismustaxe<br />

von Fr. 3.00 Vollpension auf<br />

Anfrage.<br />

Im Sommer bietet sich im Goms<br />

eine Fülle von Aktivitäten an. Hier einige<br />

Beispiele: Wandern Sie auf dem Gommer<br />

Höhenweg von Oberwald nach Bellwald<br />

mit Verpflegungsmöglichkeiten unterwegs.<br />

Mit dem Bike können Sie anspruchsvolle<br />

oder auch gemächliche<br />

Touren unternehmen. Bikes können Sie<br />

bei Olympia Sport gleich unterhalb der<br />

«Taverne zum guten Freund» in Bodmen<br />

mieten. Der 9-Loch-Golfplatz „Source du


Rhône“ steht Ihnen in Obergesteln zur<br />

Verfügung. Ein unvergessliches Erlebnis<br />

ist eine Fahrt mit der nostalgischen<br />

Dampfbahn auf der alten Furka-Bergstrecke,<br />

z.B. von Oberwald aus. Oder<br />

Natur pur im Landschaftspark Binntal.<br />

Bestaunen Sie seltene Blumen und Tiere,<br />

eine grosse Vielfalt an Mineralien und<br />

eine traditionelle Kulturlandschaft. Zu<br />

empfehlen sind ebenfalls Fahrten über<br />

die drei Alpenpässe Grimsel, Furka und<br />

Nufenen.<br />

Das sonnenverwöhnte Goms zeigt<br />

sich auch im Winter von seiner schönsten<br />

Seite und bietet viele sportliche Möglichkeiten.<br />

Über 100 Kilometer präparierte<br />

Langlaufloipen stehen Ihnen zur<br />

Verfügung und verbinden 12 Dörfer im<br />

Goms. Sie können sowohl Skaten wie<br />

klassisch Langlaufen. Die Skilifte von<br />

Gluringen, Münster-Geschinen und<br />

Oberwald sind für Anfänger besonders<br />

gut geeignet. Für anspruchsvollere Skifahrer<br />

und Snowboarder drängt sich die<br />

Aletscharena mit den zahlreichen Pisten<br />

auf der Riederalp, der Bettmeralp<br />

und der Fiescheralp auf sowie diejenigen<br />

von Bellwald. Diejenigen, die die<br />

Ruhe in der tief verschneiten Natur<br />

suchen bieten sich zahlreiche Schneeschuhtrails<br />

an. Über 100 Kilometer von<br />

bestens ausgeschilderten Winterwanderwegen<br />

stehen für Sie bereit. Wieso<br />

nicht einmal eine Fahrt mit Hundeschlitten?<br />

Dieses Vergnügen können Sie in<br />

Oberwald geniessen. Waren Sie schon<br />

einmal im Winter auf dem Grimselpass?<br />

Ein Pistenfahrzeug mit ufgebauter Kabine<br />

bringt Sie in etwa einer Stunde<br />

von Oberwald bequem an den Ausgangspunkt<br />

Ihrer Traumtour oder zum Fondueplausch<br />

in eindrücklicher Winterkulisse.<br />

Chregi Zemp mit Ihrem Team freut sich,<br />

Sie in der «Taverne zum guten Freund»<br />

begrüssen zu dürfen und gibt Ihnen<br />

gerne Auskunft über die vielseitigen<br />

Möglichkeiten beim Besuch des schönen<br />

Wallis/Goms.<br />

TAVERNE ZUM GUTEN FREUND<br />

Furkastrasse 11, CH - 3989 Blitzingen<br />

Tel. +41 27 971 11 77<br />

www.zum-guten-freund.ch<br />

ÖFFNUNGSZEITEN<br />

Montag geschlossen<br />

Dienstag - Freitag 08.15 - 23.00 Uhr<br />

Samstag 08.15 - 00.00 Uhr<br />

Sonntag 08.15 - 16.00 Uhr<br />

Fränzi & Wladimir Lambrigger<br />

Bau- Verkauf- Ferienchalets<br />

CH-3984 Fiesch/VS<br />

ZU VERKAUFEN:<br />

1 x EFH Minergie-Chalet in Fiesch<br />

1 x 3½ - ZW in Oberwald<br />

1 x 3½ - ZW Dachwohnung in Geschinen<br />

1 x 2½ - ZW in Ernen<br />

1 x 4½ - ZW in Fiesch (Chalet)<br />

1 x 3½ - Maisonette-Wohnung in Ernen (Verkauft)<br />

1 x Bauland in Niederwald<br />

info@immofiesch.ch - www.immofiesch.ch - Telefon 027 971 15 43 - Natel 079 628 15 19<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 37


Splash e Spa<br />

Tamaro<br />

SPASS UND RELAX, EINE OASE ZUM<br />

VERGNÜGEN UND ENTSPANNEN<br />

Brauchen Sie eine Pause vom Alltag, um<br />

sich zu entspannen und dies ohne auf<br />

Spass zu verzichten? Das Splash&Spa<br />

Tamaro, im Zentrum des Tessins, ist mit<br />

dem Zug oder Auto leicht erreichbar<br />

und an 365 Tagen im Jahr bis 22 Uhr<br />

geöffnet.<br />

Sobald Sie die Anlage betreten<br />

spüren Sie wie der Alltagsstress von Ihnen<br />

abfällt. Eine Oase mit geräumigen<br />

und hellen Räumlichkeiten welche mit<br />

hochwertigen und modernen Materialen<br />

gestaltet wurden.<br />

DER SPASSBEREICH<br />

Das Herz der Struktur ist der Spassbereich.<br />

Dieser ist für diejenigen gedacht,<br />

die einen Tag weit weg vom Alltagsstress<br />

verbringen, sich auf einem Liegestuhl<br />

entspannen oder einen leckeren Cocktail<br />

an der Poolbar trinken wollen. Das<br />

Sahnehäubchen dieses Bereichs ist<br />

das Panorama-Aussenbecken. Sie werden<br />

kaum genug bekommen von den<br />

Wasserdüsen, Luftdüsen, Wasserfallduschen,<br />

Whirlpools, Massageliegen, Fuss-<br />

massagen, Geysiren und vielem mehr.<br />

Im 34° C warmen Wasser können Sie<br />

sich auch im Winter so richtig verwöhnen<br />

lassen und dabei das atemberaubende<br />

Bergpanorama geniessen. Anschliessend<br />

tummeln Sie sich in den<br />

ein Meter hohen Fluten im Wellenbad<br />

oder lassen Ihre Seele im Innenbecken<br />

mit Sprudelbad baumeln. Auf die kleinsten<br />

Gäste wartet der Traumspielplatz<br />

mit Rutschen, Sprühduschen, Wasserspritzen,<br />

Schiffchenkanal und interaktiven<br />

Wasserspielen.<br />

DER ACTIONBEREICH<br />

Zeit für einen Adrenalinkick? Fünf sensationelle<br />

Rutschbahnen der neusten<br />

Generation, Trichter, wilde Stromschnellen<br />

und das Gefühl der Schwerelosigkeit<br />

auf den 4er- oder 2er-Bobs sorgen für<br />

atemberaubende Abfahrten. Einmalig in<br />

Europa mit besonderen Licht-, Soundund<br />

Wassereffekten.<br />

DER WELLNESSBEREICH<br />

Im sensationellen SPA erleben Sie eine<br />

exklusive Atmosphäre zwischen Traum<br />

und Wirklichkeit. Geniessen Sie tiefe<br />

und intensive Entspannung im Hamam-<br />

Ritual oder in der wohltuenden Hitze<br />

der Kastanien-, Lehm- und Salzsauna,<br />

oder in der Aussensauna neben dem<br />

Jodsolebecken.<br />

Im Splash e Spa gibt es das ganze<br />

Jahr über Schnee: proftieren Sie von<br />

den Benefits der Schneegrotte! Dieses<br />

besondere Wellnesserlebnis ermöglicht<br />

durch die Kombination aus trockener<br />

Kälte und weichem Schnee eine sanfte<br />

Abkühlung nach dem Saunagang.<br />

Wer noch nicht genug entspannt<br />

ist, göhnt sich eine der wolhtuenden Behandlungen<br />

wie traditionelle Hamam-<br />

Seifenmassage, entspannende Massage<br />

mit pflegenden Ölen, Fussreflexzonenmassage<br />

oder einen orginalen Kneippgang,<br />

dessen Wechselbäder den Kreislauf<br />

anregen.<br />

38 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


Probieren Sie einen der vier Badeabläufe:<br />

Relax, Detox, Vitality oder<br />

Sport. Diese wurden auf die jeweiligen<br />

Bedürfnisse der Besucher abgestimmt<br />

und bieten nicht nur einen Programmablauf,<br />

sondern auch gastronomische<br />

Empfehlungen sowie eine Liste passender<br />

Zusätze.<br />

FAMILY SPA<br />

Erleben Sie das märchenhafte Spa mit<br />

der ganzen Familie! Am Mittwoch dürfen<br />

Kinder ab 6 Jahren zusammen mit Mami<br />

und Papi in den Spa Bereich.<br />

Entspannung und Wohlbefinden<br />

begleiten Sie auf dem speziellen und<br />

reinigenden Familien-Pfad. Ein sympatischer<br />

und ausgleichender Rundweg um<br />

die körpereigenen Abwehrkräfte gegen<br />

Grippe- und Erkältungskrankheiten zu<br />

stärken.<br />

Mit einem Besuch im Spa kann<br />

die Gesundheit der Kinder erheblich<br />

verbessert werden und die Leistungsfähigkeit<br />

im aufregenden Schulalltag<br />

wird erhöht, indem der Körper durch<br />

die Saunen und Bäder gestärkt wird.<br />

ÖFFNUNGSZEITEN<br />

365 Tage im Jahr<br />

Montag bis Freitag:<br />

10.00 – 22.00 /<br />

Samstag und Sonntag sowie Feiertage:<br />

09.00 – 22.00<br />

SPLASH & SPA TAMARO SA<br />

Via Campagnole<br />

8602 Rivera-Monteceneri/Tessin<br />

Telefon +41 (0) 91 936 22 22<br />

www.splashespa.ch<br />

<br />

FAMILIEN - FERIENWOHNUNG<br />

CASA NOSTRA <br />

Das direkt am Schlittelweg liegende Haus befindet<br />

sich an ruhiger und auch im Winter sehr<br />

sonniger Lage. Die komfortabel und familienfreundlich<br />

eingerichtete 5½-Zimmer-Ferienwohnung<br />

(131m²) bietet Platz für 1 bis 8 Personen.<br />

URLAUB IN DEN BERGEN<br />

DAS PERFEKTE GESCHENK FÜR WEIHNACHTEN, VALENTINSTAG ODER OSTERN<br />

GUTSCHEIN CHF 200.-<br />

einlösbar bis 20.02.2020 (Stichwort: Winterangebot 2020)<br />

bei Ihrer nächsten Buchung für die Ferienwohnung im Haus „casa nostra s“ in Saas Fee.<br />

Gutschein gilt ab einer Buchung von mind. 7 Tagen, nur bei direkt Buchung über den Vermieter gültig.<br />

CASA NOSTRA | FAM. BURGENER | CH-3906 SASS-FEE | T 027 957 57 11 | N 079 472 12 42<br />

casanostra3906@bluewin.ch<br />

REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 39


<strong>REGIOSWISS</strong> TIPP<br />

VORHANG - PARKETT - TEPPICH - BETTWAREN - GARANTIERT GÜNSTIG, PROMPT UND FACHMÄNNISCH<br />

Vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin<br />

in der Ausstellung oder bei Ihnen zu Hause!<br />

6020 Emmenbrücke - Telefon 041 260 12 12<br />

www.brunnerteppi.ch<br />

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UND AUSLAND<br />

FISCHER UMZÜGE<br />

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Fischer Umzüge übernimmt Ihren Umzug<br />

nach Ihren Vorstellungen und<br />

Wünschen. Sei es Ihre Privatwohnung<br />

und / oder Ihr Geschäft.<br />

SIE BIETET IHNEN:<br />

Fahrzeuge mit Chauffeur / Packer, falls<br />

Sie selber noch Leute haben die beim<br />

Umzug helfen. Auf Wunsch stellt Ihnen<br />

Fischer Umzüge eine ganze Umzugsequipe<br />

zur Verfügung, die Ihnen das<br />

gesamte Umzugsgut fachmännisch einpackt<br />

und am neuen Ort wieder auspackt.<br />

Selbstverständlich gehört auch<br />

das de- und montieren der Möbel dazu.<br />

Dank dem grossen Spezial-Aussenaufzug<br />

sind Umzüge auf höheren<br />

Etagen kein Problem. Fischer Umzüge<br />

kennt keine Grenzen. Sie hat sich unter<br />

anderem auch auf die Organisation von<br />

internationalen Umzüge spezialisiert,


diese vorwiegend in Europa. Sei es mit<br />

Umzugs-Fahrzeugen, per Schiff, oder<br />

Spezial- Transporte per Bahn.<br />

BEI FISCHER UMZÜGE SIND IHRE<br />

SPEZIALMÖBEL WIE:<br />

USM Möbel, - Aktenschränke, - Wasserbett,<br />

- Klavier, Flügel usw. gut aufgehoben.<br />

Fehlen Ihnen noch diverse Verpackungsmaterialen?<br />

Kein Problem,<br />

denn Kunststoffkisten, Kleiderkartons,<br />

Gläserkarton, Luftpolster, u.v.m. können<br />

gemietet werden. Bei einem längerem<br />

Auslandaufenthalt, bei Umbauten oder<br />

nach Bedarf stellt Ihnen Fischer Umzüge<br />

Container für die sichere Lagerung<br />

Ihrer Möbel zur Verfügung. Umzüge, nie<br />

ohne Gratis-Offerte von<br />

FISCHER UMZÜGE<br />

Alte Kantonsstrasse 45, 6233 Büron /<br />

Sursee<br />

Tel. 041 933 20 10, Fax 041 933 20 31<br />

www.fischerumzuege.ch<br />

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KREUZWORTRÄTSEL <strong>REGIOSWISS</strong> <strong>174</strong>-2019<br />

KREUZWORTRÄTSEL <strong>174</strong> - 2019<br />

SPIELEN<br />

UND<br />

GEWINNEN<br />

Stichwort: KREUZWORTRÄTSEL<br />

Zu gewinnen: Gutscheine im Wert von CHF 300.-<br />

von Ryf Surf & Fun - Interbike Shop<br />

EINSENDESCHLUSS 29.02.2020<br />

www.alpamare.ch<br />

Senden Sie die Lösung mit Ihrer ADRESSE und Stichwort<br />

Kreuzworträtsel an wettbewerb@regio-swiss.ch oder eine<br />

PN www.facebook.com/regioswiss oder eine Postkarte an<br />

<strong>REGIOSWISS</strong>, Postfach 1946, 6021 Emmenbrücke.<br />

Rechtsweg ausgeschlossen.<br />

AUFLÖSUNG - AUSGABE 173 - 2019<br />

44 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 45<br />

KREUZWORTRÄTSEL <strong>REGIOSWISS</strong> <strong>174</strong>-2019 - EINSENDESCHLUSS 29.02.2020


IT UND TECHNOLOGIE<br />

46 REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ


REGIO-SWISS.CH | AUSGABE ZENTRALSCHWEIZ 47<br />

IT UND TECHNOLOGIE

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