September Magazin meine gesundheit 2020

Blutzirkulation.
Hoch konzentrierte, wertvolle Wirkstoffe
pflegen, schützen und befeuchten die
Haut am ganzen Körper. Die Remederm
Produkte sind optimal verträglich und
auch ohne Parfum erhältlich.
Von Dermatologen empfohlen.
MADE IN SWITZERLAND
Remederm. Intensivpflege
für sehr trockene Haut.
SCHÜTZT UND BEFEUCHTET WIRKUNGSVOLL
GESCHENK
Remederm Gesichtscreme
(15 ml), Wert CHF 11.05
zu jedem Remederm Produkt
(solange Vorrat reicht)
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Reich an wasserbindenden Polysacchariden
100 % natürlicher Extrakt aus
Bio-Feigenkaktus
* Herstellverfahren zum europäischen Patent angemeldet.
NEU
> Bluthochdruck – die Folgen
Langfristig erhöhte Blutdruckwerte können Organe wie
das Herz, die Nieren, aber auch die Gefässe schädigen. Am
häufigsten führt chronischer Bluthochdruck zu einer
Arterienverkalkung. Mit steigendem Alter ist dies zwar
ein natürlicher Prozess, aber Bluthochdruck beschleunigt
ihn. Durch die forcierte Arterienverkalkung steigt
auch das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts.
Zudem wird der Herzmuskel über die Jahre geschwächt,
wenn er fortwährend gegen einen hohen Druck anpumpen
muss. Eine Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz)
ist die Folge.
Blutdruck natürlich behandeln
Eine leichte Hypertonie kann neben den Veränderungen
des Lebensstils (z. B. Rauchstopp, mehr Bewegung,
Gewicht reduzieren) auch mit natürlichen Mitteln behandelt
werden. In der Pflanzenwelt finden sich verschiedene
Heilkräuter, die zur unterstützenden Behandlung
von leichter bis mittlerer Hypertonie eingesetzt
werden können.
Der Weissdorn wirkt regulierend und ausgleichend auf
die Herztätigkeit und den Blutdruck. Er verbessert die
Durchblutung der Herzkranzgefässe und stärkt das Herz.
Die Inhaltsstoffe des Knoblauchs können die Blutfettwerte
senken. Das wirkt der Arteriosklerose entgegen, das
Blut kann wieder besser fliessen, der Blutdruck sinkt.
Auch die Mistel wird bereits seit über 2000 Jahren arzneilich
genutzt. In der alten Volksheilkunde hat diese Heilpflanze
einen festen Platz bei der Behandlung von leicht
erhöhtem Blutdruck. Bereits Pfarrer Kneipp lobte die
Mistel als Mittel bei allerlei Störungen im Blutkreislauf.
Rauwolfia kommt primär als spagyrisches Heilmittel
zum Einsatz und hat eine regulierende Wirkung auf die
Blutgefässe. Dadurch kann sich auch der Blutdruck normalisieren.
Patienten, deren Blutdruck empfindlich auf Stress reagiert,
profitieren auch von der entspannenden Wirkung
von Taigawurzel, Melisse, Baldrian und Passionsblume.
Ist niedriger Blutdruck gesund?
Ein langfristig niedriger Blutdruck ist eigentlich keine
Erkrankung, denn das Gefässsystem wird nicht überlastet
und leidet nicht mit. Allerdings kann niedriger Blutdruck
lästige Nebenerscheinungen haben wie Schwindel,
Schwarzwerden vor den Augen, Trägheitsgefühle
und häufiges Frieren. Dem kann man mit Wechselduschen,
Kneippanwendungen und Bewegung an der
frischen Luft entgegenwirken. Die Pflanzenwelt hält mit
Rosmarin eine ganz grosse Heilpflanze für niedrigen
Blutdruck bereit. Rosmarin wird geschätzt wegen seiner
anregenden, belebenden und stärkenden Wirkung. Gerade
bei eher niederem Blutdruck, begleitet von leichtem
Schwindel und Müdigkeit, kann der Rosmarin eine
positive Wirkung zeigen.
Ob es um Hirn und Gedächtnisleistung, um Blutdruck
oder einfach ganz allgemein um ein gesundes Gefässsystem
geht: Über die eigene Lebensweise hat man den
Schlüssel zu einer optimalen Zirkulation selber in der
Hand und kann bei leichten Beschwerden oder zur unterstützenden
Therapie auf die Kraft der Pflanzen zurückgreifen.
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