Beruf und Karriere - vhs Halstenbek gGmbH
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2<br />
Von links nach rechts:<br />
Wolfgang J. Domeyer (VHS Pinneberg), Ramona Knust (VHS Schenefeld), Corinna Schumann (VHS Bönningstedt - Amt Pinnau),<br />
Inga Pleines (VHS Tornesch/Uetersen), Peter Jochimsen (VHS Wedel), Günther Traulsen (VHS <strong>Halstenbek</strong>), Maike Bünning (VHS Elmshorn)<br />
Liebe Leserinnen <strong>und</strong> Leser,<br />
das „Dritte Programm“ ist wieder da! Zwischen Frühjahrs-<br />
<strong>und</strong> Herbstsemester führen die Volkshochschulen<br />
des Kreises Pinneberg erneut ihre gemeinsame<br />
„Sommerakademie“ durch. Auch in diesem Jahr<br />
gibt es für alle Bildungsinteressierten vielfältige <strong>und</strong><br />
kreative Angebote, die neugierig machen <strong>und</strong> Lernspaß<br />
versprechen.<br />
Die breite Palette der Möglichkeiten beinhaltet neben<br />
neuen kulturellen Erfahrungen, neben Tipps für<br />
Freizeitverhalten, Fitness <strong>und</strong> Entspannung auch<br />
die Chance, in die Bereiche Wirtschaft, Technik<br />
oder Fremdsprachen hineinzuschnuppern. So werden<br />
Acrylmalen, Inline-Skaten <strong>und</strong> Tango Argentino,<br />
aber auch Marketing-Gr<strong>und</strong>wissen <strong>und</strong> Powerpoint-<br />
Präsentation geboten, neben Zumba, Bogenschießen<br />
<strong>und</strong> Blues Harp gibt es Facebook-Nutzung <strong>und</strong><br />
Qualitätsmanagement. Spanisch, Italienisch <strong>und</strong> Türkisch<br />
finden sich neben Indoor Cycling, Bollywood<br />
<strong>und</strong> Kräuterwanderung, der Workshop Popgesang<br />
<strong>und</strong> das Schauspieltraining neben Homöopathie <strong>und</strong><br />
Hatha-Yoga.<br />
Exotische Themen wie Kendo, afrikanischer Tanz <strong>und</strong><br />
Vietnamesisches Entspannen sind der Kontrast zu regionalen<br />
Highlights, wie Fahrten zur Hallig Gröde oder<br />
einer Barkassentour nach Wilhelmsburg.<br />
Die hohen Erwartungen, die man oftmals an die<br />
warme Jahreszeit stellt, die Vorfreude auf Sommer<br />
<strong>und</strong> Urlaub beziehen sich letztlich nicht nur auf Reisen<br />
<strong>und</strong> unbeschwerte Zeiten, sondern auch auf<br />
Dinge, die man gerne tun möchte <strong>und</strong> die der Alltag<br />
häufig erschwert. Dafür möchten die Volkshochschulen<br />
mit ihrer Sommerakademie einen „Markt der Möglichkeiten“<br />
eröffnen, der Kreativität <strong>und</strong> Inspiration<br />
bietet, Entspannung, Fitness <strong>und</strong> viel neues Wissen<br />
<strong>und</strong> neue Erfahrungen.<br />
Die oben genannten Beispiele sind nur ein kleiner Teil<br />
des umfangreichen Programms für den Sommer 2012.<br />
Wer Zeit <strong>und</strong> Muße hat, kann sich also auf Vieles freuen.<br />
Blättern Sie, stöbern sie, belegen Sie einen Kurs –<br />
oder mehr – <strong>und</strong> seien Sie herzlich willkommen!<br />
Ihre Volkshochschulen im Kreis Pinneberg<br />
Impressum<br />
Herausgeber: Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen im Kreis Pinneberg<br />
Verantwortlich: Wolfgang J. Domeyer (VHS Pinneberg)<br />
Fotos: www.pixelio.de <strong>und</strong> aus Privatbesitz, Titelfoto by TiM Caspary, pixelio.de<br />
Layout: Ralf-Harald Ahlbrecht (VHS Pinneberg)<br />
Druck: A. Beig Druckerei <strong>und</strong> Verlag GmbH & Co. KG, Damm 9-15, 26421 Pinneberg<br />
Auflage: 41.000
Nachfolgend die Adressen der Volkshochschulen<br />
im Kreis Pinneberg,<br />
die das Sommerprogramm für Sie<br />
zusammengestellt haben. Die jeweilige<br />
veranstaltende Volkshochschule<br />
ist durch einen Buchstaben bei der<br />
Kursnummer gekennzeichnet<br />
(z.B. P für Pinneberg)<br />
VHS Bönningstedt – Amt Pinnau (B)<br />
Ellerbeker Str. 20, 25474 Bönningstedt<br />
Telefon: 040/5562619<br />
Telefax: 040/5562636<br />
E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-boenningstedt.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-boenningstedt.de<br />
VHS Elmshorn (E)<br />
Bismarckstr. 13, 25335 Elmshorn<br />
Telefon: 04121/231306<br />
Telefax: 04121/269514<br />
E-Mail: <strong>vhs</strong>@elmshorn.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-elmshorn.de<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong> <strong>gGmbH</strong> (H)<br />
Neuer Weg 51, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />
Telefon: 04101/58770<br />
Telefax: 04101/587720<br />
E-Mail: info@<strong>vhs</strong>-halstenbek.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-halstenbek.de<br />
VHS Pinneberg e. V. (P)<br />
Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg<br />
Telefon: 04101/211-247<br />
Telefax: 04101/211-451<br />
E-Mail: kontakt@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />
VHS Schenefeld (S)<br />
Holstenplatz 3-5, 22869 Schenefeld<br />
Telefon: 040/83037110<br />
Telefax: 040/83037288<br />
E-Mail: ramona.knust@stadt-schenefeld.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-schenefeld.info<br />
VHS Tornesch-Uetersen (T)<br />
Tornescher Hof 2, 25436 Tornesch<br />
Telefon: 04122/401540<br />
Telefax: 04122/401541<br />
E-Mail: <strong>vhs</strong>@tornesch.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>-tornesch.de<br />
VHS Uetersen (U)<br />
Wassermühlenstr. 7, 25436 Uetersen<br />
Telefon: 04122/714372 (<strong>und</strong> über VHS Elmshorn, s.o.)<br />
Telefax: 04122/714288 (<strong>und</strong> über VHS Elmshorn, s.o.)<br />
VHS Wedel (W)<br />
ABC-Straße 3, 22880 Wedel<br />
Telefon: 04103/91540<br />
Telefax: 04103/915444<br />
E-Mail: info@<strong>vhs</strong>.wedel.de<br />
Internet: www.<strong>vhs</strong>.wedel.de<br />
Bankverbindung: Stadtsparkasse Wedel.<br />
BLZ 22151730, Kto.-Nr. 19<br />
Es gelten die Geschäfts- <strong>und</strong> Anmeldebedingungen der jeweiligen Volkshochschule.<br />
Verbindliche Voranmeldung ist erforderlich.<br />
3
Inhalt<br />
Inhaltsverzeichnis Seite<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben 5 – 10<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong> 11 – 18<br />
Sprachen <strong>und</strong> Verständigung 19 – 22<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness 23 – 30<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten 30 – 36<br />
Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS 36 – 38<br />
Anmeldung 3, 39<br />
4<br />
Weiterbildungsberatung<br />
kostenfrei –<br />
trägerneutral –<br />
vertraulich<br />
Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis<br />
Pinneberg berät Sie bei der Planung Ihrer Weiterbildung.<br />
Wir geben Informationen zu regionalen Weiterbildungsangeboten<br />
<strong>und</strong> zu den Themen:<br />
- Finanzierung von Weiterbildung<br />
- Nachholen von Schulabschlüssen<br />
- Neuorientierung nach einer Erwerbsunterbrechung<br />
- Bildungsfreistellung/Bildungsurlaub<br />
Sie erreichen uns telefonisch von Montag – Donnerstag<br />
in der Zeit von 10.00 – 16.00 Uhr:<br />
Telefon: 04101/80 89 11<br />
E-Mail: wbv@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />
Eine persönliche Beratung findet nach telefonischer<br />
Terminvereinbarung in den Räumen des Weiterbildungsverb<strong>und</strong>es<br />
Kreis Pinneberg statt. Die Beratung<br />
ist kostenfrei.<br />
Bildungsprämie<br />
Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg ist anerkannte<br />
Beratungsstelle für den Prämiengutschein <strong>und</strong><br />
das Weiterbildungssparen. Die Förderung beruflicher<br />
Weiterbildung mit einem Prämiengutschein beträgt<br />
bis zu 500 €. Voraussetzung ist, dass das zu versteuernde<br />
Jahreseinkommen unter 20.000 € (bei gemeinsam<br />
Veranlagten 40.000 €) liegt. Bitte vereinbaren<br />
Sie einen persönlichen Beratungstermin mit uns.<br />
Weitere Informationen finden Sie auf unserer<br />
Internetseite<br />
www.wbv-pinneberg.de<br />
Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg<br />
Mühlenstraße 2, 25421 Pinneberg<br />
Tel.: 04101/80 89 11<br />
Fax: 04101/80 89 29<br />
wbv@<strong>vhs</strong>-pinneberg.de<br />
Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg wird gefördert durch die Europäische<br />
Union, Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), <strong>und</strong> das Land<br />
Schleswig-Holstein.<br />
Stichwortverzeichnis Seite<br />
Anmeldung 3, 39<br />
Architektur 6<br />
Ausbildereignungsprüfung 11<br />
Autogenes Training 28<br />
<strong>Beruf</strong> 11-13<br />
Bogenschießen 29<br />
Business English 20<br />
Bildbearbeitung 18<br />
Computer-Kurse 14-18<br />
Deutschkurse 19<br />
Englisch 19-21<br />
Entspannung 26-28<br />
Exkursionen 5-9, 30, 36<br />
Fahrradfahren 6, 37<br />
Fitness 23<br />
Fotografie 18, 35-37<br />
Französisch 21<br />
Gartengestaltung 9<br />
Gesang 32<br />
Geschichte 5-6<br />
Gymnastik 23<br />
Hamburg 5-7, 30, 33, 35, 38<br />
Homöopathie 27<br />
Imkerei 10<br />
Inliner Skating 28<br />
Internet 17<br />
Italienisch 21<br />
Kendo 29<br />
Kinder 17, 30, 36-38<br />
Kochen 29-30<br />
Kunstgeschichte 30<br />
Kunsthandwerk 36<br />
Literatur 32<br />
Mähen mit der Handsense 9<br />
Malen 30-32<br />
Marketing 13<br />
Massage 26-27<br />
Microsoft Office 15-18<br />
Musik 32-33<br />
Nähen 36, 38<br />
Natur 8-10<br />
NLP 13<br />
Outdoor 8-9<br />
Pferde 10-11, 37<br />
Pilates 23<br />
Pilze suchen 9<br />
Qualitätsmangement-Fachkraft 11<br />
Qi Gong 23-24<br />
Reiki 26<br />
Rhetorik 12-13<br />
Schauspiel 33<br />
Schminken 10<br />
Schneidern 36<br />
Seniorencomputerkurse 14, 17<br />
Silberschmieden 36<br />
Spanisch 22<br />
Tagesfahrten 5, 32<br />
Thai Chi 23, 37<br />
Tango Argentino 34<br />
Tanzen 34<br />
Tastschreiben 15, 36<br />
Türkisch 22<br />
VHS-Adressen 3<br />
Vorträge 6, 8<br />
Walking 28<br />
Wellness 27<br />
Yoga 23-26
Gesellschaft <strong>und</strong><br />
Leben<br />
Mit dem Wäger durch<br />
den Elmshorner Hafen<br />
Der heutige Anblick des Elmshorner<br />
Hafens lässt nicht vermuten, dass er<br />
eine bewegte Vergangenheit hinter<br />
sich hat. Um 1900 war hier täglich viel<br />
Betrieb; eine wichtige Person war der<br />
Getreidewäger, der seine Tätigkeit auf<br />
einem hohen Gestell auf den Schuten<br />
ausübte. Auf diesem R<strong>und</strong>gang durch<br />
den Elmshorner Hafen erleben Sie mit<br />
dem Wäger eine Zeitreise <strong>und</strong> erfahren<br />
viel Interessantes über das damalige<br />
Leben im Hafen.<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
8510E<br />
Annkatrin Holbach<br />
So, 24.06.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Torhaus<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Alternative Hafenr<strong>und</strong>fahrt<br />
Keine andere Stadt in Deutschland<br />
hat von der Europäischen Kolonialexpansion<br />
so stark profitiert wie<br />
Hamburg, das »Tor zur Welt«. Hamburger<br />
Kaufleute <strong>und</strong> Reedereien<br />
verdienten viel Geld mit Sklaven,<br />
Palmöl, Schnaps <strong>und</strong> Baumwolle. Die<br />
Spuren aus der Zeit des Überseehandels<br />
<strong>und</strong> der Kolonialmetropole<br />
sind noch heute zwischen City <strong>und</strong><br />
Hafenrand zu finden: Die Börse, Kontorhäuser,<br />
Kirchen <strong>und</strong> Denkmäler<br />
erzählen Geschichten von eurozentristischen<br />
Weltbildern, von Schnapsexporten<br />
nach Afrika, von „Deutschen<br />
Kamerunbananen“ <strong>und</strong> vom Kolonialkrieg<br />
gegen die Herero <strong>und</strong> Nama<br />
in „Deutsch-Südwestafrika“. Woher<br />
stammt unser Kaffee, wo verbirgt sich<br />
das weltweit größte Lager für Orientteppiche<br />
<strong>und</strong> wieso hat das bitterarme<br />
Liberia eine der größten Handelsflotten?<br />
Eine Barkassenfahrt führt<br />
hinter die Kulisse aus Backsteinmauern<br />
<strong>und</strong> Containerbrücken. Es geht<br />
um Kaffee <strong>und</strong> Kakao, Sojabohnen<br />
<strong>und</strong> Bananen, Jeans <strong>und</strong> Rüstungsgüter.<br />
Die Fahrt veranschaulicht die<br />
Hintergründe des Welthandels mit<br />
Afrika, Asien <strong>und</strong> Lateinamerika.<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
9015T<br />
Rosemarie Weber<br />
Fr, 06.07.2012, 12.30 - 20.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen,<br />
Treffen am Bahnhof Tornesch<br />
Gebühr: EUR 29,00 12:30 Uhr<br />
Leistungen: HVV Gruppenfahrkarte,<br />
geführter Stadtr<strong>und</strong>gang, Hafenr<strong>und</strong>fahrt,<br />
Reisebegleitung<br />
Elmshorner Stadtgeschichte<br />
per Rad er-fahren<br />
Kruck, Hinrichtungsplatz, Probstenfeld:<br />
Dies sind nur einige Orte, die in<br />
der Geschichte der Stadt Elmshorn<br />
eine wichtige Rolle gespielt haben.<br />
An diesem Nachmittag wollen wir auf<br />
den Spuren der Vergangenheit radeln<br />
<strong>und</strong> dabei Wissenswertes <strong>und</strong> Interessantes<br />
er- fahren.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
8512E<br />
Annkatrin Holbach<br />
Sa, 07.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Treffpunkt: Alter<br />
Markt, Elmshorn<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Tagesfahrt<br />
zur Hallig Gröde<br />
Von Strucklahnungshörn fahren wir<br />
mit der Adler V zur wohl schönsten<br />
Hallig. Hier ist die Halligfliederblüte<br />
ein besonderer Hingucker. An Bord<br />
erhalten wir eine leckere Krabbensuppe.<br />
Gebühr inkl. Bus, Schiff, Suppe,<br />
Halligaufenthalt & Reisebegleitung.<br />
Abfahrt <strong>Halstenbek</strong>: 07:30 Uhr,<br />
Rückkehr ca.: 18:30 Uhr<br />
7001H<br />
Dr. Thomas Palaschewski<br />
Fr, 20.07.2012, 07.30 - 18.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt: S-Bahn<br />
<strong>Halstenbek</strong><br />
Gebühr: EUR 46,90<br />
313387_original_R_K_B_by_Irene Lehmann_pixelio.de.jpg<br />
Erlebnisführung Harz –<br />
ein unterhaltsamer Einblick<br />
in die Welt der Harzer<br />
Bergleute <strong>und</strong> in die Wasserwirtschaft<br />
der Region<br />
Führung durch das UNESCO-Welterbe<br />
<strong>und</strong> den Nationalpark Harz. Mit<br />
Erläuterungen zu Geschichte <strong>und</strong><br />
Funktionsweise der Oberharzer Wasserwirtschaft<br />
(Oderteich- die einst<br />
größte Talsperre Deutschlands <strong>und</strong><br />
die höchstgelegene Europas) <strong>und</strong> einer<br />
Einführung in die Geschichte des<br />
Harzer Bergbaus. Zusätzlich werden<br />
historische <strong>und</strong> aktuelle Waldaspekte<br />
im Nationalpark Harz vorgestellt.<br />
Die Erlebnisführungen mit Christian<br />
Barsch im UNESCO-Welterbe Oberharzer<br />
Wasserwirtschaft sind von der<br />
Deutschen UNESCO-Kommission<br />
ausgezeichnet worden. Das Bergwerksmuseum<br />
Grube Samson in<br />
Sankt Andreasberg zeigt Bergbautechnik<br />
aus dem 18. <strong>und</strong> 19. Jahrh<strong>und</strong>ert.<br />
Die bergbaulichen Anlagen<br />
sind teilweise noch im Originalzustand<br />
erhalten. Der amerikanische<br />
Ingenieur-Verband „American Society<br />
of Mechanical Engineers“ setzte die<br />
Schachtanlage 1987 auf die Liste der<br />
internationalen historischen Maschinenbau-Denkmäler.<br />
Seit 2010 ist die<br />
Grube Samson außerdem UNESCO-<br />
Welterbestätte. Der Gaipel der Grube<br />
Samson beheimatet außerdem unser<br />
Harzer Roller-Kanarien-Museum, hier<br />
wird eine weitere wichtige Lebensgr<strong>und</strong>lage<br />
der Bergleute vor ca. 100<br />
Jahren gezeigt.<br />
Nicht zuletzt die weltweit einzigartige<br />
Drahtseil-Fahrkunst macht die Grube<br />
international so bedeutungsvoll.<br />
Es sind aber auch die vielen kleinen<br />
Dinge, die dazu beitragen, dass der<br />
Besucher etwas von der Atmosphäre<br />
der Bergbau-Vergangenheit aufnimmt.<br />
Der „Duft“ im Gaipel, die alten<br />
Holzgebäude <strong>und</strong> Wasserräder, die<br />
hölzerne Erz- <strong>und</strong> Beschädigtentonne<br />
<strong>und</strong> das originale Werkzeug der Bergmänner<br />
vermitteln einen sehr lebendigen<br />
Eindruck der Arbeitsbedingungen<br />
im 19. Jahrh<strong>und</strong>ert.<br />
Abfahrt 7.00 Uhr in Bönningstedt,<br />
Abfahrt im Harz 16.45 Uhr/Achtung:<br />
Fußweg über ca. 7 km/für Gehbehinderte<br />
nicht geeignet.<br />
Die Anmeldung ist verbindlich.<br />
10000B<br />
Dr. Thomas Palaschewski<br />
Sa, 21.07.2012, 07.00 - ca. 20:00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt<br />
Gebühr: EUR 69,00<br />
5
Barkassentour<br />
nach Wilhelmsburg<br />
6<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
John Langley, der „grüne Daumen“<br />
der „internationalen gartenschau<br />
hamburg -igs-“ <strong>und</strong> NDR-Fernsehgärtner<br />
informiert auf der ca. 3 1/2-stündigen<br />
Barkassen-Tour über den<br />
aktuellen Stand der igs 2013. Seit<br />
2007 wird die igs geplant <strong>und</strong> gestaltet<br />
auf einer r<strong>und</strong> 100 Hektar großen<br />
Grün- <strong>und</strong> Brachfläche im Hamburger<br />
Stadtviertel Wilhelmsburg. Unter dem<br />
Motto „In 80 Gärten um die Welt“ entführt<br />
die Ausstellung ihre Besucher<br />
auf eine Reise durch die Kulturen <strong>und</strong><br />
Klimazonen dieser Erde. Wir starten<br />
um 14.30 Uhr ab St. Pauli-Landungsbrücken,<br />
Brücke 2 <strong>und</strong> legen nach<br />
einer St<strong>und</strong>e mit unserer Barkasse<br />
am Biergarten „Zum Anleger“ an.<br />
Während der Hinfahrt wird Kaffee <strong>und</strong><br />
Kuchen serviert. Danach geht es auf<br />
eine 1,5 Std. Erk<strong>und</strong>ungstour in die<br />
Nähe des igs-Geländes. Bei schönen<br />
Wetter mit der Kunst-Cabrio-Barkasse<br />
„SANNA“ <strong>und</strong> bei Regen mit einem<br />
R<strong>und</strong>fahrtbus. Um ca. 17.00 Uhr treten<br />
wir die Rückfahrt mit der Barkasse<br />
zu den Landungsbrücken an.<br />
9016T<br />
Rosemarie Weber<br />
So, 22.07.2012, 12.40 - 19.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />
Tornesch, 12:40 Uhr Treffen am<br />
Bahnhof Tornesch.<br />
Gebühr: EUR 39,00<br />
Leistungen: HVV Gruppenkarte, Schifffahrt<br />
inkl. Reiseführung von John Langley,<br />
Kaffeepause (1 Stück Kuchen <strong>und</strong><br />
Kaffee satt), Reisebegleitung<br />
459227_web_R_K_by_Thomas Siepmann_pixelio.de.jpg<br />
Ausgewählte Architektur<br />
von Fritz Schumacher<br />
in Hamburg<br />
1909 wurde Fritz Schumacher, der<br />
1907 Mitbegründer des Werkb<strong>und</strong>es<br />
mit den Gr<strong>und</strong>sätzen des Heimatschutzstils<br />
war, nach Hamburg als<br />
Oberbaudirektor gerufen. Hier wirkte<br />
er bis 1933 <strong>und</strong> prägte die Stadt<br />
maßgeblich mit seiner Architektur, die<br />
es auf einem Stadtr<strong>und</strong>gang zu entdecken<br />
gilt. Er hat mit seinen von ihm<br />
entworfenen Gebäuden das Stadtbild<br />
nachdrücklich geprägt <strong>und</strong> Wohnraum<br />
für viele Menschen geschaffen. Fritz<br />
Schumachers Gr<strong>und</strong>sätze waren die<br />
Nutzung heimischer Baustoffe vor<br />
allem Ziegel), die Beachtung norddeutscher<br />
Bauformen (etwa Vermeidung<br />
von Flachdächern) <strong>und</strong> der Ausdruck<br />
einer sachlichen Nutzung etwa<br />
bei Schulen. Der R<strong>und</strong>gang in der<br />
Nähe des U-Bahnhofes M<strong>und</strong>sburg an<br />
der Hochschule für bildende Künste,<br />
geht weiter zur ehemaligen Hilfsschule<br />
Birkenau 1911, dem früheren<br />
Institut für Geburtenhilfe Finkenau,<br />
Realschule <strong>und</strong> Gewerbeschule Uferstraße,<br />
Eilbeck-Brücke von Essen-<br />
Str., Allgemeines Krankenhaus Friedrichsberg,<br />
Emil-Krause-Gymnasium,<br />
Wohnungen in Dulsberg <strong>und</strong> endet<br />
an den ehemaligen Volkshochschulen<br />
Graudenzer Weg <strong>und</strong> Adlerstraße.<br />
Treffpunkt ist vor dem S-Bahnhof<br />
<strong>Halstenbek</strong>. Rückkehr: ca. 14:00 Uhr.<br />
7006H<br />
Dr. Thomas Palaschewski<br />
Fr, 27.07.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt:<br />
09.00 Uhr S-Bahn <strong>Halstenbek</strong> oder<br />
10.00 Uhr Hochschule für Bildende<br />
Künste<br />
Gebühr: EUR 18,00<br />
Zwischen Krückaupark<br />
<strong>und</strong> Kruck – Radtour<br />
entlang der Krückau<br />
Auf dieser Radtour durch das Tal der<br />
Krückau er-fahren die TeilnehmerInnen<br />
Interessantes über den Fluss: Entstehung<br />
während der Nacheiszeit, die Natur<br />
der Krückauwiesen, der alte Flusslauf,<br />
der frühere Hafen an der Kruck.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
8514E<br />
Annkatrin Holbach<br />
Sa, 28.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Badepark Elmshorn<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Schleswig-Holsteinisches<br />
Freilichtmuseum Molfsee:<br />
Frauenleben <strong>und</strong> Frauenarbeit<br />
in den vergangenen<br />
Jahrh<strong>und</strong>erten bis in<br />
die Gegenwart<br />
Das Schleswig-Holsteinische Freilichtmuseum<br />
in Molfsee bei Kiel ist<br />
das größte Freilichtmuseum Norddeutschlands.<br />
Es interpretiert die<br />
Kulturgeschichte <strong>und</strong> Volksk<strong>und</strong>e des<br />
ländlichen Raums. Historikerinnen<br />
werden uns durch das Freilichtmuseum<br />
führen <strong>und</strong> uns aufzeigen, wie<br />
Frauen in den vergangenen 400 Jahrh<strong>und</strong>erten<br />
bis in die Gegenwart gelebt<br />
<strong>und</strong> gearbeitet haben. Außerdem<br />
werden wir von einer Landfrau mit<br />
einem Vortrag in die Foto-Ausstellung<br />
„Frauenbilder - Lebensmomente“<br />
des Landfrauenarchivs eingeführt.<br />
Die Bilder zeigen die Entwicklung<br />
des Lebens <strong>und</strong> Arbeitens bis heute,<br />
bis zur modernen Landfrau mit<br />
„Herdenmanagerin“-Zertifikat. Parallel<br />
ist die Ausstellung „Fremdes<br />
Zuhause“ zu besichtigen <strong>und</strong> außerdem<br />
kann die „Lebendige Literatur<br />
in Schleswig-Holstein“ mit Non-stop-<br />
Lesungen, Gesprächen <strong>und</strong> Buchverkauf<br />
besucht werden. Mittags wird im<br />
Museumsrestaurant Drathenhof (Büfett)<br />
gegessen <strong>und</strong> das Kaffeetrinken<br />
findet in der Meierei statt.<br />
9017T<br />
Rosemarie Weber<br />
So, 29.07.2012, 08.00 - 19.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />
Tornesch, 8.00 Uhr Treffen Bahnhofsvorplatz<br />
Tornesch.<br />
Gebühr: EUR 52,00<br />
Leistungen: Busfahrt, Eintritt, Büfett im<br />
Restaurant Drathenhof <strong>und</strong> Gutschein<br />
für Kaffee <strong>und</strong> Kuchen in der Meierei,<br />
Einführungsvortrag in die Ausstellung<br />
Frauenbilder-Lebensmomente, Führung<br />
durch das Freilichtmuseum<br />
540477_original_R_by_Anne Bermüller_pixelio.de.jpg
Reeperbahn<br />
Kiez-R<strong>und</strong>gang: Das Rotlichtviertel<br />
aus der Sicht eines ehemaligen Polizisten<br />
Wer kennt „St. Pauli“ wirklich? Jährlich<br />
nutzen 25 Millionen Gäste aus<br />
aller Welt St. Pauli als Vergnügungsort,<br />
angezogen vom „Mythos St. Pauli“.<br />
Kneipen, LiveClubs <strong>und</strong> Tanzbars,<br />
Theater <strong>und</strong> Operette, Kultur <strong>und</strong><br />
Sex, Nepp <strong>und</strong> Gewalt - St. Pauli ist<br />
immer für eine Überraschung gut, im<br />
Positiven <strong>und</strong> Negativen.<br />
1833 wurde das Gebiet um den Hamburger<br />
Berg von der Hansestadt als<br />
Stadtteil „St. Pauli“ eingemeindet.<br />
Auf der Reeperbahn zeigt sich die<br />
rasante Geschichte Deutschlands<br />
extrem verdichtet, auf 900 Meter gerafft.<br />
Der Kiez hat sich in unserer Zeit<br />
vom Schmuddelrevier zum echten<br />
Vergnügungsviertel entwickelt. Viel<br />
junges <strong>und</strong> unruhiges Volk wird heute<br />
von St. Pauli angezogen, mit Gewaltbereitschaft,<br />
Messerstechereien,<br />
Hooligan-Szene <strong>und</strong> Stammkneipen.<br />
Uwe Sötje ist als ehemaliger Polizeibeamter<br />
der berühmten Davidswache<br />
selbst Teil der Geschichte der Reeperbahn.<br />
Kenntnisreich lotst er durch<br />
die Kiez-Geschichte, über die Glitzermeile<br />
Reeperbahn, mit Anekdoten,<br />
Tipps für neppfreies Ausgehen <strong>und</strong><br />
Informationen r<strong>und</strong> um St. Pauli. Mit<br />
Zustimmung der R<strong>und</strong>gangsteilnehmer<br />
wird auch hie <strong>und</strong> da ein Blick in<br />
die Kaschemmen riskiert.<br />
Treffpunkt: U-Bahn(U3)-Haltestelle<br />
St. Pauli, Ausgang Millerntor<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7524W<br />
Uwe Sötje<br />
Fr, 03.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, Reeperbahn<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
7525W<br />
Uwe Sötje<br />
Fr, 10.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, Reeperbahn<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
7526W<br />
Uwe Sötje<br />
Fr, 24.08.2012, 19.00 - 22.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, Reeperbahn<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
Helgoland mit dem Katamaran<br />
ab Wedel<br />
„Grün ist das Land, rot ist die Kant,<br />
weiß ist der Strand, das sind die Farben<br />
von Helgoland“<br />
Mitten in der Nordsee liegt Helgoland,<br />
Deutschlands einzige Hochseeinsel.<br />
Die urwüchsigen, einmaligen roten<br />
Felsen, der weiße Sand der Badedüne,<br />
das blau-grüne Meer ringsum,<br />
die unverbrauchte Natur mit ihren<br />
seltenen Seevögeln ziehen seit Jahrzehnten<br />
Gäste aus allen Himmelsrichtungen<br />
an. Wir haben einen der wenigen<br />
Tage im Sommerfahrplan der Reederei<br />
FRS Helgoline GmbH buchen<br />
können, an dem der Inselaufenthalt<br />
nicht 4, sondern 5 St<strong>und</strong>en beträgt.<br />
Teilnehmer, die an einer Inselführung<br />
(Kosten 5,-- Euro) interessiert sind,<br />
melden sich bitte bei der VHS Geschäftsstelle.<br />
Frau Weber wird dann<br />
eine Führung organisieren. Die Kosten<br />
sind dann direkt bei Frau Weber zu<br />
bezahlen. Genießen Sie einen Sommertag<br />
an Bord <strong>und</strong> auf der Insel.<br />
9018T<br />
Rosemarie Weber<br />
Do, 09.08.2012, 08.00 - 19.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Bahnhof<br />
Tornesch<br />
Gebühr: EUR 90,00 HVV Ticket/Reisebus,<br />
Ticket Schnellfähre HSC Hal<strong>und</strong>erjet,<br />
Inselführung, Reisebegleitung<br />
Städte an der Unterelbe –<br />
Stadtbesichtigungen von<br />
Stade <strong>und</strong> Otterndorf<br />
Die im niedersächsischen Unterelbegebiet<br />
liegenden Städte Stade <strong>und</strong><br />
Otterndorf sind Ziel dieser stadthistorischen<br />
Exkursion. Die Hansestadt<br />
Stade <strong>und</strong> die Kleinstadt Otterndorf<br />
gehörten gemeinsam lange zum Erzbistum<br />
Bremen, ab 1648 zum schwedischen<br />
Herzogtum Bremen-Verden,<br />
bevor sie Teile des Kurfürstentum<br />
Braunschweig-Lüneburg (später<br />
Königreich Hannover) wurden. Ihre<br />
Entwicklungen wurden geprägt durch<br />
schiffbare Verbindungen zur Elbe<br />
<strong>und</strong> im Falle Stades, dem Versuch<br />
Hamburg als Hafen Konkurrenz zu<br />
machen.<br />
8410P<br />
Wolfgang J. Domeyer<br />
Sa., 18.8.2012, 08.10 - 19.45 Uhr<br />
Treffpunkt: 08.10 Uhr Bahnhof Pinneberg,<br />
Rückkehr: 19.45 Uhr, Bhf.<br />
1 Termin<br />
Gebühr: EUR 30,00<br />
inkl. Fahrt- <strong>und</strong> Eintrittsgelder<br />
Mein Zuhause <strong>und</strong> ich<br />
Ein Workshop für ein ges<strong>und</strong>es Leben,<br />
einen guten Schlaf <strong>und</strong> einen<br />
Arbeitstag voller Fitness!<br />
In diesem Workshop zeigt Ihnen der<br />
Baubiologe Dipl.-Ing. Jürgen Harder,<br />
worauf Sie in Ihrem Zuhause achten<br />
sollten, um sich dort wohl zu fühlen,<br />
ges<strong>und</strong> <strong>und</strong> vital zu bleiben. Er macht<br />
Unsichtbares sichtbar, spürbar <strong>und</strong><br />
hörbar. Sie erleben hautnah, was es<br />
bedeutet, wenn Elektrosmog auf Sie<br />
wirkt <strong>und</strong> wie Ihr Körper reagiert,<br />
wenn Sie auf einer Heizmatte schlafen.<br />
Ihnen wird bewusst, weshalb<br />
eine Wasserader Ihren Tiefschlaf<br />
attackieren kann <strong>und</strong> Sie lernen, wie<br />
ein Radiowecker Sie nicht nur morgens<br />
weckt sondern auch die Nacht<br />
gut schlafen lasst. Sie hören, wie<br />
Feinstäube Ihr Leben beeinflussen<br />
können <strong>und</strong> lernen, was es bedeutet,<br />
wenn Schimmelpilze als Mitbewohner<br />
in Ihrem Zuhause sind. Es wird Ihnen<br />
klar, dass alles das, was Sie umgibt,<br />
Ihr Leben prägt <strong>und</strong> Ihre Ges<strong>und</strong>heit<br />
beeinflusst. Positiv oder negativ. Sie<br />
erkennen, dass Material nicht gleich<br />
Material ist <strong>und</strong> wissen nach diesem<br />
Workshop, was Sie bei Möbeln, Teppichen,<br />
Tapeten <strong>und</strong> Farben beachten<br />
sollten. Es wird erklärt, wie Sie schon<br />
durch einfache Maßnahmen einen<br />
Großteil der Belastungen wirksam<br />
<strong>und</strong> nachhaltig beseitigen können.<br />
Ein Gr<strong>und</strong>wissen über krankmachende<br />
Faktoren im geschäftlichen<br />
<strong>und</strong> privaten Umfeld wird abger<strong>und</strong>et<br />
durch wertvolle Tipps, wie sie<br />
Zuhause <strong>und</strong> im Büro wieder fit <strong>und</strong><br />
leistungsfähig werden <strong>und</strong> vor allem<br />
bleiben. Ihre Sinne <strong>und</strong> Blicke für<br />
die Details werden geschärft <strong>und</strong> Sie<br />
erfahren, weshalb Dinge, die Sie für<br />
völlig unwichtig halten, Ihr Leben beeinflussen<br />
können. Bezug nehmend<br />
auf Ihre individuellen Fragestellungen<br />
erklärt Herr Harder leicht verständlich,<br />
wie Sie in Haus <strong>und</strong> Büro ein<br />
r<strong>und</strong>um ges<strong>und</strong>es Raumklima <strong>und</strong><br />
optimale Lichtverhältnisse schaffen<br />
können.<br />
Danach werden Sie sagen können:<br />
Ich freu mich auf mein Zuhause - dort<br />
fühle ich mich wohl!<br />
9533S<br />
Jürgen Harder<br />
Sa, 11.08.2012, 14.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 3<br />
Gebühr: EUR 17,00<br />
Mit verbindlicher Anmeldung<br />
7
8<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
Einführung ins Geo-<br />
caching<br />
Geocaching ist eine Form moderner<br />
Schatzsuche. Es werden Dosen mit<br />
Gegenständen sowie einem Logbuch<br />
versteckt <strong>und</strong> das Versteck wird mit<br />
Koordinaten ins Internet gestellt. Das<br />
lesen andere, geben die Daten in ihr<br />
GPS Gerät ein, um die Schätze zu<br />
finden. Dann wird ein Gegenstand<br />
aus der Dose ausgetauscht, der Besuch<br />
geloggt <strong>und</strong> die Dose für den<br />
Nächsten versteckt. In diesem Kurs<br />
wird das Geocaching einmal ausprobiert:<br />
Vom Einloggen, Koordinaten in<br />
das GPS eingeben <strong>und</strong> das Suchen<br />
eines Caches in Tornesch , bis zur<br />
Anlage eines eigenen Caches <strong>und</strong> der<br />
Eingabe der Koordinaten ins Internet.<br />
Ein Spaß für die ganze Familie <strong>und</strong><br />
ein Anreiz, Touren in der Natur zu unternehmen.<br />
Bitte wetterfeste Kleidung<br />
<strong>und</strong> wenn möglich, ein Hand-GPS<br />
oder Smartphone mitbringen.<br />
9010T<br />
Julian Pleines<br />
Sa, 14.07.2012, 15.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 10<br />
Gebühr: EUR 12,00<br />
Kinder in Begleitung von Erwachsenen<br />
zahlen 6,00 Euro<br />
Elmshorn skurril<br />
Die Elmshorner Geschichte hat eine<br />
Reihe erstaunlicher <strong>und</strong> skurriler<br />
Begebenheiten hinterlassen, die auf<br />
einem amüsanten <strong>und</strong> kurzweiligen<br />
Stadtr<strong>und</strong>gang den Besuchern nahe<br />
gebracht werden. Die Natur- <strong>und</strong><br />
Landschaftsführerin wartet mit wissenswerten<br />
<strong>und</strong> humorvollen Geschichten<br />
aus der Vergangenheit auf<br />
<strong>und</strong> erweitert damit den Einblick in<br />
die Stadtgeschichte <strong>und</strong> die Eigenheiten<br />
der ElmshornerInnen.<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
8515E<br />
Annkatrin Holbach<br />
So, 12.08.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Industriemuseum<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Nachtwächter-R<strong>und</strong>gang<br />
durch Elmshorn<br />
Eine unterhaltsame Zeitreise durch<br />
ein Elmshorn, wie es früher einmal<br />
war. Wenn die Elmshorner ruhten,<br />
begab sich der Nachtwächter auf<br />
seine R<strong>und</strong>e durch die dunkle Stadt.<br />
Begleiten Sie die mit Hellebarde <strong>und</strong><br />
Sturmlaterne ausgestattete Nachtwächterin<br />
durch die Innenstadt. Sie<br />
erfahren viel Interessantes, Erstaunliches,<br />
teilweise auch Gruseliges aus<br />
der Vergangenheit.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
8516E<br />
Annkatrin Holbach<br />
Do, 23.08.2012, 20.30 - 22.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Stadtbücherei,<br />
Eingang<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Andalusien –<br />
das maurische Spanien<br />
Vortrag<br />
In Andalusien verschmelzen Morgenland<br />
<strong>und</strong> Abendland so traumhaft<br />
miteinander, dass es an ein Märchen<br />
aus Tausend <strong>und</strong> einer Nacht erinnert.<br />
Granada mit der weltberühmten<br />
Alhambra, Córdoba mit seiner Moschee<br />
<strong>und</strong> Sevilla mit dem Alcazar<br />
<strong>und</strong> einer der größten Kathedralen<br />
der Welt stehen im Mittelpunkt dieses<br />
Abends. Diese drei Städte zeugen<br />
bis heute von der großartigen mittelalterlichen<br />
Hochkultur der Mauren,<br />
die über fast acht Jahrh<strong>und</strong>erte den<br />
Süden Spaniens prägte. Außerdem<br />
werden Ihnen weitere während der<br />
maurischen Zeit bedeutende Orte<br />
näher gebracht, wie Tarifa, Ronda<br />
<strong>und</strong> Cadíz. An diesem Abend wird Sie<br />
nicht ein Abhaken der klassischen<br />
Sehenswürdigkeiten erwarten, sondern<br />
Sie werden auch über die Auswirkungen<br />
der Geschichte auf die Gegenwart<br />
<strong>und</strong> jüngere Entwicklungen<br />
in Andalusien informiert.<br />
8557E<br />
Sönke Thies<br />
Do, 09.08.2012, 19.00 - 21.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 104<br />
Gebühr: EUR 8,00<br />
Wandern in <strong>und</strong> um<br />
<strong>Halstenbek</strong><br />
Wir wandern bei jedem Wetter mit<br />
guter Laune von <strong>Halstenbek</strong> nach<br />
Schenefeld, den Düpenau-Wanderweg<br />
entlang mit Pause am Schacksee<br />
<strong>und</strong> durch die Osdorfer Feldmark<br />
über Schenefeld (Einkehr<br />
zum Kaffeetrinken), Friedrichshulde<br />
<strong>und</strong> zurück nach <strong>Halstenbek</strong>. Die<br />
Wanderung lassen wir gemütlich<br />
angehen, so dass auch Ungeübte auf<br />
ihre Kosten kommen. Streckenlänge:<br />
ca. 16 km<br />
Ausrüstung: wetterfeste Kleidung, geeignetes<br />
Schuhwerk <strong>und</strong> ein Getränk<br />
sind mitzubringen.<br />
7005H<br />
Christa Kluxen<br />
Sa, 29.06.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt:<br />
09:00 Uhr vor der ehemaligen Gr<strong>und</strong>schule<br />
Nord, Schulstraße 9<br />
Gebühr: EUR 8,00<br />
Orchideen <strong>und</strong> Permgestein<br />
Botanisch-geologische Wanderung in<br />
der Liether Kalkgrube<br />
Das Naturschutzgebiet Liether<br />
Kalkgrube ist nicht nur wegen der<br />
geowissenschaftlichen Bedeutung<br />
sondern auch wegen der ökologischen<br />
Besonderheiten 1991 unter<br />
Naturschutz gestellt worden. Besonders<br />
wertvoll sind die kalkreichen<br />
Böden mit ihrer typischen Flora.<br />
Einige Arten sind laut Roter Liste in<br />
Schleswig-Holstein sogar als gefährdet<br />
eingestuft. Auf einer botanischgeologischen<br />
Wanderung wollen wir<br />
gemeinsam die floristischen Besonderheiten<br />
aufspüren <strong>und</strong> bestimmen.<br />
Über viele Pflanzen gibt es Wissenswertes<br />
aus Blütenbiologie <strong>und</strong> Volksk<strong>und</strong>e<br />
zu erzählen. Aber auch die<br />
verschiedenen geologischen Besonderheiten<br />
sollen aufgezeigt werden.<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
8511E<br />
Annkatrin Holbach<br />
So, 01.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Eingang Liether<br />
Kalkgrube<br />
Gebühr: EUR 5,00
Die Krückau:<br />
Lebensader, Gefahr, Idylle<br />
Ein Flussspaziergang durch Elmshorn<br />
Das Leben in der Stadt Elmshorn<br />
wurde im Guten <strong>und</strong> Bösen immer<br />
wieder von der Krückau bestimmt.<br />
Auf einem Spaziergang von der Elmshorner<br />
Innenstadt durch den Hafen<br />
flussaufwärts bis zum Mühlendamm<br />
suchen wir die verschiedenen Stationen<br />
auf, an denen die Krückau eine<br />
besondere Rolle für die Menschen<br />
dieser Stadt eingenommen hat.<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />
8513E<br />
Annkatrin Holbach<br />
Do, 12.07.2012, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, Stadtbücherei,<br />
Eingang<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
Pilze suchen –<br />
schon mit Gr<strong>und</strong>kenntnissen<br />
ein sicheres Vergnügen!<br />
Dieses Seminar vermittelt in unterhaltsamer<br />
Form die wesentlichen<br />
Bestimmungsmerkmale der Pilze <strong>und</strong><br />
ermöglicht Ihnen das Kennenlernen<br />
der wichtigsten Speisepilze sowie<br />
das sichere Unterscheiden zu giftigen<br />
oder ungenießbaren „Doppelgängern“.<br />
Ziel ist es, dass Sie einige Speisepilze<br />
so sicher identifizieren können,<br />
dass Verwechslungen mit unverträglichen<br />
oder sogar giftigen Pilzen auszuschließen<br />
sind.<br />
An zwei ca. zweieinhalbstündigen<br />
Abenden schaffen wir Gr<strong>und</strong>lagen<br />
mit einer PowerPoint-Beamershow.<br />
Sie lernen anhand von Fotografien<br />
die Unterscheidungsmerkmale kennen,<br />
sehen <strong>und</strong> hören viele Praxisbeispiele<br />
<strong>und</strong> wir lösen gemeinsam<br />
kleine Aufgaben zum sicheren Identifizieren.<br />
Wir informieren Sie weiterhin<br />
über die richtige Ausrüstung, empfehlen<br />
Ihnen gute Pilzbestimmungsbücher<br />
<strong>und</strong> geben viele praktische<br />
Tipps.<br />
Den praktischen Teil des Seminars<br />
erleben Sie bei einem zweistündigen<br />
Pilzspaziergang. Wir treffen uns auf<br />
einem Parkplatz (ggf. werden Fahrgemeinschaften<br />
gebildet). Wir schauen<br />
uns in der Natur nach Pilzen um <strong>und</strong><br />
überprüfen dabei unsere Kenntnisse<br />
aus dem theoretischen Teil des Seminars.<br />
Mit etwas Glück füllen wir unsere<br />
Körbe bei der Pilzjagd, die F<strong>und</strong>e<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
werden anschließend gemeinsam<br />
begutachtet.<br />
Dieses Seminar wendet sich nicht<br />
nur an Anfänger, auch „vorbelastete“<br />
Pilzfre<strong>und</strong>e werden viele neue Anregungen<br />
<strong>und</strong> Informationen bekommen!<br />
11401B<br />
Dieter Sydow<br />
Do, 19.07. - Sa, 21.07.2012,<br />
Do <strong>und</strong> Fr 19.00 - 21.30 Uhr<br />
Sa, 09.30 - 11.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Hasloh, Garstedter<br />
Weg 16 a, Dörphus - Fraktionssaal<br />
Gebühr: EUR 32,00<br />
11402B<br />
Dieter Sydow<br />
Do, 02.08 - Sa, 04.08.2012,<br />
Do <strong>und</strong> Fr 19.00 - 21.30 Uhr<br />
Samstag 09.30 - 11.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Hasloh, Garstedter<br />
Weg 16 a, Dörphus - Fraktionssaal<br />
Gebühr: EUR 32,00<br />
Kräuterwanderung<br />
Bestimmen von Kräutern <strong>und</strong> Wildkräutern<br />
am Wegesrand, auf der Wiese<br />
<strong>und</strong> im Wald.<br />
Jedes Kraut in der Natur hat seinen<br />
Sinn. Ich möchte dem interessierten<br />
Teilnehmer Kenntnisse vermitteln, wie<br />
diese Kräuter geerntet <strong>und</strong> verwendet<br />
werden können.<br />
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk,<br />
ggf. Regenzeug, Schreibutensilien,<br />
Stoffbeutel, Schere, Verpflegung für<br />
unterwegs<br />
9540S<br />
Karin Semmadi<br />
So, 22.07.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld,<br />
Treffpunkt: Restaurant Pineta,<br />
Egenbüttelweg 123, Wedel<br />
Gebühr: EUR 19,90<br />
Mit verbindlicher Anmeldung<br />
486296_original_R_K_by_Ralf Luczyk_pixelio.de.jpg<br />
Mähen mit der Handsense<br />
1. Theorie: Die Sense - ein altes<br />
Kulturwerkzeug, warum Sensen <strong>und</strong><br />
nicht Mähen, die richtige Sense<br />
kaufen - welche Sense für welchen<br />
Zweck, die Teile der Sense, Behandlung<br />
der Sense (warum Wetzen <strong>und</strong><br />
Dengeln), Einstellen auf die eigenen<br />
Körpermaße, körperschonendes Arbeiten<br />
mit der Sense, wann senst<br />
es sich am Besten. 2. Praxis: Die<br />
Teilnehmer gehen selbst mit Sense<br />
<strong>und</strong> Werkzeug um. Vorbereitung:<br />
Dehnen <strong>und</strong> Strecken für ein rückenschonendes<br />
Arbeiten, das Mähen<br />
mit der Sense, das Wetzen <strong>und</strong> das<br />
richtige Dengeln 3. Vorführung: Das<br />
Handsensen im Vergleich zum Motorsensen<br />
Sensen werden gestellt, Erfrischungen<br />
gratis. Wer hat - der bringe<br />
seine eigene Sense, Wetzstein <strong>und</strong><br />
Dengelwerkzeug mit.<br />
7002H<br />
Jürgen Heidorn<br />
Sa, 04.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />
Japanischen Schule,<br />
Dockenhudener Chaussee 79<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
Den Garten naturnah<br />
gestalten<br />
Sie möchten Ihren Garten künftig<br />
naturnah gestalten? Oder Sie machen<br />
es bereits, benötigen aber noch<br />
Tipps <strong>und</strong> Beratung? In diesem Kurs<br />
erfahren Sie, wie Sie preiswert <strong>und</strong><br />
mit wenig Aufwand naturnah gärtnern<br />
können. Eine Begehung der Obstwiese<br />
r<strong>und</strong>et die Veranstaltung ab. Eine<br />
Veranstaltung in Kooperation mit dem<br />
NABU-Pinneberg.<br />
7003H<br />
Uwe Langrock<br />
Sa, 04.08.2012, 13.00 - 14.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />
Japanischen Schule,<br />
Dockenhudener Chaussee 79<br />
Gebühr: EUR 9,00<br />
439594_R_K_by_Lutz Schneider_pixelio.de.jpg<br />
9
Imkerei<br />
10<br />
Gesellschaft <strong>und</strong> Leben<br />
- Faszination <strong>und</strong> Leidenschaft -<br />
Reiche Obsternte, eigener Honig <strong>und</strong><br />
die Gewissheit, Gutes für die Natur<br />
zu tun - all das ist Imkerei. Natürlich<br />
gehört dazu auch der respektvolle<br />
Umgang mit den possierlichen<br />
Stachelträgern. Aber das kann man<br />
lernen. Wie <strong>und</strong> wo man am besten<br />
lernt, was ein Imker alles können<br />
muss, was man für den Anfang<br />
braucht <strong>und</strong> wo man Gleichgesinnte<br />
findet - das <strong>und</strong> noch viel mehr erfahren<br />
Sie in diesem Kurs aus erster<br />
Hand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Eine Veranstaltung für Erwachsene<br />
<strong>und</strong> Jugendliche, die sich<br />
für Natur, Bienen <strong>und</strong> Imkerei interessieren.<br />
Inhalt:<br />
- Biologie <strong>und</strong> Lebensweise von Bienen<br />
- Leistung der Honigbiene für Landwirtschaft<br />
<strong>und</strong> Umwelt<br />
- Bienen halten im eigenen Garten<br />
(Kosten, Zeit, Schutzkleidung, Standort/Recht/Belegstellen,<br />
Erwerb von<br />
Bienen, Anmeldung Bienenhaltung,<br />
Ertrag, Aufbau/Entwicklung des Bienenvolkes,<br />
Führung des Bienenvolkes,<br />
Praxislehrgänge/Imkerpaten/Vereine).<br />
7004H<br />
Christa Kluxen<br />
Sa, 04.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Obstwiese der<br />
Japanischen Schule,<br />
Dockenhudener Chaussee 79<br />
Gebühr: EUR 14,00<br />
Mit Pferden ins Körpergespräch<br />
kommen<br />
(Wahrnehmung der Körpersprache<br />
mithilfe der Pferde)<br />
Nicht mit Worten, sondern bewusst<br />
mit der Körpersprache einen 500 kg<br />
schweren Partner in Bewegung zu<br />
setzen, ohne sichtbare Hilfe - das<br />
gibt Selbstvertrauen. Wenn wir unserer<br />
Körpersprache mehr Bedeutung<br />
geben, werden unsere Worte<br />
authentischer <strong>und</strong> wir werden selbstbewusster<br />
<strong>und</strong> zeigen mehr Präsenz<br />
im Kontakt mit anderen. Die Kommunikation<br />
wird leichter. Diese Körpersprache<br />
zu sehen <strong>und</strong> zu verstehen<br />
<strong>und</strong> auch selber bewusst seinen<br />
eigenen Körper sprechen zu lassen,<br />
um dann mit dem Pferd in einen Dialog<br />
zu kommen, das ist das Ziel dieses<br />
Kurses. Warum gerade mit dem<br />
Pferd? Ein Pferd ist klar in seinen<br />
Reaktionen. Es lebt im Hier <strong>und</strong> Jetzt,<br />
ist nicht nachtragend <strong>und</strong> es sagt uns<br />
über seine Körpersprache deutlich,<br />
was es möchte oder nicht möchte. Jeder<br />
Kontakt mit dem Pferd ist wieder<br />
neu <strong>und</strong> lädt uns auf eine Reise ein,<br />
uns selbst zu entdecken.<br />
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung<br />
<strong>und</strong> festes Schuhwerk mitbringen.<br />
9012T<br />
Anika Schlüter<br />
Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />
13.00 - 18.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Treffpunkt:<br />
Am Moor 97, 25436 Tornesch<br />
Gebühr: EUR 110,00<br />
581315_original_R_K_B_by_Ruth Rudolph_pixelio.de.jpg<br />
Typgerechtes Schminken<br />
im Sommer<br />
Auch wenn man den eigenen Stil<br />
längst gef<strong>und</strong>en hat, macht es Spaß,<br />
etwas Neues auszuprobieren. Das<br />
Make up des Gesichtes sollte natürlich<br />
frisch wirken <strong>und</strong> entspannt zu<br />
schminken sein. Es sind vor allem<br />
Frauen zu diesem Kurs willkommen,<br />
die sich sonst nicht oder nur wenig<br />
schminken. Und die mit Lust <strong>und</strong><br />
Spaß das Beste aus ihrem Typ machen<br />
wollen. Themen: individuell passende<br />
Farben, einheitliches Gr<strong>und</strong>ieren<br />
des Gesichtes, mattierendes Pudern,<br />
Concealer <strong>und</strong> Abdeckprodukte,<br />
Augen strahlend machen, Rouge der<br />
Gesichtsform anpassen, Tricks <strong>und</strong><br />
Tipps beim Lippenschminken. Bitte<br />
bringen Sie mit (wenn Sie haben):<br />
Schminkutensilien, Bürsten <strong>und</strong> Pinsel<br />
<strong>und</strong> einen kleinen Standspiegel.<br />
9014T<br />
Dunja Ladiges<br />
Mi, 25.07 - Mi, 01.08.2012,<br />
17.00 - 19.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 04<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
333368_original_R_by_berwis_pixelio.de.jpg
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Individuelle Vorbereitung<br />
auf die Ausbildereignungsprüfung<br />
Sie nutzen die Ferien, um sich im<br />
Selbststudium auf die Ausbildereignungsprüfung<br />
vorzubereiten?<br />
Wir helfen Ihnen dabei <strong>und</strong> zwar ganz<br />
individuell! Ablauf:<br />
1. Sie rufen bei uns an oder schicken<br />
uns eine Mail, um mit unserer Lehrgangsleiterin<br />
einen Termin zu vereinbaren.<br />
2. Zum vereinbarten Termin erhalten Sie<br />
von uns Unterlagen zur Vorbereitung<br />
<strong>und</strong> alle Informationen über Prüfungsablauf<br />
<strong>und</strong> Prüfungsanmeldeverfahren.<br />
3. Wir sprechen mit Ihnen über die<br />
wichtigsten Inhalte, so dass Sie sich<br />
auf das Wesentliche konzentrieren<br />
können (Zeitumfang ca. 6 UE).<br />
4. Danach studieren Sie ganz individuell<br />
in der Sonne oder gemütlich auf<br />
Ihrem Sofa.<br />
5. Sobald Sie sich „fit“ fühlen, vereinbaren<br />
Sie einen weiteren Termin mit<br />
uns. Nun werden wir feststellen, ob<br />
sie tatsächlich „fit“ genug sind, die<br />
schriftliche Prüfung abzulegen (Zeitumfang<br />
ca. 6 UE)<br />
6. Einen weiteren Termin planen wir<br />
dann gemeinsam für die Vorbereitung<br />
auf die praktische Prüfung ein (Zeitumfang<br />
ca. 6 UE).<br />
Gebühr: Euro 494,00 (beinhaltet<br />
Lehrgangsunterlagen, ca. 18 UE gezielte,<br />
individuelle Vorbereitung <strong>und</strong><br />
Prüfungsanmeldung bei der IHK. Die<br />
zusätzliche Prüfungsgebühr von derzeit<br />
Euro 132,00 wird direkt von der<br />
IHK erhoben). Anmeldung erforderlich,<br />
keine Ermäßigung.<br />
Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong><br />
Kreis Pinneberg, ein Netzwerk<br />
von Bildungseinrichtungen,<br />
bietet allen Weiterbildungsinteressierten<br />
individuelle, neutrale<br />
<strong>und</strong> kostenfreie Beratung <strong>und</strong> ist<br />
eine anerkannte Beratungsstelle<br />
für die Bildungsprämie.<br />
Sprechen Sie uns an!<br />
Die Experten für Ihre Weiterbildung!<br />
Tel. 04101 8089-0 • www.wbv-pinneberg.de<br />
Der Weiterbildungsverb<strong>und</strong> Kreis Pinneberg wird gefördert durch die Europäische Union,<br />
Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), <strong>und</strong> das Land Schleswig-Holstein.<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
7504W<br />
Cornelia Mayer-Schwab<br />
3 Termine nach Vereinbarung<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />
Gebühr: EUR 494,00<br />
Qualitätsmanagement-<br />
Fachkraft (QMF)<br />
Aufbauend auf dem Leitfaden der<br />
Trägergemeinschaft für Akkreditierung<br />
(TGA) erlernen die Teilnehmer<br />
die Kompetenzen einer QM-Fachkraft.<br />
Diese breit gefächerten Kenntnisse<br />
umfassen Gr<strong>und</strong>lagen des Qualitätsmanagements,<br />
der Qualitätsverbesserung<br />
<strong>und</strong> der Normentwicklung. Mit<br />
dem Kurs werden die Kenntnisse vermittelt,<br />
mit denen QM-Systeme nach<br />
betrieblicher Maßgabe überblickt<br />
<strong>und</strong> erste allgemeine Bewertungen<br />
vorgenommen werden können. Die<br />
40 Unterrichtseinheiten des QMF,<br />
sind Eingangsvoraussetzung für die<br />
Weiterbildung zum Qualitätsmanagementbeauftragten.<br />
Der QMB schließt<br />
mit einer Prüfung vor einer akkreditierten<br />
Zertifizierungsstelle ab <strong>und</strong> ist<br />
in über 172 Länder anerkannt.<br />
Themenschwerpunkte:<br />
- Qualitätsmanagement-Gr<strong>und</strong>sätze<br />
- Organisationskonzepte<br />
- Normen <strong>und</strong> Richtlinien<br />
- Gr<strong>und</strong>sätze des Prozessmanagements<br />
- Techniken der Qualitätsverbesserung<br />
- Lenkung von Fehlern<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7521W<br />
Jan Kasten<br />
Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 200,00<br />
Pferde spiegeln unsere<br />
Stärken<br />
Dieses Seminar ermöglicht Ihnen<br />
einen ungewöhnlichen Blick auf sich<br />
selbst <strong>und</strong> die eigenen, inneren Führungskräfte<br />
- lassen Sie sich überraschen!<br />
Im Kontakt mit Pferden ist<br />
es möglich, Fähigkeiten wie Klarheit,<br />
Entschlossenheit, Verantwortungsgefühl<br />
<strong>und</strong> soziale Kompetenz zu<br />
entdecken <strong>und</strong> zu stärken. Pferde<br />
spiegeln sehr genau das Verhalten<br />
eines Menschen. Und das kann<br />
heißen: Ich vertraue dir nicht <strong>und</strong><br />
deshalb folge ich dir nicht. Oder: Ich<br />
erkenne dich als Leittier an <strong>und</strong> folge<br />
dir, wohin du willst. Die TeilnehmerInnen<br />
werden mit der Kommunikation<br />
zwischen Mensch <strong>und</strong> Pferd vertraut<br />
gemacht <strong>und</strong> können sich selbst im<br />
Kontakt mit den Tieren erleben. Die<br />
Reflexion der Übungen mit Hilfe von<br />
Videoanalysen trägt dazu bei, die<br />
gemachten Erfahrungen in den eigenen<br />
Alltag zu übertragen. Es wird mit<br />
erfahrenen <strong>und</strong> ausgeglichenen Pferden<br />
ausschließlich vom Boden aus<br />
gearbeitet - Erfahrung mit Pferden<br />
oder dem Reiten ist nicht erforderlich!<br />
Das Seminar findet je nach Witterung<br />
zum Teil draußen oder in der Reithalle<br />
sowie in einem Seminarraum statt.<br />
Mitzubringen sind festes Schuhwerk,<br />
dem Wetter angemessene Kleidung<br />
<strong>und</strong> Verpflegung für den Tag.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7522W<br />
Anja Bohm<br />
Sa, 23.06.2012, 12.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, Brander Hof, Dockenhudener<br />
Chaussee 188, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />
Gebühr: EUR 119,00<br />
7523W<br />
Anja Bohm<br />
Sa, 28.07.2012, 12.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, Brander Hof, Dockenhudener<br />
Chaussee 188, 25469 <strong>Halstenbek</strong><br />
Gebühr: EUR 119,00<br />
11
12<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Rhetorik <strong>und</strong> Präsentation<br />
für Jugendliche <strong>und</strong> <strong>Beruf</strong>sanfänger<br />
In diesem Seminar lernst du das freie<br />
Reden vor einer Gruppe <strong>und</strong> dich<br />
selbst wirkungsvoll zu präsentieren.<br />
Du entwickelst die Fähigkeit, deine<br />
Aussagen durch die richtige Körper-<br />
Sprache <strong>und</strong> den wirkungsvollen<br />
Einsatz deiner Stimme zu bekräftigen<br />
<strong>und</strong> einen Vortrag/eine Präsentation<br />
interessant zu gestalten. Es geht um<br />
die gezielte Information <strong>und</strong> eine klare<br />
Argumentation, damit deine Zuhörer<br />
dir folgen können <strong>und</strong> auch wollen.<br />
Fragetechniken sind dabei ebenso<br />
von Bedeutung wie Authentizität<br />
von Ausdruck, Stimme <strong>und</strong> Inhalt.<br />
Wir werden mit Methoden arbeiten,<br />
die dein Lampenfieber senken, damit<br />
du klar im Kopf bleiben kannst. Ziel<br />
ist eine Präsentationssicherheit zu<br />
erlangen, die Individualität, Klarheit<br />
<strong>und</strong> Sympathie zum Ausdruck bringt.<br />
8559E<br />
Christiane Rueb<br />
Do, 28.06 - Fr, 29.06.2012,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 015/Aula<br />
Gebühr: EUR 77,40<br />
Nie wieder sprachlos!<br />
Ein Schlagfertigkeitstraining<br />
Fällt Ihnen meistens erst im Nachhinein<br />
eine passende Antwort auf „dumme<br />
Sprüche“ oder verbale Angriffe<br />
ein? Sie kennen die Situation, dass<br />
Ihr Gegenüber Ihre gerade vorgetragenen<br />
Ideen, Erzählungen, Vorschläge<br />
oder Ergebnisse abschmettert<br />
<strong>und</strong> Sie mit einem Satz ins „Aus“<br />
befördert? Sie lassen sich immer<br />
wieder das Wort nehmen, als ob es<br />
gar nichts zu bedeuten scheint, was<br />
Sie zu sagen haben? Sie haben mit<br />
scheinbar Wortgewaltigen Menschen<br />
zu tun, wo sich ein System „ich bin<br />
der/die Stärkere“ etabliert hat?<br />
Dann wünschen Sie sich sicher<br />
schlagfertige Erwiderungen <strong>und</strong> ein<br />
Durchsetzungsvermögen, das andere<br />
beeindruckt <strong>und</strong> außerdem Ihr<br />
Gegenüber von weiteren Angriffen<br />
<strong>und</strong> Diskriminierungen abschreckt.<br />
In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle<br />
Methoden kennen <strong>und</strong><br />
anwenden, um angemessen reagieren<br />
zu können, ohne selbst verletzend<br />
zu werden. Sie wissen, wie brisante<br />
Situationen abgefedert werden ohne<br />
die Position aufzugeben. Sie können<br />
gemeinsame Interessen wahren <strong>und</strong><br />
entscheiden, auf welcher Kommunikationsebene<br />
gesprochen werden<br />
soll. Und das Wichtigste: Sie fühlen<br />
sich schwierigen Gesprächssituationen<br />
gewachsen!<br />
8560E<br />
Christiane Rueb<br />
Sa, 30.06.2012, 10.00 - 17.00 Uhr,<br />
So, 01.07.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 104<br />
Gebühr: EUR 76,00<br />
Rhetorik – Stimme –<br />
Sprache<br />
Im richtigen Ton kann man alles sagen,<br />
im falschen nichts. Unsere Wirkung<br />
auf andere hängt im hohen Maß<br />
vom Klang der Stimme ab. Wer es<br />
versteht, den richtigen Ton zu treffen,<br />
dem hört man zu - <strong>und</strong> zwar gern!<br />
Sicherheit in der Sprache <strong>und</strong> Wohlklang<br />
in der Stimme sind keine Frage<br />
des Talentes, sondern eine Frage des<br />
Trainings. Eine geschulte Stimme<br />
verleiht Ihren Worten Intensität <strong>und</strong><br />
Ausdruckskraft, mit der Sie überzeugen<br />
können:<br />
- Kommunizieren Sie erfolgreicher <strong>und</strong><br />
gewinnen Sie Sicherheit im Auftreten.<br />
Sie hinterlassen so einen unverwechselbaren<br />
Eindruck bei Ihren Geschäftspartnern<br />
- Üben Sie Rhetorik: Klare Präzise Formulierungen,<br />
bewusster Umgang mit<br />
der Körpersprache, Gestik <strong>und</strong> lebendige<br />
Mimik in angenehmer Stimmlage<br />
- Üben Sie müheloses lautes Sprechen<br />
auch in großen Räumen, ohne Heiserkeit<br />
- Gekonnte Atemregulierung gibt Ihnen<br />
Sicherheit in Stresssituationen<br />
- Präsenz: Sicherheit im sprachlichen<br />
Auftreten, starke persönliche Ausstrahlung.<br />
Die Dozentin ist staatl. gepr. Atem-,<br />
Stimm- <strong>und</strong> Sprechlehrerin sowie<br />
Schauspielerin <strong>und</strong> Sängerin.<br />
(Kleingruppe 6-10 Personen).<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9556S<br />
Nicole Elling<br />
Sa, 25.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 36,00<br />
Work-Life-Balance statt<br />
Burnout<br />
Ges<strong>und</strong>heitscoaching für den beruflichen<br />
Alltag<br />
Menschen, die in ihrem <strong>Beruf</strong> stark<br />
gefordert sind, bewegen sich oft in<br />
einer Zwickmühle aus unterschiedlichen<br />
Lebensbereichen: Der Tag ist<br />
geprägt durch Zeitdruck <strong>und</strong> Pflichterfüllung.<br />
Dies zieht häufig Belastungen<br />
<strong>und</strong> Stressoren nach sich,<br />
die die Betroffenen mittel- <strong>und</strong> langfristig<br />
nicht tragen können. Schmerz-<br />
<strong>und</strong> Stresssymptome, Burnout bis<br />
Mobbing können die Folge sein. Der<br />
Bildungsurlaub/Intensivkurs bietet<br />
Ihnen hierfür effiziente Lösungsstrategien.<br />
Der Einsatz kreativer Medien,<br />
Coaching-Konzepte <strong>und</strong> Bewegungsübungen<br />
eröffnen Ihnen neue<br />
Möglichkeiten der Stressreduktion.<br />
<strong>Beruf</strong>liche <strong>und</strong> private Fernsteuerung<br />
ade - nehmen Sie Ihr Leben wieder<br />
selbst in die Hand! Sie entdecken<br />
Ihre „Fallen“, finden Ihre Ressourcen,<br />
erhalten einen Überblick über<br />
Frühwarnsignale, Risikofaktoren <strong>und</strong><br />
Verlauf des Burnouts. Stressoren,<br />
Salutogenese, ges<strong>und</strong>er Flow <strong>und</strong><br />
„Smart“ sind weitere Themen, die Sie<br />
in Ihrem <strong>Beruf</strong>salltag stärken werden.<br />
Mit neuen Ideen, vielen Tipps <strong>und</strong><br />
Erkenntnissen werden Sie erfrischt in<br />
Ihren Alltag zurückkehren.<br />
Dieser Bildungsurlaub ist besonders<br />
für Beschäftige geeignet, die beruflich<br />
ihr Potenzial nutzen, aktiv ihre<br />
Ges<strong>und</strong>heit erhalten <strong>und</strong> ihre Work-<br />
Life-Balance finden <strong>und</strong> stabilisieren<br />
möchten.<br />
(Die Anerkennung des Kurses als<br />
Bildungsurlaub ist für Schleswig-Holstein<br />
<strong>und</strong> Hamburg<br />
beantragt.)<br />
8058P<br />
Marina Nowak, Patrizia Held<br />
Mo - Fr, 23.7.2012 - 27.7.2012,<br />
09.00-17.00 Uhr<br />
VHS Pinneberg, Am Rathaus 3, Raum<br />
340, Entspannungsraum<br />
45,00 U.-Std (5 Termine)<br />
Gebühr: EUR 153,00<br />
194239_R_K_B_by_Uta Herbert_pixelio.de.jpg
Erfolgreich werben –<br />
mit Persönlichkeit<br />
Wie wirke ich auf andere <strong>und</strong> wie erziele<br />
ich die bestmögliche Wirkung?<br />
Warum ist Eigenwerbung so wichtig?<br />
Und wie geht das? Eine interessante<br />
<strong>und</strong> gute Eigenwerbung wird Ihnen<br />
Türen öffnen. Sie werben jeden Tag<br />
für sich selbst - bei einer K<strong>und</strong>enakquise,<br />
einem Bewerbungsgespräch,<br />
bei einer Präsentation oder einem<br />
Verkaufsgespräch. Eine gute Eigenwerbung<br />
ist dabei Ihre Fahrkarte zum<br />
Erfolg. Inhalte:<br />
- Nonverbale Zeichen <strong>und</strong> der richtige<br />
Umgang damit: Körpersprache <strong>und</strong><br />
Haltung, Mimik, Gestik<br />
- Sprechen <strong>und</strong> Reden: mit deutlicher<br />
Stimme<br />
- Werben Sie für sich mit ausgesuchten<br />
Worten: Ihr Alleinstellungsmerkmal<br />
(USP).<br />
- Fesseln Sie Ihre Zuhörer, präsentieren<br />
Sie sich deutlich: mit den richtigen<br />
Schlagworten<br />
Ziel: Am Ende des Tages werden Sie<br />
Ihre verbale <strong>und</strong> nonverbale Kommunikation<br />
bewusst einsetzen <strong>und</strong> so<br />
beim Smalltalk selbstbewusst <strong>und</strong> gewinnbringend<br />
auftreten. Machen Sie<br />
den ersten Schritt zu mehr Selbstbewusstsein,<br />
mehr K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> mehr<br />
Geschäft. Erfolg für Ihr Unternehmen<br />
fängt bei Ihnen selbst an. Nutzen Sie<br />
Ihr Potential! Dieses Seminar richtet<br />
sich an Existenzgründer, Freiberufler,<br />
Verkäufer, Vertriebler.<br />
9535S<br />
Martina Brinkmann<br />
Sa, 04.08.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 2<br />
Gebühr: EUR 40,60<br />
Mit verbindlicher Anmeldung<br />
402743_original_R_by_halmackenreuter_pixelio.de.jpg<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Besser verkaufen –<br />
glaubwürdig, authentisch<br />
<strong>und</strong> sympathisch<br />
Wieso erreiche ich keine Abschlüsse,<br />
trotz bester Verkaufstechniken? Wie<br />
setze ich Kommunikation <strong>und</strong> eigene<br />
Wahrnehmung richtig ein? Wie verkaufe<br />
ich besser? Finden Sie Ihre<br />
eigene Verkaufsstrategie. Damit Sie<br />
besser Verkaufen.<br />
Dieses Seminar richtet sich an Verkäufer,<br />
Vertriebler, Existenzgründer.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9545S<br />
Martina Brinkmann<br />
Di, 21.08.2012, 18.00 - 21.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 2<br />
Gebühr: EUR 25,00<br />
zzgl. 2,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />
Marketing mit kleinem<br />
Budget<br />
(Low Budget-Marketing)<br />
Wie kann ich werben, wenn ich wenig<br />
Kapital zur Verfügung habe? Welche<br />
Ideen <strong>und</strong> wirksame Schritte gibt es<br />
für mich <strong>und</strong> mein Unternehmen? Werbung<br />
muss nicht teuer sein! Passen<br />
Sie Ihr Werbebudget Ihrer aktuellen<br />
Situation an, nicht umgekehrt! Dieses<br />
Seminar richtet sich an Existenzgründer,<br />
Einzelunternehmer, Freiberufler.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung,<br />
9536S<br />
Martina Brinkmann<br />
Di, 28.08.2012, 18.00 - 21.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 2<br />
Gebühr: EUR 25,00<br />
zzgl. 2,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />
NLP - Business<br />
Intensivkurs <strong>und</strong> anerkannter<br />
Bildungsurlaub<br />
Zielsetzung ist, die Gr<strong>und</strong>lagen des<br />
NLPs <strong>und</strong> ihre Anwendung im Business<br />
kennenzulernen <strong>und</strong> einzuüben.<br />
Inhalte: NLP-Einführung, subjektive<br />
Wahrnehmung, Rapport als Basis<br />
der Kommunikation, Pacing <strong>und</strong> Leading,<br />
Metaprogramme <strong>und</strong> Denkstile,<br />
Konfliktursachen <strong>und</strong> Konflikte lösen,<br />
Kommunikationsebenen. Warum versteht<br />
der Andere nicht was ich meine?<br />
Nonverbale Wirkung auf andere,<br />
Meta-Modell der Sprache (Fragetechniken),<br />
Dissoziieren - Probleme<br />
mit Distanz betrachten, Interventionsebenen:<br />
Auf welcher Ebene liegt<br />
das Problem? Zielarbeit: Ziele klar<br />
formulieren <strong>und</strong> erreichen. Disney-<br />
Kreativitätstechnik, Rollenerklärung<br />
<strong>und</strong> Kongruenz, Rollen <strong>und</strong> Werte,<br />
Verhandlung <strong>und</strong> Reframing, Harvard<br />
Win-Win Methode <strong>und</strong> NLP.<br />
8057P<br />
Dr. Maren Franz<br />
Mo - Fr, 3.9.2012 - 7.9.2012,<br />
10.00-17.00 Uhr<br />
VHS Pinneberg, Am Rathaus 3,<br />
Raum 341<br />
40,00 U.-Std (5 Termine)<br />
Gebühr: EUR 184,00<br />
www.sh.kursportal.info<br />
246876_R_K_by_Konstantin-Gastmann_pixelio.de.jpg<br />
13
14<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Einführung in die Arbeit<br />
am PC unter Windows<br />
für Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren<br />
(Gr<strong>und</strong>kurs)<br />
Der Computer hat in den letzten Jahren<br />
zusehends auch unser tägliches<br />
Leben verändert. Oftmals stehen wir<br />
verängstigt vor diesen Geräten <strong>und</strong><br />
scheitern schon bei einfachen Dingen.<br />
Unser Kursangebot soll Ihnen<br />
die Angst vor dem angeblich alles<br />
wissenden „großen Bruder“ nehmen,<br />
Ihr Verständnis wecken <strong>und</strong><br />
Sie auf den „rechten Weg“ zu einem<br />
bewussten Computernutzer führen.<br />
Besonders auch für absolute EDV-<br />
Neulinge wird stressfrei Gr<strong>und</strong>wissen<br />
zu folgenden Themenbereichen<br />
vermittelt: Umgang mit Tastatur <strong>und</strong><br />
Maus, die Oberfläche von Windows,<br />
Fenstertechniken, Hilfefunktionen,<br />
Objekthandling <strong>und</strong> -verwaltung. Außerdem<br />
lernen wir den Computer als<br />
Gerät kennen. Mit dem Wissen aus<br />
diesem Gr<strong>und</strong>kurs wird der Einstieg<br />
in aufbauende Kurse ermöglicht. Hinweise<br />
auf nützliche Literatur werden<br />
zu Beginn des Kurses gegeben. Dieser<br />
Kurs berücksichtigt verstärkt die<br />
Interessen älterer Mitbürgerinnen <strong>und</strong><br />
Mitbürger <strong>und</strong> geht gezielt auf ihre<br />
Bedürfnisse ein. Thematische Randbereiche<br />
entfallen zugunsten der<br />
praktischen Einübung des Wesentlichen.<br />
Vor allem wollen wir uns dabei<br />
Zeit lassen, um noch nachhaltiger<br />
auf Fragen <strong>und</strong> Wünsche der Teilnehmerinnen<br />
<strong>und</strong> Teilnehmer eingehen<br />
zu können. Übrigens steht dieser<br />
Kurs nicht ausschließlich nur Seniorinnen<br />
<strong>und</strong> Senioren offen, sondern<br />
allen, die es ein wenig geruhsamer<br />
angehen lassen wollen. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich!<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9600S<br />
Dr. Peter Caselitz<br />
Mo, 02.07 - Fr, 06.07.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />
Achter de Weiden, PC-Raum<br />
Gebühr: EUR 75,00<br />
zzgl. 5,50 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />
PC- Gr<strong>und</strong>kurs: Erste<br />
Schritte am Computer<br />
(Stufe 1)<br />
Dieser PC Gr<strong>und</strong>kurs besteht aus<br />
3 einzelnen Kursen, die separat gebucht<br />
werden können:<br />
PC- Gr<strong>und</strong>kurs: Erste Schritte am<br />
Computer ohne Vorkenntnisse<br />
Möchten Sie auch mit Ihrem eigenen<br />
Computer zurechtkommen, ohne auf<br />
Hilfe von anderen angewiesen zu<br />
sein? In diesem Kurs lernen Sie den<br />
selbstständigen Umgang mit Ihrem<br />
PC von Gr<strong>und</strong> auf, es werden keine<br />
Computer-Kenntnisse vorausgesetzt.<br />
Darüber hinaus vermitteln wir Ihnen<br />
die Gr<strong>und</strong>kenntnisse der PC-Bedienung,<br />
die für weitere Bereiche wie<br />
Anwendungsprogramme <strong>und</strong> Internet<br />
sowie für unsere weiterführenden<br />
Kurse unbedingt erforderlich sind.<br />
Kursinhalte: Bestandteile eines Windows-PC,<br />
PC-Bedienung (Tastatur,<br />
Maus), Einführung in Windows, Dateiablage<br />
<strong>und</strong> Datenorganisation, Arbeiten<br />
mit Anwendungsprogrammen,<br />
Internet.<br />
Voraussetzungen: keine.<br />
8422-1P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Mo, 02.07. - Mi, 04.07.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 60,80 /inkl. Lehrbuch<br />
Internet für Einsteiger -<br />
Einführung in das Word Wide Web<br />
Lernen Sie die Gr<strong>und</strong>lagen des Internet<br />
kennen <strong>und</strong> gezielt nach Informationen<br />
im Word Wide Web zu suchen.<br />
Inhalt: Internet, was ist das eigentlich?<br />
Der Zugang - wie komme ich ins<br />
Internet? Das Fenster zum Netz -<br />
der Browser. Suchen <strong>und</strong> Finden von<br />
Informationen. Kommunizieren im<br />
World Wide Web mit E-Mail. Sicherheit<br />
im Netz.<br />
Voraussetzungen: „PC- Gr<strong>und</strong>kurs:<br />
Erste Schritte am Computer“ oder<br />
gleichwertige PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8422-2P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Do, 05.07.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 24,00<br />
E-Mail für Einsteiger – elektronisch<br />
kommunizieren über das Internet<br />
Möchten Sie auch per E-Mail kommunizieren?<br />
In diesem Kurs lernen<br />
Sie, wie Sie E-Mails schreiben, lesen,<br />
beantworten <strong>und</strong> auch mit Anhängen<br />
verschicken können. Auch die Einrichtung<br />
von Mail-Konten wird gezeigt.<br />
Voraussetzungen: „PC-Gr<strong>und</strong>kurs:<br />
Erste Schritte am Computer“ oder<br />
gleichwertige PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8422-3P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Fr, 06.07.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 24,00<br />
Computerworkshop am<br />
eigenen Laptop/Notebook<br />
Computerworkshop am eigenen Laptop/Notebook<br />
– ein Workshop für alle,<br />
die mehr wissen möchten<br />
Der Kursus versteht sich als Mischung<br />
zwischen Kursus <strong>und</strong> Workshop<br />
(Seminarwerkstatt), deshalb<br />
sind viele offene Themen dabei, die<br />
nach Zeit <strong>und</strong> Interesse behandelt<br />
werden. Ihre eigene Themenvorschläge<br />
sind herzlich willkommen <strong>und</strong> erwünscht.<br />
Also, auf geht‘s, denn jetzt<br />
wird es erst richtig interessant. Teilnahmevoraussetzungen:<br />
gute Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
im Umgang mit Windows<br />
sind erforderlich.<br />
8523E<br />
Jörn Röpstorff<br />
Mo, 02.07 - Do, 05.07.2012,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, VHS-Haus,<br />
Bismarckstraße 13, Raum 106<br />
Gebühr: EUR 109,00<br />
489960_original_R_K_by_Konstantin Gastmann_pixelio.de.jpg
Computerschreiben in 4<br />
St<strong>und</strong>en für Erwachsene<br />
Eine der wichtigsten Fertigkeiten<br />
des 21. Jahrh<strong>und</strong>erts erlernen - <strong>und</strong><br />
das nicht in 30-40 St<strong>und</strong>en, sondern<br />
in nur 4 St<strong>und</strong>en! Genau so wichtig<br />
wie ein Führerschein. Man lernt mit<br />
viel Spaß in nur 4 St<strong>und</strong>en das Tastenfeld<br />
mit 10 Fingern zu bedienen,<br />
ohne hinzusehen. Es funktioniert<br />
bei jedem, denn das easymedia-<br />
Lernsystem „Computerschreiben in<br />
4 St<strong>und</strong>en“ ist neu <strong>und</strong> anders. Im<br />
Gegensatz zum herkömmlichen Erlernen<br />
handelt es sich beim easymedia-<br />
Lernsystem um einen ganzheitlichen<br />
Ansatz. Das heißt, es werden nicht<br />
nur der Tastsinn angesprochen, sondern<br />
es werden viele Sinne aktiviert,<br />
zum Beispiel mit Hilfe von Assoziations-<br />
<strong>und</strong> Visualisierungstechniken.<br />
Die Kombination dieser einzelnen<br />
Techniken führt zu einer enormen<br />
Lernbeschleunigung. Um eine höhere<br />
Geschwindigkeit zu erreichen,<br />
sind weitere 3 Übungsst<strong>und</strong>en erforderlich.<br />
Die easymedia-Arbeitshefte<br />
werden jeder/m Teilnehmenden übergeben,<br />
so dass auch das Üben zu<br />
Hause kein Problem ist.<br />
Inklusive Lernmaterial.<br />
7203H<br />
Michael Weidler<br />
Sa, 28.07.12, von 09.00 - 14.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
EDV-Raum<br />
Gebühr: EUR 54,00<br />
EDV-Tag<br />
4 Workshops an einem Tag<br />
Am 18. August 2012 veranstalten wir<br />
einen EDV-Tag mit 5 Workshops r<strong>und</strong><br />
um den PC. Die unterschiedlichen<br />
Themen werden jeweils innerhalb einer<br />
St<strong>und</strong>e vorgestellt, mit genügend<br />
Zeit für individuelle Fragen. Sie können<br />
jeden Workshop einzeln buchen.<br />
Die Kursgebühr gilt pro Workshop.<br />
- G8524AE, Wellness für den PC,<br />
09.00 - 10.00 Uhr<br />
- G8524BE, Sicherheit, 10.30 - 11.30 Uhr<br />
- G8524CE, PC im Wohnzimmer,<br />
12.00 - 13.00 Uhr<br />
- G8524DE, Windows/Mac bzw. Apple/<br />
Linux, 13.30 - 14.30 Uhr<br />
8524E<br />
Benjamin Bolz<br />
Sa, 18.08.2012, 09.00 - 10.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 103<br />
Gebühr: EUR 5,00<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Das erste Mal am Computer<br />
Dieser Kursus ist hinsichtlich Lerntempo<br />
<strong>und</strong> Lehrinhalt speziell auf den<br />
Personenkreis abgestimmt, der bisher<br />
noch nie einen Computer benutzt hat.<br />
Alle Altersgruppen ab 18 Jahren sind<br />
willkommen.<br />
Dieser Kursus soll Ihnen die Berührungsängste<br />
mit dem Medium<br />
Computer nehmen. Ohne ein bestimmtes<br />
Tempo wagen wir uns an<br />
die Gr<strong>und</strong>lagen des Computers heran<br />
<strong>und</strong> lernen woraus sich ein Computer<br />
zusammensetzt. Teilnahmevoraussetzungen:<br />
Für diesen Kursus benötigen<br />
Sie keinerlei Vorkenntnisse <strong>und</strong> keinen<br />
eigenen PC!<br />
8520E<br />
Jörn Röpstorff<br />
Mo, 20.08 - Mi, 22.08.2012,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 106<br />
Gebühr: EUR 83,00<br />
PC-Aufbaukurs: Word,<br />
Internet, E-Mail (Stufe 2)<br />
Anwenden von Programmen<br />
Wenn Sie schon erste Erfahrungen<br />
mit Ihrem eigenen PC gesammelt<br />
haben, können Sie in diesem Aufbaukurs<br />
Ihre PC-Kenntnisse weiter vertiefen.<br />
Sie lernen die Bedienung von<br />
Anwendungsprogrammen unter Windows<br />
mit den Schwerpunkten Textverarbeitung,<br />
Internet <strong>und</strong> E-Mail am<br />
Beispiel von Microsoft Word, Internet<br />
Explorer <strong>und</strong> Windows Live Mail.<br />
Inhalte: Dateien gezielt abspeichern<br />
<strong>und</strong> auf der Festplatte wiederfinden;<br />
Texte schreiben <strong>und</strong> gestalten,<br />
Grafiken einfügen <strong>und</strong> ausdrucken,<br />
Gr<strong>und</strong>lagen des Internet; E-Mails<br />
versenden, Anlagen anhängen <strong>und</strong><br />
vieles mehr.<br />
Voraussetzungen: Teilnahme am „PC-<br />
Gr<strong>und</strong>kurs: Erste Schritte am Computer<br />
(Stufe 1)“ oder vergleichbare<br />
PC-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8423P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Mo, 09.07 - Fr, 13.07.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 80,00<br />
Einführung in die Textverarbeitung<br />
mit Word<br />
Wir lernen das Textverarbeitungsprogramm<br />
Microsoft Word kennen.<br />
Ein Themenausschnitt:<br />
- Erklärung der Programmoberfläche<br />
- Texte anlegen <strong>und</strong> gestalten<br />
- Texte speichern, kopieren <strong>und</strong> einfügen<br />
- Texte richtig <strong>und</strong> schnell korrigieren -<br />
Bilder einfügen<br />
- Eine Aufzählung anfertigen<br />
- Rechtschreibprüfung<br />
- <strong>und</strong> viele weitere Themen.<br />
Teilnahmevoraussetzungen: gute<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit Windows<br />
sind erforderlich.<br />
8522E<br />
Jörn Röpstorff<br />
Mo, 09.07 - Do, 12.07.2012,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 106<br />
Gebühr: EUR 109,00<br />
Microsoft Office<br />
Gr<strong>und</strong>kurs<br />
vormittags<br />
Sie möchten die wichtigsten Gr<strong>und</strong>lagen<br />
von Microsoft Office 2010 in<br />
einem kompakten Kurs erlernen?<br />
Dann ist dieser Kurs genau das richtige<br />
für Sie. In diesem Kurs werden<br />
die optimale Bedienung <strong>und</strong> die notwendigen<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse von Word, Excel,<br />
PowerPoint <strong>und</strong> Outlook vermittelt.<br />
Schreiben Sie einfache Texte in<br />
Word, erstellen Sie einfache Tabellen<br />
mit Excel, präsentieren Sie mit PowerPoint<br />
<strong>und</strong> kommunizieren Sie mit<br />
Outlook.<br />
Voraussetzung: Windows-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8424P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 96,00<br />
15
Workshop: Powerpoint-<br />
Präsentationen erstellen<br />
Was hilft der schönste Vortrag, wenn<br />
er nicht gut präsentiert wird? Abgesehen<br />
von der Textfassung kommt<br />
es auch auf den mündlichen Vortrag<br />
an. Immer öfter können dafür die<br />
Multimedia-Möglichkeiten moderner<br />
Computeranlagen genutzt werden.<br />
Am Beispiel von PowerPoint werden<br />
wir uns beschäftigen mit:<br />
- Einführung in Präsentationstechniken<br />
- Arbeitsoberfläche von PowerPoint -<br />
Erstellen, Bearbeiten <strong>und</strong> Einbinden<br />
von Texten<br />
- Einbinden von Bilddateien, Grafiken<br />
<strong>und</strong> Tabellen<br />
- Design-Optimierung<br />
- Animation selbstlaufender Präsentationen.<br />
Am letzten Kurstag wollen wir lernen,<br />
die häufigsten Fehler bei der Präsentation<br />
zu vermeiden. Vielleicht führen<br />
Sie dem Kurs das Ergebnis Ihrer Arbeit<br />
vor? Auf jeden Fall soll der Kurs<br />
es Ihnen erleichtern, zukünftig Ihre<br />
Vorträge modern zu präsentieren.<br />
Verbindliche Voraussetzung für eine<br />
erfolgreiche Teilnahme sind hinlängliche<br />
Erfahrungen im Umgang mit<br />
einem Personalcomputer. Es wäre<br />
wünschenswert, wenn Sie im Umgang<br />
mit dem Internet (insbesondere Suchmaschinen)<br />
<strong>und</strong> moderner Textverarbeitung<br />
(z.B. MS Word) vertraut sind.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9620S<br />
Dr. Peter Caselitz<br />
Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />
Achter de Weiden, PC-Raum<br />
Gebühr: EUR 66,90<br />
zzgl. 7,50 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />
16<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
433942_original_R_K_by_Tom Kleiner_pixelio.de.jpg<br />
Microsoft Office<br />
Aufbaukurs<br />
vormittags<br />
Dieser Kurs richtet sich an Anwenderinnen<br />
<strong>und</strong> Anwender, die bereits mit<br />
den Gr<strong>und</strong>lagen von Microsoft Office<br />
vertraut sind <strong>und</strong> gern etwas tiefer in<br />
Office 2010 einsteigen möchten. In<br />
diesem Kurs bekommen Sie an jeweils<br />
einem Vormittag einen kleinen<br />
Einblick in die fortgeschrittenen Funktionen<br />
von Word, Excel, PowerPoint<br />
<strong>und</strong> Outlook. Im Vordergr<strong>und</strong> steht<br />
dabei nicht nur die effektive Nutzung<br />
sondern auch das Zusammenspiel<br />
der Office-Programme miteinander.<br />
Voraussetzungen: Gr<strong>und</strong>kenntnisse in<br />
Windows <strong>und</strong> Microsoft Office.<br />
8425P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Mo, 23.07 - Fr, 27.07.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 96,00<br />
Einführung in Excel an<br />
einem Wochenende<br />
Gr<strong>und</strong>lagen-Crashkurs<br />
Inhalt: allg. Funktionen von Tabellenkalkulationen,<br />
Dateneingabe, Auto-<br />
Ausfüll-Funktion, Zellenformatierung,<br />
Erstellen von Formeln, Funktions-Assistent,<br />
Zellbezüge, Bereichsnamen,<br />
Zeilen- <strong>und</strong> Spaltenformatierung,<br />
Erzeugen <strong>und</strong> Formatieren von Diagrammen<br />
u. Seiteneinrichtung anhand<br />
von Microsoft Office 2010.<br />
Unterrichtsform: Kombination aus<br />
Vortrag <strong>und</strong> praktischer Anleitung.<br />
Die Teilnehmer haben die Möglichkeit,<br />
alle Themen am eigenen Arbeitsplatz<br />
nachzuvollziehen. Durch<br />
Übungsaufgaben wird das Erlernte<br />
vertieft.<br />
Zielgruppe: Anwender ohne bzw. mit<br />
geringen Excel-Vorkenntnissen.<br />
Voraussetzung: Kurs „Einstieg in die<br />
Arbeit am PC“ oder vergleichbare<br />
Kenntnisse mit einer grafischen Oberfläche<br />
<strong>und</strong> Spaß an einfacher Mathematik.<br />
8427P<br />
Stefan Althoff<br />
Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 89,60 /inkl. Lehrbuch<br />
Pivot-Tabellen mit Excel<br />
Excel als Datenbank: fast jeder hat<br />
Datenbankbestände in Excel, die er<br />
flexibel auswerten möchte. Dafür<br />
gibt es die Pivot-Tabellen. Mit diesen<br />
Tabellen können Sie auch größere<br />
Datenmengen einfach <strong>und</strong> schnell<br />
auswerten. Das besondere an den<br />
Pivot-Tabellen ist, dass bei neuen<br />
Kriterien die Auswertung automatisch<br />
erweitert wird. Sie lernen, wie Sie mit<br />
Pivot-Tabellen in kürzester Zeit Daten<br />
nach allen Kriterien auswerten.<br />
50201B<br />
Lars Jungclaus<br />
Di, 14.08 - Di, 28.08.2012,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 36,00<br />
Excel Makros mit VBA –<br />
Excel wie von Geisterhand<br />
Gerade in Excel gibt es sich vielfach<br />
wiederholende Aufgaben, wie z.B.<br />
gleiche Berechnungen oder die Umwandlung<br />
von Text in Zahlen. Um solche<br />
Aufgaben einfacher <strong>und</strong> schneller<br />
zu erledigen, kann man Makros einsetzen.<br />
Mit der integrierten Aufzeichnungsfunktion<br />
werden Ihre Programmierschritte<br />
einfach aufgezeichnet<br />
wie mit einem Recorder. Zur Nachbearbeitung<br />
oder Verfeinerung arbeiten<br />
wir die Makros dann in Visual Basic<br />
for Applications VBA nach.<br />
Voraussetzungen: Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
in Excel.<br />
50200B<br />
Lars Jungclaus<br />
Fr, 17.08 - Fr, 31.08.2012,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 36,00<br />
566772_original_R_by_Paulwip_pixelio.de.jpg
PowerPoint -<br />
Gr<strong>und</strong>lagen Crashkurs<br />
In diesem Kurs werden zunächst<br />
die Gr<strong>und</strong>funktionen von Microsoft<br />
PowerPoint 2010 gezeigt. Es folgen<br />
zahlreiche Übungen zum Erstellen<br />
<strong>und</strong> Gestalten von Bildschirmpräsentationen<br />
<strong>und</strong> Unterlagen für die Teilnehmer<br />
sowie zum Arbeiten mit Texten<br />
<strong>und</strong> Aufzählungen, zum Einfügen<br />
von Cliparts, Grafiken <strong>und</strong> Schaubildern<br />
<strong>und</strong> zur Verwendung von Multimediaeffekten<br />
bei der Präsentation.<br />
Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit,<br />
die Übungen an einem eigenen PC<br />
nachzuvollziehen.<br />
Zielgruppe: Anwender ohne bzw. mit<br />
geringen Powerpoint-Vorkenntnissen.<br />
Voraussetzung: Kurs „Einstieg in die<br />
Arbeit am PC“ oder vergleichbare<br />
PC-Kenntnisse.<br />
8428P<br />
Stefan Althoff<br />
Sa, 18.08.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 51,20 /inkl. Lehrbuch<br />
Workshop: Website gestalten<br />
mit Sea Monkey<br />
Die Visitenkarte von heute ist eine<br />
Homepage (Website). Die Präsenz<br />
im Internet gehört heute nicht nur für<br />
Firmen, Vereine, Existenzgründer <strong>und</strong><br />
Selbständige zum guten Ton, sondern<br />
gewinnt auch für den privaten<br />
Bereich immer mehr an Bedeutung.<br />
Auch ohne Programmierkenntnisse<br />
gelingt es mit Hilfe eines kostenfrei<br />
erhältlichen Programms (SeaMonkey)<br />
relativ rasch, zu einem ansehnlichen<br />
Ergebnis zu kommen. Wir wollen gemeinsam<br />
erarbeiten, wie aus einer<br />
zunächst recht einfachen visitenkartenartigen<br />
Webseite durch Gestaltungsvorlagen<br />
<strong>und</strong> Einbindung bewegter<br />
grafischer Elemente eine raffinierte<br />
Präsentation einer Homepage<br />
wird. Zum Schluss gibt es - wenn Sie<br />
es wünschen - Hinweise, wie Sie Ihre<br />
Seiten auch fürs Internet freischalten<br />
<strong>und</strong> in Suchmaschinen anmelden.<br />
Dann wird Ihre Person, Ihre Firma<br />
oder Ihr Produkt für die ständig wachsende<br />
Zahl von Internet-Benutzern<br />
greifbar sein. Eine sinnvolle Teilnahme<br />
setzt gute Kenntnisse im Umgang<br />
mit dem Personalcomputer <strong>und</strong> Windows<br />
voraus. Auch ist der erfolgreiche<br />
Besuch des Seminars „Einführung<br />
in das Internet“ - oder längere,<br />
intensive Erfahrungen im Umgang mit<br />
dem Internet unabdingbar.<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9615S<br />
Dr. Peter Caselitz<br />
Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />
Achter de Weiden, PC-Raum<br />
Gebühr: EUR 61,00<br />
zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />
Einstieg ins Internet<br />
für Seniorinnen <strong>und</strong> Senioren<br />
Was ist Internet? Wie schreibe <strong>und</strong><br />
surfe ich im WWW (WorldWideWeb)?<br />
Wie kann ich das Internet sinnvoll für<br />
Freizeit <strong>und</strong> <strong>Beruf</strong> nutzen? Was brauche<br />
ich, um ins Internet zu kommen?<br />
Welche Kosten kommen auf mich zu?<br />
Inhalt:<br />
- Technische Gr<strong>und</strong>lagen des Internet<br />
- Struktur <strong>und</strong> Funktion des Internet<br />
- Gr<strong>und</strong>lagen der Benutzung<br />
- Surfen im WWW<br />
- Suchen von Informationen<br />
- Schreiben, Versenden <strong>und</strong> Empfangen<br />
von E-Mails<br />
- Versenden von SMS aufs Mobiltelefon<br />
- Interessante Websites<br />
- Homebanking <strong>und</strong> die Sicherheit<br />
- Ausstattung <strong>und</strong> Kosten für das Internet.<br />
Verbindliche Voraussetzung ist die<br />
Teilnahme am Gr<strong>und</strong>kurs „Einführung<br />
in die Arbeit am PC unter Windows“<br />
oder entsprechende, gute Erfahrungen<br />
im Umgang mit einem Personalcomputer.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9610S<br />
Dr. Peter Caselitz<br />
Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Schenefeld, Gemeinschaftsschule,<br />
Achter de Weiden, PC-Raum<br />
Gebühr: EUR 75,00<br />
zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an den Dozenten zahlen<br />
144075_R_K_B_by_S. Hofschlaeger_pixelio.de.jpg<br />
Outlook<br />
Kleingruppe<br />
Outlook - der Terminkalender auf<br />
Ihrem Rechner. Viele verwenden Outlook<br />
nur für das Versenden von E-<br />
Mails, aber hinter diesem Programm<br />
steckt noch viel mehr.<br />
Entdecken Sie die Möglichkeiten von<br />
Outlook.<br />
Sie haben die Möglichkeit den Kursus<br />
in zwei einzelnen Bausteinen (mit<br />
jeweils 2 Terminen) zu belegen:<br />
- G8525AE, 26.07. <strong>und</strong> 02.08.2012 -<br />
E-Mails <strong>und</strong> Kontakte<br />
- G8525BE, 16.08. <strong>und</strong> 23.08.2012 -<br />
Terminkalender, Aufgaben <strong>und</strong> Notizen.<br />
Die Gebühr gilt pro Baustein.<br />
Teilnahmevoraussetzungen:<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit Windows<br />
<strong>und</strong> erste Erfahrungen mit dem<br />
Internet.<br />
8525E<br />
Anja Schley<br />
Do, 26.07 - Do, 02.08.2012,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 106<br />
Gebühr: EUR 46,00<br />
Facebook für alle<br />
Facebook für alle, die mehr über dieses<br />
so erfolgreiche soziale Netzwerk<br />
erfahren wollen.<br />
Warum ist es vor allem unter Jugendlichen<br />
so beliebt? Welche Möglichkeiten,<br />
Chancen <strong>und</strong> Vorteile bietet<br />
es, welche Gefahren lauern unbemerkt<br />
im Hintergr<strong>und</strong>? Was geschieht<br />
mit meinen persönlichen Daten bei<br />
Facebook? Ich zeige Ihnen, wie Sie<br />
ein Facebook-Konto am besten anlegen<br />
<strong>und</strong> welche sicherheitsrelevanten<br />
Einstellungen - z. B. auch im Konto<br />
Ihrer Kinder - vorgenommen werden<br />
sollten. Selbstverständlich erfahren<br />
Sie auch, wie Sie das Konto wieder<br />
löschen. Nur wer die Spielregeln<br />
kennt, hat den Durchblick!<br />
7201H<br />
Anette Nebot<br />
Di, 31.07.2012, von 18.30 - 21:45 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
EDV-Raum<br />
Gebühr: EUR 29,50<br />
17
Microsoft Outlook<br />
Mehr als nur E-Mail<br />
Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie<br />
mit Outlook 2007 nicht nur E-Mails<br />
versenden <strong>und</strong> empfangen können,<br />
sondern Ihre Kontaktdaten verwalten,<br />
einen Kalender pflegen <strong>und</strong> Ihre<br />
Aufgaben organisieren. Übernehmen<br />
Sie die Kontaktdaten in Ihre E-Mails,<br />
verfolgen Sie die Termine zu einem<br />
Kontakt, lassen Sie sich an bevorstehende<br />
Aufgaben erinnern. In diesem<br />
Kurs werden alle Module besprochen<br />
<strong>und</strong> deren Nutzung erklärt.<br />
Voraussetzungen: Windows-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8426P<br />
Stefan Althoff<br />
Sa, 25.08.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 44,00<br />
Bildbearbeitung mit GIMP<br />
am eigenen Laptop/Notebook<br />
Kleingruppe für Einsteiger<br />
Einführung in GIMP (ähnlich Photoshop).<br />
Mit diesem frei verfügbaren<br />
Bildbearbeitungsprogramm werden<br />
wir:<br />
- Bilder vergrößern oder verkleinern<br />
- Kontraste <strong>und</strong> Helligkeit verbessern<br />
- Spielerei mit Farben vornehmen (Mamas<br />
grünes Kleid wird blau)<br />
- Farben verbessern, alte Fotos restaurieren<br />
- die Speichergröße verringern<br />
- ein Foto zuschneiden <strong>und</strong> Objekte<br />
ausschneiden<br />
- einen Text in das Foto bringen<br />
- das Fotos künstlich altern lassen, inkl.<br />
Kaffeefleck<br />
- das Foto verfremden<br />
- Kosmetik für die Portrait-Aufnahme<br />
vornehmen<br />
- störende Elemente wegretuschieren.<br />
Teilnahmevoraussetzungen:<br />
gute Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang mit<br />
Windows sind erforderlich.<br />
8527E<br />
Jörn Röpstorff<br />
Mo, 25.06 - Do, 28.06.2012,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 106<br />
Gebühr: EUR 109,00<br />
18<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> <strong>Karriere</strong><br />
Gestalten Sie Ihr Fotobuch<br />
Ihre schönsten Fotos als Fotobuch<br />
oder Fotokalender: eine ideale Geschenkidee.<br />
Lernen Sie in diesem<br />
Kurs, wie Sie die Bilder bearbeiten,<br />
um die besten Ergebnisse zu erzielen,<br />
Bildausschnitte herstellen, Fotos<br />
arrangieren <strong>und</strong> mit Texten versehen<br />
<strong>und</strong> was beim Hochladen der Bilder<br />
zu beachten ist.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse<br />
der PC-Bedienung<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7509W<br />
Thomas Heuer<br />
Di, 03.07.2012, 18.00 - 21.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 105<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
Gr<strong>und</strong>kurs<br />
Photoshop Elements<br />
für Einsteiger - vormittags<br />
Photoshop Elements ist die kostengünstige<br />
Alternative zu Photoshop<br />
<strong>und</strong> bietet fast genau so viele Möglichkeiten<br />
zur Bearbeitung von Bildern.<br />
Im ersten Teil des Kurses wird<br />
das Importieren von digitalen Fotos<br />
<strong>und</strong> die Verwaltung der Bilder mit der<br />
Bilddatenbank von Photoshop Elements<br />
gezeigt. Im zweiten Teil geben<br />
wir eine Einführung in die Gr<strong>und</strong>lagen<br />
der digitalen Bildbearbeitung, anhand<br />
von praktischen Beispielen lernen Sie<br />
die Werkzeuge zum Retuschieren,<br />
Freistellen, Ändern von Helligkeit <strong>und</strong><br />
Kontrast, Farbkorrekturen, Entfernen<br />
von roten Augen, Schärfen <strong>und</strong><br />
Weichzeichnen, Fotomontagen uvm.<br />
kennen.<br />
Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger,<br />
die die Gr<strong>und</strong>lagen der digitalen Bildbearbeitung<br />
kennenlernen möchten.<br />
Voraussetzung: Computer-Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8429P<br />
Ralf-Harald Ahlbrecht<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 09.00 -<br />
12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 344, EDV<br />
Gebühr: EUR 129,50 /inkl. Lehrbuch<br />
Kreative Bildbearbeitung<br />
mit GIMP<br />
Der Kursus führt anhand praktischer<br />
Beispiele in die Bildbearbeitung mit<br />
GIMP ein. Lösungen für typische Probleme<br />
bei der Digitalfotografie wie<br />
etwa Belichtungsprobleme, Kompositionsaspekte<br />
(Ausschnitt, Drehen,<br />
Perspektive) <strong>und</strong> andere technische<br />
Probleme (Schärfe, Kontraste, Farben)<br />
bilden den Schwerpunkt des<br />
Kurses.<br />
Im Weiteren stehen künstlerisch,<br />
kreative Aspekte (mit dem Ziel Bilder<br />
druckfertig aufzubereiten), Rahmen<br />
anzubringen, Inhalte verfremden, zu<br />
Collagen kombinieren usw. im Mittelpunkt.<br />
Bei Interesse können auch<br />
Themen wie RAW-Fotos <strong>und</strong> HDR/<br />
DRI behandelt werden.<br />
Dieser Kursus ergänzt die systematische<br />
Einführung in die Bildbearbeitung<br />
mit GIMP, hat aber andere, teilweise<br />
weitergehende, Ziele.<br />
Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung<br />
sind nützlich aber nicht unbedingt<br />
erforderlich, Gr<strong>und</strong>kenntnisse im Umgang<br />
mit dem Computer unerlässlich.<br />
Die benötigte (freie) Software <strong>und</strong><br />
Beispielbilder erhalten die Teilnehmer<br />
auf einer CD/DVD, zusammen<br />
mit einem gedruckten Handbuch <strong>und</strong><br />
Skript.<br />
8528E<br />
Karsten Günther<br />
Sa, 18. August, 14.00 - 19.00 Uhr <strong>und</strong><br />
So, 19.08.2012, 09.00 - 12.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 107<br />
Gebühr: EUR 60,60<br />
292215_original_R_K_B_by_sassi_pixelio.de.jpg
Sprachen <strong>und</strong><br />
Verständigung<br />
Deutsch Intensivkurs<br />
A2/B1<br />
Sie lernen schon seit einiger Zeit<br />
Deutsch <strong>und</strong> möchten in einer kleinen<br />
Gruppe (6-7 Personen) die Grammatik<br />
wiederholen <strong>und</strong> üben? Sie<br />
möchten Tipps bekommen, wie Sie<br />
besser neue Wörter lernen <strong>und</strong> behalten<br />
können? Dann sind Sie in diesem<br />
Kurs richtig! Es gibt auch Zeit für Ihre<br />
Fragen <strong>und</strong> Vorschläge. Herzlich willkommen!<br />
Lehrbuch: Grammatik Intensivtrainer<br />
A2, Langenscheidt-Verlag,<br />
ISBN 978-3-468-49176-4. Zusätzliche<br />
Kosten für Unterrichtsmaterial<br />
(3,00 Euro).<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7515W<br />
Karolina Sztych<br />
Mo, 25.06.-Fr, 06.07.2012,<br />
09.30 - 12.00 Uhr<br />
2 Wochen<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 140,00<br />
Deutsch als Fremdsprache<br />
- Grammatik - Intensivkursus<br />
1<br />
- Kleinstgruppe –<br />
Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />
Dieser Kurs richtet sich an Nicht-<br />
Muttersprachler, die in <strong>Beruf</strong> <strong>und</strong><br />
Ausbildung die Grammatik korrekt<br />
beherrschen möchten. Im Laufe des<br />
Kurses analysieren wir die Einflüsse<br />
der Phonetik auf die Rechtschreibung,<br />
beschäftigen uns mit den Wortarten<br />
(Artikel, Substantiv, Adjektiv)<br />
<strong>und</strong> deren Deklination, mit Präpositionen<br />
<strong>und</strong> unterschiedlichen Verbformen<br />
<strong>und</strong> ordnen diese in Tabellen.<br />
Anschließend setzen wir uns mit<br />
Satzstrukturen <strong>und</strong> Satzverbindungen<br />
auseinander.<br />
8430P<br />
Galina Haberstroh-Alexejewa<br />
Fr, 03.08 - Fr, 24.08.2012,<br />
16.00 - 20.00 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 336<br />
Gebühr: EUR 66,00<br />
Deutsch intensiv für<br />
Anfänger – besser<br />
sprechen!<br />
Sie verstehen schon ein wenig<br />
Deutsch, trauen sich aber noch nicht,<br />
viel zu sprechen? Dann kommen Sie<br />
in unseren Intensivkurs! In einer kleinen<br />
Gruppe (6-7 Personen) üben wir<br />
gemeinsam, Deutsch besser zu sprechen<br />
<strong>und</strong> zu verstehen. Wir arbeiten<br />
ohne Lehrbuch, aber mit viel Spaß.<br />
Herzlich Willkommen! Zusätzliche<br />
Kosten für Unterrichtsmaterial (4,00<br />
Euro).<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7516W<br />
Oxana Ebrahimi<br />
Mo, 06.08 - Fr, 10.08.2012,<br />
09.30 - 12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 75,00<br />
Telephoning in English<br />
Nutzen Sie die Ferien, um Ihre englische<br />
Sprachkompetenz am Telefon<br />
zu festigen. Geschäftliche Telefonate<br />
in englischer Sprache zu führen ist<br />
nicht immer einfach. Wir bereiten Sie<br />
auf die wichtigsten englischen Gesprächssituationen<br />
am Telefon vor,<br />
geben Tipps zu Vorgehensweisen <strong>und</strong><br />
Verhalten in Telefonaten <strong>und</strong> üben<br />
die wichtigsten Redewendungen in<br />
englischer Sprache. Danach gehen<br />
Sie ganz souverän mit solchen Situationen<br />
um.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
170793_original_R_K_by_Thomas Max Müller_pixelio.de.jpg<br />
7520W<br />
Sylvia Heine<br />
Mi, 27.06 - Do, 28.06.2012,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 3<br />
Gebühr: EUR 80,00<br />
Englisch für den Urlaub<br />
Sie möchten eine Reise in das englischsprachige<br />
Ausland machen<br />
oder wollen im Ausland Englisch<br />
sprechen? In diesem Kurs werden<br />
typische Sprechsituationen eingeübt,<br />
z. B. nach dem Weg fragen, um<br />
Auskunft bitten, ein Auto mieten,<br />
eine Unterkunft buchen. Mit einigen<br />
sprachlichen Hilfsmitteln können Sie<br />
sich in ungewohnter Umgebung optimal<br />
verständlich machen.<br />
9040T<br />
Hans-Joachim M<strong>und</strong>schau<br />
Di, 03.07 - Do, 05.07.2012,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 08<br />
Gebühr: EUR 16,00<br />
Summer Holiday<br />
Crash-Course B1<br />
Ihnen fehlt im Alltag die Zeit, Ihr<br />
Englisch aufzufrischen? Dieser Ferienkurs<br />
in lernintensiver R<strong>und</strong>e (6-7<br />
TN) auf B1 Niveau (5-6 Schuljahre<br />
oder vergleichbare Basis) bietet Ihnen<br />
die Möglichkeit, durch intensive<br />
Wiederholung der Grammatik, durch<br />
das Lesen <strong>und</strong> Schreiben kurzer<br />
Texte <strong>und</strong> durch viel freies Sprechen<br />
an frühere Zeiten anzuknüpfen! Kurstage:<br />
dienstags, donnerstags, freitags<br />
(24.,26.,27.,31.07., 02.,03.08.2012).<br />
Kosten für Arbeitsmaterial in Höhe<br />
von werden von der Kursleiterin eingesammelt.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
6 Termine<br />
7512W<br />
Angela Mroch<br />
Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />
09.00 - 10.30 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />
Gebühr: EUR 60,00<br />
19
Englisch intensiv in den<br />
Sommerferien<br />
Klasse 8-10<br />
Zwei Wochen Englisch intensiv (6x90<br />
Min.) in einer Minigruppe mit 4-6 Teilnehmern<br />
sollen Dir helfen, für das<br />
neue Schuljahr FIT zu werden! Ziel<br />
ist es, durch Wiederholung wichtiger<br />
grammatischer Themen, Textbearbeitung,<br />
Verfassen eigener Texte <strong>und</strong><br />
viel freies Sprechen Sicherheit zu<br />
erlangen. Kurstage: dienstags, donnerstags,<br />
freitags (24.,26.,27.,31.07.,<br />
02.,03.08.2012). Kosten für Arbeitsmaterial<br />
in Höhe von werden von der<br />
Kursleiterin eingesammelt.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
6 Termine<br />
7510W<br />
Angela Mroch<br />
Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />
10.45 - 12.15 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />
Gebühr: EUR 60,00<br />
Englisch intensiv in den<br />
Sommerferien für die<br />
Oberstufe ab Klasse 11/<br />
1. Sem.<br />
FIT für Fachhochschulreife oder Abitur?<br />
Unsere Ziele im zweiwöchigen<br />
„Crash-Course“ (6x90 Min.) in einer<br />
Minigruppe mit 4-6 Teilnehmern:<br />
Grammar review, writing (summary,<br />
comment, analysis), discussing current<br />
topics! Mögliche Lücken können<br />
gefüllt, „vergrabene“ Kenntnisse aufgefrischt,<br />
„Lieblingsfehler“ vermieden<br />
werden, um gut vorbereitet auf den<br />
Abschluss zuzusteuern. Join us and<br />
have fun with better English! Kurstage:<br />
dienstags, donnerstags, freitags<br />
(24.,26.,27.,31.07., 02.,03.08.2012).<br />
Kosten für Arbeitsmaterial in Höhe<br />
von werden von der Kursleiterin eingesammelt.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
6 Termine<br />
7511W<br />
Angela Mroch<br />
Di, 24.07 - Fr, 03.08.2012,<br />
12.30 - 14.00 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />
Gebühr: EUR 60,00<br />
20<br />
Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />
Englisch für Junggebliebene<br />
– B1<br />
- Kleinstgruppe -<br />
In diesem Kompaktkurs können Sie<br />
mit einer amerikanischen Muttersprachlerin<br />
eine Woche lang intensiv<br />
in die englische Sprache eintauchen.<br />
8431P<br />
Charlotte Hoven<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012,<br />
10.00 - 13.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 336<br />
Gebühr: EUR 66,00<br />
Business English<br />
Crash Course<br />
- Bildungsurlaub -<br />
Perhaps you want to refresh your<br />
business English skills?<br />
Or perhaps you don‘t have time for a<br />
regular course? Or perhaps you have<br />
an important meeting or conference<br />
to attend? If so, this one-week, intensive<br />
crash course is perfect for you.<br />
E-mails, faxes, letters, presentations,<br />
telephone-calls, grammar, vocabulary<br />
general conversation, intercultural<br />
communication, reading, writing, listening,<br />
speaking - everything which<br />
you need to give you the advantage<br />
in the world of business.<br />
Der Unterricht findet in einer kleinen<br />
Gruppe mit maximal 11 Teilnehmer/innen<br />
statt.<br />
7014H<br />
Martin Derek Leafe<br />
Mo, 06.08 - Fr, 10.08.2012,<br />
00.00 - 16.30 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 4<br />
Gebühr: EUR 180,00<br />
Brush up your English!<br />
Bildungsurlaub/Kompaktkurs<br />
Möchten Sie Ihre „eingerosteten“<br />
Englisch-Kenntnisse wieder auffrischen?<br />
Wenn Sie etwa fünf Jahre<br />
Englisch in der Schule gelernt haben<br />
oder über entsprechende Vorkenntnisse<br />
verfügen, dient dieser Kurs der<br />
Vertiefung <strong>und</strong> Erweiterung Ihrer englischen<br />
Sprachbeherrschung. In einer<br />
fre<strong>und</strong>lichen Lernatmoshäre behandeln<br />
wir Themen, die für Alltagssituationen,<br />
<strong>Beruf</strong> <strong>und</strong> Reisen nützlich<br />
sind. Der Kurs eignet sich auch als<br />
Vorbereitung auf eine Dienstreise<br />
oder einen Urlaub. Lehrbuch: Fairway<br />
Refresher B1, ISBN 9783125014725,<br />
Klett-Verlag (Lehr <strong>und</strong> Arbeitsbuch)<br />
(Bitte eine Woche vor Kursbeginn<br />
besorgen!) Der Kurs ist als Bildungsurlaub<br />
in Schleswig-Holstein <strong>und</strong><br />
Hamburg anerkannt, kann aber auch<br />
von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt werden.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9670S<br />
Catherin Birgitt Bendig<br />
Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012,<br />
09.00 - 16.10 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Schenefeld, Rathaus, Holstenplatz<br />
3-5, Gemeinschaftsraum<br />
Gebühr: EUR 125,00<br />
keine Gebührenermäßigung möglich<br />
565105_original_R_K_B_by_<br />
Thomas Scholz_pixelio.de.jpg<br />
518825_original_R_by_Heike_pixelio.de.jpg
Intensive Course<br />
English Refresher A2<br />
Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />
Stufe A2<br />
Has your English become a bit rusty?<br />
Give it an intensive brush up in our<br />
compact refresher course!<br />
In a small group of 7-11 participants<br />
we will improve our English working<br />
on topics that are equally helpful for<br />
holiday and business situations like<br />
meeting and getting to know people,<br />
on the road, or modern communication.<br />
The course focuses on talking<br />
English. Short grammar repetitions<br />
as well as reading and listening practices,<br />
exercises, games, or quizzes<br />
will ro<strong>und</strong> off the programme and add<br />
to the variety and fun of the course!<br />
Inklusive Lehrmaterial. Der Unterricht<br />
findet in einer kleinen Gruppe mit maximal<br />
11 Teilnehmer/-innen statt.<br />
7013H<br />
Ingetraut Müting-Sellhorn<br />
Bettina Lohse<br />
Mi 22.08.2012 - Di 28.08.2012,<br />
jeweils von 08:30 - 15:30 Uhr<br />
40 UStd.<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 4<br />
Gebühr: EUR 161,00<br />
inklusive Lehrbuch<br />
Une matinée en français<br />
au mois d‘août – B1/B2<br />
Vous n‘avez pas souvent l´occasion<br />
de parler français? Alors, venez participer<br />
à cette matinée de conversation<br />
dans cette langue. Caricatures,<br />
publicités, chansons, extraits de films<br />
nous serviront de base de discussion.<br />
En passant, vous apprendrez bien<br />
sûr des informations sur la France<br />
et l´actualité du moment. Vous aurez<br />
peut-être alors envie de vous joindre<br />
à un cours de la VHS au semestre<br />
d´automne 2012 qui commence dans<br />
quelques jours.<br />
Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl<br />
der Teilnehmenden.<br />
8534E<br />
Marie-Claude Schachtrupp<br />
Sa, 25.08.2012, 9.00 - 12.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 102<br />
Gebühr: EUR 12,00<br />
Bella Italia – alles für<br />
den Italienurlaub<br />
Ein Kurs für Anfänger <strong>und</strong> Italienbegeisterte,<br />
die vor längerer Zeit schon<br />
Italienisch gelernt haben <strong>und</strong> ihre<br />
Kenntnisse auffrischen möchten. Sie<br />
werden Italienisch für verschiedene<br />
Alltagssituationen erlernen: Beim<br />
Einkaufen, im Restaurant, bei der<br />
Vorstellung, beim Erfragen von Informationen.<br />
Landesk<strong>und</strong>liche Informationen<br />
r<strong>und</strong>en das Programm ab.<br />
Es entstehen zusätzliche Kosten für<br />
Unterrichtsmaterial.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7514W<br />
Anca Ban<br />
Di, 26.06 <strong>und</strong> Do, 28.06.2012,<br />
17.30 - 19.45 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Italiano online (ab A2):<br />
Unterricht nach Maß!<br />
Vielleicht sind Sie beruflich eingeb<strong>und</strong>en<br />
<strong>und</strong> haben nicht die Möglichkeit,<br />
zu regelmäßigen Zeiten Volkshochschulkurse<br />
zu besuchen. Sie sind<br />
vielleicht auch oft auf Geschäftsreise<br />
oder müssen sich um Ihre Kinder<br />
kümmern <strong>und</strong> können das Haus nicht<br />
zu beliebigen Zeiten verlassen. Warum<br />
dann nicht von zu Hause aus<br />
Ihre Italienischkenntnisse auffrischen<br />
<strong>und</strong> vertiefen? Ihre Vorteile:<br />
Sie können selbstbestimmt zeit- <strong>und</strong><br />
ortsunabhängig an jedem beliebigen<br />
Computer mit Internetzugang lernen.<br />
Sie können Ihr Lerntempo individuell<br />
bestimmen. Sie lernen mit unterschiedlichen<br />
Übungsformen abwechslungsreicher<br />
<strong>und</strong> attraktiver.<br />
Ihre Voraussetzungen: solide Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
im Umgang mit Computer<br />
<strong>und</strong> Internet - Multimedia-PC mit Internetzugang<br />
<strong>und</strong> eine E-Mail-Adresse<br />
- ein Benutzerkonto in Skype.<br />
Ich unterstütze Sie individuell: keine<br />
Angst! Lassen Sie sich von mir (beg)<br />
leiten!<br />
Nächstmöglicher Einstieg: nach Absprache<br />
(für 6 Monate). Für nähere<br />
Info: ileniaf6@googlemail.com.<br />
15 UStd innerhalb von 6 Monaten<br />
(inkl. 2 x 30 Min. Skype-Unterricht<br />
gratis).<br />
8533E<br />
Ilenia Faroldi<br />
VHS Elmshorn, Online-Seminar<br />
Gebühr: EUR 51,00<br />
„Viva le vacanze!“ –<br />
Italienisch für den<br />
Urlaub intensiv<br />
Sie haben keine Italienischkenntnisse?<br />
Das werden wir gemeinsam an<br />
diesem Wochenende ändern! Wenn<br />
Sie an einer Einführung in meine<br />
Sprache interessiert sind oder im<br />
kommenden Urlaub wenigstens ein<br />
bisschen Italienisch reden möchten,<br />
sind Sie hier richtig.<br />
8531E<br />
Ilenia Faroldi<br />
Sa, 18. August, 09:30 - 15:30 Uhr <strong>und</strong><br />
So, 19.08.2012, 09:30 - 12:30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 108<br />
Gebühr: EUR 35,00<br />
Ripassiamo senza dizionario<br />
la grammatica ed il<br />
vocabolario!<br />
(A2-B1)<br />
Rinfreschiamo la grammatica e il vocabolario:<br />
pronti? Vi aspetto!<br />
8530E<br />
Ilenia Faroldi<br />
Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012, 16.30 -<br />
18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 108<br />
Gebühr: EUR 30,00<br />
Wiederholungskurs Italienisch<br />
(A1-A2)<br />
Hatten Sie schon mal etwas Italienisch?<br />
Aber alles schon vergessen?<br />
Dann kommen Sie! Wir werden hier<br />
gemeinsam alles wiederholen was<br />
noch vorhanden ist <strong>und</strong> vieles mehr!<br />
Ripassiamo insieme ed impariamo la<br />
lingua più bella del mondo!<br />
8532E<br />
Ilenia Faroldi<br />
Mo, 20.08 - Fr, 24.08.2012,<br />
18.15 - 20.15 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 108<br />
Gebühr: EUR 38,30<br />
21
Spanisch A1.1<br />
22<br />
Sprachen <strong>und</strong> Verständigung<br />
Bildungsurlaub/Kompaktkurs<br />
Dieser Kurs ermöglicht in einer Woche<br />
den Einstieg in die spanische<br />
Sprache. Eine moderne Lehrmethode<br />
sowie eine fre<strong>und</strong>liche Lernatmosphäre<br />
sorgen dafür, dass Spanisch<br />
lernen Spaß macht. Der Kurs eignet<br />
sich auch als Vorbereitung auf eine<br />
Dienstreise oder einen Urlaub. Wir<br />
behandeln Themen, die für <strong>Beruf</strong>,<br />
Alltagssituationen <strong>und</strong> Reisen nützlich<br />
sind. Dazu gehören nicht nur<br />
Übungen zur Bewältigung der Alltagssituationen,<br />
sondern auch das<br />
Kennenlernen von Land <strong>und</strong> Leuten.<br />
Nach der Beendigung des Kurses<br />
haben Sie die Möglichkeit, in bereits<br />
laufende VHS-Kurse einzusteigen.<br />
Lehrbuch: Caminos neu 1, Lehr- <strong>und</strong><br />
Arbeitsbuch, Klett Verlag. Bestell-<br />
Nr.: 3-12-514906-1 Der Kurs ist als<br />
Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein<br />
<strong>und</strong> Hamburg anerkannt, kann aber<br />
auch von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt<br />
werden.<br />
9660S<br />
Catherin Birgitt Bendig<br />
Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />
09.00 - 16.10 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Schenefeld, Rathaus, Holstenplatz<br />
3-5, Gemeinschaftsraum<br />
Gebühr: EUR 125,00<br />
Mit verbindlicher Anmeldung,<br />
keine Gebührenermäßigung möglich<br />
Buen viaje!<br />
Spanisch für die Reise<br />
Sie wollten schon seit längerem einmal<br />
in die spanische Sprache „hineinschnuppern“?<br />
In diesem Kurs haben<br />
Sie dazu vielfältige Gelegenheit. Wir<br />
konzentrieren uns auf touristische<br />
Situationen. So vorbereitet werden<br />
Sie sich zutrauen, im Restaurant,<br />
im Hotel <strong>und</strong> unterwegs spanisch zu<br />
sprechen. Bienvenidos!<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7513W<br />
Ana María Jiménez<br />
Mo, 25.06 - Fr, 29.06.2012,<br />
09.30 - 12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 75,00<br />
Spanisch für Anfänger<br />
Gr<strong>und</strong>lagen der Sprache werden Teilnehmern<br />
mit geringen Kenntnissen<br />
von einem erfahrenen Muttersprachler<br />
vermittelt. In diesem Kurs wollen<br />
wir uns die Basis der spanischen<br />
Sprache Schritt für Schritt <strong>und</strong> mit<br />
vielen interessanten Übungen erarbeiten.<br />
Wortschatz aus Alltagssituationen<br />
(Begrüßung, Bekanntschaft, Anredeformen,<br />
Zahlen, Einkaufen, Wegbeschreibung,<br />
Auskünfte einholen,<br />
usw.), sowie Bildung von Fragen,<br />
Konjugation wichtiger Verben.<br />
Eine Intensiv-Kleingruppe bis max. 10<br />
Personen.<br />
42201B<br />
Carlos Gonzalez<br />
Mo, 16.07 - Fr, 20.07.2012,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Vereinsraum, Kieler Str. 124 a<br />
Gebühr: EUR 45,00<br />
Spanisch-Schnupperkurs<br />
Für Jung <strong>und</strong> Alt ohne Vorkenntnisse.<br />
- Kleingruppe -<br />
Hola, ¿Qué tal? ¿Aprendemos juntos?<br />
Sind Sie es auch leid, sich mit<br />
Händen <strong>und</strong> Füßen unterhalten zu<br />
müssen?<br />
Wie wäre es, die ersten Schritte in<br />
Spanisch gemeinsam zu machen?<br />
Begrüßen, sich vorstellen, Zahlen,<br />
Buchstaben, Farben, Körperteile auf<br />
Spanisch lernen <strong>und</strong> sich mit der<br />
Sprache anfre<strong>und</strong>en. Der Unterricht<br />
findet in einer kleinen Gruppe mit maximal<br />
10 Teilnehmer/-innen statt!<br />
7015H<br />
Tula Garagorri de Kirchmann<br />
Mo 23.07.2012 - Fr 27.07.2012,<br />
jeweils von 16:30 bis 18:00 Uhr.<br />
5 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 4<br />
Gebühr: EUR 34,00<br />
556935_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio.de.jpg<br />
Spanisch intensiv mit<br />
einem Muttersprachler<br />
Intensivierung der Grammatik <strong>und</strong><br />
spanische Redewendungen. Niveaustufe<br />
A2.<br />
Eine Intensiv-Kleingruppe bis max. 10<br />
Personen.<br />
42202B<br />
Carlos Gonzalez<br />
Fr. 24.08. von 17.00 - 20.00 Uhr/<br />
Sa. 25.08.2012. von 10.00 - 15.30 Uhr<br />
(1/2 St<strong>und</strong>e Pause)<br />
2 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 35,00<br />
Türkisch Schnupperkurs<br />
- Intensivgruppe -<br />
Istanbul gilt gegenwärtig als die<br />
„coolste“ Metropole Europas <strong>und</strong> die<br />
Türkei ist eines der beliebtesten Reiseländer.<br />
Angenehme Temperaturen,<br />
traumhafte Strände, die türkische<br />
Gastfre<strong>und</strong>schaft <strong>und</strong> tolle Sehenswürdigkeiten<br />
locken zur Entdeckung.<br />
Zudem leben r<strong>und</strong> drei Millionen<br />
Menschen mit Migrationshintergr<strong>und</strong><br />
bei uns, die ihre familiären oder religiösen<br />
Wurzeln in der Türkei haben.<br />
Im Handel, im medizinischen Bereich<br />
<strong>und</strong> im öffentlichen Dienst können Sie<br />
Ihre Gr<strong>und</strong>kenntnisse der Kommunikation<br />
gleich testen, das richtige Aussprechen<br />
von Namen, die Begrüßung<br />
<strong>und</strong> Verabschiedung usw. Trauen Sie<br />
sich etwas - lernen Sie Türkisch!<br />
8432P<br />
Safiye Sambill<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 09.00 -<br />
12.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 335<br />
Gebühr: EUR 100,00<br />
431358_original_R_by_Dieter<br />
Schütz_pixelio.de.jpg
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong><br />
Fitness<br />
Fitness-Power<br />
Fit von Kopf bis Fuß<br />
Die St<strong>und</strong>e beginnt mit einem intensiven<br />
Aufwärmtraining, bestehend<br />
aus Ausdauerelementen <strong>und</strong> Koordinationsübungen.<br />
Danach folgen unterschiedliche Kräftigungseinheiten<br />
mit Kleingeräten wie<br />
Hanteln, Therabänder etc., im Stand<br />
<strong>und</strong> auf der Matte für Bauch, Beine,<br />
Rücken <strong>und</strong> Gesäß. Die St<strong>und</strong>e endet<br />
mit Entspannungs- <strong>und</strong> Dehnungsübungen<br />
<strong>und</strong> ist sowohl für Frauen als<br />
auch für Männer geeignet. So werden<br />
Sie fit für den Sommer - machen Sie<br />
mit! Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe.<br />
7101H<br />
Katrin Lorenzen<br />
Di, 26.06 - Di, 10.07.2012,<br />
18.45 - 20.15 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />
Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />
Gebühr: EUR 26,00<br />
Indoor Cycling –<br />
Schnupperst<strong>und</strong>en<br />
Indoor Cycling ist ein ideales Herzkreislauftraining.<br />
Rad fahren auf<br />
fest stehenden Spinningrädern nach<br />
Musik <strong>und</strong> in der Gruppe. Vorstellung<br />
der unterschiedlichen Basic-<br />
Fahrtechniken <strong>und</strong> Verbesserung der<br />
eigenen Fitness. Bitte mitbringen:<br />
Trinkflasche, Handtuch, <strong>und</strong> wenn<br />
vorhanden, Herzfrequenzcomputer.<br />
7103H<br />
Petra Quistorff<br />
Do, 12.07 - Do, 26.07.2012,<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Work-Out Gymnastikstudio,<br />
Am Bahndamm 88<br />
Gebühr: EUR 22,00<br />
Beckenbodentraining<br />
für Frauen<br />
Eine kraftvolle <strong>und</strong> elastische Beckenboden-<br />
<strong>und</strong> Rückenmuskulatur<br />
stärken Ihr Selbstbewusstsein <strong>und</strong><br />
Ihre Vitalität.<br />
In diesem Kurs lernen Sie intensive<br />
Übungen, um Ihre Beckenboden- <strong>und</strong><br />
Rückenmuskulatur zu stärken, Beschwerden<br />
zu vermeiden oder zu ver-<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
mindern. Eine Fortsetzung im Rahmen<br />
des Kurses ab 27.08.2012 ist<br />
möglich. Bitte mitbringen: Bequeme<br />
Kleidung <strong>und</strong> Socken.<br />
7102H<br />
Simone Schacht-Lorinser<br />
Mo, 30.07 - Mo, 20.08.2012,<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />
Arche Noah - Großer Raum,<br />
Haselweg 37<br />
Gebühr: EUR 30,00<br />
Mixed Pickles – die neue<br />
Lust an der Bewegung<br />
Brandheiße Mischung aus Zumba®,<br />
Yoga, Bauch-Beine-Po <strong>und</strong> Pilates<br />
Mix<br />
Es erwartet Sie eine brandheiße Mischung<br />
aus Zumba®, Yoga, Bauch-<br />
Beine-Po <strong>und</strong> Pilates-Mix. Ein abwechslungsreiches<br />
Programm, aus<br />
Entspannung, Kräftigung- Muskelaufbauelementen<br />
kombiniert mit tänzerischem<br />
Cardiotraining. Schweißtreibend<br />
<strong>und</strong> mit irre viel Spaß sowohl an<br />
der langsamen <strong>und</strong> fließenden, sowie<br />
auch an der schnellen Bewegung.<br />
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportbekleidung<br />
<strong>und</strong> ein Getränk.<br />
8452P<br />
Katrin Meier<br />
Sa, 04.08.2012, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 45,10<br />
Ges<strong>und</strong>heitstraining<br />
Eine Einführung – krankenkassengeförderter<br />
Präventionskurs für Anfängerinnen<br />
<strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />
Gloria Brandt ist kassenanerkannte<br />
Reha-Trainerin im Bereich Orthopädie<br />
<strong>und</strong> wird die Teilnehmenden<br />
sicher <strong>und</strong> mit Spaß am Sport durch<br />
die Landschaft diverser präventiver<br />
Übungen <strong>und</strong> Spiele für Rücken,<br />
Bauch, Schultern/Nacken <strong>und</strong> der<br />
Gelenke führen.<br />
Hierbei wird insbesondere das Spiel<br />
zwischen Spannung/Entspannung,<br />
Stabilisation <strong>und</strong> Mobilisierung berücksichtigt.<br />
Einige Übungen finden<br />
an Geräten statt.<br />
Alle gesetzlichen Krankenkassen<br />
übernehmen zwischen 80-100% der<br />
Gebühr. Vorausgesetzt, dass es der<br />
einzige Bewegungskurs in diesem<br />
Jahr ist <strong>und</strong> mindestens 7 von 8 Einheiten<br />
nachweislich besucht wurden.<br />
8544E<br />
Gloria Brandt<br />
Mi, 08.08 - Mi, 26.09.2012,<br />
10.00 - 11.00 Uhr<br />
8 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Bella Donna,<br />
Fitness-Studio<br />
Gebühr: EUR 129,00<br />
Sturzprophylaxe <strong>und</strong><br />
Entspannung<br />
Workshop<br />
Kein Mensch ist davor geschützt, das<br />
Gleichgewicht zu verlieren oder zu<br />
stürzen.<br />
Mit zunehmendem Alter steigt die<br />
Rate der Stürze deutlich an. In diesem<br />
Kurs lernen die Teilnehmer/<br />
innen, ihre Kraft <strong>und</strong> ihre Reaktions-<br />
bzw. Gleichgewichtsfähigkeit zu<br />
verbessern. Anschließend kümmern<br />
wir uns um die Körperwahrnehmung<br />
mit dem Blick auf die eigenen Bedürfnisse.<br />
Verschiedene Entspannungstechniken,<br />
wie Igelballmassage,<br />
progressive Muskelentspannung <strong>und</strong><br />
Phantasiereisen werden in diesem<br />
Kurs vorgestellt.<br />
7104H<br />
Svenja Christiansen<br />
Sa, 25.08.12, von 15.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />
Arche Noah, Haselweg 37<br />
Gebühr: EUR 16,00<br />
Qi Gong oder Thai Chi<br />
Ch‘uan im Rosengarten<br />
am Abend<br />
Der Rosengarten im Liether Wald ist<br />
ein idealer Ort um gemeinsam in der<br />
Natur Qi Gong oder Tai Chi zu üben.<br />
Anfänger wie Fortgeschrittene sind<br />
eingeladen, Atem - Körper - Geist in<br />
Einklang zu bringen. Der Stress des<br />
Alltags weicht innerer Harmonie <strong>und</strong><br />
Stärke.<br />
- Qi Gong von 18.30 - 19.30 Uhr<br />
(G8543AE)<br />
- Tai Chi Ch‘uan von 19.30 - 20.30 Uhr<br />
(G8543BE)<br />
8543E<br />
Christa Engelmann<br />
Di, 26.06 - Di, 31.07.2012,<br />
5 x dienstags, nicht am 10.07.2012<br />
5 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Rosengarten<br />
(Liether Wald)<br />
Gebühr: EUR 25,00<br />
23
Qi Gong für einen<br />
entspannten Rücken<br />
Spüren Sie wie sich Qi Gong<br />
Übungen positiv auf die Körperhaltung,<br />
die Beweglichkeit <strong>und</strong> die<br />
Atmung auswirken. Wir arbeiten an<br />
einem Gleichgewicht von An- <strong>und</strong><br />
Entspannung im Körper dabei entsteht<br />
mehr Beweglichkeit <strong>und</strong> Wohlbefinden<br />
für Rücken <strong>und</strong> Schulterbereich.<br />
Der meditative Charakter der<br />
Übungen verhilft zu Stressabbau,<br />
Entspannung <strong>und</strong> körperlich-seelischem<br />
Wohlbefinden.<br />
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen,<br />
warme Anti-Rutsch-Socken sowie<br />
Trinken mitbringen.<br />
8444P<br />
Kerstin Kommoß<br />
Mi, 27.06 - Mi, 11.07.2012,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 21,00<br />
Qi Gong – Vom bewegten<br />
zum stillen Qi Gong<br />
Wir werden über bewegte Qi Gong<br />
Übungen zum stillen Qi Gong kommen<br />
<strong>und</strong> uns als Hauptthema mit dem<br />
„Kleinem Energie-Kreislauf“ beschäftigen.<br />
Der „Kleine Kreislauf“ ist eine<br />
alte Qi Gong Übung, die früher als<br />
Garantie für ein langes Leben galt.<br />
Es handelt sich hierbei um eine Meditation,<br />
die hauptsächlich im Sitzen<br />
durchgeführt wird <strong>und</strong> den Qi-Fluss<br />
fördert. Energie wird angereichert<br />
<strong>und</strong> Blockaden können sich lösen.<br />
Energieübungen r<strong>und</strong>en das Programm<br />
ab.<br />
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen,<br />
warme Anti-Rutsch-Socken sowie<br />
Trinken mitbringen.<br />
8443P<br />
Kerstin Kommoß<br />
Mi, 01.08 - Mi, 15.08.2012,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 21,00<br />
24<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Hatha-Yoga –<br />
Schnuppervormittag<br />
Hatha-Yoga ist eine bewährte Jahrtausendalte<br />
Weisheitslehre, die<br />
Körper, Geist <strong>und</strong> Seele in Einklang<br />
bringt, welche untrennbar miteinander<br />
verb<strong>und</strong>en sind. Besonders<br />
Hatha-Yoga ist eine der erfolgreichsten<br />
Stressbewältigungsstrategien.<br />
Durch Yoga werden Beschwerden<br />
wie Haltungsprobleme, Migräne, Rückenschmerzen<br />
<strong>und</strong> Schlafstörungen<br />
ebenso positiv beeinflusst, wie depressive<br />
Verstimmungen <strong>und</strong> Ängste.<br />
Wir haben durch das Praktizieren von<br />
Yoga die Möglichkeit eine Zeit lang<br />
ganz bei uns zu sein, die Stärkung<br />
<strong>und</strong> Lebensfreude mitzunehmen <strong>und</strong><br />
den Alltag ein Stück leichter zu meistern.<br />
An diesem Schnuppervormittag<br />
werden einfache Körper-, Atem- <strong>und</strong><br />
Entspannungsübungen vermittelt. So<br />
können Interessierte einen Eindruck<br />
von Hatha-Yoga gewinnen. Bitte bequeme<br />
Kleidung, Wolldecke, warme<br />
Socken <strong>und</strong> Getränk mitbringen.<br />
8440P<br />
Birgit Heine<br />
So, 17.06.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 13,20<br />
Yoga <strong>und</strong> Qi Gong<br />
Sie wollten schon immer einmal die<br />
positiven Auswirkungen von Yoga<br />
<strong>und</strong> QiGong kennenlernen. Ruhige<br />
Körperbewegungen, Atemübungen,<br />
Entspannung <strong>und</strong> Meditation bilden<br />
die Gr<strong>und</strong>lage dieser ganzheitlichen<br />
Übungswege. Sie stehen jedem offen,<br />
der Interesse an einer Verbesserung<br />
des Körperbewusstseins <strong>und</strong> den<br />
Wunsch nach mehr Beweglichkeit<br />
<strong>und</strong> Ausgeglichenheit hat. Bitte eine<br />
Wolldecke, ein kleines Kissen <strong>und</strong><br />
bequeme Sportkleidung mit Socken<br />
mitbringen.<br />
9051T<br />
Susanne Fuchs<br />
Di, 26.06 - Do, 28.06.2012,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 07<br />
Gebühr: EUR 16,00<br />
Lach-Ma(h)l-Zeit<br />
Lach-Yoga<br />
Entdecken Sie Ihre Kreativität. Nach<br />
gezielten Lach- <strong>und</strong> Atemübungen<br />
machen wir eine Fantasiereise, um<br />
danach unsere Gedanken <strong>und</strong> Gefühle<br />
zu Papier zu bringen. Personen<br />
mit folgenden Krankheiten sollten<br />
nicht teilnehmen oder ihren Arzt fragen:<br />
Infektionen, Glaukom, Epilepsie,<br />
Leistenbruch <strong>und</strong> schwere psychische<br />
Beeinträchtigungen.<br />
9050T<br />
Nicole Boos<br />
Mi, 18.07.2012, 18.00 - 20.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen,<br />
Tornescher Hof 2, Raum 02<br />
Gebühr: EUR 13,30<br />
K<strong>und</strong>alini-Yoga<br />
für Teilnehmer mit <strong>und</strong><br />
ohne Vorkenntnisse<br />
Dieser Kurs basiert auf der Lehre<br />
von Yogi Bhajan. Er ist aufgebaut in<br />
einer Aufwärmphase <strong>und</strong> einer sogenannten<br />
Kriya. Die Kriya besteht<br />
aus bestimmten Körperübungen mit<br />
bewusster Atmung, teilweise wird<br />
sie durch das Singen von Mantren<br />
unterstützt. Es folgt eine tiefe Entspannung<br />
<strong>und</strong> eine abschließende<br />
Meditation. Jedem Kurstag ist ein<br />
Thema zugeordnet z.B. zur Verbesserung<br />
der allgemeinen Stimmungslage,<br />
Stimulierung des Lymphsystems,<br />
Totales Gleichgewicht, Stärkung der<br />
Nierenfunktion. Jede <strong>und</strong> Jeder die<br />
eine Erfahrung machen möchten sind<br />
herzlich willkommen, denn es geht in<br />
diesem Kurs um die eigenen Erfahrungen.<br />
Es gibt also kein besser oder<br />
schlechter, sondern nur das sich erfahren<br />
<strong>und</strong> annehmen wie es ist. Bitte<br />
bringt eine Decke <strong>und</strong> stilles Wasser<br />
zum Trinken mit, gegebenenfalls<br />
warme Socken.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7529W<br />
Ulla Müller<br />
Fr, 29.06 - Fr, 03.08.2012,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />
Gebühr: EUR 60,00
Hatha-Yoga in der Tradition<br />
nach B.K.S. Iyengar<br />
Durch achtsames Ausführen von Yogahaltungen<br />
(Asanas), verb<strong>und</strong>en<br />
mit dem eigenen Atemfluss, dehnen<br />
<strong>und</strong> kräftigen wir Muskeln <strong>und</strong> stärken<br />
unseren Körper. Die eigenen<br />
Möglichkeiten <strong>und</strong> Grenzen werden<br />
besser wahrgenommen. Vorhandene<br />
Spannungen werden abgebaut, die<br />
Energie kann besser fließen <strong>und</strong> wir<br />
finden mehr Ruhe, Kraft <strong>und</strong> innere<br />
Ausgeglichenheit, was uns hilft, den<br />
Anforderungen des Alltags gelassener<br />
zu begegnen.<br />
Bitte 1 Matte, 1 Decke, bequeme<br />
Kleidung <strong>und</strong> Getränk mitbringen. 2<br />
St<strong>und</strong>en vor Kursbeginn bitte nichts<br />
mehr essen.<br />
8441P<br />
Susanne Steinbach<br />
Mi, 04.07.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 13,60<br />
Dynamisches Yoga im<br />
Sommer<br />
Sommerzeit bewegt, gleichzeitig<br />
braucht man innere Gelassenheit <strong>und</strong><br />
Ruhe. Im Dynamischen Yoga werden<br />
die einzelnen Asanas (Körperhaltungen)<br />
in Anlehnung an Ashtanga<br />
Yoga <strong>und</strong> Power Yoga durch atemgeführte<br />
fließende Bewegungen miteinander<br />
verb<strong>und</strong>en (Vinyasa). Es wird<br />
die körperliche Fitness gesteigert,<br />
Kraft aufgebaut <strong>und</strong> die Beweglichkeit<br />
gefördert. Der achtsame Umgang<br />
mit unserem Körper, unterstützt durch<br />
bewusste Atemführung, steht dabei<br />
immer im Vordergr<strong>und</strong>. Aktive Qi<br />
Gong Formen, K<strong>und</strong>alini Atemzyklen,<br />
Pranayama (Atemregulierung), Dhyana<br />
(Meditation) <strong>und</strong> eine geführte<br />
Entspannung r<strong>und</strong>en den Unterricht<br />
ab. Der Kurs ist für Anfänger <strong>und</strong><br />
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7501W<br />
Matthias Schoen<br />
Di, 10.07 - Di, 31.07.2012,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />
Gebühr: EUR 40,00<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Mudras - „Finger-Yoga“<br />
- Hilfe zur Selbsthilfe-<br />
Basiskurs<br />
Finger-Yoga, oder auch Mudras, haben<br />
eine lange Tradition <strong>und</strong> dienen<br />
dazu, den Energieeinfluss im Körper<br />
zu harmonisieren. Mudras werden<br />
mit den Händen ausgeführt. Gezielte<br />
Finger- <strong>und</strong> Handhaltungen können<br />
in wenigen Minuten Stress mindern,<br />
beruhigen oder auch aktivieren. Der<br />
Kurs beginnt mit einem theoretischen<br />
Teil: Was steckt in unseren Fingern,<br />
Wissenswertes über Hände, Handzonen,<br />
Anatomie. Kleine Bewegungssequenzen<br />
zur Erleichterung der<br />
Beweglichkeit der Arme <strong>und</strong> Hände.<br />
Verschiedene Mudras <strong>und</strong> Mudra-Sequenzen<br />
werden ausprobiert. Und Sie<br />
lassen sich Ihr persönliches Mudras<br />
zuführen, das Ihnen genau in Ihrer<br />
Situation weiterhilft. Für Skript: 2,00<br />
Euro Materialkosten<br />
8449P<br />
Dr. Christa König<br />
Mi, 18.07.2012, 09.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 339<br />
Gebühr: EUR 32,70<br />
Gesichts-Yoga –<br />
Natürliches Facelifting<br />
Kann man auf einem natürlichen Weg<br />
den Spiegel der Zeit im Gesicht beeinflussen?<br />
Inwieweit sind wir selbst<br />
beteiligt an der Gestaltung unseres<br />
Gesichts?<br />
Der erste Schritt für eine Veränderung<br />
ist das Wahrnehmen der Jetzt-<br />
Situation. Das Gesicht spiegelt unsere<br />
Seele nach außen, was in uns<br />
wirklich vorgeht. Dafür benutzen wir<br />
immer wieder die gleichen Muskeln.<br />
Wir erk<strong>und</strong>en gemeinsam die Gesichtsstrukturen,<br />
die Anatomie <strong>und</strong><br />
das Zusammenspiel der Muskeln.<br />
Was hat unsere Art zu Denken mit unserem<br />
Gesicht zu tun <strong>und</strong> wie können<br />
wir andere „glättere“ Wege gehen.<br />
Der zweite Schritt gibt Anregungen<br />
<strong>und</strong> kleine Bewegungssequenzen.<br />
Die Durchblutung der tieferen Hautschichten<br />
wird angeregt. Anteile der<br />
Gesichtsmuskulatur, die Sie frühzeitig<br />
in Rente geschickt haben, können<br />
neu entdeckt werden. Andere Muskeln<br />
durften zu viel tun. Teilen wir die<br />
Arbeit der Gesichtsmuskeln gerechter<br />
auf, so kommt Ihre Gesichtshaut in<br />
eine andere Form. Eine Art Soft-<br />
Face-Building ohne Hanteln.<br />
Der dritte Schritt geht auf die psychologischen,<br />
ganzheitlichen Zusammenhänge<br />
unserer äußeren Ausstrahlung<br />
<strong>und</strong> unserer inneren Verfassung ein.<br />
Sie brauchen sich selbst, etwas Neugier,<br />
bequeme Kleidung, Ihre Hände,<br />
einen Stift <strong>und</strong> einen Teelöffel. Und<br />
wenn Sie mitschreiben möchten,<br />
Schreibutensilien.<br />
Und dann gehtlos!<br />
8446P<br />
Dr. Christa König<br />
Sa, 21.07.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 37,40<br />
K<strong>und</strong>alini-Yoga<br />
für Frauen<br />
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die<br />
während der langen Sommerpause<br />
nicht ganz auf Yoga verzichten möchten<br />
oder auch für Neulinge, die das<br />
K<strong>und</strong>alini Yoga einmal kennenlernen<br />
möchten. K<strong>und</strong>alini-Yoga ist verwandt<br />
mit dem Hatha-Yoga, jedoch in vielen<br />
Übungen dynamischer. In den Körperübungen<br />
werden Reinigungs- <strong>und</strong><br />
Vitalisierungsprozesse angeregt, die<br />
in der anschließenden Tiefenentspannung<br />
im Körper wirksam werden können.<br />
Eine Meditation mit Mantra-Musik<br />
r<strong>und</strong>et die St<strong>und</strong>e ab <strong>und</strong> eröffnet<br />
uns einen Weg zu mehr Gelassenheit<br />
<strong>und</strong> Lebensfreude. Bitte mitbringen:<br />
Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung,<br />
stilles Wasser.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9555S<br />
Gabriele Kalhöfer<br />
Mo, 23.07 - Mo, 13.08.2012,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 24,00<br />
569094_R_B_by_Gerd Altmann_ shape_ladyoak.com_pixelio.de.jpg<br />
25
K<strong>und</strong>alini Yoga für Teilnehmer<br />
mit <strong>und</strong> ohne<br />
Vorkenntnisse<br />
Intensiv-Workshop analog zu 7529W.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7530W<br />
Ulla Müller<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 10.00 -<br />
11.30 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />
Gebühr: EUR 50,00<br />
Yoga-Wochenende<br />
zum Schnuppern<br />
Dies ist die Möglichkeit, Yoga an<br />
einem Wochenende intensiver <strong>und</strong><br />
konzentrierter zu üben. Anfänger <strong>und</strong><br />
bereits Übende sind willkommen.<br />
8541E<br />
Christiane Pauliks<br />
Fr, 10.08., 17.00 - 18.30 Uhr,<br />
Sa, 11.08., 14.00 - 17.00 Uhr,<br />
So, 12.08.2012, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 104<br />
Gebühr: EUR 33,00<br />
Yoga Workshop<br />
Tanz <strong>und</strong> Yoga<br />
„Öffne Dich wie eine Blüte in der Sonne“<br />
Passend zum Sommer starten wir<br />
diesen Workshop für Menschen die<br />
Freude daran haben, neue Erfahrungen<br />
zu sammeln. Erfahren Sie<br />
selbst wie gut sich die Bewegungselemente<br />
aus dem kreativen Tanz <strong>und</strong><br />
Yoga ergänzen. Die Musik inspiriert<br />
zu Bewegungen in Leichtigkeit. Im<br />
Gegensatz dazu stehen die ruhevollen<br />
Yogahaltungen. In den „Asanas“<br />
lernen wir uns intensiver zu spüren,<br />
ein Weg der Aufmerksamkeit hin<br />
zur Achtsamkeit. Immer wieder findet<br />
ein Ausgleich zwischen Bewegung<br />
<strong>und</strong> Ruhe statt. Atemübungen <strong>und</strong><br />
Sommersymbole r<strong>und</strong>en den Kursus<br />
ab. Am Ende der St<strong>und</strong>e werden wir<br />
uns erfrischt <strong>und</strong> kraftvoll begegnen.<br />
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
8542E<br />
Annette Hofmann<br />
Sa, 18.08.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 205<br />
Gebühr: EUR 35,00<br />
26<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Reiki I - Wochenendkurs<br />
Kleingruppe von 6-8 Personen<br />
Reiki ist universale Lebensenergie,<br />
durch die wir auf körperlicher, seelischer<br />
<strong>und</strong> geistiger Ebene heil <strong>und</strong><br />
ges<strong>und</strong> werden können. Im 19. Jahrh<strong>und</strong>ert<br />
fand der Japaner Dr. Usui<br />
in 2.500 Jahre alten Sanskrit-Sutren<br />
eine Methode wieder, durch die ein<br />
Mensch als Kanal für diese Heilenergie<br />
geöffnet werden kann. Durch das<br />
Praktizieren einfacher Handpositionen<br />
können wir Reiki bei uns selbst<br />
oder anderen anwenden. Reiki gibt<br />
dem Empfänger tiefe Entspannung<br />
<strong>und</strong> Harmonie. Blockaden lösen sich<br />
<strong>und</strong> Stress (Burn out, Depressionen)<br />
wird abgebaut. Die natürlichen<br />
Selbstheilungskräfte werden aktiviert<br />
<strong>und</strong> es setzt eine Reinigung auf allen<br />
Ebenen ein, die für körperliche Ges<strong>und</strong>heit<br />
<strong>und</strong> seelische Ausgeglichenheit<br />
sorgt. Reiki ist an keine Glaubensrichtung<br />
geb<strong>und</strong>en. Es kann von<br />
jedem leicht erlernt <strong>und</strong> angewendet<br />
werden <strong>und</strong> ist auch besonders sinnvoll<br />
für Schwangere, Eltern, Lehrer<br />
<strong>und</strong> Therapeuten. Vorkenntnisse sind<br />
nicht erforderlich. 1. Grad Seminar:<br />
Durch vier Einweihungen wird die Öffnung<br />
für die universale Lebensenergie<br />
erreicht. Geschichte, Wirkung <strong>und</strong><br />
Anwendungsweise von Reiki werden<br />
besprochen. Selbst- <strong>und</strong> Partnerbehandlung<br />
werden erlernt <strong>und</strong> praktiziert.<br />
Nach diesem Seminar ist jede/r<br />
Teilnehmer/in in der Lage, sich selbst<br />
<strong>und</strong> andere mit Reiki zu behandeln.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,<br />
warme Wolldecke, dicke Socken,<br />
Isomatte, Getränk <strong>und</strong> einen kleinen<br />
Imbiss für die Pause.<br />
9530S<br />
Frank Glatzer<br />
Sa, 04.08 - So, 05.08.2012,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 59,00<br />
zzgl. 10 Euro Materialkosten (CD,<br />
Skript), bitte direkt an den Dozenten<br />
zahlen, Gebührenermäßigung nur bis<br />
50% möglich<br />
551742_original_R_K_B_by_Markus<br />
Wegner_pixelio.de.jpg<br />
Rückenmassage intensiv<br />
Kompaktkurs<br />
An sechs intensiven Abenden wollen<br />
wir lernen den ganzen Körper zu<br />
massieren. Eine geübte <strong>und</strong> sichere<br />
Technik ermöglicht es Ihnen eine<br />
selbst in sich tragende Massage nach<br />
eigenen Bedürfnissen zu kreieren.<br />
Bitte bringen Sie eine Decke, zwei<br />
Handtücher <strong>und</strong> Massagelotion (kein<br />
Massageöl) zu diesen Abenden mit.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7531W<br />
Ulla Müller<br />
Mi, 11.07 - Fr, 27.07.2012,<br />
18.30 - 20.45 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />
Gebühr: EUR 63,00<br />
Entspannung<br />
mit Klangschalen<br />
„Der Ton der Klangschale bringt die<br />
Seele zum Schwingen“ ... Unter diesem<br />
Motto sind Sie herzlich eingeladen,<br />
sich in die Welt des Klangs<br />
entführen zu lassen, z.B. mit einer<br />
geführten Klangreise <strong>und</strong> auch mit<br />
einer kurzen Klangmassage, bei der<br />
die Klangschalen auf den bekleideten<br />
Körper gestellt werden. Dabei<br />
können Sie erfahren, wie durch den<br />
Klang Spannungen gelöst werden <strong>und</strong><br />
sich eine tiefe Entspannung einstellt.<br />
Bitte eine Decke, ein kleines Kissen<br />
für den Kopf, warme Socken <strong>und</strong> bequeme<br />
Kleidung mitbringen.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7507W<br />
Manuela Brüsch<br />
Mi, 27.06.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
7508W<br />
Manuela Brüsch<br />
Mi, 01.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
506113_R_by_Matthias Balzer_pixelio.de.jpg
Einführung in die Bachblüten-Therapie<br />
Der Kurzvortrag gibt Auskünfte zur<br />
Geschichte <strong>und</strong> Philosophie der<br />
Bach-Blüten-Konzentrate. Die Herstellung,<br />
Einnahme <strong>und</strong> Verwendung<br />
der 38 Original Bach Blüten werden<br />
erläutert sowie die Top Ten der<br />
Bach-Blüten-Konzentrate. Außerdem<br />
erhalten Sie Informationen über den<br />
englischen Arzt Dr. Edward Bach sowie<br />
sein Notfallmittel Original Rescue<br />
Remedy <strong>und</strong> zur Original Rescue<br />
Creme. Selbstverständlich haben Sie<br />
auch die Gelegenheit Fragen zu stellen.<br />
8549E<br />
Anja Schley<br />
Do, 28.06.2012, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 103<br />
Gebühr: EUR 08,00<br />
Basiswissen Homöopathie<br />
– Crashkurs<br />
Homöopathie - das Wort ist mittlerweile<br />
in aller M<strong>und</strong>e. Ob Sie selbst in<br />
Behandlung sind, Ihre Kinder unterstützen<br />
oder einfach Ihren Horizont<br />
erweitern möchten, es lernt sich besser<br />
in Gesellschaft <strong>und</strong> in lockerer,<br />
humorvoller Atmosphäre! In einem<br />
überschaubaren Zeitabschnitt biete<br />
ich Ihnen hier das Basiswissen über<br />
die Homöopathie an. Sie können Fragen<br />
stellen, für die bei Ihrem/r Behandler/in<br />
keine Zeit ist oder Zusammenhänge<br />
erforschen. Es ist auch<br />
möglich, einzelne ges<strong>und</strong>heitliche<br />
Themen, die die Gruppe interessieren<br />
zu besprechen. Es geht um homöopathisches,<br />
leicht verständliches<br />
Allgemeinwissen. Auf Anfrage besteht<br />
auch die Möglichkeit für spätere Supervision.<br />
Bitte bringen Sie Schreibzeug<br />
<strong>und</strong> ausreichend Trinkwasser<br />
mit. Ich freue mich auf Sie. (Kleingruppe<br />
6-10 Personen).<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9553S<br />
Matina Stolten<br />
Sa, 30.06 - Sa, 14.07.2012,<br />
10.00 - 14.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 1<br />
Gebühr: EUR 49,90<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Japanisches Heilströmen<br />
zur Selbsthilfe<br />
-Teil I -<br />
Mit einfachen Handgriffen finden Sie<br />
neue Vitalität <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit: Müdigkeit,<br />
Mutlosigkeit, Depression <strong>und</strong><br />
andere Alltagsbeschwerden lassen<br />
sich aus Ihrem Körper strömen. Entdecken<br />
Sie die Energiepunkte Ihres<br />
Körpers <strong>und</strong> regen Sie Ihre Selbstheilungskräfte<br />
an. Ohne Vorwissen beginnen<br />
Sie gleich im Kursus mit dem<br />
Strömen. Sie erlernen einfache Hand-<br />
<strong>und</strong> Fußströme, die leicht im Alltag<br />
einzubauen sind. Als Basis die 26 Energieschlösser<br />
in Lage <strong>und</strong> Funktion.<br />
Sie lernen eine einfache Atemtechnik<br />
zur Zentrierung <strong>und</strong> Entspannung.<br />
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung<br />
<strong>und</strong> bringen eine Decke, ein<br />
Kopfkissen <strong>und</strong> warme Socken mit.<br />
Ebenso Getränke <strong>und</strong> einen Imbiss<br />
für die Pausen. Im Kursus erhalten<br />
Sie ein Skript (3,00 Euro).<br />
8448P<br />
Dr. Christa König<br />
Sa, 14.07.2012, 09.00 - 16.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 35,60<br />
Farb-, Typ- <strong>und</strong> Imageberatung<br />
für Frauen<br />
Gut aussehen, Ausstrahlung, gezielte<br />
Signale <strong>und</strong> sich selbst in Szene<br />
setzen <strong>und</strong> dabei seine eigene Persönlichkeit<br />
unterstreichen: optimale<br />
Farben, Schnitte <strong>und</strong> Accessoires,<br />
passendes Make-up <strong>und</strong> tolle Frisuren<br />
helfen dabei. Lernen Sie in<br />
diesem Workshop, Ihren persönlichen<br />
Stil herauszuarbeiten <strong>und</strong> Ihren Kleiderschrank<br />
zu organisieren.<br />
Der Kurs umfasst u. a. eine theoretische<br />
Einführung, eine individuelle<br />
Farbanalyse bei jeder Teilnehmerin,<br />
eine Analyse der persönlichen Aktivitäten<br />
<strong>und</strong> des Umfeldes der Teilnehmerinnen.<br />
Es erfolgen Einzelberatungen<br />
<strong>und</strong> zu einigen Kursthemen<br />
wird in Gruppen gearbeitet. Die<br />
Teilnehmerinnen erhalten Tipps zum<br />
Aufbau einer individuellen Basisgarderobe<br />
in Bezug auf Schnitt, Farbe,<br />
Stoffqualität <strong>und</strong> ein Arbeitsbuch<br />
zum Ausarbeiten <strong>und</strong> Nachlesen, das<br />
Farbtafeln für jeden Farbtyp enthält.<br />
Voraussetzungen: Für das Arbeitsbuch<br />
sind 15 Euro vor Ort zu zahlen.<br />
Mitzubringen: Zwei Lieblingskleidungsstücke<br />
<strong>und</strong> Accessoires,<br />
Schreibzeug, Papier, Schere, Klebe-<br />
Stift.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7502W<br />
Heidrun Peithmann<br />
Sa, 21.07.2012, 09.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 50,00 Kleingruppe<br />
Vietnamesisches Gesichts-Heilströmen<br />
Das vietnamesische Gesichts-Heilströmen<br />
verbindet die Akupunktur/<br />
Akupressur mit der Reflexzonenmassage<br />
im Gesicht. Entwickelt wurde<br />
diese Methode von Nhuan Le Quang,<br />
der sie seit 1987 auch in Europa<br />
praktiziert.<br />
Sie braucht keine komplizierten<br />
Werkzeuge, sondern sie wird mit den<br />
Fingerspitzen oder dem Fingergelenk<br />
<strong>und</strong> manchmal auch mit einem<br />
Kugelschreiber durchgeführt. Der<br />
gezielte Druck auf Massagepunkte im<br />
Gesicht kann wie eine Wellness-Kur<br />
für zwischendurch wirken. Alltägliche<br />
Beschwerden können gelindert werden<br />
z.B. Hautprobleme, Erkältung,<br />
Atemwegsbeschwerden, Gelenk- <strong>und</strong><br />
Muskelverspannungen <strong>und</strong> vieles<br />
mehr . Natürlich ist es eine gute Vorsorge-Technik.<br />
Das vietnamesische<br />
Gesichts-Heilströmen hat auch positive<br />
Auswirkungen auf Ihre Ausstrahlung,<br />
die Hautbeschaffenheit. Es ist<br />
als überwiegend Eigen-Behandlung<br />
gedacht, um die körpereigenen<br />
Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Im<br />
Kurs werden die 30 Gr<strong>und</strong>punkte vorgestellt<br />
<strong>und</strong> eingeübt, die Gr<strong>und</strong>lagen<br />
der Reflexzonen „Projektionen des<br />
Körpers“ im Gesicht erläutert. Damit<br />
eine Eigenbehandlung möglich ist,<br />
machen wir Übungen zur Erhöhung<br />
der eigenen Berührungs- <strong>und</strong> Fühlfähigkeit<br />
der Hände <strong>und</strong> Finger. Die<br />
Entspannungs- <strong>und</strong> die Kräftigungsgr<strong>und</strong>behandlung,<br />
eine Face-Lifting-<br />
<strong>und</strong> eine Anti-Cellulite-Sequenz werden<br />
vorgestellt.<br />
Als Basis dient des Buch von Nhuan<br />
Le Quang, das als Kursmaterial +<br />
Übersichtskopien mit 9,-- Euro direkt<br />
an die Dozentin am Anfang des<br />
Kurses zu zahlen ist. Bitte bringen<br />
Sie bequeme Kleidung mit <strong>und</strong> einen<br />
Kugelschreiber mit einer abger<strong>und</strong>eten<br />
Druckkuppe.<br />
8447P<br />
Dr. Christa König<br />
So, 22.07.2012, 09.00 - 17.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 339<br />
Gebühr: EUR 37,40<br />
27
Quantenmethoden –<br />
Quantenheilung<br />
Hilfe zur Selbsthilfe –<br />
leicht, einfach <strong>und</strong> schnell<br />
Ein Wochenende erleben mit der<br />
heilsamen Wirkung einer Methode,<br />
die nur auf der reinen Bewusstheit<br />
basiert. Lassen Sie sich nicht von<br />
den „Quanten“ abschrecken - ein<br />
Doktortitel o.ä. ist wirklich nicht nötig!<br />
Sie brauchen nur sich selbst <strong>und</strong> ein<br />
wenig Übung, um die Fähigkeit zu erwerben,<br />
sich jederzeit mit dem „Feld<br />
des reinen Bewusstseins“ zu verbinden<br />
<strong>und</strong> die heilsamen Folgen unmittelbar<br />
festzustellen. Hilfe zur Selbsthilfe<br />
ist einfacher, als Sie denken.<br />
7011H<br />
Matina Stolten<br />
Fr, 03.08.12, von 18.00 - 19.30 Uhr,<br />
Sa, 04.08.12, von 10.00 - 17.30 Uhr<br />
<strong>und</strong> So, 05.08.12, von 10.00 - 16.45 Uhr<br />
17 Ustd<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 9<br />
Gebühr: EUR 68,00<br />
Workshop: Tiefenentspannung<br />
In der heutigen Zeit leiden immer<br />
mehr Menschen an Stress bis hin<br />
zum Burn-out-Syndrom. Sie sind<br />
aus unterschiedlichsten privaten<br />
oder beruflichen Gründen so angespannt,<br />
dass sie die Folgen dieses<br />
Stresses nicht mehr kompensieren<br />
können. Viele Menschen entwickeln<br />
dann psychische oder körperliche<br />
Erschöpfungssyndrome, die sich<br />
in unterschiedlichen Krankheitsbildern<br />
wie Nervosität, Schlaflosigkeit,<br />
Kopfschmerzen, Migräne <strong>und</strong> innere<br />
Unruhe zeigen können. Patienten<br />
mit den genannten Stresssyndromen<br />
profitieren erfahrungsgemäß von der<br />
therapeutisch geführten Tiefenentspannung<br />
außerordentlich gut. Zudem<br />
leistet Tiefenentspannung einen<br />
Beitrag zur Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />
<strong>und</strong> Krankheitsvorbeugung. Bitte mitbringen:<br />
bequeme Kleidung, evtl. ein<br />
kleines Kissen <strong>und</strong> eine Wolldecke.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9671S<br />
Klaus A. Boldt<br />
Sa, 04.08.2012, 15.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 17,00<br />
28<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Autogenes Training<br />
„Entspannungstechnik - Autogenes<br />
Training“ wurde 1920 von Prof. J.H.<br />
Schultz, einem Berliner Nervenarzt<br />
entwickelt <strong>und</strong> ist heute eine der<br />
anerkanntesten Methoden zur Entspannung.<br />
Beim Autogenen Training<br />
(AT) wird durch Selbstsuggestion ein<br />
Zustand der tiefen Entspannung <strong>und</strong><br />
Ruhe erreicht. Das führt u.a. zu Lösung<br />
innerer Spannungen, Steigerung<br />
von Konzentration <strong>und</strong> körperlicher<br />
Leistungsfähigkeit. Teilnahmevoraussetzung:<br />
Dieser Kursus ist ohne Altersbeschränkung<br />
<strong>und</strong> steht Männern<br />
<strong>und</strong> Frauen offen.<br />
8540E<br />
Gloria Brandt<br />
Mi, 08.08 - Mi, 26.09.2012,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
8 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Bella Donna,<br />
Fitness-Studio<br />
Gebühr: EUR 119,00<br />
Walking <strong>und</strong> Nordic Walking<br />
Schritt für Schritt zu mehr Fitness<br />
Walking - das ist schnelles <strong>und</strong> vor<br />
allem sportliches Gehen. Ein Sport<br />
zur Ges<strong>und</strong>heitsförderung,<br />
bei dem der Spaß <strong>und</strong> die Fitness<br />
im Vordergr<strong>und</strong> stehen. Das Walking<br />
dient dem körperlichen <strong>und</strong> seelischen<br />
Wohlbefinden <strong>und</strong> kräftigt<br />
Bindegewebe, Arm- <strong>und</strong> Beinmuskulatur<br />
- egal ob mit Stöcken (Nordic<br />
Walking) oder ohne. Kräftigungs- <strong>und</strong><br />
Dehnungsübungen r<strong>und</strong>en die St<strong>und</strong>e<br />
ab. Ganz nebenbei ist es eine<br />
optimale Fettverbrennung <strong>und</strong> lässt<br />
Sie fit durch den Sommer gehen. In<br />
diesem Kurs lernen Sie die richtige<br />
Technik, egal ob Sie Walking Anfänger<br />
sind oder nicht. In der ersten<br />
St<strong>und</strong>e gehen wir ohne Stöcke, in der<br />
2. St<strong>und</strong>e widmen wir uns dem Nordic<br />
Walking. Nordic Walking Stöcke<br />
können gegen eine Gebühr von 5,00<br />
Euro ausgeliehen werden.<br />
7100H<br />
Katrin Lorenzen<br />
Di, 26.06 - Di, 10.07.2012,<br />
17.00 - 18.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Treffpunkt: Parkplatz<br />
Krup<strong>und</strong>er See,<br />
Ausgang Altonaer Straße<br />
Gebühr: EUR 24,00<br />
Meditatives Walking<br />
gehen - atmen - entspannen<br />
Der Mix aus Walking, Meditation <strong>und</strong><br />
Qi Gong ist einfach, effektiv <strong>und</strong> tiefgehend.<br />
Beim Gehen verwandelt sich<br />
negative Stimmung in einen positiven<br />
<strong>und</strong> gelassenen Gemütszustand, steigert<br />
die allgemeine Lebenskraft <strong>und</strong><br />
fördert geistige Klarheit. Und noch<br />
ganz nebenbei wird die Ausdauer<br />
trainiert.<br />
8450P<br />
Inga van der Wees<br />
Sa, 11.08.2012, 11.15 - 12.15 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, Treffpunkt: Am Parkplatz<br />
Stadion, Haupteingang Rosengarten,<br />
Richtung Reha-Zentrum.<br />
Gebühr: EUR 10,70<br />
Inline-Skaten<br />
Für Jung, Alt <strong>und</strong> die ganze Familie<br />
In diesem Kurs ist der Fahrspaß die<br />
Hauptsache. Ausdrücklich geeignet<br />
für jung <strong>und</strong> alt. Voraussetzung für<br />
den Spaß auf acht Rollen ist das sichere<br />
Fahren <strong>und</strong> Bremsen sowie die<br />
richtige Falltechnik für den Notfall. In<br />
diesem Kurs wollen wir die Fahrtechnik<br />
verbessern <strong>und</strong> die wichtigsten<br />
Bremstechniken üben. Das richtige<br />
Fallen lernen gehört genauso dazu<br />
wie das bewältigen alltäglicher Hindernisse<br />
wie Bordsteine, Gullideckel<br />
oder Grünstreifen. Mit kleinen Spielen,<br />
Slalom- <strong>und</strong> Rückwärtsfahren<br />
kommt der Spaß nicht zu kurz.<br />
Bitte mitbringen: Inline-Skates, bequeme<br />
Sportkleidung, komplette<br />
Schutzausrüstung.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7532W<br />
Renate Sietas<br />
Do, 28.06.2012, 10.00 - 14.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus<br />
Gebühr: EUR 25,00<br />
66966_R_K_B_by_Claudia Hautumm_pixelio.de.jpg
Bogenseminar<br />
Beim Bogenschießen fällt einem als<br />
erstes Robin Hood ein.<br />
Bogenschießen bewirkt allerdings<br />
viel mehr, z.B. fördert es die Konzentration,<br />
ist entspannend, baut Stress<br />
ab, stärkt das Körpergefühl, stärkt<br />
die Rücken- <strong>und</strong> Schultermuskulatur<br />
<strong>und</strong> macht viel Spaß. Jeder kann es<br />
lernen.<br />
8545E<br />
Jörn Kreimann<br />
Di, 10.07 - Di, 24.07.2012,<br />
17.30 - 20.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Schützengilde<br />
von 1653 e.V.<br />
Gebühr: EUR 40,00<br />
Kendo - Schnupperkurs<br />
in Kooperation mit dem Judo Klub<br />
Elmshorn e.V.<br />
Der Einführungskurs vermittelt neben<br />
den Kendo-Gr<strong>und</strong>techniken auch Informationen<br />
<strong>und</strong> Einblicke r<strong>und</strong> ums<br />
japanische Schwertfechten.<br />
Schwerpunkt ist das Üben <strong>und</strong> Vertiefen<br />
der Kendo-Gr<strong>und</strong>techniken<br />
mit der Möglichkeit, anschließend<br />
die Prüfung zum „6. Kyu“ (=unterster<br />
Schülergrad im Kendo) abzulegen.<br />
(Mit dem erworbenen 6. Kyu ist dann<br />
die Teilnahme am regulären Kendo-<br />
Training, z.B. in einem Verein möglich).<br />
Zusatzkosten entstehen bei Ablegung<br />
der Prüfung, gemäß Vorgabe des<br />
DKenB (Deutscher Kendo-B<strong>und</strong>), voraussichtlich<br />
ca. 10,- Euro.<br />
8546E<br />
Karsten Günther<br />
Sa, 25.08., 14.00 - 19.00 Uhr <strong>und</strong><br />
So, 26.08.2012, 09.00 - 14.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Fortuna<br />
Sportzentrum<br />
Gebühr: EUR 45,00<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
551785_original_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio.de.jpg<br />
Wilde Küche<br />
Kräuter, Wildkräuter <strong>und</strong> Wildfrüchte<br />
sind vielfältig verwendbar. Ich lade<br />
Sie ein, mit mir ein Brot aus Kräutern<br />
<strong>und</strong> Eichelmehl zu backen sowie<br />
eine Kräuterbowle, ein Pesto aus<br />
Wildkräutern <strong>und</strong> ein Vogelbeersirup<br />
herzustellen. Bitte bringen Sie eine<br />
Brotbackform mit.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9541S<br />
Karin Semmadi<br />
So, 08.07.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Lehrküche<br />
Gebühr: EUR 19,90<br />
zzgl. 3,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />
Kochen mit Wildkräutern<br />
Wir bereiten eine Kräuterbutter <strong>und</strong><br />
einen Kräuterquark aus Wildkräutern<br />
zu. Wir setzen einen Kräuter-Essig<br />
an oder einen Kräuter-Wein für den<br />
Eigenverbrauch oder als Geschenk.<br />
Hierfür bitte geeignete Behälter mitbringen.<br />
Außerdem verarbeiten wir<br />
Wildkräuter zu Salat oder Gemüse zu<br />
Omelette, Bratlingen, Quiche, Suppen<br />
<strong>und</strong> vieles mehr. Wir genießen zusammen<br />
einen Salat mit Wildkräuter-<br />
Bratlingen in geselliger R<strong>und</strong>e. Bitte<br />
Schürze mitbringen.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9550S<br />
Ursula Axtmann<br />
Do, 02.08 - Do, 09.08.2012,<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Lehrküche<br />
578720_original_R_K_B_by_Petra Bork_pixelio.de.jpg<br />
Gebühr: EUR 14,00<br />
Die Welt des Sherrys<br />
An der andalusischen Atlantikküste<br />
befindet sich das Marco de Jerez,<br />
das Anbaugebiet der Trauben für<br />
den Sherry, den Wein aus Jerez.<br />
An diesem Abend werden die Teilnehmenden<br />
die Besonderheiten des<br />
Sherrys kennen lernen. Dazu gehören<br />
Informationen über die Geschichte,<br />
die Herkunft <strong>und</strong> die Herstellung des<br />
Sherrys. Die Teilnehmenden werden<br />
erfahren, was diesen Wein aus Jerez<br />
so einzigartig macht <strong>und</strong> den Unterschied<br />
zu anderen Weinen kennen<br />
lernen. Es gibt sehr unterschiedliche<br />
Sorten des Sherrys: Den trockenen<br />
Fino aus der Traube Palomino <strong>und</strong><br />
den süßen Cream aus der Traube<br />
Pedro Ximenez sowie verschiedene<br />
Sorten wie den Oloroso <strong>und</strong> Amontillado,<br />
die geschmacklich dazwischen<br />
liegen. Diese verschiedenen Weinsorten<br />
werden die Teilnehmenden kennen<br />
<strong>und</strong> unterscheiden lernen sowie<br />
vortragsbegleitend kosten. Dazu werden<br />
Oliven <strong>und</strong> typische Käse- <strong>und</strong><br />
Schinkenspezialitäten aus Spanien<br />
gereicht. Es wird auch auf die Verwendung<br />
dieser Weine in der Küche<br />
eingegangen.<br />
8558E<br />
Sönke Thies<br />
Fr, 10.08.2012, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 103<br />
Gebühr: EUR 22,00<br />
Bollywood trifft auf<br />
Bönningstedt<br />
Der indische Film war schon immer<br />
etwas schillernder, als wir Europäer<br />
es gewohnt sind - die indische Küche<br />
ist es auch. Scharfe <strong>und</strong> milde<br />
Curries, reichhaltige <strong>und</strong> fettarme<br />
Gerichte, Vegetarisches <strong>und</strong> Fleischliches<br />
- Indien hat vieles zu bieten.<br />
In diesem Kurs werden Gewürzmischungen<br />
von den Teilnehmern selbst<br />
hergestellt, um daraus eine köstliche<br />
indische Reistafel zu zaubern.<br />
Lebensmittelumlage: 10 Euro, wird<br />
von der Kursleitung eingesammelt.<br />
30701B<br />
Anke Hennig<br />
Do, 16.08.2012, 18.30 - 21.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 23,00<br />
29
Männer kochen für ihre<br />
Damen<br />
Erleben Sie Wein- <strong>und</strong> Kochkurs in<br />
einem!<br />
Liebe Herren, in diesem Kurs haben<br />
Sie die Möglichkeit, unter Männern<br />
tolle Gerichte kochen zu lernen <strong>und</strong><br />
Ihre Partnerin zu verwöhnen! Herdmeisterin<br />
Anke Hennig wird Sie gekonnt<br />
<strong>und</strong> charmant durch die Küche<br />
jagen - Spaß <strong>und</strong> Freude am Kochen<br />
stehen da im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
Liebe Damen, Sie stoßen später (16:30<br />
Uhr) dazu <strong>und</strong> erleben, bevor es mit<br />
dem 4-Gänge-Menü los geht, einen<br />
kleinen Exkurs in die Welt der Düfte.<br />
Sommelière Alexandra Szafran lädt Sie<br />
zu einem Aromaspiel ein - so lernen Sie<br />
spielerisch Weinaromen besser verstehen!<br />
An der schön gedeckten Tafel<br />
kommen wir dann zum dritten Teil des<br />
Kurses - gemeinsames Genießen des<br />
Menüs! Zu jedem Gang werden 2 unterschiedliche<br />
Weine serviert. A. Szafran<br />
erklärt dabei die Geheimnisse der<br />
Kombination von Speisen <strong>und</strong> Wein.<br />
(Der Kurs findet nochmals statt am<br />
30.09.2012. Sie können Ihre Dame<br />
auch zweimal verwöhnen. Oder Ihre<br />
Frau Mama?)<br />
Beginn für die Herren: 14 Uhr/<br />
Beginn für die Damen: 16:30 Uhr/<br />
Veranstaltungsende: 20 Uhr<br />
Die Lebensmittelumlage beträgt 4<br />
Euro pro Teilnehmer.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7534W<br />
Anke Hennig <strong>und</strong> Alexandra Szafran<br />
So, 19.08.2012, 14.00 - 20.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 1<br />
Gebühr: EUR 60,00<br />
Hablar y cocinar<br />
Vamos de tapas<br />
An diesem Abend soll nicht nur Spanisch<br />
gesprochen sondern auch<br />
spanisch gekocht werden. Zubereitet<br />
werden typische spanische Speisen<br />
<strong>und</strong> Tapas. In geselliger kulinarischer<br />
R<strong>und</strong>e erfahren Sie zudem Interessantes<br />
über die spanische Tapaskultur.<br />
Die Kochumlage von 8,00 Euro ist<br />
direkt im Kursus zu entrichten.<br />
Voraussetzung: mindestens 2 Semester<br />
Spanisch.<br />
8458P<br />
Mona Merrikh-Yazdi<br />
Mo, 30.07.2012, 18.00 - 21.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, Küchenkate Fenske,<br />
Dingstätte 47, 25421 Pinneberg<br />
Gebühr: EUR 14,00 plus Umlage<br />
30<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
Kultur <strong>und</strong><br />
Gestalten<br />
Hamburger Stadtr<strong>und</strong>gang<br />
– Blankenese<br />
(kunst-geschichtlich)<br />
Die diesjährige Exkursion nach Blankenese<br />
umfasst den Elbstrand vom<br />
Falkensteiner Ufer zum Baurs-Park.<br />
Folgende Stationen werden auf diesem<br />
R<strong>und</strong>gang besucht: Pumpstation,<br />
Altonaer Wasserwerk, Baursberg,<br />
Kate Nr. 58, Haus Schulz mit Portal,<br />
Reepschlägerhaus Nr. 28 <strong>und</strong> Strandweg.<br />
8417P<br />
Roland Werner<br />
Sa, 28.07.2012, 14.15 - 19.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, Treffpunkt: S-Bahn<br />
Blankenese, Bahnsteig<br />
Gebühr: EUR 15,00<br />
Hamburger Stadtr<strong>und</strong>gang<br />
– Reinbek<br />
(kunst-geschichtlich)<br />
Die bürgerliche <strong>und</strong> kommunale Baukunst<br />
in Reinbek soll unser Thema<br />
diesmal sein. Nach dem Bau der<br />
Eisenbahnlinie Hamburg-Berlin entstand<br />
1846 der Bahnhof in Reinbek.<br />
Als der allmählich sich entwickelnde<br />
Ausflugsort Reinbek erfuhr in der<br />
2. Hälfte des 19. Jahrh<strong>und</strong>erts eine<br />
„herrschaftliche“ Stadterweiterung<br />
durch Villenkollonien bis zum 1. Weltkrieg.<br />
Auch spätere Epochen haben<br />
ihre „Baudenkmäler“ hinterlassen.<br />
Wie die Frühmoderne, der Hamburger<br />
„Klinker-Expressionismus“, sowie die<br />
Nachkriegsheimatarchitektur. (zusätzliche<br />
Kosten für Taxi 5,00 Euro).<br />
8418P<br />
Roland Werner<br />
Sa, 25.08.2012, 14.15 - 19.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, Treffpunkt: S-Bahn<br />
Reinbek, Bahnsteig<br />
Gebühr: EUR 15,00<br />
561705_original_R_by_Kiezkicker_pixelio.de.jpg<br />
Muttertag<br />
Vater <strong>und</strong> Kind malen<br />
Die Mütter werden heute viel Zeit für<br />
sich haben - denn die Väter haben<br />
die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren<br />
Kindern zu malen - 3 - D - Bilder - Arbeiten<br />
mit Metall <strong>und</strong> Pappmaché -<br />
mit Spraydosen <strong>und</strong> Airbrush.<br />
Dieses Angebot richtet sich an Kinder<br />
jeder Altersstufe. Kleinere Kinder dürfen<br />
mit Füßen <strong>und</strong> Händen malen.<br />
Es wird im Freien auf der Wiese gearbeitet.<br />
nach Abschluss des Kurses<br />
haben alle Teilnehmende die Möglichkeit,<br />
ein erfrischendes Bad im Freibad<br />
zu nehmen.<br />
8552E<br />
Elena Kipnis<br />
Sa, 23.06 - So, 24.06.2012,<br />
11.00 - 17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Malschule Kipnis,<br />
Am Badepark<br />
Gebühr: EUR 48,00<br />
„Selbst-Portrait“<br />
Entdecken Sie Ihre Kreativität <strong>und</strong><br />
unerwartenden Talente. Wir werden<br />
mit unterschiedlichen Methoden an<br />
diesen 4 Vormittagen selbst Portraits<br />
gestalten. Manchmal mit w<strong>und</strong>erbaren<br />
Gouache Farben, manchmal<br />
mit Papier <strong>und</strong> Schere - immer ohne<br />
Leistungsdruck, immer mit Freude,<br />
Humor <strong>und</strong> Neugierde. Lassen Sie<br />
sich überraschen!<br />
Für Nicht-Könner! Andere dürfen<br />
auch kommen.<br />
Bitte 10,00 Euro Materialumlage direkt<br />
an die Dozentin <strong>und</strong> Malkleidung<br />
mitbringen.<br />
8415P<br />
Marina Nowak<br />
Mo <strong>und</strong> Di, 25.06. <strong>und</strong> 26.06.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr, <strong>und</strong><br />
Mo <strong>und</strong> Di, 02.07. <strong>und</strong> 03.07.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 335<br />
Gebühr: EUR 72,00<br />
580057_R_B_by_Gerd Altmann_Shapes_AllSilhouettes.com_pixelio.de.jpg
Menschen malen<br />
Sie wollten schon immer Menschen<br />
malen können, wussten aber nicht<br />
wie! An diesem Tag lernen Sie, wie<br />
Sie mit einfachen Methoden andere<br />
Menschen oder auch sich selbst malen<br />
können. Jeder Teilnehmende wird<br />
individuell von der Dozentin begleitet.<br />
8553E<br />
Elena Kipnis<br />
Sa, 30.06 - So, 01.07.2012,<br />
11.00 - 17.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Malschule Kipnis,<br />
Am Badepark<br />
Gebühr: EUR 53,00<br />
Farbe <strong>und</strong> Form<br />
Zwei Tage im Botanischen Garten<br />
Farben <strong>und</strong> Formen in Hülle <strong>und</strong><br />
Fülle, das bietet uns der Botanische<br />
Garten in Klein Flottbek in seiner<br />
sommerlichen Pracht. Mit Bleistiften<br />
<strong>und</strong> Farbstiften werden wir unsere<br />
Eindrücke festhalten. Wie das geht?<br />
Das probieren wir vor Ort.<br />
Bitte mitbringen: einen kleinen Klappstuhl,<br />
ein Malbrett (Hartfaser 30 x<br />
40 cm) gutes Zeichenpapier DIN A 3,<br />
Tesakrepp, Bleistifte (HB, 2B, 4B, 6B)<br />
<strong>und</strong> wasservermalbare Farbstifte (12<br />
Farben), Radiergummi, Anspitzer, ein<br />
kleines Marmeladenglas, 2-3 weiche<br />
Pinsel in unterschiedlichen Größen.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7506W<br />
Claudia Hoffmann<br />
Mo, 02.07 - Di, 03.07.2012,<br />
11.00 - 16.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Wedel, Botanischer Garten,<br />
Klein Flottbek<br />
Gebühr: EUR 60,00<br />
Porträtzeichnung mit<br />
Bleistift <strong>und</strong> Feder<br />
Vermittlung von Gr<strong>und</strong>lagen<br />
Erarbeitung von Skizzen <strong>und</strong> Studien<br />
Erstellung von Porträts<br />
Zusätzliche Kosten für TN:<br />
10,00 Euro für Material (3 Bleistifte<br />
in verschiedenen Härten, 1 Zeichenfeder,<br />
1 Federhalter, 1 Pinsel, sowie<br />
Gouache, Wasserbehälter, Behälter<br />
für die Farbe, Lappen <strong>und</strong> Teelicht<br />
zur Federvorbereitung.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7517W<br />
Anja Eßelborn<br />
Mo, 02.07 - Fr, 06.07.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />
Gebühr: EUR 100,00<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
Acrylmalworkshop<br />
mit Rost <strong>und</strong> Patina<br />
Wir werden Acrylfarben auftragen<br />
<strong>und</strong> wieder zurücknehmen, spachteln,<br />
kratzen, Sand oder/<strong>und</strong> Stoffe, Collagen<br />
einarbeiten. Lassen Sie Ihrer<br />
Phantasie freien Lauf <strong>und</strong> bringen Sie<br />
mit, was Ihnen geeignet erscheint.<br />
Mithilfe von verschiedenen Materialien<br />
wollen wir den Charakter von<br />
Rost <strong>und</strong> Patina auf unseren Arbeiten<br />
nachempfinden. Eisenflächen werden<br />
mit Oxidationsmittel zum Rosten<br />
gebracht. Es werden verschiedene<br />
Techniken kombiniert <strong>und</strong> angewandt.<br />
Außer Ihrem gewünschten Material<br />
brauchen Sie nur noch Neugierde <strong>und</strong><br />
Experimentierfreude mitzubringen.<br />
Bitte mitbringen:<br />
Acrylfarben, Leinwand (Anzahl <strong>und</strong><br />
Größe nach eigenem Bedarf), unterschiedliche<br />
Pinsel, Plastikspachtel,<br />
Arbeitskleidung (Malkittel), alte Teller<br />
(als Malpalette), Wassergläser,<br />
Sprühflasche, Lappen, Haushaltsschwämme,<br />
Fön (zum schnelleren<br />
Trocknen der Farben).<br />
Weitere Materialien gegen Umlage im<br />
Kurs erhältlich<br />
7010H<br />
Helmtrud Kraienhorst<br />
Fr, 06.07.12, 17.00 - 20.00 Uhr <strong>und</strong><br />
Sa, 07.07.12, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord -<br />
Werkraum,<br />
Schulstraße 9<br />
Gebühr: EUR 64,00<br />
Porträt-Gestaltung mit<br />
Wasserfarben wie<br />
Aquarell, Gouache<br />
Vermittlung von Gr<strong>und</strong>lagen,<br />
Erarbeitung von Skizzen <strong>und</strong> Studien<br />
Erstellung von Porträts.<br />
Bitte mitbringen: Aquarell-Gouachefarben,<br />
Aquarellblock, Bleistift,<br />
Lappen, Pinsel, Wasserbehälter<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7519W<br />
Anja Eßelborn<br />
Mo, 09.07 - Fr, 13.07.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />
Gebühr: EUR 100,00<br />
Sommerliche Stillleben<br />
in Aquarell<br />
Komposition, Proportion, Perspektive<br />
Bitte mitbringen:<br />
Papier, Aquarellblock, Bleistift, Wasserbehälter,<br />
Lappen, Pinsel, Aquarellfarben.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7518W<br />
Anja Eßelborn<br />
Mo, 23.07 - Fr, 27.07.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 03<br />
Gebühr: EUR 100,00<br />
Mit Kreativität<br />
zum Skizzenbuch<br />
Was man einmal gezeichnet hat,<br />
kann man später mit allen Sinnen<br />
erinnern: Gerüche, Geräusche, Temperatur,<br />
Stimmung, all das drückt<br />
sich in handgezeichneten Skizzen<br />
aus. Und noch mehr: durch ‚zielloses‘<br />
Zeichnen lassen sich Erinnerungen<br />
wecken, Gedanken ordnen <strong>und</strong> Ideen<br />
herauskitzeln, mit denen man nie gerechnet<br />
hätte. Im Skizzenbuch kann<br />
man wie in einem geschützten Raum<br />
seinen Ideen freien Lauf lassen. Es<br />
wird so zum täglichen Begleiter <strong>und</strong><br />
zur unentbehrlichen Inspirationsquelle<br />
- auf Reisen ebenso wie im Alltag.<br />
Das Handwerkszeug dazu bleibt so<br />
überschaubar wie möglich: wasserfarbentaugliches<br />
Skizzenbuch, Aquarellfarben,<br />
Lieblingszeichenstifte <strong>und</strong><br />
-pinsel. ‚Talent‘ ist nicht erforderlich,<br />
aber selbst Kreative, die die Angst<br />
vor dem ‚leeren weißen Blatt‘ überwinden<br />
wollen, sind hier richtig.<br />
7009H<br />
Katrin Loose<br />
Fr, 03.08. <strong>und</strong> Sa 04.08.12,<br />
jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 4<br />
Gebühr: EUR 32,00<br />
402354_R_K_by_Angelina Ströbel_pixelio.de.jpg<br />
31
Power Painting<br />
Abstrakte Acrylmalerei auf Leinwand<br />
Wir machen Urlaub vom Pinsel<br />
<strong>und</strong> spachteln leuchtende Acrylfarben<br />
spontan auf die Leinwand! Mit<br />
schwungvollen Bewegungen malen<br />
wir die Bilder auf dem Boden oder auf<br />
einem Tisch, drehen das Bild, übermalen,<br />
was nicht gefällt, setzen Akzente<br />
<strong>und</strong> plötzlich sehen Sie: Das Bild ist<br />
fertig - als hätte es sich von selbst<br />
gemalt! Nach kurzer Einführung in<br />
die Techniken <strong>und</strong> Möglichkeiten des<br />
Spachtelns starten wir mit Schwung<br />
<strong>und</strong> Mut sozusagen „aus dem Bauch<br />
heraus“! Bitte mitbringen: 2-3 Leinwände<br />
ca. 50x70 cm, Japanspachtel<br />
(Plastik), Schürze, Tischabdeckung.<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9523S<br />
Gerda Freytag-Permien<br />
Sa, 11.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Malraum<br />
Gebühr: EUR 25,50<br />
zzgl. 6,00 Euro Materialkosten,<br />
bitte direkt an die Dozentin zahlen<br />
Literaten zu Besuch in<br />
Lübeck<br />
Tagesfahrt nach Lübeck <strong>und</strong> Travemünde<br />
Das „Günter-Grass-Haus“ In Lübeck<br />
zeigt unter dem Titel „Idyllenjäger -<br />
Gottfried Keller als Maler“ zum ersten<br />
Mal in Deutschland eine Ausstellung<br />
mit Bildern von Gottfried Keller. Dass<br />
er nicht nur Literat war, zeigen seine<br />
Gemälde, Aquarelle <strong>und</strong> Zeichnungen,<br />
die sein Verhältnis zur Natur, sein inneres<br />
Ringen um die Persönlichkeitsentfaltung<br />
<strong>und</strong> auch seine kritische<br />
Sichtweise auf die damalige Gesellschaft<br />
darstellen. Bei einem Spaziergang<br />
am Nachmittag in Travemünde<br />
am Brodtener Ufer werden wir Hans<br />
Christian Andersens Eindrücke von Lübeck<br />
<strong>und</strong> Travemünde hören, die er bei<br />
seinem Aufenthalt 1831 dort empfand<br />
(„... bald sahen wir zwischen Wald<br />
<strong>und</strong> Wiesen das siebentürmige Lübeck<br />
hervorgucken ...“). Von Joseph von<br />
Eichendorff erfahren wir, dass Travemünde<br />
allein mit seinen Herrlichkeiten<br />
die ganze Reise wert war (1805).<br />
8416P<br />
Ortrud Gellert<br />
So, 24.06.2012, 08.10 - 19.40 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, Treffpunkt: Bahnhof<br />
Pinneberg, Bahnfahrt<br />
Gebühr: EUR 40,00<br />
32<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
Stimmbildung <strong>und</strong><br />
Gesang<br />
Singe ich, so bin ich?<br />
Ziel des Kurses ist es, die Singstimme<br />
freudvoll <strong>und</strong> leicht einzusetzen,<br />
den Stimmklang wärmer <strong>und</strong> voller<br />
zu entwickeln, stimmbildnerische<br />
Elemente hinzuzulernen oder neue<br />
Anregungen zu finden. Auf der Basis<br />
von Körper-, Atem- <strong>und</strong> Stimmwahrnehmung<br />
entwickeln wir den Zugang<br />
zu unserer Singstimme. Wir lockern<br />
den Körper, regen Atemtiefe <strong>und</strong><br />
Atemrhythmus an, üben die Kehlweite,<br />
lockern <strong>und</strong> trainieren die Artikulation.<br />
Im Zentrum des Kurses steht die<br />
Regulierung von Körperspannungen<br />
<strong>und</strong> die Qualität der Stimmgebung<br />
wie: Stimmvordersitz, Vokalausgleich,<br />
Kräftigung <strong>und</strong> Modulation der Gesangsstimme,<br />
Stimmumfang <strong>und</strong><br />
Tragfähigkeit der Stimme. Die körperbetonten<br />
<strong>und</strong> kreativen Gesangsübungen<br />
nach der Schlaffhorst <strong>und</strong><br />
Andersen Methode sowie eigen entwickelte<br />
Methoden machen in Partner-<br />
<strong>und</strong> Gruppenarbeit viel Spaß!<br />
Gemeinsam teilen wir Klangerlebnisse,<br />
gestalten Lieder. Die Dozentin<br />
ist staatl. gepr. Atem-, Stimm- <strong>und</strong><br />
Sprechlehrerin sowie Schauspielerin<br />
<strong>und</strong> Sängerin. Lassen Sie sich überraschen.<br />
Personenkreis: Alle die gern singen,<br />
Chorsänger, Musiklehrer (Kleingruppe<br />
6-10 Personen).<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9557S<br />
Nicole Elling<br />
So, 26.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 36,00<br />
Trommeln <strong>und</strong> Singen –<br />
Lieder <strong>und</strong> Rhythmen<br />
afro-karibischer Kulturen<br />
Für alle die Lust auf Trommeln <strong>und</strong><br />
Singen haben, enthält dieser 3-tägige<br />
Sommer-Kurs folgendes Angebot:<br />
Am ersten Tag werden, neben einer<br />
Einführung in die Trommeltechnik<br />
<strong>und</strong> interessanten Einblicken in die<br />
afro-karibische Trommelkultur, etwa 3<br />
Rhythmen erlernt.<br />
Der zweite Tag widmet sich dem Erlernen<br />
einiger, zu den Rhythmen passender,<br />
ein- bis zweistimmiger Lieder.<br />
Am folgenden Tag wird es, nach einer<br />
angemessenen Wiederholung, ein<br />
musikalisches „Come together“ geben,<br />
d.h. eine Hälfte der Gruppe wird<br />
trommeln, die andere singt. Nach der<br />
Hälfte der Zeit wird gewechselt.<br />
Wer Trommeln hat (Djembe, Conga,<br />
Kpanlogo), möge diese bitte mitbringen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Anfänger <strong>und</strong> Fortgeschrittene sind<br />
gleichermaßen willkommen.<br />
8555E<br />
Petra Steinhauer<br />
Mi, 27.06 - Fr, 29.06.2012,<br />
09.30 - 12.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus,<br />
Raum 015/Aula<br />
Gebühr: EUR 47,00<br />
Gesangsworkshop<br />
mit Klavierbegleitung<br />
Dies ist ein Kurs für Alle, die sowohl<br />
Freude daran haben, gemeinsam mit<br />
Anderen zu singen, als auch gerne<br />
mal individuell an Ihrer Stimme oder<br />
einem Lied/ Song arbeiten möchten.<br />
Der Kurs ist zeitlich so geplant, dass<br />
wir mit spielerischen Rhythmusübungen<br />
<strong>und</strong> Stimmbildung (nach<br />
der Sängerin Werbeck-Svärdstrom)<br />
beginnen, dann gemeinsame Kanons,<br />
ein- <strong>und</strong> mehrstimmige Stücke<br />
aus Pop-Gospel-Klassik singen <strong>und</strong><br />
danach die Zeit für die Arbeit an Liedern/<br />
Songs in kleiner Besetzung,<br />
als Duett, Trio oder für Solo-Gesang<br />
reserviert ist. Am Sonntag haben wir<br />
dann einen Musiker dabei, der alle<br />
Stücke professionell am Klavier- oder<br />
mit der Gitarre begleiten wird. Vorkenntnisse<br />
sind nicht nötig. Jeder,<br />
der gerne singt, ist herzlich willkommen!<br />
7007H<br />
Dorit Köhler<br />
Andrej Charnyshou<br />
Fr, 06.07.12, von 18.00 - 21.00 Uhr,<br />
07.07.12, von 15.00 - 19.00 Uhr,<br />
08.07.12 von 14.00 - 19.00 Uhr<br />
16 UStd.<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gemeindezentrum<br />
Arche Noah - Großer Raum,<br />
Haselweg 37<br />
Gebühr: EUR 78,00<br />
Workshop Popgesang<br />
Du singst gerne unter der Dusche<br />
<strong>und</strong> möchtest unter professioneller<br />
Leitung deine Fähigkeiten verbessern?<br />
Dann würde ich mich sehr<br />
freuen, dich in diesem Workshop begrüßen<br />
zu dürfen. In Gruppen <strong>und</strong> im<br />
Einzelcoaching werden wir an deinem<br />
persönlichen Song arbeiten.
9060T<br />
Britta Modersohn<br />
Sa, 07.07 - So, 08.07.2012,<br />
13.00 - 16.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 11<br />
Gebühr: EUR 32,00<br />
Die „West Side Story“<br />
an der Hamburgischen<br />
Staatsoper<br />
Neben dem Film <strong>und</strong> der Popmusik<br />
ist das Musical eine der erfolgreichsten<br />
Kunstgattungen des 20. Jahrh<strong>und</strong>erts.<br />
Kritiker tun sich bis heute<br />
schwer mit dieser Mischung aus<br />
anrührender Geschichte, Musik- <strong>und</strong><br />
Tanzeinlage. Der Inhalt sei irrelevant,<br />
die Musik meist seicht, die ganze<br />
Produktion auf leichtes Konsumieren<br />
zugeschnitten. Doch neben kommerziellen<br />
Auswüchsen (die es auch bei<br />
der „seriösen“ Oper zuhauf gegeben<br />
hat) bietet das Musical in seiner über<br />
100-jährigen Geschichte herausragende<br />
Beispiele niveauvoller <strong>und</strong><br />
vor allem mitreißender Unterhaltung.<br />
Viele Werke aus der Blütezeit um<br />
1950 werden zu Klassikern, darunter<br />
auch die „West Side Story“, die ein<br />
besonders breites Musikspektrum<br />
bietet.<br />
Der Vortrag versucht zu ergründen,<br />
was ein gutes Musical ausmacht <strong>und</strong><br />
welche Bestandteile für seinen Erfolg<br />
zusammenspielen müssen, vom Live-<br />
Erlebnis auf der Bühne über die Filmversion<br />
bis zum Verkauf von Noten.<br />
Die „West Side Story“ wird vom 1.-26.<br />
August in der Hamburgischen Staatsoper<br />
aufgeführt.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7505W<br />
Dr. Nicolas Furchert<br />
Mi, 18.07.2012, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 2<br />
Gebühr: EUR 10,00<br />
Blues Harp-Sommerworkshop<br />
Die M<strong>und</strong>harmonika in der Blues-,<br />
Country-, Folk- <strong>und</strong> Rockmusik - Tagesseminar<br />
- für Anfängerinnen<br />
Ursprünglich gedacht, um darauf mit<br />
ein wenig Übung einfache Melodien<br />
spielen zu können, entwickelte sich<br />
die „Blues Harmonica“ bzw. „Blues<br />
Harp“ (= 10-Kanal einfachtönige<br />
diatonische M<strong>und</strong>harmonika nach<br />
dem „Richter“-System) zu einem<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
facettenreichen Instrument in allen<br />
Musikbereichen. Der Workshop vermittelt<br />
gr<strong>und</strong>legende Spieltechniken:<br />
Einzeltonspiel, die Haltung des Instruments,<br />
rhythmische Figuren, das<br />
Spiel in verschiedenen Tonarten,<br />
„straight harp“, „cross harp“, wichtige<br />
Effekte (Tremolo, Bending), das<br />
gr<strong>und</strong>legende 12-Takt-Schema <strong>und</strong><br />
einiges mehr. Kenntnisse, die zur<br />
eigenen spielerischen Betätigung<br />
<strong>und</strong> zur selbstständigen Weiterführung<br />
vorbereiten. Eigene Instrumente<br />
(Blues Harp, Big River Harp o. ä.)<br />
bitte in C-Dur mitbringen oder vor<br />
Ort erwerben. Notenkenntnisse sind<br />
nicht erforderlich! Dieter Kropp,<br />
freiberuflicher Musiker, ist einer der<br />
v ersiertesten Blues-Harp-Spieler<br />
Deutschlands. Seine CD „Schönen<br />
Gruß vom Blues“ erhielt 2010 den 1.<br />
Platz als bestes deutsches Rock- <strong>und</strong><br />
Blues-Album. Bei den TROPHEES<br />
FRANCE BLUES wird er regelmäßig<br />
nominiert in der Kategorie „Best European<br />
Blues Harmonica Player“. Zudem<br />
ist er Autor der schon in kurzer<br />
Zeit zu Standardwerken avancierten<br />
Lehrwerke „Dieter Kropp‘s Blues Harp<br />
Schule“ <strong>und</strong> „Dieter Kropp‘s Blues<br />
Harp Songbook“.<br />
7008H<br />
Dieter Kropp<br />
Mi, 25.07.12 <strong>und</strong> Do 26.07.12<br />
von 10.00 - 17.00 Uhr<br />
18,50 UStd.<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 9<br />
Gebühr: EUR 92,00<br />
Cajon - Workshop für<br />
Anfänger<br />
Trommeln lernen auf dem kleinsten<br />
Schlagzeug der Welt!<br />
Zünftiger Rock, deftige Techno-Beats,<br />
heiße Latin-Grooves oder gefühlvolle<br />
Balladen ... alles das lässt sich mit<br />
dem kleinsten Schlagzeug der Welt,<br />
mit relativ einfachen Mitteln <strong>und</strong> tollem<br />
So<strong>und</strong> begleiten.<br />
Wer Spaß an Rhythmus hat, kann<br />
hier unter professioneller Anleitung<br />
schnell den Einstieg ins Cajon-Spiel<br />
finden.<br />
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich,<br />
Instrumente können gestellt<br />
werden.<br />
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob<br />
ein eigenes Cajon vorhanden ist.<br />
8554E<br />
Jan Jochimsen<br />
Sa, 04.08 - So, 05.08.2012, 14.00 -<br />
17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: EUR 44,00<br />
Schauspieltraining:<br />
Just Impro!<br />
Technik, Spontaneität <strong>und</strong> Spielfreude<br />
Schauspiel-Vorbereitende Improvisationsübungen<br />
<strong>und</strong> -Techniken sowie<br />
Impro-Spiele werden vermittelt.<br />
Dabei gehen Spaß <strong>und</strong> Lernen Hand<br />
in Hand: Basics von Improvisation<br />
<strong>und</strong> Schauspielkunst aus verschiedenen<br />
theoretischen Richtungen<br />
werden spielerisch erarbeitet - die<br />
Spielfreude steht im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
Der Kurs ist ideal für alle, die -sich<br />
einen Überblick über gr<strong>und</strong>legende<br />
Schauspiel- <strong>und</strong> Improvisationstechniken<br />
verschaffen wollen -einfach mal<br />
drauf los spielen <strong>und</strong> Spaß haben<br />
wollen -ihre ersten Schritte auf der<br />
Bühne machen <strong>und</strong> sich ausprobieren<br />
wollen -ihre Spontaneität, Kreativität<br />
<strong>und</strong> Flexibilität fördern wollen -erfahren<br />
wollen, welche Möglichkeiten<br />
es gibt, eine Rolle zu erarbeiten<br />
-mal aus sich heraus gehen wollen<br />
Durch Improvisationen, Übungen <strong>und</strong><br />
Theater-Spiele werden gr<strong>und</strong>legende<br />
Bühnenfragen quasi nebenbei experimentell<br />
erforscht. Unterschiedliche<br />
Bereiche von Theater werden erk<strong>und</strong>et:<br />
Text <strong>und</strong> Untertext, Körpersprache,<br />
stimmlicher Ausdruck, Entwicklung<br />
von Szenen, Zusammenspiel,<br />
Status <strong>und</strong> vieles mehr. Verschiedene<br />
Ausdrucksformen werden vorgestellt:<br />
Geschichtenerzählen, Szenisches<br />
Spiel, <strong>und</strong> auf Wunsch auch tänzerische<br />
<strong>und</strong> musische Übungen.<br />
Theatersport, Schauspiel-Übungen<br />
<strong>und</strong> Vieles mehr ? ein Crossover.<br />
Das Programm lässt Freiraum für die<br />
TeilnehmerInnen, sich selbst einzubringen<br />
<strong>und</strong> eigene Interessengebiete<br />
zu beleuchten. Wer graue Theorie<br />
scheut, ist hier genau richtig: Vermittelt<br />
wird durch fachlich f<strong>und</strong>ierte Praxis:<br />
Der Schwerpunkt liegt stets auf<br />
Tun <strong>und</strong> Sein: Die Spielfreude steht<br />
im Vordergr<strong>und</strong>!<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9531S<br />
Turid Müller, Theaterwerkstatt L<strong>und</strong>i<br />
Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />
10.00 - 18.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Sporthalle Achter<br />
de Weiden, Gymnastikraum 3,<br />
PC-Raum<br />
Gebühr: EUR 59,90<br />
Gebührenermäßigung nur bis 50 %<br />
möglich<br />
33
Line Dance<br />
34<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
Schnupperworkshops für alle, die<br />
Line Dance kennen lernen möchten<br />
In lockerer Atmosphäre erlernen Sie<br />
spielend leicht die ersten Line Dance<br />
Schritte.<br />
Wir bieten Ihnen drei Schnupperworkshops<br />
an, die Gebühr gilt pro Workshop.<br />
G8548AE, am 23.06.2012<br />
G8458BE, am 30.06.2012 <strong>und</strong><br />
G8548CE, am 04.08.2012.<br />
Teilnahmevoraussetzungen: keine<br />
8548E<br />
Gabriele Gerthe<br />
Sa, 23.06.2012, 09.30 - 11.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 015/Aula<br />
Gebühr: EUR 8,00<br />
406068_original_R_B_by_Marc Tollas_pixelio.de.jpg<br />
417449_original_R_K_B_by_Wolfgang Pfensig_pixelio.de.jpg<br />
Tango Argentino<br />
Die sinnliche Form des Paartanzes -<br />
Workshop<br />
Lassen Sie sich verzaubern von der<br />
schwerelosen Melancholie <strong>und</strong> den<br />
hinreißenden Rhythmen des argentinischen<br />
Tangos, geben Sie Ihren<br />
Gefühlen musikalischen Raum, lösen<br />
Sie sich vom Alltagsstress! Neben<br />
einer kurzen Einführung in die Geschichte<br />
des Tango Argentino <strong>und</strong><br />
dessen musikalische Formen, werden<br />
erste Schritte, Bewegungsmuster <strong>und</strong><br />
Figuren einstudiert. Die Prinzipien<br />
des Führens <strong>und</strong> Geführtwerdens,<br />
das gemeinsame Laufen in der Umarmung,<br />
Drehungen <strong>und</strong> rhythmische<br />
Verzierungen spielen hierbei eine<br />
elementare Rolle. Tango Argentino,<br />
dieser außergewöhnliche Paartanz,<br />
kann von jüngeren Menschen bis hin<br />
ins hohe Alter erlernt <strong>und</strong> getanzt<br />
werden. Voraussetzung ist das Zulassen<br />
der Umarmung des Tanzpartners,<br />
Entspannung <strong>und</strong> das Bewegen zu<br />
Musik. Tänzerische Vorerfahrungen<br />
sind nicht notwendig.<br />
Paaranmeldungen sind wünschenswert,<br />
aber keine Bedingung.<br />
9061T<br />
Dobri Gjurkov<br />
Sa, 21.07 - So, 22.07.2012,<br />
11.00 - 14.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 07<br />
Gebühr: EUR 37,00<br />
7105H<br />
Dobri Gjurkov<br />
Sa, 28.07.12 <strong>und</strong> So, 29.07.12,<br />
jeweils von 12.00 - 15.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />
Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />
Gebühr: EUR 38,00<br />
8547E<br />
Dobri Gjurkov<br />
Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />
11.00 - 14.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 015/Aula<br />
Gebühr: EUR 37,00<br />
20918B<br />
Dobri Gjurkov<br />
Sa, 11.08 - So, 12.08.2012,<br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 37,00<br />
Orientalischer Tanz<br />
für Anfänger <strong>und</strong> Wiedereinsteiger<br />
Mitreißende Rhythmen <strong>und</strong> der Zauber<br />
von 1001 Nacht!<br />
Gemeinsam wollen wir die faszinierende<br />
Welt orientalischer Tänze<br />
entdecken <strong>und</strong> dabei Kondition, Kraft<br />
<strong>und</strong> Beweglichkeit fördern <strong>und</strong> trainieren.<br />
Hoher Spaßfaktor, für j e d<br />
e Frau geeignet, Vorkenntnisse sind<br />
nicht erforderlich. Bei Interesse wird<br />
der Kurs weitergeführt. Bitte mitbringen:<br />
bequeme Gymnastikkleidung,<br />
dicke Socken oder Gymnastikschuhe,<br />
Decke/ Isomatte, ein Tuch für die<br />
Hüfte.<br />
7106H<br />
Cosima Dewald<br />
Do, 09.08 - Do, 23.08.2012,<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, Gr<strong>und</strong>schule Nord,<br />
Mehrzweckraum, Schulstraße 9<br />
Gebühr: EUR 28,00<br />
Afrikanischer <strong>und</strong> orientalischer<br />
Tanz für Mutter<br />
<strong>und</strong> Kind (ab 6 Jahre)<br />
Rhythmische Bewegungen zu afrikanischer<br />
<strong>und</strong> orientalischer Musik versprechen<br />
viel Spaß <strong>und</strong> gute Laune.<br />
Getanzt wird barfuß.<br />
Anmeldung von Mutter <strong>und</strong> Kind(er)<br />
erforderlich!<br />
8456P<br />
Inga van der Wees<br />
Sa, 11.08.2012, 13.00 - 14.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 340, Entspannungsraum<br />
Gebühr: EUR 8,00<br />
keine Gebührenermäßigung<br />
41426_original_R_by_Beate Klinger_pixelio.de.jpg
Fotoexkursion Blankeneser<br />
Treppenviertel<br />
Das Blankeneser „Treppenviertel“ gilt<br />
als eine der exklusivsten Lagen des<br />
Hamburger Stadtgebiet. An den Hängen<br />
der dortigen Endmoräne haben<br />
Sie nicht nur einen ausgezeichneten<br />
Blick auf die Elbe, Sie finden dort<br />
auch viele architektonische <strong>und</strong> städtebauliche<br />
Sehenswürdigkeiten.<br />
Die etwa 5 St<strong>und</strong>en dauernde Exkursion<br />
führt bei gutem Wetter durch das<br />
Viertel <strong>und</strong> bietet zahlreiche Fotomotive.<br />
Bei schlechtem Wetter besteht<br />
die Möglichkeit, alternativ eine R<strong>und</strong>fahrt<br />
mit den Hafenfähren zu machen.<br />
Die Exkursion beginnt am Samstag,<br />
den 23.6.2012 um 10.00 Uhr am<br />
Elmshorner Bahnhof (Unterführung).<br />
Eine Nachbesprechung (ca. 90<br />
min) der Bilder ist für Montag, den<br />
25.06.2012, 18.00 Uhr geplant.<br />
8529E<br />
Karsten Günther<br />
Sa, 23.06., Start in Elmshorn,<br />
10.00 Uhr,<br />
Mo, 25.06.2012, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Elmshorn, Unterführung<br />
am Bahnhof Elmshorn<br />
Gebühr: EUR 30,00<br />
Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie<br />
Einführungskurs für digitale <strong>und</strong> analoge<br />
Fotografen<br />
In diesem Kurs geht es um die technischen<br />
Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie.<br />
Blende <strong>und</strong> Belichtungszeit haben<br />
ihre speziellen Auswirkungen auf die<br />
Bildgestaltung, sie entscheiden über<br />
Schärfe <strong>und</strong> Unschärfe, Wischeffekte<br />
<strong>und</strong> Tiefenschärfe. Die modernen<br />
vollautomatischen Kameras nehmen<br />
den Fotofre<strong>und</strong>en durch automatische<br />
Scharfeinstellung, automatische Blitzzuschaltung<br />
<strong>und</strong> Programmautomatik<br />
etc. fast alle technischen Probleme<br />
ab. Aber sie schränken den interessierten<br />
Fotoamateur in seinen Gestaltungsmöglichkeiten<br />
auch erheblich<br />
ein. Da ist es schon besser, sich mit<br />
den Gr<strong>und</strong>lagen der Fotografie vertraut<br />
zu machen. Alle Bezeichnungen<br />
an der Kamera werden einfach <strong>und</strong><br />
anschaulich erklärt. Dieser Kurs hilft<br />
Ihnen, die Angst vor der Technik zu<br />
verlieren <strong>und</strong> die vielen Fachbegriffe<br />
zu verstehen. Für alle, die über das<br />
Fotografieren mit Programmautomatik<br />
hinausgehen möchten. Dieser Kurs<br />
ist auch sehr gut geeignet, wenn Sie<br />
gerade vor dem Kauf einer Spiegelreflexkamera<br />
stehen. Bitte zu den<br />
Kultur <strong>und</strong> Gestalten<br />
Terminen eine analoge oder digitale<br />
Spiegelreflexkamera mitbringen,<br />
ebenfalls Bedienungsanleitung <strong>und</strong><br />
ggf. Kamerabuch, bzw. eine Digitalkamera,<br />
bei der viele manuelle Einstellmöglichkeiten<br />
vorhanden sind. Ein<br />
Stativ könnte sehr nützlich sein.<br />
8412P<br />
Karlheinz Lutzmann<br />
Sa, 21.07.2012, 09.30 - 16.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 344, EDV<br />
Gebühr: EUR 40,00<br />
Hamburger Hafen als<br />
kreatives Fotothema<br />
Mit Hilfe kreativer Aufnahmetechniken<br />
gestalten wir faszinierende Fotos.<br />
Fragen der Bildgestaltung <strong>und</strong> des<br />
Bildaufbaus stehen im Mittelpunkt<br />
dieses Kurses, ebenso wie die Wahl<br />
der Perspektive oder Probleme der<br />
Blickführung. Zahlreiche Anregungen<br />
liefern die Locations am Hamburger<br />
Hafen: St.Pauli-Landungsbrücken,<br />
Speicherstadt <strong>und</strong> HafenCity mit Magellan-<br />
<strong>und</strong> Marco-Polo-Terrassen.<br />
Ein Kurs für analoge <strong>und</strong> digitale Kameras,<br />
ein Stativ ist wünschenswert.<br />
8414P<br />
Karlheinz Lutzmann<br />
- Di. 24.07.2012 - 19.00 - 21.15<br />
Vorbesprechung<br />
- Sa. 28.07.2012 - ganztägige Fotoexkursion<br />
Hamburger Hafen<br />
- Di. 07.08.2012 - 19.00 - 21.15<br />
Auswertung <strong>und</strong> Bildbesprechung<br />
3 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 344, EDV<br />
Gebühr: EUR 50,00<br />
485062_R_by_URS_pixelio.de.jpg<br />
Fotografieren am Deich<br />
Entlang der Elbe grasen viele wollige<br />
„Deichpfleger“ mit ihrem Nachwuchs,<br />
Schiffe passieren Wedel <strong>und</strong> von<br />
Pflanzen lassen sich interessante<br />
Nahaufnahmen mit langen Brennweiten<br />
oder Makroobjektiven - möglichst<br />
mit (Einbein-)Stativ - erstellen.<br />
Als Regenalternative werden wir<br />
Makrofotos in der VHS aufnehmen.<br />
Der Workshop beginnt in der VHS<br />
mit einem Vortrag zur Bildgestaltung<br />
<strong>und</strong> Tipps zu kompositorischen<br />
Kunstgriffen anhand von schriftlichen<br />
Kursunterlagen. Es folgt die praktische<br />
Umsetzung mit Erstellung von<br />
Fotos - einzeln oder in Kleingruppen<br />
am Deich bzw. in Wedel (ggf. werden<br />
Fahrgemeinschaften gebildet).<br />
Schließlich folgt die Präsentation <strong>und</strong><br />
Analyse im Kurs erstellter Fotos sowie<br />
Erfahrungsaustausch. Schriftliche<br />
Kursunterlagen mit Fotobeispielen<br />
können vor Ort für 15 Euro erworben<br />
werden.<br />
Voraussetzungen: Einführung in die<br />
Digitalfotografie oder vergleichbare<br />
Kenntnisse.<br />
Mitzubringen sind: Wetterfeste Kleidung,<br />
Kameraausrüstung (möglichst<br />
mit Makrofunktion <strong>und</strong> der Möglichkeit,<br />
mit langen Brennweiten zu arbeiten,<br />
z. B. 300 mm), Bedienungsanleitung,<br />
Speicherchips, möglichst<br />
auch mit (Einbein-)Stativ <strong>und</strong> ggf.<br />
Blitzgerät, Laptop, Plastikfolie, großer<br />
Schirm.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7503W<br />
Heidrun Peithmann<br />
Sa, 28.07.2012, 09.00 - 18.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 5<br />
Gebühr: EUR 50,00<br />
579164_original_R_B_by_CIS_pixelio.de.jpg<br />
35
Digitale Spiegelreflex-<br />
Fotografie ganz manuell<br />
Fotografieren in der Vollautomatik<br />
ist keine Kunst, auch nicht mit einer<br />
digitalen Spiegelreflexkamera. Der<br />
richtige Einsatz des Werkzeugs Kamera<br />
ist hierbei das Wichtigste. Es<br />
geht nicht um das schnelle Ergebnis,<br />
sondern um das bessere Bild. Bitte<br />
bringen Sie eine digitale Spiegelreflexkamera<br />
<strong>und</strong> ein Stativ mit.<br />
Inhalt:<br />
- Funktion, Haltung <strong>und</strong> Bedienung der<br />
Kamera<br />
- Umgang mit der Auflösung<br />
- Sinnvoller Einsatz von JPEG <strong>und</strong> RAW<br />
- Der richtige Weißabgleich<br />
- Übungen zu Bildgestaltung mit Blende<br />
<strong>und</strong> Verschlusszeit<br />
- Einfache Bildoptimierung am Computer<br />
Abschluss: Teilnahmebescheinigung<br />
7200H<br />
Andreas Müller<br />
Sa, 18.08.12, 09.00 - 17.45 Uhr <strong>und</strong><br />
So, 19.08.12, 09.00 - 13.30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
EDV-Raum<br />
Gebühr: EUR 80,00<br />
Schneidern<br />
- Modegestaltung für Anfänger/innen<br />
<strong>und</strong> Wiedereinsteiger/innen -<br />
Mode, die sonst keiner hat, selbst nähen!<br />
Spaß <strong>und</strong> Freude am Gestalten<br />
stehen im Vordergr<strong>und</strong>. Schneidern<br />
lernen Schritt für Schritt. Sie werden<br />
eine Hose oder einen Rock nach<br />
einfachen Schnitten für sich nähen.<br />
Sie lernen einen Schnitt zu erstellen,<br />
Maß zu nehmen, Schnitte zu verändern,<br />
geschickt zuzuschneiden <strong>und</strong><br />
mit der Nähmaschine zu nähen. Bitte<br />
vor Kursbeginn mit der Dozentin<br />
Kontakt aufnehmen. Bitte mitbringen:<br />
Schreibzeug, Lineal, Schere, Maßband,<br />
Stecknadeln, wenn vorhanden<br />
Nähmaschine.<br />
+ Verbrauchsmaterial ca. 4,00 Euro<br />
(direkt an die Dozentin zahlen)<br />
7012H<br />
Gisela Wegner<br />
Mo, 09.07.-Fr,13.07.12, täglich<br />
jeweils von 10.00-13.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
Raum 9<br />
Gebühr: EUR 96,00<br />
36<br />
Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />
Feriennähwerkstatt<br />
für Eltern <strong>und</strong> Kinder (ab 10 Jahren)<br />
Du hast Deinen eigenen Stil? Dann<br />
näh Dir doch auch Deine eigenen<br />
Sachen! Wir nähen zum Beispiel Taschen<br />
<strong>und</strong> Beutel, kleine Stofftiere<br />
<strong>und</strong> Nadelkissen, einfache Kleidungsstücke<br />
oder was Euch sonst noch so<br />
einfällt. Bringt also gern eigene Ideen<br />
<strong>und</strong> vielleicht auch einfache Schnitte<br />
mit! Der Kurs ist offen für alle ab<br />
10 Jahre. Bitte mitbringen: Nähmaschine,<br />
Schnitt, Stoff, Garn, Schere,<br />
Maßband (ggf. Absprache mit der<br />
Kursleiterin).<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9675S<br />
Carmen Stubbe<br />
Fr, 27.07.2012, 16:00-18:00 Uhr,<br />
Sa, 28.07.2012, 9:30-13:30 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Raum 2<br />
Gebühr: EUR 25,60<br />
für ein Elternteil mit Kind<br />
Silberschmiede<br />
Silver Clay (PMC/ART CLAY) ermöglicht<br />
Ihnen, Ihren Designerschmuck<br />
selbst herzustellen ohne Goldschmiedekenntnisse.<br />
Silver Clay ist Feinsilber<br />
<strong>und</strong> wird modelliert ähnlich wie<br />
Ton. Sie werden staunen wie einfach<br />
Schmuckstücke von Hand wie gewöhnlicher<br />
Ton geformt, gewalzt <strong>und</strong><br />
mit verschiedensten Gegenständen<br />
verb<strong>und</strong>en werden können. Ihrer Kreativität<br />
sind keine Grenzen gesetzt.<br />
So können Sie selbst entworfene<br />
Anhänger, Ohrringe oder Charms herstellen.<br />
Nach dem Formen, Trocknen <strong>und</strong><br />
Brennen entstehen Schmuckstücke<br />
aus Feinsilber. Am Kursende gehen<br />
Sie mit Ihrem selbst gefertigten<br />
Schmuckstück nach Hause.<br />
Silver Clay, Steine <strong>und</strong> Zubehör wird<br />
je nach Verbrauch direkt an die Kursleiterin<br />
gezahlt. Wenn Sie z.B. einen<br />
Anhänger oder ein Paar Ohrringe herstellen<br />
wollen, so genügen in der Regel<br />
7g Silver Clay - Mindest-Materialverbrauch<br />
für ein kleines Schmuckstück<br />
ab ca. € 19,--. Für die Benutzung<br />
des Brennofens, der Geräte <strong>und</strong><br />
Werkzeuge entsteht eine zusätzliche<br />
Gebühr in Höhe von € 4,50.<br />
21206B<br />
Susan Diana Wilson<br />
Sa, 11.08.2012, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 38,00<br />
Spezial <strong>und</strong> mehr:<br />
Junge VHS<br />
Computerschreiben in<br />
4 St<strong>und</strong>en für Jugendliche<br />
Eine der wichtigsten Fertigkeiten<br />
des 21. Jahrh<strong>und</strong>erts erlernen - <strong>und</strong><br />
das nicht in 30-40 St<strong>und</strong>en, sondern<br />
in nur 4 St<strong>und</strong>en! Genau so wichtig<br />
wie ein Führerschein. Man lernt mit<br />
viel Spaß in nur 4 St<strong>und</strong>en das Tastenfeld<br />
mit 10 Fingern zu bedienen,<br />
ohne hinzusehen. Es funktioniert<br />
bei jedem, denn das easymedia-<br />
Lernsystem „Computerschreiben in<br />
4 St<strong>und</strong>en“ ist neu <strong>und</strong> anders. Im<br />
Gegensatz zum herkömmlichen Erlernen<br />
handelt es sich beim easymedia-<br />
Lernsystem um einen ganzheitlichen<br />
Ansatz. Das heißt, es werden nicht<br />
nur der Tastsinn angesprochen, sondern<br />
es werden viele Sinne aktiviert,<br />
zum Beispiel mit Hilfe von Assoziations-<br />
<strong>und</strong> Visualisierungstechniken.<br />
Die Kombination dieser einzelnen<br />
Techniken führt zu einer enormen<br />
Lernbeschleunigung. Um eine höhere<br />
Geschwindigkeit zu erreichen,<br />
sind weitere 3 Übungsst<strong>und</strong>en erforderlich.<br />
Die easymedia-Arbeitshefte<br />
werden jeder/m Teilnehmenden übergeben,<br />
so dass auch das Üben zu<br />
Hause kein Problem ist.<br />
Inklusive Lernmaterial<br />
7202H<br />
Michael Weidler<br />
Sa, 14.07.12 von 09.00 - 14.30 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS <strong>Halstenbek</strong>, <strong>vhs</strong>, Neuer Weg 51,<br />
EDV-Raum<br />
Gebühr: EUR 49,90<br />
301789_original_R_K_B_by_Stephanie Hofschlaeger_pixelio.de.jpg
Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />
Gr<strong>und</strong>kurs Windows,<br />
Word <strong>und</strong> Internet<br />
für Schüler/innen der 5. - 7. Klasse<br />
In diesem Kurs können sich Schüler/<br />
innen f<strong>und</strong>ierte Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
aneignen über den Aufbau eines<br />
Windows-PCs, Windows 7 <strong>und</strong> die<br />
Textverarbeitung Word. Zunächst<br />
werden der Aufbau eines PC <strong>und</strong> die<br />
Gr<strong>und</strong>funktionen von Windows (Ordner<br />
einrichten, Dateien speichern, öffnen,<br />
wiederfinden) erarbeitet. Danach<br />
machen wir uns mit der Funktion des<br />
Browsers <strong>und</strong> der Möglichkeiten der<br />
Internet-Recherche vertraut, um dann<br />
den Schwerpunkt des Kurses auf die<br />
Textbearbeitung mit Microsoft Word:<br />
Formatierung, Einfügen von Tabellen,<br />
Grafik (auch aus dem Internet), Cliparts<br />
<strong>und</strong> Formen anhand von praktischen<br />
Beispielen wie St<strong>und</strong>enplänen,<br />
Visitenkarten, Ostergrußkarten,<br />
Comics usw. zu legen.<br />
Voraussetzung: Einfache Computer-<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
8460P<br />
Holger Klein<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
4 Termine<br />
VHS Pinneberg, VHS, Am Rathaus 3,<br />
Raum 343, EDV<br />
Gebühr: EUR 58,00<br />
Fotografie für Kinder<br />
ab 10 Jahren<br />
(ca. 4. bis 7. Klasse)<br />
Wir wollen gemeinsam fotografieren,<br />
die Bilder bearbeiten, optimieren <strong>und</strong><br />
toll präsentieren. Außerdem werden<br />
wir ergründen, was ein „gutes“<br />
Foto ausmacht. Ist es die Schärfe,<br />
der Ausschnitt oder der „goldene<br />
Schnitt“? Wir gehen auf Motivsuche<br />
<strong>und</strong> fotografieren unsere Welt. Nebenbei<br />
werden wir uns mit den klassischen<br />
Themen der Fotografie wie<br />
Belichtung, Blende usw. beschäftigen.<br />
Es werden einfache Bildbearbeitungsprogramme<br />
eingesetzt. Am<br />
Ende des Kurses wollen wir unsere<br />
Bilder in einer kleinen Ausstellung<br />
den Eltern präsentieren.<br />
Voraussetzungen: Kamera (digital<br />
oder analog) <strong>und</strong> PC Gr<strong>und</strong>kenntnisse.<br />
7533W<br />
Thomas Heuer<br />
Di, 31.07. - Do, 02.08.2012,<br />
15.00 bis 16.30 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus Raum 104<br />
Gebühr: EUR 18,00<br />
BMX-Freestyle!<br />
Hier bekommt Ihr Kind (7 bis 18 Jahre)<br />
einen Einblick in den BMX-Sport.<br />
Sie werden von ausgebildeten Trainern<br />
auf den selbständigen Umgang<br />
mit BMX-Freestyle vorbereitet - auch<br />
vorhandenes Wissen oder Können<br />
kann ergänzt werden. Durch die Formen<br />
<strong>und</strong> mittleren Rampenhöhen<br />
sind Techniken schnell erlernbar <strong>und</strong><br />
das Verletzungsrisiko ist gering, ein<br />
ges<strong>und</strong>es Maß an Herausforderung<br />
entsteht. Diese Sportart kann Eigenständigkeit,Verantwortungsbewusstsein,<br />
Selbstvertrauen <strong>und</strong> Leistungsfähigkeit<br />
erheblich stärken. Spaß <strong>und</strong><br />
Fun stehen an diesem Tag im Vordergr<strong>und</strong>!<br />
Bitte bei Anmeldung mitteilen, ob eigenes<br />
BMX <strong>und</strong> Schutzrausrüstung<br />
vorhanden ist. Leihräder stehen begrenzt<br />
zur Verfügung.<br />
30002B<br />
Sören Jacobs<br />
Di, 26.06.2012, 11.00 - 15.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt, Skatepark unter<br />
der Hochbrücke, Pinneberg<br />
Gebühr: EUR 29,00<br />
Tai Chi –<br />
Bewegungsmeditation<br />
für Kids ab 8 Jahre<br />
- Schnupperkurs -<br />
Besonders Kinder lernen schnell was<br />
ihnen Spaß macht <strong>und</strong> gefällt. Tai<br />
Chi auf spielerische Weise vermittelt,<br />
bietet unseren Kids einen besseren<br />
Umgang mit sich selbst <strong>und</strong> ihren<br />
Gefühlen. Durch die sanfte Entspannungsmethode<br />
Tai Chi lernen wir uns<br />
selbst besser kennen <strong>und</strong> achten.<br />
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.<br />
9070T<br />
Ulrike Mrotzek<br />
Mo, 30.07.2012, 15.00 - 16.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Tornesch-Uetersen, Tornescher<br />
Hof 2, Raum 07<br />
Gebühr: EUR 6,50<br />
77818_original_R_B_by_Liane_pixelio.de.jpg<br />
Sichere <strong>und</strong> selbstbewusste<br />
Kinder<br />
(für Kinder von 5 - 7 Jahren oder<br />
für Kinder von 8 - 13 Jahren)<br />
Nach der Geburt werden Kinder von<br />
ihren Eltern <strong>und</strong> ihrem Umfeld ständig<br />
behütet. Es werden Maßnahmen getroffen,<br />
um ges<strong>und</strong>heitliche Gefahren<br />
abzuwehren. Später bekommen viele<br />
Schwimm- <strong>und</strong> Verkehrsunterricht<br />
<strong>und</strong> lernen, beim Fahrradfahren einen<br />
Helm zu ihrer Sicherheit aufzusetzen.<br />
Aber was ist mit der möglichen Bedrohung<br />
durch andere Menschen? Der<br />
Kurs ermöglicht Kindern, ihr Selbstbewusstsein<br />
deutlich zu steigern, indem<br />
sie lernen, wie man Konfliktsituationen<br />
gewaltfrei lösen kann. Im Kurs werden<br />
sowohl die „Anmachen“ von gleichaltrigen<br />
Kindern <strong>und</strong> eventuelle körperliche<br />
Übergriffe behandelt, als auch die Bedrohung<br />
durch „fremde“ Erwachsene,<br />
z. B. am Auto oder auf dem Heimweg.<br />
Das Verlassen einer möglichen Opferrolle<br />
ist das Wichtigste, denn: Täter<br />
suchen Opfer keine Gegner!<br />
Für Kinder von 5 - 7 Jahren<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9645S<br />
Anja Wolf<br />
Mi, 27.06 - Do, 28.06.2013,<br />
12.30 - 14.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 16,30<br />
Für Kinder von 5 - 7 Jahren<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9657S<br />
Anja Wolf<br />
Mi, 01.08 - Do, 02.08.2012,<br />
12.30 - 14.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 16,30<br />
Für Kinder von 8 - 13 Jahren<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9655S<br />
Anja Wolf<br />
Mi, 27.06 - Do, 28.06.2012,<br />
14.00 - 15.30 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 16,30<br />
Für Kinder von 8 - 13 Jahren<br />
Mit verbindlicher Anmeldung.<br />
9665S<br />
Anja Wolf<br />
Mi, 01.08 - Do, 02.08.2012,<br />
14.00 - 15.30 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 16,30<br />
37
Reiten auf dem Ponyhof<br />
- für Kinder ab 5 Jahren -<br />
In diesem Schnupperkurs können<br />
Kinder erfahren, wie die Ponys in ihrem<br />
„Zuhause“ leben <strong>und</strong> wie man mit<br />
dem Pony richtig umgeht, im Theoretischen<br />
wie im Praktischen. Es wird<br />
das Verhalten der Ponys beobachtet<br />
<strong>und</strong> erklärt. Auch das Streicheln,<br />
Putzen <strong>und</strong> Kuscheln kommt nicht zu<br />
kurz. Aber am schönsten ist es auf<br />
dem Rücken der Pferde! Bitte feste<br />
Schuhe anziehen <strong>und</strong> einen Helm<br />
mitbringen.<br />
9071T<br />
Marina Wähling<br />
Mo, 02.07 - Do, 05.07.2012,<br />
10.30 - 12.30 Uhr, 4 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen,<br />
Treffpunkt: Susys Reitschule,<br />
Hörnweg 40, Tornesch<br />
Gebühr: EUR 36,30<br />
9072T<br />
Marina Wähling<br />
Mo, 16.07 - Do, 19.07.2012,<br />
10.30 - 12.30 Uhr, 4 Termine<br />
VHS Tornesch-Uetersen,<br />
Treffpunkt: Susys Reitschule,<br />
Hörnweg 40, Tornesch<br />
Gebühr: EUR 36,30<br />
Die Tiere sind los!<br />
Für Kinder ab 6 Jahren<br />
Gemeinsam wollen wir in Planten<br />
un Blomen in Hamburg den Tieren<br />
auf die Spur kommen. Vom Pony bis<br />
zur Blattlaus rätseln wir uns durch<br />
Tierspuren <strong>und</strong> Futterstellen. Wir<br />
zeichnen, kneten, sammeln <strong>und</strong> spielen<br />
uns durch die große Hamburger<br />
Parkanlage. Wetterfeste Kleidung <strong>und</strong><br />
Proviant sollten mitgebracht werden.<br />
8550E<br />
Claudia König<br />
Di, 17.07 - Mi, 18.07.2012,<br />
11.00 - 13.00 Uhr, 2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Treffpunkt: U-Bahn<br />
Stephansplatz, Eingang Planten <strong>und</strong><br />
Blomen, Hamburg<br />
Gebühr: EUR 16,00<br />
38<br />
Spezial <strong>und</strong> mehr: Junge VHS<br />
374291_R_K_by_Martin Treide-Heuser_pixelio.de<br />
Nähkurs für Kinder <strong>und</strong><br />
Jugendliche ab 10 Jahre<br />
Wenn du etwas nach deinen Vorstellungen<br />
nähen <strong>und</strong> den Umgang mit<br />
einer Nähmaschine ausprobieren<br />
möchtest, bist du in diesem Kurs genau<br />
richtig. Unter meiner Anleitung<br />
kannst du lernen, eine Nähmaschine<br />
zu benutzen <strong>und</strong> zu beherrschen. Bei<br />
der Vorbesprechung werden wir die<br />
erforderlichen Materialien zusammenstellen,<br />
die für die Kurstage benötigt<br />
werden. Mit meiner Hilfe wirst du<br />
dann etwas nach deiner Vorstellung<br />
an der Nähmaschine fertigen. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich. Ich<br />
freue mich auf dich.<br />
9073T<br />
Renate Hilmer<br />
Vorbesprechung: Di. 19.06.2012,<br />
17.00 - 18.00 Uhr<br />
Di, 26.06 - Do, 28.06.2012,<br />
09.30 - 12.00 Uhr<br />
3 Kurstermine<br />
VHS Tornesch-Uetersen, VHS,<br />
Tornescher Hof 2, Raum 04<br />
Gebühr: EUR 28,30<br />
Blütenzauber –<br />
Herstellung von Blüten<br />
aus Ton, Draht, Marzipan<br />
<strong>und</strong> Papier<br />
Für Kinder ab 6 Jahren<br />
Wir wollen den Zauber der Blüten<br />
entdecken <strong>und</strong> selbst Blüten „zaubern“.<br />
Der Rosengarten in Planten un<br />
Blomen gibt uns Gelegenheit die Blüten<br />
in der Natur zu beobachten <strong>und</strong><br />
zu zeichnen. Im Museum finden wir<br />
zahlreiche Blüten auf Objekten der<br />
verschiedensten Sammlungen. Wenn<br />
wir genügend Material gesammelt<br />
haben auf unserer Entdeckungstour,<br />
werden wir selbst Blüten aus den verschiedenen<br />
Materialien gestalten.<br />
440166_original_R_by_Heike Dreisbach_pixelio.de.jpg<br />
8551E<br />
Claudia König<br />
Di, 24.07 - Mi, 25.07.2012,<br />
11.00 - 13.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Elmshorn, Treffpunkt: U-Bahn<br />
Stephansplatz, Eingang Planten <strong>und</strong><br />
Blomen, Hamburg<br />
Gebühr: EUR 16,00<br />
Musikalische Sommerreise<br />
für Kids<br />
von 3 bis 6 Jahren<br />
Ein Vo-gel woll-te Hoch-zeit ma-chen<br />
….. Kennt Ihr das Lied? Wisst Ihr,<br />
warum die Fische froh sind <strong>und</strong> der<br />
Frosch am Ufer sitzt <strong>und</strong> so macht?<br />
Was macht der Klapperstorch mit<br />
seinem Schnabel? Wir spielen mit<br />
Instrumenten, tanzen <strong>und</strong> singen!<br />
Bitte bringt gute Laune mit, wir werden<br />
Spaß haben!<br />
Es besteht die Möglichkeit zu einem Informationsgespräch<br />
über musikalische<br />
Früherziehung an der VHS Bönningstedt<br />
mit der Dozentin in der jeweiligen<br />
Viertelst<strong>und</strong>e nach den Kursen.<br />
20801B<br />
Gabriele Hennig<br />
Do, 09.08.2012, 15.00 - 15.45 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 6,90<br />
20802B<br />
Gabriele Hennig<br />
Do, 09.08.2012, 16.15 - 17.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Bönningstedt, Bönningstedt,<br />
Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25<br />
Gebühr: EUR 6,90<br />
402888_original_R_by_Rike_pixelio.de.jpg
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Kursbezeichnungen zusätzlich<br />
mit den Anfangsbuchstaben der veranstaltenden<br />
Volkshochschule gekennzeichnet sind<br />
(z.B. findet der Kurs 9113T in Tornesch statt).<br />
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung direkt an die veranstaltende<br />
Volkshochschule, benutzen Sie hierfür die Anmeldeformulare<br />
(vorbereitet für Fensterbriefumschlag DIN lang).<br />
Die jeweilige Adresse finden Sie auf der Seite 3.<br />
Eine Anmeldung ist ebenfalls per Telefax <strong>und</strong>/oder E-Mail<br />
möglich.<br />
�<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der Abbuchung der<br />
Kursgebühr bin ich einverstanden.<br />
Geldinstitut/Bank<br />
BLZ Kontonummer<br />
evtl. anderer Kontoinhaber Unterschrift Kontoinhaber<br />
Volkshochschule<br />
der Stadt Pinneberg e.V.<br />
Am Rathaus 3<br />
VHS .............................................................................<br />
Straße .........................................................................<br />
25421 Pinneberg<br />
PLZ/Ort .......................................................................<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der Abbuchung der<br />
Kursgebühr bin ich einverstanden.<br />
Geldinstitut/Bank<br />
BLZ Kontonummer<br />
evtl. anderer Kontoinhaber Unterschrift Kontoinhaber<br />
Volkshochschule<br />
der Stadt Pinneberg e.V.<br />
Am Rathaus 3<br />
VHS .............................................................................<br />
Straße .........................................................................<br />
25421 Pinneberg<br />
PLZ/Ort .......................................................................<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten<br />
Allgemeinen Geschäftsbedingungen an <strong>und</strong> melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Name Vorname<br />
Straße PLZ/Wohnort<br />
Telefon privat Telefon dienstlich<br />
Telefax E-Mail<br />
weiblich<br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen<br />
<strong>und</strong> nicht am Abbuchungsverfahren<br />
teilnehmen.<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten<br />
Allgemeinen Geschäftsbedingungen an <strong>und</strong> melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
Name Vorname<br />
Straße PLZ/Wohnort<br />
Telefon privat Telefon dienstlich<br />
Telefax E-Mail<br />
weiblich<br />
männlich<br />
männlich<br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen<br />
<strong>und</strong> nicht am Abbuchungsverfahren<br />
teilnehmen.<br />
Anmeldung<br />
Bei einigen Volkshochschulen können Sie sich auch telefonisch<br />
<strong>und</strong>/oder ONLINE über die Internetseite anmelden.<br />
Möchten Sie Kurse bei mehreren Volkshochschulen belegen,<br />
benötigt jede Volkshochschule aus organisatorischen Gründen<br />
eine eigene Anmeldung.<br />
Benötigen Sie weitere Anmeldeformulare, schicken wir Ihnen<br />
gern ein weiteres Programmheft zu oder Sie kopieren sich<br />
bitte die Blanko-Formulare.<br />
Gr<strong>und</strong>lage Ihrer Anmeldung sind die Anmelde- <strong>und</strong> Geschäftsbedingungen<br />
der Volkshochschule, die als Veranstalter<br />
fungiert.<br />
Unterschrift Teilnehmer/-in<br />
Unterschrift Teilnehmer/-in<br />
39<br />
�<br />
�