SPORTaktiv Juni 2020

DER
SCHWEISS
IST HEISS
OHNE SCHWITZEN GEHT ES
NICHT. IM ALLTAG NICHT UND
BEIM SPORT SCHON GAR
NICHT. WIE WICHTIG DIESE
KLARE FLÜSSIGKEIT FÜR DIE
MENSCHHEIT IST UND WARUM
WIR AUCH AUS GUTEM GRUND
BEI ANGST SCHWITZEN .
VON KLAUS MOLIDOR
nicht. Diesen Vorteil haben sich schon
die Steinzeitmenschen zunutze gemacht
und die Gnuherde von einem schattigen
Platzerl zum nächsten gejagt. Irgendwann
sind die Tiere heißgelaufen und
konnten nicht mehr. Unsere Vorfahren
aber konnten schwitzen, sind handlungsfähig
geblieben und brauchten den
Tieren irgendwann nur noch die Nüstern
zuzuhalten und die Ernährung der
Sippe war wieder für eine zeitlang sichergestellt.
Was Kerstin Ortlechner auch klarstellt:
„Es gibt eine genetische Vorbestimmung,
an welchen Stellen wir
schwitzen und wie stark wir schwitzen.“
So schwitzen Männer definitiv stärker
als Frauen. „Das hat sicher auch mit der
Evolution zu tun“, sagt Ortlechner.
„Schweißdrüsen sitzen oft dort, wo Talgdrüsen
sitzen und die wiederum hängen
mit der Verteilung der Haarwurzeln zusammen.
Männer waren von jeher stärker
behaart als Frauen, also schwitzen sie
auch mehr.“ Vor allem hängt das aber
mit dem Hormon Testosteron zusammen,
von dem Männer bekanntermaßen
deutlich mehr haben als Frauen.
Ein weiterer Vorteil des Schweißes: Er
schützt unsere Haut und damit auch
SPORTaktiv
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