Magazin gewußt wie Q2 2020

Musical Gewinnspiel
auf Seite 21-22
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Magazin
heimische Detox-Kräuter
So können Sie Ihren Stoffwechsel & Entgiftung aktivieren.
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Rezepte mit Frühlingskräutern aus dem Garten
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Sonne im
Herzen
Liebe Leserinnen und Leser,
Winter ade! Wie sehr ich diese ersten wunderbaren Frühlingstage genieße!
Während die Sonne beglückend vom Himmel herablacht, recken sich überall
junge Knospen und zarte Kräuter. Es ist wie ein befreiendes Durchatmen der
Natur. Diese fast unbändigenden Naturkräfte nutze ich jedes Jahr aufs Neue
für eine Detox-Kur.
Detox-Kuren zur Entgiftung unseres Körpers sind gerade wieder in aller
Munde. Auch in meinem. Denn ich liebe es, in unserem Garten oder auf ausgedehnten
Spaziergängen die ersten zarten Detox-Kräuter zu sammeln. Denn die
frischen Wildkräuter aus der Natur sind wahre Entgiftungswunder.
Für meinen „Frühjahrsputz“ schwöre ich vor allem auf Brennnessel, Löwenzahn
und Bärlauch. Und das in allen möglichen Variationen wie Tees, Aufstriche,
Suppen oder Salate. Meine Detox-Kräuterküche begeistert übrigens
nicht nur mich selbst, sondern auch meine Familie und Freunde. In diesem
Sinne: Lassen Sie sich anstecken, sammeln Sie Wildkräuter & genießen Sie den
Frühling!
Gewußt wie Magazin | 3

BASIS YOGA POSEN
Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem mit Ursprung in Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins
Gleichgewicht zu bringen. Die Stellungen, die sogenannten „Asanas“ sowie das alte Wissen der Yogis und Ayurveda
„Wissen vom Leben“ werden immer wieder erfolgreich für Therapiezwecke genutzt.
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Gewußt wie Magazin | 4
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Bananen, jeder kennt sie.
Doch was ist mit der Blüte und dem Herz?
Die Bananenblüte wächst am Ende der Bananenstaude.
Sie versteckt ihr Herz zwischen ihren
Blütenblättern. Aufgrund ihrer Schönheit sticht
die violettfarbene Bananenblüte auf jedem bunten
Obst- und Gemüsemarkt in Sri Lanka heraus,
wo sie in fast jedem Hinterhof, Garten oder einfach
am Straßenrand wächst.
Die Blüte kann nur eine gewisse Anzahl Bananen
ausreifen, zum Wachsen benötigen diese
die Bananenblüte aber nicht. Irgendwann fällt
sie einfach ab, wenn sie nicht
geerntet wird.
Kleingehackt wird die Blüte oft in Currys gekocht,
denn in ganz Asien ist sie ein fester Bestandteil
des Speiseplans. Dazu werden die
zarten inneren Blätter und der mittlere
Strang verwendet. Sie macht sich aber auch
perfekt in Salaten und Suppen. Da sie geschmacklich
und von der Konsistenz stark an
Artischocke erinnert, kann man mit ihr den
perfekten, veganen (Wurst-)Salat zaubern.
Die Ernte der Bananenblüte ermöglicht
den ansässigen Bauern durch eine zusätzliche
Einkommensquelle die Absicherung der
eigenen Zukunft.
Rezepttipp:
Bananenblüten Salat nach
Wurstsalat-Art , für 2 Personen
» 160 g Bananenblüten
» 2-3 Gewürzgurken
» 1 kleine Zwiebel
» 2 EL Öl
» 2 EL Essig
» Pfeffer
» die Bananenblüten sind bereits in Salzlake
eingelegt, deshalb kein Salz mehr hinzugeben
Die Bananenblüten abtropfen lassen. Alle Zutaten
klein schneiden und miteinander vermengen. Würzen,
abschmecken und (am besten über Nacht) ziehen
lassen. Der Salat kann noch mit Gurke, Tomate
und Karotte verfeinert werden.
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Gewußt wie Magazin | 5

SÄURE-BASEN-
BALANCE
Basenbildende Pflanzen
Pflanzliche Lebensmittel sind reich
an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium,
Kalium und Eisen. Mit ihren
Ballaststoffen fördern sie unsere
Darmgesundheit und regen die körpereigene
Basenbildung an.
Bewegung &
Entspannung:
Regelmäßige Aktivität mit ausreichenden
Entspannungsphasen
können dabei unterstützen, Stress
zu reduzieren. Das wirkt sich
wiederum positiv auf unseren
Säure-Basen-Haushalt
aus.
Kresse & Keimlinge: Gekeimte Samen aller
Art sind basische Lebensmittel. Sie enthalten
wichtige Vitalstoffe, auch Folsäure und Vitamin
B12, die man sonst nur in tierischen Nahrungsmitteln
findet. Und das Beste: Sie lassen
sich ganz einfach selbst ziehen und werden so
zum ganzjährigen Vitamin C-Lieferanten.
Kräuter: Frische Kräuter zählen zu den
basischen Lebensmitteln. Petersilie etwa
ist ein guter Kaliumlieferant und wirkt
sehr effektiv gegen eine Übersäuerung.
TIPP: Frische Petersilie ab und zu auch
zwischendurch kauen und großzügig unter
Salate und Speisen mischen.
Top 10 basische Lebensmittel:
Basen-Fußbad:
Basenbäder helfen, den
Körper sanft zu entschlacken
und zu entgiften. Unsere Fußsohlen
werden häufig als dritte
Niere bezeichnet, da sie sehr
viele Schweißdrüsen
besitzen.
Säurebildende Lebensmittel
Diese säurebildenden Lebensmittel
sollten möglichst vermieden oder
nur in Maßen genossen werden:
Fleisch & Wurst, Fisch, Milch &
Milchprodukte, Getreideprodukte
(z. B. Nudeln, Müsli, Cornflakes,
Back- & Teigwaren), zuckerhaltige
Produkte (v. a. Süßigkeiten &
Softdrinks), Alkohol, koffeinhaltige
Getränke & Fertigprodukte.
1. Spinat, 2. Löwenzahn,
3. Obst, 4. Kartoffeln, 5. Gur-
ken, 6. Petersilie, 7. Rosinen,
8. Apfelessig, 9. Nüsse und
10. Pflanzliche Öle
Top 3 basische Getränke:
1. Kräutertees, 2. Wasser,
3. Wasser mit Zitronensaft
Gewußt wie Magazin | 6

Die Marke für Gesundheit in der
Säure-Basen-Balance
Natur pur
mit Gütesiegel
Tradition und Qualität
Die Marke P. Jentschura steht seit mehr als einem Vierteljahrhundert
für hochwertige basische Körperpflegeprodukte, basenüberschüssige
Lebensmittel und regenerative Sauerstoffanwendungen.
Grundlage für all das ist die Forschung zum Wohle
der Gesundheit in den Zeiten unserer „modernen“ Lebensweise
mit all ihren Zivilisationskrankheiten. Das gesamte Kernsortiment
wird regional in der Manufaktur in Münster hergestellt.
Nachhaltigkeit, Gesundheit und Lebensfreude stehen bei P.
Jentschura im Fokus. Die naturbelassenen Produkte aus kontrolliert-biologischem
Anbau sowie die zertifizierten Naturkosmetikartikel
sorgen für „einen gesunden Geist in einem sauberen
Körper“. Das Traditionsunternehmen blickt auf eine lange Historie
mit drogistischem Ursprung zurück: Schon die Eltern von
Firmengründer Peter Jentschura betrieben eine Drogerie und
beschäftigten sich mit dem Wissen um Tees, Kräuter, Pflanzen,
Körperpflege- und Gesundheitsprodukte.
Naturheilkundliche Forschungen
Jentschura vertiefte sich in Forschungen rund um den Stoffwechsel.
Im Zentrum standen Fragen wie etwa: Wie kann der
Körper am besten entschlacken und wie werden Säuren neutralisiert?
Denn ein disbalancierter Säure-Basen-Haushalt ist
mitverantwortlich für viele moderne Zivilisationskrankheiten.
Neben dem regulären Drogeriebetrieb
beschäftigte er sich daher zunehmend
mit basischen Körperpflegeprodukten
und Lebensmitteln. 1982 legte er
mit der Gründung eines eigenen Verlages die Basis für
wissenschaftliche Arbeiten und Publikationen rund um die
Themen Säure-Basen-Haushalt und Entschlackung.
Der „Dreisprung der Entschlackung“:
Jentschuras BasenKur ®
Um Gesundheit, Schönheit aber auch die mentale sowie die
körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern, ist es
von zentraler Bedeutung, auf einen ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt
zu achten. Die Traditionsmarke P. Jentschura hat
dafür ein ganzheitliches Produkt-Ensemble für die Säure-Basen-Balance
konzipiert, das den Organismus entschlackt, entsäuert
und nachhaltig regeneriert.
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effektive und
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Gesundheitsprävention.
Die Keimzelle der Unternehmung:
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Gewußt wie Magazin | 7

Heimische
Detox-Kräuter
Mit den folgenden heimischen Wildkräutern
können Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren und
Ihre Entgiftungsorgane unterstützen. Am
einfachsten funktioniert dies über Tee-Zubereitungen.
Die Kräutertees versorgen unseren
Körper mit Nährstoffen und bringen ihn
bereits in der Früh so richtig in Schwung.
In einer Gesellschaft voller Überfluss liegt Verzicht
im Trend. Entschlacken, Entgiften und Detoxen
sind sprichwörtlich in aller Munde. Hier
ein Gemüsesaft, da eine Tasse Tee und schon
fließen die Giftstoffe aus dem Körper? Ganz so
einfach ist es leider nicht. Oder etwa doch?
Die beste Zeit für die besten Kräuter
Der Frühling mit seinen, in die Höhe sprießenden,
Kräutern bietet sich optimal für einen innerlichen
Frühjahrsputz an. Denn gerade in den
jungen Trieben der Wildkräuter steckt die ganze
Pflanzenkraft.
Kräuter und Wildpflanzen wie Löwenzahn,
Brennnessel, Bärlauch oder Mariendistel gehören
zu unserer Urnahrung. Die von der Natur bereitgestellten
Lebensmittel haben eine deutlich
höhere Nährstoffdichte als unsere Kulturpflanzen.
Und das war es wohl auch, was Hippokrates
mit seinen vielsagenden Worten meinte:
»Lasst Nahrung eure Medizin
& Medizin eure Nahrung sein.«
Wildkräuter eignen sich wunderbar zur Bereicherung
unseres täglichen Speiseplans und sorgen
für eine gesunde Harmonie.
Überlastet und übersäuert
Erschöpfung, Völlegefühl, Hauterkrankungen
oder Antriebslosigkeit können die Ursache einer
überlasteten Leber sein. Da 80% unseres Immunsystems
im Darm sitzt, ist die richtige „Pflege“,
der ebenfalls beteiligte Organe Niere und
Leber, sehr bedeutend.
Es gibt eine Vielzahl an Kräutern, die Leber und
Nieren dabei unterstützen, Abfallstoffe aus unserem
Körper zu spülen. Und das Beste daran:
Diese Kräuter finden Sie direkt vor Ihrer Türe und
im Garten!
Entschlackungs-Tipps:
» Essen Sie viel frisches, saisonales und
regionales Obst und Gemüse, am besten
aus Bio-Anbau
» Verzichten Sie auf industriell hergestellte
Lebensmittel und essen Sie
basischer
» Achten Sie darauf, ausreichend Wasser
zu trinken, da entwässernde Tees
dem Körper Flüssigkeit entziehen
» Regelmäßiger Sport unterstützt beim
Entschlacken
Tipp Detox-Kur:
Als Frühjahrskur trinkt man 3-4
Wochen täglich 3-4 Tassen Wildkräutertee.
Tee-Zubereitungen:
Frische oder getrocknete, zerkleinerte
Kräuter mit heißem
Wasser übergießen und bis zu
10 Minuten ziehen lassen.
Gewußt wie Magazin | 8

Brennnessel
Die Brennnessel ist DIE Entgiftungspflanze überhaupt.
Ihr hoher Gehalt an Mineralstoffen, vor allem
Kieselsäure und Kalium, regt die Nierentätigkeit
an und wirkt dadurch harntreibend.
Löwenzahn
Auch der mineralstoffreiche Löwenzahn hat eine stark blutreinigende
und harntreibende Wirkung und regt mit seinen Bitterstoffen
die Verdauung, den Stoffwechsel und die Galle an. Dies unterstützt
auf natürliche Weise, Schlacken loszuwerden. Das Besondere
am Löwenzahn ist, dass alles an ihm verwendet werden kann:
Tipp: Trinken Sie den Brennnesseltee pur oder mit
etwas frischem Zitronensaft. Die jungen Brennnesselblätter
können zudem überall dort verarbeitet
werden, wo auch Spinat Verwendung findet: In
Suppen (mit Gemüse püriert), Gemüsegerichten,
Aufläufen, grünen Smoothies oder in einem Pesto.
» Blätter für Tee und Salate
» Wurzeln für Tee oder gerieben als Gewürz
» Stängel, fein geschnitten, als Würze
» Blüte für Sirupe
Birke
Birkenblätter gehören zu den sanftesten, natürlich
ausscheidenden Wildpflanzen. Und sie wirken auch
auf unsere Haut wie ein Jungbrunnen. Die enthaltenen
Flavonoide, Saponine, Salicylsäureverbindungen,
Gerbstoffe und Vitamin C schwemmen Verunreinigungen
und Wasseransammlungen sanft, aber
sehr wirkungsvoll aus unserem Körper. Tipp: Zwei
Esslöffel frische, junge Birkenblätter mit 1 Liter heißem
Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie für eine Frühjahrs-Kur zwei Liter pro
Tag über mindestens drei Wochen.
Bärlauch
Bärlauchblätter enthalten Schwefel, der in
der Lage ist, Schwermetalle zu binden. Und
gerade während einer Entschlackungskur
ist es wichtig, die gelösten Giftstoffe
wieder loszuwerden. Frischer Bärlauch
schmeckt ähnlich wie Knoblauch, regt die
Verdauung an, wirkt antibakteriell und
unterstützt dabei, Schadstoffe über Leber,
Galle und Niere auszuscheiden. Zubereitung:
Als Salat, in Suppen, Aufstrichen
oder als Pesto.
Gewußt wie Magazin | 9

Kräuterschmarren mit Knoblauch-Zitronenrahmsauce
4 Personen
SCHWIERIGKEIT: MITTEL
DAUER: 30 MIN.
SCHMARREN:
4 Eidotter
250 ml Pflanzendrink
ungesüßt
250 g Hirsemehl
1 TL Ursalz unjodiert
gemischte Kräuter, fein
gehackt (Petersilie,
Liebstöckl, Dill, Bärlauch...)
4 Eiweiße
1 Prise Ursalz unjodiert
2 EL Agavendicksaft
2 Jungzwiebel, in Ringen
1 EL Butter
4 EL Olivenöl nativ
RAHMSAUCE:
200 g Sauerrahm
Saft 1/2 Zitrone
1 TL Senf mittelscharf
1 kleine Knoblauchzehe
3 EL Wasser
Ursalz & Pfeffer
Vogerlsalat, junge Radieschen
und Kresse zum
Garnieren
Rahmsauce: Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander glattrühren und
gut abschmecken.
Schmarren: Eidotter mit Sojadrink und Ursalz mit dem Schneebesen in einer
großen Rührschüssel glatt rühren. Hirsemehl und Kräuter unterrühren,
sodass ein glatter Teig entsteht. Eiweiß mit 1 Prise Ursalz mit dem Handrührgerät
aufschlagen. Wenn das Eiweiß noch nicht ganz aufgeschlagen ist
Agavendicksaft hinzufügen und fertig aufschlagen bis der Eischnee fest
und kompakt ist. Beiseite stellen. Das Eiweiß vorsichtig unter die Dottermassen
heben, sodass ein luftiger Teig entsteht.
Butter in einer Pfanne erhitzen und Jungzwiebel darin kurz anschwitzen.
In eine Schüssel umfüllen und beiseite stellen.
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Schmarrenteig hineingeben und
Hitze um ca. 2 Stufen reduzieren, angeschwitzte Jungzwiebel darüber verteilen
und Deckel aufsetzen. Wenn die Masse zu stocken beginnt und das
Ganze auf der Unterseite eine goldbraune Farbe annimmt, den Teig mit 2
Holzspatel in vier Viertel teilen und jedes einzelne vorsichtig wenden. Dabei
macht es nichts, wenn der Teig noch recht flüssig ist. Warten bis auch
die andere Seite goldbraun wird. Anschließend mit den 2 Holzspateln in
gleichmäßige Stücke reißen. Sollte der Schmarren stellenweise noch etwas
flüssig sein, schauen, dass diese Stellen in der Pfanne noch Hitze bekommen
und so durchgebacken werden.
Auf Tellern anrichten und mit gewaschenem Vogerlsalat, Radieschen und
der Knoblauch-Zitronenrahmsauce anrichten. Mit frischer Kresse bestreuen
und servieren.
Gewußt wie Magazin | 10

- Kräuter Küche -
Brennnesselsalz
1 GROSSES GLAS
SCHWIERIGKEIT: LEICHT
DAUER: 15 MIN.
300 g Ursalz unjodiert
100 g frische Brennnesselblätter
(je nach Jahreszeit können
auch Samenstände dabei sein)
Brennnesselblätter mit Ursalz in den Multizerkleinerer
geben und solange zerkleinern
bis ein schönes grünes Salz entstanden ist.
Auf einem mit Backpapier ausgelegtem
Blech oder Tablett verteilen und ein paar
Stunden in der Sonne trocknen lassen.
Das trockene Salz in ein großes oder mehrere
kleine Gläschen füllen. Dunkel lagern, damit
das Grün möglichst lang erhalten bleibt.
Zucchinitart
TEIG:
400 g Einkornmehl
1/2 TL Ursalz
80 g Olivenöl
60 – 80 ml kaltes Wasser
Vollkornmehl (zum Bestäuben)
FÜLLUNG:
280 g Cashew- / Sojafrischkäse natur
1 Knoblauchzehe, fein zerdrückt
1 Zucchini, in feine Scheiben gehobelt
1 EL Aceto Balsamico weiß
1 EL Olivenöl nativ
1 kleine Zwiebel, in feinen Streifen
1 gelbe Paprika, in feinen Streifen
Ursalz unjodiert
Pfeffer schwarz, frisch gemahlen
frischer Majoran, Basilikum oder
Oregano zum Garnieren
Für den Teig Einkornmehl, Ursalz und Olivenöl in einer
Schüssel vermengen. Dann nach und nach kaltes Wasser
zugießen, bis ein kompakter Teig entsteht. Zu einer
Kugel formen und ca. 1 h im Kühlschrank oder ½ h
im Tiefkühlfach rasten lassen.
TIPP: Man kann den Teig auch auf
vier kleine Tarteformen aufteilen.
Perfekt für Kinder oder als Snack.
4 – 5 PERSONEN
SCHWIERIGKEIT: MITTEL
DAUER: 1 H 15 MIN.
Für die Füllung Zucchini leicht salzen und mit der Hand kurz durchkneten, sodass
er Wasser lässt. Nach einigen Minuten Zucchini fest ausdrücken und überschüssige
Flüssigkeit wegschütten. Mit dem weißen Balsamico abschmecken. Dann
den Frischkäse mit Knoblauch, Ursalz und Pfeffer in einer Schüssel glatt rühren
und gut abschmecken. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Paprika
darin kurz anbraten und beiseite stellen.
Backrohr auf 200 ° C vorheizen. Teig aus dem Kühlschrank nehmen und mit dem
Teigroller ca. 5 mm dick ausrollen und eine große Tarteform damit auskleiden.
Anschließend Frischkäse darauf geben und mit dem Löffelrücken verstreichen.
Zucchini und die Zwiebel-Paprikamischung darauf gleichmäßig verteilen. Im vorgeheizten
Rohr ca. 25 – 30 min backen.
Gewußt wie Magazin | 11

Gemeinsam säen
für mehr Artenvielfalt
Intensive landwirtschaftliche Nutzung und
urbane Verdichtung - das sind nur zwei
Schlagworte unserer Zeit, die zum Insektensterben
und Verlust der Artenvielfalt
führen.
In Städten stehen durch die verdichtete Bebauung
immer weniger blühende Brachflächen
zur Verfügung. Auf dem Land werden
Monokulturen mit intensivem Einsatz von
Dünger und Pestiziden betrieben. Auch die
privaten Gärten und städtischen Grünanlagen
werden immer steriler. Die Zahl der
blühenden Nahrungsquellen geht zurück
und je weiter der Sommer fortschreitet,
desto weniger Pflanzen blühen. Das Nahrungsangebot
für unsere Nützlinge wird
knapp, als Konsequenz droht ihnen der
Hungertod und uns der unwiederbringliche
Verlust, der für uns alle lebensnotwendigen,
Bestäuber.
Mit der Aktion „Nützlingsweide“ will AlmaWin
aktiv zum Erhalt der Artenvielfalt
beitragen. Am Firmenneubau, der im
Frühjahr bezugsfertig sein wird, entsteht
die 1000m 2 große AlmaWin-Nützlingsweide.
Dem Jahreslauf folgend, von der
Bodenvorbereitung bis zum herbstlichen
Mähen, wird die hauseigene Weide mit
ökologisch und sozial nachhaltigen Aktionen
begleitet werden.
AlmaWin hofft, viele begeisterte Nachahmer
zu finden. Damit möglichst viele blühende
Nützlingsweiden entstehen, gibt
es mit jeder Flasche der Sonderedition
Spülmittel „Nützlingsweide“ ein Päckchen
samenfestes Bio-Saatgut für eine
bunte Wildblumen- und -kräuterwiese
dazu. Samenfest bedeutet, dass die Samen
der verblühten Pflanzen vollständig fruchtbar
sind, also wieder ausgesät werden
können, bzw. sich selbst
aussäen. Damit die Nützlingsweide
auch nachhaltig
weiterlebt. Die Weide blüht
von Juni bis Oktober und bietet
eine wertvolle ganzjährige Nahrungsquelle
für Hummeln, Schmetterlinge, Marienkäfer
und Co.
Insekten-Nützlinge im Garten bestäuben
nicht nur Obst- und Gemüsepflanzen,
sondern halten auch Schädlinge in
Schach, verbessern die Bodenbeschaffenheit
oder dienen Vögeln, Igeln und
anderen Kleintieren als Nahrung. Sie
sind also ein wichtiger Bestandteil unseres
gesamten Lebensraums.
Ob im Blumentopf, auf dem Balkon oder
im Garten, jedes kleine Fleckchen zählt
und man darf sich auf die schönen Blüten
und das bunte Treiben freuen.
Das Spülmittel „Nützlingsweide“ in
der 1-Liter-Umweltheldenflasche
aus 100 % Altplastik, natürlich in
bewährter ökologischer Topqualitiät,
hat eine zitronig-blumige Duftnote.
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durch Ecogarantie und dermatologisch
erfolgreich getestet.
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Gewußt wie Magazin | 12

Gewußt wie Magazin | 13

MIT DEN WELTHITS VON
ARETHA FRANKLIN, TINA TURNER, JANIS JOPLIN, CHRISTINA AGUILRA U.V.M. IN
Emotional, packend und unvergesslich: Genießen Sie die Weltpremiere des Musicals
„A Story About Respect“ im beeindruckenden Ambiente des Steinbruchs
St. Margarethen. Sechs Frauen, eine Freundschaft und ihr Ringen um Respekt -
erzählt von DEN Musicalstars unserer Zeit. Mit Tertia Botha, Yngve Gasoy-Romdal,
Maya Hakvoort, Missy May, Sidonie Smith, Roberta Valentini, Lynne Ann
Williams und vielen mehr.
ÜBER DIE HANDLUNG
In einer Polit-Talk Show kommt es zur Eskalation. Sechs
Freundinnen verlieren die Nerven und werden
gegenüber einem Politiker, der auch als Gast eingeladen
war, handgreiflich. Sie flüchten, werden
gefasst und kommen vor Gericht. Der Richter versucht
herauszufinden, wie es zu diesem Eklat kam.
In den sehr persönlichen Gesprächen lernt er mehr
über die Schicksale, die den Freundinnen widerfahren
sind. Er erfährt wieviel Kraft hinter dem Kampf
um Respekt diese sechs so unterschiedlichen Frauen
benötigen. Immer wieder wird ihre Geschichte durch
Traumsequenzen, Sehnsüchte und Real Storys unterstrichen.
Um sie besser zu verstehen, laden sie den
Richter in ihre Revueshow ein. Was dann passiert, ändert
den Fortgang der Geschichte komplett.
www.astoryaboutrespect.at
We all have a
Wonder Woman
inside us!
Gewußt wie Magazin | 14

Musical
Rätsel
4.
WIR VERLOSEN TICKETS FÜR „A STORY ABOUT
RESPECT“ AM 30. AUGUST 2020!
1. Tanz der …
2. Auf was bewegen sich die Darsteller in Starlight Express?
3. Für Musicals bekanntes Viertel in New York?
4. Wo befindet sich die Oper im Steinbruch? (Bild)
5. Was wollte Aretha Franklin mit Ihrem Song: „Juast al little bit ….“
6. Vor Name des Hauptcharakters des Musical „We will rock you“. ... Mercury
7. Beliebtes Hippie Musical
8. Wenn Haustiere zum Musical Star werden?
9. Rock-Ikone Bild
9.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
So können Sie gewinnen: Senden Sie eine E-Mail mit dem richtigen Lösungswort und dem Betreff „Kreuzworträtsel“ an ??newsletter@prokopp.
co.at. Einsendeschluss: XX.X.2020. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinn ist nicht übertragbar und kann nicht in bar abgelöst werden.
MitarbeiterInnen der Firma prokopp sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
Gewußt wie Magazin | 15

Das Detox Pflege Erlebnis
mit Master Lin
Spüre die Kraft der Natur!
Im Frühjahr, sobald die Temperaturen
auf mehr als 10° C
ansteigen, ist der richtige Zeitpunkt,
den Stoffwechsel anzukurbeln
und unseren Körper von
den angesammelten Schlacken
und Schadstoffen zu befreien.
Neben den bekannten Organen
wie Leber und Nieren, ist unsere
Haut unser größtes Entgiftungsorgan,
und deshalb sollten
wir ihr während des Detoxing
unbedingt auch Gutes tun.
Spürbar besser.
Sichtbar schöner.
Mit gesunder Lebensweise und
Achtsamkeit können wir unsere
physische Vitalität, unser emotionales
Wohlbefinden und unsere
innere Ausgeglichenheit steigern.
Das Wissen der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM)
kann nicht nur in der Medizin
und Ernährungslehre genutzt
werden, auch in der Hautpflege
ist sie wirksam. Ein strahlendes,
ebenmäßiges Hautbild ist der
Inbegriff der Schönheit. Master
Lin vereint das Wissen der TCM
mit dem Knowhow des 21. Jahrhunderts.
Body & Face Oil
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Powder
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Detox Repair
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DAS DETOX PFLEGE ERLEBNIS
Eine porentiefe Reinigung ist der erste
Schritt zum Erfolg. Intensiver als
Reinigungsmilch und sanfter als ein
Peeling ist das Master Lin Herbal
Cleansing Powder mit Tonerde.
Mix & Match Tipp: zwei bis drei Tropfen
Master Lin Body and Face Oil
dazugemischt, ergeben ein sanftes
Golden Glow-Peeling!
Nach der Reinigung wird die erfrischende
Detox Repair Face Mask
auf Stirn, Wangen, Kinn und Hals aufgetragen.
So können die Wirkstoffe
optimal aufgenommen und die Schlacken
restlos abtransportiert werden.
Weiße und grüne Tonerde wirken
mit Minze klärend, ausgleichend
und kühlend, und lassen Rötungen
abklingen. Der edle Extrakt aus der
Knospe der Damaszener Rose harmonisiert
und glättet. Hydrolysierte
Alge wirkt intensiv befeuchtend.
Reinstes Feingold wirkt antioxidativ
und energetisierend. Schimmernder
Perlenextrakt regeneriert die Haut
und verleiht einen natürlichen Glow-
Effekt. Durch den hohen Kalzium-
und Aminosäurengehalt trägt dieser
Extrakt gemeinsam mit Granatapfelsamen-Öl
zur Zellerneuerung bei.
Um das Detoxing zu komplettieren,
darf das Gesicht nun großzügig mit
dem Master Lin Facial Tonic besprüht
werden. Das porenverfeinernde
Tonic verschließt geöffnete Poren
und reguliert den natürlichen pH-
Wert der Haut.
Abschließend die individuelle Gesichtspflege
einmassieren und sich
im Spiegel über ein strahlendes und
erfrischtes Gesicht freuen!
Gewußt wie Magazin | 16

FÜR ALLE HAUTTYPEN
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Ein effektiv aufhellender 15%
Super Vitamin C Zweiphasen-
Booster, der erste Falten, Pigmentstörungen
sowie dunkle
Flecken reduziert und der Haut
neue Strahlkraft schenkt. Wildrosenöl,
seit jeher ein wertvoller
Inhaltsstoff aus der KOR-
RES Apotheke, vermindert in
Kombination mit der geballten
Wirkkraft von reinem Super Vitamin
C die sichtbaren Zeichen
vorzeitiger Hautalterung sowie
Müdigkeitserscheinungen und
offenbart einen ebenmäßigen,
strahlenden Teint.
Die Offenbarung strahlender Haut
Innovative und effektive Pflegeprodukte auf Basis aktiver natürlicher Inhaltsstoffe
– das ist seit jeher das Ziel des griechischen Beauty-Labels KORRES.
Kein Wunder, schließlich entstammt die Marke der ältesten homöopathischen
Apotheke Athens und kann auf einen einzigartigen Erfahrungsschatz
mit mehr als 3.000 Kräutern, Pflanzen und Rezepturen zurückgreifen.
Das allererste KORRES Kosmetikprodukt war eine 24 Stunden Feuchtigkeitscreme
mit einem ganz besonderen Wirkstoff: WILDROSENÖL. Das kostbare
Öl besitzt neunmal mehr Vitamin C als Orangensaft und ist besonders reich
an mehrfach ungesättigten Omega 3-, 6- und 9-Fettsäuren, die der Haut antioxidativen
Schutz bieten. Zudem wirkt es ausgleichend, vermindert dunkle
Flecken und entfaltet die natürliche Strahlkraft der Haut.
Diese einzigartige Zweiphasen-
Formel besteht zur Hälfte aus
Wildrosenöl mit 15% Super Vitamin
C für eine effektiv aufhellende
Wirkung und einen ebenmäßigen
Teint. Die andere Hälfte
bildet ein Wirkkomplex, der Flecken
und Pigmentstörungen
sichtbar vermindert. Gut schütteln,
damit sich das pinkfarbene
Wildrosenöl mit den Aktivstoffen
der Wasserphase vermischt und
fahler, matter Haut neue Strahlkraft
schenken kann!
» makellose, strahlend
schöne Haut
» wirkt den sichtbaren Anzeichen
von Müdigkeit
entgegen
Die Creme wurde zu einem internationalen Bestseller. Ihr folgten weitere
Produkte mit Wildrosenöl, und die Wildrose Linie avancierte schnell zu einem
wahren KORRES Markenzeichen. 22 Jahre später folgte nun ihr Relaunch mit
neuen Produkten, optimierten Formulierungen, innovativen Texturen und
frischem Duft. Die neue Wild Rose Kollektion enthält eine fortschrittliche
Kombination aus Wildrosenöl und Super Vitamin C, einer stabilisierten Vitamin
C-Form, die besonders gut von der Haut aufgenommen wird.
TÄGLICH: Den Zweiphasen-
Booster täglich morgens
und abends anwenden,
um die Haut konstant mit
konzentrierten Aktivstoffen
zu versorgen. Anschließend
Wild Rose Serum und
Feuchtigkeitspflege verwenden,
um die Pflegeroutine
abzuschließen.
LOKAL: Der Zweiphasen-Booster
eignet sich
auch ideal für die gezielte
Anwendung bei Pigmentstörungen
und dunklen
Flecken. Anschließend das
aufhellende Wild Rose Serum
und die Feuchtigkeitspflege
verwenden, um die positive
Wirkung zu maximieren.
INTENSIVES TREATMENT:
Wenn die Haut besonders
gestresst ist (z. B. von Umweltschadstoffen,
zu wenig Schlaf,
wechselndem Wetter), empfiehlt
sich eine Kur-Anwendung
über einen Zeitraum von
vier Wochen für eine sichtbar
weichere, geschmeidigere
Haut mit mehr Strahlkraft.
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» vegan
» Natur pur
» hergestellt in Österreich
» Premium Qualität
Gewußt wie Magazin | 19

Prokopp‘s
Favorites
Was ist das Geheimnis der Hildegard von Bingen, dass
sie nach über 1000 Jahre heute so hochaktuell ist wie
nie? Für Karin Graf, Produktmanagerin bei Gewußt,
ist dies der ganzheitliche Zugang - jedes Produkt soll
Körper, Geist und Seele gut tun - die Verwendung von
Kräutern und anderen Naturprodukten und die Einbeziehung
der Seele in den Heilungsprozess.
MITARBEITERIN
Mag. Karin Graf
Gewußt wie Hildegard Produkte
SANGUINIKER
BIO KRÄUTERTEE
~
Mein Lieblingstee ist der Sanguinikertee!
Wenn ich am Morgen ins Büro
komme und das Gefühl habe, 20 Dinge
gleichzeitig machen zu müssen, mache
ich mir gleich eine Kanne Sanguinikertee!
Er zentriert mich und ich
erledige einfach eine Aufgabe nach
der anderen. Er ist für mich der ideale
Anti Stress Tee! Wenn ich müde
bin, trinke ich einen Phlegmatikertee,
der mich munter macht und wenn
ich mich ärgern muss, einen Cholerikertee.
Traurig bin ich fast nie,
aber wenn, greife ich zum Melancholikertee,
der mir wieder gute Laune
schenkt!
BIO GALGANT
KRÄUTERTABS
~
Die Galgant Kräutertabs sind für mich
wahre Lebensretter! Ich muss oft in der
Nacht von Veranstaltungen nach Hause
fahren. Wenn ich müde werde und Angst
vor Sekundenschlafattacken habe, nehme
ich einfach 1 bis 2 Galgant Tabs. Sie
schmecken sehr scharf und machen rasch
munter! Ich habe sie mir in eine kleine
Dose umgefüllt. Auch im Konzert oder
Theater helfen sie mir, wenn ich nach einem
anstrengenden Arbeitstag müde werde.
Freundinnen, denen die puren Galgant
Tabs zu scharf sind, empfehle ich die
Fenchel Galgant Tabs, die schmecken milder
und sind auch für die Verdauung gut.
BIO MAULBEER
SIRUP
~
Ich mag den fruchtigen vollen Geschmack
des Maulbeersirups! Er schmeckt nicht nur
super, er stärkt auch meine Immunkraft -
gerade jetzt möchte ich nicht krank werden!
Die Maulbeere enthält die meisten
Antioxidantien aller Früchte und Hildegard
von Bingen hat sie auch bei Fieber,
Husten und Halsschmerzen empfohlen. Was
ich am Maulbeersirup auch so schätze, ist,
dass er ohne Zuckerzusatz ist und nur mit
Apfeldicksaft gesüßt wurde. Natur pur,
ich finde, das schmeckt man!
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