Lebensgeist-Magazin 4 – Frühjahr / Sommer 2020

1 

LebensGeist-Magazin – N o 4 2020

Zur Unterstützung in diesem 

schwierigen JAHR 

• Wir haben auf unserer Homepage extra neue Themen- Seiten zur Verfügung 

gestellt, wo ihr euch anhand empfohlener Videos oder Dokumentationen 

tiefer informieren könnt über verschiedene Hintergrundthemen. 

• Unter der Rubrik Creator-Space findet ihr Interviews, Meditationen, 

Videos oder Reports, die euch vielleicht dabei helfen können, klarer zu sehen 

und gleichzeitig tief auszuatmen, um recht zügig wieder in eure Mitte zu 

kommen. 

www.lebensgeist-magazin.de 

Editorial 

Nach den Schockwellen 

des Coronawahnsinns 

in diesem Jahr, die viel 

Unlichtes aus den Tiefen 

empor befördert haben – 

das wir lieber nicht wissen 

und wo wir lieber nicht 

hinsehen wollten... – ER- 

STARKEN nun die Kräfte des Lichtes! 

Auf der einen Seite verhüllen sich die Menschen 

weiter innen wie außen, in der Hoffnung, 

der teuflischen Krankheits-Kralle zu 

entkommen. Auf der anderen Seite begehren 

sie endlich auf, ziehen auf die Straßen, um 

sich Gehör zu verschaffen – nicht zuletzt weil 

sie langsam begreifen, wie sie Jahrzehnte 

belogen, betrogen und vorgeführt wurden. 

Lange ist dieses krasse Weltszenario beispielloser 

diktatorischer Machtausübung noch 

nicht vorbei! 

Wir werden gerade Zeuge davon, wie jenes 

Schauspiel um einen alljährlich wiederkehrenden 

Erreger Namens Covid 19 (in anderer 

Form) weiter dazu benutzt wird, das Volk in 

eine gnadenlose Angstmatrix einzuspinnen! 

Gerade JETZT, gerade HIER ergeht an uns 

spirituelle Seelen der Ruf: So häufig wie 

möglich im Frieden mit uns selbst zu sein 

und nicht nur in Meditationen im rosafarbenen 

Yin zu baden! 

Zeigen wir Präsenz! Vertrauen wir diesem 

Prozess, d 

Spirit-Essence 

LebensGeist 

Healing 

Medialität 

Bewusstsein 

Inspiration 

Mystik 

Spirit-Lifestyle 

Erde & Natur 

Magische Reisen 

Bücher 

Yoga 

Astrologie 

Health-Food 

Moments of Art 

3 


Inhalte 

HEALING 

6 

Titelthema: DETOX your Life 

Was es braucht, damit wir 

• körperlich 

• feinstofflich 

• emotional 

• mental entgiften? 

14 Ayurveda-Fasten 

Detox-Fasten mit Ayurveda! 

In vielen Kulturen ist das Fasten die 

wichtigste Präventionsmaßnahme, 

um zu heilen – Report. 

20 TCM – Heilkunst 

Interview mit Prof. Li Wu über traditionelle 

chinesische Medizin 

18 Detox yourself 

6 Wege um deinen Körper effektiv 

zu reinigen & zu regenerieren 

52 Spring-Detox 

Steps zum Gelingen deiner individuellen 

Frühjahrskur! 

ERDE & NATUR 

36 

Das Wesen des Wassers 

Dr. Wilhelm Höfer hat das 

Wesen des Wassers mittels spagyrischer 

Kristallanalyse sichtbar 

gemacht! 

MAGISCHE REISEN 

28 MEXIKO 

...und die magnetische Kraft 

Teotihuacáns – eine Weltenreise zu 

einem sehr alten Kraftort. 

MYSTIK 

62 

Der Geschmack der 

Glückseligkeit 

Aaravindha Himadra spricht 

über Meditation als einem der 

wichtigsten Konzepte der Selbst- 

Meisterschaft. Wie ein Tänzer zum 

Rhythmus einer Melodie tanzt, so 

synchronisieren wir uns mit unserer 

wahren Natur, wenn wir uns auf 

die große Stille einstimmen. 

MEDITATION 

78 DETOX-Atem 

Transformationsmeditation 

mit Entgiftungseffekt durch Atmen – 

an jedem Tag. 

INSPIRATION 

80 BLOWN AWAY – 

Ein authentischer und inspirierender 

Film über die abenteuerliche 

Reise zweier Freunde – fast ohne 

Geld um die Welt... 

MEDIALITÄT 

68 

Strahlen & Farben – 

Channeling zur Bedeutung 

der kosmischen Farbstrahlen – 

Teil 4 – wir wir diese Kräfte nutzen. 

44 Heilsame Kräuter 

Basilikum, das Königskraut! Mediale 

Kräuter-Reihe – mit Sabine 

Richter. 

SPIRIT ESSENCE 

86 Dunkel-Retreat 

Interview mit Magister Prinz 

Alfred von Liechtenstein über die 

radikale Erfahrung in Dunkelheit. 

90 

Seelen zwischen den 

Leben 

Ein Beitrag von Claudia Winkler 

über Rückführung, Seelenregeneration 

und Gespräche mit dem 

Seelenbegleiter... 

YOGA 

60 

Mit Freude wachsen... 

Kinder-Yoga-Kongress bei 

Yoga-Vidya – 13. bis 15. März ‘20. 

ASTROLOGIE 

54 Staffelübergabe... 

Die Staffelübergabe des 

Merkurjahres 2019 an das Mondjahr 

2020 findet nun statt. 

LEBENSGEIST 

76 

Geistig entgiften 

Unser Bewusstsein ist ein 

Fluss, der sich stets wandeln will. 

Überwinde Alt-Programmierungen 

von Stress und Disharmonie und 

kehre zum UR-Design zurück. 

COACHES & WEGBEREITER 

Finde deinen Coach 

Menschen, die helfen... 

94 

SPIRIT-LIFESTYLE 

98 Spring- & Sommer-Feeling! 

Nachhaltige Mode – Fair produziert. 

MOMENTS OF ART 

100 Modern Art & Energy 

Lichtspiele mit Farben, Formen, 

Elementen... 

EVENTKALENDER 

108 Events + Lebensfreude 

Heilung, Bewusstsein, Yoga, Bio- 

Food, Messen und more... 

4 


DETOX 

your Life 

6 

LebensGeist-Magazin – N o 4 2020 


Was es braucht, um 

physisch & psychisch 

zu entgiften... 

7

HEALING 

Entgifte Körper, 

Gefühle Mind 

GRÜNZEUG 

ist wegen seines hohen 

Chlorophyllgehaltes die 

ideale Komponente bei den 

meisten Detox oder Fastenkuren. 

DETOX, gesunde und natürliche Nahrung, Biofood & Co. sind mittlerweile 

ein fester Bestandteil des modernen Bewusstseins. Gut so! Über die letzten 

Jahre hat kaum ein anderes Thema eine solche Verbreitung, so ein riesiges 

Umdenken in der Bevölkerung erlangt. Wir wollen im Lebensgeist-Magazin 

verschiedene Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie jeder sein individuelles 

Detox-Programm starten kann und welche Hilfsmittel vonnöten sind, 

um schließlich eine neue Ernährungskultur zu integrieren! 

Wir sprachen darüber 

unter anderem mit dem 

bekannten Biokoch, 

Detox- und Ernährungsexperten 

sowie „Regenbogen“-Unternehmer 

Matthias Langwasser! (am Ende)! 

Doch zunächst geht es um die 

verschiedenen Möglichkeiten der 

Entgiftung (Detoxification) des Organismus. 

Hier soll eine Reduktion 

von krankmachenden, belasteten 

oder stark verarbeiteten Lebensmitteln 

bei gleichzeitiger Zuführung 

von Substanzen, die eine Ausleitung 

unterstützen können. 

Es geht nicht darum, auf alles zu 

verzichten, sondern eher sich für 

8 

von Andrea Constanze Kraus 

frische, unbehandelte und wenig 

verarbeitete Lebensmittel wie 

Obst und Gemüse, Blattsalate, 

Nüsse, Sprossen und Samen in 

Bio-Qualität & reichlich sauberes 

Wasser zu entscheiden. Dazu gibt 

es eine schier endlose Vielzahl an 

Nahrungsergänzungen, Pflanzen, 

Kräutern – sowie deren Essenzen 

oder Tees – es gibt homöopathische 

Mittel oder Schüßlersalze zur 

Unterstützung. 

Jene Körperreinigung kann zwischen 

7 und 21 Tagen andauern 

und sollte über kurz oder lang zu 

mehr Wohlbefinden, zu einer verbesserten 

physischen und psychischen 

Gesundheit beitragen. 


• Mit Chlorophyll – insbesondere mit allen grünen 

Pflanzen und Blattgemüsen – können wir unseren 

Organismus in seiner Entgiftungsarbeit effektiv unterstützen! 

• Mithilfe des grünen Pflanzenfarbstoffes wird durch 

Photosynthese Licht in Energie umgewandelt, die dann 

zum Aufbau von Kohlehydraten genutzt wird. 

• Durch naturbelassene Grünpflanzen (oder ggf. auch 

Algen- oder Chlorophyll-Präparate) können Schwermetalle 

und Umweltgifte – Pestizide, Herbizide oder auch 

Aflatoxine (Schimmelpilzgifte) ausgeleitet werden, die 

wir mit der Nahrung zu uns nehmen und die ansonsten 

dem gesamten Organismus großen gesundheitlichen 

Schaden zufügen würden. 

• Chlorophyll wirkt außerdem antioxidativ und antikarzinogen, 

ist daher bestens geeignet, um freien Radikalen 

und Krebs vorzubeugen. 

z.B. www.myfairtrade.com/chlorophyll-tropfen 


9

Diese Kur kann in jedem Falle 

regulär oder nach Empfinden 

wiederholt werden. Denn gerade 

dann erzielt man viel bessere Ergebnisse, 

weil das System checkt, 

dass wir es reinigen und entlasten, 

um so zu einer tiefgreifenden 

Selbstheilung und Regeneration 

zu gelangen. 

––––––––––––––––––––––––––– 

Physische Reinigung 


Eine ganz einfache Kur, (die ich 

selbst hin und wieder durchführe 

und hiermit gern weitergebe), ist 

diese: Gönne deinem Körper 21 

Tage Auszeit: 

1. Woche: mit 2 – 3 L Wasser und 

Gemüsebrühe (frisches Gemüse 

ca. 30 bis 50 min in Wasser 

kochen, dann abseien + trinken). 

Dabei darf eine gründliche 

Darmentleerung nicht fehlen! 

(Klistier oder Sauerkrautsaft z.B.) 

2. Woche: Du steigst nun um auf 

ausschließlich Rohkosternährung. 

3. Woche: Wähle Basenkost – roh 

oder gekocht. 

So hast du ein unkompliziertes 

und gut umsetzbares Gerüst, 

das du nun beliebig oft (auch im 

Alltag) nutzen und in allen möglichen 

Varianten neu gestalten 

kannst. Gerade die Freude darf 

in solchen Reinigungsprozessen 

immer an unserer Seite sein, weil 

sie uns ermutigt durchzuhalten! 

Du kannst deine Entgiftungsprozesse 

forcieren, indem du weitere 

Essenzen und Mittelchen hinzufügst. 

(„Detox yourself“, S. 50). 

Die einfachste Art ist, Nahrung 

zu reduzieren und viel Wasser zu 

trinken. Allein das bewirkt bereits 

eine signifikante Umstellung deines 

Körpersystems, die spürbar 

und später sichtbar ist. 

Homöopathie ist hilfreich: 

Hier dienen beispielsweise Mittel 

wie Sulphur, Acidum Sulfuricum 

oder Silicea (jeweils das passende). 

Mittel zur Leberreinigung: 

z.B. Carduus Marianus oder Hepar 

sulfuris. Ein warmer, feuchter 

Leberwickel (Wärmflasche) zur 

Nacht ist dafür zu empfehlen. 

Förderliche Schüßlersalze zur 

Entgiftung: 

Nr. 4 Kalium chloratum: reguliert 

die Drüsentätigkeit 

• Nr. 6 Kalium sulfuricum: für 

den Leberstoffwechsel • Nr. 9 

Natrium phosphoricum regt 

die Nieren an und aktiviert den 

Stoffwechsel. • Nr. 10 Natrium 

sulfuricum, aktiviert Darm und 

Lymphe • Nr. 11 Silicea, entgiftet 

Bindegewebe, Nieren und Haut. 

Kräuter zur Entschlackung: 

• Brennnessel (als Tee, Pulver oder 

Smoothie) • Löwenzahn (Saft, 

frisch oder Smoothie) • Artischocke 

(Saft oder Lebensmittel) • 

Mariendistel (Pulver oder Kapseln) 

• Aloe Vera (Saft, oder frisch • 

Grüner Tee • Probiotika, Flohsamenschalen, 

Zeolith oder Heilerde 

für die Reinigung und Heilung der 

Darmflora. 


Vital-Clearing 


Die tiefe Atmung an frischer Luft, 

gesunde Bewegung und ausreichend 

Schlaf ist die Basis! Dadurch 

kann sich das System sehr schnell 

regenerieren. Achte täglich auf gut 

durchlüftete Wohn- und Arbeisträume. 

Betrachte deine Feinstofflichkeit, 

deine Chakras. Es gibt genügend 

Anleitungen und Übungen 

für eine Chakra-Reinigung, für eine 

Balancierung des Feldes. Tu‘s am 

besten selbst und lasse niemanden 

in deine Energien eindringen. 


Mental-Diät 


Auch das ist ein weiteres Segment 

bei der alltäglichen Informations- 

Überlastung! Nimm so wenig wie 

möglich neue disharmonische 

Informationen auf – eine Weile 

zumindest! 

Dazu zählen Handy, Telefon, 

Fernsehen, Videos, Radio. Schalte 

solche Geräte so oft wie möglich 

und in jedem Falle nachts ab! 

Bereinige deine Gedankenwelt. 

Woran denkst du häufig? Was nützen 

dir diese Gedanken? Lenke deine 

wertvolle Aufmerksamkeit stets 

dorthin, wo du geholfen bekommst, 

was dir dient und nicht, was dich 

zermürbt und traurig macht. 

Finde TÄGLICH in deinen inneren 

Frieden zurück – spätestens bevor 

du ruhst! 

Eine Reihe von Kurzmeditationen 

dazu findest du allein hier in 

diesem Magazin (auch in früheren 

Ausgaben). 


Stress-Release 


Stress befindet sich auf vielen 

Ebenen – körperlich – biochemisch, 

biophysikalisch, z.B. akustische 

Einwirkungen – feinstofflich, emotional 

oder mental. 

Hier tut jeder gut daran, jene Ebenen 

für sich zu betrachten und alles 

rigoros zu reduzieren, was hierin 

nicht dienlich ist. 

Allein mit dem täglichen Konsum 

von Nachrichten ist unser System 

extremst Stress ausgesetzt! Alles 

Weh und Ach dieser Welt schwingt 

durch diese „offene Tür“ zu uns 

herein. Lasse es für diese 21 Tage 

weg! Lausche den Elementen, der 

Natur, den Tieren... Das entspannt 

dich wirklich. 


Geistiges Detox 


Selbst seelisch-geistig gibt es häufig 

Stress – je nachdem, welche Einprägungen 

und Belastungen wir noch 

tragen und wie weit wir mit unseren 

Transformationen vorangekommen 

sind. Meditation & Kontemplation 

sind eine gute Basis, um tiefer 

zu schauen, was sich unterbewusst 

erlösen möchte. 

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11

12 

Interview zur aktuellen Titelstory DETOX mit einem 

Regenbogen-Unternehmer 

Matthias Langwasser ist deutschlandweit ein gefragter Experte, wenn es um 

gesunde, vegane Ernährung, um Clean Eating oder um Entgiftung geht. Er 

selbst lebte 2 Jahre lang in der Wildnis und ernährte sich ausschließlich von 

dem, was er in der Natur fand. Einige Zeit danach wurde er Selbstversorger 

in Permakultur. Seit vielen Jahren führt er erfolgreich sein Unternehmen 

Regenbogenkreis mit Amazonas-Kräutern, Tees, Essenzen und gesunden 

Produkten mit der Vision, den Regenwald dadurch zu schützen. 

Wir unterhalten uns über derzeit 

wirksamste Mittel und Essenzen für 

eine ganzheitliche 

Entgiftung 

und erörtern 

die Möglichkeiten, 

solche 

Maßnahmen im 

Alltag einfach 

umzusetzen. 

Unter dem 

Begriff Liposomale 

gibt es heute einige Produkte, 

die ihr Potenzial sofort und hochwirksam 

für jede Zelle bioverfügbar 

bereit stellen können. 

Matthias erklärt, wie man aus der 

Abhängigkeit von Zucker und 

Weißmehl findet und auf welche 

Weise wir z.B. Clean Eating gestalten 

können. 

Am Ende gibt es ein kleines meditatives 

Special, wo wir gemeinsam 

einen Quanten-Raum öffnen, um 

diesen wertvollen Erfahrungsschatz 

aus so vielen Jahren Lebenszeit zu 

integrieren! 

Danke für dein Wissen! 

Andrea Constanze Kraus 

Und hier hat Matthias Langwasser 

seine wichtigsten Mittel auf Reisen 

zusammengestellt: 

Wildheidelbeerpulver • Astragalus 

• Naturprotein 

• Liposomale Kapseln: Vitamin 

C, Multivitamin, Curcumin, 

Glutathion, Superbiotikum, 

• Fulvinsäure • Darmbalance 

Citrosept • Bambus-Silizium 

Parasitenkur • Sangre de Drago 

>>> Hier gehts zum Gespräch! 


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Detox-Fasten 

mit Ayurveda 

In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme 

zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Traditionell 

wird in unserem Kulturkreis im Frühjahr und im Herbst 

gefastet. Ayurveda kann hier zeigen, warum gerade jetzt 

der rechte Zeitpunkt ist. Sommer und Winter sind die 

Hauptjahreszeiten. 

Frühling und Herbst werden als Übergangszeiten 

bezeichnet. Die Energiequalität ist in diesen Jahreszeiten 

„veränderlich“, was dazu führt, dass 

Fasten schnellere und nachhaltige Ergebnisse 

zeigen. Gerade in dieser Zeit ist es besonders 

leicht, etwas „los zu werden“ zum Beispiel 

zu viele Pfunde bei Übergewicht oder körperliche 

Symptome bei Ungleichgewichten 

der Konstitution oder bei manifesten Stoffwechsel-Krankheiten. 

Heute gibt es viele Studien, die belegen, wie 

effektiv Fasten als Umstimmungs-Therapie 

ist. 

Fasten kann noch viel mehr! 

Ama bedeutet „unverdaut“. Da 

diese Stoffe nicht verdaut sind, also 

auch nicht ausgeschieden werden 

können, da die Verdauungskraft zu 

schwach ist, werden diese Stoffe 

im Körper abgelagert. Das gibt 

dann die Übersäuerung, bzw. die 

Verschlackung. 

Säuren 

reduzieren 

Vor allem im Zwischenzellgewebe 

und in den Zellen bilden sich Ablagerungen, 

die nicht entgiftet und 

aus dem Körper ausgeleitet werden 

können. Das beschränkt die Zellen 

darin, ihre Aufgaben optimal zu 

HEALING 

erfüllen. Ama reduziert die Verdauungskraft 

und die Immunkraft. 

Damit ist Krankheiten Tür und Tor 

geöffnet. 

Den Körper 

lieber umstimmen 

Ayurveda-Detox-Fasten kann hier 

wesentlich zur Umstimmung des 

Körpers beitragen. Je nach Ausmaß 

der Verschlackung müssen aber 

zusätzlich auch andere Impulse 

gesetzt werden, um Krankheit zu 

minimieren und Gesundheit zu 

aktivieren. 

Das können nach Ayurveda Umstimmungsmittel 

sein wie Trikatu 

14 

Ayurveda-Fasten gibt die große Chance, auf 

allen Ebenen reinigend und umstimmend 

einzuwirken – für mehr Gesundheit, mehr 

Fitness und mehr Lebensfreude. …und das 

alles, ohne zu hungern. 

Auch wenn es manchmal in der westlichen 

Medizin negiert wird, dass der Körper 

verschlacken kann – nach Ayurveda können 

wir Ama ansammeln und dieses Ama macht 

krank. Es kann körperliche aber auch psychische 

Probleme verursachen. 


oder Triphala – Kräuter, die die Verdauungskraft stärken. 

Das können aber auch Akupunktur-Pads sein, die 

den Körper nachhaltig dabei unterstützen, zu entgiften 

und entschlacken. 

Es können aber auch Behandlungen sein, die aktivierend 

sind, wie die Garshan-Massage – eine Trockenmassage 

mit naturseidenen Handschuhen, oder aber 

auch eine tiefere Bindegewebsmassage (Vishesh) oder 

gar die Marmapunktmassage, die über die Akupunktur- 

Punkte alle Organe aktivieren und harmonisieren. 

Bei einer starken Amabildung und bei schon ausgeprägten 

manifesten Stoffwechselkrankheiten ist sicher 

auch die Panchakarma Kur notwendig. 

Gute körperliche Effekte 

durch den Nahrungs-Verzicht 

Der Verdauungstrakt kommt zur Ruhe, dadurch kann 

sich der Körper auf die Entgiftung konzentrieren. Im 

wahrsten Sinne des Wortes wird das „Liegen gebliebene“ 

verdaut und entsorgt. Das gibt positive Effekte, 

bei Entzündungen, Allergien – ja auch bei chronischen 

und degenerativen Krankheiten. Auch Stress kann so 

abgebaut werden und Fasten gehört als ein wesentlicher 

Baustein im Ayurveda auch zum erfolgreichen 

und dauerhaften Abnehmen. 

HEALING 

die dabei aufkommen, kann man beim Ayurveda-Fasten Antworten bekommen. 

Durch das zur Ruhe kommen, öffnen sich die Menschen meist für die 

innere Stimme, die im normalen Leben durch das „nach Außen gerichtet 

sein“ überhört wird. 

Detox-Kur unter professioneller Anleitung 

Im Ayurveda Pur wird in Zusammenarbeit mit dem Leiter der Ayurvedaschule 

zum Beispiel im Rosenschloss eine Ayurveda-Fastenwoche durchgeführt. 

Meist finden solche Kuren zur Zeit des abnehmenden Mondes statt 

– was zusätzlich beim Entlasten und Loslassen hiflt. 

Dieses Fastenprogramm, „Ayurveda-Detox-Fasten“, ist eine harmonische 

Kombination von Bewegung, Wissensvermittlung zu den Themen Gesundheit 

und Ayurveda-Ernährung, Fasten, und auf Wunsch das Genießen mit 

schönen Behandlungen, die den Prozess des Abnehmens nachhaltig unterstützen. 

Ein außergewöhnlicher Genuss für alle Sinne. 

Wolfgang Neutzler 

www.schule-fuer-ayurveda.de 

Seelisch-Geistige Effekte 

Klärung des Geistes, da die Gedanken und die Sinneseindrücke 

bewusst zur Ruhe gebracht werden. Man 

kann im wahrsten Sinne des Wortes zum Beobachter 

der eigenen Gedanken und Probleme werden. Dadurch 

eröffnen sich häufig ganz neue Blickwinkel, die 

zur Lösung von Problemen beitragen. 

Das „nach Innen gehen“ führt oft auch zur Suche nach 

„mehr Sinnhaftigkeit im eigenen Leben“. Auf Fragen, 

16 



17

DETOX Yourself 

6 Wege deinen Körper effektiv zu 

reinigen & zu regenerieren 

Fully Raw - Rohkost von Obst & Gemüse 

Pflanzen bilden die wichtigste und notwendigste Nahrung für unseren 

Körper. Sämtliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente liefert Mutter 

Natur in Reinstform – Stoffe die der Körper zur Entgiftung & Regeneration 

braucht. Gifte aus verarbeiteten Lebensmitteln oder der Umwelt belasten. 

Daher sind pures Gemüse, frisches Obst und hochwertige Pflanzenfette 

die ideale Ernährungsform für jene, die nicht auf Essen verzichten wollen. 

Bereits täglich 1 voll rohe Mahlzeit macht sich bemerkbar. 

Saftfasten - 3 bis 7 Tage frisch gepresste Säfte 

Säfte bringen die ganze Power der Pflanzen mit ihren wichtigen Nährstoffen 

und entgiftungsfördernden Substanzen. Da es jedoch nur in flüssiger 

Form aufgenommen wird, können die Verdauungsorgane und der Stoffwechsel 

entlastet werden. Es geht nicht darum die normale Nahrungsmenge 

zu ersetzen sondern vielmehr, nur gezielte, unterstützende Lebensmittel 

wie Gerstengras, Stangensellerie oder Grünkohl in Kombination mit 

frischen Obst zu trinken. Bis zu 1,5L Saft am Tag sind üblich. 

HEALING 

Effektive Darmreinigung 

Arbeitet der Darm nicht korrekt, können alle aufgenommenen Vitalstoffe 

nicht vollständig resorbiert werden. In der Folge kann es zu vielseitigen 

Mangelerscheinungen & Krankheiten kommen, obwohl Du eigentlich alle 

Nährstoffe über die Nahrung zuführst. Verschlackung & Fehlbesiedelung 

durch tierische Produkte sind oft der Grund. Zur Reinigung sind 

natürliche Pflanzenextrakte & -pulver geeignet, die über einen längeren 

Zeitraum wie 2 Monate eingenommen werden. Flohsamenschalen, 

Grapefruitkernextrakt oder das Mineral Zeolith lösen Verkrustungen 

und binden Gifte zur Regeneration der Darmschleimhaut. 

Entgiftung mit Algen 

Meeresalgen sind dafür bekannt Umweltgifte im Körper zu binden und 

abzutransportieren. Nebenbei bringen sie eine sehr hohe Nährstoffdichte 

und bis zu 60% reines pflanzliches Eiweiß mit. Zur Entgiftung eigenen sich 

besonders die Hawaii-Spirulina und Atlantischer Lappentang (Dulse). Letzterer 

kann selbst Schwermetalle wie Blei, Aluminium, Kupfer, Cadmium 

und Nickel, vor allem aber Quecksilber aus entlegensten Winkeln 

im Körper entfernen. Algen können als Nahrungsergänzungsmittel die 

tägliche Ernährung bereichern, da die Entgiftungserscheinungen meist 

mild sind. Eine kurmäßige Einnahme über 3-6 Monate ist sinnvoll. 

Wasser-Fasten - 5 Tage Nahrungsverzicht 

Dies ist die radikalste und ursprünglichste Form des Fastens. 3 Vorbereitungstage 

mit reduzierter leichter Kost sowie eine Darmreinigung zu Beginn 

und ein sanftes Fastenbrechen sind wichtig. Je nach Gewicht können 

3 Liter stilles, reines Wasser am Tag getrunken werden, um dem Körper die 

Entiftung zu erleichtern und auch das mögliche Hungergefühl zu reduzieren. 

Ruhe und innere Einkehr sind empfehlenswert, damit sich das Energiesystem 

umstellen kann und den Körper mit lichtvollen Informationen 

versorgt. 

9 Tage Leberreinigung nach Anthony William 

Unsere Leber als Entgiftungsorgan No.1 leistet täglich Schwerstarbeit. Daher 

sollte sie regelmäßig entlastet und gereinigt werden. Medical Medium 

Anthony William empfiehlt gezielte Maßnahmen für sanftes Detoxing. Das 

3-stufige Programm beinhaltet in einem genauen Ernährungsplan 

die Fettreduktion, einen hohen Obst- & Gemüseanteil, 

Smoothies und Gurken- & Selleriesaft. Die Leber wird in den 

ersten 3 Tagen langsam auf ihre natürliche Entgiftung vorbereitet. 

Danach fördern ausgewählte Nahrungsmittel die Reinigung. 

Eine kurze aber effektive Kur – kein Abnehmprogramm. 

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19

Interview mit Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan 

Traditionelle 

Heilkunst 

bieten erfolgreiche Therapielösungen 

gegen die unterschiedlichsten 

Krankheitsbilder. 

Yin & Yang-Balance 

Als Grundprinzip der TCM gilt 

die ganzheitliche Betrachtung des 

Menschen und die Deutung allen 

Lebens aus den polaren Gegensätzen 

Yin und Yang. Wie hat man sich 

das näher vorzustellen? 

HEALING 

„Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine jahrtausendealte 

Geschichte. Ihre Heilmethoden wurden von Generation zu Generation 

weitergegeben und durchliefen dadurch Millionen medizinischer Tests am 

Patienten. Sie bringt Yin und Yang ins Gleichgewicht und verbessert den 

Fluss der Lebensenergie Qi, die menschlichen Organe arbeiten wieder harmonisch 

zusammen, und der Patient wird gesund. Letztlich kennt die TCM 

für alle Krankheitsbilder Heilmethoden.“ 

Prof. TCM Univ. Yunnan Li 

Wu, Experte für Traditionelle 

Chinesische Medizin und 

erfolgreicher Heilpraktiker aus 

München, erläutert die Grundzüge 

und Vorteile der immer beliebter 

werdenden, bewährten Heilkunst 

aus dem Reich der Mitte. 

20 

In den letzten Jahren erfreuen sich 

Behandlungsmethoden aus der Traditionellen 

Chinesischen Medizin 

(TCM) wachsender Beliebtheit. 

Woran liegt das? 

Prof. Li Wu: Die Traditionelle 

Chinesische Medizin hat eine über 

4.000 Jahre alte Geschichte, daher 

auch der Name. Die wirksamen 

Therapiemethoden wurden von 

Generation zu Generation weitergegeben 

und durchliefen dadurch 

Millionen medizinischer Tests am 

Patienten. 

Hömöostase durch 

Einklang mit Natur 

In den letzten Jahren haben die 

Menschen in Europa ein größeres 

Bewusstsein entwickelt, den 

Körper in Einklang mit der Natur zu 

bringen, was wiederum Gesundheit 

bedeutet. Die TCM vermittelt dieses 

Wissen. Akupunktur, Akupressur, 

Kräuterheilkunde, Qi Gong etc. 


Prof. Li Wu: Das Zusammenwirken 

der Energien von Yin und Yang ist 

die Grundlage der Traditionellen 

Chinesischen Medizin. Yin bedeutet 

weiblich, sanft, dunkel, dauerhaft, 

mit Yang verbindet man männlich, 

kräftig, hell, spontan. Beide 

sind den entsprechenden Organen 

zugeordnet. 

Die TCM bringt Yin und Yang 

ins Gleichgewicht, sodass die 

menschlichen Organe wieder 

harmonisch zusammenarbeiten 

können und der Patient seine Gesundheit 

zurückerhält. 

Sie betrachten die chinesische 

Heilkunst als wirksame Alternative 

und Ergänzung der so genannten 

westlichen Medizin. Für welche 

Beschwerden gilt dies besonders? 

Prof. Li Wu: Die chinesische Heilkunst 

ist als Alternative oder Ergänzung 

der westlichen Schulmedizin 

besonders wirksam gegen chronische 

Schmerzen, zum Beispiel 


21

HEALING 

bei Migräne, HWS- und LWS-Syndrom 

– d.h. Schmerzen der Halsbzw. 

Lendenwirbelsäule – Arthrose, 

Rheuma usw. Letztlich kennt 

die TCM für alle Krankheitsbilder 

Heilungsmethoden. 

Fluss des Chi – 

Sensor für Gesundheit 

In der chinesischen Medizin 

wird der Körper als Energiesystem 

betrachtet, in dem der Fluss 

der Lebensenergie (Qi) über die 

Meridiane verläuft. Wodurch 

wird dieser Energiefluss negativ 

beeinflusst und welche Behandlungsmethoden 

bieten sich für 

seine Harmonisierung an? 

Prof. Li Wu: Es gibt zwölf Meridiane, 

also Energieleitbahnen, in 

der TCM. Der Fluss der Lebensenergie 

durch die Meridiane entscheidet, 

ob ein Mensch gesund 

oder krank ist. Ungesunde Ernährung, 

mangelnde Bewegung 

sowie negative Umwelteinflüsse 

können den Qi-Fluss stören. 

Um den Qi-Fluss in den Meridianen 

zu harmonisieren, gebrauchen 

wir die bekannten Behandlungsmethoden 

wie Akupunktur, 

Akupressur, Schröpfen, Moxibustion, 

Qi Gong, Tai Chi, Kräuterheilkunde 

und Ernährungstherapie 

nach den Fünf Elementen. Die 

Traditionelle Chinesische Medizin 

hat sich seit Tausenden von 

Jahren aus Naturbeobachtung 

und den spirituellen Grundlagen 

des Daoismus und Buddhismus 

entwickelt. 

Gibt es aktuelle Fortschritte in 

der Medizin, die die TCM in ihr 

Diagnose- und Behandlungssystem 

einbezieht? 

Prof. Li Wu: Die Traditionelle Chinesische 

Medizin war stets für die 

Methodik anderer medizinischer 

Richtungen offen und hat gegebenenfalls 

neue Behandlungs- und 

Diagnoseverfahren aufgenommen. 

Dadurch entwickelt sich die 

TCM immer weiter. Heute bedienen 

auch wir uns beispielsweise 

medizinischer Apparate, um genau 

festzustellen, wo die Bandscheibe 

zwickt. 

Gute Erfolge 

bei chronischen 

Schmerzen 

Umgekehrt hilft die TCM der modernen 

Medizin bei chronischen 

Schmerzen, bei der Ausleitung von 

Giftstoffen, bei Allergien etc. 

Welche gesundheitlichen Risiken 

bestehen bei der (Selbst-)Behandlung 

mit TCM? Dürfen auch Kinder 

mit Akupunktur, Akupressur oder 

Moxibustion behandelt werden? 

Prof. Li Wu: Um Akupunktur anzuwenden, 

bedarf es einer lang- 

22 



23

HEALING 

jährigen, speziellen medizinischen 

Ausbildung. Eine Selbstbehandlung 

kann hier zu schweren gesundheitlichen 

Beeinträchtigungen und unerwünschten 

Beschwerden führen. 

Akupunktur beeinflusst das Qi, 

und zwar entweder positiv oder 

eben negativ, wenn sie falsch 

angewendet wird. Da die chinesische 

Medizin hauptsächlich 

Prävention anstrebt, empfehlen wir 

Interessierten, mittels Fachkursen 

Akupressur, Tuina-Massage, Tai Chi 

oder QiGong zu erlernen. Außerdem 

finden sich in meinem Buch 

zahlreiche Anleitungen für die risikolose 

Selbstbehandlung diverser 

Alltagsbeschwerden mithilfe der 

eben erwähnten Heilmethoden. 

Sanfte Methoden 

auch für Kinder 

Diese Behandlungstipps können 

auch bei Kindern problemlos eingesetzt 

werden; von einem erfahrenen 

Therapeuten können Kinder 

aber auch je nach Krankheitsbild 

mit Akupunktur – es gibt dazu spezielle 

Kindernadeln oder die Möglichkeit 

der Laser-Akupunktur – und 

Moxibustion behandelt werden. 

Eine besondere Rolle bei der TCM 

spielt das Essen, das nicht nur der 

Ernährung, sondern der Heilung 

dient. Was zeichnet eine perfekte 

Mahlzeit aus, wie gewährleistet 

man auch heutzutage eine ausgewogene 

Ernährung? 

Prof. Li Wu: Ein altes chinesisches 

Sprichwort besagt: „Essen ist das 

Wichtigste, medizinische Therapie 

spielt nur eine ergänzende Rolle.“ 

In der TCM spielt Essen eine entscheidende 

Rolle in der Prävention, 

also in der Gesundheitsvorsorge. 

Ernährung 

nach 5 Elementen 

Deshalb gilt ein wichtiges Prinzip 

für eine ausgewogene Ernährung: 

An erster Stelle stehen fünf Getreideprodukte: 

Reis, Weizen, Hirse, 

Mais und Dinkel, die wiederum 

durch Obst und Gemüse unterstützt 

werden. Fleisch und tierisches 

Eiweiß spielen nur eine ergänzende 

Rolle und sollten nur in Maßen 

verzehrt werden. 

Nach der TCM werden auch die 

Nahrungsmittel den fünf Elementen 

Metall, Erde, Holz, Feuer und 

Wasser zugeordnet. Im Ergebnis 

bedeutet das: möglichst viel Getreide, 

Obst und Gemüse. Die Ernährung 

nach den Fünf Elementen ist 

die einfache Grundregel für eine 

gesunde Ernährung. 

Was versteht man denn genau 

unter den Fünf Elementen, und 

wie passen diese in die Welt des 

modernen Menschen? 

Prof. Li Wu: Im Bild der TCM trägt 

jeder Mensch die Fünf Elemente 

in sich, sowohl physisch als auch 

psychisch. 

Fotos: eric muhr, kolar-io, Li Wu 

Die Fünf Elemente 

beschreiben fünf Organe 

im Körper: Metall für 

Lunge, Holz für Leber, 

Wasser für Niere, Feuer 

für Herz und Erde für 

Magen. Wenn die Harmonie 

der Fünf Elemente 

hergestellt ist, dann arbeiten 

diese fünf wichtigen 

Organe auch harmonisch 

miteinander. 

Rückbesinnung auf 

die Basis des Lebens 

In der modernen Welt jedoch sind 

Menschen häufig durch unterschiedliche 

Faktoren belastet. 

Durch entsprechende Ernährung, 

eine positive Lebenseinstellung, 

körperliche Bewegung sowie eine 

Rückbesinnung auf die Grundlagen 

des Lebens kann der Menschen 

wieder zurück zur Balance und 

somit zu seiner Gesundheit finden. 

Danke für das Interview! 

Li Wu (geb.1966) 

ist Professor der Traditionellen 

Chinesischen Medizin (TCM). 

In Deutschland ist er als Heilpraktiker zugelassen 

und betreibt mit großem Erfolg eine 

Naturheilpraxis in München. 

Li Wu ist zudem Qi-Gong-Meister, Professor an 

der Yunnan University of Traditional Chinese 

Medicine sowie Professor und Doctor of Acupuncture 

and Oriental Medicine an der University 

of East West Medicine in California (USA). 

www.tcmedprofliwu.de 

24 



25

INSPIRATION 

Lies doch mal wieder... 

Das »normale« Kind - Einblicke in die Geschichte der schwarzen 

Pädagogik - Sabine Seichter - 24,95 € 

Seit den Anfängen kindlicher Erziehung geht es um die Herstellung des 

„normalen“, des angepassten, des schönen, des nützlichen Kindes. Als 

Gehilfin von Ökonomie, Medizin und Psychologie hat die Pädagogik 

spätestens seit dem 18. Jahrhundert dazu beigetragen, das Kind für 

gesellschaftliche und wirtschaftliche Zwecke brauchbar zu machen. 

Dieses Buch wirft einen neuen Blick auf die Geschichte der schwarzen 

Pädagogik, indem es aufzeigt, wie das Kind im Verlauf seiner Entwicklung 

zur standardisierten Ware wurde. 

Christina Band 3 - Bewusstsein schafft Frieden - 

Christina von Dreien - 19,90 € 

Der lang ersehnte dritte Band besteht ausschließlich aus Christinas eigenen 

Worten, zusammengestellt aus ihren Seminaren und Interviews. 

Christina berichtet darin, wer wir Menschen in Wirklichkeit sind, 

warum die Zustände auf der Erde heutzutage so sind, wie sie sind, und 

in welche positive Richtung die globale Entwicklung vorangehen kann. 

Damit schenkt sie uns Zuversicht und Hoffnung auf eine Zukunft des 

inneren und äußeren Friedens und nährt unsere Ahnung, dass sämtlichen 

düsteren Prognosen zum Trotz letzten Endes alles gut sein wird. 

Sprechstunde bei Dr. Natur - Mit heimischen Kräutern Kinderkrankheiten 

vorbeugen und behandeln - Dorit Zimmermann - 19,99 € 

Wie man mithilfe von über 50 heimischen Kräutern mit altem Heilwissen 

zur gesunden Entwicklung des eigenen Kindes beitragen kann. Egal, 

ob es sich um einen lästigen Schnupfen handelt, um Zahn-, Hals,- oder 

Ohrenschmerzen oder Hautprobleme – gegen jedes Wehwehchen ist 

ein Kraut gewachsen. 

Foto: Bib Bornem 

Wo die wilden Nützlinge wohnen - Gärtnern für eine bunte Tier- und 

Pflanzenwelt - Sonja Schwingesbauer - 29,90 € 

Wir brauchen Insekten & Wildtiere! Viele gehören mittlerweile zu den 

bedrohten Arten. Die Ursachen sind vielfältig, die Folgen unabsehbar. 

Dieses Buch zeigt, wie einfach es ist, Plätze für Wildtiere im eigenen 

Garten und sogar auf dem Balkon zu gestalten. Mit kleinen Maßnahmen 

der Natur und auch einem Selbst etwas Gutes tun. 

26 



27

Reisebericht von Andrea Constanze Kraus 

MEXIKO 

& die magnetische 

Kraft Teotihuacáns 

Das kosmische Licht der Pyramidenstadt 

Foto: belle co 

Nach stundenlanger Suchfahrt (mit 

einem ortsunkundigen Taxifahrer) 

hatte ich nach 12 Stunden Flug um 

Mitternacht endlich das hübsche 

Hotel ganz in der Nähe gefunden, 

in dem ich logierte während meiner 

Zeit dort. 

Als ich Teotihuacán das erste 

Mal sah, blieb mir fast der Atem 

stehen... Nicht nur wegen dem 

Anblick der riesigen Pyramiden, 

sondern auch, weil sich die Luft 

schlagartig von fast 40 C auf unter 

Null abkühlte! 

Eine halbe Stunde 

Fußmarsch 

bis zu den Tempeln 

Von dem Ressort aus konnte man 

gut einen Blick auf die Pyramiden 

erhaschen, wenn man an der 

richtigen Stelle stand. Viele Tage 

verbrachte ich so in dieser steinernen 

Stadt, meditierte, traf auf 

Menschen, mit denen ich mich 

austauschen konnte und nahm die 

ziemlich eigenwilligen Energien 

auf, die ich hier vorfand. 


Riesige Pyramiden türmen sich in unmittelbarer Nähe von Mexiko-City auf! 

Sie erscheinen gerade so, als hätten ihre Erbauer – vermeintlich die Mayas 

– vergessen, hierher zurückzukehren! Die alte Pyramidenstadt Teotihuacán 

im Hochland Mexikos – einst kulturelles und religiöses Zentrum sowie 

größter Handelsplatz Mesoamerikas – ist heute eine der bedeutendsten 

prähistorischen Ruinenstädte Amerikas. 

Was geschah hier wirklich? Wurden blutige Rituale zelebriert? Brachte man 

Tier- und Menschenopfer dar? Welche Götter verlangten derart martialische 

Spiele von den damaligen Bewohnern? 

Zu Fuß war es etwa eine halbe 

Stunde von meinem Hotel aus und 

so genoss ich den Weg dorthin 

beinahe täglich – ganz gleich ob 

bei Hitze oder Kälte. 

Religiöse Hochburg 

und Handelszentrum 

Bereits zu Beginn erklomm ich 

die große Sonnen-Pyramide – ein 

prähistorischer Stufentempel – und 

konnte dort einige Zeit ganz allein 

vor mich hin meditieren, um tiefer 

zu schauen, was sich hier zeigen 

wollte. Gerade von diesem Plateau 

aus hatte man einen großen Überblick 

über das ganze Terrain mit 

umliegenden Orten und der weiten 

Natur. 

Erste Ansiedlungen soll es hier 

etwa 500 vor Christi gegeben 

haben, wie älteste Fundstücke 

beweisen. Etwas später dann, 200 

v. Chr., erbaute man größere Monumente, 

bis die Stadt allmählich 

bis auf etwa 20 Quadratkilometer 

heranwuchs. Außer den markanten 

28 



29


Tempelbauten entlang der Straße 

der Toten siedelten sich damals 

auch viele Handwerks- und Wohnviertel 

an. 

Die seltsame Linearität in der 

Anordnung der Tempelbauten 

wirkt regelrecht furchteinflößend. 

Die Menschen sollten sich hier 

wohl weniger wohl fühlen, denn 

eher arbeitsam den Befehlen der 

jeweiligen Machthaber gehorchen – 

gleichgültig wie diese auch immer 

ausfallen sollten. 

als Blut! Der Opferstein vor der 

Mond-Pyramide wurde lange Zeit 

nicht nur mit Tierblut, sondern auch 

mit Menschenblut besudelt. Selbst 

junge Frauen oder Kinder fielen 

den kriegerischen Kulten zum Opfer 

– alles für den Machterhalt der 

Herrscher, die dafür lange Zeit über 

viele Leichen gingen! Irgendwie 

hängen diese Energien immernoch 

in den steinernen Monumenten, als 

hätte man sie für die Ewigkeit dort 

eingeschlossen. 

Wertvoller Kristall: 

Obsidian 

Die Stadt gewann als wirtschaftliche 

Quelle der Macht ihren Einfluss 

durch das Obsidian, welches hart 

genug war, um als Messer oder 

Schwertklingen zu dienen und so 

seine Abnehmer in ganz Mittelamerika 

fand. 

In der Hochzeit lebten in Teotihuacán 

ca. 200.000 Menschen in 

dieser Metropole. Später wurden 

viele Gebäude unerklärlicher weise 

niedergebrannt und die Einwohnerzahl 

sank im 7. Jahrhundert 

drastisch ab – der Abstieg der Stadt 

begann. 

Herrscher hinterließen 

viele blutige Spuren 

Manche der Herrscher der Pyramidenstadt 

waren scheinbar blutrünstiger, 

als überliefert... Als ich bei einer 

meiner Meditationen eintauchte 

und die Tore öffnete, sah ich nichts 

Extraterrestrische 

Besucher? 

Die Erbauer der Anlagen standen 

vielleicht in Verbindung mit 

Wesen extraterrestrischer Herkunft. 

Auch wenn diese kaum körperlich 

präsent waren, mussten diese die 

Erbauer aus einer höheren Ebene 

für die mächtigen Tempelbauten 

instruiert haben, weil kaum ein 

menschliches Wesen um diese 

frühe Zeit solche Höchstleistungen 

vollbringen konnte! Allein der 

Kern der großen Sonnenpyramide 

besteht aus etwa zwei Millionen 

Tonnen (!) Stampflehm. 

Die Mayas – als Ureinwohner Mesoamerikas 

– waren große Könner 

auf vielen Gebieten der Naturwissenschaften 

– unter anderem in der 

Mathematik, der Physik, der Astronomie 

oder in der Architektur. 

Nicht zufällig sind die Maya aufgrund 

der von ihnen gegründeten 

Reiche und ihrer hoch entwickelten 

Kultur bekannt und es gibt einige 

Fotos: Andrea Constanze Kraus 

30 



31


Die alte Maya-Ansiedlung in Palenque. Der 

ursprüngliche Name Palenque ist ‘Lakamha’ 

– Großes Wasser. Innehalb der Anlage gibt 

es zahlreiche Quellen und Bäche, die sich 

interessant mit dem Dschungel arrangieren. 

Man kann stundenlang zur Abkühlung (es war 

oft um 40 o C) an dem Wasserfall innerhalb der 

Maya-Stätte verbringen! 

Diese Maya-Ruinen gehören wohl zu den außergewöhnlichsten 

der Maya-Kultur. 

32 



Ähnlichkeiten von anderen Stätten 

Mexikos mit Teotihuacán. 

Es ist allerdings nicht belegt, ob sie 

diese Tempelanlagen erbaut haben. 

Palenque – Zeitzeugen 

früher Kulturen 

Per Inlandflug gelangte ich zu einer 

weiteren berühmten prähistorischen 

Tempelanlage: Palenque. Mit dem 

Taxi fuhr ich vom kleinen Inland- 

Flughafen zu dem Camp, in dem 

ich übernachten sollte. Unmittelbar 

spürte ich die wunderbare feminine 

Ausstrahlung und Sanftheit dieser 

Gegend! Ganz anders als in Teotihuacán! 

Die Menschen waren unglaublich 

entspannt und liebevoll. Selbst dem 

Taxifahrer fiel ich am Ende um den 

Hals, weil ich das Gefühl hatte, er 

ist eine bekannte Seele aus einer 

anderen Inkarnation! 

Die archäologische Fundstätte 

in Palenque, im mexikanischen 

Bundesstaat Deutlich zu erkennen 

in der Namenswahl... Chiapas, liegt 

mitten im Tieflanddschungel. 

In der archäologischen Zone des 

Ortes befinden sich die Ruinen 

dieser ehemaligen Mayametropole, 

die zum UNESCO-Weltkulturerbe 

zählen. In Nähe der Grabungsstätte 

ist das Volk der Lacandonen angesiedelt, 

die als direkter Nachkomme 

der ehemaligen Bewohner des 

alten Palenque betrachtet werden. 

Unvergeßliche Momente erlebte 

ich bei meinem Besuch dort sowie 

in der umgebenden Dschungellandschaft! 

Die prasselnden Gewitterregen, die 

nachts auf die dicken Banananblätter 

trommelten, waren jedes mal 

ein Erlebnis, bei dem ich hellwach 

stundenlang den Stimmen der 

Natur lauschte und deren Einzigartigkeit 

genoss! 

Foto unten: Kathedrale Mexiko-City 

14. INTERNATIONALER 

Engelkongress 

25./26. APRIL 2020 

IN LÜNEBURG 

Fotos: Andrea Constanze Kraus 

Mit Diana Cooper, Kyle Gray, 

Isabelle von Fallois, Pascal Voggenhuber, 

Tim Whild, Lars Muhl, 

Robert Reeves und Anke Evertz 

Tickets: Wrage Events, events@wrage.de 

040-413297-15, www.engelkongress.de

ERDE 6 NATUR 

Die Qualität von Lebensmitteln lässt sich oft nicht nach dem äußeren Anschein 

beurteilen, denn dass dieser top ist, dafür sorgen die Lebensmitteldesigner. 

Was hier weiterhilft, ist die spagyrische Kristallanalyse. Sie liefert 

aufgrund der latenten Bildungskräfte des Untersuchungsgutes spezifische 

Strukturen, die den Grad der inneren Ordnung des Lebensmittels widerspiegeln. 

Die Methode erinnert an die Wasserbilder des Japaners Masaru 

Emoto. 

36 

Von Dr. Wilhelm Höfer 

Das Wesen 

des Wassers 

Sichtbar: Kristallstrukturen in Lebensmitteln 

mittels spagyrischer Kristallanalyse 

Fotos: urformat, Wilhelm Höfer, 


Unsere Lebensmittel erfreuen sich 

durch ein immer größeres Angebot 

und das standardisierte schöne Aussehen 

einer steigenden Beliebtheit. 

Die Industrialisierung der Landwirtschaft 

bringt großartige Erfolge bei 

der Mengenproduktion. Der Geschmack, 

die Haltbarkeit und die 

innere Qualität der erzeugten Produkte 

dagegen lassen große Fragen 

aufkommen, da der Mineraldünger 

und die deshalb notwendigen Pestizide 

nicht ohne „Nebenwirkung“ 

eingesetzt werden können. Die 

Haltbarkeit wird durch Kühlketten, 

Stabilisatoren, Säureregulatoren, 

Antioxidationsmittel, Feuchthaltemittel 

und so weiter sehr verlängert, 

um den Vorgaben des Marktes 

gerecht zu werden. 

Nahrung enthält mehr, 

als uns lieb ist! 

Dazu kommen Geschmacksverstärker, 

künstliche Süß-, Füll- und 

Farbstoffe, Festigungs- und Trennmittel, 

Pökel- und Schmelzsalz, 

Schaumverhüter und manch andere 

fragwürdige synthetische Zutat, die 


eine lange Verkehrsfähigkeit und 

eine ansprechende Aufmachung 

garantieren. 

Die inneren Werte eines Lebensmittels 

dagegen – die energetische 

Qualität – werden durch die industrielle 

Bearbeitung eher vermindert. 

Das lässt sich anhand einer spagyrischen 

Kristallanalyse nachweisen. 

Was ist Spagyrik? 

Spagyrik heißt, das Wesentliche 

vom Unwesentlichen trennen. Das 

bedeutet, es werden im Labor die 

zu untersuchenden Lebensmittel 

wie Wasser, Wein, Hirse, Tomaten, 

Zucker, Joghurt, aber auch Arzneimittel 

so aufgearbeitet, dass man 

schließlich die reinen Salze gewinnt, 

die darin enthalten sind. 

Diese werden in Wasser gelöst und 

auf Objektträger getropft. Nach 

Austrocknung zeigen diese Tropfen 

im Mikroskop Kristallstrukturen, 

die es ermöglichen, über die innere 

Ordnung, das heißt über die Bildekräfte 

des Untersuchungsgutes eine 

differenzierte Aussage zu machen. 

Lebensmittel nach ihren Inhaltsstof- 

37

ERDE 6 NATUR 

Foto oben: Der Oberlauf des Ganges (Indien), 

bevor er aus den Bergen in die Ebene strömt, 

hat ein überaus Leben spendendes Wasser. 

fen oder deren Kalorien zu beurteilen, 

hat manche Erkenntnisse über 

benötigte Nährstoffe gebracht, doch 

wird über deren innere Qualität 

wenig ausgesagt. 

Die Methode 

Mit Hilfe der Kristallanalyse kann 

festgestellt werden, dass frische, 

ohne Mineraldünger und Pestizide 

gewachsene Pflanzen deutlich 

mehr harmonische Strukturen 

zeigen, als industriell verarbeitete, 

isolierte oder synthetische Wirkstoffe 

, die nicht in ihrem natürlichen 

Zusammenhang stehen. Besonders 

das Wasser, mit seinen anomalen 

Eigenschaften, kann mit Hilfe der 

Kristallanalyse auf seine 

innere Spannkraft, auf 

seine Leben vermittelnde 

Struktur hin beschrieben 

werden. 

In einem Kolben wird das 

zu untersuchende Produkt 

zum Beispiel mittels Bunsenbrenner 

zum Kochen 

gebracht. Der Dampf 

wird durch einen Kühler 

geleitet, kondensiert dort 

und sammelt sich schließlich 

als Destillat in einem 

zweiten Gefäß. Wenn nur 

noch ein kleiner Rest im 

linken Kolben übrig ist, 

wird dieser in ein Glühschälchen 

gegossen und langsam eingedampft. 

Der Trockenrest wird ausgeglüht 

(calziniert) bis alle organischen 

Anteile verbrannt sind. Die zurück 

bleibende Asche wird mit dem Destillat 

ausgewaschen und gefiltert. 

Diese Lösung wird wieder vorsichtig 

eingetrocknet, gewogen und mit 

immer der gleichen Menge Destillat 

gelöst. Davon werden kleine 

Tropfen auf einen Objektträger 

gebracht und wieder eingetrocknet. 

Die nun sich bildenden Kristalle 

geben Auskunft über die „innere 

Eigenschaft“ des Untersuchungsgutes. 

Dies ist eine Methode der 

neuen „qualitativen Physik“, gleichzeitig 

eine uralte Methode zur 

Herstellung von Heilmitteln, wie 

sie bereits von Paracelsus vor 500 

Jahren angewandt wurde. 

Kristallbilder machen 

Ordnung sichtbar 

Die Kristallbilder auf dem Objektträger 

haben einen Durchmesser 

von 3 mm, sie werden bei verschiedener 

Vergrößerung beurteilt. Es 

besteht auch die Möglichkeit, den 

Kristallisationsverlauf im Moment 

des Eintrocknens zu beurteilen. 

Dabei soll die Kristallbildung nicht 

nur von innen aus dem Tropfen 

selbst betrachtet werden. Man muss 

die Erkenntnis, dass es hier auf der 

Erde kein sogenanntes „geschlossenes 

System“ gibt berücksichtigen, 

denn auch der universelle Einfluss 

vom Umkreis her, ja von außerhalb 

von Raum und Zeit wirkt bei der 

Kristallbildung mit. 

Für ein tieferes Verständnis der Entstehung 

von Kristallen, wie sie auch 

unter dem Mikroskop zu beobachten 

sind, reichen die bekannten 

Strukturformeln, beziehungsweise 

chemisch-physikalischen Erklärungsmodelle 

nicht aus. 

So scheint ein Kristall auch aus 

Kräften entstanden, wie sie durch 

Begriffe von „Raum und Gegenraum“ 

(Projektive Geometrie) veranschaulicht 

werden können. 

Wir kennen das zum Beispiel von 

vollkommen entwickelten Quarzkristallen, 

ein sechsseitiges Prisma, 

beidseitig geschlossen durch sechs 

Seitenpyramiden. 

Wasserkristall-Fotos Dr. Wilhelm Höfer: 

Die sagenumwobene Quelle am Odilienberg 

in den Vogesen nahe dem Kloster, zeigt eine 

erstaunliche Vielfalt der Kristallbilder. Aus 

diesen lässt sich geradezu der ganze Lebenslauf 

der Heiligen Odilie rekonstruieren. 

(Eine Schrift dazu ist beim Autor erhältlich). 

38 


gesunde Empfindungsvermögen 

erkennt sofort, welches der beiden 

Wässer zuträglicher sein wird, 

welchen biologischen Wert es in 

sich trägt. 

ERDE 6 NATUR 

Abbildungen vom Überlinger Leitungswasser 

– neutral 

Foto oben: Ganges bei Gangotri, 20-fache 

Vergrößerung. Im Bild erscheinen hier lauter 

blütenähnliche Strukturen. 

Formencharakter und Dynamik 

als Ausdruck des Gesamtbildes. 

Meist sitzen diese auf der Unterlage 

auf, was den irdischen Gegebenheiten 

entspricht, aber sie werden 

gelegentlich auch als vollkommen 

störungsfreie Formen gefunden, wie 

die bekannten Pyritkristalle. 

Beurteilungskriterien 

für die Kristallbilder 

Es gilt die folgenden vier Charakteristiken 

der Kristallbildung zu 

beachten: 

A) Ausbreitung, Formbildungen, 

Randstrukturen, Mittelpunktbildung 

B) Dichte und Streuung, Winkelstrukturen, 

Übergänge, kristallfreie 

Zonen, Transparenz 

C) Klarheit, Feinheit, Differenziertheit 

der Kristalle 

D) Beziehung der einzelnen 

Faktoren untereinander, d.h. 

Eine gute Qualität hat ein Produkt, 

dessen Mineralgestalt harmonische, 

zentrierte Bilder mit differenzierten 

Formen zeigt, die gleichmäßig über 

das ganze Bild verteilt sind. Dies 

sind zum Beispiel Kristalle, deren 

Winkel dem goldenen Schnitt nahe 

kommen, oder pflanzenähnliche 

Formen. 

Die unendliche Vielfalt dieser 

Formen findet sich beispielsweise 

in den Schneekristallen, von denen 

jeder eine unterschiedliche Struktur 

zeigt. Die Abbildungen sind Beispiele 

von unserem Leitungswasser 

– wie es sich relativ einfach positiv 

beeinflussen lässt: 

Informiertes 

Leitungswasser 

Die beiden Bilder vom Überlinger 

Leitungswasser veranschaulichen 

diese Aussage: Man braucht keinerlei 

spezielles Wissen – alleine das 

Gleiches Leitungswasser informiert 20 fache 

Vergrößerung 

Dieses Beispiel zeigt das gleiche 

Leitungswasser, es wurde zum selben 

Zeitpunkt entnommen und untersucht. 

Der Unterschied ist einzig 

das Anbringen eines Informationsträgers 

außen an der Zuleitung zum 

Wasserhahn. Allein er hat diese 

immense Veränderung bewirkt. 

Fortsetzung im Herbst-Magazin! 

Phönix aus der Asche 

Mit über 400 großartigen Kristallbildern gibt 

Dr. Höfer einen faszinierenden Einblick in die 

Qualität unserer Lebensmittel. 

Die Lektüre wird jeden dazu anregen, mehr auf 

die Herkunft und die Art der Verarbeitung seiner 

Nahrung zu achten. 

Es können Proben und eine entsprechende 

Qualitätsbeschreibung 

im Labor in Auftrag gegeben werden. 

www.wasserstudio-bodensee 

40 



41

SPIRIT LIFESTYLE 

Essen heilt, Essen tötet! 

Betrachtet man den Weizen von vor 50 Jahren, 

findet sich ein Glutengehalt von fünf Prozent. 

Heute liegt er bei dem zehnfachen Wert. Das 

liegt vor allem an den industriellen Backprozessen. 

Damit unsere Backwaren so schmecken, 

wie sie schmecken. Auch Autor Tabou Banganté 

Blessing Braun hat sich mit Weizen auseinandergesetzt 

und sogar ein Selbstexperiment gestartet. 

Weizen ist also auch nicht mehr das, was es einmal 

war. Durch Züchtung und vor allem durch 

Genmanipulation ist er zu einer Hochleistungspflanze 

geworden, die nur noch wenige Nährstoffe 

enthält. Zudem ist unser üblicher Weizen 

mittlerweile eine Kreuzung aus verschiedenen 

Arten. 

und nehmen es pur oder mit Zucker und Wasser 

vermischt zu sich, weil sie sich danach für kurze 

Zeit besser fühlen. Einige beschreiben es fast wie 

eine Art sucht. Eine Verbindung zwischen der 

Psyche und Weißmehl scheint nahe zu liegen. 

Braun hat sich deswegen zu einem Selbstexperiment 

entschlossen, das bereits nach nur fünf 

Tagen extreme Auswirkungen zeigte: Der sonst 

so lebensfrohe Autor wurde nicht nur depressiv, 

sondern auch aggressiv, streitsüchtig. Er fühlte 

sich unwohl und kraftlos, ohne einen wirklichen 

Grund dafür zu haben. Anstelle des Sports, den 

er eigentlich jeden Tag treibt, trank er sehr viel 

Cola. Ein Getränk, von dem er normalerweise 

nicht einmal eine Flasche pro Jahr trinkt. 

Das alles nur, weil er in großen Mengen und 

allen Formen Produkte aß, in denen Weißmehl 

enthalten ist. 

geratenen pflanzlichen Helfern aus der Kräuterapotheke 

kombinieren. Die Autorin zieht dabei alle Register von Asanas, 

Atemtechniken, Mudras und Meditationen auf der einen 

Seite bis hin zu Tees, Sirups, Tinkturen und Anwendungen 

von ätherischen Ölen auf der anderen Seite. 

Schnelle Abhilfe mit Langzeitwirkung 

Die klaren Übungsanleitungen spiegeln ihre langjährige 

Erfahrung als Yogalehrerin wider. Wenngleich das Buch 

schnelle und unkomplizierte Abhilfe ermöglicht, die jeder 

nach Bedarf anwenden kann, geht es doch über reine 

Quick-Fixes hinaus, denn die Autorin lässt ihre tiefgehende 

Sicht auf Heilung mit einfließen, in der es stets auf die 

Ursachen hinter den Symptomen zu blicken gilt. Dieses 

außergewöhnliche Gesundheitsbuch regt dazu an, die 

Selbstheilungskräfte bewusst zu aktivieren und die Weisheit 

des Yoga ebenso wie die Schätze der Natur zu nutzen, um 

sich auf allen Ebenen gesund zu fühlen. 

Mittlerweile bekannt: 

Weizen verursacht Krankheiten 

Weizen enthält Gluten, auch Kleber oder 

Klebereiweiß genannt. Wie die letzteren Namen 

bereits verraten, verklebt er etwas – auch in 

unserem Körper. Er verstopft, was wiederum 

zu einem Nährstoffmangel führt. Aus diesem 

Mangel entstehen chronische Entzündungen, 

aber damit noch nicht genug. Der Kreislauf geht 

weiter: diese verursachen nämlich chronische 

Krankheiten wie Krebs. 

Das schlimmste an allem ist, dass dieser Weizen 

noch nicht einmal weiter verarbeitet wurde. So 

gut wie alle unserer Teigwaren entstehen in Prozessen, 

in denen Chemikalien verwendet werden, 

die uns, allgemein bekannt, nicht guttun. 

Diese Verbindung ist regelrecht krankheiterregend. 

Die Gefahr, die ein zu hoher Glutengehalt 

mit sich bringt, ist also nicht zu übersehen. 

Nur wenigen bekannt: Weizen verursacht 

psychische Krankheiten 

Autor Braun trifft in seinem Coaching auf Menschen, 

die an starken Depressionen leiden. Ihm 

ist aufgefallen, dass einige von ihnen verrückt 

nach Weißmehl sind. Sie lieben es praktisch 

Aus dem Buch „Essen heilt Essen tötet“ von 

Tabou Banganté Blessing Braun 

ISBN 978-3947003860 

Kräuter-Yoga 

stärkt Körper & Seele 

Die ganzheitlich wohltuenden Übungen des 

Yoga und der reiche Wissens- und Erfahrungsschatz 

aus der alten Kräuterheilkunde sind zwei 

starke Säulen für Gesundheit und Heilung. 

Birgit Feliz Carrasco vereint beide zu einem 

wirkungsvollen Duo, das Hand in Hand greift 

und gezielte Unterstützung bei verschiedensten 

Beschwerden bietet. Die in beiden Feldern 

versierte Autorin hat Kräuteranwendungen und 

Yogaübungen für weit verbreitete Gesundheitsprobleme 

von Bluthochdruck über Blasenentzündungen 

bis hin zu Gelenkschmerzen 

zusammengestellt. 

Ob Menstruationsbeschwerden, Erkältung oder 

Schlafstörungen – in diesem liebevoll gestalteten 

Buch finden sich wertvolle Empfehlungen, die 

gut ausgewählte Yogatechniken mit bewährten, 

jedoch heutzutage weithin in Vergessenheit 

Aus dem Buch „Kräuter-Yoga“ von Birgit Feliz Carrasco 

ISBN 978-3958833357 

Mehrweg ist Mehrwert! 

Hagen / 2-2020. „plastik-raus.de – communication 

for future“ heißt eine neue Initiative rund 

um Plastikvermeidung und Mehrweg. Sie will 

die Themen positiv besetzen, über Best Practice 

informieren und Unternehmensstrategien zur 

Plastikvermeidung bekannter machen. 

Mehr Aufmerksamkeit 

für no plastic & Co 

Noch spielt das Thema bei Kaufentscheidungen 

eine zu geringe Rolle. Mehrere nachhaltig 

erfahrene Kommunikationsspezialisten wollen 

das gemeinsam ändern. „plastik-raus.de“ spricht 

Hotels und Tourism Boards, Food-, Fashion-, 

Beauty-, Reinigungs- und Verpackungsbranche 

an. Initiatorin Eva Machill-Linnenberg hat sich 

für die Initiative weitere Medienexperten mit 

Know-how in der Nachhaltigkeitskommunikation 

ins Boot geholt. 

Ihr Motto: „Weniger Plastik ist Mee(h)r“. 

Mehrweg, Recycling und Plastikreduktion 

brauchen noch mehr Aufmerksamkeit. Und ein 

Bewusstsein, das Taten folgen lässt. Das wollen 

die plastik-raus-Macher mit einer positiven Thematisierung 

erreichen. „Menschen zu motivieren 

gelingt nur, wenn wir ihren persönlichen Nutzen 

zeigen. 

Weniger Plastik ist mehr: mehr Natur, mehr 

Gesundheit, mehr Qualität, mehr Design, mehr 

Spaß. Kein Verzicht, sondern Gewinn. Diese 

Message werden wir durch gute Geschichten 

und Bilder crossmedial transportieren“, so die 

Kommunikationsspezialisten. 

Sie plädieren für Plastikvermeidung überall dort, 

wo es Alternativen gibt – nicht zwanghaft: „Jedes 

Gramm zählt.“ 

Mehrweg ist ein Mehrwert: 

plastik-raus.de informiert und stellt Maßnahmen 

vor – im Newsroom der Website dreht sich alles 

um No Plastic-Aktivitäten. 

(www.plastik-raus.de) 

42 



43

Heilsame 

Kräuter 

in anderem 

Licht 

Basilikum 

Ocimum basilicum – Königskraut 

Pflanzenchannelings von Sabine Richter 

Sabine Richter ist bekannt als Medium, das mit den Wesen der 

universellen Strahlen Antworten auf vielschichtige menschliche 

Fragen aus einer höheren Bewusstseinssphäre kanalisiert. 

Heute fragen wir nach 

den feinstofflichen 

Informationen des 

Basilikums, Ocimum 

basilicum. 

Es ist eine Wesenheit, 

die diese Pflanze trägt, die 

Euch dazu auffordert, stets vor 

allen Handlungen einen Schritt zurück 

zu treten und nachzudenken, 

was Ihr tut. 

Pflanze der Würde 

und Weisheit 

Es ist eine Pflanze der Würde und 

der Weisheit. Eine Pflanze, die 

Euch auffordert: „Halt, bevor du 

eine Entscheidung triffst, bevor du 

sprichst, bevor du handelst, trete 

einen Schritt zurück, bedenke dies, 

wende dich ab von der Person, der 

Situation, dem Schritt, der zu tun 

wäre und denke nach! 

Fühle, welche Verbindungen zu 

all den anderen Bedingungen 

oder Person oder Handlung noch 

bestehen und verweile bei diesem 

Sinnen über die eigentliche Ausdehnung 

oder Bedeutsamkeit des 

nächsten Schrittes! Wenn du dir 

ganz sicher bist, dann handle!“ 

Ihr werdet feststellen, 

dass Ihr in einer überwältigenden 

Anzahl 

von Situationen keine 

Entscheidung treffen 

werdet, die in die 

Handlung oder in das 

Wort bzw. in eine spezifische 

Richtung führen wird. 

Ihr werdet, wenn Ihr diese Vorgehensweise 

unter der Obhut dieses 

Krautes trefft, erkennen, dass das 

Nicht-Handeln die Weisheit in den 

meisten Fällen der Zeit ist und dass 

ein Handeln, eine Tat, ein Wort in 

den allermeisten Situationen etwas 

ist, das auf den Punkt genau zu 

kommen hat. 

Der Verzehr 

des Krautes 

MEDIALITÄT 

Wir grüßen Euch vom goldenen, vom weißen und vom roten 

Strahl, auch vom blauen und bitten Euch um Eure Frage. 

Und so ist es ein Kraut der Weisheit, 

das Euch Ruhe schenkt, 

weise Übersicht und vor allem die 

Gelassenheit des Nichtstuns. Wenn 

Ihr Euch dann aber zu einem Schritt 

entschieden habt, so seid Ihr in der 

ganzen Kraft des Augenblicks. 

Das ist der Grund des Namens 

„Königskraut“! 

Der König, der mit diesem Kraut 

regiert, wird ein König des Frie- 

44 



45

MEDIALITÄT 

dens, des Reichtums, der Liebe, 

der Weite und der Weisheit sein. 

Ohne dass er jemals auch nur ein 

einziges Blatt dieses Krautes zu 

sich genommen hätte. 

Wenn Ihr Euch blockiert fühlt bei 

der Entnahme eines Blattes dieses 

Krautes, habt Ihr die Botschaft 

dieser Pflanze erhalten. Indem sie 

Euch sagt: „Stopp, bedenke dies!“ 

Es gibt kein Verbot, etwas zu sich 

zu nehmen oder es zu lassen! 

Ihr seid autorisiert, zu tun und zu 

lassen, was Ihr wünscht. Nehmt 

Ihr dieses Kraut zu Euch, so fühlt 

in Euch hinein, was es bewirkt. 

Auf der körperlichen Ebene ist es 

eine kraftvolle Pflanze, die Euch 

stabilisiert und stärkt, die das 

Immunsystem anregt und in der 

Tat ein sehr gesundheitsförderndes 

Kraut für Euch darstellt. Auf der 

feinstofflichen Ebene ist es eine 

Information, die Euch selbst in 

Frage stellen lässt. 

Bedenkzeit für 

alle Dinge im Leben 

Es ist eine Weisheit, die Ihr als 

Mensch für Euch übernehmen 

könnt – so Ihr wollt. 

Wann immer Ihr diese Botschaft 

der Bedenkzeit für alle Dinge in 

Eurem Leben lebt, wird mit der 

Zeit aus diesen Dingen Liebe 

entstehen. Der König, den wir 

beschrieben haben, der mit jener 

Weisheit regiert, ist der König der 

Herzen, der König der Liebe und 

wird geliebt werden. 

Rosa und gelbstrahlige 

Energie verströmt 

Die Blüte, wenn entstehen darf, 

wird einen zarten, süßen Duft 

verströmen und eine rosafarbene 

und gelbstrahlige Energie um 

Euch verbreiten als Ausdruck 

dieser Liebe und der Freiheit, die 

entstehen, wenn ein Wesen sich 

völlig geborgen, sicher und weise 

beachtet fühlt. 

So ist es eine Pflanze, die das 

männliche und weibliche Prinzip 

auf eine wunderbare Weise für 

Euch zur Verfügung stellt, nur weil 

Ihr es in Eurem Garten beobachtet, 

wie dieses Kraut blüht! 

Nierenbalsam darstellen, ist das 

Trocknen sinnvoll. 

In den getrockneten Teilen der 

Pflanze sind zu wenig ätherische 

Öle zurückbehalten, die eine 

Konservierung dieser feinstofflichen 

Information im Wesentlichen zur 

Verfügung stellt. 

Ihr habt keinen wirklichen Gewinn 

durch das Räuchern. Außer minimalster 

Spuren dieser Information 

des Sommers. Doch nicht in hoher 

Intensität. 

Das ätherische Öl wird aus den frischen 

Teilen gepresst und dort verdampft 

und der Rauch - der Äther, 

der ätherische Duft genossen. Das 

ist in der Tat eine Brücke zu einem 

Gefühl der Erhabenheit. 

Sabine Richter ist Medium, 

Sozialpädagogin / 

Erwachsenenbildnerin. 

Channelings, Webinare und Bücher: 

www.teilchenquelle.de 

Live Webinare in der Om-Academy: 

www.omspirit-magazin.edudip.com 

Dieses Kraut wächst ausschließlich 

dann, wenn Ihr das Blattwerk 

der Pflanze überlasst. Bei übermäßiger 

Entnahme der Blätter 

kann keine Blüte und kein Samen 

entstehen. 

Räuchern und 

ätherisches Öl 

Indem Ihr erkennt, dass die 

getrockneten Blätter des Basilikum 

als Teeaufguss genossen ein 

46 



47

Detox Rezepte 

Rezept-Ideen die reinigen 

und Power verleihen 

HEALTH FOOD 

Heavy Metal Detox Smoothie 

Dieser Schwermetall-Killer ist 

eine echte Wunderwaffe zur 

Gesundung des Körpers. Auch 

als Smoothie-Bowl mit den 

Lieblings-Nüssen, Saaten, Kokos 

& Beeren genießen. 

Leber-Retter Smoothie 

Wer seiner Leber etwas Gutes 

tun will, der kann mit diesem 

farbenfrohen Smoothie starten. 

Fruchtig süß schmeckt er jedem. 

Foto: Anthony William 

Foto: Ella Olsson 

48 



49

SMOOTHIES NACH ANTHONY WILLIAM 

HEALTH FOOD 

50 

Leber-Retter Smoothie 

Zutaten: 

2 Bananen 

oder 1/2 Papaya 

1 frische rote 

Drachenfrucht 

alt. 1 Pck. gefrohrene D. 

oder 2 Tl Drachenfrucht- 

Pulver 

2 Tassen wilde Blaubeeren 

frisch/gefrohren 

alt. 2 Tl wildes Blaubeerpulver 

1/2 Tasse Wasser (optional) 

Heavy Metal Detox Smoothie 

Zutaten: 

2 Bananen 

2 Tassen wilde Blaubeeren 

frisch/gefrohren 

1 Tasse Koriandergrün 

1 Tasse frischer Orangensaft 

1 Tl Spirulina Algen 

Pulver (Hawaii) 

30 ml Gerstengrassaft 

alt. 1 Tl 

Gerstengras- 

Saftpulver 

1 kl. Hand voll Atlantischem 

Lappentang 

Dieses Smoothie Rezept ist die tägliche Stärkung 

für die Leber. Drachenfrucht unterstützt durch 

seine roten Pigmente die Zellregeneration der 

Leber. 

Wilde Blaubeeren sind reich an Antioxidantien 

und können tief in die Leber vordringen. Sie 

entfernen Gifte und versorgen Leberzellen mit 

wichtigen Nährstoffen. Auch die Darmflora profitiert 

und gesunde Bakterien werden gefördert. 

Für den Smoothie alle Zutaten mixen und nach 

Bedarf Wasser hinzufügen. Am Besten morgens 

trinken, um die natürliche Entgiftungsphase der 

Leber zu unterstützen. 

Schwermetalle sind mit die schwierigsten Giftstoffe 

da sie das Nervensystem schädigen und 

Entzündungen verursachen. Noch dazu dienen 

sie Bakterien, Parasiten & Viren als Nahrungsquelle. 

Die Reiz-Reaktionskette dadurch ist lang. 

Mit diesem Smoothie werden Schwermetalle 

effektiv ausgeleitet. Jede Zutat hat ihr ‚Spezialgebiet‘ 

für bestimmte Metalle und Körperbereiche. 

Zusammen wirken sie im gesamten Körper sehr 

stark reinigend. 

Alle Zutaten mixen und täglich morgens trinken. 

Je nach Grad der Belastung über mehrere Wochen 

bis zu 1 Jahr trinken. 


Foto: Alexander Mils 

Spicy Orange Saft 

Zutaten: 

1 Stk Kurkuma Wurzel 

2cm Ingwer Wurzel 

1/2 Zitrone geschält 

3-4 große Karotten 

1/2 Ananas 

2-3 Orangen 


Dieser intensive Saft ist reich an hochwertigen 

Vitalstoffen wie Vitamin C, A, Antioxidantien und 

Curcumin. Curcumin ist für seine vielseitig positiven 

Wirkungen gegen Zivilisationskrankheiten 

& Entzündungen bekannt. Er reguliert und stärkt 

die natürliche Verdauung bei Beschwerden. 

Alle Zutaten in einem Entsafter pressen & 

schluckweise genießen. 

51

INSPIRATION 

Spring-Detox 

Steps zum Gelingen 

1. Nutze gegebenenfalls unsere kleine Atem-Meditation, 

S. 76, um deine Fasten-Entscheidung zu verankern. 

2. Wähle aus den verschiedenen Detox-Programmen, welches 

am besten zu dir passt: 

Zum Beispiel • Kräuter-Detox • Ayurveda • Algenkuren, • 

Saft-Fasten • Basen-Fasten • Rohkost-Fasten • Wasser-Fasten 

• Suppen-Fasten oder auch • Lichtnahrung. 

3. Beschäftige dich intensiver mit dem jeweiligen Detox- 

Programm: Welche Ergebnisse kannst du erzielen? Welche 

Erfahrungen gibt es... usw. 

4. Verkünde es in deiner Familie / Lebensgemeinschaft und 

bitte um Unterstützung! 

5. Bevor du beginnst, leere deinen Kühlschrank und kaufe 

NUR die Dinge, die du jetzt noch brauchst. Verschenke auch 

die angebrochenen oder unverzehrten Lebensmittel, die 

dir jetzt nicht dienen. Du wirst es dadurch einfacher haben 

durchzuhalten! 

6. Besorge dir auch die entgiftenden Kräuter, Pulver Extrakte 

oder Tees (z.B. vom www.Regenbogenkreis.de) 

7. Besorge dir etwas für die Darmentleerung, damit es dir 

gut geht und du keine Kopfschmerzen bzw. Heißhungerattacken 

bekommst! (z.B. Klistier oder Sauerkrautsaft, Bittersalz und 

ähnliche. Frag in der Apotheke) 

8. Richte dir einen Platz ein, an dem du dich zurückziehen 

kannst, denn das wirst du brauchen! 

9. Betreibe auch mentales, digitales, soziales... Fasten! Handy, 

Computer, TV weitestgehend auslassen! 

10. Meditiere täglich – frühmorgens und abends. Werde 

dir klar über dein Leben, den Sinn dahinter, dein Sein. Was 

willst du unbedingt bewirken in den nächsten Monaten? 

Was willst du gerne mittelfristig erleben? Womit möchtest 

du in Frieden kommen? 

11. Überblicke einmal dein Leben, deinen Job, deine Beziehungen! 

War es bisher so, wie du es gern wolltest? Was 

fehlt dir wirklich? Freu dich dann über jene Aspekte, die dir 

nun klarer geworden sind! 

12. Bewege dich täglich – so bewegst du deine Energien! 

Atme bewusst viel an der frischen Luft. Das entgiftet! 

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54 

staffelübergabe 

an das Mondjahr 

Christine Linden – Astro Coachin 

Das Jahr nähert sich dem Eintritt der Sonne in das 

Sternkreiszeichen Widder und damit dem Beginn 

des Frühlings. Eine Zeit des Neubeginns und des Aufbruchs. 

Gleichzeitig findet die Staffelübergabe des 

Merkurjahres 2019 an das Mondjahr 2020 statt. 

Fotomontage: LebensGeist 


Dadurch ändert sich die Grundqualität aller bestehenden Konstellationen, 

die im Jahreshoroskop ersichtlich sind und definiert so, wie der Aszendent 

auch, die essentielle Energie, die in allen Lebensbereichen, Ereignissen 

und im gesamten irdischen Spektrum bei Mensch, Tier und Natur gelebt 

werden will. 

Tiefe innere Bedürfnisse, Gefühle, 

Emotionen sind tragende 

Qualitäten des Mondes, 

die jedoch Unterstützung benötigen 

um wirklichkeitsgerecht gelebt 

werden zu können. Diese Unterstützung 

bekommt der Mond von 

seinem Gegensatzzeichen, Steinbock/Saturn, 

der in diesem Jahr 

eine bedeutsame Rolle spielt. 

Aszendent des Jahres 

ist die Waage/Venus. 

Eine Energiequalität, die in ihrer 

erlösten Form für ein ausgewogenes 

Miteinander, die Balance zwischen 

Geben und Nehmen, den Prozess 

der geistigen Identitätsfindung und 

der Liebesfähigkeit zuständig ist. 

Damit besteht eine Gemeinsamkeit 

mit dem Prinzip des Jahresherrschers 

Mond, dessen Essenz den 

Entwicklungsprozess der Identitätsfindung 

und die Entdeckung der 

seelischen Eigenart fordert. Diese 

Grundthemen des laufenden Jahres 

werden durch weitere Faktoren 

des Horoskops mehrfach betont 

und durch weitere Konstellationen 

näher erläutert. 


ASTROLOGIE 

Welt verändert sich 

mit jedem Einzelnen 

Die Welt verändert sich in dem 

Maße, wie der Einzelne sich verändert. 

Tatsache ist, dass wir uns 

in der Vorbereitungsphase für eine 

epochale Veränderung befinden. 

Wie sie sich für den Einzelnen und 

letztlich kollektiv gestaltet, hängt 

davon ab, wie sehr der einzelne 

Mensch bereit ist, sich seinen Herausforderungen 

zu stellen. Um es 

allgemein zu formulieren: alle alten 

Formen die nicht mehr lebensfähig 

sind, müssen sterben. Das ist ein 

evolutionärer Aspekt, dem die Welt 

mit all ihren Bewohnern von Anbeginn 

der Zeiten unterliegt. 

Lebensfeindliche 

Handlungsmuster 

Die Menschheit hat im Laufe der 

Zeit Denk- Gefühls- und Handlungsmuster 

entwickelt, die man 

schlichtweg als lebensfeindlich in 

allen Bereichen bezeichnen muss. 

Normatives Verhalten, Autoritätsgläubigkeit, 

damit verbundene 

Autoritätsängste erschöpfen sich an 

Ersatz- und Konsumwerten. 

nvhfgrzdkrhmslghfasfeqrs- 

55

nvhfgrzdkrhmslghfasfeqrs- 

Statussymbole gehören zum Alltag 

und über sie definieren wir unseren 

Wert. Der rigide Umgang mit der 

Tier- und Pflanzenwelt bedarf ebenfalls 

der Revision. 

Im Laufe von vielen Jahren oder 

sogar Jahrhunderten ist uns dies zur 

zweiten Natur geworden und hat 

dazu geführt, dass wir uns immer 

weiter von unserem fühlenden und 

mitfühlenden Wesenskern entfernt 

haben. 

Kosmos spricht 

ein „Machtwort“ 

In diesem Jahr spricht der Kosmos 

ein Machtwort, nachdem er uns 

viele Jahre liebevoll immer wieder 

um Rückverbindung zu unserem 

Wesenskern gebeten hat. 

Er lässt uns aber nicht allein mit 

dieser schwierigen Aufgabe. Wo 

Saturn ein Erwachen aus erstarrten 

Strukturen fordert, bietet er uns für 

die Lösung eine positive Seite von 

sich an. Die Qualität des Durchhaltens, 

der geistigen Struktur die es 

uns ermöglicht, uns vom Alten zu 

lösen um Platz zu schaffen für das 

Neue, das als Idee schon vorhanden 

ist, in unserem System aber 

noch keinen Platz finden kann, 

weil noch nicht entrümpelt ist. 

Ideen für neue Lebensformen, für 

ein neues Miteinander, Ideen der 

Kommunikation und letztlich für 

ein weltweites, friedliches Miteinander. 

Saturn schenkt uns die 

Fähigkeit zu prüfen und zu erkennen, 

was in uns nicht mehr lebensfähig 

ist, was sich überholt hat und 

somit geändert werden will. Damit 

führt er uns Schritt für Schritt in die 

Authentizität, wo seelische und 

geistige Identität das Leben des 

Einzelnen und der Gemeinschaft 

zu einer lebensfördernden Gemeinschaft 

werden lassen. 

Vom Mainstream lösen! 

Wir lösen uns vom Mainstream, der 

Fremdbestimmung und der Manipulation 

durch Interessengruppen. 

Um uns aufmerksam zu machen, 

bedient sich dieser durchaus subtiler 

Mittel. Es können sich Probleme 

mit den Zähnen, den Knochen, der 

Wirbelsäule und den Gelenken 

zeigen. 

Herrscht Grund 

zur Besorgnis? 

Eher nicht, sondern der klare Hinweis, 

dass ein saturnisches Thema 

zur Kenntnis genommen werden 

will, wir uns aus der Erstarrung in 

Fremdkonzepten lösen und in die 

Eigenverantwortung gehen sollen. 

Wenden wir uns diesen Symptomen 

zu und fragen nach der 

Information die darin enthalten ist, 

bekommen wir klare Antworten. 

Eine weitere Qualität von Saturn. 

Das Thema Erstarrung zeigt sich 

auch in einer weiteren Facette. 

Wir sind es seit vielen 

Jahren gewohnt, dass 

uns der Sozialstaat in gewissen 

Belangen unterstützt 

und versorgt. Wir haben uns in diesen 

bequemen Nischen eingenistet 

und finden es nicht toll, wenn uns 

etwas gestrichen wird. 

Der Preis für diesen Sozialkonsum 

ist Kontrolle und Fremdbestimmung, 

darüber hinaus ein gerütteltes 

Maß an Gehorsam. Hier fordert 

uns Steinbock/Saturn, zusammen 

mit dem Waage Aszendenten, auf, 

nicht nur zu nehmen um damit 

immer abhängiger zu werden, 

sondern die Gabe des Empfangens 

zu entwickeln. 

Seelische und geistige 

Individualität 

Dies geschieht dadurch, dass wir 

uns Schritt für Schritt mit folgenden 

Fragen auseinander setzen: „Wer 

bin ich wirklich? Welcher Teil in 

mir will zur Wirkung gelangen? 

Was macht mir Freude und was 

möchte ich der Welt schenken?“ 

Und – hierbei geht es nicht um 

großartige Dinge, es geht um die 

seelische und geistige Individualität 

des Einzelnen, die sich in vielen 

kleinen Dingen zum Ausdruck 

bringt. Beispielsweise in einem von 

Herzen kommenden Lächeln das 

wir einem Fremden auf der Straße 

schenken. 

Immer bedeutsamer 

wird das 

Motiv das sich hinter 

unserem Tun verbirgt. Was 

wir rausschicken, kommt zu uns 

zurück. Der Rückläufer zeigt uns 

die Absicht, mit der wir etwas getan 

haben. 

Jahr kleiner Schritte 

Dieses Jahr ist ein Jahr der kleinen 

Schritte in dem es auch darum 

geht, sich von Misserfolgen nicht 

ablenken zu lassen, diese lediglich 

als Information zu werten. Es können 

verschiedentlich Ängste an die 

Oberfläche kommen. 

Saturn aktiviert Ängste 

Saturn ist auch der Planet der 

Angst. Es ist ein Auflösungs- und 

Ablösungsprozess dem wir am besten 

mit dem Atem begegnen. In die 

Angst atmen bis sie sich auflöst. 

Das bedeutet aber auch, dass wir 

uns von Angst erzeugenden Nachrichten 

fernhalten oder zumindest 

genau beobachten, welche Gefühle 

sie in uns hervorrufen. 

Kriegerischer Mars 

ab Jahresmitte 

Ab Mitte des Jahres gesellt sich 

Mars dazu. Er ist ein bisschen 

kriegslüstern. Seine Energie können 

wir aber im Gegenzug dafür benutzen, 

mutig die inneren Impulse in 

56 



57

nvhfgrzdkrhmslghfasfeqrsdie 

Umsetzung zu bringen, neue Samen zu legen und uns nicht 

von aggressiven oder konflikttreibenden Situationen beherrschen 

zu lassen. 

Unterstützung ist überall – hier! 

LEBENSKRAFT 

32. Erlebnismesse und Kongress für 

Bewusstsein, Gesundheit und Transformation 

Egal was 2020 für uns bereit hält – die Unterstützung ist an unserer 

Seite: Saturn mit seinen strukturgebenden und für Klarheit 

sorgenden Energien; Pluto mit seiner großen Transformationsfähigkeit, 

die uns den Übergang von der Raupe zum Schmetterling 

ermöglicht. Auch Jupiter mit seinen ausweitenden Erfolgs-Energien 

beteiligt sich an diesem Geschehen. 

Folgen wir dem Pfad der Freude 

wird Vieles ganz einfach. 

und viele 

mehr... 

Autorin: Christine Linden, 

Psychologische Astrologie, 

Beratung und Begleitung 

linden.christine@gmail.com 

www.facebook.com/christine.linden.10 

26. – 29. März 2020 

Messehalle Zürich 

Selbstverwirklichung 

58 



Das neue 60+ 

www.lebenskraft.ch 

eine innere Reise 

59

YOGA 

Kinderyoga-Kongress 13. bis 15. März: 

Mit Freude wachsen 

Dein Gesundheitsgruß 

60 

Der Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen (BYV) veranstaltet den 10. 

Kinderyoga-Kongress bei Yoga Vidya, in Horn-Bad Meinberg. Kindern und Eltern, 

YogalehrerInnen, PädagogInnen und allen, die mit Kindern und Jugendlichen 

arbeiten, bietet sich ein breites Spektrum an Workshops, Musterstunden, 

Vorträgen, Meditationen und Mantra-Singen. 

Erfahrene Kinderyoga-LehrerInnen 

stehen den Kindern mit Tipps und 

Tricks aus Praxis und Wissenschaft 

in Meet & Greets zur Seite. 

In den Muster-Yogastunden und 

Workshops bekommen Interessierte 

praxiserprobte Grundlagen an die 

Hand, die in der Schule, der Kita, 

im häuslichen Alltag und in der 

Freizeit eingesetzt werden können. 

Die Unterrichtskonzepte werden in 

den didaktisch aufbereiteten Veranstaltungen 

hautnah erfahrbar und 

können anschließend diskutiert und 

auf die eigene Situation übertragen 

werden. Mit den Bro Camps, aus 

der Yoga Vidya Zukunftswerksatt 

„Yoga Council“ entwickelten Sozialprojekten 

nur für Jungs, Kochshows 

zu kindgerechter gesunder 

Ernährung, Ayurveda-Vorträge zur 

Förderung von Konzentration bei 

Kindern, Biodanza, Klang , Musik 

u.v.a. finden weiterführende Aspekte 

ins Kongressprogramm. 

In der Podiumsdiskussion am Freitagabend 

widmen sich ExpertInnen 

der Frage, wie Yoga mehr an Schulen 

verankert werden kann. 

Umfassende Informationen zum 

Start des eigenen Kinderyoga-Business, 

Konzerte, frühmorgendliche 

Atemübungen, indische Rituale 

(Pujas und Homas), Führungen 

durch die Ayurveda-Oase und Informationen 

zu den Berufsverbänden 

runden das Wochenende ab. 

Infos & Anmeldungen unter: 

www.yoga-vidya.de/events/ 

Foto: Yoga Vidya 


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0 83 21 / 80 57 292 

Die Zeitschrift 

für ein gesundes, bewußtes Leben. 

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Dein Gesundheitsgruß 

gestaltet 

Die Zeitschrift bildet eine effektive 

Plattform für kreative Köpfe. 

Wir bieten Unterstützung zur Selbsthilfe 

und zum Durchstarten. 

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Veranstaltungskalender 

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MYSTIK 

62 

Warum wir meditieren... 

Der Geschmack 

der Glückseligkeit 

von Aaravindha Himadra 


Wenn du zur Unschuld zurückkehrst, so kannst du das, was unvollkommen 

ist, wie ein Ohr verwenden, das auf deine wesentliche Natur gerichtet 

ist. Dies ist eines der wichtigsten Konzepte der Selbst-Meisterschaft, 

denn die Antwort auf den Mangel im Moment ist das, was den Lauf der 

Zeit vorwärts bewegt. Wie ein Tänzer zum Rhythmus einer Melodie 

tanzt, so synchronisieren wir uns mit unserer wahren Natur, wenn wir 

uns auf die große Stille einstimmen. 

Meditation ist das Vehikel 

dafür, sie ist die Grundlage, 

auf der alle anderen 

Techniken funktionieren, die der 

spirituellen Ausrichtung dienen. 

Das Eine weiß alles, der Tänzer 

nicht. Durch Meditation kannst 

du dein Dharma tanzen und deine 

Selbstmeisterschaft verwirklichen. 

Es ist wichtig, dass die Meditation 

ein Loslassen hinein in ein verfeinertes 

Bewusstsein beinhaltet, 

denn wenn dies nicht der Fall 

ist, ist es nur eine weitere Technik, 

welche die Figuren auf dem 

Spielbrett der Existenz einfach nur 

hin und her bewegt. Die Meditation 

transzendiert das Spielfeld . 

Wenn du dich dem Träumer des 

Spielbretts, der Essenz deines 

Seins, näherst, wo es kein anderes, 

kein Richtig oder Falsch gibt, dann 

bleibt nur die Gelegenheit, zu 

tanzen, deine wesentliche Natur 

hervorzubringen. 

Der Geschmack der Glückseligkeit 

Wenn du keinen Widerstand mehr 

gegen dein wahres Wesen und 

deine wahre Natur hast, ist das 


Prema, Liebe. Man muss nichts 

mehr tun, um in Liebe zu sein. 

Liebe ist keine Handlung, sondern 

eine offene Tür in dein essentielles 

Bewusstsein, das empfänglich 

ist für das Hervorkommen deines 

eigenen göttlichen Willens. 

Leuchtende 

Bewusstseinsströme 

Liebe hat Ströme von Sananda, 

Glückseligkeit, aus der Ebene des 

Wahrheits-Lichts. Wenn diese 

leuchtenden Bewusstseinsströme 

aufsteigen, haben sie einen 

Geschmack: den Geschmack 

der Glückseligkeit. Das ist weder 

Glück, noch Freude oder Vergnügen. 

Es ist eine ekstatische Ausdehnung 

deines Bewusstseins. Es 

ist ein Schritt vorwärts in den Tanz, 

den du tanzen solltest, das Leben, 

das du leben solltest. 

Vor über dreitausend Jahren fragte 

ein Schüler Gautama Buddha: Wie 

finden wir unser Erwachen? Er 

sagte: „Meditiere. 

63

Der Schüler fragte: „Warum meditieren 

wir?“ 

Buddha antwortete: Um den Prozess 

des Loslassens zu entdecken. 

Warum lassen wir los? Damit wir 

die Ströme der Glückseligkeit entdecken 

können. „Was ist Glückseligkeit? 

Es ist die Liebe, die freigesetzt 

wird, deine essentielle Natur, 

die zum Leben erwacht. Deshalb 

meditieren wir - dafür. 

Meditation ist ein vorübergehendes 

Werkzeug, das in einem großartigen 

Moment der etablierten Selbsterkenntnis 

enden kann. Wenn es 

keinen Widerstand mehr zu deiner 

wesentlichen Natur gibt, etablierst 

du dein Bewusstsein in der Meisterschaft. 

Dann ist die Meditation 

nicht länger notwendig. 

Das göttliche Lied 

der Schöpfung 

Was bleibt, wenn Meditation nicht 

mehr nötig ist? Erleuchtung, Samyak 

Sambodhi, deine Rückkehr zum 

Einssein. Samyak ist deine Rückkehr 

zum Einssein und Sambodhi 

ist das Einssein, das sich selbst 

ausdrückt. 

Der Unterschied zwischen dem 

Verstand, der zu einem Konzept 

„erleuchtet“ wird, und wahrer spiritueller 

Erleuchtung besteht darin, 

dass der Verstand die Herrschaft 

über dein Bewusstsein aufgegeben 

hat und erkennt, dass er das Instrument 

und nicht der Spieler ist. Es 

ist, wenn deine Vorstellungen dich 

nicht mehr definieren und du das 

Beharren darauf aufgegeben hast, 

dass du das bist, wofür du dich 

hältst. 

Du bist der Spieler der Flöte, nicht 

die Flöte. Wenn deine Musik rein 

ist, spielst du Sangita – du spielst 

das Göttliche Lied der Schöpfung, 

und das ist die Absicht. Es ist etwas, 

das du erkennen kannst, auch 

wenn der Rest der Welt es nicht tut. 

Wenn du in der Lage bist, aus dem 

Traum zu springen, und du frei bist, 

kannst du andere erkennen, die an 

die Oberfläche kommen und herausspringen, 

um frei zu sein. 

Realität jenseits 

von Geburt und Tod 

In dir ist eine höhere Realität, die 

es zu entdecken gilt. Eine Realität 

jenseits von Geburt und Tod, von 

richtig und falsch, in der deine wesentliche 

Natur nicht an eine Definition 

gebunden ist, in der reine 

schöpferische Intelligenz freigesetzt 

wird, um in jedem Augenblick das 

höchste Potenzial hervorzubringen. 

Dort fliegt der erleuchtete Schwan 

in dir, immer höher auf die erleuchtende 

Quelle deines Bewusstseins 

zu. 

Jeder von uns muss seine eigene 

wesentliche Natur entdecken. Niemand 

kann dies jemand anderem 

beibringen, sondern nur die Richtung 

weisen. Man kann sie nur auf 

einer tiefen Ebene verstehen, wenn 

Foto: Donald Giannatti 

man sie direkt von innen heraus 

erlebt. Es liegt an jedem von uns, 

unsere eigene wesentliche Natur, 

die Verbindung zum Göttlichen, 

zu erkennen und für sich selbst zu 

beweisen. 

Alles ist Stille 

Wenn du zur bloßen Essenz des 

Quantenfeldes kommst, ist alles 

Stille. Wissenschaftler würden dies 

als das Planck-Feld bezeichnen, 

auf dem nichts stiller werden kann. 

Oder wir könnten es Samadhi 

nennen, den Ort, an dem wir Stille 

erlangen, die auf dem unendlichen 

Feld der Möglichkeiten in uns ruht. 

Jede Wahrnehmung ist ein wenig 

wie der Atemfluss, der sich durch 

die Löcher der Flöte, die du spielst, 

bewegt. Je mehr Druck, desto stärker 

die Wahrnehmung, je weniger 

Druck, desto mehr kehrt die Wahrnehmung 

in die Stille zurück. 

Im Zustand 

müheloser Präsenz 

Der Druck hat eine Schwingung, 

und in unserem Gehirn übersetzen 

sich diese Schwingungen in unseren 

Realitätssinn, d.h. in das, was 

wir sehen, hören, fühlen, schmecken 

und berühren. Es ist die Form, 

die der Druck annimmt, wenn 

unser Atem durch die Flöte bläst. In 

deinem Wesen versuchst du nicht, 

Flöte zu spielen; du erlaubst dir, die 

Verschmelzung von Möglichkeiten 

zu erfahren. Du bist in einem Zustand 

der mühelosen Präsenz. 

Hier kann man die Musik des Göttlichen 

hören, die sich als vollkommen 

harmonische Noten der Erfüllung 

manifestiert. Diese Erfüllung 

wird in Wellen der Gnade getragen, 

die wir Sananda nennen. 

Obwohl alle aus der gleichen 

Quelle kommen, aus der gleichen 

Absicht wie der Eine Träumer, 

träumen wir alle eine andere Realität. 

Unsere getrennten Realitäten 

werden durch unsere getrennten 

Filter, Anhaftungen und Aversionen 

definiert, die Wahrnehmungsmuster 

erzeugen. Aber wenn wir die Filter 

loslassen, werden unsere Wahrnehmungen 

nicht verzerrt. Dann 

taucht Pramana auf, „das Licht, das 

den Geist erleuchtet“, und unser 

Universum verändert sich, weil wir 

sehen, wie das Eine sieht. 

Reise zum real 

gewordenen Paradies 

Für den Verstand ist es eine schwere 

Aufgabe, aber es ist in Wirklichkeit 

ganz einfach. Das Göttliche 

Selbst weiß, was der Verstand nicht 

weiß. Die Reise der Meditation ist 

also die Fähigkeit, den Verstand, 

die Schöpfung, loszulassen und 

zum stillen Gesicht des Schöpfers 

zurückzukehren. Wenn du dein 

Bewusstsein dort etablieren kannst, 

wirst du den glückseligen Ausdruck 

des real gewordenen Paradieses 

wahrnehmen. 

64 



65

Auf die Plätze, fertig... Meditiere! 

Nein, nicht ganz. Wenn der 

Verstand denkt, er wüsste, wie 

man meditiert, kannst du sicher 

sein, dass er es nicht weiß. Dein 

Bewusstsein kann „in der Flöte stecken 

bleiben“, und deshalb musst 

du aus dem Instrument zurückkehren. 

Jetzt – ist der Moment 

Wenn du in das Jetzt kommst, direkt 

in diesen Moment, berührst du 

den mühelosesten Moment der Stille, 

der möglich ist. Daher beginnen 

wir unsere Meditation mit Shamata. 

„Sham“ ist der Klang des Friedens. 

„Ata“ bedeutet „jetzt“. 

Shamata - Gewahrsein von Frieden 

im gegenwärtigen Moment. 

Sham ist eine heilige Schwingung, 

die aus dem Zentrum des Verstandes 

aufsteigt. Du folgst einfach 

dieser Schwingung zurück in das 

Zentrum des Geistes, wo du paradoxerweise 

immer gegenwärtiger 

in diesem Moment wirst. Es ist 

eigentlich das Einfachste, was man 

machen kann, aber niemand macht 

es, weil sie in der Flöte feststecken 

und versuchen, es zu verstehen. 

Du bist Musik 

Der Verstand ist das Medium für 

das Bewusstsein, aber nicht die 

Quelle des Bewusstseins. Das 

bedeutet, dass man nicht versuchen 

kann, zu meditieren. Du bist die 

Musik, und die Musik ist keine Stille. 

Mehr Musik zu spielen macht es 

nicht stiller. Du ziehst dich einfach 

zurück, lässt los – von allem. 

Beginne mit Frieden 

Lasse alle Urteile los. Werde vollkommen 

präsent. Lass die Fixierung 

auf die Vergangenheit und die Planung 

der Zukunft los. Sei einfach! 

Wenn du aus der Stille heraus 

wahrnimmst, gibt es keinen Druck 

auf den Verstand. Lasse los, lass‘ 

los, lass‘ los... das ist der Prozess 

der Meditation. 

Du machst die Filter des Geistes, 

die dich definieren, rückgängig 

und begibst dich an den Ort, an 

dem es keine Definition gibt. Dann 

wirst du die Stille, du bist eins. 

Wenn du dieses Einssein aufrecht 

erhalten kannst, wenn du dich dort 

etablierst, kannst du die Entfaltung 

dieser Realität miterleben, wie 

sie wirklich ist. Dann enthüllt die 

Prajna Loka, das Auge des reinen 

Lichts, dir seine Geheimnisse. 

Aus dem Auge des 

Einen fließt Wahrheit 

Was sich auf dieser Loka oder dieser 

Ebene der reinen Lichtwahrnehmung 

befindet, ist als Nabho‘ghana 

Akash, das Auge des Einen, bekannt. 

Was daraus hervorgeht, ist 

immer die Wahrheit, immer die 

Antwort auf jede Unvollkommen- 

Foto rechts: Lebensgeist-Magazin 

heit in deinem Leben. Wenn du 

dich dort etablierst, hast du Zugang 

zu dem Einen, das alles weiß. Das 

nennt man „Drishti“, Sehen. 

Eine Thematik oder ein Problem 

kommt zu dir. Nur ein Gedanke ist 

da. Im Nabho‘ghana Akash wird 

das Heilmittel offenbart. Stelle dir 

nun vor, dein Leben so zu leben, 

dass jeder deiner Atemzüge eine 

Antwort auf die Unvollkommenheit 

des Lebens ist. Das ist Meisterschaft. 

Foto: Aaravindha – zum Seminar in München 

Und es ist so viel näher, als du 

dir vorstellen kannst. Es ist schon 

alles in dir drin. Alles, was du tun 

musst, ist die Kunst des Loslassens 

zu erlernen, damit du an diesen 

Ort des authentischen und reinen 

Sehens zurückkehren kannst. 

Darum meditieren wir. 

Übersetzung: Aiyanna Diyamayi 

Infos zu Seminaren mit Aaravindha: 

www.aaravindha-seminars.com/ 

Meditationen der Amartya Tradition 

von Aaavindha ausgebildeteten 

Sambodha-Lehern: 

www.surahparampara.com 

66 



67

MEDIALITÄT 

68 

Strahlen 

&Farben 

Channeling 

zu kosmischen 

Lichtqualitäten – Sabine Richter 

Teil 4 – Fortsetzung 

Reihe der universellen Farbstrahlen 


Kosmische Strahlen 

in allen Regenbogenfarben 

Wir grüßen Euch vom goldfarbenen und rubinfarbenen Strahl, auch vom 

weißen – in Begleitung all der Regenbogenfarben am heutigen Tag und 

bitten Euch, Eure Fragen an uns zu richten. 

Welche Aufgaben haben Wesen 

vom grünen und vom orangefarbigen 

Strahl? 

Zunächst einmal bedenkt folgendes: 

Es gibt das beobachtbare Licht 

für Eure Augen. Es ist eine sehr 

niedrig schwingende, langsamwellige 

Energie der vierten Dimension, 

wenn Ihr es so wollt und die 

Dimensionen wie eine Hühnerleiter 

bezeichnen wollt. Also eine 

Erscheinung der vierten Dimension, 

während Ihr dreidimensionale 

Wesen seid. 

Licht kommt vierdimensional 

zur Erde 


Ihr erlebt auf einem nicht sichtbaren 

Weg das Phänomen der 

optischen Wahrnehmung, sodass 

das Licht vierdimensional zu 

Euch kommt, vierdimensional das 

Gehirn die Information verarbeitet 

und sich in Euch vierdimensionale 

Denk- und Erkenntnisprozesse 

vollziehen. Dort könnt Ihr ebenso 

wahrnehmen, dass es eine langsame 

Welle des roten Lichts, eine 

schnellere Welle des gelben Lichts, 

des orangefarbenen, des grünen, 

des blauen Lichts usw. gibt und das 

ultraviolette Licht kurz unter dem 

weißen Licht gibt. Das Weiß beinhaltet 

alle Farben. 

Gleichzeitig gibt es Manifestationen 

in der dreidimensionalen Entsprechung, 

die aus der Antimaterie entstehen. 

So gibt es das gelbe Blümchen 

ebenso wie den roten Wein 

und die verschiedenen Obstsorten 

aller Farben. 

Das Grün der Pflanzen könnt Ihr 

wahrnehmen, weil es jener Lichtstrahl 

ist, der nicht absorbiert wird 

von der Pflanze und es das einzige 

Lichtphänomen ist, die einzige 

Welle ist, mit der die Pflanze letztendlich 

nichts anfangen kann. Sie 

wird abgegeben. Und so betrachtet 

Ihr die Welt grün. Es ist ein Abfallprodukt 

des Lichts. Und Ihr empfindet 

es als Heilung. 

Es ist das, was Ihr im Gegenzug 

integrierend, integrativ für die 

69

Belebung des Herzchakras benutzen 

könnt, wenn Ihr wollt und die 

Verbindung mit den ich-bezogenen 

emotionalen Situationen des Lebens 

über das Herz in Verbindung 

bringen könnt. 

Universelle Existenzen 

sind Repräsentanten 

ihres Farbstrahls 

Wie wir zu anderen Gelegenheiten 

bereits mitgeteilt haben, sind alle 

universellen Existenzen Repräsentanten 

oder letztendlich Teile von 

Farbstrahlen. Jedem Farbstrahl, jeder 

Farbkombination entsprechend 

der Schwingung sind charakteristische 

Eigenschaften, Aufgaben und 

Verhaltensweisen eigen. Zuschreibungen, 

wenn Ihr so wollt. Dazu 

haben wir bereits umfangreich 

berichtet. 

Ihr fragt uns nach Grün und Orange. 

Die Farben Rot, Gelb und Blau 

als Grundfarben sind reinstrahlige 

Energien. 

Grünstrahlige Wesen 

sind Herzmenschen 

Kombinationsfarben der Körperchakren 

haben jeweils zwei Hauptstrahlen 

zu integrieren. 

Wenn Ihr beispielsweise ein grünstrahliges 

Wesen seid, das vor allem 

darauf angewiesen ist, stets Harmonie 

in menschlichen, sozialen 

Situation zu erleben, so versucht 

ihr, Harmonie zu halten und könnt 

vor lauter Harmoniebedürfnis sehr 

anstrengend werden für andere 

Menschen, so dass es keine Freiheit 

gibt in den Bedingungen. Ein grünstrahliges 

Wesen bezeichnet Ihr als 

Herzmensch. 

Für einen Herzmenschen kann alles 

nur geschehen, wenn auf Herzebene, 

wie Ihr es nennt, alle Menschen 

integriert sind und sich nahe sind. 

Das ist nicht möglich. Mit dem 

Herz den Menschen zu betrachten, 

bedeutet auch, „ich lass dich ziehen, 

ich lass dich gehen, damit du 

deine Gabe leben kannst“. 

Grünstrahlige Familien 

sind auch anstrengend 

Betrachtet Ihr eine Familie, so 

würde es bedeuten, dass aus lauter 

Angst, die Sippe könnte auseinander 

fallen, alle sehr eng zusammenstehen 

und alles tun, alle Energien 

dort hinein geben... Das ist sehr 

anstrengend und kann auch zum 

Zerwürfnis führen – letztendlich. 

Denn einer wird immer ausbrechen! 

Nämlich jener, der sagt: 

ich bin aber gelb und ich muss in 

die Welt! Die andere Seite dieser 

grünen Fraktion müsste dann sagen: 

„Ich liebe dich so sehr, dass ich 

dich ziehen lasse in deine eigene 

Welt. Ich liebe dich so sehr, dass 

ich anerkenne, du bist anders“. 

Eine andere Situation ist eine violette 

Reaktion des violetten Strahls 

Foto: wormhole 

– der Lehrer und Erklärer, der 

Erzieher und Pädagogen – die stets 

glauben, man kann nur durch Konsequenz 

alles richtig einfordern. So 

würde ein Mensch oder ein Wesen 

konditioniert. 

Violette Erklärer 

konditonieren 

Fließt sehr viel Lehre und Information 

in einen Menschen hinein, 

könnte der jener (Lehrer) denken: 

„Ich muss dich nur lange genug 

belehren, informieren und schulen, 

damit aus dir ein geistig vernünftiges 

Wesen wird, das den Alltag 

erklärt!“ 

Strafe entwickelte 

violette Qualität 

So lebte man viel Erziehung und 

Konsequenz in früher Zeit und 

auch die Strafe bekam dadurch die 

violette Qualität: „Wenn du es so 

tust, kommt das Fallbeil, wenn du 

es so tust, bist du sozial integriert!“ 

Wenn Ihr auf der grünen Welle 

schwingt, könnt Ihr das hohe Bestreben 

der bedingungslosen Liebe 

in die physische Realität bringen: 

das weder einengen noch einschränken 

darf, sondern freigibt. 

Grün ist eine Kombinationsfarbe, 

die jeweils zwei Hauptstrahlen zu 

integrieren hat. Das Grün ist die 

Kombination von Blau und Gelb. 

Das Blau ist auf der menschlichen 

Ebene eine unterscheidende Qua- 

MEDIALITÄT 

lität, um Wertigkeiten festzustellen. 

Wertigkeiten sind für Euch nötig. 

Doch das Gelb schert sich nicht 

darum. Sodass das Grün im Menschen 

überall sieht, was nicht passt 

und schrecklich ist, aber letztendlich 

auch nichts tut. 

Bewertung – blau – 

sitzt im Halschakra 

In dem Moment, in dem sich die 

grünstrahlige Wesenheit bemüht, 

etwas blau auseinander zu dividieren 

– also zu bewerten – verlässt 

er die Neutralität. Somit ist gelbe 

Leichtigkeit nicht möglich und ein 

Herzmensch käme mit sich in arge 

Bedrängnis. 

Die Bewertung sitzt im Blau im 

Halschakra und so ist auf der Herzebene 

dazwischen, die involviert 

ist, der Schmerz sehr groß über 

das, was betrachtet wird, aber nicht 

verändert werden kann. Sodass die 

Leichtigkeit, die das Gelb gerne 

hätte, oft an der Unmöglichkeit 

zerschellt, Dinge loszulassen. 

Tierschützer oft grün 

Menschen des grünen Strahls sind 

oft Menschen, die beispielsweise 

gerne für Tierschutz oder gegen den 

Hunger in der Welt Energie einsetzen. 

All die traumatischen und 

dramatischen Situationen von Abwertung, 

Quälerei usw. lassen das 

Herz brennen. Und gleichzeitig ist 

es nicht möglich, mit Leichtigkeit, 

dort etwas zu verändern, sodass 

70 



71

MEDIALITÄT 

das Gelb, das wirklich den Schlüssel 

zur Lösung hätte und wirklich 

etwas tun möchte und mit Vollgas 

etwas dort bewerkstelligen müsste, 

an den Strukturen scheitert, und 

durch die starke eigene Bewertung 

zurück geschleudert wird. 

Viele grünstrahlige Menschen, die 

in diesen Aktionsräumen agieren, 

sind stark bewertend, stark wütend, 

stark kämpfend und erreichen letztendlich 

nichts. Denn es fehlt an 

Abstand. So hat es das Grün sehr 

schwer. 

Ihr fragtet uns nach Orange 

Orange, der Sakralbereich des 

Menschen bezieht sich auf seine 

polaren Rollen als Mann oder Frau, 

mit der erdeigenen Art, sich fortzupflanzen 

und zu reinkarnieren. 

Partner wird über 

das Halschakra 

wahrgenommen 

Fortpflanzung hat zunächst nichts 

mit der Herzqualität der Liebe zum 

Partner zu tun, sodass Vermehrung 

in erster Linie ein mechanischer 

Prozess ist, der erst in der höheren 

Oktave der Bewertung, der Unterscheidung 

und der feinen Kalibrierung 

der Begegnung mit dem 

anderen, die Ihr über das Halschakra 

wahrnehmt und Nähe als nicht 

bedrohlich einstuft, eine Herzqualität 

erlaubt. Dann seid Ihr Menschen, 

die sich der emotionalen 

Bedürfnisse und Bedingungen und 

der Ich-Strukturen in der Inkarnation 

auf dem Planeten bewusst sind. 

Doch dort sind auch die Spaltung, 

die Trennung, die Angst vor der 

Auflösung Eurer Ich-Bezogenheit. 

In diesem Sakralbereich habt Ihr 

es auch schwer. Denn Vereinigung 

bedeutet, all die Ablagerungen der 

karmischen emotionalen Altlasten 

in den niedrigen Zonen des Körpers, 

die Schmerzen, die damit 

verbunden sind, die Ich-Auflösung 

durch sexuelle Verschmelzung zu 

spüren. 

Seele taucht vollständig 

in Körper ein 

Derzeit geschieht ein vollständiges 

Eintauchen der Seele in Eure 

Körper, ein Bewusstwerden dessen, 

was Ihr seid. Ihr beginnt, nicht 

mehr alles vor allem mit dem Herzen 

zu betrachten, sondern lernt, 

aus der Metaebene - bedingungslos 

liebend - die Zusammenhänge des 

Lebens zu erkennen. Das ist das, 

was sich derzeit öffnet für Euch 

in einem starken Prozess großer 

Ängste. 

Bei der Betrachtung von Orange ist 

zu bedenken, dass sich Gelb und 

Rot zu Orange mischt. Was bedeutet 

das? 

Indem es im von Euch so bezeichneten 

Wurzelchakra um die Manifestation 

von Zuversicht, Glaube, 

Vertrauen und die Kreation des 

Jetzt-Moments, also den Glauben 

und das Vertrauen in den Jetzt-Moment 

für den Menschen geht, also 

mit dem Rot hier jetzt verankert zu 

sein und da zu sein, geht es dem 

Gelb sehr stark darum, JEMAND zu 

sein und zu wirken. 

Mit dem „JEMAND“ zu sein und zu 

wirken, beginnt eine Ich-Definition, 

die zunächst einmal im polaren Erleben 

des Menschen heißt. „Ich bin 

ein Mann!“, „Ich bin eine Frau!“, 

„Ich bin Professor!“, „Ich bin nichts 

wert!“. 

Ich-Definitionen 

sind oft ungeheilt 

„Ich bin irgendetwas!“, sagt das 

Gelb und ich wirke im Raum mit 

dem, was ich bin. Gleichzeitig ist 

es wichtig, auf dem Planeten das 

So-Sein zu verankern. Sodass die 

ungelöste Situation heißen kann: 

„Ich bin ein Professor! Und ich 

habe das Wissen und ich gründe 

jetzt eine Universität und alles, was 

ich weiß, wird dort in meinem Sinn 

geschehen!“. 

Oder es ist ein Mensch, der mit 

dem Rot Materie erschaffen will, 

eine Bank, ein Banksystem gründen 

möchte, und dann die Macht mit 

dem Gelb des Solarplexus in die 

Physis hinein wünscht, und somit 

viel zu sagen hat und viel Einfluss 

hat auf der Welt – satt ist im Hier 

und Jetzt. 

Die getrennte Situation von Gelb 

und Rot ist damit genauso unerlöst, 

wie die getrennte Situation von 

Blau und Gelb. Im Zusammenfluss 

entsteht eine komplexe Schwierigkeit. 

Mit der Handlungsstruktur der 

Gelbstrahligkeit und der Hingabestruktur 

des Rots, das einer Antenne 

in den Planeten über die Magnetgitter 

hinein gleichkommt, entsteht im 

Orange ein Dialog zwischen dem 

Yang und dem Yin, also auch der 

männlich und weiblichen Verständnisebene 

des Sakralbereichs, sodass 

dort die gesamten karmischen 

Erfahrungen aller Qualitäten zu 

diesem Thema aufzuarbeiten sind. 

Und das ist für Euch nicht lustig! In 

jeder Hinsicht. 

Antimaterie vereint 

sich durch Zeugung 

In Eurem Sakralbereich vereint sich 

die antimaterielle kosmische Polarität 

mit der Entwicklung des Menschengeschlechtes 

durch Zeugung. 

Das ist auf der Instinktebene in der 

Schwingungsfrequenz weitab von 

Liebe – verdichtet zur Funktionalität, 

wie es im Tierreich die meiste 

Zeit geschieht. 

Wenn Ihr Eure Körperchakren 

harmonisiert habt, Euer Kronenchakra 

geweitet habt dann fließt das 

Weiß in den Körper weit hinein. In 

das Rot und das Orange, nachdem 

es durch alle anderen Chakren in 

die unteren Bereiche des Körpers 

geströmt ist. Und wenn dieser Weg 

gegangen ist, kann ein Mensch in 

einer sehr feinen Wahrnehmung 

der Verbindung zum anderen sein. 

Die Du- oder Ich-Perspektive der 

polaren Welt, wandelt das Bewusst- 

72 



73

MEDIALITÄT 

sein zum Wir-Erleben des pfirsichfarbenen 

Strahls, wie Ihr es nennt. 

Ihr erkennt dann, dass sich alle 

Menschen nach denselben Dingen 

sehnen, gleich fühlen und vielleicht 

wegen hormoneller Unterschiede 

andere Verhaltensweisen zeigen. 

Doch Ihr erkennt: ein Mensch ist 

ein Mensch, eine Seele ist eine Seele 

und inkarniert sowohl als Mann 

als auch Frau in verschiedenen Inkarnationen 

und ist ein Wesen, das 

liebend hier auf diesem Planeten 

ist. Dann ist das erlöste Orange und 

Ihr findet es nicht mehr, denn dann 

ist es pfirsichfarben in Eurer Aura. 

Orange will Sicherheit 

Ein orangefarbenes Wesen wird immer 

versuchen, in der Anbindung 

und Anhaftung von Partnerschaften 

und von der Gründung einer Familie 

in eine gewisse Sicherheit zu 

kommen und die Rollen ausführen 

wollen, die damit verbunden sind. 

Erlöste polaren Strukturen befruchten 

sich gegenseitig und lehren, 

dass es überhaupt nicht nötig ist, 

eine fixierte Familien-Anhaftung zu 

leben. Familien entstehen und können 

wieder ihrer Wege gehen und 

entstehen, um sich wieder andernorts 

zu verbinden in wunderbarer 

inniger Tiefe, um dann wieder ihrer 

Wege zu gehen. 

Dann ist das erlöste grün-weiße 

Herz dabei und die Freiheit der 

blau-weißen Nicht-Bewertung, 

mit der gelb-weißen Leichtigkeit 

des „Wir im Ich“. So könntet Ihr in 

einer neuen Zivilisation sein... 

Den Farbstrahl-Segen 

erlauben... 

Wenn Ihr es wünscht und erlaubt, 

durchströmen Euch alle Farbstrahlen, 

die wir so in petto haben. Ihr 

seid durchströmt mit der Leichtigkeit 

des Gelbs, mit der Neutralität 

des Rosas, mit der Neuausrichtung 

Eurer Leben mit dem Blau, mit der 

physischen Verankerung höherer 

Erkenntnisse mit dem Rot, Ihr seid 

beruhigt mit dem Grün der Besänftigung 

Eures Herzens und seid 

unterstützt in Eurem Verstand mit 

dem Wissen, das Ihr erhaltet und 

erhalten habt. 

Ihr erlaubt Euch mit dem Weiß 

eine höhere Sicht über die eigenen 

Befindlichkeiten hinaus, Ihr seid 

umhüllt vom Gold des Schutzes 

und damit auch angebunden an 

Eure höchstmögliche Inkarnationsbewusstheit 

und seid mit dem Rot, 

dem Braun und dem Rubin verankert 

auf diesem neutralisierten, 

harmonisierten Planeten, auf dem 

Ihr lebt. 

Wir danken Euch und verabschieden 

uns! 

Die Fragen stellte Claudine Winkler. 

••• 5 

Abdruck oder... Eindruck? 

LICHTVOLLES 

Design 

ist unsere Passion 

• • • team lebensgeist 

Corporate-Design | Logoentwicklung | Präsentationen | Grafik 

& Titelgestaltung | Magazine | Layouts | Anzeigen | Texte u.a. 

redaktion@lebensgeist-magazin.de (project by lichtkristallverlag) 

Foto: Niklas Braun 

74 



75

LEBENSGEIST 

InstantHealing 

& smooth Regeneration 

Eine knackige Webinarreihe 

haben wir hier erschaffen, die 

euch mehr in die eigene Heilkraft, 

mehr ins Herz und dadurch 

auch zu dir selbst bringt. Viele neue 

geistige Verjüngungstools habe ich 

aus der geistigen Ebene für diese 

Webinar-Reihe erhalten, die wir 

hiermit öffnen! Wir durchlaufen 

verschiedene Stationen, um STRESS 

in vielerlei Hinsicht zu erlösen und 

massive mentale und emotionale 

Einschränkungen zu überwinden. 

76 

Menschliche Systeme 

sind weit verbandelt 

In den letzten Jahren meiner 

Bewusstseinserforschung habe ich 

mich vorwiegend damit beschäftigt, 

diese tiefen Zusammenhänge 

und Verflechtungen zu ergründen 

und die Kombinationen zu entschlüsseln, 

die unser menschliches 

System enthält. 

Andrea Constanze Kraus 

Unser Bewusstsein ist ein Fluss, der sich stets wandeln will! Er darf jederzeit 

an neue Ufer fließen! Ankommend nimmt er etwas Neues in seinen Strom 

auf, das eine Weile mitgetragen wird. Ist der Fluss eine Weile über Steine 

gesprungen, aus mancher Höhe gestürzt und schließlich durch sanfte Landschaften 

mäandert, so hat er vieles gelöst, sich dabei neu gefunden. Auch 

der Titel dieser Seminarreihe erlebte just diese Metamorphose... 

Gleich vorab – es sind ziemlich 

viele! Aufgrund der evolutionären 

Bewusstseins-Ausdehnung gelingt 

es immer schneller und wirksamer, 

Leichen aus dem Keller des Unterbewusstseins 

zu „exhumieren“. 

Kehren wir zum 

UR-Design zurück 

Wir leben jetzt in einer Phase der 

Evolution, in der wir bereit sind für 

solche Ent-Kopplungen auf sehr tiefen 

Ebenen – für ein immer freieres 

Fließen, für neue Leichtigkeit und 

um in den URSPRUNGS-Modus 

zurückzukehren, die bereits seit Anbeginn 

IN UNS angelegt ist! 

Selbstverständlich ist dies ein 

längerer Prozess! Doch lassen wir 

unsere wertvolle Lebenszeit nicht 

verstreichen und beginnen JETZT! 


Durch Selbst-Initiationsreisen 

lernst du deine Intuition und deine 

Hellsinne zu nutzen. Durch den 

Einfluss verschiedener kosmischplanetarer 

Qualitäten, mit denen du 

dich rückverbindest, werden deine 

feinstofflichen Zentren tief geklärt 

und hoch aktiviert! 

Dein System erstrahlt immer signifikanter 

in seinem Urlicht, so dass 

auch deine ungeklärten, unbeleuchteten 

Anteile sichtbar und 

händelbar werden. 

Neue Kapazitäten sorgen 

für frischen Wind 

im System Mensch 

Dabei nutzen wir die großen Kapazitäten 

unseres Systems, indem wir 

neue Verfügungen treffen, gezielte 

Absichten verankern, die Sinn 

machen. 

Neue und ermöglichen uns vielschichtige 

systemische Realeases 

und Umstrukturierungen auf Quantenebene! 

Wie ist das möglich? Weil dieses 

Wissen transparent geworden ist 

und nun immer mehr frei fließt zu 

No Guru / No Addiction! 

In diesen Seminaren Befreist & ermächtigst du dich selbst! 

von und mit Arijana 


jenen Geistern, die dafür offen sind. 

In einem zeitgemäßen Modus und 

auf kürzesten Wegen kannst du 

hiermit an deiner menschlichen 

VEREDELUNG arbeiten...! 

Die neue mehrteilige Intensiv- 

Reihe erhaltet ihr hier: 

www.lichtkristall-onlineshop.de 

Aktuelle Trainings: 

www.omspirit-magazin.edudip. 

com 

Arijana – Andrea Constanze Kraus 

Meditationslehrerin, 

Coach, Autorin, Künstlerin... 

77

MEDITATION, 

DETOX-Atem für jeden Tag! 

Atme die Stille 

von Arijana 

(Coachin & Meditationslehrerin) 

Möchtest du dein Bewusstsein erweitern? Dann stelle ich dir hier eine 

kurze DETOX-Atem-Meditation für jeden Tag vor: ATEM in Stille. 

• Schließe deine Augen und spüre 

den Herzschlag eine Weile... Öffne 

dein Herz weit. 

• Atme eine Weile entspannt durch 

dich hindurch. 

• Spüre, wo dein System gestresst ist. 

Entscheide und erlaube, dich nun 

davon zu erlösen – im violetten 

kosmischen Strahl. 

• Werde leichter, und leichter, genieße 

den Flow! 

• Verbinde dich mit dem Mittelpunkt 

der Erde. 

• Nimm Kontakt auf zu dir als Seele! 

• Sei dir bewusst: Wenn du an deine 

Seele denkst, ist sie immer HIER! 

• Konzentriere dich ausschließlich 

auf deinen Atem! Im entspannten 

Atem bist du mit und IN der Quelle. 

Lasse los, Entgifte dich sanft! 


• Atme gleichmäßig tiefer ein und 

aus. Atme dich in den Raum nach 

dem Ausatmen... Atme dich in den 

Raum nach dem Einatmen... 

• Jedes Mal dehnst du diesen Zyklus 

etwas mehr aus – lässt den Atem 

am Ende nicht stocken, sondern 

bewegst ihn sanft hin und her. 

• Kehre langsam im rubinroten Strahl 

zurück in deinen Raum, in deinen 

Körper. 

• Dehne und strecke dich sanft. Öffne 

erst dann die Augen, wenn du 

wieder vollständig im Körper bist. 

Genieße nun diese einfache aber 

super intensive Atem-Bewusstseinserweiterung! 

Ich nenne es: Einheits- 

Atem. Du kannst ihn in allen Situationen 

praktizieren, in denen du nicht 

weiter weißt – du bist niemals allein! 

>Meditationen in der OM-Academy 

78 

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TV-Sender mit Sinn 

„Endlich ein TV-Sender mit Sinn…!“ 

So beschreibt es eines der bereits über tausend 

Mitglieder von maona.tv. 

Jedes Mitglied bekommt so die Möglichkeit, 

sich jederzeit, überall, schnell, einfach und 

kostengünstig mit inspirierenden Impulsen zu 

versorgen. 

Durch einen unbegrenzten Zugang zu Filmen, 

Vorträgen und Übungen, die Erfahrungen und 

Erkenntnisse vermitteln, die das eigene Leben 

positiv und nachhaltig verändern. Der wichtigste 

Schlüssel den maona.tv dafür bietet, ist die 

Kontinuität. 

Wie sagt schon Dr. Joe Dispenza, Gehirnforscher 

in dem Film „What the bleep do we know ??“: 

„Es ist erwiesen, dass durch regelmäßiges Üben 

und/oder die Konzentration auf das Neue, sich 

das Gehirn und der Körper dermaßen verändern, 

dass sich das Neue entfalten kann und dadurch 

neue Resonanzen entstehen.“ 

Genau das möchten Udo Grube und sein Team 

erreichen: 

„Wir haben diese Plattform geschaffen, um 

möglichst viele Menschen in ihrem Prozess 

der „Selbst-Bewusstwerdung“ zu unterstützen. 

Denn es geht ja darum, zu begreifen, wie du 

als Mensch mit deiner persönlichen Geschichte 

funktionierst. Was dich hindert oder verhindert. 

Was dich einzigartig macht und wie du 

deinen Weg findest, um authentisch du selbst 

zu werden. Dank der Inhalte, die du auf maona. 

tv immer wieder neu erleben kannst, lernst du 

deine alten Muster, Denkweisen und Bewertungen 

loszulassen. Und den Ort in dir zu finden, 

an dem du zuhause bist,“ erläutert Udo Grube, 

der Gründer der Plattform.

INSPIRATION 

Wie in einem Tagebuch halten sie 

ihre Erlebnisse auf Video fest. 

Ihr Antrieb als gelernte Tontechniker 

und Musiker ist: möglichst viele 

Musiker aus verschiedenen Ländern 

aufzunehmen und dann eine Platte 

zu machen. 

80 

BLOWN AWAY – 

Musik, Miles and Magic 

Ein authentischer und inspirierender Film über die abenteuerliche 

Reise zweier Freunde – Ben Schaschek und Hannes Koch 

– die direkt nach ihrem Studium, mit Boot Marianne und ihrem 

Bus beinahe die ganze Welt umrundeten – fast ohne Geld. 


„Blown Away“ erzählt die abenteuerliche 

Geschichte einer 4-jährigen 

Reise der beiden Freunde Ben und 

Hannes rund um die Welt. 

Ohne überhaupt segeln zu können..., 

reisen sie mit einem kleinen 

40 Jahre alten Segelboot von 

Australien über Südostasien, Indien, 

Afrika und Südamerika bis nach 

Nordamerika. 

Mit einem alten Schulbus fahren 

sie durch die USA bis nach Kanada 

und schließlich mit dem Boot zurück 

über den Atlantik nach Europa. 


Sie treffen, meist zufällig, viele 

außergewöhnliche Künstler und 

kreieren das neue Genre der „Expedition 

Music“. 

200 MusikerInnen 

130 Stücke 

und zwei Platten 

Dabei wirken an jedem Stück 

MusikerInnen aus unterschiedlichen 

Ländern mit und ergänzen 

oder erweitern die Kompositionen 

durch eigene Parts und Interpretationen. 

Für den Film entsteht so ein 

mitreißender Soundtrack. Insgesamt 

nehmen die beiden mit über 200 

MusikerInnen 130 Stücke auf und 

bringen zwei Platten als „Sailing 

Conductors“ heraus. 

von Freiheit, Mut 

und Freundschaft... 

Die Musik öffnet Hannes und Ben, 

während ihrer Reise, die Türen zu 

den Herzen der Menschen und 

viele Vorurteile und Verständigungsschwierigkeiten 

verfliegen einfach, 

81

INSPIRATION 

wenn sie gemeinsam Musik machen. 

Egal, ob in Kaschmir oder 

Chicago. 

Es geht in diesem Film um Freiheit, 

Mut und Freundschaft und darum, 

wie Musik auf magische Weise alles 

miteinander verbindet. 

„Wir glauben, dass wir mit unserem 

Film Menschen inspirieren können, 

sich auf das Unbekannte einzulassen 

- sich selbst und anderen zu 

vertrauen - das haben wir auch getan 

und sind als andere Menschen 

zurückgekehrt...“ 

Der Musik- und Reisefilm BLOWN 

AWAY von Micha Schulze lädt auf 

eine Reise um die Welt ein – mit 

Captain Ben und seinem Segelpartner 

und Smutje Hannes – inklusive 

toller Songs und vielfältigen Begegnungen 

auf allen Kontinenten dieser 

Welt. 

Er hat viele Menschen im letzten 

Jahr im Kino und bei Sonderveranstaltungen 

mit Live-Konzerten mit 

Ben und Hannes sowie beteiligter 

MusikerInnen begeistert. 

Die beiden sind emissionsarm 

gereist und haben mit ihrem Projekt 

Menschen in ganz unterschiedlichen 

Ländern friedlich zusammen 

gebracht. 

Der Film ist jetzt auch auf Blu-Ray 

verfügbar. 

www.blownaway-movie.de 

Fotos: blownaway 

82 



83

Jetzt 

kostenfrei 

lesen 

Das große 

Detox-Buch 

Ein Reinigungsprogramm, 

das Körper und Seele entgiftet 

Wir leben in einer Welt voller Gifte. Tagein, tagaus 

werden wir unaufhörlich mit Umweltschadstoffen 

und Krankheitserregern bombardiert. 

Unsere Lebensmittel sind arm an Nährstoffen, 

und unser Wasser ist mit einer gefährlichen 

Menge an Schadstoffen belastet. Wir sind heute 

weit höheren Chemikalienkonzentrationen ausgesetzt 

als frühere Generationen. Tausende von 

Tonnen künstlich hergestellter Chemikalien und 

industrieller Schadstoffe gelangen Tag für Tag in 

unsere Umwelt und in unsere Nahrung. 

Angriffe auf die Gesundheit 

widerstandsfähig. Wenn er von den krank 

machenden Giftstoffen befreit wird, heilt er sich 

selbst. Um die Giftstoffe loszuwerden, die wir 

über viele Jahre hinweg angehäuft haben, sind 

jedoch die richtigen Ausleitungen und andere 

Aktivitäten erforderlich. 

Dieses Buch erklärt, was Sie tun müssen, um 

nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele 

gründlich zu entgiften und zu reinigen. Und Sie 

erfahren, wie Sie die Schadstoffbelastung für 

Ihren Körper möglichst gering halten und Ihr 

Immunsystem stärken können. Durch Entgiftung 

können Sie das Joch der Schmerzen abschütteln, 

degenerative Störungen beheben, mehr Lebenskraft 

gewinnen, sich jünger fühlen und auch 

jünger aussehen, Ihr Gedächtnis verbessern und 

glücklicher leben. Praktisch alle Zivilisationskrankheiten, 

aber auch zahlreiche Infektionskrankheiten 

lassen sich durch eine vernünftige, 

systematische Entgiftung vermeiden. 

Erschienen im Kopp-Verlag, 

www.kopp-verlag.de 

www.LebensGeist-Magazin.de 

Weitere Specials 

auf unserer Webseite: 

• Lebensgeist-Masterclass 

• Features & Reporte 

• Bildergalerien 

Bei diesen massiven Angriffen auf unsere Gesundheit 

müssten wir eigentlich alle durch die 

übermäßige Giftstoffbelastung krank geworden 

sein. Und das sind wir auch! In keiner anderen 

Epoche der Weltgeschichte gab es so viele 

degenerative Erkrankungen wie heute. Krankheiten, 

die vor einem Jahrhundert noch selten 

oder völlig unbekannt waren, wüten heute wie 

Seuchen. Millionen von Menschen sterben an 

Krankheiten, die in der Vergangenheit praktisch 

unbekannt waren. 

Experten sagen uns, dass jeder von uns bereits 

in mittlerem Alter an Krebs, Herz-Kreislauf- 

Erkrankungen oder einer anderen degenerativen 

Störung leiden wird. Die Schulmedizin 

kennt dagegen keine Heilmittel. Medikamente, 

Operationen und Bestrahlungen können ebenso 

gefährlich sein und uns ebenso schwächen wie 

die Krankheit, die sie heilen sollen. 

Aber die Natur hat uns die Lösung dieser Probleme 

geschenkt. Unser Körper ist erstaunlich 


85

Interview mit Mag. Prinz Alfred von Liechtenstein 

Dunkel-Retreat 

Das Tor zur Seele öffnen 

Der zeitlich befristete Aufenthalt in völliger Dunkelheit hilft dem Menschen 

dabei, den Fokus gezielt auf die innere Wahrnehmung zu richten. Dies ist 

der natürliche Effekt, der durch die Reizarmut eingeleitet wird. Im Gegensatz 

zum Alltag gibt es keinerlei Ablenkungen von externen Faktoren. Dieser 

Ansatz bietet die Möglichkeit, sich mit den eigenen Visionen, Zielen und 

Potentialen, sowie Ängsten und Schwächen auseinander zu setzen, über 

das eigene Leben zu reflektieren und sich von tiefgehenden Erschöpfungszuständen 

zu regenerieren. 

Ein großer Teil der 

Menschen hat noch 

ziemliche Angst vor 

Dunkelheit und schläft 

daher mit irgendwelchen 

Lichtquellen ein 

oder – geschweige denn 

sogar bei laufendem Fernseher... 

Dennoch gibt es einige Vorreiter 

auf dem Gebiet der spirituellen 

Therapie, zu dem wohl die Methode 

des Licht- (und Informations-) 

Entzuges – das Dunkel-Retreat – zu 

zählen ist. 

Im idyllischen Almdorf „Seinerzeit“ 

im UNESCO Biosphären Park 

Nockberge in Kärnten, Österreich, 

finden sich Menschen zu jenem 

Retreat ein, die sich vom Alltag 

überfordert und überlastet 

fühlen. Ein andermal sind 

es jene, die auf der Suche 

sind nach einer tieferen 

seelischen Verbindung 

oder die sich selbst erforschen 

möchten. 

Dunkelheit ist DETOX für den 

Verstand und damit tiefste Regeneration 

für den Geist! 

Ein bemerkenswerter Ansatz also, 

der noch viel mehr Gehör in der 

Medizin sowie allgemein in unserer 

Gesellschaft finden darf! 

Nichts TUN, nur SEIN 

„Es ist bemerkenswert, wie schwer 

es vielen Teilnehmern am Anfang 

fällt, einfach nur zu sein und nicht 

aktiv etwas zu tun. Nach einigen 

86 



87

Tagen entdecken Teilnehmer jedoch 

meist die Fähigkeit „zu sein“ wieder 

neu für sich. Zu diesem Zeitpunkt 

kehrt dann eine tiefe Ruhe ein und 

die Menschen haben häufig sehr 

starke Erfahrungen und Erkenntnisse“, 

erklärt Frau Bharati Corinna 

Glanert, die seit acht Jahren in 

Deutschland betreute Dunkel-Aufenthalte 

anbietet und nun seit 2019 

mit Herrn Liechtenstein dieses 

Retreat im Almdorf bei Kärnten ins 

Leben gerufen hat. 

Viel Schlaf für Regulation 

des Biorhythmus 

Teilnehmer eines derartigen Programmes 

schlafen in den ersten 

Tagen häufig viel und entwickeln 

folglich ihren eigenen chronobiologsichen 

Rhythmus samt Schlafund 

Wachzeiten. Dies bedarf einer 

gewissen Umstellungszeit, weil der 

Tagesrhythmus nicht mehr an Faktoren 

wie Sonnenstand oder Uhrzeit 

abgelesen werden kann. 

Manager brauchen 

Informations-Detox 

Häufig nehmen Teilnehmer einmal 

pro Tag ein persönliches Gespräch 

in Anspruch, manche verbringen 

jedoch auch die komplette Zeit in 

Stille. 

Die betreuten Aufenthalte in 

vollkommener Dunkelheit richten 

sich unter anderem speziell an 

Fotos: Pr .A. v. Liechtenstein 

Führungskräfte, Unternehmer und 

Manager – um ihnen eine vollkommene 

Regneration und Transformation 

zu ermöglichen. Das von ihm 

und Bharati Glanert entwickelte 

Programm umfasst dabei sieben 

Tage in vollkommener Dunkelheit, 

tägliche persönliche Betreuungsgespräche 

und ein 24-Stunden 

Notfallklingelsystem mit Bereitschaftsdienst. 

Kein Therapie-Angebot 

ohne Selbstforschung 

Prinz Liechtenstein verbrachte 

selbst 3 Wochen in Zurückgezogenheit, 

Stille und Dunkelheit in 

einem Schweigekloster, um sein 

privates sowie berufliches Leben 

komplett neu zu ordnen und sich 

mit persönlichen Themen auseinander 

zu setzen, die im alltäglichen 

Leben des Unternehmers stets zu 

kurz kamen. 

Radikalste Erfahrung 

seines Lebens 

Rückblickend dazu meinte er: „Es 

war sicherlich eine der intensivsten 

und radikalsten Erfahrungen meines 

Lebens, wenn gleich es nicht 

leicht für mich war. Aber ich hatte 

endlich Zeit mich mit meinen Visionen, 

Potentialen, Träumen sowie 

Ängsten, Problemen und wirklich 

wichtigen Fragen auseinander zu 

setzen: Wer bin ich? Wo hin gehe 

ich? Was möchte ich in meinem 

Leben bewirken? 

Für mich gehört der Rückzug in 

die Dunkelheit zu den mächtigsten 

Methoden der Selbsterfahrung.“, so 

Liechtenstein. 

>>> zum youtube-Video: 

88 



89

90 

Seelen zwischen 

den Leben von Claudia Winkler 

Immer wieder einmal lasse ich einen Versuchsballon los und berichte 

Menschen, dass ich immer noch Kontakt zu meinem verstorbenen Lebensgefährten 

habe, einfach um zu sehen, wie sie reagieren und welche Vorstellungswelt 

in ihnen ist. 


Als ich das vor einiger Zeit bei 

meiner ‚recht katholischen‘ Tante 

erwähnte, erzählte sie mir prompt, 

ohne das geringste Erstaunen, von 

ihrem Mann, meinem verstorbenen 

Onkel, der dauernd um sie sei, 

sodass es ihr eigentlich schon zu 

viel sei. 

Zu meiner Verblüffung treffen also 

meine Versuchsballons manchmal 

auf mehr Entgegenkommen als ich 

eigentlich erwarte. Und ich stelle 

bei zahlreichen 

Menschen ein 

Gespür dafür 

fest, dass Seelen 

von lieben 

Verstorbenen 

sie umgeben 

und sie begleiten, 

und bei 

diesen Wahrnehmungen 

scheinen sie 

meist gar nicht 

so beeinflusst 

vom etablierten 

religiösen 

Gedankengut. 

Auch die 

Vorstellung von 

Wiedergeburt, 

von früheren 

Leben verbreitet 

sich immer 

mehr, Kinder 

erzählen nicht 

nur in Indien 

von ihren 

Erfahrungen 

SPIRITUALITÄT 

aus dem vorherigen Leben, sondern 

inzwischen auch hier in unseren 

Breiten. Und sogar Erwachsene berichten 

von Flashbacks, die einfach 

über sie kommen und eigentlich 

nur als Erinnerungen an frühere 

Existenzen zu verstehen sind. 

Seelen inkarnieren anscheinend immer 

wieder und es ist recht einfach 

und vor allem sehr überzeugend, 

sich diese früheren Leben durch 

sogenannte ‚Rückführungen‘ (Reinkarnationstherapie) 

anzuschauen. 

Nun stellt sich die Frage: was 

machen Seelen eigentlich zwischen 

diesen Leben, wenn sie mal nicht 

in einem Körper inkarniert sind, 

außer dass sie um ihre zurückgelassenen 

Angehörigen ‚herum sind‘? 

Rückführungen 

sind hilfreich 

Dem lässt sich in gleicher Weise, 

nämlich durch ‚Rückführungen‘ in 

diese Räume, auf die Spur kommen 

und dazu konnte mittlerweile 

einiges an Wissen und zahlreiche 

Erfahrungen angesammelt werden. 

Eine Antwort auf diese Frage lautet: 

zunächst einmal regenerieren wir 

Seelen uns in diesen Bereichen. 

Seelenregeneration 

Meist setzt das Regenerieren schon 

ein, wenn die Seele im Tod den 

Körper verlässt. Ein sanfter Sog 

zieht uns hinweg von den Bindungen, 

von den Sorgen und Versorgungsgefühlen, 

die wir zu unseren

Mitmenschen haben, Emotionen, 

die uns sonst im Leben halten wie 

mit einem Gummiband. Der Sog 

zieht uns aber hinein in ein lichtes 

Grau und wir gehen wie durch eine 

Art Nebel, einen Schleier, der uns 

ein Vergessen ermöglicht. In diesem 

Schleier fällt allmählich eine große 

Last von uns ab. 

Gespräche mit 

dem Seelenbegleiter 

Doch wir sind nicht alleine in diesem 

lichten Grau. Seelenbegleiter, 

die uns auch in unseren Inkarnationen 

unterstützen, sprechen mit uns 

über unser vergangenes Leben und 

helfen uns, aus allen möglichen 

Blickwinkeln darauf zu schauen. 

Dadurch wird immer mehr Ballast 

abgelegt und wir gewinnen immer 

mehr an Leichtigkeit. 

Heimat der Seelen 

In dieser Welt existiert nicht nur die 

Ebene des lichten Graus, sondern 

viele Räume, die wir als Seelen 

geschaffen haben, Sphären, die uns 

entsprechen und in denen wir uns 

wohl fühlen. Und in diese Räume 

zieht es uns, denn dort treffen wir 

zusammen, vielleicht an astral 

geschaffenen Meeresstränden, mit 

geliebten Wesen, mit denen wir 

immer wieder inkarnieren. Es ist 

die eigentliche Heimat unserer 

Seele. Und wir scheinen uns auch 

oft im Traum dort zu befinden zum 

Erholen, aber auch um uns mit den 

anderen abzusprechen. 

Diese Räume sind von uns entworfen 

und sie entsprechen uns 

und unserem Bewusstseinsstand. 

Gartenkolonien mit strengen, ausgrenzenden 

Regeln, mit einem „Betreten 

verboten“-Schild, existieren 

dort ebenso wie offene Häuser in 

weiten Landschaften, in denen wir 

frei mit den Seelen unserer Gruppe 

ein und ausgehen. In extrem niedrig 

schwingenden Bereichen dieser 

astralen Welt wurzeln auch unsere 

Vorstellungen von einer Hölle, in 

der Wesen in das absolute Vergessen 

ihres Ursprungs geraten sind. 

Auch in unserer Heimat sprechen 

wir über unser Leben und das der 

anderen, bis langsam ein großes 

Verständnis für die vergangenen 

Existenzen reift, und der Wunsch 

entsteht, unsere Erfahrungen in 

einer weiteren Inkarnation fortzusetzen. 

Wahl der Eltern 

Die Sphären dort bieten Zeit und 

Ruhe, alles kann tiefgründig und 

von allen Seiten betrachtet werden. 

Durch den intensiven Austausch 

wird klar, welche besonderen Erfahrungen 

uns noch fehlen und wieder 

wird in der Gruppe besprochen, 

wie diese Erfahrungen geplant 

werden können, wie das zukünftige 

Leben zu entwerfen ist, wo wir uns 

treffen und wie wir uns wiedererkennen 

wollen. 

Sehr entscheidend für die neue 

Inkarnation ist die Wahl der Eltern: 

es werden uns meist drei Elternpaare 

zur Auswahl vorgeschlagen, 

die ideale Voraussetzungen bieten 

für unseren Start in die kommende 

Existenz. Wir wählen uns ein Familiensystem, 

das uns exakt die Basis 

bietet für die Erfahrungen, die wir 

für uns noch brauchen. Damit sind 

jedoch nicht unbedingt nur angenehme 

Erfahrungen verbunden, 

denn auf diese Weise suchen wir 

uns beispielsweise vielleicht auch 

eine Familie mit Alkoholikern aus, 

um uns die Chance zu geben, uns 

selbst ein für alle Mal aus solchen 

Abhängigkeiten zu befreien. 

Wir wählen die 

Elternseelen aus 

Wir besuchen diese Eltern-Seelen 

also und wir wählen diejenigen 

aus, die für uns am besten passen. 

Im neuen Leben, in jedem Moment, 

werden wir immer ein Teil dieses 

Vaters und dieser Mutter sein und 

durch unseren Besuch im feinstofflichen 

Feld haben wir sie so intim 

kennengelernt, dass unweigerlich 

die bedingungslose Liebe entsteht, 

die kleine Kinder zu ihren Eltern 

empfinden. 

Nach der Wahl der Eltern besuchen 

wir erneut das energetische 

System dieses Mannes und dieser 

Frau. Bei der Mutter schaffen wir 

uns einen Ort, den wir auskleiden 

mit unserer Präsenz wie mit einer 

Kuscheldecke. Auch für ‚Kuscheltiere‘ 

wird gesorgt, indem wir die 

Verbindungen zu geliebten Seelen 

aus anderen Leben mit hinein nehmen. 

Damit ist ein Nest geschaffen 

für die oft langsam vergehende Zeit 

der Schwangerschaft. 

Zeugung 

Die Zeugung ist ein Moment des 

Abschieds aus den heimatlichen 

Sphären. Ein Hineingebären in 

die Physis. Bedeutsam ist, dass 

die Art, wie sie stattfindet, wie die 

neuen Eltern füreinander und für 

das entstehende Wesen empfinden, 

maßgeblich unsere Bewältigungsstrategien 

im kommenden Leben 

prägt. 

Es ist ein Moment, wo wir vor 

der Landschaft unseres geplanten 

Lebens stehen, noch einmal den 

Weg überblicken, den wir gehen 

möchten und wir schließlich immer 

mehr eine Spannung in uns hochsteigen 

fühlen, einen starken Sog, 

der uns hinab zieht. 

Claudia Gertrud Winkler 

Rückführungen, Coachings 

http://lichtbilder-seelenbilder.de/ 

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Coaches & WEgbereiter 

Sambodha-Lehrerin – Aiyanna Diyamayi 

Möchtest du Herausforderungen im Leben durch spirituelles Wissen 

meistern? Spirituelles Wissen ist letztlich nur dann nützlich, wenn wir 

es in den Alltag übersetzen und ins Leben bringen können. Ich kann dir 

helfen, spirituelles Wissen – basierend auf Aaravindha Himadra und 

der Amartya Tradition – ganz lebensnah anzuwenden und so Herausforderungen 

im Alltag zu lösen. 

https://aiyanna.de 

Inneres Kind-Arbeit – Stefan Peck 

Stelle die Verbindung zu deinem Inneren Kind her. 

Praktische Übungen und Anleitungen 

dazu erhältst du im LIVE Webinar. 

Monatlicher Termin, online, kostenfrei. 

https://www.stefanpeck.com/inneres-kind-webinar/ 

Geheimes Meisterwissen – Dunia Anandara 

Geheimes Meisterwissen aus Lemuria 

Einweihung in die 5-D Lichtschlüssel mit Dunia Anandara im Lemuria 

Park Saal 

Freitag 20.03.2020 - Sonntag 22.03.2020 

Jetzt für Teilnahme bewerben: info@sirlima.de 

https://www.sirlima.de/event/cme-1-einweihung-2/ 

Meditations- u. Yogalehrerausbildg. – Yogaresort AlpenRetreat 

Wachse über dich hinaus und tauche tief in die bewusstseinserweiternde 

Welt des Yoga ein. 

Komm zu unserer International zertifizierten Meditations- und Yogalehrerausbildung 

im Herbst, inmitten der Tiroler Alpen, direkt neben dem 

Natura 2000 Naturschutzgebiet. 

Weitere Informationen findest du unter alpenretreat.com 

Singeldasein beenden – Evelin Fischer 

Du willst eigentlich gar kein SINGLE SEIN? 

Was kannst du tun um diesen SEINS ZUSTAND zu ändern? Ich berate 

dich was du tun kannst, um vom unzufriedenen Single zur glücklichen 

Partnerschaft zu kommen, (auf Spendenbasis), 

Melde dich einfach und wir klären, wie dein Leben täglich besser 

werden kann. ananga108@web.de 

www.singlesevents.de 

Thetahealing und Familienaufstellungen – 

Christiane Kaufmann, Düsseldorf 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Blockadenlösung 

und Vergebung im Ahnensystem, Karmaablösung 

mobil: 0152-091 204 23 

Infos auch u. www.heilerportal.net 

Rückführungen, Coachings – Claudia Gertrud Winkler 

Rückführungen in frühere Existenzen oder vor die Geburt. 

Kurse „Vom Leben der Seelen“, „Grün für die Seele“ starten demnächst 

an verschiedenen Orten. 

„Es ist das eigene Erfahren, das uns immer wieder weitere Bereiche des 

Bewusstseins erschließt. Mir macht es Freude, aufzuzeigen, wie dieses 

eigene Erfahren möglich ist.“ 

www.quell-der-kleinen-teilchen.de 

Webinare & Coachings / Selbst-Realisation – Andrea C. Kraus 

Hast du Lust, Probleme auf effektive Weise zu lösen, dich SELBST mehr 

und mehr zu realisieren und zu befreien? Schaffe jetzt Platz für frische 

Potenziale und erschaffe dein Leben neu! Wir bieten dir effektive Tools 

sowie bewusstseinserweiternde Reisen für deine Weiterentwicklung an! 

Neues VIDEO: https://youtu.be/DcRIELeqW8U 

>>> Hier gehts zur OM-Academy: 



NEU: Wir veröffentlichen eure Kleinanzeigen in dieser Rubrik derzeit KOSTENFREI! 

Was wir uns für unser FairDienen im Ausgleich wünschen: Integriert bitte das jeweils aktuelle Cover 

des LebensGeist-Magazins mit einer Verlinkung zum Kostenlos-Lesen auf eurer Homepage und teilt es 

freudig in social-media! So dient jeder jedem – winwin. >>> info@lebensgeist-magazin.de 

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Coaches & WEgbereiter 

Medium, spiritueller Lehrer & Autor – Andy Schwab 

Öffne dich für deine natürlichen feinstofflichen Sinne und finde so 

mehr deine Bestimmung – deinen Weg von Innen. Erfahre die Liebe 

und Hilfe aus der Geistigen Welt und lerne echte Präsenz für mehr 

Zufriedenheit und Erfüllung. Die Vortragsreihe und Workshops sind 

für alle Interessierten geeignet, die bei ihrer persönlichen Entwicklung 

einen tieferen Sinn suchen. 

http://bit.ly/andy-auf-deutschland-tour 

Nada Yoga – Der Klang deines Körpers – Antja Nagula 

Grundtonbestimmungen, Soundhealing, Seminare 

Termine und Anmeldung unter 0179-2050978 und 

www.Nada-Yoga-Academy.com 

„Töne sind die Medizin der Zukunft!“ (Edgar Cayce) 

Termine 2020 findet Ihr hier: 

https://nada-yoga-academy.com/de/seminare-2020 

Lehrer des hermetischen Weges & Autor – 

Peter van Veen 

Seminar „Erweckung der Kundalini-Kraft“ 

am 21. + 22. März in Stuttgart. 

post@der-hermetische-weg.de 

Info: www.der-hermetische-weg.de 

Institut Sorgenlos – Alexandra Karras 

Praxis für ganzheitliche Energiearbeit 

Gesundheitsmesse vom 27. – 29.03.2020 in Töging am Inn 

Kostenloses Aura- und Chakrenmuten (testen) mit dem Biotensor, 

viele Gutscheine und Messeangebote im Bereich der Geistheilung, 

energetische Wirbelsäulenaufrichtung, Aura Reinigung und Klangschalentherapie. 

www.institut-sorgenlos.de 

Hilferuf nach 

Entschleunigung 

Proportional zur Reizüberflutung 

wächst der Wunsch nach Ruhephasen 

und simpler Entspannung. 

Themen wie Digital Detox, beruhigende 

Erlebnisse in der Natur, 

ganz ohne elektronische oder 

urbane Nebengeräusche und 

gezieltes Coaching zur Entschleunigung 

werden in Zukunft weiter 

an Wichtigkeit gewinnen. 

Schon heute wünscht sich die 

überwiegende Mehrheit der 

Wellness-Interessierten Auszeiten 

ganz ohne Mobile Devices und 

der einfache Ruheraum, ohne 

störende Nebengeräusche, wird 

zum Muss. Darüber hinaus sind 

klassische Spa-Anwendungen 

wie Verwöhn-Massagen, aber 

auch Themen wie Meditation und 

Achtsamkeitsübungen ein wichtiger 

Bestandteil für das Wohlbefinden 

des Wellness-Gastes. 

Jedoch – nur mit einem ausgewogenen 

Lebensstil, bestehend 

aus Entspannung sowie gesunder 

Ernährung, genug Bewegung und 

gepflegten sozialen Kontakten 

kann man ganzheitlich Wellness 

erleben. Viele Wellness/ Hotels 

setzen daher immer mehr auf 

individuelle und umfassende 

Angebote mit passender Gewichtung. 

(Wellness-Hotels & Resorts GmbH, fair-news) 

96 


Inspiration 

Summer Fashion 

Mit gutem Gewissen shoppen. Denn Kleidung sollte auch für die Umwelt 

tragbar sein. Wir haben Mode Label für euch zusammengestellt, die in 

Sachen Stoffauswahl, Produktionsbedingungen und Nachhaltigkeit weit 

vorne liegen. 

+ Lanius, Ethno 

Top mit Spitze, 

69,90€ 

glore.de 

+ My Sleeping Gypsy, 

Neroly Long Dress in Ivory, 

handgesticktes Leinen, 

590€ 

mysleepinggypsy.com 

+ Sezane, Mélodie 

Espadrilles, 130€ 

sezane.com 

+ the Reformation, 

Aryn Top, 185€ 

thereformation.com 

+ Sezane, 

Beatriz Shirt, 95€ 

sezane.com 

+ Inaska Swimwear, 

Badeanzug in Econyl, 

120€ 

inaska-swimwear.com 

+ Armedangels, 

Maarina Leinenhose, 

99€ 

le-shop-vegan.de

Modern Art & Energy 

Fotos: arijana-ART 

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new digital-art-collection 

by Andrea Constanze Kraus • www.light-art-paintings.de



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103


Lichtspiele 

Wie verhält sich das Licht im Zusammenspiel 

mit Farben? 

Was darf von einem Thema stehenbleiben, 

damit unser Auge es ergänzt – 

auf seine Art? 

Wie erfüllen sich bestimmte Elemente 

mit darunter liegenden Texturen? 

Wann durchflutet Licht das Bild und 

wie wirkt sich das auf den Raum oder 

auf den Menschen aus? 

Welche Harmonien braucht ein Kunstwerk 

– farblich, formal, thematisch – 

damit es den Betrachter 

in eine ausdehnende Welle hüllen 

kann,ihm positive Vibes schenkt? 

All dies sind Aspekte, die ich in 

meinen Bildern erforsche, mit denen 

ich spiele und sie so in immer wieder 

neue Beziehungen setze. 

Die Farbnuancen, Verläufe, Elemente 

oder Formen, die Wesen oder Menschen 

interagieren dann miteinander und beginnen 

auf ungewohnte Weise zu kommunizieren. 

Fotos: Bernard Hermant, Apartment Books, ACK 

Solche pulsierende Kreativität will 

sich verbreiten, tanzen, lachen, ausschwingen 

und... kann jene infizieren, 

die es mögen! 

Vermeintlich zufällig entsteht dann 

etwas Lebendiges, Frisches, das einen 

Sinn ergibt. Beim genaueren Betrachten 

ist es immerhin das Ergebnis 

vieler kreativer Entscheidungen & 

Ausarbeitungen, die sich letztlich in 

jedem neuen Werk vereinen. 

Ein Flow ergießt sich – im Bewusstsein! 

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Neue Webinare 

im Frühjahr 2020 

Liegende Acht - 

Armband (Unendlichkeit) 

Die liegende Acht zeigt den immerwährenden 

Wechsel zwischen der inneren und äußeren Welt. 

Fördert den Fluss der (Heilungs)-Energien. Gilt als 

machtvolles Werkzeug zur Integration der linken 

und rechten Gehirnhälften und so zur Harmonisierenung 

des ganzen Menschen. 

925er Silber, Armband mit Verlängerung 

(17 - 21 cm), Elemente 9x19mm, 

rund gefertigt 69,00 € 

AVATARE – erschaffe dein Helferwessen! 

Avatar bedeutet Meisterwesen, durch das sich das Göttliche 

manifestiert. Dem TUN folgt SEIN... Erschaffe deinen Avatar, 

der wie ein Schwarmbewusstsein agiert und dich in allem 

unterstützt, wofür du ihn kreierst! ERSTMALIG in Deutschland! 

Du tauchst hiermit in ein völlig neues Wissen ein, was 

bisher nicht ansatzweise öffentlich zugänglich war! 

Begegnungen mit dem 

Geist der Bäume 

von: Hubert Bösch, Lucilla Satanassi 

Botschaften aus dem Wald 

Die Rückkehr zur Natur ist der Weg des Herzens. 

Die Bäume sind die ausgewählten Begleiter auf 

dieser Reise, und wie nie zuvor kommen sie uns 

entgegen, um uns zu enthüllenden Erkenntnissen 

zu begleiten. Ihre Anwesenheit und ihr Vorbild 

waren dem Menschen schon immer wichtig. 

IMMUNität aktiv! 

Nun ist es bereits in Deutschland angekommen! Die 

allgemeine Virus-Angst-Hysterie sorgt für massenhafte 

Angst-Ansteckungen weltweit. Selbst dieses Virus ist letzlich 

Energie und wir werden es quantastisch für uns zerlegen. 

Das Coaching kannst du auch künftig einsetzen, um dich 

präventiv zu unterstützen. 

Ja, wir können etwas FÜR unsere Immunität tun – handeln, 

bevor es zu spät ist! 

320 Seiten, mit 163 farb.Abb., 

Taschenbuchrund gefertigt 19,00 € 

Jedes lieferbare Buch 

versandkostenfrei in DE 

Tel.: +49 (0) 61 54 - 60 39 5-0 • Fax: -10 

E-Mail: info@syntropia.de 

www.syntropia.de 

Fotos: Cosmic timetraveler 


Orakel Sabine Richter: Ausstieg & Einstieg ins Leben 

Es gibt Informationen dazu: 

- Wie rufen wir eine bekannte Seele zu uns? 

- Was braucht es, um eine Geburt bestens vorzubereiten 

- Welche Clearings der Mütter / Väter sind dazu nötig? 

oder im Verlassen des Lebens: 

- WIE können wir wir aus dem Leben gehen UND alles 

erhalten, was wir uns bewusstseinsmäßig geöffnet haben??? 

>>> www.omspirit-magazin.edudip.com 

107

***Event-kalender*** 

Messen | Konzerte 

& Festivals 

7.-8. März, Hamburg | 25.-26. April, Berlin 

28. Juni - 3. Juli, Insel Corfu 

Agape Zoe Festival 

Die Agape Zoe Healing Arts Festivals sind eine 

Hommage an das Leben und die unterschiedlichen 

Facetten der Selbstentfaltung – Räume 

für Rückbesinnung, Alltagsbewältigung und 

holistische Heilkünste. 

www.agapezoe.com 

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 

12.-15. März 2020, Innsbruck 

FEEL GOOD MESSE 

Messe für Bewegung, Ernährung & Psyche. 

Die optimale Plattform für Tirolerinnen und Tiroler, 

die sich rund um Gesundheit und Vorsorge 

informieren wollen. 

www.feelgood-messe.at 


21. März 2020 , Zürich 

SNATAM KAUR 

Peace through sacred chant. 

Das Konzert ist eine Gelegenheit, die Kraft der 

Mantras zu erfahren, sich in Mantras zu verlieben 

und von ihnen geheilt zu werden. 

www. universalsounds.ch 


14.-15. März, Freiburg | 28.-29. März, Münster 

4.-5. April, Nürnberg | 25.-26. April, Hannover 

VEGGIENALE & FAIRGOODS 

Messe für pflanzlichen Lebensstil & ökologische 

Nachhaltigkeit. Neben dem Marktplatz mit 

Ausstellern gibt es ein buntes Rahmenprogramm 

mit Fachvorträgen, Workshops, Kochshows, 

Mitmach-Aktionen. www.veggienale.de 

28.-29. März, München 

Heldenmarkt 

Die Messe für alle, die was besser machen wollen. 

Auf dem Markt hast du die Möglichkeit dich 

zu informieren, zu probieren und natürlich auch 

einzukaufen. Die Angebotspalette deckt nahezu 

alle Lebensbereiche ab. 

www.heldenmarkt.de 


25. April, Basel 

Satyaa & Pari 

Ein ganzer Bhakti Day mit Mantra Konzert, 

Satsang und Kundalini Yoga! 

www. universalsounds.ch 


21.-24. Mai, Köln 

Yoga Conference 

Große Yogavielfalt - von therapeutisch bis akrobatisch, 

leise Meditation bis hin zu ekstatischem 

Tanz, von Lesung, geführten Diskussionen, von 

Yoga im Alltag bis hin zu Yoga als Business. 

www.yogaconference.de 


21. Mai - 1. Juni, Bad Gastein bei Salzburg 

Yoga Frühling Gastein 

Bei den Yogatagen wird die Matte wieder an 

besonders schönen Plätzen des Gasteinertals 

ausgerollt, inmitten der Hohen Tauern! 

www.gastein.com 


5.-7. Juni, Stemweder Bergtal, NRW 

Wald Healing 

Das spirituelle Festival mit Musik, Workshops, 

Yoga & Healing Area. www.waldhealing.de 


11.-14. Juni, Niedergörsdorf, Brandenburg 

Wurzelfestival 

Ein cooles Veranstaltungskonzept, bei dem Musik, 

kulturelles Rahmenprogramm, Performances, 

Workshops & Installationen ein gemeinsam 

erschaffenes Gesamtkunstwerk bilden. 

www.wurzelfestival.de 


18.-21. Juni, Steinberger See, Bayern 

Yoga Sound & Sea Festival 

Internationale Yogalehrer/innen sowie internationale 

Music Acts, Workshops & Markt am 

‚Oberpfälzer Meer‘ in atemberaubender Natur. 

www.yoga-sound-sea-festival.com 


20. Juni, Hamburg, Sylt, Köln, München, Düsseldorf, 

Frankfurt 

Lange Nacht des Yoooga 

Von 17 bis 23 Uhr öffnen zahlreiche Yogastudios 

ihre Türen und zeigen die Vielfalt der Yogastile. 

Die Einnahmen aus der Yoganacht fließen in 

soziale Yogaprojekte. www.yoganacht.de 


5.-10. Juli, Westerwald, Rheinland-Pfalz 

Mantra Sommer Festival 

Lebensfreude, Hingabe, gemeinsames Praktizieren 

und Singen in friedlicher Umgebung, das ist 

die Idee des Mantra Sommer Festival von Yoga 

Vidya. www.mantrasommerfestival.com 


9.-13. Juli, Bergheimer See, Brandenburg 

Feel Festival 

Vielseitige moderne Musik, Workshops, Performance 

& Installationen, die Körper und Geist 

nähren und deiner Kreativität freien Lauf lassen. 

www.feel-festival.de 


14.-28. Juli & 4.-18. August, im Rosental, 

Niederösterreich 

Seedcamp Familiencamp 

In entspannter Atmosphäre die Natur erleben, 

Wissen teilen und den Kindern einen Abenteuerspielplatz 

zu Verfügung stellen. 

www.seedcamp.at 


21.-28. Juli, Gänserndorf bei Wien 

Partycipation 

Festival für eine lebenswerte Zukunft. Voneinander 

lernen, kreativ sein, sich vernetzen und Spaß 

haben. www.partycipation.at 


5.-9. August, Naturteich Großhart, Steiermark 

Wasserfest 

Das Festival für ein ganzheitliches, gesundes, 

zufriedenes, balanciertes, nachhaltiges, bewusstes 

Leben – voller Mut & Leichtigkeit. 

www.wasserfest.info 

7.-9. August, Nordsee, 

NORTH MOTION Festival 2020 

Ein Wochenende voller Bewegung im Innen 

und Außen. Mit unterschiedlichen Yogastunden, 

Meditationen und Körpereinheiten, Vorträgen 

und Workshops. Mit Tanz, Klang, Achtsamkeit, 

Gemeinschaft, Soulfood, Sommer, Sonne, Meer, 

jeder Menge Inspiration und Stimulation für 

deine „kleinen grauen Zellen“, Festivalmarkt, 

baden, Natur, zusammen sein. 

www.north-motion-festival.de 


3.-6. September, Überlingen am Bodensee 

Yogafestival am See 

Yoga und Community mit Deutschlands bekanntesten 

Lehrern und internationalen Musikern 

erleben. Draußen & Barfuß. 

www.yogafestival-bodensee.de 

Möchtet ihr eure 

Veranstaltung promoten? 

Schicke uns dazu eine Email an: 

info@lebensgeist-magazin.de. Die Mediadaten 

findest du auf unserer Webseite: 

www.lebensgeist-magazin.de/mediadaten 

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erscheint am 1. Oktober 2020

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