Rudern im Schulsport - ruderbild

Rückwärts voran
Rudern im Schulsport
2
Das neue Schuljahr beginnt, die Planungen sind gemacht und die Schulen formen nun die Inhalte ihrer Lehr- und Veranstal-
tungspläne. Einige Vereine unterhalten seit vielen Jahren bereits eine erfolgreiche Kooperation mit Schulen in ihrem Umfeld
und sichern so den Nachwuchs für den Verein. Doch noch viele Möglichkeiten in diesem Bereich sind ungenutzt, flächende-
ckend über ganz Deutschland lassen Clubs die sich anbietenden Chancen einer Zusammenarbeit mit den Schulen unge-
nutzt, Jugendliche wandern somit ab zu anderen Sportarten. Wie man derartige Projekte erfolgreich starten kann und
dann stabil zu einem Erfolg sowohl für den Verein wie auch für die Schule führt, hat RM-Chefredakteur Arno Boes für die
Zeitschrift Sport-Praxis zusammengefasst. Vielleicht dient dieser Beitrag nun an dieser Stelle einigen Clubs als Anregung,
die Kontakte zu den Schulen in ihrem Umfeld doch mal aufzunehmen. Einige der in diesem Beitrag enthaltenen Erklä-
rungen zur Sportart Rudern mögen für die im Verein Tätigen selbstverständlich sein. Wir haben sie trotzdem im Text
gelassen, um zeigen, wie man gegenüber den Verantwortlichen einer Schule unsere Sportart vorstellen sollte.
Von Arno Boes
Über Jahrzehnte war Rudern
eine der Kernsportarten in den
Oberschulen in Deutschland.
Historisch gewachsen gab und gibt es
immer noch ein umfangreiches Angebot
im Schulrudern mit eigenen Regatten
und Wettkämpfen auf Länder- und
Bundesebene. Doch das ursprüngliche
Bild und die Strukturen im Ruderns als
Schulsport haben sich gerade in den
letzten rund 20 Jahren umfassend verändert.
In diesem Beitrag wird aufgezeigt,
wie diese facettenreiche Sportart,
die sowohl Leistungs- wie auch Breitensport
ist, in den Schulsportbetrieb
integriert werden kann.
Schulrudern in Deutschland
Kraft, Ausdauer, Disziplin und Teamgeist
– das waren Tugenden, die vor allem die
Schulen den damaligen Jugendlichen vermitteln
wollten. Und so sahen viele Schulleiter
den Rudersport als ideale Sportart für
ihre Schützlinge an, denn diese Faktoren
waren damals und sind auch heute noch
im Rudern die Grundlage für eine funktionierende
Mannschaft. Schon 1880 wurde
in Rendsburg an der Eider mit dem „Rendsburger
Primaner Ruder Club von 1880“ der
erste reine Schülerverein in Deutschland
gegründet, viele folgten diesem Beispiel.
Und wenn die Schüler nach dem Abitur die
„Lehranstalt“ verließen, blieben sie in den
„Ehemaligen- oder Alt-Herren-Riegen“ den
Vereinen verbunden. Viele unterstützten
mit ihrem späteren beruflichen Einkommen
Die Sichtung erfolgt auf den Ergometern, durch erste kleine Wettkämpfe kann das ganze spannend
inszeniert werden. Gebannt blicken Schüler und Lehrer auf eine Leinwand, über die das virtuelle Rennen
verfolgt werden kann.
dann die Vereine, damit Boote
und Material angeschafft und
die Bootshäuser und Gelände
unterhalten werden konnten.
Geht man die Liste der heute
im Deutschen Ruderverband
knapp 500 geführten Mitgliedsvereine
durch, findet
man noch viele der um die
damalige Jahrhundertwende
entstandenen Clubs.
Nach den beiden Weltkriegen
blieb das Schulrudern
erhalten, doch statt der
Neugründung von Vereinen
bildeten sich vor allem an den
Stolz ist man auf die ersten Urkunden und Pokale nach den Ergo-
Rennen. Der Funke und Anreiz, nun auch Rudern auf dem Wasser
kennen zu lernen, sind geweckt.

Gymnasien Schulruderriegen, die sich mit den
jeweils an den Orten vorhandenen Rudervereinen
verbanden und dort die Einrichtungen
nutzen konnten. Für die Vereine bot das die
Möglichkeit, ihre Mitgliederzahlen über die
Jahre konstant zu halten und sich für den
erforderlichen Nachwuchs im Rudern zu engagieren.
Im Gegenzug wurden die Schulen
Eine
Erlebnissportart
mit vielen
Facetten
für die Anschaffung von Booten über viele
Jahre durch die städtischen oder regionalen
Kommunen gefördert, Bootsparks der Schulen
und Einrichtungen der Vereine konnten so
nach Absprachen untereinander gemeinsam
genutzt werden. Heute würde man das modern
eine Win-Win-Situation nennen.
Probleme der knappen Kassen
Wie überall in den sozialen und kulturellen
Belangen der Kommunen wurden auch
die Mittel für den Schulsport in den zurückliegenden
rund 25 Jahren immer weiter gen
Null zurückgefahren, Anschaffungen des
aufwendigen Materials für das Rudern oder
dessen Instandhaltung konnten nicht mehr finanziert
werden, die Folge war ein deutlicher
Rückgang des Interesses an den Schulruderriegen.
Jugendliche einer Schule trainieren
und starten heute vielfach bei Regatten unter
der Flagge der Vereine, als Vertretung der
Schulen werden daraus dann meist Teams für
die landes- und bundesweit durchgeführten
Wettkämpfe im Rahmen der Organisation
„Jugend trainiert für Olympia“ zusammengestellt.
Bestehende Schulrudervereine sind
auch hier weiterhin aktiv, doch wo diese nicht
mit ihren „Ehemaligen-Gruppen“ existieren,
ist in der Fläche die Förderung des Schulruderns
zur Unterstützung der kooperierenden
Vereine heute überwiegend Sache der elterlichen
Fördervereine.
Hinzu kam in vielen Bundesländern die im
Laufe der Jahre geänderten Schulformen und
Lehrpläne, in denen der Schulsport allgemein
immer wieder um seinen Bestand mehr oder
weniger kämpfen musste. Die verbleibenden
wenigen Doppelstunden im Sport reichten
kaum noch aus, um mit aller erforderlichen
Logistik eine effektive Ruderstunde im „normalen“
Unterricht abzuhalten. Und bei der Interessensvielfalt,
die heute den Jugendlichen
geboten wird, hat es eine doch körperlich
wie inhaltlich anspruchsvolle Wassersportart
schwer, ihre Klientel zu finden.
Neue Chancen durch
Ganztagsschule
Bei aller Diskussion um diese Schulform
bietet die Ausweitung des gestalteten Unterrichts
neben der seit Jahrzehnten bewährten
Struktur einer Schul-AG für den Sport neue
Möglichkeiten, gerade auch für das Rudern.
Nimmt man die Wege zwischen Schulgebäude
und Bootshaus, den Aufwand für Umkleiden
und Vor- sowie Nachbereitung des
Materials und dann eine effektiv gestalteten
Ausfahrt auf dem Wasser von 8-10 Ruderkilometern
zusammen, dann sind zweieinhalb
bis drei Zeitstunden (60 Minuten) etwa die
Spanne, die man dafür einplanen sollte. Wer
Ambitionen in Richtung Regattastart hegt,
sollte drei- bis viermal die Woche ein solches
Training einplanen. Um dann erfolgreich bei
Deutschen Jugendmeisterschaften abzuschneiden
oder gar in die Nationalmannschaften
des Deutschen Ruderverbandes
berufen zu werden, ist ein Aufwand von
durchschnittlich acht Trainingseinheiten die
Woche einschl. Doppeltraining z.B. an Wochenenden
heute im Rudern obligatorisch.
Das klingt zunächst nach sehr viel und
einer Überforderung der Schülerinnen und
Schüler, manche Eltern fürchten da verständlicherweise
auch um die schulischen Leistungen
ihrer Sprösslinge. Doch die Erfahrungen
zeigen, dass ein solcher Trainingsplan und
die dahinter stehende Organisation auch bei
den Jugendlichen oftmals eine Neuordnung
Kooperation
ihrer Aufgaben und Verpflichtungen auslöst,
viele entwickeln nicht selten zum Erstaunen
ihrer Eltern und Lehrer einen Termin- und
Ablaufplan, in dem Hausaufgaben und andere
schulische Aufgaben neben dem Sport
ihren festen Platz finden. Oft fördert auch das
gemeinsame Training in einer Gruppe oder
Mannschaft, in der sich Mitschüler/innen aus
selben Klassen oder Kursen befinden, eine
gemeinsame Erledigung dieser Aufgaben mit
gegenseitiger Hilfe bei Problemstellungen.
Zahlreiche Vereine in der gesamten Bundesrepublik
haben gemeinsam mit ihren Trainern
und den Sportpädagogen der Schulen
diese Chance erkannt, bieten in ihrem Bootshaus
die Räumlichkeiten und eine regelmäßige
sowie gesunde Ernährung an – viele Vereine
verfügen über eine eigene Gastronomie
in ihren Häusern – und dort werden dann
auch die Hausaufgaben in der Gruppe meist
mit Betreuung durch Lehrer, Trainer oder ehrenamtlich
tätige Vereinsmitgliedern erledigt.
Nicht selten sind auch in den Vereinen junge
Mitglieder engagiert, die zwischen Abitur und
Berufsausbildung bzw. Studium hier ein soziales
bzw. freiwilliges Jahr absolvieren. Gerade
sie sind mit ihren noch frischen Schulerfahrungen
sowie meist guten sportlichen Fähigkeiten
als Vorbilder für jüngere Schülerinnen
und Schüler gefragte Ansprechpartner, zu
denen nicht selten auch ein Vertrauen aufgebaut
wird.
Kooperation
Das Bootshaus ist für die
Vereine der Mittelpunkt
ihres Ruderbetriebes
und die Aktivitäten der
Mitglieder. Hier das Haus
an der Mosel der RG
Treis-Karden.
3

4
Ein Osterlager im Bootshaus gibt nicht nur verstärkte Möglichkeiten für den Sport, sondern schweißt auch die Rudergruppe
sozial zusammen.
Erste Ausfahrten werden in einem Gig-Boot gemacht. Diese Mannschaft hat schon den Wettbewerb „Jugend trainiert
für Olympia“ im Auge.
Basis für die Kooperation
Schule – Verein
In Städten und Kommunen, in denen
Schulen und ein Ruderverein relativ nahe
beieinanderliegen, sind inzwischen viele Kooperationen
entstanden. Als Grundlage dafür
empfiehlt sich eine schriftliche Vereinbarung
in Vertragsform. Enthalten sein sollten z.B.
seitens der Schule die Anzahl der Schüler-
Gruppen mit den jeweiligen Gruppenstärken,
die Zeiten und Dauer der Nutzung von
Material und Gelände, die Anzahl und Qualifikation
der Lehrer und Aufsichtskräfte, die
Haftung bei Personen- oder Sachschäden an
Material oder Bootshaus und – wenn möglich
– finanzielle Beteiligung bei der Beschaffung
von Booten oder anderweitige Leistungen
der Schule, die vom Verein genutzt werden
können oder ihm zum Ausgleich seines Aufwandes
z.B. an Energiekosten für Sanitäreinrichtungen
oder Aufenthaltsräumen dienen
können. Der Verein sollte u.a. in einem solchen
Vertrag festlegen, welche Boote und
Vereinseinrichtungen von den Schulgruppen
genutzt werden können, wann allgemeine
Ruderzeiten des Vereins sind und inwieweit
die Schüler über den Schulsport daran teilnehmen
können sowie den Umfang, inwieweit
sich der Verein z.B. beim Transport von
Booten und Aktiven einbringt beim Besuch
von Regatten oder Fahrten. Wichtiger Bestandteil
eines solchen Vertrages wäre auch
die Ruderordnung, in der üblicherweise alle
Regeln für den Sportbetrieb im Verein sowie
die gesetzlichen Anforderungen auf den befahrenen
Gewässern enthalten sind. Diese
Regeln sind unabhängig von der Besetzung
der Boote durch Schüler oder Vereinsmitglieder
von allen Wassersportlern unbedingt
einzuhalten. Das ist nur eine beispielhafte
Aufzählung von Punkten, die in einer Kooperation
zwischen einer Schule und einem
Verein geregelt sein sollten, bevor ein Ruderbetrieb
aufgenommen werden kann.
Vieles lässt sich dabei auch klären, wenn
die Sportlehrer aus dem Verein kommen, das
ist oft der Fall bei den bestehenden Projekten.
Dann findet man meist eine wesentliche stärkere
Bindung sowohl an die Ziele des Vereins
wie auch an den Vorstellungen der Schulprojekte.
Hilfreich wäre auch, wenn Vertreter
eines Schulprojektes in ein koordinierendes
Sportgremium des Vereins eingebunden sind,
hier können Absprachen oder Probleme meist
am Tisch effektiv gemeistert werden, so dass
für den Verein auf der einen und den Schulträger
oder die Schulleitung auf der anderen
Seite eine Sicherheit für das gemeinsame
wirken im Rahmen des Ruderbetriebes hergestellt
werden kann.
Schulrudern in der Praxis
Rudern vermittelt dem Betrachter, der
bisher noch nicht selber in einem Boot gesessen
hat, vor allem den Eindruck von Kraft
und Ausdauer. Das bewirkt auch die Präsentation
der Sportart in den Medien, die sich
überwiegend auf den Hochleistungssport
konzentriert.
Doch Rudern ist eine sehr komplexe
Sportart, bei der die Technik, die Bewegung
des Körpers und die Koordination von Armen,
Beinen und Rumpf den größten Teil des Erfolges
ausmachen. Hier haben sich im Laufe
der Jahrzehnte immer wieder mal neue Methoden
ergeben, wie man diese Körperteile
am besten einsetzt. Und das bedingt auch,
dass jeder Trainer oder Ruderlehrer seine
eigene Handschrift entwickelt hat, wie diese
Technik den Anfängern zu vermitteln ist.
Anfänger nennt man in den meisten Vereine
jene, die ohne Vorkenntnisse zum Rudern
kommen und die Sportart quasi von der Pike
auf erlernen wollen.
Rudern kann eigentlich jeder lernen, so
wie das Fahrradfahren auch. Hat man einmal
den Bogen raus und beherrscht die Grundlagen
der Fortbewegung im Boot, dann verlernt
man dies für sein Leben nicht mehr. Das ist
genau wie das Fahrradfahren – man kommt
vielleicht bei längeren Pausen etwas aus
der Übung und bei der ersten Ausfahrt geht
es noch nicht ganz wieder so flüssig oder

es wackelt ein wenig mehr, als üblich. Aber
man kommt doch relativ schnell wieder in
den Rhythmus hinein. Wie das Fahrradfahren
kann somit eigentlich jeder Rudern lernen,
der sportgesund ist (Herzkreislauf-System)
und der schwimmen kann. Gerade das letztere
ist Vorbedingung in allen Vereinen, bevor
ein Anfänger zum ersten Mal mit einem Boot
aufs Wasser geht. Alle Vereine lassen sich dies
von ihren Mitgliedern schriftlich bestätigen,
auch für Schulgruppen ist das ein „Muss“.
Trainer sollten eine Ausbildung als Rettungsschwimmer
haben, das ist je nach Bundesland
unterschiedlich in den Schulerlassen geregelt.
Hier sollten über die jeweiligen Schulbehörden
die Bedingungen vor der Bildung einer
Rudergruppe abgeklärt sein.
Wie eine Rudergruppe startet bzw. in jedem
Jahr die neuen Jahrgänge einer Schule
an den Rudersport herangeführt werden,
ist auch immer von den lokalen Möglichkeiten
der Vereine und der Organisation des
Schulsports abhängig. An Hand der schon
über viele Jahre erfolgreichen Kooperation
zwischen dem Kurfürst-Balduin-Gymnasium
(KBG) in Münstermaifeld (Eifel) und der Rudergesellschaft
Treis-Karden 1969 (RGTK) an
der Mosel soll hier beispielhaft aufgezeigt
werden, wie es ablaufen könnte.
Start auf dem Trockenen
Ruderergometer wurden ursprünglich entwickelt,
um im Renntraining objektive Werte
für die individuelle Leistung eines Aktiven zu
ermitteln und diese dann vergleichen zu können.
Inzwischen sind die Geräte so verbessert
worden, dass sie auch für die Ausbildung der
Anfänger eingesetzt werden und auf denen
vor allem die Körper-Koordination geübt werden
kann.
Am KBG organisieren die älteren Schüler
unter der Leitung der Sportlehrer Franz
Esser und Michael Hippert, die auch in der
RGTK aktiv sind, alljährlich eine Sichtung der
5-Klässler. Dazu stellt der Vereine seine Ruderergometer
zur Verfügung, in der Sporthalle
werden dabei rund 100 Schüler zum ersten
Mal an das Rudern auf dem Trockenen herangeführt.
Das Alter zwischen 10 und 12
Jahren ist ideal, um die Bewegungsabläufe
zu erlernen und unter Anleitung auch rücken-
und gelenkschonend die ersten Ruderversuche
auf dem Ergo zu absolvieren. Kleine
Wettbewerbe zeigen dann meist schon,
wer sich besonders für diese Sportart eignet
und Grundfähigkeiten mitbringt, um sich in
Mannschaften zu integrieren und mit ihnen
nach entsprechendem Training vielleicht auch
Wettkämpfe zu bestreiten. Diese Wettkämpfe
sind ab einem Alter von 13 Jahren ausgeschrieben,
sie werden im sog. Kinder- oder
Jungen-und-Mädchenrudern von den Vereinen
des Deutschen Ruderverbandes oder den
Schulruderorganisationen der Länder und
des Bundes ausgeschrieben. Zusammengefasst
werden hier die 13- und 14-jährigen.
Unter dem Begriff „Junior-B“ werden die
15/16-jährigen geführt, 17/18-Jährige gehören
der Junior-A-Klasse im Rudern an. Die
Sichtung wird attraktiv durch kleine Rennen
über eine virtuelle Ergo-Strecke von 400 m
oder Staffeln von 8 x 250m, in denen z.B.
Klassen gegeneinander antreten können.
Nach diesem ersten „Schnuppern“, der
für die Lehrer meist schon einen guten Gesamteindruck
ergibt, werden besonders talentierte
Schüler zum Rudern ans Bootshaus
des Vereins eingeladen, sie können dabei die
ersten „Schritte“ auf dem Wasser erlernen
und in festen Gruppen organisiert an einem
regelmäßigen Ruderbetrieb teilnehmen. Be-
Infos zum Schul-Rudern:
Bund Deutscher Schülerruderer
(BDS)
www.schuelerrudern.de
Auf der BDS-Seite sind neben den
einzelnen Ländervertretungen
auch didaktische und organisatorischen
Tipps für das Schülerrudern
zu finden.
gleitet wird das ganze z.B. durch Ausdauerläufe
oder Ballspiele, wie sie auch im normalen
Schulsport üblich sind.
Zur jährlichen Einrichtung ist der „Wandertag“
für alle 6. Klassen des KBG zum
Bootshaus der RGTK geworden. Hier nehmen
alle Schüler teil, machen Bekanntschaft mit
dem Bootsmaterial und fahren auch gemischt
mit bereits erfahrenen Schülern überwiegend
in Vierer-Mannschaften die ersten Meter auf
dem Wasser. Im Rahmen von AGs können alle
interessierten Schüler im Winter an einem
Mit ein bisschen
Erfahrung kann dann
auch schon schnell der
schmale Jugend-Renneiner
für die Ausfahrten
benutzt werden.
5
Kooperation

6
Eine Schülermannschaft bei den ersten Anlegeversuchen im Hafen von Gelsenkirchen.
Ergo-Training im Verein teilnehmen. Höhepunkt
ist alljährlich in den Osterferien ein
„Trainingslager“ am Bootshaus, bei dem man
dann auch an mehreren Tagen hintereinander
ins Boot steigen kann. Positiver Nebeneffekt
ist dabei auch der soziale Lerneffekt in Gruppen,
in denen man zusammen kocht, die Freizeit
zwischen dem Sport verbringt oder auch
im Bootshaus mit Übernachtung „lagert“.
Für Fortgeschrittene werden dann weitere
AGs angeboten zur Bildung von Schulmannschaften,
die sich dann gezielt auf Wettkämpfe
vorbereiten. Zielsetzung ist hier die Teilnahme
an „Jugend trainiert für Olympia“ auf
Landesebene oder bei entsprechendem Erfolg
dann bei der jährlichen zentralen Regatta
Ende September in Berlin.
Vom Schul- zum Leistungssport
Wie vorher schon beschrieben, ist Rudern
eine sehr trainingsintensive Sportart, wenn
man in den Leistungssport mit dem Ziel Meisterschaften
oder mehr einsteigen möchte.
Dies gelingt über den Schulsport hinaus meist
nur rund 10 % der gesichteten Schüler. Für
sie steht dann über den Verein die Teilnahme
an offenen Regatten des Deutschen Ruderverbandes
an oder die Teilnahme an Landesmeisterschaften
der jeweiligen Landesruderverbände.
Für die Bildung von Mannschaften
mit internationaler Perspektive führen diese
Verbände dann gezielt Sichtungen der Aktiven
durch, denen folgen dann bei Eignung
weitere Lehrgänge, Prüfungsregatten bis hin
zur Bildung von Nationalmannschaften. Positiv
ist hier für das Rudern zu bewerten, dass
auch kleiner Vereine die Möglichkeit haben,
aus ihrem direkten örtlichen Umfeld heraus
solche Talente zu entwickeln und diese dann
auch für den jeweiligen Verein an den Start
auf allen weiteren Regatten zu entsenden. So
haben sich im Laufe der Jahre aus dem KGB
bereits viele Sportler für die Nationalmannschaften
qualifizieren können, Medaillen und
Titel bei Weltmeisterschaften sowie Olympiateilnahmen
stehen dabei ganz oben auf der
langen Liste der nationalen und internationalen
Erfolge der Kooperation zwischen Schule
und Verein.
Rudern ist nicht nur Leistungssport
Erleben in der Natur mit einer Gemeinschaft,
Freunde und Unterstützung finden
für Dinge auch außerhalb des Sports, Engagement
für Andere, für Instandhaltung von
Booten und Material oder ein gemeinsam
genutztes Bootshaus mit vielen sozialen Einrichtungen
– das alles sind Werte, von denen
besonders ältere Mitglieder in den Vereinen
oder den AH-Gruppen der Schulrudervereine
schwärmen. Und wenn man sich mal selber
zwei bis drei Jahre auf den Sport Rudern
eingelassen hat, dann findet man dies auch
meist bestätigt. Zwar sitzt man mit dem
Rücken zur Fahrtrichtung, aber man lernt
schnell, sich trotzdem zu orientieren, sich
auf andere wie z.B. einen Steuermann/ eine
Steuerfrau im Boot zu verlassen und durch
das Einbringen seiner individuellen Leistung
ein Team nach vorne zu bringen. Das klingt
vielleicht etwas idealisiert, entspricht aber
vielen Erfahrungen, die man immer wieder
im Rudern machen kann. Sicher ist das auch
ein Grund, warum viele Aktive sich auch bei
einem Ortwechsel durch Studium oder Beruf
erneut einem Ruderverein anschließen und
dort sportlich wie auch sozial „fit“ bleiben.
Das wirkt auch nicht selten ansteckend
auf ein Lehrerkollegium, schon manch ein
Kollege oder eine Kollegin hat mal in das Rudern
hineingeschnuppert und sich dann einer
Erwachsenengruppe im Verein angeschlossen.
Da Rudern eine Ganz-Körpersportart
und durch entsprechende Kleidung bzw. auf
den Ergometern inzwischen auch eine Ganzjahres-Sportart
ist, eignet sie sich gemäß verschiedener
Studien besonders für die Fitness
bis ins hohe Lebensalter hinein.
Eine Facette des Ruderns findet dabei
ganz besonderen Anklang für Schüler, die sich
nicht im Leistungssport, sondern im Breitensport
engagieren möchten. Hier gibt es Langstrecken-Wettbewerbe,
Spaß- und Trimmwettbewerbe
und vor allem Wanderfahrten.
Das ist die Form des Ruder-Tourismus, die
man im Boot sehr gut betreiben kann. An
einem Wochenende oder in den Ferien über
mehrere Tage oder gar Wochen werden die
Flüsse im In- und Ausland abgefahren, übernachtet
wird im Zelt oder in Bootshäusern,
die an der Strecke liegen. Und in größeren
Städten an den Flüssen werden auch ger-

ne mal Ruhetage mit Kulturprogramm und
Besichtigungen eingeplant. Dafür stehen in
vielen Vereinen im Bootspark breite, sog. Gig-
Boote zur Verfügung, in denen das Gepäck
mitgenommen werden kann und in denen es
sich auch über Tage gerade auf strömenden
Gewässern gut „leben“ lässt. Nicht selten
werden auch Lehrer oder Eltern dazu gewonnen,
mit einem Fahrzeug den Landdienst zu
erledigen, der dann das Gepäck transportiert
und die Plätze am nächsten Etappenziel über
Tag schon einmal vorbereitet.
Lust zum Ausprobieren?
Rudern ist eine Sportart, die man ein Leben
lang ausüben kann, durch das Sitzen im
Boot sind Körper und vor allem Gelenke gut
entlastet und bei regelmäßigem Training wird
auch entsprechend Muskulatur aufgebaut,
die dann das Skelett und die Wirbelsäule
stützen. Entgegen einigen Vorurteilen ist bei
richtiger und mehr oder weniger entspannter
Körperhaltung während des Ruderns der Rücken
nicht gefährdet. Im Gegenteil: Patienten
mit einem Bandscheibenvorfall können nach
Operation oder medizinischer Behandlung
langsam und unter Trainer-Anleitung schon
nach wenigen Wochen wieder mit dem Rudern
beginnen und durch die Kräftigung der
Rückenmuskulatur die geschädigte Wirbelsäule
wirkungsvoll stabilisieren. Teilnahme
an Wettkämpfen oder Langstrecken-Fahrten
ist so schon nach wenigen Monaten wieder
möglich.
Rudern im Schulsport verlangt für die
betreuenden Sportlehrer beim erstmaligen
Start einigen organisatorischen Aufwand und
meist auch eine detaillierte Klärung mit den
beteiligten Partner bzw. dem Verein. Doch
der Erlebniswert für die Schüler, der Lerneffekt
gerade im sozialen Verhalten und die von
den Gründungsvätern des Schulruderns so
geschätzten Werte wie Teamgeist und Disziplin
wiegen diese Mühe in jedem Fall auf. Und
wenn die ersten Jahrgänge gemeistert sind,
finden sich daraus auch schnell ältere Schüler,
die den Ruderbetrieb kompetent begleiten
und damit nicht zuletzt den Erfolg eines solchen
Projektes festigen.
Sport und Medien – Die kompetente Lösung
aus einer Hand
Kooperation
> Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Vereins- und
Spitzensport, Industrie und Verbänden
> Redaktion von Fest- und Zeitschriften,
Dokumentationen oder Chroniken
> PR-Arbeit durch Imagekonzepte, Newsletter und
Presseservice
> Erfolg bei Veranstaltungen durch gute Planung,
Medienbetreuung und Moderation
Anfragen an abo-media,
Tannenstr. 11, 56283 Halsenbach;
E-Mail: arno@abo-media.de, Web: www.abo-media.de
Prominente Unterstützung erhielt eine neue Kooperation
zwischen Schule und dem Ruderverein in Gelsenkirchen durch
Fußball-Jungstar Julian Draxler (mi.), der an der Gesamtschule
Bergerfeld sein Abitur macht. Mit Trainer Jürgen Wittor (li.)
hat man dort einen Lehrer gewonnen, der als Rudertrainer
bereits Erfolge erzielt hat. Schulleiter Georg Altenkamp suchte
neben dem Fußball auf Schalke eine weitere Sportart für sein
Schulangebot und schloss mit dem RV Gelsenkirchen eine
entsprechende Kooperation ab. Der Fußballer prüfte gleich
seine Kondition auf dem Ruder-Ergo.
(Fotos: D. Seyb, P. Berger, P. Walter)
Kooperation
7