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2 Aus der Forschung Laserakupunktur wirkt stimmungsaufhellend Eine Studie der Monesh University in Victoria, Australien, untersuchte, ob sich mit Laserakupunktur die Symptome einer Depression lindern lassen. 30 Patienten, die aufgrund einer depressiven Erkrankung in Behandlung waren, nahmen an der Untersuchung teil. Für die Studie wurden die Betroffenen in zwei Gruppen eingeteilt: Bei der ersten wurden vier Wochen lang zweimal und anschließend weitere vier Wochen einmal wöchentlich bestimmte Akupunkturpunkte mit Softlaserstrahlen angeregt. Die Kontrollgruppe dagegen wurde ebenso lang mit inaktiven, also mit so genannten Placebo-Laserstrahlen behandelt. Zur Beurteilung des Behandlungserfolgs wurde ein spezieller, von Wissenschaftlern erstellter Index verwendet, anhand dessen sich der Schweregrad einer Depression einstufen lässt. Überprüft wurde zu Beginn der Behandlung, dann nach vier bzw. acht Wochen sowie vier und zwölf Wochen nach Ende der Studie. Das Ergebnis macht Mut: Unmittelbar nach Behandlungsende war der Schweregrad der depressiven Erkrankung in der Lasergruppe um 16,1 Prozentpunkte, in der Placebogruppe dagegen nur um 6,8 Prozentpunkte gefallen. Dieser deutliche Unterschied bestand auch noch zwölf Wochen nach Abschluss der Akupunkturbehandlung. Akupunktur bewahrt vor Gallenblasen-Operation Wenn die Gallenblase sich zu langsam entleert, bezeichnen Mediziner dies als Gallenblasen-Dyskinesie. Das Leiden macht sich vor allem durch starke Schmerzen bemerkbar. Meist wird zur Behandlung die Gallenblase operativ entfernt. Eine Studie der University of Puerto Rico School of Medicine ging daher der Frage nach, ob Linderung auch ohne einen solchen chirurgischen Eingriff möglich ist und eine Akupunkturbehandlung den Betroffenen helfen kann. Die zarten Nadeln erwiesen sich als erfolgreich: Die Teilnehmer der Studie – Jugendliche mit einem Durchschnittsalter von 16 Jahren, die an Gallenblasen-Dyskinesie litten – wurden einmal pro Woche und insgesamt durchschnittlich fünfmal akupunktiert. Bei allen normalisierte sich schon nach der ersten oder zweiten Behandlung die Gallenblasenfunk- tion spürbar, nach maximal sieben Nadelungen waren alle Jugendlichen symptomfrei. Besonders erfreulich war, dass bei einer Kontrolluntersuchung zwei Jahre später immerhin noch 80 Prozent der Patienten angaben, keinerlei Beschwerden mehr zu haben. Hilfe für Zuckerkranke Inhalt Seite Aus der Forschung 2 Frauenleiden 3 Im Wechselbad der Hormone Akupressur 6 Heilen mit Fingerspitzengefühl Würgereflex 7 Kleine Nadel – große Wirkung Die letzte Seite 8 Fotos: Fotos: www.natureasart.de / Hartmut Thorbeck (Titel), DAK/Wigger (3), AOK-Mediendienst (7), dieBlen.de (8) Herzinfarkt vorbeugen mit Tai Chi Das ermutigende Ergebnis einer kleinen Studie der University of Maryland, USA, lässt den Schluss zu, dass die chinesische Heilgymnastik Tai Chi einige Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt günstig beeinflusst. An der Studie nahmen Patienten teil, die an einem so genannten metabolischen Syndrom litten, einer gefährlichen Stoffwechselerkrankung, die mit Bluthochdruck, erhöhten Blutfett- und Blutzuckerwerten sowie oft erheblichem Übergewicht einhergeht. All diese Faktoren schädigen auf Dauer die Blutgefäße und können deshalb zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Im Rahmen der Untersuchung übten die Patienten drei Monate lang regelmäßig Tai Chi und wurden am Ende mit mehr Wohlbefinden belohnt: Der Blutdruck sank, Körpergewicht und Taillenumfang gingen deutlich zurück – eine wichtige Entlastung für Arterien und andere Blutgefäße. Akupunktur hat einen positiven Einfluss auf den häufig mit Diabetes einhergehenden Juckreiz, wie eine aktuelle taiwanesische Studie zeigte. Die Forscher wollten wissen, ob die chinesischen Nadeln dieses belastende Begleitsymptom der Zuckerkrankheit lindern können. Sie untersuchten zwei Gruppen mit je 20 Patienten. Die erste Gruppe erhielt einen Monat lang dreimal wöchentlich Nadeln an klassischen Akupunkturpunkten, die Kontrollgruppe wurde ebenso oft an beliebigen Körperpunkten, also nur zum Schein akupunktiert. Sowohl unmittelbar am Ende der Studie, als auch bei einer Nachuntersuchung drei Monate später berichteten die Patienten der ersten Gruppe, der Juckreiz habe deutlich nachgelassen, die Patienten der Kontrollgruppe konnten dagegen keine Veränderung feststellen. Akupunkturmagazin 4. Quartal 2006
Frauenleiden Im Wechselbad der Hormone Sie sind eine Welt für sich und noch immer konnte die Medizin sie nicht völlig enträtseln: die weiblichen Hormone. Schon kleine Schwankungen können massive Auswirkungen haben. Besonders vor und während der Regel, in den Wechseljahren und in der Pubertät können die Hormone ganz schön Unruhe stiften – doch Vorsicht mit Medikamenten und Hormonpräparaten! Sanfter reguliert die Akupunktur die weiblichen Hormone, ohne in deren sensibles Zusammenspiel einzugreifen. Ein normaler Tag in der Praxis einer Hamburger Gynäkologin. Fünf Frauen sitzen im Wartezimmer, darunter die 27-jährige Goldschmiedin Lisa M., die 34-jährige Frisöse Anna V. und Karin S., 51, Hausfrau und Mutter von zwei Kindern. So unterschiedlich die Frauen sind, der Anlass, der sie an diesem Nachmittag in die Praxis führt, ist der Gleiche: Ihre Hormone scheinen verrückt zu spielen. „Mein Zyklus ist völlig aus dem Ruder!“,erzählt Lisa M.„Mal dauert er nur 23 Tage,dann 33. Ich kann mich gar nicht mehr darauf einstellen! Vielleicht hat es damit zu tun,dass mit meinem Freund Schluss ist? Jedenfalls geht es mit meiner Regel seitdem drunter und drüber!“ Über unregelmäßige Blutungen kann sich Anna V. nicht beklagen. Im Gegenteil: „Nach meiner Peri- Akupunkturmagazin 4. Quartal 2006 ode kann ich die Uhr stellen!“, scherzt die Frisöse. Ebenso pünktlich stellen sich aber auch die Beschwerden ein, die Anna V. wie rund ein Drittel aller Frauen jeden Monat aufs Neue plagen: Anna V. leidet am prämenstruellen Syndrom, kurz PMS, das erst in der zweiten Zyklushälfte nach dem Eisprung auftritt und dessen Ursache die Medizin bislang noch immer nicht kennt.„Nach dem Eisprung“, sagt Anna V.,„ist bei mir nichts wie vorher:Meine Brüste schwellen an, mein Bauch ist aufgedunsen, oft kriege ich auch noch Pickel. Und außerdem habe ich einen beängstigenden Appetit!“ Die Beschwerden der Tage vor den Tagen gehen vermutlich auf ein Ungleichgewicht der Hormone zurück, wie dies auf ganz andere Weise auch beim klimakterischen Syndrom der Fall ist, den mit den Wechseljahren verbundenen Leiden. Karin S. kann ein Lied davon singen: „Seit kurzem habe ich Hitzewallungen und Frauenleiden Schweißausbrüche!“, klagt die 51- Jährige. „Die überfallen mich aus heiterem Himmel. Ich schlafe schlecht, bin andauernd erschöpft und meine Blutungen sind viel schwächer als früher und kommen, wann sie wollen!“ Die Regel hält sich nicht immer an die Regeln Was Lisa,Anna und Karin zu schaffen macht,ist die enorme Wirkung der Sexualhormone, biochemischer Substanzen,die nur in kleinsten Mengen im Körper produziert werden und die den weiblichen Zyklus, das körperliche Befinden und die sexuelle Lust bestimmen. Die wichtigen Zyklushormone Östrogen, Progesteron, FSH und LH (s. Kasten) werden in den Eierstöcken bzw. der Hypophyse gebildet, der Hirnanhangdrüse im Zwischenhirn, die auch die Funktion der Eierstöcke steuert. Stress, Extremsport, radikale Diäten sowie starkes Unter- oder Übergewicht können den sensiblen und hochkomplizierten Regelkreis der Hormone durcheinander bringen.Der Körper reagiert darauf prompt: Das Allgemeinbefinden leidet, die Monatsblutung gerät aus dem Takt, der Eisprung kommt zu früh, zu spät oder gar nicht.Letzteres tritt gerade bei jungen Mädchen und älteren Frauen gehäuft auf,deren Hormonsystem noch nicht oder nicht mehr stabil ist.Die Folge sind Zyklusstörungen: zu lange, mehr als 35 Tage dauernde Zyklen, die Mediziner als Oligomenorrhö bezeichnen, oder stark 3
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