Kursprogramm VHS Leipziger Land Frühling_Sommer 2020

vhsll

Programm der Volkshochschule Leipziger Land Frühling/Sommer 2020. Über 500 Kurse aus den Bereichen Kultur/Gestalten, Mensch/Gesellschaft, Gesundheit , Digitale Welt/Beruf, Sprachen.



INHALTSVERZEICHNIS

Seiten

A

Allgemeine EDV Anwendungen................39, 97

Alphabetisierung............................................104

Arabisch...........................................................33

Aroha ..............................................................59

Aquarellmalerei........................... ..21, 26, 52, 70

Autogenes Training.........................................30

B

Bauch-Beine-Po..............................................31

Backen........................................................... 115

Bob Ross ® Ölmaltechnik..20, 26, 47, 52, 68 - 69

Bogenschießen.............................................. 116

Bokwa .............................................................59

Begegnungsangebote.......................... ..99 - 102

Beratungsangebote..................................... ..103

Bildbearbeitung.......................................64, 108

C

Computerschreiben für Schüler...40, 57, 98, 114

D

Drohnenfliegen...........................................40, 98

E

EDV Grundlagen.... ..36, 51, 56, 61, 96, 113, 117

Englisch...... ..25, 33 - 34,50, 55, 60, 66, 87 - 92,

117, 111 - 112, 121 - 122

Ernährung und Kochen...............32, 81 - 86, 116

Entspannung.......................................23, 64, 74

F

Faszientraining.................................................77

Ferienprojekte.............................................. ..103

Feldenkrais.......................................................73

Fitness................................. ..31, 65, 76, 80, 110

Fotografie........ .28, 48, 52, 58, 64, 72, 80, 108

Functional Training....................................49, 55

Französisch....... ..25, 35, 50, 56, 60, 66, 93, 117

G

Gesellschaftsthemen............................. ..13 - 19

Gitarre für Erwachsene..............63, 71, 107, 119

Griechische Tanzfitness............................24, 79

H

Hochsensibilität................. ..30, 48, 74, 109, 120

I

Italienisch.25, 35, 50, 56, 60, 66, 93, 112, 117, 122

J

Japanisch.........................................................94

K

Kaufm. Grund- & Fachlehrgänge....... 41 - 43, 95

Kalligrafie...................21, 26, 47, 52, 62, 69, 117

Kaha ............................................................60

Kinderkunstwerkstatt.................................... ..70

Kinder-Fotokurs.................................... ..72, 108

Kinder Gewaltprävention...............................109

Kinder Selbstverteidigung...............................77

Kinder Yoga.................................................... 115

Seiten

Klöppeln.....................................................28, 72

Kochen und Ernährung.......................... ..81 - 86

Kreatives Schreiben..................................20, 68

Kunsthistorische Vorträge..............................68

L

Latino Fitness...................................................31

Laufen .......................................................... ..78

Linedance..........21, 27, 47, 52, 63, 71, 107 - 108

M

Malerei und Grafik........... 26, 47, 52, 58, 70, 107

Maltechniken................................... ..21, 69, 115

Mathematik........................... ..40, 57, 62, 98, 114

Mehrgenerationenhaus.......................... 99 - 106

Microsoft Anwendungen..... ..38, 57, 96 - 97, 113

Mosaik ........................................................... 117

N

Nähen ............................. 22, 29, 48, 52 - 54, 72

O

Obstbaumschnitt........................................... ..71

Ölmalerei............................................20, 68 - 69

OPAcize©, griechische Tanzfitness..........24, 79

Orientalischer Tanz..................... ..22, 27, 63, 71

P

Politik .................................................... ..13 - 19

Pilates ..24, 30, 49, 55, 60, 64, 76 - 77, 116, 120

Projekte..........................................................103

Q

Qi Gong.....................................30, 73, 109, 120

R

Recht ..................................................... 17 - 18

Rückenfit.......................................24, 49, 64, 80

S

Selbstverteidigung........................... ..32, 77 - 78

Singen ............................................... ..21, 63, 70

Spanisch... ..25, 35, 50, 56, 60, 66, 93, 112, 122

Selbstverteidigung........................... ..32, 77 - 78

Seniorentanz..................................................121

Singen ............................................... ..21, 63, 70

Spanisch... ..25, 35, 50, 56, 60, 66, 93, 112, 122

T

Tablet, Smartphone............... 39, 51, 57, 98, 113

Tai Chi ............................................................. 73

Tschechisch.....................................................94

telc Sprachprüfungen............................... 90 - 91

Theater............................................................68

Töpfern............................................................ 27

W

Webinare..................................................41 - 46

Y

Yoga.... .23, 30, 48, 54, 59, 64, 75 - 76, 109, 115, 120

Z

Zumba - Fitness.........................................24, 78


INHALTSVERZEICHNIS NACH ORTEN UND FACHBEREICHEN

Geschäftsstellen .............................................. 4

Außenstellen..................................................... 5

Ihre Ansprechpartner........................................ 6

Allg. Informationen zu Sprachkursen........7 - 12

Datenschutzbestimmungen und AGB.123 - 128

Anmeldekarte.............................................. ..129

Mensch | Gesellschaft

Aktuelle Themen.................................... ..13 - 19

Mehrgenerationenhaus........................ ..99 - 106

Webinare.................................................41 - 46

Geschäftsstelle Borna

Kultur | Gestalten

Aquarellmalerei...............................................26

Bob Ross ® Ölmaltechnik...............................26

Fotografie........................................................28

Kalligrafie........................................................26

Klöppeln..........................................................28

Linedance........................................................27

Malerei und Grafik..........................................26

Nähen .............................................................29

Orientalischer Tanz.........................................27

Töpfern............................................................27

Gesundheit | Ernährung

Autogenes Training.........................................30

Bauch-Beine-Po..............................................31

Ernährung........................................................32

Fit für den Alltag...............................................31

Hochsensibilität...............................................30

Latino Fitness...................................................31

Pilates ..............................................................30

Qi Gong...........................................................30

Selbstverteidigung...........................................32

Yoga ..............................................................30

Sprachen

Arabisch...........................................................33

Englisch.................................................. ..33 - 34

Französisch......................................................35

Italienisch.........................................................35

Spanisch..........................................................35

Digitale Welt | Beruf

Allgemeine EDV Anwendungen......................39

Drohnenfliegen.................................................40

EDV Grundlagen..............................................36

Fachlehrgänge und Webinare..................41 - 46

Junge Volkshochschule...................................40

Kaufmännische Grund- & Fachlehrgänge .. 41-43

Mathematik.......................................................40

Microsoft Office Anwendungen.......................38

Tablet, Smartphone.........................................39

Geschäftsstelle Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Aquarellmalerei............................................. ..70

Bob Ross ® Ölmaltechnik........................68 - 69

Fotokurse...................................................... ..72

Gitarre für Erwachsene................................. ..71

Kalligrafie........................................................69

Klöppeln........................................................ ..72

Kreatives Schreiben........................................68

Kunsthistorische Vorträge..............................68

Kinderkunstwerkstatt.................................... ..70

Kinder-Fotokurs............................................ ..72

Linedance...................................................... ..71

Maltechniken...................................................69

Malerei und Grafik........................................ ..70

Nähen ........................................................... ..72

Obstbaumschnitt........................................... ..71

Ölmalerei..................................................68 - 69

Orientalischer Tanz....................................... ..71

Singen ........................................................... ..70

Theater............................................................68

Gesundheit | Ernährung

Ernährung.............................................. ..81 - 86

Entspannung................................................. ..74

Faszientraining.................................................77

Fatburner Gewichtsreduktion.........................80

Feldenkrais.......................................................73

Fitness für Künstler....................................... ..76

Hochsensibilität............................................. ..74

Kinder Selbstverteidigung...............................77

Kochen................................................... ..81 - 86

Laufen .......................................................... ..78

OPAcize©, griechische Tanzfitness................79

Pilates .......................................................76 - 77

Qi Gong......................................................... ..73

Rückenfit.........................................................80

Selbstverteidigung....................................77 - 78

Tai Chi ........................................................... ..73

Yoga .......................................................75 - 76

Workout...........................................................80

Zumba - Fitness...............................................78

Sprachen

Englisch.................................................. ..87 - 92

Italienisch.........................................................93

Französisch......................................................93

Japanisch.........................................................94

Spanisch..........................................................93

telc Sprachprüfungen............................. ..90 - 91

Tschechisch.....................................................94


INHALTSVERZEICHNIS NACH ORTEN UND FACHBEREICHEN

Digitale Welt | Beruf

Allgemeine EDV Anwendungen......................97

Computerschreiben für Schüler.......................98

Drohnenfliegen.................................................98

EDV Grundlagen..............................................96

Kaufmännische Grund- & Fachlehrgänge.......95

Microsoft Office Anwendungen............. ..96 - 97

Mathematik.......................................................98

Tablet, Smartphone.........................................98

Geschäftsstelle Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Begegnungs-, Bildungsangebote........ ..99 - 102

Beratungsangebote..................................... ..103

Ehrenamtliche Beteiligung.............................106

Feste ............................................................103

Projekte, Ferienprojekte.............................. ..103

Service , Regelmäßige Angebote.........101 - 102

Sonderschwerpunkt Alphabetisierung..........104

Veranstaltungsreihen............................104 - 106

Kultur | Gestalten

Bildbearbeitung........................................... ..108

Fotokurse.................................................... ..108

Gitarre für Erwachsene............................... ..107

Kinder-Fotokurs.......................................... ..108

Linedance........................................... ..107 - 108

Malerei und Grafik...................................... ..107

Gesundheit | Ernährung

Backen........................................................... 115

Ernährung.................................................... ..116

Fit für den Alltag.............................................110

Hochsensibilität........................................... ..109

Kinder Gewaltprävention...............................109

Qi Gong....................................................... ..109

Yoga ............................................................109

Sprachen

Englisch..................................................111 - 112

Italienisch....................................................... 112

Spanisch...................................................... ..112

Digitale Welt | Beruf

Computerschreiben für Schüler................... ..114

EDV Grundlagen.......................................... ..113

Mathematik................................................... ..114

Microsoft Office Anwendungen................... ..113

Tablet, Smartphone..................................... ..113

Böhlen..................................................20 - 25

Frohburg.................................. ...........47 - 51

Geithain...............................................52 - 57

Groitzsch............................................58 - 61

Großpösna.........................................62 - 67

Pegau.................................................115 - 118

Zwenkau...........................................119 - 122

Volkshochschule

Leipziger Land

Wir sind eine vom TÜV

Thüringen nach QES plus und

AZAV zertifizierte Einrichtung.


DIE VOLKSHOCHSCHULE LEIPZIGER LAND

Geschäftsstellen und Kursorte

Hauptgeschäftsstelle Borna

Jahnstraße 24a, 04552 Borna

Telefon: 03433 7446330

Fax: 03433 74463350

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Sprechzeiten:

Mo: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr

Di: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr

Mi: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr

Do: 09:00 - 12:30 Uhr

In den Sommerferien nur bis 16 Uhr geöffnet!

Anmeldung Deutschkurse bei Frau Garbe:

Di: 09:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr

6 258, 276, 101 A, B, 271, 286, 279, 255,

260, 141,

Geschäftsstelle Markkleeberg

Am Festanger 1, 04416 Markkleeberg

Telefon: 0341 3502635

Fax: 0341 3502636

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Sprechzeiten:

Mo: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr

Di: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr

Mi: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr

Do: 09:00 - 12:30 Uhr

In den Sommerferien nur bis 16 Uhr geöffnet!

Anmeldung Deutschkurse bei Frau Garbe:

Mo: 09:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr

3, 5, S5X, S6, 65, 100 70, 105,106, 107, 108

Geschäftsstelle Markranstädt - MGH

Weißbachweg 1, 04420 Markranstädt

Telefon: 034205 449941

Fax: 034205 449951

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

mgh@vhsleipzigerland.de

Sprechzeiten:

Mo: 11:00 - 13:00 Uhr

Di: 11:00 - 13:00 Uhr

Mi: 14:00 - 18:00 Uhr

Do: 14:00 - 18:00 Uhr

RB20 65 130, 161, 163, 164, 165, 743

6


DIE VOLKSHOCHSCHULE LEIPZIGER LAND

Außenstellen und Kursorte

Außenstelle Geithain

Ossaer Weg 24

Kontakt: Karolin Bellmann

Telefon: 034341 42936

Mobil: 0151 25625492

Telefax: 03433 74463350

E-Mail: geithain@vhsleipzigerland.de

VHS-Sprechstunde:

Do: 15:00 - 17:00 Uhr

Außenstelle Großpösna

Pösna-Park, Eventfläche,

Sepp-Verscht-Str.1, Großpösna

Kontakt: Christiane Dörner

Mobil: 0151 25632167

Telefax: 03433 74463350

E-Mail: grosspoesna@vhsleipzigerland.de

VHS-Sprechstunde:

Di: 16:00 - 18:00 Uhr

Außenstelle Pegau

Kirchplatz 9, Napoleonhaus

Kontakt: Claudia Scholle

Mobil: 0174 2563355

Telefax: 03433 74463350

E-Mail: pegau@vhsleipzigerland.de

VHS-Sprechstunde:

Di: 15:00 - 17:00 Uhr

Außenstelle Zwenkau

Bürgermeister-Ahnert-Platz 1, Stadtbibliothek

Kontakt: Kerstin Plätzer

Mobil: 0175 8176858

Telefax: 03433 74463350

E-Mail: zwenkau@vhsleipzigerland.de

VHS-Sprechstunde:

Di: 16:00 - 18:00 Uhr

7


DIE VOLKSHOCHSCHULE LEIPZIGER LAND

Ihre Ansprechpartner

Leitung

Dr. Ralph Egler – Direktor Volkshochschule

Telefon: 03433 744633-30

r.egler@vhsleipzigerland.de

Projekte/Assistenz VHS-Leitung

Sabine Garbe

Telefon: 03433 744633-28

s.garbe@vhsleipzigerland.de

Verwaltung und Kursorganisation

Kathrin Wehr

Teilnehmerservice Borna

Telefon: 03433 744633-20

k.wehr@vhsleipzigerland.de

Kerstin Sickert

Teilnehmerservice Markkleeberg

Telefon: 0341 35026-35

k.sickert@vhsleipzigerland.de

Kathleen Horn

Teilnehmerservice Markranstädt

Telefon 034205 4499-41

k.horn@vhsleipzigerland.de

Michael Schwuchow

Deutschkurskoordinator

Telefon: 03433 744633-26

m.schwuchow@vhsleipzigerland.de

Eva Eckl

Teilnehmerservice Deutschkurse

Telefon: 03433 744633-10

e.eckl@vhsleipzigerland.de

Fachbereichsleiter

Gabriele Thim

Fachbereich Kultur | Gestalten

Fachbereich Gesundheit | Ernährung

g.thim@vhsleipzigerland.de

Frank Hartmann

Fachbereich Mensch | Gesellschaft

f.hartmann@vhsleipzigerland.de

Andreas Berger

Fachbereich Digitale Welt | Beruf

a.berger@vhsleipzigerland.de

Pädagogische Mitarbeiter

Kathrin Schöttel

Mehrgenerationenhaus

k.schoettel@vhsleipzigerland.de

Francesco Fulco

Fachbereich Sprachen (Leipziger Land Nord)

f.fulco@vhsleipzigerland.de

Britt Gappa

Fachbereich Sprachen (Leipziger Land Süd)

b.gappa@vhsleipzigerland.de

Marcus Schmidt

Fachbereich Gesundheit | Ernährung

m.schmidt@vhsleipzigerland.de

Marketing

Melvin Rietz

Telefon 03433 744633-25

m.rietz@vhsleipzigerland.de

Unser Service für Sie:

• Allgemeine Beratung

• Informationsmaterial zu Kursen

• Ausstellung von

Teilnahmebestätigungen,

• Sprachtests zur Kurseinstufung

• Ratenzahlung für Entgelte

• Ermäßigung für Familien und aus

sozialen Gründen

• Ausstellung von Geschenkgutscheinen

Keine Nachricht ist

eine gute Nachricht!

Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung

nichts mehr von uns hören, haben

Sie Ihren Platz im Kurs sicher.

Eine Benachrichtigung erfolgt nur

bei einer Anmeldung auf Warteliste,

Kursausfall oder Änderungen

des Kursbeginns bzw. des Veranstaltungssortes.

8


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

Fremde Sprachen

– zu Hause und in der Welt

Informationen zum

Fremdsprachenlernen bei Ihrer

Volkshochschule

Sie möchten eine Fremdsprache erlernen

oder schon vorhandene Sprachkenntnisse

vertiefen? Vielfältige Gründe gibt es für diese

Entscheidung. Die Volkshochschule Leipziger

Land unterstützt Sie gern bei der Umsetzung

Ihres Ziels.

Zur Globalisierung in vielen Bereichen

der Gesellschaft gehören wachsende

Mobilität, weltweiter Handel mit Produkten

und Dienstleistungen und gelingende

Kommunikation. Dabei sorgen immer

bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle

Kompetenzen für Verständigung der Menschen

untereinander. Fremdsprachen sind zum

unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen

Biographie geworden. Sie ermöglichen, private

und berufliche Ziele verfolgen zu können und

unabhängig zu bleiben. Sprachkurse fördern

die Offenheit für andere Kulturen und vermitteln

ein interkulturelles Grundverständnis.

Die Volkshochschulen setzen den

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen

für Sprachen (GER) in Kursplanung,

Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER

beschreibt die Sprachkompetenz in sechs

verschiedenen Niveaustufen (A1 bis C2)

und steht für einen kommunikations- und

handlungsorientierten Sprachunterricht. A1 ist

die unterste und C2 die höchste Niveaustufe.

Der Unterricht vermittelt die Kenntnisse

der fremden Sprache in einem aufeinander

aufbauenden System (siehe Seite 6).

Das Sprachlernprogramm der Volkshochschule

Leipziger Land ist nach GER systematisch

angelegt. Kurstitel und Angabe des

Sprachniveaus bezeichnen Voraussetzungen

bzw. Ziele des jeweiligen Kurses. Ein Kurs hat

in der Regel 30 Unterrichtsstunden (je zwei pro

Veranstaltungstermin) und dauert 15 Wochen.

Sie können damit etwa 25 Prozent Zuwachs

bezogen auf Ihr bisheriges Sprachniveau

erreichen. Zum nächsthöheren Sprachniveau

können Sie nach etwa 120 Unterrichtsstunden

gelangen.

Kurse zur Anwendung der Sprache auf

dem erreichten Niveau, in denen nicht der

sprachliche Fortschritt im Mittelpunkt steht,

gehören ebenso zum Sprachlernprogramm.

Dieses wird ergänzt durch Angebote, die

auf spezielle Bedürfnisse (Wortschatz für

Urlaubsreisen, mündliche Konversation, Lesen

von fremdsprachiger Literatur, Lernen im Alter)

eingehen.

Die Entscheidung für einen bestimmten Kurs

hängt von Ihren aktuellen Sprachkenntnissen

und Ihren persönlichen Zielen ab. Nutzen

Sie unsere kostenfreie, persönliche

Sprachberatung. Die Fachbereichsleitung

(siehe Seite 2) fragt Sie nach Ihren

Vorstellungen, informiert Sie über die aktuellen

Angebote und stellt Ihnen Möglichkeiten vor,

Ihre Lernvoraussetzungen zu testen. So finden

Sie ganz bestimmt den passgenauen Kurs.

Ihr Kurs ist eine Lerngruppe von Teilnehmern

bestenfalls gleichen Niveaus. Um

unterschiedliche Ideen und Argumente zu

hören, um nette Menschen zu treffen und um

Gleichgesinnte zu finden, achten wir auf die

optimale Teilnehmerzahl. Jeder soll individuell

gefordert und gefördert werden, persönliche

Stärken sollen ausgebaut und für eigene

Schwächen sollen Lösungen gefunden werden.

Unsicher welcher

Sprachkurs für Sie

am besten geeignet ist?

Nutzen Sie unsere

Beratung und unsere

Probestunden!

9


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

Was lerne ich im Grundkurs?

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite 8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache im Grundkurs. Sie können sich dann mit Hilfe von einzelnen

Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken.

Im Einzelnen lernen Sie:

- vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden, die

auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen

- sich und andere vorzustellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen z. B. wo

sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben und auf Fragen dieser Art

Antwort zu geben

- sich auf einfache Art zu verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner

langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen

Was lerne ich im Aufbaukurs?

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite 8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten mit einfachen Worten verständigen.

Im Einzelnen lernen Sie:

- Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke zu verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer

Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen,

Arbeit, nähere Umgebung)

- sich in einfachen, routinemäßigen Situationen zu verständigen, in denen es um einen einfachen

und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht

- mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im

Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen zu beschreiben

Was lerne ich im Fortgeschrittenenkurs?

B1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite 8 - 9) nach 12 Semestern bzw. etwa 330 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache im Fortgeschrittenen Kurs. Sie können dann im privaten

und beruflichen Bereich über Themen des Alltags sprechen und sich über persönliche

Erfahrungen und Ereignisse austauschen.

Im Einzelnen lernen Sie:

- Hauptpunkte zu verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute

Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht

- die meisten Situationen zu bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet

- sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete

zu äußern

- über Erfahrungen und Ereignisse zu berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele zu beschreiben

und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen zu geben

10


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

WAS BEDEUTEN DIE NIVEAU-ANGABEN BEI SPRACHKURSEN?

Die Kursbezeichnungen im VHS-Programm orientieren sich an den Vorgaben des Europarats,

dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER)“.

Die Länder in Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs Kenntnisstufen geeinigt.

Diese dient allen Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage.

Elementare Sprachverwendung

Selbstständige Sprachverwendung

Hören: Vertraute Wörter und ganz

einfache Sätze verstehen, wenn langsam

und deutlich gesprochen wird.

Lesen: Einzelne Wörter und ganz

einfache Sätze verstehen, z. B.

auf Schildern und Plakaten.

Sprechen: Sich in knappen

Worten verständigen.

A1

Schreiben: Kurze, einfache Postkarten

schreiben und Formulare ausfüllen.

Hören: Die Hauptinformationen

verstehen, wenn es um Arbeit,

Schule, Freizeit usw. geht.

Lesen: Texte verstehen, in denen

sehr gebräuchliche Alltags- oder

Berufssprache vorkommt.

Sprechen: An Gesprächen über

Familie, Hobbys, Arbeit, Reisen oder

aktuelle Ereignisse teilnehmen.

Schreiben: Einfache, zusammenhängende

Texte über vertraute

Themen schreiben.

B1

Hören: Das Wesentliche in kurzen,

klaren und einfachen Miteilungen

verstehen.

Lesen: Kurze, einfache Texte lesen

(z. B. Anzeigen, persönliche Briefe).

Sprechen: Sich mit einer Reihe

von Sätzen in einfachen Situationen

des Alltags verständigen.

A2

Schreiben: Kurze, einfache Notizen, Mitteilungen

und persönliche Briefe schreiben.

Hören: Längeren Redebeiträgen und

den meisten Fernsehsendungen und

Spielfilmen folgen, wenn das Thema

einigermaßen vertraut ist.

Lesen: Artikel, Berichte und literarische

Prosatexte lesen.

Sprechen: Sich recht spontan und

fließend verständigen und aktiv an

Diskussionen teilnehmen.

Schreiben: Detaillierte Texte schreiben,

z. B. Aufsätze, Berichte oder Briefe, und

darin einen Standpunkt argumentativ

vertreten.

B2

Kompetente Sprachverwendung

Hören: Ohne große Mühe längere

Redebeiträge, Fernsehsendungen

und Spielfilme verstehen.

Lesen: Lange, komplexe Sachtexte

und literarische Texte verstehen.

Sprechen: Sich spontan, fließend,

flexibel und präzise ausdrücken.

Schreiben: Sich klar und gut strukturiert

über komplexe Sachverhalte

ausdrücken und dabei den jeweils

angemessenen Stil wählen.

C1

Hören: Ohne Schwierigkeiten gesprochene

Sprache verstehen, auch

wenn schnell gesprochen wird.

Lesen: Alle Texte mühelos lesen.

Sprechen: Sich mühelos an allen Gesprächen

und Diskussionen beteiligen und umgangssprachliche

Wendungen verwenden.

Schreiben: Anspruchsvolle, komplexe

Texte verfassen und Fachtexte

sowie literarische Werke zusammenfassen

und besprechen.

C2

11


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

Deutsch lernen

Wer in Deutschland lebt, sollte schnell Deutsch lernen. Das ist wichtig, um neue

Menschen kennenzulernen, sich im Alltag zu verständigen und Arbeit zu finden.

An der Volkshochschule Leipziger Land gibt es verschiedene Möglichkeiten, Deutsch zu lernen.

Anmeldung:

Ansprechpartner:

Sie kennen Menschen, die Deutsch lernen möchten?

Gern können Sie diese Menschen zu uns vermitteln.

GS Borna, Jahnstraße 24a

Sprechzeit: dienstags 9 – 12 Uhr und 13 - 15 Uhr

GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Sprechzeit: Nach telefonischer Terminvereinbarung!

Michael Schwuchow

m.schwuchow@vhsleipzigerland.de

Tel. 03433 744633-26

Integrationskurse für Zuwanderer und für Asylbewerber mit guter

Bleibeperspektive, EU-Bürger, Spätaussiedler mit Berechtigungsschein

des BAMF, der Ausländerbehörde, des Kommunalen Jobcenters oder der Agentur

für Arbeit.

Kurse: 1. Deutsch Integrationskurs Allgemein (700 Stunden inkl. Orientierungskurs)

Kurstage: Montag bis Freitag

2. Deutsch Integrationskurs Alpha (1000 Stunden inkl. Orientierungskurs)

Kurstage: Montag bis Freitag

Prüfung:

Deutsch Test für Zuwanderer A2/B1

Test „Leben in Deutschland“

12


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

Landessprachprogramm Freistaat Sachsen

Kurse: 1. „Deutsch sofort“-Kurse, Umfang: 200 Stunden,

erreichbares Sprachniveau: A1

2. „Deutsch qualifiziert“-Kurse, die das Niveau A1 voraussetzen,

Umfang: 400 Stunden, erreichbares Sprachniveau: B1

3. „Alphabetisierungskurse“, Umfang: 400 Stunden,

erreichbares Sprachniveau: A1

DeuFöV - Berufssprachkurse

Kurse: 1. Sprachniveau A2 (400 Stunden)

2. Sprachniveau B1 (400 Stunden)

3. Sprachniveau B2 (400 oder 500 Stunden)

Für welche Kursart Sie eine Berechtigung erhalten können, erfahren Sie bei Ihrer Anmeldung.

Einbürgerungstests

VHS Geschäftsstelle Markkleeberg, Am Festanger 1

Mi, 29.01.20, 16 – 17 Uhr

Mi, 25.03.20, 16 – 17 Uhr

Mi, 27.05.20, 16 – 17 Uhr

Mi, 29.07.20, 16 – 17 Uhr

Mi, 30.09.20, 16 – 17 Uhr

VHS Geschäftsstelle Borna, Jahnstraße 24a

Di, 25.02.20, 16 – 17 Uhr

Di, 28.04.20, 16 – 17 Uhr

Di, 30.06.20, 16 – 17 Uhr

Di, 25.08.20, 16 – 17 Uhr

Anmeldeschluss ist jeweils ca. 4 Wochen vor dem Prüfungstermin.

Mitzubringen: Pass und Prüfungsentgelt 25 Euro

Deutschkurse für Firmen mit ausländischen Mitarbeitern in allen Branchen

Ansprechpartner: Andreas Berger, Tel. 03433 744633-22

a.berger@vhsleipzigerland.de

Weitere Informationen zum Thema Deutsch lernen unter www.bamf.de

13


Volkshochschule

Leipziger Land

ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU SPRACHKURSEN

Semester Frühling/Sommer 2020

Individuelle

Sprachberatungstage

Sie möchten eine neue Sprache lernen?

Sie wissen nicht, welcher Kurs zu Ihnen passt?

Zum Semesterstart bieten wir spezielle

Termine, zu denen sich unsere

Fachbereichsleitung ganz persönlich

um jeden Interessenten kümmert.

Auf Wunsch testen wir auch gerne

Ihre Vorkenntnisse.

• Einstufung

• Kursauswahl

• Anmeldung

• kostenlose Probestunden

Termine:

Markkleeberg, 29.01.2020, 17 - 19 Uhr

Borna, 05.02.2020, 17 - 19 Uhr

Mehr Informationen unter Telefon 03433 744633 32

und auf

14

www.vhsleipzigerland.de


Fachbereich Mensch Gesellschaft

Die Sachen klären – die Menschen stärken

Als Schnittstelle zwischen Politik und Weiterbildungspraxis übersetzen wir auf dem

Wege der Information, Kommunikation und Kooperation modernes Wissen zu politischen,

ökologischen, ökonomischen und digitalen Themen. Wir sorgen für Aufklärung und

Verständnis in einer immer unübersichtlicheren Wirklichkeit, die weltweite Bezüge hat. Unser Ziel ist, die

politische Urteils- und Handlungsfähigkeit und die praktisch-sinnliche Tätigkeit der Menschen zu stärken,

damit sie ihr Gemeinwesen mit organisieren und gestalten können. Durch Begegnung und Teilhabe vermitteln

wir politik- und alltagsbezogene Inhalte und Werte zur Orientierung und Selbstvergewisserung

in persönlichen wie gesellschaftlichen Angelegenheiten. Wissenschaftliche Positionen und die Orientierung

an Menschen- und sozialen Rechten sind dabei handlungsleitende Grundlagen.

Zu unseren Vorträgen, Diskussionsrunden und Exkursionen sind Sie herzlich eingeladen. Wenn

Sie Vorschläge für die Programmgestaltung haben, sich für uns engagieren wollen,

bieten wir die Volkshochschule als einen Ort der Beteiligung an. Hier gibt

es Raum für Ihre Ideen und Erfahrungen mit denen Sie sich einbringen

können. Für die Zusammenarbeit mit Kommunen, Vereinen, Organisationen,

Initiativen und Unternehmen möchten wir ein unabhängiger,

überparteilicher und akzeptierter

Ansprechpartner sein.

NEU

Bürgerkonsultation:

Wie vertrauenswürdig sind Politik

und Medien?

In einer intensiven Diskussion mit maximal fünf

Personen wollen zwei Forscher (Dr. Judith Kretzschmar,

Dr. Uwe Krüger) vom Zentrum Journalismus

und Demokratie der Universität Leipzig

erfahren, ob Sie ganz persönlich den Medien

und der Politik vertrauen oder misstrauen - und

warum. Das Gespräch ist eines von vielen, die

die Forscher zurzeit in ganz Sachsen führen,

und wird zu Forschungszwecken aufgezeichnet

und anschließend anonymisiert ausgewertet. Sie

können hier frei und offen reden, was Sie stört

und skeptisch macht. Jede Meinung ist willkommen,

es gibt keine Denk- und Sprechverbote.

MK10001

entgeltfrei

Do, 12.3.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Dr. Uwe Krüger

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Medien, Macht und Mainstream – Was

ist dran am Lügenpresse-Vorwurf?

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Viele Bürger misstrauen den etablierten Medien

und halten deren Berichterstattung für einseitig

oder verzerrt. In diesem medienkritischen Vortrag

erzählt Dr. Uwe Krüger, Forschungskoordinator

des Zentrums Journalismus und Demokratie

der Universität Leipzig, was die Forschung

zu diesen Vorwürfen sagt. Welche Belege gibt

es für Einseitigkeiten und Leerstellen in der Berichterstattung?

Wie ist das Verhältnis zwischen

Journalisten und Politikern? Woher rührt der

Verdacht, es gäbe einen Meinungsmainstream,

in dem sich viele Menschen nicht wiederfinden?

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel

auf der Grundlage des von den Abgeordneten

des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes.

MK10002

entgeltfrei

Do, 26.3.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Dr. Uwe Krüger

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Über verloren gegangenes Vertrauen

in Journalismus und Demokratie

Zwei langjährige Medienprofis, die auch die Politik

aus nächster Nähe kennen, wollen mit Ihnen

offen und ehrlich diskutieren: Was läuft gerade

schief in der öffentlichen Diskussion? Wo drückt

Sie der Schuh im Hinblick auf Politik und Medien?

Welche Kritik ist berechtigt, welche ist

überzogen?

Ruprecht Eser war lange Zeit der Moderator und

Redaktionsleiter des „heute journal“ im ZDF und

ist heute Honorarprofessor der Universität Leipzig;

Ulrich Deppendorf leitete von 2007 bis 2015

das Hauptstadtstudio der ARD (Siehe Seite 2).

MM10000

entgeltfrei

Do, 27.2.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

15


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

Das politische System der

Bundesrepublik Deutschland

Wer erlässt in Deutschland eigentlich Gesetze?

Und warum sind dabei aber so wenige Politiker

im Bundestag anwesend? Und welche Rolle

spielen eigentlich Parteien in diesem Prozess?

Diesen und weiteren Fragen soll sich - mit einem

systematischen Blick auf das politische System

der Bundesrepublik Deutschland - genähert

werden. Im Fokus stehen dabei die Institutionen

Bundestag, Bundesrat und Bundesregierung

sowie die Parteien.

Teil 1: 06.05.20

Bundestag, Bundesrat, Bundesregierung (inkl.

Wahl, aktuelle Besetzung, Gesetzgebung, Föderalismus)

Teil 2: 13.05.20

Parteien (inkl. historische Entwicklung, aktuelle

Verortung, Positionen)

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel

auf der Grundlage des von den Abgeordneten

des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes.

MB10001

kostenlos

Mi, ab 6.5.20, 19.00 - 21.00 Uhr, 2 x

Steven Hummel

VHS GS Borna, Kursraum, Brauhausstraße 8

Geschichte und Politik

fotografisch dokumentieren

16

Fotografie kann unsere Sichtweisen auf Geschichte,

auf historische Orte und politische Ereignisse

beeinflussen. Und sie kann eingesetzt

werden, um Orte, Ereignisse und menschliche

Stimmungen festzuhalten und zu interpretieren.

Im Kurs werden wir lernen, wie wir Motive wählen.

Wie können wir Menschen porträtieren? Wie

können wir die Veränderung von Orten, Räumen

und Gebäuden dokumentieren? Wie können wir

Geschichte und politische Ereignisse fotografisch

erzählen? Denn Bilder können genutzt werden,

um eine bestimmte Sichtweise auf Politik und Geschichte

‚wahr‘ zu machen. Wir werden uns darüber

austauschen, wie Fotografie politisch eingesetzt

wird. Aber auch, wie sie eingesetzt werden

kann, unsere Geschichte zu erzählen.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch

Steuermittel auf der Grundlage des von den

Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes. Bitte mitbringen: Kamera

(von der einfachen Kamera bis zur digitalen

Spiegelreflex)

MM10004

entgeltfrei

Mi, ab 22.4.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 3 x

Sylvio Hoffmann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Führung in der Gedenkstätte für

Zwangsarbeit Leipzig

Die Führung beinhaltet einen Rundgang durch

die Dauerausstellung der Gedenkstätte sowie

einen Geländerundgang über das ehemalige

Firmengelände der HASAG.

Thematischer Scherpunkt ist die NS-Zwangsarbeit

in Leipzig und bei der HASAG. Begonnen

wird mit einer Einführung in das Thema

NS-Zwangsarbeit mit Fokus auf Leipzig und

Umgebung. Es wird ein Überblick über die Firmengeschichte

und die NS-Verbrechen der HA-

SAG, die Arbeits- und Lebensbedingungen der

Zwangsarbeiter*innen sowie über den Umgang

mit NS-Verbrechen Zwangsarbeit nach 1945

und in der Gegenwart geboten. Im Anschluss

gibt es die Möglichkeit, die Gedenkstätte individuell

kennenzulernen und Fragen zu stellen.

Gedenkstätte für Zwangsarbeit Leipzig

Permoserstraße 15

04318 Leipzig

Treffpunkt und -zeit: 13:45 Uhr am Haupteingang des

Helmholtz-Zentrums für Umweltforschung (UFZ)

Anfahrt ÖPNV: S-Bahn bis Leipzig Hbf. - Tram 3

bis Permoser / Torgauer Str.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel

auf der Grundlage des von den Abgeordneten

des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes.

MC10002

Sa, 20.6.20, 14.00 - 15.30 Uhr

entgeltfrei

polyTICK – Lernspiel zur Förderung von

Verständnis für Politik und Demokratie

Im Spiel treten zwei bis vier demokratische Parteien

in einem Wahlkampfszenario gegeneinander

an. Übernehmen Sie die Führung einer Partei,

versuchen Sie im Wettstreit mit anderen Parteien,

Wählerstimmen in Form von Punkten zu gewinnen,

Ihre Partei zu vergrößern und die Grundregeln

demokratischen Wettbewerbs anzuwenden.

Die jeweils aktive Partei hat eine Wahlkampfaufgabe

aus den Bereichen Wissen, Schätzen, Risi-

Telefon: 03433 7446330


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

ko, Initiative oder Zufall zu lösen. Außerdem kann

der Spielverlauf durch geschickt eingesetzte Aktionskarten

beeinflusst werden. Nur wer mit Wissen,

argumentativer Überzeugungskraft, strategischem

Geschick und cleveren Tricks überzeugt,

wird am Ende im Parlament die stärkste Kraft.

MG10000

kostenfrei!

Mo, 23.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr

Frank Hartmann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

MK10003

kostenfrei!

Di, 28.4.20, 17.00 - 18.30 Uhr

Frank Hartmann

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

MB10000

kostenfrei!

Mi, 27.5.20, 19.00 - 20.30 Uhr

Frank Hartmann

Borna, VHS Kursraum, Brauhausstraße 8

MM10001

kostenfrei!

Do, 25.6.20, 16.00 - 17.30 Uhr

Frank Hartmann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Argumentationstraining gegen

Diskriminierung

Diskriminierende Äußerungen können uns an

vielen Stellen im Alltag begegnen: beim Bier

am Stammtisch, beim Fußballtraining im Verein

oder an der Supermarktkasse. Viele der Sprüche

und vermeintlichen Argumente lassen sich

dabei leicht inhaltlich entkräften. Aber reicht es

dem Gegenüber mit Argumenten zu begegnen?

Oftmals sind eher Art und Weise der Diskussion

wichtig. Dies wollen wir mit Ihnen gemeinsam

anschauen und anhand ihrer Beispiele Handlungsstrategien

diskutieren und ausprobieren.

Die Veranstaltung findet in den Internationalen Wochen

gegen Rassismus 2020 statt, die unter dem

Motto „Gesicht zeigen - Stimme erheben“ steht.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel

auf der Grundlage des von den Abgeordneten

des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes.

MM10002

entgeltfrei

Di, 17.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr

Steven Hummel

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Die Sprache der Neuen Rechten

Im Vortrag wird ein niedrigschwelliger Einstieg

zum Verständnis der Ideologie und Organisation

der Neuen Rechten in Deutschland ermöglicht.

Der Fokus des Vortrags liegt auf der Verwendung

der Sprache und umkämpfter Begriffe,

mit denen die Neue Rechte an Diskurse auch

außerhalb des völkisch-nationalistischen Spektrums

mit dem Ziel einer rechten Diskursverschiebung

anknüpfen.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel

auf der Grundlage des von den Abgeordneten

des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes.

MM10003

Mi, 8.4.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Besser Fragen statt Streiten -

ein Workshop zu gelungener

Kommunikation

entgeltfrei

Sie möchten souverän, leichter, reibungsärmer

und erfolgreicher als bisher ihre Ziele in beruflichen

und privaten Lebensbereichen kommunizieren.

Der Workshop zeigt und trainiert

praktisch, wie mit Fragen, als die wohl einfachste

und effektivste Methode, eine gewaltfreie,

ziel- und lösungsorientierte Kommunikation von

jedem in den unterschiedlichsten Lebensbereichen

genutzt werden kann.

Die Teilnehmenden erhalten dabei konkretes Wissen

- zu Grundlagen lösungsorientierter Kommunikation

- zum Umgang mit Konflikten

- zu wichtigen Kommunikationstechniken und

Methoden

- zur zielgerichteten Anwendung systemischer

Fragetechniken und deren Anwendung

Die Methoden und Techniken werden praxisnah

trainiert und geübt, mit dem Ziel, das Gelernte

direkt im beruflichen sowie persönlichen Umfeld

sicher ein- und umzusetzen.

MM10600 36,80 €

Do, ab 16.1.20, 17.00 - 20.00 Uhr, 2 x

Martina Lange

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

17


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

Mediation – ein außergerichtliches

Streitbeilegungsverfahren

Sie möchten lernen, wie man mit Mediation

rechtssicher, Kosten- und Zeit schonend, und

erfolgreich Konflikte in fast jedem Kontext nachhaltig

lösen kann. Dann nehmen Sie doch an

unserer Veranstaltung teil.

Die Mediation ist als außergerichtliches Streitbeilegungsverfahren

mit den Möglichkeiten gerichtsfester

Vereinbarungen im Ergebnis. Sie

löst Konflikte mit dem Ziel, Kompromiss und

Konsens zwischen den Parteien zu schaffen, so

dass nach einem Konflikt ein offener

harmonischer Umgang weiter möglich ist. Mediation

ist in fast allen Konfliktsituationen einsetzbar,

die Parteien sparen Geld, Zeit und Aufwand.

Die Parteien gewinnen jeweils dazu, da

die Konfliktlösung selbst gestaltet werden kann

und nachhaltig wirkt.

Im Kurs lernen die Teilnehmenden kennen:

- das Mediationsgesetz, die Grundlagen, Inhalte

und deren Umsetzung

- die Prinzipien der Mediation (Vertraulichkeit etc.)

- die Funktion, Aufgaben und Pflichten des Mediators,

Sicherung und Kontrolle seiner fachlichen

Kompetenz

- die Struktur, Abläufe, Möglichkeiten und Grenzen

von Mediation, die Kostenstruktur und Kostenvergleich

zu Gerichts/Anwaltskosten

- die steigende Bedeutung und Unterstützung

der Mediation, auch durch Rechtsschutzversicherer

und deren Bedingungswerke

- die Nachhaltigkeit und Kontrolle der Konfliktlösung

durch Mediation

MM10601 23,- €

Do, 30.1.20, 17.00 - 20.45 Uhr

Martina Lange

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Die Zukunft in der wir leben wollen?!

(Online-Kurs)

Im Rahmen der Eröffnungsveranstaltung

der Konferenz sind zwei Vorträge geplant:

- Digitale Utopie (ca. 30 Minuten)

- Digitale Dystopie (ca. 30 Minuten)

Wir werden beide Vorträge in Abstimmung mit

den Veranstaltern im Livestream übertragen.

Details zur Veranstaltung finden Sie unter

www.bpb.de/digi-konferenz

18

Die Referent*innen werden in den nächsten

Wochen im Web unter www.vhsleipzigerland.de

bekanntgegeben.

Livestream einer Veranstaltung der Bundeszentrale

für politische Bildung in Kooperation mit

dem Hessischen Volkshochschulverband

Für den Online-Kurs erfolgt die Anmeldung

ausschließlich über den Webshop. Ohne Angabe

einer korrekten E-Mail Adresse ist keine

Teilnahme möglich.

MC10000

Do, 5.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr

entgeltfrei

Mit Messer und Gabel das Klima retten?

(Online-Kurs)

Wie unsere Ernährung die Umwelt beeinflusst

Die Chance, durch veränderte Essgewohnheiten

Ressourcen zu schonen und das Klima zu

schützen, sitzt täglich mit am Esstisch. Wir haben

nur einen Planeten - fruchtbare Ackerfläche

zur Erzeugung von Lebensmitteln ist ein knappes

Gut. Wie viel landwirtschaftliche Fläche

steht uns zukünftig zur Verfügung und wie sollten

wir diese nutzen? In welchem Maße tragen

unsere Essegewohnheiten zum Klimawandel,

aber auch zur Zerstörung natürlicher Lebensräume

bei? Was sind die aktuellen Food-Trends

und wie wird sich das Angebot auf dem Lebensmittelmarkt

weiterentwickeln? Was kann jede*r

Einzelne von uns tun und wie sehen gesunde

und nachhaltige Ernährungsempfehlungen aus?

Im Rahmen der Veranstaltung gehen wir diesen

Fragen gemeinsam mit unseren Referent*innen

vom Ecologic Institut und WWF auf den Grund.

Referentinnen:

- Stephanie Wunder, Senior Fellow, Coordinator

Food Systems, Ecologic Institut

- Tanja Dräger de Teran, Referentin Nachhaltige

Landnutzung Ernährung, WWF Deutschland

Bei diesem Online-Kurs schauen Sie sich die

Veranstaltung aus der Volkshochschule Wolfsburg

als Live-Übertragung auf Ihrem Rechner zu

Hause an (ab 19:10 Uhr etwa 75 min Livestream).

Über eine Online-Plattform können Sie auch Fragen

an die Moderation der Veranstaltung übermitteln,

die ausgewählte Fragen im Gespräch mit

den Expert*innen aufgreift. Die Zugangsdaten

zur Einwahl erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung

am 20.04.2020.

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem WWF.

Telefon: 03433 7446330


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

Für den Online-Kurs erfolgt die Anmeldung

ausschließlich über den Webshop. Ohne Angabe

einer korrekten E-Mail Adresse ist keine

Teilnahme möglich.

MC10001

Di, 21.4.20, 19.00 - 20.30 Uhr

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

entgeltfrei

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Situationen, in denen Menschen unvermittelt hilfebedürftig

werden, sind altersunabhängig. Unfall,

Krankheit oder der normale Alterungsprozess bringen

Lebensphasen mit sich, in denen Menschen

nicht mehr über ihre medizinische Behandlung,

Geldausgaben oder Wohnung entscheiden können.

Damit Angehörige, Ärzte und Gerichte in Ihrem

Sinne handeln, müssen Regelungswünsche des

Betroffenen vorliegen. Neben den rechtlichen Voraussetzungen

für die Errichtung einer Vollmacht, einer

Patientenverfügung und zur Durchführung eines

Betreuungsverfahrens, wird die neuere Rechtsprechung

besprochen. Nach zwei Entscheidungen des

Bundesgerichtshofs, die sich zum einen mit dem

Verhältnis der Patientenverfügung zur Vorsorgevollmacht

und zum anderen mit den textlichen Anforderungen

an Vollmacht und Patientenverfügung beschäftigen,

besteht Überprüfungsbedarf für bereits

bestehende Verfügungen.

MG10300 18,- €

Di, 03.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Kristin Schubert

Geithain, VHS, Ossaer Weg 24

MB10301 18,- €

Di, 5.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Kristin Schubert

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

MK10300 18,- €

zzgl. Informationsmaterial

Do, 14.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Swaantje Schlittgen

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 2

MM10301 18,- €

zzgl. Informationsmaterial

Mi, 1.7.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Swaantje Schlittgen

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Vorzüge und Fallen des

Ehegatten-Testaments

Viele Eheleute meinen, mit der Errichtung eines

Testaments, mit dem Erwerb einer Immobilie

oder Abschluss einer Lebensversicherung alles

zur Sicherung des Partners getan zu haben.

Häufig werden die erbrechtlichen Auswirkungen,

die sich aus einem Testament je nach Sterbereihenfolge

ergeben, übersehen. Neben den

Formen der Testamentserrichtung (z.B. Berliner

Testament) werden insbesondere die Grundregeln

des Pflichtteilsrechts (Berechtigte, Kinder

aus unterschiedlichen Ehen, Umfang, Anfall,

Beschränkung, Verjährung) und Besonderheiten

zu der nachträglichen Abänderung gemeinsamer

Verfügungen erläutert. Die steuerlichen Leitlinien

für Erbfälle (Freibeträge - Umfang und Anfall)

werden in Beispielen einbezogen.

MB10300 18,- €

Di, 21.1.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Kristin Schubert

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

MG10301 18,- €

Di, 12.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Kristin Schubert

Geithain, VHS, Ossaer Weg 24

MK10301 18,- €

Do, 19.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Swaantje Schlittgen

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

MM10302 18,- €

Mi, 27.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Swaantje Schlittgen

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

MB10302 18,- €

Di, 7.7.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Kristin Schubert

VHS GS Borna, Jahnstraße 24a

Erbrecht für Jedermann - was Sie

schon immer mal fragen wollten...

Was sollte in einem Testament stehen? Muss ich

Erbschaftssteuer bezahlen, nachdem eine Reform

beschlossen wurde? Kann ich meine Kinder enterben?

Nehmen Sie sich jetzt die Zeit, sich mit den

oft verschobenen Fragen zu beschäftigen: Was

passiert, wenn ich sterbe? Wer erbt von mir? Kann

ich ein Erbe ausschlagen? Wann muss ich meine

Ansprüche in einem Erbfall geltend machen?

19


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

Borna

Die Lebensstellung des Erblassers (alleinstehend,

verheiratet, kinderlos oder mit Kindern) entscheidet

über die rechtlichen Auswirkungen eines Todesfalls.

Im Kurs werden persönliche Fragen der

Teilnehmer aktiv anhand von neutralen Beispielen

eingeordnet und besprochen.

Bitte mitbringen: 2 Euro in bar für Kopien und Unterlagen

MM10300 14,40 €

Do, 23.1.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Swaantje Schlittgen

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

MK10302 18,- €

Do, 23.4.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

MM10303 18,- €

Mi, 10.6.20, 18.30 - 20.45 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Sächsischer Ausbildungs- und

Erprobungskanal Leipzig (SAEK)

Die Veranstaltungsreihe „Menschen und Medien“

der Sächsischen Ausbildungs- und Erprobungskanäle

ist ein medienpädagogisches

Angebot zur Vermittlung eines verantwortungsbewussten

und kritischen Umgangs mit Medien.

Experten informieren über aktuelle Themen und

zeigen Ihnen, ob und wie Sie Ihr Nutzungsverhalten

ändern können. Gern können die Angebote

auch in Ihrer Einrichtung stattfinden!

Big Data – Was unsere Daten über uns verraten

Ob beim Einkaufen, beim Surfen im Netz oder

über die Positionsdaten unserer Smartphones:

Fast überall hinterlassen wir (un)bewusst eine

große Menge von Datenspuren. „Ich habe ja

nichts zu verbergen“ ist dann häufig das Argument

zur eigenen Beruhigung. Die Vera

staltung zeigt anhand eindrücklicher Beispiele,

welchen Wert unsere Daten für Konzerne h

ben und wie gläsern wir tatsächlich schon sind.

Darüber hinaus werden Ansätze für einen

bewussten Umgang mit den eigenen Daten aufgezeigt.

MB10002

entgeltfrei

Mo, 11.5.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Manuel Schmuck

VHS GS Borna, Kursraum, Brauhausstraße 8

Recht am eigenen Foto – Informationen für

Eltern und Pädagogen

Kinder sind ein beliebtes Motiv und Fotos sind

schnell gemacht. Ebenso schnell und gern sind

die Fotos eigener aber auch fremder Kinder

dann über Soziale Netzwerke, am Aushang von

Kita oder Schule veröffentlicht. Was sollten Eltern

wissen über die Rechte bei der Veröffentli

hung? Was geschieht eigentlich mit Fotos von

eigenen Kindern, die online verbreitet werden?

o gelangen sie hin? Welche Ausnahmen schränken

das sogenannte „Recht am eigenen

Bild“ ein? Wer ist entscheidungsberechtigt? Der

Veranstaltung klärt über diese Fragen auf

nd sensibilisiert Eltern und Pädagogen für den

sorgsamen Umgang mit Fotos von Kindern.

MK10004

entgeltfrei

Mo, 16.3.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Oliver Gibtner-Weidlich

MGH Markranstädt, Weißbachweg 1

Fake News im Internet - Faktencheck im Selbstversuch

Trauen Sie allen Nachrichten, Meldungen und

Bildern aus Medien und Internet? In dieser Veranstaltung

können Sie lernen, wie Falschmeldungen

und manipulierte Bilder entstehen und

wie man deren Glaubwürdigkeit prüfen kann. Wir

zeigen an anschaulichen Beispielen wie durch

Manipulation Bildaussagen komplett verändert

werden, um z. B. gezielt andere politische oder

gesellschaftliche Botschaften zu verbreiten. Sie

lernen einfache Wege und Möglichkeiten kennen,

wie Sie Quellen und Glaubwürdigkeit von

Medieninhalten überprüfen können. Probieren

Sie selbst Methoden und Hilfsmittel zum Faktencheck

praktisch aus, zum Beispiel eine Bilderrückwärtssuche

oder die Überprüfung von

Angaben im Impressum

MM10006

entgeltfrei

Di, 7.7.20, 19.00 - 21.00 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Digitale Medien in Kinderhand – Zwischen

Schutz und Freiraum

Das eigene Smartphone gehört mittlerweile bereits

für viele Grundschulkinder zur Medien-Realität.

Das stellt Eltern und Familien insgesamt vor

Herausforderungen. Insbesondere bei jüngeren

Kindern sind Eltern gefordert, den Medienumgang

zu begleiten, Regeln zu vereinbaren und diese

durchzusetzen. Wir in der Veranstaltung aktuelle

Befunde zur Mediennutzung von

Kindern und Jugendlichen vor, zeigen Prob-

20

Telefon: 03433 7446330


Aktuelle Themen

Mensch | Gesellschaft

lemfelder auf und diskutieren ganz konkrete

Ansätze, wie die Mediennutzung geregelt und

begleitet werden kann. Die Veranstaltung richtet

sich insbesondere an Eltern und Großeltern mit

Kindern bzw. Enkelinnen/Enkeln im Alter von 5

bis 11 Jahren.

Als weitere Themen sind in Vorbereitung:

• Influencer und Co.

• Social Ranking durch Big Data - Fiktion

und Realität

Jahre, Erste Hilfe Bescheinigung (nicht älter als

3 Jahre)

Beginn: Fr, 24.4.20, 17.00 - 21.00 Uhr

Umfang: 5 Veranstaltungen (40 Stunden)

Kinder-und Jugendhaus Bad Lausick, Turnerstr. 1a

30 € bzw. 10 € (Mitglieder)

Anmeldung über KJR

Borna

Kinder- und Jugendring Landkreis

Leipzig (KJR)

Als Dach für zahlreiche Jugendverbände, -vereine

und -initiativen werden die Interessen der

Mitglieder und von den Jugendlichen selbst in

den wichtigen Gremien des Landkreises vertreten

und eigene Projekte und Aktionen von und

für Jugendliche initiiert. Bildungsveranstaltungen

dienen der Stärkung des Ehrenamtes.

Schulung als Vereins-Schatzmeister*in

Die Wertschätzung des Amts als Schatzmeister*in

im Verein ist hoch, die Verantwortung ebenso.

Der Schatzmeister verwaltet die Vereinsfinanzen,

das heißt alle Einnahmen und Ausgaben und deren

ordnungsgemäße Buchhaltung. Wie werden

Rechnungen bearbeitet und Budgets verwaltet?

Welche Hilfsmittel gibt es für die Buchführung?

Dieser Kurs gibt Hilfe und Unterstützung für die

alltägliche Arbeit in dieser Funktion. In den zwei

Modulen (Vereinsrecht, Buchhaltung) werden die

Aufgaben Schritt für Schritt erläutert.

Das Seminar richtet sich vordergründig an eingetragene

gemeinnützige Vereine mit einem

Jahresumsatz von unter 35.000 € oder einem

Gewinn unter 5.000 € im wirtschaftlichen Geschäftsbetrieb.

Am Ende des Kurses erhalten

Sie eine Dokumentation der Ergebnisse.

MM10005 80,03 €

Sa, ab 9.5.20, 10.00 - 14.00 Uhr, 2 x

Sylvio Hoffmann

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Juleica G Schulung

Du suchst einen Ferienjob, willst eine Ki

der- oder Jugendgruppe begleiten oder einen

Jugendclub leiten? Bei uns erhältst du die dafür

notwendige die Qualifikationen als Jugendleiter.

Voraussetzungen: Alter mindestens 16

Fesselnde Vorträge und

spannende Diskussionen!

Sächsische Landeszentrale für

politische Bildung (SLpB)

Mit dem Format „Kontrovers vor Ort“ möchte die

Sächsische Landeszentrale für politische

Bildung noch mehr Menschen mit ihren Angeboten

erreichen. Das „Themenspektrum ist

dabei so bunt wie das politische Geschehen

selbst. Es reicht vom politischen System des

Freistaates über philosophische, ökologische

und historische Fragen bis hin zu Themen de

aktuellen politischen Geschehens in Sachsen

und der Welt“. Die Volkshochschule ist Partner

n der Region – wir sorgen für Räume und dass

die Angebote bekannter werden.

Über das aktuelle Programm für das Frühjahr

2020 informieren wir Sie u.a. auf unserer

Website.

Der Auftakt findet am 28.02.2020 um 19:30

Uhr mit dem Schauspiel „Wer seid ihr“

on Oliver Bukowski mit den Landesbühnen

Sachsen satt. Über den Ort informieren wir

rechtzeitig.

Die Veranstaltungen sind für Teilnehmende

kostenfrei.

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

21


Böhlen

Böhlen

Kultur | Gestalten

Kreatives Schreiben

Der Kurs wurde eingerichtet für alle, die gerne

schreiben und die Grundlagen des literarischen

Handwerks Stück für Stück erlernen wollen.

Anhand gelungener Beispiele schärfen Sie Ihre

Wahrnehmung für den Aufbau und die Funktionsweise

von Texten. Im Gespräch tauschen

Sie sich über den Schreibprozess aus und erproben

Strategien gegen Schreibblockaden. Mit

Techniken und Faustregeln im Gepäck geht es

an praktische Übungen. Durch gegenseitiges

Feedback finden Sie näher zu Ihrem individuellen

Stil. Am Ende steht eine Kurzgeschichte, ein

Gedicht, ein Romananfang und hoffentlich ein

neuer Blick auf das Schreiben an sich. Der Kurs

findet im 14-tägigen Rhythmus statt.

MC20101 60,- €

Mo, ab 9.3.20, 15.00 - 16.30 Uhr, 8 X

Böhlen

Bob Ross® - Ölmaltechnik

Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

- Gelingt immer!

Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem

Fernsehen und sind fasziniert und begeistert,

wie er in kurzer Zeit ein fantastisches Ölgemälde

malt. Auch Sie können das einmal versuchen!

Die Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik®

steht für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende

Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs

ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden

der Umgang mit den speziellen Malmaterialien

sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik®

vermittelt. Unter professioneller Anleitung

eines zertifizierten Bob Ross®-Mallehrers malen

alle zusammen je ein typisches Motiv (ca.

40x40cm). Nach wenigen Stunden Malzeit kann

jeder Teilnehmer sein fertiges Ölbild stolz mit

nach Hause nehmen. Alle Malutensilien werden

Ihnen vor Ort gegen Entgelt zur Verfügung gestellt:

Spezial-Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel,

Künstlerleinwand, Schutzschürze, Spezial-

Reinigungsmaterialien. Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle,

1 x Baby-Öltücher.

Bob Ross® - Ölmaltechnik –

“Bunter Blumenkorb mit

Sonnenblumen“

MC20515 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 15.3.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Böhlen

Bob Ross® - Ölmaltechnik -

„Windflüchter am Meer“

MC20516 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 21.6.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Uwe Herrmann

Böhlen

Abstrakte Ölmalkunst

Abstrakte Malerei im großen Format für Anfänger

und Fortgeschrittene. Das große Format

erfordert malerische Energie. Der Einsatz von

Acryl- und Ölfarben und die Verbindung der

speziellen, ungewöhnlichen Handwerksmittel,

führt zu außergewöhnlichen, fantastischen Ergebnissen.

Die Gestaltung der leuchtkräftigen

Farbflächen macht allen Teilnehmern viel Spaß,

ganz individuell und sehr intensiv. Mut zum Experiment

ist gefragt. Der Dozent unterstützt Sie

dabei, die Leinwand auch mal ganz anders und

wagemutig anzupacken.

Nach wenigen Stunden kreativer Malzeit kann

jeder Teilnehmer sein fertiges Kunstwerk stolz

mit nach Hause nehmen. Alle Malutensilien

werden Ihnen vor Ort gegen Entgelt zur Verfügung

gestellt: Spezial-Farben, Spezial-Pinsel,

Spachtel, Künstlerleinwand, Schutzschürze,

Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-

Öltücher

MC20523 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 10.5.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Böhlen

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

22 Telefon: 03433 7446330


Böhlen

Böhlen

Kalligrafiekurs

Kalligrafie ist die Kunst des Schreibens mit der

Feder in dekorativen, oft gotischen Schriften

und die individuelle Gestaltung von Zierbuchstaben

und dekorativen Ornamenten.

In diesem Kurs werden alte Schriften, deren

Herkunft und Anwendungsgebiete, sowie Material

und Technik vorgestellt. Erste Grundlagen

zur Federführung können geübt und auch gerne

eigene Texte oder Sinnsprüche mit in den Kurs

gebracht werden, um diese kunstvoll auf Grußkarten

umzusetzen. Was Sie zukünftig mit der

erlernten Schreibkunst verzieren, bestimmen

Sie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Federhalter, Plakatfeder

(0,5 - 1 cm breit), dunkle Tusche und Papier.

Falls nicht vorhanden, kann man das Material

für 10,00 Euro auch direkt beim Kursleiter

erwerben.

MC20554 84,- €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Böhlen

Maltechniken als Mischtechniken

Zur Motivwahl werden Maltechniken wie Pastellund

Ölkreide, Tusche, Aquarell auch als Mischtechnik

angewendet. Um den eigenen Ausdruck

zu finden, stehen das Experimentieren mit Farben

und Malutensilien und die Freude am Tun in

Vordergrund. Willkommen sind die Ergebnisse,

die durch Zufall entstehen.

Der Kurs ist für alle geeignet, die gern kreativ

tätig sein möchten, denn

„Nur wer die Möglichkeit nutzt, sich selbst auszuprobieren,

weiß was er kann!“

Benötigte Materialien werden im Kurs besprochen,

bzw. es besteht auch die Möglichkeit,

gegen ein geringfügiges Entgelt diese zu benutzen.

MC20558 120,- €

Di, ab 21.4.20, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X

Böhlen

Blau ist eine warme Farbe?!

Aquarellmalerei

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte.

Wenn Sie die Aquarellmalerei fasziniert und Sie

etwas Außergewöhnliches erleben möchten,

können Sie in der tollen Malwerkstatt der VHS

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Markkleeberg Grundtechniken und experimentelle

Möglichkeiten studieren. Kursinhalt: Einführung,

Kennenlernen von Materialien, Utensilien

und Techniken mit zahlreichen Beispielen.

Praktische Hinweise für die Wahl des Motivs,

des Bildformates, der Komposition, der Perspektive,

zur Problematik von Licht und Schatten

und Aquarellmalweisen. Tipps und Tricks bei

der Arbeit mit klassischen und experimentellen

Aquarelltechniken. Bitte mitbringen: Aquarellund

Skizzenpapier, soweit vorhanden Aquarellpinsel

und - Farben, Bleistifte, Radiergummi,

Lappen, Malkittel sowie eigene künstlerische

Arbeiten

MC20779 102,- €

Do, ab 27.2.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Böhlen

MC20781 102,- €

Do, ab 14.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Böhlen

Singkreis – gemeinsam Singen

Der Singkreis ist eine bunt gemischte Singegruppe,

die wöchentlich 90 Minuten probt.

Von Gitarre oder Keyboard begleitet, singen Sie

Popsongs, Gospel, Volkslieder, Kanons usw.

und dürfen auch eigene Wünsche einbringen.

Die Lust am Singen und die gutgelaunte, generationenübergreifende

Gemeinschaft strahlt in

unseren Alltag. Kommen Sie zu uns und teilen

unsere Freude und Ziele z.B. mit 1-3 stimmigem

Gesang und Soloeinlagen.Wir freuen uns besonders

auch auf mutige Männerstimmen.

MC20862 100,- €

Di, ab 10.3.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Böhlen

MC20863 100,- €

Di, ab 26.5.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Böhlen

Linedance

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA stammende Tanzform. Wer

einmal Feuer für Line Dance gefangen hat, den

lässt es so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner

braucht man dazu nicht, denn es wird in

Linie nach Country- und Popmusik oder sogar

Walzermelodien getanzt. Line Dance heißt, den

Alltagsstress hinter sich zu lassen und seine

23


Böhlen

Böhlen

körperliche und geistige Fitness zu steigern.

Geeignet ist diese Tanzform für jede Altersstufe

und wer Lust hat, kann sogar sein Sportabzeichen

damit erwerben.

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe

(Sportschuhe) und ein Getränk mit.

MC20982 48,- €

Di, ab 4.2.20, 11.30 - 12.00 Uhr, 9 X

Manuela Jungnickel

Böhlen, Katholische Kirche, Jahnstraße 12

MC20983 48,- €

Di, ab 7.4.20, 11.30 - 12.00 Uhr, 9 X

Manuela Jungnickel

Böhlen, Katholische Kirche, Jahnstraße 12

Orientalischer Tanz - Anfänger

Dieser Kurs ist für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

gedacht. Er bietet allen Frauen,

gleich welchen Alters, Gewichts und körperlicher

Konstitution die Möglichkeit, sich auf ganz

individuelle Art fit zu halten. Faszinierend an

diesem Tanz ist das Wechselspiel von weichen,

schlangenartigen und kraftvoll akzentuierten

Bewegungen als gymnastisches Training der

gesamten Körpermuskulatur. Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und ein

großes Tuch für die Hüften

MC20986 112,- €

Mi, ab 26.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Böhlen

MC20992 112,- €

Mi, ab 13.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Böhlen

Orientalischer Tanz -

Wiedereinsteiger

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen mit geringen

Vorkenntnissen. Er bietet Frauen, gleich welchen

Alters, Gewichts und körperlicher Konstitution

die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle

Art fit zu halten. Faszinierend an diesem Tanz

ist das Wechselspiel von weichen, schlangenartigen

und kraftvoll akzentuierten Bewegungen

als gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,

Gymnastikschuhe und ein großes Tuch

für die Hüften

MC20987 112,- €

Mo, ab 3.2.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X

Böhlen

MC20988 112,- €

Mo, ab 4.5.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X

Böhlen

Nähen - Grundkurs

Vermittelt wird Grundwissen über die Nähmaschine

zu folgenden Themen: Auswechseln der

Nadel, Einfädeln des Ober- und Unterfadens,

Einstellen der Stichanlage, richtiges Führen des

Stoffes, Versenken des Transporteurs, Regulierung

der Fadenspannung, Erläutern der Nähfüße

und Nadelstärken, Probenähen ohne und mit

Vorlage, Nähen eines Knopfloches, Fadenspannung

Ober- und Unterfaden, Zuschneiden und

Nähen eines Beutels, Einnähen eines Reißverschlusses.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, Stecknadeln,

Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste,

Reißverschluss, Wäscheknöpfe

MC21420 52,80 €

Do, ab 23.4.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X

Bärbel Kratz

Böhlen, Platz des Friedens 10, Stadtverwaltung

Nähen - Erweiterter Grundkurs

Auf der Grundlage des Basiskurses erweitern

Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten durch die

Beschäftigung mit folgenden Themen: Kontrolle

der Nähmaschine, Einnähen von Reißverschlüssen

(normal und verdeckt), Kürzen

von Hosen und Röcken, Ändern von Kinderkleidung,

Umsäumen von Kleidungsstücken

und Wäsche, Aufsetzen von Applikationen und

Flicken, Ausbessern von Wäsche, Legen von

Ecken (Tischdecken usw.), Nähen von Kissen

(Neuanfertigung). Bei vorhandener Zeit wird auf

Wünsche der Kursteilnehmer eingegangen.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, Stecknadeln,

Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste,

Reißverschluss, Wäscheknöpfe

MC21418 52,80 €

Do, ab 5.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X

Bärbel Kratz

Böhlen, Platz des Friedens 10, Stadtverwaltung

24 Telefon: 03433 7446330


Böhlen

Böhlen

Gesundheit | Ernährung

Entspannung

mit Klangschalen

NEU

Sie erleben die fantastische Welt der Klangschalen.

Durch den Einsatz von Klangschalen

wird eine schnelle und optimale Entspannung

erreicht. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim

Anschlagen hören, sondern Sie können auch

feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird

die Entspannung durch kleine Übungen aus der

Progressiven Muskelentspannung (PMR) und

Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und genießen

Sie ein Erlebnis für alle Sinne.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und bequeme

Sachen, sowie dicke Socken und eine Decke

MC30131 28,- €

Sa, 25.4.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Böhlen

Entspannungstechniken -

welche passt zu mir?

NEU

Sie möchten einen Entspannungskurs besuchen

und wissen nicht welcher am besten zu

Ihnen passt? Dieser Workshop bietet die Gelegenheit,

verschiedene Entspannungsverfahren

sowohl theoretisch als auch praktisch näher

kennen zu lernen. Vorgestellt werden: Autogenes

Training, Progressive Muskelrelaxation,

Atemübungen und Meditation. Weiterhin erhalten

Sie Informationen zum Stressmanagement.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und bequeme

Sachen, sowie dicke Socken und eine Decke

MC30132 28,- €

Sa, 6.6.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Böhlen

Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit

Hilfe von Yoga Erkrankungen des Stütz- und

Bewegungsapparates vorbeugen möchten und

gleichzeitig körperliche Flexibilität erhalten und

verbessern möchten. Durch Yoga erlangt man

individuelle Kompetenzen, um Alltagsbelastungen

besser zu verarbeiten und stressbedingte

Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Indem man

dem eigenen Körper die nötige Aufmerksamkeit

schenkt, fühlt man sich insgesamt viel wohler.

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortsetzer

gleichermaßen.

MC30161 120,- €

Mi, ab 26.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Kerstin Moritz

Physiotherapie Dietrich, Händelstraße 1,

Böhlen

MC30168 120,- €

Mi, ab 27.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Physiotherapie Dietrich, Händelstraße 1,

Böhlen

Yoga für Senioren

Der Kurs will Ihnen helfen, die unwillkommenen

Symptome des Alters zu minimieren. Auf der

körperlichen Ebene zielen die Übungen auf vier

Schwerpunkte: Aufrichtung und Beweglichkeit

der Wirbelsäule, Gleichgewicht, Koordinationsfähigkeit

und tiefe Atmung. Auf akrobatische

Stellungen wird verzichtet, deshalb ist der Kurs

besonders gut für ältere Neueinsteiger geeignet.

Auf der meditativen Ebene werden die

Teilnehmer dabei unterstützt, den Alterungsprozess

als Reifung wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MC30200 96,- €

Mo, ab 24.2.20, 11.30 - 12.30 Uhr, 12 X

Böhlen

25


Böhlen

Böhlen

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme

Socken

MC30293 81,60 €

Mi, ab 26.2.20, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

BSZ Böhlen, Röthaer Straße 44

MC30294 81,60 €

Mi, ab 27.5.20, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

BSZ Böhlen, Röthaer Straße 44

Zumba - Fitness

Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training

nach lateinamerikanischer Musik.

Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen

Schrittkombinationen zu einem dynamischen

Workout-Konzept, das einfach jeden mitreißt.

In 35 Ländern ist dieses Latin-Workout längst

ein weltweiter Renner. Ein Kurs für alle, die es

intensiv und rhythmisch mögen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste

Turnschuhe, etwas zu Trinken.

MC30260 90,- €

Mi, ab 26.2.20, 10.30 - 11.30 Uhr, 15 X

Böhlen

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

OPAcize®– griechische Tanzfitness

Mal eben den Kopf ruhen lassen, an den nächsten

(oder letzten) Urlaub denken und zugleich

die körperliche Fitness trainieren?! Das funktioniert

mit OPAcize®, der Tanzfitnessparty zu v.a.

griechischer Musik. Hier werden Tanzschritte

mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen kombiniert,

sodass gute Stimmung und Freude die

Anstrengung (fast) vergessen lassen. Für jedes

Alter und Geschlecht geeignet. Bitte Turnschuhe

und Getränk mitbringen.

MC30295 102,- €

Mo, ab 24.2.20, 20.15 - 21.15 Uhr, 15 X

Böhlen

MC30261 90,- €

Mi, ab 26.2.20, 12.00 - 13.00 Uhr, 15 X

Böhlen

Rückenfit

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die etwas

für ihre Rückengesundheit tun wollen. Jede

Altersgruppe ist zugelassen, Geübte und Ungeübte,

Personen die unter Bewegungsmangel,

Rückenbeschwerden oder Verspannungen leiden.

Ziele der Maßnahme:

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken,

rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag

und Beruf trainieren. Es geht um den Abbau

von Bewegungsmangel, das Erkennen von Risikofaktoren

und das bewusste Entgegenwirken

durch Haltung, Bewegung und Atmung. Vermittelt

wird Wissenswertes über Aufbau und Funktion

der Wirbelsäule, rückengerechtes Sitzen,

Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen, Hinlegen

und Aufstehen, Belastungsmöglichkeiten

und Grenzen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung,

praktische Gruppenübungen zur Verbesserung

der Kraft-, Dehn-, Koordinations-,

Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit, Funktionsgymnastik

für eine positive Körperwahrnehmung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme

Socken

MC30290 81,60 €

Fr, ab 28.2.20, 14.45 - 15.45 Uhr, 12 X

Böhlen

26 Telefon: 03433 7446330


Böhlen

Böhlen

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40605 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Böhlen

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40645 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

Böhlen

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40803 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Böhlen

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40943 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X

Böhlen

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC42204 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Böhlen

27


Borna

Kultur | Gestalten

Borna

Bob Ross® - Ölmaltechnik

„Windflüchter am Meer“

Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

- Gelingt immer!

Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem

Fernsehen und sind fasziniert und begeistert,

wie er in kurzer Zeit ein fantastisches Ölgemälde

malt. Auch Sie können das einmal versuchen! Die

Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik® steht

für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende Ölmaltechnik,

die sich in diesem Kurs ausprobieren

lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit

den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen

der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter

professioneller Anleitung eines zertifizierten

Bob Ross®-Mallehrers malen alle zusammen je

ein typisches Motiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen

Stunden Malzeit kann jeder Teilnehmer sein

fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen.

Alle Malutensilien werden Ihnen vor Ort gegen

Entgelt zur Verfügung gestellt: Spezial-Farben,

Spezial-Pinsel, Spachtel, Künstlerleinwand,

Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-

Öltücher, 45,00 Euro in bar

MB20513 32,- €

So, 12.7.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Uwe Herrmann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Malerei und Grafik

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien kennen

z.B. Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle,

Kreide, Deckfarben, Aquarell, Pastell, Tempera

und Acryl. Dabei setzen Sie sich inhaltlich mit

den Themen Stillleben, Landschaft, Porträt und

Selbstporträt auseinander. Bei der Themenwahl

werden Ihre Wünsche berücksichtigt. Dieser

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der

Kursleiter geht individuell auf jeden einzelnen

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken, Radiergummi

und eine feste Zeichenunterlage sowie

eigene künstlerische Arbeiten

MB20530 102,- €

Mi, ab 11.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Gert-Jürgen Heinzel

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Blau ist eine warme Farbe?! Alle

Techniken

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte. Wenn

Sie sich für Malerei und Grafik in verschiedenen

Techniken interessieren und etwas Außergewöhnliches

erleben möchten, können Sie in der tollen

Malwerkstatt der VHS Borna Grundtechniken und

experimentelle Möglichkeiten studieren. Kursinhalt:

Einführung, Kennenlernen von Materialien, Utensilien

und Techniken mit zahlreichen Beispielen.

Praktische Hinweise für die Wahl des Motivs, des

Bildformates, der Komposition, der Perspektive

und zur Problematik von Licht und Schatten. Tipps

und Tricks bei der Arbeit mit klassischen und experimentellen

Maltechniken. Bitte mitbringen: Zeichen-

und Skizzenpapier, soweit vorhanden Pinsel

und - Farben, Bleistifte, Radiergummi, Lappen,

Malkittel sowie eigene künstlerische Arbeiten

MB20780 102,- €

Di, ab 21.4.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Kalligrafie und Handlettering

Kalligrafie, ein Begriff aus dem Griechischen, der

übersetzt so viel bedeutet wie schönes Schreiben,

ist für jeden erlernbar. Handlettering versteht

sich als das Zeichnen von Schriften. Im

Kurs stehen sowohl das Schreiben mit Feder und

Tinte als auch das Zeichnen von Buchstaben und

schönen Schriften im Vordergrund. Sie erfahren,

wie und womit man anfängt und erlernen alles

Notwendige um schöne Buchstaben und Schriften

zu schreiben und zu zeichnen. Von Anfang

an werden Sie mit den Materialien, Schreib- und

Zeichenwerkzeugen und möglichen Anwendungsgebieten

für diese faszinierenden Kunstformen

durch praktische Arbeiten vertraut gemacht.

Freuen Sie sich auf schöne, schwungvoll

geschriebene Schriften, bunte Initialen, eine tolle

selbst gestaltete Karte oder ein Bild mit einem

Spruch kunstvoll in Szene gesetzt. Die benötigten

Materialien werden im Kurs zur Verfügung

gestellt. Für den privaten Gebrach können Materialien,

Schreibwerkzeuge und Fachliteratur auch

beim Kursleiter käuflich erworben werden.

MB20566 96,- €

Di, ab 21.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Frank Niemann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

28

Telefon: 03433 7446330


Borna

Kultur | Gestalten

Ostertöpfern

In der kreativen Atmosphäre unserer Werkstatt

stimmen wir uns auf das baldige Osterfest ein

und stellen kleine Geschenke aus Ton her.

Ostern ist zwar noch eine Weile hin, aber die

getöpferten Dinge müssen erst trocknen, dann

gebrannt und glasiert werden. Das braucht seine

Zeit, denn schließlich soll alles pünktlich vor

dem Fest zur Abholung bereit sein. Die Kursgebühr

gilt pro Person zuzüglich Material- und

Brennkosten von 4,00 Euro

MB20612 36,- €

Sa, 29.2.20, 14.00 - 16.15 Uhr

Hella Bergholtz/Ines Lohmann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 3

Linedance Anfänger

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA stammende Tanzform. Wer

einmal Feuer für Line Dance gefangen hat, den

lässt es so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner

braucht man dazu nicht, denn es wird in

Linie nach Country- und Popmusik oder sogar

Walzermelodien getanzt. Line Dance heißt, den

Alltagsstress hinter sich zu lassen und seine

körperliche und geistige Fitness zu steigern.

Geeignet ist diese Tanzform für jede Altersstufe

und wer Lust hat, kann sogar sein Sportabzeichen

damit erwerben.

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe

(Sportschuhe) und ein Getränk mit.

Borna

Keramikwerkstatt

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortsetzer gleichermaßen

gedacht. Es werden Grundkenntnisse

beim Gestalten mit Ton vermittelt. Als

Ergebnis entstehen Gefäße und Figuren aber

auch fantastische Gebilde. Die Teilnehmer probieren

verschiedene Techniken der Formgestaltung

aus z. B. Kneten, Freihandformen, Aufbauen,

Modellieren sowie die Plattentechnik und

vielfältige Dekormöglichkeiten. Material- und

Brennkosten werden zusätzlich zur Kursgebühr

in Höhe von 30,00 Euro pro Teilnehmer erhoben

und am ersten Kurstag in bar kassiert.

MB20838 115,20 €

Mo, ab 2.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X

Hella Bergholtz

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 3

MB20841 115,20 €

Mi, ab 4.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X

Ines Lohmann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 3

Ausstellungen

in der VHS !

In unseren Geschäftsstellen

Borna, Markkleeberg

und Markranstädt finden

wechselnde Ausstellungen

statt.

Sie zeigen Arbeiten u. a.

aus den Bereichen

Malerei und Fotografie!

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

MB20919 64,- €

Do, ab 19.3.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

Manuela Jungnickel

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

MB20920 64,- €

Do, ab 28.5.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

Manuela Jungnickel

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Linedance Fortgeschrittene

MB20931 64,- €

Mo, ab 20.4.20, 19.15 - 20.15 Uhr, 12 X

Manuela Jungnickel

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Orientalischer Tanz - Mittelstufe

Nicht für absolute Anfängerinnen gedacht. Einige

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Dieser Tanz bietet allen Frauen, gleich welchen

Alters, Gewichts und körperlicher Konstitution

die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit

zu halten. Faszinierend an diesem Tanz ist das

Wechselspiel von weichen, schlangenartigen

und kraftvoll akzentuierten Bewegungen als

gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und

ein großes Tuch für die Hüften mitbringen!

MB20934 122,40 €

Di, ab 21.4.20, 17.30 - 19.00 Uhr, 12 X

Christine Rießbeck

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

29


Borna

Kultur | Gestalten

Borna

9. Bilddiskussionsabend mit dem

Fotoclub LUX

welche Motive man auswählen kann, welche

Gesetze der Bildkomposition zu beachten sind,

welche Wirkungen Licht und Schatten haben

und vieles mehr. In praktischen Übungen wird

das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht Bedingung,

ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera

- egal ob analog oder digital. Bitte mitbringen:

eigene Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, 3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

MB21117 71,40 €

Di, ab 10.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Mathias Herbst

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Ihr fotografiert gerne und möchtet Euch in einer

geselligen Runde mit Gleichgesinnten über Fotos

austauschen, diskutieren und fachsimpeln?

Dann seid Ihr herzlich eingeladen zu einem

Bilddiskussionsabend mit dem Fotoclub LUX.

Jeder kann bis zu zwei Fotos einreichen. Das 1.

Foto zum Thema „Gegenlicht“ und das 2. Foto

zum Thema nach eigener Wahl. Diese sollen

dann zunächst anonym in einer offenen Gesprächsrunde

von allen Teilnehmern sachlich

beurteilt werden, mit dem Ziel, neue Blickwinkel

zu erschließen und voneinander zu lernen.

Damit wir den Abend entsprechend vorbereiten

können, bitten wir um Rückmeldung und Zusendung

der Bilddateien bis zum 18.03.2020 an folgende

E-Mail: fotoclub.lux@wernieman.de. Die

Größe der Bilddateien sollte 1 bis 2 Megapixel

betragen. Größere Dateien bitte entsprechend

verkleinern. Der Dateiname soll den Familienamen

und die Nummer 1 und 2 für das jeweilige

Thema enthalten. Gerne können den Fotos

auch Bildtitel gegeben werden.

MB21113

entgeltfrei

Mo, 23.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr

Anja Brandt

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Fotografie-Grundkurs

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen

Sie ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für

Sie. Er vermittelt Basiswissen in Gestaltung und

Technik und das auf einfache Weise. Fotografie

ist eine Art zu sehen und etwas Sinnvolles zu

machen - machen Sie mit! Sie werden erfahren,

30

Fotografie-Aufbaukurs

Aufbauend auf dem Grundkurs wird das Erlernte

vertieft. So gibt es Einblicke in die Porträtfotografie.

Hier wird demonstriert wie es möglich ist,

ohne großen technischen Aufwand zu respektablen

Ergebnissen zu kommen. Weitere Themen

sind die Landschaftsfotografie, Nah- und Makrofotografie,

der richtige Umgang mit Kunstlicht

und Blitzen. Dazu gibt es ausgefallene Tipps

und Tricks rund um die Fotografie. In diesem

Kurs steht die praktische Arbeit im Vordergrund,

deswegen darf natürlich auch die technische

Seite nicht fehlen. Bitte mitbringen: eigene

Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, 3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

MB21118 71,40 €

Di, ab 5.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Mathias Herbst

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 4

Klöppeln

In diesem Kurs werden Anfänger in die Technik

des schönen alten Kunsthandwerks eingeführt

und Fortgeschrittene können vorhandene

Kenntnisse erweitern bzw. Neues dazulernen.

MB21336 93,- €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Katrin Zschoche

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

Telefon: 03433 7446330


Borna

Kultur | Gestalten

Nähen - Grundkurs

Vermittelt wird Grundwissen über die Nähmaschine

zu folgenden Themen: Auswechseln der

Nadel, Einfädeln des Ober- und Unterfadens,

Einstellen der Stichanlage, richtiges Führen des

Stoffes, Versenken des Transporteurs, Regulierung

der Fadenspannung, Erläutern der Nähfüße

und Nadelstärken, Probenähen ohne und mit

Vorlage, Nähen eines Knopfloches, Fadenspannung

Ober- und Unterfaden, Zuschneiden und

Nähen eines Beutels, Einnähen eines Reißverschlusses.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, Stecknadeln,

Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste,

Reißverschluss, Wäscheknöpfe

MB21420 52,80 €

Do, ab 23.4.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X

Bärbel Kratz

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Nähen - Erweiterter Grundkurs

Auf der Grundlage des Basiskurses erweitern

Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten durch die

Beschäftigung mit folgenden Themen: Kontrolle

der Nähmaschine, Einnähen von Reißverschlüssen

(normal und verdeckt), Kürzen

von Hosen und Röcken, Ändern von Kinderkleidung,

Umsäumen von Kleidungsstücken

und Wäsche, Aufsetzen von Applikationen und

Flicken, Ausbessern von Wäsche, Legen von

Ecken (Tischdecken usw.), Nähen von Kissen

(Neuanfertigung). Bei vorhandener Zeit wird auf

Wünsche der Kursteilnehmer eingegangen.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, Stecknadeln,

Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste,

Reißverschluss, Wäscheknöpfe

MB21418 52,80 €

Do, ab 5.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Borna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

31


Borna

Gesundheit | Ernährung

Borna

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Methode der

Selbstbeeinflussung, mit dem Ziel sich zu entspannen,

die innere Balance zu finden und danach

stressfrei den Alltag gestalten zu können.

In den Kursstunden erlernen die Teilnehmer wie

man mit wenig Zeitaufwand ein entspanntes Lebensgefühl

erreicht. Die Übungen werden gemeinsam

besprochen und angewandt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine

Decke und ein kleines Kissen

MB30133 64,- €

Di, ab 21.4.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

Katrin Fritsch

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Qi Gong

Taiji Qigong mit 18 Folgen ... 2. Übungssatz

Qigong ist ein chinesisches Bewegungs - und

Konzentrationssystem. Die Übungen fördern

die Beweglichkeit des Körpers, harmonisieren

den Geist und sind darüber hinaus an vielen

Orten einfach durchführbar. Vom chinesischen

Meister Lin Housheng wurde dieser Satz 1988

zur Selbstregulation von Körper, Atem und Geist

veröffentlicht. Er ist im Unterschied zum ersten

Satz etwas anspruchsvoller, der Kurs kann jedoch

ohne Vorkenntnisse belegt werden.

Neben bewegten Übungen werden Sie auch

Übungen aus dem „Stillen Qigong“ praktizieren.

Bitte lockere Traininingskleidung und warme

Socken mitbringen.

MB30124 96,- €

Mi, ab 13.5.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Birgitta Kowsky

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

MB30125 96,- €

Mi, ab 13.5.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 X

Birgitta Kowsky

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Viele unserer

Kurse sind von den

Krankenkassen anerkannt

und werden gefördert.

Prüfen Sie die

Möglichkeiten mit Ihrer

Krankenkasse!

Leben mit Hochsensibilität

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MB30140 33,60 €

Do, ab 30.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Ines Patzsch

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Yoga

Yoga stammt aus Indien und ist eine mehrere

tausend Jahre alte Form der Lebensbewältigung.

Durch Atem- und Entspannungsübungen

wird die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag

verbessert, das Konzentrationsvermögen

gefördert und die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und

1-2 Handtücher

MB30196 96,- €

Do, ab 5.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 X

Kerstin Moritz

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

MB30197 96,- €

Do, ab 5.3.20, 20.15 - 21.45 Uhr, 12 X

Kerstin Moritz

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Pilates

NEU

Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiederanfänger

geeignet. Das Ganzkörpertraining nach

Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen,

Koordination und Stretching. Im Zentrum

stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken,

die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“

genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt

auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper

wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.

Die Bewegungen werden sehr bewusst

und mit großer Konzentration ausgeführt. Die

32

Telefon: 03433 7446330


Borna

Gesundheit | Ernährung

Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch

Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können

Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein

sanftes und effektives Training für den ganzen

Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In

jedem Alter geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

MB30282 89,60 €

Mo, ab 23.3.20, 18.30 - 19.30 Uhr, 12 X

Solveig Reich

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

MB30283 89,60 €

Mo, ab 23.3.20, 19.30 - 20.30 Uhr, 12 X

Solveig Reich

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Bodystyling - Bauch-Beine-Po

Bei dieser Gymnastik werden die Problemzonen

Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und

die Kraftausdauer gefördert. Dabei führen wir

zu motivierender Musik leicht nachvollziehbare

Übungen durch, die für Einsteiger/innen und

Geübte gleichermaßen geeignet sind. Ein Stretching-

und Entspannungsteil rundet die Stunde

ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste

Turnschuhe, etwas zu Trinken.

MB30294 50,00€

Do, ab 9.4.20, 18.30 - 19.15 Uhr, 10 X

Doreen Uhlitzsch

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Latino - Fitness

Latino Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-

Training nach lateinamerikanischer Musik.

Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen

Schrittkombinationen zu einem dynamischen

Workout-Konzept, das einfach jeden mitreißt.

In 35 Ländern ist dieses Latin-Workout längst

ein weltweiter Renner. Ein Kurs für alle, die es

intensiv und rhythmisch mögen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste

Turnschuhe, etwas zu Trinken.

MB30299 66,65 €

Do, ab 9.4.20, 17.30 - 18.30 Uhr, 10 X

Doreen Uhlitzsch

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Fit für den Alltag

Dieser Kurs dient der Reduzierung von Bewegungsmangel

sowie der Vorbeugung spezieller

Risiken wie Arthrose, Bandscheibenleiden, Osteoporose,

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht,

Bluthochdruck, Diabetes usw.. Das

Programm ist für alle Personen geeignet, insbesondere

für die Zielgruppe über 40 Jahre und

älter, da in der Regel in höherem Alter die Bewegungsaktivität

abnimmt. Ziele der Kräftigungs-,

Dehnungs- und Ausdauerübungen: Steigerung

der Muskelkraft und Beweglichkeit, Verbesserung

der Koordination und Lebensfreude, Stärkung

der Widerstandskräfte und Erleben des

sozialen Austauschs.

MB30201 54,40 €

Mo, ab 3.2.20, 10.30 - 11.30 Uhr, 12 X

Christine Sterzl

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

MB30202 54,40 €

Di, ab 3.3.20, 10.00 - 11.00 Uhr, 12 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

MB30220 54,40 €

Mo, ab 9.3.20, 13.30 - 14.30 Uhr, 12 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Sportraum

Fit für den Alltag (Regis-Breitingen)

„Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Ziel. Der neue

Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität

entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln,

Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm

werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und

gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur

Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen.

Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance,

um Stürzen vorzubeugen. Ein Kurs, der für

alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg

in Bewegung und Sport suchen und gern

in der Gruppe Spaß am Training haben.

MB30266 73,60 €

Di, ab 7.04.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X

Sophie Höpfner

Schulturnhalle Regis-Breitingen, Schulstraße 9

MB30268 73,60 €

Mi, ab 08.04.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 X

Sophie Höpfner

Schulturnhalle Regis-Breitingen, Schulstraße 9

Borna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

33


Borna

Gesundheit | Ernährung

Borna

Selbstverteidigung für Senioren

Gerade ältere Menschen fühlen sich zunehmend

unsicher. Der Kurs richtet sich an Menschen,

die erlernen wollen, sich im Ernstfall effizient

zu verteidigen.

Inhalte und Ziele des Kurses sind:

- Erlernen von effektiven Verteidigungstechniken

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Einsatz legaler Hilfsmittel zur Verteidigung

MB30242 80,- €

Mo, ab 24.2.20, 13.00 - 14.30 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Selbstverteidigung für Frauen und

Mädchen

Der Kurs bietet leicht zu erlernende, aber trotzdem

effektive Verteidigungstechniken aus Krav

Maga, ICA und Judo.

Inhalte und Ziele des Kurses sind:

- Erlernen effektiver Verteidigungstechniken

- Verbesserung der Wahrnehmung

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Einsatz legaler Hilfsmittel zur Verteidigung

MB30245 80,- €

Mo, ab 24.2.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Selbstverteidigung für Kinder

von 6 -9 Jahren

Im Kurs erlangen die Kinder mehr Selbstbewusstsein

und erlernen Strategien für angemessenes

Verhalten in Gefahrensituationen. Durch

die erlangte Selbstsicherheit werden sie zudem

nicht so leicht bedroht oder gar angegriffen.

Inhalte und Ziele des Trainings sind:

- Gewaltprävention

- angemessene Selbstverteidigung

- Verbesserung der Wahrnehmung, Steigerung

der körperlichen Fitness

- effiziente Verteidigungstechniken

MB30243 40,- €

Mo, ab 24.2.20, 15.00 - 15.45 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum

Ich nehme ab - sinnvoll und

nachhaltig

Gesund und sinnvoll abnehmen, ein Wunsch

den viele Menschen haben. Immer in der Hoffnung,

dass die Pfunde schnell purzeln, werden

viele verschiedene Diäten ausprobiert. Das hier

angebotene 12-Schritte-Programm baut auf

langjährigen praktischen Erfahrungen der Deutschen

Gesellschaft für Ernährung auf. Es ist ein

Dauerprogramm zum gesunden Abnehmen,

welches Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Sie lernen, wie Sie langfristig Ihre Ernährung

und Ihr Essverhalten umstellen können, ohne

ständig Kalorien zählen zu müssen und welche

Rolle Entspannung und Bewegung für Ihren Abnehmerfolg

spielen. Dieser Kurs eignet sich besonders

für Personen mit einem BMI zwischen

25 und 35.

Optional kann am ersten Kurstag ein Begleithefter

für 37,00 Euro erworben werden.

MB30740 86,40 €

Mo, ab 20.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Mandy Riedel

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

34

Telefon: 03433 7446330


Borna

Sprachen

Die mit * gekennzeichneten Entgelte sind für

eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern

kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl

nicht erreicht wird, erhalten Sie ein neues

Angebot mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden,

ob Sie teilnehmen möchten.

Die mit ** gekennzeichneten Entgelte sind

für eine Teilnehmeranzahl von 5 Personen

kalkuliert. Bei mindestens 6 Teilnehmenden

beträgt es 109,50 Euro.

Sprachberatung -

Einstufung, Kursauswahl,

Anmeldung in einer Hand

Sie möchten neu in einen Sprachkurs einsteigen?

Die Entscheidung für einen bestimmten

Kurs hängt von Ihren aktuellen Sprachkenntnissen

und Ihren persönlichen Zielen ab.

Kommen Sie doch zur persönlichen Sprachberatung

zum Semesterstart. Wir fragen Sie nach

Ihren Vorstellungen, informieren Sie über das

aktuelle Angebot und testen bei Bedarf Ihre Vorkenntnisse.

Sie können sich für den Kurs Ihrer

Wahl gleich anmelden und erhalten außerdem

Einblick in unsere Unterrichtsräume. Die Beratung

ist für Sie kostenfrei!

MB40001

entgeltfrei

Mi, 5.2.20, 17.00 - 19.00 Uhr

Francesco Fulco

VHS GS Borna, Jahnstraße 24a, Raum 5

Arabisch Grundkurs 1 Anfänger

Neugierig auf Arabisch? Schrecken Sie nicht vor

der Andersartigkeit dieser faszinierenden Sprache

zurück. Der Kurs mit seinem Lehrwerk verfolgt

einen Ansatz, der den Hintergrund westlicher

Lerner systematisch berücksichtigt. Sie werden

langsam, aber stetig an die fremde Schrift herangeführt,

trainieren Ihre Aussprache, führen erste

Alltagsdialoge und erfahren nebenbei viel Interessantes

über den vielseitigen arabischsprachigen

Kulturraum. Der Kurs ist ein sanfter und motivierender

Einstieg in das Hocharabische.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB40100 109,50 €

Di, ab 10.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB40600 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Englisch Grundkurs 2

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

MB40601 109,50 €

Mo, ab 3.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Kerstin Dittmann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 5

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Borna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

35


Borna

Sprachen

Borna

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB40640 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Englisch für die Reise 2

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

MB40641 109,50 €

Mo, ab 3.2.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 X

Kerstin Dittmann

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 5

Englisch Konversationskurs 1

Do you speak English? Yes? Then welcome on

board! In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf

der gesprochenen Sprache und interessanten

Gesprächsthemen, die wir von Sitzung zu Sitzung

gemeinsam festlegen. Wie sieht es gerade

in Großbritannien und Australien aus? Was sind

die aktuellen Top-Themen in den USA? Welche

Redewendungen verwendet man in bestimmten

Situationen? Mit Grammatik etc. beschäftigen

wir uns, wenn es sich aus dem Gespräch heraus

als interessant ergibt, dann häufig in Form

von Spielen (z.B. „Taboo“ zur Wortschatzerweiterung

und -festigung).

Aufgrund der flexiblen Gestaltung ist der Kurs

für TeilnehmerInnen auf den Niveaus A2, B1, B2

geeignet.

MB40650 *109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Englisch Senioren Grundkurs 1

Anfänger

Sie möchten die englische Sprache lernen?

Oder Sie besitzen bereits erste Vorkenntnisse

in Englisch und möchten nun wieder einsteigen?

Ihnen ist dabei besonders wichtig, sich mit

ausreichend Zeit und Muße in die Sprache zu

vertiefen?

Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit.

Langsam und wohldosiert werden Sie an die

englische Sprache herangeführt. Viele Wiederholungen

sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte

gut einprägen können. Abwechslungsreiche

Übungen und kleine, amüsante Anekdoten

bringen Ihnen Freude am Lernen.

Wenn Sie sich für Reisen und Kultur interessieren,

können Sie Ihre Vorkenntnisse einbringen

und Ihr Wissen über Land und Leute vertiefen.

Zugleich beschäftigen Sie sich mit lebensnahen

Inhalten wie Familie und Gesundheit.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: At

your leisure A1 : Englisch mit Zeit und Muße

(ISBN 978-3-19-009599-5)

MB40670 109,50 €

Di, ab 10.3.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Englisch Senioren 21

In diesem Kurs können Sie ihre Sprachkenntnisse

festigen. Sie haben schon viel gelernt. Nun erlangen

Sie Sicherheit im Umgang mit der Fremdsprache.

Abwechslungsreiche Aufgaben stärken

ihre Motivation. Sie lassen das Gelernte Revue

passieren und üben in entspannter Atmosphäre,

bevor sie mit frischer Energie auch neuen Wortschatz,

Redemittel und grammatische Strukturen

kennenlernen.

Bitte mitbringen: Buch mit Audio-CD und DVD:

Take it easy A2 extra (ISBN: 978-3-06-520794-2)

MB40671 *109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X

Alexandra Dittrich

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Beratungsraum

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

36

Telefon: 03433 7446330


Borna

Sprachen

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB40800 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB40940 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Borna

Italienisch Grundkurs 3

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 50 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 25 - 30 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Con piacere nuovo A1

MB40901 109,50 €

Mo, ab 27.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Francesco Fulco

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Beratungsraum

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MB42200 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Spanisch Konversationskurs 1

¿Hablas español? Dann sind Sie in diesem Kurs

genau richtig. Der Schwerpunkt liegt auf der

gesprochenen Sprache und interessanten Gesprächsthemen,

die wir von Sitzung zu Sitzung

gemeinsam festlegen. Wie sieht es gerade in

Spanien aus? Was sind die aktuellen Top-Themen

in Südamerika? Welche Redewendungen

verwendet man in bestimmten Situationen? Mit

Grammatik etc. beschäftigen wir uns, wenn es

sich aus dem Gespräch heraus als interessant

ergibt, dann häufig in Form von Spielen (z.B.

„Taboo“ zur Wortschatzerweiterung und -festigung).

Aufgrund der flexiblen Gestaltung ist der Kurs

für TeilnehmerInnen auf den Niveaus A2, B1, B2

geeignet.

MB42250 *109,50 €

Di, ab 10.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

37


Borna

Digitale Welt | Beruf

Borna

EDV Grundlagen

Windows 10: der Umstieg

Das neueste Microsoft-Betriebssystem für PC,

Notebook, Tablet und Smartphone ist nicht nur

für Anfänger/innen sondern auch für Benutzer

bisheriger Systeme nicht immer intuitiv verständlich.

Mit diesem Kurs lernen Sie:

- die neue Oberfläche zu bedienen,

- den Umgang mit Apps und ihrer Anordnung

nach Ihren Bedürfnissen,

- das Menüband im Explorer und

- die Datei-, Ordner- und Systemverwaltung mit

dem Windows Explorer

Selbstverständlich dürfen Sie Ihren eignen Laptop

mitbringen.

MB50102 50,40 €

Mo, ab 16.3.20, 18.30 - 21.45 Uhr, 4 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MB50103 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MB50104 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 15.30 - 17.00 Uhr, 12 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Fit im Internet

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches

und interessantes Medium kennen und lieben.

Sie erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss

einrichten, einen Internet-Browser bedienen

und lernen interessante Suchmaschinen kennen.

Sie surfen entspannt, effektiv und sicher zu

Ihren Lieblingsseiten und schreiben Ihre ersten

E-Mails.

MB50105 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Fit im Internet für aktive Senioren

Nahezu jede Information kann im Internet weltweit

mit dem Computer abgerufen werden. In

diesem Kurs erwerben Sie die Grundkenntnisse

für eine effiziente Nutzung dieses Mediums.

Kursinhalte:

- Wie komme ich ins Netz?

- Der Browser

- Suchen und finden

- Kommunizieren im Netz

- Kultur, Information und Unterhaltung im Netz

Grundkenntnisse bezüglich Windows sollten

vorhanden sein.

MB50106 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 10.30 - 12.00 Uhr, 12 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Ihr Wunschkurs

ist nicht dabei?

Wir erweitern unser Angebot

für Sie permanent

um neue Kurse und Termine.

Das tagesaktuelle Kursangebot

finden Sie unter:

www.vhsleipzigerland.de

38

Telefon: 03433 7446330


HOL DIR DEINE BILDUNGSPRÄMIE

Sie möchten im Beruf vorankommen? Ob Sprachen, Yoga oder EDV -

wenn Sie einen Lehrgang besuchen, der für Ihren Beruf nützlich ist,

erhalten Sie einen Prämiengutschein - es gibt Bares vom Staat.

Das kann bis zu 500,- Euro wert sein. Denn mit der

Bildungsprämie übernimmt der Staat die Hälfte

des Veranstaltungsentgeltes.

Gerne beraten wir Sie!

Andreas Berger

Tel. 03433 74463322

a.berger@vhsleipzigerland.de

Gabriele Thim

Tel. 0341 3502634

g.thim@vhsleipzigerland.de


Borna

Digitale Welt | Beruf

Borna

Microsoft Office Anwendungen

Microsoft Office kompakt

Im Kurs erwerben Sie einen Überblick hinsichtlich

des Einsatzes typischer EDV-Anwendungen

für Schule, Studium und Beruf. Der Umgang

mit den Programmen zur Textverarbeitung

(MS Word), Tabellenkalkulation (MS Excel) und

die Gestaltung von Präsentationen (MS Power

Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt werden

diese Inhalte durch einem Überblick zu den

Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung

mit Access.

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang

mit einem PC.

MB50107 168,- €

Mo, ab 30.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 10 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Wochenendworkshop

Serienbrieferstellung

Der Workshop macht Sie vertraut mit der Erstellung

von Serienbriefen.

Kursinhalte:

- Einführung in die Serienbrieferstellung

- Erstellung von Serientext und Datenerfassung

- Datenbestände aus Word, Excel und Outlook

- Seriendruck - Verbinden von Brieftext und Daten

- Serienbriefe an ausgewählte Empfänger

- Einsatz von Bedingungsfeldern

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse

MB50108 44,- €

Sa, ab 21.3.20, 8.30 - 11.45 Uhr, 2 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Wochenendworkshop

Tabellenkalkulation

Aktiven Nutzern eines Microsoft-Tabellenkalkulationssystems

bietet dieser Workshop die

Möglichkeit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu

vervollkommnen und schon lang auf den Nägeln

brennende Probleme in gemeinsamer Arbeit mit

Gleichgesinnten und dem Dozenten zu lösen.

MB50109 22,- €

Sa, 4.4.20, 8.30 - 11.45 Uhr

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Wochenendworkshop

Kommunizieren mit Outlook

Sie sind ein aktiver Anwender des E-mail-Systems

von Microsoft Outlook, wollen aber mehr

wissen über Möglichkeiten mit Kontakten, Kalender,

Aufgaben etc. Ihre berufliche Tätigkeit

oder auch private Aktivitäten effizienter zu gestalten.

Dann ist dieser Workshop genau das

Richtige für Sie.

MB50110 22,- €

Sa, 25.4.20, 8.30 - 11.45 Uhr

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Computerschreiben und

Textverarbeitung - Vom ersten

Anschlag bis zum Brief

Zur Beherrschung des Computers gehört auch

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur.

Der Kurs ist eine gute Alternative zum

„2-Finger-Suchsystem“. Mit Hilfe spezieller

Schreibprogramme könnt ihr das 10-Finger-

Tastsystem erlernen, sämtliche Griffwege einschließlich

Ziffern und Zeichen erarbeiten und

die Textgestaltung nach DIN kennenlernen.

Der Kurs ist insbesondere auch für Schüler geeignet,

die das Erlernen des Griffsystems auf

einer Computertastatur mit dem Erwerb von

Kenntnissen zur Nutzung von MS WORD verbinden

möchten.

MB50111 126,- €

Di, ab 17.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Bitte

frühzeitig

anmelden!

Ihre frühzeitige Anmeldung sichert

die Durchführung der Kurse!

Die Anmeldung sollte

bis spätestens zwei Wochen

vor Kursbeginn erfolgt sein.

Kurzfristig ist ein Einstieg

noch auf Anfrage möglich!

40

Telefon: 03433 7446330


Borna

Digitale Welt | Beruf

Allgemeine EDV Anwendungen

Ein Fotobuch mit kostenloser

Software erstellen

Ein Fotobuch vom Urlaub oder der Familienfeier

ist die ideale Form, um unvergessliche Eindrücke

wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren,

ob als Geschenk oder zur persönlichen

Erinnerung. Mit kostenloser Software für Windows

wird die Verarbeitung der digitalen Fotos

vorgenommen. In gemeinsamer Arbeit entsteht

ein Fotobuch. Dabei werden auch einfache

Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -verbesserung

sowie deren Arrangement mit Texten

vermittelt. Wer einen Laptop und eigene Bilder

mitbringt, kann gleich mit der Gestaltung seines

persönlichen Fotobuchs beginnen.

MB50112 67,20 €

Do, ab 19.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 8 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Adobe Photoshop Lightroom -

Grundlagen

Fotos sichten, sortieren, bearbeiten und entwickeln-

diese Tätigkeiten werden nicht mehr in

der klassischen Dunkelkammer, sondern am

PC durchgeführt.

Adobe Photoshop Lightroom ist die ideale digitale

Dunkelkammer und bietet umfangreiche Werkzeuge

für die Verwaltung großer Bildbestände,

für die Bild-Bearbeitung (speziell auch Entwicklung

von RAW Daten) und für die Präsentation

auf Bildschirm, Drucker und im Internet.

Inhalte:

- Vorstellung der Programmoberfläche und des

Bedienkonzeptes

- Bilder importieren, verwalten und organisieren

- Grundlagen der Bildbearbeitung in Lightroom

- optimaler Workflow der Bildentwicklung

- Fotopräsentation in Diashows

- Fotobücher erstellen

- GPS-Daten verarbeiten

Im Kurs wird mit Adobe Photoshop Lightroom 6

gearbeitet.

MB50113 100,80 €

Do, ab 19.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 XBorna,

VHS, Jahnstraße 24a

Tablets, Smartphone

Einführung in die Welt des

Android-Smartphones

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung und

eine erste Einführung in die Möglichkeiten und

sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MB50114 66,- €

Sa, ab 11.4.20, 12.30 - 15.30 Uhr, 3 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Erste Schritte mit dem eigenen

Tablet (Android)

Ein Tablet ist nicht größer als ein Notizbuch und

besonders für die Internetnutzung geeignet.

Viele Markenanbieter und Discounter bieten

preiswerte Alternativen zu „Apples iPad“ an.

Diese Geräte arbeiten mit dem Betriebssystem

Android. Der Kurs richtet sich an Tablet-Einsteiger,

die ihren eigenen Android-Tablet-PC mitbringen

(auch Smartphone möglich).

Inhalte:

- Den Tablet-PC kennen lernen

- Bedienung mit Fingern und Gesten

- Internet, E-Mail und Multimedia nutzen

- Apps kaufen, installieren, nutzen und verwalten

- Online-Zeitungen, E-Books, Musik und Videos

Der eigene Tablet-PC muss mitgebracht werden.

MB50115 66,- €

Sa, ab 9.5.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Surfen mit Smartphone und Tablet

Von den Einstellungen über die Möglichkeiten

der Nutzung verschiedener Apps für das Browsen

durch das Netz bis hin zur Beseitigung der

hinterlassenen Spuren, lernen Sie die Nutzung

Ihrer mobilen Technik im Internet kennen.

Im Vordergrund stehen das Aufrufen und Speichern

von Seiten, verschiedene Einstellungen

sowie die Recherche im Netz. Sie lernen unter

Verwendung von verschiedener Suchmaschinen

nützliche und interessante Seiten kennen.

Grundkenntnisse in der Handhabung der Technik

sollten vorhanden sein.

MB50116 82,50 €

Mo, ab 23.3.20, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 XBorna,

VHS, Jahnstraße 24a

Borna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

41


Borna

Digitale Welt | Beruf

Borna

Junge Volkshochschule

Computerschreiben für Schüler

Zur Beherrschung des Computers gehört auch

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur.

Der Kurs ist eine gute Alternative zum

„2-Finger-Suchsystem“. Mit Hilfe spezieller

Schreibprogramme könnt ihr das 10-Finger-

Tastsystem erlernen, sämtliche Griffwege einschließlich

Ziffern und Zeichen erarbeiten und

die Textgestaltung nach DIN 5008 kennenlernen.

Ziele des Kurses sind mindestens 80 Anschläge

pro Minute und das formgerechte Gestalten

eines Schriftstückes.

MB50401 95,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

MB50402 95,- €

Mo, ab 20.7.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Esther Drath

Borna, VHS, Jahnstraße 24a, Raum 2

Mathematik-Auffrischungskurs 9./10. Kl.

In diesem Kurs werden wesentliche Teilgebiete

der Schulmathematik der Klassen 9-10 in komprimierter

Form durchgearbeitet und an Beispielen

geübt.

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Gleichungen, Gleichungssysteme und Ungleichungen

- Funktionen

- Planimetrie und eben Trigonometrie

- Stereometrie und Planimetrie.

MB50403 80,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 11.30 Uhr, 5 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Mathematik für Jedermann

Dieser Kurs entspricht in seinen Anforderungen

dem Abiturniveau des Grundkurses Mathematik.

Stoffliche Schwerpunkte sind u.a. Kurvendiskussion,

Flächenberechnung, Tangenten- und

Extremwertprobleme. Anhand von praxisorientierten

Aufgaben der Abiturstufe werden die

Inhalte dieser Stoffgebiete bearbeitet.

MB50404 100,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 12.45 Uhr

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Technische Anwendungen

Wie Drohnen fliegen!

Drohnen sind Wunderwerke der Technik und

können äußerst vielseitig eingesetzt werden.

Erfahren Sie, wie Drohnen aufgebaut und gesteuert

werden und erleben Sie eine Demo-Vorführung.

Stellen Sie Fragen die Sie schon immer

mal stellen wollten. Wenn Sie richtig neugierig

geworden sind: Lernen Sie eine Drohne fliegen.

MB50117

Sa, 25.4.20, 9.00 - 11.15 Uh

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

NEU

entgeltfrei

42

Telefon: 03433 7446330


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Berufliche Weiterbildung mit

Xpert Business

In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt

für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-

Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer

Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie

Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig

und unwiderruflich. Und das Beste: Einen

abgeschlossenen Kursbaustein können Sie

sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.

Borna

An der Volkshochschule Leipziger Land

können Sie durch die individuelle Kombination

von klassischen Kursen und Live-Webinaren

Alle Kurse zu den Themen Kaufmännische

und Betriebswirtschaftliche Weiterbildung

belegen sowie die dazugehörigen Prüfungen

und Abschlüsse absolvieren und erbwerben. Die

Kombinationsmöglichkeiten der Module zu den jeweiligen

Abschlüssen sind im Schaubild der nächsten Seite ersichtlich.

Xpert Business Webinare –

Bequem von zu Hause lernen

Xpert Business zertifiziert mit Durchführungsgarantie

Im Xpert Business LernNetz lernen Sie im Live-Webinar mit einem erfahrenen Online-Dozenten.

An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus oder jedem anderen beliebigen Ort teilnehmen.

Sie sind live mit einem Dozenten verbunden, der einen Vortrag hält, Übungsaufgaben stellt

oder Praxisfälle demonstriert. Über einen Chat haben Sie die Möglichkeit zur Interaktion mit dem

Dozenten und anderen Teilnehmenden. Zudem wird das Webinar aufgezeichnet und dient so als

Grundlage für die Vor- und Nachbereitung von Kurssequenzen.

Ihr Ansprechpartner: Andreas Berger, Tel.: 03433 74463322

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

43


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Borna

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert

Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.

In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein

kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und

das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.

Ihr Ansprechpartner: Andreas Berger, Tel.: 03433 74463322

Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html.

Credit-Points fürs Studium: An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points

fürs Studium angerechnet. So z.B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro-

Fernhochschule. Genaue Informationen erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite (http://www.xpert-business.eu/hochschule).

44

Telefon: 03433 7446330


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Finanzbuchführung 1, Grundlagen

Dieser Kurs ist für Personen konzipiert, die Grundkenntnisse

der Buchführung erwerben wollen, in

der Finanzbuchführung eines Unternehmens arbeiten

oder eine solche Tätigkeit anstreben bzw.

den Schritt in die Selbständigkeit planen.

Kursinhalte:

- Einführung in die Finanzbuchführung

- Inventur und Inventurverfahren

- Inventar- und Bilanzaufstellung

- Bestandskonten und Buchungssätze

- gesetzliche und organisatorische Grundlagen

- Buchung von Geschäftsvorfällen

- Systematik der Umsatzsteuer

- Warenein- und -verkauf

- Betriebsausgaben

- Buchen von Personalkosten

- Buchen von Steuern

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit

durch die Teilnahme an einer Prüfung ein in Europa

anerkanntes Zertifikat zu erlangen.

MB50601 306,- €

Do, ab 26.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 X

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Lohn- und Gehaltsbuchhaltung 1,

Grundlagen

Die Teilnehmenden haben nach Abschluss des

Kurses anhand von Praxisfällen das Basiswissen

erworben, das sie benötigen, um grundlegende

Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb

durchführen zu können.

Kursinhalte:

- Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung

- Bruttoabrechnung

- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge

- Beschäftigung älterer Arbeitnehmer

- Betriebliche Altersversorgung

- Pauschalversteuerung

- Geringfügige und kurzfristige Beschäftigungsverhältnisse

- Lohnpfändung

- Reisekosten

- Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende

und am Jahresende

- Meldeverfahren nach der DEÜV und Lohnsteuerbescheinigung

Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit

durch die Teilnahme an einer Prüfung ein in Europa

anerkanntes Zertifikat zu erlangen.

MB50602 306,- €

Di, ab 24.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 22 X

Silvia Weber

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

NEU

Kaufmännische Aufgaben des

Wohneigentumsverwalters

Seminarreihe für Wohnimmobilienverwalter und

Immobilienmakler

Für Berufstätige im Bereich Immobilienverwaltung

und Immobilienhandel besteht nach der Makler- und

Bauträgerverordnung (MaBV) seit 2019 die Verpflichtung

zur beruflichen Weiterbildung im Berufsfeld. Die

Verpflichtung umfasst den Nachweis von 20 Weiterbildungsstunden

in einem Zeitraum von 3 Jahren.

Wir möchten Sie gern bei der Erfüllung dieser Verpflichtung

unterstützen.

Unser Dozententeam verfügt über langjährige Erfahrungen

in der Ausbildung von Immobilienkaufleuten.

Die Seminarthemen beachten sämtliche Anforderungen

an die Weiterbildung nach § 15b Absatz 1 der

MaBV.

Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Seminars gemäß

MaBV eine Teilnahmebestätigung mit Ausweis

der hier erworbenen Kompetenzen sowie deren Umfang.

Zwei Kurse starten bereits im diesem Semester:

MB50119 in Borna

Kaufmännische Aufgaben des Wohneigentumsverwalters

Inhalt:

- Begründung von Wohnungs- und Teileigentum

- Teilungserklärung und Gemeinschaftsordnung

- Rechte und Pflichten der Wohneigentümer

- Verwalterbestellung und -vertrag, Verwaltungsbeirat

- Konflikt-, Beschwerde- und Sozialmanagement

MM50119 in Markkleeberg

Allgemeine Verwaltung von Mietwohnungen

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Bearbeitung von Mängelanzeigen

- Erstellung von Betriebskostenabrechnungen

- Beendigung und Abwicklung von Mietverhältnissen

MB50119 30,- €

Di, 9.6.20, 17.30 - 20.00 Uhr

Michael Stolz

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Borna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

45


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Borna

Webinar: Finanzbuchführung 1,

Grundlagen

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über

fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten

Buchführung. Sie können unternehmerische

Geschäftsfälle (z.B. in Form von Rechnungen,

Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze

umsetzen und in der laufenden Buchführung

erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche

Buchführungssysteme einzuarbeiten

und die laufende Buchführung eines Unternehmens

zu erledigen.

Kursinhalte: Buchführungspflicht nach Handels-

und Steuerrecht; Aufzeichnungspflichten;

Gewinnermittlungsarten; Aufbau und Inhalte

einer Bilanz; Inventurarten und -verfahren; Führen

und Aufbewahren von Büchern; Buchen

aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle

über Bestands- und Erfolgskonten mittels der in

der Praxis gängigen DATEV-Standardkontenrahmen

SKR 03/04; Trennung und Abschluss

der Warenkonten; Buchen der Umsatzsteuer,

Vorsteuer und Zahllast; Rechnungen im Sinne

des Umsatzsteuergesetzes; Privatentnahmen;

unentgeltliche Wertabgaben und Privateinlagen;

Berücksichtigung von nicht und beschränkt

abzugsfähigen Betriebsausgaben in Form von

Geschenken; Bewirtungskosten; Reisekosten;

Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren;

Sachbezüge und geldwerte Vorteile;

betriebliche und private Steuern; Buchen von

Belegen.

Für diesen Kurs sind keine fachspezifischen

Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.

Im Kursentgelt sind Lernunterlagen im Wert von

56,18 Euro sowie 3,00 Euro Versandkosten enthalten.

Diese werden Ihnen nach Anmeldung

automatisch zugeschickt.

MB50603 333,18 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

Webinar: Lohn und Gehalt 1,

Grundlagen

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten

Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen

Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten,

Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder

Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten

mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende

Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung.

Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der

Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die

erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung

und das Finanzamt zu übermitteln.

Für diesen Kurs sind keine fachspezifischen Vorkenntnisse

oder Berufserfahrung erforderlich.

Im Kursentgelt sind Lernunterlagen im Wert von

56,18 Euro sowie 3,00 Euro Versandkosten enthalten.

Diese werden Ihnen nach Anmeldung

automatisch zugeschickt.

MB50604 333,18 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Webinar: Controlling mit Xpert

Business-Zertifikat

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse

zum betrieblichen Controlling als Bestandteil

des internen Rechnungswesens. Er stellt die

Ziele eines Controllings dar und führt in die

wichtigsten Controlling-Instrumente und -Methoden

ein. Nach erfolgreichem Abschluss

können Sie wichtige Unternehmensziele explizit

und messbar formulieren und die Zielerreichung

überwachen. Sie lernen für alle Bereiche

des Unternehmens im Falle von Zielabweichungen

Handlungsalternativen zu entwickeln, um

entweder die Planwerte durchzusetzen oder zu

realistischen Planwerten zu kommen.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Voraussetzung: Fortgeschrittene Kenntnisse Finanzbuchführung

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Controlling“ ablegen.

MB50605 332,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

46

Telefon: 03433 7446330


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Webinar: Kosten- und

Leistungsrechnung mit Xpert

Business-Zertifikat

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der

Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des

betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem

Abschluss können Sie das Betriebsergebnis

eines Unternehmens ermitteln und Aussagen

über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die

Produktivität einzelner Teilbereiche und über

die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Voraussetzung: Kenntnisse Finanzbuchführung

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Kosten- und Leistungsrechnung“ ablegen.

MB50606 332,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Webinar: Finanzwirtschaft mit

Xpert Business-Zertifikat

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des

Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt

verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen,

wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich

der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt

und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital

beschafft und eingesetzt werden kann.

Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die

Liquidität eines Unternehmens über verschiedene

Instrumente und Maßnahmen gezielt planen

und steuern.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Voraussetzung: Kenntnisse Finanzbuchführung

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Finanzwirtschaft“ ablegen.

MB50608 332,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Borna

Webinar: Bilanzierung mit Xpert

Business-Zertifikat

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der

Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens.

Sie lernen Jahresabschlüsse

und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und

wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen

Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss

können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens

auf der Grundlage von Kennzahlen

beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke

in die Konzernrechnungslegung und die internationale

Rechnungslegung.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Voraussetzung: Fortgeschrittene Kenntnisse Finanzbuchführung

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Bilanzierung“ ablegen.

MB50607 331,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Webinar: Betriebliche Steuerpraxis

mit Xpert Business-Zertifikat

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen

Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen

betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer,

Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer

kennen und erfahren, wie die

jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende

Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren

an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber

hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche

Aspekte in wichtige unternehmerische

Entscheidungen einzubringen, z. B. bei der Bildung

von Rücklagen. Sie können bestehende

Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne

Ihres Unternehmens finden. Ausführliche Informationen

zu den Kursinhalten finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Betriebliche Steuerpraxis“ ablegen.

MB50609 303,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

47


Xpert Business: Fachlehrgänge & Webinare

Digitale Welt | Beruf

Borna

Webinar:

Einnahmen-Überschuss-Rechnung

mit Xpert Business-Zertifikat

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung

einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung

und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten.

Sie werden Schritt für Schritt anhand

von Beispielen durch das Formular zur Erstellung

einer EÜR geführt.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Einnahmen-Überschuss-Rechnung“ (90

Minuten) ablegen. Für die bestandene Prüfung

erhalten Sie ein Zertifikat.

Lehrmaterialien sind im Preis enthalten.

MB50610 181,95 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 11 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Webinar:

Personalwirtschaft mit Xpert

Business-Zertifikat

Ein professionelles Personalmanagement gehört

in großen Unternehmen schon immer zu

den Kernaufgaben der Unternehmensführung.

Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel

erkennen auch immer mehr kleine

und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre

Mitarbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und

zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie

die richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal

einsetzen und so weiterentwickeln können,

dass sowohl die Ziele des Unternehmens als

auch die Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksichtigt

werden.

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Personalwirtschaft“ ablegen.

MB50611 332,90 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna, VHS, Jahnstraße 24a

Webinar:

Finanzbuchführung mit DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die

Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden.

Sie lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen,

einen Jahresabschluss zu erstellen sowie

aussagekräftige Auswertungen zu erzeugen.

An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache

und effiziente Nutzung des Programms.

Kursinhalte:

- Anlegen und Ändern von Mandantenstammdaten

- Buchen der täglichen Geschäftsvorfälle

- Drucken von Auswertungen

- Mahnwesen und Zahlungsvorschlag

- Periodenabschluss

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten

finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Personalwirtschaft“ ablegen.

MB50612 301,95 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna

Webinar: Lohn und Gehalt mit

DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt

die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden.

Sie lernen Gehaltsabrechnungen für

Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte

zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu

erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer

und Sozialversicherung an die staatlichen

Stellen vorzunehmen. An zahlreichen

Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente

Nutzung des Programms. Ausführliche Informationen

zu den Kursinhalten finden Sie unter:

www.xpert-business.eu/lernzielkataloge.

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung

„Lohn und Gehalt DATEV“ ablegen.

MB50613 301,95 €

Di, ab 3.3.20, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X

Schlötel GmbH

Borna

48

Telefon: 03433 7446330


Frohburg

Kultur | Gestalten

Bob Ross® - Ölmaltechnik

„Windflüchter am Meer“

Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

- Gelingt immer!

Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem

Fernsehen und sind fasziniert und begeistert,

wie er in kurzer Zeit ein fantastisches Ölgemälde

malt. Auch Sie können das einmal versuchen! Die

Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik® steht

für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende Ölmaltechnik,

die sich in diesem Kurs ausprobieren

lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit

den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen

der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter

professioneller Anleitung eines zertifizierten

Bob Ross®-Mallehrers malen alle zusammen je

ein typisches Motiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen

Stunden Malzeit kann jeder Teilnehmer sein

fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen.

Alle Malutensilien werden Ihnen vor Ort gegen

Entgelt zur Verfügung gestellt: Spezial-Farben,

Spezial-Pinsel, Spachtel, Künstlerleinwand,

Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-Öltücher

MC20513 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 12.7.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Frohburg

Malerei und Grafik

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien kennen z.B.

Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle, Kreide, Deckfarben,

Aquarell, Pastell, Tempera und Acryl. Dabei

setzen Sie sich inhaltlich mit den Themen Stillleben,

Landschaft, Porträt und Selbstporträt auseinander.

Bei der Themenwahl werden Ihre Wünsche

berücksichtigt. Dieser Kurs ist für Erwachsene

jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kursleiter geht individuell auf jeden

einzelnen Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken,

Radiergummi und eine feste Zeichenunterlage sowie

eigene künstlerische Arbeiten

MC20534 102,- €

Mi, ab 11.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Frohburg

Kalligrafie und Handlettering

Kalligrafie, ein Begriff aus dem Griechischen, der

übersetzt so viel bedeutet wie schönes Schreiben,

ist für jeden erlernbar. Handlettering versteht

sich als das Zeichnen von Schriften. Beides

erlernt man am besten, indem man es tut! Im

Kurs stehen sowohl das Schreiben mit Feder und

Tinte als auch das Zeichnen von Buchstaben und

schönen Schriften im Vordergrund. Sie erfahren,

wie und womit man anfängt und erlernen alles

Notwendige um schöne Buchstaben und Schriften

zu schreiben und zu zeichnen. Von Anfang

an werden Sie mit den Materialien, Schreib- und

Zeichenwerkzeugen und möglichen Anwendungsgebieten

für diese faszinierenden Kunstformen

durch praktische Arbeiten vertraut gemacht.

Freuen Sie sich auf schöne, schwungvoll

geschriebene Schriften, bunte Initialen, eine tolle

selbst gestaltete Karte oder ein Bild mit einem

Spruch kunstvoll in Szene gesetzt. Somit entstehen

im Kurs schon Ihre ersten kleinen Kunstwerke

- damit wir nicht nur das Üben üben. Die

benötigten Materialien werden im Kurs zur Verfügung

gestellt. Für den privaten Gebrach können

Materialien, Schreibwerkzeuge und Fachliteratur

auch beim Kursleiter käuflich erworben werden.

MC20566 96,- €

Di, ab 21.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Frohburg

Linedance Anfänger

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA stammende Tanzform. Wer einmal

Feuer für Line Dance gefangen hat, den lässt es

so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner

braucht man dazu nicht, denn es wird in Linie nach

Country- und Popmusik oder sogar Walzermelodien

getanzt. Line Dance heißt, den Alltagsstress

hinter sich zu lassen und seine körperliche und

geistige Fitness zu steigern. Geeignet ist diese

Tanzform für jede Altersstufe und wer Lust hat,

kann sogar sein Sportabzeichen damit erwerben.

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe

(Sportschuhe) und ein Getränk mit.

MC20919 64,- €

Do, ab 19.3.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

Frohburg

MC20920 64,- €

Do, ab 28.5.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

Frohburg

Frohburg

E-Mail: frohburg@vhsleipzigerland.de

49


Frohburg

Frohburg

Fotografie-Grundkurs

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen Sie

ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Er vermittelt

Basiswissen in Gestaltung und Technik

und das auf einfache Weise. Fotografie ist eine

Art zu sehen und etwas Sinnvolles zu machen

- machen Sie mit! Sie werden erfahren, welche

Motive man auswählen kann, welche Gesetze

der Bildkomposition zu beachten sind, welche

Wirkungen Licht und Schatten haben und vieles

mehr. In praktischen Übungen wird das Erlernte

angewandt. Von Vorteil, nicht Bedingung, ist der

Besitz einer Spiegelreflexkamera - egal ob analog

oder digital. Bitte mitbringen: eigene Kamera

und Zubehör, Bedienungsanleitung, Schreibzeug,

3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

MC21117 71,40 €

Di, ab 5.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Frohburg

Fotografie-Aufbaukurs

Aufbauend auf dem Grundkurs wird das Erlernte

vertieft. So gibt es Einblicke in die Porträtfotografie.

Hier wird demonstriert wie es möglich ist,

ohne großen technischen Aufwand zu respektablen

Ergebnissen zu kommen. Weitere Themen

sind die Landschaftsfotografie, Nah- und Makrofotografie,

der richtige Umgang mit Kunstlicht

und Blitzen. Dazu gibt es ausgefallene Tipps

und Tricks rund um die Fotografie. In diesem

Kurs steht die praktische Arbeit im Vordergrund,

deswegen darf natürlich auch die technische

Seite nicht fehlen. Bitte mitbringen: eigene

Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, 3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

MC21116 71,40 €

Di, ab 10.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Frohburg

Nähkurs - Anfänger

Haben Sie noch nie mit einer Nähmaschine

gearbeitet? Kein Problem! Sie bekommen eine

unkomplizierte und schnelle Einweisung. Wollen

Sie selbst kreativ sein und mit traumhaften

Stoffen eigene Modelle entwickeln, Ihr Lieblingsstück

neu aufleben lassen oder verändern,

Kleidungsstücken eine individuelle persönliche

Note geben? Hier erhalten Sie die dazu nötigen

Grundkenntnisse, wertvolle Tipps und anregende

Ideen. Wenn Sie also Freude am Umgang

mit Mode, schönen Stoffen und an raffinierten

Schnitten haben, dann sind Sie in diesem Kurs

richtig.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Steck - und Nähnadeln, Nähgarn, Schneiderkreide,

Bandmaß, Lineal, Stoffreste, Schreibmaterial,

Kopierrad, Rolle Packpapier

MC21431 76,50 €

Do, ab 7.5.20, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X

Frohburg

Gesundheit | Ernährung

Leben mit Hochsensibilität

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MC30143 33,60 €

Mi, ab 1.7.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Frohburg

Yoga

NEU

Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiederanfänger

und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

gedacht. Hier werden Sie systematisch in die

Grundlagen des Hatha Yoga eingeführt. Sie

erlernen die Grundstellungen bzw. Vorübungen

(Asanas) der bekannten Rishikesh-Reihe,

Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung

(Shavasana). Somit wird eine optimale

Basis für die eigene Yogapraxis geschaffen

und Sie können bestimmte Yoga-Techniken in

das tägliche Leben übertragen. Theoretische

Grundlagen aus der Yoga-Philosophie können

Ihnen ein Verständnis für die Wirkung des Yoga

und das Leben mit Yoga geben. Mit einer regelmäßigen

Praxis können Sie Ihre Gesundheit

und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern,

ein angenehmes Körpergefühl entwickeln, phy-

50

Telefon: 03433 7446330


Frohburg

sische und psychische Spannungen lösen und

Stress abbauen.

Bitte mitbringen: eine Decke, ein Handtuch,

bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, wenn

vorhanden: ein Meditationskissen, ein Getränk

MC30156 96,- €

Di, ab 3.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Frohburg

MC30157 96,- €

Di, ab 2.6.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Frohburg

MC30169 96,- €

Mi, ab 4.3.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X

Frohburg

Rückhalt - Gesunde Rückenschule

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance

bringen und sich geschmeidig bewegen. Die

Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den

Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine

bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle

Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele

nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen,

Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz

zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen

sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes

tun möchten. Auch für Menschen, die leichte

Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule

haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen

möchten, ist dieser Kurs ideal.

MC30235 73,60 €

Mo, ab 20.4.20, 10.00 - 11.00 Uhr, 12 X

Verena Pöhlmann/Christina Großmann

Frohburg, Physiotherapie Großmann, Markt 16

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

MC30257 81,60 €

Do, ab 7.5.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Frohburg

Functional Training

Das Powerprogramm beinhaltet ein variantenreiches

Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit

im Alltag. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm,

wird die Muskulatur mit Hilfe des

eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt.

Eine Serie aus Kräftigungs- und Dehnübungen

ergeben ein Workout, das Muskeln aufbaut und

neue Energie tanken lässt. Die Entspannung am

Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein

harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive

Training ab. Der Kurs ist für Geübte und

Einsteigende gleichermaßen geeignet.

MC30274 81,60 €

Mi, ab 26.2.20, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X

Frohburg

Frohburg

MC30246 73,60 €

Mo, ab 20.4.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X

Verena Pöhlmann/Christina Großmann

Frohburg, Physiotherapie Großmann, Markt 16

MC30250 73,60 €

Di, ab 21.4.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X

Verena Pöhlmann/Christina Großmann

Frohburg, Physiotherapie Großmann, Markt 16

MC30276 81,60 €

Mi, ab 27.5.20, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X

Frohburg

Kursleiter gesucht

Wir suchen engagierte und qualifizierte

Kursleiter*rinnen auf Honorarbasis

für alle Fachbereiche.

Bewerben Sie sich unter

info@vhsleipzigerland.de

Tel. 03433 744 633-0

E-Mail: frohburg@vhsleipzigerland.de

51


Frohburg

Frohburg

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40602 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Frohburg, Markt 13 - 15, Bürgerzentrum

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40642 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

Frohburg, Markt 13 - 15, Bürgerzentrum

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40800 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Frohburg, Markt 13 - 15, Bürgerzentrum

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40940 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15

Frohburg, Markt 13 - 15, Bürgerzentrum

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC42201 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Frohburg, Markt 13 - 15, Bürgerzentrum

52

Telefon: 03433 7446330


Frohburg

Digitale Welt | Beruf

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung zum

Betriebssystem und der Organisation von Ordnern

und Daten und können das Gelernte am

eigenen Laptop praktisch üben.Es sind keine

Grundkenntnisse erforderlich.

MC50101 122,40 €

Mo, ab 16.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Frohburg

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

Erste Schritte mit dem eigenen

Tablet (Android)

Ein Tablet ist nicht größer als ein Notizbuch und

besonders für die Internetnutzung geeignet.

Viele Markenanbieter und Discounter bieten

preiswerte Alternativen zu „Apples iPad“ an.

Diese Geräte arbeiten mit dem Betriebssystem

Android. Der Kurs richtet sich an Tablet-Einsteiger,

die ihren eigenen Android-Tablet-PC mitbringen

(auch Smartphone möglich).

Inhalte:

- Den Tablet-PC kennen lernen

- Bedienung mit Fingern und Gesten

- Internet, E-Mail und Multimedia nutzen

- Apps kaufen, installieren, nutzen und verwalten

- Online-Zeitungen, E-Books, Musik und Videos

Der eigene Tablet-PC muss mitgebracht werden.

MC50104 66,- €

Sa, ab 18.4.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X

Frohburg

Frohburg

MC50102 122,40 €

Mo, ab 16.3.20, 15.00 - 16.30 Uhr, 12 X

Frohburg

Einführung in die Welt des

Android-Smartphones

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung und

eine erste Einführung in die Möglichkeiten und

sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MC50103 66,- €

Sa, ab 28.3.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X

Esther Drath

Frohburg

E-Mail: frohburg@vhsleipzigerland.de

53


Geithain

Geithain

Kultur | Gestalten

Bob Ross® - Ölmaltechnik

„Windflüchter am Meer“

Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

- Gelingt immer!

Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem

Fernsehen und sind fasziniert und begeistert,

wie er in kurzer Zeit ein fantastisches Ölgemälde

malt. Auch Sie können das einmal versuchen! Die

Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik® steht

für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende Ölmaltechnik,

die sich in diesem Kurs ausprobieren

lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit

den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen

der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter

professioneller Anleitung eines zertifizierten

Bob Ross®-Mallehrers malen alle zusammen je

ein typisches Motiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen

Stunden Malzeit kann jeder Teilnehmer sein

fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen.

Alle Malutensilien werden Ihnen vor Ort gegen

Entgelt zur Verfügung gestellt: Spezial-Farben,

Spezial-Pinsel, Spachtel, Künstlerleinwand,

Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-

Öltücher, 45,00 Euro in bar

MG20513 32,- €

So, 12.7.20, 10.00 - 16.00 Uhr

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Malerei und Grafik

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien kennen

z.B. Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle,

Kreide, Deckfarben, Aquarell, Pastell, Tempera

und Acryl. Dabei setzen Sie sich inhaltlich mit

den Themen Stillleben, Landschaft, Porträt und

Selbstporträt auseinander. Bei der Themenwahl

werden Ihre Wünsche berücksichtigt. Dieser

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der

Kursleiter geht individuell auf jeden einzelnen

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken, Radiergummi

und eine feste Zeichenunterlage sowie

eigene künstlerische Arbeiten

MG20530 102,- €

Mi, ab 11.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Kalligrafie und Handlettering

Kalligrafie, ein Begriff aus dem Griechischen, der

übersetzt so viel bedeutet wie schönes Schreiben,

ist für jeden erlernbar. Handlettering versteht sich

als das Zeichnen von Schriften. Im Kurs stehen

sowohl das Schreiben mit Feder und Tinte als

auch das Zeichnen von Buchstaben und Schriften

im Vordergrund. Sie erfahren, wie und womit man

anfängt und erlernen alles Notwendige um schöne

Buchstaben und Schriften zu schreiben und zu

zeichnen. Von Anfang an werden Sie mit den Materialien,

Schreib- und Zeichenwerkzeugen und

möglichen Anwendungsgebieten für diese faszinierenden

Kunstformen vertraut gemacht. Freuen

Sie sich auf schöne, schwungvoll geschriebene

Schriften, bunte Initialen, eine tolle selbst gestaltete

Karte oder ein Bild mit einem Spruch kunstvoll

in Szene gesetzt. Die benötigten Materialien

werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Für den

privaten Gebrauch können Materialien, Schreibwerkzeuge

und Fachliteratur auch beim Kursleiter

käuflich erworben werden.

MG20566 96,- €

Di, ab 21.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Frank Niemann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 1

Blau ist eine warme Farbe?!

Alle Techniken

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte.

Wenn Sie sich für Malerei und Grafik in verschiedenen

Techniken interessieren und etwas

Außergewöhnliches erleben möchten, können

Sie in der tollen Malwerkstatt der VHS Borna

Grundtechniken und experimentelle Möglichkeiten

studieren. Kursinhalt: Einführung, Kennenlernen

von Materialien, Utensilien und Techniken

mit zahlreichen Beispielen. Praktische Hinweise

für die Wahl des Motivs, des Bildformates, der

Komposition, der Perspektive und zur Problematik

von Licht und Schatten. Tipps und Tricks bei

der Arbeit mit klassischen und experimentellen

Maltechniken. Bitte mitbringen: Zeichen- und

Skizzenpapier, soweit vorhanden Pinsel und -

Farben, Bleistifte, Radiergummi, Lappen, Malkittel

sowie eigene künstlerische Arbeiten

MG20780 102,- €

Di, ab 21.4.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

54

Telefon: 03433 7446330


Geithain

Linedance Anfänger

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA stammende Tanzform. Wer

einmal Feuer für Line Dance gefangen hat, den

lässt es so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner

braucht man dazu nicht, denn es wird in

Linie nach Country- und Popmusik oder sogar

Walzermelodien getanzt. Line Dance heißt, den

Alltagsstress hinter sich zu lassen und seine

körperliche und geistige Fitness zu steigern.

Geeignet ist diese Tanzform für jede Altersstufe

und wer Lust hat, kann sogar sein Sportabzeichen

damit erwerben.

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe

(Sportschuhe) und ein Getränk mit.

MG20919 64,- €

Do, ab 19.3.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

MG20920 64,- €

Do, ab 28.5.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Fotografie-Grundkurs

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen

Sie ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für

Sie. Er vermittelt Basiswissen in Gestaltung und

Technik und das auf einfache Weise. Fotografie

ist eine Art zu sehen und etwas Sinnvolles zu

machen - machen Sie mit! Sie werden erfahren,

welche Motive man auswählen kann, welche

Gesetze der Bildkomposition zu beachten sind,

welche Wirkungen Licht und Schatten haben

und vieles mehr. In praktischen Übungen wird

das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht Bedingung,

ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera

- egal ob analog oder digital. Bitte mitbringen:

eigene Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, 3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

Fotografie-Aufbaukurs

Aufbauend auf dem Grundkurs wird das Erlernte

vertieft. So gibt es Einblicke in die Porträtfotografie.

Hier wird demonstriert wie es möglich ist,

ohne großen technischen Aufwand zu respektablen

Ergebnissen zu kommen. Weitere Themen

sind die Landschaftsfotografie, Nah- und Makrofotografie,

der richtige Umgang mit Kunstlicht

und Blitzen. Dazu gibt es ausgefallene Tipps

und Tricks rund um die Fotografie. In diesem

Kurs steht die praktische Arbeit im Vordergrund,

deswegen darf natürlich auch die technische

Seite nicht fehlen. Bitte mitbringen: eigene

Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, 3 - 5 der eigenen Lieblingsfotos.

MG21118 71,40 €

Di, ab 5.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Nähkurs - Anfänger

Haben Sie noch nie mit einer Nähmaschine gearbeitet?

Kein Problem! Sie bekommen eine unkomplizierte

und schnelle Einweisung. Wollen Sie

selbst kreativ sein und mit traumhaften Stoffen

eigene Modelle entwickeln, Ihr Lieblingsstück neu

aufleben lassen oder verändern, Kleidungsstücken

eine individuelle persönliche Note geben?

Hier erhalten Sie die dazu nötigen Grundkenntnisse,

wertvolle Tipps und anregende Ideen. Wenn

Sie also Freude am Umgang mit Mode, schönen

Stoffen und an raffinierten Schnitten haben, dann

sind Sie in diesem Kurs richtig.

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere,

Steck - und Nähnadeln, Nähgarn, Schneiderkreide,

Bandmaß, Lineal, Stoffreste, Schreibmaterial,

Kopierrad, Rolle Packpapier

MG21431 76,50 €

Do, ab 7.5.20, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X

Anke Fröbel-Hofmann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 1

Geithain

MG21117 71,40 €

Di, ab 10.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Nähkurs - Fortsetzer

Geringe Vorkenntnisse an der Nähmaschine

werden vorausgesetzt.

MG21433 76,50 €

Do, ab 23.1.20, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 x

Anke Fröbel-Hofmann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 1

55


Geithain

Geithain

Nähen Jahreskurs

Dieser Kurs setzt den Besuch eines Anfängerkurses

oder vorhandene Vorkenntnisse beim Nähen

an der Nähmaschine voraus. Sie entwerfen

Ihre Lieblingsstücke nach eigenen Ideen, entwickeln

dafür Schnitte und fertigen die neuen Modelle

unter professioneller Anleitung selbständig

an. Dabei werden Sie gründlich in den Umgang

mit der Nähmaschine eingeführt und lernen, mit

anspruchsvollen Details umzugehen, z.B. Kragen,

Falten, Schlitz oder Bund u.a..

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine und Nähutensilien:

Schere, Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln,

Stecknadeln, Schneiderkreide, Bandmaß,

Bleistift, Stoff für neue Modelle, eventuell

Reißverschluss.

MG21432 82,80 €

Mi, ab 8.4.20, 19.00 - 21.15 Uhr, 6x

Anke Fröbel-Hofmann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 1

Gesundheit | Ernährung

Leben mit Hochsensibilität

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MG30142 33,60 €

Mi, ab 1.7.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Ines Patzsch

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Wir erweitern unser Angebot

für Sie permanent

um neue

Kurse und Termine.

Das tagesaktuelle Kursangebot und

die Möglichkeit sich bequem online

anzumelden finden Sie unter:

NEU

www.vhsleipzigerland.de

Yoga

Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiederanfänger

und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

gedacht. Hier werden Sie systematisch in die

Grundlagen des Hatha Yoga eingeführt. Sie

erlernen die Grundstellungen bzw. Vorübungen

(Asanas) der bekannten Rishikesh-Reihe,

Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung

(Shavasana). Somit wird eine optimale

Basis für die eigene Yogapraxis geschaffen

und Sie können bestimmte Yoga-Techniken in

das tägliche Leben übertragen. Theoretische

Grundlagen aus der Yoga-Philosophie können

Ihnen ein Verständnis für die Wirkung des Yoga

und das Leben mit Yoga geben. Mit einer regelmäßigen

Praxis können Sie Ihre Gesundheit

und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern,

ein angenehmes Körpergefühl entwickeln, physische

und psychische Spannungen lösen und

Stress abbauen.

Bitte mitbringen: eine Decke, ein Handtuch,

bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, wenn

vorhanden: ein Meditationskissen, ein Getränk

MG30156 96,- €

Di, ab 3.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Ingrid Kluge

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30157 96,- €

Di, ab 2.6.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30159 96,- €

Fr, ab 28.2.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Dr. Vladimir Prisyazhnyuk

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30160 96,- €

Do, ab 5.3.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X

Elvira Zimmermann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30161 96,- €

Fr, ab 19.6.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Dr. Vladimir Prisyazhnyuk

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30162 96,- €

Mi, ab 4.3.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X

Elvira Zimmermann

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

56

Telefon: 03433 7446330


Geithain

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch,

Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates

auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt,

entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen

Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig,

die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden

sehr bewusst und mit großer Konzentration

ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und

zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training

ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle,

die sich ein sanftes und effektives Training für

den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse

nötig! In jedem Alter geeignet!

MG30256 81,60 €

Mo, ab 20.4.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X

Elisabeth Kluge

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 3

MG30257 81,60 €

Do, ab 7.5.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Elisabeth Kluge

Geithain, Freizeitcenter, Leipziger Straße 2

Functional Training

Das Powerprogramm beinhaltet ein variantenreiches

Ganzkörpertraining für mehr Kraft und

Beweglichkeit im Alltag. Nach einem intensiven

Aufwärmprogramm, wird die Muskulatur

mit Hilfe des eigenen Körpergewichts gestärkt

und geformt. Eine Serie aus Kräftigungs- und

Dehnübungen ergeben ein Workout, das Muskeln

aufbaut und neue Energie tanken lässt. Die

Entspannung am Ende der Stunde bringt Körper

und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht

und rundet das effektive Training ab. Der Kurs

ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen

geeignet.

MG30274 81,60 €

Mi, ab 26.2.20, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X

Elisabeth Kluge

Geithain, Freizeitcenter, Leipziger Straße 2

MG30275 81,60 €

Mi, ab 27.5.20, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X

Elisabeth Kluge

Geithain, Freizeitcenter, Leipziger Straße 2

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite 8 - 9)

nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie können sich dann mit

Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik

und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie etwa

25 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme sind keine

Kenntnisse der Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MG40600 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Englisch Grundkurs 3

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache.

Sie können sich dann mit Hilfe von einzelnen

Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf

einfachste Weise ausdrücken. Für die Teilnahme

sind keine Kenntnisse der Fremdsprache

erforderlich.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

MG40601 *109,50 €

Do, ab 19.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Vogel Andries Sprachwerk e.V.

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 2

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser genießen.

In diesem Kurs werden Sie mit viel Spaß

und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige

Alltagssituationen üben, sondern auch viel

über Bräuche und Traditionen kennenlernen. Ihr

Kursbuch ist selbst auf der Reise ein praktischer

Begleiter! Sie brauchen geringe Vorkenntnisse

für diesen Kurs. Bitte mitbringen: Das Lehrwerk

wird am 1. Kurstag festgelegt.

MG40640 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Geithain

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

57


Geithain

Geithain

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MG40800 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MG40940 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MG42200 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Digitale Welt | Beruf

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MG50101 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Esther Drath

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MG50102 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 8.15 - 9.45 Uhr, 12 X

Esther Drath

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Fit im Internet

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches

und interessantes Medium kennen und lieben. Sie

erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss einrich-

58

Telefon: 03433 7446330


Geithain

ten, einen Internet-Browser bedienen und lernen

interessante Suchmaschinen kennen. Sie surfen

entspannt, effektiv und sicher zu Ihren Lieblingsseiten

und schreiben Ihre ersten E-Mails.

MG50103 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Fit im Internet für aktive Senioren

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches

und interessantes Medium kennen und lieben. Sie

erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss einrichten,

einen Internet-Browser bedienen und lernen

interessante Suchmaschinen kennen. Sie surfen

entspannt, effektiv und sicher zu Ihren Lieblingsseiten

und schreiben Ihre ersten E-Mails.

MG50104 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 9.00 - 11.15 Uhr, 8 X

Esther Drath

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Microsoft Office kompakt

Im Kurs erwerben Sie einen Überblick hinsichtlich

des Einsatzes typischer EDV-Anwendungen

für Schule, Studium und Beruf. Der Umgang

mit den Programmen zur Textverarbeitung

(MS Word), Tabellenkalkulation (MS Excel) und

die Gestaltung von Präsentationen (MS Power

Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt werden

diese Inhalte durch einem Überblick zu den

Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung

mit Access.

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang

mit einem PC.

MG50105 168,- €

Mi, ab 18.3.20, 18.00 - 21.15 Uhr, 10 XVHS GS

Geithain, Ossaer Weg 24

Einführung in die Welt des

Android-Smartphones

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung und

eine erste Einführung in die Möglichkeiten und

sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MG50106 66,- €

Sa, ab 21.3.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Computerschreiben für Schüler

Zur Beherrschung des Computers gehört auch

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur.

Der Kurs ist eine gute Alternative zum

„2-Finger-Suchsystem“. Mit Hilfe spezieller

Schreibprogramme könnt ihr das 10-Finger-

Tastsystem erlernen, sämtliche Griffwege einschließlich

Ziffern und Zeichen erarbeiten und

die Textgestaltung nach DIN 5008 kennenlernen.

Ziele des Kurses sind mindestens 80 Anschläge

pro Minute und das formgerechte Gestalten

eines Schriftstückes.

MG50401 105,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Esther Drath

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

MG50402 105,- €

Mo, ab 20.7.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Esther Drath

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Mathematik-Auffrischungskurs

9./10. Kl.

In diesem Kurs werden wesentliche Teilgebiete

der Schulmathematik der Klassen 9-10 in komprimierter

Form durchgearbeitet und an Beispielen

geübt.

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Gleichungen, Gleichungssysteme und Ungleichungen

- Funktionen

- Planimetrie und eben Trigonometrie

- Stereometrie und Planimetrie.

MG50403 80,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 11.30 Uhr, 5 X

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Mathematik für Jedermann

Dieser Kurs entspricht in seinen Anforderungen

dem Abiturniveau des Grundkurses Mathematik.

Stoffliche Schwerpunkte sind u.a. Kurvendiskussion,

Flächenberechnung, Tangenten- und

Extremwertprobleme. Anhand von praxisorientierten

Aufgaben der Abiturstufe werden die

Inhalte dieser Stoffgebiete bearbeitet.

MG50404 100,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 12.45 Uhr

VHS GS Geithain, Ossaer Weg 24

Geithain

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

59


Groitzsch

Groitzsch

Kultur | Gestalten

Zeichnen und Malen in

verschiedenen Techniken

Der Kurs führt auf eine spannende Reise, auf

der mit Stift und Pinsel Linien, Flächen, Formen

und Farben anhand verschiedener Themen,

z.B. eines Stilllebens oder einer Landschaft erkundet

werden. Ziel des Mal- und Zeichenkurses

ist es, Kenntnisse über künstlerische Zeichen-

und Maltechniken sowie über Perspektive

und Bildgestaltung zu vermitteln. Am Ende der

Reise soll das Entdecken der persönlichen

künstlerischen Ausdrucksweise stehen. Der

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet.

Bitte mitbringen: Zeichenblock A 3, Bleistifte in

verschiedenen Stärken, Radiergummi und eine

feste Zeichenunterlage sowie eigene künstlerische

Arbeiten

MC20531 105,- €

Mo, ab 2.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Groitzsch

MC20533 105,- €

Mo, ab 18.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Groitzsch

NEU

Fotografieren mit der digitalen

Spiegelreflexkamera -

für Einsteiger

Sie haben eine digitgale Spiegelreflexkamera und

wissen nicht genau, was die Technik alles kann? Sie

benötigen Hilfe bei der Einstellung der verschiedenen

Modi, um die Erfolgsrate ihrer Fotos zu verbessern?

Gemeinsam werden wir uns die Grundlagen

sowie die Funktionen erarbeiten, die für eine erfolgreiche

Fotografie notwendig sind. Wir beschäftigen

uns mit Begriffen wie: Weißabgleich, Belichtungsmodus,

Belichtungszeit, ISO Wert, Blende, Farbraum,

Tiefenschärfe u.v.m.. Sie lernen, technische

Daten zu interpretieren und Ihnen werden an praktischen

Beispielen die Zusammenhänge erklärt.

Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera, Handbuch

der Kamera, Stativ, Ladegerät der Kamera,

Objektiv(e), USB-Stick und wenn möglich eigenes

Notebook.

MC21118 51,- €

Sa, 25.4.20, 9.00 - 17.00 Uhr

Groitzsch

60

Telefon: 03433 7446330


Groitzsch

Gesundheit | Ernährung

Yoga Anfänger

Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung,

hilft gegen Rückenbeschwerden und unterstützt

Gelassenheit im Alltag. In Indien seit

mehreren tausend Jahren gelehrt, fördert es

ganzheitlich Körper, Geist und Seele mit dem

Ziel, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen.

In diesen Kursen wird vor allem Hatha-Yoga vermittelt.

Asanas (Yoga-Stellungen) werden geübt

und gehalten und abgerundet durch Atemübungen

und Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen,

warme Socken und evtl. ein Handtuch.

MC30170 96,- €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Groitzsch

NEU

Yoga für Kinder

von 5 - 8 Jahren

Die Kinder entdecken das Yoga auf eine

lebendige Weise. Der Kurs ist geeignet für

alle Kinder, temperamentvolle, ruhige, stille,

bewegliche und unbewegliche. Im Kinderyoga

gibt es kein falsch oder richtig. Wichtig ist,

dass die Kinder in geborgener Atmosphäre

ihre Persönlichkeit entfalten können. Durch

die körperlichen Übungen spüren sie ihre

Fähigkeiten, Vorlieben, Grenzen und Kräfte.

Außerdem bauen die einfachen, sanften

Körperstellungen angestaute Spannungen

ab und fördern die Konzentration. Die Kinder

erleben sowohl Ruhe und Frieden, als auch

Lebendigkeit und Freude.

Zum Inhalt gehören passive Methoden z.B.

Entspannungstechniken mit Geschichten

und Phantasiereisen aber auch aktive Methoden

z.B. Progressive Muskelrelaxation, Körper- und

Dehnübungen, Atemarbeit.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke,

Sitzkissen, warme Socken und evtl. ein

Handtuch.

MC30172 48,- €

Mo, ab 2.3.20, 16.00 - 16.45 Uhr, 12 X

Groitzsch

Aroha

AROHA® - inspiriert von Kung Fu,Tai Chi und

Haka, dem Kriegstanz der Maori, ist ein effektives

aber unkompliziertes Ganzkörpertraining im

eingängigen Dreivierteltakt. Beim Haka wird die

herausragende Kraft demonstriert, die in jedem

Menschen schlummert und durch Willenskraft

zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der

Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem

allgemeinen Wohlgefühl führt. Dem Kung Fu

sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das

Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen

von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen.

Das Thai Chi gibt dem Programm

die runden und konzentrierten Bewegungen

und macht es noch fließender. Während

der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen

in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und

gehen fließend ineinander über. Dadurch wird

dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort

an dem Kurs teilnehmen zu können. Trainiert

wird in rutschfesten Socken oder barfuß in

Schuhen. Bitte Handtuch mitbringen.

MC30223 112,- €

Mo, ab 2.3.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Groitzsch, An der Schnauder 14, Stadtmühle

Bokwa

BOKWA® ist ein Herz-Kreislauf-Workout mit

belebender und nahezu süchtig machender

Wirkung. Die Bokwa - Schritte sind einfach aufgebaut.

Sie folgen den Formen von Buchstaben

und Zahlen. Deshalb ist es nicht erforderlich, bei

der Bewegung zu zählen. Sobald man die Schrittmuster

kennt, kann man sie anwenden, ohne der

persönlichen Choreographie eines Trainers zu folgen.

Sie haben immer die gleiche Struktur, egal ob

man in Taiwan, Australien, Deutschland oder den

USA ist. Bokwa ist wirklich universal. Aufgrund

der anregenden Musik, der einfachen Schritte,

dem Spaß und der großartigen Stimmung der

Teilnehmer, die sich gemeinsam zur Musik bewegen,

merkt man nicht, dass man in einer Stunde

bis zu 1200 Kalorien verbrennt. Es fühlt sich gut

an und jeder kann Bokwa machen! Trainiert wird

in rutschfesten Socken oder barfuß in Schuhen.

MC30224 112,- €

Mo, ab 2.3.20, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 X

Groitzsch, An der Schnauder 14, Stadtmühle

Groitzsch

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

61


Groitzsch

Groitzsch

Kaha - neues Bewegungsangebot

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der

Maori „energiegeladen, kraftvoll“, ist inspiriert

vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle, ausdrucksstarke

Bewegungen der Ureinwohner

Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in

die andere über, sodass immer genügend Zeit

bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen

sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance

zwischen Beweglichkeit und Stabilität des

Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende

Muskelgruppen und führt zu innerer

Ruhe. Kaha ist in jedem Alter durchführbar.

MC30269 112,- €

Di, ab 3.3.20, 19.15 - 20.15 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Groitzsch, An der Schnauder 14, Stadtmühle

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch,

Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates

auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt,

entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen

Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig,

die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden

sehr bewusst und mit großer Konzentration

ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und

zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training

ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle,

die sich ein sanftes und effektives Training für

den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse

nötig! In jedem Alter geeignet!

MC30275 112,- €

Di, ab 3.3.20, 20.15 - 21.15 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Groitzsch, An der Schnauder 14, Stadtmühle

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40603 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Groitzsch, Altenburger Straße 2a

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40643 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

Groitzsch, Altenburger Straße 2a

62

Bitte kaufen Sie das

Lehrmaterial erst nach der

1. Veranstaltung.

Damit vermeiden Sie unnötige

Kosten, wenn Sie den Kurs noch

wechseln möchten oder sich eine

Änderung ergibt.

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Telefon: 03433 7446330


Groitzsch

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40801 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Groitzsch, Altenburger Straße 2a

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40941 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X

Groitzsch, Altenburger Straße 2a

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

IMit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC42202 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Groitzsch, Altenburger Straße 2a

Digitale Welt | Beruf

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MC50105 122,40 €

Mo, ab 16.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Groitzsch

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MC50106 122,40 €

Mo, ab 16.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 12 X

Groitzsch

Mund auf

und Augen zu ...

In Markkleeberg bieten wir Kurse

zur Ernährung unter

hervorragenden Bedingungen an.

Kochen und genießen Sie

an der Seite

ausgewiesener Experten!

Groitzsch

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

63


Großpösna

Großpösna

Kultur | Gestalten

Landschaftsmalerei

Dieser Malereikurs beschäftigt sich mit dem

Thema der Landschaft. Hier in Großpösna und

in der näheren Umgebung werden Sie bei gutem

Wetter im Freien zeichnen und aquarellieren,

auch das Malen mit Acryl oder Ölfarbe vor

dem Motiv ist möglich. Im Kursraum werden Sie

die Möglichkeit haben, die entstandenen Arbeiten

ins größere Format zu übertragen. Sie

experimentieren mit Form und Farbe, erproben

verschiedene Maltechniken.

Bitte mitbringen: Block festes Zeichenpapier

A0, Skizzenblock A4, Aquarellblock

A4, Acrylfarben(optional Ölfarben), Palette,

Aquarellfarben, Zeichenkohle, Leinwände und

Hartfaserplatten in verschiedenen Größen

(Kauf nach Absprache zu Kursbeginn), wenn

bereits vorhanden eine Feldstaffelei und ein

kleiner Hocker für das Arbeiten im Freien.

MC20540 61,20 €

Mi, ab 27.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 6 X

Yvette Kießling

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Malerei und Grafik

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien kennen

z.B. Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle,

Kreide, Deckfarben, Aquarell, Pastell, Tempera

und Acryl. Dabei setzen Sie sich inhaltlich mit

den Themen Stillleben, Landschaft, Porträt und

Selbstporträt auseinander. Bei der Themenwahl

werden Ihre Wünsche berücksichtigt. Dieser

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die

Kursleiterin geht individuell auf jeden einzelnen

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken, Radiergummi

und eine feste Zeichenunterlage sowie

eigene künstlerische Arbeiten

MC20544 102,- €

Mi, ab 4.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Yvette Kießling

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Kalligrafiekurs

Kalligrafie ist die Kunst des Schreibens mit der Feder

in dekorativen, oft gotischen Schriften und die

individuelle Gestaltung von Zierbuchstaben und

dekorativen Ornamenten.

In diesem Kurs werden alte Schriften, deren Herkunft

und Anwendungsgebiete, sowie Material

und Technik vorgestellt. Erste Grundlagen zur Federführung

können geübt und auch gerne eigene

Texte oder Sinnsprüche mit in den Kurs gebracht

werden, um diese kunstvoll auf Grußkarten umzusetzen.

Was Sie zukünftig mit der erlernten

Schreibkunst verzieren, bestimmen Sie. Es sind

keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Federhalter, Plakatfeder (0,5 - 1

cm breit), dunkle Tusche und Papier. Falls nicht

vorhanden, kann man das Material für 10,00

Euro auch direkt beim Kursleiter erwerben.

MC20555 84,- €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Gitarre für Erwachsene

Liedbegleitung Fortsetzer

Wer hat es nicht selbst schon erlebt - Gitarrenspiel

in geselliger Runde oder sogar romantisch

am Lagerfeuer. Zu schwer denkt sich so mancher,

dabei ist auf einfachen Gitarrengriffen basierende

Liedbegleitung einfach zu lernen und mit etwas

Fleiß ist es sehr schnell möglich, Klassiker von

den Beatles, Reinhard Mey oder zeitnahe Hits

von Max Giesinger oder Ed Sheeran auf der Gitarre

zu spielen. Unter Anleitung eines erfahrenen

Gitarristen und Sängers können die einfachsten

Einstiegssongs gelernt werden. Jede Woche

erlernen Sie anhand eines neuen Liedes einen

Gitarrengriff mehr und bauen sich so in wenigen

Wochen bereits Ihr eigenes Liederrepertoire auf,

mit dem Sie schon bald zum Gitarrensternchen

Ihrer eigenen Gartenparty werden können. Bitte

mitbringen: Akustikgitarre, Schreibzeug

MC20819 119,97 €

Di, ab 25.2.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

MC20821 119,97 €

Di, ab 12.5.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

64

Telefon: 03433 7446330


Großpösna

Gitarre für Erwachsene

Liedbegleitung Anfänger

Wer hat es nicht selbst schon erlebt - Gitarrenspiel

in geselliger Runde oder sogar romantisch

am Lagerfeuer. Zu schwer denkt sich so mancher,

dabei ist auf einfachen Gitarrengriffen basierende

Liedbegleitung einfach zu lernen und

mit etwas Fleiß ist es sehr schnell möglich, Klassiker

von den Beatles, Reinhard Mey oder zeitnahe

Hits von Max Giesinger oder Ed Sheeran

auf der Gitarre zu spielen. Unter Anleitung eines

erfahrenen Gitarristen und Sängers können

die einfachsten Einstiegssongs gelernt werden.

Jede Woche erlernen Sie anhand eines neuen

Liedes einen Gitarrengriff mehr und bauen sich

so in wenigen Wochen bereits Ihr eigenes Liederrepertoire

auf, mit dem Sie schon bald zum

Gitarrensternchen Ihrer eigenen Gartenparty

werden können. Bitte mitbringen: Akustikgitarre,

Schreibzeug

MC20822 119,97 €

Di, ab 31.3.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Singkreis - gemeinsam Singen

Der Singkreis ist eine bunt gemischte Singegruppe,

die wöchentlich 90 Minuten probt.

Von Gitarre oder Keyboard begleitet, singen Sie

Popsongs, Gospel, Volkslieder, Kanons usw.

und dürfen auch eigene Wünsche einbringen.

Die Lust am Singen und die gutgelaunte, generationenübergreifende

Gemeinschaft strahlt in

unseren Alltag. Kommen Sie zu uns und teilen

unsere Freude und Ziele z.B. mit 1-3 stimmigem

Gesang und Soloeinlagen.Wir freuen uns besonders

auch auf mutige Männerstimmen.

MC20864 100,- €

Di, ab 10.3.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Großpösna

MC20865 100,- €

Di, ab 26.5.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Großpösna

Linedance

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA stammende Tanzform. Wer

einmal Feuer für Line Dance gefangen hat, den

lässt es so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner

braucht man dazu nicht, denn es wird in

Linie nach Country- und Popmusik oder sogar

Walzermelodien getanzt. Line Dance heißt, den

Alltagsstress hinter sich zu lassen und seine

körperliche und geistige Fitness zu steigern.

Geeignet ist diese Tanzform für jede Altersstufe

und wer Lust hat, kann sogar sein Sportabzeichen

damit erwerben.

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe

(Sportschuhe) und ein Getränk mit.

MC20913 96,- €

Mi, ab 8.1.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 x

Manuela Jungnickel

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC20914 96,- €

Mi, ab 22.4.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 X

Manuela Jungnickel

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

Orientalischer Tanz - Anfänger

Dieser Tanz bietet allen Frauen, gleich welchen

Alters, Gewichts und körperlicher Konstitution

die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit

zu halten. Faszinierend an diesem Tanz ist das

Wechselspiel von weichen, schlangenartigen

und kraftvoll akzentuierten Bewegungen als

gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe

und ein großes Tuch für die Hüften

MC20976 132,- €

Mo, ab 20.4.20, 16.30 - 18.00 Uhr, 15 X

Erika Koch

Großpösna, Bürger- und Vereinshaus

Orientalischer Tanz - Fortsetzer

MC20977 132,- €

Mo, ab 20.4.20, 17.15 - 18.45 Uhr, 15 X

Erika Koch

Großpösna, Bürger- und Vereinshaus

Großpösna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

65


Großpösna

Großpösna

Digitale Bildbearbeitung für

Fotografen

Neben der detaillierten Vorstellung der Programmoberfläche,

der vorhandenen Werkzeuge

und Hilfsmittel werden erste Bearbeitungsschritte

bei der Optimierung von digitalen Fotos

vermittelt. Das Entfernen von „roten Augen“ wird

genauso vorgenommen wie die Verbesserung

von unter- oder überbelichteten Fotos. Sie erlernen

wie Sie zu optimalen Druckergebnissen

kommen und es wird aufgezeigt, wie Sie Ihre

digitalen Dateien in echte Fotos ausbelichten

lassen können. Wir arbeiten mit der Software

Ligthroom. Voraussetzung für den Besuch dieses

Kurses sind Grundkenntnisse in der Anwendung

eines Computers. Bitte mitbringen: eigene

Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, USB-Stick.

MC21121 107,10 €

Mo, ab 9.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Fotografie-Grundkurs

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen

Sie ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für

Sie. Er vermittelt Basiswissen in Gestaltung und

Technik und das auf einfache Weise. Fotografie

ist eine Art zu sehen und etwas Sinnvolles zu

machen - machen Sie mit! Sie werden erfahren,

welche Motive man auswählen kann, welche

Gesetze der Bildkomposition zu beachten sind,

welche Wirkungen Licht und Schatten haben

und vieles mehr. In praktischen Übungen wird

das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht Bedingung,

ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera

- egal ob analog oder digital. Bitte mitbringen:

eigene Kamera, 3 - 5 Lieblingsfotos

MC21122 71,40 €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Gesundheit | Ernährung

NEU

Entspannung mit Klangschalen

Sie erleben die fantastische Welt der Klangschalen.

Durch den Einsatz von Klangschalen

wird eine schnelle und optimale Entspannung

erreicht. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim

Anschlagen hören, sondern Sie können auch

feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird

die Entspannung durch kleine Übungen aus der

Progressiven Muskelentspannung (PMR) und

Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und

genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und

bequeme Sachen, sowie nach Bedarf dicke

Socken und eine Decke

MC30130 28,- €

Sa, 25.4.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Großpösna

NEU

Entspannungstechniken - welche

passt zu mir?

Sie möchten einen Entspannungskurs besuchen

und wissen nicht welcher am besten zu

Ihnen passt? Dieser Workshop bietet die Gelegenheit,

verschiedene Entspannungsverfahren

sowohl theoretisch als auch praktisch näher

kennen zu lernen. Vorgestellt werden: Autogenes

Training, Progressive Muskelrelaxation,

Atemübungen und Meditation. Weiterhin erhalten

Sie Informationen zum Stressmanagement.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und

bequeme Sachen, sowie nach Bedarf dicke

Socken und eine Decke

MC30133 28,- €

Sa, 6.6.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Großpösna

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

MM30132 28,- €

Sa, 6.6.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Großpösna

66

Telefon: 03433 7446330


Großpösna

Yoga Anfänger

Yoga ist ein Übungssystem, das sich in Indien

über Jahrtausende entwickelte und bis heute

bewährt. Es umfasst eine Reihe geistiger und

körperlicher Übungen und kann, regelmäßig

praktiziert, zu einer harmonischen Lebenseinstellung

führen. Durch Körperübungen (Asanas)

lösen sich Verspannungen, der Körper wird flexibler,

gedehnter und kräftiger. Mit den Atemtechniken

wird Energie geweckt, der Geist wird

klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditation

führt zu innerem Frieden, Klärung und Gelassenheit.

Yoga fördert die Gesundheit sowie die Erweiterung

des Bewusstseins und führt zu Harmonie

und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,

warme Socken, Decke

MC30199 96,- €

Mi, ab 26.2.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X

Corinna Wiese

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC30171 96,- €

Mi, ab 13.5.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X

Corinna Wiese

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

Yoga

MC30195 96,- €

Do, ab 14.5.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 12 X

Katja Fiedler

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC30197 96,- €

Do, ab 27.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Katja Fiedler

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC30198 96,- €

Do, ab 4.6.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Katja Fiedler

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

Kursleiter gesucht

Wir suchen engagierte und qualifizierte

Kursleiter und Kursleiterinnen auf

Honorarbasis für alle Fachbereiche.

Bewerben Sie sich unter

info@vhsleipzigerland.de

Tel. 03433 744 633-0

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

MC30277 81,60 €

Di, ab 4.2.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC30279 81,60 €

Di, ab 19.5.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

Workout-Ganzkörperkräftigung

Das Powerprogramm beinhaltet ein variantenreiches

Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit

im Alltag. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm,

wird die Muskulatur mit Hilfe des

eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt.

Eine Serie aus Kräftigungs- und Dehnübungen

ergeben ein Workout, das Muskeln aufbaut und

neue Energie tanken lässt. Die Entspannung am

Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein

harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive

Training ab. Der Kurs ist für Geübte und

Einsteigende gleichermaßen geeignet.

MC30288 81,60 €

Mi, ab 26.2.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

MC30289 81,60 €

Mi, ab 27.5.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Sportraum

Großpösna

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

67


Großpösna

Großpösna

Rückenfit

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die etwas

für ihre Rückengesundheit tun wollen. Jede Altersgruppe

ist zugelassen, Geübte und Ungeübte,

Personen die unter Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden

oder Verspannungen leiden.

Ziele der Maßnahme:

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken,

rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag

und Beruf trainieren. Es geht um den Abbau

von Bewegungsmangel, das Erkennen von Risikofaktoren

und das bewusste Entgegenwirken

durch Haltung, Bewegung und Atmung. Vermittelt

wird Wissenswertes über Aufbau und Funktion

der Wirbelsäule, rückengerechtes Sitzen, Stehen,

Gehen, Bücken, Heben, Tragen, Hinlegen

und Aufstehen, Belastungsmöglichkeiten und

Grenzen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung,

praktische Gruppenübungen zur Verbesserung

der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungsund

Entspannungsfähigkeit, Funktionsgymnastik

für eine positive Körperwahrnehmung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme

Socken

MC30291 81,60 €

Fr, ab 28.2.20, 14.45 - 15.45 Uhr, 12 X

Großpösna

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

Englisch Grundkurs 4

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 75 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 50 - 60 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

Das Entgelt ist für eine Mindestteilnehmerzahl

von 6 Teilnehmern kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl

nicht erreicht wird, erfolgt keine

Förderung des Kurses (Zuschuss Freistaat

Sachsen entfällt). Sie erhalten ein neues Angebot

mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden,

ob Sie teilnehmen möchten.

MC40611 109,50 €

Do, ab 6.2.20, 17.30 - 19.00 Uhr, 15 X

Inka Krüger

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40641 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

MC40601 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

68

Telefon: 03433 7446330


Großpösna

Französisch Grundkurs 2

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

MC40804 109,50 €

Do, ab 26.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Christine Becker

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Spanisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

Italienisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

IMit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40901 109,50 €

Di, ab 3.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

MC42241 109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Großpösna, Pösna Park, 1. Etage, Zi. 301

Unsicher welcher

Sprachkurs für Sie

am besten geeignet ist?

Allgemeine Informationen zum

Lernen von Sprachen finden

Sie auf den Seiten 7-10.

Großpösna

69


Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Markkleeberg

Kreatives Schreiben

Der Kurs wurde eingerichtet für alle, die gerne

schreiben und die Grundlagen des literarischen

Handwerks Stück für Stück erlernen wollen.

Anhand gelungener Beispiele schärfen Sie Ihre

Wahrnehmung für den Aufbau und die Funktionsweise

von Texten. Im Gespräch tauschen

Sie sich über den Schreibprozess aus und erproben

Strategien gegen Schreibblockaden. Mit

Techniken und Faustregeln im Gepäck geht es

an praktische Übungen. Durch gegenseitiges

Feedback finden Sie näher zu Ihrem individuellen

Stil. Am Ende steht eine Kurzgeschichte, ein

Gedicht, ein Romananfang und hoffentlich ein

neuer Blick auf das Schreiben an sich. Der Kurs

findet im 14-tägigen Rhythmus statt.

MM20101 60,- €

Mo, ab 9.3.20, 15.00 - 16.30 Uhr, 8 X

Hannelore Crostewitz

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Theater für Leute ab 60 „Die

Herbstzeitlosen“

Das Theater bietet Raum zu freudvollem Spiel

und dazu, sich mit der Kunstform Theater auseinanderzusetzen.

Zu Beginn des Projekts suchen

wir uns ein Thema oder einen Text, der für

alle interessant ist und beschäftigen uns damit

bis zum Kursende. Alles, was zu unserer Theaterinszenierung

gehört, entwickeln wir gemeinsam

und mündet in eine Aufführung. Seien Sie

herzlich willkommen bei uns!

MM20301 75,- €

Do, ab 12.3.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 10 X

Annette Thomas

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Generationentheater

Komm spiel mit! Theaterkurs für Erwachsene

mit ihren Kindern und Enkelkindern ab 10 Jahre.

Generationenübergreifende Theatergruppe, in

der man sich auf den Brettern, die die Welt bedeuten,

ausprobieren kann. Thematisch geht es

um das Sprechen und Finden des Glücks und

um die Frage nach dem gelingenden Leben. Wo

sind die hellen Stunden, die einem das Gefühl

geben, das Leben ist kostbar, auch wenn es den

gängigen Idealen von immer höher, schneller,

weiter, gerade nicht entspricht?

MM20302 112,50 €

Do, ab 12.3.20, 15.30 - 17.45 Uhr, 10 X

Annette Thomas

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Kunstvortrag:

Claude Monet (1840 - 1926)

“Man müsste mit Gold und Edelsteinen malen“

Von Claude Monets berühmtem Bild „Impression

- Sonnenaufgang“ von 1872 ausgehend,

prägte der Begriff „Impressionismus“ eine ganze

Kunstepoche. Monet war mit seinem Malstil

wegweisend für viele Künstler, aber auch in der

Organisation von Ausstellungen schritt er bestimmend

voran. Berühmt sind schließlich seine

Gemälde vom Bahnhof Lazare, die Serie der

Kathedrale von Rouen sowie des Parlamentsgebäudes

in London und seine Seerosengemälde,

die er in seinem berühmten Garten in Giverny

komponiert hatte.

MM20316 10,- €

Do, 6.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr

Dr. Marianne Risch-Stolz

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Bob Ross® - Ölmaltechnik -

Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse

erforderlich! - Gelingt immer!

Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem

Fernsehen und sind fasziniert und begeistert,

wie er in kurzer Zeit ein fantastisches Ölgemälde

malt. Auch Sie können das einmal versuchen!

Die Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik®

steht für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende

Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs

ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden

der Umgang mit den speziellen Malmaterialien

sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik®

vermittelt. Unter professioneller Anleitung

eines zertifizierten Bob Ross®-Mallehrers malen

alle zusammen je ein typisches Motiv (ca.

40x40cm). Nach wenigen Stunden Malzeit kann

jeder Teilnehmer sein fertiges Ölbild stolz mit

nach Hause nehmen. Alle Malutensilien werden

Ihnen vor Ort gegen Entgelt zur Verfügung gestellt:

Spezial-Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel,

Künstlerleinwand, Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-

Öltücher

70

Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Bob Ross® - Ölmaltechnik -

„Blumenmalkurs“

MM20515 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 15.3.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Uwe Herrmann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Bob Ross® - Ölmaltechnik -

„Windflüchter am Meer“

MM20516 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 21.6.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Uwe Herrmann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Abstrakte Ölmalkunst

Abstrakte Malerei im großen Format für Anfänger

und Fortgeschrittene. Das große Format

erfordert malerische Energie. Der Einsatz von

Acryl- und Ölfarben und die Verbindung der

speziellen, ungewöhnlichen Handwerksmittel,

führt zu außergewöhnlichen, fantastischen Ergebnissen.

Die Gestaltung der leuchtkräftigen

Farbflächen macht allen Teilnehmern viel Spaß,

ganz individuell und sehr intensiv. Mut zum Experiment

ist gefragt. Der Dozent unterstützt Sie

dabei, die Leinwand auch mal ganz anders und

wagemutig anzupacken.

Nach wenigen Stunden kreativer Malzeit kann

jeder Teilnehmer sein fertiges Kunstwerk stolz

mit nach Hause nehmen. Alle Malutensilien

werden Ihnen vor Ort gegen Entgelt zur Verfügung

gestellt: Spezial-Farben, Spezial-Pinsel,

Spachtel, Künstlerleinwand, Schutzschürze,

Spezial-Reinigungsmaterialien.

Bitte mitbringen: 1 x Küchenrolle, 1 x Baby-

Öltücher

MM20523 32,- €

Materialkosten für Kursleiter bar 45,00 €

So, 10.5.20, 10.00 - 16.00 Uhr

Uwe Herrmann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Kalligrafiekurs

Kalligrafie ist die Kunst des Schreibens mit der

Feder in dekorativen, oft gotischen Schriften

und die individuelle Gestaltung von Zierbuchstaben

und dekorativen Ornamenten.

In diesem Kurs werden alte Schriften, deren

Herkunft und Anwendungsgebiete, sowie Material

und Technik vorgestellt. Erste Grundlagen

zur Federführung können geübt und auch gerne

eigene Texte oder Sinnsprüche mit in den Kurs

gebracht werden, um diese kunstvoll auf Grußkarten

umzusetzen. Was Sie zukünftig mit der

erlernten Schreibkunst verzieren, bestimmen

Sie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Federhalter, Plakatfeder

(0,5 - 1 cm breit), dunkle Tusche und Papier.

Falls nicht vorhanden, kann man das Material

für 10,00 Euro auch direkt beim Kursleiter

erwerben.

MM20554 84,- €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Endrik Meyfarth

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Maltechniken als Mischtechniken

Zur Motivwahl werden Maltechniken wie Pastellund

Ölkreide, Tusche, Aquarell auch als Mischtechnik

angewendet. Um den eigenen Ausdruck

zu finden, stehen das Experimentieren mit Farben

und Malutensilien und die Freude am Tun in

Vordergrund. Willkommen sind die Ergebnisse,

die durch Zufall entstehen.

Der Kurs ist für alle geeignet, die gern kreativ

tätig sein möchten, denn

„Nur wer die Möglichkeit nutzt, sich selbst auszuprobieren,

weiß was er kann!“

Benötigte Materialien werden im Kurs besprochen,

bzw. es besteht auch die Möglichkeit, gegen

ein geringfügiges Entgelt diese zu benutzen.

MM20558 120,- €

Di, ab 21.4.20, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X

Rosl Seifert

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

71


Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Markkleeberg

Malerei und Grafik in

verschiedenen Techniken -

Vormittagskurs

Anwendung einer breiten Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien: Bleistift,

Farbstifte, Tusche, Kohle, Kreide, Deckfarben,

Aquarell, Pastell, Tempera und Acryl. Inhalte:

Stillleben, Landschaft, Porträt und Selbstporträt.

Bei der Themenwahl werden die Wünsche

der Teilnehmer berücksichtigt. Dieser Kurs ist

für Erwachsene jeden Alters geeignet.

MM20575 102,- €

Do, ab 27.2.20, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X

Joachim Glogowski

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

MM20576 102,- €

Do, ab 14.5.20, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X

Joachim Glogowski

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Kinderkunstwerkstatt

Winterferienkurs 2020

Kinder sind eingeladen, sich in spielerisch-experimenteller

Weise im bildnerischen Gestalten

zu erproben. Es wird gezeichnet, gemalt und

gedruckt was das Zeug hält, nach eigenen Ideen

und unter Anleitung einer professionellen

Künstlerin.Viele Materialien und Techniken werden

ausprobiert, da kommt keine Langeweile

auf. Beliebte Kunstrichtungen wie Manga oder

Comic sind auch im Programm enthalten. Lasst

Euch überraschen. Für Unterrichtsmittel und

Materialien bitte 8,00 Euro bereithalten.

MM20706 36,- €

Mo, ab 10.2.20, 14.00 - 15.30 Uhr, 5 X

Tatiana Petkova

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Kinderkunstwerkstatt

Sommerferienkurs 2020

MM20707 36,- €

Mo, ab 24.8.20, 14.00 - 15.30 Uhr, 5 X

Tatiana Petkova

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Blau ist eine warme Farbe?!

Aquarellmalerei

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte.

Wenn Sie die Aquarellmalerei fasziniert und Sie

etwas Außergewöhnliches erleben möchten,

können Sie in der tollen Malwerkstatt der VHS

Markkleeberg Grundtechniken und experimentelle

Möglichkeiten studieren. Kursinhalt: Einführung,

Kennenlernen von Materialien, Utensilien

und Techniken mit zahlreichen Beispielen.

Praktische Hinweise für die Wahl des Motivs,

des Bildformates, der Komposition, der Perspektive,

zur Problematik von Licht und Schatten und

Aquarellmalweisen. Tipps und Tricks bei der Arbeit

mit klassischen und experimentellen Aquarelltechniken.

Bitte mitbringen: Aquarell- und

Skizzenpapier, soweit vorhanden Aquarellpinsel

und - Farben, Bleistifte, Radiergummi, Lappen,

Malkittel sowie eigene künstlerische Arbeiten

MM20779 102,- €

Do, ab 27.2.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

MM20780 102,- €

Do, ab 14.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Singkreis - gemeinsam Singen

Der Singkreis ist eine bunt gemischte Singegruppe,

die wöchentlich 90 Minuten probt.

Von Gitarre oder Keyboard begleitet, singen Sie

Popsongs, Gospel, Volkslieder, Kanons usw.

und dürfen auch eigene Wünsche einbringen.

Die Lust am Singen und die gutgelaunte, generationenübergreifende

Gemeinschaft strahlt in

unseren Alltag. Kommen Sie zu uns und teilen

unsere Freude und Ziele z.B. mit 1-3 stimmigem

Gesang und Soloeinlagen.Wir freuen uns besonders

auch auf mutige Männerstimmen.

MM20862 100,- €

Di, ab 10.3.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Cordula Vogel

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.12

MM20863 100,- €

Di, ab 26.5.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X

Cordula Vogel

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.12

72

Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Gitarre für Erwachsene Anfänger

Im Kurs lernen Sie Grundakkorde auf der Gitarre

und werden eingeführt in die einfache Liedbegleitung.

Als Lehrmaterial wird verwendet:

„Neue Gitarrenschule“ 1 Buch +CD vom Verlag

Ricordi

Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug

MM20872 140,- €

Fr, ab 10.1.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

MM20874 140,- €

Fr, ab 13.3.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Orientalischer Tanz - Anfänger

Dieser Kurs ist für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

gedacht. Er bietet allen Frauen,

gleich welchen Alters, Gewichts und körperlicher

Konstitution die Möglichkeit, sich auf ganz

individuelle Art fit zu halten. Faszinierend an

diesem Tanz ist das Wechselspiel von weichen,

schlangenartigen und kraftvoll akzentuierten

Bewegungen als gymnastisches Training der

gesamten Körpermuskulatur. Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und ein

großes Tuch für die Hüften

MM20991 112,- €

Mi, ab 26.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Ute Friedemann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

MM20992 112,- €

Mi, ab 13.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Ute Friedemann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Orientalischer Tanz -

Wiedereinsteiger

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen mit geringen

Vorkenntnissen. Bitte mitbringen: bequeme

Kleidung, Gymnastikschuhe und ein großes

Tuch für die Hüften

MM20987 112,- €

Mo, ab 3.2.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X

Ute Friedemann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

MM20988 112,- €

Mo, ab 4.5.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X

Ute Friedemann

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Linedance Aufbaukurs I

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA und dem Showtanz stammende

Tanzform, bei der Frauen und Männer vor- und

nebeneinander tanzen. Die Tänze haben eigene

Choreographien, getanzt wird hauptsächlich zu

Country- oder Popmusik. Gleichzeitig gilt Line

Dance als Ausgleich zur täglichen Arbeit, er ist

geeignet für alle Altersgruppen, fördert neben

der körperlichen auch die geistige Fitness.

MM20995 81,60 €

Sa, ab 9.5.20, 10.45 - 12.15 Uhr, 12 X

Grit Benke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Linedance Aufbaukurs II

MM20996 81,60 €

Sa, ab 9.5.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X

Grit Benke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Obstbaumschnitt

Ein korrekter Schnitt wirkt für Obstbäume und deren

Ernteertrag oft wie eine Wunderkur. Dabei geht

es nicht allein darum, das Astwerk zu formen, sondern

auch darum, den Saftstrom im Baum und damit

die Nährstoffe aktiv zu lenken. Auf diese Weise

fördert man den Blütenreichtum sowie den Ertrag

seiner Obstbäume deutlich. Die Veranstaltung besteht

aus einem theoretischen und einem praktischen

Teil Zuerst führt ein theoretischer Teil in den

Obstbaumschnitt ein.

Folgende Themen werden behandelt:

- Obstbaumaufbau, Gesetzmäßigkeiten des Wachstums

- Steigerung des Ertrages und der Lebensdauer

- Schnittarten (Pflanz-, Erziehungs-, Auslichtungs-

und Verjüngungsschnitt)

- Technik des Schneidens und Schnittfehler

Am nächsten Tag (18.01.2020 9-13 Uhr) haben

Sie nach einer kleinen Führung durch eine

Obstanlage in Leipzig- Wahren (Stahmelner

Straße 50) und einer Schnittdemonstration die

Möglichkeit, Ihre erworbenen Kenntnisse unter

fachlicher Anleitung bei eigenen Schnittübungen

am „lebenden Exemplar“ anzuwenden.

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

73


Markkleeberg

Kultur | Gestalten

Markkleeberg

Bitte mitbringen: Rosen- und Astschere,

Arbeitskleidung, ggf. Leiter und Säge für den

praktischen Teil am 18.01.20

MM10400 36,- €

Fr, ab 17.1.20, 18.00 - 20.00 Uhr, 2 x

Björn Burmeister

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Noch mehr Kurse

für Kinder finden

Sie übersichtlich

in unserem

Inhaltsverzeichnis

auf Seite 1!

Reise in die Welt der Fotografie -

Kinderferienkurs ab 8 Jahre

Entdecke die Möglichkeiten der (digitalen) Fotografie

und der kreativen Bild-Gestaltung. Lerne

die Funktionen deiner Kamera kennen und mit

Motivauswahl, Bildausschnitt, Licht, Perspektive

und Komposition umzugehen. Entdecke neue

Blickwinkel und Gestaltungsmittel und experimentiere

mit vielen kreativen Möglichkeiten. In

diesem Kurs kannst du z.B. lernen, mit Bildern

Geschichten zu erzählen, mit Licht zu malen

(lightwriting/lightpainting), Collagen, Fotorätsel

und Fotomemories zu erstellen u.v.m.

Bitte mitbringen: eigene Kamera und, wenn vorhanden,

ein Stativ sowie 3 deiner Lieblingsfotos

in Papierform und 5,00 Euro Materialkosten.

MM21117 40,80 €

Mo, ab 24.8.20, 10.00 - 13.00 Uhr, 3 X

Claudia Masur

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Fotografie-Grundkurs

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen Sie

ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Er vermittelt

Basiswissen in Gestaltung und Technik und

das auf einfache Weise. Fotografie ist eine Art zu

sehen und etwas Sinnvolles zu machen - machen

Sie mit! Sie werden erfahren, welche Motive man

auswählen kann, welche Gesetze der Bildkomposition

zu beachten sind, welche Wirkungen Licht

und Schatten haben und vieles mehr. In praktischen

Übungen wird das Erlernte angewandt. Von

Vorteil, nicht Bedingung, ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera

- egal ob analog oder digital. Bitte

mitbringen: eigene Kamera, 3 - 5 Lieblingsfotos

MM21120 71,40 €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Claudia Masur

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Klöppeln

In diesem Kurs werden Anfänger in die Technik

des schönen alten Kunsthandwerks eingeführt

und Fortgeschrittene können vorhandene

Kenntnisse erweitern bzw. Neues dazulernen.

MM21334 69,- €

Mo, ab 3.2.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Katrin Zschoche

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

Nähen - Grundkurs

Sie finden nie das passende Kleidungsstück in den

Geschäften? Dieser Kurs vermittelt Neueinsteigern

Spaß am Nähen und fördert eigene Kreativität für

eine individuelle Kleidermode. Nach einem Einführungsabend

über Stoff und Schnitt, Maßnehmen

und Zuschneiden ist der Kurs ganz dem Nähen gewidmet.

Unter professioneller Anleitung kommen Sie

zu Ihrem neuen Lieblingsstück. Die grundlegenden

Kenntnisse und Fähigkeiten erlernen Sie im Kurs.

Bitte zum Kurs mitbringen: eine Nähmaschine und

einen geeigneten Stoff und einen Schnitt für das

Kleidungsstück ihrer Wahl, Schere, Nähgarn, Nähnadeln,

Stecknadeln, Schneiderkreide, Bandmaß,

Bleistift und Lineal.

MM21413 55,20 €

Mi, ab 6.5.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X

Annett Friedrich

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.03

74

Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Qi Gong

Qi Gong ist eine Kombination aus langsamen

und harmonischen Atem- und Bewegungsabläufen,

die man über Jahrtausende hinweg in

chinesischen Klöstern entwickelt hat und die in

vielen Teilen der Erde praktiziert werden. Wenn

Sie Stress abbauen wollen, mehr Gelassenheit

erlangen möchten und Ihre Gesundheit damit

stärken wollen, dann versuchen Sie es mit dieser

bewährten Methode, die Sie anschließend

immer wieder selbst anwenden können.

MM30121 80,- €

Mo, ab 16.3.20, 14.00 - 15.30 Uhr, 12 X

Nicoleta Lupp

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

MM30122 80,- €

Mo, ab 20.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Friedel Scheede

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Tai Ji Quan/ Tai Chi 8er Form

Qigong- und Taiji-Übungen verbinden Körper,

Geist und fließende Bewegungen zu einem harmonischen

Ganzen. Und aus dieser Gesamtheit

entsteht eine große Gesundheitswirkung für

den Kreislauf sowie für das Blut- und Lymphsystem.

Regelmäßiges Üben regt den Kreislauf

an, verbessert die körperliche Stabilität, die Atmung

und die Bewegungsfähigkeit von Körper

und Gelenken. Aus der weltbekannten 24er

„Pekingform“ wurde diese verkürzte Form mit

8 Elementen für Anfänger des Taiji entwickelt.

Statt längerer Schrittfolgen werden hier die

Elemente nur mit einem Schritt links und rechts

ausgeführt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung

und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.

MM30134 57,85 €

Di, ab 25.2.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 8 X

Hendrik Jantzen

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung. Für Einsteiger

und bereits Praktizierende gleichermaßen geeignet.

Die angenehmen, leichten Bewegungsexperimente

im Sitzen oder Liegen laden Sie

ein, achtsam Kontakt zu sich selbst und Ihren

Bewegungsvarianten aufzunehmen, ähnlich

wie Sie als Kind spielerisch mit Bewegungen

experimentierten. Dadurch können über die

Zeit angesammelte Muskelverspannungen und

Muskeldysbalancen bewusst werden. Nach

und nach können Sie mehr Beweglichkeit und

Leichtigkeit in Ihren Bewegungen spüren. Sie

entdecken u.a. wie Ihr Becken helfen kann,

Knie- und Nackenschmerzen zu vermeiden.

Die Bewegungssequenzen der Feldenkrais-Methode

erleichtern Ihnen das Gelenk schonende

Ausführen von sportlichen Aktivitäten und helfen

Ihnen flexibler auf einseitige Belastungen im

Alltag zu reagieren und sich lebendig und wohl

im eigenen Körper zu fühlen. Das Training findet

im 14-tägigen Rhythmus statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke

Socken und eine Decke

MM30125 123,20 €

Di, ab 25.2.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 11 X

Karin Hahn

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Tai Chi - LiuHe BaFa

“Sechs Harmonien - Acht Techniken“ heißt diese

Form, welche zu den großen traditionellen

chinesischen Stilen gehört. Wie im Taijiquan

werden 66 Bewegungselemente langsam fließend

durchlaufen. Runde Bewegungen wechseln

mit spiraligen bis hin zu geradlinigen ab.

Eine hohe Qualität in der Ausführung zeichnet

sich dadurch aus, dass wie im Taiji der Geist

die Bewegungen mit hoher Konzentration führt

und diese weich und ohne unnötige Härte ausgeführt

werden. Körper, Geist und Bewegungen

ergeben ein harmonisches Ganzes. Und aus

dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung

für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem

werden angeregt, der Bewegungsradius

von Gelenken und Bändern wird erhöht, die körperliche

Stabilität und Atmung verbessert. Aber

dafür muss auch selbständig geübt werden. Die

komplette Form wird über mehrere Kurse laufen.

Ein Neueinstieg ist möglich, aber man sollte

Spaß haben, komplexe Bewegungsformen zu

lernen.

MM30135 74,65 €

Di, ab 28.4.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 X

Hendrik Jantzen

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

75


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

NEU

Bewegte Entspannung für Kinder

( 8 - 10 Jahre )

Durch gezielte Entspannungsspiele lernen die

Kinder ihren Körper besser wahrzunehmen. Es

werden verschiedene Methoden ausprobiert,

mit denen man Stress abbauen und die Konzentration

verbessern kann. Was gehört zum Inhalt

des Kurses?

- sanfte, einfache Yogaübungen werden zu Bewegungsgeschichten

verbunden

- Phantasiereisen (Tiefenentspannung)

- Massagegeschichten

- meditatives Malen

- Zeit zum Entspannen und Wohlfühlen

Die Kursleiterin besitzt eine Qualifikation als

Erzieherin und Yoga-Übungsleiterin für Kinder,

Jugendliche und Erwachsene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

NEU

Entspannungstechniken - welche

passt zu mir?

Sie möchten einen Entspannungskurs besuchen

und wissen nicht welcher am besten zu

Ihnen passt? Dieser Workshop bietet die Gelegenheit,

verschiedene Entspannungsverfahren

sowohl theoretisch als auch praktisch näher

kennen zu lernen. Vorgestellt werden: Autogenes

Training, Progressive Muskelrelaxation,

Atemübungen und Meditation. Weiterhin erhalten

Sie Informationen zum Stressmanagement.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und

bequeme Sachen, sowie nach Bedarf dicke

Socken und eine Decke

MM30131 28,- €

Sa, 6.6.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Jacqueline Moye

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30129 123,20 €

Do, ab 19.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 10 X

Anja Kunze

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Markkleeberg

Entspannung mit Klangschalen

NEU

Sie erleben die fantastische Welt der Klangschalen.

Durch den Einsatz von Klangschalen

wird eine schnelle und optimale Entspannung

erreicht. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim

Anschlagen hören, sondern Sie können auch

feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird

die Entspannung durch kleine Übungen aus der

Progressiven Muskelentspannung (PMR) und

Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und

genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.

Bitte mitbringen: ausreichend zu trinken und

bequeme Sachen, sowie nach Bedarf dicke

Socken und eine Decke

MM30130 28,- €

Sa, 25.4.20, 11.00 - 14.45 Uhr

Jacqueline Moye

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Leben mit Hochsensibilität

NEU

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MM30140 33,60 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Ines Patzsch

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

76 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-

Yoga angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft

die ideale Verbindung von Asanas (Yogahaltungen)

mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-

Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration

ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung,

Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss

bildet eine Entspannung, die den Körper und

Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität

und Gesundheit sind langfristige Erfolge dieses,

auch für Anfänger gut geeigneten, Unterrichts.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MM30180 96,- €

Mo, ab 27.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Evelyn Flechsig

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30188 96,- €

Do, ab 27.2.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30190 96,- €

Do, ab 27.2.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30192 96,- €

Do, ab 4.6.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30193 96,- €

Do, ab 4.6.20, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Yoga Vinyasa Power

Im Unterschied zum Hatha Yoga praktizieren die

Teilnehmer in diesem Kurs Vinyasa Power Yoga.

Viele Yogastellungen werden dynamisch kombiniert

und in fließenden Übergängen unterrichtet.

Der dadurch entstehende kraftvolle Bewegungsfluß

wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Intensive,

angenehme Wärme erfüllt den Körper und

lässt tiefe Dehnungen zu. Nach den Vinyasa-Flow-

Asanas beendet eine längere Entspannung unsere

Stunde, läßt Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MM30181 96,- €

Mo, ab 27.4.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 12 X

Evelyn Flechsig

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Yoga intensiv

Power Yoga ist eine Sportart, in der sowohl Körperkraft,

Balance, Beweglichkeit, Flexibiltät und

Geist trainiert werden. Es vereint auch Ausdauer,

Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination.

Durch die Kombination von verschiedenen

Übungen, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen

verbunden werden und mit richtigen

Atemtechniken werden Körper und Geist trainiert

und gestärkt. Wie bei allen Yoga Stilen wird auch

im Power Yoga die mentale Ruhe und die innere

Balance durch Regelmäßigkeit in den Übungen

gefördert. Der Vorteil vom Power Yoga ist, dass

man neben einer Top-Kondition auch einen ruhigen,

friedlichen und klaren Geist bekommt.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MM30185 96,- €

Mi, ab 22.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Nina Balent-Moran

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Yoga am Vormittag

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-

Yoga angewendet.

Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung

von Asanas (Yogahaltungen) mit speziellen

Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden

länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet

auf die Körperwahrnehmung, Atmung und das

Nachspüren. Den Abschluss bildet eine Entspannung,

die den Körper und Geist in Balance

bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit

sind langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger

gut geeigneten, Unterrichts.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MM30194 96,- €

Di, ab 21.4.20, 9.30 - 11.00 Uhr, 12 X

Nina Balent-Moran

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

MM30196 96,- €

Fr, ab 15.5.20, 9.30 - 11.00 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

77


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Markkleeberg

Yoga für Senioren

Der Kurs will Ihnen helfen, die unwillkommenen

Symptome des Alters zu minimieren. Auf der

körperlichen Ebene zielen die Übungen auf vier

Schwerpunkte: Aufrichtung und Beweglichkeit

der Wirbelsäule, Gleichgewicht, Koordinationsfähigkeit

und tiefe Atmung. Auf akrobatische

Stellungen wird verzichtet, deshalb ist der Kurs

besonders gut für ältere Neueinsteiger geeignet.

Auf der meditativen Ebene werden die

Teilnehmer dabei unterstützt, den Alterungsprozess

als Reifung wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken, Decke oder großes Handtuch

MM30197 96,- €

Mo, ab 24.2.20, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X

Kerstin Moritz

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30198 96,- €

Mo, ab 24.2.20, 11.30 - 12.30 Uhr, 12 X

Kerstin Moritz

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Yoga zum Wochenausklang

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-

Yoga angewendet.

Gehen Sie entspannt und gelassen, statt gestresst

und müde ins Wochenende! Dieser Kurs

verbindet sanfte Yogaübungen mit einfachen

Atem- und Entspannungstechniken und dem

Sonnegruß, einer Übungsfolge, die zur inneren

Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt. Eine geführte

Tiefenentspannung rundet jede Stunde

ab. Der Kurs ist für jeden geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und

1-2 Handtücher

MM30199 96,- €

Fr, ab 6.3.20, 17.15 - 18.45 Uhr, 12 X

Nina Balent-Moran

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Fit im künstlerischen Alltag

- Künstler-begleitendes

Gesundheitstraining

Die Wichtigkeit sowohl einer allgemeinen Gesundheitsprävention

als auch einer beanspruchungsspezifischen

Prävention bei Künstlern

und Musikern wird immer mehr erkannt. Dieser

Kurs bietet ein körperliches und mentales Training

für künstlerische Berufsgruppen. Die beim

Malen, Singen und Musizieren entstehenden

einseitigen Belastungen werden identifiziert

und durch gezieltes Ausgleichstraining muskulärer

Dysbalancen vermieden. Die Teilnehmenden

erkennen und beachten Körpersignale wie

Schmerz oder Verspannungen besser, um die

künstlerische Leistungsfähigkeit zu optimieren

bzw. Risikofaktoren zu mindern und auszugleichen.

Das Training wird angeleitet von einer

erfahrenen Sport- und Bewegungstherapeutin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke

Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch

und das eigene Musikinstrument.

MM30202 90,- €

Do, ab 5.3.20, 9.30 - 10.15 Uhr, 10 X

Dr. Séverine Schraft

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

MM30203 90,- €

Do, ab 28.5.20, 9.30 - 10.15 Uhr, 10 X

Dr. Séverine Schraft

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

78 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

MM30280 89,60 €

Mo, ab 24.2.20, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X

Peggy Brennecke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30285 89,60 €

Mo, ab 22.6.20, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X

Peggy Brennecke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Pilates Anfänger

MM30214 89,60 €

Mi, ab 26.2.20, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X

Sandy Praedel

Physiotherapie Hirsekorn, Städtelner Str. 54,

Markkleeberg

MM30216 89,60 €

Mi, ab 27.5.20, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X

Sandy Praedel

Physiotherapie Hirsekorn, Städtelner Str. 54,

Markkleeberg

Pilates - Aufbaukurs

MM30227 89,60 €

Mi, ab 22.4.20, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X

Linda Moeller

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Pilates Fortgeschrittene

MM30213 89,60 €

Mi, ab 26.2.20, 18.45 - 19.45 Uhr, 12 X

Sandy Praedel

Physiotherapie Hirsekorn, Städtelner Str. 54,

Markkleeberg

MM30215 89,60 €

Mi, ab 27.5.20, 18.45 - 19.45 Uhr, 12 X

Physiotherapie Hirsekorn, Städtelner Str. 54,

Markkleeberg

Faszientraining

Ein gezieltes Training der Faszien hilft auch gegen

Rückenschmerzen und bei Knieproblemen.

Durch die Ereignisse und Erfahrungen in unserem

Leben verändert sich unsere Körperhaltung,

unsere Beweglichkeit und damit auch unser

Wohlbefinden. Die Faszien haben dabei einen

großen Einfluss. Faszien sind die Bindegewebshüllen

um unsere Muskeln, Nerven, Knochen

und Organe. Sie schützen diese und geben dem

Körper Halt. Sie formen unseren Körper und sind

maßgeblich für sein Erscheinungsbild verantwortlich.

Die Mobilisierung des Bindegewebes

(speziell der Faszien) wirkt sich befreiend und

wohltuend aus, denn gut funktionierende Faszien

sorgen für Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

MM30281 74,65 €

Mo, ab 24.2.20, 10.15 - 11.15 Uhr, 10 X

Peggy Brennecke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30283 74,65 €

Mo, ab 8.6.20, 10.15 - 11.15 Uhr, 10 X

Peggy Brennecke

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Selbstverteidigung für Senioren

Gerade ältere Menschen fühlen sich zunehmend

unsicher. Der Kurs richtet sich an Menschen,

die erlernen wollen, sich im Ernstfall effizient

zu verteidigen.

Inhalte und Ziele des Kurses sind:

- Erlernen effektiver Verteidigungstechniken

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Einsatz legaler Hilfsmittel zur Verteidigung

MM30242 80,- €

Mi, ab 4.3.20, 13.30 - 15.00 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Markkleeberg

Pilates zum Wochenausklang

MM30204 89,60 €

Fr, ab 15.5.20, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30241 89,60 €

Fr, ab 29.5.20, 16.30 - 17.30 Uhr, 12 X

Heike Baumgarten

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Selbstverteidigung für Kinder

von 6 -9 Jahren

Im Kurs erlangen die Kinder mehr Selbstbewusstsein

und erlernen Strategien für angemessenes

Verhalten in Gefahrensituationen. Durch

die erlangte Selbstsicherheit werden sie zudem

nicht so leicht bedroht oder gar angegriffen.

Inhalte und Ziele des Trainings sind:

- Gewaltprävention

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

79


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Markkleeberg

- angemessene Selbstverteidigung

- Verbesserung der Wahrnehmung

- Steigerung der körperlichen Fitness

- effiziente Verteidigungstechniken

MM30243 40,- €

Mi, ab 4.3.20, 15.15 - 16.00 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Selbstverteidigung für Frauen und

Mädchen

Der Kurs bietet leicht zu erlernende, aber trotzdem

effektive Verteidigungstechniken aus Krav Maga,

ICA und Judo. Inhalte und Ziele des Kurses sind:

- Erlernen effektiver Verteidigungstechniken

- Verbesserung der Wahrnehmung

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Einsatz legaler Hilfsmittel zur Verteidigung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

MM30245 80,- €

Mi, ab 4.3.20, 16.15 - 17.45 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Flottes Training für

flinke Kids von 6 - 9 Jahren

NEU

Kinder brauchen viel Bewegung, um groß und

stark zu werden, ausgeglichen durch den Alltag

zu kommen und gesund zu bleiben. In diesem

Kurs werden Kinder mit vielen Bewegungsmöglichkeiten

bekannt gemacht. Spiele, Staffeln,

einfache Übungen, rhythmische Bewegung zur

Musik und viele Überraschungen stehen auf

dem Programm. Der Kursleiter stellt einfache

Übungsgeräte vor und zeigt, was man alles damit

machen kann. Die Kinder werden auch mit

Regeln bekannt gemacht, die notwendig sind,

damit eine Gruppe gut funktioniert. „Machs mit,

machs nach, machs besser!“ ist das Motto für

diesen Kurs.

MM30247 49,60 €

Di, ab 3.3.20, 15.00 - 16.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

NEU

Richtig laufen und durchhalten

Wir bieten Ihnen den perfekten Einstieg in gesundheitsorientiertes

Laufen. Es geht nicht um

Zeiten, Kilometer oder Wettkämpfe. Unsere

Kursteilnehmer werden von einem Lauftherapeuten

„an die Hand“ genommen. Sie erlernen

das langsame Laufen im individuell richtigen

Tempo ohne Überforderung. Sie laufen in einer

kommunikativen Gruppe und können sich so

besser zu regelmäßiger Bewegung motivieren.

Gerade Anfänger und untrainierte Personen

sollten das Training nach sportwissenschaftlichen

Erkenntnissen gestalten und die richtige

Lauftechnik beherrschen. Genau dieses Wissen

und auch die Erfahrung aus regelmäßigen

Läufen bringt unser Dozent mit. In der ersten

Veranstaltung treffen Sie sich im Seminarraum

der Volkshochschule Markkleeberg, Am Festanger

1, um das Training vorzubereiten. Themen

wie Bekleidung, geeignete Laufschuhe,

Ernährung und Aufbau der Einheiten sowie die

Kurstermine werden besprochen. In den folgenden

Veranstaltungen werden die ersten Meter

gemeinsam in der Gruppe zurück gelegt. Im

Verlauf des Kurses werden 12 Einheiten á 60

Minuten absolviert. Ziel des Kurses ist es, 30

Minuten durchgehend und mit Spaß zu laufen,

denn wer gehen kann, kann auch laufen.

MM30248 49,60 €

Di, ab 3.3.20, 16.30 - 17.30 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Zumba - Fitness

Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training

nach lateinamerikanischer Musik.

Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen

Schrittkombinationen zu einem dynamischen

Workout-Konzept, das einfach jeden mitreißt.

In 35 Ländern ist dieses Latin-Workout längst

ein weltweiter Renner. Ein Kurs für alle, die es

intensiv und rhythmisch mögen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste

Turnschuhe, etwas zu Trinken.

MM30260 90,- €

Mi, ab 26.2.20, 10.30 - 11.30 Uhr, 15 X

Mechthild Taskas

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

80 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

MM30295 90,- €

Do, ab 6.2.20, 20.30 - 21.30 Uhr, 15 X

Sandy Praedel

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

MM30296 90,- €

Do, ab 28.5.20, 20.30 - 21.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

OPAcize®- griechische Tanzfitness

Mal eben den Kopf ruhen lassen, an den nächsten

(oder letzten) Urlaub denken und zugleich

die körperliche Fitness trainieren?! Das funktioniert

mit OPAcize®, der Tanzfitnessparty zu v.a.

griechischer Musik. Hier werden Tanzschritte

mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen kombiniert,

sodass gute Stimmung und Freude die

Anstrengung (fast) vergessen lassen. Für jedes

Alter und Geschlecht geeignet. Bitte Turnschuhe

und Getränk mitbringen.

OPAcize® - Mittagsworkout -

Bewegte Pause

Mittags eine Stunde Zeit (nehmen) für Träumerei

und Fitness? Auf geht´s zur „bewegten“

Pause mit OPAcize®, der griechischen Tanzparty!

Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen,

kombiniert mit Tanzschritten zu

abwechslungsreicher, griechischer Musik steigern

Laune und Wohlbefinden. Ab in die Turnschuhe!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste

Turnschuhe und etwas zu Trinken

MM30261 90,- €

Mi, ab 26.2.20, 12.00 - 13.00 Uhr, 15 X

Mechthild Taskas

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

MM30292 102,- €

Mo, ab 24.2.20, 20.15 - 21.15 Uhr, 15 X

Mechthild Taskas

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Viele unserer

Kurse sind von den

Krankenkassen anerkannt

und werden gefördert.

Fragen Sie vor

Kursanmeldung Ihre

Krankenkasse!

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

81


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Markkleeberg

Fatburner zur Gewichtsreduktion -

Fortsetzer

In diesem Kurs wird die Ausdauer mit einfachen

Schrittvariationen aus (Stepp-)Aerobic und einem

Kräftigungstraining in Intervallen trainiert.

Die Kombination aus Herzkreislauftraining und

Muskelfestigung strafft den Körper und regt die

Fettverbrennung an. Dieser Wechsel gestaltet

die Stunde kurzweilig und lässt überflüssigen

Pfunden keine Chance.

MM30277 86,40 €

Di, ab 16.6.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 18 X

Doreen Strotzer

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

MM30279 86,40 €

Di, ab 16.6.20, 19.15 - 20.15 Uhr, 18 X

Doreen Strotzer

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

Workout-Ganzkörperkräftigung

Das Powerprogramm beinhaltet ein variantenreiches

Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit

im Alltag. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm,

wird die Muskulatur mit Hilfe des

eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt.

Eine Serie aus Kräftigungs- und Dehnübungen

ergeben ein Workout, das Muskeln aufbaut und

neue Energie tanken lässt. Die Entspannung am

Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein

harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive

Training ab. Der Kurs ist für Geübte und

Einsteigende gleichermaßen geeignet.

MM30286 81,60 €

Do, ab 27.2.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

MM30287 81,60 €

Do, ab 27.2.20, 19.15 - 20.15 Uhr, 12 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.13

Rückenfit

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die

etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen.

Jede Altersgruppe ist zugelassen, Geübte und

Ungeübte, Personen die unter Bewegungsmangel,

Rückenbeschwerden oder Verspannungen

leiden. Ziele der Maßnahme:

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken,

rückengerechte Bewegungsabläufe im

Alltag und Beruf trainieren. Es geht um den

Abbau von Bewegungsmangel, das Erkennen

von Risikofaktoren und das bewusste Entgegenwirken

durch Haltung, Bewegung und

Atmung. Vermittelt wird Wissenswertes über

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, rückengerechtes

Sitzen, Stehen, Gehen, Bücken,

Heben, Tragen, Hinlegen und Aufstehen, Belastungsmöglichkeiten

und Grenzen, ergonomische

Arbeitsplatzgestaltung, praktische

Gruppenübungen zur Verbesserung der Kraft-,

Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit,

Funktionsgymnastik für

eine positive Körperwahrnehmung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme

Socken

MM30278 81,60 €

Fr, ab 28.2.20, 14.45 - 15.45 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.14

Rückhalt- Gesunde Rückenschule

Die Zielstellung dieses Kurses ist es, die Wirbelsäule

zu trainieren und den Rücken zu stärken.

Die Übungen geben Kraft und Entspannung

für die Wirbelsäule, machen den Rücken stark,

bringen den Körper in Balance und führen dazu,

sich geschmeidig zu bewegen. Die Gelenk

schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken,

löst Verspannungen und sorgt für eine bessere

Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle

Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche

Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre

Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu

entlasten. Entspannungs- und Atemübungen

sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes

tun möchten. Auch für Menschen, die leichte

Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule

haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen

möchten, ist dieser Kurs ideal.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und

1-2 Handtücher

MM30284 49,60 €

Di, ab 17.3.20, 9.30 - 10.30 Uhr, 12 X

Linda Moeller

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.03

82 Telefon: 0341 3502635


Koch- und Ernährungskurse

In unserem gut ausgestatteten

Kochstudio in Markkleeberg

bieten wir Koch- und

Ernährungskurse

für jede Passion.

Kochanfänger finden

einen Grundlagenkurs. Der

Hobbykoch kann seinen

kulinarischen Horizont in

Kursen mit ländertypischen

Gerichten erweitern. Professionelle

Köche und Ernährungsexperten nehmen

Sie mit, auf eine unterhaltsame Reise in eine neue

Welt kulinarischer Genüsse. Die Früchte Ihrer Arbeit können

Sie dann im angrenzenden Speiseraum, mit einem passenden

Getränk und in entspannter Atmosphäre genießen.

Kochen mit Kindern

Auch Kinder und Jugendliche können bei uns die Töpfe und

Pfannen zum Tanzen bringen.

Firmenevents und Geburtstage

Darüber hinaus planen wir gerne mit Ihnen Ihr individuelles

Kochevent. Ob Teambuilding-Maßnahme für Firmen,

Geburtstags- oder Weihnachtsfeier

– bei uns kochen Sie in der

ersten Reihe.

Unsere Kurse finden Sie auf

den folgenden Seiten und

tagesaktuell auf

www.vhsleipzigerland.de

Persönliche Beratung unter

Tel. 0341-3502634


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Markkleeberg

Kinder - Küchen - Karneval

Zu Fasching ist der Schelm los. Auch in der Volkshochschulküche

wird zu Rosenmontag gefeiert

und gekocht. Bei den vielen von Euch zubereiteten

Leckereien wird selbst das größte Krümelmonster

zur hinreissenden Prinzessin und der

grimmigste Pirat zum atemberaubenden Ritter.

Seid dabei und verpasst nicht das, wofür man als

Erwachsener viel Geld bezahlt - eine unvergessene

Kochparty. Kostüme sind gern gesehen.

MM30726 18,40 €

Mo, 24.2.20, 16.00 - 19.00 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Das fantastische Frühstück

für Kinder

Frühstück ist für viele die Quelle der Kraft und

der Start in einen erfolgreichen Tag. Gerade für

Kinder ist ein ausgewogenes Frühstück wichtig.

Deshalb decken wir gemeinsam Samstagvormittag

in entspannter Atmosphäre den Tisch

und zaubern kleine Frühstücksköstlichkeiten.

Frisches Brot mit Aufstrich, süßes und salziges

Gebäck, gesunde Smoothies und selbst gemachtes

Müsli - das darf natürlich nicht fehlen.

Wir geben alles, um den Vormittag so zu gestalten,

wie der Tag auch werden soll - fantastisch.

MM30727 27,60 €

Sa, 14.3.20, 9.00 - 13.30 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Osterleckereien mit Kindern

NEU

NEU

NEU

Stups der kleine Osterhase hat uns schon mit

Ostervorfreude versorgt - jetzt fehlen nur noch

ein paar kleine Köche, die zusammen das schöne

Frühlingsfest feiern und kochen wollen. Die

Rezepte machen Ostern so richtig lecker - egal

ob herzhaft, süß, gekocht oder gebacken - Ostern

wird mit Sicherheit ein Genuss!

MM30728 18,40 €

Fr, 3.4.20, 16.00 - 19.00 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Märchenhafter Kochkurs

Entdeckt die bunte Märchenlandschaft und folgt

den Spuren von Hänsel und Gretel. Erforscht

Welten jenseits von Bohnenranken und helft

Frau Holle beim Zaubern von Schnee. Zusammen

erschaffen wir ein märchenhaftes Menü.

MM30729 18,40 €

Di, 26.5.20, 16.00 - 19.00 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Kinder - Eltern - Kochkurs

Essen ist in vielen Familien oft ein schwieriges

Thema. Warum nicht einmal gemeinsam am

Kochtopf stehen und in lockerer Atmosphäre

Gerichte zubereiten, die sowohl Kindern als

auch Eltern schmecken?

MM30730 18,40 €

Mo, 8.6.20, 17.00 - 20.00 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.05

Kulinarische Weltreise

Wasabi, Tortilla oder Couscous sind für uns heutzutage

keine Fremdwörter mehr. Viele schätzen

die Spezialitäten aus fernen Ländern. In diesem

Kurs werden an einem Abend Menüs zubereitet,

die Speisen aus unterschiedlichen Teilen der

Erde harmonisch miteinander verbinden. Erleben

Sie grenzenlosen Genuss in entspannter

Atmosphäre, begleitet von erlesenen Weinen. Im

Preis sind Lebensmittel und Getränke enthalten.

MM30710 30,- €

Do, 5.3.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Norbert Klose

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Osterbrunch

NEU

Osternmorgen, Zeit um mit der ganzen Familie

gemütlich zu brunchen! Leckere Frühstücksideen

verbunden mit österlichen Dekorationen

warten in diesem Kurs auf Sie. Lachsomelett

im vegetarischen Eierbecher, Hasenohrenkräuterbrötchen,

ein geschnitztes Eierhuhn, Fingerfood

warm und kalt, herzhafte Brotaufstriche

und grüne Smoothies, alles das stellen wir aus

84 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

frischen Zutaten zusammen her und verspeisen

es in gemütlicher Runde.

MM30769 36,- €

Sa, 4.4.20, 9.00 - 13.30 Uhr

Sabine Finger

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Sächsische Küche

Die sächsische Küche mit Ihrer langen Tradition

und verschiedenen Einflüssen hat auf Grund ihrer

Einfachheit und doch gewissen Vielfältigkeit

nichts von ihrem Glanz verloren. Leider sind viele

Gerichte in Vergessenheit geraten. In diesem

Kurs werden wir gemeinsam sächsische Klassiker

nachkochen, zeitgemäß abwandeln und

natürlich auch gemeinsam genießen.

MM30711 30,- €

Do, 26.3.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Norbert Klose

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

MM30712 30,- €

Mi, 3.6.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Couscous, Quinoa & Co:

Liebe auf den ersten Blick

NEU

Sie heißen Hirse, Couscous, Bulgur und Amaranth

- die gesunden Körner haben längst ihr Image als

Nebendarsteller abgelegt und die Regale von Bioläden

und Supermärkten erobert. Heute gehören

sie zu den Lieblingen all derer, die sich vegetarisch

und abwechslungsreich ernähren möchten

und gleichzeitig neugierig auf aufregende

Geschmackserlebnisse sind. Sie haben Appetit

bekommen? Dann können Sie die Trendgetreide

jetzt im passenden Kochkurs entdecken. Ob

Snack, Salat, Auflauf, schnelles Pfannengericht

und Dessert - die kleinen Powerkörner sind die

beste Zutat gegen Langeweile in der Küche. Und

auch Nicht-Vegetariern läuft bei solchen Gerichten

das Wasser im Mund zusammen.

Vegane indische Küche

Die indische Küche ist die vielfältigste der Welt.

Reich an Gewürzen und Gemüsen und raffiniert

in der Zubereitung inspiriert sie seit jeher auch

die Vegetarier anderer Kulturen. Traditionell

werden jedoch große Mengen an Milchprodukten

wie Milch, Sahne, Ghee und Paneer benutzt,

was aufgrund des persönlichen Lebensstils

oder aus gesundheitlichen Gründen für viele

nicht passend ist. Dieser Kurs soll zeigen, dass

indische Küche auch anders geht: Im Kurs werden

traditionelle indische Gerichte gekocht, die

ohnehin vegan sind und solche angepasst, die

es nicht sind. Geschmacksgarantie inklusive.

MM30742 26,50 €

Mo, 9.3.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Cornelius Eggert

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.05

Restlos schlemmen

NEU

NEU

Gutes und vielfältiges Essen ist in aller Munde.

Seit Jahrzehnten regen Fernsehköche zum Kochen

an, die Restaurantlandschaft wird mit jedem

Jahr bunter und der Foodie ist längst keine

Ausnahmeerscheinung mehr. Die Realität im

Berufsalltag sieht für die meisten Menschen jedoch

anders aus: Nach einem langen Arbeitstag

wartet in der Küche die kalte Pasta vom Vortag,

im Kühlschrank lagert angebrochenes Gemüse,

im Regal etwas Kokosmilch, verschiedene

Saucen und Gewürze. Dieser Kurs soll zeigen,

wie mit Lebensmittelresten und sinnvollen Ergänzungen,

Planungsgeschick und kreativem

Köpfchen schnelle und vor allem schmackhafte

Mahlzeiten gezaubert werden können. Jeder

Teilnehmer bringt angebrochene Lebensmittel

mit, die einen gemeinsamen Warenkorb ergeben,

mit dem gekocht wird. Auch Ihr Geldbeutel

wird es Ihnen danken.

MM30743 26,50 €

Mo, 18.5.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Cornelius Eggert

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.05

Markkleeberg

MM30740 18,40 €

Di, 12.5.20, 17.00 - 20.00 Uhr

Jenny Raddei

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 1.05

Im Sinne der Nachhaltigkeit wollen wir

übrig gebliebene Speisen nicht wegwerfen.

Bitte bringen Sie leere Vorratsbehälter mit

zu unseren Kochkursen!

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

85


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Markkleeberg

Vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die orientalische

Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien,

Jordanien, Ägypten und Marokko lassen die kulinarische

Lebendigkeit dieser Länder spüren.

MM30744 26,50 €

Do, 23.4.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Jacqueline Moye

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Vegane italienische Küche

Die italienische Küche erinnert an Urlaub und

leckere Speisen die auch, aber nicht nur aus

Pasta und Pizza bestehen. Die mediterrane Küche

ist raffiniert und vielseitig, dazu noch vollwertig

und frisch.

MM30745 26,50 €

Do, 28.5.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Jacqueline Moye

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Vegane Sommersuppen

Es gibt sie für jede Lebenslage, die passende

Versuchung aus dem Suppentopf. Für den Familientisch

oder für‘s Büro, für feine Feste oder

zünftige Partys oder sogar kulinarisch-exotische

Verführungen. Kommen Sie mit auf eine

Reise in die Welt von deftig oder süßen, heiß

oder kalt servierten Suppen.

MM30748 26,50 €

Do, 18.6.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Jacqueline Moye

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Literarisches Kochen

NEU

NEU

NEU

Essen und Kochen spielt in vielen Romanen eine

große Rolle. Donna Leons Commissario Brunetti

verpasst nur selten die kulinarischen Kreationen

seiner Frau, welche auch maßgeblich für den

Erfolg der Bücher verantwortlich sind. Nur eines

von vielen Beispielen. Doch nicht nur die Figuren,

auch die Autoren selbst sind manchmal für ihre

Menüs bekannt. So gab Truman Capote einst eine

Party, über deren Menü New York noch Jahre danach

sprach. Im „Literarischen Kochen“ zaubern

Sie selbst die Kreationen bekannter Autoren und

ihrer Werke. Und vielleicht entdecken Sie dabei

auch das eine oder andere Buch (neu).

MM30752 30,- €

Do, 6.2.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Oliver Gibtner-Weidlich

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Gesunde Basteleien aus Gemüse -

Pädagogische Weiterbildung

Der Workshop richtet sich an Interessierte aus dem

pädagogischen Bereich sowie an Eltern und Großeltern,

die Anregungen für die Verbindung von kreativem

Gestalten und gesunder Ernährung für Kinder

suchen. Mit Hilfe von kleinen Küchenmessern

werden einfache Schnitt- und Schnitztechniken erlernt,

mit denen z. B. Apfelelefanten, Apfelmäuse,

Gurkenkrokodile und Radieschenkäfer entstehen.

Arbeitsblätter und Bastelanleitungen dürfen zur eigenen

Gestaltung verwendet werden.

Bastelmaterial und Lebensmittel sind im Entgelt

enthalten.

MM30777 35,- €

Sa, 23.5.20, 12.15 - 17.30 Uhr

Sabine Finger

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Kochkurs für Tagesmütter und

Beschäftigte der Kindertagespflege

Kinder sollen gesund aufwachsen - dazu ist

gutes und qualitativ hochwertiges Essen eine

wichtige Voraussetzung, denn im Kindesalter

wird das Ernährungsverhalten nachhaltig geprägt.

Beschäftigte der Kindertagespflege haben

ganz entscheidenden Einfluss darauf und

müssen daher Kenntnisse der Kinderernährung,

Ernährungsbildung und küchentechnische Fertigkeiten

besitzen, um eine schmackhafte und

ausgewogene Kost anbieten zu können, sowie

den Kindern einen entspannten und genussvollen

Zugang zu gesunden Speisen zu vermitteln.

Inhalte sind: kindliches Essverghalten

und Nährstoffbedarf, typische Alltagsprobleme,

Rahmenbedingungen der Verpflegung (Essatmosphäre,

Ernährungsbildung), gemeinsames

Kochen kindgerechter Speisen und Rezepte

86 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

zum Kochen mit kleinen Kindern. Sie erhalten

eine Teilnahmebescheinigung.

MM30778 33,- €

Mi, 18.3.20, 17.30 - 21.45 Uhr

Norbert Klose

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Kleine Köche ganz groß-

Kindergeburtstag

Im Zeitraum vom 24.02.2020 - 17.07.2020 können

Sie Ihren Wunschtermin und das individuelle

Programm vereinbaren. Der nächste Kindergeburtstag

steht vor der Tür und Sie sind ideenlos?

Wie wäre es mit einer Geburtstags-Koch-Party

in der Volkshochschule? Alles beginnt an der

festlichen Geburtstagstafel. Danach folgt das

gemeinsame Kochen des Lieblingsgerichtes

mit allen Freunden und anschließendem Essen.

Zum Abschluss wartet auf die Kinder eine kleine

Überraschung, die sie selbst anfertigen und

mit nach Hause nehmen dürfen. Die Gebühr

beträgt pro Person 28,00 Euro, zuzüglich 8,00

Euro für Lebensmittel.

MM30779 28,- €

Mo, 24.2.20, 16.00 - 19.00 Uhr

Daniela Scholz/Mandy Riedel

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Firmen Kochen -

Gemeinsam Kochen und Genießen

Kochen Sie mit Freunden oder Kollegen in unserer

gut ausgestatteten Küche. In entspannter

Atmosphäre werden in kleinen Gruppen Gerichte

zubereitet und dann gemeinsam verzehrt.

Dabei ist das Kochen ideal, um den Zusammenhalt

in der Gruppe und das Arbeiten im Team

zu stärken. Das Menü wird auf Ihre Wünsche

und Vorlieben abgestimmt. Lebensmittel und

Verzehr sind im Entgelt enthalten. Wenn der

28.02.2020 als Termin nicht passt, können Sie

gern auch individuelle Termine vereinbaren.

MM30788 39,- €

Fr, 28.2.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Beratung und Termine

Telefon 0341 3502634

E-Mail: g.thim@vhsleipzigerland.de

Türkische Küche

In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung

in die türkische Küche und deren Geschichte

sowie Essgewohnheiten, Tischsitten und Gebräuche

aus verschiedenen Regionen der Türkei.

Sie kochen ein Menü mit landestypischen

Zutaten und Gewürzen. Beim gemütlichen Verzehr

der selbstgemachten Speisen, untermalt

mit traditioneller Musik, klingt der Abend aus.

MM30799

30,- €

Di, 24.3.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Eva Bayazit

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Türkische vegetarische Küche

In der türkischen Küche spielen frisches Obst

& Gemüse eine große Rolle. Daher bestehen

die meisten Gerichte zu 80 % aus Gemüse und

haben nur einen geringen Anteil an Fleisch.

Fleischgerichte werden, auch aus finanziellen

Gründen, weil Fleisch in der Türkei sehr teuer

ist, nur zu Festtagen oder wenn sich Besuch

ankündigt, serviert. Anhand der Rezepte reisen

Sie quer durch die Türkei und schauen in die

Kochtöpfe von Landfrauen. Sie kochen & backen

mit frischem Gemüse und Obst, würzen

mit Raffinesse und genießen im Anschluss das

Selbstgekochte. Sie werden staunen, wie vielfältig

die türkische Küche ist. Diese hat weitaus

mehr zu bieten als nur Döner, Dürüm und

Lahmacun.

MM30798

30,- €

Di, 7.4.20, 18.00 - 21.45 Uhr

Eva Bayazit

Markkleeberg,

Für Kinder VHS, Am

Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

bieten wir vom

Kochen bis zum

Fotografieren,

interessante

Kurse und

Ferienangebote!

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

87


Markkleeberg

Gesundheit | Ernährung

Persische Küche

„Nuschejan“ heißt auf Persisch „Guten Appetit“ - und den werden Sie hoffentlich ebenso

mitbringen, wie die Neugier auf eine der faszinierendsten Küchen des Orients.

Die persische Küche zeichnet sich durch eine hohe Vielfalt aus und vereint

orientalische, asiatische und indische Einflüsse. So kommen Liebhaber

herzhafter Fleischgerichte ebenso auf ihre Kosten, wie die Freunde einer

würzig-vegetarischen Küche.

Der Kurs kann auch für Familienfeste, Klassentreffen, Firmenfeste,

oder andere Anlässe genutzt werden. Wir resevieren nach

Möglichkeit Ihre Wunschtermine. Kostenlose Parkplätze

stehen zur Verfügung

Persische Küche - Lamm, Huhn und Hack -

3- Gänge-Menü

MM30700 37,10 €

Fr, 24.1.20, 16.30 - 21.45 Uhr

Elham Jamshidipour

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Markkleeberg

Persische Küche - Würziger Genuss

in 3 Gängen

MM30701 Entgelt: 37,10 €

Mi, 01.04.20, 16:30 - 21:45 Uhr

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Persische Küche - 3 Gerichte

aus 3 Städten

MM30702 Entgelt: 37,10 €

So, 31.05.20, 16:30 - 21:45 Uhr

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1,

Raum 1.05 Kochstudio

Beratung zu Kursen und Terminen:

Frau Gabriele Thim 0341 3502634

88 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Sprachen

Die mit * gekennzeichneten Entgelte sind für

eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern

kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl

nicht erreicht wird, erhalten Sie ein neues

Angebot mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden,

ob Sie teilnehmen möchten.

Die mit ** gekennzeichneten Entgelte sind

für eine Teilnehmeranzahl von 5 Personen

kalkuliert. Bei mindestens 6 Teilnehmenden

beträgt es 109,50 Euro.

Sprachberatung -

Einstufung, Kursauswahl,

Anmeldung in einer Hand

Sie möchten neu in einen Sprachkurs einsteigen?

Die Entscheidung für einen bestimmten

Kurs hängt von Ihren aktuellen Sprachkenntnissen

und Ihren persönlichen Zielen ab.

Kommen Sie doch zur persönlichen Sprachberatung

zum Semesterstart. Wir fragen Sie nach

Ihren Vorstellungen, informieren Sie über das

aktuelle Angebot und testen bei Bedarf Ihre Vorkenntnisse.

Sie können sich für den Kurs Ihrer

Wahl gleich anmelden und erhalten außerdem

Einblick in unsere Unterrichtsräume. Die Beratung

ist für Sie kostenfrei!

MM40001

entgeltfrei

Mi, 29.1.20, 17.00 - 19.00 Uhr

Francesco Fulco

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Sprachtandem Café in

Markkleeberg

Sich sprachlich fit halten, ganz entspannt unterhalten

und dazu noch Gleichgesinnten kennenlernen.

Ob Sie Englisch, Spanisch, Italienisch,

Arabisch oder sonst eine andere Sprache auf

mindestens A2-Niveau sprechen, sind Sie in

unserem Sprachtandem Café genau richtig. Sie

werden die gelernte Sprache in einem authentischen

Umfeld erleben und dadurch noch mehr

über andere Kulturen erfahren, ganz nach dem

Motto: mehrsprachig, gegenseitig, kulturreich.

Werden Sie Teil unserer Tandemcommunity vor

Ort!

Während der Veranstaltung stellen wir Ihnen

auch das VHS-Tandem-Portal vor, mit dem Sie

Ihre schriftlichen Fertigkeiten auch direkt von zu

Hause aus üben können.

MM40000 5,- €

Mi, 13.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MM40600 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Englisch Grundkurs 3

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 50 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 25 - 30 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MM40602 *144,- €

Di, ab 17.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Gabriele Fischer

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.10

Kursleiter gesucht

Wir suchen engagierte und qualifizierte

Kursleiter*innen auf Honorarbasis

für alle Fachbereiche.

Bewerben Sie sich unter

info@vhsleipzigerland.de

Tel. 03433 744 633-0

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

89


Markkleeberg

Sprachen

Markkleeberg

Englisch Aufbaukurs 1

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 50 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 125 - 150 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MM40610 *109,50 €

Di, ab 21.4.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Evelin Irmert

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.14

Englisch Aufbaukurs 3

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 75 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 150 - 180 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs

Companion: English next A1 (ISBN 978-3-19-

002942-6)

MM40611 *109,50 €

Di, ab 4.2.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Evelin Irmert

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.14

MM40612 *109,50 €

Mo, ab 30.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Andreas Müller

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.11

Englisch Fortgeschrittenenkurs 1

B1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 12 Semestern bzw. etwa 330 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können dann im privaten und beruflichen Bereich

über Themen des Alltags sprechen und

sich über persönliche Erfahrungen und Ereignisse

austauschen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 75 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 250 - 300 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MM40620 *109,50 €

Do, ab 27.2.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X

Andreas Müller

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.11

Englisch Fortgeschrittenenkurs 6

MM40623 *109,50 €

Mi, ab 13.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Siegfried Malaki

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.134

Englisch Fortgeschrittenenkurs 17

MM40625 *109,50 €

Di, ab 25.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Siegfried Malaki

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.11

Englisch Fortgeschrittenenkurs 20

MM40626 *109,50 €

Do, ab 2.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MM40640 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

90


Markkleeberg

Sprachen

Englisch Konversationskurs 1

Do you speak English? Yes? Then welcome on

board! In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf

der gesprochenen Sprache und interessanten

Gesprächsthemen, die wir von Sitzung zu Sitzung

gemeinsam festlegen. Wie sieht es gerade

in Großbritannien und Australien aus? Was sind

die aktuellen Top-Themen in den USA? Welche

Redewendungen verwendet man in bestimmten

Situationen? Mit Grammatik etc. beschäftigen

wir uns, wenn es sich aus dem Gespräch heraus

als interessant ergibt, dann häufig in Form

von Spielen (z.B. „Taboo“ zur Wortschatzerweiterung

und -festigung).

Aufgrund der flexiblen Gestaltung ist der Kurs

für TeilnehmerInnen auf den Niveaus A2, B1, B2

geeignet.

MM40650 *109,50 €

Mi, ab 4.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Englisch Konversationskurs 10

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf interessanten

Gesprächsthemen, die wir von

Sitzung zu Sitzung gemeinsam festlegen. Im

letzten Semester waren das z.B.: Berufe für

Haustiere; Elefantenwitze; Braunkohletagebau;

sowie viele Reiseberichte der TeilnehmerInnen

(z.B. Armenien, Appalachian Trail, Hiddensee).

Mit Grammatik etc. beschäftigen wir uns, wenn

es sich aus dem Gespräch heraus als interessant

ergibt, dann häufig in Form von Spielen

(z.B. „Taboo“ zur Wortschatzerweiterung und

-festigung).

Aufgrund der flexiblen Gestaltung ist der Kurs

für TeilnehmerInnen auf den Niveaus A2, B1, B2

geeignet.

MM40651 109,50 €

Mi, ab 26.2.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Nadja Nitsche

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.14

Bitte kaufen Sie

das Lehrmaterial

erst nach der

1. Veranstaltung.

Damit vermeiden Sie

unnötige Kosten, wenn Sie den Kurs

noch wechseln möchten

oder sich

eine Änderung ergibt.

91


Fremdsprachenkenntnisse

mit Zertifikat nachweisen –

europaweit anerkannt

Möchten Sie Ihre bei uns erworbenen

Sprachkenntnisse für persönliche oder

berufliche Zwecke nachweisen? Dann empfehlen

wir Ihnen, eine unserer telc Prüfungen abzulegen. Anhand

von Themen, die mitten aus dem Leben gegriffen sind und Ihre

Erfahrungen aus Alltag, Freizeit und Beruf widerspiegeln, können

Sie ein Sprachenzertifikat erlangen, mit welchem Sie Ihre Sprachkompetenz

in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben

dokumentieren. Die telc Prüfungen orientieren sich am Gemeinsamen

europäischen Referenzrahmen für Sprachen auf den Stufen A1, A2 und

B1. Sie finden die Prüfungstermine bei unseren Sprachkursen in Borna

und Markkleeberg.

Voraussetzung

- 100 bis 150 Unterrichtsstunden für A1

- 250 bis 300 Unterrichtsstunden für A2

- 400 bis 450 Unterrichtsstunden für B1

92 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Sprachen

telc Vorbereitung Prüfung English

dual-level (A2-B1; B1-B2)

Der Kurs bereitet Sie auf die telc Sprachprüfungen

English A2-B1 (Dual-Level) bzw. English

B1-B2 (Dual-Level) am 27.06.2019 vor. Sie

werden mit dem Ablauf der Prüfung vertraut gemacht,

lernen die Aufgabentypen kennen und

üben die vier Fertigkeiten Schreiben, Lesen,

Hören und Sprechen. Mittels eines Übungstests

trainieren Sie auch die schriftlichen und mündlichen

Prüfungssituationen.

MM40660 180,- €

Fr, ab 29.5.20, 17.00 - 20.45 Uhr,

Kurszeit samstags 10:00 - 13:45 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

telc Sprachprüfung English A2-B1

(Dual-Level)

telc English A2-B1 ist eine dual-level Prüfung,

die allgemeinsprachliche Kenntnisse auf zwei

Kompetenzstufen gleichzeitig prüft. Die Prüfung

bietet eine differenzierte Auswertung Ihrer

Sprachkompetenz in den Fertigkeiten Lesen,

Hören, Schreiben und Sprechen. Sie erfahren

genau, in welchen Bereichen die Stufe A2 oder

B1 erreicht wurde.

Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und

einem mündlichen Teil. Die schriftliche Prüfung

dauert 100 Minuten. Ohne weitere Vorbereitungszeit

legen Sie danach die mündliche Prüfung

(Dauer 16 Minuten) ab.

Weitere Informationen finden Sie unter: https://

www.telc.net.

Wenn Sie an der Prüfung teilnehmen möchten, ist

eine persönliche Anmeldung erforderlich. Anmeldeschluss

ist Freitag, der 20.09.2019.

Gern beraten wir Sie über die Prüfung und die

Möglichkeiten der Vorbereitung. Bestenfalls vereinbaren

Sie einen Termin unter 03433 744 633 32.

MM40661 135,- € Die ermäßigte Gebühr

gilt für Teilnehmende an VHS-Kursen. Bei

einer Einzelprüfung entstehen zustzliche Kosten

von 30 Euro.

Sa, 27.6.20, 9.00 - 12.00 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

telc Sprachprüfung English B1-B2

(Dual-Level)

telc English B1-B2 ist eine skalierte Prüfung, die

allgemeinsprachliche Kenntnisse auf zwei Kompetenzstufen

prüft. Sie bietet eine differenzierte

Auswertung Ihrer Sprachkompetenz in den Fertigkeiten

Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen.

Sie erfahren genau, in welchen Bereichen

die Stufe B1 oder B2 erreicht wurde.

Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und

einem mündlichen Teil. Die schriftliche Prüfung

dauert 115 Minuten. Vor der mündlichen Prüfung

haben Sie 20 Minuten Vorbereitungszeit.

Die mündliche Prüfung dauert 15 Minuten.

Weitere Informationen finden Sie unter: https://

www.telc.net

Wenn Sie an der Prüfung teilnehmen möchten, ist

eine persönliche Anmeldung erforderlich. Anmeldeschluss

ist Freitag, der 20.09.2019.

Gern beraten wir Sie über die Prüfung und die

Möglichkeiten der Vorbereitung. Bestenfalls vereinbaren

Sie einen Termin unter 03433 744 633 32.

MM40662 135,- €

Die ermäßigte Gebühr gilt für Teilnehmende an

VHS-Kursen. Bei einer Einzelprüfung entstehen

zustzliche Kosten von 30 Euro.

Sa, 27.6.20, 12.00 - 15.00 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Bitte beachten

Sie die

Anmeldefristen!

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

93


Markkleeberg

Sprachen

Markkleeberg

Englisch Senioren Grundkurs 1

Anfänger

Sie möchten die englische Sprache lernen? Oder

Sie besitzen bereits erste Vorkenntnisse in Englisch

und möchten nun wieder einsteigen? Ihnen

ist dabei besonders wichtig, sich mit ausreichend

Zeit und Muße in die Sprache zu vertiefen?

Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit.

Langsam und wohldosiert werden Sie an die

englische Sprache herangeführt. Viele Wiederholungen

sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte

gut einprägen können. Abwechslungsreiche

Übungen und kleine, amüsante Anekdoten

bringen Ihnen Freude am Lernen.

Wenn Sie sich für Reisen und Kultur interessieren,

können Sie Ihre Vorkenntnisse einbringen

und Ihr Wissen über Land und Leute vertiefen.

Zugleich beschäftigen Sie sich mit lebensnahen

Inhalten wie Familie und Gesundheit.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: At

your leisure A1 : Englisch mit Zeit und Muße

(ISBN 978-3-19-009599-5)

MM40670 109,50 €

Mi, ab 4.3.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Englisch für Junggebliebene 10

Bitte mitbringen: Buch mit Audio-CD, DVD und

Phrasebook: Easy English A1.2 (ISBN: 978-3-

06-520807-9)

MM40680 *109,50 €

Mo, ab 24.2.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 15 X

Alexandra Dittrich

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Englisch Senioren 10 B

In diesem Kurs können Sie ihre Sprachkenntnisse

festigen. Sie haben schon viel gelernt.

Nun erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit der

Fremdsprache. Abwechslungsreiche Aufgaben

stärken ihre Motivation. Sie lassen das Gelernte

Revue passieren und üben in entspannter Atmosphäre,

bevor sie mit frischer Energie auch

neuen Wortschatz, Redemittel und grammatische

Strukturen kennenlernen.

MM40682 *109,50 €

Mi, ab 26.2.20, 11.00 - 12.30 Uhr, 15 X

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Englisch Senioren 53

In diesem Kurs können Sie ihre Sprachkenntnisse

festigen. Sie haben schon viel gelernt.

Nun erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit der

Fremdsprache. Abwechslungsreiche Aufgaben

stärken ihre Motivation. Sie lassen das Gelernte

Revue passieren und üben in entspannter Atmosphäre,

bevor sie mit frischer Energie auch

neuen Wortschatz, Redemittel und grammatische

Strukturen kennenlernen.

MM40683 96,- €

Das Entgelt ist für eine Teilnehmeranzahl von 5

Personen kalkuliert. Bei mindestens 6 Teilnehmenden

beträgt es 73,00 Euro.

Fr, ab 28.2.20, 8.30 - 10.00 Uhr, 10 X

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Englisch Senioren 10 A

In diesem Kurs können Sie ihre Sprachkenntnisse

festigen. Sie haben schon viel gelernt.

Nun erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit der

Fremdsprache. Abwechslungsreiche Aufgaben

stärken ihre Motivation. Sie lassen das Gelernte

Revue passieren und üben in entspannter Atmosphäre,

bevor sie mit frischer Energie auch

neuen Wortschatz, Redemittel und grammatische

Strukturen kennenlernen.

MM40681 *109,50 €

Mi, ab 19.2.20, 9.15 - 10.45 Uhr, 15 X

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

Englisch Senioren 60

In diesem Kurs können Sie ihre Sprachkenntnisse

festigen. Sie haben schon viel gelernt.

Nun erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit der

Fremdsprache. Abwechslungsreiche Aufgaben

stärken ihre Motivation. Sie lassen das Gelernte

Revue passieren und üben in entspannter Atmosphäre,

bevor sie mit frischer Energie auch

neuen Wortschatz, Redemittel und grammatische

Strukturen kennenlernen.

MM40685 *73,- €

Fr, ab 21.2.20, 10.15 - 11.45 Uhr, 10 X

Elham Jamshidipour

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.13

94 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Sprachen

Französisch Fortgeschrittenenkurs 4

B1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 12 Semestern bzw. etwa 330 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können dann im privaten und beruflichen Bereich

über Themen des Alltags sprechen und

sich über persönliche Erfahrungen und Ereignisse

austauschen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 75 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 250 - 300 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MM40820 *109,50 €

Mi, ab 25.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Katrin Feist

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 3.11

Italienisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MM40900 109,50 €

Di, ab 3.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Spanisch Aufbaukurs 2

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 100 - 120 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: Eñe A2

: Der Spanischkurs (ISBN 978-3-19-004220-3)

MM42212 180,- €

Das Entgelt ist für eine Teilnehmeranzahl von 4

Personen kalkuliert. Bei mindestens 6 Teilnehmenden

beträgt es 109,50 Euro.

Di, ab 07.04.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X

Alexandra Dittrich

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Spanisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MM42240 109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Spanisch Konversationskurs 1

¿Hablas español? Dann sind Sie in diesem Kurs

genau richtig. Der Schwerpunkt liegt auf der

gesprochenen Sprache und interessanten Gesprächsthemen,

die wir von Sitzung zu Sitzung

gemeinsam festlegen. Wie sieht es gerade in

Spanien aus? Was sind die aktuellen Top-Themen

in Südamerika? Welche Redewendungen

verwendet man in bestimmten Situationen? Mit

Grammatik etc. beschäftigen wir uns, wenn es

sich aus dem Gespräch heraus als interessant

ergibt, dann häufig in Form von Spielen (z.B. „Taboo“

zur Wortschatzerweiterung und -festigung).

Aufgrund der flexiblen Gestaltung ist der Kurs für TeilnehmerInnen

auf den Niveaus A2, B1, B2 geeignet.

MM42250 *109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

95


Markkleeberg

Sprachen

Markkleeberg

NEU

Tschechisch Grundkurs 1

Anfänger

Das Erlernen der Sprache unserer Nachbarn ist

der beste Weg, um ihre Kultur und Traditionen zu

verstehen. Nach dem Grenzübertritt betritt man

eine fantastische Welt aus schneebedeckten Bergen,

unvergesslichem Essen und atemberaubender

Barockarchitektur. Für den Urlaub, um neue

Freunde zu finden oder einfach um die Schönheiten

der Tschechischen Republik zu genießen, ist der

Sprachkontakt der Schlüssel, der alle Türen öffnet!

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MM42300 109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

NEU

Japanisch Grundkurs 1

Anfänger

Kimono, Manga, Geisha, Sushi. Endet Japan

hier? Sicherlich nicht. Wir Europäer wissen

vielleicht noch wenig über die japanische Insel,

aber ihr Charme bringt ein immenses kulturelles

Gepäck mit sich, das von der Kunst über die

Küche bis hin zu neuen Technologien reicht.

Dazu kommt natürlich die wunderbare Sprache,

die sich aus verschiedenen Schriftsystemen

zusammensetzt, die spezifisch für Grammatik,

Wortschatz und Sinngehalt sind. Entdecken Sie

die schönen Facetten der japanischen Kultur auf

einer Sprachreise durch neue Klänge, künstlerische

Schriftzeichen und eine Körpersprache,

die sich von unserer eigenen sehr unterscheidet,

aber genauso traditionsreich ist.

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MM41000 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1


Markkleeberg

Digitale Welt | Beruf

Kaufmännische Grund- und

Fachlehrgänge

Allgemeine Verwaltung von

Mietwohnungen

Seminarreihe für Wohnimmobilienverwalter und

Immobilienmakler

Für Berufstätige im Bereich Immobilienverwaltung

und Immobilienhandel besteht nach der

Makler- und Bauträgerverordnung (MaBV) seit

2019 die Verpflichtung zur beruflichen Weiterbildung

im Berufsfeld. Die Verpflichtung umfasst

den Nachweis von 20 Weiterbildungsstunden in

einem Zeitraum von 3 Jahren.

Wir möchten Sie gern bei der Erfüllung dieser

Verpflichtung unterstützen.

Unser Dozententeam verfügt über langjährige

Erfahrungen in der Ausbildung von Immobilienkaufleuten.

Die Seminarthemen beachten sämtliche

Anforderungen an die Weiterbildung nach

§ 15b Absatz 1 der MaBV.

Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Seminars

gemäß MaBV eine Teilnahmebestätigung mit

Ausweis der hier erworbenen Kompetenzen sowie

deren Umfang.

Zwei Kurse starten bereits im diesem Semester:

MB50119 in Borna

Kaufmännische Aufgaben des Wohneigentumsverwalters

Inhalt:

- Begründung von Wohnungs- und Teileigentum

- Teilungserklärung und Gemeinschaftsordnung

- Rechte und Pflichten der Wohneigentümer

- Verwalterbestellung und -vertrag, Verwaltungsbeirat

- Konflikt-, Beschwerde- und Sozialmanagement

MM50119 in Markkleeberg

Allgemeine Verwaltung von Mietwohnungen

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Bearbeitung von Mängelanzeigen

- Erstellung von Betriebskostenabrechnungen

- Beendigung und Abwicklung von Mietverhältnissen

M50119 30,- €

Mo, 11.5.20, 17.30 - 20.00 Uhr

Michael Stolz

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

NEU

Finanzbuchführung 1, Grundlagen

Dieser Kurs ist für Personen konzipiert, die Grundkenntnisse

der Buchführung erwerben wollen, in

der Finanzbuchführung eines Unternehmens arbeiten

oder eine solche Tätigkeit anstreben bzw.

den Schritt in die Selbständigkeit planen.

Kursinhalte:

- Einführung in die Finanzbuchführung

- Inventur und Inventurverfahren

- Inventar- und Bilanzaufstellung

- Bestandskonten und Buchungssätze

- gesetzliche und organisatorische Grundlagen

- Buchung von Geschäftsvorfällen

- Systematik der Umsatzsteuer

- Warenein- und -verkauf

- Betriebsausgaben

- Buchen von Personalkosten

- Buchen von Steuern

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit

ein in Europa anerkanntes Zertifikat zu erlangen.

MM50617 270,- €

Mo, ab 6.4.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 x

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Lohn- & Gehaltsbuchhaltung 1,

Grundlagen

Die Teilnehmenden haben nach Abschluss des Kurses

anhand von Praxisfällen das Basiswissen erworben,

das sie benötigen, um grundlegende Lohn- und Gehaltsabrechnungen

im Betrieb durchführen zu können.

Kursinhalte:

- Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung

- Bruttoabrechnung

- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge

- Beschäftigung älterer Arbeitnehmer

- Betriebliche Altersversorgung

- Pauschalversteuerung

- Geringfügige und kurzfristige Beschäftigungsverhältnisse

- Lohnpfändung

- Reisekosten

- Arbeiten des Arbeitgebers am Monats- und am

Jahresende

Meldeverfahren nach der DEÜV und Lohnsteuerbescheinigung

Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit

ein in Europa anerkanntes Zertifikat zu erlangen.

MM50618 270,- €

Do, ab 9.4.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 x

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

97


Markkleeberg

Digitale Welt | Beruf

Markkleeberg

EDV Grundlagen

Windows 10: der Umstieg

Das neueste Microsoft-Betriebssystem für PC,

Notebook, Tablet und Smartphone ist nicht nur

für Anfänger/innen sondern auch für Benutzer

bisheriger Systeme nicht immer intuitiv verständlich.

Mit diesem Kurs lernen Sie:

- die neue Oberfläche zu bedienen,

- den Umgang mit Apps und ihrer Anordnung

nach Ihren Bedürfnissen,

- das Menüband im Explorer und

- die Datei-, Ordnerverwaltung mit dem Explorer

Selbstverständlich dürfen Sie Ihren eignen Laptop

mitbringen.

MM50102 66,- €

Di, ab 17.3.20, 13.00 - 14.30 Uhr, 6 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops unterscheiden sich in einigen Funktionen

von einem Desktop-PC. Im Kurs werden

Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder Maus herausgearbeitet.

Darüber hinaus bekommen Sie eine

grundlegende Unterweisung zum Betriebssystem

und der Organisation von Ordnern und Daten.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MM50103 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung zum

Betriebssystem und der Organisation von Ordnern

und Daten und können das Gelernte am

eigenen Laptop praktisch üben. Es sind keine

Grundkenntnisse erforderlich.

MM50104 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 12.30 - 14.45 Uhr, 8 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Fit im Internet

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches

und interessantes Medium kennen und lieben. Sie

erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss einrichten,

einen Internet-Browser bedienen und lernen

interessante Suchmaschinen kennen. Sie surfen

entspannt, effektiv und sicher zu Ihren Lieblingsseiten

und schreiben Ihre ersten E-Mails.

MM50105 100,80 €

Mo, ab 23.3.20, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Fit im Internet für aktive Senioren

Nahezu jede Information kann im Internet weltweit

mit dem Computer abgerufen werden. In

diesem Kurs erwerben Sie die Grundkenntnisse

für eine effiziente Nutzung dieses Mediums.

Kursinhalte:

- Wie komme ich ins Netz?

- Der Browser

- Suchen und finden

- Kommunizieren im Netz

- Kultur, Information und Unterhaltung im Netz

Grundkenntnisse bezüglich Windows sollten

vorhanden sein.

MM50106 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 13.30 - 15.00 Uhr, 12 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Microsoft Office Anwendungen

Microsoft Office kompakt

Im Kurs erwerben Sie einen Überblick hinsichtlich

des Einsatzes typischer EDV-Anwendungen

für Schule, Studium und Beruf. Der Umgang

mit den Programmen zur Textverarbeitung

(MS Word), Tabellenkalkulation (MS Excel) und

die Gestaltung von Präsentationen (MS Power

Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt werden

diese Inhalte durch einem Überblick zu den

Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung

mit Access.

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang

mit einem PC.

MM50101 168,- €

Mo, ab 23.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 10 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

98 Telefon: 0341 3502635


Markkleeberg

Digitale Welt | Beruf

Wochenendworkshop

Kommunizieren mit Outlook

Sie sind ein aktiver Anwender des E-mail-Systems

von Microsoft Outlook, wollen aber mehr wissen

über Möglichkeiten mit Kontakten, Kalender, Aufgaben

etc. Ihre berufliche Tätigkeit oder auch private

Aktivitäten effizienter zu gestalten. Dann ist

dieser Workshop genau das Richtige für Sie.

MM50107 22,- €

Sa, 14.3.20, 8.30 - 11.45 Uhr

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Wochenendworkshop Serienbrieferstellung

Der Workshop macht Sie vertraut mit der Erstellung

von Serienbriefen.

Kursinhalte:

Einführung in die Serienbrieferstellung, Erstellung

von Serientext und Datenerfassung,

Datenbestände aus Word, Excel und Outlook,

Seriendruck - Verbinden von Brieftext und Daten,

Serienbriefe an ausgewählte Empfänger, Einsatz

von Bedingungsfeldern

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse

MM50108 44,- €

Sa, ab 21.3.20, 8.30 - 11.45 Uhr

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Wochenendworkshop Tabellenkalkulation

Aktiven Nutzern eines Microsoft-Tabellenkalkulationssystems

bietet dieser Workshop die

Möglichkeit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu

vervollkommnen und schon lang auf den Nägeln

brennende Probleme in gemeinsamer Arbeit mit

Gleichgesinnten und dem Dozenten zu lösen.

MM50109 22,- €

Sa, 4.4.20, 8.30 - 11.45 Uhr

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Computerschreiben und

Textverarbeitung

Zur Beherrschung des Computers gehört das

schnelle und richtige Handhaben der Tastatur. Mit

Hilfe spezieller Schreibprogramme könnt ihr das

10-Finger-Tastsystem erlernen, sämtliche Griffwege

einschließlich Ziffern und Zeichen erarbeiten und

die Textgestaltung nach DIN kennenlernen. Der

Kurs ist insbesondere auch für Schüler geeignet,

die das Erlernen des Griffsystems auf einer

Computertastatur mit dem Erwerb von Kenntnissen

zur Nutzung von MS WORD verbinden möchten.

MM50110 126,- €

Mi, ab 25.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Allgemeine EDV Anwendungen

Ein Fotobuch mit kostenloser

Software erstellen

Ein Fotobuch vom Urlaub oder der Familienfeier

ist die ideale Form, um unvergessliche Eindrücke

wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren, ob

als Geschenk oder zur persönlichen Erinnerung.

Mit kostenloser Software für Windows wird die

Verarbeitung der digitalen Fotos vorgenommen. In

gemeinsamer Arbeit entsteht ein Fotobuch. Dabei

werden auch einfache Möglichkeiten der Bildbearbeitung

und -verbesserung sowie deren Arrangement

mit Texten vermittelt. Wer einen Laptop und

eigene Bilder mitbringt, kann gleich mit der Gestaltung

seines persönlichen Fotobuchs beginnen.

MM50111 50,40 €

Mi, ab 25.3.20, 8.30 - 10.00 Uhr, 6 X

Esther Drath

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Adobe Photoshop Lightroom - Grundlagen

Fotos sichten, sortieren, bearbeiten und entwickeln-

diese Tätigkeiten werden nicht mehr in

der klassischen Dunkelkammer, sondern am PC

durchgeführt. Adobe Photoshop Lightroom ist die

ideale digitale Dunkelkammer und bietet umfangreiche

Werkzeuge für die Verwaltung großer Bildbestände,

für die Bild-Bearbeitung (speziell auch

Entwicklung von RAW Daten) und für die Präsentation

auf Bildschirm, Drucker und im Internet.

Inhalte:

Vorstellung der Programmoberfläche, Bilder importieren,

verwalten und organisieren, Grundlagen

der Bildbearbeitung in Lightroom, optimaler

Workflow der Bildentwicklung, Fotopräsentation

in Diashows, Fotobücher erstellen, GPS-Daten

verarbeiten

Es wird mit Adobe Photoshop Lightroom 6 gearbeitet.

MM50112 100,80 €

Mi, ab 25.3.20, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Markkleeberg

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

99


Markkleeberg

Digitale Welt | Beruf

Markkleeberg

Tablets, Smartphones

Surfen mit Smartphone und Tablet

Von den Einstellungen über die Möglichkeiten der

Nutzung verschiedener Apps für das Browsen

durch das Netz bis hin zur Beseitigung der hinterlassenen

Spuren, lernen Sie die Nutzung Ihrer mobilen

Technik im Internet kennen. Im Vordergrund

stehen das Aufrufen und Speichern von Seiten,

verschiedene Einstellungen sowie die Recherche

im Netz. Sie lernen unter Verwendung von

verschiedener Suchmaschinen nützliche und interessante

Seiten kennen. Grundkenntnisse in der

Handhabung der Technik sollten vorhanden sein.

MM50113 82,50 €

Di, ab 17.3.20, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Einführung in die Welt des

Android-Smartphones

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung und

eine erste Einführung in die Möglichkeiten und

sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MM50114 66,- €

Sa, ab 11.4.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Lernen Sie Ihr iPad kennen - Grundkurs

Das iPad ist ein Tablet-Computer, der als Lesegerät

für elektronische Zeitungen, Zeitschriften

und Bücher, zur Musik- und Podcast-Wiedergabe

und als Internet-Surfstation ideal einsetzbar ist.

Kursinhalt:

Überblick über Tablet-Geräte, Demonstration

des Gerätes und von Standardanwendungen

(Apps), Tipps.

MM50115 44,- €

Mi, ab 25.3.20, 8.30 - 10.00 Uhr, 4 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Junge Volkshochschule

Computerschreiben für Schüler

Zur Beherrschung des Computers gehört auch

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur.

Mit Hilfe spezieller Schreibprogramme

könnt ihr das 10-Finger-Tastsystem erlernen,

sämtliche Griffwege einschließlich Ziffern und

Zeichen erarbeiten und die Textgestaltung nach

DIN 5008 kennenlernen. Ziele des Kurses sind

mindestens 80 Anschläge pro Minute und das

formgerechte Gestalten eines Schriftstückes.

MM50401 95,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

MM50402 95,- €

Mo, ab 27.7.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1, Raum 2.15

Mathematik-Auffrischungskurs 9./10. Kl.

In diesem Kurs werden wesentliche Teilgebiete der

Schulmathematik der Klassen 9-10 in komprimierter

Form durchgearbeitet und an Beispielen geübt.

Inhaltliche Schwerpunkte:

-Gleichungen, Gleichungssysteme und Ungleichungen,

Funktionen, Planimetrie und eben Trigonometrie,

Stereometrie und Planimetrie.

MM50403 80,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 11.30 Uhr, 5 X

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Mathematik für Jedermann

Dieser Kurs entspricht in seinen Anforderungen

dem Abiturniveau des Grundkurses Mathematik.

Schwerpunkte sind u.a. Kurvendiskussion, Flächenberechnung,

Tangenten- und Extremwerte. Anhand

von praxisorientierten Aufgaben der Abiturstufe werden

die Inhalte dieser Stoffgebiete bearbeitet.

MM50404 100,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 12.45 Uhr

Markkleeberg, VHS, Am Festanger 1

Technische Anwendungen

Grundlagenschulung

Multikopter (Drohnen)

NEU

In diesem maßgeschneiderten Kurs erfahren

Sie die Grundlagen für den sicheren Betrieb

von Multikoptern. Wir bieten Ihnen den perfekte

Einstieg in die Drohnenwelt.

Inhalte:

technische Grundlagen für den Quadrocopterflug,

Antrieb, Stromversorgung, Fernsteuerung,

Rechtslage, Wetter, nützliche Apps

MM50116 24,- €

Sa, 9.5.20, 9.00 - 12.00 Uhr

Ralph Werner

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1

100 Telefon: 0341 3502635


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Volkshochschule

Leipziger Land

Mehrgenerationenhaus Markranstädt

04420 Markranstädt, Weißbachweg 1

Telefon: 034205 449941

Fax: 034205 449951

E-Mail: mgh@vhsleipzigerland.de

www.vhsleipzigerland.de/mehrgenerationenhaus

www.mehrgenerationenhaeuser.de

Markranstädt

Öffnungszeiten:

Mo – Do: 11:00 – 18:00 Uhr

Fr nach Veranstaltungsplan

Ansprechpartner:

Kathrin Schöttel, Kathleen Horn, Michael Unverricht

Ein Gemeinschaftsprojekt der

Volkshochschule Leipziger Land und der Stadt Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

101


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

WER WIR SIND

Das Mehrgenerationenhaus Markranstädt in

Trägerschaft der Volkshochschule Leipziger

Land feierte voriges Jahr sein 10-jähriges

Jubiläum. Mehrgenerationenhäuser werden

mit Fördermitteln des Bundesministeriums

für Frauen, Familie und Jugend

unterstützt und laden mit vielfältigen

Angeboten Ältere und Junge,

Einheimische und Fremde ein, sich

zu begegnen, füreinander da zu

sein und sich einzubringen. Der

Bildungsansatz der Volkshochschule

und der Begegnungsaspekt, der im

Mehrgenerationenhaus besonders

gelebt wird, ergänzen sich und befördern

sich gegenseitig.

Viele Aktivitäten sind nur möglich durch

umfangreiche Kontakte vor Ort und Kooperationen

mit Partnern. Das Geben und Nehmen beginnt

beim Austausch von Wissen und Knowhow und endet bei

Kleinigkeiten und dem unbezahlbaren guten Willen, sich für etwas Sinnvolles zu engagieren. Uns

helfen viele freiwillig Engagierte mit ihrer Lebenserfahrung, ihrer Einsatzbereitschaft und vielen

eigenen Ideen. Wir laden alle Interessierten herzlich ein!

Markranstädt

Besuch des Ministerpräsidenten

des Freistaates Sachsen

Michael Kretschmer im

Mehrgenerationenhaus.

„Wenn alle zusammen anpacken, sich gemeinsam einbringen,

dann entsteht etwas Großes. Das sieht man auch hier im

Mehrgenerationenhaus Markranstädt. Zum zehnjährigen

Bestehen gab’s ein großes Familienfest – und für mich

Einblicke in die tolle Arbeit, die hier geleistet wird und in die

vielen Angebote, die haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter

hier auf die Beine stellen. Ob Computerkurs, Jugendarbeit

oder Informationen zur Pflege: Mit der Volkshochschule

Leipziger Land als Träger hat das Mehrgenerationenhaus

einen starken Partner an seiner Seite. Und auch nach den

Kursen muss keiner direkt nach Hause, sondern Jung und

Alt können unter einem Dach den Tag miteinander verbringen

– beim Spiele-Nachmittag, im Computer-Club uvm. Ein Ort

zum Lernen, Leben und Weiterbilden, der das Miteinander

stärkt. Und das werden wir weiter stärken.“

(Ministerpräsident Michael Kretschmer, auf Facebook)

Gefördert vom

102

Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Begegnungs- Beratungs- und

Bildungsangebote

Sich begegnen

Der Offene Treff

Herzstück des Mehrgenerationenhauses ist der

Offene Treff. Hier kommen alle Besucher in ungezwungener

Atmosphäre zusammen. Der Offene

Treff mit seinem einladenden Ambiente ist

Ausgangspunkt für weitere Aktivitäten im Haus

oder auch angenehmer Aufenthaltsort, um Gespräche

zu führen oder einfach nur eine Pause

einzulegen. Wir beraten Sie hier auch zu den

Angeboten des MGH und der Volkshochschule.

montags - donnerstags 11:00 – 18:00 Uhr

freitags nach Veranstaltungsplan

MGH Markranstädt, Offener Treff

Service

Spiele-Nachmittag

Mittwochs trifft sich die Spiele-Runde im Offenen

Treff. Dabei bleibt auch noch genügend

Zeit, sich bei Kaffee und Kuchen zu unterhalten

und weitere Aktivitäten zu planen. Eigene

Gesellschaftsspiele können gern mitgebracht

werden.

Heike Gamper

mittwochs 14:00 – 17:00 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Computerclub – Technik, die

begeistert!

Der Computerclub ist ein offenes Angebot für

diejenigen, die Spaß an der Arbeit mit dem Computer

und Interesse am Erfahrungsaustausch

mit Gleichgesinnten haben. Die Mitglieder des

Clubs stellen interessante Themen und eigene

Erfahrungen aus der digitalen Welt vor, diskutieren

technische Fragen, geben Tipps und sind

immer offen für interessierte Besucher.

Internetcafé

Sie möchten am Computer nach Informationen

suchen, vielleicht Texte schreiben und ausdrucken?

Dafür steht Ihnen unsere PC-Technik des

Internet-Cafés zur Verfügung. Bei uns können

Sie im Internet zu surfen, einkaufen, Reisen

und Tickets zu buchen, aber auch einen Brief

schreiben.

Mo, Di, Mi während der Öffnungszeiten auf Anfrage

MGH Markranstädt

Regelmäßige Angebote

Kaffeeklatsch am Montag

Der Offene Treff, jahreszeitlich gestaltet und

barrierefrei zu erreichen, lädt ein zum Verweilen

und bietet die Möglichkeit, sich in angenehmer

Atmosphäre zu unterhalten. Bei einer Tasse

Kaffee oder Tee und einem Stück Kuchen ist

genügend Zeit zum Plaudern, interessierte Gesprächspartner

finden sich schnell.

Rosi Stieler

montags 14:30 – 17:00 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Klaus Hörnig, Werner Mohr, Mitglieder des

Computerclubs

jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat,

15:00 – 17:00 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Familienfrühstück Schnatterinchen

Der offene Spiel- und Frühstückstreff für kleine

und große Familien: Mütter und Väter tauschen

sich über ihren Erziehungsalltag aus, können Fragen

stellen und finden Zuhörer und Antworten.

Wer Informationen und Tipps zur Haushaltführung

insbesondere mit Kindern sucht, ist bei unserer lebenserfahrenen

Steffi Wridt in guten Händen.

Kosten: Erwachsene 4,00 € für Frühstück, Kinder

ab 3Jahren 1 €, Schulkinder 2 €

Der offene Spiel- und Frühstückstreff für kleine

und große Familien findet seit Januar 2019 einmal

im Monat samstags statt.

Alle, die in der Woche keine Möglichkeit haben

oder einfach einen Samstagmorgen mit Steffi

Wridt bei einem gemütlichen Frühstück verbringen

möchten, sind herzlich eingeladen.

Steffi Wridt

freitags 9:30 – 12:00 Uhr

neu: jeden letzten Samstag im Monat (statt

Freitag)

MGH Markranstädt, Offener Treff

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

103


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Linedance – Stammtisch

Offenes Treffen von Linedancern aus Markranstädt

anderen Städten zum Austausch, gemeinsamen

Üben oder Vorbereiten von Auftritten.

Steffi Gittel

Montags 18:15 – 20:45 Uhr

klingt die Veranstaltung auf Wunsch aus mit einem

Tisch - Gesellschaftsspiel.

Nico Neuwirth

freitags 14:00 – 17:00 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Markranstädt

Bewegung und Entspannung für

Jung und Alt

Um langfristig für Wohlbefinden zu sorgen und

die Gesundheit zu erhalten, ist ein ausgeglichener

Wechsel von Bewegung und Entspannung

Voraussetzung. Regelmäßige sportliche Aktivitäten

beugen Krankheiten vor und erhöhen die

körperliche, aber auch die geistige Leistungsfähigkeit

für jedes Alter.

Inhalte:

- Bewegungstraining

- Abläufe von Übungen werden erarbeitet.

- Schulung der Ausdauer

- Kräftigung der Muskulatur

- Durchführung von Entspannungsübungen

Gabriele Wunderlich

mittwochs 16:30 – 17:30 Uhr

MGH Markranstädt, Sportraum

Gedächtnistraining für Senioren

Aktiv und geistig beweglich bleiben bis ins hohe

Alter, das Gedächtnis in Schwung halten und

das Erinnerungsvermögen trainieren - dazu

trägt das abwechslungsreiche Programm von

Adelheit Lüdtke mit spielerischen und unterhaltsamen

Aufgaben bei.

Adelheid Lüdtke

jeden ersten Donnerstag im Monat 14:00 –

15.30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

“Mach mal Pause“ – Gespräche für

das Wohlbefinden

Eine Auszeit nehmen, Abstand vom Alltäglichen

- durch die Anwendung von Elementen verschiedener

Entspannungskonzepte können sich

z.B. Verstimmungen lösen und zu mehr Freude

und Lebensqualität führen. Darüber hinaus ist

Raum für Gespräche. Ziel ist es, Erfahrungen

und Erkenntnisse zu sammeln und im alltäglichen

Handeln umzusetzen. Nach einem Kaffee

Deutsch für Geflüchtete

Ehrenamtlich engagierte Lernbegleiter unterstützen

und helfen Zuwanderern im MGH, bis

zum Beginn eines Sprachkurses bei der Volkshochschule

bereits einen ersten Zugang zur

deutschen Sprache zu erlangen. Teilnehmende

finden vor Ort einfach und schnell einen Einstieg,

den sie ohne Vorwissen bewältigen können.

Ablauf:

Anmeldung zum VHS-Kurs inklusive Beantragung

der individuellen Förderung, bei der ein

Personaldokumentes vorgelegt werden muss.

Beratung und Auswahl des passenden Angebotes

im MGH, ggf. zur Überbrückung der Wartezeit

bis zum Beginn eines geeigneten regulären

Deutschkurses

Da die Angebote unterschiedlich aufgebaut

sind, erkundigen Sie sich nach Inhalten und

Terminen bitte vor Ort.

MGH Markranstädt

Aktionskreis „Modernes

Markranstädt - barrierefrei?!“

Der Aktionskreis beschäftigt sich ehrenamtlich

mit der praktischen Umsetzung des Themas

„Barrierefreiheit“ und altersgerechtem Wohnen

und Leben. Wir laden alle couragierten Bürgerinnen

und Bürger ein, die etwas verändern und

sich konstruktiv einbringen wollen.

Das MGH verfügt über einen behindertengerechten

Zugang.

Lutz Gatter / Gudrun Weber

jeden letzten Mittwoch im Monat,

17:30 – 19:30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

104

Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Beratung für Groß und Klein

Einmal im Monat berät Carina Haindl Strnad,

individualpsychologische Beraterin und Coach

API in der lockeren Runde des Familien-Frühstücks

zu Familien-, Erziehungs- und Partnerschaftsfragen.

Wer nicht nur die Beratung nutzen,

sondern auch am Frühstück teilnehmen

möchte, ist herzlich dazu eingeladen (Kosten

für das Frühstück: Erwachsene 4,00 € für Frühstück,

Kinder ab 3 Jahren 1 €, Schulkinder 2 €).

Carina Haindl Strnad

einmal im Monat freitags 10:00 – 11:00 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Beratungsangebote in Kooperation

mit Partnern

Durchblick: Beratung in

persönlichen Not- und

Problemlagen

Die Beratungsstelle vermittelt im Mehrgenerationenhaus

Hilfsangebote und bietet Unterstützung

im „Behördendschungel“. Sie informiert

insbesondere über familienunterstützende Angebote

und koordiniert ehrenamtliche Hilfen.

Die Besucher werden bei der nachhaltigen Bewältigung

eines aktuellen Problems unterstützt.

Die selbständige Lebensführung der Betroffenen

ist dabei ein wichtiger Baustein.

Gudrun Weber

dienstags 8:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr

donnerstags 8:00 – 12:00 Uhr

MGH Markranstädt, 1. Etage, Zi. 3

Beratung zur gesetzlichen

Altersrente im MGH

Zur Sicherheit einer Familie trägt auch die Klarheit

über die Altersvorsorge bei. Dieses Informationsangebot

soll auch vorbeugend helfen zu

erkennen, was dazu notwendig ist. Insbesondere

Alleinerziehende haben ein höheres Risiko

der Altersarmut. Der Versichertenälteste berät

zu allen Fragen der Rentenversicherung insbesondere

auch zur Kontenklärung, aber auch zu

weiteren Formen der Altersvorsorge.

Stephan Nüßlein

Termine bitte im MGH erfragen

MGH Markranstädt, Raum 2

Energieberatung

Fördermittel gehen aufs Haus! Energieeffizientes

Sanieren und bauen zahlen sich aus.

Ein Experte der Verbraucherzentrale Sachsen

berät fachkundig zu den Fördermöglichkeiten

bei Hausbau und -sanierung.

Stephan Koch, Verbraucherzentrale Sachsen

Jeden zweiten Dienstag im Monat, 15:00 –

18:00 Uhr

MGH Markranstädt, Raum 2

Feste feiern im MGH

Jahreszeitliche Seniorenfeste

Einmal im Quartal feiert das MGH gemeinsam

mit den Besuchern des Hauses.

Montags in loser Folge, einmal im Quartal, Termine

werden bekannt gegeben.

MGH Markranstädt, Offener Treff

Einzelveranstaltungen mit

Kooperationspartnern

Projekte

talentCAMPus

Mit der Volkshochschule als Träger sind auch

2020 zwei Talentcampus-Projekte in Vorbereitung.

Mit dem Jugendclub als Kooperationspartner

und der Unterstützung durch die

Schulsozialarbeit ist eine weitere Möglichkeit

der Feriengestaltung entstanden. Das Projekt

wird durch das Bundesministerium für Bildung

und Forschung gefördert und ist daher für die

Teilnehmer kostenfrei.

Sommer 2020

24.-28.August 2020 (letzte Ferienwoche)

Anmeldeschluß 05.07.2020

Herbst 2020

19.-23.Oktober 2020 (erste Ferienwoche)

Anmeldeschluß 28.09.2020

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

105


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Ferienwoche des Jugendforums

Markranstädt

Nach dem Erfolg der ersten „Sommerferienwoche“

2018 beteiligt sich das MGH wieder als Kooperationspartner

mit eigenen Angeboten.

Termin: 17.Februar – 21.Februar 2020

Das Programm wird Anfang des Jahres bekannt

gegeben.

Sonderschwerpunkt

Alphabetisierung

Veranstaltungsreihen

Die Veranstaltungsreihen bieten zu einem bestimmen

Themenbereich Einzelveranstaltungen

an. Die jeweiligen Themen und Termine widmen

sich aktuell interessanten Fragen oder greifen

Anregungen von Besuchern auf. Neben Vorträgen

spielen auch Diskussion und praktisches

Tun eine Rolle. Bereits feststehende Themen

finden Sie im Text, kurzfristige Termine werden

ständig auf der Webseite aktualisiert und u.a.

über Presse und Aushänge bekannt gegeben.

1. Montagsvorträge

Vorträge zu Themen aus unterschiedlichen Bereichen

bieten einem interessierten Publikum in

den Nachmittagsstunden am Montag eine breite

Auswahl an Anregungen und Informationen

Markranstädt

Wenn Lesen und Schreiben schwer

fallen …

Förderung von Lese-, Schreib- und Rechenkompetenzen

Das offene Angebot richtet sich an alle, die

Schwierigkeiten mit dem Lesen und Schreiben

haben oder Menschen kennen, die diese

Schwierigkeiten haben.

In der Lernberatung laden

wir Sie zu einem unverbindlichen Gespräch

über die Lernmöglichkeiten ein. Im Lerntreff

arbeiten wir an den konkreten Problemen der

Teilnehmer. Dabei orientieren wir uns am Kenntnisstand

und dem Lerntempo der Teilnehmer.

Dieses Angebot ist entgeltfrei!

Marion Langner

Beratung: donnerstags 16:00 - 17:30 Uhr

Lerntreff: donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr

MGH Markranstädt, Raum 2

Themen unter anderem:

- Wissenswertes aus Wissenschaft und Gesellschaft

- Reiseberichte

- Informationen über Rechtsfragen

- Unterhaltsames, Lesungen, Exkursionen

Montags, jeweils 16:00 – 17:30 Uhr

Sich bewegen ist gesund, oder?

Stephanie Müller, DRK

Montag, 10.02 2020

MGH Markranstädt, Offener Treff

Von Canada bis Vancouver Island und Chiliwack,

Filmvortrag und Gespräch

mit Klaus Behr

Montag, 06.04. 2020

MGH Markranstädt, Offener Treff

2. Selbst erlebt – Geschichten,

Berichte, Reiseerlebnisse

Vom Reisebericht bis zur persönlichen Lebensgeschichte:

diese Reihe widmet sich dem persönlich

Erlebten, spannenden Geschichten von

Reisenden und Zeitzeugen, erzählt über Lebensentscheidungen

und macht neugierig auf

Länder und Menschen.

Unkostenbreitrag 2 EUR

Das Kaunertal

Klaus Behr

Donnerstag, 12.03.2020, 18:00 -19:30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

106

Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Aus dem Alltag einer Richterin – Birgit Riedel

erzählt

Dienstag, 12.05.2020, 18:00 -19:30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

3. Bürger reden mit – Vorträge

und Diskussionen zu brennenden

Fragen

Fragen, die regional im Gespräch sind und vielleicht

gerade die Gemüter erhitzen, werden hier

gestellt und diskutiert. Die Veranstaltungsreihe

widmet sich kommunalpolitischen und auch allgemein

interessierenden Themen. Das Thema

wird eingangs in einem Vortrag vorgestellt und

erörtert, die Besucher sind zur Diskussion und

Beteiligung eingeladen. Alles ist möglich – vom

„Aha“ - Effekt bis zum konkreten Vorhaben, mit

dem man die Veranstaltung verlässt.

Offene Arbeit in Kitas – Für und Wider

In Zusammenarbeit mit der Sächsischen Bildungsagentur

Di. 28.01.2020, 18:00 – 19:30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

4. Vor meiner Haustür –

Geschichten aus der Region

Regionalgeschichte hautnah: Markranstädter

berichten aus eigenem Erleben oder recherchierte

Ereignisse. Ob Vortrag, Diskussion oder

auch Exkursion, hier wird spürbar, warum Dinge

so geworden sind, wie sie heute existieren.

Sie haben eigene Geschichten oder engagieren

sich in der Region? Wir freuen uns über auch

über Ihren Beitrag! Sprechen Sie uns an!

Mit der Straßenbahn durch das alte Leipzig -

alte Filmaufnahmen von 1930

Filmvortrag und Gespräch mit Wolfram Friedel

Dienstag, 03.03.2019, 18:00 – 19:30Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

5. Veranstaltungsreihe zu

Unterstützungsmöglichkeiten

pflegender Angehöriger

In einer alternden Gesellschaft werden wir immer

mehr Menschen mit der Situation konfrontiert

sich mit der Pflege und Betreuung eines

Angehörigen auseinander setzen zu müssen.

Oft sind die Betreffenden in diesem Fall ratlos

und haben ein großes Informationsbedürfnis:

Wie ist das alles zu organisieren?

Wo ist Hilfe zu finden?

Welche rechtlichen Fragen stellen sich?

Wie ist die Aufgabenfülle mit der beruflichen Tätigkeit

zu vereinbaren?

Die Veranstaltungsreihe will Lösungsansätze

anbieten.

Leistungen für pflegende Angehörige Teil 2

Vortrag und Diskussion

Stephanie Müller, DRK Sachsen

Montag, 25.11.19, 18:00 – 19:30 Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

6. Wildes Sachsen - Natur erfahren

und erleben

Vorträge und Workshops zu interessanten Themen

aus der heimischen Natur und Umwelt,

Exkursionen zu interessanten Orten bieten die

Möglichkeit, Informationen zu Fragen zu erhalten,

die gegenwärtig in der Diskussion sind, Dinge

aus dem eigenen Umfeld zu verstehen, die

Schönheit, aber auch die Gefährdung der Natur

wahrzunehmen.

Der Kulkwitzer See - Winteransichten – Filmvortrag

und Gespräch

Hermann Pleikies

Dienstag, 21.01.2020, 18:00 – 19:30Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

7. Markranstädt hautnah – wir

stellen vor

Kennen Sie sich aus in Markranstädt? Unternehmen,

kommunale und private Einrichtungen,

Vereine, Museen, Kultur und Sport - Stadt und

Umland haben mehr zu bieten, als man viellecht

ahnt. Vom Behördengang bis zu spannenden

Informationen über Vereine und Wissenswertes

über Unternehmen - hätten Sie alles gewusst?

Sächsisches Krankenhaus Altscherbitz –

Vortrag und Gespräch

Dienstag, 21.04.2020, 18:00 – 19:30Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

107


Markranstädt

Mehrgenerationenhaus

Markranstädt

8. Gesellschaft aktuell - Was treibt

uns um?

Ob im Internet, am Stammtisch oder im persönlichen

Gespräch mit Bekannten oder Kollegen

- täglich hören und diskutieren wir unzählige

Ereignisse, die uns bewegen - in Sorge versetzen,

oder auch gespannt oder ratlos hinterlassen.

Wir widmen diese Reihe aktuellen Themen

- auch kurzfristig- und versuchen, gemeinsam

mit Experten Fakten zusammenzutragen.

Der Klimawandel - was bringt er mit sich?

Dienstag, 04.02.2020, 18:00 – 19:30Uhr

MGH Markranstädt, Offener Treff

9. Am Nachmittag vorgelesen

Manchmal ist es unterhaltsamer und spannender,

Literatur zu hören, als sie nur zu lesen.

Auch fällt dem einen oder anderen das Lesen

vielleicht schwerer, weil er nicht mehr so gut

sehen kann oder einfach lieber in Gesellschaft

Literatur genießen möchte. Besonders dann,

wenn zum Beispiel humorvolle und kurzweilige

Geschichten und Anekdoten berühmter Autoren

durch den Vortrag lebendig werden. Zudem

bietet sich die Runde für anregende Gespräche

und den Austausch von Meinungen an.

Gudrun Weber, Gerhild Landeck

Freitag, einmal im Monat, jeweils 15:00 – 17:00 Uhr

Termine: 31.01.2020

28.02.2020

27.03.2020

MGH Markranstädt, Offener Treff

10. Reparatur-Café - Hilfe zur

Selbsthilfe für die Reparatur

liebgewordene Dinge

Ein Beitrag zur Nachhaltigkeit: Mitglieder des

Computerclubs geben Anleitung zur Reparatur

defekter Gegenstände, deren Reparatur sonst

nicht lohnt - ein Do-it-yourself-Workshop zu verschiedenen

Themen. Ziel ist es, voneinander zu

lernen und dem anderen zu helfen, selbst tätig zu

werden. Das gute Gefühl, selbst etwas reparieren

zu können und zufrieden zu sein, einen Gegenstand

vor dem Müllcontainer bewahrt zu haben,

ist beabsichtigt.

Fahrrad reparieren

Doreen Janus

Mittwoch, 18.03.2020, 16:00 – 18:00Uhr

MGH Markranstädt

11. Gesundheitsvorträge

Vorträge zu Themen aus den Bereichen gesundheitsbewusstes

Leben, Medizin und Ernährung

greifen aktuelle Fragen auf.

Gesundes Essen für Genießer und Gestresste

schnell zubereitet – Vortrag und Gespräch

Claudia Schneider, Ernährungsberaterin

Montag, 27.01.2020, 18:00 – 19:30 Uhr

MGH Markranstädt, offener Treff

12. Begegnungscafé

Soziale Kontakte zur einheimischen Bevölkerung

sind für Geflüchtete wichtig. Bei dezentraler

Unterbringung in Wohnungen oder auch

in einer Gemeinschaftsunterkunft ist es sehr

schwierig, das aufzubauen und zu pflegen. Deshalb

gibt es im Mehrgenerationenhaus einen

Treffpunkt, zu dem Geflüchtete unkompliziert

mit Markranstädter Bürgern zusammenkommen

können. Durch Begegnung und persönliches

Kennenlernen soll ein Austausch angeregt werden,

der hilft Vertrauen aufzubauen.

Jeden zweiten Dienstag im Monat 16:00 - 17:00 Uhr

MGH Markranstädt

Sich beteiligen

Ehrenamtliche Mitarbeiterinnen

und Mitarbeiter gesucht:

Für die Umsetzung unserer Ideen und Angebote

sucht das Team des MGH freiwillig engagierte

Helfer. Sie finden im MGH die Möglichkeit, sich

für das Gemeinwohl einzusetzen. Wir möchten

diesen solidarischen Gedanken an Sie herantragen

und mit Ihnen gemeinsam mit Leben erfüllen.

Ob Sie selbst eine Idee einbringen, ein

Angebot selbst gestalten und leiten oder auch

nur zu bestimmten Anlässen das Haus unterstützenmöchten

– es gibt viele Möglichkeiten

sich einzubringen.

Dankbarkeit erleben und selbst Zufriedenheit,

Erfüllung und Stärkung erfahren – das können

Sie bei uns!

108

Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Kultur | Gestalten

Malerei und Grafik

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger

künstlerischer Mittel und Materialien kennen

z.B. Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle,

Kreide, Deckfarben, Aquarell, Pastell, Tempera

und Acryl. Dabei setzen Sie sich inhaltlich mit

den Themen Stillleben, Landschaft, Porträt und

Selbstporträt auseinander. Bei der Themenwahl

werden Ihre Wünsche berücksichtigt. Dieser

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die

Kursleiterin geht individuell auf jeden einzelnen

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken, Radiergummi

und eine feste Zeichenunterlage sowie

eigene künstlerische Arbeiten

MK20579 102,- €

Mo, ab 6.4.20, 18.45 - 21.00 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

MK20580 102,- €

Mo, ab 29.6.20, 18.45 - 21.00 Uhr, 10 X

Tatiana Petkova

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

MK20582 100,80 €

Mi, ab 8.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 12 X

Tatiana Petkova

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

MK20583 100,80 €

Mi, ab 1.7.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 12 X

Tatiana Petkova

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Gitarre für Erwachsene Fortsetzer

Im Fortsetzungskurs lernen Sie Grundlagen der

Musiktheorie sowie neue Zupf- und Schlagmuster

auf der Gitarre. Ebenfalls widmen Sie sich

verschiedenen Griffbildern und Barréakkorden

auf dem Griffbrett. Geringe Vorkenntnisse

werden vorausgesetzt. Als Lehrmaterial wird

verwendet: „Neue Gitarrenschule“ 1 Buch +CD

vom Verlag Ricordi

Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug

MK20870 154,- €

Do, ab 23.4.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markranstädt, Oberschule, Parkstr. 9, Raum 43

MK20871 154,- €

Do, ab 23.4.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markranstädt, Oberschule, Parkstr. 9, Raum 43

MK20872 154,- €

Do, ab 23.4.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markranstädt, Oberschule, Parkstr. 9, Raum 43

MK20873 154,- €

Do, ab 23.4.20, 20.00 - 21.00 Uhr, 15 X

Steffen Freyer

Markranstädt, Oberschule, Parkstr. 9, Raum 43

Linedance

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich

aus den USA und dem Showtanz stammende

Tanzform, bei der Frauen und Männer vorund

nebeneinander tanzen. Die Tänze haben

eigene Choreographien, getanzt wird hauptsächlich

zu Country- oder Popmusik. Gleichzeitig

gilt Line Dance als gesunder Ausgleich zur

täglichen Arbeit, er ist geeignet für alle Altersgruppen,

fördert neben der körperlichen- auch

die geistige Fitness.

Linedance - Beginner

MK20982 34,- €

Di, ab 31.3.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 5 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK20983 34,- €

Di, ab 2.6.20, 9.00 - 10.30 Uhr, 5 X

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Linedance - Festigungskurs

MK20979 34,- €

Di, ab 31.3.20, 10.45 - 12.15 Uhr, 5 X

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK20980 34,- €

Di, ab 2.6.20, 10.45 - 12.15 Uhr, 5 X

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Linedance- Aufbaukurs 1

MK20952 68,- €

Mo, ab 25.5.20, 18.15 - 19.45 Uhr, 10 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

109


Markranstädt

Kultur | Gestalten

Markranstädt

Linedance - Aufbaukurs 2

MK20953 68,- €

Mo, ab 25.5.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Linedance - Fortsetzer 1

Die Teilnahme an diesem Kurs setzt fundierte

Vorkenntnisse voraus. Einstieg nur in Absprache

mit der Kursleiterin.

MK20972 68,- €

Do, ab 2.4.20, 16.30 - 18.00 Uhr, 10 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Linedance - Fortsetzer 2

Die Teilnahme an diesem Kurs setzt fundierte

Vorkenntnisse voraus. Einstieg nur in Absprache

mit der Kursleiterin.

MK20973 68,- €

Do, ab 2.4.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Linedance - Fortsetzer 3

Die Teilnahme an diesem Kurs setzt fundierte

Vorkenntnisse voraus. Einstieg in Absprache

mit der Kursleiterin.

MK20974 68,- €

Do, ab 2.4.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X

Stefanie Gittel

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Reise in die Welt der Fotografie -

Kinderferienkurs ab 8 Jahre

Entdecke die Möglichkeiten der (digitalen) Fotografie

und der kreativen Bild-Gestaltung. Lerne

die Funktionen deiner Kamera kennen und mit

Motivauswahl, Bildausschnitt, Licht, Perspektive

und Komposition umzugehen. Entdecke neue

Blickwinkel und Gestaltungsmittel und experimentiere

mit vielen kreativen Möglichkeiten. In

diesem Kurs kannst du z.B. lernen, mit Bildern

Geschichten zu erzählen, mit Licht zu malen

(lightwriting/lightpainting), Collagen, Fotorätsel

und Fotomemories zu erstellen u.v.m.

Bitte mitbringen: eigene Kamera und, wenn vorhanden,

ein Stativ sowie 3 deiner Lieblingsfotos

in Papierform und 5,00 Euro Materialkosten.

MK21117 40,80 €

Mo, ab 17.8.20, 10.00 - 13.00 Uhr, 3 X

Claudia Masur

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Fotografie-Aufbaukurs

Aufbauend auf dem Grundkurs wird das Erlernte

vertieft. So gibt es Einblicke in die Porträtfotografie.

Hier wird demonstriert wie es möglich ist, ohne

großen technischen Aufwand zu respektablen Ergebnissen

zu kommen. Weitere Themen sind die

Landschaftsfotografie, Nah- und Makrofotografie,

der richtige Umgang mit Kunstlicht und Blitzen.

Dazu gibt es ausgefallene Tipps und Tricks rund

um die Fotografie. In diesem Kurs steht die praktische

Arbeit im Vordergrund, deswegen darf natürlich

auch die technische Seite nicht fehlen. Bitte

mitbringen: eigene Kamera, 3 - 5 Lieblingsfotos

MK21122 71,40 €

Di, ab 10.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Alexander Hecht

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Digitale Bildbearbeitung für Fotografen

Neben der detaillierten Vorstellung der Programmoberfläche,

der vorhandenen Werkzeuge

und Hilfsmittel werden erste Bearbeitungsschritte

bei der Optimierung von digitalen Fotos

vermittelt. Das Entfernen von „roten Augen“ wird

genauso vorgenommen wie die Verbesserung

von unter- oder überbelichteten Fotos. Sie erlernen

wie Sie zu optimalen Druckergebnissen

kommen und es wird aufgezeigt, wie Sie Ihre

digitalen Dateien in echte Fotos ausbelichten

lassen können. Wir arbeiten mit der Software

Ligthroom. Voraussetzung für den Besuch dieses

Kurses sind Grundkenntnisse in der Anwendung

eines Computers. Bitte mitbringen: eigene

Kamera und Zubehör, Bedienungsanleitung,

Schreibzeug, USB-Stick.

MK21123 107,10 €

Di, ab 26.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Alexander Hecht

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1, EDV-Kabinett

110 Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Gesundheit | Ernährung

Qi Gong

Qi Gong ist eine Kombination aus langsamen

und harmonischen Atem- und Bewegungsabläufen,

die man über Jahrtausende hinweg in

chinesischen Klöstern entwickelt hat und die in

vielen Teilen der Erde praktiziert werden. Wenn

Sie Stress abbauen wollen, mehr Gelassenheit

erlangen möchten und Ihre Gesundheit damit

stärken wollen, dann versuchen Sie es mit dieser

bewährten Methode, die Sie anschließend

immer wieder selbst anwenden können.

MK30129 80,- €

Mi, ab 22.4.20, 14.30 - 16.00 Uhr, 10 X

Friedel Scheede

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK30131 80,- €

Mi, ab 22.4.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X

Friedel Scheede

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Leben mit Hochsensibilität

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MK30140 33,60 €

Do, ab 2.4.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Ines Patzsch

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Yoga Anfänger

NEU

Yoga stammt aus Indien und ist eine mehrere

tausend Jahre alte Form der Lebensbewältigung.

Durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken,

Meditation und Tiefenentspannung

trägt es zur Harmonisierung von Körper, Geist

und Seele bei. Mit Asanas wird der ganze Körper

flexibler, gedehnter und gekräftigt. Mit Atemtechniken

wird der Geist klar, ruhig, wach und

konzentriert. Meditation gibt der Seele inneren

Frieden, Klärung und Gelassenheit.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,

warme Socken, Decke

MK30183 96,- €

Di, ab 12.5.20, 18.15 - 19.45 Uhr, 12 X

Frank Carsten Keller

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Yoga Aufbaukurs

MK30184 96,- €

Di, ab 12.5.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 12 X

Frank Carsten Keller

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK30186 96,- €

Di, ab 5.5.20, 16.30 - 18.00 Uhr, 12 X

Juliane Otto-Schneider

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Yoga zum Wochenausklang

Gehen Sie entspannt und gelassen, statt gestresst

und müde ins Wochenende! Dieser Kurs

verbindet sanfte Hatha - Yoga - Übungen mit

einfachen Atem- und Entspannungstechniken

und dem Sonnegruß, einer Übungsfolge, die

zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt.

Eine geführte Tiefenentspannung rundet

jede Stunde ab. Der Kurs ist für jeden geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und

1-2 Handtücher

MK30185 96,- €

Fr, ab 6.3.20, 17.15 - 18.45 Uhr, 12 X

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Yoga am Vormittag

MK30132 96,- €

Do, ab 30.4.20, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X

Nina Balent-Moran

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Gewaltprävention und

Selbstbehauptung für Kinder

Im Kurs erlangen die Kinder mehr Sicherheit

und Selbstbewußtsein, was sich auf alle Lebensbereiche

positiv auswirkt. Ihre Ausstrahlung

verbessert sich deutlich. Dadurch werden

sie nicht so leicht bedroht oder angegriffen.

Inhalte des Trainings sind:

- Mobilisation und Verteidigungstechniken

- Verhalten in Gefahrensituationen

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

111


Markranstädt

Gesundheit | Ernährung

- Reaktion, Schnelligkeit, Balance und Konzentrationsfähigkeit

- rhetorische Mittel zur Abwehr

MK30249 40,- €

Do, ab 30.4.20, 14.30 - 15.15 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK30250 40,- €

Do, ab 30.4.20, 15.30 - 16.15 Uhr, 10 X

Stephan Blum

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Fit für den Alltag

In diesem Kurs wird eine rhythmische Funktionsgymnastik

mit Musik zur Gesunderhaltung

angeboten. Im Mittelpunkt steht ein Kräftigungstraining

des gesamten Körpers, der Stützmuskulatur

sowie der Formung und Straffung der

Problemzonen von Bauch, Beinen und Po. Der

konzentrative Entspannungsteil zielt auf verbesserte

Körperhaltung und -wahrnehmung sowie

die Dehnung der Muskulatur und fördert ebenso

den Stressabbau.

MK30282 81,60 €

Mi, ab 4.3.20, 17.45 - 19.15 Uhr, 12 X

Annelies Bernstädt

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

MK30283 81,60 €

Mi, ab 3.6.20, 17.45 - 19.15 Uhr, 12 X

Annelies Bernstädt

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Sportraum

Backen ohne Zucker - Kleingruppe

Backen ohne Zucker und ohne Auszugsmehl,

mit Sauerteig. Probieren Sie, wie eine Bisquitrolle

mit Buchweizenmehl ebenso fluffig wird

wie mit Auszugsmehl. Backen Sie Kekse in

Rohkostform und stellen Sie Ihre Sonntagsbörtchen

selbst her. Pro Person fallen 15,00 Euro

für Lebensmittel und eine Rezeptemappe an,

die in bar bei der Kursleiterin zu bezahlen sind.

MK30742 30,- €

Sa, 29.2.20, 8.00 - 12.30 Uhr

Andrea Scharf

Markranstädt, Studio Medea, Lehrküche,

Eisenbahnstraße 14

Aufstriche herzhaft und süß

an Stelle von Wurst und Käse -

Kleingruppe

Wie wärs mal mit einem Dillaufstrich oder einer

Schokocremealternative, wo man weiß was drin

ist, ohne Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe

und Transfette?

Pro Person fallen 15,00 Euro für Lebensmittel

und eine Rezeptemappe an, die in bar bei der

Kursleiterin zu bezahlen sind.

MK30744 30,- €

Sa, 30.5.20, 8.00 - 12.30 Uhr

Andrea Scharf

Markranstädt, Studio Medea, Lehrküche,

Eisenbahnstraße 14

Markranstädt

Unsere

Angebote

bringen Sie

auf die

Zielgerade!

BETRIEBLICHES

GESUNDHEITS-

MANAGEMENT

Beratung:

Herr Marcus Schmidt,

Tel. 0341 35048933

112 Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Sprachen

Die mit * gekennzeichneten Entgelte sind für eine

Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern kalkuliert.

Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht

wird, erfolgt keine Förderung des Kurses

(Zuschuss Freistaat Sachsen entfällt). Sie erhalten

ein neues Angebot mit einem erhöhten Entgelt

und entscheiden, ob Sie teilnehmen möchten.

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MK40600 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Englisch Grundkurs 4

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

das Ziel erreicht. Für die Teilnahme werden 75

- 90 Unterrichtsstunden systematisches Fremdsprachenlernen

vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Buch mit CD: Let’s enjoy English

A 1.1 (ISBN 978-3-12-501630-9)

MK40602 *109,50 €

Do, ab 27.2.20, 17.00 - 18.30 Uhr, außer

09.04.20 und 30.04.20

Dr. Hanno-Erdmann Tietz

Oberschule Markranstädt, Parkstr. 9, Raum 42

Werden Sie Fan auf facebook!

Volkshochschule Leipziger Land

Englisch Aufbaukurs 2

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 50 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 125 - 150 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MK40610 *144,- €

Mo, ab 24.2.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Hanna De Almeida

Markranstädt, Oberschule, Parkstr. 9, Raum 43

MK40611 *109,50 €

Mo, ab 23.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Doreen Miersch

Oberschule Markranstädt, Parkstr. 9, Raum 42

Englisch Wiedereinsteiger 25

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: Great! B1 -

Englisch für Erwachsene (ISBN: 978-3-12-501584-5)

MK40631 180,- €

Das Entgelt ist für eine Teilnehmeranzahl von 4

Personen kalkuliert. Bei mindestens 6 Teilnehmenden

beträgt es 109,50 Euro.

Di, ab 12.5.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X

Dr. Hanno-Erdmann Tietz

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 2

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg dahin

führt über einen Sprachkurs. Denn wenn Sie

sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser genießen. In

diesem Kurs werden Sie mit viel Spaß und wenig

Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen

üben, sondern auch viel über Bräuche

und Traditionen kennenlernen. Ihr Kursbuch ist

selbst auf der Reise ein praktischer Begleiter! Sie

brauchen geringe Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MK40640 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Markranstädt

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

113


Markranstädt

Sprachen

Markranstädt

Englisch Senioren Grundkurs 3

Sie möchten die englische Sprache lernen?

Oder Sie besitzen bereits erste Vorkenntnisse

in Englisch und möchten nun wieder einsteigen?

Ihnen ist dabei besonders wichtig, sich mit

ausreichend Zeit und Muße in die Sprache zu

vertiefen?

Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit.

Langsam und wohldosiert werden Sie an die

englische Sprache herangeführt. Viele Wiederholungen

sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte

gut einprägen können. Abwechslungsreiche

Übungen und kleine, amüsante Anekdoten

bringen Ihnen Freude am Lernen.

Wenn Sie sich für Reisen und Kultur interessieren,

können Sie Ihre Vorkenntnisse einbringen

und Ihr Wissen über Land und Leute vertiefen.

Zugleich beschäftigen Sie sich mit lebensnahen

Inhalten wie Familie und Gesundheit.

Sie brauchen die Kenntnisse aus dem Vorgängerkurs

„Englisch Senioren Grundkurs 1

Anfänger“ oder 25 - 30 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen aus einem

anderen „Englisch Grundkurs 1 Anfänger“.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: At

your leisure A1 : Englisch mit Zeit und Muße

(ISBN 978-3-19-009599-5)

MK40670 109,50 €

Di, ab 25.2.20, 9.30 - 11.00 Uhr, 15 X

Ramona Günther

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Englisch Senioren Grundkurs 4

Sie brauchen die Kenntnisse aus dem Vorgängerkurs

„Englisch Senioren Grundkurs 1

Anfänger“ oder 25 - 30 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen aus einem

anderen „Englisch Grundkurs 1 Anfänger“.

Bitte mitbringen: Buch mit 2 Audio-CDs: At your

leisure A1 : Englisch mit Zeit und Muße (ISBN

978-3-19-009599-5)MK40671 109,50 €

Di, ab 23.6.20, 9.30 - 11.00 Uhr, 15 X

Ramona Günther

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Italienisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MK40900 109,50 €

Di, ab 3.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Spanisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MK42240 109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Bitte beachten

Sie, dass das

angegebene

Lehrmaterial nicht

im Kursentgelt

enthalten ist.

114 Telefon: 034205 449941


Markranstädt

Digitale Welt | Beruf

EDV Grundlagen

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops unterscheiden sich in einigen Funktionen

von einem Desktop-PC. Im Kurs werden

Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder Maus

herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung zum Betriebssystem

und der Organisation von Ordnern

und Daten und können das Gelernte am eigenen

Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MK50101 100,80 €

Di, ab 17.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MK50102 100,80 €

Mo, ab 16.3.20, 13.00 - 15.15 Uhr, 8 X

Esther Drath

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Fit im Internet

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches

und interessantes Medium kennen und lieben. Sie

erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss einrichten,

einen Internet-Browser bedienen und lernen

interessante Suchmaschinen kennen. Sie surfen

entspannt, effektiv und sicher zu Ihren Lieblingsseiten

und schreiben Ihre ersten E-Mails.

Fit im Internet für aktive Senioren

Nahezu jede Information kann im Internet weltweit

mit dem Computer abgerufen werden. In

diesem Kurs erwerben Sie die Grundkenntnisse

für eine effiziente Nutzung dieses Mediums.

Kursinhalte:

- Wie komme ich ins Netz?

- Der Browser

- Suchen und finden

- Kommunizieren im Netz

- Kultur, Information und Unterhaltung im Netz

Grundkenntnisse in Windows sollten vorhanden sein.

MK50104 100,80 €

Do, ab 19.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 12 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Microsoft Office kompakt

Im Kurs erwerben Sie einen Überblick hinsichtlich

des Einsatzes typischer EDV-Anwendungen

für Schule, Studium und Beruf. Der Umgang

mit den Programmen zur Textverarbeitung

(MS Word), Tabellenkalkulation (MS Excel) und

die Gestaltung von Präsentationen (MS Power

Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt werden

diese Inhalte durch einem Überblick zu den

Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung

mit Access.

Voraussetzung: Grundkenntnisse mit einem PC.

MK50105 168,- €

Mo, ab 23.3.20, 18.00 - 21.15 Uhr, 10 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Einführung in die Welt des

Android-Smartphones

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung

und eine erste Einführung in die Möglichkeiten

und sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MK50106 66,- €

Sa, ab 28.3.20, 14.00 - 17.00 Uhr, 3 X

Esther Drath

Markranstädt, VHS, Weißbachweg 1, Zi. 1

Markranstädt

MK50103 100,80 €

Do, ab 19.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X

Esther Drath

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

115


Markranstädt

Digitale Welt | Beruf

Junge VHS

Computerschreiben für Schüler

Zur Beherrschung des Computers gehört auch

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur.

Der Kurs ist eine gute Alternative zum „2-Finger-

Suchsystem“. Mit Hilfe spezieller Schreibprogramme

könnt ihr das 10-Finger-Tastsystem erlernen,

sämtliche Griffwege einschließlich Ziffern und

Zeichen erarbeiten und die Textgestaltung nach

DIN 5008 kennenlernen. Ziele des Kurses sind

mindestens 80 Anschläge pro Minute und das

formgerechte Gestalten eines Schriftstückes.

MK50401 95,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Esther Drath

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

MK50402 95,- €

Mo, ab 27.7.20, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Mathematik-Auffrischungskurs 9./10. Kl.

In diesem Kurs werden wesentliche Teilgebiete

der Schulmathematik der Klassen 9-10 in komprimierter

Form durchgearbeitet und an Beispielen

geübt.

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Gleichungen, Gleichungssysteme und Ungleichungen

- Funktionen

- Planimetrie und eben Trigonometrie

- Stereometrie und Planimetrie.

MK50403 80,- €

Mo, ab 10.2.20, 8.30 - 11.30 Uhr, 5 X

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Mathematik für Jedermann

Dieser Kurs entspricht in seinen Anforderungen

dem Abiturniveau des Grundkurses Mathematik.

Stoffliche Schwerpunkte sind u.a. Kurvendiskussion,

Flächenberechnung, Tangenten- und

Extremwertprobleme. Anhand von praxisorientierten

Aufgaben der Abiturstufe werden die

Inhalte dieser Stoffgebiete bearbeitet.

MK50404 100,- €

Mo, ab 17.2.20, 8.30 - 12.45 Uhr

Markranstädt, MGH, Weißbachweg 1

Markranstädt

116 Telefon: 034205 449941


Pegau

Kultur | Gestalten

Zeichnen und Malen in

verschiedenen Techniken

Der Kurs führt auf eine spannende Reise, auf

der mit Stift und Pinsel Linien, Flächen, Formen

und Farben anhand verschiedener Themen,

z.B. eines Stilllebens oder einer Landschaft erkundet

werden. Ziel des Mal- und Zeichenkurses

ist es, Kenntnisse über künstlerische Zeichen-

und Maltechniken sowie über Perspektive

und Bildgestaltung zu vermitteln. Am Ende der

Reise soll das Entdecken der persönlichen

künstlerischen Ausdrucksweise stehen. Der

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte mitbringen:

Zeichenblock A 3, Bleistifte in verschiedenen

Stärken, Radiergummi und eine feste Zeichenunterlage

sowie eigene künstlerische Arbeiten

MC20530 105,- €

Mo, ab 2.3.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

MC20532 105,- €

Mo, ab 18.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Fotografieren mit der NEU

digitalen Spiegelreflexkamera -

für Einsteiger

Sie haben eine digitgale Spiegelreflexkamera und

wissen nicht genau, was die Technik alles kann? Sie

benötigen Hilfe bei der Einstellung der verschiedenen

Modi, um die Erfolgsrate ihrer Fotos zu verbessern?

Gemeinsam werden wir uns die Grundlagen

sowie die Funktionen erarbeiten, die für eine erfolgreiche

Fotografie notwendig sind. Wir beschäftigen

uns mit Begriffen wie: Weißabgleich, Belichtungsmodus,

Belichtungszeit, ISO Wert, Blende, Farbraum,

Tiefenschärfe u.v.m.. Sie lernen, technische

Daten zu interpretieren und Ihnen werden an praktischen

Beispielen die Zusammenhänge erklärt.

Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera, Handbuch

der Kamera, Stativ, Ladegerät der Kamera,

Objektiv(e), USB-Stick und wenn möglich eigenes

Notebook.

MC21115 51,- €

Sa, 25.4.20, 9.00 - 17.00 Uhr

Manfred Dehnell

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Gesundheit | Ernährung

Yoga Anfänger

Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung,

hilft gegen Rückenbeschwerden und unterstützt

Gelassenheit im Alltag. In Indien seit

mehreren tausend Jahren gelehrt, fördert es

ganzheitlich Körper, Geist und Seele mit dem

Ziel, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen.

In diesen Kursen wird vor allem Hatha-Yoga vermittelt.

Asanas (Yoga-Stellungen) werden geübt

und gehalten und abgerundet durch Atemübungen

und Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen,

warme Socken und evtl. ein Handtuch.

MC30163 96,- €

Do, ab 14.5.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X

Maureen Schindler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

MC30165 96,- €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Maureen Schindler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

MC30166 96,- €

Mo, ab 8.6.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X

Maureen Schindler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Yoga Mittelstufe

MC30164 96,- €

Do, ab 14.5.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 12 X

Maureen Schindler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Yoga für Kinder

von 5 - 8 Jahren

NEU

Die Kinder entdecken das Yoga auf eine lebendige

Weise. Der Kurs ist geeignet für alle Kinder,

temperamentvolle, ruhige, stille, bewegliche

und unbewegliche. Im Kinderyoga gibt es

kein falsch oder richtig. Wichtig ist, dass die

Kinder in geborgener Atmosphäre ihre Persönlichkeit

entfalten können. Durch die körperlichen

Übungen spüren sie ihre Fähigkeiten, Vorlieben,

Grenzen und Kräfte. Außerdem bauen die einfachen,

sanften Körperstellungen angestaute

Spannungen ab und fördern die Konzentration.

Pegau

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

117


Pegau

Pegau

Die Kinder erleben sowohl Ruhe und Frieden,

als auch Lebendigkeit und Freude.

Zum Inhalt gehören passive Methoden z.B. Entspannungstechniken

mit Geschichten

und Phantasiereisen aber auch aktive Methoden

z.B. Progressive Muskelrelaxation, Körperund

Dehnübungen, Atemarbeit.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen,

warme Socken und evtl. ein Handtuch.

MC30167 48,- €

Mo, ab 2.3.20, 16.00 - 16.45 Uhr, 12 X

Maureen Schindler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

oder Socken, Decke, Handtuch, flaches

Kissen

MC30280 112,- €

Mi, ab 4.3.20, 17.30 - 18.30 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

MC30285 112,- €

Mi, ab 4.3.20, 18.45 - 19.45 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

MC30286 112,- €

Mi, ab 4.3.20, 20.00 - 21.00 Uhr, 15 X

Yvette Mahler

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Bogenschießen

NEU

“Instinktiv ans Ziel“- so heißt der Grundkurs für

traditionelles Bogenschießen.

Pfeil und Bogen instinktiv/intuitiv zu schießen

unterliegt einer Faszination, welche eng mit unserer

Herkunft und Evolution verknüpft ist.

Im Gegensatz zum technischen Bogenschießen

liegt hier die Aufmerksamkeit weniger auf dem

Material, sondern vielmehr auf dem Menschen

selbst.

Intuitiv schießen beinhaltet ein bewusstes Nutzen

unserer rechten Seite des Gehirns, wie es

im Alltag regelmäßig ganz selbstverständlich

geschieht.

In diesem Grundkurs erlernen Sie die Grundlagen

des traditionellen Bogenschießens, den Bewegungsablauf

und Selbstwahrnehmung sowie

mentale Aspekte der erfolgreichen Umsetzung

von gesetzten Zielen.

Intuitives Bogenschießen kann in wunderbarer

Weise dazu beitragen, Alltag, Stress und Anspannung

hinter sich zu lassen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, eine passende

Ausrüstung wird vom Veranstalter gestellt.

Der Kurs findet in einer ehemaligen Fabrikhalle statt.

Die Temperaturen in der Halle entsprechen ungefähr

den Außentemperaturen.

Deshalb bitte passende sportliche Kleidung und

flache Schuhe tragen bzw. mitbringen. Bitte keine

Jacken mit weiten oder aufgebauschten Ärmeln.

Für die Mittagspause am Kurstag werden vom

Veranstalter Plätze in einer Gaststätte, die für

ihr gutes Essen stadtbekannt ist, reserviert.

Eine Teilnahme am Mittagessen ist jedem Teilnehmer

freigestellt.

MC30744 55,20 €

Sa, 14.3.20, 10.00 - 15.00 Uhr

Jürgen Tkotz

Pegau, Schützenhaus, An der Untermühle 1

MC30745 64,80 €

Sa, 28.3.20, 10.00 - 15.00 Uhr

Pegau, Schützenhaus, An der Untermühle 1

MC30746 64,80 €

Sa, 11.4.20, 10.00 - 15.00 Uhr

Pegau, Schützenhaus, An der Untermühle 1

MC30747 64,80 €

Sa, 25.4.20, 10.00 - 15.00 Uhr

Pegau, Schützenhaus, An der Untermühle 1

118

Telefon: 03433 7446330


Pegau

Sprachen

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40604 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Englisch Grundkurs 2

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MC40606 109,50 €

Do, ab 23.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr,

Silvia Needon

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Englisch Aufbaukurs 1

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 100 - 120 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

MC40610 109,50 €

Das Entgelt ist für eine Mindestteilnehmerzahl

von 6 Teilnehmern kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl

nicht erreicht wird, erfolgt keine

Förderung des Kurses (Zuschuss Freistaat

Sachsen entfällt). Sie erhalten ein neues Angebot

mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden,

ob Sie teilnehmen möchten.

Di, ab 19.5.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Silvia Needon

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

Möchten Sie Ihre bei uns erworbenen

Sprachkenntnisse für persönliche

oder berufliche Zwecke

nachweisen? Dann empfehlen

wir Ihnen, eine unserer

telc Prüfungen abzulegen.

MC40644 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Französisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Pegau

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

119


Pegau

Pegau

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt.

MC40802 109,50 €

Mi, ab 11.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Italienisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40942 109,50 €

Mo, ab 9.3.20, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 XPegau,

Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC42203 109,50 €

Do, ab 12.3.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Digitale Welt | Beruf

Fit mit dem eigenen Laptop

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MC50107 132,- €

Mo, ab 23.3.20, 16.45 - 19.00 Uhr, 8 X

Esther Drath

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Fit mit dem eigenen Laptop für

aktive Senioren

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung,

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen

Sie eine grundlegende Unterweisung

zum Betriebssystem und der Organisation von

Ordnern und Daten und können das Gelernte

am eigenen Laptop praktisch üben.

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

MC50108 132,- €

Mo, ab 23.3.20, 15.00 - 16.30 Uhr, 12 X

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9

Bitte beachten Sie

auch die Angebote

in den benachbarten

Außenstellen.

Dankbar nehmen wir

Ihre Anregungen auf,

um unser Kursprogramm

gezielt zu ergänzen!

120

Telefon: 03433 7446330


Zwenkau

Kultur | Gestalten

Kalligrafiekurs

Kalligrafie ist die Kunst des Schreibens mit der

Feder in dekorativen, oft gotischen Schriften

und die individuelle Gestaltung von Zierbuchstaben

und dekorativen Ornamenten.

In diesem Kurs werden alte Schriften, deren

Herkunft und Anwendungsgebiete, sowie Material

und Technik vorgestellt. Erste Grundlagen

zur Federführung können geübt und auch gerne

eigene Texte oder Sinnsprüche mit in den Kurs

gebracht werden, um diese kunstvoll auf Grußkarten

umzusetzen. Was Sie zukünftig mit der

erlernten Schreibkunst verzieren, bestimmen

Sie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Federhalter, Plakatfeder

(0,5 - 1 cm breit), dunkle Tusche und Papier.

Falls nicht vorhanden, kann man das Material

für 10,00 Euro auch direkt beim Kursleiter

erwerben.

MC20556 84,- €

Mo, ab 4.5.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Mosaik - Gestaltung

Sie wollen wissen, was ein Mosaik ist oder Sie

haben einfach Lust mal in eine besondere Welt

der Farben und Formen einzutauchen? Gestalten

Sie ein florales Motiv, für die anstehende

Garten- und Balkon- Saison, aus Keramikscherben

auf einen Übertopf. Erlernen Sie die Scherben

in die passenden Formate zu bringen. Spüren

Sie das Zusammenspiel von Kraft, Gefühl

und Genauigkeit. Üben Sie sich im Umgang mit

der Mosaikzange und anderem Werkzeug. Der

zweitätige Workshop ist für alle Neugierigen, ob

Anfänger oder Fortgeschrittene, geeignet. Die

Teilnehmer werden miteinander auf eine kreative

Reise gehen und erleben einerseits den Umgang

mit den Materialien, sowie andererseits

die Ausdauer und Freude bei der Fertigstellung

des Werkes.

Materialkosten: 12 Euro (Topf 25 cm, Keramikfliesen

in 30 Farben, Glaselemente, Kleber,

Fuge). Die Werkzeuge werden gestellt. Mit etwas

Glück halten Sie am Ende des Workshops

ein wunderbares, selbst gemachtes Ostergeschenk

in Ihren Händen!

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

MC20559 51,- €

Di, ab 7.4.20, 9.00 - 12.45 Uhr, 2 X

Andrea Hiller

Kulturkino Zwenkau, Hugo-Haase-Str. 9

Gitarre für Erwachsene

Liedbegleitung Anfänger

Wer hat es nicht selbst schon erlebt - Gitarrenspiel

in geselliger Runde oder sogar romantisch

am Lagerfeuer. Zu schwer denkt sich so

mancher, dabei ist auf einfachen Gitarrengriffen

basierende Liedbegleitung einfach zu lernen

und mit etwas Fleiß ist es sehr schnell möglich,

Klassiker von den Beatles, Reinhard Mey

oder zeitnahe Hits von Max Giesinger oder Ed

Sheeran auf der Gitarre zu spielen. Unter Anleitung

eines erfahrenen Gitarristen und Sängers

können die einfachsten Einstiegssongs gelernt

werden. Jede Woche erlernen Sie anhand eines

neuen Liedes einen Gitarrengriff mehr und bauen

sich so in wenigen Wochen bereits Ihr eigenes

Liederrepertoire auf mit dem Sie schon bald

zum Gitarrensternchen Ihrer eigenen Gartenparty

werden können. Bitte mitbringen: Akustikgitarre,

Schreibzeug

MC21306 119,97 €

Mi, ab 1.4.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Gitarre für Erwachsene

Liedbegleitung Fortsetzer

MC21304 119,97 €

Mi, ab 1.4.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

MC21305 119,97 €

Mi, ab 1.4.20, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 X

Thomas Carl

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Werde Fan auf facebook !

Volkshochschule Leipziger Land

121

Zwenkau


Zwenkau

Zwenkau

Gesundheit | Ernährung

Qigong: Ba Duan Jin - Die 8

Brokate Übung

Diese 8 Übungen zählen in China zu den wichtigen

Übungen für die körperliche, seelische und

geistige Gesundheit - „so wertvoll und kostbar

wie Brokat“ und ideal für Einsteiger in die Bereiche

Qigong und Taijiquan. Die Übungen werden

im Stehen ausgeführt, bequeme Kleidung ist

ausreichend.

MC30135 22,40 €

Di, ab 25.2.20, 20.30 - 21.30 Uhr, 3 X

Hendrik Jantzen

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

Leben mit Hochsensibilität

An 2 Abenden werden die wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema Hochsensibilität vermittelt

und erläutert, welche Konsequenzen sich

bei Hochsensiblen für die Gesundheit ergeben.

Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt,

mit denen hochsensible Menschen ihre Psyche

im Gleichgewicht halten können. Was kann man

trotz Reizüberflutung tun, um weniger gestresst

zu sein und psychisch gesund zu bleiben?

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu

trinken

MC30142 33,60 €

Mi, ab 3.6.20, 18.00 - 20.15 Uhr, 2 X

Ines Patzsch

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Pilates

122

NEU

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und

effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter

geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme

Socken

MC30215 89,60 €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30218 89,60 €

Mo, ab 2.3.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30219 89,60 €

Mo, ab 8.6.20, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30220 89,60 €

Mo, ab 8.6.20, 18.15 - 19.15 Uhr, 12 X

Marcus Schmidt

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Vinyasa-.

Hatha-Yoga angewendet.

Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung

von Asanas (Yogahaltungen) mit speziellen

Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden

länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet

auf die Körperwahrnehmung, Atmung und das

Nachspüren. Den Abschluss bildet eine Entspannung,

die den Körper und Geist in Balance

bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit

sind langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger

gut geeigneten, Unterrichts.

MC30136 115,20 €

Mo, ab 18.5.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X

Kathleen Vogel

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30141 96,- €

Di, ab 21.4.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 12 XDr.

Vladimir PrisyazhnyukZwenkau, Sana

Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

Telefon: 03433 7446330


Zwenkau

Seniorentanz

Dieser Workshop ist speziell für Senioren und

mobilitätseingeschränkte Menschen gedacht,

die sich gern zu anregender Musik bewegen

und unter Leute kommen möchten. Tanzen,

auch im Sitzen, stärkt den Bewegungsapparat

und ist Balsam für die Seele. Arme, Beine, Kopf

und Hände werden dabei ebenso beansprucht

wie bei einem Gymnastikkurs. Und man bleibt

mobil! Egal ob man nicht gut zu Fuß ist oder auf

einen Rollstuhl angewiesen, beim Seniorentanz

kann jeder teilnehmen. Der Workshop findet

am 26.02. von 14:00 - 14:45 und am 27.02. von

10:00 - 11:30 Uhr statt.

MC30247 15,30 €

Mi, ab 26.2.20, 14.00 - 14.45 Uhr, 2 X

Kulturkino Zwenkau, Hugo-Haase-Str. 9

Zumba - Fitness

Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-

Training nach lateinameriakanischer Musik.

Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen

Schrittkombinationen zu einem dynamischen

Workout-Konzept, das einfach jeden mitreißt.

In 35 Ländern ist dieses Latin-Workout längst

ein weltweiter Renner. Ein Kurs für alle, die es

intensiv und rhythmisch mögen.

MC30281 100,- €

Mi, ab 26.2.20, 18.30 - 19.30 Uhr, 15 X

Simone Hano

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30282 100,- €

Mi, ab 26.2.20, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 X

Simone Hano

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30283 100,- €

Mi, ab 17.6.20, 18.30 - 19.30 Uhr, 15 X

Simone Hano

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

MC30284 100,- €

Mi, ab 17.6.20, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 X

Simone Hano

Zwenkau, Sana Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

NEU

Expresskochen for Family: NEU

Familienrezepte für jeden Tag

Gesund, umkompliziert und lecker - kochen für

die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung.

Aber ab jetzt nicht mehr! Gemeinsam

bereiten wir leckere und schnelle Gerichte

zu. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine

Gemüsegegner ordentlich zulangen. Und das

Beste: Uns Großen schmeckt´s natürlich auch.

MC30741 18,40 €

Di, 3.3.20, 17.00 - 20.00 Uhr

Jenny Raddei

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Burger - Party

NEU

Selbstgemacht schmeckt besser - saftig, würzig,

üppig belegt: So lieben wir Burger. Wir

zaubern ein buntgemischtes Burger - Buffet mit

selbstgemachten Brötchen, leckeren Pommes

und allerlei Burgervariationen für ein einmaliges

Kocherlebnis. Und jetzt: Ran an die Buletten!

MC30742 18,40 €

Di, 23.6.20, 15.30 - 18.30 Uhr

Jenny Raddei

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Sprachen

Die mit * gekennzeichneten Entgelte sind für eine

Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern kalkuliert.

Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht

wird, erfolgt keine Förderung des Kurses

(Zuschuss Freistaat Sachsen entfällt). Sie erhalten

ein neues Angebot mit einem erhöhten Entgelt

und entscheiden, ob Sie teilnehmen möchten.

Englisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1. Kurs-

123

Zwenkau


Zwenkau

tag festgelegt. Danach kaufen Sie das Buch bitte

selbst.

MC40600 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Englisch Aufbaukurs 3

A2 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 8 Semestern bzw. etwa 220 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann in einfachen, routinemäßigen

Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten

mit einfachen Worten verständigen.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 50 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme

werden 125 - 150 Unterrichtsstunden systematisches

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Buch mit Audio-CD, DVD und

Phrasebook: Easy English A1.2 (ISBN: 978-3-

06-520807-9)

MC40612 *109,50 €

Mo, ab 27.4.20, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X

Alexandra Dittrich

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Englisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40640 109,50 €

Mo, ab 2.3.20, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

English talk für Junggebliebene 12

Bitte mitbringen: Buch mit Audio-CD und DVD:

Easy English B1.1 (ISBN 978-3-06-520819-2)

MC40670 *109,50 €

Mo, ab 30.3.20, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X

Alexandra Dittrich

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Italienisch Grundkurs 1 Anfänger

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (siehe Seite

8 - 9) nach 4 Semestern bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden

Lernen der Fremdsprache. Sie

können sich dann mit Hilfe von einzelnen Wörtern,

kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste

Weise ausdrücken.

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie

etwa 25 % des Ziels erreicht.

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der

Fremdsprache erforderlich.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC40900 109,50 €

Di, ab 3.3.20, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Spanisch für die Reise

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel:

Land und Leute erleben. Und der Weg

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden,

können Sie Ihre Reise noch besser

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen.

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein

praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe

Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1.

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das

Buch bitte selbst.

MC42240 109,50 €

Do, ab 5.3.20, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X

Zwenkau, Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17

Zwenkau

124

Telefon: 03433 7446330


Datenschutzbestimmungen

1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz

Die Volkshochschule Leipziger Land (nachfolgend „VHS“ genannt) ist Verantwortliche im Sinne des

Datenschutzrechts.

2. Kursanmeldung

Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen

und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch

Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend

anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr

Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit

etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.B. Schülerkurse, kann die Angabe des

Geburtsdatums zwingend erforderlich sein.

Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie

bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung

stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben

werden zur Vertragsdurchführung verwendet.

Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat

erteilen. Ist der Lastschriftmandatbogen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung nochmals

Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen

ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen

Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags

anderweitig veranlassen.

Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden

Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut

werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben.

Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

3. E-Mail Marketing

Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse zur Zusendung von Werbeinformationen

der VHS zu verwenden. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mailadresse nicht für diesen

Zweck nutzen. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den

Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z.B. Brief, E-Mail, Link in im Newsletter)

mitteilen.

4. Weitergabe Ihrer Daten

Wir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an den jeweiligen

Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die

Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen

(z.B. Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter) leiten wir die hierzu erforderlichen

Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung.

Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten

an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei

Landesmittelkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit und dem Landkreis Leipzig

gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen

auf einer rechtlichen Verpflichtung.

Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift,

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

125


Datenschutzbestimmungen

Geburtsjahr) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse

weiterzuleiten.

5. Kontaktaufnahme

Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung

und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem

Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher

Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

6. Speicherdauer und Löschung

Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten.

In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten

werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte

Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags

bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht.

Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden

gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt

ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur

Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.

7. Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu

erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen.

Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand

anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde

zu beschweren.

Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten lauten:

datenschutz@vhsleipzigerland.de; Tel. 03425 904710

126

Telefon 03433 7446330


Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

1. Allgemeines

(1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS), auch für solche, die im

Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden.

(2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen,

sind keine Veranstaltungen der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf.

(3) Soweit in den Regelungen dieser AGB die männliche Form verwendet wird, geschieht das lediglich

zur sprachlichen Vereinfachung. Die Regelungen gelten gleichermaßen auch für weibliche

Beteiligte und für juristische Personen.

(4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z. B. Anmeldungen und Kündigungen) bedürfen, soweit sich

aus diesen AGB oder aus dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften

nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form

(Telefax, E-Mail, Login-Homepage der VHS). Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn

eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird.

2. Vertragsschluss

(1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich.

(2) Der Anmeldende ist an seine Anmeldung gebunden (Vertragsangebot). Der Veranstaltungsvertrag

kommt ohne ausdrückliche Annahmeerklärung der VHS zustande. Ein Veranstaltungsvertrag

kommt dann nicht zustande, wenn die VHS das Vertragsangebot ausdrücklich ablehnt. Eine schriftliche

Annahmeerklärung bzw. Information zur Kursdurchführung erfolgt nur im Fall, dass Anmeldungen

von Wartelisten angenommen werden bzw. der Veranstaltungsbeginn oder -ort verändert

wurde.

(3) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird durch diese Regelung nicht berührt.

3. Vertragspartner und Teilnehmer

(1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen

der VHS als Veranstalterin und dem Anmeldenden (Vertragspartner) begründet. Der Anmeldende

kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmer) begründen. Dieser

ist der VHS namentlich zu benennen. Eine Änderung in der Person des Teilnehmers bedarf der

Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern.

(2) Für den Teilnehmer gelten sämtliche den Vertragspartner betreffenden Regelungen sinngemäß.

(3) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig

machen.

4. Entgelt

(1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung

der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc.).

(2) Die Pflicht zur Zahlung des Entgeltes entsteht für den Teilnehmer, bei nicht oder nicht voll Geschäftsfähigen

den gesetzlichen Vertreter, mit Beginn der Veranstaltung.

(3) Das Entgelt wird per einmaliger Einzugsermächtigung eingezogen. Eine gesonderte Aufforderung

ergeht nicht. Die Abbuchung des Veranstaltungsentgeltes erfolgt nach Veranstaltungsbeginn.

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

127


Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Das Entgelt wird bei Ablehnung der Anmeldung in voller Höhe zurückerstattet.

5. Ermäßigungen

Einen Anspruch auf Ermäßigung der Veranstaltungsentgelte regelt die Entgeltordnung mit Wirkung

vom 01.01.2012.

6. Organisatorische Änderungen

(1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt

wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin angekündigt

wurde.

(2) Die VHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern.

(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen

(beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch

hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 7 (2) Satz 2 und 3

und (3) sinngemäß.

(4) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden Veranstaltungen grundsätzlich nicht statt.

Ein Anspruch auf Nachholung der so ausgefallenen Veranstaltung besteht nicht.

7. Rücktritt und Kündigung durch die VHS

(1) Die Mindestzahl der Vertragspartner wird in der Ankündigung der Veranstaltung angegeben. Sie

beträgt mangels einer solchen Angabe 8 Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht, kann die

VHS vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen dem Vertragspartner hierdurch nicht.

(2) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus

Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z. B. Ausfall einer Dozentin), ganz oder teilweise nicht

stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten

zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung

der erbrachten Teilleistung für den Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte

Teilleistung für den Vertragspartner ohne Wert ist.

(3) Die VHS wird den Vertragspartner über die Umstände, die sie nach Maßgabe der vorgenannten

Absätze (1) und (2) zum Rücktritt berechtigen, rechtzeitig informieren und ggf. das vorab entrichtete

Entgelt innerhalb einer Frist von 12 Werktagen erstatten.

(4) Wird das geschuldete Entgelt (Ziffer 4) nicht innerhalb von 10 Tagen nach Vertragsschluss/

Veranstaltungsbeginn entrichtet, kann die VHS unter Androhung der Kündigung eine Nachfrist zur

Bezahlung setzen und sodann den Vertrag kündigen. Der Vertragspartner schuldet in diesem Fall

vorbehaltlich weitergehender Ansprüche für die Bearbeitung des Anmeldevorgangs eine Vergütung

von 5% des Veranstaltungsentgelts, höchstens jedoch € 20,-. Dem Vertragspartner steht der Nachweis

offen, dass die tatsächlichen Kosten wesentlich niedriger sind als die vereinbarte Pauschale.

(5) Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in

folgenden Fällen vor:

Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Abmahnung und Androhung

der Kündigung durch den Kursleiter, insbesondere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes

durch Lärm- und Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten,

Ehrverletzungen aller Art gegenüber dem Kursleiter, gegenüber Vertragspartnern oder Beschäftigten

der VHS; Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht,

128

Telefon 03433 7446330


Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Hautfarbe, Volks- oder Religionszugehörigkeit etc.); Missbrauch der Veranstaltung für parteipolitische

oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art; Beachtliche Verstöße gegen die

Hausordnung. Statt einer Kündigung kann die VHS dem Vertragspartner auch von er Veranstaltungseinheit

ausschließen.

Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss

nicht berührt.

8. Kündigung und Widerruf durch den Vertragspartner

(1) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig

zu beeinträchtigen, hat der Vertragspartner die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb

einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen.

Geschieht dies nicht, kann der Vertragspartner nach Ablauf der Frist den Vertrag aus wichtigem

Grund kündigen.

(2) Der Vertragspartner kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der

Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (Ziffer 6) oder nachgewiesener Krankheit unzumutbar

ist. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten

zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten

Teilleistung für den Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung

für den Vertragspartner wertlos ist.

(3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z. B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt.

9. Schadenersatzansprüche

(1) Schadenersatzansprüche des Vertragspartners gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei

Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.

Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte des Vertragspartners

verletzt, die diesem nach Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind

oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglichen

und auf deren Einhaltung die Vertragspartnerin regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht

bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit.

10. Schlussbestimmungen

(1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass

der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist.

(2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar.

(3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die

Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung

gestattet. Der Vertragspartner kann dem jederzeit widersprechen.

11. Inkrafttreten

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen treten am 01.07.2012 in Kraft.

Sollten Sie Ihre Anmeldung für einen Kurs oder eine Veranstaltung nicht persönlich in einer der

Geschäfts- oder Außenstellen vornehmen, sondern schriftlich (per Post, Fax, E-Mail) oder über die

Internetpräsenz der VHS, bitten wir um Kenntnisnahme der Widerrufsbelehrung:

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

129


Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

WIDERRUFSBELEHRUNG

Widerrufsrecht

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb

von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in

Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen.

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung

in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss

und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten

gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs.

1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß

§ 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i. V. m. Art. 246 § 3

EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt

die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der

Widerruf ist zu richten an:

Volkshochschule Leipziger Land, 04552 Borna,

Jahnstraße 24a, Fax: 03433 74463350

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die

beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren

und ggf. gezogene Nutzungen

(z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns

die empfangene Leistung ganz oder teilweise

nicht oder nur in verschlechtertem Zustand

zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf.

Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass

Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen

für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl

erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung

von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen

erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der

Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns

mit deren Empfang.

IMPRESSUM

Auflagenzahl:

5.000 Stück

Erscheinungsort:

Borna

Jahr: 2019

Redaktion: Volkshochschule Leipziger Land

Satz: Vokshochschule Leipziger Land

Fotos:

Fotoclub LUX, VHS Leipziger Lan, Pixabay,

Thomas Kube, ARD Hauptstadtstudio, Ruprecht

Eser, ZDF

Druck:

Druckhaus Dresden

Bärensteiner Str. 30

01277 Dresden

Herausgeber:

Volkshochschule Leipziger Land,

Jahnstraße 24a, 04552 Borna

Die Volkshochschule Leipziger Land ist ein Betriebszweig

des Kommunalen Eigenbetriebs

Bildung und Kultur des Landkreises Leipzig und

eine öffentliche Einrichtung der Erwachsenenbildung/Weiterbildung.

Sie finanziert sich aus

Mitteln der Kommune, aus Teilnehmergebühren,

Entgelten und Spenden. Diese Maßnahme wird

mitfinanziert durch Steuermittel. Diese Steuermittel

werden auf der Grundlage des von den

Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen

Haushaltes zur Verfügung gestellt.

Internetadresse des Herausgebers:

www.vhsleipzigerland.de

Besondere Hinweise

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der

Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen

Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr

Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Ende der Widerrufsbelehrung

130

Telefon 03433 7446330



Weitere Magazine dieses Users
Ähnliche Magazine