SPORTaktiv Juni 2020

Der Effekt ist alt, aber er ist uns neu bewusst geworden.
Die Corona-Krise hat uns auf alles zurückgeworfen,
auf unsere Beziehungen, auf unsere Familien,
auf unsere Wohnungen, letztlich auf uns selbst. Und
wir sind draufgekommen, dass es andere Dinge gibt
als noch mehr Erfolg und noch mehr Stress. Die Beziehung
zur Natur ist bei vielen in der Vergangenheit
sicher zu kurz gekommen. Aber das ist ein Ur-Bedürfnis,
das man nicht unterdrücken kann und das
jetzt wieder erwacht. Ich empfehle auch jetzt nach
wie vor jedem viel frische Luft und Bewegung, das ist
wichtig für den Aggressionsabbau, die Verhinderung
psychischer Schäden und eine besonders gesunde
Form der Selbstheilung.
„Wir steigen auf den Berg und sehen unsere Probleme
unten im Tal ganz klein“, haben Sie uns im
Vorjahr gesagt. Bleibt dieser Effekt dauerhaft oder
vergessen wir das in ein paar Monaten wieder und
sperren uns wieder freiwillig in unsere Büros, Autos
und Wohnungen?
Dieser Schock war so groß, weil so global und so anhaltend,
dass er einen dauerhaften Effekt haben wird.
Viele Menschen haben die Zeit für Besonnenheit genutzt
und überlegen: Wo sind die wahren Werte?
Was sind die wichtigen Dinge im Leben? Natürlich
werden die üblichen Gesetze des Menschseins wiederkommen
und bei einigen die Rückkehr in alte Muster,
aber der Effekt wird mit großer Breitenwirkung
ein bleibender sein.
Kaum Autos auf den Straßen, kaum Flugverkehr, Natur
pur, Stille, ein entschleunigtes Leben: Viele haben
sich über ein Lebenstempo wie in den 60er-Jahren
gefreut. Lassen wir uns dauerhaft auf diese Entschleunigung
ein?
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SPORTNAHRUNG MIT SYSTEM
Im Vorjahr unterhielten wir uns mit Reinhard Haller (Mitte) in Feldkirch
über Wandern, Sucht und Morde, diesmal – via Handy – über Isolation,
Krisen und Solidarität.
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