SPORTaktiv Dezember 2019

IM SPORT LIEGEN ZWISCHEN THEORIE UND PRAXIS OFT WELTEN.
DAS SCHIESST EINEM ZIEMLICH SCHNELL EIN, WENN MAN SICH MIT
ÖSTERREICHS BIATHLON-ELITE UNTER DER ANLEITUNG VON
BUNDESTRAINER RICCO GROSS ZU EINER TRAININGS-SESSION TRIFFT.
VON MARKUS GEISLER // FOTOS: THOMAS POLZER
DER SCHUSS
GING NACH
HINTEN LOS!
o, dann wollen wir dich mal schön langsam
aus der Komfortzone herausholen.“
Ich hab zwar keine Ahnung, von welcher
Komfortzone Ricco Groß spricht,
schließlich hat er mich schon ein paar
Mal zum Laufen um den Schießstand geschickt.
Aber er wird schon einen Plan haben,
schließlich war der 49-Jährige selbst ein hochdeko-
rierter Biathlet, gewann unter deutscher Flagge insgesamt
vier olympische Goldmedaillen, wurde
neunmal Weltmeister und soll als Bundestrainer der
österreichischen Biathleten Julian Eberhard, Simon
Eder & Co. in der Erfolgsspur halten. „Ich dachte,
du wolltest wissen, wie es sich für einen Biathleten
am Schießstand anfühlt. Dafür müssen wir deinen
Puls schon noch ordentlich in die Höhe treiben.“
Wer Biathlon so wie ich nur als Couch-Potatoe
vor dem Fernseher betrieben hat, kommt beim Reality-Check
schnell drauf, dass es eine Sportart der
allgemeinen Irrtümer ist. Es ist zum Beispiel kein
Ziel der Sportler, den Puls beim Schießen so schnell
wie möglich runterzubringen. „Das wäre in den
knapp 30 Sekunden, die jemand am Schießstand
steht, auch gar nicht möglich“, erzählt Groß. „Es
geht darum, die Belastung so zu kontrollieren, dass
man trotz 165 Schlägen ins Schwarze trifft.“ Und
zwar so konstant, dass man eine Trefferquote jenseits
der 80 Prozent hinbekommt, sonst geht sich
das mit der Weltspitze nur schwer aus.
142 SPORTaktiv