MoinMoin Flensburg 21 2020

-Anzeige- Flensburg -20. Mai 2020 -Seite 6
Gesund leben
24 Stunden Betreuung...
durch polnische Pflegekräfte
...bei Ihnen zu Hause.
Äeröallee ·24960 Glücksburg ·Tel.: 04631-56 448 31
Pflege-Flensburg@linartas.de
-Alle Kassen -
Linartas.de
Glücksburg (mm) – Linartas
ermöglicht allen Pflegebedürftigen
ihren Lebensabend
im eigenen Zuhause zuverbringen.
Deutschsprachige polnische
Pflegekräfte unterstützen Sie
bei pflegerischen und hauswirtschaftlichen
Tätigkeiten,
Behandlungspflege durch
Linartas.de: 24 Stunden-Betreuung zu Hause
Pflegefachkräfte. Durch die 1:1
Betreuung ist es möglich den
Tagesablauf nach persönlichen
Wünschen und Bedürfnissen
zu gestalten.
„Einen Großteil der Kosten
rechnen wir über die Pflegekassen
ab. Für ein unverbindliches
Beratungsgespräch
stehen wir Ihnen gerne zur
Verfügung“, so
Inhaber und
Geschäftsführer
Jacek Linartas.
Telefon: 04631-
56 448 31, Pflege-Flensburg@
Linartas.de
Foto: BGW
PFLEGEAUSZEIT
§39SGB XI
Pflegende brauchen hin und wieder eine Auszeit, um sich entspannen und neue Kraft
sammeln zu können. Wir bieten pflegenden Angehörigen die Möglichkeit, sich über
einen längeren Zeitraum vom Pflegealltagzuerholen. Sprechen Sie uns gerne an!
Handewitt 04608/
973 4333
Ansprechperson:
André David
info@binbeiilse.de
www.binbeiilse.de
Haus Ilse: Pflegeauszeit für Angehörige
Handewitt (mm) –Eine Alternative
zur klassischen Kurzzeitpflege
bietet die Haus Ilse
Tagespflege in Handewitt.
„Unsere Gäste haben täglich
von Montag bis Samstag die
Auswahl an unseren Ausflügen
teilzunehmen, das ‚Im
Haus Angebot‘ zu nutzen oder
sich in eine der so genannten
„Kojen“ – Einzelzimmer mit
TV und Rufanlage –zurückzuziehen“,
erklärt Inhaber André
David. .Die nächste Pflegeauszeit
beginnt wieder am
5. Juni. Das heißt man bucht
für ein paar Tage eine „Koje“
in Pflege-Vollpension, inklusive
Nachtwache! Finanziert
wird die Auszeit
ab Pflegegrad 2 über
die Verhinderungspflege.
Ein Angebot für
alle, die sich nach der
anstrengenden Pflege von
Angehörigen ein paar unbeschwerte
Tage gönnen möchten.
„Wir beraten Sie gern“, so
David. Infos: www.pflegeauszeit.de
Foto: Archiv Schlüter
Leistungen:
• Rückenzirkel (über Mitgliedschaft)
• Personal Training
• Sportkurse (über 10er-Karte)
• Präventionskurse (bei Krankenkassen zugelassen)
Rückenschule/Beckenbodentraining/Faszientraining
www.kineo-flensburg.de /info@kineo-flensburg.de
Ab 18. Mai
wieder geöffnet!
Rückentraining gehtweiter
Flensburg (bni) –Kirsten Scholz
von Kineo ist froh, dass der Rückenzirkel
seit dem 18. Mai wieder
stattfinden kann. Auch hier
gilt der Hygienestandard mit
Mund-Nasen-Schutz und Abstand.
Die Trainingsfläche mit
den festen Stationen kann von
maximal 8Personen belegt werden,
die bis zu 20 Minuten oder,
sofern Bedarf und Platz, etwas
länger trainieren können. Auch
wird nur eine kleine Auswahl
an Geräten bereitstehen, um
eine regelmäßige Desinfizierungzuermöglichen.
Wenn also
gerade Andrang herrscht, kurz
einkaufen und wiederkommen.
Wie bisher läuft der
Rückenzirkel gegen
monatliche Gebühr
ohne Anmeldung.
„Wir freuen uns,“ sagt
Scholz, „unsere Kunden
Gunnar und Kirsten von Kineo. Foto: Archiv
wiederzusehen
– und natürlich auf
neue Kunden.“AktuelleTermine
und Kursangebote gibt esauf
derWebsiteoder vor Ort.
DAKhat wieder geöffnet
Flensburg (mm) –Corona-Lockerung:
Die DAK-Krankenkasse bietet
– neben E-Mail und Telefon
–wieder persönliche Kundenberatung
in ihrer Filiale an.
Die DAK-Gesundheit in Flensburg
hat ihre Türen wieder geöffnet.
Neben Telefon und E-Mail bietet
die Krankenkasse jetzt auch
wieder eine persönliche Kundenberatung
in ihrer Filiale in der
Handewitt (jk) – Die Möglichkeiten,
Sport zu treiben,
werden wieder vielfältiger.
Menschen, die im Alltag eine
Einlage tragen, sollten dies
auch für ihre Sportschuhe beherzigen.
Dabei müssen die unterschiedlichen
Anforderungen
der Sportarten, aber auch die
individuelle Fußform beachtet
werden.
Das Sanitätshaus „Schütt &
Jahn“ imHeideland (Handewitt-Weding)
unterstützt seine
Angelburger Str. 31 in Flensburg
an. Dabei wird der Gesundheitsschutz
von Kunden und Mitarbeitern
umfassend sichergestellt.
Die DAK-Gesundheit reagiert
mit der Wiedereröffnung auf die
jüngsten Beschlüsse von Bund
und Ländern zur schrittweisen
Lockerung der Corona-Bestimmungen.
Foto: DAK-Gesundheit/Wigger
Die passende Sporteinlage
Beratung deshalb mit einem
Scan-System.
Die Analyse ermittelt den
Fußdruck sowie die Zonen
der Belastung und Entlastung.
Binnen einer Woche
werden die individuellen
Einlagen gefertigt und angepasst.
Bei einem Rezept tragen
die Krankenkassen rund
die Hälfte der Kosten. „Schütt
&Jahn“ gewährt bis Ende Juni
einen Rabatt von 20 Prozent
auf den Eigenanteil der
Kunden. Foto: Kirschner
Muskeltraining ist der Impfstoff für dein Immunsystem
Flensburg (mm) – Gerade jetzt
ist es wichtig in seine Gesundheit
zu investieren! Geht es Ihnen
auch so wie den meisten
Menschen? Ist auch bei Ihnen
folgendes innerhalb der letzten
Wochen eingetreten?
•Gewicht zugenommen
•Gelenksschmerzen sind stärker
geworden
• Kopf- und Muskelschmerzen
stärker geworden
•Träge und Antriebslosigkeit
•Kein Ausgleich
Ausdiesem Grund ist es gerade
jetzt so wichtig etwas für seine
Gesundheit zu machen, denn wir
alle haben nur ein einziges Lebenund
eine Gesundheit!
Wasalso tun?
Unabhängig von einer gesunden
Ernährung ist das Muskel- und
Herz-Kreislauf-Training unerlässlich.
Dies ist mit Spaziergehen
und Radfahren, wie es die meisten
ausüben, nicht
zu vergleichen.
Muskeln sind mehr
als nur Kraftmaschinen,
denn Sie sind
unser größtes hormonproduzierendes
Organ und wirkt sich
positiv auf unseren Körper
und Gesundheit aus. Speziell
Myokine (heilsame Muskelhormone)
transportieren Antikörper
an den Ort des Geschehens,
wirken Entzündungshemmend,
stärken das Immunsystem, befördern
(wie Insulin) Zucker in die
Muskelzellen (positive Wirkung
auf Diabetes). Zudem fördert
es die Verbrennung des gefährlichen
viszeralen Fetts aus dem
Bauchgewebe,und gibt Signale
um mehr Eiweißstoffe
einzulagern,
sodass das Wachstum
der Muskulatur
sichergestellt wird.
Dies sind nur einige
positive Auswirkungen
von Krafttraining
auf den Körper. „Unser lizensiertes
Fachpersonal steht
allen Menschen für Beratungen
unverbindlich zur Verfügung und
wir freuen uns auf Menschen, die
Ihrem Leben eine neue bessere
Qualität geben möchten“, sagt
Emir Smajic, Geschäftsführer des
„Seidon.“