2019/50 - Consenio Metzingen, Reutlingen, Münsingen

AUSGABE DEZEMBER 2019
DER GENERATIONENRATGEBER
Ein neuer Alltag
Wie das Konzept „Tagespflege“ funktioniert und wie es
Angehörige entlasten kann.
BARRIEREFREIHEIT
Schon kleine Umbauten in der
Wohnung können den Alltag
für Senioren erleichtern.
AKTIV AUF TRAB
Neun Tipps, wie man
im Alter noch Gehirn und
Körper trainieren kann.
BERATUNG
Wird jemand pflegebedürftig,
tauchen viele Fragen auf. Hier
gibt es Hilfestellung.

Kompetent Persönlich Umfassend
Wir sind gerne für Sie da
Dr. med. Anne Mielke
Dr. med. Jörg Rüger
Dr. med. Gabriele Stöltzing
Dr. med. Dorothea Thiemeyer
Irina Himic
Dr. med. Herwig Landenberger
Dr. med. Hans Peter Necker
Fachärzte für Augenheilkunde
Christophstraße 2 Listplatz 1
72555 Metzingen 72764 Reutlingen
07123/4574 07121/334505
www.augenallianz-zentren.de

INHALT/EDITORIAL/IMPRESSUM – conSenio
3
Inhalt
Aktives Leben im Alter
Editorial
Tagsüber betreut, abends im eigenen Bett – wie das Konzept
der Tagespflege immer mehr Menschen überzeugt. Seite 4
Schweigen
ist Silber,
Reden
ist Gold
Warum Gespräche und
Vollmachten wichtig für den
Familienfrieden sind. Seite 12
10 Komm, wir legen
die Küche tiefer
Wenn Bücken und Strecken
nicht mehr so einfach sind,
muss die Küche uns halt
entgegenkommen.
11 Herzenswunsch
Zuhause
Die Beseitigung von Barrieren
erleichtert Menschen
ein selbstbestimmtes
Leben im Alter.
14 Angehörige sind
rundum versichert
Renten-, Arbeitslosen- und
Unfallversicherung werden
für pflegende Angehörige
übernommen.
16 Fragen
über Fragen
Kostenlos, unabhängig und
neutral: Rat und Hilfe für
Betroffene und Angehörige
im Pflegestützpunkt.
18 Kochen und
kochen lassen
Wem das tägliche Kochen zu
viel wird, der kann auf eine
Reihe von Alternativen zurückgreifen.
20 Aktiv
auf Trab
Körper und Geist sollen
auch im Alter noch fit sein.
Neun Tipps fürs Training der
(grauen) Zellen.
Echte
Mutmacher
Älter werden ist oft gar nicht so
einfach. Viele Menschen tun
sich schwer damit, die damit
einhergehenden Veränderungen
zu akzeptieren. Zunächst die äußerlich
sichtbaren: graues Haar,
Falten, eine Gehhilfe. Aber auch
die, die man nicht auf den ersten
Blick sieht: Vergesslichkeit,
Schmerzen, körperliche Einschränkungen.
Umso schöner und beeindruckender
ist es, wenn lebensfrohe
Senioren uns die Türen öffnen
und uns zeigen: Wir haben
trotzdem noch Spaß! Oder gerade
deswegen! In unserer Titelstory
zum Beispiel haben wir
hinter die Kulissen einer Tagespflege
geschaut. Echt klasse, wie
hier die Gäste in ihrer jeweiligen
Lebenssituation abgeholt
werden. Am Ende hat jeder etwas
davon. Aber lesen Sie selbst!
Außerdem in diesem Heft:
Viele Tipps rund ums Thema
Pflege und Beratung.
Wir wünschen ihnen
viel Vergnügen beim Lesen!
Stefanie Müller
Redaktionsleitung
Schwäbisches Verlagshaus
Impressum
Verlag & Herausgeber
Georg Hauser GmbH & Co.
Zeitungsverlag KG, Römerstr. 19, 72555
Metzingen, Tel.: 07123 36 88 310;
Verlag Baader GmbH, Gutenbergstr. 1,
72525 Münsingen,
Tel.: 07381 187 - 0
Anzeigen
Tim Hager (verantwortlich), Anschrift wie
Georg Hauser Verlag
Redaktion
Stefanie Müller,Kerstin Auernhammer,
Martin Dambacher, Heike Viefhaus
SVH GmbH & Co. KG, Karin Lober, (verantwortlich),
SWP Mediaservice GmbH,
Anschrift wie Georg Hauser Verlag
Gestaltung
mediaservice ulm, swp mediaservice
Fotos
Shutterstock, SWP-Archiv,
SVH, Jacqueline Schuon
Datenschutz
Den Datenschutzbeauftragten erreichen
Sie unter: datenschutz@swp.de
Druck
Druckzentrum Neckar-Alb,
Ferdinand-Lassalle-Straße 51,
72770 Reutlingen

4
Aktives Leben
im Alter
Tagespflege Katharina Trautmann und Anna Fröschle treffen sich mehrmals pro
Woche in der Tagespflege. Sie möchten die Einrichtung nicht mehr missen.
Von Martin Dambacher

TAGESPFLEGE – conSenio
5
Was für Kleinkinder meist alltäglich
und sogar gesetzlich geregelt
ist, wird auch für immer
mehr Senioren zur Selbstverständlichkeit:
die professionelle
Betreuung in einer Tagesstätte. Der Boom begann
im Jahr 2008 mit der Einführung des Pflegewohngelds,
da dank diesem und der Pflegereform
trotz teilstationärer Pflege bei voller
Inanspruchnahme des Leistungsbudgets noch
mindestens 50 Prozent der Sachleistungen oder
Zuschüsse zur Verfügung standen. Teilweise
blieb sogar der volle Anspruch erhalten, weshalb
die Nachfrage nach Tagespflegeplätzen
stets größer wurde. Die Anzahl der Tagespflegeplätze
stieg zwischen 1999 und 2015 um satte
286 Prozent.
Die Einführung des Pflegestärkungsgesetzes,
das 100 Prozent Sachleistung für die Tagespflege
ermöglicht, trieb das Wachstum in den vergangenen
Jahren weiter an, sodass deutschlandweit
aktuell über 75.300 Plätze zur Verfügung
stehen. Besonders groß ist das Angebot dabei
in Mecklenburg-Vorpommern, Thüringen und
Brandenburg. Hier stehen bis zu 179 Plätze pro
10.000 Einwohner zur Verfügung – Baden-Württemberg
(78) und Bayern (64) fallen dabei deutlich
ab.
Stark steigend ist dagegen überall die durchschnittliche
Platzzahl pro Einrichtung, vor allem
bei den im Bau oder in Planung befindlichen
Objekten: Waren es im September 2019
noch 14 Plätze pro Tagespflege, werden künftig
im Schnitt 18,5 Senioren betreut. Rechnet man
alles zusammen, werden im kommenden Jahr
weit über 80.000 Tagespflegeplätze in 5.323 Häusern
angeboten – für 2029 gehen Experten sogar
von bis zu 130.000 Plätzen aus.
Engagiert und selbstständig leben
Neben der Förderung durch die Bundesregierung
erklärt sich die Beliebtheit der Tagespflege
auch durch den oft anzutreffenden Verbund
der Tagespflege mit einer betreuten Wohnanlage.
Der Vorteil: Die Senioren können selbst entscheiden,
in welchem Umfang sie Leistungen
wie Unterstützung im Haushalt oder qualifizierte
Pflege nutzen möchten. Tagsüber profitieren
sie von der Betreuung und Gesellschaft in der
angegliederten Tagesstätte.
Oft wohnen die Tagespflegegäste aber auch
noch zu Hause in ihren eigenen vier Wänden
und werden mit einem Fahrdienst morgens daheim
abgeholt und abends wieder dorthin zurückgebracht.
So zum Beispiel auch Maria Grünvogel
(94), Katharina Trautmann (83) und

6 conSenio – TAGESPFLEGE
Maria Grünvogel kocht für ihr
Leben gerne – auch in der
Tagespflege kümmert sie sich
oft um Leckereien.
Foto: Jacqueline Schuon
Anna Fröschle (88), die allesamt
regelmäßig die Tagesstätte
der Hauspflege Blautal in
Blaustein besuchen. Keine der
drei Damen möchte dabei die
Tage in der modernen Einrichtung
missen, mit der sich Geschäftsführerin
Elke Bachner
vor gut fünf Jahren einen Traum
erfüllt hat.
„Als wir durch das Bauprojekt
von Rolf Böhringer in den
Blausteiner Höhwiesen die
Möglichkeit hatten, unseren
seit 25 Jahren bestehenden ambulanten
Pflegedienst um eine
Tagespflege zu erweitern,
mussten meine Geschäftspartnerin
Cornelia Wolfsegger und
ich nicht lange überlegen“, verrät
die gelernte Krankenschwester.
Mittlerweile werden in den
hellen und offenen Räumlichkeiten
zwischen Montag und
Freitag bis zu 20 Senioren betreut.
„Dabei gibt es Gäste, die
nur einmal in der Woche kommen“,
erklärt Bachner, andere
treten vier- oder sogar fünfmal
den Weg in die Tagespflege an.
„Die Beweggründe für den Besuch
der Tagespflege sind dabei
genauso verschieden wie
die Geschichten, die hinter jedem
Menschen stecken“, ist
sich Bachner sicher. Meist fallen
die Gäste aber in die Gruppen
der dementen, körperlich
beeinträchtigten oder alleinstehenden
Senioren. Um deren
Bedürfnissen gerecht zu werden,
stehen in der Tagespflege
Blautal drei gelernte Pflegeund
Betreuungskräfte zur Verfügung,
obwohl auch eine Fachkraft
plus sogenannte Alltagsbegleiter
ausreichen würden –
Letzteres ist oft in größeren
Organisationen der Standard.
Sogar ein Bett und ein Ruheraum
stehen für Gäste mit höherem
Pflegebedarf zur Verfügung,
damit diese möglichst
viel vom Tagesgeschehen mit-
Zielgruppe der Tagespflege
Hilfe aus einer Hand –
Pflege zuhause
Neubühlsteige 2 • Dettingen/Erms • Tel: 07123/7590
www.diakonie-ermstal-alb.de
Im Alter geht vieles nicht
mehr von alleine, weshalb
man vielleicht auf Hilfe angewiesen
ist – ein Pflegefall ist
man deshalb aber noch lange
nicht. Genau hier greift das
Konzept der Tagespflege. Sie ist
ideal für:
»»
Senioren, deren gesundheitlicher
Zustand ein eigenständiges
Leben erschwert
»»
Ältere Personen mit kognitiven
Beeinträchtigungen wie
zum Beispiel beginnender
Demenz
»»
Menschen, die alltägliche
Dinge wie Kochen, Laufen
etc. im Alter beibehalten
wollen
»»
Pflegebedürftige Menschen,
die die Wartezeit auf einen
stationären Platz überbrücken
möchten
»»
Rüstige Rentner, die ihren
Lebensalltag nicht alleine
verbringen wollen
Aber auch für Menschen mit
dem Krankheitsbild Schlaganfall
oder Multipler Sklerose
kann die Tagespflege hilfreich
sein, um gewisse Fähigkeiten
des täglichen Lebens
möglichst schnell wieder zu erlernen.
Denn dank der Flexibilität
muss nicht erst auf ein freies
Bett gewartet werden, um
nach der Akutphase wieder auf
die Beine zu kommen.

TAGESPFLEGE – conSenio
7
erleben können. „Das Ziel der
Tagespflege ist es, die Menschen
so lange wie machbar
in ihrem gewohnten Umfeld
zu belassen und einen geregelten
Ablauf zu bieten“, lässt
Elke Bachner wissen, in den
meisten Fällen gelinge dies
bis zum Tod.
Auch die Stabilisierung der
häuslichen Pflegesituation
und die damit einhergehende
Entlastung der Angehörigen
spiele eine große Rolle, da
diese weiterhin einem Beruf
nachgehen oder eigene Dinge
in der freien Zeit erledigen
könnten, fährt Bacher fort.
Hinzu komme die Sicherheit,
dass die Senioren dank einer
engmaschigen Dokumentation
in der Tagespflege ausreichend
gegessen und getrunken
haben. Auch psychische
Gründe darf man nicht außer
Acht lassen, da gerade alleinstehende
Senioren oft Gefahr
laufen zu vereinsamen – hier
kann die Tagespflege beim
Kontaktaufbau zu anderen
Menschen helfen und soziale
Interaktionen mit Gleichgesinnten
fördern.
Abwechslungsreiches
Programm
Wie kurzweilig und bunt das
Tagesgeschehen zum Beispiel
in der Hauspflege Blaustein
ist, zeigt ein Blick in den Aktivitätenkalender.
Von regelmäßigen
Ausflügen, die die
Senioren schon an den Blautopf,
ins Kloster Wiblingen
oder nach Marienfried geführt
haben, über eine Runde
mit der neuen Straßenbahnlinie
bis hin zu jahreszeitlichen
Aktionen wie Christbaum-
Kaufen oder Eisessen ist alles
mit dabei. Dazu stehen täglich
zwei Bewegungseinheiten mit
einer eigens dafür ausgebildeten
Fachkraft auf dem Pro-
Links: Die tägliche Zeitungsrunde
gehört dazu. Rebecca
Schmid (r.) liest Katharina
Trautmann (l.) und Anna
Fröschler vor.
Rechts: Die beiden Rentnerinnen
genießen frische Luft
in den selbst gebauten
Strandkörben.
Fotos: Jacqueline
Schuon
Diakonie-Sozialstation Metzingen e.V.
Heinrich-Heine-Straße 32, 72555 Metzingen
Wir sind ein häuslicher Pflege-, Hauswirtschafts- und Betreuungsdienst
und bieten unsere Leistungen hauptsächlich im Raum
Metzingen, Grafenberg und Riederich an.
Unsere Leistungen:
+ Alten- und Krankenpflege
+ Beratungseinsätze nach
§ 37 Abs. 3 SGB XI
+ Hilfe im Haushalt
+ Betreuung,
auch bei Demenz
+ Entlastung pflegender
Angehöriger
+ Verhinderungspflege
+ Besuch mit einem
Therapiehund
+ Mobile Fußpflege
+ Hausnotruf
+ 24h-Betreuung durch osteuropäische
Haushaltshilfen
+ Kinderkrankenpflege
(Landkreis Reutlingen)
+ Familienpflege (Landkreis
Reutlingen + Tübingen)
Fragen Sie uns!
Wir beraten Sie gerne
persönlich und individuell.
Telefonisch (Tel: 07123 9698-00),
persönlich oder per E-Mail unter
info@diakoniestation-metzingen.de
Mehr Informationen unter www.diakoniestation-metzingen.de

8 conSenio – TAGESPFLEGE
gramm, die als Sturzprophylaxe,
dem Muskelaufbau und der
besseren Balance dienen.
Zufriedene Tagespflegegäste
Alle zwei Wochen schaut zudem
Walter Spira bei den Senioren
vorbei, um mit ihnen zu
singen – aber auch an anderen
Tagen sind alte Volkslieder der
Hit, genau wie gemeinsames
Basteln. Um zu erfahren, was
in der Region und auf der Welt
passiert, werden während der
morgend lichen Zeitungsrunde
gespannt die Ohren gespitzt,
aber auch das Zeitunglesen auf
eigene Faust bringt manchem
Gast viel Freude. „Allesamt riesigen
Spaß hatten unsere Gäste
in diesem Jahr beim Bau
zweier Strandkörbe aus Paletten,
die als Sonnenplatz unsere
Terrasse zieren“, schwärmt
Pflegedienstleiterin Rebecca
Schmid. Die Männer haben dabei
die handwerklichen Tätigkeiten
übernommen, während
sich die Frauen um die Kissen
gekümmert haben.
Ebenfalls beliebt sei das
„Gärteln“ im Hochbeet sowie
das tägliche Backen und Kochen.
Aktuell entstehe in einem
Projekt eine Sammlung
der besten Rezepte, um diese
dann in einem Kochbuch zusammenzuführen.
Dass der
Mix aus Zuhause-Wohnen und
einem abwechslungsreichen
Alltag in der Tagespflege gut
ankommt, zeigen die positiven
Stimmen der Gäste. „Hier wird
man von vorne bis hinten verwöhnt
und fühlt sich dank der
geschlossenen Gemeinschaft
wie in einer Familie“, sagt Katharina
Trautmann. Besonders
gefalle ihr, dass man nicht wie
altes Eisen behandelt werde
und Dinge mache, die man daheim
alleine nicht mehr angehen
würde.
Ähnlich geht es der 88-jährigen
Anna Fröschle, die oft mit
anderen Frauen Rezepte austauscht
und stets beim Backen
hilft – neben dem klassischen
Hefezopf werden dabei auch
mal ausgefallenere Sachen wie
Kürbiskernkipferl oder türkische
Fäden ausprobiert. „Uns
gefällt’s“, lautet das Fazit von
Maria Grünvogel, die viermal
in der Woche in der Hauspflege
zu Gast ist – oft sei der Tag
sogar zu kurz, um alles fertig
zu bringen und zu erfahren,
was es im Dorf Neues gebe.
Langeweile? Ein Fremdwort!
„Oft ist der Tag
sogar zu kurz, um alles
unterzubringen“, sagt
Maria Grünvogel.
Fotos: Jacqueline Schuon
Dass für die Angehörigen
trotz Tagespflege aber noch viel
zu tun ist, weiß der Sohn der
94-jährigen zu berichten. „Meine
Frau Christa hilft meiner
Mutter jeden Morgen beim Waschen,
Anziehen und Fertigmachen“,
erzählt Karl-Heinz Grünvogel,
und auch am Abend brauche
sie nach dem gemeinsamen
Abendessen entsprechende Betreuung,
bis sie ins Bett gehe.
Die Zeit, während seine Mutter
in der Tagespflege sei, nutzten
sie beispielsweise für Einkäufe
oder kleine Ausflüge, so der
Rentner weiter. Ein längerer Urlaub
oder Ähnliches sei derzeit
nicht denkbar, da eine Betreuung
rund um die Uhr nötig sei.
Kombination
von Pflegeformen
In diesem Fall bleibt den Angehörigen
nur die Möglichkeit, einen
Kurzzeitpflegeplatz zu organisieren,
was aufgrund der
hohen Nachfrage nicht leicht
fallen dürfte. Größere Pflegeanbieter
versprechen ihren Kunden
für solche Situationen binnen
14 Tagen einen Kurz- oder
Langzeitpflegeplatz – immer
mit dem Ziel, die Senioren nicht
abzuschieben, sondern ihnen
auch im hohen Alter ein möglichst
aktives Leben schenken
zu können.
Kosten der
Tagespflege
Abhängig von Region, Konzept
und Einrichtung fallen
für die Tagespflege unterschiedliche
Kosten an.
Dabei belaufen sich die Aufwendungen
für den Hol- und Bringdienst
sowie die fachgerechte
Betreuung pro Tag meist zwischen
50 und 70 Euro, die je nach
Pflegegrad komplett von der
Pflegeversicherung übernommen
werden – bis zu diesen Höchstsätzen
:
»»
Pflegegrad 1 = 125 Euro (Entlastungsbeitrag)
»»
Pflegegrad 2 = 689 Euro
»»
Pflegegrad 3 = 1.298 Euro
»»
Pflegegrad 4 = 1.612 Euro
»»
Pflegegrad 5 = 1.995 Euro
Hinzu kommen die Ausgaben für
Unterkunft, Verpflegung und Investitionskosten,
die von den
Gästen bzw. Angehörigen selbst
übernommen werden müssen –
täglich kann hier mit bis zu 25
Euro gerechnet werden. Diese
Kosten können aber auch über
den monatlichen Entlastungsbetrag
von 125 Euro geltend gemacht
werden, falls dieser nicht
schon anderweitig eingesetzt
wird.

News,
Storys,
Tipps
conSenio
9
Spaziergänge halten
fit – auch im Kopf
Eine Runde um den Block ist gesund
für Körper und Geist. Vor
allem Ältere sollten daher am
besten täglich spazieren gehen
– auch wenn es nur zehn Minuten
sind. „Die schafft man eigentlich
immer, auch wenn das
Knie zwickt oder es regnet“, sagt
die Medizinerin und Buchautorin
Katharina Turecek. „Es geht
vor allem darum, die Tage wegzubekommen,
an denen man sich
gar nicht bewegt – die sind gefährlich.“
Denn die Forschung zeigt:
„Wer rastet, der rostet“ ist mehr
als nur ein Sprichwort. „Ausdauersport
optimiert die Durchblutung
im Gehirn, gleichzeitig
werden aber auch Wachstumshormone
ausgeschüttet und
neue Nervenzellen gebildet“, erklärt
Turecek. „Bewegung verbessert
so kurzfristig die Aufmerksamkeit,
aber auch langfristig
die Merkfähigkeit.“ Umgekehrt
kann Inaktivität dafür
sorgen, dass die Merkfähigkeit
abnimmt – vor allem im Alter.
Und warum dann spazieren
gehen oder Fahrrad fahren
– aber nicht zum Beispiel richtig
joggen? „Grundsätzlich ist
jeder Ausdauersport gut für das
Gehirn, moderate Bewegung
ist aber am besten“, sagt Turecek.
„Denn wenn es in den Leistungsbereich
geht, Richtung Marathon
zum Beispiel, dann werden
durch die Belastung auch
wieder Stresshormone ausgeschüttet
– das ist dann eher kontraproduktiv.“
Spazieren gegen Demenz
Nach einer Studie aus den USA
können Spaziergänge sogar bei
der Demenzprävention helfen,
erklärt die Expertin. Denn das
Gehirn hat einen eingebauten
Jungbrunnen, der neue Nervenzellen
bilden kann. Das tut der
FOTO: © PERSHING/FOTOLIA.COM
aber nur, wenn er angeregt wird.
„Das geht einmal durch Lernprozesse,
aber eben auch durch Bewegung“,
sagt Turecek.
Wer mag, kann daher sogar
beides kombinieren – dafür hat
Turecek den sogenannten Gehirnspaziergang
entwickelt. „Die
Idee dahinter ist, den klassischen
Spaziergang mit Gehirnjogging
zu verbinden – also verschiedenen
Übungen für das Gedächtnis,
für die Denkleistung oder für
die Kreativität.“ dpa
Ihr starker Partner in der Region
erfahren
kompetent
zuverlässig
Sie möchten Ihre Immobilie
Verkaufen - Vermieten?
Nutzen Sie unsere langjährige
Erfahrung und Marktkenntnisse
für Ihren Erfolg.
Rufen Sie uns anwir
freuen uns auf Sie!
07072-9139755
Schlosshof 7 72810 Gomaringen
kuttler-immobilien.de
Tragen Sie sich mit dem Gedanken, Ihre
Immobilie zu verkaufen - ohne Aufwand
für Sie und zu einem guten Preis ?
Unsere aktuellen Angebote finden Sie unter www.immobilien-hahn.com
Mit Herzblut kümmern wir uns gerne
kompetent und ganz persönlich auch
um Ihr Immobilienanliegen.
Ihre Sandra Weber & Ihr Andreas Hahn
Die gute Adresse für Ihre
Immobilie seit 50 Jahren
Franz Hahn Immobilien OHG
Kaiserstraße 79, 72764 Reutlingen
Telefon 07121 / 17066
info@immobilien-hahn.com
www.immobilien-hahn.com
Zuhause, selbst mit Pflegegrad!
Die 24h-Betreuung gibt den Senioren Sicherheit in vertrauter
Umgebung und gemeinsam geht vieles leichter. Der Senioren
Service Curita24 vermittelt hierfür qualifizierte Betreuungskräfte
aus dem osteuropäischen Raum. Ihren Standort in Betzingen
eröffnete Elke Wohlleb im Jahr 2013. Kundenreferenzen,
einzusehen im Internet unter www.curita24.de,
stehen für Seriosität und Zufriedenheit.
Mit der 24h-Betreuung entstehen
Freiräume für Angehörige und es
bleibt Zeit für das Wesentliche:
unsere Senioren!

10 conSenio – BARRIEREARME KÜCHE
Komm, wir legen die
Küche tiefer!
Wohnen Tieferlegen kennt man ja eigentlich
vom Autotuning - aber auch eine Küche
kann man tieferlegen. Dann ist sie
besonders gut für Senioren geeignet.
Rausfahren statt reingreifen: Solche Scharniersysteme können –
ebenso wie Elektrogeräte auf Hüfthöhe – Senioren das Hantieren in
der Küche erheblich erleichtern.
Foto: AMK/dpa-mag
Bücken, langes Stehen
oder Hantieren über
dem Kopf – das kann im
Alter schon mal schwerfallen.
„Für Senioren mit Gelenkbeschwerden
ist manches
davon sogar unmöglich“, sagt
Michael Hubert von der Agentur
Barrierefrei NRW. Deshalb
kann es spätestens im Alter
sinnvoll sein, die Küche so umzubauen,
dass sie zum eingeschränkten
Bewegungsrepertoire
passt.
Spüle und Arbeitsfläche
unterfahrbar machen
Das fängt schon damit an, dass
man Hindernisse aus dem Weg
räumt. „Gerade in der Küche ist
es ganz wichtig, dass man genug
Platz hat, um sich mit seinem
Rollstuhl oder Rollator zu bewegen“,
sagt Ursula Geismann vom
Verband der Deutschen Möbelindustrie.
Ideal ist für Ältere
eine Arbeitsfläche, die bereits
auf die Sitzhöhe angepasst ist.
Bei der Spüle und den Arbeitsplatten
beispielsweise lassen
sich zudem die Unterschränke
entfernen – so hat darunter ein
Rollstuhl Platz.
Wer seine Kochgelegenheit
um- oder neu baut, hat daher
alle Möglichkeiten: Statt Rollator
lassen sich etwa Stehhilfen
einbauen. Elektrisch höhenverstellbare
Arbeitsflächen oder
Küchentische erleichtern das
Leben. Wer keine Gläser oder
Teller mehr aus dem obersten
Fach des Hängeschranks angeln
will, montiert den Schrank entweder
tiefer oder füllt nur das
untere Fach mit dem Nötigsten.
Bei tiefen Schränken sind den
Experten zufolge kleine Podeste
möglich, die wie eine Leiter
beim Aufstieg helfen. Gut für Senioren
geeignet sind auch Scharniersysteme,
die sich aus Hängeschränken
herunterziehen
lassen. „Das braucht allerdings
etwas Kraft und Bewegungssicherheit“,
sagt Hubert.
Sicht und Orientierung spielen
in der seniorengerechten
Küche ebenfalls eine große Rolle.
„Arbeitsflächen in der Küche
müssen gut ausgeleuchtet sein.
Man kann eigentlich nicht zu
viel Licht haben“, sagt Hubert.
Bedienelemente sollten möglichst
kontrastreich, Zahlen eindeutig
und groß sein.
Smarte Geräte erleichtern
viele Küchenarbeiten
Die ideale Kochfeld-Form für
Senioren seien vier Herdplatten
nebeneinander, rät Geismann.
Das verringert die Verbrennungsgefahr.
Sie plädiert darüber
hinaus für das Zwei-Sinne-Prinzip,
also für Küchengeräte,
die optisch und akustisch
zugleich vor Gefahren warnen.
Mit einem sogenannten Herdwächter
– einem kleinen Sensor,
der über dem Herd angebracht
wird – lässt sich das Prinzip für
relativ wenig Geld auch in bestehende
Küchen integrieren.
Wer will, kann seine neue Küche
mit entsprechender Technik
zudem „smart“, also intelligent
gestalten. „Dann erkennt die
Dunstabzugshaube, was gekocht
wird, und stellt sich entsprechend
ein“, erklärt Volker Irle,
Geschäftsführer der Arbeitsgemeinschaft
Die Moderne Küche.
Die Experten empfehlen weiter,
ergonomisch und kräfteschonend
zu arbeiten sowie
möglichst kurze Wege zu schaffen.
Offene Wohnküchen, wie
sie heutzutage zunehmend verbaut
sind, können da ein Vorteil
sein. „Das eröffnet zudem ganz
andere Freiheiten in der Umgestaltung“,
sagt Irle.
Beim Thema Geld gilt generell:
Die Pflegekasse steuert bis
zu 4.000 Euro für Umbaumaßnahmen
bei, wenn man einen
Pflegegrad nachweisen kann.
Die KfW-Bank biete zinsgünstige
Kredite, erklären die Experten.
Mieter aber sollten auf jeden
Fall ihren Vermieter hinzuziehen.
Er muss einem Umbau
zustimmen.
dpa

UMBAU – conSenio
11
Herzenswunsch
Zuhause
Umbauen Wer in seinem Zuhause Barrieren beseitigt, kann auch
mit körperlichen Einschränkungen im Alter selbstbestimmt
daheim leben. Von Kerstin Auernhammer
Die eigenen vier Wände
sind ein wichtiger
Rück zugsort – hier
kann man durchschnaufen,
auch mal allein sein
und sich einfach nur wohlfühlen.
In jeder Ecke stecken Er-
wegen.
nung innerungen. findet Kein Wunder, von dass 13 bis 17 Uhr statt.
der Großteil der Deutschen Badezimmer. Der Ort der
auch im Alter so lange wie 2 täglichen Hygiene – doch
möglich zu Hause leben möchte.
Damit dies gelingt, sollte
man rechtzeitig vorsorgen und
sein Zuhause barrierefrei machen.
Dabei gibt es eine Reihe
von Stellschrauben. Hier die
drei wichtigsten:
1
Treppen und Schwellen.
Während man früher flink jede
Treppe hinaufsprang, fällt im Alter
jeder Schritt zunehmend schwer.
Schon eine einzige Treppenstufe
kann da zum unüberwindbaren
Hindernis werden – selbst Türschwellen
verwandeln sich in Stolperfallen.
Rampen oder ein Treppenlift
können dabei helfen, die eigene
Wohnung sicher zu erreichen
und sich ungefährdet darin zu be-
auch die verändert sich im Alter.
Während man früher genüsslich in
der Badewanne lag, hat man heute
nach dem wohltuenden Bad Angst,
nicht mehr herauszukommen. Eine
bodengleiche Dusche, eventuell
ausgestattet mit einem Duschhocker,
oder eine Badewanne mit Tür
können dafür die Lösung sein.
Doch auch Kleinigkeiten wie Haltegriffe,
ein höhenverstellbarer Spiegel
und eine Erhöhung für den Toilettensitz
sorgen spürbar für Erleichterung.
3
Bequem hinein…
Sicher heraus…
FOTOS: © BBERNARD, © TRAVELERPIX/SHUTTERSTOCK.COM
Elektronische Helfer. Man
muss es sich ja nicht schwerer
machen als nötig. Jeden Abend
per Hand die Rollläden herunterlassen
und morgens wieder hochziehen
ist mühsam – gerade in einem
Haus mit vielen Fenstern. Das
geht heute auch einfacher – per
Knopfdruck oder sogar über Handysteuerung.
Wer nachts oft raus
muss, sollte über Bewegungsmelder
fürs Licht nachdenken – das
mühsame Tasten nach dem Lichtschalter
fällt dann weg. Und man
muss auch keine Angst mehr haben,
das Licht im Badezimmer angelassen
zu haben.
Da jeder auf andere Bereiche
Wert legt bzw. andere körperliche
Voraussetzungen hat,
sollte man einen barrierefreien
Umbau gut planen. Viele Handwerker
in der Region sind geschult
und blicken über den
Tellerrand – sprich ihr eigenes
Gewerk – hinaus. Außerdem
kennen sie vielfach auch die aktuellen
Fördermöglichkeiten.
ALLES NEU, OHNE STRESS? BITTESCHÖN!
– Fliesenträume realisiert von Ihrem Zuhauseprofi –
HERBERT LOTT
Fliesenlegermeister
Otto-Hahn-Str. 21
72555 Metzingen
Tel. 0 71 23 / 4 17 84
Fax 0 71 23 / 94 30 59
www.fliesen-lott.com
Mit „MeineWannentüre”
bleiben Sie unabhängig
– auch im Bad!
Ihre bestehende Badewanne
erhält nachträglich eine Tür.
Kostenlose
Besichtigung
und Beratung
vor Ort
Horst Rilling
Telefon: 07121-601139
www.meinewannentuere-neckar-alb.de
MeineWannentüre
Bequem einsteigen–sicher aussteigen

12 conSenio – VORSORGE
Schweigen ist Silber,
Reden ist Gold
Vorsorge Wird ein Angehöriger pflegebedürftig, ist das für viele
Familien eine Zerreißprobe. Experten raten, rechtzeitig zu reden.
Ein Pflegefall in der Familie
ändert alles: den Tagesablauf,
die finanziellen
Belastungen, den
Einklang von Job und Freizeit
oder das Wohnumfeld. Häufig
müssen dann unter Druck
schnelle Lösungen her. Doch
vieles lässt sich schon vorab organisieren
und besprechen.
Denn dass ein Familienmitglied
einmal Hilfe benötigen wird, ist
sehr wahrscheinlich. „Wir werden
immer älter, und somit
steigt das Risiko an Pflegebedürftigkeit“,
sagt Kathrin Engel,
Pflege- und Qualitätsmanagerin
Altenhilfe bei der Diakonie
Dresden.
Rollenverteilungen werden
auf den Kopf gestellt
Umso wichtiger sei es, sich so
früh wie möglich damit zu beschäftigen,
erklärt Felizitas Bellendorf.
„Das ist ein sehr emotionales
Thema, weil es immer
bedeutet, sich mit Verlust auseinanderzusetzen“,
sagt die Referentin
für den Pflegemarkt bei
der Verbraucherzentrale
Nordrhein- Westfalen. Zudem
werden Rollenverteilungen und
-vorstellungen etwa unter Partnern
auf den Kopf gestellt, wie
Pflegewissenschaftler Peter König
erklärt. Die eigenen Eltern
werden plötzlich zu hilfsbedürftigen
Personen. „Das kann
Ängste auslösen“, sagt der Professor
an der Hochschule Furtwangen.
Die Experten raten
dazu, sich für Gespräche Zeit
zu nehmen und alle Beteiligten
an einen Tisch zu holen. Geht
es um die Pflege der Eltern und
gibt es mehrere Geschwister,
sollten die sich vorab schon
einmal ehrlich austauschen, rät
Bellendorf. Sonst sind gerade
im akuten Notfall Konflikte vorprogrammiert.
Gerade Eltern könnten solche
Gespräche jedoch ablehnen
– weil sie sich bevormundet
fühlen und nicht über die eigene
Endlichkeit nachdenken
wollen, so Bellendorf. König
schlägt daher vor, für die Aussprachen
einen Anlass zu suchen
und den Einstieg in das
Thema über andere Beispiele
zu finden. Etwa indem man
schildert, wie Bekannte oder
Verwandte mit einem Pflegefall
umgehen.
Ambulanter
Hospizdienst
Reutlingen e.V.
Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen
sowie für deren Angehörige und Trauernde.
Ambulanter Hospizdienst Reutlingen e. V.
Oberlinstraße 16 · 72762 Reutlingen
Tel. 0 71 21-27 83 38 · Täglich von 9.00 – 18.30 Uhr erreichbar
info@hospiz-reutlingen.de
Den Experten zufolge sollten
Erwartungen und Wünsche benannt
und dann Kompromisse
ausgehandelt werden. Alle Beteiligten
müssten klar sagen,
was sie leisten wollen und was
nicht, unabhängig von familiären
oder gesellschaftlichen Moralvorstellungen.
„Nicht vorschnell
Dinge versprechen, die
sich nicht halten lassen“, warnt
König. Das bedeute, die eigenen
Sorgen und Nöte zu thematisieren,
sagt Bellendorf. „Kann ich
beispielsweise meine Mutter
anfassen, sie auf die Toilette
bringen?“
Die Verantwortung auf
mehrere Schultern verteilen
Die Pflege-Profis empfehlen,
die Verantwortung auf mehrere
Schultern zu verteilen und
sich ein Netzwerk aufzubauen.
Dazu gehören auch die Nachbarn
oder Freunde. Je nach Bedarf
kommen ein Pflegedienst,
eine hauswirtschaftliche Unterstützung
oder ein Fensterputzer
hinzu, um die Sturzgefahr
zu mindern, außerdem
Lieferdienste für Lebensmittel.
Wer sich beraten lassen will,
wendet sich am besten an die
Pflegestützpunkte. Die gibt es
in vielen Landkreisen, sie arbeiten
kostenlos und unabhängig.
In den Sozialämtern helfen
Pflegekoordinatoren weiter.
Aber auch der Hausarzt, Kranken-
und Pflegekassen oder der
Sozialdienst bieten Unterstützung
an. Dazu kommen Bürgertelefone
oder diverse Selbsthilfegruppen,
beispielsweise für
Angehörige von Demenzkranken.
Ein absolutes Muss ist den
Experten zufolge die Vorsorgevollmacht.
Mit ihr lässt sich
festlegen, wer entscheiden soll,
etwa über ärztliche Untersuchungen,
den Aufenthalt oder
das Vermögen. Zudem könne
eine Patientenverfügung hilfreich
sein, rät Pflegewissenschaftlerin
Engel. „Sonst mutet
man den Angehörigen Entscheidungen
zu, die sie gar
nicht treffen können oder wollen.“
Sind einmal alle Erwartungen
und Gefühle ausgesprochen,
lässt es sich besser damit
umgehen. Dann kommt auch
ein Pflegefall auch gar nicht
mehr so unvorbereitet. dpa

VORSORGE – conSenio
13
Und was dann?
Gespräche über einen
möglichen Pflegefall
sind selten angenehm
– können aber eine
große Hilfe sein.
FOTO: UWE UMSTÄTTER/WESTEND61/DPA-MAG
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Co
Es gibt eine Reihe von Dokumenten,
die Betroffenen und
Angehörigen eine große Hilfe
sein können.
Patientenverfügung In diesem
Dokument wird geregelt,
1
welche medizinischen Behandlungen
der Betroffene im Ernstfall
zulässt und welche er ablehnt.
Für Angehörige ist die Patientenverfügung
eine Erleichterung
– denn so müssen nicht sie
die oft schwierige Entscheidung
treffen. Die Krux an der Patientenverfügung
ist, dass sie sehr
konkret gehalten sein sollte. „Ich
will nicht an Maschinen hängen“
etwa ist zu unkonkret. Sowohl
die Situation, in der die Verfügung
in Kraft treten soll, als
auch die genauen Behandlungsschritte
sollten beschrieben
werden. Hier lohnt es sich, sich
online oder in Broschüren Formulierungshilfen
zu holen.
2Vorsorgevollmacht Damit
gibt der Betroffene einem
Angehörigen oder einer anderen
Vertrauensperson die Befugnis,
Entscheidungen zu treffen. Vornehmlich
geht es dabei um finanzielle
Angelegenheiten. Wer
möchte, dass die Vertrauensperson
auch in ärztlichen Maßnahmen
das Sagen haben soll,
muss dies explizit festhalten.
Viele wissen nicht, dass der
Partner oder die Kinder nicht
automatisch finanzielle Angelegenheiten
für Erkrankte regeln
dürfen.
3Betreuungsverfügung
Diese Vollmacht betrifft alle
Rechtsangelegenheiten. Sie ist
relevant, wenn eine psychische
Erkrankung, eine Behinderung
oder auch eine Demenz vorliegen.
Der Bevollmächtigte muss
von einem Richter auf seine Eignung
geprüft werden. ka

14 conSenio – PFLEGENDE ANGEHÖRIGE
Angehörige sind
rundum versichert
Finanzen Wer einen Angehörigen pflegt, ist quasi im Auftrag der Pflegekasse aktiv. Diese
zahlt Beiträge zur Renten- und Arbeitslosenversicherung. Auch für Unfallschutz ist gesorgt.
Jemanden zu pflegen, kostet
oft viel Zeit und Energie.
Um die soziale Absicherung
sollten sich Pflegende
da keine Sorgen machen
müssen. Denn sie haben grundsätzlich
Anspruch auf Arbeitslosen-,
Renten- und Unfallversicherung.
Was sind aber die
Voraussetzungen? Und wer
zahlt? Damit der Pflegende Anspruch
auf diesen Versicherungsschutz
hat, muss der Pflegebedürftige
mindestens Pflegegrad
2 haben und in einer häuslichen
Umgebung leben, also
etwa nicht in einem Heim. Darauf
weisen die Verbraucherzentralen
auf ihrer Webseite hin.
Außerdem darf die Pflegetätigkeit
nicht bezahlt sein und muss
für mindestens zehn Stunden
pro Woche an wenigstens zwei
Tagen erfolgen.
Unfallversicherungsschutz
nur in bestimmten Fällen
Bei der Unfallversicherung gilt:
Wer einen Angehörigen oder
andere Menschen pflegt, ist automatisch
versichert. Ein Antrag
ist nicht notwendig, die Beiträge
werden von den Kommunen
gezahlt. Sucht man nach einem
Unfall einen Durchgangsarzt
auf, wird der Vorfall direkt der
Unfallkasse gemeldet. Diese
übernimmt dann unter anderem
Zuzahlungen zu Medikamenten
und Hilfsmitteln.
Die Unfallversicherung greift
dann, wenn dem Pflegenden ein
Unfall passiert, er oder sie sich
eine mit der Tätigkeit verbundene
Erkrankung zuzieht oder
sich bei Erkrankungen des Pflegebedürftigen
während der Pflege
infiziert. Wegeunfälle gehören
jedoch nur dann dazu, wenn
der Pflegende unmittelbar unterwegs
vom oder zum Pflegebedürftigen
ist.
Laut der Deutschen Gesetzlichen
Unfallversicherung
(DGUV) gilt der Versicherungsschutz
nicht bei außerhäuslichen
Aktivitäten, die nicht im
direkten Zusammenhang mit
Körperpflege ist nur ein Aspekt – Angehörige kümmern sich meist um weit mehr.
Foto: © itsmejust/Shutterstock.com
der Pflege oder Hilfe bei der
Haushaltsführung stehen. Dazu
gehört etwa ein Konzertbesuch,
zu dem der Pflegende seinen
Schützling begleitet.
3,9Mio.
Menschen haben zum Stichtag
31.12.2018 Leistungen aus der
Pflegeversicherung bezogen. Der
überwiegende Teil (2,9 Mio.) wird
ambulant gepflegt – die meisten
von Angehörigen.
Dabei ist die „Dunkelziffer“ weit
höher, denn viele Menschen
scheuen sich, einen Antrag auf
Leistungen zu stellen.
Quelle: Bundesgesundheitsministerium
Pflegekasse zahlt Beiträge
Pflegende erhalten eine Rentenversicherung.
Zusätzlich zu den
allgemeinen Voraussetzungen
darf der Pflegende nicht mehr
als 30 Stunden pro Woche arbeiten.
Sind diese Bedingungen erfüllt,
übernimmt die Pflegeversicherung
des Pflegebedürftigen
die entsprechenden Beiträge.
Pflegt jemand mehrere Personen,
werden die entsprechenden
Zeiten zusammengerechnet.
Auch hier besteht der Versicherungsschutz
gleich mit
dem Beginn der Pflegetätigkeit
– eine Anmeldung ist nicht
nötig.
Auch für die Arbeitslosenversicherung
gelten die genannten
allgemeinen Voraussetzungen.
Zusätzlich muss der Pflegende
vor der Pflegetätigkeit in der Arbeitslosenversicherung
versichert
gewesen sein, etwa in einem
Job. Die Pflegekasse des
Pflegebedürftigen zahlt die Beiträge
für den Pflegenden. dpa

Streit um Hilfsmittel :
Nie vorschnell aufgeben
News,
Storys,
Tipps
conSenio
15
Einen Rollator oder einen
Duschhocker müssen Pflegebedürftige
nicht selbst bezahlen.
Das ist schön, bedeutet aber viel
Papierkrieg. Denn mitunter gibt
es die gewünschte Hilfe erst im
zweiten Anlauf.
Hilfsmittel bekommen Pflegebedürftige
von der Krankenoder
Pflegekasse – so die Theorie.
Doch um die Details gibt es
in der Praxis oft Streit. Pflegebedürftige
und ihre Angehörigen
sollten sich daher gut beraten
lassen und im Zweifelsfall auch
einen Widerspruch nicht scheuen,
heißt es im „Senioren Ratgeber“
(Ausgabe 11/2019). Das sei
zwar mühsam, führe in vielen
Fällen aber zum Erfolg.
Wer zahlt für was?
Für Hilfsmittel, die den Umgang
mit einer Behinderung oder einer
Krankheit erleichtern, brauchen
Betroffene in der Regel ein
Rezept – ganz egal, ob es um
Kompressionsstrümpfe geht
oder um einen Rollator. Je größer
der Bedarf, desto ausführlicher
sollte die Verordnung vom
Arzt aber verfasst sein. Das erhöht
die Chance, dass der Antrag
bei der Krankenkasse erfolgreich
ist.
Hilfsmittel, die den Alltag
in der Pflege erleichtern, gibt
es den Angaben nach oft auch
ohne Rezept. Entscheidend ist,
dass die Notwendigkeit im Pflegegutachten
steht. Für solche
Hilfsmittel ist dann die Pflege-
Reisen macht glücklich!
Seniorenreisen 2020
Seniorenreisebegleitung inkl.
Haustürabholung inkl.
Zillertaler Bergfrühling
Gut gelaunt ins Zillertal!
9 6 x Übernachtung/HP
9 Familiäres Hotel
9 Schifffahrt auf dem Achensee
9 Stadtbesichtigung
Kitzbühel inkl.
20.06. - 26.06.20
ab
pro P./DZ
Gardasee
Buongiorno Lago di Garda!
9 5 x Übernachtung/HP
9 Zentrales 3*-Hotel in Garda
9 Schifffahrt auf dem Gardasee
9 Ausflüge: Malcesine
und Vicenza
25.04. - 30.04.20
ab
pro P./DZ
JETZT BUCHEN UND
DIE LETZTEN PLÄTZE
SICHERN UNTER:
07391/7000-0
©vectorfusionart - stock.adobe.com
Korfu
Trauminsel im lonischen Meer!
9 Flugreise: Stuttgart - Korfu
9 7 x Übernachtung/Halbpension
9 Beliebtes 4*-Hotel
9 Ausflüge: Kanoni und
Korfu Stadt
02.05. - 09.05.20
Bottenschein Reisen • Ulmer Straße 34 • 89584 Ehingen • 07391/7000-0
ab
FOTO: SWP-ARCHIV
und nicht die Krankenkasse zuständig.
Streit gibt es oft um den Umfang
der finanziellen Unterstützung.
Denn im Grundsatz zahlt
die Kasse nur für die Basisausstattung
eines Hilfsmittels,
Extras zahlen Betroffene selbst.
Doch die Grenzen zwischen Luxus
und Notwendigkeit seien
fließend, heißt es in der Zeitschrift.
Der Tipp daher: Nicht
vorschnell auf eigene Kosten
einkaufen – stattdessen Widerspruch
einlegen.
Beratung bei der Suche nach
Hilfsmitteln und der Beantragung
gibt es zum Beispiel bei
Pflegestützpunkten und Wohnberatungsstellen.
Für eine
Rechtsberatung beim Widerspruch
können sich Pflegebedürftige
oder ihre Angehörigen
auch an die großen Sozialverbände
wenden. dpa
649,-
879,-
999,-
pro P./DZ
Flexible Rechnung ist bei
Kombipflege meist besser
Manche Menschen pflegen
ganz allein – andere haben
Hilfe rund um die Uhr. Deutlich
häufiger ist jedoch, dass
Pflegebedürftige beziehungsweise
ihre Angehörigen eine
Mischung aus Pflegegeld und
Sachleistungen bekommen,
in Form von Unterstützung
durch einen Pflegedienst zum
Beispiel. Kombipflege heißt
das Modell, wie die Zeitschrift
„Pflege und Familie“ erklärt.
Zwei Abrechnungsvarianten
gibt es dabei. Beliebter und
oft auch besser ist die flexible
monatliche Abrechnung. Dabei
prüft die Kasse jeden Monat,
wie teuer die Sachleistungen
waren, und zahlt den Rest
dann als Pflegegeld aus. Der
Mehr als 95% der Bundesbürger
möchten in ihren eigenen vier
Wänden alt werden!
LEBEN UND
VERSORGEN
IM ALTER
Orthopädie Brillinger
GmbH & Co. KG
Handwerker-Park 25
72070 Tübingen
Tel. 07071 4104-0
Kleine Veränderungen im Wohnumfeld und praktische Alltagshilfen
können mögliche Einschränkungen der körperlichen Beweglichkeit
ausgleichen. Für Ihre Mobilität und Sicherheit haben
wir viele Produkte. Ob Geh-, Anzieh- oder Greifhilfen, ob
Toilettensitzerhöhungen, Badewannenlifter, Duschhocker oder
einfache Trinkbecher – alle erleichtern Ihnen das Leben und die
Pflege zu Hause.
Gerne beraten wir Sie im häuslichen Umfeld, um Ihre Bedürfnisse
zu erkennen und „Stolperfallen“ in der vertrauten Wohnung zu
beheben.
TÜBINGEN • REUTLINGEN • STUTTGART
MÖSSINGEN • ROTTENBURG • ENGEN
Nachteil dabei: Die Auszahlung
kommt immer mit Verzögerung
– also dann, wenn zum
Beispiel die Rechnung des Pflegedienstes
vorliegt.
Wer das nicht will, kann
auch feste Prozentsätze für
Geld- und Sachleistungen festlegen.
Dann gibt es das Geld
den Angaben zufolge jeweils
schon zu Monatsbeginn. Ändern
lässt sich diese Aufteilung
aber erst nach einer Frist von
sechs Monaten – oder in Ausnahmefällen,
wenn Pflegende
zum Beispiel selber krank werden.
Und: Eventuelle Mehrkosten
für Sachleistungen müssen
Pflegebedürftige oder Angehörige
bei dieser Variante selber
tragen.
dpa
brillinger.de
AZ_STB-Gen.ratgeber
2019-12-14_MKT

16
conSenio – BERATUNG
Fragen über Fragen
Beratung Wenn der Partner einen Schlaganfall erleidet, wenn die Oma stürzt oder die
Nachbarin nicht mehr die Treppen hochkommt, ist guter Rat gefragt. Die Pflegestützpunkte
im Landkreis Reutlingen helfen bei diesen Fragen weiter.
Ein Unfall oder eine schwere
Erkrankung können das Leben
von „heute auf morgen“ grundlegend
verändern. Das kann
Menschen jeden Alters betreffen.
Gerade im Alter macht sich
aber nicht selten Unterstützungs-
und Pflegebedarf auch
schleichend bemerkbar. Dann
stellen sich Fragen, wie zum
Beispiel: Wer übernimmt die
Pflege? Wer hilft, wenn der
Haushalt nicht mehr alleine bewältigt
werden kann? Wie
beantragt man einen Pflegegrad?
Woher bekomme ich Essen
auf Rädern? Wo finde ich
einen Pflegeheimplatz? Und
nicht zuletzt: Wie kann die erforderliche
Unterstützung finanziert
werden?
Umfassende Beratung
und Unterstützung
Eine wichtige Anlaufstelle, bei
der Bürgerinnen und Bürger
umfassend Antworten auf all
diese Fragen erhalten, ist der
Pflegestützpunkt im Landkreis
Reutlingen. Diese Institution
bietet aber auch praktische Unterstützung
bei der Vermittlung
und Organisation von Hilfen an
und hilft beim Ausfüllen von
Anträgen. „Wir beraten umfassend
zu den Themen Pflege und
Betreuung, chronische Erkrankungen
und Leben und Wohnen
im Alter“, erläutert Leonore
Held-Gemeinhardt. „Die Arbeit
des Pflegestützpunktes“, betont
die Koordinatorin des Pflegestützpunktes
und Altenhilfe-
Ihr Pflegestützpunkt im Landkreis Reutlingen
Pliezhausen
Tel.: 07127 980015
pflegestuetzpunkt@pliezhausen.de
Wannweil
Tel.: 07121 9585-18
pflegestuetzpunkt@wannweil.de
Stadt Reutlingen
Tel.: 07121 303-2300
abteilung.aeltere@reutlingen.de
Landratsamt Reutlingen
Tel.: 07121 480-4030
pflegestuetzpunkt@kreis-reutlingen.de
Walddorfhäslach
Pliezhausen
Wannweil
Wir bieten in allen Städten und Gemeinden regelmäßig Sprechstunden an!
Unter diesen Adressen sind die Pflegestützpunkte im Landkreis Reutlingen erreichbar. Hier werden
regelmäßige Sprechstunden angeboten.
Grafik: © Pflegestützpunkt Reutlingen
fachberaterin, „ist neutral,
altersunabhängig, kostenlos
und wohnortnah – sowie natürlich
unter Einhaltung der
Schweigepflicht“.
Seit 2011 gibt es den Pflegestützpunkt
im Landkreis Reutlingen.
Aufgrund der steigenden
Anfragen wurde dieses Angebot
im Jahr 2018 deutlich ausgeweitet.
Insbesondere steht
der Pflegestützpunkt nun auch
auf der Alb wohnortnah zur
Verfügung. Inzwischen gibt es
Pflegestützpunkt-Standorte
und Außenstellen in Bad Urach,
Dettingen, Hohenstein, Metzingen,
Münsingen, Pliezhausen,
Wannweil sowie in der Stadt
Reutlingen, in denen insgesamt
zehn Mitarbeiterinnen tätig
sind. Die Fachberaterinnen haben
Ausbildungen als Gesundheits-
und Krankenpflegerinnen,
als Altenpflegerinnen oder
Sozialarbeiterinnen. Sie sind oft
langjährig erfahren und halten
ihr Wissen durch regelmäßige
Fortbildungen immer auf dem
neuesten Stand.
Die Standorte und Außenstellen
des Pflegestützpunkts
Reutlingen
Landratsamt
Reutlingen
Sonnenbühl
Pfullingen
Grafenberg
Riederich
Dettingen
Metzingen
Eningen
Lichtenstein
Engstingen
Trochtelfingen
St. Johann
Hülben
Bad Urach
Gomadingen
Hohenstein
Pfronstetten
Grabenstetten
Zwiefalten
Römerstein
Münsingen
Hayingen
Mehrstetten
bieten regelmäßige Öffnungszeiten;
zudem werden in allen
Städten und Gemeinden im
Landkreis Sprechstunden angeboten.
Durch die Ausweitung
der Kapazitäten können Beratungen
nicht nur telefonisch
und in den Pflegestützpunkt-Büros
angeboten werden,
sondern es können auch
Hausbesuche bedarfsgerecht
durchgeführt werden. Der Pflegestützpunkt
wird von den
Kranken- und Pflegekassen sowie
aus Mitteln des Landkreises
finanziert – er kann deshalb
kostenfrei genutzt werden.
Stadt Metzingen
Tel.: 07123 925-340
pflegestuetzpunkt@metzingen.de
Bad Urach und Dettingen/Erms
Tel.: 07121 480-4029
pflegestuetzpunkt-bad-urach@
kreis-reutlingen.de
Münsingen
Tel.: 07381 182-194
pflegestuetzpunkt-muensingen@
kreis-reutlingen.de
Südliche Alb:
Außenstelle Hohenstein
Tel.: 07387 98 41 46-2
pflegestuetzpunkt-suedliche-alb
@kreis-reutlingen.de
Entlastungsmöglichkeiten
für pflegende Angehörige
Beim Pflegestützpunkt melden
sich Betroffene, vor allem auch
Angehörige, aber auch Freunde
und Nachbarn. Häufig stellen
sich Fragen nach Leistungsanbietern
vor Ort, zur Finanzierung
von Hilfen, zur Vereinbarkeit
von Pflege und Beruf und
zu Entlastungsmöglichkeiten
für pflegende Angehörige. Aber
auch Kurzzeitpflegeplätze werden
häufig nachgefragt. „Betroffene
und Angehörige sind häufig
nicht darüber informiert,
welche Hilfen und Leistungen
kombinierbar sind, oder welche
Entlastungsmöglichkeiten es für
pflegende Angehörige gibt“, so
Leonore Held-Gemeinhardt.
„Auch neue Wohn- und Unterstützungsformen
– wie zum Beispiel
Pflegewohngemeinschaften
– sind oft wenig bekannt und
können für manchen Pflegebedürftigen
eine gute Lebens- und
Versorgungsform sein, wenn ein
‚Alleinleben‘ zuhause nicht
mehr möglich ist.“
Die meisten Menschen
möchten aber solange wie möglich
im eigenen Zuhause leben.
Mit einer Kombination verschiedener
ambulanter Hilfen
kann dies auch häufig gelingen.
Der Pflegestützpunkt kann hier
weiterhelfen und unterstützt
den individuell passenden „Unterstützungs-Mix“.
Sehr häufig
wird angefragt, wenn akuter
Handlungsbedarf besteht, etwa
nach einer Klinikentlassung
oder wenn die bisherige häusliche
Versorgung nicht mehr ausreichend
ist.

BERATUNG – conSenio
17
Empfehlenswert ist generell,
das Beratungs- und Unterstützungsangebot
des Pflegestützpunkts
frühzeitig in Anspruch
zu nehmen.
Wohnung an veränderte
Bedürfnisse anpassen
Viele Betroffene und Angehörige
sind zum Beispiel froh,
wenn sie Anregungen und
Tipps erhalten, welche Hilfsmittel
den Alltag erleichtern
oder wie die Wohnung für die
Bedürfnisse älterer Menschen
angepasst und sicher gemacht
werden kann. Zum Thema
Leonore Held-Gemeinhardt ist
Koordinatorin des Pflegestützpunktes.
Foto: Privat
Wohnberatung arbeitet der
Pflegestützpunkt auch mit ehrenamtlichen
Wohnberatern
zusammen. Frühzeitige Inanspruchnahme
von Beratung ermöglicht
auch, dass entlastende
Hilfen hinzugezogen werden
können, bevor Angehörige
mit der Pflege an ihre
Grenzen stoßen. Zudem können
notwendige Vollmachten
oder eine Patientenverfügung
rechtzeitig auf den Weg gebracht
werden.
Eine gute Versorgung im
Pflegefall und auch Lebensqualität
im Alter bzw. bei Pflegebedürftigkeit
ist möglich, man
muss nur wissen „wie“ und
„wo man Hilfen bekommt“.
Info
Die Beratung erfolgt unabhängig
und neutral, die Inhalte unterliegen
der Schweigepflicht. Finanziert
wird das Ganze von den gesetzlichen
Kranken- und Pflegekassen
und der Kommune, somit
ist das Angebot kostenlos.
Alle Standorte und Außenstellen,
Sprechzeiten, die Ansprechpartner
sowie Kontaktdaten finden
Sie unter: www.kreis-reutlingen.
de/de/Service-Verwaltung/Buergerservice-A-Z/Pflegestuetzpunkt/Standorte-des-Pflegestuetzpunkts
Zukunftssichere Betten für heute, morgen und übermorgen!
Endlich gibt es Betten, die das Leben erleichtern
und trotzdem schön aussehen:
-Komfortbetten mit stufenloser Höhenverstellung
für Ihre individuelle Ein- und Ausstieghöhe
-Optimale Unterstützung beim Aufstehen
-Bequeme und ergonomische Sitz- und Liegepositionen
-Erleichterung beim Betten beziehen und säubern
-Professionelle Handhabbarkeit in möglichen
Pflegesituationen
Metzingen, Reutlinger Str. 23-25
Telefon: 07123-2260
www.betten-pfaeffle.de

18 conSenio – VERPFLEGUNG
Kochen
und kochen
lassen
FOTO: © MOTORTION FILMS/SHUTTERSTOCK.COM
Essen Wenn das Selber-Kochen schwerfällt, können sich Senioren
ihre Mahlzeiten auch liefern lassen. Ein Überblick über die Angebote.
Hausnotruf
... zum Drücken nah!
Telefon 07121/92 87 38
hausnotruf@drk-kv-rt.de
www.drk-reutlingen.de
Schon das Einkaufen
fällt im Alter manchen
schwer. Der Weg zum
Markt oder Supermarkt
ist beschwerlicher als früher,
die Preise sind nur mit einer
Lupe zu entziffern und nach
Hause bringen muss man die
Einkäufe ja auch noch. Und
dann erst die Zubereitung: das
mühsame Schnippeln, das lange
Stehen am Herd – ganz zu
schweigen vom Abwasch hinterher!
Wer darauf keine Lust hat,
kann auch kochen lassen. Diese
Möglichkeiten gibt es:
• Essen auf Rädern: Eine Reihe
von Wohlfahrtsverbänden,
sozialen Einrichtungen und
Hilfsorganisationen bietet einen
solchen Service an. Finden
lassen sich diese über das Internet
oder im Telefonbuch.
Neben regulären Mahlzeiten
bieten viele Dienstleister auch
Spezialkost an. Geliefert wird
täglich oder wöchentlich, auf
Wunsch oft auch tiefgekühlt
oder in der Warmhaltebox.
• Restaurant-Lieferdienste:
Per Mausklick lassen sich über
Online-Lieferdienste verschiedene
Gerichte bestellen. Der
Vorteil: Man kann oft zwischen
mehreren Restaurants
auswählen und sich ansehen,
welche an die eigene Adresse
liefern. Während man in größeren
Städten meist die Qual
der Wahl hat, ist das Angebot
in ländlichen Gegenden übersichtlicher.
In solchen Fällen
lässt sich das Problem aber oft
mit einem Anruf bei einem
örtlichen Lokal lösen.
• Online-Supermärkte: Lebensmittel
und teils auch
Mahlzeiten gibt es über das Internet
direkt von Supermärkten.
Nach der Bestellung und
Ankündigung per E-Mail liefern
die meisten Anbieter einen
bis sechs Tage später.
Beachten sollte man allerdings
den jeweiligen Mindestbestellwert.
Zudem sind die Produkte
teilweise teurer als im Geschäft.
Nicht alle bieten Frisches
oder Tiefkühlkost an.
• Fahr- oder Begleitdienst:
Wer immer noch lieber selbst
einkaufen geht, dabei aber Hilfe
braucht, kann auf einen
Fahr- oder Begleitdienst zurückgreifen.
Anbieter sind beispielsweise
Wohlfahrtsverbände,
die Kirchengemeinde oder
private Firmen. Wichtig: vorher
immer die Kosten klären,
denn viele Dienstleister arbeiten
nicht kostenfrei. dpa

conSenio
19
Urlaub als Pflegende:
Finanzielle Hilfen
Die Alternative zum Heim - Mehr als 24 h Pflege
Wer einen Angehörigen pflegt,
investiert viel Energie und Fürsorge.
Ein Urlaub ist da eine
willkommene Gelegenheit
zum Krafttanken. Den Pflegebedürftigen
möchte man während
seiner Abwesenheit aber
auch gut versorgt wissen. Bei
der Pflegekasse lässt sich dafür
finanzielle Unterstützung
beantragen. Darauf weist die
Unabhängige Patientenberatung
(UPD) hin.
Kurzzeit- oder
Verhinderungspflege
Ab Pflegegrad 2 übernimmt die
Pflegekasse für einen bestimmten
Maximalzeitraum und bis
zu einem gewissen Maximalbetrag
Kosten für eine Kurzzeitpflege
im Pflegeheim oder
für eine Ersatzpflegekraft, die
sich im häuslichen Umfeld um
den Angehörigen kümmert.
Für die Kurzzeitpflege gilt:
Sie lässt sich beantragen, wenn
eine häusliche oder teilstationäre
Pflege nicht mehr ausreicht.
Für bis zu acht Wochen
pro Kalenderjahr kann man sie
in Anspruch nehmen, die Pflegekasse
übernimmt bis zu 1.612
Euro pro Jahr. Und wer die Mittel
aus der Verhinderungspflege
nicht ausschöpft, kann diesen
Betrag auf maximal 3.224
Euro verdoppeln.
Bei einer Verhinderungspflege
kümmert sich eine Ersatzpflegekraft
um den Angehörigen.
Voraussetzung neben dem
Pflegegrad 2 ist, dass diese Person
mindestens seit einem halben
Jahr in ihrem häuslichen
Umfeld gepflegt wurde. Diese
Form der Pflege wird für sechs
Wochen pro Jahr von der Pflegekasse
bewilligt – oder stundenweise.
Dafür werden bis zu
1.612 Euro pro Jahr erstattet.
Und wer das Kurzzeitpflege-Budget
nicht ausschöpft,
kann die Summe auf bis zu 2.418
Euro aufstocken.
dpa
Sie wünschen sich professionelle Pflege und liebevolle Betreuung?
Eine vertrauensvolle Bezugsperson, die bei Ihnen zu Hause bleibt?
Wir haben die besondere Lösung: Die Mehr-Zeit-Pflege ® von AiP.
Ihr häuslicher Pflegedienst in den Regionen Göppingen, Nürtingen und Reutlingen
Region
Göppingen
Tel.: 0 71 62 - 204 97 61
Weil es zuhause schöner ist
07121 . 909 73 30
Region
Nürtingen
Tel.: 0 70 22 - 60 20 46
www.aip-pflege.de
Region
Reutlingen
Tel.: 0 70 22 - 60 20 46
E-mail: info@mobil-care24.de | www.mobil-care24.de
Ihr persönlicher
Ansprechpartner für
Sie direkt vor Ort.
24 Stunden -
Betreuung
Pflege zu Hause Raiser
Im Hau 18, 72631 Aichtal
- Liebevolle und engagierte Betreuungskräfte
aus Osteuropa.
- Vermittlung innerhalb 5 - 7 Tagen.
- Kostengünstig: ab 1.650,-- € im Monat.
- Vermittlung und Vorführung von
olltühlen der re MovingStar.
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin!
www.pflege-zuhause-raiser.de
0176 -45845745 07127 -5285081
Liebevolle Betreuung und ege daheim
p
FÜR SIE ZUM AUSSCHNEIDEN
p
FOKUS
Sanitätshaus Jud
Gesundheit
www. sanitaetshaus-jud.de
FOKUS
Venenkompetenz
Rückenkompetenz Gesundheit
Bandagenkompetenz
Pflegekompetenz
Prothesenkompetenz
Fusskompetenz
Rehamittelkompetenz
Venenkompetenz
Rückenkompetenz
Bandagenkompetenz
Pflegekompetenz
Prothesenkompetenz
Fusskompetenz
Rehamittelkompetenz
Sanitätshaus Jud
Metzingen, Kelternplatz, Tel. 07123-24 80
Bad Urach, Ulmerstr.3, Tel. 07125-84 15
Gesund
Sanitätshaus Jud

20 conSenio – GEISTIG UND KÖRPERLICH FIT
Aktiv auf Trab:
9 „Fitness“-Tipps
Training Erst mal hinsetzen. Erst mal ausruhen. Nach 40 oder mehr Jahren Arbeit klingt das
vermutlich verlockend. Doch wer bis ins hohe Alter geistig fit bleiben möchte, muss in
Bewegung bleiben. Neun Tipps, um nicht nur die grauen Zellen auf Trab zu halten.
1
Memory oder Schach
spielen: König, Dame, Läufer
und Co. – Schachspielen fordert
die grauen Zellen und
macht Spaß. „Man kann es auch
im Alter noch lernen und gegebenenfalls
jemanden zum
regelmäßigen Spielen einladen“,
sagt Erhard Hackler.
Er ist geschäftsführender
Vorstand der deutschen
Senioren-Liga. Eine
Alternative zum Schach:
Memory spielen.
4
Tanzen: Sich zur Musik
rhythmisch bewegen, dem
Partner dabei in die Augen
schauen und lächeln – tanzen
tut einfach gut. „Die Bewegungen
erfordern Konzentration
und eine gute Koordination“,
sagt Röhricht. Das wirkt sich
positiv auf Kurzzeitgedächtnis
und Reaktionstempo aus.
Zudem stabilisieren Tänzer
ihr Gleichgewicht und senken
so ihr Sturzrisiko. Und:
„Die Geselligkeit steigert
die Lebensfreude.“
3
2
Gedächtnistraining absolvieren:
Kreuzworträtsel
oder Sudokus reichen
noch nicht für ein
richtiges Gehirntraining.
Denn da kommen
die gleichen Denkmuster
zum Einsatz, erklärt
Nicola Röhricht von
der Bundesarbeitsgemeinschaft
der Senioren-Organisationen
(BAGSO). Besser: ein echtes
Gedächtnistraining. Solche
Kurse bieten etwa Seniorentreffs
an. Das fordert das Gehirn
immer wieder neu.
Sport treiben: Auch im Alter ist
es dafür nicht zu spät, selbst für
lebenslange Fitness-Muffel – vorausgesetzt,
der Hausarzt hat keine Einwände.
Turn- und Sportvereine vor
Ort bieten spezielle Kurse für Senioren.
„Körperliche Bewegung sorgt
nicht zuletzt dafür, dass das Gehirn gut
mit Sauerstoff versorgt wird“, erklärt
Christine Sowinski vom Kuratorium
Deutsche Altershilfe.
6
5
Täglich einkaufen gehen:
Wer als Senior täglich
im Supermarkt unterwegs ist,
hält sich fit – körperlich wie
geistig. „Zur Bewegung kommt
hinzu, dass man sich im Geschäft
orientiert und beispielsweise
Preise vergleicht“, so
Sowinski. Ein weiterer positiver
Effekt: „Man trifft Nachbarn
oder Bekannte und
tauscht sich aus.“
Freunde treffen: „Ein wahrer
Jungbrunnen ist es, regelmäßig
soziale Kontakte zu pflegen“, sagt
Sowinski. Das schützt vor Einsamkeit.
Wichtig sind Treffen oder
auch Telefonate mit Familienangehörigen,
genau wie mit Freunden
und Bekannten oder Nachbarn.
Auch neue Kontakte im Alter sind
möglich und wichtig – etwa über ein
Ehrenamt.

GEISTIG UND KÖRPERLICH FIT – conSenio
21
7
Offen für Neues sein: Ein
aktiv gestalteter Alltag
sorgt für geistige Fitness.
Noch besser klappt das, wenn
Senioren dabei immer offen
für Neues sind. „Positiv für
die geistige Fitness ist es
auch, sich um andere zu kümmern“,
so Sowinski. Denn wer
das macht, muss planen, organisieren
und sich zuwenden.
8
Gute Ernährung: Eine Orientierung
dafür bieten die zehn
Regeln der Deutschen Gesellschaft
für Ernährung (DGE). Sie empfehlen
abwechslungsreiche, vorwiegend
pflanzliche Kost mit viel Obst und
Vollkornprodukten. Auf den Speiseplan
gehören täglich Milch und
Milchprodukte, einmal wöchentlich
Fisch und maximal zwei Portionen
Fleisch pro Woche. „Pflanzliche
Fette wie Raps- und Olivenöl
sind tierischen Fetten vorzuziehen“,
sagt Röhricht.
9
Erinnerungen aufschreiben:
Wer sich hinsetzt und
seine Memoiren festhält, muss
sich erinnern und die Ergebnisse
dann in Worte fassen. „Das
hält geistig fit und die Enkel
werden es einem danken“, sagt
Hackler. Schließlich sind
solche Lebenserinnerungen
von Oma und Opa ein
wichtiger Teil der Familiengeschichte.
dpa
Aktiv bis ins
hohe Alter . . .
• Gymnastik-Bälle
• Mobil-Sitzkissen
• Thera-Bänder
• Balance-Kissen
• Blackrolles
• Handtrainer
• Igelbälle
• u. v. m.
ILLUSTRATIONEN: © MACROVECTOR/SHUTTERSTOCK.COM
Orthopädietechnik GmbH
ortho-team • sani-team
72622 Nürtingen · Uhlandstraße 11/Ecke Bahnhofstraße
Telefon (0 70 22) 93 30 30 · www.sanitaetshaus-knecht.de
Qualität hat einen Namen
Büro & Ausstellung Metzingen
Stuifenstraße 2
72555 Metzingen
Tel.: 07123-42 0 51
Fax: 07123-42 6 95
Büro & Ausstellung Nürtingen
Metzinger Straße 47
72622 Nürtingen
Tel.: 07022-21 10 33
Fax: 07022-21 10 34
info@leistra.de · www.leistra.de

22 conSenio
Besichtigungen mit
Zeit und Notizen
Was gibt es zu essen? Gibt es
ein Therapieangebot? Was bietet
die Umgebung? Fragen über
Fragen, die es bei der Wahl eines
Pflegeheims zu klären gibt.
Wichtig dabei: Nicht hetzen
lassen!
Die Wahl eines Pflegeheims
will immer gut überlegt sein.
Natürlich spielt dabei der Preis
eine Rolle – das sollte aber nicht
das einzige Kriterium sein, rät
die Bundesarbeitsgemeinschaft
der Senioren-Organisationen
(BAGSO). Die teuerste Unterkunft
ist demnach nicht unbedingt
die beste, auch günstige
Anbieter bieten oft gute Betreuung
oder Zusatzleistungen.
Die Experten raten daher,
sich bei einer Besichtigung vorher
von den Qualitäten eines
Anbieters zu überzeugen. Dabei
gilt: Viel Zeit mitbringen – und
eine Liste mit Fragen, die es zu
klären gibt. Ideal ist, wenn es bei
der Besichtigung auch die Möglichkeit
gibt, mit anderen Bewohnern
zu sprechen und vielleicht
beim Mittagessen dabei
zu sein. Manche Heime bieten
sogar ein Probewohnen an.
Checkliste und Mustervertrag
Um Unterkünfte besser vergleichen
zu können, bietet die
BAGSO eine Checkliste zum
kostenlosen Download an. Hier
„24-Stunden-Betreuung“
nicht wörtlich verstehen
lässt sich zum Beispiel festhalten,
welche Therapieeinrichtungen
ein Heim hat, auch für Serviceangebote
und Details wie
die Weck- und Bettruhezeiten
ist Platz. Wichtig dabei: Einen
Anspruch auf bestimmte Leistungen
haben Pflegeheim-Bewohner
nur, wenn diese im
Heimvertrag aufgeführt sind.
Die Experten raten daher, den
Vertrag nicht vor Ort bei der Besichtigung
zu unterschreiben.
Stattdessen sollte man nach einem
Muster-Vertrag fragen und
diesen zu Hause in Ruhe durcharbeiten.
dpa
Info
FOTO: SWP-ARCHIV
Um Unterkünfte besser vergleichen
zu können, bietet die BAGSO
eine Checkliste zum kostenlosen
Download an: www.bagso.de
Auch wenn es so klingt: Bei Angeboten
einer „24-Stunden-Betreuung“
zu Hause kann die
Pflegekraft nicht rund um die
Uhr zur Verfügung stehen. Es
gilt das Arbeitszeitgesetz, erklärt
die Verbraucherzentrale.
Somit sei ein Arbeitstag in der
Regel nach maximal zehn Stunden
zuzüglich Pause vorbei,
auch wenn die Pflegekraft mit
im Haus wohnt.
Wer tatsächlich auf 24
Stunden Betreuung Wert
legt, muss für die Ruheund
Pausenzeiten der
Pflegekraft Ersatz einplanen.
Generell gilt
den Verbraucherschützern
zufolge außerdem:
Eine Pflegekraft darf
höchstens 48 Wochenstunden
leisten, Sonn- und Feiertage
sind prinzipiell erstmal arbeitsfrei.
Bei der Auswahl der betreuenden
Personen ist darauf
zu achten, dass sie eine anerkannte
pflegefachliche Ausbildung
nachweisen. Sonst dürften
sie zwar zum Beispiel hauswirtschaftliche
Tätigkeiten erledigen,
aber etwa keine
Medikamente verabreichen.
Welche
Aufgaben
die Kraft übernimmt,
sollte
man im Vertrag
festhalten.
dpa
News,
Storys,
Tipps
Wann darf der Pflegegrad
zurückgestuft werden?
Bei Pflegebedürftigen entscheidet
der Pflegegrad über den
Umfang der ihnen zustehenden
Leistungen. Der kann sich je
nach Verschlechterung oder
Verbesserung des Zustands erhöhen
oder verringern. Dies
kann erhebliche Auswirkungen
auf die Betroffenen haben.
Auf die Nährstoffdichte
kommt es an
Bei den meisten Menschen
nimmt die Muskelmasse mit
dem Alter ab. Damit sinkt auch
der Kalorienbedarf, gleichzeitig
ist der Bedarf an wichtigen
Nährstoffen aber mindestens so
hoch wie früher. Deshalb kann
für Senioren eine generelle Umstellung
der Ernährung sinnvoll
sein, sagt Theresa Stachelscheid
von der Deutschen Gesellschaft
für Ernährung (DGE). Denn wer
im Alter so isst wie früher, nur
einfach weniger, bekommt
eventuell nicht mehr genug
wichtige Nährstoffe.
Beweispflicht bei der Kasse
Dafür muss die Pflegekasse aber
nachweisen, dass sich der Zustand
des Versicherten im Vergleich
zum Vorgutachten wesentlich
verändert hat, wie die
Verbraucherzentrale erklärt.
Die Betroffenen müssen demnach
auch die Gelegenheit erhalten,
ihren Standpunkt darzulegen,
und können Widerspruch
einlegen. Zudem gibt es einen
Sonderfall bei Personen, bei denen
im Rahmen der Pflegereform
2017 die Pflegestufe auf einen
Pflegegrad umgestellt worden
ist: Sie dürfen nur zurückgestuft
werden, wenn sie
überhaupt nicht mehr als pflegebedürftig
gelten. dpa
Fleisch und Wurst in
Maßen
Bei der Auswahl des
neuen Speiseplans
kommt es vor allem
auf die Nährstoffdichte
an – auf Lebensmittel
also, die bei eher wenigen
Kalorien viel Eiweiß, Ballaststoffe,
Vitamine und Mineralstoffe
mitbringen. „Wir empfehlen
deshalb täglich reichlich
pflanzliche Lebensmittel wie
Gemüse, Obst und Getreideprodukte
zu essen, letztere am besten
in der Vollkornvariante“, so
die Expertin. Fettarme Milch
und Milchprodukte gehören
ebenfalls täglich auf dem Tisch,
weil sie unter anderem wertvolles
Kalzium liefern. Und
ein bis zwei Portionen
Fisch pro Woche sind
ebenfalls sinnvoll, erklärt
Stachelscheid.
„Fleisch und Wurst
sollten eher in Maßen
gegessen
Milch
werden.“ dpa
ILLUSTRATIONEN: © RIMMA Z, © COLORLIFE/SHUTTERSTOCK.COM

conSenio
23
Erinnerungsstücke
für Demenzpatienten
Mehr Lebenslust
statt Pflegelast!
FOTO: © PHOTOPHONIE / FOTOLIA.COM
Ihr Gartenservice für
• Baum- und Gehölzschnitt
• Gehölz- und Staudenpflege
• Baumfällung und Rodung
• Neupflanzungen
• Laubentsorgung
• Garten-Reparaturen aller Art
• Dachgarten- und Teichpflege
Neu- und Umgestaltungen
Gut gemeint ist nicht immer
gut gemacht: Wenn Demenzpatienten
ins Pflegeheim umziehen,
kaufen Angehörige ihnen
oft neue Kleidungsstücke
und Einrichtungsgegenstände.
Für die Betroffenen ist es aber
viel besser, wenn die alten Sachen
mit umziehen – selbst
wenn diese ramponiert oder
bereits ziemlich außer Mode
sind. Darauf weist die Deutsche
Alzheimer Gesellschaft
hin.
Denn an der abgetragenen
Jacke oder den auseinanderfallenden
Pantoffeln hängen viele
Erinnerungen – und die sind
gerade mit Demenz kostbar.
Deshalb sollten Angehörige
auch darauf achten, dass neben
Kleidung und Möbeln noch
weitere Erinnerungsstücke
den Weg ins Heim finden. Das
können Familienfotos oder
Souvenirs aus dem Urlaub
sein, aber auch Handarbeiten
oder Sporttrophäen.
Sinnvoll ist gerade bei einem
Umzug ins Heim auch,
eine sogenannte Biografie-Mappe
anzulegen. Darin
sind alle wichtigen Ereignisse,
Menschen und Orte aus dem
Leben der Patienten festgehalten.
Die Mappe dient erstens als
Erinnerungsstütze für die Betroffenen.
Sie gibt aber auch
dem Betreuungspersonal im
Heim einen Einblick ins Leben
ihrer Patienten. dpa
GRÜN- UND LANDSCHAFTSPFLEGE
Garten-Moser GmbH u. Co. KG
An der Kreuzeiche 16
72762 Reutlingen
Telefon 07121.9288-0
Wir sind ein
zertifizierter
Fachbetrieb
www.garten-moser.de
–
Ihr Spezialist für
● KABEL- UND SATELLITENANSCHLUSS
● ELEKTROINSTALLATION
● ROLLLADENSTEUERUNG
● EDV-NETZWERKTECHNIK
IHR ELEKTRIKER
ENINGER WEG 11·72793 PFULLINGEN
TEL. 07121/239110 · FAX 21888
www.elektro-muenz.de · info@elektro-muenz.de

Wissa, was em Flecka los isch
Ihr Mitteilungs- und
Amtsblatt-Verlag in der Region
Römerstraße 19 · 72555 Metzingen
T 07123 3688 630 · F 07123 3688 222
nak.anzeigen@swp.de