Unbeschwerter Genuss - Frei von allem, was Sie nicht vertragen! Lassen Sie uns gemeinsam den Sommer begrüßen – mit all den Vorzügen, die diese wundervolle Jahreszeit mit im Gepäck hat! Dieser Sommer wird uns allen lange im Gedächtnis bleiben. Warum? Weil wir viel zu Hause sind und mehr denn je die Chance haben, zu uns selbst zu finden. Selbstführsorge und Genuss sind für uns dabei ganz entscheidende Faktoren. Deshalb haben wir ein unvergleichliches Sommer-Special für Sie zusammengestellt. Lassen Sie sich von dem Sommer-Special inspirieren und durch die strahlende Sommerzeit begleiten – ganz abseits von „Das vertrag ich nicht.“ Alle Produktempfehlungen finden Sie bei uns im Onlineshop unter www.foodoase.de
Tanjas Backliebe
Schwarzbrot mit
fruchtigem Beeren-Quark-Topping
Sommerliche Schwarzbrotschnitten gefällig? Tanja Gruber hat hier etwas für Sie
vorbereitet. Mit den frischen Beeren und dem süßen Quark schmeckt das Schwarzbrot
wie vom Sommer geküsst. Greifen Sie zu! Tanja zaubert auf ihrer Website
himmlische Kuchen, Torten und Schlemmerspaß. Hier finden Sie nicht nur weitere
Schwarzbrot-Rezeptideen, sondern auch weitere zahlreiche Sommerrezepte:
www.rezepte-glutenfrei.de
Zutaten
(für eine Person)
2 Scheiben Schwarzbrot, hergestellt aus
der Backmischung für Brot Schwarzbrot-
Art von Tanjas Backliebe
4 EL Speisequark 20% Fett (ggf. laktosefrei)
oder einen pflanzlichen Quarkersatz
auf Sojabasis
2 EL Ahornsirup oder Reissirup (z.B.
Navitalo) o.ä.
¼ TL Vanille gemahlen (z.B. Biovegan)
Gemischte Beeren, z.B. Himbeeren,
Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren
1 EL Nüsse, Mandeln oder Pistazien,
gehackt
Zubereitung
1. Zwei Scheiben Brot abschneiden.
2. Quark, Sirup und Vanille in einer
Schüssel verrühren.
3. Jeweils die halbe Quarkmenge auf
eine Scheibe Schwarzbrot streichen und
mit Beeren und Nüssen oder Pistazien
bestreuen.
Alle gekennzeichneten Produkte
sind im FoodOase-Shop
erhältlich: www.foodoase.de
Glutenfrei | weizenfrei | haferfrei | laktosefrei | eifrei | sojafrei | mandelfrei |
optional: hefefrei | nussfrei und vegan
9
Change language