AJOURE´ Magazin Januar 2020

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AJOURE / FITNESS

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BodyRock TV

BodyRock ist der YouTube-Kanal zum zugehörigen

Online-Shop BodyRock, der Sportequipment

und Ernährungssupplements anbietet.

Mithilfe bunt gemischter Trainer und Trainerinnen

zeigen die Sportler des Kanals mit mehreren

Uploads pro Monat in meist 15-minütigen

Videos verschiedene Übungen im Bereich Stabilitätsworkout,

Stretching-Übungen und Fettverbrennungstipps.

https://www.youtube.com/user/charliejames1975

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HAppy and fit

Mit dem Übertitel Happy and Fit zeigt sich der Sportkanal

in fünf verschiedenen Einzelkanälen auf YouTube, die

jeweils unterschiedliche Spezialgebiete im Bereich Sport,

Fitness, Gesundheit und Lebensalltag vertreten. Dabei thematisiert

HappyandFitDIY den einzigen weniger sportzentrierten

Kanal, auf dem in erster Linie Hilfestellungen für

liebevolle Basteleien oder Do-it-yourself-Tipps zu finden

sind. Der Kanal HappyandFitDance hingegen bringt sofort

wieder große Bewegung in Gang, denn hier findest du

sportlich gestaltete Tanzchoreographien von Hip-Hop bis

Dance Fitness. Auf dem Kanal HappyandFitFitness ist das

klassische Angebot des Fitness-Channels zu finden, inklusive

verschiedener Fitnessübungen und Ernährungstipps. Die

beiden Kanäle HappyandFitYoga sowie HappyandFitPilates

stellen den ganzheitlichen Abschluss des Kanalkonzepts

dar, indem dir hier ausführliche und aus der Praxis bewährte

Methoden zum gesunden Training der einzelnen Körperregionen

vorgestellt werden.

https://www.youtube.com/happyandfit

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Befit

Einer der wohl bekanntesten Channels auf dem Markt der

Fitnesskanäle, und das nicht zuletzt, weil er sehr prominent

betrieben wird: BeFiT zeigt dir lehrreiche Full Body Cardio

Workouts sowie gezielte Stretching-Übungen mit Fitness-Gurus

wie Denise Austin, die schon den amerikanischen Präsidenten

in puncto Fitness und Gesundheit beriet. Besonders

Fat Burning ist ein großes Spezialgebiet des Kanals, der Anleitungen

und Trainingstipps meist in Länge von 10 oder 15

Minuten behandelt.

https://www.youtube.com/user/BeFit

AJOURE MAGAZIN SEITE: 57 | JANUAR 2020

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