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Beruf und Karriere - vhs Halstenbek gGmbH

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2<br />

Von links nach rechts:<br />

Wolfgang J. Domeyer (VHS Pinneberg), Ramona Knust (VHS Schenefeld), Corinna Schumann (VHS Bönningstedt - Amt Pinnau),<br />

Inga Pleines (VHS Tornesch/Uetersen), Peter Jochimsen (VHS Wedel), Günther Traulsen (VHS <strong>Halstenbek</strong>), Maike Bünning (VHS Elmshorn)<br />

Liebe Leserinnen <strong>und</strong> Leser,<br />

das „Dritte Programm“ ist wieder da! Zwischen Frühjahrs-<br />

<strong>und</strong> Herbstsemester führen die Volkshochschulen<br />

des Kreises Pinneberg erneut ihre gemeinsame<br />

„Sommerakademie“ durch. Auch in diesem Jahr<br />

gibt es für alle Bildungsinteressierten vielfältige <strong>und</strong><br />

kreative Angebote, die neugierig machen <strong>und</strong> Lernspaß<br />

versprechen.<br />

Die breite Palette der Möglichkeiten beinhaltet neben<br />

neuen kulturellen Erfahrungen, neben Tipps für<br />

Freizeitverhalten, Fitness <strong>und</strong> Entspannung auch<br />

die Chance, in die Bereiche Wirtschaft, Technik<br />

oder Fremdsprachen hineinzuschnuppern. So werden<br />

Acrylmalen, Inline-Skaten <strong>und</strong> Tango Argentino,<br />

aber auch Marketing-Gr<strong>und</strong>wissen <strong>und</strong> Powerpoint-<br />

Präsentation geboten, neben Zumba, Bogenschießen<br />

<strong>und</strong> Blues Harp gibt es Facebook-Nutzung <strong>und</strong><br />

Qualitätsmanagement. Spanisch, Italienisch <strong>und</strong> Türkisch<br />

finden sich neben Indoor Cycling, Bollywood<br />

<strong>und</strong> Kräuterwanderung, der Workshop Popgesang<br />

<strong>und</strong> das Schauspieltraining neben Homöopathie <strong>und</strong><br />

Hatha-Yoga.<br />

Exotische Themen wie Kendo, afrikanischer Tanz <strong>und</strong><br />

Vietnamesisches Entspannen sind der Kontrast zu regionalen<br />

Highlights, wie Fahrten zur Hallig Gröde oder<br />

einer Barkassentour nach Wilhelmsburg.<br />

Die hohen Erwartungen, die man oftmals an die<br />

warme Jahreszeit stellt, die Vorfreude auf Sommer<br />

<strong>und</strong> Urlaub beziehen sich letztlich nicht nur auf Reisen<br />

<strong>und</strong> unbeschwerte Zeiten, sondern auch auf<br />

Dinge, die man gerne tun möchte <strong>und</strong> die der Alltag<br />

häufig erschwert. Dafür möchten die Volkshochschulen<br />

mit ihrer Sommerakademie einen „Markt der Möglichkeiten“<br />

eröffnen, der Kreativität <strong>und</strong> Inspiration<br />

bietet, Entspannung, Fitness <strong>und</strong> viel neues Wissen<br />

<strong>und</strong> neue Erfahrungen.<br />

Die oben genannten Beispiele sind nur ein kleiner Teil<br />

des umfangreichen Programms für den Sommer 2012.<br />

Wer Zeit <strong>und</strong> Muße hat, kann sich also auf Vieles freuen.<br />

Blättern Sie, stöbern sie, belegen Sie einen Kurs –<br />

oder mehr – <strong>und</strong> seien Sie herzlich willkommen!<br />

Ihre Volkshochschulen im Kreis Pinneberg<br />

Impressum<br />

Herausgeber: Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen im Kreis Pinneberg<br />

Verantwortlich: Wolfgang J. Domeyer (VHS Pinneberg)<br />

Fotos: www.pixelio.de <strong>und</strong> aus Privatbesitz, Titelfoto by TiM Caspary, pixelio.de<br />

Layout: Ralf-Harald Ahlbrecht (VHS Pinneberg)<br />

Druck: A. Beig Druckerei <strong>und</strong> Verlag GmbH & Co. KG, Damm 9-15, 26421 Pinneberg<br />

Auflage: 41.000


Nachfolgend die Adressen der Volkshochschulen<br />

im Kreis Pinneberg,<br />

die das Sommerprogramm für Sie<br />

zusammengestellt haben. Die jeweilige<br />

veranstaltende Volkshochschule<br />

ist durch einen Buchstaben bei der<br />

Kursnummer gekennzeichnet<br />

(z.B. P für Pinneberg)<br />

VHS Bönningstedt – Amt Pinnau (B)<br />

Ellerbeker Str. 20, 25474 Bönningstedt<br />

Telefon: 040/5562619<br />

Telefax: 040/5562636<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-boenningstedt.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-boenningstedt.de<br />

VHS Elmshorn (E)<br />

Bismarckstr. 13, 25335 Elmshorn<br />

Telefon: 04121/231306<br />

Telefax: 04121/269514<br />

E-Mail: <strong>vhs</strong>@elmshorn.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-elmshorn.de<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong> <strong>gGmbH</strong> (H)<br />

Neuer Weg 51, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />

Telefon: 04101/58770<br />

Telefax: 04101/587720<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-halstenbek.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-halstenbek.de<br />

VHS Pinneberg e. V. (P)<br />

Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg<br />

Telefon: 04101/211-247<br />

Telefax: 04101/211-451<br />

E-Mail: kontakt@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />

VHS Schenefeld (S)<br />

Holstenplatz 3-5, 22869 Schenefeld<br />

Telefon: 040/83037110<br />

Telefax: 040/83037288<br />

E-Mail: ramona.knust@stadt-schenefeld.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-schenefeld.info<br />

VHS Tornesch-Uetersen (T)<br />

Tornescher Hof 2, 25436 Tornesch<br />

Telefon: 04122/401540<br />

Telefax: 04122/401541<br />

E-Mail: <strong>vhs</strong>@tornesch.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>-tornesch.de<br />

VHS Uetersen (U)<br />

Wassermühlenstr. 7, 25436 Uetersen<br />

Telefon: 04122/714372 (<strong>und</strong> über VHS Elmshorn, s.o.)<br />

Telefax: 04122/714288 (<strong>und</strong> über VHS Elmshorn, s.o.)<br />

VHS Wedel (W)<br />

ABC-Straße 3, 22880 Wedel<br />

Telefon: 04103/91540<br />

Telefax: 04103/915444<br />

E-Mail: info@<strong>vhs</strong>.wedel.de<br />

Internet: www.<strong>vhs</strong>.wedel.de<br />

Bankverbindung: Stadtsparkasse Wedel.<br />

BLZ 22151730, Kto.-Nr. 19<br />

Es gelten die Geschäfts- <strong>und</strong> Anmeldebedingungen der jeweiligen Volkshochschule.<br />

Verbindliche Voranmeldung ist erforderlich.<br />

3


Inhalt<br />

Inhaltsverzeichnis Seite<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben 5 – 10<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong> 11 – 18<br />

Sprachen <strong>und</strong> Verständigung 19 – 22<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness 23 – 30<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten 30 – 36<br />

Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS 36 – 38<br />

Anmeldung 3, 39<br />

4<br />

Weiterbildungsberatung<br />

kostenfrei –<br />

trägerneutral –<br />

vertraulich<br />

Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis<br />

Pinneberg berät Sie bei der Planung Ihrer Weiterbildung.<br />

Wir geben Informationen zu regionalen Weiterbildungsangeboten<br />

<strong>und</strong> zu den Themen:<br />

- Finanzierung von Weiterbildung<br />

- Nachholen von Schulabschlüssen<br />

- Neuorientierung nach einer Erwerbsunterbrechung<br />

- Bildungsfreistellung/Bildungsurlaub<br />

Sie erreichen uns telefonisch von Montag – Donnerstag<br />

in der Zeit von 10.00 – 16.00 Uhr:<br />

Telefon: 04101/80 89 11<br />

E-Mail: wbv@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />

Eine persönliche Beratung findet nach telefonischer<br />

Terminvereinbarung in den Räumen des Weiterbildungsverb<strong>und</strong>es<br />

Kreis Pinneberg statt. Die Beratung<br />

ist kostenfrei.<br />

Bildungsprämie<br />

Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg ist anerkannte<br />

Beratungsstelle für den Prämiengutschein <strong>und</strong><br />

das Weiterbildungssparen. Die Förderung beruflicher<br />

Weiterbildung mit einem Prämiengutschein beträgt<br />

bis zu 500 €. Voraussetzung ist, dass das zu versteuernde<br />

Jahreseinkommen unter 20.000 € (bei gemeinsam<br />

Veranlagten 40.000 €) liegt. Bitte vereinbaren<br />

Sie einen persönlichen Beratungstermin mit uns.<br />

Weitere Informationen finden Sie auf unserer<br />

Internetseite<br />

www.wbv-pinneberg.de<br />

Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg<br />

Mühlenstraße 2, 25421 Pinneberg<br />

Tel.: 04101/80 89 11<br />

Fax: 04101/80 89 29<br />

wbv@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />

Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg wird gefördert durch die Europäische<br />

Union, Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), <strong>und</strong> das Land<br />

Schleswig-Holstein.<br />

Stichwortverzeichnis Seite<br />

Anmeldung 3, 39<br />

Architektur 6<br />

Ausbildereignungsprüfung 11<br />

Autogenes Training 28<br />

<strong>Beruf</strong> 11-13<br />

Bogenschießen 29<br />

Business English 20<br />

Bildbearbeitung 18<br />

Computer-Kurse 14-18<br />

Deutschkurse 19<br />

Englisch 19-21<br />

Entspannung 26-28<br />

Exkursionen 5-9, 30, 36<br />

Fahrradfahren 6, 37<br />

Fitness 23<br />

Fotografie 18, 35-37<br />

Französisch 21<br />

Gartengestaltung 9<br />

Gesang 32<br />

Geschichte 5-6<br />

Gymnastik 23<br />

Hamburg 5-7, 30, 33, 35, 38<br />

Homöopathie 27<br />

Imkerei 10<br />

Inliner Skating 28<br />

Internet 17<br />

Italienisch 21<br />

Kendo 29<br />

Kinder 17, 30, 36-38<br />

Kochen 29-30<br />

Kunstgeschichte 30<br />

Kunsthandwerk 36<br />

Literatur 32<br />

Mähen mit der Handsense 9<br />

Malen 30-32<br />

Marketing 13<br />

Massage 26-27<br />

Microsoft Office 15-18<br />

Musik 32-33<br />

Nähen 36, 38<br />

Natur 8-10<br />

NLP 13<br />

Outdoor 8-9<br />

Pferde 10-11, 37<br />

Pilates 23<br />

Pilze suchen 9<br />

Qualitätsmangement-Fachkraft 11<br />

Qi Gong 23-24<br />

Reiki 26<br />

Rhetorik 12-13<br />

Schauspiel 33<br />

Schminken 10<br />

Schneidern 36<br />

Seniorencomputerkurse 14, 17<br />

Silberschmieden 36<br />

Spanisch 22<br />

Tagesfahrten 5, 32<br />

Thai Chi 23, 37<br />

Tango Argentino 34<br />

Tanzen 34<br />

Tastschreiben 15, 36<br />

Türkisch 22<br />

VHS-Adressen 3<br />

Vorträge 6, 8<br />

Walking 28<br />

Wellness 27<br />

Yoga 23-26


Gesellschaft <strong>und</strong><br />

Leben<br />

Mit dem Wäger durch<br />

den Elmshorner Hafen<br />

Der heutige Anblick des Elmshorner<br />

Hafens lässt nicht vermuten, dass er<br />

eine bewegte Vergangenheit hinter<br />

sich hat. Um 1900 war hier täglich viel<br />

Betrieb; eine wichtige Person war der<br />

Getreidewäger, der seine Tätigkeit auf<br />

einem hohen Gestell auf den Schuten<br />

ausübte. Auf diesem R<strong>und</strong>gang durch<br />

den Elmshorner Hafen erleben Sie mit<br />

dem Wäger eine Zeitreise <strong>und</strong> erfahren<br />

viel Interessantes über das damalige<br />

Leben im Hafen.<br />

Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />

8510E<br />

Annkatrin Holbach<br />

So, 24.06.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Torhaus<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Alternative Hafenr<strong>und</strong>fahrt<br />

Keine andere Stadt in Deutschland<br />

hat von der Europäischen Kolonialexpansion<br />

so stark profitiert wie<br />

Hamburg, das »Tor zur Welt«. Hamburger<br />

Kaufleute <strong>und</strong> Reedereien<br />

verdienten viel Geld mit Sklaven,<br />

Palmöl, Schnaps <strong>und</strong> Baumwolle. Die<br />

Spuren aus der Zeit des Überseehandels<br />

<strong>und</strong> der Kolonialmetropole<br />

sind noch heute zwischen City <strong>und</strong><br />

Hafenrand zu finden: Die Börse, Kontorhäuser,<br />

Kirchen <strong>und</strong> Denkmäler<br />

erzählen Geschichten von eurozentristischen<br />

Weltbildern, von Schnapsexporten<br />

nach Afrika, von „Deutschen<br />

Kamerunbananen“ <strong>und</strong> vom Kolonialkrieg<br />

gegen die Herero <strong>und</strong> Nama<br />

in „Deutsch-Südwestafrika“. Woher<br />

stammt unser Kaffee, wo verbirgt sich<br />

das weltweit größte Lager für Orientteppiche<br />

<strong>und</strong> wieso hat das bitterarme<br />

Liberia eine der größten Handelsflotten?<br />

Eine Barkassenfahrt führt<br />

hinter die Kulisse aus Backsteinmauern<br />

<strong>und</strong> Containerbrücken. Es geht<br />

um Kaffee <strong>und</strong> Kakao, Sojabohnen<br />

<strong>und</strong> Bananen, Jeans <strong>und</strong> Rüstungsgüter.<br />

Die Fahrt veranschaulicht die<br />

Hintergründe des Welthandels mit<br />

Afrika, Asien <strong>und</strong> Lateinamerika.<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

9015T<br />

Rosemarie Weber<br />

Fr, 06.07.2012, 12.30 - 20.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen,<br />

Treffen am Bahnhof Tornesch<br />

Gebühr: EUR 29,00 12:30 Uhr<br />

Leistungen: HVV Gruppenfahrkarte,<br />

geführter Stadtr<strong>und</strong>gang, Hafenr<strong>und</strong>fahrt,<br />

Reisebegleitung<br />

Elmshorner Stadtgeschichte<br />

per Rad er-fahren<br />

Kruck, Hinrichtungsplatz, Probstenfeld:<br />

Dies sind nur einige Orte, die in<br />

der Geschichte der Stadt Elmshorn<br />

eine wichtige Rolle gespielt haben.<br />

An diesem Nachmittag wollen wir auf<br />

den Spuren der Vergangenheit radeln<br />

<strong>und</strong> dabei Wissenswertes <strong>und</strong> Interessantes<br />

er- fahren.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

8512E<br />

Annkatrin Holbach<br />

Sa, 07.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Treffpunkt: Alter<br />

Markt, Elmshorn<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Tagesfahrt<br />

zur Hallig Gröde<br />

Von Strucklahnungshörn fahren wir<br />

mit der Adler V zur wohl schönsten<br />

Hallig. Hier ist die Halligfliederblüte<br />

ein besonderer Hingucker. An Bord<br />

erhalten wir eine leckere Krabbensuppe.<br />

Gebühr inkl. Bus, Schiff, Suppe,<br />

Halligaufenthalt & Reisebegleitung.<br />

Abfahrt <strong>Halstenbek</strong>: 07:30 Uhr,<br />

Rückkehr ca.: 18:30 Uhr<br />

7001H<br />

Dr. Thomas Palaschewski<br />

Fr, 20.07.2012, 07.30 - 18.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt: S-Bahn<br />

<strong>Halstenbek</strong><br />

Gebühr: EUR 46,90<br />

313387_original_R_K_B_by_Irene Lehmann_pixelio.de.jpg<br />

Erlebnisführung Harz –<br />

ein unterhaltsamer Einblick<br />

in die Welt der Harzer<br />

Bergleute <strong>und</strong> in die Wasserwirtschaft<br />

der Region<br />

Führung durch das UNESCO-Welterbe<br />

<strong>und</strong> den Nationalpark Harz. Mit<br />

Erläuterungen zu Geschichte <strong>und</strong><br />

Funktionsweise der Oberharzer Wasserwirtschaft<br />

(Oderteich- die einst<br />

größte Talsperre Deutschlands <strong>und</strong><br />

die höchstgelegene Europas) <strong>und</strong> einer<br />

Einführung in die Geschichte des<br />

Harzer Bergbaus. Zusätzlich werden<br />

historische <strong>und</strong> aktuelle Waldaspekte<br />

im Nationalpark Harz vorgestellt.<br />

Die Erlebnisführungen mit Christian<br />

Barsch im UNESCO-Welterbe Oberharzer<br />

Wasserwirtschaft sind von der<br />

Deutschen UNESCO-Kommission<br />

ausgezeichnet worden. Das Bergwerksmuseum<br />

Grube Samson in<br />

Sankt Andreasberg zeigt Bergbautechnik<br />

aus dem 18. <strong>und</strong> 19. Jahrh<strong>und</strong>ert.<br />

Die bergbaulichen Anlagen<br />

sind teilweise noch im Originalzustand<br />

erhalten. Der amerikanische<br />

Ingenieur-Verband „American Society<br />

of Mechanical Engineers“ setzte die<br />

Schachtanlage 1987 auf die Liste der<br />

internationalen historischen Maschinenbau-Denkmäler.<br />

Seit 2010 ist die<br />

Grube Samson außerdem UNESCO-<br />

Welterbestätte. Der Gaipel der Grube<br />

Samson beheimatet außerdem unser<br />

Harzer Roller-Kanarien-Museum, hier<br />

wird eine weitere wichtige Lebensgr<strong>und</strong>lage<br />

der Bergleute vor ca. 100<br />

Jahren gezeigt.<br />

Nicht zuletzt die weltweit einzigartige<br />

Drahtseil-Fahrkunst macht die Grube<br />

international so bedeutungsvoll.<br />

Es sind aber auch die vielen kleinen<br />

Dinge, die dazu beitragen, dass der<br />

Besucher etwas von der Atmosphäre<br />

der Bergbau-Vergangenheit aufnimmt.<br />

Der „Duft“ im Gaipel, die alten<br />

Holzgebäude <strong>und</strong> Wasserräder, die<br />

hölzerne Erz- <strong>und</strong> Beschädigtentonne<br />

<strong>und</strong> das originale Werkzeug der Bergmänner<br />

vermitteln einen sehr lebendigen<br />

Eindruck der Arbeitsbedingungen<br />

im 19. Jahrh<strong>und</strong>ert.<br />

Abfahrt 7.00 Uhr in Bönningstedt,<br />

Abfahrt im Harz 16.45 Uhr/Achtung:<br />

Fußweg über ca. 7 km/für Gehbehinderte<br />

nicht geeignet.<br />

Die Anmeldung ist verbindlich.<br />

10000B<br />

Dr. Thomas Palaschewski<br />

Sa, 21.07.2012, 07.00 - ca. 20:00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt<br />

Gebühr: EUR 69,00<br />

5


Barkassentour<br />

nach Wilhelmsburg<br />

6<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

John Langley, der „grüne Daumen“<br />

der „internationalen gartenschau<br />

hamburg -igs-“ <strong>und</strong> NDR-Fernsehgärtner<br />

informiert auf der ca. 3 1/2-stündigen<br />

Barkassen-Tour über den<br />

aktuellen Stand der igs 2013. Seit<br />

2007 wird die igs geplant <strong>und</strong> gestaltet<br />

auf einer r<strong>und</strong> 100 Hektar großen<br />

Grün- <strong>und</strong> Brachfläche im Hamburger<br />

Stadtviertel Wilhelmsburg. Unter dem<br />

Motto „In 80 Gärten um die Welt“ entführt<br />

die Ausstellung ihre Besucher<br />

auf eine Reise durch die Kulturen <strong>und</strong><br />

Klimazonen dieser Erde. Wir starten<br />

um 14.30 Uhr ab St. Pauli-Landungsbrücken,<br />

Brücke 2 <strong>und</strong> legen nach<br />

einer St<strong>und</strong>e mit unserer Barkasse<br />

am Biergarten „Zum Anleger“ an.<br />

Während der Hinfahrt wird Kaffee <strong>und</strong><br />

Kuchen serviert. Danach geht es auf<br />

eine 1,5 Std. Erk<strong>und</strong>ungstour in die<br />

Nähe des igs-Geländes. Bei schönen<br />

Wetter mit der Kunst-Cabrio-Barkasse<br />

„SANNA“ <strong>und</strong> bei Regen mit einem<br />

R<strong>und</strong>fahrtbus. Um ca. 17.00 Uhr treten<br />

wir die Rückfahrt mit der Barkasse<br />

zu den Landungsbrücken an.<br />

9016T<br />

Rosemarie Weber<br />

So, 22.07.2012, 12.40 - 19.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />

Tornesch, 12:40 Uhr Treffen am<br />

Bahnhof Tornesch.<br />

Gebühr: EUR 39,00<br />

Leistungen: HVV Gruppenkarte, Schifffahrt<br />

inkl. Reiseführung von John Langley,<br />

Kaffeepause (1 Stück Kuchen <strong>und</strong><br />

Kaffee satt), Reisebegleitung<br />

459227_web_R_K_by_Thomas Siepmann_pixelio.de.jpg<br />

Ausgewählte Architektur<br />

von Fritz Schumacher<br />

in Hamburg<br />

1909 wurde Fritz Schumacher, der<br />

1907 Mitbegründer des Werkb<strong>und</strong>es<br />

mit den Gr<strong>und</strong>sätzen des Heimatschutzstils<br />

war, nach Hamburg als<br />

Oberbaudirektor gerufen. Hier wirkte<br />

er bis 1933 <strong>und</strong> prägte die Stadt<br />

maßgeblich mit seiner Architektur, die<br />

es auf einem Stadtr<strong>und</strong>gang zu entdecken<br />

gilt. Er hat mit seinen von ihm<br />

entworfenen Gebäuden das Stadtbild<br />

nachdrücklich geprägt <strong>und</strong> Wohnraum<br />

für viele Menschen geschaffen. Fritz<br />

Schumachers Gr<strong>und</strong>sätze waren die<br />

Nutzung heimischer Baustoffe vor<br />

allem Ziegel), die Beachtung norddeutscher<br />

Bauformen (etwa Vermeidung<br />

von Flachdächern) <strong>und</strong> der Ausdruck<br />

einer sachlichen Nutzung etwa<br />

bei Schulen. Der R<strong>und</strong>gang in der<br />

Nähe des U-Bahnhofes M<strong>und</strong>sburg an<br />

der Hochschule für bildende Künste,<br />

geht weiter zur ehemaligen Hilfsschule<br />

Birkenau 1911, dem früheren<br />

Institut für Geburtenhilfe Finkenau,<br />

Realschule <strong>und</strong> Gewerbeschule Uferstraße,<br />

Eilbeck-Brücke von Essen-<br />

Str., Allgemeines Krankenhaus Friedrichsberg,<br />

Emil-Krause-Gymnasium,<br />

Wohnungen in Dulsberg <strong>und</strong> endet<br />

an den ehemaligen Volkshochschulen<br />

Graudenzer Weg <strong>und</strong> Adlerstraße.<br />

Treffpunkt ist vor dem S-Bahnhof<br />

<strong>Halstenbek</strong>. Rückkehr: ca. 14:00 Uhr.<br />

7006H<br />

Dr. Thomas Palaschewski<br />

Fr, 27.07.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt:<br />

09.00 Uhr S-Bahn <strong>Halstenbek</strong> oder<br />

10.00 Uhr Hochschule für Bildende<br />

Künste<br />

Gebühr: EUR 18,00<br />

Zwischen Krückaupark<br />

<strong>und</strong> Kruck – Radtour<br />

entlang der Krückau<br />

Auf dieser Radtour durch das Tal der<br />

Krückau er-fahren die TeilnehmerInnen<br />

Interessantes über den Fluss: Entstehung<br />

während der Nacheiszeit, die Natur<br />

der Krückauwiesen, der alte Flusslauf,<br />

der frühere Hafen an der Kruck.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

8514E<br />

Annkatrin Holbach<br />

Sa, 28.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Badepark Elmshorn<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Schleswig-Holsteinisches<br />

Freilichtmuseum Molfsee:<br />

Frauenleben <strong>und</strong> Frauenarbeit<br />

in den vergangenen<br />

Jahrh<strong>und</strong>erten bis in<br />

die Gegenwart<br />

Das Schleswig-Holsteinische Freilichtmuseum<br />

in Molfsee bei Kiel ist<br />

das größte Freilichtmuseum Norddeutschlands.<br />

Es interpretiert die<br />

Kulturgeschichte <strong>und</strong> Volksk<strong>und</strong>e des<br />

ländlichen Raums. Historikerinnen<br />

werden uns durch das Freilichtmuseum<br />

führen <strong>und</strong> uns aufzeigen, wie<br />

Frauen in den vergangenen 400 Jahrh<strong>und</strong>erten<br />

bis in die Gegenwart gelebt<br />

<strong>und</strong> gearbeitet haben. Außerdem<br />

werden wir von einer Landfrau mit<br />

einem Vortrag in die Foto-Ausstellung<br />

„Frauenbilder - Lebensmomente“<br />

des Landfrauenarchivs eingeführt.<br />

Die Bilder zeigen die Entwicklung<br />

des Lebens <strong>und</strong> Arbeitens bis heute,<br />

bis zur modernen Landfrau mit<br />

„Herdenmanagerin“-Zertifikat. Parallel<br />

ist die Ausstellung „Fremdes<br />

Zuhause“ zu besichtigen <strong>und</strong> außerdem<br />

kann die „Lebendige Literatur<br />

in Schleswig-Holstein“ mit Non-stop-<br />

Lesungen, Gesprächen <strong>und</strong> Buchverkauf<br />

besucht werden. Mittags wird im<br />

Museumsrestaurant Drathenhof (Büfett)<br />

gegessen <strong>und</strong> das Kaffeetrinken<br />

findet in der Meierei statt.<br />

9017T<br />

Rosemarie Weber<br />

So, 29.07.2012, 08.00 - 19.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />

Tornesch, 8.00 Uhr Treffen Bahnhofsvorplatz<br />

Tornesch.<br />

Gebühr: EUR 52,00<br />

Leistungen: Busfahrt, Eintritt, Büfett im<br />

Restaurant Drathenhof <strong>und</strong> Gutschein<br />

für Kaffee <strong>und</strong> Kuchen in der Meierei,<br />

Einführungsvortrag in die Ausstellung<br />

Frauenbilder-Lebensmomente, Führung<br />

durch das Freilichtmuseum<br />

540477_original_R_by_Anne Bermüller_pixelio.de.jpg


Reeperbahn<br />

Kiez-R<strong>und</strong>gang: Das Rotlichtviertel<br />

aus der Sicht eines ehemaligen Polizisten<br />

Wer kennt „St. Pauli“ wirklich? Jährlich<br />

nutzen 25 Millionen Gäste aus<br />

aller Welt St. Pauli als Vergnügungsort,<br />

angezogen vom „Mythos St. Pauli“.<br />

Kneipen, LiveClubs <strong>und</strong> Tanzbars,<br />

Theater <strong>und</strong> Operette, Kultur <strong>und</strong><br />

Sex, Nepp <strong>und</strong> Gewalt - St. Pauli ist<br />

immer für eine Überraschung gut, im<br />

Positiven <strong>und</strong> Negativen.<br />

1833 wurde das Gebiet um den Hamburger<br />

Berg von der Hansestadt als<br />

Stadtteil „St. Pauli“ eingemeindet.<br />

Auf der Reeperbahn zeigt sich die<br />

rasante Geschichte Deutschlands<br />

extrem verdichtet, auf 900 Meter gerafft.<br />

Der Kiez hat sich in unserer Zeit<br />

vom Schmuddelrevier zum echten<br />

Vergnügungsviertel entwickelt. Viel<br />

junges <strong>und</strong> unruhiges Volk wird heute<br />

von St. Pauli angezogen, mit Gewaltbereitschaft,<br />

Messerstechereien,<br />

Hooligan-Szene <strong>und</strong> Stammkneipen.<br />

Uwe Sötje ist als ehemaliger Polizeibeamter<br />

der berühmten Davidswache<br />

selbst Teil der Geschichte der Reeperbahn.<br />

Kenntnisreich lotst er durch<br />

die Kiez-Geschichte, über die Glitzermeile<br />

Reeperbahn, mit Anekdoten,<br />

Tipps für neppfreies Ausgehen <strong>und</strong><br />

Informationen r<strong>und</strong> um St. Pauli. Mit<br />

Zustimmung der R<strong>und</strong>gangsteilnehmer<br />

wird auch hie <strong>und</strong> da ein Blick in<br />

die Kaschemmen riskiert.<br />

Treffpunkt: U-Bahn(U3)-Haltestelle<br />

St. Pauli, Ausgang Millerntor<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7524W<br />

Uwe Sötje<br />

Fr, 03.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, Reeperbahn<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

7525W<br />

Uwe Sötje<br />

Fr, 10.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, Reeperbahn<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

7526W<br />

Uwe Sötje<br />

Fr, 24.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, Reeperbahn<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

Helgoland mit dem Katamaran<br />

ab Wedel<br />

„Grün ist das Land, rot ist die Kant,<br />

weiß ist der Strand, das sind die Farben<br />

von Helgoland“<br />

Mitten in der Nordsee liegt Helgoland,<br />

Deutschlands einzige Hochseeinsel.<br />

Die urwüchsigen, einmaligen roten<br />

Felsen, der weiße Sand der Badedüne,<br />

das blau-grüne Meer ringsum,<br />

die unverbrauchte Natur mit ihren<br />

seltenen Seevögeln ziehen seit Jahrzehnten<br />

Gäste aus allen Himmelsrichtungen<br />

an. Wir haben einen der wenigen<br />

Tage im Sommerfahrplan der Reederei<br />

FRS Helgoline GmbH buchen<br />

können, an dem der Inselaufenthalt<br />

nicht 4, sondern 5 St<strong>und</strong>en beträgt.<br />

Teilnehmer, die an einer Inselführung<br />

(Kosten 5,-- Euro) interessiert sind,<br />

melden sich bitte bei der VHS Geschäftsstelle.<br />

Frau Weber wird dann<br />

eine Führung organisieren. Die Kosten<br />

sind dann direkt bei Frau Weber zu<br />

bezahlen. Genießen Sie einen Sommertag<br />

an Bord <strong>und</strong> auf der Insel.<br />

9018T<br />

Rosemarie Weber<br />

Do, 09.08.2012, 08.00 - 19.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />

Tornesch<br />

Gebühr: EUR 90,00 HVV Ticket/Reisebus,<br />

Ticket Schnellfähre HSC Hal<strong>und</strong>erjet,<br />

Inselführung, Reisebegleitung<br />

Städte an der Unterelbe –<br />

Stadtbesichtigungen von<br />

Stade <strong>und</strong> Otterndorf<br />

Die im niedersächsischen Unterelbegebiet<br />

liegenden Städte Stade <strong>und</strong><br />

Otterndorf sind Ziel dieser stadthistorischen<br />

Exkursion. Die Hansestadt<br />

Stade <strong>und</strong> die Kleinstadt Otterndorf<br />

gehörten gemeinsam lange zum Erzbistum<br />

Bremen, ab 1648 zum schwedischen<br />

Herzogtum Bremen-Verden,<br />

bevor sie Teile des Kurfürstentum<br />

Braunschweig-Lüneburg (später<br />

Königreich Hannover) wurden. Ihre<br />

Entwicklungen wurden geprägt durch<br />

schiffbare Verbindungen zur Elbe<br />

<strong>und</strong> im Falle Stades, dem Versuch<br />

Hamburg als Hafen Konkurrenz zu<br />

machen.<br />

8410P<br />

Wolfgang J. Domeyer<br />

Sa., 18.8.2012, 08.10 - 19.45 Uhr<br />

Treffpunkt: 08.10 Uhr Bahnhof Pinneberg,<br />

Rückkehr: 19.45 Uhr, Bhf.<br />

1 Termin<br />

Gebühr: EUR 30,00<br />

inkl. Fahrt- <strong>und</strong> Eintrittsgelder<br />

Mein Zuhause <strong>und</strong> ich<br />

Ein Workshop für ein ges<strong>und</strong>es Leben,<br />

einen guten Schlaf <strong>und</strong> einen<br />

Arbeitstag voller Fitness!<br />

In diesem Workshop zeigt Ihnen der<br />

Baubiologe Dipl.-Ing. Jürgen Harder,<br />

worauf Sie in Ihrem Zuhause achten<br />

sollten, um sich dort wohl zu fühlen,<br />

ges<strong>und</strong> <strong>und</strong> vital zu bleiben. Er macht<br />

Unsichtbares sichtbar, spürbar <strong>und</strong><br />

hörbar. Sie erleben hautnah, was es<br />

bedeutet, wenn Elektrosmog auf Sie<br />

wirkt <strong>und</strong> wie Ihr Körper reagiert,<br />

wenn Sie auf einer Heizmatte schlafen.<br />

Ihnen wird bewusst, weshalb<br />

eine Wasserader Ihren Tiefschlaf<br />

attackieren kann <strong>und</strong> Sie lernen, wie<br />

ein Radiowecker Sie nicht nur morgens<br />

weckt sondern auch die Nacht<br />

gut schlafen lasst. Sie hören, wie<br />

Feinstäube Ihr Leben beeinflussen<br />

können <strong>und</strong> lernen, was es bedeutet,<br />

wenn Schimmelpilze als Mitbewohner<br />

in Ihrem Zuhause sind. Es wird Ihnen<br />

klar, dass alles das, was Sie umgibt,<br />

Ihr Leben prägt <strong>und</strong> Ihre Ges<strong>und</strong>heit<br />

beeinflusst. Positiv oder negativ. Sie<br />

erkennen, dass Material nicht gleich<br />

Material ist <strong>und</strong> wissen nach diesem<br />

Workshop, was Sie bei Möbeln, Teppichen,<br />

Tapeten <strong>und</strong> Farben beachten<br />

sollten. Es wird erklärt, wie Sie schon<br />

durch einfache Maßnahmen einen<br />

Großteil der Belastungen wirksam<br />

<strong>und</strong> nachhaltig beseitigen können.<br />

Ein Gr<strong>und</strong>wissen über krankmachende<br />

Faktoren im geschäftlichen<br />

<strong>und</strong> privaten Umfeld wird abger<strong>und</strong>et<br />

durch wertvolle Tipps, wie sie<br />

Zuhause <strong>und</strong> im Büro wieder fit <strong>und</strong><br />

leistungsfähig werden <strong>und</strong> vor allem<br />

bleiben. Ihre Sinne <strong>und</strong> Blicke für<br />

die Details werden geschärft <strong>und</strong> Sie<br />

erfahren, weshalb Dinge, die Sie für<br />

völlig unwichtig halten, Ihr Leben beeinflussen<br />

können. Bezug nehmend<br />

auf Ihre individuellen Fragestellungen<br />

erklärt Herr Harder leicht verständlich,<br />

wie Sie in Haus <strong>und</strong> Büro ein<br />

r<strong>und</strong>um ges<strong>und</strong>es Raumklima <strong>und</strong><br />

optimale Lichtverhältnisse schaffen<br />

können.<br />

Danach werden Sie sagen können:<br />

Ich freu mich auf mein Zuhause - dort<br />

fühle ich mich wohl!<br />

9533S<br />

Jürgen Harder<br />

Sa, 11.08.2012, 14.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 3<br />

Gebühr: EUR 17,00<br />

Mit verbindlicher Anmeldung<br />

7


8<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

Einführung ins Geo-<br />

caching<br />

Geocaching ist eine Form moderner<br />

Schatzsuche. Es werden Dosen mit<br />

Gegenständen sowie einem Logbuch<br />

versteckt <strong>und</strong> das Versteck wird mit<br />

Koordinaten ins Internet gestellt. Das<br />

lesen andere, geben die Daten in ihr<br />

GPS Gerät ein, um die Schätze zu<br />

finden. Dann wird ein Gegenstand<br />

aus der Dose ausgetauscht, der Besuch<br />

geloggt <strong>und</strong> die Dose für den<br />

Nächsten versteckt. In diesem Kurs<br />

wird das Geocaching einmal ausprobiert:<br />

Vom Einloggen, Koordinaten in<br />

das GPS eingeben <strong>und</strong> das Suchen<br />

eines Caches in Tornesch , bis zur<br />

Anlage eines eigenen Caches <strong>und</strong> der<br />

Eingabe der Koordinaten ins Internet.<br />

Ein Spaß für die ganze Familie <strong>und</strong><br />

ein Anreiz, Touren in der Natur zu unternehmen.<br />

Bitte wetterfeste Kleidung<br />

<strong>und</strong> wenn möglich, ein Hand-GPS<br />

oder Smartphone mitbringen.<br />

9010T<br />

Julian Pleines<br />

Sa, 14.07.2012, 15.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 10<br />

Gebühr: EUR 12,00<br />

Kinder in Begleitung von Erwachsenen<br />

zahlen 6,00 Euro<br />

Elmshorn skurril<br />

Die Elmshorner Geschichte hat eine<br />

Reihe erstaunlicher <strong>und</strong> skurriler<br />

Begebenheiten hinterlassen, die auf<br />

einem amüsanten <strong>und</strong> kurzweiligen<br />

Stadtr<strong>und</strong>gang den Besuchern nahe<br />

gebracht werden. Die Natur- <strong>und</strong><br />

Landschaftsführerin wartet mit wissenswerten<br />

<strong>und</strong> humorvollen Geschichten<br />

aus der Vergangenheit auf<br />

<strong>und</strong> erweitert damit den Einblick in<br />

die Stadtgeschichte <strong>und</strong> die Eigenheiten<br />

der ElmshornerInnen.<br />

Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />

8515E<br />

Annkatrin Holbach<br />

So, 12.08.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Industriemuseum<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Nachtwächter-R<strong>und</strong>gang<br />

durch Elmshorn<br />

Eine unterhaltsame Zeitreise durch<br />

ein Elmshorn, wie es früher einmal<br />

war. Wenn die Elmshorner ruhten,<br />

begab sich der Nachtwächter auf<br />

seine R<strong>und</strong>e durch die dunkle Stadt.<br />

Begleiten Sie die mit Hellebarde <strong>und</strong><br />

Sturmlaterne ausgestattete Nachtwächterin<br />

durch die Innenstadt. Sie<br />

erfahren viel Interessantes, Erstaunliches,<br />

teilweise auch Gruseliges aus<br />

der Vergangenheit.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

8516E<br />

Annkatrin Holbach<br />

Do, 23.08.2012, 20.30 - 22.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Stadtbücherei,<br />

Eingang<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Andalusien –<br />

das maurische Spanien<br />

Vortrag<br />

In Andalusien verschmelzen Morgenland<br />

<strong>und</strong> Abendland so traumhaft<br />

miteinander, dass es an ein Märchen<br />

aus Tausend <strong>und</strong> einer Nacht erinnert.<br />

Granada mit der weltberühmten<br />

Alhambra, Córdoba mit seiner Moschee<br />

<strong>und</strong> Sevilla mit dem Alcazar<br />

<strong>und</strong> einer der größten Kathedralen<br />

der Welt stehen im Mittelpunkt dieses<br />

Abends. Diese drei Städte zeugen<br />

bis heute von der großartigen mittelalterlichen<br />

Hochkultur der Mauren,<br />

die über fast acht Jahrh<strong>und</strong>erte den<br />

Süden Spaniens prägte. Außerdem<br />

werden Ihnen weitere während der<br />

maurischen Zeit bedeutende Orte<br />

näher gebracht, wie Tarifa, Ronda<br />

<strong>und</strong> Cadíz. An diesem Abend wird Sie<br />

nicht ein Abhaken der klassischen<br />

Sehenswürdigkeiten erwarten, sondern<br />

Sie werden auch über die Auswirkungen<br />

der Geschichte auf die Gegenwart<br />

<strong>und</strong> jüngere Entwicklungen<br />

in Andalusien informiert.<br />

8557E<br />

Sönke Thies<br />

Do, 09.08.2012, 19.00 - 21.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 104<br />

Gebühr: EUR 8,00<br />

Wandern in <strong>und</strong> um<br />

<strong>Halstenbek</strong><br />

Wir wandern bei jedem Wetter mit<br />

guter Laune von <strong>Halstenbek</strong> nach<br />

Schenefeld, den Düpenau-Wanderweg<br />

entlang mit Pause am Schacksee<br />

<strong>und</strong> durch die Osdorfer Feldmark<br />

über Schenefeld (Einkehr<br />

zum Kaffeetrinken), Friedrichshulde<br />

<strong>und</strong> zurück nach <strong>Halstenbek</strong>. Die<br />

Wanderung lassen wir gemütlich<br />

angehen, so dass auch Ungeübte auf<br />

ihre Kosten kommen. Streckenlänge:<br />

ca. 16 km<br />

Ausrüstung: wetterfeste Kleidung, geeignetes<br />

Schuhwerk <strong>und</strong> ein Getränk<br />

sind mitzubringen.<br />

7005H<br />

Christa Kluxen<br />

Sa, 29.06.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt:<br />

09:00 Uhr vor der ehemaligen Gr<strong>und</strong>schule<br />

Nord, Schulstraße 9<br />

Gebühr: EUR 8,00<br />

Orchideen <strong>und</strong> Permgestein<br />

Botanisch-geologische Wanderung in<br />

der Liether Kalkgrube<br />

Das Naturschutzgebiet Liether<br />

Kalkgrube ist nicht nur wegen der<br />

geowissenschaftlichen Bedeutung<br />

sondern auch wegen der ökologischen<br />

Besonderheiten 1991 unter<br />

Naturschutz gestellt worden. Besonders<br />

wertvoll sind die kalkreichen<br />

Böden mit ihrer typischen Flora.<br />

Einige Arten sind laut Roter Liste in<br />

Schleswig-Holstein sogar als gefährdet<br />

eingestuft. Auf einer botanischgeologischen<br />

Wanderung wollen wir<br />

gemeinsam die floristischen Besonderheiten<br />

aufspüren <strong>und</strong> bestimmen.<br />

Über viele Pflanzen gibt es Wissenswertes<br />

aus Blütenbiologie <strong>und</strong> Volksk<strong>und</strong>e<br />

zu erzählen. Aber auch die<br />

verschiedenen geologischen Besonderheiten<br />

sollen aufgezeigt werden.<br />

Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />

8511E<br />

Annkatrin Holbach<br />

So, 01.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Eingang Liether<br />

Kalkgrube<br />

Gebühr: EUR 5,00


Die Krückau:<br />

Lebensader, Gefahr, Idylle<br />

Ein Flussspaziergang durch Elmshorn<br />

Das Leben in der Stadt Elmshorn<br />

wurde im Guten <strong>und</strong> Bösen immer<br />

wieder von der Krückau bestimmt.<br />

Auf einem Spaziergang von der Elmshorner<br />

Innenstadt durch den Hafen<br />

flussaufwärts bis zum Mühlendamm<br />

suchen wir die verschiedenen Stationen<br />

auf, an denen die Krückau eine<br />

besondere Rolle für die Menschen<br />

dieser Stadt eingenommen hat.<br />

Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />

8513E<br />

Annkatrin Holbach<br />

Do, 12.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, Stadtbücherei,<br />

Eingang<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

Pilze suchen –<br />

schon mit Gr<strong>und</strong>kenntnissen<br />

ein sicheres Vergnügen!<br />

Dieses Seminar vermittelt in unterhaltsamer<br />

Form die wesentlichen<br />

Bestimmungsmerkmale der Pilze <strong>und</strong><br />

ermöglicht Ihnen das Kennenlernen<br />

der wichtigsten Speisepilze sowie<br />

das sichere Unterscheiden zu giftigen<br />

oder ungenießbaren „Doppelgängern“.<br />

Ziel ist es, dass Sie einige Speisepilze<br />

so sicher identifizieren können,<br />

dass Verwechslungen mit unverträglichen<br />

oder sogar giftigen Pilzen auszuschließen<br />

sind.<br />

An zwei ca. zweieinhalbstündigen<br />

Abenden schaffen wir Gr<strong>und</strong>lagen<br />

mit einer PowerPoint-Beamershow.<br />

Sie lernen anhand von Fotografien<br />

die Unterscheidungsmerkmale kennen,<br />

sehen <strong>und</strong> hören viele Praxisbeispiele<br />

<strong>und</strong> wir lösen gemeinsam<br />

kleine Aufgaben zum sicheren Identifizieren.<br />

Wir informieren Sie weiterhin<br />

über die richtige Ausrüstung, empfehlen<br />

Ihnen gute Pilzbestimmungsbücher<br />

<strong>und</strong> geben viele praktische<br />

Tipps.<br />

Den praktischen Teil des Seminars<br />

erleben Sie bei einem zweistündigen<br />

Pilzspaziergang. Wir treffen uns auf<br />

einem Parkplatz (ggf. werden Fahrgemeinschaften<br />

gebildet). Wir schauen<br />

uns in der Natur nach Pilzen um <strong>und</strong><br />

überprüfen dabei unsere Kenntnisse<br />

aus dem theoretischen Teil des Seminars.<br />

Mit etwas Glück füllen wir unsere<br />

Körbe bei der Pilzjagd, die F<strong>und</strong>e<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

werden anschließend gemeinsam<br />

begutachtet.<br />

Dieses Seminar wendet sich nicht<br />

nur an Anfänger, auch „vorbelastete“<br />

Pilzfre<strong>und</strong>e werden viele neue Anregungen<br />

<strong>und</strong> Informationen bekommen!<br />

11401B<br />

Dieter Sydow<br />

Do, 19.07. - Sa, 21.07.2012,<br />

Do <strong>und</strong> Fr 19.00 - 21.30 Uhr<br />

Sa, 09.30 - 11.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Hasloh, Garstedter<br />

Weg 16 a, Dörphus - Fraktionssaal<br />

Gebühr: EUR 32,00<br />

11402B<br />

Dieter Sydow<br />

Do, 02.08 - Sa, 04.08.2012,<br />

Do <strong>und</strong> Fr 19.00 - 21.30 Uhr<br />

Samstag 09.30 - 11.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Hasloh, Garstedter<br />

Weg 16 a, Dörphus - Fraktionssaal<br />

Gebühr: EUR 32,00<br />

Kräuterwanderung<br />

Bestimmen von Kräutern <strong>und</strong> Wildkräutern<br />

am Wegesrand, auf der Wiese<br />

<strong>und</strong> im Wald.<br />

Jedes Kraut in der Natur hat seinen<br />

Sinn. Ich möchte dem interessierten<br />

Teilnehmer Kenntnisse vermitteln, wie<br />

diese Kräuter geerntet <strong>und</strong> verwendet<br />

werden können.<br />

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk,<br />

ggf. Regenzeug, Schreibutensilien,<br />

Stoffbeutel, Schere, Verpflegung für<br />

unterwegs<br />

9540S<br />

Karin Semmadi<br />

So, 22.07.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld,<br />

Treffpunkt: Restaurant Pineta,<br />

Egenbüttelweg 123, Wedel<br />

Gebühr: EUR 19,90<br />

Mit verbindlicher Anmeldung<br />

486296_original_R_K_by_Ralf Luczyk_pixelio.de.jpg<br />

Mähen mit der Handsense<br />

1. Theorie: Die Sense - ein altes<br />

Kulturwerkzeug, warum Sensen <strong>und</strong><br />

nicht Mähen, die richtige Sense<br />

kaufen - welche Sense für welchen<br />

Zweck, die Teile der Sense, Behandlung<br />

der Sense (warum Wetzen <strong>und</strong><br />

Dengeln), Einstellen auf die eigenen<br />

Körpermaße, körperschonendes Arbeiten<br />

mit der Sense, wann senst<br />

es sich am Besten. 2. Praxis: Die<br />

Teilnehmer gehen selbst mit Sense<br />

<strong>und</strong> Werkzeug um. Vorbereitung:<br />

Dehnen <strong>und</strong> Strecken für ein rückenschonendes<br />

Arbeiten, das Mähen<br />

mit der Sense, das Wetzen <strong>und</strong> das<br />

richtige Dengeln 3. Vorführung: Das<br />

Handsensen im Vergleich zum Motorsensen<br />

Sensen werden gestellt, Erfrischungen<br />

gratis. Wer hat - der bringe<br />

seine eigene Sense, Wetzstein <strong>und</strong><br />

Dengelwerkzeug mit.<br />

7002H<br />

Jürgen Heidorn<br />

Sa, 04.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />

Japanischen Schule,<br />

Dockenhudener Chaussee 79<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

Den Garten naturnah<br />

gestalten<br />

Sie möchten Ihren Garten künftig<br />

naturnah gestalten? Oder Sie machen<br />

es bereits, benötigen aber noch<br />

Tipps <strong>und</strong> Beratung? In diesem Kurs<br />

erfahren Sie, wie Sie preiswert <strong>und</strong><br />

mit wenig Aufwand naturnah gärtnern<br />

können. Eine Begehung der Obstwiese<br />

r<strong>und</strong>et die Veranstaltung ab. Eine<br />

Veranstaltung in Kooperation mit dem<br />

NABU-Pinneberg.<br />

7003H<br />

Uwe Langrock<br />

Sa, 04.08.2012, 13.00 - 14.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />

Japanischen Schule,<br />

Dockenhudener Chaussee 79<br />

Gebühr: EUR 9,00<br />

439594_R_K_by_Lutz Schneider_pixelio.de.jpg<br />

9


Imkerei<br />

10<br />

Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />

- Faszination <strong>und</strong> Leidenschaft -<br />

Reiche Obsternte, eigener Honig <strong>und</strong><br />

die Gewissheit, Gutes für die Natur<br />

zu tun - all das ist Imkerei. Natürlich<br />

gehört dazu auch der respektvolle<br />

Umgang mit den possierlichen<br />

Stachelträgern. Aber das kann man<br />

lernen. Wie <strong>und</strong> wo man am besten<br />

lernt, was ein Imker alles können<br />

muss, was man für den Anfang<br />

braucht <strong>und</strong> wo man Gleichgesinnte<br />

findet - das <strong>und</strong> noch viel mehr erfahren<br />

Sie in diesem Kurs aus erster<br />

Hand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Eine Veranstaltung für Erwachsene<br />

<strong>und</strong> Jugendliche, die sich<br />

für Natur, Bienen <strong>und</strong> Imkerei interessieren.<br />

Inhalt:<br />

- Biologie <strong>und</strong> Lebensweise von Bienen<br />

- Leistung der Honigbiene für Landwirtschaft<br />

<strong>und</strong> Umwelt<br />

- Bienen halten im eigenen Garten<br />

(Kosten, Zeit, Schutzkleidung, Standort/Recht/Belegstellen,<br />

Erwerb von<br />

Bienen, Anmeldung Bienenhaltung,<br />

Ertrag, Aufbau/Entwicklung des Bienenvolkes,<br />

Führung des Bienenvolkes,<br />

Praxislehrgänge/Imkerpaten/Vereine).<br />

7004H<br />

Christa Kluxen<br />

Sa, 04.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />

Japanischen Schule,<br />

Dockenhudener Chaussee 79<br />

Gebühr: EUR 14,00<br />

Mit Pferden ins Körpergespräch<br />

kommen<br />

(Wahrnehmung der Körpersprache<br />

mithilfe der Pferde)<br />

Nicht mit Worten, sondern bewusst<br />

mit der Körpersprache einen 500 kg<br />

schweren Partner in Bewegung zu<br />

setzen, ohne sichtbare Hilfe - das<br />

gibt Selbstvertrauen. Wenn wir unserer<br />

Körpersprache mehr Bedeutung<br />

geben, werden unsere Worte<br />

authentischer <strong>und</strong> wir werden selbstbewusster<br />

<strong>und</strong> zeigen mehr Präsenz<br />

im Kontakt mit anderen. Die Kommunikation<br />

wird leichter. Diese Körpersprache<br />

zu sehen <strong>und</strong> zu verstehen<br />

<strong>und</strong> auch selber bewusst seinen<br />

eigenen Körper sprechen zu lassen,<br />

um dann mit dem Pferd in einen Dialog<br />

zu kommen, das ist das Ziel dieses<br />

Kurses. Warum gerade mit dem<br />

Pferd? Ein Pferd ist klar in seinen<br />

Reaktionen. Es lebt im Hier <strong>und</strong> Jetzt,<br />

ist nicht nachtragend <strong>und</strong> es sagt uns<br />

über seine Körpersprache deutlich,<br />

was es möchte oder nicht möchte. Jeder<br />

Kontakt mit dem Pferd ist wieder<br />

neu <strong>und</strong> lädt uns auf eine Reise ein,<br />

uns selbst zu entdecken.<br />

Bitte dem Wetter angepasste Kleidung<br />

<strong>und</strong> festes Schuhwerk mitbringen.<br />

9012T<br />

Anika Schlüter<br />

Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />

13.00 - 18.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Treffpunkt:<br />

Am Moor 97, 25436 Tornesch<br />

Gebühr: EUR 110,00<br />

581315_original_R_K_B_by_Ruth Rudolph_pixelio.de.jpg<br />

Typgerechtes Schminken<br />

im Sommer<br />

Auch wenn man den eigenen Stil<br />

längst gef<strong>und</strong>en hat, macht es Spaß,<br />

etwas Neues auszuprobieren. Das<br />

Make up des Gesichtes sollte natürlich<br />

frisch wirken <strong>und</strong> entspannt zu<br />

schminken sein. Es sind vor allem<br />

Frauen zu diesem Kurs willkommen,<br />

die sich sonst nicht oder nur wenig<br />

schminken. Und die mit Lust <strong>und</strong><br />

Spaß das Beste aus ihrem Typ machen<br />

wollen. Themen: individuell passende<br />

Farben, einheitliches Gr<strong>und</strong>ieren<br />

des Gesichtes, mattierendes Pudern,<br />

Concealer <strong>und</strong> Abdeckprodukte,<br />

Augen strahlend machen, Rouge der<br />

Gesichtsform anpassen, Tricks <strong>und</strong><br />

Tipps beim Lippenschminken. Bitte<br />

bringen Sie mit (wenn Sie haben):<br />

Schminkutensilien, Bürsten <strong>und</strong> Pinsel<br />

<strong>und</strong> einen kleinen Standspiegel.<br />

9014T<br />

Dunja Ladiges<br />

Mi, 25.07 - Mi, 01.08.2012,<br />

17.00 - 19.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 04<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

333368_original_R_by_berwis_pixelio.de.jpg


<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Individuelle Vorbereitung<br />

auf die Ausbildereignungsprüfung<br />

Sie nutzen die Ferien, um sich im<br />

Selbststudium auf die Ausbildereignungsprüfung<br />

vorzubereiten?<br />

Wir helfen Ihnen dabei <strong>und</strong> zwar ganz<br />

individuell! Ablauf:<br />

1. Sie rufen bei uns an oder schicken<br />

uns eine Mail, um mit unserer Lehrgangsleiterin<br />

einen Termin zu vereinbaren.<br />

2. Zum vereinbarten Termin erhalten Sie<br />

von uns Unterlagen zur Vorbereitung<br />

<strong>und</strong> alle Informationen über Prüfungsablauf<br />

<strong>und</strong> Prüfungsanmeldeverfahren.<br />

3. Wir sprechen mit Ihnen über die<br />

wichtigsten Inhalte, so dass Sie sich<br />

auf das Wesentliche konzentrieren<br />

können (Zeitumfang ca. 6 UE).<br />

4. Danach studieren Sie ganz individuell<br />

in der Sonne oder gemütlich auf<br />

Ihrem Sofa.<br />

5. Sobald Sie sich „fit“ fühlen, vereinbaren<br />

Sie einen weiteren Termin mit<br />

uns. Nun werden wir feststellen, ob<br />

sie tatsächlich „fit“ genug sind, die<br />

schriftliche Prüfung abzulegen (Zeitumfang<br />

ca. 6 UE)<br />

6. Einen weiteren Termin planen wir<br />

dann gemeinsam für die Vorbereitung<br />

auf die praktische Prüfung ein (Zeitumfang<br />

ca. 6 UE).<br />

Gebühr: Euro 494,00 (beinhaltet<br />

Lehrgangsunterlagen, ca. 18 UE gezielte,<br />

individuelle Vorbereitung <strong>und</strong><br />

Prüfungsanmeldung bei der IHK. Die<br />

zusätzliche Prüfungsgebühr von derzeit<br />

Euro 132,00 wird direkt von der<br />

IHK erhoben). Anmeldung erforderlich,<br />

keine Ermäßigung.<br />

Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong><br />

Kreis Pinneberg, ein Netzwerk<br />

von Bildungseinrichtungen,<br />

bietet allen Weiterbildungsinteressierten<br />

individuelle, neutrale<br />

<strong>und</strong> kostenfreie Beratung <strong>und</strong> ist<br />

eine anerkannte Beratungsstelle<br />

für die Bildungsprämie.<br />

Sprechen Sie uns an!<br />

Die Experten für Ihre Weiterbildung!<br />

Tel. 04101 8089-0 • www.wbv-pinneberg.de<br />

Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg wird gefördert durch die Europäische Union,<br />

Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), <strong>und</strong> das Land Schleswig-Holstein.<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

7504W<br />

Cornelia Mayer-Schwab<br />

3 Termine nach Vereinbarung<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />

Gebühr: EUR 494,00<br />

Qualitätsmanagement-<br />

Fachkraft (QMF)<br />

Aufbauend auf dem Leitfaden der<br />

Trägergemeinschaft für Akkreditierung<br />

(TGA) erlernen die Teilnehmer<br />

die Kompetenzen einer QM-Fachkraft.<br />

Diese breit gefächerten Kenntnisse<br />

umfassen Gr<strong>und</strong>lagen des Qualitätsmanagements,<br />

der Qualitätsverbesserung<br />

<strong>und</strong> der Normentwicklung. Mit<br />

dem Kurs werden die Kenntnisse vermittelt,<br />

mit denen QM-Systeme nach<br />

betrieblicher Maßgabe überblickt<br />

<strong>und</strong> erste allgemeine Bewertungen<br />

vorgenommen werden können. Die<br />

40 Unterrichtseinheiten des QMF,<br />

sind Eingangsvoraussetzung für die<br />

Weiterbildung zum Qualitätsmanagementbeauftragten.<br />

Der QMB schließt<br />

mit einer Prüfung vor einer akkreditierten<br />

Zertifizierungsstelle ab <strong>und</strong> ist<br />

in über 172 Länder anerkannt.<br />

Themenschwerpunkte:<br />

- Qualitätsmanagement-Gr<strong>und</strong>sätze<br />

- Organisationskonzepte<br />

- Normen <strong>und</strong> Richtlinien<br />

- Gr<strong>und</strong>sätze des Prozessmanagements<br />

- Techniken der Qualitätsverbesserung<br />

- Lenkung von Fehlern<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7521W<br />

Jan Kasten<br />

Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />

09.00 - 16.30 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 200,00<br />

Pferde spiegeln unsere<br />

Stärken<br />

Dieses Seminar ermöglicht Ihnen<br />

einen ungewöhnlichen Blick auf sich<br />

selbst <strong>und</strong> die eigenen, inneren Führungskräfte<br />

- lassen Sie sich überraschen!<br />

Im Kontakt mit Pferden ist<br />

es möglich, Fähigkeiten wie Klarheit,<br />

Entschlossenheit, Verantwortungsgefühl<br />

<strong>und</strong> soziale Kompetenz zu<br />

entdecken <strong>und</strong> zu stärken. Pferde<br />

spiegeln sehr genau das Verhalten<br />

eines Menschen. Und das kann<br />

heißen: Ich vertraue dir nicht <strong>und</strong><br />

deshalb folge ich dir nicht. Oder: Ich<br />

erkenne dich als Leittier an <strong>und</strong> folge<br />

dir, wohin du willst. Die TeilnehmerInnen<br />

werden mit der Kommunikation<br />

zwischen Mensch <strong>und</strong> Pferd vertraut<br />

gemacht <strong>und</strong> können sich selbst im<br />

Kontakt mit den Tieren erleben. Die<br />

Reflexion der Übungen mit Hilfe von<br />

Videoanalysen trägt dazu bei, die<br />

gemachten Erfahrungen in den eigenen<br />

Alltag zu übertragen. Es wird mit<br />

erfahrenen <strong>und</strong> ausgeglichenen Pferden<br />

ausschließlich vom Boden aus<br />

gearbeitet - Erfahrung mit Pferden<br />

oder dem Reiten ist nicht erforderlich!<br />

Das Seminar findet je nach Witterung<br />

zum Teil draußen oder in der Reithalle<br />

sowie in einem Seminarraum statt.<br />

Mitzubringen sind festes Schuhwerk,<br />

dem Wetter angemessene Kleidung<br />

<strong>und</strong> Verpflegung für den Tag.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7522W<br />

Anja Bohm<br />

Sa, 23.06.2012, 12.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, Brander Hof, Dockenhudener<br />

Chaussee 188, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />

Gebühr: EUR 119,00<br />

7523W<br />

Anja Bohm<br />

Sa, 28.07.2012, 12.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, Brander Hof, Dockenhudener<br />

Chaussee 188, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />

Gebühr: EUR 119,00<br />

11


12<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Rhetorik <strong>und</strong> Präsentation<br />

für Jugendliche <strong>und</strong> <strong>Beruf</strong>sanfänger<br />

In diesem Seminar lernst du das freie<br />

Reden vor einer Gruppe <strong>und</strong> dich<br />

selbst wirkungsvoll zu präsentieren.<br />

Du entwickelst die Fähigkeit, deine<br />

Aussagen durch die richtige Körper-<br />

Sprache <strong>und</strong> den wirkungsvollen<br />

Einsatz deiner Stimme zu bekräftigen<br />

<strong>und</strong> einen Vortrag/eine Präsentation<br />

interessant zu gestalten. Es geht um<br />

die gezielte Information <strong>und</strong> eine klare<br />

Argumentation, damit deine Zuhörer<br />

dir folgen können <strong>und</strong> auch wollen.<br />

Fragetechniken sind dabei ebenso<br />

von Bedeutung wie Authentizität<br />

von Ausdruck, Stimme <strong>und</strong> Inhalt.<br />

Wir werden mit Methoden arbeiten,<br />

die dein Lampenfieber senken, damit<br />

du klar im Kopf bleiben kannst. Ziel<br />

ist eine Präsentationssicherheit zu<br />

erlangen, die Individualität, Klarheit<br />

<strong>und</strong> Sympathie zum Ausdruck bringt.<br />

8559E<br />

Christiane Rueb<br />

Do, 28.06 - Fr, 29.06.2012,<br />

10.00 - 17.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 015/Aula<br />

Gebühr: EUR 77,40<br />

Nie wieder sprachlos!<br />

Ein Schlagfertigkeitstraining<br />

Fällt Ihnen meistens erst im Nachhinein<br />

eine passende Antwort auf „dumme<br />

Sprüche“ oder verbale Angriffe<br />

ein? Sie kennen die Situation, dass<br />

Ihr Gegenüber Ihre gerade vorgetragenen<br />

Ideen, Erzählungen, Vorschläge<br />

oder Ergebnisse abschmettert<br />

<strong>und</strong> Sie mit einem Satz ins „Aus“<br />

befördert? Sie lassen sich immer<br />

wieder das Wort nehmen, als ob es<br />

gar nichts zu bedeuten scheint, was<br />

Sie zu sagen haben? Sie haben mit<br />

scheinbar Wortgewaltigen Menschen<br />

zu tun, wo sich ein System „ich bin<br />

der/die Stärkere“ etabliert hat?<br />

Dann wünschen Sie sich sicher<br />

schlagfertige Erwiderungen <strong>und</strong> ein<br />

Durchsetzungsvermögen, das andere<br />

beeindruckt <strong>und</strong> außerdem Ihr<br />

Gegenüber von weiteren Angriffen<br />

<strong>und</strong> Diskriminierungen abschreckt.<br />

In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle<br />

Methoden kennen <strong>und</strong><br />

anwenden, um angemessen reagieren<br />

zu können, ohne selbst verletzend<br />

zu werden. Sie wissen, wie brisante<br />

Situationen abgefedert werden ohne<br />

die Position aufzugeben. Sie können<br />

gemeinsame Interessen wahren <strong>und</strong><br />

entscheiden, auf welcher Kommunikationsebene<br />

gesprochen werden<br />

soll. Und das Wichtigste: Sie fühlen<br />

sich schwierigen Gesprächssituationen<br />

gewachsen!<br />

8560E<br />

Christiane Rueb<br />

Sa, 30.06.2012, 10.00 - 17.00 Uhr,<br />

So, 01.07.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 104<br />

Gebühr: EUR 76,00<br />

Rhetorik – Stimme –<br />

Sprache<br />

Im richtigen Ton kann man alles sagen,<br />

im falschen nichts. Unsere Wirkung<br />

auf andere hängt im hohen Maß<br />

vom Klang der Stimme ab. Wer es<br />

versteht, den richtigen Ton zu treffen,<br />

dem hört man zu - <strong>und</strong> zwar gern!<br />

Sicherheit in der Sprache <strong>und</strong> Wohlklang<br />

in der Stimme sind keine Frage<br />

des Talentes, sondern eine Frage des<br />

Trainings. Eine geschulte Stimme<br />

verleiht Ihren Worten Intensität <strong>und</strong><br />

Ausdruckskraft, mit der Sie überzeugen<br />

können:<br />

- Kommunizieren Sie erfolgreicher <strong>und</strong><br />

gewinnen Sie Sicherheit im Auftreten.<br />

Sie hinterlassen so einen unverwechselbaren<br />

Eindruck bei Ihren Geschäftspartnern<br />

- Üben Sie Rhetorik: Klare Präzise Formulierungen,<br />

bewusster Umgang mit<br />

der Körpersprache, Gestik <strong>und</strong> lebendige<br />

Mimik in angenehmer Stimmlage<br />

- Üben Sie müheloses lautes Sprechen<br />

auch in großen Räumen, ohne Heiserkeit<br />

- Gekonnte Atemregulierung gibt Ihnen<br />

Sicherheit in Stresssituationen<br />

- Präsenz: Sicherheit im sprachlichen<br />

Auftreten, starke persönliche Ausstrahlung.<br />

Die Dozentin ist staatl. gepr. Atem-,<br />

Stimm- <strong>und</strong> Sprechlehrerin sowie<br />

Schauspielerin <strong>und</strong> Sängerin.<br />

(Kleingruppe 6-10 Personen).<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9556S<br />

Nicole Elling<br />

Sa, 25.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 36,00<br />

Work-Life-Balance statt<br />

Burnout<br />

Ges<strong>und</strong>heitscoaching für den beruflichen<br />

Alltag<br />

Menschen, die in ihrem <strong>Beruf</strong> stark<br />

gefordert sind, bewegen sich oft in<br />

einer Zwickmühle aus unterschiedlichen<br />

Lebensbereichen: Der Tag ist<br />

geprägt durch Zeitdruck <strong>und</strong> Pflichterfüllung.<br />

Dies zieht häufig Belastungen<br />

<strong>und</strong> Stressoren nach sich,<br />

die die Betroffenen mittel- <strong>und</strong> langfristig<br />

nicht tragen können. Schmerz-<br />

<strong>und</strong> Stresssymptome, Burnout bis<br />

Mobbing können die Folge sein. Der<br />

Bildungsurlaub/Intensivkurs bietet<br />

Ihnen hierfür effiziente Lösungsstrategien.<br />

Der Einsatz kreativer Medien,<br />

Coaching-Konzepte <strong>und</strong> Bewegungsübungen<br />

eröffnen Ihnen neue<br />

Möglichkeiten der Stressreduktion.<br />

<strong>Beruf</strong>liche <strong>und</strong> private Fernsteuerung<br />

ade - nehmen Sie Ihr Leben wieder<br />

selbst in die Hand! Sie entdecken<br />

Ihre „Fallen“, finden Ihre Ressourcen,<br />

erhalten einen Überblick über<br />

Frühwarnsignale, Risikofaktoren <strong>und</strong><br />

Verlauf des Burnouts. Stressoren,<br />

Salutogenese, ges<strong>und</strong>er Flow <strong>und</strong><br />

„Smart“ sind weitere Themen, die Sie<br />

in Ihrem <strong>Beruf</strong>salltag stärken werden.<br />

Mit neuen Ideen, vielen Tipps <strong>und</strong><br />

Erkenntnissen werden Sie erfrischt in<br />

Ihren Alltag zurückkehren.<br />

Dieser Bildungsurlaub ist besonders<br />

für Beschäftige geeignet, die beruflich<br />

ihr Potenzial nutzen, aktiv ihre<br />

Ges<strong>und</strong>heit erhalten <strong>und</strong> ihre Work-<br />

Life-Balance finden <strong>und</strong> stabilisieren<br />

möchten.<br />

(Die Anerkennung des Kurses als<br />

Bildungsurlaub ist für Schleswig-Holstein<br />

<strong>und</strong> Hamburg<br />

beantragt.)<br />

8058P<br />

Marina Nowak, Patrizia Held<br />

Mo - Fr, 23.7.2012 - 27.7.2012,<br />

09.00-17.00 Uhr<br />

VHS Pinneberg, Am Rathaus 3, Raum<br />

340, Entspannungsraum<br />

45,00 U.-Std (5 Termine)<br />

Gebühr: EUR 153,00<br />

194239_R_K_B_by_Uta Herbert_pixelio.de.jpg


Erfolgreich werben –<br />

mit Persönlichkeit<br />

Wie wirke ich auf andere <strong>und</strong> wie erziele<br />

ich die bestmögliche Wirkung?<br />

Warum ist Eigenwerbung so wichtig?<br />

Und wie geht das? Eine interessante<br />

<strong>und</strong> gute Eigenwerbung wird Ihnen<br />

Türen öffnen. Sie werben jeden Tag<br />

für sich selbst - bei einer K<strong>und</strong>enakquise,<br />

einem Bewerbungsgespräch,<br />

bei einer Präsentation oder einem<br />

Verkaufsgespräch. Eine gute Eigenwerbung<br />

ist dabei Ihre Fahrkarte zum<br />

Erfolg. Inhalte:<br />

- Nonverbale Zeichen <strong>und</strong> der richtige<br />

Umgang damit: Körpersprache <strong>und</strong><br />

Haltung, Mimik, Gestik<br />

- Sprechen <strong>und</strong> Reden: mit deutlicher<br />

Stimme<br />

- Werben Sie für sich mit ausgesuchten<br />

Worten: Ihr Alleinstellungsmerkmal<br />

(USP).<br />

- Fesseln Sie Ihre Zuhörer, präsentieren<br />

Sie sich deutlich: mit den richtigen<br />

Schlagworten<br />

Ziel: Am Ende des Tages werden Sie<br />

Ihre verbale <strong>und</strong> nonverbale Kommunikation<br />

bewusst einsetzen <strong>und</strong> so<br />

beim Smalltalk selbstbewusst <strong>und</strong> gewinnbringend<br />

auftreten. Machen Sie<br />

den ersten Schritt zu mehr Selbstbewusstsein,<br />

mehr K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> mehr<br />

Geschäft. Erfolg für Ihr Unternehmen<br />

fängt bei Ihnen selbst an. Nutzen Sie<br />

Ihr Potential! Dieses Seminar richtet<br />

sich an Existenzgründer, Freiberufler,<br />

Verkäufer, Vertriebler.<br />

9535S<br />

Martina Brinkmann<br />

Sa, 04.08.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 2<br />

Gebühr: EUR 40,60<br />

Mit verbindlicher Anmeldung<br />

402743_original_R_by_halmackenreuter_pixelio.de.jpg<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Besser verkaufen –<br />

glaubwürdig, authentisch<br />

<strong>und</strong> sympathisch<br />

Wieso erreiche ich keine Abschlüsse,<br />

trotz bester Verkaufstechniken? Wie<br />

setze ich Kommunikation <strong>und</strong> eigene<br />

Wahrnehmung richtig ein? Wie verkaufe<br />

ich besser? Finden Sie Ihre<br />

eigene Verkaufsstrategie. Damit Sie<br />

besser Verkaufen.<br />

Dieses Seminar richtet sich an Verkäufer,<br />

Vertriebler, Existenzgründer.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9545S<br />

Martina Brinkmann<br />

Di, 21.08.2012, 18.00 - 21.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 2<br />

Gebühr: EUR 25,00<br />

zzgl. 2,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />

Marketing mit kleinem<br />

Budget<br />

(Low Budget-Marketing)<br />

Wie kann ich werben, wenn ich wenig<br />

Kapital zur Verfügung habe? Welche<br />

Ideen <strong>und</strong> wirksame Schritte gibt es<br />

für mich <strong>und</strong> mein Unternehmen? Werbung<br />

muss nicht teuer sein! Passen<br />

Sie Ihr Werbebudget Ihrer aktuellen<br />

Situation an, nicht umgekehrt! Dieses<br />

Seminar richtet sich an Existenzgründer,<br />

Einzelunternehmer, Freiberufler.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung,<br />

9536S<br />

Martina Brinkmann<br />

Di, 28.08.2012, 18.00 - 21.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 2<br />

Gebühr: EUR 25,00<br />

zzgl. 2,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />

NLP - Business<br />

Intensivkurs <strong>und</strong> anerkannter<br />

Bildungsurlaub<br />

Zielsetzung ist, die Gr<strong>und</strong>lagen des<br />

NLPs <strong>und</strong> ihre Anwendung im Business<br />

kennenzulernen <strong>und</strong> einzuüben.<br />

Inhalte: NLP-Einführung, subjektive<br />

Wahrnehmung, Rapport als Basis<br />

der Kommunikation, Pacing <strong>und</strong> Leading,<br />

Metaprogramme <strong>und</strong> Denkstile,<br />

Konfliktursachen <strong>und</strong> Konflikte lösen,<br />

Kommunikationsebenen. Warum versteht<br />

der Andere nicht was ich meine?<br />

Nonverbale Wirkung auf andere,<br />

Meta-Modell der Sprache (Fragetechniken),<br />

Dissoziieren - Probleme<br />

mit Distanz betrachten, Interventionsebenen:<br />

Auf welcher Ebene liegt<br />

das Problem? Zielarbeit: Ziele klar<br />

formulieren <strong>und</strong> erreichen. Disney-<br />

Kreativitätstechnik, Rollenerklärung<br />

<strong>und</strong> Kongruenz, Rollen <strong>und</strong> Werte,<br />

Verhandlung <strong>und</strong> Reframing, Harvard<br />

Win-Win Methode <strong>und</strong> NLP.<br />

8057P<br />

Dr. Maren Franz<br />

Mo - Fr, 3.9.2012 - 7.9.2012,<br />

10.00-17.00 Uhr<br />

VHS Pinneberg, Am Rathaus 3,<br />

Raum 341<br />

40,00 U.-Std (5 Termine)<br />

Gebühr: EUR 184,00<br />

www.sh.kursportal.info<br />

246876_R_K_by_Konstantin-Gastmann_pixelio.de.jpg<br />

13


14<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Einführung in die Arbeit<br />

am PC unter Windows<br />

für Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren<br />

(Gr<strong>und</strong>kurs)<br />

Der Computer hat in den letzten Jahren<br />

zusehends auch unser tägliches<br />

Leben verändert. Oftmals stehen wir<br />

verängstigt vor diesen Geräten <strong>und</strong><br />

scheitern schon bei einfachen Dingen.<br />

Unser Kursangebot soll Ihnen<br />

die Angst vor dem angeblich alles<br />

wissenden „großen Bruder“ nehmen,<br />

Ihr Verständnis wecken <strong>und</strong><br />

Sie auf den „rechten Weg“ zu einem<br />

bewussten Computernutzer führen.<br />

Besonders auch für absolute EDV-<br />

Neulinge wird stressfrei Gr<strong>und</strong>wissen<br />

zu folgenden Themenbereichen<br />

vermittelt: Umgang mit Tastatur <strong>und</strong><br />

Maus, die Oberfläche von Windows,<br />

Fenstertechniken, Hilfefunktionen,<br />

Objekthandling <strong>und</strong> -verwaltung. Außerdem<br />

lernen wir den Computer als<br />

Gerät kennen. Mit dem Wissen aus<br />

diesem Gr<strong>und</strong>kurs wird der Einstieg<br />

in aufbauende Kurse ermöglicht. Hinweise<br />

auf nützliche Literatur werden<br />

zu Beginn des Kurses gegeben. Dieser<br />

Kurs berücksichtigt verstärkt die<br />

Interessen älterer Mitbürgerinnen <strong>und</strong><br />

Mitbürger <strong>und</strong> geht gezielt auf ihre<br />

Bedürfnisse ein. Thematische Randbereiche<br />

entfallen zugunsten der<br />

praktischen Einübung des Wesentlichen.<br />

Vor allem wollen wir uns dabei<br />

Zeit lassen, um noch nachhaltiger<br />

auf Fragen <strong>und</strong> Wünsche der Teilnehmerinnen<br />

<strong>und</strong> Teilnehmer eingehen<br />

zu können. Übrigens steht dieser<br />

Kurs nicht ausschließlich nur Seniorinnen<br />

<strong>und</strong> Senioren offen, sondern<br />

allen, die es ein wenig geruhsamer<br />

angehen lassen wollen. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich!<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9600S<br />

Dr. Peter Caselitz<br />

Mo, 02.07 - Fr, 06.07.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />

Achter de Weiden, PC-Raum<br />

Gebühr: EUR 75,00<br />

zzgl. 5,50 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />

PC- Gr<strong>und</strong>kurs: Erste<br />

Schritte am Computer<br />

(Stufe 1)<br />

Dieser PC Gr<strong>und</strong>kurs besteht aus<br />

3 einzelnen Kursen, die separat gebucht<br />

werden können:<br />

PC- Gr<strong>und</strong>kurs: Erste Schritte am<br />

Computer ohne Vorkenntnisse<br />

Möchten Sie auch mit Ihrem eigenen<br />

Computer zurechtkommen, ohne auf<br />

Hilfe von anderen angewiesen zu<br />

sein? In diesem Kurs lernen Sie den<br />

selbstständigen Umgang mit Ihrem<br />

PC von Gr<strong>und</strong> auf, es werden keine<br />

Computer-Kenntnisse vorausgesetzt.<br />

Darüber hinaus vermitteln wir Ihnen<br />

die Gr<strong>und</strong>kenntnisse der PC-Bedienung,<br />

die für weitere Bereiche wie<br />

Anwendungsprogramme <strong>und</strong> Internet<br />

sowie für unsere weiterführenden<br />

Kurse unbedingt erforderlich sind.<br />

Kursinhalte: Bestandteile eines Windows-PC,<br />

PC-Bedienung (Tastatur,<br />

Maus), Einführung in Windows, Dateiablage<br />

<strong>und</strong> Datenorganisation, Arbeiten<br />

mit Anwendungsprogrammen,<br />

Internet.<br />

Voraussetzungen: keine.<br />

8422-1P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Mo, 02.07. - Mi, 04.07.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 60,80 /inkl. Lehrbuch<br />

Internet für Einsteiger -<br />

Einführung in das Word Wide Web<br />

Lernen Sie die Gr<strong>und</strong>lagen des Internet<br />

kennen <strong>und</strong> gezielt nach Informationen<br />

im Word Wide Web zu suchen.<br />

Inhalt: Internet, was ist das eigentlich?<br />

Der Zugang - wie komme ich ins<br />

Internet? Das Fenster zum Netz -<br />

der Browser. Suchen <strong>und</strong> Finden von<br />

Informationen. Kommunizieren im<br />

World Wide Web mit E-Mail. Sicherheit<br />

im Netz.<br />

Voraussetzungen: „PC- Gr<strong>und</strong>kurs:<br />

Erste Schritte am Computer“ oder<br />

gleichwertige PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8422-2P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Do, 05.07.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 24,00<br />

E-Mail für Einsteiger – elektronisch<br />

kommunizieren über das Internet<br />

Möchten Sie auch per E-Mail kommunizieren?<br />

In diesem Kurs lernen<br />

Sie, wie Sie E-Mails schreiben, lesen,<br />

beantworten <strong>und</strong> auch mit Anhängen<br />

verschicken können. Auch die Einrichtung<br />

von Mail-Konten wird gezeigt.<br />

Voraussetzungen: „PC-Gr<strong>und</strong>kurs:<br />

Erste Schritte am Computer“ oder<br />

gleichwertige PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8422-3P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Fr, 06.07.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 24,00<br />

Computerworkshop am<br />

eigenen Laptop/Notebook<br />

Computerworkshop am eigenen Laptop/Notebook<br />

– ein Workshop für alle,<br />

die mehr wissen möchten<br />

Der Kursus versteht sich als Mischung<br />

zwischen Kursus <strong>und</strong> Workshop<br />

(Seminarwerkstatt), deshalb<br />

sind viele offene Themen dabei, die<br />

nach Zeit <strong>und</strong> Interesse behandelt<br />

werden. Ihre eigene Themenvorschläge<br />

sind herzlich willkommen <strong>und</strong> erwünscht.<br />

Also, auf geht‘s, denn jetzt<br />

wird es erst richtig interessant. Teilnahmevoraussetzungen:<br />

gute Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />

im Umgang mit Windows<br />

sind erforderlich.<br />

8523E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 02.07 - Do, 05.07.2012,<br />

09.00 - 12.15 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, VHS-Haus,<br />

Bismarckstraße 13, Raum 106<br />

Gebühr: EUR 109,00<br />

489960_original_R_K_by_Konstantin Gastmann_pixelio.de.jpg


Computerschreiben in 4<br />

St<strong>und</strong>en für Erwachsene<br />

Eine der wichtigsten Fertigkeiten<br />

des 21. Jahrh<strong>und</strong>erts erlernen - <strong>und</strong><br />

das nicht in 30-40 St<strong>und</strong>en, sondern<br />

in nur 4 St<strong>und</strong>en! Genau so wichtig<br />

wie ein Führerschein. Man lernt mit<br />

viel Spaß in nur 4 St<strong>und</strong>en das Tastenfeld<br />

mit 10 Fingern zu bedienen,<br />

ohne hinzusehen. Es funktioniert<br />

bei jedem, denn das easymedia-<br />

Lernsystem „Computerschreiben in<br />

4 St<strong>und</strong>en“ ist neu <strong>und</strong> anders. Im<br />

Gegensatz zum herkömmlichen Erlernen<br />

handelt es sich beim easymedia-<br />

Lernsystem um einen ganzheitlichen<br />

Ansatz. Das heißt, es werden nicht<br />

nur der Tastsinn angesprochen, sondern<br />

es werden viele Sinne aktiviert,<br />

zum Beispiel mit Hilfe von Assoziations-<br />

<strong>und</strong> Visualisierungstechniken.<br />

Die Kombination dieser einzelnen<br />

Techniken führt zu einer enormen<br />

Lernbeschleunigung. Um eine höhere<br />

Geschwindigkeit zu erreichen,<br />

sind weitere 3 Übungsst<strong>und</strong>en erforderlich.<br />

Die easymedia-Arbeitshefte<br />

werden jeder/m Teilnehmenden übergeben,<br />

so dass auch das Üben zu<br />

Hause kein Problem ist.<br />

Inklusive Lernmaterial.<br />

7203H<br />

Michael Weidler<br />

Sa, 28.07.12, von 09.00 - 14.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

EDV-Raum<br />

Gebühr: EUR 54,00<br />

EDV-Tag<br />

4 Workshops an einem Tag<br />

Am 18. August 2012 veranstalten wir<br />

einen EDV-Tag mit 5 Workshops r<strong>und</strong><br />

um den PC. Die unterschiedlichen<br />

Themen werden jeweils innerhalb einer<br />

St<strong>und</strong>e vorgestellt, mit genügend<br />

Zeit für individuelle Fragen. Sie können<br />

jeden Workshop einzeln buchen.<br />

Die Kursgebühr gilt pro Workshop.<br />

- G8524AE, Wellness für den PC,<br />

09.00 - 10.00 Uhr<br />

- G8524BE, Sicherheit, 10.30 - 11.30 Uhr<br />

- G8524CE, PC im Wohnzimmer,<br />

12.00 - 13.00 Uhr<br />

- G8524DE, Windows/Mac bzw. Apple/<br />

Linux, 13.30 - 14.30 Uhr<br />

8524E<br />

Benjamin Bolz<br />

Sa, 18.08.2012, 09.00 - 10.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 103<br />

Gebühr: EUR 5,00<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Das erste Mal am Computer<br />

Dieser Kursus ist hinsichtlich Lerntempo<br />

<strong>und</strong> Lehrinhalt speziell auf den<br />

Personenkreis abgestimmt, der bisher<br />

noch nie einen Computer benutzt hat.<br />

Alle Altersgruppen ab 18 Jahren sind<br />

willkommen.<br />

Dieser Kursus soll Ihnen die Berührungsängste<br />

mit dem Medium<br />

Computer nehmen. Ohne ein bestimmtes<br />

Tempo wagen wir uns an<br />

die Gr<strong>und</strong>lagen des Computers heran<br />

<strong>und</strong> lernen woraus sich ein Computer<br />

zusammensetzt. Teilnahmevoraussetzungen:<br />

Für diesen Kursus benötigen<br />

Sie keinerlei Vorkenntnisse <strong>und</strong> keinen<br />

eigenen PC!<br />

8520E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 20.08 - Mi, 22.08.2012,<br />

09.00 - 12.15 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 106<br />

Gebühr: EUR 83,00<br />

PC-Aufbaukurs: Word,<br />

Internet, E-Mail (Stufe 2)<br />

Anwenden von Programmen<br />

Wenn Sie schon erste Erfahrungen<br />

mit Ihrem eigenen PC gesammelt<br />

haben, können Sie in diesem Aufbaukurs<br />

Ihre PC-Kenntnisse weiter vertiefen.<br />

Sie lernen die Bedienung von<br />

Anwendungsprogrammen unter Windows<br />

mit den Schwerpunkten Textverarbeitung,<br />

Internet <strong>und</strong> E-Mail am<br />

Beispiel von Microsoft Word, Internet<br />

Explorer <strong>und</strong> Windows Live Mail.<br />

Inhalte: Dateien gezielt abspeichern<br />

<strong>und</strong> auf der Festplatte wiederfinden;<br />

Texte schreiben <strong>und</strong> gestalten,<br />

Grafiken einfügen <strong>und</strong> ausdrucken,<br />

Gr<strong>und</strong>lagen des Internet; E-Mails<br />

versenden, Anlagen anhängen <strong>und</strong><br />

vieles mehr.<br />

Voraussetzungen: Teilnahme am „PC-<br />

Gr<strong>und</strong>kurs: Erste Schritte am Computer<br />

(Stufe 1)“ oder vergleichbare<br />

PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8423P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Mo, 09.07 - Fr, 13.07.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 80,00<br />

Einführung in die Textverarbeitung<br />

mit Word<br />

Wir lernen das Textverarbeitungsprogramm<br />

Microsoft Word kennen.<br />

Ein Themenausschnitt:<br />

- Erklärung der Programmoberfläche<br />

- Texte anlegen <strong>und</strong> gestalten<br />

- Texte speichern, kopieren <strong>und</strong> einfügen<br />

- Texte richtig <strong>und</strong> schnell korrigieren -<br />

Bilder einfügen<br />

- Eine Aufzählung anfertigen<br />

- Rechtschreibprüfung<br />

- <strong>und</strong> viele weitere Themen.<br />

Teilnahmevoraussetzungen: gute<br />

Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit Windows<br />

sind erforderlich.<br />

8522E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 09.07 - Do, 12.07.2012,<br />

09.00 - 12.15 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 106<br />

Gebühr: EUR 109,00<br />

Microsoft Office<br />

Gr<strong>und</strong>kurs<br />

vormittags<br />

Sie möchten die wichtigsten Gr<strong>und</strong>lagen<br />

von Microsoft Office 2010 in<br />

einem kompakten Kurs erlernen?<br />

Dann ist dieser Kurs genau das richtige<br />

für Sie. In diesem Kurs werden<br />

die optimale Bedienung <strong>und</strong> die notwendigen<br />

Gr<strong>und</strong>kenntnisse von Word, Excel,<br />

PowerPoint <strong>und</strong> Outlook vermittelt.<br />

Schreiben Sie einfache Texte in<br />

Word, erstellen Sie einfache Tabellen<br />

mit Excel, präsentieren Sie mit PowerPoint<br />

<strong>und</strong> kommunizieren Sie mit<br />

Outlook.<br />

Voraussetzung: Windows-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8424P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 96,00<br />

15


Workshop: Powerpoint-<br />

Präsentationen erstellen<br />

Was hilft der schönste Vortrag, wenn<br />

er nicht gut präsentiert wird? Abgesehen<br />

von der Textfassung kommt<br />

es auch auf den mündlichen Vortrag<br />

an. Immer öfter können dafür die<br />

Multimedia-Möglichkeiten moderner<br />

Computeranlagen genutzt werden.<br />

Am Beispiel von PowerPoint werden<br />

wir uns beschäftigen mit:<br />

- Einführung in Präsentationstechniken<br />

- Arbeitsoberfläche von PowerPoint -<br />

Erstellen, Bearbeiten <strong>und</strong> Einbinden<br />

von Texten<br />

- Einbinden von Bilddateien, Grafiken<br />

<strong>und</strong> Tabellen<br />

- Design-Optimierung<br />

- Animation selbstlaufender Präsentationen.<br />

Am letzten Kurstag wollen wir lernen,<br />

die häufigsten Fehler bei der Präsentation<br />

zu vermeiden. Vielleicht führen<br />

Sie dem Kurs das Ergebnis Ihrer Arbeit<br />

vor? Auf jeden Fall soll der Kurs<br />

es Ihnen erleichtern, zukünftig Ihre<br />

Vorträge modern zu präsentieren.<br />

Verbindliche Voraussetzung für eine<br />

erfolgreiche Teilnahme sind hinlängliche<br />

Erfahrungen im Umgang mit<br />

einem Personalcomputer. Es wäre<br />

wünschenswert, wenn Sie im Umgang<br />

mit dem Internet (insbesondere Suchmaschinen)<br />

<strong>und</strong> moderner Textverarbeitung<br />

(z.B. MS Word) vertraut sind.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9620S<br />

Dr. Peter Caselitz<br />

Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />

09.00 - 16.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />

Achter de Weiden, PC-Raum<br />

Gebühr: EUR 66,90<br />

zzgl. 7,50 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />

16<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

433942_original_R_K_by_Tom Kleiner_pixelio.de.jpg<br />

Microsoft Office<br />

Aufbaukurs<br />

vormittags<br />

Dieser Kurs richtet sich an Anwenderinnen<br />

<strong>und</strong> Anwender, die bereits mit<br />

den Gr<strong>und</strong>lagen von Microsoft Office<br />

vertraut sind <strong>und</strong> gern etwas tiefer in<br />

Office 2010 einsteigen möchten. In<br />

diesem Kurs bekommen Sie an jeweils<br />

einem Vormittag einen kleinen<br />

Einblick in die fortgeschrittenen Funktionen<br />

von Word, Excel, PowerPoint<br />

<strong>und</strong> Outlook. Im Vordergr<strong>und</strong> steht<br />

dabei nicht nur die effektive Nutzung<br />

sondern auch das Zusammenspiel<br />

der Office-Programme miteinander.<br />

Voraussetzungen: Gr<strong>und</strong>kenntnisse in<br />

Windows <strong>und</strong> Microsoft Office.<br />

8425P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Mo, 23.07 - Fr, 27.07.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 96,00<br />

Einführung in Excel an<br />

einem Wochenende<br />

Gr<strong>und</strong>lagen-Crashkurs<br />

Inhalt: allg. Funktionen von Tabellenkalkulationen,<br />

Dateneingabe, Auto-<br />

Ausfüll-Funktion, Zellenformatierung,<br />

Erstellen von Formeln, Funktions-Assistent,<br />

Zellbezüge, Bereichsnamen,<br />

Zeilen- <strong>und</strong> Spaltenformatierung,<br />

Erzeugen <strong>und</strong> Formatieren von Diagrammen<br />

u. Seiteneinrichtung anhand<br />

von Microsoft Office 2010.<br />

Unterrichtsform: Kombination aus<br />

Vortrag <strong>und</strong> praktischer Anleitung.<br />

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit,<br />

alle Themen am eigenen Arbeitsplatz<br />

nachzuvollziehen. Durch<br />

Übungsaufgaben wird das Erlernte<br />

vertieft.<br />

Zielgruppe: Anwender ohne bzw. mit<br />

geringen Excel-Vorkenntnissen.<br />

Voraussetzung: Kurs „Einstieg in die<br />

Arbeit am PC“ oder vergleichbare<br />

Kenntnisse mit einer grafischen Oberfläche<br />

<strong>und</strong> Spaß an einfacher Mathematik.<br />

8427P<br />

Stefan Althoff<br />

Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />

09.00 - 16.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 89,60 /inkl. Lehrbuch<br />

Pivot-Tabellen mit Excel<br />

Excel als Datenbank: fast jeder hat<br />

Datenbankbestände in Excel, die er<br />

flexibel auswerten möchte. Dafür<br />

gibt es die Pivot-Tabellen. Mit diesen<br />

Tabellen können Sie auch größere<br />

Datenmengen einfach <strong>und</strong> schnell<br />

auswerten. Das besondere an den<br />

Pivot-Tabellen ist, dass bei neuen<br />

Kriterien die Auswertung automatisch<br />

erweitert wird. Sie lernen, wie Sie mit<br />

Pivot-Tabellen in kürzester Zeit Daten<br />

nach allen Kriterien auswerten.<br />

50201B<br />

Lars Jungclaus<br />

Di, 14.08 - Di, 28.08.2012,<br />

18.30 - 20.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 36,00<br />

Excel Makros mit VBA –<br />

Excel wie von Geisterhand<br />

Gerade in Excel gibt es sich vielfach<br />

wiederholende Aufgaben, wie z.B.<br />

gleiche Berechnungen oder die Umwandlung<br />

von Text in Zahlen. Um solche<br />

Aufgaben einfacher <strong>und</strong> schneller<br />

zu erledigen, kann man Makros einsetzen.<br />

Mit der integrierten Aufzeichnungsfunktion<br />

werden Ihre Programmierschritte<br />

einfach aufgezeichnet<br />

wie mit einem Recorder. Zur Nachbearbeitung<br />

oder Verfeinerung arbeiten<br />

wir die Makros dann in Visual Basic<br />

for Applications VBA nach.<br />

Voraussetzungen: Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />

in Excel.<br />

50200B<br />

Lars Jungclaus<br />

Fr, 17.08 - Fr, 31.08.2012,<br />

18.30 - 20.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 36,00<br />

566772_original_R_by_Paulwip_pixelio.de.jpg


PowerPoint -<br />

Gr<strong>und</strong>lagen Crashkurs<br />

In diesem Kurs werden zunächst<br />

die Gr<strong>und</strong>funktionen von Microsoft<br />

PowerPoint 2010 gezeigt. Es folgen<br />

zahlreiche Übungen zum Erstellen<br />

<strong>und</strong> Gestalten von Bildschirmpräsentationen<br />

<strong>und</strong> Unterlagen für die Teilnehmer<br />

sowie zum Arbeiten mit Texten<br />

<strong>und</strong> Aufzählungen, zum Einfügen<br />

von Cliparts, Grafiken <strong>und</strong> Schaubildern<br />

<strong>und</strong> zur Verwendung von Multimediaeffekten<br />

bei der Präsentation.<br />

Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit,<br />

die Übungen an einem eigenen PC<br />

nachzuvollziehen.<br />

Zielgruppe: Anwender ohne bzw. mit<br />

geringen Powerpoint-Vorkenntnissen.<br />

Voraussetzung: Kurs „Einstieg in die<br />

Arbeit am PC“ oder vergleichbare<br />

PC-Kenntnisse.<br />

8428P<br />

Stefan Althoff<br />

Sa, 18.08.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 51,20 /inkl. Lehrbuch<br />

Workshop: Website gestalten<br />

mit Sea Monkey<br />

Die Visitenkarte von heute ist eine<br />

Homepage (Website). Die Präsenz<br />

im Internet gehört heute nicht nur für<br />

Firmen, Vereine, Existenzgründer <strong>und</strong><br />

Selbständige zum guten Ton, sondern<br />

gewinnt auch für den privaten<br />

Bereich immer mehr an Bedeutung.<br />

Auch ohne Programmierkenntnisse<br />

gelingt es mit Hilfe eines kostenfrei<br />

erhältlichen Programms (SeaMonkey)<br />

relativ rasch, zu einem ansehnlichen<br />

Ergebnis zu kommen. Wir wollen gemeinsam<br />

erarbeiten, wie aus einer<br />

zunächst recht einfachen visitenkartenartigen<br />

Webseite durch Gestaltungsvorlagen<br />

<strong>und</strong> Einbindung bewegter<br />

grafischer Elemente eine raffinierte<br />

Präsentation einer Homepage<br />

wird. Zum Schluss gibt es - wenn Sie<br />

es wünschen - Hinweise, wie Sie Ihre<br />

Seiten auch fürs Internet freischalten<br />

<strong>und</strong> in Suchmaschinen anmelden.<br />

Dann wird Ihre Person, Ihre Firma<br />

oder Ihr Produkt für die ständig wachsende<br />

Zahl von Internet-Benutzern<br />

greifbar sein. Eine sinnvolle Teilnahme<br />

setzt gute Kenntnisse im Umgang<br />

mit dem Personalcomputer <strong>und</strong> Windows<br />

voraus. Auch ist der erfolgreiche<br />

Besuch des Seminars „Einführung<br />

in das Internet“ - oder längere,<br />

intensive Erfahrungen im Umgang mit<br />

dem Internet unabdingbar.<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9615S<br />

Dr. Peter Caselitz<br />

Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />

09.00 - 16.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />

Achter de Weiden, PC-Raum<br />

Gebühr: EUR 61,00<br />

zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />

Einstieg ins Internet<br />

für Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren<br />

Was ist Internet? Wie schreibe <strong>und</strong><br />

surfe ich im WWW (WorldWideWeb)?<br />

Wie kann ich das Internet sinnvoll für<br />

Freizeit <strong>und</strong> <strong>Beruf</strong> nutzen? Was brauche<br />

ich, um ins Internet zu kommen?<br />

Welche Kosten kommen auf mich zu?<br />

Inhalt:<br />

- Technische Gr<strong>und</strong>lagen des Internet<br />

- Struktur <strong>und</strong> Funktion des Internet<br />

- Gr<strong>und</strong>lagen der Benutzung<br />

- Surfen im WWW<br />

- Suchen von Informationen<br />

- Schreiben, Versenden <strong>und</strong> Empfangen<br />

von E-Mails<br />

- Versenden von SMS aufs Mobiltelefon<br />

- Interessante Websites<br />

- Homebanking <strong>und</strong> die Sicherheit<br />

- Ausstattung <strong>und</strong> Kosten für das Internet.<br />

Verbindliche Voraussetzung ist die<br />

Teilnahme am Gr<strong>und</strong>kurs „Einführung<br />

in die Arbeit am PC unter Windows“<br />

oder entsprechende, gute Erfahrungen<br />

im Umgang mit einem Personalcomputer.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9610S<br />

Dr. Peter Caselitz<br />

Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />

Achter de Weiden, PC-Raum<br />

Gebühr: EUR 75,00<br />

zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />

144075_R_K_B_by_S. Hofschlaeger_pixelio.de.jpg<br />

Outlook<br />

Kleingruppe<br />

Outlook - der Terminkalender auf<br />

Ihrem Rechner. Viele verwenden Outlook<br />

nur für das Versenden von E-<br />

Mails, aber hinter diesem Programm<br />

steckt noch viel mehr.<br />

Entdecken Sie die Möglichkeiten von<br />

Outlook.<br />

Sie haben die Möglichkeit den Kursus<br />

in zwei einzelnen Bausteinen (mit<br />

jeweils 2 Terminen) zu belegen:<br />

- G8525AE, 26.07. <strong>und</strong> 02.08.2012 -<br />

E-Mails <strong>und</strong> Kontakte<br />

- G8525BE, 16.08. <strong>und</strong> 23.08.2012 -<br />

Terminkalender, Aufgaben <strong>und</strong> Notizen.<br />

Die Gebühr gilt pro Baustein.<br />

Teilnahmevoraussetzungen:<br />

Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit Windows<br />

<strong>und</strong> erste Erfahrungen mit dem<br />

Internet.<br />

8525E<br />

Anja Schley<br />

Do, 26.07 - Do, 02.08.2012,<br />

18.30 - 20.00 Uhr<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 106<br />

Gebühr: EUR 46,00<br />

Facebook für alle<br />

Facebook für alle, die mehr über dieses<br />

so erfolgreiche soziale Netzwerk<br />

erfahren wollen.<br />

Warum ist es vor allem unter Jugendlichen<br />

so beliebt? Welche Möglichkeiten,<br />

Chancen <strong>und</strong> Vorteile bietet<br />

es, welche Gefahren lauern unbemerkt<br />

im Hintergr<strong>und</strong>? Was geschieht<br />

mit meinen persönlichen Daten bei<br />

Facebook? Ich zeige Ihnen, wie Sie<br />

ein Facebook-Konto am besten anlegen<br />

<strong>und</strong> welche sicherheitsrelevanten<br />

Einstellungen - z. B. auch im Konto<br />

Ihrer Kinder - vorgenommen werden<br />

sollten. Selbstverständlich erfahren<br />

Sie auch, wie Sie das Konto wieder<br />

löschen. Nur wer die Spielregeln<br />

kennt, hat den Durchblick!<br />

7201H<br />

Anette Nebot<br />

Di, 31.07.2012, von 18.30 - 21:45 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

EDV-Raum<br />

Gebühr: EUR 29,50<br />

17


Microsoft Outlook<br />

Mehr als nur E-Mail<br />

Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie<br />

mit Outlook 2007 nicht nur E-Mails<br />

versenden <strong>und</strong> empfangen können,<br />

sondern Ihre Kontaktdaten verwalten,<br />

einen Kalender pflegen <strong>und</strong> Ihre<br />

Aufgaben organisieren. Übernehmen<br />

Sie die Kontaktdaten in Ihre E-Mails,<br />

verfolgen Sie die Termine zu einem<br />

Kontakt, lassen Sie sich an bevorstehende<br />

Aufgaben erinnern. In diesem<br />

Kurs werden alle Module besprochen<br />

<strong>und</strong> deren Nutzung erklärt.<br />

Voraussetzungen: Windows-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8426P<br />

Stefan Althoff<br />

Sa, 25.08.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 44,00<br />

Bildbearbeitung mit GIMP<br />

am eigenen Laptop/Notebook<br />

Kleingruppe für Einsteiger<br />

Einführung in GIMP (ähnlich Photoshop).<br />

Mit diesem frei verfügbaren<br />

Bildbearbeitungsprogramm werden<br />

wir:<br />

- Bilder vergrößern oder verkleinern<br />

- Kontraste <strong>und</strong> Helligkeit verbessern<br />

- Spielerei mit Farben vornehmen (Mamas<br />

grünes Kleid wird blau)<br />

- Farben verbessern, alte Fotos restaurieren<br />

- die Speichergröße verringern<br />

- ein Foto zuschneiden <strong>und</strong> Objekte<br />

ausschneiden<br />

- einen Text in das Foto bringen<br />

- das Fotos künstlich altern lassen, inkl.<br />

Kaffeefleck<br />

- das Foto verfremden<br />

- Kosmetik für die Portrait-Aufnahme<br />

vornehmen<br />

- störende Elemente wegretuschieren.<br />

Teilnahmevoraussetzungen:<br />

gute Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit<br />

Windows sind erforderlich.<br />

8527E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 25.06 - Do, 28.06.2012,<br />

09.00 - 12.15 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 106<br />

Gebühr: EUR 109,00<br />

18<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />

Gestalten Sie Ihr Fotobuch<br />

Ihre schönsten Fotos als Fotobuch<br />

oder Fotokalender: eine ideale Geschenkidee.<br />

Lernen Sie in diesem<br />

Kurs, wie Sie die Bilder bearbeiten,<br />

um die besten Ergebnisse zu erzielen,<br />

Bildausschnitte herstellen, Fotos<br />

arrangieren <strong>und</strong> mit Texten versehen<br />

<strong>und</strong> was beim Hochladen der Bilder<br />

zu beachten ist.<br />

Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse<br />

der PC-Bedienung<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7509W<br />

Thomas Heuer<br />

Di, 03.07.2012, 18.00 - 21.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 105<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

Gr<strong>und</strong>kurs<br />

Photoshop Elements<br />

für Einsteiger - vormittags<br />

Photoshop Elements ist die kostengünstige<br />

Alternative zu Photoshop<br />

<strong>und</strong> bietet fast genau so viele Möglichkeiten<br />

zur Bearbeitung von Bildern.<br />

Im ersten Teil des Kurses wird<br />

das Importieren von digitalen Fotos<br />

<strong>und</strong> die Verwaltung der Bilder mit der<br />

Bilddatenbank von Photoshop Elements<br />

gezeigt. Im zweiten Teil geben<br />

wir eine Einführung in die Gr<strong>und</strong>lagen<br />

der digitalen Bildbearbeitung, anhand<br />

von praktischen Beispielen lernen Sie<br />

die Werkzeuge zum Retuschieren,<br />

Freistellen, Ändern von Helligkeit <strong>und</strong><br />

Kontrast, Farbkorrekturen, Entfernen<br />

von roten Augen, Schärfen <strong>und</strong><br />

Weichzeichnen, Fotomontagen uvm.<br />

kennen.<br />

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger,<br />

die die Gr<strong>und</strong>lagen der digitalen Bildbearbeitung<br />

kennenlernen möchten.<br />

Voraussetzung: Computer-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8429P<br />

Ralf-Harald Ahlbrecht<br />

Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 09.00 -<br />

12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 344, EDV<br />

Gebühr: EUR 129,50 /inkl. Lehrbuch<br />

Kreative Bildbearbeitung<br />

mit GIMP<br />

Der Kursus führt anhand praktischer<br />

Beispiele in die Bildbearbeitung mit<br />

GIMP ein. Lösungen für typische Probleme<br />

bei der Digitalfotografie wie<br />

etwa Belichtungsprobleme, Kompositionsaspekte<br />

(Ausschnitt, Drehen,<br />

Perspektive) <strong>und</strong> andere technische<br />

Probleme (Schärfe, Kontraste, Farben)<br />

bilden den Schwerpunkt des<br />

Kurses.<br />

Im Weiteren stehen künstlerisch,<br />

kreative Aspekte (mit dem Ziel Bilder<br />

druckfertig aufzubereiten), Rahmen<br />

anzubringen, Inhalte verfremden, zu<br />

Collagen kombinieren usw. im Mittelpunkt.<br />

Bei Interesse können auch<br />

Themen wie RAW-Fotos <strong>und</strong> HDR/<br />

DRI behandelt werden.<br />

Dieser Kursus ergänzt die systematische<br />

Einführung in die Bildbearbeitung<br />

mit GIMP, hat aber andere, teilweise<br />

weitergehende, Ziele.<br />

Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung<br />

sind nützlich aber nicht unbedingt<br />

erforderlich, Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang<br />

mit dem Computer unerlässlich.<br />

Die benötigte (freie) Software <strong>und</strong><br />

Beispielbilder erhalten die Teilnehmer<br />

auf einer CD/DVD, zusammen<br />

mit einem gedruckten Handbuch <strong>und</strong><br />

Skript.<br />

8528E<br />

Karsten Günther<br />

Sa, 18. August, 14.00 - 19.00 Uhr <strong>und</strong><br />

So, 19.08.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 107<br />

Gebühr: EUR 60,60<br />

292215_original_R_K_B_by_sassi_pixelio.de.jpg


Sprachen <strong>und</strong><br />

Verständigung<br />

Deutsch Intensivkurs<br />

A2/B1<br />

Sie lernen schon seit einiger Zeit<br />

Deutsch <strong>und</strong> möchten in einer kleinen<br />

Gruppe (6-7 Personen) die Grammatik<br />

wiederholen <strong>und</strong> üben? Sie<br />

möchten Tipps bekommen, wie Sie<br />

besser neue Wörter lernen <strong>und</strong> behalten<br />

können? Dann sind Sie in diesem<br />

Kurs richtig! Es gibt auch Zeit für Ihre<br />

Fragen <strong>und</strong> Vorschläge. Herzlich willkommen!<br />

Lehrbuch: Grammatik Intensivtrainer<br />

A2, Langenscheidt-Verlag,<br />

ISBN 978-3-468-49176-4. Zusätzliche<br />

Kosten für Unterrichtsmaterial<br />

(3,00 Euro).<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7515W<br />

Karolina Sztych<br />

Mo, 25.06.-Fr, 06.07.2012,<br />

09.30 - 12.00 Uhr<br />

2 Wochen<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 140,00<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

- Grammatik - Intensivkursus<br />

1<br />

- Kleinstgruppe –<br />

Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />

Dieser Kurs richtet sich an Nicht-<br />

Muttersprachler, die in <strong>Beruf</strong> <strong>und</strong><br />

Ausbildung die Grammatik korrekt<br />

beherrschen möchten. Im Laufe des<br />

Kurses analysieren wir die Einflüsse<br />

der Phonetik auf die Rechtschreibung,<br />

beschäftigen uns mit den Wortarten<br />

(Artikel, Substantiv, Adjektiv)<br />

<strong>und</strong> deren Deklination, mit Präpositionen<br />

<strong>und</strong> unterschiedlichen Verbformen<br />

<strong>und</strong> ordnen diese in Tabellen.<br />

Anschließend setzen wir uns mit<br />

Satzstrukturen <strong>und</strong> Satzverbindungen<br />

auseinander.<br />

8430P<br />

Galina Haberstroh-Alexejewa<br />

Fr, 03.08 - Fr, 24.08.2012,<br />

16.00 - 20.00 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 336<br />

Gebühr: EUR 66,00<br />

Deutsch intensiv für<br />

Anfänger – besser<br />

sprechen!<br />

Sie verstehen schon ein wenig<br />

Deutsch, trauen sich aber noch nicht,<br />

viel zu sprechen? Dann kommen Sie<br />

in unseren Intensivkurs! In einer kleinen<br />

Gruppe (6-7 Personen) üben wir<br />

gemeinsam, Deutsch besser zu sprechen<br />

<strong>und</strong> zu verstehen. Wir arbeiten<br />

ohne Lehrbuch, aber mit viel Spaß.<br />

Herzlich Willkommen! Zusätzliche<br />

Kosten für Unterrichtsmaterial (4,00<br />

Euro).<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7516W<br />

Oxana Ebrahimi<br />

Mo, 06.08 - Fr, 10.08.2012,<br />

09.30 - 12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 75,00<br />

Telephoning in English<br />

Nutzen Sie die Ferien, um Ihre englische<br />

Sprachkompetenz am Telefon<br />

zu festigen. Geschäftliche Telefonate<br />

in englischer Sprache zu führen ist<br />

nicht immer einfach. Wir bereiten Sie<br />

auf die wichtigsten englischen Gesprächssituationen<br />

am Telefon vor,<br />

geben Tipps zu Vorgehensweisen <strong>und</strong><br />

Verhalten in Telefonaten <strong>und</strong> üben<br />

die wichtigsten Redewendungen in<br />

englischer Sprache. Danach gehen<br />

Sie ganz souverän mit solchen Situationen<br />

um.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

170793_original_R_K_by_Thomas Max Müller_pixelio.de.jpg<br />

7520W<br />

Sylvia Heine<br />

Mi, 27.06 - Do, 28.06.2012,<br />

09.00 - 16.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 3<br />

Gebühr: EUR 80,00<br />

Englisch für den Urlaub<br />

Sie möchten eine Reise in das englischsprachige<br />

Ausland machen<br />

oder wollen im Ausland Englisch<br />

sprechen? In diesem Kurs werden<br />

typische Sprechsituationen eingeübt,<br />

z. B. nach dem Weg fragen, um<br />

Auskunft bitten, ein Auto mieten,<br />

eine Unterkunft buchen. Mit einigen<br />

sprachlichen Hilfsmitteln können Sie<br />

sich in ungewohnter Umgebung optimal<br />

verständlich machen.<br />

9040T<br />

Hans-Joachim M<strong>und</strong>schau<br />

Di, 03.07 - Do, 05.07.2012,<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 08<br />

Gebühr: EUR 16,00<br />

Summer Holiday<br />

Crash-Course B1<br />

Ihnen fehlt im Alltag die Zeit, Ihr<br />

Englisch aufzufrischen? Dieser Ferienkurs<br />

in lernintensiver R<strong>und</strong>e (6-7<br />

TN) auf B1 Niveau (5-6 Schuljahre<br />

oder vergleichbare Basis) bietet Ihnen<br />

die Möglichkeit, durch intensive<br />

Wiederholung der Grammatik, durch<br />

das Lesen <strong>und</strong> Schreiben kurzer<br />

Texte <strong>und</strong> durch viel freies Sprechen<br />

an frühere Zeiten anzuknüpfen! Kurstage:<br />

dienstags, donnerstags, freitags<br />

(24.,26.,27.,31.07., 02.,03.08.2012).<br />

Kosten für Arbeitsmaterial in Höhe<br />

von werden von der Kursleiterin eingesammelt.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

6 Termine<br />

7512W<br />

Angela Mroch<br />

Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />

09.00 - 10.30 Uhr<br />

6 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />

Gebühr: EUR 60,00<br />

19


Englisch intensiv in den<br />

Sommerferien<br />

Klasse 8-10<br />

Zwei Wochen Englisch intensiv (6x90<br />

Min.) in einer Minigruppe mit 4-6 Teilnehmern<br />

sollen Dir helfen, für das<br />

neue Schuljahr FIT zu werden! Ziel<br />

ist es, durch Wiederholung wichtiger<br />

grammatischer Themen, Textbearbeitung,<br />

Verfassen eigener Texte <strong>und</strong><br />

viel freies Sprechen Sicherheit zu<br />

erlangen. Kurstage: dienstags, donnerstags,<br />

freitags (24.,26.,27.,31.07.,<br />

02.,03.08.2012). Kosten für Arbeitsmaterial<br />

in Höhe von werden von der<br />

Kursleiterin eingesammelt.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

6 Termine<br />

7510W<br />

Angela Mroch<br />

Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />

10.45 - 12.15 Uhr<br />

6 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />

Gebühr: EUR 60,00<br />

Englisch intensiv in den<br />

Sommerferien für die<br />

Oberstufe ab Klasse 11/<br />

1. Sem.<br />

FIT für Fachhochschulreife oder Abitur?<br />

Unsere Ziele im zweiwöchigen<br />

„Crash-Course“ (6x90 Min.) in einer<br />

Minigruppe mit 4-6 Teilnehmern:<br />

Grammar review, writing (summary,<br />

comment, analysis), discussing current<br />

topics! Mögliche Lücken können<br />

gefüllt, „vergrabene“ Kenntnisse aufgefrischt,<br />

„Lieblingsfehler“ vermieden<br />

werden, um gut vorbereitet auf den<br />

Abschluss zuzusteuern. Join us and<br />

have fun with better English! Kurstage:<br />

dienstags, donnerstags, freitags<br />

(24.,26.,27.,31.07., 02.,03.08.2012).<br />

Kosten für Arbeitsmaterial in Höhe<br />

von werden von der Kursleiterin eingesammelt.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

6 Termine<br />

7511W<br />

Angela Mroch<br />

Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />

12.30 - 14.00 Uhr<br />

6 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />

Gebühr: EUR 60,00<br />

20<br />

Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />

Englisch für Junggebliebene<br />

– B1<br />

- Kleinstgruppe -<br />

In diesem Kompaktkurs können Sie<br />

mit einer amerikanischen Muttersprachlerin<br />

eine Woche lang intensiv<br />

in die englische Sprache eintauchen.<br />

8431P<br />

Charlotte Hoven<br />

Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012,<br />

10.00 - 13.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 336<br />

Gebühr: EUR 66,00<br />

Business English<br />

Crash Course<br />

- Bildungsurlaub -<br />

Perhaps you want to refresh your<br />

business English skills?<br />

Or perhaps you don‘t have time for a<br />

regular course? Or perhaps you have<br />

an important meeting or conference<br />

to attend? If so, this one-week, intensive<br />

crash course is perfect for you.<br />

E-mails, faxes, letters, presentations,<br />

telephone-calls, grammar, vocabulary<br />

general conversation, intercultural<br />

communication, reading, writing, listening,<br />

speaking - everything which<br />

you need to give you the advantage<br />

in the world of business.<br />

Der Unterricht findet in einer kleinen<br />

Gruppe mit maximal 11 Teilnehmer/innen<br />

statt.<br />

7014H<br />

Martin Derek Leafe<br />

Mo, 06.08 - Fr, 10.08.2012,<br />

00.00 - 16.30 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 4<br />

Gebühr: EUR 180,00<br />

Brush up your English!<br />

Bildungsurlaub/Kompaktkurs<br />

Möchten Sie Ihre „eingerosteten“<br />

Englisch-Kenntnisse wieder auffrischen?<br />

Wenn Sie etwa fünf Jahre<br />

Englisch in der Schule gelernt haben<br />

oder über entsprechende Vorkenntnisse<br />

verfügen, dient dieser Kurs der<br />

Vertiefung <strong>und</strong> Erweiterung Ihrer englischen<br />

Sprachbeherrschung. In einer<br />

fre<strong>und</strong>lichen Lernatmoshäre behandeln<br />

wir Themen, die für Alltagssituationen,<br />

<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> Reisen nützlich<br />

sind. Der Kurs eignet sich auch als<br />

Vorbereitung auf eine Dienstreise<br />

oder einen Urlaub. Lehrbuch: Fairway<br />

Refresher B1, ISBN 9783125014725,<br />

Klett-Verlag (Lehr <strong>und</strong> Arbeitsbuch)<br />

(Bitte eine Woche vor Kursbeginn<br />

besorgen!) Der Kurs ist als Bildungsurlaub<br />

in Schleswig-Holstein <strong>und</strong><br />

Hamburg anerkannt, kann aber auch<br />

von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />

belegt werden.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9670S<br />

Catherin Birgitt Bendig<br />

Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012,<br />

09.00 - 16.10 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Schenefeld, Rathaus, Holstenplatz<br />

3-5, Gemeinschaftsraum<br />

Gebühr: EUR 125,00<br />

keine Gebührenermäßigung möglich<br />

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Intensive Course<br />

English Refresher A2<br />

Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />

Stufe A2<br />

Has your English become a bit rusty?<br />

Give it an intensive brush up in our<br />

compact refresher course!<br />

In a small group of 7-11 participants<br />

we will improve our English working<br />

on topics that are equally helpful for<br />

holiday and business situations like<br />

meeting and getting to know people,<br />

on the road, or modern communication.<br />

The course focuses on talking<br />

English. Short grammar repetitions<br />

as well as reading and listening practices,<br />

exercises, games, or quizzes<br />

will ro<strong>und</strong> off the programme and add<br />

to the variety and fun of the course!<br />

Inklusive Lehrmaterial. Der Unterricht<br />

findet in einer kleinen Gruppe mit maximal<br />

11 Teilnehmer/-innen statt.<br />

7013H<br />

Ingetraut Müting-Sellhorn<br />

Bettina Lohse<br />

Mi 22.08.2012 - Di 28.08.2012,<br />

jeweils von 08:30 - 15:30 Uhr<br />

40 UStd.<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 4<br />

Gebühr: EUR 161,00<br />

inklusive Lehrbuch<br />

Une matinée en français<br />

au mois d‘août – B1/B2<br />

Vous n‘avez pas souvent l´occasion<br />

de parler français? Alors, venez participer<br />

à cette matinée de conversation<br />

dans cette langue. Caricatures,<br />

publicités, chansons, extraits de films<br />

nous serviront de base de discussion.<br />

En passant, vous apprendrez bien<br />

sûr des informations sur la France<br />

et l´actualité du moment. Vous aurez<br />

peut-être alors envie de vous joindre<br />

à un cours de la VHS au semestre<br />

d´automne 2012 qui commence dans<br />

quelques jours.<br />

Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl<br />

der Teilnehmenden.<br />

8534E<br />

Marie-Claude Schachtrupp<br />

Sa, 25.08.2012, 9.00 - 12.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 102<br />

Gebühr: EUR 12,00<br />

Bella Italia – alles für<br />

den Italienurlaub<br />

Ein Kurs für Anfänger <strong>und</strong> Italienbegeisterte,<br />

die vor längerer Zeit schon<br />

Italienisch gelernt haben <strong>und</strong> ihre<br />

Kenntnisse auffrischen möchten. Sie<br />

werden Italienisch für verschiedene<br />

Alltagssituationen erlernen: Beim<br />

Einkaufen, im Restaurant, bei der<br />

Vorstellung, beim Erfragen von Informationen.<br />

Landesk<strong>und</strong>liche Informationen<br />

r<strong>und</strong>en das Programm ab.<br />

Es entstehen zusätzliche Kosten für<br />

Unterrichtsmaterial.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7514W<br />

Anca Ban<br />

Di, 26.06 <strong>und</strong> Do, 28.06.2012,<br />

17.30 - 19.45 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Italiano online (ab A2):<br />

Unterricht nach Maß!<br />

Vielleicht sind Sie beruflich eingeb<strong>und</strong>en<br />

<strong>und</strong> haben nicht die Möglichkeit,<br />

zu regelmäßigen Zeiten Volkshochschulkurse<br />

zu besuchen. Sie sind<br />

vielleicht auch oft auf Geschäftsreise<br />

oder müssen sich um Ihre Kinder<br />

kümmern <strong>und</strong> können das Haus nicht<br />

zu beliebigen Zeiten verlassen. Warum<br />

dann nicht von zu Hause aus<br />

Ihre Italienischkenntnisse auffrischen<br />

<strong>und</strong> vertiefen? Ihre Vorteile:<br />

Sie können selbstbestimmt zeit- <strong>und</strong><br />

ortsunabhängig an jedem beliebigen<br />

Computer mit Internetzugang lernen.<br />

Sie können Ihr Lerntempo individuell<br />

bestimmen. Sie lernen mit unterschiedlichen<br />

Übungsformen abwechslungsreicher<br />

<strong>und</strong> attraktiver.<br />

Ihre Voraussetzungen: solide Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />

im Umgang mit Computer<br />

<strong>und</strong> Internet - Multimedia-PC mit Internetzugang<br />

<strong>und</strong> eine E-Mail-Adresse<br />

- ein Benutzerkonto in Skype.<br />

Ich unterstütze Sie individuell: keine<br />

Angst! Lassen Sie sich von mir (beg)<br />

leiten!<br />

Nächstmöglicher Einstieg: nach Absprache<br />

(für 6 Monate). Für nähere<br />

Info: ileniaf6@googlemail.com.<br />

15 UStd innerhalb von 6 Monaten<br />

(inkl. 2 x 30 Min. Skype-Unterricht<br />

gratis).<br />

8533E<br />

Ilenia Faroldi<br />

VHS Elmshorn, Online-Seminar<br />

Gebühr: EUR 51,00<br />

„Viva le vacanze!“ –<br />

Italienisch für den<br />

Urlaub intensiv<br />

Sie haben keine Italienischkenntnisse?<br />

Das werden wir gemeinsam an<br />

diesem Wochenende ändern! Wenn<br />

Sie an einer Einführung in meine<br />

Sprache interessiert sind oder im<br />

kommenden Urlaub wenigstens ein<br />

bisschen Italienisch reden möchten,<br />

sind Sie hier richtig.<br />

8531E<br />

Ilenia Faroldi<br />

Sa, 18. August, 09:30 - 15:30 Uhr <strong>und</strong><br />

So, 19.08.2012, 09:30 - 12:30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 108<br />

Gebühr: EUR 35,00<br />

Ripassiamo senza dizionario<br />

la grammatica ed il<br />

vocabolario!<br />

(A2-B1)<br />

Rinfreschiamo la grammatica e il vocabolario:<br />

pronti? Vi aspetto!<br />

8530E<br />

Ilenia Faroldi<br />

Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012, 16.30 -<br />

18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 108<br />

Gebühr: EUR 30,00<br />

Wiederholungskurs Italienisch<br />

(A1-A2)<br />

Hatten Sie schon mal etwas Italienisch?<br />

Aber alles schon vergessen?<br />

Dann kommen Sie! Wir werden hier<br />

gemeinsam alles wiederholen was<br />

noch vorhanden ist <strong>und</strong> vieles mehr!<br />

Ripassiamo insieme ed impariamo la<br />

lingua più bella del mondo!<br />

8532E<br />

Ilenia Faroldi<br />

Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012,<br />

18.15 - 20.15 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 108<br />

Gebühr: EUR 38,30<br />

21


Spanisch A1.1<br />

22<br />

Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />

Bildungsurlaub/Kompaktkurs<br />

Dieser Kurs ermöglicht in einer Woche<br />

den Einstieg in die spanische<br />

Sprache. Eine moderne Lehrmethode<br />

sowie eine fre<strong>und</strong>liche Lernatmosphäre<br />

sorgen dafür, dass Spanisch<br />

lernen Spaß macht. Der Kurs eignet<br />

sich auch als Vorbereitung auf eine<br />

Dienstreise oder einen Urlaub. Wir<br />

behandeln Themen, die für <strong>Beruf</strong>,<br />

Alltagssituationen <strong>und</strong> Reisen nützlich<br />

sind. Dazu gehören nicht nur<br />

Übungen zur Bewältigung der Alltagssituationen,<br />

sondern auch das<br />

Kennenlernen von Land <strong>und</strong> Leuten.<br />

Nach der Beendigung des Kurses<br />

haben Sie die Möglichkeit, in bereits<br />

laufende VHS-Kurse einzusteigen.<br />

Lehrbuch: Caminos neu 1, Lehr- <strong>und</strong><br />

Arbeitsbuch, Klett Verlag. Bestell-<br />

Nr.: 3-12-514906-1 Der Kurs ist als<br />

Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein<br />

<strong>und</strong> Hamburg anerkannt, kann aber<br />

auch von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />

belegt<br />

werden.<br />

9660S<br />

Catherin Birgitt Bendig<br />

Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />

09.00 - 16.10 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Schenefeld, Rathaus, Holstenplatz<br />

3-5, Gemeinschaftsraum<br />

Gebühr: EUR 125,00<br />

Mit verbindlicher Anmeldung,<br />

keine Gebührenermäßigung möglich<br />

Buen viaje!<br />

Spanisch für die Reise<br />

Sie wollten schon seit längerem einmal<br />

in die spanische Sprache „hineinschnuppern“?<br />

In diesem Kurs haben<br />

Sie dazu vielfältige Gelegenheit. Wir<br />

konzentrieren uns auf touristische<br />

Situationen. So vorbereitet werden<br />

Sie sich zutrauen, im Restaurant,<br />

im Hotel <strong>und</strong> unterwegs spanisch zu<br />

sprechen. Bienvenidos!<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7513W<br />

Ana María Jiménez<br />

Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />

09.30 - 12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 75,00<br />

Spanisch für Anfänger<br />

Gr<strong>und</strong>lagen der Sprache werden Teilnehmern<br />

mit geringen Kenntnissen<br />

von einem erfahrenen Muttersprachler<br />

vermittelt. In diesem Kurs wollen<br />

wir uns die Basis der spanischen<br />

Sprache Schritt für Schritt <strong>und</strong> mit<br />

vielen interessanten Übungen erarbeiten.<br />

Wortschatz aus Alltagssituationen<br />

(Begrüßung, Bekanntschaft, Anredeformen,<br />

Zahlen, Einkaufen, Wegbeschreibung,<br />

Auskünfte einholen,<br />

usw.), sowie Bildung von Fragen,<br />

Konjugation wichtiger Verben.<br />

Eine Intensiv-Kleingruppe bis max. 10<br />

Personen.<br />

42201B<br />

Carlos Gonzalez<br />

Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />

18.30 - 20.30 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Vereinsraum, Kieler Str. 124 a<br />

Gebühr: EUR 45,00<br />

Spanisch-Schnupperkurs<br />

Für Jung <strong>und</strong> Alt ohne Vorkenntnisse.<br />

- Kleingruppe -<br />

Hola, ¿Qué tal? ¿Aprendemos juntos?<br />

Sind Sie es auch leid, sich mit<br />

Händen <strong>und</strong> Füßen unterhalten zu<br />

müssen?<br />

Wie wäre es, die ersten Schritte in<br />

Spanisch gemeinsam zu machen?<br />

Begrüßen, sich vorstellen, Zahlen,<br />

Buchstaben, Farben, Körperteile auf<br />

Spanisch lernen <strong>und</strong> sich mit der<br />

Sprache anfre<strong>und</strong>en. Der Unterricht<br />

findet in einer kleinen Gruppe mit maximal<br />

10 Teilnehmer/-innen statt!<br />

7015H<br />

Tula Garagorri de Kirchmann<br />

Mo 23.07.2012 - Fr 27.07.2012,<br />

jeweils von 16:30 bis 18:00 Uhr.<br />

5 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 4<br />

Gebühr: EUR 34,00<br />

556935_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio.de.jpg<br />

Spanisch intensiv mit<br />

einem Muttersprachler<br />

Intensivierung der Grammatik <strong>und</strong><br />

spanische Redewendungen. Niveaustufe<br />

A2.<br />

Eine Intensiv-Kleingruppe bis max. 10<br />

Personen.<br />

42202B<br />

Carlos Gonzalez<br />

Fr. 24.08. von 17.00 - 20.00 Uhr/<br />

Sa. 25.08.2012. von 10.00 - 15.30 Uhr<br />

(1/2 St<strong>und</strong>e Pause)<br />

2 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 35,00<br />

Türkisch Schnupperkurs<br />

- Intensivgruppe -<br />

Istanbul gilt gegenwärtig als die<br />

„coolste“ Metropole Europas <strong>und</strong> die<br />

Türkei ist eines der beliebtesten Reiseländer.<br />

Angenehme Temperaturen,<br />

traumhafte Strände, die türkische<br />

Gastfre<strong>und</strong>schaft <strong>und</strong> tolle Sehenswürdigkeiten<br />

locken zur Entdeckung.<br />

Zudem leben r<strong>und</strong> drei Millionen<br />

Menschen mit Migrationshintergr<strong>und</strong><br />

bei uns, die ihre familiären oder religiösen<br />

Wurzeln in der Türkei haben.<br />

Im Handel, im medizinischen Bereich<br />

<strong>und</strong> im öffentlichen Dienst können Sie<br />

Ihre Gr<strong>und</strong>kenntnisse der Kommunikation<br />

gleich testen, das richtige Aussprechen<br />

von Namen, die Begrüßung<br />

<strong>und</strong> Verabschiedung usw. Trauen Sie<br />

sich etwas - lernen Sie Türkisch!<br />

8432P<br />

Safiye Sambill<br />

Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 09.00 -<br />

12.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 335<br />

Gebühr: EUR 100,00<br />

431358_original_R_by_Dieter<br />

Schütz_pixelio.de.jpg


Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong><br />

Fitness<br />

Fitness-Power<br />

Fit von Kopf bis Fuß<br />

Die St<strong>und</strong>e beginnt mit einem intensiven<br />

Aufwärmtraining, bestehend<br />

aus Ausdauerelementen <strong>und</strong> Koordinationsübungen.<br />

Danach folgen unterschiedliche Kräftigungseinheiten<br />

mit Kleingeräten wie<br />

Hanteln, Therabänder etc., im Stand<br />

<strong>und</strong> auf der Matte für Bauch, Beine,<br />

Rücken <strong>und</strong> Gesäß. Die St<strong>und</strong>e endet<br />

mit Entspannungs- <strong>und</strong> Dehnungsübungen<br />

<strong>und</strong> ist sowohl für Frauen als<br />

auch für Männer geeignet. So werden<br />

Sie fit für den Sommer - machen Sie<br />

mit! Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe.<br />

7101H<br />

Katrin Lorenzen<br />

Di, 26.06 - Di, 10.07.2012,<br />

18.45 - 20.15 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />

Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />

Gebühr: EUR 26,00<br />

Indoor Cycling –<br />

Schnupperst<strong>und</strong>en<br />

Indoor Cycling ist ein ideales Herzkreislauftraining.<br />

Rad fahren auf<br />

fest stehenden Spinningrädern nach<br />

Musik <strong>und</strong> in der Gruppe. Vorstellung<br />

der unterschiedlichen Basic-<br />

Fahrtechniken <strong>und</strong> Verbesserung der<br />

eigenen Fitness. Bitte mitbringen:<br />

Trinkflasche, Handtuch, <strong>und</strong> wenn<br />

vorhanden, Herzfrequenzcomputer.<br />

7103H<br />

Petra Quistorff<br />

Do, 12.07 - Do, 26.07.2012,<br />

18.00 - 19.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Work-Out Gymnastikstudio,<br />

Am Bahndamm 88<br />

Gebühr: EUR 22,00<br />

Beckenbodentraining<br />

für Frauen<br />

Eine kraftvolle <strong>und</strong> elastische Beckenboden-<br />

<strong>und</strong> Rückenmuskulatur<br />

stärken Ihr Selbstbewusstsein <strong>und</strong><br />

Ihre Vitalität.<br />

In diesem Kurs lernen Sie intensive<br />

Übungen, um Ihre Beckenboden- <strong>und</strong><br />

Rückenmuskulatur zu stärken, Beschwerden<br />

zu vermeiden oder zu ver-<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

mindern. Eine Fortsetzung im Rahmen<br />

des Kurses ab 27.08.2012 ist<br />

möglich. Bitte mitbringen: Bequeme<br />

Kleidung <strong>und</strong> Socken.<br />

7102H<br />

Simone Schacht-Lorinser<br />

Mo, 30.07 - Mo, 20.08.2012,<br />

09.30 - 11.00 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />

Arche Noah - Großer Raum,<br />

Haselweg 37<br />

Gebühr: EUR 30,00<br />

Mixed Pickles – die neue<br />

Lust an der Bewegung<br />

Brandheiße Mischung aus Zumba®,<br />

Yoga, Bauch-Beine-Po <strong>und</strong> Pilates<br />

Mix<br />

Es erwartet Sie eine brandheiße Mischung<br />

aus Zumba®, Yoga, Bauch-<br />

Beine-Po <strong>und</strong> Pilates-Mix. Ein abwechslungsreiches<br />

Programm, aus<br />

Entspannung, Kräftigung- Muskelaufbauelementen<br />

kombiniert mit tänzerischem<br />

Cardiotraining. Schweißtreibend<br />

<strong>und</strong> mit irre viel Spaß sowohl an<br />

der langsamen <strong>und</strong> fließenden, sowie<br />

auch an der schnellen Bewegung.<br />

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportbekleidung<br />

<strong>und</strong> ein Getränk.<br />

8452P<br />

Katrin Meier<br />

Sa, 04.08.2012, 10.00 - 17.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 45,10<br />

Ges<strong>und</strong>heitstraining<br />

Eine Einführung – krankenkassengeförderter<br />

Präventionskurs für Anfängerinnen<br />

<strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />

Gloria Brandt ist kassenanerkannte<br />

Reha-Trainerin im Bereich Orthopädie<br />

<strong>und</strong> wird die Teilnehmenden<br />

sicher <strong>und</strong> mit Spaß am Sport durch<br />

die Landschaft diverser präventiver<br />

Übungen <strong>und</strong> Spiele für Rücken,<br />

Bauch, Schultern/Nacken <strong>und</strong> der<br />

Gelenke führen.<br />

Hierbei wird insbesondere das Spiel<br />

zwischen Spannung/Entspannung,<br />

Stabilisation <strong>und</strong> Mobilisierung berücksichtigt.<br />

Einige Übungen finden<br />

an Geräten statt.<br />

Alle gesetzlichen Krankenkassen<br />

übernehmen zwischen 80-100% der<br />

Gebühr. Vorausgesetzt, dass es der<br />

einzige Bewegungskurs in diesem<br />

Jahr ist <strong>und</strong> mindestens 7 von 8 Einheiten<br />

nachweislich besucht wurden.<br />

8544E<br />

Gloria Brandt<br />

Mi, 08.08 - Mi, 26.09.2012,<br />

10.00 - 11.00 Uhr<br />

8 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Bella Donna,<br />

Fitness-Studio<br />

Gebühr: EUR 129,00<br />

Sturzprophylaxe <strong>und</strong><br />

Entspannung<br />

Workshop<br />

Kein Mensch ist davor geschützt, das<br />

Gleichgewicht zu verlieren oder zu<br />

stürzen.<br />

Mit zunehmendem Alter steigt die<br />

Rate der Stürze deutlich an. In diesem<br />

Kurs lernen die Teilnehmer/<br />

innen, ihre Kraft <strong>und</strong> ihre Reaktions-<br />

bzw. Gleichgewichtsfähigkeit zu<br />

verbessern. Anschließend kümmern<br />

wir uns um die Körperwahrnehmung<br />

mit dem Blick auf die eigenen Bedürfnisse.<br />

Verschiedene Entspannungstechniken,<br />

wie Igelballmassage,<br />

progressive Muskelentspannung <strong>und</strong><br />

Phantasiereisen werden in diesem<br />

Kurs vorgestellt.<br />

7104H<br />

Svenja Christiansen<br />

Sa, 25.08.12, von 15.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />

Arche Noah, Haselweg 37<br />

Gebühr: EUR 16,00<br />

Qi Gong oder Thai Chi<br />

Ch‘uan im Rosengarten<br />

am Abend<br />

Der Rosengarten im Liether Wald ist<br />

ein idealer Ort um gemeinsam in der<br />

Natur Qi Gong oder Tai Chi zu üben.<br />

Anfänger wie Fortgeschrittene sind<br />

eingeladen, Atem - Körper - Geist in<br />

Einklang zu bringen. Der Stress des<br />

Alltags weicht innerer Harmonie <strong>und</strong><br />

Stärke.<br />

- Qi Gong von 18.30 - 19.30 Uhr<br />

(G8543AE)<br />

- Tai Chi Ch‘uan von 19.30 - 20.30 Uhr<br />

(G8543BE)<br />

8543E<br />

Christa Engelmann<br />

Di, 26.06 - Di, 31.07.2012,<br />

5 x dienstags, nicht am 10.07.2012<br />

5 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Rosengarten<br />

(Liether Wald)<br />

Gebühr: EUR 25,00<br />

23


Qi Gong für einen<br />

entspannten Rücken<br />

Spüren Sie wie sich Qi Gong<br />

Übungen positiv auf die Körperhaltung,<br />

die Beweglichkeit <strong>und</strong> die<br />

Atmung auswirken. Wir arbeiten an<br />

einem Gleichgewicht von An- <strong>und</strong><br />

Entspannung im Körper dabei entsteht<br />

mehr Beweglichkeit <strong>und</strong> Wohlbefinden<br />

für Rücken <strong>und</strong> Schulterbereich.<br />

Der meditative Charakter der<br />

Übungen verhilft zu Stressabbau,<br />

Entspannung <strong>und</strong> körperlich-seelischem<br />

Wohlbefinden.<br />

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen,<br />

warme Anti-Rutsch-Socken sowie<br />

Trinken mitbringen.<br />

8444P<br />

Kerstin Kommoß<br />

Mi, 27.06 - Mi, 11.07.2012,<br />

18.30 - 20.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 21,00<br />

Qi Gong – Vom bewegten<br />

zum stillen Qi Gong<br />

Wir werden über bewegte Qi Gong<br />

Übungen zum stillen Qi Gong kommen<br />

<strong>und</strong> uns als Hauptthema mit dem<br />

„Kleinem Energie-Kreislauf“ beschäftigen.<br />

Der „Kleine Kreislauf“ ist eine<br />

alte Qi Gong Übung, die früher als<br />

Garantie für ein langes Leben galt.<br />

Es handelt sich hierbei um eine Meditation,<br />

die hauptsächlich im Sitzen<br />

durchgeführt wird <strong>und</strong> den Qi-Fluss<br />

fördert. Energie wird angereichert<br />

<strong>und</strong> Blockaden können sich lösen.<br />

Energieübungen r<strong>und</strong>en das Programm<br />

ab.<br />

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen,<br />

warme Anti-Rutsch-Socken sowie<br />

Trinken mitbringen.<br />

8443P<br />

Kerstin Kommoß<br />

Mi, 01.08 - Mi, 15.08.2012,<br />

18.30 - 20.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 21,00<br />

24<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

Hatha-Yoga –<br />

Schnuppervormittag<br />

Hatha-Yoga ist eine bewährte Jahrtausendalte<br />

Weisheitslehre, die<br />

Körper, Geist <strong>und</strong> Seele in Einklang<br />

bringt, welche untrennbar miteinander<br />

verb<strong>und</strong>en sind. Besonders<br />

Hatha-Yoga ist eine der erfolgreichsten<br />

Stressbewältigungsstrategien.<br />

Durch Yoga werden Beschwerden<br />

wie Haltungsprobleme, Migräne, Rückenschmerzen<br />

<strong>und</strong> Schlafstörungen<br />

ebenso positiv beeinflusst, wie depressive<br />

Verstimmungen <strong>und</strong> Ängste.<br />

Wir haben durch das Praktizieren von<br />

Yoga die Möglichkeit eine Zeit lang<br />

ganz bei uns zu sein, die Stärkung<br />

<strong>und</strong> Lebensfreude mitzunehmen <strong>und</strong><br />

den Alltag ein Stück leichter zu meistern.<br />

An diesem Schnuppervormittag<br />

werden einfache Körper-, Atem- <strong>und</strong><br />

Entspannungsübungen vermittelt. So<br />

können Interessierte einen Eindruck<br />

von Hatha-Yoga gewinnen. Bitte bequeme<br />

Kleidung, Wolldecke, warme<br />

Socken <strong>und</strong> Getränk mitbringen.<br />

8440P<br />

Birgit Heine<br />

So, 17.06.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 13,20<br />

Yoga <strong>und</strong> Qi Gong<br />

Sie wollten schon immer einmal die<br />

positiven Auswirkungen von Yoga<br />

<strong>und</strong> QiGong kennenlernen. Ruhige<br />

Körperbewegungen, Atemübungen,<br />

Entspannung <strong>und</strong> Meditation bilden<br />

die Gr<strong>und</strong>lage dieser ganzheitlichen<br />

Übungswege. Sie stehen jedem offen,<br />

der Interesse an einer Verbesserung<br />

des Körperbewusstseins <strong>und</strong> den<br />

Wunsch nach mehr Beweglichkeit<br />

<strong>und</strong> Ausgeglichenheit hat. Bitte eine<br />

Wolldecke, ein kleines Kissen <strong>und</strong><br />

bequeme Sportkleidung mit Socken<br />

mitbringen.<br />

9051T<br />

Susanne Fuchs<br />

Di, 26.06 - Do, 28.06.2012,<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 07<br />

Gebühr: EUR 16,00<br />

Lach-Ma(h)l-Zeit<br />

Lach-Yoga<br />

Entdecken Sie Ihre Kreativität. Nach<br />

gezielten Lach- <strong>und</strong> Atemübungen<br />

machen wir eine Fantasiereise, um<br />

danach unsere Gedanken <strong>und</strong> Gefühle<br />

zu Papier zu bringen. Personen<br />

mit folgenden Krankheiten sollten<br />

nicht teilnehmen oder ihren Arzt fragen:<br />

Infektionen, Glaukom, Epilepsie,<br />

Leistenbruch <strong>und</strong> schwere psychische<br />

Beeinträchtigungen.<br />

9050T<br />

Nicole Boos<br />

Mi, 18.07.2012, 18.00 - 20.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen,<br />

Tornescher Hof 2, Raum 02<br />

Gebühr: EUR 13,30<br />

K<strong>und</strong>alini-Yoga<br />

für Teilnehmer mit <strong>und</strong><br />

ohne Vorkenntnisse<br />

Dieser Kurs basiert auf der Lehre<br />

von Yogi Bhajan. Er ist aufgebaut in<br />

einer Aufwärmphase <strong>und</strong> einer sogenannten<br />

Kriya. Die Kriya besteht<br />

aus bestimmten Körperübungen mit<br />

bewusster Atmung, teilweise wird<br />

sie durch das Singen von Mantren<br />

unterstützt. Es folgt eine tiefe Entspannung<br />

<strong>und</strong> eine abschließende<br />

Meditation. Jedem Kurstag ist ein<br />

Thema zugeordnet z.B. zur Verbesserung<br />

der allgemeinen Stimmungslage,<br />

Stimulierung des Lymphsystems,<br />

Totales Gleichgewicht, Stärkung der<br />

Nierenfunktion. Jede <strong>und</strong> Jeder die<br />

eine Erfahrung machen möchten sind<br />

herzlich willkommen, denn es geht in<br />

diesem Kurs um die eigenen Erfahrungen.<br />

Es gibt also kein besser oder<br />

schlechter, sondern nur das sich erfahren<br />

<strong>und</strong> annehmen wie es ist. Bitte<br />

bringt eine Decke <strong>und</strong> stilles Wasser<br />

zum Trinken mit, gegebenenfalls<br />

warme Socken.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7529W<br />

Ulla Müller<br />

Fr, 29.06 - Fr, 03.08.2012,<br />

10.00 - 11.30 Uhr<br />

6 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />

Gebühr: EUR 60,00


Hatha-Yoga in der Tradition<br />

nach B.K.S. Iyengar<br />

Durch achtsames Ausführen von Yogahaltungen<br />

(Asanas), verb<strong>und</strong>en<br />

mit dem eigenen Atemfluss, dehnen<br />

<strong>und</strong> kräftigen wir Muskeln <strong>und</strong> stärken<br />

unseren Körper. Die eigenen<br />

Möglichkeiten <strong>und</strong> Grenzen werden<br />

besser wahrgenommen. Vorhandene<br />

Spannungen werden abgebaut, die<br />

Energie kann besser fließen <strong>und</strong> wir<br />

finden mehr Ruhe, Kraft <strong>und</strong> innere<br />

Ausgeglichenheit, was uns hilft, den<br />

Anforderungen des Alltags gelassener<br />

zu begegnen.<br />

Bitte 1 Matte, 1 Decke, bequeme<br />

Kleidung <strong>und</strong> Getränk mitbringen. 2<br />

St<strong>und</strong>en vor Kursbeginn bitte nichts<br />

mehr essen.<br />

8441P<br />

Susanne Steinbach<br />

Mi, 04.07.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 13,60<br />

Dynamisches Yoga im<br />

Sommer<br />

Sommerzeit bewegt, gleichzeitig<br />

braucht man innere Gelassenheit <strong>und</strong><br />

Ruhe. Im Dynamischen Yoga werden<br />

die einzelnen Asanas (Körperhaltungen)<br />

in Anlehnung an Ashtanga<br />

Yoga <strong>und</strong> Power Yoga durch atemgeführte<br />

fließende Bewegungen miteinander<br />

verb<strong>und</strong>en (Vinyasa). Es wird<br />

die körperliche Fitness gesteigert,<br />

Kraft aufgebaut <strong>und</strong> die Beweglichkeit<br />

gefördert. Der achtsame Umgang<br />

mit unserem Körper, unterstützt durch<br />

bewusste Atemführung, steht dabei<br />

immer im Vordergr<strong>und</strong>. Aktive Qi<br />

Gong Formen, K<strong>und</strong>alini Atemzyklen,<br />

Pranayama (Atemregulierung), Dhyana<br />

(Meditation) <strong>und</strong> eine geführte<br />

Entspannung r<strong>und</strong>en den Unterricht<br />

ab. Der Kurs ist für Anfänger <strong>und</strong><br />

Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7501W<br />

Matthias Schoen<br />

Di, 10.07 - Di, 31.07.2012,<br />

19.00 - 20.30 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />

Gebühr: EUR 40,00<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

Mudras - „Finger-Yoga“<br />

- Hilfe zur Selbsthilfe-<br />

Basiskurs<br />

Finger-Yoga, oder auch Mudras, haben<br />

eine lange Tradition <strong>und</strong> dienen<br />

dazu, den Energieeinfluss im Körper<br />

zu harmonisieren. Mudras werden<br />

mit den Händen ausgeführt. Gezielte<br />

Finger- <strong>und</strong> Handhaltungen können<br />

in wenigen Minuten Stress mindern,<br />

beruhigen oder auch aktivieren. Der<br />

Kurs beginnt mit einem theoretischen<br />

Teil: Was steckt in unseren Fingern,<br />

Wissenswertes über Hände, Handzonen,<br />

Anatomie. Kleine Bewegungssequenzen<br />

zur Erleichterung der<br />

Beweglichkeit der Arme <strong>und</strong> Hände.<br />

Verschiedene Mudras <strong>und</strong> Mudra-Sequenzen<br />

werden ausprobiert. Und Sie<br />

lassen sich Ihr persönliches Mudras<br />

zuführen, das Ihnen genau in Ihrer<br />

Situation weiterhilft. Für Skript: 2,00<br />

Euro Materialkosten<br />

8449P<br />

Dr. Christa König<br />

Mi, 18.07.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 339<br />

Gebühr: EUR 32,70<br />

Gesichts-Yoga –<br />

Natürliches Facelifting<br />

Kann man auf einem natürlichen Weg<br />

den Spiegel der Zeit im Gesicht beeinflussen?<br />

Inwieweit sind wir selbst<br />

beteiligt an der Gestaltung unseres<br />

Gesichts?<br />

Der erste Schritt für eine Veränderung<br />

ist das Wahrnehmen der Jetzt-<br />

Situation. Das Gesicht spiegelt unsere<br />

Seele nach außen, was in uns<br />

wirklich vorgeht. Dafür benutzen wir<br />

immer wieder die gleichen Muskeln.<br />

Wir erk<strong>und</strong>en gemeinsam die Gesichtsstrukturen,<br />

die Anatomie <strong>und</strong><br />

das Zusammenspiel der Muskeln.<br />

Was hat unsere Art zu Denken mit unserem<br />

Gesicht zu tun <strong>und</strong> wie können<br />

wir andere „glättere“ Wege gehen.<br />

Der zweite Schritt gibt Anregungen<br />

<strong>und</strong> kleine Bewegungssequenzen.<br />

Die Durchblutung der tieferen Hautschichten<br />

wird angeregt. Anteile der<br />

Gesichtsmuskulatur, die Sie frühzeitig<br />

in Rente geschickt haben, können<br />

neu entdeckt werden. Andere Muskeln<br />

durften zu viel tun. Teilen wir die<br />

Arbeit der Gesichtsmuskeln gerechter<br />

auf, so kommt Ihre Gesichtshaut in<br />

eine andere Form. Eine Art Soft-<br />

Face-Building ohne Hanteln.<br />

Der dritte Schritt geht auf die psychologischen,<br />

ganzheitlichen Zusammenhänge<br />

unserer äußeren Ausstrahlung<br />

<strong>und</strong> unserer inneren Verfassung ein.<br />

Sie brauchen sich selbst, etwas Neugier,<br />

bequeme Kleidung, Ihre Hände,<br />

einen Stift <strong>und</strong> einen Teelöffel. Und<br />

wenn Sie mitschreiben möchten,<br />

Schreibutensilien.<br />

Und dann gehtlos!<br />

8446P<br />

Dr. Christa König<br />

Sa, 21.07.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 37,40<br />

K<strong>und</strong>alini-Yoga<br />

für Frauen<br />

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die<br />

während der langen Sommerpause<br />

nicht ganz auf Yoga verzichten möchten<br />

oder auch für Neulinge, die das<br />

K<strong>und</strong>alini Yoga einmal kennenlernen<br />

möchten. K<strong>und</strong>alini-Yoga ist verwandt<br />

mit dem Hatha-Yoga, jedoch in vielen<br />

Übungen dynamischer. In den Körperübungen<br />

werden Reinigungs- <strong>und</strong><br />

Vitalisierungsprozesse angeregt, die<br />

in der anschließenden Tiefenentspannung<br />

im Körper wirksam werden können.<br />

Eine Meditation mit Mantra-Musik<br />

r<strong>und</strong>et die St<strong>und</strong>e ab <strong>und</strong> eröffnet<br />

uns einen Weg zu mehr Gelassenheit<br />

<strong>und</strong> Lebensfreude. Bitte mitbringen:<br />

Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung,<br />

stilles Wasser.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9555S<br />

Gabriele Kalhöfer<br />

Mo, 23.07 - Mo, 13.08.2012,<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 24,00<br />

569094_R_B_by_Gerd Altmann_ shape_ladyoak.com_pixelio.de.jpg<br />

25


K<strong>und</strong>alini Yoga für Teilnehmer<br />

mit <strong>und</strong> ohne<br />

Vorkenntnisse<br />

Intensiv-Workshop analog zu 7529W.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7530W<br />

Ulla Müller<br />

Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 10.00 -<br />

11.30 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />

Gebühr: EUR 50,00<br />

Yoga-Wochenende<br />

zum Schnuppern<br />

Dies ist die Möglichkeit, Yoga an<br />

einem Wochenende intensiver <strong>und</strong><br />

konzentrierter zu üben. Anfänger <strong>und</strong><br />

bereits Übende sind willkommen.<br />

8541E<br />

Christiane Pauliks<br />

Fr, 10.08., 17.00 - 18.30 Uhr,<br />

Sa, 11.08., 14.00 - 17.00 Uhr,<br />

So, 12.08.2012, 10.30 - 13.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 104<br />

Gebühr: EUR 33,00<br />

Yoga Workshop<br />

Tanz <strong>und</strong> Yoga<br />

„Öffne Dich wie eine Blüte in der Sonne“<br />

Passend zum Sommer starten wir<br />

diesen Workshop für Menschen die<br />

Freude daran haben, neue Erfahrungen<br />

zu sammeln. Erfahren Sie<br />

selbst wie gut sich die Bewegungselemente<br />

aus dem kreativen Tanz <strong>und</strong><br />

Yoga ergänzen. Die Musik inspiriert<br />

zu Bewegungen in Leichtigkeit. Im<br />

Gegensatz dazu stehen die ruhevollen<br />

Yogahaltungen. In den „Asanas“<br />

lernen wir uns intensiver zu spüren,<br />

ein Weg der Aufmerksamkeit hin<br />

zur Achtsamkeit. Immer wieder findet<br />

ein Ausgleich zwischen Bewegung<br />

<strong>und</strong> Ruhe statt. Atemübungen <strong>und</strong><br />

Sommersymbole r<strong>und</strong>en den Kursus<br />

ab. Am Ende der St<strong>und</strong>e werden wir<br />

uns erfrischt <strong>und</strong> kraftvoll begegnen.<br />

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

8542E<br />

Annette Hofmann<br />

Sa, 18.08.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 205<br />

Gebühr: EUR 35,00<br />

26<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

Reiki I - Wochenendkurs<br />

Kleingruppe von 6-8 Personen<br />

Reiki ist universale Lebensenergie,<br />

durch die wir auf körperlicher, seelischer<br />

<strong>und</strong> geistiger Ebene heil <strong>und</strong><br />

ges<strong>und</strong> werden können. Im 19. Jahrh<strong>und</strong>ert<br />

fand der Japaner Dr. Usui<br />

in 2.500 Jahre alten Sanskrit-Sutren<br />

eine Methode wieder, durch die ein<br />

Mensch als Kanal für diese Heilenergie<br />

geöffnet werden kann. Durch das<br />

Praktizieren einfacher Handpositionen<br />

können wir Reiki bei uns selbst<br />

oder anderen anwenden. Reiki gibt<br />

dem Empfänger tiefe Entspannung<br />

<strong>und</strong> Harmonie. Blockaden lösen sich<br />

<strong>und</strong> Stress (Burn out, Depressionen)<br />

wird abgebaut. Die natürlichen<br />

Selbstheilungskräfte werden aktiviert<br />

<strong>und</strong> es setzt eine Reinigung auf allen<br />

Ebenen ein, die für körperliche Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>und</strong> seelische Ausgeglichenheit<br />

sorgt. Reiki ist an keine Glaubensrichtung<br />

geb<strong>und</strong>en. Es kann von<br />

jedem leicht erlernt <strong>und</strong> angewendet<br />

werden <strong>und</strong> ist auch besonders sinnvoll<br />

für Schwangere, Eltern, Lehrer<br />

<strong>und</strong> Therapeuten. Vorkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich. 1. Grad Seminar:<br />

Durch vier Einweihungen wird die Öffnung<br />

für die universale Lebensenergie<br />

erreicht. Geschichte, Wirkung <strong>und</strong><br />

Anwendungsweise von Reiki werden<br />

besprochen. Selbst- <strong>und</strong> Partnerbehandlung<br />

werden erlernt <strong>und</strong> praktiziert.<br />

Nach diesem Seminar ist jede/r<br />

Teilnehmer/in in der Lage, sich selbst<br />

<strong>und</strong> andere mit Reiki zu behandeln.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,<br />

warme Wolldecke, dicke Socken,<br />

Isomatte, Getränk <strong>und</strong> einen kleinen<br />

Imbiss für die Pause.<br />

9530S<br />

Frank Glatzer<br />

Sa, 04.08 - So, 05.08.2012,<br />

10.00 - 17.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 59,00<br />

zzgl. 10 Euro Materialkosten (CD,<br />

Skript), bitte direkt an den Dozenten<br />

zahlen, Gebührenermäßigung nur bis<br />

50% möglich<br />

551742_original_R_K_B_by_Markus<br />

Wegner_pixelio.de.jpg<br />

Rückenmassage intensiv<br />

Kompaktkurs<br />

An sechs intensiven Abenden wollen<br />

wir lernen den ganzen Körper zu<br />

massieren. Eine geübte <strong>und</strong> sichere<br />

Technik ermöglicht es Ihnen eine<br />

selbst in sich tragende Massage nach<br />

eigenen Bedürfnissen zu kreieren.<br />

Bitte bringen Sie eine Decke, zwei<br />

Handtücher <strong>und</strong> Massagelotion (kein<br />

Massageöl) zu diesen Abenden mit.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7531W<br />

Ulla Müller<br />

Mi, 11.07 - Fr, 27.07.2012,<br />

18.30 - 20.45 Uhr<br />

6 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />

Gebühr: EUR 63,00<br />

Entspannung<br />

mit Klangschalen<br />

„Der Ton der Klangschale bringt die<br />

Seele zum Schwingen“ ... Unter diesem<br />

Motto sind Sie herzlich eingeladen,<br />

sich in die Welt des Klangs<br />

entführen zu lassen, z.B. mit einer<br />

geführten Klangreise <strong>und</strong> auch mit<br />

einer kurzen Klangmassage, bei der<br />

die Klangschalen auf den bekleideten<br />

Körper gestellt werden. Dabei<br />

können Sie erfahren, wie durch den<br />

Klang Spannungen gelöst werden <strong>und</strong><br />

sich eine tiefe Entspannung einstellt.<br />

Bitte eine Decke, ein kleines Kissen<br />

für den Kopf, warme Socken <strong>und</strong> bequeme<br />

Kleidung mitbringen.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7507W<br />

Manuela Brüsch<br />

Mi, 27.06.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

7508W<br />

Manuela Brüsch<br />

Mi, 01.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />

Gebühr: EUR 20,00<br />

506113_R_by_Matthias Balzer_pixelio.de.jpg


Einführung in die Bachblüten-Therapie<br />

Der Kurzvortrag gibt Auskünfte zur<br />

Geschichte <strong>und</strong> Philosophie der<br />

Bach-Blüten-Konzentrate. Die Herstellung,<br />

Einnahme <strong>und</strong> Verwendung<br />

der 38 Original Bach Blüten werden<br />

erläutert sowie die Top Ten der<br />

Bach-Blüten-Konzentrate. Außerdem<br />

erhalten Sie Informationen über den<br />

englischen Arzt Dr. Edward Bach sowie<br />

sein Notfallmittel Original Rescue<br />

Remedy <strong>und</strong> zur Original Rescue<br />

Creme. Selbstverständlich haben Sie<br />

auch die Gelegenheit Fragen zu stellen.<br />

8549E<br />

Anja Schley<br />

Do, 28.06.2012, 18.30 - 20.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 103<br />

Gebühr: EUR 08,00<br />

Basiswissen Homöopathie<br />

– Crashkurs<br />

Homöopathie - das Wort ist mittlerweile<br />

in aller M<strong>und</strong>e. Ob Sie selbst in<br />

Behandlung sind, Ihre Kinder unterstützen<br />

oder einfach Ihren Horizont<br />

erweitern möchten, es lernt sich besser<br />

in Gesellschaft <strong>und</strong> in lockerer,<br />

humorvoller Atmosphäre! In einem<br />

überschaubaren Zeitabschnitt biete<br />

ich Ihnen hier das Basiswissen über<br />

die Homöopathie an. Sie können Fragen<br />

stellen, für die bei Ihrem/r Behandler/in<br />

keine Zeit ist oder Zusammenhänge<br />

erforschen. Es ist auch<br />

möglich, einzelne ges<strong>und</strong>heitliche<br />

Themen, die die Gruppe interessieren<br />

zu besprechen. Es geht um homöopathisches,<br />

leicht verständliches<br />

Allgemeinwissen. Auf Anfrage besteht<br />

auch die Möglichkeit für spätere Supervision.<br />

Bitte bringen Sie Schreibzeug<br />

<strong>und</strong> ausreichend Trinkwasser<br />

mit. Ich freue mich auf Sie. (Kleingruppe<br />

6-10 Personen).<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9553S<br />

Matina Stolten<br />

Sa, 30.06 - Sa, 14.07.2012,<br />

10.00 - 14.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 1<br />

Gebühr: EUR 49,90<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

Japanisches Heilströmen<br />

zur Selbsthilfe<br />

-Teil I -<br />

Mit einfachen Handgriffen finden Sie<br />

neue Vitalität <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit: Müdigkeit,<br />

Mutlosigkeit, Depression <strong>und</strong><br />

andere Alltagsbeschwerden lassen<br />

sich aus Ihrem Körper strömen. Entdecken<br />

Sie die Energiepunkte Ihres<br />

Körpers <strong>und</strong> regen Sie Ihre Selbstheilungskräfte<br />

an. Ohne Vorwissen beginnen<br />

Sie gleich im Kursus mit dem<br />

Strömen. Sie erlernen einfache Hand-<br />

<strong>und</strong> Fußströme, die leicht im Alltag<br />

einzubauen sind. Als Basis die 26 Energieschlösser<br />

in Lage <strong>und</strong> Funktion.<br />

Sie lernen eine einfache Atemtechnik<br />

zur Zentrierung <strong>und</strong> Entspannung.<br />

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung<br />

<strong>und</strong> bringen eine Decke, ein<br />

Kopfkissen <strong>und</strong> warme Socken mit.<br />

Ebenso Getränke <strong>und</strong> einen Imbiss<br />

für die Pausen. Im Kursus erhalten<br />

Sie ein Skript (3,00 Euro).<br />

8448P<br />

Dr. Christa König<br />

Sa, 14.07.2012, 09.00 - 16.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 35,60<br />

Farb-, Typ- <strong>und</strong> Imageberatung<br />

für Frauen<br />

Gut aussehen, Ausstrahlung, gezielte<br />

Signale <strong>und</strong> sich selbst in Szene<br />

setzen <strong>und</strong> dabei seine eigene Persönlichkeit<br />

unterstreichen: optimale<br />

Farben, Schnitte <strong>und</strong> Accessoires,<br />

passendes Make-up <strong>und</strong> tolle Frisuren<br />

helfen dabei. Lernen Sie in<br />

diesem Workshop, Ihren persönlichen<br />

Stil herauszuarbeiten <strong>und</strong> Ihren Kleiderschrank<br />

zu organisieren.<br />

Der Kurs umfasst u. a. eine theoretische<br />

Einführung, eine individuelle<br />

Farbanalyse bei jeder Teilnehmerin,<br />

eine Analyse der persönlichen Aktivitäten<br />

<strong>und</strong> des Umfeldes der Teilnehmerinnen.<br />

Es erfolgen Einzelberatungen<br />

<strong>und</strong> zu einigen Kursthemen<br />

wird in Gruppen gearbeitet. Die<br />

Teilnehmerinnen erhalten Tipps zum<br />

Aufbau einer individuellen Basisgarderobe<br />

in Bezug auf Schnitt, Farbe,<br />

Stoffqualität <strong>und</strong> ein Arbeitsbuch<br />

zum Ausarbeiten <strong>und</strong> Nachlesen, das<br />

Farbtafeln für jeden Farbtyp enthält.<br />

Voraussetzungen: Für das Arbeitsbuch<br />

sind 15 Euro vor Ort zu zahlen.<br />

Mitzubringen: Zwei Lieblingskleidungsstücke<br />

<strong>und</strong> Accessoires,<br />

Schreibzeug, Papier, Schere, Klebe-<br />

Stift.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7502W<br />

Heidrun Peithmann<br />

Sa, 21.07.2012, 09.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 50,00 Kleingruppe<br />

Vietnamesisches Gesichts-Heilströmen<br />

Das vietnamesische Gesichts-Heilströmen<br />

verbindet die Akupunktur/<br />

Akupressur mit der Reflexzonenmassage<br />

im Gesicht. Entwickelt wurde<br />

diese Methode von Nhuan Le Quang,<br />

der sie seit 1987 auch in Europa<br />

praktiziert.<br />

Sie braucht keine komplizierten<br />

Werkzeuge, sondern sie wird mit den<br />

Fingerspitzen oder dem Fingergelenk<br />

<strong>und</strong> manchmal auch mit einem<br />

Kugelschreiber durchgeführt. Der<br />

gezielte Druck auf Massagepunkte im<br />

Gesicht kann wie eine Wellness-Kur<br />

für zwischendurch wirken. Alltägliche<br />

Beschwerden können gelindert werden<br />

z.B. Hautprobleme, Erkältung,<br />

Atemwegsbeschwerden, Gelenk- <strong>und</strong><br />

Muskelverspannungen <strong>und</strong> vieles<br />

mehr . Natürlich ist es eine gute Vorsorge-Technik.<br />

Das vietnamesische<br />

Gesichts-Heilströmen hat auch positive<br />

Auswirkungen auf Ihre Ausstrahlung,<br />

die Hautbeschaffenheit. Es ist<br />

als überwiegend Eigen-Behandlung<br />

gedacht, um die körpereigenen<br />

Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Im<br />

Kurs werden die 30 Gr<strong>und</strong>punkte vorgestellt<br />

<strong>und</strong> eingeübt, die Gr<strong>und</strong>lagen<br />

der Reflexzonen „Projektionen des<br />

Körpers“ im Gesicht erläutert. Damit<br />

eine Eigenbehandlung möglich ist,<br />

machen wir Übungen zur Erhöhung<br />

der eigenen Berührungs- <strong>und</strong> Fühlfähigkeit<br />

der Hände <strong>und</strong> Finger. Die<br />

Entspannungs- <strong>und</strong> die Kräftigungsgr<strong>und</strong>behandlung,<br />

eine Face-Lifting-<br />

<strong>und</strong> eine Anti-Cellulite-Sequenz werden<br />

vorgestellt.<br />

Als Basis dient des Buch von Nhuan<br />

Le Quang, das als Kursmaterial +<br />

Übersichtskopien mit 9,-- Euro direkt<br />

an die Dozentin am Anfang des<br />

Kurses zu zahlen ist. Bitte bringen<br />

Sie bequeme Kleidung mit <strong>und</strong> einen<br />

Kugelschreiber mit einer abger<strong>und</strong>eten<br />

Druckkuppe.<br />

8447P<br />

Dr. Christa König<br />

So, 22.07.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 339<br />

Gebühr: EUR 37,40<br />

27


Quantenmethoden –<br />

Quantenheilung<br />

Hilfe zur Selbsthilfe –<br />

leicht, einfach <strong>und</strong> schnell<br />

Ein Wochenende erleben mit der<br />

heilsamen Wirkung einer Methode,<br />

die nur auf der reinen Bewusstheit<br />

basiert. Lassen Sie sich nicht von<br />

den „Quanten“ abschrecken - ein<br />

Doktortitel o.ä. ist wirklich nicht nötig!<br />

Sie brauchen nur sich selbst <strong>und</strong> ein<br />

wenig Übung, um die Fähigkeit zu erwerben,<br />

sich jederzeit mit dem „Feld<br />

des reinen Bewusstseins“ zu verbinden<br />

<strong>und</strong> die heilsamen Folgen unmittelbar<br />

festzustellen. Hilfe zur Selbsthilfe<br />

ist einfacher, als Sie denken.<br />

7011H<br />

Matina Stolten<br />

Fr, 03.08.12, von 18.00 - 19.30 Uhr,<br />

Sa, 04.08.12, von 10.00 - 17.30 Uhr<br />

<strong>und</strong> So, 05.08.12, von 10.00 - 16.45 Uhr<br />

17 Ustd<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 9<br />

Gebühr: EUR 68,00<br />

Workshop: Tiefenentspannung<br />

In der heutigen Zeit leiden immer<br />

mehr Menschen an Stress bis hin<br />

zum Burn-out-Syndrom. Sie sind<br />

aus unterschiedlichsten privaten<br />

oder beruflichen Gründen so angespannt,<br />

dass sie die Folgen dieses<br />

Stresses nicht mehr kompensieren<br />

können. Viele Menschen entwickeln<br />

dann psychische oder körperliche<br />

Erschöpfungssyndrome, die sich<br />

in unterschiedlichen Krankheitsbildern<br />

wie Nervosität, Schlaflosigkeit,<br />

Kopfschmerzen, Migräne <strong>und</strong> innere<br />

Unruhe zeigen können. Patienten<br />

mit den genannten Stresssyndromen<br />

profitieren erfahrungsgemäß von der<br />

therapeutisch geführten Tiefenentspannung<br />

außerordentlich gut. Zudem<br />

leistet Tiefenentspannung einen<br />

Beitrag zur Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />

<strong>und</strong> Krankheitsvorbeugung. Bitte mitbringen:<br />

bequeme Kleidung, evtl. ein<br />

kleines Kissen <strong>und</strong> eine Wolldecke.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9671S<br />

Klaus A. Boldt<br />

Sa, 04.08.2012, 15.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 17,00<br />

28<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

Autogenes Training<br />

„Entspannungstechnik - Autogenes<br />

Training“ wurde 1920 von Prof. J.H.<br />

Schultz, einem Berliner Nervenarzt<br />

entwickelt <strong>und</strong> ist heute eine der<br />

anerkanntesten Methoden zur Entspannung.<br />

Beim Autogenen Training<br />

(AT) wird durch Selbstsuggestion ein<br />

Zustand der tiefen Entspannung <strong>und</strong><br />

Ruhe erreicht. Das führt u.a. zu Lösung<br />

innerer Spannungen, Steigerung<br />

von Konzentration <strong>und</strong> körperlicher<br />

Leistungsfähigkeit. Teilnahmevoraussetzung:<br />

Dieser Kursus ist ohne Altersbeschränkung<br />

<strong>und</strong> steht Männern<br />

<strong>und</strong> Frauen offen.<br />

8540E<br />

Gloria Brandt<br />

Mi, 08.08 - Mi, 26.09.2012,<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

8 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Bella Donna,<br />

Fitness-Studio<br />

Gebühr: EUR 119,00<br />

Walking <strong>und</strong> Nordic Walking<br />

Schritt für Schritt zu mehr Fitness<br />

Walking - das ist schnelles <strong>und</strong> vor<br />

allem sportliches Gehen. Ein Sport<br />

zur Ges<strong>und</strong>heitsförderung,<br />

bei dem der Spaß <strong>und</strong> die Fitness<br />

im Vordergr<strong>und</strong> stehen. Das Walking<br />

dient dem körperlichen <strong>und</strong> seelischen<br />

Wohlbefinden <strong>und</strong> kräftigt<br />

Bindegewebe, Arm- <strong>und</strong> Beinmuskulatur<br />

- egal ob mit Stöcken (Nordic<br />

Walking) oder ohne. Kräftigungs- <strong>und</strong><br />

Dehnungsübungen r<strong>und</strong>en die St<strong>und</strong>e<br />

ab. Ganz nebenbei ist es eine<br />

optimale Fettverbrennung <strong>und</strong> lässt<br />

Sie fit durch den Sommer gehen. In<br />

diesem Kurs lernen Sie die richtige<br />

Technik, egal ob Sie Walking Anfänger<br />

sind oder nicht. In der ersten<br />

St<strong>und</strong>e gehen wir ohne Stöcke, in der<br />

2. St<strong>und</strong>e widmen wir uns dem Nordic<br />

Walking. Nordic Walking Stöcke<br />

können gegen eine Gebühr von 5,00<br />

Euro ausgeliehen werden.<br />

7100H<br />

Katrin Lorenzen<br />

Di, 26.06 - Di, 10.07.2012,<br />

17.00 - 18.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt: Parkplatz<br />

Krup<strong>und</strong>er See,<br />

Ausgang Altonaer Straße<br />

Gebühr: EUR 24,00<br />

Meditatives Walking<br />

gehen - atmen - entspannen<br />

Der Mix aus Walking, Meditation <strong>und</strong><br />

Qi Gong ist einfach, effektiv <strong>und</strong> tiefgehend.<br />

Beim Gehen verwandelt sich<br />

negative Stimmung in einen positiven<br />

<strong>und</strong> gelassenen Gemütszustand, steigert<br />

die allgemeine Lebenskraft <strong>und</strong><br />

fördert geistige Klarheit. Und noch<br />

ganz nebenbei wird die Ausdauer<br />

trainiert.<br />

8450P<br />

Inga van der Wees<br />

Sa, 11.08.2012, 11.15 - 12.15 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, Treffpunkt: Am Parkplatz<br />

Stadion, Haupteingang Rosengarten,<br />

Richtung Reha-Zentrum.<br />

Gebühr: EUR 10,70<br />

Inline-Skaten<br />

Für Jung, Alt <strong>und</strong> die ganze Familie<br />

In diesem Kurs ist der Fahrspaß die<br />

Hauptsache. Ausdrücklich geeignet<br />

für jung <strong>und</strong> alt. Voraussetzung für<br />

den Spaß auf acht Rollen ist das sichere<br />

Fahren <strong>und</strong> Bremsen sowie die<br />

richtige Falltechnik für den Notfall. In<br />

diesem Kurs wollen wir die Fahrtechnik<br />

verbessern <strong>und</strong> die wichtigsten<br />

Bremstechniken üben. Das richtige<br />

Fallen lernen gehört genauso dazu<br />

wie das bewältigen alltäglicher Hindernisse<br />

wie Bordsteine, Gullideckel<br />

oder Grünstreifen. Mit kleinen Spielen,<br />

Slalom- <strong>und</strong> Rückwärtsfahren<br />

kommt der Spaß nicht zu kurz.<br />

Bitte mitbringen: Inline-Skates, bequeme<br />

Sportkleidung, komplette<br />

Schutzausrüstung.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7532W<br />

Renate Sietas<br />

Do, 28.06.2012, 10.00 - 14.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus<br />

Gebühr: EUR 25,00<br />

66966_R_K_B_by_Claudia Hautumm_pixelio.de.jpg


Bogenseminar<br />

Beim Bogenschießen fällt einem als<br />

erstes Robin Hood ein.<br />

Bogenschießen bewirkt allerdings<br />

viel mehr, z.B. fördert es die Konzentration,<br />

ist entspannend, baut Stress<br />

ab, stärkt das Körpergefühl, stärkt<br />

die Rücken- <strong>und</strong> Schultermuskulatur<br />

<strong>und</strong> macht viel Spaß. Jeder kann es<br />

lernen.<br />

8545E<br />

Jörn Kreimann<br />

Di, 10.07 - Di, 24.07.2012,<br />

17.30 - 20.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Schützengilde<br />

von 1653 e.V.<br />

Gebühr: EUR 40,00<br />

Kendo - Schnupperkurs<br />

in Kooperation mit dem Judo Klub<br />

Elmshorn e.V.<br />

Der Einführungskurs vermittelt neben<br />

den Kendo-Gr<strong>und</strong>techniken auch Informationen<br />

<strong>und</strong> Einblicke r<strong>und</strong> ums<br />

japanische Schwertfechten.<br />

Schwerpunkt ist das Üben <strong>und</strong> Vertiefen<br />

der Kendo-Gr<strong>und</strong>techniken<br />

mit der Möglichkeit, anschließend<br />

die Prüfung zum „6. Kyu“ (=unterster<br />

Schülergrad im Kendo) abzulegen.<br />

(Mit dem erworbenen 6. Kyu ist dann<br />

die Teilnahme am regulären Kendo-<br />

Training, z.B. in einem Verein möglich).<br />

Zusatzkosten entstehen bei Ablegung<br />

der Prüfung, gemäß Vorgabe des<br />

DKenB (Deutscher Kendo-B<strong>und</strong>), voraussichtlich<br />

ca. 10,- Euro.<br />

8546E<br />

Karsten Günther<br />

Sa, 25.08., 14.00 - 19.00 Uhr <strong>und</strong><br />

So, 26.08.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Fortuna<br />

Sportzentrum<br />

Gebühr: EUR 45,00<br />

Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />

551785_original_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio.de.jpg<br />

Wilde Küche<br />

Kräuter, Wildkräuter <strong>und</strong> Wildfrüchte<br />

sind vielfältig verwendbar. Ich lade<br />

Sie ein, mit mir ein Brot aus Kräutern<br />

<strong>und</strong> Eichelmehl zu backen sowie<br />

eine Kräuterbowle, ein Pesto aus<br />

Wildkräutern <strong>und</strong> ein Vogelbeersirup<br />

herzustellen. Bitte bringen Sie eine<br />

Brotbackform mit.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9541S<br />

Karin Semmadi<br />

So, 08.07.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Lehrküche<br />

Gebühr: EUR 19,90<br />

zzgl. 3,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />

Kochen mit Wildkräutern<br />

Wir bereiten eine Kräuterbutter <strong>und</strong><br />

einen Kräuterquark aus Wildkräutern<br />

zu. Wir setzen einen Kräuter-Essig<br />

an oder einen Kräuter-Wein für den<br />

Eigenverbrauch oder als Geschenk.<br />

Hierfür bitte geeignete Behälter mitbringen.<br />

Außerdem verarbeiten wir<br />

Wildkräuter zu Salat oder Gemüse zu<br />

Omelette, Bratlingen, Quiche, Suppen<br />

<strong>und</strong> vieles mehr. Wir genießen zusammen<br />

einen Salat mit Wildkräuter-<br />

Bratlingen in geselliger R<strong>und</strong>e. Bitte<br />

Schürze mitbringen.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9550S<br />

Ursula Axtmann<br />

Do, 02.08 - Do, 09.08.2012,<br />

19.00 - 21.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Lehrküche<br />

578720_original_R_K_B_by_Petra Bork_pixelio.de.jpg<br />

Gebühr: EUR 14,00<br />

Die Welt des Sherrys<br />

An der andalusischen Atlantikküste<br />

befindet sich das Marco de Jerez,<br />

das Anbaugebiet der Trauben für<br />

den Sherry, den Wein aus Jerez.<br />

An diesem Abend werden die Teilnehmenden<br />

die Besonderheiten des<br />

Sherrys kennen lernen. Dazu gehören<br />

Informationen über die Geschichte,<br />

die Herkunft <strong>und</strong> die Herstellung des<br />

Sherrys. Die Teilnehmenden werden<br />

erfahren, was diesen Wein aus Jerez<br />

so einzigartig macht <strong>und</strong> den Unterschied<br />

zu anderen Weinen kennen<br />

lernen. Es gibt sehr unterschiedliche<br />

Sorten des Sherrys: Den trockenen<br />

Fino aus der Traube Palomino <strong>und</strong><br />

den süßen Cream aus der Traube<br />

Pedro Ximenez sowie verschiedene<br />

Sorten wie den Oloroso <strong>und</strong> Amontillado,<br />

die geschmacklich dazwischen<br />

liegen. Diese verschiedenen Weinsorten<br />

werden die Teilnehmenden kennen<br />

<strong>und</strong> unterscheiden lernen sowie<br />

vortragsbegleitend kosten. Dazu werden<br />

Oliven <strong>und</strong> typische Käse- <strong>und</strong><br />

Schinkenspezialitäten aus Spanien<br />

gereicht. Es wird auch auf die Verwendung<br />

dieser Weine in der Küche<br />

eingegangen.<br />

8558E<br />

Sönke Thies<br />

Fr, 10.08.2012, 19.00 - 21.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 103<br />

Gebühr: EUR 22,00<br />

Bollywood trifft auf<br />

Bönningstedt<br />

Der indische Film war schon immer<br />

etwas schillernder, als wir Europäer<br />

es gewohnt sind - die indische Küche<br />

ist es auch. Scharfe <strong>und</strong> milde<br />

Curries, reichhaltige <strong>und</strong> fettarme<br />

Gerichte, Vegetarisches <strong>und</strong> Fleischliches<br />

- Indien hat vieles zu bieten.<br />

In diesem Kurs werden Gewürzmischungen<br />

von den Teilnehmern selbst<br />

hergestellt, um daraus eine köstliche<br />

indische Reistafel zu zaubern.<br />

Lebensmittelumlage: 10 Euro, wird<br />

von der Kursleitung eingesammelt.<br />

30701B<br />

Anke Hennig<br />

Do, 16.08.2012, 18.30 - 21.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 23,00<br />

29


Männer kochen für ihre<br />

Damen<br />

Erleben Sie Wein- <strong>und</strong> Kochkurs in<br />

einem!<br />

Liebe Herren, in diesem Kurs haben<br />

Sie die Möglichkeit, unter Männern<br />

tolle Gerichte kochen zu lernen <strong>und</strong><br />

Ihre Partnerin zu verwöhnen! Herdmeisterin<br />

Anke Hennig wird Sie gekonnt<br />

<strong>und</strong> charmant durch die Küche<br />

jagen - Spaß <strong>und</strong> Freude am Kochen<br />

stehen da im Vordergr<strong>und</strong>.<br />

Liebe Damen, Sie stoßen später (16:30<br />

Uhr) dazu <strong>und</strong> erleben, bevor es mit<br />

dem 4-Gänge-Menü los geht, einen<br />

kleinen Exkurs in die Welt der Düfte.<br />

Sommelière Alexandra Szafran lädt Sie<br />

zu einem Aromaspiel ein - so lernen Sie<br />

spielerisch Weinaromen besser verstehen!<br />

An der schön gedeckten Tafel<br />

kommen wir dann zum dritten Teil des<br />

Kurses - gemeinsames Genießen des<br />

Menüs! Zu jedem Gang werden 2 unterschiedliche<br />

Weine serviert. A. Szafran<br />

erklärt dabei die Geheimnisse der<br />

Kombination von Speisen <strong>und</strong> Wein.<br />

(Der Kurs findet nochmals statt am<br />

30.09.2012. Sie können Ihre Dame<br />

auch zweimal verwöhnen. Oder Ihre<br />

Frau Mama?)<br />

Beginn für die Herren: 14 Uhr/<br />

Beginn für die Damen: 16:30 Uhr/<br />

Veranstaltungsende: 20 Uhr<br />

Die Lebensmittelumlage beträgt 4<br />

Euro pro Teilnehmer.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7534W<br />

Anke Hennig <strong>und</strong> Alexandra Szafran<br />

So, 19.08.2012, 14.00 - 20.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 1<br />

Gebühr: EUR 60,00<br />

Hablar y cocinar<br />

Vamos de tapas<br />

An diesem Abend soll nicht nur Spanisch<br />

gesprochen sondern auch<br />

spanisch gekocht werden. Zubereitet<br />

werden typische spanische Speisen<br />

<strong>und</strong> Tapas. In geselliger kulinarischer<br />

R<strong>und</strong>e erfahren Sie zudem Interessantes<br />

über die spanische Tapaskultur.<br />

Die Kochumlage von 8,00 Euro ist<br />

direkt im Kursus zu entrichten.<br />

Voraussetzung: mindestens 2 Semester<br />

Spanisch.<br />

8458P<br />

Mona Merrikh-Yazdi<br />

Mo, 30.07.2012, 18.00 - 21.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, Küchenkate Fenske,<br />

Dingstätte 47, 25421 Pinneberg<br />

Gebühr: EUR 14,00 plus Umlage<br />

30<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

Kultur <strong>und</strong><br />

Gestalten<br />

Hamburger Stadtr<strong>und</strong>gang<br />

– Blankenese<br />

(kunst-geschichtlich)<br />

Die diesjährige Exkursion nach Blankenese<br />

umfasst den Elbstrand vom<br />

Falkensteiner Ufer zum Baurs-Park.<br />

Folgende Stationen werden auf diesem<br />

R<strong>und</strong>gang besucht: Pumpstation,<br />

Altonaer Wasserwerk, Baursberg,<br />

Kate Nr. 58, Haus Schulz mit Portal,<br />

Reepschlägerhaus Nr. 28 <strong>und</strong> Strandweg.<br />

8417P<br />

Roland Werner<br />

Sa, 28.07.2012, 14.15 - 19.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, Treffpunkt: S-Bahn<br />

Blankenese, Bahnsteig<br />

Gebühr: EUR 15,00<br />

Hamburger Stadtr<strong>und</strong>gang<br />

– Reinbek<br />

(kunst-geschichtlich)<br />

Die bürgerliche <strong>und</strong> kommunale Baukunst<br />

in Reinbek soll unser Thema<br />

diesmal sein. Nach dem Bau der<br />

Eisenbahnlinie Hamburg-Berlin entstand<br />

1846 der Bahnhof in Reinbek.<br />

Als der allmählich sich entwickelnde<br />

Ausflugsort Reinbek erfuhr in der<br />

2. Hälfte des 19. Jahrh<strong>und</strong>erts eine<br />

„herrschaftliche“ Stadterweiterung<br />

durch Villenkollonien bis zum 1. Weltkrieg.<br />

Auch spätere Epochen haben<br />

ihre „Baudenkmäler“ hinterlassen.<br />

Wie die Frühmoderne, der Hamburger<br />

„Klinker-Expressionismus“, sowie die<br />

Nachkriegsheimatarchitektur. (zusätzliche<br />

Kosten für Taxi 5,00 Euro).<br />

8418P<br />

Roland Werner<br />

Sa, 25.08.2012, 14.15 - 19.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, Treffpunkt: S-Bahn<br />

Reinbek, Bahnsteig<br />

Gebühr: EUR 15,00<br />

561705_original_R_by_Kiezkicker_pixelio.de.jpg<br />

Muttertag<br />

Vater <strong>und</strong> Kind malen<br />

Die Mütter werden heute viel Zeit für<br />

sich haben - denn die Väter haben<br />

die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren<br />

Kindern zu malen - 3 - D - Bilder - Arbeiten<br />

mit Metall <strong>und</strong> Pappmaché -<br />

mit Spraydosen <strong>und</strong> Airbrush.<br />

Dieses Angebot richtet sich an Kinder<br />

jeder Altersstufe. Kleinere Kinder dürfen<br />

mit Füßen <strong>und</strong> Händen malen.<br />

Es wird im Freien auf der Wiese gearbeitet.<br />

nach Abschluss des Kurses<br />

haben alle Teilnehmende die Möglichkeit,<br />

ein erfrischendes Bad im Freibad<br />

zu nehmen.<br />

8552E<br />

Elena Kipnis<br />

Sa, 23.06 - So, 24.06.2012,<br />

11.00 - 17.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Malschule Kipnis,<br />

Am Badepark<br />

Gebühr: EUR 48,00<br />

„Selbst-Portrait“<br />

Entdecken Sie Ihre Kreativität <strong>und</strong><br />

unerwartenden Talente. Wir werden<br />

mit unterschiedlichen Methoden an<br />

diesen 4 Vormittagen selbst Portraits<br />

gestalten. Manchmal mit w<strong>und</strong>erbaren<br />

Gouache Farben, manchmal<br />

mit Papier <strong>und</strong> Schere - immer ohne<br />

Leistungsdruck, immer mit Freude,<br />

Humor <strong>und</strong> Neugierde. Lassen Sie<br />

sich überraschen!<br />

Für Nicht-Könner! Andere dürfen<br />

auch kommen.<br />

Bitte 10,00 Euro Materialumlage direkt<br />

an die Dozentin <strong>und</strong> Malkleidung<br />

mitbringen.<br />

8415P<br />

Marina Nowak<br />

Mo <strong>und</strong> Di, 25.06. <strong>und</strong> 26.06.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr, <strong>und</strong><br />

Mo <strong>und</strong> Di, 02.07. <strong>und</strong> 03.07.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 335<br />

Gebühr: EUR 72,00<br />

580057_R_B_by_Gerd Altmann_Shapes_AllSilhouettes.com_pixelio.de.jpg


Menschen malen<br />

Sie wollten schon immer Menschen<br />

malen können, wussten aber nicht<br />

wie! An diesem Tag lernen Sie, wie<br />

Sie mit einfachen Methoden andere<br />

Menschen oder auch sich selbst malen<br />

können. Jeder Teilnehmende wird<br />

individuell von der Dozentin begleitet.<br />

8553E<br />

Elena Kipnis<br />

Sa, 30.06 - So, 01.07.2012,<br />

11.00 - 17.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Malschule Kipnis,<br />

Am Badepark<br />

Gebühr: EUR 53,00<br />

Farbe <strong>und</strong> Form<br />

Zwei Tage im Botanischen Garten<br />

Farben <strong>und</strong> Formen in Hülle <strong>und</strong><br />

Fülle, das bietet uns der Botanische<br />

Garten in Klein Flottbek in seiner<br />

sommerlichen Pracht. Mit Bleistiften<br />

<strong>und</strong> Farbstiften werden wir unsere<br />

Eindrücke festhalten. Wie das geht?<br />

Das probieren wir vor Ort.<br />

Bitte mitbringen: einen kleinen Klappstuhl,<br />

ein Malbrett (Hartfaser 30 x<br />

40 cm) gutes Zeichenpapier DIN A 3,<br />

Tesakrepp, Bleistifte (HB, 2B, 4B, 6B)<br />

<strong>und</strong> wasservermalbare Farbstifte (12<br />

Farben), Radiergummi, Anspitzer, ein<br />

kleines Marmeladenglas, 2-3 weiche<br />

Pinsel in unterschiedlichen Größen.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7506W<br />

Claudia Hoffmann<br />

Mo, 02.07 - Di, 03.07.2012,<br />

11.00 - 16.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Wedel, Botanischer Garten,<br />

Klein Flottbek<br />

Gebühr: EUR 60,00<br />

Porträtzeichnung mit<br />

Bleistift <strong>und</strong> Feder<br />

Vermittlung von Gr<strong>und</strong>lagen<br />

Erarbeitung von Skizzen <strong>und</strong> Studien<br />

Erstellung von Porträts<br />

Zusätzliche Kosten für TN:<br />

10,00 Euro für Material (3 Bleistifte<br />

in verschiedenen Härten, 1 Zeichenfeder,<br />

1 Federhalter, 1 Pinsel, sowie<br />

Gouache, Wasserbehälter, Behälter<br />

für die Farbe, Lappen <strong>und</strong> Teelicht<br />

zur Federvorbereitung.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7517W<br />

Anja Eßelborn<br />

Mo, 02.07 - Fr, 06.07.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />

Gebühr: EUR 100,00<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

Acrylmalworkshop<br />

mit Rost <strong>und</strong> Patina<br />

Wir werden Acrylfarben auftragen<br />

<strong>und</strong> wieder zurücknehmen, spachteln,<br />

kratzen, Sand oder/<strong>und</strong> Stoffe, Collagen<br />

einarbeiten. Lassen Sie Ihrer<br />

Phantasie freien Lauf <strong>und</strong> bringen Sie<br />

mit, was Ihnen geeignet erscheint.<br />

Mithilfe von verschiedenen Materialien<br />

wollen wir den Charakter von<br />

Rost <strong>und</strong> Patina auf unseren Arbeiten<br />

nachempfinden. Eisenflächen werden<br />

mit Oxidationsmittel zum Rosten<br />

gebracht. Es werden verschiedene<br />

Techniken kombiniert <strong>und</strong> angewandt.<br />

Außer Ihrem gewünschten Material<br />

brauchen Sie nur noch Neugierde <strong>und</strong><br />

Experimentierfreude mitzubringen.<br />

Bitte mitbringen:<br />

Acrylfarben, Leinwand (Anzahl <strong>und</strong><br />

Größe nach eigenem Bedarf), unterschiedliche<br />

Pinsel, Plastikspachtel,<br />

Arbeitskleidung (Malkittel), alte Teller<br />

(als Malpalette), Wassergläser,<br />

Sprühflasche, Lappen, Haushaltsschwämme,<br />

Fön (zum schnelleren<br />

Trocknen der Farben).<br />

Weitere Materialien gegen Umlage im<br />

Kurs erhältlich<br />

7010H<br />

Helmtrud Kraienhorst<br />

Fr, 06.07.12, 17.00 - 20.00 Uhr <strong>und</strong><br />

Sa, 07.07.12, 10.00 - 17.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord -<br />

Werkraum,<br />

Schulstraße 9<br />

Gebühr: EUR 64,00<br />

Porträt-Gestaltung mit<br />

Wasserfarben wie<br />

Aquarell, Gouache<br />

Vermittlung von Gr<strong>und</strong>lagen,<br />

Erarbeitung von Skizzen <strong>und</strong> Studien<br />

Erstellung von Porträts.<br />

Bitte mitbringen: Aquarell-Gouachefarben,<br />

Aquarellblock, Bleistift,<br />

Lappen, Pinsel, Wasserbehälter<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7519W<br />

Anja Eßelborn<br />

Mo, 09.07 - Fr, 13.07.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />

Gebühr: EUR 100,00<br />

Sommerliche Stillleben<br />

in Aquarell<br />

Komposition, Proportion, Perspektive<br />

Bitte mitbringen:<br />

Papier, Aquarellblock, Bleistift, Wasserbehälter,<br />

Lappen, Pinsel, Aquarellfarben.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7518W<br />

Anja Eßelborn<br />

Mo, 23.07 - Fr, 27.07.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />

Gebühr: EUR 100,00<br />

Mit Kreativität<br />

zum Skizzenbuch<br />

Was man einmal gezeichnet hat,<br />

kann man später mit allen Sinnen<br />

erinnern: Gerüche, Geräusche, Temperatur,<br />

Stimmung, all das drückt<br />

sich in handgezeichneten Skizzen<br />

aus. Und noch mehr: durch ‚zielloses‘<br />

Zeichnen lassen sich Erinnerungen<br />

wecken, Gedanken ordnen <strong>und</strong> Ideen<br />

herauskitzeln, mit denen man nie gerechnet<br />

hätte. Im Skizzenbuch kann<br />

man wie in einem geschützten Raum<br />

seinen Ideen freien Lauf lassen. Es<br />

wird so zum täglichen Begleiter <strong>und</strong><br />

zur unentbehrlichen Inspirationsquelle<br />

- auf Reisen ebenso wie im Alltag.<br />

Das Handwerkszeug dazu bleibt so<br />

überschaubar wie möglich: wasserfarbentaugliches<br />

Skizzenbuch, Aquarellfarben,<br />

Lieblingszeichenstifte <strong>und</strong><br />

-pinsel. ‚Talent‘ ist nicht erforderlich,<br />

aber selbst Kreative, die die Angst<br />

vor dem ‚leeren weißen Blatt‘ überwinden<br />

wollen, sind hier richtig.<br />

7009H<br />

Katrin Loose<br />

Fr, 03.08. <strong>und</strong> Sa 04.08.12,<br />

jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 4<br />

Gebühr: EUR 32,00<br />

402354_R_K_by_Angelina Ströbel_pixelio.de.jpg<br />

31


Power Painting<br />

Abstrakte Acrylmalerei auf Leinwand<br />

Wir machen Urlaub vom Pinsel<br />

<strong>und</strong> spachteln leuchtende Acrylfarben<br />

spontan auf die Leinwand! Mit<br />

schwungvollen Bewegungen malen<br />

wir die Bilder auf dem Boden oder auf<br />

einem Tisch, drehen das Bild, übermalen,<br />

was nicht gefällt, setzen Akzente<br />

<strong>und</strong> plötzlich sehen Sie: Das Bild ist<br />

fertig - als hätte es sich von selbst<br />

gemalt! Nach kurzer Einführung in<br />

die Techniken <strong>und</strong> Möglichkeiten des<br />

Spachtelns starten wir mit Schwung<br />

<strong>und</strong> Mut sozusagen „aus dem Bauch<br />

heraus“! Bitte mitbringen: 2-3 Leinwände<br />

ca. 50x70 cm, Japanspachtel<br />

(Plastik), Schürze, Tischabdeckung.<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9523S<br />

Gerda Freytag-Permien<br />

Sa, 11.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Malraum<br />

Gebühr: EUR 25,50<br />

zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />

bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />

Literaten zu Besuch in<br />

Lübeck<br />

Tagesfahrt nach Lübeck <strong>und</strong> Travemünde<br />

Das „Günter-Grass-Haus“ In Lübeck<br />

zeigt unter dem Titel „Idyllenjäger -<br />

Gottfried Keller als Maler“ zum ersten<br />

Mal in Deutschland eine Ausstellung<br />

mit Bildern von Gottfried Keller. Dass<br />

er nicht nur Literat war, zeigen seine<br />

Gemälde, Aquarelle <strong>und</strong> Zeichnungen,<br />

die sein Verhältnis zur Natur, sein inneres<br />

Ringen um die Persönlichkeitsentfaltung<br />

<strong>und</strong> auch seine kritische<br />

Sichtweise auf die damalige Gesellschaft<br />

darstellen. Bei einem Spaziergang<br />

am Nachmittag in Travemünde<br />

am Brodtener Ufer werden wir Hans<br />

Christian Andersens Eindrücke von Lübeck<br />

<strong>und</strong> Travemünde hören, die er bei<br />

seinem Aufenthalt 1831 dort empfand<br />

(„... bald sahen wir zwischen Wald<br />

<strong>und</strong> Wiesen das siebentürmige Lübeck<br />

hervorgucken ...“). Von Joseph von<br />

Eichendorff erfahren wir, dass Travemünde<br />

allein mit seinen Herrlichkeiten<br />

die ganze Reise wert war (1805).<br />

8416P<br />

Ortrud Gellert<br />

So, 24.06.2012, 08.10 - 19.40 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, Treffpunkt: Bahnhof<br />

Pinneberg, Bahnfahrt<br />

Gebühr: EUR 40,00<br />

32<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

Stimmbildung <strong>und</strong><br />

Gesang<br />

Singe ich, so bin ich?<br />

Ziel des Kurses ist es, die Singstimme<br />

freudvoll <strong>und</strong> leicht einzusetzen,<br />

den Stimmklang wärmer <strong>und</strong> voller<br />

zu entwickeln, stimmbildnerische<br />

Elemente hinzuzulernen oder neue<br />

Anregungen zu finden. Auf der Basis<br />

von Körper-, Atem- <strong>und</strong> Stimmwahrnehmung<br />

entwickeln wir den Zugang<br />

zu unserer Singstimme. Wir lockern<br />

den Körper, regen Atemtiefe <strong>und</strong><br />

Atemrhythmus an, üben die Kehlweite,<br />

lockern <strong>und</strong> trainieren die Artikulation.<br />

Im Zentrum des Kurses steht die<br />

Regulierung von Körperspannungen<br />

<strong>und</strong> die Qualität der Stimmgebung<br />

wie: Stimmvordersitz, Vokalausgleich,<br />

Kräftigung <strong>und</strong> Modulation der Gesangsstimme,<br />

Stimmumfang <strong>und</strong><br />

Tragfähigkeit der Stimme. Die körperbetonten<br />

<strong>und</strong> kreativen Gesangsübungen<br />

nach der Schlaffhorst <strong>und</strong><br />

Andersen Methode sowie eigen entwickelte<br />

Methoden machen in Partner-<br />

<strong>und</strong> Gruppenarbeit viel Spaß!<br />

Gemeinsam teilen wir Klangerlebnisse,<br />

gestalten Lieder. Die Dozentin<br />

ist staatl. gepr. Atem-, Stimm- <strong>und</strong><br />

Sprechlehrerin sowie Schauspielerin<br />

<strong>und</strong> Sängerin. Lassen Sie sich überraschen.<br />

Personenkreis: Alle die gern singen,<br />

Chorsänger, Musiklehrer (Kleingruppe<br />

6-10 Personen).<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9557S<br />

Nicole Elling<br />

So, 26.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 36,00<br />

Trommeln <strong>und</strong> Singen –<br />

Lieder <strong>und</strong> Rhythmen<br />

afro-karibischer Kulturen<br />

Für alle die Lust auf Trommeln <strong>und</strong><br />

Singen haben, enthält dieser 3-tägige<br />

Sommer-Kurs folgendes Angebot:<br />

Am ersten Tag werden, neben einer<br />

Einführung in die Trommeltechnik<br />

<strong>und</strong> interessanten Einblicken in die<br />

afro-karibische Trommelkultur, etwa 3<br />

Rhythmen erlernt.<br />

Der zweite Tag widmet sich dem Erlernen<br />

einiger, zu den Rhythmen passender,<br />

ein- bis zweistimmiger Lieder.<br />

Am folgenden Tag wird es, nach einer<br />

angemessenen Wiederholung, ein<br />

musikalisches „Come together“ geben,<br />

d.h. eine Hälfte der Gruppe wird<br />

trommeln, die andere singt. Nach der<br />

Hälfte der Zeit wird gewechselt.<br />

Wer Trommeln hat (Djembe, Conga,<br />

Kpanlogo), möge diese bitte mitbringen.<br />

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Anfänger <strong>und</strong> Fortgeschrittene sind<br />

gleichermaßen willkommen.<br />

8555E<br />

Petra Steinhauer<br />

Mi, 27.06 - Fr, 29.06.2012,<br />

09.30 - 12.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus,<br />

Raum 015/Aula<br />

Gebühr: EUR 47,00<br />

Gesangsworkshop<br />

mit Klavierbegleitung<br />

Dies ist ein Kurs für Alle, die sowohl<br />

Freude daran haben, gemeinsam mit<br />

Anderen zu singen, als auch gerne<br />

mal individuell an Ihrer Stimme oder<br />

einem Lied/ Song arbeiten möchten.<br />

Der Kurs ist zeitlich so geplant, dass<br />

wir mit spielerischen Rhythmusübungen<br />

<strong>und</strong> Stimmbildung (nach<br />

der Sängerin Werbeck-Svärdstrom)<br />

beginnen, dann gemeinsame Kanons,<br />

ein- <strong>und</strong> mehrstimmige Stücke<br />

aus Pop-Gospel-Klassik singen <strong>und</strong><br />

danach die Zeit für die Arbeit an Liedern/<br />

Songs in kleiner Besetzung,<br />

als Duett, Trio oder für Solo-Gesang<br />

reserviert ist. Am Sonntag haben wir<br />

dann einen Musiker dabei, der alle<br />

Stücke professionell am Klavier- oder<br />

mit der Gitarre begleiten wird. Vorkenntnisse<br />

sind nicht nötig. Jeder,<br />

der gerne singt, ist herzlich willkommen!<br />

7007H<br />

Dorit Köhler<br />

Andrej Charnyshou<br />

Fr, 06.07.12, von 18.00 - 21.00 Uhr,<br />

07.07.12, von 15.00 - 19.00 Uhr,<br />

08.07.12 von 14.00 - 19.00 Uhr<br />

16 UStd.<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />

Arche Noah - Großer Raum,<br />

Haselweg 37<br />

Gebühr: EUR 78,00<br />

Workshop Popgesang<br />

Du singst gerne unter der Dusche<br />

<strong>und</strong> möchtest unter professioneller<br />

Leitung deine Fähigkeiten verbessern?<br />

Dann würde ich mich sehr<br />

freuen, dich in diesem Workshop begrüßen<br />

zu dürfen. In Gruppen <strong>und</strong> im<br />

Einzelcoaching werden wir an deinem<br />

persönlichen Song arbeiten.


9060T<br />

Britta Modersohn<br />

Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />

13.00 - 16.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 11<br />

Gebühr: EUR 32,00<br />

Die „West Side Story“<br />

an der Hamburgischen<br />

Staatsoper<br />

Neben dem Film <strong>und</strong> der Popmusik<br />

ist das Musical eine der erfolgreichsten<br />

Kunstgattungen des 20. Jahrh<strong>und</strong>erts.<br />

Kritiker tun sich bis heute<br />

schwer mit dieser Mischung aus<br />

anrührender Geschichte, Musik- <strong>und</strong><br />

Tanzeinlage. Der Inhalt sei irrelevant,<br />

die Musik meist seicht, die ganze<br />

Produktion auf leichtes Konsumieren<br />

zugeschnitten. Doch neben kommerziellen<br />

Auswüchsen (die es auch bei<br />

der „seriösen“ Oper zuhauf gegeben<br />

hat) bietet das Musical in seiner über<br />

100-jährigen Geschichte herausragende<br />

Beispiele niveauvoller <strong>und</strong><br />

vor allem mitreißender Unterhaltung.<br />

Viele Werke aus der Blütezeit um<br />

1950 werden zu Klassikern, darunter<br />

auch die „West Side Story“, die ein<br />

besonders breites Musikspektrum<br />

bietet.<br />

Der Vortrag versucht zu ergründen,<br />

was ein gutes Musical ausmacht <strong>und</strong><br />

welche Bestandteile für seinen Erfolg<br />

zusammenspielen müssen, vom Live-<br />

Erlebnis auf der Bühne über die Filmversion<br />

bis zum Verkauf von Noten.<br />

Die „West Side Story“ wird vom 1.-26.<br />

August in der Hamburgischen Staatsoper<br />

aufgeführt.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7505W<br />

Dr. Nicolas Furchert<br />

Mi, 18.07.2012, 18.00 - 19.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />

Gebühr: EUR 10,00<br />

Blues Harp-Sommerworkshop<br />

Die M<strong>und</strong>harmonika in der Blues-,<br />

Country-, Folk- <strong>und</strong> Rockmusik - Tagesseminar<br />

- für Anfängerinnen<br />

Ursprünglich gedacht, um darauf mit<br />

ein wenig Übung einfache Melodien<br />

spielen zu können, entwickelte sich<br />

die „Blues Harmonica“ bzw. „Blues<br />

Harp“ (= 10-Kanal einfachtönige<br />

diatonische M<strong>und</strong>harmonika nach<br />

dem „Richter“-System) zu einem<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

facettenreichen Instrument in allen<br />

Musikbereichen. Der Workshop vermittelt<br />

gr<strong>und</strong>legende Spieltechniken:<br />

Einzeltonspiel, die Haltung des Instruments,<br />

rhythmische Figuren, das<br />

Spiel in verschiedenen Tonarten,<br />

„straight harp“, „cross harp“, wichtige<br />

Effekte (Tremolo, Bending), das<br />

gr<strong>und</strong>legende 12-Takt-Schema <strong>und</strong><br />

einiges mehr. Kenntnisse, die zur<br />

eigenen spielerischen Betätigung<br />

<strong>und</strong> zur selbstständigen Weiterführung<br />

vorbereiten. Eigene Instrumente<br />

(Blues Harp, Big River Harp o. ä.)<br />

bitte in C-Dur mitbringen oder vor<br />

Ort erwerben. Notenkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich! Dieter Kropp,<br />

freiberuflicher Musiker, ist einer der<br />

v ersiertesten Blues-Harp-Spieler<br />

Deutschlands. Seine CD „Schönen<br />

Gruß vom Blues“ erhielt 2010 den 1.<br />

Platz als bestes deutsches Rock- <strong>und</strong><br />

Blues-Album. Bei den TROPHEES<br />

FRANCE BLUES wird er regelmäßig<br />

nominiert in der Kategorie „Best European<br />

Blues Harmonica Player“. Zudem<br />

ist er Autor der schon in kurzer<br />

Zeit zu Standardwerken avancierten<br />

Lehrwerke „Dieter Kropp‘s Blues Harp<br />

Schule“ <strong>und</strong> „Dieter Kropp‘s Blues<br />

Harp Songbook“.<br />

7008H<br />

Dieter Kropp<br />

Mi, 25.07.12 <strong>und</strong> Do 26.07.12<br />

von 10.00 - 17.00 Uhr<br />

18,50 UStd.<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 9<br />

Gebühr: EUR 92,00<br />

Cajon - Workshop für<br />

Anfänger<br />

Trommeln lernen auf dem kleinsten<br />

Schlagzeug der Welt!<br />

Zünftiger Rock, deftige Techno-Beats,<br />

heiße Latin-Grooves oder gefühlvolle<br />

Balladen ... alles das lässt sich mit<br />

dem kleinsten Schlagzeug der Welt,<br />

mit relativ einfachen Mitteln <strong>und</strong> tollem<br />

So<strong>und</strong> begleiten.<br />

Wer Spaß an Rhythmus hat, kann<br />

hier unter professioneller Anleitung<br />

schnell den Einstieg ins Cajon-Spiel<br />

finden.<br />

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich,<br />

Instrumente können gestellt<br />

werden.<br />

Bitte bei der Anmeldung angeben, ob<br />

ein eigenes Cajon vorhanden ist.<br />

8554E<br />

Jan Jochimsen<br />

Sa, 04.08 - So, 05.08.2012, 14.00 -<br />

17.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206<br />

Gebühr: EUR 44,00<br />

Schauspieltraining:<br />

Just Impro!<br />

Technik, Spontaneität <strong>und</strong> Spielfreude<br />

Schauspiel-Vorbereitende Improvisationsübungen<br />

<strong>und</strong> -Techniken sowie<br />

Impro-Spiele werden vermittelt.<br />

Dabei gehen Spaß <strong>und</strong> Lernen Hand<br />

in Hand: Basics von Improvisation<br />

<strong>und</strong> Schauspielkunst aus verschiedenen<br />

theoretischen Richtungen<br />

werden spielerisch erarbeitet - die<br />

Spielfreude steht im Vordergr<strong>und</strong>.<br />

Der Kurs ist ideal für alle, die -sich<br />

einen Überblick über gr<strong>und</strong>legende<br />

Schauspiel- <strong>und</strong> Improvisationstechniken<br />

verschaffen wollen -einfach mal<br />

drauf los spielen <strong>und</strong> Spaß haben<br />

wollen -ihre ersten Schritte auf der<br />

Bühne machen <strong>und</strong> sich ausprobieren<br />

wollen -ihre Spontaneität, Kreativität<br />

<strong>und</strong> Flexibilität fördern wollen -erfahren<br />

wollen, welche Möglichkeiten<br />

es gibt, eine Rolle zu erarbeiten<br />

-mal aus sich heraus gehen wollen<br />

Durch Improvisationen, Übungen <strong>und</strong><br />

Theater-Spiele werden gr<strong>und</strong>legende<br />

Bühnenfragen quasi nebenbei experimentell<br />

erforscht. Unterschiedliche<br />

Bereiche von Theater werden erk<strong>und</strong>et:<br />

Text <strong>und</strong> Untertext, Körpersprache,<br />

stimmlicher Ausdruck, Entwicklung<br />

von Szenen, Zusammenspiel,<br />

Status <strong>und</strong> vieles mehr. Verschiedene<br />

Ausdrucksformen werden vorgestellt:<br />

Geschichtenerzählen, Szenisches<br />

Spiel, <strong>und</strong> auf Wunsch auch tänzerische<br />

<strong>und</strong> musische Übungen.<br />

Theatersport, Schauspiel-Übungen<br />

<strong>und</strong> Vieles mehr ? ein Crossover.<br />

Das Programm lässt Freiraum für die<br />

TeilnehmerInnen, sich selbst einzubringen<br />

<strong>und</strong> eigene Interessengebiete<br />

zu beleuchten. Wer graue Theorie<br />

scheut, ist hier genau richtig: Vermittelt<br />

wird durch fachlich f<strong>und</strong>ierte Praxis:<br />

Der Schwerpunkt liegt stets auf<br />

Tun <strong>und</strong> Sein: Die Spielfreude steht<br />

im Vordergr<strong>und</strong>!<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9531S<br />

Turid Müller, Theaterwerkstatt L<strong>und</strong>i<br />

Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />

10.00 - 18.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Sporthalle Achter<br />

de Weiden, Gymnastikraum 3,<br />

PC-Raum<br />

Gebühr: EUR 59,90<br />

Gebührenermäßigung nur bis 50 %<br />

möglich<br />

33


Line Dance<br />

34<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

Schnupperworkshops für alle, die<br />

Line Dance kennen lernen möchten<br />

In lockerer Atmosphäre erlernen Sie<br />

spielend leicht die ersten Line Dance<br />

Schritte.<br />

Wir bieten Ihnen drei Schnupperworkshops<br />

an, die Gebühr gilt pro Workshop.<br />

G8548AE, am 23.06.2012<br />

G8458BE, am 30.06.2012 <strong>und</strong><br />

G8548CE, am 04.08.2012.<br />

Teilnahmevoraussetzungen: keine<br />

8548E<br />

Gabriele Gerthe<br />

Sa, 23.06.2012, 09.30 - 11.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 015/Aula<br />

Gebühr: EUR 8,00<br />

406068_original_R_B_by_Marc Tollas_pixelio.de.jpg<br />

417449_original_R_K_B_by_Wolfgang Pfensig_pixelio.de.jpg<br />

Tango Argentino<br />

Die sinnliche Form des Paartanzes -<br />

Workshop<br />

Lassen Sie sich verzaubern von der<br />

schwerelosen Melancholie <strong>und</strong> den<br />

hinreißenden Rhythmen des argentinischen<br />

Tangos, geben Sie Ihren<br />

Gefühlen musikalischen Raum, lösen<br />

Sie sich vom Alltagsstress! Neben<br />

einer kurzen Einführung in die Geschichte<br />

des Tango Argentino <strong>und</strong><br />

dessen musikalische Formen, werden<br />

erste Schritte, Bewegungsmuster <strong>und</strong><br />

Figuren einstudiert. Die Prinzipien<br />

des Führens <strong>und</strong> Geführtwerdens,<br />

das gemeinsame Laufen in der Umarmung,<br />

Drehungen <strong>und</strong> rhythmische<br />

Verzierungen spielen hierbei eine<br />

elementare Rolle. Tango Argentino,<br />

dieser außergewöhnliche Paartanz,<br />

kann von jüngeren Menschen bis hin<br />

ins hohe Alter erlernt <strong>und</strong> getanzt<br />

werden. Voraussetzung ist das Zulassen<br />

der Umarmung des Tanzpartners,<br />

Entspannung <strong>und</strong> das Bewegen zu<br />

Musik. Tänzerische Vorerfahrungen<br />

sind nicht notwendig.<br />

Paaranmeldungen sind wünschenswert,<br />

aber keine Bedingung.<br />

9061T<br />

Dobri Gjurkov<br />

Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />

11.00 - 14.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 07<br />

Gebühr: EUR 37,00<br />

7105H<br />

Dobri Gjurkov<br />

Sa, 28.07.12 <strong>und</strong> So, 29.07.12,<br />

jeweils von 12.00 - 15.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />

Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />

Gebühr: EUR 38,00<br />

8547E<br />

Dobri Gjurkov<br />

Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />

11.00 - 14.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />

13, Raum 015/Aula<br />

Gebühr: EUR 37,00<br />

20918B<br />

Dobri Gjurkov<br />

Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />

15.00 - 18.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 37,00<br />

Orientalischer Tanz<br />

für Anfänger <strong>und</strong> Wiedereinsteiger<br />

Mitreißende Rhythmen <strong>und</strong> der Zauber<br />

von 1001 Nacht!<br />

Gemeinsam wollen wir die faszinierende<br />

Welt orientalischer Tänze<br />

entdecken <strong>und</strong> dabei Kondition, Kraft<br />

<strong>und</strong> Beweglichkeit fördern <strong>und</strong> trainieren.<br />

Hoher Spaßfaktor, für j e d<br />

e Frau geeignet, Vorkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich. Bei Interesse wird<br />

der Kurs weitergeführt. Bitte mitbringen:<br />

bequeme Gymnastikkleidung,<br />

dicke Socken oder Gymnastikschuhe,<br />

Decke/ Isomatte, ein Tuch für die<br />

Hüfte.<br />

7106H<br />

Cosima Dewald<br />

Do, 09.08 - Do, 23.08.2012,<br />

09.30 - 11.00 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />

Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />

Gebühr: EUR 28,00<br />

Afrikanischer <strong>und</strong> orientalischer<br />

Tanz für Mutter<br />

<strong>und</strong> Kind (ab 6 Jahre)<br />

Rhythmische Bewegungen zu afrikanischer<br />

<strong>und</strong> orientalischer Musik versprechen<br />

viel Spaß <strong>und</strong> gute Laune.<br />

Getanzt wird barfuß.<br />

Anmeldung von Mutter <strong>und</strong> Kind(er)<br />

erforderlich!<br />

8456P<br />

Inga van der Wees<br />

Sa, 11.08.2012, 13.00 - 14.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 340, Entspannungsraum<br />

Gebühr: EUR 8,00<br />

keine Gebührenermäßigung<br />

41426_original_R_by_Beate Klinger_pixelio.de.jpg


Fotoexkursion Blankeneser<br />

Treppenviertel<br />

Das Blankeneser „Treppenviertel“ gilt<br />

als eine der exklusivsten Lagen des<br />

Hamburger Stadtgebiet. An den Hängen<br />

der dortigen Endmoräne haben<br />

Sie nicht nur einen ausgezeichneten<br />

Blick auf die Elbe, Sie finden dort<br />

auch viele architektonische <strong>und</strong> städtebauliche<br />

Sehenswürdigkeiten.<br />

Die etwa 5 St<strong>und</strong>en dauernde Exkursion<br />

führt bei gutem Wetter durch das<br />

Viertel <strong>und</strong> bietet zahlreiche Fotomotive.<br />

Bei schlechtem Wetter besteht<br />

die Möglichkeit, alternativ eine R<strong>und</strong>fahrt<br />

mit den Hafenfähren zu machen.<br />

Die Exkursion beginnt am Samstag,<br />

den 23.6.2012 um 10.00 Uhr am<br />

Elmshorner Bahnhof (Unterführung).<br />

Eine Nachbesprechung (ca. 90<br />

min) der Bilder ist für Montag, den<br />

25.06.2012, 18.00 Uhr geplant.<br />

8529E<br />

Karsten Günther<br />

Sa, 23.06., Start in Elmshorn,<br />

10.00 Uhr,<br />

Mo, 25.06.2012, 18.00 - 19.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Elmshorn, Unterführung<br />

am Bahnhof Elmshorn<br />

Gebühr: EUR 30,00<br />

Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie<br />

Einführungskurs für digitale <strong>und</strong> analoge<br />

Fotografen<br />

In diesem Kurs geht es um die technischen<br />

Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie.<br />

Blende <strong>und</strong> Belichtungszeit haben<br />

ihre speziellen Auswirkungen auf die<br />

Bildgestaltung, sie entscheiden über<br />

Schärfe <strong>und</strong> Unschärfe, Wischeffekte<br />

<strong>und</strong> Tiefenschärfe. Die modernen<br />

vollautomatischen Kameras nehmen<br />

den Fotofre<strong>und</strong>en durch automatische<br />

Scharfeinstellung, automatische Blitzzuschaltung<br />

<strong>und</strong> Programmautomatik<br />

etc. fast alle technischen Probleme<br />

ab. Aber sie schränken den interessierten<br />

Fotoamateur in seinen Gestaltungsmöglichkeiten<br />

auch erheblich<br />

ein. Da ist es schon besser, sich mit<br />

den Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie vertraut<br />

zu machen. Alle Bezeichnungen<br />

an der Kamera werden einfach <strong>und</strong><br />

anschaulich erklärt. Dieser Kurs hilft<br />

Ihnen, die Angst vor der Technik zu<br />

verlieren <strong>und</strong> die vielen Fachbegriffe<br />

zu verstehen. Für alle, die über das<br />

Fotografieren mit Programmautomatik<br />

hinausgehen möchten. Dieser Kurs<br />

ist auch sehr gut geeignet, wenn Sie<br />

gerade vor dem Kauf einer Spiegelreflexkamera<br />

stehen. Bitte zu den<br />

Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />

Terminen eine analoge oder digitale<br />

Spiegelreflexkamera mitbringen,<br />

ebenfalls Bedienungsanleitung <strong>und</strong><br />

ggf. Kamerabuch, bzw. eine Digitalkamera,<br />

bei der viele manuelle Einstellmöglichkeiten<br />

vorhanden sind. Ein<br />

Stativ könnte sehr nützlich sein.<br />

8412P<br />

Karlheinz Lutzmann<br />

Sa, 21.07.2012, 09.30 - 16.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 344, EDV<br />

Gebühr: EUR 40,00<br />

Hamburger Hafen als<br />

kreatives Fotothema<br />

Mit Hilfe kreativer Aufnahmetechniken<br />

gestalten wir faszinierende Fotos.<br />

Fragen der Bildgestaltung <strong>und</strong> des<br />

Bildaufbaus stehen im Mittelpunkt<br />

dieses Kurses, ebenso wie die Wahl<br />

der Perspektive oder Probleme der<br />

Blickführung. Zahlreiche Anregungen<br />

liefern die Locations am Hamburger<br />

Hafen: St.Pauli-Landungsbrücken,<br />

Speicherstadt <strong>und</strong> HafenCity mit Magellan-<br />

<strong>und</strong> Marco-Polo-Terrassen.<br />

Ein Kurs für analoge <strong>und</strong> digitale Kameras,<br />

ein Stativ ist wünschenswert.<br />

8414P<br />

Karlheinz Lutzmann<br />

- Di. 24.07.2012 - 19.00 - 21.15<br />

Vorbesprechung<br />

- Sa. 28.07.2012 - ganztägige Fotoexkursion<br />

Hamburger Hafen<br />

- Di. 07.08.2012 - 19.00 - 21.15<br />

Auswertung <strong>und</strong> Bildbesprechung<br />

3 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 344, EDV<br />

Gebühr: EUR 50,00<br />

485062_R_by_URS_pixelio.de.jpg<br />

Fotografieren am Deich<br />

Entlang der Elbe grasen viele wollige<br />

„Deichpfleger“ mit ihrem Nachwuchs,<br />

Schiffe passieren Wedel <strong>und</strong> von<br />

Pflanzen lassen sich interessante<br />

Nahaufnahmen mit langen Brennweiten<br />

oder Makroobjektiven - möglichst<br />

mit (Einbein-)Stativ - erstellen.<br />

Als Regenalternative werden wir<br />

Makrofotos in der VHS aufnehmen.<br />

Der Workshop beginnt in der VHS<br />

mit einem Vortrag zur Bildgestaltung<br />

<strong>und</strong> Tipps zu kompositorischen<br />

Kunstgriffen anhand von schriftlichen<br />

Kursunterlagen. Es folgt die praktische<br />

Umsetzung mit Erstellung von<br />

Fotos - einzeln oder in Kleingruppen<br />

am Deich bzw. in Wedel (ggf. werden<br />

Fahrgemeinschaften gebildet).<br />

Schließlich folgt die Präsentation <strong>und</strong><br />

Analyse im Kurs erstellter Fotos sowie<br />

Erfahrungsaustausch. Schriftliche<br />

Kursunterlagen mit Fotobeispielen<br />

können vor Ort für 15 Euro erworben<br />

werden.<br />

Voraussetzungen: Einführung in die<br />

Digitalfotografie oder vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Mitzubringen sind: Wetterfeste Kleidung,<br />

Kameraausrüstung (möglichst<br />

mit Makrofunktion <strong>und</strong> der Möglichkeit,<br />

mit langen Brennweiten zu arbeiten,<br />

z. B. 300 mm), Bedienungsanleitung,<br />

Speicherchips, möglichst<br />

auch mit (Einbein-)Stativ <strong>und</strong> ggf.<br />

Blitzgerät, Laptop, Plastikfolie, großer<br />

Schirm.<br />

Anmeldung erforderlich.<br />

7503W<br />

Heidrun Peithmann<br />

Sa, 28.07.2012, 09.00 - 18.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />

Gebühr: EUR 50,00<br />

579164_original_R_B_by_CIS_pixelio.de.jpg<br />

35


Digitale Spiegelreflex-<br />

Fotografie ganz manuell<br />

Fotografieren in der Vollautomatik<br />

ist keine Kunst, auch nicht mit einer<br />

digitalen Spiegelreflexkamera. Der<br />

richtige Einsatz des Werkzeugs Kamera<br />

ist hierbei das Wichtigste. Es<br />

geht nicht um das schnelle Ergebnis,<br />

sondern um das bessere Bild. Bitte<br />

bringen Sie eine digitale Spiegelreflexkamera<br />

<strong>und</strong> ein Stativ mit.<br />

Inhalt:<br />

- Funktion, Haltung <strong>und</strong> Bedienung der<br />

Kamera<br />

- Umgang mit der Auflösung<br />

- Sinnvoller Einsatz von JPEG <strong>und</strong> RAW<br />

- Der richtige Weißabgleich<br />

- Übungen zu Bildgestaltung mit Blende<br />

<strong>und</strong> Verschlusszeit<br />

- Einfache Bildoptimierung am Computer<br />

Abschluss: Teilnahmebescheinigung<br />

7200H<br />

Andreas Müller<br />

Sa, 18.08.12, 09.00 - 17.45 Uhr <strong>und</strong><br />

So, 19.08.12, 09.00 - 13.30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

EDV-Raum<br />

Gebühr: EUR 80,00<br />

Schneidern<br />

- Modegestaltung für Anfänger/innen<br />

<strong>und</strong> Wiedereinsteiger/innen -<br />

Mode, die sonst keiner hat, selbst nähen!<br />

Spaß <strong>und</strong> Freude am Gestalten<br />

stehen im Vordergr<strong>und</strong>. Schneidern<br />

lernen Schritt für Schritt. Sie werden<br />

eine Hose oder einen Rock nach<br />

einfachen Schnitten für sich nähen.<br />

Sie lernen einen Schnitt zu erstellen,<br />

Maß zu nehmen, Schnitte zu verändern,<br />

geschickt zuzuschneiden <strong>und</strong><br />

mit der Nähmaschine zu nähen. Bitte<br />

vor Kursbeginn mit der Dozentin<br />

Kontakt aufnehmen. Bitte mitbringen:<br />

Schreibzeug, Lineal, Schere, Maßband,<br />

Stecknadeln, wenn vorhanden<br />

Nähmaschine.<br />

+ Verbrauchsmaterial ca. 4,00 Euro<br />

(direkt an die Dozentin zahlen)<br />

7012H<br />

Gisela Wegner<br />

Mo, 09.07.-Fr,13.07.12, täglich<br />

jeweils von 10.00-13.00 Uhr<br />

5 Termine<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

Raum 9<br />

Gebühr: EUR 96,00<br />

36<br />

Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />

Feriennähwerkstatt<br />

für Eltern <strong>und</strong> Kinder (ab 10 Jahren)<br />

Du hast Deinen eigenen Stil? Dann<br />

näh Dir doch auch Deine eigenen<br />

Sachen! Wir nähen zum Beispiel Taschen<br />

<strong>und</strong> Beutel, kleine Stofftiere<br />

<strong>und</strong> Nadelkissen, einfache Kleidungsstücke<br />

oder was Euch sonst noch so<br />

einfällt. Bringt also gern eigene Ideen<br />

<strong>und</strong> vielleicht auch einfache Schnitte<br />

mit! Der Kurs ist offen für alle ab<br />

10 Jahre. Bitte mitbringen: Nähmaschine,<br />

Schnitt, Stoff, Garn, Schere,<br />

Maßband (ggf. Absprache mit der<br />

Kursleiterin).<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9675S<br />

Carmen Stubbe<br />

Fr, 27.07.2012, 16:00-18:00 Uhr,<br />

Sa, 28.07.2012, 9:30-13:30 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Raum 2<br />

Gebühr: EUR 25,60<br />

für ein Elternteil mit Kind<br />

Silberschmiede<br />

Silver Clay (PMC/ART CLAY) ermöglicht<br />

Ihnen, Ihren Designerschmuck<br />

selbst herzustellen ohne Goldschmiedekenntnisse.<br />

Silver Clay ist Feinsilber<br />

<strong>und</strong> wird modelliert ähnlich wie<br />

Ton. Sie werden staunen wie einfach<br />

Schmuckstücke von Hand wie gewöhnlicher<br />

Ton geformt, gewalzt <strong>und</strong><br />

mit verschiedensten Gegenständen<br />

verb<strong>und</strong>en werden können. Ihrer Kreativität<br />

sind keine Grenzen gesetzt.<br />

So können Sie selbst entworfene<br />

Anhänger, Ohrringe oder Charms herstellen.<br />

Nach dem Formen, Trocknen <strong>und</strong><br />

Brennen entstehen Schmuckstücke<br />

aus Feinsilber. Am Kursende gehen<br />

Sie mit Ihrem selbst gefertigten<br />

Schmuckstück nach Hause.<br />

Silver Clay, Steine <strong>und</strong> Zubehör wird<br />

je nach Verbrauch direkt an die Kursleiterin<br />

gezahlt. Wenn Sie z.B. einen<br />

Anhänger oder ein Paar Ohrringe herstellen<br />

wollen, so genügen in der Regel<br />

7g Silver Clay - Mindest-Materialverbrauch<br />

für ein kleines Schmuckstück<br />

ab ca. € 19,--. Für die Benutzung<br />

des Brennofens, der Geräte <strong>und</strong><br />

Werkzeuge entsteht eine zusätzliche<br />

Gebühr in Höhe von € 4,50.<br />

21206B<br />

Susan Diana Wilson<br />

Sa, 11.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 38,00<br />

Spezial <strong>und</strong> mehr:<br />

Junge VHS<br />

Computerschreiben in<br />

4 St<strong>und</strong>en für Jugendliche<br />

Eine der wichtigsten Fertigkeiten<br />

des 21. Jahrh<strong>und</strong>erts erlernen - <strong>und</strong><br />

das nicht in 30-40 St<strong>und</strong>en, sondern<br />

in nur 4 St<strong>und</strong>en! Genau so wichtig<br />

wie ein Führerschein. Man lernt mit<br />

viel Spaß in nur 4 St<strong>und</strong>en das Tastenfeld<br />

mit 10 Fingern zu bedienen,<br />

ohne hinzusehen. Es funktioniert<br />

bei jedem, denn das easymedia-<br />

Lernsystem „Computerschreiben in<br />

4 St<strong>und</strong>en“ ist neu <strong>und</strong> anders. Im<br />

Gegensatz zum herkömmlichen Erlernen<br />

handelt es sich beim easymedia-<br />

Lernsystem um einen ganzheitlichen<br />

Ansatz. Das heißt, es werden nicht<br />

nur der Tastsinn angesprochen, sondern<br />

es werden viele Sinne aktiviert,<br />

zum Beispiel mit Hilfe von Assoziations-<br />

<strong>und</strong> Visualisierungstechniken.<br />

Die Kombination dieser einzelnen<br />

Techniken führt zu einer enormen<br />

Lernbeschleunigung. Um eine höhere<br />

Geschwindigkeit zu erreichen,<br />

sind weitere 3 Übungsst<strong>und</strong>en erforderlich.<br />

Die easymedia-Arbeitshefte<br />

werden jeder/m Teilnehmenden übergeben,<br />

so dass auch das Üben zu<br />

Hause kein Problem ist.<br />

Inklusive Lernmaterial<br />

7202H<br />

Michael Weidler<br />

Sa, 14.07.12 von 09.00 - 14.30 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />

EDV-Raum<br />

Gebühr: EUR 49,90<br />

301789_original_R_K_B_by_Stephanie Hofschlaeger_pixelio.de.jpg


Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />

Gr<strong>und</strong>kurs Windows,<br />

Word <strong>und</strong> Internet<br />

für Schüler/innen der 5. - 7. Klasse<br />

In diesem Kurs können sich Schüler/<br />

innen f<strong>und</strong>ierte Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />

aneignen über den Aufbau eines<br />

Windows-PCs, Windows 7 <strong>und</strong> die<br />

Textverarbeitung Word. Zunächst<br />

werden der Aufbau eines PC <strong>und</strong> die<br />

Gr<strong>und</strong>funktionen von Windows (Ordner<br />

einrichten, Dateien speichern, öffnen,<br />

wiederfinden) erarbeitet. Danach<br />

machen wir uns mit der Funktion des<br />

Browsers <strong>und</strong> der Möglichkeiten der<br />

Internet-Recherche vertraut, um dann<br />

den Schwerpunkt des Kurses auf die<br />

Textbearbeitung mit Microsoft Word:<br />

Formatierung, Einfügen von Tabellen,<br />

Grafik (auch aus dem Internet), Cliparts<br />

<strong>und</strong> Formen anhand von praktischen<br />

Beispielen wie St<strong>und</strong>enplänen,<br />

Visitenkarten, Ostergrußkarten,<br />

Comics usw. zu legen.<br />

Voraussetzung: Einfache Computer-<br />

Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

8460P<br />

Holger Klein<br />

Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012,<br />

09.00 - 12.00 Uhr<br />

4 Termine<br />

VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />

Raum 343, EDV<br />

Gebühr: EUR 58,00<br />

Fotografie für Kinder<br />

ab 10 Jahren<br />

(ca. 4. bis 7. Klasse)<br />

Wir wollen gemeinsam fotografieren,<br />

die Bilder bearbeiten, optimieren <strong>und</strong><br />

toll präsentieren. Außerdem werden<br />

wir ergründen, was ein „gutes“<br />

Foto ausmacht. Ist es die Schärfe,<br />

der Ausschnitt oder der „goldene<br />

Schnitt“? Wir gehen auf Motivsuche<br />

<strong>und</strong> fotografieren unsere Welt. Nebenbei<br />

werden wir uns mit den klassischen<br />

Themen der Fotografie wie<br />

Belichtung, Blende usw. beschäftigen.<br />

Es werden einfache Bildbearbeitungsprogramme<br />

eingesetzt. Am<br />

Ende des Kurses wollen wir unsere<br />

Bilder in einer kleinen Ausstellung<br />

den Eltern präsentieren.<br />

Voraussetzungen: Kamera (digital<br />

oder analog) <strong>und</strong> PC Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />

7533W<br />

Thomas Heuer<br />

Di, 31.07. - Do, 02.08.2012,<br />

15.00 bis 16.30 Uhr<br />

3 Termine<br />

VHS Wedel, VHS-Haus Raum 104<br />

Gebühr: EUR 18,00<br />

BMX-Freestyle!<br />

Hier bekommt Ihr Kind (7 bis 18 Jahre)<br />

einen Einblick in den BMX-Sport.<br />

Sie werden von ausgebildeten Trainern<br />

auf den selbständigen Umgang<br />

mit BMX-Freestyle vorbereitet - auch<br />

vorhandenes Wissen oder Können<br />

kann ergänzt werden. Durch die Formen<br />

<strong>und</strong> mittleren Rampenhöhen<br />

sind Techniken schnell erlernbar <strong>und</strong><br />

das Verletzungsrisiko ist gering, ein<br />

ges<strong>und</strong>es Maß an Herausforderung<br />

entsteht. Diese Sportart kann Eigenständigkeit,Verantwortungsbewusstsein,<br />

Selbstvertrauen <strong>und</strong> Leistungsfähigkeit<br />

erheblich stärken. Spaß <strong>und</strong><br />

Fun stehen an diesem Tag im Vordergr<strong>und</strong>!<br />

Bitte bei Anmeldung mitteilen, ob eigenes<br />

BMX <strong>und</strong> Schutzrausrüstung<br />

vorhanden ist. Leihräder stehen begrenzt<br />

zur Verfügung.<br />

30002B<br />

Sören Jacobs<br />

Di, 26.06.2012, 11.00 - 15.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt, Skatepark unter<br />

der Hochbrücke, Pinneberg<br />

Gebühr: EUR 29,00<br />

Tai Chi –<br />

Bewegungsmeditation<br />

für Kids ab 8 Jahre<br />

- Schnupperkurs -<br />

Besonders Kinder lernen schnell was<br />

ihnen Spaß macht <strong>und</strong> gefällt. Tai<br />

Chi auf spielerische Weise vermittelt,<br />

bietet unseren Kids einen besseren<br />

Umgang mit sich selbst <strong>und</strong> ihren<br />

Gefühlen. Durch die sanfte Entspannungsmethode<br />

Tai Chi lernen wir uns<br />

selbst besser kennen <strong>und</strong> achten.<br />

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.<br />

9070T<br />

Ulrike Mrotzek<br />

Mo, 30.07.2012, 15.00 - 16.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />

Hof 2, Raum 07<br />

Gebühr: EUR 6,50<br />

77818_original_R_B_by_Liane_pixelio.de.jpg<br />

Sichere <strong>und</strong> selbstbewusste<br />

Kinder<br />

(für Kinder von 5 - 7 Jahren oder<br />

für Kinder von 8 - 13 Jahren)<br />

Nach der Geburt werden Kinder von<br />

ihren Eltern <strong>und</strong> ihrem Umfeld ständig<br />

behütet. Es werden Maßnahmen getroffen,<br />

um ges<strong>und</strong>heitliche Gefahren<br />

abzuwehren. Später bekommen viele<br />

Schwimm- <strong>und</strong> Verkehrsunterricht<br />

<strong>und</strong> lernen, beim Fahrradfahren einen<br />

Helm zu ihrer Sicherheit aufzusetzen.<br />

Aber was ist mit der möglichen Bedrohung<br />

durch andere Menschen? Der<br />

Kurs ermöglicht Kindern, ihr Selbstbewusstsein<br />

deutlich zu steigern, indem<br />

sie lernen, wie man Konfliktsituationen<br />

gewaltfrei lösen kann. Im Kurs werden<br />

sowohl die „Anmachen“ von gleichaltrigen<br />

Kindern <strong>und</strong> eventuelle körperliche<br />

Übergriffe behandelt, als auch die Bedrohung<br />

durch „fremde“ Erwachsene,<br />

z. B. am Auto oder auf dem Heimweg.<br />

Das Verlassen einer möglichen Opferrolle<br />

ist das Wichtigste, denn: Täter<br />

suchen Opfer keine Gegner!<br />

Für Kinder von 5 - 7 Jahren<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9645S<br />

Anja Wolf<br />

Mi, 27.06 - Do, 28.06.2013,<br />

12.30 - 14.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 16,30<br />

Für Kinder von 5 - 7 Jahren<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9657S<br />

Anja Wolf<br />

Mi, 01.08 - Do, 02.08.2012,<br />

12.30 - 14.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 16,30<br />

Für Kinder von 8 - 13 Jahren<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9655S<br />

Anja Wolf<br />

Mi, 27.06 - Do, 28.06.2012,<br />

14.00 - 15.30 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 16,30<br />

Für Kinder von 8 - 13 Jahren<br />

Mit verbindlicher Anmeldung.<br />

9665S<br />

Anja Wolf<br />

Mi, 01.08 - Do, 02.08.2012,<br />

14.00 - 15.30 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />

3-5, Yoga-Raum<br />

Gebühr: EUR 16,30<br />

37


Reiten auf dem Ponyhof<br />

- für Kinder ab 5 Jahren -<br />

In diesem Schnupperkurs können<br />

Kinder erfahren, wie die Ponys in ihrem<br />

„Zuhause“ leben <strong>und</strong> wie man mit<br />

dem Pony richtig umgeht, im Theoretischen<br />

wie im Praktischen. Es wird<br />

das Verhalten der Ponys beobachtet<br />

<strong>und</strong> erklärt. Auch das Streicheln,<br />

Putzen <strong>und</strong> Kuscheln kommt nicht zu<br />

kurz. Aber am schönsten ist es auf<br />

dem Rücken der Pferde! Bitte feste<br />

Schuhe anziehen <strong>und</strong> einen Helm<br />

mitbringen.<br />

9071T<br />

Marina Wähling<br />

Mo, 02.07 - Do, 05.07.2012,<br />

10.30 - 12.30 Uhr, 4 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen,<br />

Treffpunkt: Susys Reitschule,<br />

Hörnweg 40, Tornesch<br />

Gebühr: EUR 36,30<br />

9072T<br />

Marina Wähling<br />

Mo, 16.07 - Do, 19.07.2012,<br />

10.30 - 12.30 Uhr, 4 Termine<br />

VHS Tornesch-Uetersen,<br />

Treffpunkt: Susys Reitschule,<br />

Hörnweg 40, Tornesch<br />

Gebühr: EUR 36,30<br />

Die Tiere sind los!<br />

Für Kinder ab 6 Jahren<br />

Gemeinsam wollen wir in Planten<br />

un Blomen in Hamburg den Tieren<br />

auf die Spur kommen. Vom Pony bis<br />

zur Blattlaus rätseln wir uns durch<br />

Tierspuren <strong>und</strong> Futterstellen. Wir<br />

zeichnen, kneten, sammeln <strong>und</strong> spielen<br />

uns durch die große Hamburger<br />

Parkanlage. Wetterfeste Kleidung <strong>und</strong><br />

Proviant sollten mitgebracht werden.<br />

8550E<br />

Claudia König<br />

Di, 17.07 - Mi, 18.07.2012,<br />

11.00 - 13.00 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Treffpunkt: U-Bahn<br />

Stephansplatz, Eingang Planten <strong>und</strong><br />

Blomen, Hamburg<br />

Gebühr: EUR 16,00<br />

38<br />

Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />

374291_R_K_by_Martin Treide-Heuser_pixelio.de<br />

Nähkurs für Kinder <strong>und</strong><br />

Jugendliche ab 10 Jahre<br />

Wenn du etwas nach deinen Vorstellungen<br />

nähen <strong>und</strong> den Umgang mit<br />

einer Nähmaschine ausprobieren<br />

möchtest, bist du in diesem Kurs genau<br />

richtig. Unter meiner Anleitung<br />

kannst du lernen, eine Nähmaschine<br />

zu benutzen <strong>und</strong> zu beherrschen. Bei<br />

der Vorbesprechung werden wir die<br />

erforderlichen Materialien zusammenstellen,<br />

die für die Kurstage benötigt<br />

werden. Mit meiner Hilfe wirst du<br />

dann etwas nach deiner Vorstellung<br />

an der Nähmaschine fertigen. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich. Ich<br />

freue mich auf dich.<br />

9073T<br />

Renate Hilmer<br />

Vorbesprechung: Di. 19.06.2012,<br />

17.00 - 18.00 Uhr<br />

Di, 26.06 - Do, 28.06.2012,<br />

09.30 - 12.00 Uhr<br />

3 Kurstermine<br />

VHS Tornesch-Uetersen, VHS,<br />

Tornescher Hof 2, Raum 04<br />

Gebühr: EUR 28,30<br />

Blütenzauber –<br />

Herstellung von Blüten<br />

aus Ton, Draht, Marzipan<br />

<strong>und</strong> Papier<br />

Für Kinder ab 6 Jahren<br />

Wir wollen den Zauber der Blüten<br />

entdecken <strong>und</strong> selbst Blüten „zaubern“.<br />

Der Rosengarten in Planten un<br />

Blomen gibt uns Gelegenheit die Blüten<br />

in der Natur zu beobachten <strong>und</strong><br />

zu zeichnen. Im Museum finden wir<br />

zahlreiche Blüten auf Objekten der<br />

verschiedensten Sammlungen. Wenn<br />

wir genügend Material gesammelt<br />

haben auf unserer Entdeckungstour,<br />

werden wir selbst Blüten aus den verschiedenen<br />

Materialien gestalten.<br />

440166_original_R_by_Heike Dreisbach_pixelio.de.jpg<br />

8551E<br />

Claudia König<br />

Di, 24.07 - Mi, 25.07.2012,<br />

11.00 - 13.00 Uhr<br />

2 Termine<br />

VHS Elmshorn, Treffpunkt: U-Bahn<br />

Stephansplatz, Eingang Planten <strong>und</strong><br />

Blomen, Hamburg<br />

Gebühr: EUR 16,00<br />

Musikalische Sommerreise<br />

für Kids<br />

von 3 bis 6 Jahren<br />

Ein Vo-gel woll-te Hoch-zeit ma-chen<br />

….. Kennt Ihr das Lied? Wisst Ihr,<br />

warum die Fische froh sind <strong>und</strong> der<br />

Frosch am Ufer sitzt <strong>und</strong> so macht?<br />

Was macht der Klapperstorch mit<br />

seinem Schnabel? Wir spielen mit<br />

Instrumenten, tanzen <strong>und</strong> singen!<br />

Bitte bringt gute Laune mit, wir werden<br />

Spaß haben!<br />

Es besteht die Möglichkeit zu einem Informationsgespräch<br />

über musikalische<br />

Früherziehung an der VHS Bönningstedt<br />

mit der Dozentin in der jeweiligen<br />

Viertelst<strong>und</strong>e nach den Kursen.<br />

20801B<br />

Gabriele Hennig<br />

Do, 09.08.2012, 15.00 - 15.45 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 6,90<br />

20802B<br />

Gabriele Hennig<br />

Do, 09.08.2012, 16.15 - 17.00 Uhr<br />

1 Termin<br />

VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />

Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />

Gebühr: EUR 6,90<br />

402888_original_R_by_Rike_pixelio.de.jpg


Bitte beachten Sie, dass sämtliche Kursbezeichnungen zusätzlich<br />

mit den Anfangsbuchstaben der veranstaltenden<br />

Volkshochschule gekennzeichnet sind<br />

(z.B. findet der Kurs 9113T in Tornesch statt).<br />

Bitte senden Sie Ihre Anmeldung direkt an die veranstaltende<br />

Volkshochschule, benutzen Sie hierfür die Anmeldeformulare<br />

(vorbereitet für Fensterbriefumschlag DIN lang).<br />

Die jeweilige Adresse finden Sie auf der Seite 3.<br />

Eine Anmeldung ist ebenfalls per Telefax <strong>und</strong>/oder E-Mail<br />

möglich.<br />

�<br />

EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der Abbuchung der<br />

Kursgebühr bin ich einverstanden.<br />

Geldinstitut/Bank<br />

BLZ Kontonummer<br />

evtl. anderer Kontoinhaber Unterschrift Kontoinhaber<br />

Volkshochschule<br />

der Stadt Pinneberg e.V.<br />

Am Rathaus 3<br />

VHS .............................................................................<br />

Straße .........................................................................<br />

25421 Pinneberg<br />

PLZ/Ort .......................................................................<br />

EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der Abbuchung der<br />

Kursgebühr bin ich einverstanden.<br />

Geldinstitut/Bank<br />

BLZ Kontonummer<br />

evtl. anderer Kontoinhaber Unterschrift Kontoinhaber<br />

Volkshochschule<br />

der Stadt Pinneberg e.V.<br />

Am Rathaus 3<br />

VHS .............................................................................<br />

Straße .........................................................................<br />

25421 Pinneberg<br />

PLZ/Ort .......................................................................<br />

ANMELDUNG Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten<br />

Allgemeinen Geschäftsbedingungen an <strong>und</strong> melde mich<br />

verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Name Vorname<br />

Straße PLZ/Wohnort<br />

Telefon privat Telefon dienstlich<br />

Telefax E-Mail<br />

weiblich<br />

Ich möchte die Kursgebühr überweisen<br />

<strong>und</strong> nicht am Abbuchungsverfahren<br />

teilnehmen.<br />

ANMELDUNG Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten<br />

Allgemeinen Geschäftsbedingungen an <strong>und</strong> melde mich<br />

verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />

Name Vorname<br />

Straße PLZ/Wohnort<br />

Telefon privat Telefon dienstlich<br />

Telefax E-Mail<br />

weiblich<br />

männlich<br />

männlich<br />

Ich möchte die Kursgebühr überweisen<br />

<strong>und</strong> nicht am Abbuchungsverfahren<br />

teilnehmen.<br />

Anmeldung<br />

Bei einigen Volkshochschulen können Sie sich auch telefonisch<br />

<strong>und</strong>/oder ONLINE über die Internetseite anmelden.<br />

Möchten Sie Kurse bei mehreren Volkshochschulen belegen,<br />

benötigt jede Volkshochschule aus organisatorischen Gründen<br />

eine eigene Anmeldung.<br />

Benötigen Sie weitere Anmeldeformulare, schicken wir Ihnen<br />

gern ein weiteres Programmheft zu oder Sie kopieren sich<br />

bitte die Blanko-Formulare.<br />

Gr<strong>und</strong>lage Ihrer Anmeldung sind die Anmelde- <strong>und</strong> Geschäftsbedingungen<br />

der Volkshochschule, die als Veranstalter<br />

fungiert.<br />

Unterschrift Teilnehmer/-in<br />

Unterschrift Teilnehmer/-in<br />

39<br />

�<br />

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